Cutting (1)
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<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />
<strong>Cutting</strong> : la huella del dolor<br />
emocional<br />
Elaborado : RIOS PAREDES JOANA ABIGAIL
<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />
Seguro lo has visto, lo has escuchado o quizás tú mismo<br />
(a) te has enfrentado al deseo de hacerlo. Algunos creen<br />
que es para llamar la atención, o que la gente que lo<br />
hace es porque “tiene problemas mentales” o porque<br />
quieren suicidarse; otros tantos piensan que es una<br />
moda “entre adolescentes” que más tarde se les pasará<br />
y que por lo tanto no hay de qué preocuparse. Pero tú,<br />
¿qué tanto sabes realmente sobre el cutting? Conoce la<br />
realidad de esta adicción y cómo ayudar a alguien que lo<br />
esté practicando.<br />
¿QUE ES EL CUTTING?<br />
El cutting o también llamado self injury o risuka se<br />
refiere a los continuos cortes en la piel que algunas<br />
personas se realizan de manera intencional sin el<br />
propósito inmediato de atentar contra su vida, en<br />
muchas ocasiones estos cortes se convierten en<br />
adicción. Para algunos es un grito de ayuda ya que<br />
podría resultar peligroso si se subestiman las<br />
consecuencias que pudieran tener dichos cortes, pues al<br />
final de cuentas es un problema que hace referencia al<br />
control de los impulsos; en otras palabras a la<br />
incapacidad para resistirse a actuar los pensamientos<br />
agresivos que aparecen de manera repetitiva O<br />
repentina.
<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />
¿Qué los llevo a esto?<br />
1. Sensación de control. El estrés, la carga estudiantil<br />
y/o laboral, los problemas de pareja, las emociones y<br />
sentimientos negativos y cualquier otro conflicto<br />
emocional cuando no son abordados de manera<br />
apropiada o el individuo no cuenta con los recursos<br />
de afrontamiento adecuados para ello, suelen<br />
causar una desequilibrio en la vida de la persona,<br />
por ello para algunos el cutting les brinda una<br />
sensación de control de sus propias emociones.<br />
2. Deseo de morir. En realidad hay un desacuerdo<br />
entre los especialistas en relación a si quien se<br />
realiza los cortes lo hace o no con la intención de<br />
acabar con su vida. Sin embargo, lo que sí queda<br />
claro es que el deseo de morir es al final de cuentas<br />
uno de los motivadores principales para algunas<br />
personas.<br />
3. Simpatizar con el grupo. Por último, algunos niños<br />
y adolescentes que practican el cutting han<br />
afirmado que lo hacen simplemente porque sus<br />
amigos también lo hacen, así que desean unirse al<br />
grupo de esa manera.
<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />
¿POR QUÉ OCURRE?<br />
Cortarse la piel para calmar el dolor emocional puede<br />
parecer algo extraño y sin sentido, pero la realidad es<br />
que hacer ésto no es tan diferente de beber alcohol o<br />
drogarse, por ejemplo. Aunque las cicatrices de las<br />
cortaduras son más evidentes, las tres como conductas<br />
adictivas están relacionadas al pobre control de<br />
impulsos puesto que se convierten en acciones<br />
repetitivas que se llevan a cabo para calmar, olvidar o<br />
asimilar un dolor emocional. La pregunta es: ¿Cómo<br />
pueden las cortaduras en la piel causar bienestar<br />
emocional?<br />
Los cortes en la piel funcionan como un calmante, al<br />
realizarlos se liberan endorfinas que son neuro-péptidos<br />
del cuerpo que minimizan el dolor proporcionando una<br />
sensación de bienestar; es decir, el cerebro libera<br />
endorfinas que ayudan a calmar y energizar al cuerpo. El<br />
dolor pasa de ser emocional a físico, para la persona que<br />
lo hace es satisfactorio pero sólo por un tiempo pues el<br />
dolor físico desaparecerá un rato mientras que el dolor<br />
emocional se seguirá sintiendo al menos hasta que se de<br />
tratamiento terapéutico al conflicto que lo está<br />
generando. Y es precisamente en esa explicación que<br />
podemos ver la similitud de esta adicción con el resto de<br />
las adicciones.
<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />
SIGNOS, SÍNTOMAS Y ÁREAS MÁS COMUNES DEL<br />
CORTE<br />
Quienes practican cutting utilizan objetos filosos como<br />
alfileres, pedazos de cristal, tijeras, cuchillos o navajas<br />
para hacer incisiones poco profundas en cualquier parte<br />
de su cuerpo; sin embargo las áreas más comunes son:<br />
muñecas, antebrazos, muslos, abdomen y genitales.<br />
Cuando los cortes cicatrizan o aún cuando permanecen<br />
en proceso, la persona puede realizarse algunos más en<br />
la misma área o en otra diferente. Algunos de los signos<br />
son:<br />
-Uso cotidiano (incluso en clima cálido) de camisas<br />
manga larga, pantalones, brazaletes o gran cantidad de<br />
pulseras para encubrir los cortes<br />
-Llevar regularmente o tener en la habitación objetos<br />
afilados<br />
-Heridas “inexplicables” o cicatrices de cortes,<br />
contusiones o quemaduras<br />
-Manchas de sangre en la ropa, toallas o en la ropa de<br />
cama<br />
-Necesidad de estar a solas por largos períodos de<br />
tiempo, especialmente en el dormitorio o cuarto de baño<br />
-Aislamiento e irritabilidad
<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />
RECOMENDACIONES<br />
Recuperarse de la adicción al cutting no es tan simple,<br />
sobre todo porque las personas que lo hacen muchas<br />
veces no encuentran a alguien que pueda identificarse<br />
con su conducta y tienden a ocultar su comportamiento<br />
como si fuera algo vergonzoso. Pero existen tres<br />
enfoques terapéuticos que han demostrado tener éxito<br />
en el tratamiento del cutting:<br />
La terapia cognitivo conductual (TCC). Se enfoca en<br />
identificación y tratamiento de los sentimientos<br />
negativos como el odio o la ira hacia sí mismo y el<br />
comportamiento auto-crítico. Ayuda a identificar y<br />
modificar las distorsiones cognitivas o percepciones<br />
irracionales de la realidad.<br />
Terapia conductual dialéctica (DBT). Implica la<br />
celebración y el procesamiento de las emociones sobre<br />
el pobre control de impulsos de los cortadores.<br />
Psicoterapia. Examina los temas que impulsan<br />
inconscientemente a los cortadores tales como: baja<br />
autoestima, fragilidad emocional, depresión, etc., ayuda<br />
a analizar más ampliamente el panorama de conflicto<br />
para encontrar alternativas de solución.<br />
-Si bien algunos medicamentos psiquiátricos se utilizan<br />
en el tratamiento de este problema, es preferible que<br />
sean prescritos por junto con la terapia psicológica con<br />
el fin de obtener un mayor éxito en el tratamiento.
<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />
El cuttin a llegado muy legos<br />
ayúdanos a páralo