Ethnicities Magazine - Septiembre 2017

Gente - Orígenes -Cultura
ETHNICITIES
www.ethnicitiesmagazine.com
Septiembre - Volumen 15
Fashion Trends
TKS GOD y
Kat’s Collection
Los Sapeurs del Congo
Por Ninna Ottey
Judith
Rapley
Y la pasión de construir vidas

VIVE LA EXPERIENCIA HOTELERA
COMO EN TU HOGAR
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CONTENIDO
ETHNICITIES
Carta Editorial
Por: Licda. Keila Salazar de Moreno
Los Sapeurs del Congo.....................................................................................3
Licda. Ninna Marie Ottey
Políticas públicas, enfoque intercultural y la población
afroperuana...........................................................................................................7
Licda. Ana María Mosquera
Los Afrodescendientes en Panamá.............................................................9
Licdo. Robert Goodrich
Fashion Trends..................................................................................................13
Ethnicities Magazine
3
LOS SAPEURS
DEL CONGO
La velocidad del cambio determinará tus resultados.........................23
Licda. Derissa Simmons
Entrevista a Judith Rapley.............................................................................25
Ethnicities Magazine
Carta a mi pueblo Garífuna...........................................................................33
Licdo. Marvin Martínez
13
¿Cómo seleccionar la base correcta?.......................................................35
Licda. Samara Wallace Noyola
Mi Vida entre Ángeles......................................................................................40
Licda. Jessica Bernard
Sociales.................................................................................................................42
FASHION TRENDS -
TKS GOD Y
KAT’S COLLECTION
25
1
**Ethnicities Magazine investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero
no se responsabiliza con las ofertas relacionadas por los mismos. Las
opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura
del editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total
o parcial del contenido e imágenes de la publicación sin previa autorización de
Ethnicities Magazine.
JUDITH RAPLEY
ENTREVISTA

EDITORA EN JEFE
Licda. Keila Salazar de Moreno
info@ethnicitiesmagazine.com
ASOCIADA Y COLABORADORA
Licda. Judith Rapley
judith@judithrapley.com
DISEÑO GRÁFICO
Licda. Stephany Salazar
stephany.salazar20@gmail.com
FOTOGRAFÍAS
www.pixbay.com
Licda. Vina Yetman
FOTOGRAFÍA DE PORTADA Y ENTREVISTA
Cortesía de Judith Rapley
FASHION TRENDS
LLEGA A USTEDES GRACIAS A
TKS GOD
KAT’S COLLECTION
PRODUCCIÓN DE FASHION TRENDS
Fotografía: Licda. Vina Yetman
Maquillaje: Derika Bulgin
Locación: Hotel Marriott Finisterre
COMERCIALIZACIÓN Y RRPP
Licda. Keila Salazar de Moreno
COLUMNISTAS DE SEPTIEMBRE
Licda. Ninna Ottey
Licda. Ana Lucía Mosquera
Licdo. Robert Goodrich
Licda. Derissa Simmons
Licdo. Marvin Martínez
Licda. Samara Catherine Wallace N.
Licda. Jessica Bernard
Licda. Keila Salazar de Moreno
CORRECCIONES VERSIÓN ESPAÑOL
Licda. Keila Salazar de Moreno
Licda. Stephany Salazar
CORRECCIONES VERSIÓN INGLÉS
Licda. Judith Rapley
WEBMASTER
Licda. Keila Salazar de Moreno
CARTA EDITORIAL
Querido lector de Ethnicities
Magazine:
Tú eres mi mayor motivación,
mi inspiración y motor. Este
trabajo es por tí y para ti, por
eso quiero a través de estas
primeras líneas agradecerte
por tu fidelidad, y aprovecho
para invitarte a que nos escribas
para dejarnos saber qué
opinas del trabajo que venimos
realizando ya hace más
de un año, y qué te gustaría
que trajéramos en nuestras
siguientes ediciones.
En esta edición tenemos en
portada a una gran mujer
afrodescendiente, panameña,
oriunda de la provincia de Colón y que actualmente vive en los Estados
Unidos, su nombre es Judith Rapley, Coach de Vida y Editora Asociada
de la versión en Inglés de Ethnicities Magazine, gracias a su labor, nuestra
edición en inglés sale en óptimas condiciones para nuestros lectores
de habla inglesa.
Te invitamos también a buscar nuestro Fashion Trends que llega por tercera
vez, en esta ocasión llega a ustedes gracias a la boutique TKS God,
y nuestros agradecimientos especiales para Vina Yetman quien estuvo
a cargo de la producción de esta sesión, el hotel Sortis por abrirnos las
puertas para realizar la sesión allí y a Derika Bulgin por su maravillosa labor
con el maquillaje de nuestra modelo Cristel. A todos muchas gracias
por su colaboración para que este segmento también fuera un éxito.
Busca además los artículos que nos llegaron para este mes de Ana Lucía
Mosquera, que nos mantendrá informados mes tras mes de todo lo
que acontece con el movimiento Afroperuano y con Marvin Martínez,
busca el mensaje que nos trae para el pueblo garífuna de Nicaragua.
También encuentra como todos los meses la columna de moda por
nuestra queridísima Ninna Ottey y conoce qué nos dicen nuestros amigos
de Made Trainings acerca de los cambios.
Les deseo éxito en todo lo que emprendan y les invito a que disfruten y
compartan el contenido de esta nuestra edición N°15.
Con amor,
Keila Salazar de Moreno
Presidenta y Editora en Jefe
Ethnicities Magazine
Agradecimientos especiales por la producción de Fahsion Trends a:
www.ethnicitiesmagazine.com
2

HABLEMOS DE EMPRENDIMIENTO
ETHNICITIES
LOS SAPEURS DE
POR: LICDA. NINNA OTTEY
notteymc@gmail.com
Un dandy, es una persona intelectual
y refinada en el vestir con
grandes conocimientos de moda.
Este término británico nació entre
finales del siglo XVIII y tomó auge
en el siglo XIX. El dandismo, como
se conoce esta corriente, fue creado
por un grupo de jóvenes burgueses
de clase media en París y
Londres, que imitaban el estilo y la
conducta aristócrata de la época.
Personajes icónicos de la historia
como: Oscar Wilde, Lord Byron,
Beau Brummel, Robert de Montesquiou
y Salvador Dalí, son ejemplos
claros de un caballero dandy. Andares
preciosos, original y rebuscado,
y de lenguaje escogido, ejemplo de
elegancia, saber estar, clase, porte,
estilo, buenas maneras, una persona
educada y cultivada. Son algunos
calificativos que representan a
este movimiento.
¿Alguna vez pensaron asociar el
corduroy, la seda, el tailoring, el
buen gusto y la extravagancia a los
suburbios más pobres de África?
El dandismo, o mejor conocido en
los suburbios del Congo y de la
República Democrática del Congo
como The Sapeurs, es una subcultura
creada por un grupo de hombres
que buscan embellecer las
calles de sus barrios con un estilo
inmaculado. Esta subcultura se encuentra
principalmente en ciudades
como Kinshasa y Brazzaville.
Durante siglo
europeo vestía
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3

