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$80<br />
AÑO 24 - Junio 2018<br />
NÚMERO 275<br />
HAZ VISIBLE<br />
LO INVISIBLE<br />
LOS SUEÑOS...<br />
¿CADUCAN?<br />
LA INCERTIDUMBRE<br />
COMPAÑERA<br />
DE VIAJE<br />
TRANSFORMAR<br />
COSTO EN VALOR<br />
El ERROR<br />
COMO<br />
SUPERACIÓN<br />
23 años de edición
“Los hombres aprenden mientras enseñan”.<br />
Séneca<br />
en Facebook<br />
<strong>Una</strong> <strong>Apuesta</strong> a <strong>la</strong> <strong>Vida</strong><br />
Solicita amistad en:<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
2<br />
MAYO 2018 - AÑO 24 - Nº 274
E D I T O R I A L AÑO 24 - Número 275<br />
JUNIO 2018<br />
Silvia Rodríguez<br />
Borges<br />
Directora<br />
SUMARIO<br />
La pasión detrás de lo que hacemos es lo que nos motiva,<br />
nos impulsa y nos entusiasma a dar lo mejor.<br />
Es lo que nos permite atravesar los obstáculos y los miedos.<br />
No se puede ver, no se puede tocar, sin embargo es una<br />
fuerza que potencia al ser humano.<br />
Es como un viento fuerte que sop<strong>la</strong> para llevarnos donde<br />
queramos ir.<br />
“Yo no concibo una so<strong>la</strong> página escrita<br />
sin emoción,<br />
sería un mero juego de pa<strong>la</strong>bras<br />
en el sentido más triste”.<br />
Jorge Luis Borges<br />
Mes a mes renace esta pasión, y mientras va despertando,<br />
voy “creando” cada página de <strong>la</strong> revista.<br />
Toda pa<strong>la</strong>bra tiene su propia vibración y cada contenido de<br />
<strong>la</strong> revista “contiene”.<br />
Contiene lo invisible que habita mi mente y que va tomando<br />
forma física con el impulso de <strong>la</strong> intención.<br />
La pasión hace que uno no se detenga hasta ver su obra reflejada<br />
en pa<strong>la</strong>bras escritas.<br />
Detrás de cada página están los sentimientos, <strong>la</strong>s emociones,<br />
<strong>la</strong>s intenciones conscientes que comparto y hacen que<br />
sienta que aporté mi granito de arena a este mundo.<br />
Esa pasión es <strong>la</strong> que me impulsa a que nuevamente este<br />
sueño sea realidad.<br />
5<br />
8<br />
9<br />
14<br />
15<br />
17<br />
19<br />
26<br />
29<br />
REFLEXIÓN DEL MES<br />
HAZ VISIBLE<br />
LO INVISIBLE<br />
RELATO<br />
EL AGUA CLARA<br />
UNA ANÉCDOTA DE MI VIDA<br />
EL ERROR COMO<br />
SUPERACIÓN<br />
SABÍAS QUÉ<br />
LOS SUEÑOS…<br />
¿CADUCAN?<br />
ANTE LO IMPOSIBLE<br />
CONTINUÓ<br />
ADELANTE<br />
TRANSFORMAR<br />
COSTO EN VALOR<br />
RELATO<br />
MOTIVADOR<br />
SUPLEMENTO EDUCATIVO<br />
PARA LA VIDA<br />
LA INCERTIDUMBRE<br />
COMPAÑERA<br />
DE VIAJE<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 3
4<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
Reflexión del mes<br />
Haz visible<br />
lo invisible<br />
Todo lo que nos rodea partió del mundo invisible<br />
del pensamiento. Y después de un proceso,<br />
se manifestó.<br />
En cada uno de nosotros reside <strong>la</strong> capacidad<br />
de crear y de manifestar.<br />
Los sueños son invisibles, sólo nosotros los<br />
conocemos porque habitan en nuestra mente.<br />
Cuando los hacemos visibles reafirmamos<br />
el poder creador de todo ser humano.<br />
<strong>Una</strong> sensación de bienestar invade cada<br />
célu<strong>la</strong> de nuestro cuerpo.<br />
Es <strong>la</strong> vida circu<strong>la</strong>ndo, fluyendo.<br />
Todo sueño que habita nuestra mente,<br />
busca ser realidad.<br />
“Establecer metas es el<br />
primer paso<br />
para volver visible lo<br />
invisible”.<br />
“La gente no puede<br />
descubrir nuevas tierras,<br />
hasta que tenga el valor<br />
de perder de vista <strong>la</strong> oril<strong>la</strong>”.<br />
André Gide<br />
ESPACIO DE APOYO<br />
ANÓNIMO<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 5
Establecer metas es tener un propósito en<br />
<strong>la</strong> vida.<br />
Es avanzar hacia ade<strong>la</strong>nte.<br />
Es vivir con un sentido, con entusiasmo, con<br />
estímulo.<br />
Es fluir en una dirección.<br />
“Las personas necesitan un<br />
propósito que tenga significado,<br />
esa es nuestra razón de vivir. Con<br />
un propósito somos capaces de<br />
conseguir cualquier cosa”<br />
Warren Bennis<br />
Recordemos por un momento el gato de<br />
Cheshire de Alicia en el país de <strong>la</strong>s maravil<strong>la</strong>s<br />
cuando dijo: ¡si no sabes a dónde ir, cualquier<br />
camino que tomes es correcto!<br />
Si no sabemos qué camino tomar, nuestro<br />
propósito no estará definido.<br />
Ni los proyectos, ni los objetivos, ni mucho<br />
menos llegar a <strong>la</strong>s metas.<br />
Será vivir sin una c<strong>la</strong>ra dirección.<br />
“El hombre sin propósito<br />
es como un barco sin timón,<br />
un soplo, nada, nadie”.<br />
Thomas Carlyle<br />
Si no existe un propósito se viaja distraído.<br />
No hay sitio donde llegar.<br />
Entonces habitará nuestro interior “el vacío<br />
existencial”.<br />
Hay preguntas que son necesarias:<br />
¿Qué sueño deseo manifestar?<br />
¿Cuál es el más importante para mí?<br />
¿Me comprometo a lograrlo?<br />
Esto significa enfocarse en lo que nos da<br />
satisfacción.<br />
“Las grandes mentes<br />
tienen propósitos,<br />
otros tienen sueños”.<br />
