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funciones ejecutivas

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Ejercicios para el entrenamiento cognitivo de las Funciones Ejecutivas<br />

• Ejercicios Inhibición<br />

Es la capacidad que nos permite inhibir o controlar de forma deliberada conductas,<br />

respuestas o pensamientos automáticos cuando la situación lo requiere. Un buen<br />

control inhibitorio aparece cuando es capaz de mantener la atención en la tarea que<br />

está realizando sin distraerse.<br />

Sopa de letras<br />

NÚMEROS<br />

1- En el siguiente ejercicio vas a encontrar una serie de números pintados con<br />

varios colores.<br />

2- Cada número tiene un color asignado:<br />

1: Rojo.<br />

2: Amarillo.<br />

3- Debes leer los siguientes números lo más rápido que puedas; uno por uno y sin<br />

perderte. ¡Pero ten en cuenta el color! Los números que estén en cualquier otro<br />

color, no los puedes decir en voz alta.<br />

4- Utiliza un cronómetro para calcular el tiempo que tardas en leer todos los<br />

colores. Activa el tiempo al empezar el ejercicio y páralo al terminar de leer el<br />

último color. Anota el tiempo al final del ejercicio.<br />

5- No te preocupes si cometes algún error. Vuelve a leer el número, y sigue<br />

leyendo los siguientes colores.

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