ETHNICITIES
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ícono de moda o
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Lari, era un un líder
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os años en París,
1922 regresó a su
do de pies a cabeza
lo francés.
na imagen reconota
los años 60 que,
4

ETHNICITIES
un ícono de la cultura pop congo,
Papa Wemba, conocido como El
Papa del SAPE, dio a conocer este
refinado estilo. Papa Wemba es
un famoso cantante del género
rumba, soukous y ndombolo de la
República Democrática del Congo.
Fue Papa Wemba quien creó una
villa que seguía una serie de códigos
morales donde el refinamiento,
la limpieza personal y el buen vestir
marcarían una diferencia entre
su gente, especialmente jóvenes.
Mostrando que la apariencia física
es la primera carta de impresión.
No se trata de una tendencia de
moda como lo fue en siglos pasados,
este es un verdadero club de
caballeros que buscan promover
un especie de código de vida, una
filosofía:
El Sapeur congolés es un hombre
feliz, incluso cuando no come,
porque llevar ropa elegante viste
el alma y trae placer al cuerpo.
Cuando El Sapeur se expresa a
través de la armonía del vestir,
está demostrando su admiración
a Dios.
Para los sapeurs, las reglas y códigos
son súmamente importantes.
Para ser parte de este grupo, es
importante tener una alto conocimiento
sobre la sastrería, el famoso
know-how. La medias deben estar
en una cierta altura, sólo se pueden
utilizar tres colores distintos como
máximo y los mínimos detalles son
ultra-importantes. Ellos consideran
su vestimenta como una forma
de arte. Le llaman: el arte de ser un
caballero.
A día de hoy, ‘La Sape’ se encuentra
en buena forma: los dandies de
ambas capitales siguen en boga,
convirtiéndose quizá uno de los
movimientos de moda más longevos
del planeta. Su historia ganaba
algo de luz pública tras ser editada
en forma de libro con ‘Los caballeros
de Bacongo’, una recopilación
fotográfica de Daniele Tamagni,
con prefacio de Paul Smith.
Los sapeurs servían más tarde
de inspiración para uno de los videoclips
de Solange Knowlesy se
convertían en protagonistas de la
actual nueva campaña de la cerveza
Guiness, con un mini documental
que acredita la elegancia
extraordinaria de estos hombres,
5

conservada en el tiempo por más
de cien años.
El estilo de los sapeurs es, eso sí,
tan divergente como sus formas,
aunque la nota común está en el
uso del color: una normativa fuera
de lo que marcan las reglas de vestir
en Europa que, lejos de ser aburrida
o monótona, incorpora numerosos
guiños a una extravagancia
representativa del África. Los sapeurs
contemporáneos, además,
han ido radicalizado su imagen en
los últimos años, pasando del ‘dandismo’
a una versión más excéntrica
de la moda.
6

MOVIMIENTO AFROPERAUANO
ETHNICITIES
El diseño e implementación de
políticas públicas con un enfoque
diferencial es una acción reciente
tomada por el estado peruano. Estas
políticas responden a las necesidades
específicas de las comunidades
más vulnerables del país:
mujeres, niños, los grupos étnicos
y personas mayores; y pretenden
contribuir a la reducción de las
desigualdades estructurales que
limitan su desarrollo.
Uno de estos grupos étnicos es la
población afroperuana, ubicada
geográficamente a lo largo de la
costa peruana. Este grupo ha enfrentado
históricamente las desigualdades
profundas, que reflejan
bajos niveles en el acceso a la educación
básica, bajos ingresos familiares,
segregación laboral e invisibilidad
institucional, entre otros.
Esta situación ha sido visibilizada
a través de líderes de la sociedad
civil afroperuana, que han asumido
la representación de la población
afroperuana y han propiciado la
generación de espacios públicos
para exponer la situación especial
de este grupo étnico. Estas organizaciones
también han presentado
las demandas de la población
al gobierno y han hecho pública la
necesidad de generar políticas públicas
para revertir la situación de
desigualdad que afecta a este grupo
étnico.
POLÍTICAS PÚ
INTERCULTURAL Y LA
POR: LICDA. ANA LUCÍA MOSQUERA
Como respuesta a estas demandas,
el estado ha tratado de generar
algunos espacios institucionalizados
para el diseño de políticas
públicas para más de dos décadas:
la creación de un espacio de diálogo
en el Congreso de la República
y la atención a la población afroperuana
de algunas agencias gubernamentales
es ejemplo de ello. Sin
embargo, no fue hasta la creación
de la Dirección de las políticas públicas
para la población afroperuana
dentro del Ministerio de cultura
y su designación como entidad
rectora en temas relacionados con
esta población que el gobierno tuvo
una respuesta articulada orientada
a la atención de los afroperuanos.
Esta unidad orgánica dentro del
Ministerio de cultura fue responsable
del diseño del Plan Nacional
para el desarrollo de la población
afroperuana.
El recientemente aprobado Plan
Nacional de desarrollo para la población
Afroperuana propone la
intervención interinstitucional en
las comunidades Afroperuanas y
el establecimiento de programas
locales restauraremos promover
su desarrollo con igualdad de
oportunidades, preservando sus
identidades. Esta política es un instrumento
público que propone una
serie de acciones que garanticen
el desarrollo de la población afroperuana
“en igualdad de condiciones,
con inclusión social y sin discriminación,
basado en un modelo
integral de desarrollo personal que
mejora su calidad de vida, haciendo
especial hincapié en los ni
los jóvenes, las mujeres, la po
ción adulta mayor y las perso
con discapacidad”.
El documento contempla accio
muy generales que deben ser
plementadas por diferentes or
nismos públicos, que requieran
proceso de planificación, la ge
ración de un presupuesto esp
fico y la incorporación del enfo
intercultural en las acciones
actualmente desarrollan. Para
formulación de las políticas pú
cas específicas para la poblac
afroperuana, fue necesario llev
cabo un proceso que involucra,
un lado, la recopilación, generac
y sistematización de la eviden
sobre la situación socioeconóm
de esta población; y, por otro la
el establecimiento de consen
alrededor de las principales lín
que deben guiar la atención
estado hacia la población afro
ruana en diálogo con las gran
políticas nacionales en los qu
población afroperuana fue re
nocida como un grupo de espe
atención por la particularidad
sus problemas sociales.
Debido a esto, el Plan fue el resu
do de un proceso largo y detalla
que incluye investigación, cons
y diálogo entre la sociedad civ
organismos gubernamentales
pretende involucrar a tantos a
res como sea posible para gara
zar que las acciones contenida
7

BLICAS, ENFOQUE
POBLACIÓN AFROPERUANA
ños,
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ulta
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-
ctontis
en
este documento respondieron a las
necesidades de la población pero
también se ajustaron a las acciones
del estado.
La versión final del documento entrado
en el Centro Nacional de Planeamiento
Estratégico (CEPLAN)
para su revisión y aprobación en
todas las instancias pertinentes.
Después de un proceso de diálogo
a nivel gubernamental, la versión
aprobada por los ministerios involucrados
fue elevada a la Presidencia
en diciembre de 2015, donde
permaneció durante más de seis
meses sin ser firmado.
El Plan Nacional para el desarrollo
de la población afroperuana no es
sólo un esfuerzo del gobierno, pero
sobre todo una demanda de mucho
tiempo del movimiento Afro Peruano.
Teniendo esto en cuenta, el papel
que jugó la sociedad civil en la
aprobación de este documento fue
muy importante ya que representa
un esfuerzo por movilizar recursos
y activar alianzas con otras organizaciones
para resaltar la importancia
de una política específica
dirigida a uno de los grupos más
marginados en la sociedad.
8

