revista ABY

abi234

B Y ' S S T O R Y

A B I G A I L T O R R E S M Á R Q U E Z

A


Í N D I C E

9

02

6

2 - 5 A U T O B I O G R A F Í A

6 - 8 U N V I A J E A L I N T E R I O R

9 E S C U D O D E A R M A S

1 0 - 1 2 M I E N C U E N T R O C O N M I G O

1 3 - 1 6 M E N T E I N D O M A B L E

1 7 - 1 8 P R Í N C I P E D E L A S M A R E A S

1 9 - 2 7 P R O Y E C T O S O C I A L

2 8 A U T O E V A L U A C I Ó N


N O T A

La revista Aby's Story fue creada el 30/junio/2017 por Abigail Torres Márquez tuvo

como misión dar a conocer acerca de su vida personal y profesional. La revista

surge en un momento donde se tomaron decisiones fuertes e importantes en la

vida personal de ella, en donde hubo un momento en su vida que genero un

cambio en la infancia de Abigail. Por esa razón su personalidad ha sido moldeada

por esos acontecimientos durante su crecimiento y desarrollo.

E D I T O R I A L

La revista habla también acerca de las problemáticas que enfrenta la sociedad hoy

en día, de igual manera la enseñanza de los valores y ética están cada vez

dejando de ser importantes para las personas y por ese motivo existen problemas

sociales, por mencionar algunos como, la desigualdad de genero,acoso,violencia

familiar, etc.

Esta revista también trata de dar conciencia,reflexionar y mejorar la mentalidad de

la autor.

Un ejemplo que menciona la revista en un ensayo, se trata de como las personas

actúan, reflejan sus hábitos,emociones y de la manera en la que enfrentan su

propia realidad; se analizan también, unas preguntas de las películas que fueron

vistas durante el transcurso de clases.

A

También se da a conocer el árbol genealógico de la autor desde sus raíces.

Se encontrara contenido acerca del aprendizaje que ha adquirido durante las

sesiones en clase.

Finalmente la revista contiene

B

un proyecto social, el cual se enfoca en la nutrición

de los niños escolares que hoy en día es un problema en México, ya que hay una

gran malnutrición

1

Y


e l l a m ó A b i g a i l T o r r e s M á r q u e z , n a c í

M

l 1 9 d e f e b r e r o d e l 1 9 9 6 e n T o r r e ó n ,

e

o a h u i l a M é x i c o . E s t u d i o e n l a

C

b e r o a m e r i c a n a d e T o r r e ó n l a c a r r e r a

I

e N u t r i c i ó n y C i e n c i a d e l o s

d

l i m e n t o s . M e v e o a m i m i s m a c o m o

A

n a p e r s o n a c a p a z d e c u m p l i r c o n s u s

u

u e ñ o s , s i n i m p o r t a r l e a h o r a l o q u e l o s

s

e m á s d i g a n , u n p o c o t í m i d a e

d

n t r o v e r t i d a p e r o v a l i e n t e , s a t i s f e c h a y

i

e l i z c o n s u v i d a a p e s a r d e q u e h e

f

n f r e n t a d o m u c h a s s i t u a c i o n e s

e

i f í c i l e s e n l a v i d a ; a u n q u e a v e c e s

d

c t u ó c o n m i e d o p e r o s i e m p r e h a y

a

e n t e q u e m e m o t i v a a s a l i r a d e l a n t e y

g

n u n c a d a r m e p o r v e n c i d a . M i s

a

c t i v i d a d e s f a v o r i t a s y u n a d e l a s

a

o s a s q u e m e e n c a n t a h a c e r e s e l

c

j e r c i c i o , s o b r e t o d o e l c r o s s f i t q u e a l

e

m p e z a r a p r a c t i c a r l o , f u e u n a d e l a s

e

n s t r u c t o r d e c r o s s f i t ; b a i l a r y c a n t a r

i

a m b i é n h a n s i d o s i e m p r e m i s h o b b i e s

t

a v o r i t o s y e n l o q u e m e c o n s i d e r o q u e

f

o y b u e n a .