Washington Irving<br />
6<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
Si no tenemos un p<strong>la</strong>n, vamos a formar<br />
parte de los p<strong>la</strong>nes de los demás.<br />
Hay tantas demandas en estos tiempos,<br />
que es un gran reto encontrarse con uno mismo<br />
y saber lo que se quiere...<br />
El poder de enfoque es como una luz.<br />
Un haz difuso tiene poco poder de impacto,<br />
pero podemos enfocarlo concentrando su<br />
energía.<br />
Los rayos del sol con <strong>la</strong> ayuda de una lupa,<br />
pueden ser dirigidos para quemar papel u hojarasca.<br />
Cuando <strong>la</strong> luz es enfocada aún más (como<br />
los rayos láser), puede atravesar el acero.<br />
Hombres y mujeres han hecho <strong>la</strong>s más<br />
grandes diferencias en <strong>la</strong> historia, por haber<br />
tenido un enfoque bien definido y sostenido<br />
en el tiempo, con perseverancia, atravesando<br />
los obstáculos.<br />
Vivir con propósito es haber encontrado un<br />
por qué en <strong>la</strong> vida. Motiva y los días adquieren<br />
un sentido renovado.<br />
Tener propósito marca <strong>la</strong> diferencia entre<br />
vivir plenamente y simplemente existir.<br />
“El mundo le abre paso al hombre<br />
que sabe a dónde se dirige”.<br />
Ralph Waldo Emerson<br />
Caminar hacia <strong>la</strong> manifestación de un sueño,<br />
concentrando <strong>la</strong> atención en cada paso<br />
que se da, permite ir disfrutando.<br />
Sentir <strong>la</strong> fuerza de <strong>la</strong> acción y sus logros,<br />
aporta energía, plenitud, alegría.<br />
Esa misma fuerza se convierte en motivadora<br />
para continuar.<br />
Cuando menos lo esperamos, lo invisible<br />
que anidó en el mundo de <strong>la</strong> mente, será hará<br />
visible ante nuestros ojos.<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 7
Re<strong>la</strong>to<br />
El agua c<strong>la</strong>ra<br />
Un día, cuando caminaban<br />
por una región montañosa,<br />
Gautama Buda ya mayor,<br />
bajo el sol de mediodía le dijo a su discípulo<br />
Ananda:<br />
―Estoy sediento, Ananda. Cuando<br />
atravesamos <strong>la</strong>s montañas, pasamos un<br />
arroyo. ¿Puedes retroceder el camino y<br />
traerme un poco de agua?<br />
Ananda, deshaciendo el camino, llegó al<br />
arroyo, pero cuando llegó allí se dio cuenta<br />
de que unas carretas acababan de atravesarlo,<br />
embarrándolo todo. Las hojas muertas<br />
que antes yacían en el fondo ahora<br />
flotaban sobre el agua. Ya no era bebible<br />
y por supuesto no podía llevárse<strong>la</strong> a Buda.<br />
Así que decidió regresar junto a Buda. Además,<br />
sabía que unas mil<strong>la</strong>s más allá del sitio<br />
donde había parado, corría un gran río<br />
de agua cristalina.<br />
Pero Buda, que era muy estricto, le dijo:<br />
―Vuelve otra vez, porque recuerdo que<br />
cuando pasamos esa agua era pura y<br />
cristalina.<br />
Ananda protestó:<br />
―Entiéndelo: entre que llegamos<br />
aquí, pasaron unas carretas por el riachuelo<br />
y el agua ya no es bebible.<br />
―Lo sé ―dijo Buda―, pero ve y siéntate<br />
en <strong>la</strong> oril<strong>la</strong>, lleve el tiempo que lleve.<br />
Ve y siéntate. No te metas en <strong>la</strong> corriente,<br />
porque si te metes en el<strong>la</strong>, <strong>la</strong> ensuciarás de<br />
nuevo. Simplemente espera observa y no<br />
hagas nada. Esas hojas muertas desaparecerán,<br />
el barro se asentará. Entonces, llena<br />
mi cuenco y regresa.<br />
Ananda fue al riachuelo de nuevo porque<br />
no podía desobedecer a Buda y allí se<br />
sentó esperando. Y esperando, vio que el<br />
barro y <strong>la</strong>s hojas muertas se iban asentando<br />
despacito, dejando el agua c<strong>la</strong>ra y pura,<br />
tal cual es su naturaleza.<br />
Llenó su cuenco y de regreso entendió lo<br />
que Buda trataba de decirle.<br />
―Ananda, no te metas en el río, no sigas<br />
<strong>la</strong> corriente de tu mente, espera en <strong>la</strong> oril<strong>la</strong><br />
y simplemente observa. La naturaleza verdadera<br />
de tu mente es esa c<strong>la</strong>ridad cristalina,<br />
ensuciada por pensamientos y emociones<br />
pasajeros.<br />
8<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
<strong>Una</strong> anécdota de mi vida<br />
EL ERROR COMO<br />
SUPERACIÓN<br />
Desde muy pequeña el “error” estuvo ligado<br />
a penitencia, castigo.<br />
Recuerdo de mi infancia, un domingo al ir a<br />
misa, se resbaló <strong>la</strong> mantil<strong>la</strong>, sin darme cuenta,<br />
<strong>la</strong> perdí. En ese entonces, era obligación<br />
colocar<strong>la</strong> en <strong>la</strong> cabeza para entrar a <strong>la</strong> iglesia.<br />
Como en mi hogar era muy preciada, extraviar<strong>la</strong><br />
significó una semana en penitencia.<br />
En otra oportunidad perdí unos f<strong>la</strong>mantes<br />
lentes de sol.<br />
Me enviaron a buscarlos y no los encontré.<br />
En castigo tuve que permanecer en <strong>la</strong> cama<br />
unos días. Pendía sobre mí otra penitencia si<br />
no los encontraba.<br />
Rezaba rosario tras rosario suplicando a<br />
dios y a todos los santos por su hal<strong>la</strong>zgo.<br />
