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Revista Sala de Espera R. DOminicana, Nro. 52, mayo 2018

Editorial Ser madre es un rincón desconocido aun para mí. Sería absolutamente deshonesto que asumiera posibilidades, experiencias o que intentara determinar qué motiva a una mujer, que ha tenido la dicha de tener a un hijo, a actuar de determinada manera. Soy hija, eso sí, y por eso puedo hablarles de lo orgullosa que estoy de mi madre, de las veces que celebro en silencio su presencia y de lo difícil que es tenerla lejos. Cuando celebro algo, la celebro a ella; cuando me evalúo, la veo en mí y; cuando fallo, siento que le fallé. Es un sentimiento de conexión difícil de explicar. Últimamente he visto a mujeres de mi entorno crecerse ante la llegada de sus hijos, enfrentarse a lo que nunca pensaron y retarse a sí mismas a ser mejores personas con el componente físico, espiritual, mental trabajando al cien por ciento. Creo que se trata un poco de eso: la maternidad es una oportunidad única para entregar lo mejor que las mujeres tienen a la próxima generación, es el compromiso de saberse necesarias, útiles y genuinamente felices. La disyuntiva maternal sobre si se está haciendo lo correcto o no con sus hijos, pienso, es una de las más repetidas entre el género femenino, pero a su vez, es la permanente duda la que hace que el reto sea mágico. Hoy celebro a cada una de las mujeres que son madres, que se entregan en procura de que ese ser humano sea cada vez “más humano”, más noble, más sabio, más libre. A fin de cuentas, son ellas las grandes arquitectas de la humanidad. ¡Felicidades madres, las necesitamos más que nunca! Katherine Hernández Editora

Editorial
Ser madre es un rincón desconocido aun para mí. Sería absolutamente deshonesto que asumiera posibilidades, experiencias o que intentara determinar qué motiva a una mujer, que ha tenido la dicha de tener a un hijo, a actuar de determinada manera.
Soy hija, eso sí, y por eso puedo hablarles de lo orgullosa que estoy de mi madre, de las veces que celebro en silencio su presencia y de lo difícil que es tenerla lejos. Cuando celebro algo, la celebro a ella; cuando me evalúo, la veo en mí y; cuando fallo, siento que le fallé. Es un sentimiento de conexión difícil de explicar.
Últimamente he visto a mujeres de mi entorno crecerse ante la llegada de sus hijos, enfrentarse a lo que nunca pensaron y retarse a sí mismas a ser mejores personas con el componente físico, espiritual, mental trabajando al cien por ciento. Creo que se trata un poco de eso: la maternidad es una oportunidad única para entregar lo mejor que las mujeres tienen a la próxima generación, es el compromiso de saberse necesarias, útiles y genuinamente felices.
La disyuntiva maternal sobre si se está haciendo lo correcto o no con sus hijos, pienso, es una de las más repetidas entre el género femenino, pero a su vez, es la permanente duda la que hace que el reto sea mágico.
Hoy celebro a cada una de las mujeres que son madres, que se entregan en procura de que ese ser humano sea cada vez “más humano”, más noble, más sabio, más libre. A fin de cuentas, son ellas las grandes arquitectas de la humanidad. ¡Felicidades madres, las necesitamos más que nunca!

Katherine Hernández
Editora

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vale la pena esperar…

Elaine

año 5 • Nro. 52

Féliz

“Hackeando

el sistema”

@saladeespera_do

revistasaladeespera.do

@saladeespera_do


Portada

10 Elaine Féliz

“Hackeando el sistema”

Por Katherine Hernández

Casos y Rostros

16 Marjorie De Sousa

El regreso

Por Elizabeth M. Gutiérrez G.

Especial Madres e hijos

20 Chiquitines en la playa

Por Magaly Rodríguez

21 Madres activas,

hijos saludables

22 Cinco meriendas

saludables para

la lonchera

23 De “Supermadre”

a Madre

Laura R. Pichardo, M. A.

24 Escapate con mamá

Por Tahnee y Paola

26 Libros, compañeros

en la crianza

Por Violeta Villar List

28 Psicoeducación:

Motor del desarrollo

emocional

Por Silvana Barlocci

30 10 ideas de regalos

para mamá

33 De madres

Por Tita Hasbun

Cuerpos y Mentes

34 Somos lo que bebemos

35 ¿Es mejor caminar

o correr?

Por Jackeline Rivero

Secciones Fijas

36 Tecnología

Hable con su casa

que algo queda

Froilán Fernández

37 Consultando en Sala

La autoestima de

nuestros hijos

Ana Simó

38 Vestier

Con el mar y la

selva como fuente

de inspiración

40 Equipaje

Escocia:

un tesoro medieval

Por Elizabeth M. Gutiérrez G.

Editorial

Ser madre es un rincón desconocido

aun para mí. Sería

absolutamente deshonesto que

asumiera posibilidades, experiencias

o que intentara determinar

qué motiva a una mujer, que ha tenido

la dicha de tener a un hijo, a actuar de determinada

manera.

Soy hija, eso sí, y por eso puedo hablarles

de lo orgullosa que estoy de mi madre, de las

veces que celebro en silencio su presencia y de

lo difícil que es tenerla lejos. Cuando celebro algo, la celebro

a ella; cuando me evalúo, la veo en mí y; cuando fallo, siento

que le fallé. Es un sentimiento de conexión difícil de explicar.

Últimamente he visto a mujeres de mi entorno crecerse

ante la llegada de sus hijos, enfrentarse a lo que nunca pensaron

y retarse a sí mismas a ser mejores personas con el componente

físico, espiritual, mental trabajando al cien por ciento.

Creo que se trata un poco de eso: la maternidad es una oportunidad

única para entregar lo mejor que las mujeres tienen a

la próxima generación, es el compromiso de saberse necesarias,

útiles y genuinamente felices.

La disyuntiva maternal sobre si se está haciendo lo correcto

o no con sus hijos, pienso, es una de las más repetidas entre

el género femenino, pero a su vez, es la permanente duda la

que hace que el reto sea mágico.

Hoy celebro a cada una de las mujeres que son madres,

que se entregan en procura de que ese ser humano sea cada

vez “más humano”, más noble, más sabio, más libre. A fin

de cuentas, son ellas las grandes arquitectas de la humanidad.

¡Felicidades madres, las necesitamos más que nunca!

Katherine Hernández

Editora

www.saladeespera.com.do

Edición República Dominicana

Editora

Katherine Hernández

Khernandezdeleon@saladeespera.com.do

Gerente Comercial

Carlos M. Fernández

fernandezcarlosm@saladeespera.com.do

Gerente administrativo

Jesús Fernándes

Jes_fernandes@saladeespera.com.do

Gerente de Mercadeo

Anabel De León

dirmercadeo@saladeespera.com.do

Distribución

Jorge Leiro Ríos • María Burgo

Director de Arte

Eduardo Maurin Lombardi

emaurin@saladeespera.com.do

Redacción y Administración:

Gustavo Mejía Ricart, N°47, Plaza Rebeca,

3era Planta, suite 304, Naco,

Santo Domingo.República Dominicana.

+18293410537/ +18298503724

Colaboradores:

Tita Hasbun, Juan José Calcaño, Thania Gómez,

Magaly Rodríguez, Ana Simo, Federico Castillo,

Marisela Castillo, Daniel Viglione, Aliette Marchi,

Jackeline de los Rios, Yisela Moreira,

Foto de Portada: Alan Paredes

Produción Gráfica y Montaje

realizado en Caracas-Venezuela

Printed in República Dominicana

Por SERIGRAF

Grupo Sala de Espera S.A.

MMG tower, Piso 16, Urb. Marbella

Panamá. Rep. de Panamá

Presidente y Director Editorial

Yamandú Botella

editor@revistasaladeespera.com

Vicepresidente y Directora Administrativa

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directora@revistasaladeespera.com

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Fabio Y. Botella García

director@revistasaladeespera.com

Revista Sala de Espera

es una publicación y marca registrada de:

Grupo Sala de Espera S.A.

Representación en:

Venezuela:

Av. Fco. de Miranda con 2da Av. de Campo Alegre,

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Telf.: 953.27.39 / 953.21.09

Uruguay:

Espacio Matriz

Juan Carlos Gómez 1420.

Tel: 094-091268 - 095-395143

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Telf: +507 321 5284 / 321 5268

+507 6747-6917

ISBN-1690-2041

4 Revista


agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel

Francisco

Céspedes

llenará de

romance al Hard

Rock Café

El cantautor y músico cubano Francisco

Céspedes regresa a República Dominicana

para ofrecer una única presentación

el próximo miércoles 23 de mayo en

Hard Rock Live de Santo Domingo, en el

Día de las Madres.

Bajo la plataforma “Un Pancho de

Madre”, el reconocido intérprete de

la música romántica estará en escena

desde las 9:00 de la noche para deleitar

a su público dominicano que le ha

brindado apoyo durante toda su carrera

artística. Francisco Céspedes llega a

República Dominicana gracias a la Fundación

Pañoleta.

“Vida loca”, “Dónde está la vida”,

“Remolino”, “Señora”, “Todavía” y “Pensar

en ti” son algunas de las canciones

que podrán disfrutar los presentes

durante una noche “que promete ser

inolvidable de la mano de esta mega

estrella con más dos décadas llenas de

éxitos”, indicaron los organizadores.

La Fundación Pañoleta es una institución

sin fines de lucro que viene luchando

contra el cáncer durante más de cinco

años. Desde que fue creada, su objetivo

es concienciar sobre las necesidades

de las personas que sufren de cáncer y

respaldar a familiares, propugnando el

desarrollo, dinamismo, crecimiento y

bienestar psicológico de estos.

Las boletas

Están a la venta través del sistema

Ticketexpress, a un costo por boleta

de RD$2,500 General, RD$3,500

VIP y RD$4,500 Special Guest, con

cargo por servicio incluido.

www.revistasaladeespera.com

5


agenda

Santiago Cruz regresa a RD

El cantautor colombiano Santiago Cruz

celebrará el Día de las Madres en Santo

Domingo y Santiago. Sus presentaciones

pertenecientes al “Tour Interplanetario

2018”, están pautadas para el jueves 24

de mayo, en el Gran Teatro del Cibao y el

sábado 26 en el Teatro La Fiesta del Hotel

Jaragua.

En septiembre de 2016 salió a la luz Trenes,

aviones y viajes interplanetarios, un

disco producido por el brasileño Mario

Caldato Jr., el protagonista detrás de la

mayoría de la discografía de los BeastieBoys,

productor de Jack Johnson, Seu

Jorge entre otros.

Caldato sumó a Alexandre Kassin al

equipo de producción, y juntos trabajaron

con Santiago las 11 canciones escritas

por él y elegidas para este nuevo

disco grabado en un estudio de Botafogo.

Cortesía Ticket Express

Vida Gaviria busca

que madres tengan

“Su día merecido”

Fecha: 6 de mayo

¨Sacar tiempo para descansar y hacer

algo placentero es tan importante para

nuestro bienestar como comer, dormir y

hacer ejercicios¨ considerando que cuando

la madre no descansa y no dedica tiempo

para sí misma, genera un malestar que

transmite a los hijos y a la pareja, tiene

menos paciencia para lidiar con las situaciones

cotidianas, menos capacidad de

resolución de conflictos, además de que

disminuyen sus niveles de tolerancia.

Por eso, la coach oriunda de Venezuela,

lidera el encuentro ¨Mi día merecido¨, un

retiro exclusivamente para madres enfocado

en la salud emocional.

En este evento se realizan dinámicas

movilizadoras para abordar temas como

la culpa, la paciencia, las auto exigencias,

el auto cuidado y las expectativas.

¨Lo más importante que aprenderán las

madres en ¨Mi Día Merecido¨ es que para

dar bienestar, ellas deben estar bien.

Aprenderán que hay alternativas amables

y realistas para permanecer conectadas

con ellas mismas¨.

Otro atractivo de esta actividad es que

las participantes comparten sus experiencias

con otras madres, se identifican, se

liberan y se enriquecen con nuevas ideas.

Boletas: RD$ 4800

Disponibles en www.modomama.com

Santo Domingo Wine Fest

Tercera edición de Santo Domingo Wine

Fest, el festival de apreciación de vinos más

importante de la República Dominicana a

celebrarse del 17 al 19 de mayo del 2018.

En esta ocasión Santo Domingo Wine

Fest ha escogido como sede al JW Marriott

Santo Domingo, para ofrecer esta tercera

edición a amantes del vino y amantes del

cine. La tercera edición se transporta a la

magia del cine para ofrecer tres días intensos

de películas maridadas con los mejores

vinos. Los anfitriones serán los directores

de “Decanted”, un documental que

debutó en The Napa Film Festival, para

contar la historia detrás de la creación de

una marca de vinos en el Valle de Napa.

Degustaciones en salón de vinos, Wine

Glass de obsequio, Screenings films

decanted” con cine forum junto a sus

directores y “sour grapes”.