INTRODUCCIÓN
LOS AFRODESCENDIENTES
EN PANAMÁ
POR: LICDO. ROBERT A. GOODRICH V.
9
Voy a tratar de ser lo más breve posible
con este corto trabajo sobre
los afrodescendientes en Panamá,
para los que no saben aparte de
poeta, me considero también un
investigador y ensayista, por eso
he decidido presentar este corto
trabajo sobre los afrodescendientes
en Panamá especialmente diseñado
para la revista Ethnicities
Magazine, la cual estuvo recientemente
de aniversario. Esta es una
maravillosa revista que tiene como
fin mantener vivo el legado de los
afrodescendientes en Panamá a
través de transmitir o pasar el conocimiento
a los emprendedores
afrodescendientes de este bello
crisol de razas que es nuestro país
Panamá.
Por eso decidí escribir un breve ensayo
introductorio sobre el tema
esperando, más adelante poder
presentar algo más amplio. Sin
más, los dejó con este trabajo sobre
los afrodescendientes en Pa-

namá con todo el respeto y admiración
que ustedes merecen.
ETHNICITES
AFROPANAMEÑO
Afropanameño es el término que
se refiere a los descendientes de
los esclavos africanos que llegaron
a Panamá durante la conquista y la
colonización española, a partir del
siglo XV, y durante el siglo XX para
la construcción del Canal de Panamá.
Los afropanameños de raza negra
representan el 20% de la población
total panameña. Sin embargo,
en su gran mayoría se encuentra
mestizada destacando los mulatos
con un 24% y los zambos con un
12%. Por ende, podría decirse que
el 56% de la población panameña
es afrodescendiente o tiene algún
antepasado africano.
Los afropanameños geográficamente
hablando se encuentran
concentrados principalmente en
las provincias de Panamá, Colón,
Darién y Bocas del Toro.(1)
En la actualidad muchos desconocen
su historia mientras que
otros valoran lo que son y de dónde
vienen, trabajando con ahínco
y esmero para mantener vivo este
legado y enseñarle a las presentes
y futuras generaciones más sobre
su historia.
POBLACIÓN AFRODESCENDIENTE
EN PANAMÁ
Los afrodescendientes en edad escolar
están en la zona urbana
La asistencia a alguna instalación
educativa de la población afrodescendiente
de 4 a 24 años es mayor
en el área urbana (73.1%) que en el
área rural (66.4%).
La población participa más en la
actividad económica (64.7%) que
la población total (58.9%) y no afrodescendiente
(58.3%), patrón que
se repite en casi todas las dimensiones
de análisis.
Son 586 mil 221 personas, entre
los 3 millones 931 mil 744 habitantes
del país estimados a marzo de
2015.
El 14.9% de la población panameña
es afrodescendiente.(2)
Esta información está basada en
un artículo publicado en La Estrella
de Panamá el 13 de mayo del
2016, siento a título personal que
los números no van acorde con la
realidad del país ya que sabemos
que los estudios en Panamá suelen
tener sus fallas y errores, sin
10

AFRO PANAMEÑOS
ETHNICITIES
11
embargo para nadie es un secreto
que la población afrodescendiente
es más amplia de lo que muchos
creen, pues todos tenemos algún
afrodescendiente en la familia; sólo
que algunos tratan de ocultar este
hecho, sin embargo es importante
dejar el estudio para futuros proyectos
e investigaciones, por eso
menciono el mismo.
PRESENCIA AFRICANA EN
PANAMÁ PREVIA A LA LLEGADA
DE LOS ESPAÑOLES
Existe un interesante punto de vista
que indica que los negros africanos
estaban presentes en Panamá
desde antes de la llegada de los
españoles, esto es recogido con la
versión del Dr. Iván Van Sertima, en
su seminario “Early America Revisited”
donde apuntó que el historiador
Peter Martyr incluyó en sus
escritos que unos africanos habían
naufragado en el área cerca de la
costa de la Provincia de Darién y
que los mismos se habían refugiado
en las montañas. Martyr se
refirió a los hombres como “piratas
etíopes”, en el pasado “Congo,
Guinea, y Etiopía” eran sinónimos
del continente Africano. López de
Gomara también describió a los
negros precoloniales que los europeos
habían sido visto por primera
vez en Panamá. “Esta gente era
idéntica a los negros que hemos
visto en Guinea”. El historiador y
etnólogo Francés Charles de Bourbourg
reportó la existencia de dos
tribus aborígenes de Panamá, los
mandingas (de piel negra) y los
Tule (de piel roja). Esto va en concordancia
con unas figuras indígenas
enterradas en las montañas de
Chiriquí (cerca de la frontera con
Costa Rica) elaboradas por la cultura
“Barriles” (fechada entre 300 y
600 d.c) donde existen estatuillas
de cerámicas que tienen forma de
negros africanos con labios pronunciados,
nariz ancha, diferentes
fenotípicamente al resto de las estatuillas
indígenas presente en el
sitio arqueológico.(3)
En palabras menos o palabras
más, antes que llegaran los españoles
al país ya existía una amplia
comunidad de negros en el país,
que se fueron mezclando poco a
poco, al igual que ocurrió con los
indígenas y aborígenes. Cabe destacar
que este trabajo está basado
en reportes tomados mezclados
con opiniones personales en forma
de un ensayo breve pido disculpas
si me quedo corto.
Conclusiones
Voy a concluir este ensayo breve
con reiterar mis felicitaciones a
Ethnicities Magazine por su arduo
trabajo y su aniversario y seguir
analizando todos juntos con mayor
amplitud nuestra historia afrodescendiente
en el país porque todos
tenemos algo de negro, afrodescendiente
o como quieran llamarle
en nuestras venas, en nuestro ADN.
Sin más, agradezco la oportunidad
y espero les guste este breve trabajo
espero tener la oportunidad
más adelante de escribir algo más
amplio.
Robert Allen Goodrich Valderrama
(Panamá 1980): Poeta y escritor
panameño estadounidense
creador del Blog Mi Mundo www.
robert-mimundo.blogspot.com
Creador del Grupo en Facebook
Amor por las Letras ha participado
en más de 50 antologías sus libros
están a la venta en Lulu, Amazon y
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TRENDS
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Fotografías
Maquillaje
Locación
13 15
Fotos: Vina Yetman - @vinayetman_photo
Ropa: TKS GOD - @tksgodpty_
Accesorios: Kat’s Collection - @katscollection
Maquillaje: Derika Bulgin - @mymakeuppty
Modelo: Cristel Araba - @crisjemi

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Amarillo es un color que al lucirlo,
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14 18