s

2

A U T O B I O G R A F Í A

P O R : A B I G A I L T O R R E S M Á R Q U E Z

e n g o d o s p a d r e s , m i m a d r e s e

T

l a m a J u l i e t a M á r q u e z S i l v a , t i e n e

l

4 a ñ o s . E l l a e s a m a d e c a s a , p e r o

4

e d e d i c a b a a t r a b a j a r c o n m i p a p a

s

n s u e m p r e s a c o m o g e s t o r a

e

u r í d i c a ; l a c o n s i d e r o u n a p e r s o n a

j

u y v a l i e n t e , d e c i d i d a , a s e r t i v a ,

m

s t r i c t a , p e r o s o b r e t o d o s i e m p r e

e

c t u ó c o m o m a d r e y p a d r e p a r a m i

a

e r m a n o y p a r a m í y a q u e e l l o s

h

o s e s t á n d i v o r c i a d o s . E s u n a

d

e r s o n a q u e c u m p l e l o q u e s e

p

r o p o n e y q u e d a r í a l a v i d a p o r m í

p

m i h e r m a n o . M i p a d r e , s e l l a m a

y

o r g e T o r r e s F e r n á n d e z , t i e n e

J

a r i a s s u c u r s a l e s f i n a n c i e r a s

v

l a m a d a C O N F Í A e n d i s t i n t a s

l

a r t e s d e M é x i c o , t i e n e 5 5 a ñ o s . L o

p

o s a s q u e m á s m e l l a m ó l a a t e n c i ó n ;

c

h í c o n o c í a m i n o v i o a c t u a l , é l e s m i

a

o n s i d e r o u n a p e r s o n a f r í a p e r o

c

u y t r a b a j a d o r , n o l e t i e n e m i e d o

m

i n i c i a r c o s a s n u e v a s , t o d o l o q u e

a

e l e o c u r r e l o l l e v a a c a b o , c o n

s

n a a u t o e s t i m a m u y a l t a ,

u

o m i n a n t e p e r o s e p r e o c u p a p o r e l

d

b i e n e s t a r d e t o d o s s u s h i j o s .


o r u l t i m o t e n g o 6 h e r m a n o s , l o c u a l 5

P

e e l l o s s o n m e d i o s h e r m a n o s ; 1 m u j e r

d

5 h o m b r e s p o r p a r t e d e m i p a p a . Y o

y

i v o c o n m i h e r m a n o p o r p a r t e d e m i

v

a m a y p a p a , q u i e n s e l l a m a J u l i o y m i

m

a m a . L a r e l a c i ó n q u e t e n g o c o n l a

m

a m i l i a p o r p a r t e d e m i p a p a n o e s m u y

f

ó l i d a , e s d e c i r n o t e n g o m u c h o

s

o n t a c t o c o n e l l o s , i n c l u y e n d o a m i

c

a p a . D e l o c o n t r a r i o , c o n l a f a m i l i a d e

p

i m a m a m e i d e n t i f i c o m u c h o y l l e v o

m

o n e l l a u n a m u y b u e n a r e l a c i ó n , m e

c

o t u v e u n a i n f a n c i a e n c i e r t a p a r t e

Y

o n i t a p o r q u e m e a c u e r d o c u a n d o

b

e n i a 7 , 1 0 a ñ o s d e t o d o s a q u e l l o s

t

i a j e s q u e h a c í a c o n m i f a m i l i a ,

v

i a j á b a m o s a l u g a r e s c o m o D i s n e y

v

o r l d , D e n v e r C o l o r a d o , p l a y a s , e r a l o

W

u e m á s d i s f r u t a b a . S o n u n o d e l o s

q

e c u e r d o s q u e n o s e m e o l v i d a r a n , e l

r

a b e r c o n o c i d o l a n i e v e e n D e n v e r

h

o l o r a d o ; p e r o a l a v e z t u v e u n a

C

n f a n c i a t r i s t e y a q u e c u a n d o e s t a b a e n

i

r i m a r i a s u f r í d e b u l l y i n g e n e l C o l e g i o

p

s p a l d a y s o l o e s t á n a h í c u a n d o l o

e

e c e s i t a n .