Barbarella 2018

El evento de música electrónica más grande

del Caribe, en su séptima entrega, se llevará

a cabo el miércoles 30 de mayo en el Estadio

Olímpico.

Debido al gran crecimiento y posicionamiento

que ya ha alcanzado el evento, se llevará

a cabo en el estadio más importante de la

República Dominicana, el Estadio Olímpico, el

próximo 30 de mayo.

“Barbarella by Presidente es un evento que

se ha convertido en referencia internacional,

convirtiéndose en el espectáculo de música

electrónica de esta índole más grande del

Caribe.”, explicó Melissa Martínez, gerente de

la categoría de cervezas de Cervecería Nacional

Dominicana.

El despliegue musical contara con la mezcla

de los dj’s más importantes del mundo:

Afrojack, Axwell & Ingrosso, Zedd, Galantis,

Tchami x Malaa No Redemption, The Chainsmokers

y Showtek, junto a los locales Massive

House, Kent Dow, Joseant Hidalgo, Mute Cake

y Omar Andino.

6 Revista


Cortesía Palacio del cine RD

pantalla grande

El Fantasma de mi Novia

Género: Comedia.

Fecha de lanzamiento: 03/05/2018

Lupe del Mar (Carmen Villalobos) es una

impertinente y arrogante actriz de New York,

que viaja a una isla del Caribe República

Dominicana a hacer el sueño de su vida una

película, de manos de su manager y novio

perfecto, Fernando (Brandon Peniche) Pero

antes de comenzar la película tiene un terrible

accidente, quedando en coma y su espíritu

divagando. Desesperada y con solo 9

días para desconectar su cuerpo, busca

ayuda de la única persona que puede verla,

Chepa ( William Levy) Un timador con dotes

de vidente que desprecia los espíritus, pero

necesita una gran suma de dinero para

pagar lo único que es importante en su vida

“La Dramatica el Teatro”. Lupe le ofrece una

grandiosa suma de dinero para ayudarla a

retornar el espíritu a su cuerpo antes que

sea demasiado tarde. Juntos descubren que

Lupe ha sido encantada y que no volverá a

su cuerpo hasta que aprenda a perdonar y

a valorar a las personas por lo que son y no

por lo que tienen. Ahora solo quedan 9 días

para volver a la vida.

Gnome Alone

Género: Animación / Fantasía

Fecha de lanzamiento: 03/05/2018

Chloe y su madre se ven obligadas a

mudarse a una casa con gnomos en el jardín.

Chloe y su amigo Liam pronto descubren

que la casa esconde algo: los gnomos

están vivos. Durante años han estado

protegiendo al planeta de unas criaturas

llamadas Troggs, que han invadido la

casa a través de un portal de otro mundo.

Chloe y Liam tendrán que unir fuerzas con

los gnomos para luchar contra los Troggs

y salvar el mundo.

Please Stand By

Género: Comedia / Drama.

Fecha de lanzamiento: 10/05/2018

Una joven mujer (Fanning) con autismo,

sólo sueña con poder escribir un guión original

que se use en Star Trek, y su oportunidad

llega cuando descubre que existe un concurso

de Hollywood en donde buscan el mejor

manuscrito para esta famosa y popular franquicia

de ciencia ficción. Para lograr que lo

que ha anhelado tanto tiempo se haga realidad,

ella decide que es tiempo de viajar a la

ciudad por primera vez. El asunto aquí es que

no le avisa a nadie, ni a su terapeuta (Collete)

ni a su hermana mayor (Eve), lo que causará

pánico entre estas mujeres y le dará problemas

al personaje principal.

The Music of Silence

Género: Biografía.

Fecha de lanzamiento: 03/05/2018

Biografía sobre el tenor y músico italiano

Andrea Bocelli. A pesar de haber nacido

con un grave problema de vista que finalizará

en ceguera, Bocelli supera todo tipo

de obstáculos, guiado por grandes ambiciones

hacia su pasión, la música.

www.revistasaladeespera.com

7


páginas de papel

Cortesía Librería Cuesta

Sigo siendo yo

Precio: RD$ 1,100

Editorial: Suma

De la autora de Yo antes de ti y Después de ti, el esperado nuevo libro de la heroína

que nos robó el corazón. Lou Clark sabe demasiadas cosas...Sabe cuántos kilómetros

hay entre su nuevo hogar en Nueva York y su nuevo novio, Sam, en Londres.Sabe que

su jefe es un buen hombre y sabe que su mujer le está ocultando un secreto. Lo que Lou

no sabe es que está a punto de conocer a alguien que va a poner toda su vida patas arriba.

Porque Josh le recordará tanto a un hombre que conocía que hace que el corazón

le duela. Lou no sabe lo que hará a continuación, lo que sí sabe es que lo que decida lo

cambiará todo para siempre.

El negacionismo economico

Precio: RD$ 1,195

Editorial: Deusto

La mejor respuesta a los negacioncitas

económicos. En la era del Big data, la economía

se ha convertido en una ciencia

experimental no muy distinta a la biología,

la física, la medicina o la climatología.

Como todas ellas, la ciencia económica

debe hacer frente al negacionismo, la

tesis que sostiene que la economía no es

otra cosa que un gran fraude perpetrado

en favor de oscuros intereses de la élite.

Los mayores negacioncitas del aspecto

científico de la economía son los intelectuales

de izquierdas. Con frecuencia,

éstos tienen una idea falsa de lo que es el

análisis económico y, convencidos de que

sólo sirve a las clases dominantes, se niegan

a interesarse por él. Aunque afirman

que su último fin es defender a los más

desfavorecidos, se oponen a las medidas

económicas que más contribuirían a

mejorar sus condiciones de vida.

Nuevos hombres buenos

Precio: RD$ 1,000

Editorial: Edpen

El feminismo ha revolucionado y redefinido,

en el último siglo, el papel de las mujeres en

la sociedad, en un proceso que ha supuesto,

inevitablemente, cuestionar y transformar

el rol de lo masculino. Entonces ¿Qué significa

ser hombre hoy en día? Sin duda, mucho

más que tener un pene. Ser hombre, igual que

ser mujer, es un modo aprendido de estar en

el mundo, de vestir, de caminar, de sentir y

de cuidar. La masculinidad trasciende así el

hecho biológico y adquiere sentido dentro de

una construcción cultural. Y, por suerte, las

construcciones culturales pueden cambiarse.

Llega, pues, el momento de crear una nueva

masculinidad. Y nada mejor para ello que partir

de las reflexiones y propuestas de Ritxar

Bacete, uno de los mayores especialistas en

género y masculinidades de España, que en

este libro apuesta por superar el machismo y

reconvertir las masculinidades hegemónicas

tóxicas y de dominación en modelos de diversidad,

justicia, equidad, diálogo y paz.

Incluso la verdad

(Joaquin Sabina)

Precio: RD$ 1,250

Editorial: Planeta Internacional

Joaquín Sabina y Benjamín Prado han

compartido muchas horas y muchos días

para escribir las letras de las canciones que

componen el disco más emocionante y personal

del famoso cantautor. Es un álbum

diferente que se llama Lo niego todo y que

arranca ya con el aroma de los grandes éxitos,

con sesenta conciertos por delante en

España y Latinoamérica. La crónica de cada

canción, los estados de ánimo, las euforias

y las discusiones por un verso atravesado

son parte de lo que el lector encontrará en

este libro. El resultado, además, será un

objeto cuidado, con dibujos, caligrafías de

Sabina, páginas manuscritas, fotos y materiales

que ayudarán al lector a sentir que

forma parte de la intimidad de este peculiar

y originalísimo artista que ha sido capaz de

continuar conquistando a seguidores de

tres generaciones.

8 Revista


lo nuevo

CDN Canal 37 llega a los 20 años

CDN canal 37, medio televisivo de Multimedios del Caribe,

celebró en marzo su vigésimo aniversario ofreciendo

información veraz y objetiva, deportes y entretenimiento

a la ciudadanía.

El presidente de Multimedios del Caribe, se refirió a los

cambios que han ocurrido en los últimos años en el mundo,

especialmente en lo tecnológico, y expresó que “lo fundamental

en una empresa como esta es la credibilidad de la

población en el medio de comunicación, esa es nuestra fortaleza

y ese es nuestro gran orgullo, contar con la credibilidad

que nos han dado los ciudadanos hasta convertirnos en

el canal de noticias de los dominicanos”.

De su lado, Alba Nely Familia, directora de noticias de

CDN, resaltó la interacción que en la actualidad lleva el

medio con ciudadanos, quienes opinan e informan “hasta

el punto que ya hablamos de periodismo ciudadano”.

Ismael Almonte reúne a 12 grandes figuras

para “Un minuto de Farándula”

Todos los jueves a las 8:00 de la noche por el canal de Youtube de

‘SoyUnIsma’, y las plataformas sociales Facebook, Twitter e Instagram,

@soyunisma llegará “Un Minuto de Farándula”, el primer programa

semanal digital de temporada de entretenimiento en la República Dominicana

del joven comunicador y actor, Ismael Almonte.

Con una nueva temática refrescante y diferente, donde se presentará

el acontecer del mundo del arte y la farándula local e internacional, en

formato de 1 minuto, Almonte busca

unir dos de sus pasiones: el mundo digital y el entretenimiento, en un

contenido de calidad y completo”.

Semanalmente, los usuarios disfrutarán de un resumen de todo el acontecer

con sus artistas favoritos, de una forma más relajada y divertida, bajo la

conducción de Ismael Almonte, conocido además como UnIsma.

El espacio cuenta con una primera temporada de tres meses, donde

cada semana saldrá un capítulo actualizado con las últimas noticias

más relevante en el mundo del entretenimiento.

Teleantillas presenta programas

especiales de los Premios Billboard

de la Música Latina 2018

Teleantillas, canal 2, presentará una serie de programas

especiales sobre la 20ma edición de los Premios Billboard

de la Música Latina 2018, a celebrarse este jueves

26 de abril a partir de las 7:00 de la noche.

La comunicadora Dafne Guzmán a través de su programa

de espectáculos ‘A 2 Cámaras’, transmitirá un día de

cada semana de abril un contenido exclusivo sobre la

premiación, estos días son los jueves 5, 12, 19 y 26 de

abril día de la transmisión.

La alfombra roja se transmitirá señal vía satélite en vivo

desde Las Vegas de 7:00 a 8:00 de la noche, presentada

desde el centro de satélites.

Maite Hontelé ft. Vicente García

en “Ayúdame Inspiración”

Desde el viernes 20 de abril los seguidores de la trompetista holandesa

Maite Hontelé podrán escuchar su nuevo sencillo “Ayúdame Inspiración”,

junto al dominicano y ganador de 3 Latin Grammys, Vicente

García. Esta canción es el segundo lanzamiento del álbum “Cuba

Linda” grabado en La Habana, en coproducción de la EGREM con Merlín

Producciones.

“Ayúdame Inspiración” es el titulo del tema. Una trilogía caribeña concentrada

en la trompeta de Maite, uniendo un compositor y un arreglista cubanos

(Gradelio Pérez y Alain Pérez), un cantante dominicano (Vicente García)

y un productor colombiano (Juancho Valencia). en una pieza que narra de

manera divertida como un cantautor se encomienda a sus canciones para

conquistar un amor.

www.revistasaladeespera.com

9


Portada

Elaine Féliz

“Hackeando el sistema”

Por Katherine Hernández - @kathernandez / Fotografía Alan Paredes

10

Revista


Portada

Con los ojos bien abiertos esta

profesional de la comunicación

se ha entregado por

completo a la educación

sexual y a la construcción de

género de adolescentes, un reto que la ha

llevado a desafiarse a sí misma y a emprender

de la mano de los suyos una serie de

proyectos que son tan necesarios como

loables.

“Sin café yo no puedo arrancar el día”

fue la frase que siguió a un abrazo cariñoso

que Elaine Feliz me dio cuando

me recibió en su hogar un día de esos en

los que el sol de Santo Domingo vibraba

hasta en los rincones más oscuros.

En esta entrevista, que fue más una

conversación distendida, Elaine me revela

episodios dolorosos, hay entre las líneas

suspiros dolorosos, sonrisas acompañadas

de comprensión y muchos puntos y

seguido. Elaine es a una de esas personas

que admiro, que valoro por su capacidad

de trabajo y su mirada sensible sobre

asuntos complejos.

Con la naturalidad que la caracteriza,

me contó durante aproximadamente

una hora sobre distintos hitos y sobre

todo, sobre los retos que la han llevado a

“hackear el sistema”. No, no es un asunto

de rebeldía ciega, es una convicción que

cura porque el aprendizaje sana y como

dicen algunos filósofos, el conocimiento

nos hace libres.

La experencia Rexpuestas

Rexpuestas se inició en 2008 como

una revista dedicada a abordar distintos

temas sobre la sexualidad desde el punto

de vista educativo. Con una calidad muy

cuidada Féliz y un equipo de profesionales

gestionaron este medio impreso de

alcance nacional que trascendió la frontera

del papel y que invitó a muchos a

reflexionar sobre lo que se consideraba

tabú.