Cuando de conjuntos se trata, vale la
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ETHNICITIES
LA VELOCIDAD DEL CAMBIO
DETERMINARÁ TUS RESULTADOS
POR: DERISSA SIMMONS
DIRECTORA ACADÉMICA - MADE TRAINING SOLUTIONS
info@madetrainings.com
Los cambios son modificaciones
que se dan a diario, son inevitables
y quienes no son capaces de
realizar los ajustes a tiempo, no lograrán
beneficiarse de todo lo que
afrontar los cambios nos trae.
Es inevitable ser afectados por los
cambios, es más, todos atravesamos
las diferentes fases: NEGA-
CIÓN, RESISTENCIA, EXPLORA-
CIÓN y COMPROMISO. Cuando
estamos en medio de un proceso
nuevo o diferente siempre nos vemos
atrapados inicialmente en la
NEGACIÒN: esta es la fase en la que
no reconocemos estar afectados
por una situación en particular.
Durante esta primera fase la mayoría
de nosotros finge que todo
está bien y lamentablemente eso
nos hace acumular sentimientos
que más adelante nos generarán
afectaciones que a veces no identificamos
oportunamente como
23

ETHNICITIES
angustia, insomnio, sudoración y
desmejoramiento de la calidad de
nuestro trabajo. Al pasar por la NE-
GACIÒN podrás identificar si estás
afectado ya que experimentarás:
retraimiento, fijación en el pasado y
realizarás tus funciones sin avanzar
mucho. Esa dejadez te llevará a la
RESISTENCIA, en ella experimentarás:
disgustos, culpabilidad y total
frustración. Aquí es importante
tener un grupo de personas positivas
a nuestro alrededor que nos
ayuden a enfrentar lo que vivimos y
muestren opciones viables que nos
ayuden a modificar nuestro pensamiento
y conducta. A partir de ese
interés por mejorar nacerá una nueva
fase a la que se le conoce como
EXPLORAIÒN. Es cuando sentimos
curiosidad, pensamos en probar
opciones y nos interesa por lo menos
escuchar de qué se trata lo nuevo
y pensar en que nos podría beneficiar.
Esta etapa está llena de caos
y confusión pero es positivo pasar
por este proceso ya que nos conducirá
al COMPROMISO, fase final del
proceso. Es aquí cuando logramos
finalmente enfocar nuestras energías
hacia los resultados y nuestro
bienestar, trabajamos de manera
conjunta si estamos en un equipo y
generamos resultados que brinden
un ganar-ganar.
cierto el viejo adagio que reza: “El
que no CAMBIA, el CAMBIO lo CAM-
BIA” y cambiar querido lector es tú
decisión.
Cuando no somos capaces de cambiar
una situación, nos vemos obligados
a cambiarnos a nosotros
mismos, Victor Fralnk.
De acuerdo con el tipo de cambio
que experimentamos, así mismo
deberá ser nuestra conducta.
Si experimentamos un cambio de
crecimiento debes saber que esto
involucrará realizar algunos sacrificios
que aunque mínimos impactarán
tu día a día. Los hay también
de transición y transformación, y
estos requieren otro tipo de manejo
ya que en el primero te mueves de
escenario y en el último tú zona de
confort se verá sacudida por completo,
perdiendo todo lo tradicional
y conocido a la vez. Por eso es vital
que asumamos el reto de cambiar
con mayor velocidad pues es muy
18 24

53
JUDITH
RAPLEY
ENTREVISTA

NOS GUSTARÍA QUE COMPARTAS CON
NUESTROS LECTORES SOBRE TUS
RAÍCES PRIMERO. ¿QUIÉN ES JUDITH
RAPLEY? ¿DONDE NACISTE?
Yo soy la manifestación de la fe. Más acción,
trabajo duro y persistencia. Todos
juntos ...
Siempre he creído que no importa lo que
estaba experimentando si daba un paso,
confiaba en Dios, y creía que había algo
más o mejor, podía lograrlo! Que Dios manifestaría
su presencia en ella de alguna
manera y cambiaría o resolvería las cosas.
¡Dios nunca me ha fallado todavía!
Nací en Colón, Panamá, de padres panameños
de ascendencia afrocaribeña.
Ambos abuelos emigraron de Barbados
y Jamaica aprovechando la oportunidad
de trabajar en el Canal de Panamá. Esto
sentó una base maravillosa para nosotros
y resultó en nuestro orgulloso legado
como panameños del Caribe. Ahora vivo
en Queens, en la ciudad de Nueva York.
¿CÓMO TERMINASTE VIVIENDO EN LOS
ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA?
Con $ 2,000 de los ahorros enteros de mis
padres acurrucados en una Biblia King James
que recién les había sido obsequiada,
el éxito de ser un reciente valedictorian de
la Escuela Secundaria Rufo A. Garay, sin
perspectivas de trabajo visible en Panamá
y cansada de 3 meses de viajar diariamente
por 4 horas de ida y vuelta cada día
a la Universidad de Panamá desde Colón,
emigré a los Estados Unidos en agosto
de 1987 a la edad de 17 años, dejando a
mi padre, madre, hermano cercano y dos
hermanas menores en Panamá. Esto no
fue fácil porque éramos una familia muy
unida. Mis hermanos y padres eran mis
mejores amigos, ya que habíamos viajado
a menudo por todo el Caribe en sus misiones
de trabajo con el Ejército de Salvación.
Pero después de ser bendecida por haber
recibido una beca completa para asistir a
la Universidad de Georgetown (no fui allí,
ETHNICITIES
ya que mis padres estaban preocupados
de que se trataba de una escuela de de
fiestas), me aventuré a Houghton College,
una pequeña universidad de artes liberales,
en el norte de Nueva York , para mi
sorpresa cerca de Brooklyn, Nueva York
(risas), donde regresé después de la universidad
y luego a Queens, Nueva York
ahora.
¡La música me dio una gran oportunidad
y me abrió las puertas! Pude venir aquí
debido a la diligencia de un mentor Lt.Cl.
Kinnett, un pastor jubilado del Ejército de
Salvación, que se reunió conmigo el verano
anterior en el Ejército de Salvación
Star Lake Musicamp en Nueva Jersey, me
tomó bajo sus alas y luchó para conseguirme
y encontrar becas a través de la
música y otras para ayudarme a pagar la
mitad de mis matrículas y viajes. Si vuelvo
un poco, pude conocerlo el año anterior,
debido a mi talento musical al tocar el
cuerno de barítono, gracias a la determinación
de mis padres de exponernos a las
artes entre muchas cosas, y a los genios
musicales y mentores que tuve allí por tres
años en Colón, como el Profesor Prado del
PERSONALIDADES
32 26

