CARTILLA-PARA-FORTALECER-LAS-FUNCIONES-EJECUTIVAS-DE-LOS-ESTUDIANTES

CARTILLA PARA FORTALECER LAS FUNCIONES EJECUTIVAS DE LOS ESTUDIANTES

PROCESOS COGNOSCITIVOS
UNIDAD 3: FASE 3 - PROPUESTA DE SOLUCIÓN
CLAUDIA MARIA CAMPO ROJAS
CODIGO. 49700148
GRUPO.
403003_26
TUTORA
SANDRA MILENA RUIZ
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y ADISTANCIA
ECUELA DE CIENCIAS SOCIALES ARTES Y HUMANIDADES
AGUSTIN CODAZZI CESAR
2017

INTRODUCION
En la siguiente cartilla se mostrara una serie de acciones para que los colombianos aprenda a ver la
vida desde otro punto de vista, fortalezcan aquellas acciones de rol que desempeñan para generar
eficiente resultados dentro de sus tareas desde pequeños cambios todo puede ir mejorando en la
vida de un individuo vez dentro de la misma sociedad.
Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos de alto nivel que engloban una gran variedad de
habilidades y procesos cognitivos que nos capacitan para tener un comportamiento flexible y dirigido
a metas. Entre las distintas funciones ejecutivas podemos nombrar: memoria de trabajo, inhibición
de respuesta, planificación, organización (de la tarea y de los materiales), priorización, iniciación de
tarea, persistencia dirigida a la meta, consecución de objetivos, autorregulación, manejo del tiempo,
flexibilidad, metacognición.

OBJETIVO
Promover acciones que se vean realizadas en las conductas de los colombianos dentro sus labores
cotidianas atreves de ejercicio que fortalezcan las funciones ejecutivas

TABLA DE CONTENIDO
Introducción...........................................................................6
Justificación............................................................................7
Síntesis de la problemática.....................................................8
Objetivos ( General y especifico)............................................9
Entretenimiento cognitivo......................

OBJETIVOS
GENERAL
Identificar los recesos cognoscitivos implicados en el problema y la
solución.
ESPECÍFICOS
Crear estrategias de habilidad mental, con ejercicios prácticos y dinámicos
y sencillos en los procesos cognitivos afectados, como juegos de
razonamiento lógico, entre otros.

Justificación
Crear técnicas de solución ya que estos modelos producen un impacto sociocultural en la conducta
de la ciudadanía, para ayudar a los estudiantes de la universidad virtual a fortalecer sus
capacidades motoras a conceptualización de cada uno de los procesos y la participación de la
actividad mental, mediante ejercicios prácticos. La actividad aborda los procesos cognoscitivos, es
decir son requisitos básicos para la formación del profesional, puesto que ofrecen herramientas
básicas como el eje central de la teoría, metodologías de investigación y marcos comprensivos de la
mente.

SI TE PREGUNTAN QUE GANAS CON ESTO
Con este tipo de actividades vamos a trabajar la conciencia léxica:
capacidad para identificar y manipular las palabras que componen una
frase segmentación la segmentación léxica se define como la capacidad
para percibir que una oración o enunciado puede ser segmentado en
palabras
PROGRAMA DE SOLUCION LA DISIPLINA COMO OBJETIVO DIARIO
Donde hay disciplina hay orden y rara vez falta la buena fortuna Nicolás Maquiavelo

QUE OBTUVIMOS DE ESTA ACTIVIDAD DE AUTOREGULACION
El reconocimiento de sus emociones desde la perspectiva común y el hecho de reconocer
que ya ha sucedido y superado puede disminuir emociones negativas o caso contrario
aumentar emociones positivas obteniendo la autorregulación y permitiendo gestionar los
estados de ánimo para que no nos influyan en la consecución de objetivos.
Síntesis del Problema
El problema central presentado en los estudiantes universitarios es el problema de
aprendizaje cognitivos psicológicos, sociales y culturales mostrando diferentes tipos de
competencias en el aprendizaje. se observó que las mayores dificultades que están
ocasionado que los estudiantes tengan un bajo rendimiento académico, y el deseo de
renunciar a sus carreras , es la falta de responsabilidad, compromiso y un bajo nivel en el
desarrollo de las funciones cognitivas. no se tiene la capacidad de ajustarse a su tiempo
laboral y compromiso de la Universidad. añadiendo le aun diferentes tipo de problemas con

