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<strong>BODYCOM</strong><br />
COMO TENER ESTE CUERPO<br />
L Lenni de la Rosa creador: Rivera Galindo Jesús Brayan
<strong>BODYCOM</strong><br />
LENNI DE LA ROSA<br />
Su perfil fue perfecto ya que desde los 16 años<br />
Empezó a hacer ejercicio para lucirlo con las<br />
Mujeres.<br />
Se convirtió en uno de los jóvenes más<br />
Famoso que existe tras lucir ese cuerpo<br />
ARIADNE DIAZ<br />
Mujer de tan solo 32 años q presume un<br />
Cuerpo sorprendente ya q se dedica a cuidar<br />
Su cuerpo desde los 20.<br />
Para tener el cuerpo que ella tiene debes de<br />
Seguir una serie de pasos desde dietas asta<br />
El ejercicio.<br />
Si lo quieres tener no dejes de leer esta<br />
Revista.<br />
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D<br />
<strong>BODYCOM</strong><br />
COMO TENER ESE CUERPO CON INTRUMENTOS DE EJERCICIO<br />
Si no quieres salir de casa puedes hacer<br />
Ejercicio en una de estas máquinas para tu<br />
Beneficio, como la de la imagen ya que te sirve<br />
Para trotar en ella, la puedes utilizar 1:00hrs<br />
Diaria ya sea esta u otra máquina de ejercicio<br />
Y podrás tener un cuerpo perfecto.<br />
Si eres una de esas personas q prefiere<br />
Hacer ejercicio sin máquinas lo puedes<br />
Hacer te enseñaremos. Calentar los pies<br />
Las manos y todo. Después saltaras por<br />
Lo menos 15min.despues relajaras tu<br />
Cuerpo 2min, ahora aras por lo menos 20<br />
Sentadillas ya q las terminaste relajas y<br />
Después aras abdominales 20 también,<br />
Ya q relajaste aras pesas con lo que<br />
Quieras durante 5min y para terminar<br />
Relaja el cuerpo. Esto durante un mes<br />
Y veras los cambios pero ya sabes sin<br />
Comer chatarra, si lo haces no veras<br />
Los resultados.<br />
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<strong>BODYCOM</strong><br />
La gente cree q esta persona tiene mejor cuerpo q los otros dos.<br />
Camila cabello<br />
Camila cabello Pati navidad María Torres<br />
32% 54% 14%<br />
Como ganadora fue pati navidad con el mejor cuerpo q a la gente le<br />
gusta y pues a mí.<br />
Estos cuerpos los podemos tener con algo de trabajo si los quieres<br />
los tendrás.<br />
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<strong>BODYCOM</strong><br />
Los hombres con el mejor cuerpo es la persona q más le gusta a la<br />
gente y son estas tres personas.<br />
1.-polo Morín ya q es un joven muy guapo que es rubio, bronceado y<br />
una buena persona si la conoces sube una foto de el en el comentario<br />
2.-mario bautista persona de treinta años como cantante también<br />
luce el cuerpo y el carisma q el presenta con la gente ya q si no la<br />
conoces debes de conocerla.<br />
3.-maluma joven de veinte tantos años q es cantante y que gusta a las<br />
mujeres por su cuerpo y cabello que el presume.<br />
Quien de los tres debería ganar tú tienes la decisión, bota ya<br />
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