PERSONALIDADES
ETHNICITIES
Rufo y Profesores Herrerra, Cobán, Cerut y
Flores del centro musical de INAC.
Esta puerta no se abrió fácilmente, ya que
tuve un tiempo difícil para obtener esa
visa y sólo recibí aprobación tres días antes
de que diera inicio el año escolar. Esto,
lo descubriría más tarde, es cómo mi vida
tendería a verse. Nubes oscuras y obstáculos.
Entonces Dios viene a tiempo. Simplemente
he tenido que hacer mi parte,
entonces confiar en Él y tener fe.
Acercándome a un nuevo país y a una
nueva cultura, por mi cuenta y sin mi familia,
pronto comprendí la necesidad de
tener aunque sea a una sola persona en tu
rincón y el poder de la comunidad.
¿CÓMO Y CUÁNDO DECIDISTE QUE
QUERÍAS SER COACH?
Siempre he sido un empática y una persona
muy sensible. Siempre me han intrigado
las historias de otras personas.
Especialmente aquellas en que la gente
realmente no ve o no piensa que necesita
ayuda.
Como niña y joven, yo era de las que traía
a casa a compañeros de clase con necesidad
o que eran diferentes de lo que yo era
o cuyas vidas en casa no se parecían la
mía. La gente le preguntaba a mi papá, que
era muy conocido como Capitán en Colón,
¿por qué deja a su hija pasar el rato con
estos rifles, esas vidas bajas, esos muchachos
de la calle, esas chicas ruidosas?
Como yo era por lo general muy tranquila
(entonces). Y mi papá diría, ellos son gente
también. Eso es lo que ella elige. Sabemos
lo que le hemos inculcado y si tiene
algo que compartir con ellos, que así sea.
Estamos confiados y confiamos en ella.
Creé una tribu de amigos, una comunidad.
Éramos seis, luego un grupo más grande
de unos diez. Yo era la mediadora, la “sabia”
en el grupo. Realmente disfruté de mi
educación secundaria y amigos en Colón,
algunos con los cuales acabo de volver a
conectarme a través de Facebook.
Entonces también fue personal. Al mirar
mi vida ahora, parecería a algunos entonces,
o ahora, que tenía una vida de costa.
Sé lo que es tener que mirar desde el exterior
que su vida está en la cima del mundo,
pero en el interior te sientes un lío, herido
y solo.
¡He luchado internamente a veces con una
sonrisa grande en mi rostro exteriormente,
pero nunca dándome por vencida! No
hay que renunciar a lo que usted cree que
nació para hacer. Yo nací para dar a la gente
esperanza y mostrarles cómo caminar
hacia adelante y tomar medidas en esa
esperanza. ¿Significa eso que no he tenido
mis momentos sin esperanza? ¡Incorrecto!
Habían ocasiones en que daba esperanza
a otros, ayudaba a otros con sus desafíos
y sentía que no había nadie a quien yo pudiera
ir. O tal vez era que no quería cargar a
nadie con lo mío. He sobrevivido al viaje de
los inmigrantes y los altos y bajos del sueño
de los inmigrantes en los Estados Unidos.
¡Tener miedo de no tener éxito! ¡Tener
miedo de decepcionarte!
Pero entonces Dios me hablaba a través
de otros inesperados, a través de un evento,
un espectáculo, un libro y me animaban
a animarme y a animar a alguien más. Las
cosas mejoran. Y usted atravesará todo.
Y lo lograrás. Tu puedes hacerlo. ¡Puedes
hacerlo!
Creo que mi propósito de vida como coach
y terapeuta es ayudar a los demás. Mi
sensibilidad me ha permitido ser compasiva
con las necesidades y los problemas
de los demás. Y además, mi fe en Dios.
He podido sobrevivir y prosperar debido a
buenos mentores, entrenadores, terapeutas,
pastores y ministros. Los buenos.
¿DE QUÉ MANERA ESTAS EXPERIEN-
CIAS Y RELACIONES PERSONALES
HAN DADO FORMA A TU CARRERA Y
HAN IMPULSADO TU PROPÓSITO DE
AYUDAR A LOS DEMÁS?
Estas realidades y experiencias persona-
33 27

les me llevaron a buscar una carrera como
trabajador social, al graduarme de Houghton
y luego entrar a la Universidad de Columbia.
Yo un inmigrante, haciendo entonces
en los años 90 alrededor de $ 25,000,
que no es nada aquí teniendo en cuenta el
costo de vida, viviendo por mi cuenta, ¿y en
un Ivy League College? Me tomó diez años
y un montón de abogar por mí, para finalmente
tener ese título en mi mano, pero
nunca me di por vencida.
A partir de ahí, recogí una serie de experiencias
- de trabajar con el Ejército de Salvación;
a la apertura de un refugio familiar
en Queens, Nueva York; a ser la administradora
de un centro de tratamiento residencial
para niñas de 75 camas. A lo largo
de estos años, agregué a eso convertirme
en la esposa de un ministro, un expositor,
un terapeuta con licencia y un autor.
Incluso fundé YouMatter Inc, una fundación
sin fines de lucro con un enfoque en
la tutoría intergeneracional, el desarrollo
comunitario y la conciencia global, donde
quiero ayudar a los jóvenes de todo el
mundo. Mi primer proyecto fue en Montego
Bay, Jamaica, la tierra de mi abuelo paterno
Nathan, donde hace un par de años
visité casas de jóvenes, iglesias y centros
de formación con información y pequeños
productos personales y suministros.
Mi proyecto actual es en Panamá con el
Rufo A. Garay, mi alma mater. He estado
presionando y trabajando duro en la recaudación
de fondos desde la última vez que
visité la escuela el año pasado para encontrar
recursos para apoyar a al menos de
2-3 estudiantes con ingresos alimentarios
para el almuerzo para el año escolar 2018.
Estaré lanzando una iniciativa de ensayo
escrito pronto para seleccionar a esos estudiantes.
También me gustaría tener algunos
voluntarios serios, contribuyentes e
inversionistas para unirse a mí en esta misión,
así que esto también puede extender-
34 32 28