En esos momentos de soledad en el dormitorio,<br />
desesperada por solucionar esta situación,<br />
tuve una bril<strong>la</strong>nte idea. Le pedí a <strong>la</strong> madre<br />
de una amiga que me prestara el dinero<br />
para comprar otros iguales.<br />
Me aseguré que en <strong>la</strong> óptica existieran.<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 9
¡Qué alivio cuando los vi…!<br />
Le confié lo que me pasaba, y me dio el dinero<br />
necesario.<br />
No recuerdo cómo hice para devolvérselo!!<br />
Regresé a mi casa, mintiendo para salvarme<br />
de <strong>la</strong> penitencia anunciada…!<br />
Siempre puse <strong>la</strong> intención de no equivocarme.<br />
Por miedo a ello, muchas veces me descomponía<br />
del estómago.<br />
Temía no hacer <strong>la</strong>s cosas bien y no obtener<br />
<strong>la</strong>s calificaciones que evitarían cualquier castigo<br />
o penitencia en mi casa.<br />
Hay un día que viene a mi memoria.<br />
Estábamos aprendiendo <strong>la</strong> división entre<br />
dos cifras. No había sido fácil entender<strong>la</strong>. <strong>Una</strong><br />
prima, que siempre me apoyaba en <strong>la</strong>s tareas<br />
domiciliarias, me enseñó, a su manera.<br />
Al otro día <strong>la</strong> maestra, religiosa del colegio<br />
al que yo iba, hizo que pasara al pizarrón y resolviera<br />
una división.<br />
Mientras lo hacía, explicaba en voz alta como<br />
el<strong>la</strong> lo pidió para que escucharan mis compañeros.<br />
La hice por el método de mi prima.<br />
Comenzó a los gritos, y de pronto, inesperadamente,<br />
sentí una bofetada en el rostro.<br />
¡Jamás me lo hubiera esperado!<br />
Y quedé sobre <strong>la</strong> tarima que estaba al frente<br />
del salón parada, en penitencia.<br />
¡Qué vergüenza sentí!<br />
Llegó el final de <strong>la</strong> c<strong>la</strong>se y quedé so<strong>la</strong>, parada<br />
allí sin moverme.<br />
Llorando, pensaba que cuando llegara tarde<br />
a mi casa además tendría el castigo de mi<br />
Carolina Morin<br />
TERAPEUTA HOLISTICA<br />
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Emociones Atrapadas…<br />
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10<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
madre. Sabía por experiencias anteriores que<br />
no escucharía mis justificaciones.<br />
Fue un 5 de agosto este hecho. Estaba cursando<br />
tercer año de escue<strong>la</strong>.<br />
¿Por qué lo recuerdo?<br />
Cuando salí temb<strong>la</strong>ndo de miedo encontré<br />
unos tíos que andaban en un camión. Me llevaron<br />
y me dejaron en casa.<br />
Esto desdibujó <strong>la</strong> situación. Como era el día<br />
del cumpleaños de mi madre y el<strong>la</strong> siempre<br />
a <strong>la</strong> noche se reunía con familiares y algunas<br />
vecinas, atareada, se confundió en <strong>la</strong> hora.<br />
¡No se dio cuenta!!<br />
Me había salvado de más sufrimiento del<br />
que había tenido al imaginar <strong>la</strong>s consecuencias<br />
en mi casa.<br />
Para <strong>la</strong> educación tradicional, el error o<br />
equivocación se pena, se castiga.<br />
Se lo ve como negativo e indeseable.<br />
Por esto uno desea evitarlo y también esquivar<br />
los sentimientos de miedo, vergüenza,<br />
humil<strong>la</strong>ción, desvalorización.<br />
Sé con certeza que muchos educadores<br />
aceptan el error como algo propio del ser humano<br />
e indispensable para el desarrollo de su<br />
potencial.<br />
De lo contrario sólo se logra <strong>la</strong> inhibición.<br />
Qué liberación interior fue leer aquel<strong>la</strong> frase<br />
de Louise Hay, considerada como <strong>la</strong> madre<br />
del crecimiento personal y precursora de libros<br />
de autoayuda, en su libro “Ud. puede sanar<br />
su vida”.<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 11
“Todos hacemos lo mejor<br />
que podemos hacer<br />
con el entendimiento,<br />
el conocimiento<br />
y <strong>la</strong> información que tenemos”.<br />
Fue como salir de una jau<strong>la</strong> donde había<br />
estado aprisionada por <strong>la</strong>rgo tiempo, evitando<br />
cometer errores, algo que es imposible, y<br />
culpándome por ello.<br />
¡Cómo una simple frase realmente comprendida,<br />
puede darnos un giro en<br />
<strong>la</strong> forma de percibir e interpretar.<br />
¿Quién no comete errores?<br />
Ahora en cada error que veo me<br />
digo: estoy o está haciendo lo mejor<br />
que puede.<br />
Concibiéndolo de esta manera,<br />
cada error es como un punto de<br />
inflexión que puede llevarnos a <strong>la</strong><br />
superación.<br />
Muchas personas ante <strong>la</strong> posibilidad de equivocarse<br />
se paralizan, restringen su iniciativa y<br />
creatividad. Los potenciales quedan detenidos.<br />
El peso emocional que tiene el “error” viene<br />
de nuestros padres, maestros, autoridades y<br />
de <strong>la</strong> sociedad en general.<br />
Ha quedado en nuestra memoria <strong>la</strong> asociación<br />
de:<br />
error - castigo<br />
acierto – premio<br />
Sir Ken Robinson sentencia que “si no estás<br />
preparado para equivocarte, nunca llegarás a<br />
nada original”.<br />
