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Atencion y Percepcion

lOMoARcPSD|501518

lOMoARcPSD|501518 crítica Exige más demandas cognitivas y se produce un decremento de la vigilancia. La carga de memoria de la tarea es un factor decisivo para que aparezca o no menoscabo de la atención. 9) Complejidad: Rasgos que delimitan el nivel de complejidad: a) Número de señales presentadas o carga de señal: Es la cantidad de estímulos variados presentados y la cantidad de respuestas diversas que se pueden dar en función del número de estímulos. A mayor dificultad de la tarea, el deterioro de la vigilancia será mayor. b) Canales múltiples: Hace referencia al número de modalidades sensoriales implicadas en la realización de la tarea. Cuantos más canales sensoriales estén implicados, más compleja resultará la tarea. Pese a esto, cuando las señales presentadas, aun siendo de modalidades sensoriales distintas, están sincronizadas en su presentación, se puede mejorar el rendimiento. De hecho, se considera que la alternancia de modalidades puede ser una estrategia efectiva para mantener el estado de alerta. En entornos muy simples la persona no puede mantener la atención, necesita complejidad pero una complejidad en demasiado tampoco, la mejor es la intermedia. También se tienen que saber los canales por los que viene la información (múltiples canales) Los niveles intermedios de dificultad serán los mejores para mantener la atención, como propone la teoría de Berlyne. 10) Conocimiento de resultados: Conocer los resultados (errores y aciertos) durante el transcurso de la tarea siempre es positivo, aun en aquellos casos en que al sujeto no se le informa al cien por cien. Es un factor positivo para el mantenimiento de la atención y mejora del rendimiento, es positivo también porque mejora la atención. El ofrecer conocimiento al sujeto de lo que está haciendo incrementa su motivación de logro y añade, así, una motivación extra para mantener la atención en la tarea, aun cuando la información es falsa (cuando se les da un feedback es falso da igual que si es verdadero, los dos grupos mantenían la mejora de la atención porque el feedback les incrementaba la atención) 11) Descanso: Es un factor muy importante para reducir la fatiga de una tarea. Favorece la atención, tienen que ser descansos breves que no te permitan perder la concentración. Depende mucho del tipo de actividades que se hacen durante el periodo de descanso. Normalmente, realizamos tareas con aspectos activacionales (como p. ej., ejercicio físico, estiramientos etc.) para restaurar nuestro arousal tras una tarea de atención sostenida (p. ej., estudiar). Levantarse y estirar las piernas es mejor que quedarse sentado. 12) Sueño, ruido y estrés: a) Sueño: Produce una desactivación que provoca un deterioro general en la ejecución de las tareas de vigilancia. 67 Su distribución está prohibida | Descargado por Maite Barrenetxea (maite.afobi@gmail.com)

lOMoARcPSD|501518 b) Ruido: Se caracteriza por ser un tipo de estimulación perturbadora que suele provocar una serie de cambios a nivel fisiológico y de rendimiento, y, a nivel subjetivo, una reacción de rechazo por parte del organismo que se ve expuesto a él. Cuando los ruidos son de intensidad moderada y se presentan de forma continua o uniforme parecen favorecer la concentración y el rendimiento, mientras que si la intensidad del ruido es alta produce un deterioro en el rendimiento que además se acentúa en aquellos casos en que se presenta de forma discontinua y con una duración impredecible. c) Estrés: Produce aumentos en el nivel de activación que pueden ser buenos para el mantenimiento de la atención y para la realización de tareas. El problema es que normalmente el estrés provoca aumentos muy altos en el arousal superando los niveles óptimos de activación. El control sobre los acontecimientos de una tarea parece tener una influencia particular en la respuesta de estrés. 5.3 Ritmos de la eficiencia atencional: * Relacionado con los ritmos circadianos A partir de finales de los años 60 comienzan a aparecer estudios que plantean si existen ritmos atencionales a lo largo del día y cómo influyen en la realización de tareas cognitivas que exigen atención. Intentan averiguar las mejores horas del día para llevar a cabo tareas que exijan un alto grado de atención. Comparan estos ritmos de la atención con el ciclo vigilia-sueño, concepto que más se asemejaría a lo que tratan de estudiar. Para ello, en un comienzo, utilizan información fisiológica sobre lo que ocurre en el organismo durante el día que pueda facilitar llevar a cabo estas tareas. Blake es el primero en estudiar sobre este tema y lleva a cabo investigaciones con un grupo de marineros del ejército. Realiza investigaciones sobre: a) Tareas de tiempo de reacción a elecciones con 8 alternativas b) Tareas de vigilancia auditiva como captar un sonido diferente de los demás. c) Tareas con operaciones aritméticas d) Tareas de tachado (supresión de letras) e) Clasificación de tarjetas etc. En su investigación Blake pide a los sujetos realizar estas tareas durante más de 30 minutos a diferentes horas del día, diferentes días y a diferentes sujetos. Así, encuentra que sus sujetos mejoran la activación durante la mañana y a primeras horas de la tarde a partir de las 4. Piensan que va mejorando a lo largo del dia, y que esto puede tener que ver con el aumento de la temperatura corporal. Thayer utiliza la auto-evaluación del rendimiento de un grupo de sujetos para ver si obtenía un consenso de las mejores horas de activación. Thayer concluye con estas autoevaluaciones que los mejores rendimientos se llevaban a cabo en torno a las 12.30 del medio día, en algunos sujetos y depende de tareas a primeras horas de la tarde. 68 Su distribución está prohibida | Descargado por Maite Barrenetxea (maite.afobi@gmail.com)

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