PERSONALIDADES
ETHNICITIES
LIFE COACH
33 9

se a proporcionar algunos instrumentos
y un cierto apoyo a los estudiantes y a la
banda musical allí también. Panameños o
simplemente interesados, en Panamá, en
Colón, o en cualquier otro lugar del mundo
que quieran colaborar de manera innovadora
en la creación de programas de
desarrollo personal y entrenamiento para
nuestros niños, jóvenes o adultos jóvenes,
aunque tengamos que expandir nuestro
pensamiento y conectarnos digitalmente
para nosotros compartir la experiencia, la
inspiración y alentar estas visiones y sueños
a lo largo deben contactarme.
CUÉNTANOS ALGO SOBRE TU EM-
PRESA ¿CÓMO NACIÓ JUDITH RA-
PLEY LIFE COACH / JMR COACHING
& CONSULTING SERVICES?
Como inmigrantes venimos a este país y
aceptamos muchas situaciones en nombre
de la estabilidad y el progreso. Ya sea
física, emocional o mental. Hacer todo lo
posible para hacer una vida mejor para
nosotros y nuestros seres queridos. Pero
eso nunca debe llegar a costa de nuestra
dignidad y respeto por uno mismo. Aunque
había hecho compromisos a lo largo
del camino, surgió un momento decisivo
en el que ya no quería hacer esos compromisos.
Ahora era una mujer fuerte y orgullosa
que quería vivir auténticamente cada
palabra que había aconsejado a los demás.
Estaba agradecida por los muchos
regalos y oportunidades que recibía, pero
estaba lista para tomar eso y compartirlo
de manera más amplia.
En el 2006, después de hacer este trabajo
para las organizaciones más grandes y las
agencias de servicio social, que finalmente
me decidí a abrir JMR Servicios de Consultoría.In
2006, after doing this work for
the larger organizations and social service
agencies, I finally struck out on my own
and opened JMR Consulting Services.
Sentí que era hora de ayudar a la gente
con mis habilidades y dones de la manera
que quería, y para compartir la riqueza de
mis experiencias con diferentes grandes y
pequeñas empresas y empresarios. Pro-
¿CÓMO ES TU VIDA COMO COACH?
ETHNICITIES
veo de ellos un servicio completo de apoyo:
fundición de visión, implementación,
operaciones, asistencia técnica, administración
de proyectos y desarrollo de personal
y liderazgo. Les ayudo a construir un
negocio sostenible. Ellos me eligen debido
a mi experiencia en industrias variadas y
en los sectores sin fines de lucro y con fines
de lucro, donde he construido organizaciones
y negocios sostenibles desde la
concepción hasta la replicación. También
me eligen específicamente por la forma
apasionada, profesional, personalizada y
estratégica en la que realizo mi trabajo.
Empecé este negocio porque quería servir
como un proveedor de servicios, pero también
director de mi propio destino. Amo la
variedad, me levanto ante todos los desafíos
y necesito flexibilidad en mi vida. Mis
clientes corporativos han abarcado desde
agencias de salud hasta el sector educativo
hasta iglesias e incluso una compañía
de limpieza.
Durante mi tiempo aquí, también fundé
una escuela de educación básica general
oficial en Brooklyn, Nueva York, escuela de
New Hope Academy Charter. Después de
algún tiempo como vicepresidente de la
junta se me pidió que fuera de la junta y en
la escuela como Director Ejecutivo. Fueron
dos años muy intensos de sacrificio
personal y desarrollo profesional. Ayudé
a la escuela a ser re-fletado por el estado
de Nueva York en 2015 y haber invertido
tanto de mi tiempo y energía en ese proyecto
durante muchos años, pronto tuvo
la picazón para volver a dar prioridad a mi
práctica de consultoría .
En el 2013, mi negocio extendió sus brazos
a entrenar también convertirse en
JMR Coaching y Servicios de Consultoría
una vez que me convirtí en coach y certificada
como una coach de vida. En el
coaching ofrezco un lugar cálido y seguro
para que las personas poderosas se quiten
sus máscaras, sus paredes, sus funciones
como servidores y sirvientes y en
PERSONALIDADES
34 32 30

PERSONALIDADES
ETHNICITIES
su lugar sirvan y escuchen. Personas que
a menudo se valen excesivamente y se las
subestima. Gente que está acostumbrada
a estar ahí para otros. Que probablemente
han escuchado si alguna vez necesitas
algo que me haga saber, pero cuando han
mirado o probado, nadie estaba allí escuchando
o tratando de estar allí para ellos.
Sirvo a hombres y mujeres ocupados,
exitosos, pero abrumados y solos. Por lo
general, los proveedores de servicios y los
líderes ayudan a otros, pero viven sus propias
vidas fuera de sincronía. Los ayudo
a construir una vida alegre, que les ayuda
a sentirse emocionados por sus vidas, a
crear bienestar emocional y equilibrio que
elimine el caos y construya las habilidades
necesarias para lidiar con las estaciones y
transiciones de la vida. Ayudo a las personas
a crear un sentido de verdadera salud
mental, a vivir los objetivos de vida que a
menudo han postergado y que disfruten
de relaciones saludables significativas.
¡Yo amo lo que hago! Disfruto de la variedad
de clientes con necesidades diferentes
y el apoyo especializado, individualizado y
la responsabilidad que puedo ofrecerles
si están listos para mí. No todo el mundo
es serio acerca de la transformación y el
cambio y hacer lo que se requiere. Pero si
lo eres, yo soy la mujer que te llevará al siguiente
nivel. Mis clientes dicen que tengo
una manera de sacar más de ellos de lo
que ellos piensan que es posible, que me
apasiono por sus vidas, que los siento responsables
y que no juego. ¡Voy más y los
empujo a hacer lo mismo!
Además de la asesoría individual y de pareja,
también realizo cursos de formación
profesional, personal corporativo y talleres
de formación profesional, grupos, seminarios,
retiros, conferencias y cumbres. Hago
esto en persona o digitalmente, a través
de Skype, Google o incluso Whatsapp!
Estoy empujando hacia y espero publicar
mi Afirmación y Trabajo-libro Devocional-
“Hermoso y Creciendo en Mi Imperfección”,
una lectura devocional de 30 días
para dirigentes imperfectos en diciembre
de 2017.
¿QUÉ PUEDES ACONSEJARLE A LA
GENTE QUE VA TRAS SUS SUEÑOS,
QUÉ PUEDEN TOMAR EN CONSIDE-
RACIÓN PARA TENER ÉXITO?
Para lograr tus sueños y tener éxito real
vas a tener que tener fe, utilizar todo lo que
tiene y tomar medidas incluso cuando no
parece haber luz delante de ti. ¡Sigue caminando!
En mi vida he usado todo de mí para llegar
a donde estoy hoy. Mi historia, mis antecedentes,
mis raíces, mis sensibilidades, mi
formación espiritual y emocional, la educación
formal, las habilidades empáticas
y todas las buenas o malas experiencias
que he tenido. Acabo de aprender a escuchar
con agudeza e intención a Dios y
luego hice todo lo posible para actuar y ser
obediente. Pero se ha basado en confianza,
fe, seguir hacia delante y luego dejar
que Dios haga el resto. En mi propia fuerza,
no soy nada. Sin embargo, la fe sin trabajo
está muerta!
Por último, en diferentes fases he tenido
mentores y entrenadores, desde mi mamá
y papá, que conozco que algunas personas
no tienen o no pueden contar, a entrenadores
personales formales, consejeros,
terapeutas cuyos servicios y contribuciones
no sólo me ayudaron en mi propia
vida, sino a ayudar a otros. Estoy eternamente
agradecido con cada uno.
Consigue la ayuda que necesitas. A veces
puedes incluso tener que sacrificarte para
obtener ese apoyo o experiencia hecha a
medida ¡pero hazlo! Las visiones y sueños
que tienes no deben ir a la tumba contigo.
Existir todos los días cuando quieres hacer
otra cosa también es como estar muerto.
Ora por él, muéstralo, obtén la ayuda que
necesitas y comienza a caminar, incluso
si no puedes ver cómo. Te aseguro que el
resto vendrá y aunque no tengas éxito, sabes
que lo intentaste!
¿CÓMO PUEDEN CO
NUESTROS LECTOR
Aquí les comparto l
en que pueden conta
nueva en las redes so
tado invirtiendo tant
servicio en la vida re
esto es donde todos p
31

NTACTARTE
ES?
as distintas formas
ctarme Todavía soy
ciales, ya que he eso
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al, pero aprendí que
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Correo electrónico: judith@judithrapley.com
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¡Contáctame! Déjeme saber cómo mi historia
te ha tocado o cómo podría ser de
utilidad para ti y tu familia, tu comunidad
o tu negocio. ¡En tu transformación para
la vida!
36 32