Es necesario ver el error como parte de<br />
un proceso natural de los niños, jóvenes y<br />
adultos.<br />
Aprendamos de nuestras equivocaciones.<br />
¡Cuántos hal<strong>la</strong>zgos formidables fueron hechos<br />
por una creencia diferente!!!<br />
Los fuegos artificiales, los rayos X, el celofán,<br />
<strong>la</strong> penicilina, el teflón, el velcro, el<br />
microondas…<br />
“He aprendido que los errores<br />
a menudo pueden ser<br />
buenos maestros del éxito”.<br />
~ Jack Welch<br />
Desde hace un tiempo tengo una<br />
mirada y una actitud diferente,<br />
ante el error.<br />
Cuando trabajé como docente<br />
no tenía esta información.<br />
¡Cómo hubiera deseado tener<strong>la</strong><br />
con aquellos niños que fueron mis<br />
alumnos!<br />
Sin embargo, tuve <strong>la</strong> oportunidad<br />
de experimentar esta nueva postura.<br />
Enseñando una técnica a un grupo de adultos,<br />
vi a uno de ellos estresarse porque no<br />
comprendía y erraba en los pasos a seguir en<br />
el procedimiento que se estaba explicando.<br />
Me acerqué con <strong>la</strong> mayor disposición para<br />
acompañarlo a salir de ese punto en que se<br />
había atascado, generándole gran tensión.<br />
Ahora podía ver con c<strong>la</strong>ridad qué produce a<br />
nivel corporal y emocional “errar”.<br />
Quizás el “debería” de ser adulto y no entender<br />
frente al resto del grupo, le generaba<br />
más estrés.<br />
Puse atención para descubrir en qué parte,<br />
había detenido su proceso de aprendizaje.<br />
Con paciencia y tomando esta oportunidad<br />
El mayor error que<br />
una persona<br />
puede cometer es<br />
tener miedo<br />
de cometer un error.<br />
Elbert Hubbard<br />
Espacio de Apoyo<br />
Anónimo<br />
12<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
como un reto para mí, descubrí hasta dónde<br />
había llegado su comprensión.<br />
Entonces, repetí <strong>la</strong>s veces necesarias <strong>la</strong> explicación<br />
de los siguientes<br />
pasos y fui acompañando<br />
hasta tener certeza de su<br />
comprensión.<br />
<strong>Una</strong> sensación de gran<br />
satisfacción recorrió mi interior<br />
y hasta podría decir<br />
un sentimiento de triunfo<br />
cuando logró seguir ade<strong>la</strong>nte y superar esa<br />
dificultad.<br />
“Me gustan mis errores,<br />
no quiero renunciar<br />
a <strong>la</strong> libertad deliciosa<br />
de equivocarme”<br />
~ Charles Chaplin<br />
Era un mérito de los dos.<br />
Este enfoque sobre el error es aplicable<br />
en nuestra vida diaria, en el trabajo, en <strong>la</strong>s<br />
re<strong>la</strong>ciones…<br />
Nuestra forma de reaccionar<br />
cambia significativamente. Los<br />
conflictos pueden ser abordados<br />
de otra manera.<br />
Errar es parte de nuestra<br />
naturaleza.<br />
Nos acompañará durante<br />
toda <strong>la</strong> vida y es una posibilidad con <strong>la</strong> que<br />
debemos convivir.<br />
“El error no es fracaso,<br />
es una oportunidad de superación”.<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 13
SABIAS<br />
QUE<br />
Los primeros fuegos artificiales fueron inventados<br />
en <strong>la</strong> Antigua China hace ya unos<br />
2000 años. La leyenda cuenta que un cocinero<br />
chino utilizó para hacer fuego al aire libre<br />
una mezc<strong>la</strong> con ácido sulfúrico, salitre y carbón<br />
vegetal. Al juntar estos elementos, se produjo<br />
una explosión que después comprimiría en un tubo de<br />
bambú dando origen por tanto a los fuegos artificiales, que eran<br />
utilizados para espantar a los malos espíritus en ritos como el matrimonio.<br />
En 1908 nació el celofán. El ingeniero suizo Jacques Brandenberger<br />
quiso crear un material que evitara <strong>la</strong>s manchas en los manteles. Realizó<br />
varios ensayos en su <strong>la</strong>boratorio pero todos eran fallidos hasta que<br />
en uno de esas pruebas poco fructíferas se dio cuenta de que el líquido<br />
viscoso que había aplicado sobre una te<strong>la</strong> había creado una capa que<br />
se podía separar y que además podía ser adhesiva.<br />
En 1930, Roy Plunkett, un investigador que trabajaba en <strong>la</strong> empresa<br />
DuPont, descubrió el teflón por casualidad mientras realizaba ensayos<br />
con sustancias refrigerantes. Se trata de una sustancia b<strong>la</strong>nca y<br />
cerosa usada para revestimientos de aviones, cohetes y naves espaciales,<br />
además de ser el material estrel<strong>la</strong> para <strong>la</strong>s sartenes.<br />
El inventor que más vidas ha salvado en los últimos 50 años no fue un médico,<br />
sino un ingeniero. Nacido en Buffalo (Nueva York) en 1919, Wilson Greatbatch<br />
nunca pensó en dedicarse a <strong>la</strong> sanidad. Toda su carrera estaba dirigida a <strong>la</strong><br />
electricidad, rama de <strong>la</strong> que era ingeniero. Pero -una vez más- una casualidad<br />
puso a su alcance un descubrimiento que ha permitido revolucionar <strong>la</strong> cardiología.<br />
Estaba trabajando en un sistema para registrar los <strong>la</strong>tidos del corazón.<br />
Pero un error al elegir un componente produjo un fenómeno nuevo: una emisión<br />