–¿Cómo surgió la idea de Rexpuestas?

–Nosotros cuando eramos agencia

publicitaria y manejabamos sobre todo

productos farmacéuticos no encontrábamos

medios serios, idóneos para eso.

Había mucha moda, entretenimiento,

entoces dijimos que necesitábamos hacer

un medio relacionado a salud. Hicimos

un estudio de mercado y nos dimos

cuenta que a la gente le interesaban tres

www.revistasaladeespera.com

11


Portada

temas: moda, entretenimiento y sexualidad.

Sexualidad no estaba cubierto, pues

había era morbo pero no había prevención

ni educación sexual y aquí se dice

que somos el quinto país con la tasa más

alta de adolescentes embarazadas, para

mí somos el primer país.

–¿Por qué?

–Por la cantidad de embarazos y abortos

que no se registra, yo entiendo que si

no somos el primero somos el segundo.

Nos acercamos a los organismos que tienen

años trabajando como Profamilia, el

Fondo de Naciones Unidas y nos dijeron

que era muy necesario, por eso empezamos

en 2008 Rexpuestas. Pero tuvimos

la respuesta que la gente no entendía que

nosotros íbamos a hablar de educación

sino que pensaban que íbamos a promover

las relaciones sexuales y ahí nos dimos

cuenta que era una necesidad, que la gente

entendiera que la educación sexual es un

derecho humano y una deuda política. Yo

comienzo a intervenir pero como editora

en jefe, asesorando a especialistas, aplatanar

la información y comencé a investigar, el

tema me apasionó. Cuando empezó era un

negocio y ahora es mi pasión, ahora mismo

yo me muevo por este tema porque ya he

entendido cómo se puede salvar una vida

en un momento oportuno. A partir de ahí

las universidades nos empezaron a llamar y

yo iba con los médicos, empezamos a ver

el impacto y me dije “yo quiero hacer eso”.

Duré tres años organizando jornadas

y viendo que educadores sexuales conectaban,

por ejemplo el Dr. Fernando Santamaría

y el Dr. Miguel Suazo, decidió

entonces entrenarme formalmente a través

de cursos virtuales porque aquí no

hay. Me llamaron de FLACSO Argentina

porque el Fondo de Población me

propuso como país para hacer el postgrado.

Ya Nuria nos llama y nos propone

estar en televisión nacional, y vimos

el impacto porque con eso llegamos a

Pedernales, a Elías Piña.

Hackeando el sistema

“Yo también era machista, todavía lo

soy” me lo asegura una de las mujeres

menos machistas que conozco, y empiezo

a cuestionarme sobre mi posición al respecto,

sobre esas normas que parecen haber

estado ahí desde el inicio de los tiempos.

El machismo no obra por la fuerza, es un

modo de ver el mundo impuesto por personas

a las que queremos y respetamos pero

sobre todo es tan restrictivo que ni siquiera

nos damos cuenta que lo somos hasta

que se disparan algunas alarmas. Elaine

Féliz ha llevado adelante esa “ambulancia”

con la que alerta sobre cómo el machismo,

un tipo de discriminación, nos resta tanto

a hombres como a mujeres posibilidades

infinitas en la construcción de una sociedad

más justa.

–¿Cómo que eres machista Elaine?

–En la medida en que he ido trabajando,

yo misma me ido deconstruyendo,

me he ido dando cuenta de situaciones

que yo manejo aprendidas de una cultura

sexista en la que era parte de un sistema

que me decía cómo tenía que verme,

cómo tenía que hablar, actuar y me di

cuenta que tenía que trabajar ese mensaje

con la población para que se diera

cuenta que estamos en una matriz que

nos manipula y que, lamentablemente,

hombres y mujeres somos víctimas. Nos

miden; en el caso de las mujeres, por el

tamaño de la cintura y; en el caso de los

hombres, por el tamaño del pene.

Es difícil porque es como la sangre

que tienes y que digas ya no la quiero

12 Revista


Portada

roja. Toma mucho tiempo deconstruirte,

muchos libros, mucha lectura y viajar

mucho para saber que está mal decirle a un

niño ¿cuántas novias tienes?, está mal que

una mujer tenga que salir maquillada para

ser valorada o que tenga que estar a dieta

porque si no, el esposo la deja. Comenzamos

a entender que la construcción

de género es una actuación, como seres

humanos tenemos un potencial tan chulo

independientemente de nuestros genitales

que se coarta porque la sociedad te dice

hasta aquí puedes llegar porque eres mujer.

–Si tuviéramos que valorar en

República Dominicana la conciencia

de género y sobre la sexualidad,

¿en dónde estamos parados?

–En el foro del postgrado que hice en

Argentina habían representantes de unos

quince países hispanohablantes y cada

vez que la doctora solicitaba lo que se

estaba haciendo en los países en el tema

de género o sexualidad yo como país no

tenía qué mostrar. Eso fue hace un año y

medio, yo me deprimí, me dió duro porque

hay muchas leyes pero ninguna se

cumple en materia de derechos humanos

y derechos sexuales reproductivos.

Los países tienen sistemas de discriminación,

hay cinco grandes sistemas,

hay países que tienen dos o tres;

en República Dominicana tenemos los

cinco. En cuanto a sexismo, que al final

se traduce en discriminación, nosotros

estamos en pañales. Del 1 al 10, en 1.

–Hablemos de Elaine Féliz. Decidí

hacerte esta entrevista, entre otras

cosas, porque he visto a jóvenes

y adolescentes apasionarse con tu

trabajo y seguirte así como siguen a

cualquier artista del entretenimiento.

Eres para ellos como una maestra

–El público que más me gusta son

los adolescentes porque estamos en una

sociedad adultocéntrica, que es también

un sistema de discriminación. A ellos

se les considera dependientes, son invisibilizados

pero tienen un gran potencial,

tienen cerebros amobladísimos porque

son la primera generación que tiene

tanta información pero no tiene la voz.

Los ven como una generación perdida

pero yo me construyo con ellos porque

con ellos también se aprende. Ellos son

mi gasolina.

–¿En alguna oportunidad te has

quedado sin respuestas ante

tantos escenarios complejos?

–El abuso sexual. Para mí es muy difícil

porque yo fui abusada, entonces es

un tema que me toca, que toca teclas

que aunque yo haya sanado es imposible

poder manejarlo de una forma lo más

transparente. También el tema del embarazo

porque yo tengo una hija y tengo

varones, y cuando veo el escenario de

adolescentes desesperados porque viene

un bebé y no saben qué hacer con sus

vidas, veo a mis hijos. Son dos temas que

no me dejan sin palabras pero me tocan

emocionalmente, yo sé lo que tengo que

hacer pero ahí se vincula mi parte emocional,

porque a nosotros nos entrenan

para mantenernos alejados de los casos

para poder ayudarlos.

Me ha pasado cuando me tocan grupos

en zonas muy vulnerables que luego de la

jornada tengo que durar un tiempo fuera,

eso es lo más fuerte. Para ayudar a otro tienes

que introducirte en su dolor para no

juzgarlo y entenderlo, entonces eso hace

que como humano a uno le afecte.

Entendiendo el abuso

Para un adolescente quizás compartir

con una profesional como tú

una experiencia de abuso sexual puede

ser difícil pero quizás para un adulto es

mucho más complejo, asumir que uno

fue abusado.

Te toma tiempo (suspira) poder

entender el abuso, porque vivimos en

una sociedad que normaliza el abuso.

Nosotras, las mujeres “estamos para complacer”

y lamentablemente los hombres

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13


Portada

se ven como animales sexuales. “Que

esa niña estaba ahí e imagínate, que ese

hombre no se controla, que ese hombre

estaba borracho”. Todas esas cosas hacen

que te tome años decirte a ti misma:

“¿Ven acá, me abusaron?... Ese momento

es una bomba, porque es todo lo que

rompe tu dignidad, ese es el escudo que

tenemos. Cuando las personas hablan y

dicen lo que sienten, logran respetar esa

dignidad y dicen “me desahogué”. Una

persona abusada no lo puede hacer, por

eso es la víctima. Pero si no sabe que es

la víctima y es culpada porque dicen que

ella no reaccionó, la vuelven a abusar.

En el caso de las mujeres, que así

como yo muchísimas, fueron abusadas

cuando fueron niñas, nosotras no tuvimos

una educación que nos dijera: esto

es abuso, si te pasa esto es abuso. Entonces

cuando ahora crecemos y entendemos,

entonces nos da muy duro porque

comienzas a culpar a tu mamá, a culparte

y eso te crea un remolino interior

que te toca sanar, perdonar y perdonar el

escenario porque al fin de cuentas es la

única manera con la que puedes seguir.

También ayudar a otras mujeres a que no

vivan esa situación.

–En RD, personas que rompen

paradigmas. ¿Te sientes a

veces incomprendida?

–No, la gente me expresa mucho

agradecimiento y respeto. Lo que sí he

entendido es que esa rebeldía de a veces

no poder decir o hacer porque quizás la

sociedad no está lista, es entender que no

podemos juzgar porque no puedo pedirle

que entienda lo que yo entiendo porque

he buscado esa información y me

he salido del molde en donde nos tienen

metidos. Sería injusto decir que me siento

incomprendida, mi trabajo es hacerlos

entender lo que ya yo comprendí.

La escuela no está funcionando, el

gobierno debe tener políticas públicas

que le den mayores oportunidades a los

adolescentes de ver más allá del dinero,

que entiendan que ser exitosos no es

tener una jeepeta tal, o tener el trasero de

tal tamaño y cantar plebería.

En mi caso la apuesta es a hackear

el sistema en el medio, que entendamos

que nuestro comportamiento no lo

“Cuando esto

empezó era un

negocio y ahora es

mi pasión, ahora

mismo me muevo

por este tema porque

ya he entendido

cómo se puede

salvar una vida

en un momento

oportuno”.

puede medir el gobierno ni lo que aprendí

en mi casa, por primera vez tenemos

información que nos llega por todas las

vías, abramos la mente.

–Elaine, ¿qué hago si mis hijos están

siguiendo y escuchando a los artistas

urbanos cuyas letras son una oda

al machismo y a los antivalores?

–Una de mis herramientas es meterme

en su mundo y aportar con eso que

ellos tienen. Debemos preguntarles qué

opinan ellos de esa música y consultarles

si creen que lo que dice esa música es

un modelo a seguir porque al final todos

oímos música basura y nosotras no somos

mujeres que somos unas locas, pero tuvimos

familias detrás que imprimían valores.

Mientras la música sea un entretenimiento

y esas letras no calen en tu personalidad,

no hay problema. El asunto

es que tenemos familias ausentes y con

esos muchachos sí tenemos que trabajar,

pero no para decirles que la música es

mala sino que la música no es lo que ellos

pudieran lograr. No se puede venir con

guerras, al contrario, báilalo, escúchalo

y enséñales que eso es ciencia ficción, es

una pantalla.

Los adolescentes me lo dicen: “Elaine

a quién voy a seguir si mi papá no

existe, si mi mamá vive borracha, si

vivo en un entorno en donde lo que

hay es droga”. En la adolescencia y en

la infancia yo necesito un modelo porque

estoy en construcción. El gobierno

tiene una responsabilidad, y no es sólo

el gobierno, es que tenemos una deuda

como Estado, como sociedad de poder

ofrecer un mejor entorno para nuestros

adolescentes.

–Las nanas… ¿Qué puedes

decirnos sobre las nanas?

–La nanas son maravillosas pero con

la nana pasa lo mismo que con la música.

El trabajo está en que las madres entiendan

que las que están criando son ellas.

Pasa que inmediatamente las madres

delegan el modelo de crianza a la nana

y tenemos entonces el mismo efecto que

con la música.

Vivimos en una sociedad esclavista,

donde para ir al súper tiene que haber

un muchacho que te lleva las fundas al

carro. Estamos acostumbrados a “tener

sirvientes” y a pagar por eso. Ahí estamos

hablando que el clasismo hace que al

tener una nana yo tenga un upgrade en el

nivel de madre porque “yo puedo tener

una esclava”. Ahí hay un tema porque

entran los derechos de ellas, de las nanas,

porque ellas deberían ser una ayuda más

no una esclava. ¿Cuáles son sus derechos?

Eso es un tema poco visibilizado.

–¿Qué pasa con la madre que se

cuestiona sobre el cariño que sus hijos

le expresan y le tienen a sus nanas?

–Las relaciones de amor se construyen,

no basta con parir. La nana está haciendo

su trabajo y las nanas buenas se vinculan de

una forma positiva con los niños. Eso hay

que agradecerlo porque tener a una buena

nana en una sociedad como esta, es una joya.

Siempre le pregunto a las madres, ¿realmente

necesitas a la nana el fin de semana? La

respuesta suele ser que quieren descansar. Sí,

pero yo sugiero que en este momento de tu

vida no descanses. El problema es que estamos

en una generación de todo fácil.