RINCÓN POÉTICO
ETHNICITIES
CARTA A MI
PUEBLO
GARÍFUNA
POR: LICDO. MARVIN MARTINES
37

Mi pueblo Garífuna…
Los llevo en el alma y los guardo en
mi corazón…
Tal vez yo no dure para siempre porque
así es la vida…
Pero una sóla cosa les pido:
-sigamos apoyando a nuestra gente,
a nuestro pueblo, a nuestras raíces…
-seamos fieles a nuestros ancestros
africanos….
-Por nuestra sangre hay una semilla
que crece lentamente y que se rehúsa
a ser doblegada por la sociedad,
una semilla que nos recuerda que
por nuestras propias venas corre
un linaje de un pueblo que aunque
no nos conoce físicamente, si sabe
que existimos, y lo mejor aún… sabe
que somos familia, que somos de
la misma sangre y que somos del
mismo espíritu.
“Hijos de diásporas” dirán algunos,
pero a mí no me gusta esa palabra,
mejor digo: Hijos del mismo espíritu.
Porque el espíritu aunque no lo
podemos ver, sabemos muy bien
que está en todas partes…
Mi gente…trabajemos día a día … sin
descansar, si antes nos hicieron trabajar
tanto sin beneficio propio, ¿por
qué razón hoy no vamos a luchar
por lo que nos pertenece?
Recordemos que tenemos un enemigo
que se llama: ” racismo contemporáneo
“ que se esconde en
las fachadas del poder y que trabaja
desde la oscuridad y en silencio,
que usa sus títulos y cartones para
dañarnos, que delante de nosotros
nos sonríe y dice apoyarnos, pero a
nuestras espaldas quisiera robarnos,
hasta nuestras propias tierras
si fuese posible.
Pero esto ya no nos asusta, sabemos
muy bien que su fin ha de llegar.
Y la victoria será nuestra porque Dios
está con nosotros, con ese pueblo
que sabe que lo ama, porque si hay
algo que tenemos los garífunas,… es
que de la mano de Dios nunca nos
hemos apartado, ni cuando fuimos
primeramente libres, ni cuando nos
hicieron esclavos, ni cuando fuimos
auto -libertados, siempre, siempre,
aun así, siempre lo adoramos…
Ah…. Mi pueblo garífuna….
Yo no Sueño conocer Jerusalén
donde nació Cristo, yo sueño con
conocer el pueblo de URINOCO, esa
comunidad donde cristo me está
mandando.
Yo no quiero ver mi foto en la portada
de una revista, yo quiero ver
el rostro de un Afrodescendientes
en un billete nicaragüense…. ¿Y por
qué NO?,¿acaso no fuimos paridos
en esta tierra azul y blanco?
No me emocionaría que algunos
de mis alumnos se ganen una beca
para estudiar inglés, chino o alemán,
me emocionaría saber que
están pagando para aprender la
lengua garífuna, su lengua natal, la
lengua de su abuela, la lengua de su
madre. ¡ Por Dios! Primero nuestra
gente y después lo extranjero.
Mi pueblo garífuna…
Les quisiera entonar una melodía
que diga lo que siento por ustedes,
¡pero NO!, No me pidan que les cante
una canción porque nunca tuve
oído… Mejor pídanme que grite por
ustedes, porque para bochinche y
broncas siempre tuve boca.
Nuestra lucha es justa y necesaria y
si hay alguien a quien no le guste…
que se preocupe, porque no tiene un
problema con los garífunas, tiene un
problema con Cristo, y Cristo pelea
por nosotros.
Mi pueblo garífuna… trabajemos
juntos… aún hay mucho, mucho, …
mucho por trabajar!
34

BELLEZA EXPRESS
ETHNICITIES
¿CÓMO SELECCIONAR LA
BASE CORRECTA?
POR: LICDA. SAMARA CATHERINE WALLACE-NOYOLA
“UNA BUENA PIEL ES LA MEJOR BASE PARA SU MAQUILLAJE”
HOLLAND RODEN
Ok Chicas, seamos honestas, levanta
la mano si alguna vez:
1. Haz probado base en tu muñeca
o la parte posterior de tu mano
2. Haz comprado una base que se
veía genial en la aplicación, pero
después de poco tiempo te hacía
lucir como una bola de discoteca
brillante o ceniza y gris.
3. Utilizaste una base demasiado
oscura o demasiado clara para tu
tono de piel.
4. O utilizaste una base que era demasiado
roja, amarillo, o rosa para
tu piel.
Si levantaste la mano para cualquiera
de estos escenarios, no estás
sola. ¡Yo también he cometido estos
cuatro crímenes del maquillaje! Encontrar
la base correcta puede ser
una tarea abrumadora. Puede ser
particularmente difícil para las mujeres
de tonos de piel más oscuras,
ya que existe un número limitado de
marcas que atienden a nuestras diversas
complejidades y matices.
He gastado mucho dinero, y tenido
la gran frustración de comprar
la base equivocada. Sin embargo,
después de mucho ensayo y error, y
algunos buenos consejos que comparto
a continuación, he logrado en-
35

contrar la base correcta para mí.
Utilizamos la base para equilibrar
nuestra tez y proporcionar un lienzo
liso y uniforme para aplicarnos el
maquillaje, como tal, es imperativo
que seleccionemos la base adecuada
para nuestra piel.
COSAS A CONSIDERAR AL
COMPRAR UNA BASE
TIPO DE PIEL
NORMAL
GRASA
SECO
Conozca su tipo de piel y acabados
de las base.
Ni grasa ni seca, textura lisa, poros
medios o pequeños.
Piel visiblemente grasa, poros grandes,
propensos a brotes.
Piel escamosa, poros invisibles, la
piel puede ser irregular y áspera.
COMBINACIÓN
Zona T aceitosa (frente, nariz y
mentón) y mejillas y lados secos de
la cara.
puede resultar en un lío grasiento.
Puedes optar por un acabado mate
o natural/satinado que está formulado
para bloquear los aceites y
proporcionar un acabado sin brillo o
natural.
Si tienes un tipo de piel seca por
otro lado, trata de elegir una base
de acabado luminoso o satinado/
natural, que dará luminosidad y un
brillo saludable a tu piel en lugar de
un acabado mate que puede hacer
hincapié en arrugas, líneas finas y
parches secos
Ten en cuenta que estas son sólo
guías, hay una variedad de cuidados
de la piel y técnicas de preparación
para lograr los acabados deseados
a pesar del tipo de piel que tengas.
CONOCE TU SUB-TONO
FRESCO
CÁLIDO
NEUTRAL
Rosa, rojo, azul -marrón
Amarillo, dorado, oliva, naranja
Combinación de tonos cálidos y
fríos
El conocer tu tipo de piel te ayudará
a encontrar la base más adecuada.
Las bases están formuladas para
diferentes tipos de piel. Al seleccionar
una base, elije uno con un acabado
que es el opuesto de tu tipo de
piel.
Si eres de piel grasa, no escojas una
base con un acabado luminoso, ya
que la combinación de sus aceites
naturales y la hidratación de la base
Nuestro cutis se compone de una
variedad de tonos, tenemos nuestra
tez (nuestro color de piel), y otros
colores que son evidentes en nuestra
piel. Esos colores son nuestros
sub-tonos. Las tonalidades que son
frías, cálidas o neutras, no confunden
los sub-tonos con la decoloración
que surge de manchas, manchas
oscuras o oscuros círculos
debajo del ojo. A diferencia de esos
problemas de tez, los sub-tonos deben
igualarlas y no necesariamente
cubrirlas. Conocer su tono es im-
36