n

3

f u e a h í c u a n d o e m p e c é a t e n e r

y

r o b l e m a s m e n t a l e s y e m o c i o n a l e s

p

a s t a e l p u n t o d e s u f r i r t r a s t o r n o s

h

l i m e n t i c i o s c u a n d o e s t a b a e n

a

e c u n d a r i a ; e s e s e r á u n o d e l o s

s

e c u e r d o s m á s t r i s t e s q u e j a m á s

r

l v i d a r e ; p e r o g r a c i a s a D i o s p u d e

o

u p e r a r e s e p r o b l e m a y s e p u e d e

s

e c i r q u e h a s i d o u n o d e l o s r e t o s

d

á s d i f í c i l e s q u e h e t e n i d o q u e

m

n f r e n t a r . U n a d e l a s p e r s o n a s q u e

e

á s m e m o t i v a r o n y q u e s i g u e n

m

g u s t a m u c h o l a c o n v i v e n c i a c o n e l l o s .

a c i é n d o l o , e s m i n o v i o q u e n u n c a

h

e j a q u e a g a c h e l a c a b e z a n i e n l o s

d

o m e n t o s m á s d i f í c i l e s . P a r a m í ,

m

s o e s l o m á s e x t r a o r d i n a r i o q u e

e

a n h e c h o p o r m í , n o d e j a r m e s o l a

h

i e n l o s p e o r e s m o m e n t o s , s i e m p r e

n

s t á a h í p a r a t o d o l o q u e n e c e s i t e y

e

s o e s m u c h o p a r a m í p o r q u e e n l a

e

c t u a l i d a d m u c h o s d e l o s q u e s e

a

o n s i d e r a n a m i g o s t e d a n l a

c

A m e r i c a n o d e T o r r e ó n ,


e r s o n a s m á s i m p o r t a n t e s e n l a

p

i d a q u e e s t á n c o n m i g o .

v

n m i s d i s t i n t a s á r e a s d e l a v i d a ,

E

o m e s i e n t o m u y s a t i s f e c h a

n

c t u a l m e n t e t i e n e c á n c e r , u n a

A

n f e r m e d a d q u e e s t á m u y

e

m o c i o n a l m e n t e n i m e n t a l m e n t e

e

o r q u e s o y u n a p e r s o n a c o n u n a

p

v a n z a d a y a p e s a r d e e s o , n u n c a

a

e r i n d e y s i g u e l u c h a n d o p o r s u

s

u t o e s t i m a b a j a y e s o c o n s i d e r o

a

u e e s u n o d e m i s d e f e c t o s m á s

q

i d a ; p a r a m í e s a s o n u n a d e l a s

v

o s a s q u e u n o t i e n e q u e v a l o r a r y

c

r a n d e s , s e r i n s e g u r a . E s u n o d e

g

o s a s p e c t o s q u e m e n o s m e

l

p r o v e c h a r c a d a o p o r t u n i d a d c o n

a

a f a m i l i a p o r q u e n u n c a s e s a b e

l

u s t a d e m í y l o e s t o y

g

r a b a j a n d o p a r a y a n o s e n t i r m e

t

c u á n d o s e i r á n .

e e s a m a n e r a . E n m i s r e l a c i o n e s

d

n t e r p e r s o n a l e s , n o s o y u n a

i

e n t r o d e 5 o 1 0 a ñ o s , m e v e o

D

e n i e n d o u n a c a r r e r a e x i t o s a

t

e r s o n a m u y s o c i a l p e r o

p

o n s i d e r o q u e t e n g o a l a s

c

o m o n u t r i ó l o g a , a u n q u e m u c h a s

c

e c e s d i g a n q u e c o n e s a c a r r e r a

v

e r s o n a s n e c e s a r i a s p a r a

p

o c i a l i z a r m e . M e e n f o c o m u c h o

s

o t e n d r é m u c h a s o p o r t u n i d a d e s

n

e r o e s l o q u e m á s m e g u s t a , h e

p

n m i c a r r e r a , m i n o v i o y m i

e

a m i l i a y p a r a m í s o n l a s

f

p r e n d i d o m u c h o y s é q u e l o

a

o d r e l o g r a r . T a m b i é n m e v e o

p

a s a d a y c o n h i j o s ; t e n e r u n a

c

a m i l i a f e l i z , m e g u s t a r í a p o n e r

f

s p e c i a l m e n t e m e e n f o c o m u c h o

E

n m i m a d r e , y a q u e e l l a e s u n a

e

n a l b e r g u e p a r a p e r r o s , y a q u e

u

o y f a n á t i c a d e l o s a n i m a l e s y m e

s

e l a s p e r s o n a s q u e m á s a d m i r o

d

o r t a n t a s m a l a s e x p e r i e n c i a s

p

n c a n t a r í a p o d e r h a c e r l o p o s i b l e

e

a r a q u e n o h a y a m á s p e r r o s

p

a l l e j e r o s . P o r u l t i m o p i e n s o q u e

c

l h e c h o d e q u e e s t o y a q u í e n

e

e s t e m u n d o e s p o r u n m o t i v o ,

4

q u e h a p a s a d o e n l a v i d a .