rítmica de impulsos eléctricos. El genio de Greatbatch fue darse cuenta de que ese<br />
pa- trón podía identificarse con el de un corazón. Sumó dos y dos y, tras recordar <strong>la</strong>s char<strong>la</strong>s<br />
con algunos médicos en <strong>la</strong>s que estos le explicaban que en el fondo el corazón es un motor que se<br />
alimentaba con electricidad, se puso manos a <strong>la</strong> obra hasta que consiguió el primer marcapasos<br />
imp<strong>la</strong>ntable. Es considerado uno de los hal<strong>la</strong>zgos del siglo.<br />
14<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
LOS SUEÑOS…<br />
¿CADUCAN?<br />
Los sueños no tienen fecha límite, pero sí<br />
es necesario que <strong>la</strong> tengan.<br />
Esto hace que esas ilusiones se realicen en<br />
menor tiempo.<br />
Los sueños caducan cuando quedan en el<br />
p<strong>la</strong>no de lo invisible.<br />
Sólo habitan nuestra mente y permanecen<br />
como ilusiones.<br />
Imaginarlos una y otra vez y ver que no<br />
se manifiestan, sólo conducen a <strong>la</strong> frustración.<br />
Con el transcurso del tiempo, se van<br />
desvaneciendo.<br />
La causa es que no hemos hecho nada, no<br />
hemos establecido metas para alcanzarlos,<br />
ni fijado fechas de su realización.<br />
¿Cuándo comenzamos a transitar el camino<br />
para que se hagan realidad?<br />
Como es una ilusión, lo primero es definir<strong>la</strong>,<br />
darle forma, p<strong>la</strong>smar<strong>la</strong> en pa<strong>la</strong>bras escritas.<br />
Luego, establecer <strong>la</strong> fecha que consideramos<br />
posible para que se pueda concretar, y<br />
p<strong>la</strong>near <strong>la</strong>s acciones a realizar.<br />
Es muy favorable expresarlo en voz alta.<br />
El ambiente óptimo para hacerlo es encontrar<br />
un lugar que sea significativo, a oril<strong>la</strong>s<br />
de un río, en un jardín, o en un espacio de <strong>la</strong><br />
casa que tenga un valor especial. Luego de<br />
permanecer unos minutos en quietud, silencio,<br />
meditación o re<strong>la</strong>jación, se lee en tono de<br />
decreto.<br />
La gente con metas triunfan porque<br />
saben a dónde van.<br />
Earl Nightingale.<br />
Si establezco como meta: “Viajo a Perú en<br />
<strong>la</strong> fecha 26 de octubre de 2018”, a continuación<br />
p<strong>la</strong>nifico.<br />
Las acciones serán: buscar agencias de viajes,<br />
escuchar ofertas, reservar el pasaje, encontrar<br />
el hotel adecuado y organizar otros<br />
detalles del mismo.<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 15
Si no cumplo uno de estos requisitos que<br />
p<strong>la</strong>nifiqué, es muy posible que no se<br />
realice porque lo “no hecho” se<br />
transforma en energía negativa<br />
que puede auto-sabotear el<br />
viaje.<br />
<strong>Una</strong> meta sin un p<strong>la</strong>n<br />
es solo un deseo.<br />
-Larry Elder<br />
La postergación, <strong>la</strong> pereza,<br />
<strong>la</strong> falta de un p<strong>la</strong>n de acción,<br />
nos aleja de concretar lo que<br />
deseamos.<br />
Los “sueños” son proyectos,<br />
logros para nuestra vida.<br />
Hay que establecerles una<br />
fecha de caducidad, hacerlo ya<br />
es una meta.<br />
Y una meta es un fin adonde dirigimos<br />
<strong>la</strong>s acciones para lograr lo que<br />
deseamos.<br />
Sin metas y p<strong>la</strong>nes<br />
para llegar<br />
a ellos,<br />
eres como un barco que<br />
ha zarpado sin destino.<br />
-Fitzhugh Dodson<br />
¿Por qué es imprescindible determinar<br />
esa fecha de caducidad?<br />
Porque hacerlo, hace que el<br />
sueño tenga carácter de necesario<br />
para nuestra psiquis.<br />
Si no establezco <strong>la</strong> fecha,<br />
puede suceder en algún momento<br />
o no.<br />
Si el 26 de octubre de 2018 no<br />
se realiza el viaje, el psiquismo<br />
que ya lo tiene como necesario,<br />
va a hacer lo imposible<br />
por concretarlo. De alguna<br />
manera se va a resolver.<br />
Para que los sueños dejen<br />
de ser sueños y se vuelvan<br />
realidad, necesitan que se establezca<br />
un fecha.<br />
¿Qué tiempo dedicas a hacer realidad<br />
tus sueños?<br />
Apunta a <strong>la</strong> luna.<br />
Incluso si fal<strong>la</strong>s,<br />
aterrizarás en <strong>la</strong>s<br />
estrel<strong>la</strong>s.<br />
-Les Brown.<br />
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16<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
Había una vez un violinista l<strong>la</strong>mado<br />
Paganini.<br />
Algunos decían que era muy raro. Otros<br />
que era sobrenatural. Que era mágico. Las<br />
notas mágicas que salían de su violín tenían<br />
un sonido diferente, por eso nadie<br />
quería perder <strong>la</strong> oportunidad de ver su<br />
espectáculo.<br />
Ante lo<br />
imposible<br />
continuó<br />
ade<strong>la</strong>nte<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 17
<strong>Una</strong> noche, el público estaba preparado<br />
para recibirlo.<br />
La orquesta entró y fue ap<strong>la</strong>udida. El director<br />
fue ovacionado. Pero cuando Paganini<br />
apareció, el público deliró (ap<strong>la</strong>udía,<br />
gritaba,...). Paganini coloca su violín en el<br />
hombro y lo que sigue es indescriptible,<br />
