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Cutting (1)

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<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />

<strong>Cutting</strong> : la huella del dolor<br />

emocional<br />

Elaborado : RIOS PAREDES JOANA ABIGAIL


<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />

Seguro lo has visto, lo has escuchado o quizás tú mismo<br />

(a) te has enfrentado al deseo de hacerlo. Algunos creen<br />

que es para llamar la atención, o que la gente que lo<br />

hace es porque “tiene problemas mentales” o porque<br />

quieren suicidarse; otros tantos piensan que es una<br />

moda “entre adolescentes” que más tarde se les pasará<br />

y que por lo tanto no hay de qué preocuparse. Pero tú,<br />

¿qué tanto sabes realmente sobre el cutting? Conoce la<br />

realidad de esta adicción y cómo ayudar a alguien que lo<br />

esté practicando.<br />

¿QUE ES EL CUTTING?<br />

El cutting o también llamado self injury o risuka se<br />

refiere a los continuos cortes en la piel que algunas<br />

personas se realizan de manera intencional sin el<br />

propósito inmediato de atentar contra su vida, en<br />

muchas ocasiones estos cortes se convierten en<br />

adicción. Para algunos es un grito de ayuda ya que<br />

podría resultar peligroso si se subestiman las<br />

consecuencias que pudieran tener dichos cortes, pues al<br />

final de cuentas es un problema que hace referencia al<br />

control de los impulsos; en otras palabras a la<br />

incapacidad para resistirse a actuar los pensamientos<br />

agresivos que aparecen de manera repetitiva O<br />

repentina.


<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />

¿Qué los llevo a esto?<br />

1. Sensación de control. El estrés, la carga estudiantil<br />

y/o laboral, los problemas de pareja, las emociones y<br />

sentimientos negativos y cualquier otro conflicto<br />

emocional cuando no son abordados de manera<br />

apropiada o el individuo no cuenta con los recursos<br />

de afrontamiento adecuados para ello, suelen<br />

causar una desequilibrio en la vida de la persona,<br />

por ello para algunos el cutting les brinda una<br />

sensación de control de sus propias emociones.<br />

2. Deseo de morir. En realidad hay un desacuerdo<br />

entre los especialistas en relación a si quien se<br />

realiza los cortes lo hace o no con la intención de<br />

acabar con su vida. Sin embargo, lo que sí queda<br />

claro es que el deseo de morir es al final de cuentas<br />

uno de los motivadores principales para algunas<br />

personas.<br />

3. Simpatizar con el grupo. Por último, algunos niños<br />

y adolescentes que practican el cutting han<br />

afirmado que lo hacen simplemente porque sus<br />

amigos también lo hacen, así que desean unirse al<br />

grupo de esa manera.


<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />

¿POR QUÉ OCURRE?<br />

Cortarse la piel para calmar el dolor emocional puede<br />

parecer algo extraño y sin sentido, pero la realidad es<br />

que hacer ésto no es tan diferente de beber alcohol o<br />

drogarse, por ejemplo. Aunque las cicatrices de las<br />

cortaduras son más evidentes, las tres como conductas<br />

adictivas están relacionadas al pobre control de<br />

impulsos puesto que se convierten en acciones<br />

repetitivas que se llevan a cabo para calmar, olvidar o<br />

asimilar un dolor emocional. La pregunta es: ¿Cómo<br />

pueden las cortaduras en la piel causar bienestar<br />

emocional?<br />

Los cortes en la piel funcionan como un calmante, al<br />

realizarlos se liberan endorfinas que son neuro-péptidos<br />

del cuerpo que minimizan el dolor proporcionando una<br />

sensación de bienestar; es decir, el cerebro libera<br />

endorfinas que ayudan a calmar y energizar al cuerpo. El<br />

dolor pasa de ser emocional a físico, para la persona que<br />

lo hace es satisfactorio pero sólo por un tiempo pues el<br />

dolor físico desaparecerá un rato mientras que el dolor<br />

emocional se seguirá sintiendo al menos hasta que se de<br />

tratamiento terapéutico al conflicto que lo está<br />

generando. Y es precisamente en esa explicación que<br />

podemos ver la similitud de esta adicción con el resto de<br />

las adicciones.


<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />

SIGNOS, SÍNTOMAS Y ÁREAS MÁS COMUNES DEL<br />

CORTE<br />

Quienes practican cutting utilizan objetos filosos como<br />

alfileres, pedazos de cristal, tijeras, cuchillos o navajas<br />

para hacer incisiones poco profundas en cualquier parte<br />

de su cuerpo; sin embargo las áreas más comunes son:<br />

muñecas, antebrazos, muslos, abdomen y genitales.<br />

Cuando los cortes cicatrizan o aún cuando permanecen<br />

en proceso, la persona puede realizarse algunos más en<br />

la misma área o en otra diferente. Algunos de los signos<br />

son:<br />

-Uso cotidiano (incluso en clima cálido) de camisas<br />

manga larga, pantalones, brazaletes o gran cantidad de<br />

pulseras para encubrir los cortes<br />

-Llevar regularmente o tener en la habitación objetos<br />

afilados<br />

-Heridas “inexplicables” o cicatrices de cortes,<br />

contusiones o quemaduras<br />

-Manchas de sangre en la ropa, toallas o en la ropa de<br />

cama<br />

-Necesidad de estar a solas por largos períodos de<br />

tiempo, especialmente en el dormitorio o cuarto de baño<br />

-Aislamiento e irritabilidad


<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />

RECOMENDACIONES<br />

Recuperarse de la adicción al cutting no es tan simple,<br />

sobre todo porque las personas que lo hacen muchas<br />

veces no encuentran a alguien que pueda identificarse<br />

con su conducta y tienden a ocultar su comportamiento<br />

como si fuera algo vergonzoso. Pero existen tres<br />

enfoques terapéuticos que han demostrado tener éxito<br />

en el tratamiento del cutting:<br />

La terapia cognitivo conductual (TCC). Se enfoca en<br />

identificación y tratamiento de los sentimientos<br />

negativos como el odio o la ira hacia sí mismo y el<br />

comportamiento auto-crítico. Ayuda a identificar y<br />

modificar las distorsiones cognitivas o percepciones<br />

irracionales de la realidad.<br />

Terapia conductual dialéctica (DBT). Implica la<br />

celebración y el procesamiento de las emociones sobre<br />

el pobre control de impulsos de los cortadores.<br />

Psicoterapia. Examina los temas que impulsan<br />

inconscientemente a los cortadores tales como: baja<br />

autoestima, fragilidad emocional, depresión, etc., ayuda<br />

a analizar más ampliamente el panorama de conflicto<br />

para encontrar alternativas de solución.<br />

-Si bien algunos medicamentos psiquiátricos se utilizan<br />

en el tratamiento de este problema, es preferible que<br />

sean prescritos por junto con la terapia psicológica con<br />

el fin de obtener un mayor éxito en el tratamiento.


<strong>Cutting</strong>: la huella del dolor emocional<br />

El cuttin a llegado muy legos<br />

ayúdanos a páralo

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