14 Revista


Casos y rostros

Marjorie

De Sousa

El regreso

Con ímpetu para asumir nuevos retos, la actriz

venezolana protagoniza su primera serie en Telemundo

y además incursiona en el cine latino

Por Elizabeth M. Gutiérrez G.

Fotografía: Media Concepts PR – Public Relations & Media

16 Revista


Casos y rostros

A

lo largo de su trayectoria, la venezolana

Marjorie De Sousa ha demostrado

ser más que un rostro bonito. Es actriz

de televisión, cine y teatro. Su indiscutible

belleza y sensualidad la convirtieron

en la memorable Chica Polar. También ha desarrollado

otras facetas artísticas como cantar y bailar. Siendo

madre y a punto de celebrar 38 años, cada día luce más

radiante. Ella evoca la fiel creencia de que como el vino,

mejora su esencia con los años… ¿Cuál será su secreto?

En 1999 se colgó la banda de Miss Dependencias

Federales y concursó en el Miss Venezuela. Un año

más tarde, formó parte del elenco estelar de la telenovela

Amantes de luna llena (transmitida por Venevisión)

y desde entonces dedica gran parte de su vida a merced

de la actuación. Más adelante nos sorprendió con

su papel como villana en Gata salvaje. Posteriormente,

protagoniza Ser bonita no basta (de RCTV) entre

otras telenovelas que fueron el inicio de su proyección

internacional y la guiaron hasta cadenas televisivas

como Univisión, Venevisión Internacional y Televisa.

Sin duda, una carrera labrada con mucho tesón y todos

hemos sido cómplices de su éxito.

Ahora, su talento sigue conquistando más allá de

nuestras fronteras. Luego de casi dos años alejada de

la pequeña pantalla, las luces se encienden, las cámaras

se preparan, Marjorie entra en acción y la audiencia

se deleita con su personaje Sofía en la serie Al otro

lado del muro. Es su debut en Telemundo. ¡Bravo por

este logro!

Pero la protagonista de Hasta el fin del mundo no

deja de asombrarnos. En lo que va de año también se

destaca su participación en la película Lo más sencillo

es complicarlo todo, su primera presentación en el cine

latinoamericano.

De Sousa es la protagonista de esta edición con una

historia que deja ver más allá de sus sexys curvas, mirada

seductora y sonrisa emblemática. Luce decidida,

plena y con espíritu entusiasta. Conversamos con ella a

propósito del nuevo sendero que atraviesa en el mundo

de la actuación y nos deja a la expectativa de los proyectos

que seguramente trae bajo el brazo. Lo que sí podemos

afirmar es que su carrera continuará en ascenso.

–Marjorie y Sofía ¿Qué tienen en común?

Mucho. Somos mujeres guerreras y fuertes. Cuando

tomamos una decisión la mantenemos. Somos

nobles, y buenas madres, pero no nos dejamos poner el

pie. Aguantamos hasta que nos damos cuenta que no

podemos continuar apoyando cosas que van en contra

de nuestra crianza y valores.

– ¿Existe alguna similitud entre tu rol

de madre en la serie y la vida real?

Mi vida real me ayudó a entender la maternidad

de mi personaje. Cuando eres madre todo es completamente

distinto. Cambia la manera de desarrollar

un personaje. Encuentro más verdad en lo que

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17


Casos y rostros

hago. Antes de ser mamá me tocó tener

hijos en las novelas y fue difícil tratar

de inventar o sentir lo que sienten las

madres por sus pequeños.

–¿Qué hay “Al otro lado del muro”?

Cambios. Por lo tanto, existen miedos,

engaños, dolor, pero son aprendizajes

que hacen que Sofía salga adelante.

Ella queda sola y debe aprender a ver su

verdad. Creer en ella. Son pocos quienes

le dan la mano. Pero aún no tengo claro

qué hay al otro lado del muro. Ella debe

averiguarlo para salvar a su hija de las

garras de la trata de niñas.

–Es tu primera actuación para

Telemundo. ¿Qué retos enfrentaste

para obtener el papel?

Me preparé para otras cosas. Un día

mi manager me pidió hacer un casting en

México con un pequeño monólogo del

personaje. Salí de ahí y me fui a grabar lo

que estaba haciendo. Dos días después me

llamaron. Debía viajar a Miami para un

casting más formal con parte de los actores

que ya estaban en la serie. Fue muy bonito

llegar y encontrarme con gente con la que

trabajé hace muchos años en otros países

incluido Venezuela. Hicimos la prueba y al

día siguiente, me dijeron que el personaje

era mío. Fue súper bonito. Me daba mucha

ilusión trabajar con este equipo y más con

mis compañeros. Todo se dio poco a poco

y como dicen: ’lo que es para ti, ni aunque

te quites’.

–¿Qué fue lo más difícil de

interpretar a Sofía?

Es un personaje fuerte, pero estaba

confiada en mis directores y realmente

hicimos magia. Todo se produjo de

una manera muy agradable. Hay muchas

escenas de acción. Es un personaje que

me permite experimentar muchos cambios

durante la serie.

–¿Hubo alguna transformación

para desarrollar este personaje?

Creo que lo más fuerte fue la transformación

personal. Yo vivía momentos

de muchos cambios y eso ayudó a

mi personaje. Lo emocionante eran los

cambios y retos más complicados en

Sofía. Controlarla y no crearla desbordada

fue un desafío.

–¿Cómo fue trabajar con

Gabriel Porras?

Increíble. Ya habíamos trabajado en

teatro. Aprendo mucho de él. Es muy

buen compañero, gran ser humano, muy

atento con todos nosotros.

–¿Qué fue lo que más te

gustó de este proyecto?

El reto de hacer algo distinto. Representar

a una mujer real.

–¿Cómo resultó tu experiencia de

trabajar con esta cadena televisiva?

Increíble. Estoy muy agradecida. Fue

una sorpresa muy bonita. Enaltecen y

proyectan a las mujeres como realmente

somos. Este tipo de proyectos crea protagonistas

reales. Estoy feliz de ser una

de ellas.

–Este parece ser un año que

promete grandes cosas para ti.

¿Qué es lo que más te emociona?

Poder abrir nuevamente mis alas y

volar más alto. Estoy llena de más fuerza

y fe.

–Recientemente, fue tu debut en

el cine con la película “Lo más

sencillo es complicarlo todo”.

¿Qué nos puedes compartir

acerca de este proyecto?

Es mi primera oportunidad de hacer

cine en México. Muy contenta también.

Un proyecto juvenil, fresco y con lugares

hermosos de este país. La pasamos

extraordinario. Estoy agradecida con el

público por la respuesta.

–¿Cómo fue compartir

escena con Danna Paola?

Increíble. La admiro mucho. Es muy

talentosa y, además, una gran niña. Fue

un equipo hermoso.

–¿Alguna anécdota de esta

comedia romántica?

Enseñar a mi compañero Eduardo

Tanus a bailar (risas). Nos juntábamos

todo el elenco y era muy divertido.

Nuestro día a día era muy alegre.

–¿Cuál es tu definición del éxito?

Salir adelante, respirar y continuar.

Lograr un equilibrio personal y profesional

a pesar de los obstáculos; tener fe

y no caer. Trabajar duro. Mientras más

son los esfuerzos, más grandes son las

recompensas.

–¿Cuál es el mejor consejo

que te han dado?

De las peores crisis nacen grandes

retos que se convierten en inmensas

oportunidades para estar bien en todos

los sentidos. Debemos aprovechar estos

cambios.

–En este momento. ¿Qué es lo

que más disfrutas de tu vida?

Vivirla cada segundo sin pensar.

–¿De qué manera equilibras el

trabajo y tu faceta como madre?

Sigo aprendiendo, no es fácil pero

tampoco difícil. Todo requiere la mejor

actitud.

–¿Prefieres ser la villana o

la buena de la historia?

Soy actriz.

–¿Tienes algún talento oculto?

Me llama mucho la atención la idea

de componer. Tiempo atrás escribía canciones.

Es un talento que está dormido

en este momento, pero me gustaría

despertarlo.

–¿Qué sueño te falta por cumplir?

Muchos.

–¿Qué te falta por realizar

en este 2018?

Todo va saliendo poco a poco. Me

gusta sorprenderlos.

18 Revista


Casos y rostros

Ping-Pong

–En pocas palabras:

Matías

–De no ser actriz, ¿qué serías?

Bailarina clásica, pintora o cantante

profesional. Una profesión relacionada

al arte.

–Un placer culposo:

Las cachapas.

–Comida favorita:

Italiana, mexicana y venezolana.

–Tu peor miedo:

No lograr lo que me propongo.

–Un pasatiempo:

Jugar con mi hijo.

–Una prenda infalible:

No es una prenda, pero mis lentes

jamás pueden faltar.

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19


Especial

Madres e hijos

Chiquitines en la playa

Disfrutar del sol, la arena y el mar con los más pequeños es

siempre un momento inolvidable. A continuación presentamos

algunos consejos para mantenerlos seguros y contentos

Por Magaly Rodríguez

Buscar la sombra: la piel de los

niños es sumamente delicada.

Recuerde que los bebés

menores de seis meses no

pueden usar aún protector

solar. Evite las horas más calientes -entre

las 10:00 a.m. y las 3:00 p.m.- e instálese

siempre bajo una sombra generosa o lleve

consigo una sombrilla lo más opaca posible.

Aun cuando su niño disfrute jugar

al sol, resérvele pausas de sombra para

enfriarse.

Aplicar y retocar el protector solar:

el mejor aliado contra la insolación debe

aplicarse por lo menos 20 minutos antes

de la exposición al sol. Del mismo modo,

debe retocarse -sobre la piel seca- cada

dos horas o después de un chapuzón.

Elija productos formulados para la piel

infantil y no olvide zonas como las orejas,

la nuca y la parte superior de los pies.

Usar gorros y ropa protectora: los

pequeños siempre deben usar un gorro

para proteger el rostro y el cuero cabelludo.

También son ideales las prendas de

manga larga con telas de protección UV

-como las que usan los surfistas- para resguardar

el torso, la espalda y los brazos.

Adicionalmente, si la playa que frecuenta

está llena de piedras o caracoles, considere

comprarle unos zapatos acuáticos para

evitar heridas.

Llevar alimentos para sortear el hambre:

en lugar de ofrecer dulces, considere

opciones como galletas de avena, cereales,

mini-sandwiches y frutas picadas,

que puede conservar en un cooler para

mantenerlas frescas. Piense en alternativas

sencillas que no se descompongan

fácilmente con el calor.

No olvidar la hidratación: al exponerse

al sol siempre es necesario reponer

el líquido perdido. Ofrezca agua,

jugos, helados de frutas u otras bebidas

para rehidratar al niño frecuentemente.

Si aún lo amamanta, refuerce este hábito.

Estar siempre alerta: aunque la playa

es un ambiente para relajarse, con los

niños jamás cabe el descuido. No se confíe

en el uso de flotadores para asumir

que sus hijos están protegidos en el agua.

Manténgalos siempre a la vista y a una

distancia adecuada para intervenir rápidamente

ante cualquier incidente; mientras

sean pequeños, enséñeles que no

deben entrar al mar sin usted y jamás los

deje vagar por la playa sin supervisión.

Llevar abundante agua potable y ropa

seca: si por accidente al niño le cae arena

en los ojos o debe lavarse las manos, el

agua potable es imprescindible. Reserve

un poco para enjuagarse los pies antes

de subirse al carro o entrar a la casa.

También llévele dos o más cambios de

ropa seca, pues los pequeños tienden a

volverse irritables cuando llevan prendas

húmedas o llenas de arena.

20 Revista


ESPECIAL madres e hijos

Madres activas,

hijos saludables

Ser madre no es una tarea

fácil. El trabajo y las labores

cotidianas pueden cansar

a cualquiera. Sin embargo,

para contribuir con el

desarrollo óptimo de los niños y niñas,

es recomendable fomentar hábitos que

incluyan una dieta balanceada y un programa

de ejercicio físico que se traduzca

en un estilo de vida saludable para toda

la familia.

Es sumamente importante mantener

una alimentación adecuada que incluya

alimentos de todos los grupos, dado que

suministra la energía necesaria al cuerpo

para que éste pueda realizar las funciones

cotidianas y obtener los nutrientes principales

para su correcto funcionamiento.

Además, a través de la alimentación,

el organismo adquiere los micronutrientes

que le proveen vitalidad. Las vitaminas

y minerales, como B1, B2, B3, Biotina,

ácido pantoténico, hierro, cobre,

manganeso y fósforo, tienen como función

principal ayudar al organismo a

transformar los alimentos que consumimos

en energía.

Por su parte, el calcio y el magnesio

son necesarios para el desempeño adecuado

de los músculos. Mientras que las

vitaminas E y C tienen propiedades antioxidantes

que ayudan a disminuir los

efectos dañinos causados por los radicales

libres (moléculas reactivas que generan

una desorganización en las membranas

celulares de nuestro organismo afectando

las células). Para contribuir con la fortaleza

del corazón es conveniente ingerir

alimentos que contengan vitaminas B6

y B12, que también colaboran en la formación

de glóbulos rojos, encargados de

oxigenar los órganos del cuerpo.