5

r e c i s a m e n t e p a r a e s o , p a r a

p

p o y a r y a y u d a r a l a g e n t e y

a

n i m a l e s q u e m á s l o n e c e s i t a n ;

a

a r a d a r a m o r y d i s f r u t a r c a d a

p

p o r t u n i d a d , c a d a m o m e n t o c o n

o

a g e n t e q u e m á s q u i e r o , p a r a

l

r e p a r a r m e p r o f e s i o n a l m e n t e y

p

e r e x i t o s a . A f i n d e c u e n t a s d e

s

s o s e t r a t a , v i v i r l a v i d a c o n

e

o d a l a i n t e n s i d a d y d i s f r u t a r l a

t

a l m á x i m o .

5


6

UN VIAJE AL

INTERIOR

E L P O D E R D E L A H O R A

Al leer este libro, al principio

me pareció una lectura un

poco confusa, pero al

momento de seguir leyendo

este libro, más adelante

comprendí lo que en cierta

parte quiso decir. Este libro

habla acerca de que cada

momento que pasamos en

nuestra vida tiene un por qué

y una razón. Yo pienso que si

fuimos creados y estamos

aquí, fue por una razón, una

razón que debemos descubrir.

También una de las cosas que

capté fue que hasta que

enfrentamos una situación

fuerte o un problema en

nuestra vida, ahí es donde

valoramos, comprendemos

nuestro alrededor, lo cual es

cierto, como dice el dicho, no

sabes lo que tiene hasta que lo

pierdes. También aprendí que

no deberíamos de ser igual

que otras personas, si no que

tenemos que encontrar

nuestro ser, porque somos

únicos.

Hay un capítulo que me gustó

mucho que tiene una frase que

dice: “Ninguna vida está

completamente libre de dolor

y tristeza”. Esa frase me llamó

la atención porque es verdad,

nunca podremos tener una

vida fuera de dolor y tristeza

y lo único que queda es

aprender a vivir con ello, no

lamentarnos, no decir por qué

a mí, no bloquearnos, todo lo

contrario, superarlo y no

tenerle miedo a nada. Como

dicen, lo que no nos mata, nos

hace fuerte. Muchas veces, el

dolor que sentimos lo crea uno

mismo, muchas veces lo

hacemos inconscientemente.

La mente es un fenómeno muy

fuerte, muy potente que llega

a tener un papel muy

importante en nuestros

sentimientos. De acuerdo al

autor, para dejar de sentir ese

dolor que a veces

frecuentemente sentimos

tenemos que dejar el pasado

atrás, vivir el presente y

esperar al futuro, dejar de

esperar algo que no sabemos

si realmente pasará.

El autor trata de explicar que

debemos siempre de ver el

lado positivo para mejorar

nuestra manera de pensar y

de actuar hacia los demás. El

capítulo seis habla sobre el

cuerpo-dolor, lo cual

brevemente entendí que todo

aquel dolor que llegamos a

sentir tenemos que convertirlo

en energía, para así que

nuestra mente sea fortalecida

y enfocar nuestro dolor en

algo positivo. Eso no quiere

decir que lo ignoremos, sino

que no siempre tengamos que

quejarnos de las situaciones,

ya que como lo menciona el

libro, después de la tormenta

viene la calma.


UN VIAJE AL

INTERIOR

E L P O D E R D E L A H O R A

Hay una parte en especial que

me dejó mucho pensando y

habla sobre el miedo, el miedo

es un sentimiento tan fuerte

que a veces hace que nos

rindamos sin siquiera

intentarlo. No sabemos qué

pasará y por temor a lo que

pase, muchas veces lo que

esperamos a hacer no lo

hacemos, y nos negamos a

intentarlo, porque el miedo de

saber si pasará algo malo o el

simple hecho de no saber lo

que pasará es más fuerte que

el valor de hacerlo y de ver el

lado positivo. Personalmente,

esto es lo que muchas veces

sucede conmigo y pienso que

el autor tiene mucha razón de

lo que habla, en cierta forma

me abre los ojos y me hace

reflexionar con mi ser interior,

¿porque sucede esto?, ¿qué me

hace sentir y hacer eso? Como

lo mencione anteriormente, es

muy importante no quedarse

estancado en el pasado, en un

pasado que ya no tiene

solución, no se puede

modificar, todo lo contrario,

debemos aprender de ello, nos

hace ser una mejor persona

para el futuro.