sorprendente,...<br />
B<strong>la</strong>ncas, negras, corcheas,... <strong>la</strong>s notas<br />
parecen tener a<strong>la</strong>s y vo<strong>la</strong>r con el toque de<br />
aquellos dedos encantados.<br />
¡De repente, un sonido extraño interrumpe<br />
el ensueño...<br />
¡<strong>Una</strong> de <strong>la</strong>s cuerdas del violín de<br />
Paganini se rompe!<br />
El director de <strong>la</strong> orquesta paró. La orquesta<br />
paró de tocar. El público paró.<br />
¡Pero Paganini no paró! Mirando su<br />
partitura, él continuó sacando sonidos<br />
deliciosos de su violín sin problemas. El<br />
director y <strong>la</strong> orquesta, admirados, vuelven<br />
a tocar.<br />
El público se calmó, cuando de repente,<br />
otro sonido extraño...<br />
¡Otra cuerda del violín de Paganini se<br />
rompe!<br />
El director paró de nuevo. La orquesta<br />
paró también.<br />
¡Paganini no paró. Como si nada hubiera<br />
ocurrido, olvidó <strong>la</strong>s dificultades y siguió<br />
arrancando sonidos imposibles de su violín.<br />
El director y <strong>la</strong> orquesta, impresionados,<br />
vuelven a tocar.<br />
Pero el público no podía imaginar lo<br />
que iba a ocurrir a continuación.<br />
Todas <strong>la</strong>s personas, asombradas, gritaron<br />
un ohhhh! que retumbó por toda <strong>la</strong><br />
sa<strong>la</strong>.<br />
<strong>Una</strong> tercera cuerda del violín de Paganini<br />
se rompió. El director para. La orquesta<br />
para.<br />
La respiración del público para.<br />
¡Pero Paganini NO para!!!<br />
Como si fuera un contorsionista musical,<br />
arranca todos los sonidos posibles de<br />
<strong>la</strong> única cuerda que sobra de aquel violín<br />
destruido. Ninguna nota fue olvidada.<br />
El director, asombrado, se anima. La<br />
orquesta también. El público pasa del silencio<br />
a <strong>la</strong> euforia (grita, ap<strong>la</strong>ude, se pone<br />
de pie, llora,... Paganini alcanza <strong>la</strong> Gloria,<br />
triunfa,...<br />
MORALEJA:<br />
Cuando todo parece derrumbarse, sigamos<br />
ade<strong>la</strong>nte!!!<br />
Despertemos al Paganini que existe<br />
dentro de nosotros.<br />
“Victoria” es el arte de continuar<br />
“donde todos resuelven parar”.<br />
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18<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
TRANSFORMAR<br />
COSTO EN<br />
VALOR<br />
La pa<strong>la</strong>bra costo proviene etimológicamente<br />
del término <strong>la</strong>tino “costus” y del griego<br />
“kostos” y es <strong>la</strong> cantidad que se debe dar o<br />
pagar a cambio de una cosa.<br />
Se aplica a todo lo que se debe sacrificar<br />
para obtener algo material o inmaterial que<br />
satisfaga <strong>la</strong>s necesidades humanas.<br />
La pa<strong>la</strong>bra valor viene del <strong>la</strong>tín valere que<br />
significa “ser fuerte”. Es <strong>la</strong> importancia o utilidad<br />
de bienes materiales o espirituales que<br />
sirven para saciar <strong>la</strong>s necesidades humanas.<br />
Los únicos medibles son los monetarios.<br />
A <strong>la</strong> pa<strong>la</strong>bra costo <strong>la</strong> re<strong>la</strong>cionamos con:<br />
cuesta, esfuerzo, sacrificio, culpa, dolor…<br />
A <strong>la</strong> pa<strong>la</strong>bra valor con: satisfacción, p<strong>la</strong>cer,<br />
comodidad…<br />
En <strong>la</strong> economía<br />
La economía es el equilibrio entre lo que<br />
<strong>la</strong>s cosas valen y lo que <strong>la</strong>s cosas cuestan.<br />
En general hemos sido educados para enfocarnos<br />
en el costo y no en el valor.<br />
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JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 19
Esto es lo que nos lleva a disfrutar de<br />
<strong>la</strong>s ofertas, de adquirir “gangas”, así no <strong>la</strong>s<br />
necesitemos.<br />
En estos casos disfrutamos creyendo que el<br />
costo es bajo y no evaluamos si aporta valor.<br />
La sociedad influye para que busquemos el<br />
auto más barato, <strong>la</strong> carne más barata, <strong>la</strong> construcción<br />
más barata, lo que está en oferta.<br />
Siempre buscamos el menor costo.<br />
Lo hacemos casi inconscientemente.<br />
Robert Kiyosaki, autor del libro “Padre<br />
Rico, Padre Pobre” y de muchos otros títulos,<br />
comenta en uno de ellos que los “pobres”<br />
-no con el concepto que tenemos nosotros<br />
de esta pa<strong>la</strong>bra sino los que tienen una ma<strong>la</strong><br />
economía- actúan de <strong>la</strong> siguiente manera:<br />
Compran todos los productos en oferta,<br />
aunque no los necesiten. Hacen <strong>la</strong> compra en<br />
el supermercado sin criterio, sin revisar qué es<br />
lo que necesitan comprar realmente. Aprovechan<br />
todas <strong>la</strong>s ofertas y promociones aunque<br />
no necesiten nada de ese producto en concreto,<br />
simplemente porque “está muy barato” o<br />
había oferta 3×2.<br />
Al momento de comprar una oferta, está<br />
ausente <strong>la</strong> pregunta: ¿Cuál es el valor de esta<br />
mercadería? ¿Me aporta comprar<strong>la</strong>?<br />
También nuestra mirada se enfoca en el<br />