Asimismo, es aconsejable practicar

diariamente un mínimo de 30 minutos

de actividad física. El ejercicio ayudará a

impulsar la energía y logrará que se liberen

endorfinas, las cuales refuerzan el sistema

inmunológico y mejoran el estado

de ánimo. Al mismo tiempo, es una gran

oportunidad para incluir a los jóvenes

de la casa en esta rutina y compartir más

tiempo con ellos.

Los complementos alimenticios ayudan

a mantener el equilibrio nutricional

en el día a día, ya que proporcionan una

variedad de micronutrientes esenciales.

Cada vitamina y mineral cumple una

función específica dentro del organismo,

así el cuerpo puede generar energía

y permanecer activo durante todo el día.

Nota cortesía de Centrum.

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21


Especial

Madres e hijos

Cinco meriendas

saludables para la lonchera

Es importante que como padres

podamos promover una vida

saludable a través de la alimentación

balanceada y una rutina

de ejercicios activa para nuestros

hijos. Es fundamental incluir alimentos

ricos en nutrientes y carbohidratos complejos

que le aporten la energía que necesitan

para disfrutar del día a día.

Los expertos coinciden en que una

lonchera nutritiva y saludable para los

niños en etapa de desarrollo debe contener

una fuente de proteína, fibra, calcio,

frutas y/o vegetales e igualmente incluir

agua o jugos naturales que los mantengan

hidratados después de jugar.

Ofrecemos algunas recomendaciones

para tomar en cuenta a la hora de

preparar una lonchera, ahora que se acercan

las actividades de verano o cuando

empiecen las clases, que le aporte beneficios

a la salud de los más pequeños:

• Yogurt con frutas naturales. El yogurt

es una fuente de proteínas, calcio y

vitaminas, al combinarlo con frutas

naturales le aportas a la merienda

mayor cantidad de nutrientes. Ente

otros beneficios, este tipo de combinaciones

mejora el sistema digestivo.

• Sándwich de pan blanco o integral

con queso blanco y jamón de pavo.

Puedes agregarle un toque de creatividad

a este plato, usando cortadores

de galleta para darle formas divertidas.

El queso blanco tiene menos contenido

graso que el amarillo. Esta merienda

le aporta calcio, nutrientes y fibra a

la dieta diaria.

• Panquecas de avena con miel y frutas.

Puedes realizar panquecas sustituyendo

la harina de trigo por avena,

endulzarlas con miel y acompañarlas

de algunas frutas como banana y

fresas. Incluir avena en las meriendas

aporta un porcentaje de fibras.

• Cereal con leche descremada, miel y

frutas. Al igual que las panquecas, con

esta combinación le brindas proteínas,

nutrientes y calcio a tus hijos.

• Chicas de frutas. Incluir en las loncheras

de los más pequeños jugos de

distintas frutas combinadas con leche

o sólo con agua es una manera saludable,

rica y diferente de hidratarse.

Con información proporcionada

por Locatel.

22 Revista


ESPECIAL madres e hijos

De “Supermadre” a Madre

Laura R. Pichardo, M. A. - Psicóloga Clínica Terapeuta Familiar y de Pareja

Uno de los retos de ser madre

hoy en día, es despojarnos

de la idea de ser “supermujeres”.

Las redes sociales,

los medios de comunicación

y la presión social, inciden en que

esta idea se arraigue en nuestro pensar,

sentir y actuar. Entendemos que, como

esposas, madres, empleadas, hijas, amigas,

debemos dar el 100%. Y si no lo estamos

dando, significa que estamos fallando.

Olvidando entonces nuestra humanidad

y la imposibilidad de ser perfectas en

todos nuestros roles.

El no ser esa “supermadre”, supone en

ocasiones llenarnos de culpa y sentimientos

de fracaso. Esto más que favorecer en

nuestra relación con los hijos, provoca que

actuemos de forma impulsiva, sin establecer

los límites saludables y que nos sintamos

exhaustas en nuestro diario vivir.

Lo interesante es que un hijo no

necesita una “supermamá”, sino una

madre real, capaz de reconocer sus fortalezas,

sus límites, sus emociones y sus

pensamientos. Cuando nos esforzamos

en ser una madre irreal, transmitimos a

nuestros hijos la idea de que en la familia

lo que se valora es la perfección y no

quienes somos.

Es saludable para un hijo vincularse

con una madre que, así como es capaz de

suplir sus necesidades fisiológicas, sociales

y emocionales, también se da el permiso

de ser vulnerable cuando el momento lo

amerite. ¿Cuántas veces nos permitimos

llorar frente a nuestros hijos cuando estamos

tristes o de pedirles perdón cuando los

herimos? No se trata de dar una imagen

de debilidad o sumisión, es reconocer que

en el proceso de crianza nosotras estamos

también aprendiendo y que en ocasiones

las cosas no salen como esperamos.

Despojarnos de la capa de “supermamá”

implica reconocer que nuestro

día solamente tiene 24 horas y no todas

estas serán dedicadas a nuestros hijos. Es

también darnos espacio para ser mujer,

esto implica momentos a solas con nosotras

mismas, crear experiencias que sean

reconfortantes como personas y que nos

llenen de energía para cumplir con nuestros

distintos roles.

Dejar a un lado ese título irreal, nos

ayuda a librarnos de presiones, de vivir

pensando en lo que deberíamos de ser en

lugar de lo que somos. Ese quienes somos

no se construye en comparación con lo

externo. Surge del contacto con nuestro

interior, de reconocer nuestros distintos

roles y de aceptar quienes somos.

Nuestros hijos crecen y aprenden de

madres reales, auténticas e imperfectas.

La maternidad se basa en crear un vínculo

único con cada uno de nuestros hijos.

Un vínculo que, como todo en la vida,

a veces tiene tropiezos, pero sin lugar a

duda, se crece de cada experiencia.

Centro de Orientación Psicológica

y Educativa COPE

www.copesd.com / info@copesd.com

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23


Especial

Madres e hijos

Escápate con mamá

Por Tahnee y Paola Pelliccioni / @thesorelline / thesorelline@hotmail.com

El día de la Madre está a la vuelta de la esquina y como

ya es tradición para muchos, lo pasamos en casa en

casa y en familia, pero ¿no has pensado en cambiar

un poco esa tradición? Esta es la oportunidad perfecta

para para llevarnos a nuestra madre de vacaciones y

cambiar de ambiente. Aquí algunas ideas y destinos para conocer

con mamá.

Cartagena

Es un destino que ha ganado popularidad en los últimos

años y la verdad es perfecto para unas mini vacaciones con su

clima y gente súper amable. Es una ciudad amurallada llena

de historia, arquitectura y sobretodo ¡de mucho color! Cuenta

con muchísimos lugares de interés visita su centro histórico

donde encontrarás la Torre del Reloj, la Plaza de los Coches y

la Plaza de la Aduana. Durante el día puedes recorrer Cartagena

a pie y disfrutar de sus múltiples lugares de interés (La Catedral,

la Plaza de Santo Domingo y muchos otros más) al final de

la tarde no pierdas la oportunidad de tomar un paseo en coche

tirado por caballos y disfrutar del atardecer.

Por último, recuerda que Cartagena es una ciudad costera,

sus playas son hermosas y son parte de su encanto. Como siempre

no dejes de disfrutar de la amplia gastronomía colombiana

y de la gran variedad de restaurantes y cafés.

Cruceros por el Caribe

Si prefieren ir a muchos lugares en poco tiempo un crucero

por el caribe es la mejor opción, hay opciones que salen desde

Santo Domingo y te llevan a Martinica, Barbados, Granada y

San Vicente en un periodo de 8 días y están ideales para los que

24 Revista


ESPECIAL madres e hijos

COMPRA Y VENDE

tus dólares aquí

se pueden escapar por más días, de igual forma hay cruceros

más cortos si lo deseas.

Si prefieren otros destinos o más opciones, desde Miami

salen gran variedad de cruceros para todos los gustos.

En Banco Ademi

Jarabacoa

Como siempre nos gusta ofrecerles una opción local y Jarabacoa

se merece estar en el tope de nuestra lista porque ofrece la

otra cara de República Dominicana que no muchos conocen,

es el destino perfecto para hacer ecoturismo ya que está rodeada

de ríos y montañas.

Tómate la oportunidad de desconectarse de la vida cotidiana

y disfruta de la naturaleza, su principal atractivo es el

pico Duarte pero no es el único sitio a donde ir. Puedes visitar

la Ruta del café, el Mariposario en el Rancho Baiguate y gran

variedad de ríos y cascadas que no querrás dejar de visitar.

La idea siempre es aprovechar al máximo el tiempo en

familia y sobre todo pasarla bien. Esperamos como siempre

que hayas tomado nota y te inspires a hacer algo diferente con

mamá este año.

Más información al 809 683-0203

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25


Especial

Madres e hijos

Libros, compañeros

en la crianza

Compartir lecturas con los niños en edades tempranas les ayuda a desarrollar

sus capacidades y conocer de manera natural el fascinante mundo de las letras

Por Violeta Villar Liste – Fotos: Cortesía El Hombre de la Mancha Kids

Gatear, caminar, hablar

pero también reconocer el

mundo de las letras, constituye

un proceso natural y

deseable en el niño desde sus

primeros meses de vida.

Sandra Vielmann, psicóloga escolar

y psicoterapeuta internacional certificada

en Terapia Cognitiva Conductual

(TCC), explica que el proceso lector no

debe limitarse a la edad escolar y a partir

de los códigos escritos. Un bebé está en

la capacidad de experimentar vivencias

de aprendizaje apenas entra en contacto

con la vida.

De hecho hay libros especializados para

bebés con figuras en relieve que le permiten,

con pasar la mano, captar al tacto imágenes

de animales y objetos, aprendiendo

los conceptos mientras se les anima a reconocerlos

pronunciando sus nombres. Constituye

una lectura inicial.

“Los niños vienen equipados para captar

del entorno los distintos movimientos,

colores, formas y sonidos. Si se les estimula

de manera temprana, se les hará más fácil un

desarrollo óptimo cognitivo y motor, útil

cuando inicie en el área escolar el proceso

de reconocer nuevas figuras; las letras del

inicio de la lectura formal”.

En la actualidad, “existe una discusión

vigente sobre la mejor edad para la

lectura formal. Hay una especie de movimiento

en las escuelas por una iniciación

más temprana. Sin embargo, en países

como Alemania, se inclinan por la

edad de ocho años”. Hasta ese momento,

consideran, deben desarrollar la madurez

motora gruesa (saltar, rodar…) y ya con

estas habilidades, es más fácil estimular la

motricidad fina que permite leer, escribir

y generar un aprendizaje formal.

Con respecto a cuáles leerles, opta por

relatos que el niño pueda vivir como una

experiencia propia de su edad. “Para la madre

lo más importante debe ser transmitir el amor

y la seguridad que los hijos necesitan”.

Considera prudente evitar historias

patológicas, con tendencia a desarrollar

temores. Se inclina por el relato agradable

y constructivo en valores.

En la etapa inicial, cuando todavía

son bebés, cuentos cortos porque debido

a su edad no tienen capacidad de mantener

la atención.

Advierte sobre la exposición temprana

a la pantalla del celular o del televisor. En

particular cuando todavía no han cumplido

los cuatro años, la concentración los lleva a

liberar hormonas que los agotan.

Leer, pero también bailar, pintar y en

general jugar, los ayuda en su formación.

Luego, en la etapa escolar, proporcionarles

lecturas de temas de su agrado, de lo

contrario les aburrirán. Es la mejor manera

de conectar con su mundo y conver-

26 Revista


ESPECIAL madres e hijos

tir al libro en un amigo en el viaje por sus

ilusiones.

Libros, compañeros de

vida y formación

Ivy Btesh de Shitrit, psicóloga y quien

también está al frente de la librería El

Hombre de la Mancha Kids, especializada

en textos para niños, prefiere para los

más pequeños “un libro de pocas palabras,

muchos colores y dibujos y que el niño

pueda tocar (si ya manipula objetos). Los de

rimas, con canciones, de animales y colores

también llaman su atención”.

La lectura a temprana edad, señaló,

juega un papel esencial en vocabulario y

lecto-escritura. Cuando el niño ya puede

tocar y manipular, las texturas y las solapas

también aportan al ámbito de la imaginación

y creatividad.

“Hay muchos libros para iniciarlos

en muy temprana edad. Recomiendo los

libros álbumes (picture books) cuando se

trata de literatura (son fáciles de leer y los

invitan a utilizar su imaginación). Hay toda

clase de libros en este ámbito: de rimas que

son muy buenas para el desarrollo de la lectura;

los que estimulan algún valor, sirven

para introducir alguna conducta nueva o

modificarla. Los libros son claves en acompañar

la crianza de nuestros hijos”.