El egoísmo, es otro sentimiento

que el autor menciona, un

sentimiento que debemos de

eliminar de nuestra vida para

ser feliz. Muchas veces le

damos importancia a cosas

muy insignificantes, como las

cosas materiales o como

detalles pequeños, pero

nosotros lo convertimos en

algo muy grande. Se necesita

tener una paz interna, para

poder llevarla a cabo en el

ambiente externo y ver la vida

de una manera más sencilla,

disfrutar de la naturaleza y

dejar de hacer los problemas,

que en algunas veces son

insignificancias muy grandes.

El capítulo siete, es un tema

que también me interesó

mucho, el cual habla sobre el

amor, las relaciones adictivas

a las relaciones iluminadas. En

lo personal, yo tengo a mi

pareja y al leer el capítulo me

hizo pensar si en verdad es

amor o estoy simplemente con

esa persona para no sentirme

sola, como se menciona, el

amor no tiene opuesto y si lo

tiene no es amor.

Personalmente pienso que las

personas que sostienen una

relación hoy en día, lo tienen

por cualquier cosa pero menos

por amor; hay que tener

mucho cuidado en no caer en

la dependencia, la felicidad de

una persona no depende de

otra, siento que cuando eso

pasa en situaciones muy

extremas puede ser muy

peligroso tanto para la pareja

como para la persona misma.

Otro punto que sentí que el

libro quiso dar a entender en

cuanto a una relación, es que

no nos estanquemos en

nuestras relaciones pasadas, si

alguna vez nos hicieron daño,

no tenemos que sentir miedo a

esa nueva etapa de nuestra

vida; hay que darnos la

oportunidad de conocer

primero bien a la persona y

pensar si es la adecuada o no

para iniciar una relación.

7


8

UN VIAJE AL

En conclusión, este libro me

pareció muy bonito e

interesante desde principio a

fin, porque abarca toda etapa

de la vida; ayuda a entender

la función de la mente y del

cuerpo y el cómo mejorar

como persona, ver las cosas

desde un punto de vista más

interno y no tanto externo. Lo

que aprendí de este libro fue

que debo dejar que el tiempo

lo diga todo, disfrutar el

momento, vivir el día al día

sin estancarnos en el pasado,

ya que aun estando en el

presente nos puede dañar.

Dejar de esperar el futuro,

pero siempre tener en cuenta

la meta a donde queremos

llegar, llegue o no.

INTERIOR

E L P O D E R D E L A H O R A

Este libro de cierta forma me

ayudó a hacer un viaje interior

y a reflexionar el modo que

estoy llevando mi vida. Es

increíble como al principio del

libro, el autor menciona que

cambió muchas vidas y me

consta, porque me hizo darme

cuenta de muchos aspectos

tanto positivos como

negativos que llevo en mi

vida. Por eso para vivir mejor,

tengo que pensar mejor y ser

mejor persona de la que soy.

No ser egoísta, si no que ver

por los demás, quitarnos ese

rencor y saber perdonar

porque como mencioné, no

sabemos que es lo que podría

pasar mañana.

Sólo queda hacer lo mejor

posible en el presente y

desaparecer todos esos

recuerdos y a esas personas

que no nos dejan vivirlo. .


ESCUDO DE ARMAS

9


10


DE LA

ANÁLISIS

PELÍCULA:

11

MI ENCUENTRO

CONMIGO

En la película, mi encuentro conmigo el personaje principal tenía una

autoestima baja, pero siempre aparentaba ser otra persona por el

mismo hecho que sufrió con su papa y en la escuela. En este

personaje influyeron algunos elementos familiares y sociales hacia

su forma de ser y uno de estos elementos fue que de niño tuvo que

enfrentar a su papa, ya que era una persona muy fría y estricta.

