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INF 264

•Dra. Veronica

•Dra. Veronica Hernández• ODONTOPEDIATRA Es importante conocer el desarrollo y crecimiento de los dientes, abarcando la zona en que se alojaran desde el crecimiento del embrión hasta la aparición total de los dientes en el niño. La erupción dental es un proceso fisiológico que pueden ser alterados por múltiples causas congénitas o ambientales. Tradicionalmente, se denomina erupción dentaria al momento eruptivo en el que el diente rompe la mucosa bucal y hace su aparición en la boca del niño. Este concepto es erróneo, ya que la erupción dentaria, en el sentido más estricto, dura toda la vida del diente, comprende diversas fases e implica el desarrollo embriológico de los dientes y movimientos de desplazamiento y acomodo en las arcadas. FASES DE LA ERUPCION DENTARIA. La erupción dentaria es un proceso complejo en el que el diente se desplaza en relación con el resto de las estructuras craneofaciales. En la erupción dentaria se diferencian tres fases: FASE PREERUPTIVA: dura hasta que se completa la formación de la corona. FASE ERUPTIVA PREFUNCIONAL: comienza con el inicio de la formación de la raíz y termina cuando el diente se pone en contacto con el diente antagonista. FASE ERUPTIVA FUNCIONAL: comienza en el momento en que contacta con el diente antagonista y comienza a realizar la función masticatoria. La erupción dental, resultado de la acción simultánea de distintos fenómenos tales como: la calcificación de los sientes desde la vida intrauterina, la reabsorción de las raíces de los dientes temporales, la proliferación celular y la aposición ósea alveolar; constituye un proceso fisiológico que participa directamente en el desarrollo del aparato estomatognático. El patrón normal de erupción dental es variable tanto en la dentición temporal como en la permanente, observando mayores modificaciones en la cronología que en la secuencia, la cual sigue un orden más estricto de erupción. La cronología no se produce de una manera exacta puesto que es modificada por factores diversos, tales como la herencia, el desarrollo esquelético, la edad radicular, la edad cronológica, los factores ambientales, las extracciones prematuras de dientes primarios, la raza, etc. La erupción normal ocurre en un tiempo determinado correspondiente a una edad cronológica de la persona, sin embargo, es habitual encontrar en la práctica clínica variaciones de la norma en cuanto al tiempo de erupción. Tiempo de erupción biológica normal se define como el momento en que erupciona un diente, fenómeno que ocurre cuando éste tiene 2/3 de la raíz formada. Contrariamente el retraso de la erupción biológica se define como la erupción dental que no ocurre a pesar de tener 2/3 de raíz formada. Sin embargo, si un paciente presenta una erupción cronológicamente retrasada significa que tiene una edad dental no adecuada ya que no presenta formados los 2/3 de raíz que corresponderían a su edad. En dicho caso la alteración se define como retraso en la erupción de los dientes. La dentición temporal emerge en los primeros años de la vida y tiene una duración limitada a los años en que el crecimiento craneofacial y corporal es más intenso. Progresivamente los dientes temporales son sustituidos por los definitivos, que están preparados para durar toda la vida adulta del individuo. 10

•Dr. Francisco García Suazo• ESPECIALISTA EN METABOLISMO Y NUTRICIÓN DEPORTIVA Uno de los propósitos de año nuevo mas comunes es bajar de peso o mejorar la composición corporal; sin embargo el error mas común es acudir a recibir una dieta restrictiva e inscribirse a un gimnasio; con estas decisiones vienen una seria de situaciones que terminan por alejarte de tu objetivo y que te enumeramos a continuación: 1.- Al iniciar una “Dieta” (régimen nutricional) regularmente se busca drásticamente reducir la cantidad de calorías que ingresan a tu cuerpo, lo que regularmente genera un estado de ansiedad, dolor de cabeza y la sensación de estar enfermo, al principio parece que puedes soportarlo y que es parte del “sacrificio” pero esta mala practica termina por hacer que desistas cambiando nuevamente drásticamente tus alimentos a la forma en la que venias alimentado y por la ansiedad abusando de los mismos. 2.- Regularmente ese cambio de alimentos viene con una ingesta alta de carbohidrataos como frutas y verduras, lo cual seria correcto si no fuera por que se sacrifica las proteínas utilizando jugos, ensaladas y periodos de ayuno, cabe mencionar que no estoy argumentado que los jugos y las ensaladas son una practica errónea, lo que es erróneo es pensar alimentarse así hasta llegar al objetivo de bajar de peso. En otros casos la ingesta de grasas y proteínas se privilegian y disminuye la ingesta de carbohidratos (hidratos de carbono), en estos casos también pasa lo mismo, no argumento que una dieta cetogénica sea una herramienta pero definitivamente no debe ser la manera de iniciar un estilo de vida saludable y se utiliza bajo circunstancias especificas que el profesional debe ir propiciando. Al final terminarás abandonando y sintiendo que “eso de hacer dieta no es lo tuyo”. 3.- El uso de fármacos para quitar el hambre (anorexigénicos) o “quema grasa”, en estos casos definitivamente tendrás un posible cambio en tu peso, pero con certeza te distanciarás de un estado de salud adecuado si no son preescritos por un médico que tenga capacitación especifica, otros fármacos usados son los que bloquean la absorción de grasa, en estos casos el resultado puede ser diarreas frecuentes, deficiencias nutricionales y la mala noticia es que las grasas no son las únicas culpables de la obesidad o sobrepeso. 4.- El último error del que hablaremos en este caso sera decidir inscribirte a un gimnasio……. La idea es extraordinaria, ya que seguramente tienes claro que el problema es lo que comemos y cuanto nos movemos, sin embargo el error mas común es ir directamente a un gimnasio, seguramente en los gimnasio tienen las mejores intenciones para atenderte, pero es claro que primero tienes que desarrollar ciertas aptitudes físicas antes de iniciar un trabajo de gimnasio; con esto no estoy argumentando que el trabajo de fuerza sea una mala opción, ni tampoco argumento que el “cardio” (resistencia cardiovascular) sean la opción numero uno; lo que te estoy diciendo es que primero tendrás que ser evaluado sobre tus capacidades físico atléticas por un profesional y ya que las desarrolles, decidir entre la amplia gama de opciones que hay para ejercitarte, desde gimnasios comunes, practica de disciplinas especificas como box o artes marciales, hasta ejercicios de moda como crossfit (entrenamiento multifuncional) o natación. Como puedes leer si quieres iniciar este año trabajando en mejorar tu composicion corporal tienes la vieja opción que terminará por alejarte de tus objetivos o acércate a PERFORMANCE y te ayudamos a que el esfuerzo valga la pena. Durante el mes de Enero obtén un descuento del 50% en tu consulta inicial mencionando este artículo en tu reservación de cita al 6941080110.. 11

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