Cuando ya el niño entra al salón de

clases, “es muy importante saber su nivel

lector. Los más recomendados o buscados

son los cómics y fáciles de leer, con

colores y dibujos que aportan a un mejor

entendimiento”.

Para estimular la lectura, “la estrategia

es llevar a los hijos a experimentar en

la librería con diferentes tipos de libros o

también escoger ejemplares con temas de

interés, iniciando con los más sencillos y

motivadores”.

Ya con el hábito, el niño asumirá el libro

como parte de su vida gracias al estímulo

recibido cuando apenas era un bebé.

Emprendedores del mañana

Mírelo en su cuna y sonría: hoy es un

bebé; mañana puede ser un emprendedor.

Orit Btesh, presidenta de la Cámara

Panameña del Libro (Capali) y quien coordinó

el equipo de la reciente y exitosa XIII

Feria Internacional del Libro de Panamá

(FIL Panamá), señala que si se estudia la

nueva generación de emprendedores (entre

los 15 y 16 años) se concluye que la estimulación

temprana hace la diferencia.

De hecho, dos jovencitas panameñas

que son un orgullo, Keribel Jiménez y

Daniella Castillo, lograron ventas récord

en la FIL Panamá 2017, la primera con

el texto Un hilo entre la vida y el alma

(editorial española Chiado) y la segunda

con Cero rubias (también con la española

Nova Casa Editorial).

“El niño aprende apenas abre sus ojos y

en este proceso los padres deben acompañarlo

y, en el caso de las lecturas, guiarlo”.

El mundo ha cambiado y los niños

también: quieren más fantasía, cómics

y sagas pero, lo más importante, es que

leen y lo disfrutan.

Orit Btesh confirma cifras de la

industria: crece la venta de libros contra

las descargas de los e-Books. Leer

en papel no es moda pasajera; se afianza

como un valor.

Se observa un cambio de hábito importante:

antes los padres se compraban libros,

pero no a los niños. En la actualidad sí

invierten en textos para los más pequeños,

quienes están llamados a convertirse en la

nueva generación lectora.

www.revistasaladeespera.com

27


Especial

Madres e hijos

Psicoeducación: Motor

del desarrollo emocional

Por Silvana Barlocci – www.silvanabarlocci.com

Según el libro “Psicoeducar”

del Dr. Gold y la Lic.

Gómez es imprescindible

la necesidad de psicoeducar

a los docentes para que

se vean beneficiados a la hora de realizar

su tarea. Descifrar, transcribir, decodificar

información teórica para favorecer

e impulsar la armonía en el desarrollo

académico del educando y también en su

bienestar emocional y vincular.

La propuesta es facilitar a los docentes,

ideas, estrategias y abordajes posibles

para vincularse mejor con los alumnos,

tanto con los bebés, como con los niños

más grandes. Conocerse, comprenderse

a sí mismo y a los demás, hará que se

haga más fácil, armónica y provechosa la

magnífica tarea de educar. La propuesta

apunta a acercar al educador (quien pasa

tanto tiempo o más que los padres con

los pequeños) herramientas que contribuyan

a entender el proceso de enseñanza-aprendizaje,

integrando los hallazgos

neurocientíficos con los conocimientos

de algunos paradigmas de la psicología y

la pedagogía.

El proceso enseñanza-aprendizaje es

complejo y convergen en él diversas aristas

tanto ambientales, como intelectuales,

y emocionales.

El ser humano es el mamífero que

nace de forma más prematura y dependiente.

Pasarán largos años de cuidado

estrecho y constante para que pueda

emanciparse física y emocionalmente de

sus cuidadores adultos. Esta vida en crecimiento

es sostenida y amparada por

los cuidadores primarios, la mayoría de

las veces los padres, y a medida que el

pequeño va creciendo, se irán sumando

otros referentes generadores también de

lazos afectivos significativos. Es así cuando,

aparecen los docentes, maestras, profesores

y educadores como figuras altamente

relevantes, no solo por la cantidad

de tiempo compartido, sino también por

ser guías y acompañantes durante los primeros

años, y durante todo el aprendizaje

académico.

Plantean los autores que el docente

es agente de salud mental; es decir,

en personas que van a impactar significativamente

en el desarrollo emocional

de otra. Dicho impacto puede resultar

tanto positivo o negativo, pero lo que es

seguro es que moldeará de algún modo

el psiquismo del otro. Por ello, se hace

indispensable que esa influencia sea para

sumar, enriquecer y potenciar los aspectos

más nutritivos posibles.

Si evocamos nuestra etapa de formación

académica, siempre recordaremos a

un docente que ha impactado en nosotros

de manera significativa, ya sea para

bien o para mal, porque nos alentó a animarnos

y seguir adelante, por iluminar

alguna fortaleza a desplegar o muy por

el contrario por desvalorizar, juzgar un

comportamiento, o haber intermediado

de manera negativa en el intercambio

con pares. Por ello, surge la necesidad de

aportar algunos conceptos claves, que

sirvan al docente como base desde donde

desplegar su labor. Estos conceptos, muy

lejos de quedarse en un campo teórico,

serán llevados a la práctica, al ejemplo

28 Revista


concreto para enriquecer la práctica y

allanar así la tarea.

De esto se trata la psicoeducación, de

acercar al docente concepciones abstractas,

de un modo llano, tangible, operativo,

para potenciar positivamente la enorme

influencia que tiene en el desarrollo

emocional de los alumnos. El desarrollo

emocional implica un proceso en el que

se va estructurando nuestro psiquismo, a

medida que vamos armando nuestra identidad,

en un delicado interjuego en el que

se construye la confianza en nosotros mismos

y en el mundo que nos rodea, dependiendo

una de la otra. En este proceso es

indispensable la interacción con los otros,

quienes nos otorgan el sostén necesario

para solidificar la autoestima.

Es la autoestima un concepto clave

en la obra de Gold y Gómez, quienes

la definen como la posibilidad de auto

percibirse valioso por el solo hecho de

existir, y poder registrar correctamente

nuestras fortalezas y debilidades en

distintas áreas de competencia, sin que

esto afecte nuestra percepción de autovalía.

Dicha percepción implica advertirse

a sí mismo importante, apreciado,

útil, por el simple hecho de ser, poseer

un adecuado conocimiento de si y sentirse

satisfecho con uno mismo, sin que

esto implique negar las debilidades que

podamos tener.

Se refieren a la tarea de educar como

un arte que involucra el amor hacia la tarea

ejercida, el respeto por la individualidad

de cada alumno, la empatía por cada uno y

tiempo, mucho tiempo, paciencia y disponibilidad

tanto física como afectiva. Y esto

empieza desde muy pequeños.

Plantea el Dr. Gold que para educar

hijos, se necesitan padres físicamente

presentes y emocionalmente disponibles,

esto supone que no alcanza con una

sola variable si no contamos con la otra.

Podemos estar presentes físicamente

pero ausentes a nivel afectivo o viceversa

y ambos serán igualmente dañinos. Si no

tenemos tiempo para estar, criar y educar

a nuestros hijos, la carencia será inevitable,

por más buena voluntad que tengamos

o libros y manuales que hayamos

leído. Esto es válido tanto para padres

como para educadores, se hace imprescindible

el tiempo para estar atentos a las

sutilezas que se dan en el intercambio,

ESPECIAL madres e hijos

en el encuentro, en el despliegue de las

potencialidades del otro. No alcanza con

ver solamente que un niño tiene dificultades

en un área específica, sino que se

necesita evaluar en qué otras áreas tiene

fortalezas, qué y cómo se podrían desplegar,

a qué causas pueden estarse debiendo

sus debilidades, y qué de mi puedo poner

en juego para facilitar el proceso.

El planteamiento fundamental apuntará

a lograr que, por medio de la psicoeducación

y el trabajo con los docentes,

se logre que la influencia de éstos sobre

los alumnos sea generadora de salud mental,

auto confianza, empatía, autorregulación,

asertividad, y respeto. “Y cuando

alguien se entiende más a sí mismo, y a

quienes lo rodean, se hace más fácil estar

-con-otro. Vivir-con. Convivir”.

Psicoeducar 1: Algunas claves

para entender más a nuestros

alumnos — Editorial Planeta.

Dr. Ariel Gold es médico psiquiatra

de niños y adolescentes. Alicia

Gómez es maestra y fonoaudióloga

especializada en discapacidad auditiva

y dificultades de aprendizaje.

www.revistasaladeespera.com

29


Gift Guide

10

ideas de

regalos

para mamá

El día de las madres, es una fecha estupenda para sorprender a mamá, hagamos

sentirla especial y mimada, eligiendo una opción perfecta que vaya con su ¡estilo y

personalidad! ¿Aún no sabes qué regalar? Encuentra en esta lista ¡el regalo ideal!

Por Adriana Boscarolo - Asesoría de imagen personalizada, Smart Closet,

Personal Shopper (Adrianaboscarolo@gmail.com - Instagram: AdrianaBoscarolo)

#1 Prendas de vestir #2

¡Para las madres amantes de la moda! Cualquiera

de estos clásicos del armario, va a triunfar

como regalo. Camisa de jean, camisa de lunares, o de

rayas son piezas ideales para regalar

Perfume

No existe un obsequio más universal que un

perfume, cautiva a todos los gustos, y su presentación

en “Gift Set” es una excelente idea, para una ocasión

especial

30 Revista


ESPECIAL madres e hijos

#3 Maquillaje

Joyería

Esta opción es súper útil y pocos la regalan.

Para esas madres coquetas, nada mejor que una

selección de cosméticos. En @estylcosmetics puedes

buscar desde un labial, hasta una paleta de sombras ¡lista

para regalar!

#4

Si prefieres regalarle una prenda, opta por esta

tendencia de la personalización y ve directo por

los Pins de Iniciales, son accesorios contemporáneos, y

una manera perfecta de hacerla sentir especial. Esta excelente

alternativa es de @dejewelry_rd

#5

Kit de Cremas

Consiente a mamá con un “beauty system”. Si

algo aman las mujeres, son las cremas y los productos

de belleza, En @foreverflawlesssdq encontraras

diferentes propuestas, para el cuidado de la piel.

#6

Gift Cards

Si aún no sabes qué comprarle, anímate con

esta opción… Los certificados de regalo son

buenas ideas siempre y cuando, estén envueltos a la

perfección y con una linda nota de sugerencia. Ejemplo:

“Cómprate un par de zapatos que te hagan feliz”

www.revistasaladeespera.com

31


Especial

Madres e hijos

#7

Regalos Personalizados

Una fórmula que funciona, son los ¡regalos

personalizados! por lo emotivo, por lo detallista,

por ¡lo único! Si estás buscando este tipo de concepto, en

@gabyrose encontrarás miles de temas para sacarle una

sonrisa a mamá

#8

Chocolates

Y es que nadie puede resistirse a los bombones…

¡Es un clásico que no falla! Busca las

mejores presentaciones en @kahkow

#9

Burbujas

Las mejores celebraciones ¡se festejan con burbujas!

Busca cualquier espumante de su preferencia

en @loscatadores y sorpréndela con una edición

especial

#10

Velas

¿A qué mama no le gustaría que le regalaran

velas? Delicadas, elegantes y decorativas, son una

de las propuestas de @aromafromnature perfectas para

mamá, procura descubrir qué fragancia le gustan

32 Revista


De madres

ESPECIAL madres e hijos

Por Tita Hasbun /tita.hasbun@gmail.com/ @tita.hasbun

“Ella es mi mamá, mi heroína, cada parte de mi vida ella es preparada

para mi, enojado o feliz es un soporte increíble , yo quiero vivir como la

flor, como mi mamá, mi amor”. Oda a mi madre, Pablo Neruda


Porque soy tu madre y

punto”, “llama cuando

llegues”, “a que voy

y lo encuentro”, “lo dijo

mamá”... Estas son frases

universales definitivamente cuando de

asunto de madres se trata. Y hablar de

ellas nos tomaría varias publicaciones de

Sala de Espera y en esta edición ella es

la protagonista. Nuestra intención es que

en este momento disfrutes de una lectura

sencilla, ágil con la que podamos sorprenderte

y al final sacarte una sonrisa, necesaria

en nuestros días convulsos.

Mayo, denominado en América Latina

el mes oficial de las madres, para darle

ese merecido homenaje y recordar el respeto,

cariño e igualdad que ellas y nosotras

(ya dentro del paquete) nos merecemos.

Madres biológicas, adoptivas o madres de

acogida y prestadas; solteras, abuelas y

madrinas; este es el mes más especial del

año para ellas, que nos criaron, educaron,

acogieron y son nuestras cómplices.

¿Por qué se celebra el

Día de las Madres?

¿Te has preguntado por el origen de

este festejo?, bueno si no, nada pasa, aquí

la tarea para ustedes y para mí. Les cuento

que esta proclamación se remonta a la

Grecia Antigua, en las fiestas en honor a

la madre de Júpiter, Neptuno y Plutón

llamada Rhea. Mientras que en en Egipto

se rendía homenaje a la madre -diosa

Isis. Así mismo la pleitesía se hacía en

Roma y Asia Menor con la Diosa Cibeles.

