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Atencion y Percepcion

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lOMoARcPSD|501518 controlada si es necesaria la preparación. Cuando algo es automatico se inicia la ejecución, no la tengo que preparar. 3. Criterio de profundidad de procesamiento. Relacionado con la memoria y consciencia: En las tareas automatizadas se produce un procesamiento superficial (se produce poco procesamiento, memorización y consciencia por parte del sujeto de la tarea automática, p. ej. Los sujetos recuerdan peor el haber realizado una tarea automática). Las tareas controladas sufren un procesamiento más profundo, así se recuerdan mejor (más conscientes) y memorizan mejor que las automáticas. Normalmente, aquello que se hace de manera automática se procesa de manera superficial. Ej: si te quedas a dormir en casa de un amigo tuerces automáticamente para ir a tu casa y te das cuenta más adelante. 4. Criterio de esfuerzo: Las tareas automáticas no exigen esfuerzo cognitivo. Por el contrario, las controladas requieren mayor esfuerzo cognitivo. 5. Criterio de rapidez: En las tareas automatizadas, el paso de una fase a otra de procesamiento se produce muy rápidamente porque están muy concatenadas estas fases. En las controladas, el procesamiento es lento y supervisado fase a fase. Lo automático se hace rápido, controlado más lento. 6. Criterio de intencionalidad y control: El automatismo no implica intencionalidad. El controlado sí requiere intencionalidad. 7. Criterio de procesamiento en paralelo: El procesamiento es serial o secuencial en las tareas controladas y en paralelo en las tareas automatizadas. Lo automático procesa varias tareas al a vez. 8. Criterio de aprendizaje: Los automatismos se forman a partir del aprendizaje. El sobreentrenamiento, repetición y el aprendizaje de rutinas forma los automatismos. Por el contrario, las tareas controladas son nuevas rutinas que son analizadas secuencialmente fase por fase. 9. Criterio de modificación: Los automatismos son difíciles de modificar. Cuando una tarea es automatizada (por ejemplo, escribir con un teclado de máquina de escribir, automatizando la posición de las letras) y se debe modificar para adaptarse a una nueva situación (pasar a utilizar el teclado de un ordenador con posiciones diferentes de las letras), es más complicado que cuando la tarea es controlada. Por último, se debe hacer una importante mención a cómo los niveles altos de arousal disminuyen los recursos atencionales y su implicación con los automatismos de respuesta. La ejecución es mala con mucha activación o arousal, ya que se restringe la eficacia atencional. Los niveles óptimos de arousal, como ya comentamos, son los intermedios, reduciéndose la eficacia atencional en los niveles bajos y altos. La implicación que esto tiene con el procesamiento controlado y automático es el siguiente: En situaciones de alto arousal son efectivos los procesos automáticos de respuesta ya que no es necesaria una alta eficacia atencional para llevarlos a cabo. Por tanto, extrapolando a la práctica, es conveniente enseñar automatismos en terapia para mejorar las conductas en situaciones de alto arousal, y que serían ineficaces sin automatismos. También en situaciones de 51 Su distribución está prohibida | Descargado por Maite Barrenetxea (maite.afobi@gmail.com)

lOMoARcPSD|501518 riesgo (como incendios, terremotos…), enseñar automatismos de respuesta mediante simulacros, por ejemplo, es vital para ser eficaces a la hora de afrontarlas. Por el contrario, en estas situaciones de alto arousal, los procesos controlados son muy ineficaces cometiendo grandes errores en la ejecución. En momentos de estrés, por ejemplo, el arousal limita tu atención impidiendo llevar a cabo respuestas controladas adaptativas. Como conclusión; enseñar automatismos de respuesta ante situaciones que generan alto arousal puede ser fundamental para la eficacia de respuestas en esas situaciones. 3.6.1 Criterios empíricos de automaticidad-control. Fijándonos en los datos que nos dan. 1. Criterio de sensibilidad al número de alternativas: Cuando en tareas de búsqueda visual el número de elementos presentados como alternativa no influye en los TR, la búsqueda y selección de respuestas es en paralelo o automatizada. Por el contrario, cuando el número de alternativas presentadas si influye, la búsqueda es secuencial o controlada. Cuando hago algo controlado elegir entre 5 me cuesta más que elegir entre 2 pero cuando hago algo automático tardo lo mismo. 2. Criterio de interferencia sobre nuevos aprendizajes: Los automatismos provocan gran interferencia en los nuevos aprendizajes. Los procesos controlados no provocan interferencia. Un ejemplo de este criterio sería el bilingüismo. Aprender dos idiomas al mismo tiempo evita que se produzcan las interferencias de automatizar una lengua frente a otra, dificultando su aprendizaje de la segunda. Lo que es controlado no se ve interferido por un nuevo aprendizaje mientras que lo automático si, por ejemplo: estamos aprendiendo alemán y nos dicen otra forma de construir una frase y lo construimos pero si tenemos muy automatizado porque somos bilingües y nos dicen que se puede decir de otra manera automáticamente nos vuelve a salir la vieja. 3. Criterio de interferencia entre dos tareas concurrentes/ de automaticidad control: Los resultados empíricos de la ejecución de dos tareas simultáneas nos permite obtener información sobre la forma de procesamiento que siguen estas tareas: procesamiento automático o controlado. Existen dos patrones de resultados: 52 Su distribución está prohibida | Descargado por Maite Barrenetxea (maite.afobi@gmail.com)

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