la relación en el proceso del aprendizaje, mala escritura, memoria, no realiza lecturas
diarias, mala percepción, se comete plagio en los trabajos, malos hábitos en la escritura,
déficit de atención, no retienen información, presentando así bajo rendimiento y desempeño
en el aprendizaje cognitivo y proceso de formación académica.
Memoria
Es el proceso psicológico que sirve para adquirir y registrar información reteniéndola toda
la vida. Es la función del cerebro que permite organizar y codificar, almacenar, y recuperar
la información del pasado.
Entre las actividades que puede mejorar nuestra memoria destaca, la lectura, así como los
pasatiempos educativos, los crucigramas o sudokus que nos ayudan a desarrollan nuestra
retentiva.
El sudoku
el objetivo rellenar una cuadricula de 9x9 celdas divididas de 3x3 con cifra del 1 al 9 partiendo de
algunos números dispuestos en algunas celdas. es un rompecabezas de lógica
Ejercicios para mejorar la atención
Atención
Aplicación voluntaria de la actividad mental o de los sentidos a un determinado estimulo u objeto
mental sensible.
Ejercicios para mejorar la atención

Aprendizaje
Es el proceso de adquisición y conocimiento, habilidades, valores, actitudes, posibilitado mediante
el estudio y la enseñanza y las experiencias.
Ejercicios para mejorar el aprendizaje
plantillas para jugar con dos dedos, lanza los dados, escribe la cantidad y calcula, relacionado
Lenguaje
El lenguaje indica una característica común a los humanos y a otros animales (animales no
simbólicos) para expresar sus experiencias y comunicarlas a otros mediante el uso de símbolos,
señales y sonidos registrados por los órganos de los sentidos.
Ejercicios para mejorar el lenguaje

Inteligencia
Faculta de la mente que permite aprender, razonar, tomar decisiones y formarse una idea
determinada de la realidad.
Ejercicios para mejorar la inteligencia
¿Que figura encaja en el cuadrado central de la zona izquierda?

Bibliografía
Ballesteros Jiménez, S. (2014). Habilidades cognitivas básicas: formación y deterioro.
Recuperado de
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2162/openurl?sid=EBSCO:edselb&genre=book&issn=e
dselb.98035E3B&ISBN=9788436268652&volume=&issue=&date=20140101&spage=&pa
ges=&title=Habilidades%20cognitivas%20b%C3%A1sicas:%20formaci%C3%B3n%20y%
20deterioro&atitle=Habilidades%20cognitivas%20b%C3%A1sicas%3A%20formaci%C3
%B3n%20y%20deterioro&aulast=Ballesteros%20Jim%C3%A9nez%2C%20Soledad&id=
DOI:
Capítulo 2: El Control de la Información en la Mente humana-Procesos de
atención. Páginas: 49-86
Capítulo 3: Percepción de la estimulación a partir de las modalidades
sensoriales. Páginas: 87-115
Capítulo 4: Memoria Humana. Páginas: 116-189
Sánchez Zapatero J. (2010). La Cultura de la Memoria. Pliegos de Yuste. 1 1(2). 25-30.
Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/11032
Suárez-Barros, A. (2017). Instructivo Descarga Material Biblioteca. [Archivo de video].
Recuperado de: http://hdl.handle.net/10596/11165
http://tallerescognitiva.com/descargas/muestra.pdf
https://es.slideshare.net/peinado74/ejercicios-percepcin-memoria-atencion
http://www.demenciayalzheimer.com/ideas-para-hacer/
http://tallerescognitiva.com/descargas/muestra.pdf
http://www.fenacerci.pt/web/publicacoes/outras/Cuaderno-de-Estimulacioncognitiva-nivelavanzado.pdf
http://www.unobrain.com/entrenamiento-cerebral
https://www.cognifit.com/es/entrenamiento-cerebral-personalizado
https://www.cognifit.com/es/juegos-mentales