Es decir que esas fueron las primeras

¨Mamasitas¨ de la cuna de la civilización.

Pero más cerca de nuestros días, a

mediados del siglo XVIII, las norteamericanas,

Anna Jarvis y la escritora Julia

Ward Howw organizaron en distintas

ciudades y épocas actos conmemorativos

para mejorar la salud y las condiciones de

vida de las féminas en su país, así como

manifestaciones pacíficas y en ocasiones

religiosas.

En la Inglaterra de Sir Winston

Churchill un domingo al año decidieron

denominarlo el Domingo de la Madre,

día especial para siervos y empleados que

podían contar con el día libre para visitar

a sus madres y regalarles un pastel.

Ya en 1914, el Presidente de Estados

Unidos Woodrow Wilson firmó la proclamación

del Día de la Madre como fiesta

nacional, que debía ser celebrada el segundo

domingo del mes de mayo, mientras

que en otros paises ya esta fiesta se ha convertido

en todo un acontecimiento y toma

lugar cada año en diferentes fechas.

• Domingo 15 de mayo, en Paraguay y

Colombia.

• Primer domingo de mayo: España,

Portugal, Hungría, Lituania y

Sudáfrica.

• Segundo domingo de mayo: Alemania,

Australia, Austria, Bélgica, entre

otros.

• 8 de mayo: Corea del Sur y Albania.

• 10 de mayo: Arabia Saudita, El Salvador,

Malasia o México, entre otros.

• 14 de mayo: Samoa.

• 26 de mayo: Polonia.

• 27 de mayo: Bolivia y el último

Domingo en República Dominicana.

Y hablando ¨de Madres¨ pero en otro

contexto, existe también un maravilloso

uso con distintos significados que giran

en torno a la palabra, que ni en la mismísima

Real Academia Española aparecen,

pero que los hispanoparlantes y muy en

especial los “Made in Mexico” se han

encargado con el tiempo y a través del

entretenimiento que consumimos contagiarnos

de esa cultura de la lingüística

popular que para ellos es ¡a toda Madre!

Frases coloquiales

del México lindo

• Ubicación geográfica

- ¿Dónde está esa madre?

• Adjetivo calificativo

- ¡Es a toda madre!

• Escepticismo

- ¡No te creo ni madres!

• Venganza

- ¡Vamos a darle en la Madre!

• No - Ni madres

• Accidente - ¡Se dio en la madre!,

¡Se partió la madre!

• Efecto visual - ¡No se ve ni Madres!

• Interrogación

- ¿Dónde está esa madre?

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33


cuerpos y mentes

Somos lo que bebemos

Por Elena Crespo

En Estados Unidos el juicing

ha hecho furor a través del

consumo de jugo de frutas

y vegetales, como forma de

desintoxicarse, perder peso y

tener energía. Sin embargo, esta práctica

con sus adeptos y también con sus detractores,

plantea un problema crucial entre

expertos y nutricionistas: que los jugos

deben tomarse sin pulpa. En nuestro caso,

que vivimos en un país en el que luce el

sol prácticamente los 365 días del año, y

estamos bendecidos por una extraordinaria

gama de frutas tropicales, esto, a priori,

no parece muy lógico si lo que buscamos

es encontrar en lo que comemos una

nutrición saludable y equilibrada.

Un planteamiento de vida, cuasi

existencial, nada novedoso para el filósofo

alemán Ludwig Feuerbach que ya

afirmaba con acierto en el siglo XIX

que: “somos lo que comemos”. Antes

que él, Hipócrates ponía de relieve lo

siguiente: “Sea el alimento tu medicina,

y la medicina tu alimento”. Primer

mandamiento: el equilibrio y la preservación

de los nutrientes que nos dan los

alimentos. De ahí que el blending ponga

en valor el consumo de jugos con una

licuadora convencional y consumirlos

con todo su fibra.

Este proceso que todos, en mayor

o menor medida, hacemos en nuestros

hogares, es lo que trae Jugos Caribe, una

empresa cien por cien dominicana, que

a través de la producción de sus cuatros

variedades: chinola, cereza, limón

y carambola y guayaba, incorpora en el

mercado local una tecnología innovadora

mediante el prensado en frío, para

mantener los nutrientes vivos e intactos,

y el uso de tecnología HPP, que alarga la

vida útil de los mismos hasta por cuatro

meses si se mantienen refrigerados. “No

hay ningún jugo en República Dominicana

que se comercialice actualmente

con esta tecnología”, señala Anna Batlle,

cofundadora de la compañía.

Pulpa de frutas, agua y jugo de caña

son los únicos componentes de estos

jugos, sin conservantes ni azúcar añadida,

cuya producción desde agosto de

2014, fecha en que despegara la compañía

en el estado de Virginia, asciende a

500 mil botellas. Su distribución, 15 estados

de la costa Este de Estados Unidos,

incluyendo Washington D.C. y Nueva

York.

En República Dominicana arrancaron

en diciembre de 2017 para que toda

cadena de logística, desde la producción

a la distribución, opere desde el país.

Un equipo de 40 personas de menos

de treinta años está al frente comercial

de la marca. “Queremos crear una

marca dominicana que tenga una aceptación

internacional”, explica Luis Solís,

cofundador de la empresa.

Alrededor de 30 productores locales

recogen manualmente la fruta en las provincias

de Monte Plata, Azua, Barahona,

Puerto Plata, Constanza, El Seibo, San

Francisco de Macorís y Samaná (esta

tres últimas para la recogida de chinola).

“Dejar huella en las comunidades con

las que trabajamos para nosotros es muy

importante”, apunta Batlle.

Una generación de Millenials que

apuesta por el trabajo colaborativo y la responsabilidad

social. Un lujo como producto,

mucho más para la marca país.

34 Revista


cuerpos y mentes

¿Es mejor caminar

o correr?

Por Jackeline Rivero

Ante la necesidad de crear

un hábito saludable para

mantenernos activos cotidianamente,

mucho se ha

dicho sobre los beneficios

de correr o caminar durante 30 minutos

cada día. Los runners (corredores) son

cada día más, pero no podemos negar que

ejercitarse con tan solo salir a caminar es

una oferta tentadora.

Conociendo estas dos opciones que

requieren de los mismos implementos:

voluntad y un par de zapatos adecuados,

nos encontramos en la necesidad de aclarar

¿qué es mejor: caminar o correr?

Según múltiples investigaciones

científicas, correr y caminar pueden llegar

ser igual de beneficiosos solo que

ambas actividades tienen diferentes

niveles de exigencia para lograr quemar

calorías. La clave se encuentra en la distancia,

no en la actividad.

El Laboratorio Nacional Lawrence

Berkeley en Berkeley, California, realizó

un experimento durante seis años titulado

Correr contra caminar, en el cual determinó

que ambas actividades son igual de

saludables pero estima que “una persona

necesitaría caminar alrededor de siete kilómetros

a ritmo acelerado para obtener la

misma cantidad de ejercicio que al correr

cinco kilómetros”. Lo que significa que la

inversión de tiempo utilizada para caminar

será mayor que la necesaria para correr.

Casi el doble del tiempo.

Sin embargo, los beneficios físicos

de correr se encuentran presentes en la

caminata. La posibilidad de reducir los

niveles de colesterol, el riesgo de sufrir

de problemas cardíacos, diabetes y por

supuesto la pérdida de peso, son posibles

de lograr realizando una actividad de

menor impacto.

La caminata representa una opción magnífica

para ejercitarse cuando no posees las

condiciones físicas necesarias para trotar

grandes distancias. En efecto, estas condiciones

pueden lograrse tras semanas de esfuerzo

y dedicación, pero comenzar a afrontar el

reto de ejercitarse cada día a través de caminar

resulta una propuesta atractiva para quienes

hacen poco deporte.

Hay que destacar que un estudio

reciente publicado por Journal of

the American College of Cardiology

demuestra que correr a velocidad reducida

o caminar rápido reduce el riesgo

de mortalidad hasta 30%, mientras que

el riesgo de fallecer de quienes corren

a alta velocidad no es muy diferente al

de las personas sedentarias. Por ende, es

recomendado correr lentamente o caminar

rápido y no sobre exigir a tu cuerpo.

Por otra parte, el estudio de la Universidad

de Wyoming, que se planteó

determinar quienes tenían mejor cuerpo,

si los corredores o los caminadores,

concluyó que al correr se liberan altos

niveles de péptido YY, una hormona

que suprime el apetito, razón por la cual

luego de ejercitarse, las participantes que

caminaron consumieron 50 calorías más

de las que habían quemado, mientras

que las corredoras ingirieron 200 calorías

menos de las eliminadas.

Realmente no existe un veredicto

final. Los beneficios varían y los gustos

también. En este tema lo relevante es que

sin importar cuál es de estos dos entrenamientos

elijas, tengas en mente realizar

una actividad física que ayude a mantenerte

saludable y a disminuir los riesgos

de contraer enfermedades para mejorar

tu calidad de vida.

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35


tecnología

Hable con su casa

que algo queda

Froilán Fernández - @froilan - froilan@gmail.com

Con más de cinco décadas de

evolución, el arte de codificar

una conducta inteligente

dentro de un programa ya no

es motivo de polémica alguna.

En los años setenta y ochenta del siglo

pasado todavía era una afrenta defender la

inteligencia de algo tan poco cálido como

un programa de computador, sin importar

los avances concretos de la inteligencia artificial.

Los guiños venían desde Hollywwod,

cuando, por ejemplo, un algoritmo con

voz de mujer sensual lograba enamorar a

un protagonista medianamente inteligente.

Pero tanto la ciencia ficción como el

cine nos han enseñado a asumir que toda

máquina con dos dedos de frente es potencialmente

peligrosa, al menos de este lado

del mundo; afortunados los japoneses que

cuentan con legiones de robots buenos,

simpáticos y hasta tiernos.

A pesar de los beneficios tangibles de

los avances tecnológicos, el desarrollo

de la inteligencia artificial siempre se ha

visto con cierta cautela. No objetamos,

por ejemplo, la capacidad de comunicarnos

a distancia que nos da un teléfono

celular, incluyendo las video llamadas,

pero la predicción de un computador

tan inteligente como los humanos, casi

siempre provoca reacciones en contra,

algunas de total rechazo.

Si compartimos como definición de

inteligencia la capacidad de resolver problemas

cuando no se tienen todos los

datos disponibles sobre una situación

determinada, tendríamos que admitir

que ya estamos conviviendo con dispositivos

que son, en cierta medida, inteligentes.

Por ejemplo, hace 40 años se

veía como imposible que un computador

entendiera una conversación, pero

hoy nuestro computador más personal,

el celular, no sólo entiende lo que le

preguntamos, también es capaz de buscar

para nosotros información en la web

y responder rápidamente a algunas de

nuestras preguntas.

Hablando con las cosas

El desarrollo más reciente de esta capacidad

de entender las órdenes verbales se

aprecia en los mayordomos inteligentes

que ofrecen los gigantes de Internet, como

Amazon, Google o Apple, por nombrar

a los más prominentes. Estos dispositivos

comenzaron con un sencillo formato: se

trata de altavoces dotados de micrófonos,

que saben escuchar y que, gracias a un software

especial, dan respuestas basadas en la

información que hay en la web, leen las

noticias, ponen música, o informan sobre

el tráfico o el clima, pero lo más notable es

que pueden aprender a medida que interactúan

con los humanos.

Amazon abrió este mercado del hogar

conectado y con capacidad de escucha, al

lanzar el altavoz Echo, con el software

Alexa, que luego fue usado por fabricantes

de otros dispositivos, suiches, bombillos

y artefactos de control que también

saben escuchar y convierten la casa en

una entidad dinámica.

Google vino después con Home,

con funciones similares, y Apple es el

contendor más reciente en este nuevo

mercado, con una novedad: el Home-

Pod tiene detectores para medir el espacio

de la sala o de la habitación donde

se encuentra y adapta el sonido a ese

ambiente. Otros fabricantes escogen uno

de estos tres diseños y usan el software

respectivo para ofrecer complementos

que hacen del hogar conectado un ente

con personalidad propia.

Con esta tecnología, podemos pensar

que el entorno hogareño puede evolucionar

hasta interpretar nuestro estado

de ánimo y responder de manera inteligente

para adoptar la ambientación más

adecuada.

36 Revista


Consultando en Sala

La autoestima de

nuestros hijos

Ana Simó – Psicóloga Clínica – Terapeuta sexual, familiar y de pareja – Directora del Centro Vida y Familia Ana Simó

Expresiones como niño maleducado,

muchacho necio,

poco servible, hasta comentarios

tales como “papi te

recogió de un basurero, eres

el patito feo de la casa, “tenía que ser fulano”

son expresiones que muchas personas

no pensarían que podrían marcar la valía

de un ser humano.