Socialmente, sufría de bullying en la escuela, lo cual hacia que el

personaje fuera una persona cerrada. Una de las cosas que la

película me enseña, es que nuestro niño interior puede hacer que

soñemos en grande y que nunca es demasiado tarde para cumplir

esos sueños. En algunas ocasiones es muy importante revisar los

hechos que nos marcaron en el pasado porque esos hechos pueden

influenciar en nuestro futuro o llegan a afectarnos de alguna manera.

Me acuerdo que mis sueños de niña eran, ser una bailarina de ballet

profesional y el ser modelo. Son una de las cosas que más me

llamaba la intención en esa etapa.


12

Aunque no pude cumplir esos sueños como quería por una u otra

cosa, pero sé que nunca es demasiado tarde para lograr esos sueños.

Personalmente si mi niño interior estuviera presente, le diría que

disfrutara su niñez y que nunca nadie deje que le corte las alas para

realizar sus sueños. Una de las escenas que más me gustó fue

cuando se encuentra con el aviador, sentí una emoción, alegría por

parte de ellos porque en la escena se ve, la emoción que tienen; se

dieron cuenta lo que serían a futuro, que era lo que siempre querían,

manejar un jet.

Uno de los mensajes principales de la película es que nunca hay que

darse por vencido, muchos menos por las cosas que la gente dice;

nunca es demasiado tarde para cumplir los sueños, con esfuerzo y

empeño se puede lograr. Considero que esta película se relaciona

con algunos temas vistos en clase, porque tanto la película como los

temas me ayudan a reflexionar el cómo soy como persona, si estoy

haciendo bien o mal. Finalmente, la película me recuerda a la

relación que tengo con mi papa, que era muy parecido al de la

película. También me conmovió la escena en donde se ve el maltrato

de su papa, me identifique de cierta manera con esta película; y esto

me lleva a la conclusión y reflexión de que a pesar de los malos

momentos que se vivieron en el pasado, eso no tiene por qué

detenerme a hacer lo que me gusta, sino que siempre hay que seguir

adelante.


13


PELÍCULA

ANÁLISIS

INDOMABLE

MENTE

14

MENTE INDOMABLE

Will, (personaje principal) es un joven que tiene problemas psicológicos y

emocionales ya que vivió una infancia muy dura, pero llevaba una vida

rebelde que lo lleva a enfrentar constantes conflictos con la ley. Físicamente

se veía un poco deteriorado y era algo violento. En el transcurso de la

película se ve que tiene cierta depresión y pienso que es por eso el cual, él

actúa de esa manera.

Para Will el resolver los problemas matemáticos era como un refugio para él,

le encantaba todo lo matemático, después de vivir una infancia muy dura, él

se refugiaba en los libros. Era increíble para los profesores el hecho de cómo

resolvía estos problemas tan complejos de una manera muy sencilla.

Yo pienso que además de la inteligencia se necesita ser capaz para llegar al

éxito, tener el valor de enfrentar lo que sea con tal de conseguir el éxito.

También en lo personal, es muy importante el apoyo de la familia. No

siempre se puede relacionar la inteligencia con el éxito porque una persona

puede ser muy inteligente, pero no puede ser capaz de luchar para llegar

muy alto, de lo contrario hoy en día muchas personas desperdician esa

inteligencia en adicciones o en cosas que no los llevaran nada bueno; u otra

persona puede ser inteligente y tener muy buen trabajo, pero muchas veces

se van deteriorando por el exceso de trabajo que tienen para llegar al éxito,

no disfrutan por ejemplo a su familia y eso no los llevara a ningún lado.


15

También pienso que cualquiera puede tener un título, ya sea comprado o no

pero la preparación es lo que te va a llevar lejos y con éxito.

En la película, Will se percibía a sí mismo con mucha fortaleza, ocultaba lo

que realmente sentía y se hacia el fuerte con las personas, era un joven mu

rebelde. Sus amigos lo llamaban genio, algunos de ellos lo envidiaban de

buena y mala manera. Especialmente uno, que lo hizo reflexionar, le dio a

entender el porque estaba en donde esta y él porque estaba trabajando en

ese lugar cuando él podía llegar mucho más lejos con la inteligencia que

tiene.

El profesor quiso llevar a Will con los terapeutas por su comportamiento,

pero los primeros terapeutas que llegaron a conocerlo se rendían rápido

porque no podían con él, decían que estaba muy loco y lo rechazaban.

