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AUTOCUIDADO Y Calidad de

AUTOCUIDADO Y Calidad de Vida Aprendizaje Esperado Adquirir herramientas que permitan a los funcionarios liderar exitosamente procesos de cambio actitudinal que se verá reflejado en las unidades en donde se desempeñan. 8 Contenidos(*) e Entregables a Servicios • ¿Qué es el estrés? • Sintomatología • Sindrome de Burnout • ¿Qué es el autocuidado? • Técnicas fortalecer autocuidado. • Manejo emocional • Material académico • Informe de la actividad • Recordables (cotizar) • Franquicia SENCE • Convenio Marco • Inversión Directa • Sala de capacitación (cotizar) • Coffee Break (cotizar) • Modalidad Indoor - Outdoor 10 8 - 16 Horas Facilitador Especialista Consultar Valores ¿Cómo lo hacemos? Diseño instruccional basado en los aportes del Aprendizaje Experiencial, donde los participantes son participes activos del proceso de aprendizaje, aportando, reflexionando y compartiendo experiencias, ideas y soluciones. (*) DCG MUNDO y su equipo de facilitadores podrán sugerir, combinar, adaptar, modificar, eliminar e incorporar (Carta del Joker) contenidos o dinámicas de acuerdo a expectativas cliente y perfil participantes. c 222445090 - w www.dcgmundo.cl - m posorio@dcgmundo.cl

AUTOCUIDADO Y MANEJO DEL ESTRÉS Aprendizaje Esperado Al finalizar el taller, los participantes serán competentes para aplicar técnicas y herramientas de autocuidado y manejo del estrés, orientadas a favorecer la salud laboral en sus ambientes de trabajo. 8 Contenidos(*) e Entregables a Servicios • Identificar las causas y consecuencias del estrés. • Distinguir acciones que potencian el autocuidado en la vida laboral cotidiana. • Aplicar técnicas de autocuidado para la vida laboral. • Material académico • Informe de la actividad • Recordables (cotizar) • Franquicia SENCE • Convenio Marco • Inversión Directa • Sala de capacitación (cotizar) • Coffee Break (cotizar) • Modalidad Indoor - Outdoor 8 - 16 Horas Facilitador Especialista Consultar Valores ¿Cómo lo hacemos? Diseño instruccional basado en los aportes del Aprendizaje Experiencial, donde los participantes son participes activos del proceso de aprendizaje, aportando, reflexionando y compartiendo experiencias, ideas y soluciones. (*) DCG MUNDO y su equipo de facilitadores podrán sugerir, combinar, adaptar, modificar, eliminar e incorporar (Carta del Joker) contenidos o dinámicas de acuerdo a expectativas cliente y perfil participantes. c 222445090 - w www.dcgmundo.cl - m posorio@dcgmundo.cl 11

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