BELLEZA EXPRESS
ETHNICITIES
Fuente de fotos: Pinterest
portante en la selección de la base
correcta.
Una manera popular para encontrar
su sub-tono es mirar sus venas.
Si las venas en su muñeca, son verdes,
es probable que tienes un tono
cálido. Si sus venas son azules, usted
es tono fresco. Si las venas son
verdes y azules usted es un tono
neutro.
Al seleccionar la base, también considera
la cantidad de cobertura que
deseas.
COBERTURA
37
LIVIANO
MEDIO
COMPLETO
Cobertura mínima, la piel natural es
visible - bueno para la piel que está
libre de manchas.
Suavizar el tono de la piel, la piel natural
es ligeramente visible, proporciona
una buena cobertura.
Tono de piel impecable, sin visibilidad
de la piel natural, las decoloraciones
están completamente cubiertas

CÓMO PROBAR SU BASE
No pruebes la base en la parte posterior
de tu mano o muñeca.
No pruebes la base sobre otra base.
Prueba la base en luz natural.
Prueba la base en tu rostro limpio
e hidratado. Selecciona 2-3 bases
que se parezcan a tu tono y aplica la
muestra en el lado de tu cara hasta
la mandíbula.
Mezcla cada base en la piel. La base
que desaparece en tu piel es probablemente
el tono adecuado para ti.
¡Base maravillosamente emparejada!
Es mi deseo que este artículo te sirva
como una guía básica para ayudarte
a seleccionar tu base perfecta.
Mantéte informada y experimenta
con diferentes productos y técnicas.
Recuerda, no hay un enfoque de talla
única del maquillaje.
Escríbenos tus consultas a través
de: samaracatherine.mua@gmail.
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38

Servicios:
Diseño Gráfico
Creación de artes para material
POP, folletos, volantes, stickers, flyers, cátalogos,
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sociales, logos, banners, pósters y hacer
adaptaciones a los partes para imprentas como
períodicos y revistas. Creación de personajes.
Edición de Video
Crear y editar videos, con storyboard, a
udio, textos y más.
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más
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contactar al:
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Illustrator
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Indesign
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After Effects
Adobe
Lightroom

ETHNICITIES
MI VIDA ENTRE ÁNGELES
POR:LICDA.JESSICA BERNARD

ESPIRITUALIDAD
ETHNICITIES
¿Angeles? Nunca pensé en eso…
desde pequeña fui guiada por la
teología instruida por mis padres.
Cantaba mucho la canción de ABBA
“I believe in angels” , pero solo por
diversión, hasta que la enfermedad
de mi madre cambió el rumbo
de mis creencias espirituales.
En sus últimos momentos de vida,
era interesante ver cómo los sentidos
de mi madre, en su lecho de
muerte se agudizaban. No podíamos
susurrar en su habitación,
pues a cualquier distancia escuchaba
todo. Dentro de su gran
aflicción con su dolor, era un enigma
ver como acostada estrechaba
sus brazos hacia el techo, sonrisa y
feliz, como si le hubiesen quitado un
velo de los ojos, permitiéndole ver la
majestuosidad de lo que para muchos
conocemos como el “cielo.”
Luego de su partida en 1988 y al
hacer memoria de estos eventos,
los mismos despertaron en mí una
gran curiosidad de conocer más sobre
la vida después de la muerte.
Desde ese momento iniciaron una
serie de sucesos en mi vida que no
podría explicar o comprender.
Fue como si luego de su partida,
mis sentidos se hubiesen despertado
aún más. Iniciaron con la visión
de sombras, sentir que había energías
cerca y sobre todo la presencia
de mi madre mediante su perfume.
Siempre escuché esa voz de “mujer”,
sutil, amorosa; esa voz que
con tono fuerte me pidió ponerme
el cinturón de seguridad en el
auto antes de accidente que sufrí;
como la prenda de vestir que debí
ponerme antes de salir de casa
el día que un hombre intentó violarme...
si, fueron un sin números de
advertencias, más aún cuando vamos
en contra de nuestra intuición
o esa voz interna.
Me mudé a la ciudad de New York
y caminando por una avenida muy
concurrida en el año 2005 , me detuve
a leer una revista que ofrecía
talleres espirituales y entre éstos
uno sobre “¿Cómo comunicarte con
tu ángel de la guarda?”.
Por curiosidad decidí atender. Ese
día a través de las enseñanzas impartidas,
recibí por parte de una
de mis compañeras de curso, un
mensaje conciso y directo de mi
madre a través de los ángeles,
el cual dio cierre a mi ciclo de sufrimiento.
Comprendí que algo mágico ocurría,
que todos tenemos la facultad de
comunicarnos con estos hermosos
seres de luz que nos rodean y que
lo único que desean, es protegernos
y guiarnos. Luego de prácticas intensas,
lecturas y aprendizajes, hoy
por hoy mi vida con los ángeles es
diferente.
Es saber que esa entidad de luz
siempre está a nuestro lado, ayudándonos
a enmendar heridas,
moldear nuestro carácter y tener
un poco más de sensibilidad por
las situaciones y personas que
nos rodean; a tener un poco más
de paz interior, ¡pero sobre todo a
“SANAR!”.
Desde entonces ésta ha sido mi
misión, ayudar aquellos que por
intuición o guianza divina llegan
en búsqueda de iniciar su proceso
de sanación y despertar espiritual,
pero, sobre todo a comprender que
el caminar de la mano de los ángeles,
puede de igual forma hacer
grandes cambios en sus vidas.
41

ETHNICITES
LIMÓN ROOTS AWARD
La panameña, Dra. Melida Harris
Barrow fue homenajeada en Costa
Rica. El Presidente de Costa Rica,
El Honorable Luis Guillermo Solís,
le entregó el Premio Limón Roots
por su importante labor filantrópica
y promoción del desarrollo empresarial
de la comunidad afrodescendiente
a nivel internacional. El evento
se realizó en el Teatro Nacional de
Costa Rica el 25 de agosto de 2017.
El evento fue organizado por el Ing.
Ramiro Crawford, Presidente de la
revista Limón Roots.
Durante el evento, que duró más de
dos horas, el grupo musical cubano
Granma llenó de su energía a la
multitud. Los presentes también estuvieron
encantados con la música
de Idania Dowman, popularmente
conocida como “La Dama del Jazz”
en su natal Panamá, en un ambiente
festivo lleno de sabor caribeño. Otro
momento especial de la noche fue
la presentación de los hermosos
atuendos caribeños / africanos del
reconocido diseñador internacional
Jean Quijano de Panamá.
Los Premios Limón Roots forman
parte del Festival Cultural Afro Limón
Raíces 2017, que incluyó la IV
Conferencia Internacional de Inversionistas,
el mismo tuvo lugar los
días 29 y 30 de agosto en la Universidad
Tierra de Limón. El objetivo es
atraer empresas nacionales e internacionales
para que consideren las
oportunidades y ventajas de establecerse
en la provincia caribeña.
SOCIALES
42

JUDITH RAPLEY
Fundadora y Jefa Ejecutiva de
JMR Coaching y Servicios de Consultoría,
Proporcionándote vida &
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