Mientras el último le tuvo paciencia, aunque al principio tenía cierto

conflicto, el terapeuta supo cómo hablar y relacionarse con él.

Para comunicarse con el joven, se convierte muy buen amigo de Will y

empiezan a platicar de su pasado, tanto el terapeuta le confía sus cosas

como Will también, vieron que su pasado era muy parecido y eso fue lo que

despertó el interés de Will hacia al terapeuta. Yo pienso que el joven no

estaba consciente de todo lo que es capaz de hacer y de lo inteligente que

era, solo hacia lo que más le gustaba a hacer pero creo que nunca imagino

lo mucho que la gente se interesaría por él. También percibí a Will como una

persona que le gustaba tener dominio ante las demás personas para

sentirse seguro, existía una cierta resistencia en sus relaciones laborales,

amorosas, por miedo de que las personas lo dejaran cuando lo conocieran

como era, su pasado.


En la película pienso que el terapeuta solo trataba de hacer que hablara, de que se

sintiera identificado con él. El profesor lo único que quería era llevarlo muy alto, no

le interesaba en si todo lo que había sufrido.

Hay una escena en la que llega un momento en donde no pudo más y empieza a

sacar todo lo que tiene. El terapeuta lo hace cambiar, junto con sus experiencias,

los dos se sintieron mu identificados uno con el otro.

En lo personal, si yo estuviera en la misma situación, me sentiría muy mal por

dentro, porque de nada sirve saber muchas cosas si no soy feliz, si vivo siempre

con el miedo y eso me retendría mucho de las cosas que quiero hacer.

Pienso que el mensaje de la película es, que no debería de retenerme en el pasado,

porque para empezar cambiaria para mal, por ejemplo este joven reflejaba sus

miedos y su tristeza en la rebeldía. Hay que dejar todo atrás, para poder avanzar y

más si se tiene esa capacidad que Will tiene.

Siento que este tipo de actividades ayudan mucho a la actividad y dinámica de la

clase, porque son temas que vemos en clase y eso nos hace mucho reflexionar y a

comprender muchas cosas de la vida y de mi como persona.

Por último, esta película me recuerda a mi papa, porque él esa una persona muy

inteligente pero a

veces esa inteligencia no lo hace disfrutar de muchas cosas ni

de su familia.

Me dio mucha tristeza al final de la película, como el joven estaba tan mal por

dentro, se me hizo un encuentro muy bonito entre el terapeuta y Will.

Lo que el mensaje de la película me invita a que no debo de tenerle miedo al

presente, o al futuro por culpa del pasado que nunca te dejara avanzar si uno se

sigue aferrado a él.

En lo personal esta película me gustó mucho, porque me hace pensar muchas

cosas y es muy interesante ver como muchas de las personas viven esta situación.

No aprovechan las capacidades que tienen por su pasado, si no que los

desperdician entrando en conflicto con la ley como este joven lo hizo. También me

llamó la atención el hecho de cómo una persona puede influir mucho, el terapeuta

se hizo amigo de Will y lo ayudó a superar sus problemas. Me encantó.

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17


PELÍCULA

ANÁLISIS

PRÍNCIPE DE LAS

EL

18

MAREAS

EL PRÍNCIPE DE LAS

MAREAS

Pienso que el mensaje de la película, en lo personal es que debo y es necesario aceptar mi propio pasado haya

sido como haya sido, de perdonar a quienes nos rodean, me hayan lastimado o no, pero el perdón debe de

empezar siempre con uno mismo. Pienso que hace más daño reprimir ese dolor que se lleva guardado.

La película tiene mucha relación con algunos temas que hemos visto en clase, principalmente con las

presentaciones que hicimos de la autoestima, de la inteligencia emocional, de la moral; son temas que va muy

relacionado a las vidas de las autores, en su forma de ser y en las situaciones que cada uno de ellos presenta

día con día.

Yo pienso que cada personaje de la película tiene un desarrollo moral distinto. Por ejemplo, está el personaje

principal que es Tom: cuando era pequeño hacia y dejaba de hacer las cosas que sus padres le decían. Su

padre era un hombre muy estricto y siempre castigaba a sus hijos, por ejemplo a Tom cuando lloraba y es algo

que él lo veía mal; y por eso considero que está en el nivel de la moralidad preconvencional, etapa 1:

obediencia y castigo junto con su hermana Savanah y su madre.