Podría pasarme horas escribiendo

sobre casos que he tenido en consulta

de personas que han tenido muchos éxitos

a nivel laboral y a pesar de eso, dicen

sentirse con un autoestima baja, y una de

las frases mas repetitivas es “la gente ni

se imaginan que soy así” y al hurgar en

su pasado me encuentro que simplemente

fueron muchas veces marcados por

expresiones despectivas que pudieron ser

en el momento lanzadas con rabia y sin

la intención de crear una inseguridad en

ellos, sino más bien fue utilizado como

una forma de hacer que fuera el “niño

obediente y que hace lo que los adultos

digan” , también debemos mencionar

que si estas expresiones van acompañadas

de gestos que enfatizan la descalificación

tendrá una profunda resonancia en

la identidad del pequeño.

Por eso, hoy en día es tan importante

para el desarrollo de una buena seguridad

y respeto de uno mismo, que la

familia colabore de forma positiva, con

expresiones y gestos donde se enaltezca

las cualidades y el orgullo de pertenecer

a dicha red familiar.

A continuación les mencionare algunas

recomendaciones para que no cometan

estos errores:

• Siempre es bueno reforzar los logros

conseguidos por nuestros hijos pues

muchas veces nos encontramos que

podemos ser muy exitosos en la edad

adulta, pero estos logros no son más que

una forma de enfrentarnos a ese niño

inseguro que está en nuestro interior

pidiendo para sentirse amado.

• Es bueno criticar las malas acciones de

nuestros hijos pero nunca criticar a la

persona en sí.

• Enseñarles a poner límites y a saber

decir NO.

• Debemos permitirles a nuestros hijos que

se equivoquen y dejar que ellos aprendan

a resolver sus conflictos, sintiendo que

tienen nuestro apoyo, pero que nunca

tomaremos decisiones por ellos.

• Permitirle expresar sus sentimientos,

escuchándolos con atención y dejando

que sean simplemente ellos.

• Hacerles sentir que son únicos y que lo

más hermoso que tienen es su identidad

y sus valores.

• Cuando tenemos conversaciones entre

adultos, debemos tener sumo cuidado

si hay niños delante de nosotros,

recuerden que los niños escuchan todo

y no necesariamente interpretan las

cosas como los adultos.

• Enseñar a nuestros hijos que somos

imperfectos y que siempre debemos

buscar mejorar como individuos.

• Debemos darles responsabilidades

pero siempre tomando en cuenta que

son niños y que no tienen que hacer

tareas de los padres.

• Fomentar sus habilidades y celebrar en

todo momento sus dones.

Si los padres realizan estas recomendaciones,

tendrán niños sanos emocionalmente.

¿Problemas escolares?

En nuestra Sede Infanto-Juvenil

contamos con terapeutas expertos

en dificultades de lectura, escritura,

problemas de aprendizaje, dislexia, retraso

escolar, habilidades sociales y más.

www.revistasaladeespera.com

37


VITRINA

Con el mar y la selva como

fuente de inspiración

Smeralda Swimwear presentó su nueva colección Pacífico

38 Revista


VITRINA

Smeralda Swimwear presentó su colección de primavera

2018 llamada Pacífico, en la que el océano

y la selva sirven de inspiración a piezas de corte elegante

y vibrantes estampados.

Destacan los trajes de baño entero con diseños

para mujeres de todas las edades, refinados aún con los

estampados más audaces y modernos en sus colores más sobrios:

verde militar, mostaza y negro.

Los bikinis también se adaptan a todas las siluetas, desde el

pequeño triángulo anudado a ambos lados de la cadera, pasando

por piezas de distintos altos hasta llegar a la cintura. Los tops con

mangas y volantes, tipo halter o los estructurados con tiras ajustables

garantizan un soporte perfecto a la vez que realzan el busto.

Un vibrante caleidoscopio

Figuras irregulares en colores vibrantes estampan los enteros

y dos piezas de corte simple pero atrevido, con detalles

especiales como tiras que se cruzan sobre el torso llevando la

geometría corporal a otro nivel.

Tonos suaves como el celeste y el rosa se combinan con azul

y rojo oscuros, negro, gris y blanco para conformar el grupo de

piezas de esta colección.

Coordenadas: Smeralda es una marca resort que ofrece un amplio portafolio de productos en el que

destacan la línea femenina de trajes de baño, ropa de playa, accesorios, calzado y sombreros. La marca

llegó a Venezuela en 2016 y cuenta con seis tiendas bandera ubicadas en República Dominicana (Santo

Domingo, Casa de Campo y Punta Cana) y Venezuela (Caracas). página web www.smeraldasw.com.

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equipaje

Castillo de Ballindalloch

Castillo Kilchurn

Castillo de Craigievar

Escocia:

un tesoro medieval

Paraje épico rodeado de una belleza innata y monumentos

ancestrales que cuentan con una valiosa herencia cultural. Descubre

los encantos de sus más trascendentales castillos

Por Elizabeth M. Gutiérrez G.

Todo país tiene impregnado

una esencia que lo hace único.

Escocia no es la excepción.

Abrazado por mares de agua

turquesa, plácidos lagos, prósperas

extensiones de bosques y escenarios

que se han consolidado como históricas

obras de arte, sumidas en elegancia,

leyendas y senderos idílicos. Su

tradición culinaria es ejemplo de una

amplia diversidad gastronómica y, además,

Escocia es la patria del whisky. Sin

duda, este país es un edén memorable

que todo turista debe visitar.

Los castillos representan una gran

parte de la riqueza de la nación. Se estima

que tuvo alrededor de tres mil fortalezas.

Algunas ya no existen, pero son

numerosas las que se mantienen intactas

y muchas han sido transformadas en

ostentosos hoteles, residencias para la

realeza y museos con majestuosos escenarios

de película. A continuación, te

ofreceremos un aventurado recorrido

por los más emblemáticos. ¡Bienvenidos!

Castillo de Edimburgo

A finales del siglo XII John Erskine

–segundo Conde de Mar– edificó las

simbólicas ciudadelas que lo conforman.

El castillo de Edimburgo es el más famoso

de la capital escocesa. Su interior resguarda

las joyas de la Corona, la valiosa

Piedra del Destino y el célebre cañón

Mons Meg. Además, sirvió de escenario

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equipaje

Castillo de Edimburgo

Castillo de Dunnottar

Castillo de Inveraray

Castillo Skibo

Castillo de Eilean Donan

Castillo de Cawdor

para algunas escenas de la saga de Harry

Potter.

Castillo de Inveraray

Su estructura gótica barroca, con

fortificaciones en forma redonda de

color blanco, fue construida a orillas del

fino lago Loch Fyne en el siglo XV por

los arquitectos Roger Morris y William

Adam. La lujosa fachada es el palacio de

los duques de Argyll.

Castillo de Dunnottar

Una fortaleza inspirada por el Gran

Mariscal escocés Sir William Keith y

está sobre una enorme colina rocosa en

la costa nordeste de Escocia. Es una de las

ruinas más imponentes, dotada de historia

y misterio. Sus espacios inspiraron los

paisajes animados de la cinta Valiente, de

Disney Pixar.

Castillo de Craigievar

Es una particular torre tallada en

color rosa, situada a diez kilómetros de

Alford, en el condado de Aberdeenshire.

El comerciante William Forbes fue el

creador de esta ciudadela en el año 1610.

Actualmente, pertenece al Fondo Nacional

de Escocia.

Castillo de Ballindalloch

La “Perla del norte” se encuentra en

el corazón del río Spey, –en la región

de Moray–, al lado del inmenso Parque

Nacional Cairngorms. Fundado en 1546,

aloja una refinada colección de pinturas

españolas del siglo XVII. Cuenta la

leyenda, que en él habita el fantasma de

“La dama verde”.

Castillo Skibo

Es conocido como “el país de las

hadas”, y se convirtió en el hotel con jardín

botánico más famoso de las Tierras

Altas de Escocia. En este lugar la cantante

Madonna celebró su boda.

Castillo Kilchurn

A mediados del siglo XV Sir Colin

Campbell lo fundó como una resistencia

a los pies del lago Awe. Es una de las

murallas empedradas más fotografiadas

del mundo y es enaltecida como la más

romántica de Escocia. En sus rincones

guarda los secretos de la clásica leyenda

de la dama del lago Awe, una historia

con características de la mítica relación

entre Penélope y su amado Ulises.

Castillo de Eilean Donan

Se encuentra emplazado desde el

año 1220 sobre una pequeña isla, cercana

al Loch Duich, al noreste del país.

Una muralla envuelta por la brisa y el

aroma salino del Océano Atlántico. Sus

adentros están colmados de arte jacobita.

Entre los objetos que resguarda, resalta

una espada que fue utilizada en la batalla

de Culloden.

Castillo de Cawdor

Al norte de Escocia –entre Inverness

y Nairn– están sus salones sagrados e

imponentes siluetas creadas por Guillermo

I, antiguo rey de Escocia en el siglo

XIV. Ha sido reconstruido y reabierto al

público recientemente. Es asociado con

la tragedia literaria de William Shakespeare

en su obra Macbeth.

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noticias

Nuevas galletas Dino Kids.

Una merienda que cuenta!

La empresa Molinos Modernos y su

marca Dino, presentaron al mercado

dominicano su innovador producto Dino

Kids, galletas para niños en edades de 2

a 5 años, enriquecidas con propiedades

que ayudan a su crecimiento.

Dino Kids son pequeñas galleticas en

formas de números con sabor a chocolate

y avena, fortificadas con vitaminas, calcio

y zinc; además poseen un bajo contenido

de azúcar.

“Dino Kids es una merienda que cuenta,

ya que ayuda a los niños en edad prescolar

a alimentarse mientras estimulan de

manera divertida el aprendizaje, a través

de los números. Dino Kids ayuda al crecimiento

y el sistema inmune de los niños

para que éstos crezcan sanos y fuertes”,

manifestó Seribell De los Santos, Gerente

de Marca de Galletas Dino.

Viña Errázuriz celebra

encuentro enogastronómico

Viña Errázuriz, premiada en 2017 como

la mejor de Chile, realizó una cena maridaje

para conocedores. La Dolcerie fue el

escenario donde los admiradores de los

mejores vinos chilenos pudieron apreciar

el valioso mundo interior de la gama Max

Reserva.

Sebastián Ramírez, Director Regional

Latinoamérica y Caribe de Viña Errázuriz,

y Jeannette Ortiz, gerente de marcas de

Casa Brugal, presentaron los vinos provenientes

de los viñedos Max en el valle

del Aconcagua y que están disponibles en

las tiendas La Enoteca.

En el país, estos vinos forman parte del

portafolio de Casa Brugal y pueden adquirirse

en la tiendas La Enoteca. Para más

información, consultar @LaEnotecaRD en

Instagram y Facebook o la página www.

vinos.com.do.

Air Century presenta nuevos

destinos en el Caribe

La aerolínea dominicana Air Century

anunció la expansión de su oferta de vuelos,

agregando a su portafolio los destinos:

Aruba, Curazao y St. Maarten.

Con estas nuevas rutas, la aerolínea,

que opera desde el Aeropuerto Internacional

La Isabela, Dr. Joaquín Balaguer,

busca ofrecer más opciones que generen

experiencias inolvidables a sus clientes,

con tres islas que regalan belleza, balnearios

extraordinarios, así como lugares

encantadores para visitar.

Estos nuevos destinos se unen a San

Juan y Puerto Príncipe. Los vuelos hacia

Curazao saldrán todos los lunes, miércoles

y viernes a las 8:00 a.m.; St. Maarten:

lunes, miércoles y viernes a las 2:15 p.m.

y Aruba: martes y domingos a las 2:15 de

la tarde, con la puntualidad que caracteriza

la aerolínea.

CDD Radioterapia hace historia: 500 radiocirugías

El doctor Frankie Viñals suma en sus diferentes variedades y

este mes de marzo las 500 subtipos, tumores varios en la

radiocirugías planificadas y base craneal.

realizadas por su persona en También es utilizada para tratamiento

de trastornos funcio-

la República Dominicana y con

esta cifra se convierte en el nales como lo es la neuralgia

neurocirujano con más números

de casos tratados bajo to de Malformaciones Arte-

trigeminal; y para tratamien-

esta técnica el país.

riovenosas (MAV) y angiomas

De la mano de CDD Radioterapia

Clínica Abreu, el doctor Según el Dr. Viñals, aún

cavernosos.

Viñals fue pionero en la implementación

de esta técnica en recorrer, ya que a pesar que de

queda un largo camino por

el país, la cual utiliza un acelerador

lineal que emite altas el país desde hace siete años y

que la técnica está presente en

dosis de radiación con precisión

sub milimétrica para el tiene acceso a esta por medio

que gran parte de la población

tratamiento de tumores cerebrales

benignos y malignos: existe mucho desconocimien-

de la seguridad social, aún

meningiomas, neurinomas to en el país cuando un paciente

debe ser referido para esta

o Schwanomas del acústico,

tumores de hipófisis, gliomas técnica.

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