costo cuando vamos a pagar <strong>la</strong> factura de <strong>la</strong><br />
luz, el agua, el teléfono, el alquiler… Sentimos<br />
que nos cuesta, nos quejamos, muchas veces<br />
llegamos a enojarnos, a juzgar, a criticar…<br />
Sentimos que pagamos con esfuerzo, sacrificio<br />
o de ma<strong>la</strong> gana.<br />
Estamos acostumbrados a re<strong>la</strong>cionar pago<br />
con el sentimiento de esfuerzo, de que me sacan,<br />
de que pierdo, de desagrado. Para este<br />
hábito que hemos heredado, pasa desapercibido<br />
el valor que tienen todas esas cosas por<br />
<strong>la</strong>s que pagamos.<br />
Al abonar una sesión de masajes, se puede<br />
sentir el costo que tiene en dinero, o el valor<br />
en <strong>la</strong> sensación corporal que queda.<br />
Si es mayor el valor, el costo disminuye.<br />
Quizás ni se lo sienta.<br />
En un presupuesto de construcción, si<br />
nuestra atención está en el costo de dinero,<br />
quizás no atendamos el valor que puede tener<br />
el desempeño de ese albañil ya sea por su experiencia,<br />
prolijidad u otras cualidades.<br />
Cuanto más costo haya en mi vida, peor viviré<br />
porque lo hago desde una energía de supervivencia,<br />
necesidad, escasez que atraerá<br />
más de lo mismo.<br />
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20<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
Podemos pagar con tiempo, escuchando,<br />
cuidando…<br />
Si comenzamos a ver el valor de tener luz,<br />
agua, un teléfono para comunicarnos, un lugar<br />
donde vivir… es pasar de costo a valor.<br />
Para tener una buena economía lo que pagamos<br />
no tiene que ser costo, sino un acto de<br />
agradecimiento y valoración.<br />
Cada pago es una oportunidad de expresar<br />
gratitud en nuestro interior o con pa<strong>la</strong>bras.<br />
Cuando más pagamos desde este lugar,<br />
más dinero llegará.<br />
Otros costos<br />
No sólo es en dinero sino que hay otras<br />
formas.<br />
Renuncié por muchísimos años, a cualquier<br />
actividad los días domingos, para ofrecerles<br />
tiempo a los mayores de mi familia. Esto me<br />
permitía compartir momentos de disfrute.<br />
Ver en sus rostros <strong>la</strong> alegría, hacía desaparecer<br />
el costo. Con el tiempo, después que partieron<br />
de este p<strong>la</strong>no, sentí paz interior.<br />
Hay costos que se pagan con infelicidad,<br />
enfermedades, ruptura en <strong>la</strong>s re<strong>la</strong>ciones,<br />
pérdida de comunicación…<br />
Alguien toma conciencia en algún momento<br />
de su vida, que haberse dedicado tanto al<br />
trabajo restó tiempo a su familia, y tuvo “costo”<br />
en su re<strong>la</strong>ción de pareja.<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 21
Fumar durante tanto tiempo, tuvo costo en<br />
su salud física.<br />
Sintió el costo de infelicidad por mantener<br />
una re<strong>la</strong>ción insana durante mucho tiempo.<br />
No haber establecido límites a sus empleados<br />
tuvo el costo de afectar el rendimiento<br />
de su negocio.<br />
Hacerle todos los gustos a su hijo cuando<br />
era pequeño, llevó a tener un costo alto en <strong>la</strong><br />
adolescencia al no aceptar los “no”.<br />
Para hacer esta transformación que tiene<br />
beneficiosas consecuencias, es necesario<br />
identificar qué cosas nos “cuestan”.<br />
¿Nos cuesta pagar el alquiler, <strong>la</strong> comida, <strong>la</strong><br />
nafta, el jardinero…?<br />
¿Hacer ejercicios, cocinar, limpiar, ir al<br />
trabajo, mantener una re<strong>la</strong>ción, soportar al<br />
jefe…?<br />
¿Lo que recibo de sueldo siento que tiene<br />
un costo alto en esfuerzo, tiempo o lo que<br />
postergo de mi vida en re<strong>la</strong>ción a lo que<br />
recibo?<br />
Si vivo con un hijo alcohólico, puedo amarlo.<br />
Sin embargo convivir tiene un alto costo.<br />
Tomar conciencia de todo aquello que sentimos<br />
que tiene costo en nuestra vida diaria y<br />
disponernos a encontrar su valor, puede hacer<br />
una gran diferencia en nuestra calidad de<br />
vida.<br />
El resultado tiene que ser siempre más valor<br />
que costo.<br />
De lo contrario, con el tiempo, podemos<br />
vernos afectados de distintas maneras.<br />
En <strong>la</strong>s re<strong>la</strong>ciones<br />
En toda re<strong>la</strong>ción siempre tiene que haber<br />
más valor y menos costo, de lo contrario no<br />
se sostendrá.<br />
Para que una amistad perdure, el valor tiene<br />
que superar el costo.<br />
Si convivo con una persona que generalmente<br />
me juzga, critica, se queja y esto me<br />
afecta, con el tiempo el costo de permanecer<br />
al <strong>la</strong>do de el<strong>la</strong> puede ser pagado en infelicidad<br />
o afectarme emocional y físicamente.<br />
Muchas veces no sabemos ver el valor en<br />
22<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
el<strong>la</strong>s porque como dice el dicho -“el árbol<br />
tapa el bosque”.<br />
Cuando <strong>la</strong> atención se enfoca en el valor,<br />
vamos descubriendo muchas cualidades que<br />
no veíamos y esto nos cambia totalmente <strong>la</strong><br />
forma de percibir.<br />
En experiencias pasadas y<br />
presentes<br />
Es muy importante hacerlo también con <strong>la</strong>s<br />