En el caso de la terapeuta, yo pienso que llego al nivel II: la moralidad convencional, sobre todo en la etapa 3:

buenas relaciones interpersonales porque al en el transcurso de las sesiones que tuvo con Tom, surgió al final

una buena comunicación y relación con él, logró que sacará todo ese dolor que por varios años estuvo

guardando.

Por último están los esposos de los personajes principales, la esposa de Tom y el esposo de la terapeuta, el

cual ambos decidieron engañar a sus parejas sin importarles; el cual pienso que se ubican en la etapa 2 de la

moralidad preconvencional.

La película me recordó a muchos momentos de mi pasado que de alguna forma se asemejan a la de Tom y eso

me hizo sentirme de cierta manera identificada con el personaje. Esta película me convoca a quitar todo dolor,

rencor que alguna vez llegaron a causar y seguir adelante, nada tiene porque derrotarme tanto física como

emocionalmente.

Me encantó, en lo personal se me hizo una película fuerte que lamentablemente ese tipo de situaciones por el

que Tom vivió se ven mucho hoy en día. Como lo mencioné, el personaje pasó por momentos que a lo mejor

son inolvidables, pero la terapeuta le hizo entender que a pesar de las personas que le hicieron daño, le causa

más daño guardar ese rencor y reprimir todo ese dolor, que lo disfrazaba de otra manera. Me dejó mucho que

pensar y es verdad que a pesar de lo que se haya vivido, es mejor perdonar y para poder hacerlo hay que

comenzar por perdonarse a uno mismo.


P R O Y E C T O

S O C I A L

O R : A B I G A I L T O R R E S M .

P

A D D I E A Y A L A

S

19


20


PROBLEMA

SOCIAL

el grupo de edad de cinco a catorce años

En

desnutrición crónica es de 7.25% en las

la

urbanas, y la cifra se duplica

poblaciones

las rurales.

en

DESNUTRICIÓN

SOBREPESO Y OBESIDAD

La otra cara de los problemas de nutrición

lo conforma la obesidad infantil, que ha ido

A pesar de los enormes avances que en

general ha experimentado México en los

creciendo de forma alarmante en los

últimos años. Actualmente, México ocupa

últimos años, la desnutrición por un lado

el primer lugar mundial en obesidad

y la obesidad infantil por otro, siguen

infantil.

siendo un problema a solucionar en el

Para los escolares, la prevalencia

combinada de sobrepeso y obesidad

país.

ascendió un promedio del 26% para ambos

sexos, lo cual representa más de 4.1

millones de escolares conviviendo con este

problema.

21


22

OBJETIVO

El objetivo de este proyecto

es mejorar la alimentación

en niños en edad escolar. Lo

que se quiere lograr con este

proyecto es que los papás

puedan ver los beneficios de

una alimentación

balanceada, no sólo para la

salud de los niños, sino que

también vean que puede ser

más económica que lo que

normalmente les dan.


23

METODOLOGÍA

Se diseñará un programa, con

una duración de 1 hora y 15

minutos, en el que se les planea

dar una introducción al plato

del bien comer, las

características de una dieta

adecuada, se les enseñaría

sobre porciones y les

pondríamos algunas

actividades para reforzar dicho

conocimiento.


24


25


26


RESULTADOS

ESPERADOS

Si se implementara la

propuesta del programa, se

esperaría que los padres

hicieran conciencia sobre la

alimentación que llevan a

cabo sus hijos y así

mejoraría el estilo de vida

de los niños y por

consecuencia disminuiría el

gasto económico de los

padres.

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gustó mucho la materia porque

Me

trata principalmente de

se

como persona. Aprendí a

reflexionar

y a darle importancia a las

hacerlo

que realmente importan y eso

cosas

gracias a las lecturas que vimos y

fue

las películas que fue lo que más

a

gustó durante el curso. Lo único

me

mejoraría de la clase, sería

que

más trabajos en donde los

poner

puedan participar,

alumnos

entre sí, pero de ahí en

interactuar

se me hizo muy interesante

fuera

los temas que vimos.

todo

que cumplí con todos los

Considero

en clase (trabajos, tareas,

requisitos

etc.) solo necesito

puntualidad,

en mi participación. Me

mejorar

un 9 de calificación para esta

otorgo

de ARU.

materia

28

AUTOEVALUACIÓN

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