experiencias pasadas y presentes. Si a cada<br />
situación que vivimos le podemos encontrar<br />
su beneficio, el costo disminuirá.<br />
Miramos el vaso medio vacío pero también<br />
<strong>la</strong> parte medio llena.<br />
De lo contrario, nos quedamos con el malestar<br />
que provocó, el dolor, sufrimiento, impotencia…<br />
Puede conducirnos imperceptiblemente<br />
a permanecer en el papel de víctima.<br />
Si somos víctimas del pasado, más de lo<br />
mismo vendrá.<br />
Lo contrario, es apreciar el beneficio que<br />
nos otorgó, ya sea aprender, darnos cuenta,<br />
tomar conciencia, errar para no repetir lo<br />
mismo, valorar…<br />
La elección es de cada uno.<br />
O nos quedamos aprisionados en el costo<br />
que tuvo o nos liberamos al ver su valor.<br />
En uno mismo<br />
Encontrar el valor en uno mismo permite<br />
que sea más sencillo verlo en los demás y en<br />
<strong>la</strong>s experiencias cotidianas.<br />
Cuanto más nos lo reconozcamos, más<br />
“Importa mucho más<br />
lo que pienses<br />
de ti mismo<br />
que lo que los demás<br />
opinen de ti”.<br />
Séneca<br />
Espacio de apoyo<br />
Anónimo<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 23
valor llegará a nuestra vida de diferentes<br />
maneras.<br />
No nos han enseñado a reconocer lo que<br />
valemos interiormente.<br />
Muchas veces como jóvenes, fuimos inducidos<br />
a elegir estudios cumpliendo con los “deberías”<br />
de nuestros padres o de <strong>la</strong> sociedad.<br />
En una conversación, escuché a una madre<br />
contar el don de su hijo con lujo de detalles.<br />
Sin embargo <strong>la</strong> carrera que cursa no tiene absolutamente<br />
nada que ver. Ante <strong>la</strong> pregunta,<br />
por qué si no le gusta está estudiando eso,<br />
<strong>la</strong> contestación fue: por lo menos le dará un<br />
título.<br />
Lo esencial es encontrar qué puedo sumar<br />
de especial para hacer <strong>la</strong> diferencia. Desde<br />
este lugar establezco el valor de mi sesión.<br />
Si nos valoramos internamente seremos<br />
valorados por el mundo exterior.<br />
Reconocer también el valor de los demás y<br />
el del entorno… hará que llegue más valor a<br />
nuestra vida.<br />
El valor atrae valor.<br />
¿Qué tiene costo en nuestra<br />
vida?<br />
Cuando sentimos que “algo” en nuestra<br />
vida tiene un alto costo y no encontramos<br />
su valor, urge que tomemos decisiones para<br />
cambiar esa circunstancia que vivimos. Si no<br />
sabemos cómo hacerlo requiere recurrir a<br />
personas o profesionales para que aporten<br />
posibles soluciones.<br />
Puedo sentirlo en el trabajo, en <strong>la</strong> responsabilidad<br />
de cuidar a una persona, en <strong>la</strong> convivencia<br />
con alguien, en llevar <strong>la</strong> economía de<br />
<strong>la</strong> casa…<br />
Reconocer nuestros valores que nos diferencian<br />
de los demás, hace que cuando estemos<br />
en un trabajo reconozcamos lo que podemos<br />
aportar y esto nos permite establecer con más<br />
seguridad <strong>la</strong> cantidad que deseamos cobrar.<br />
Podemos hacer <strong>la</strong> misma terapia que otra<br />
persona.<br />
La intensidad del “costo” de una circunstancia<br />
de mi vida, es el indicador de cuanta<br />
gravedad tiene para mi bienestar.<br />
¿Por qué es tan importante convertir<br />
“costo” en “valor”?<br />
Encontrar el valor en uno mismo, en una<br />
re<strong>la</strong>ción, amistad, trabajo, objeto, en un servicio,<br />
en una actitud, en un gesto, en <strong>la</strong> expre-<br />
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24<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
sión de valores de otros… marca una diferencia<br />
sustancial en <strong>la</strong> forma de vivir.<br />
Si nuestra conciencia se enfoca, o sea lleva<br />
<strong>la</strong> atención a lo que <strong>la</strong>s cosas cuestan, atraeremos<br />
más situaciones de “costo”. Esto sucede<br />
porque olvidamos ver el valor de <strong>la</strong>s cosas.<br />
Enfocar es llevar <strong>la</strong> atención hacia algo y<br />
<strong>la</strong> realidad se crea con intención y atención.<br />
Si comenzamos a enfocarnos en el valor,<br />
atraeremos más valor a nuestra vida.<br />
Y “valor” es igual a tiempo y dinero.<br />
¿Imaginan cuánto puede llegar a cambiar<br />
nuestro día a día, si vamos descubriendo<br />
“valor” en todo lo que sucede en nuestra vida<br />
y en nuestro entorno?<br />
fuente: Video Calendario Diamante por Miguel Valls<br />
La magia aparece<br />
cuando mi actitud<br />
en <strong>la</strong> vida diaria<br />
es transformar<br />
costo en valor.<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 25
Re<strong>la</strong>to motivador<br />
Will Smith es un actor destacado y reconocido<br />
por muchas de sus pelícu<strong>la</strong>s.<br />
Llegó a mi corazón con <strong>la</strong> titu<strong>la</strong>da, “En busca<br />
de <strong>la</strong> felicidad”.<br />
Está basada en <strong>la</strong> historia real del millonario<br />
y filántropo Christopher Gardner, y protagonizada<br />
por Will y su hijo Jadem. Movió <strong>la</strong><br />
sensibilidad de todos los que <strong>la</strong> vimos y nos<br />
dejó muchas frases reflexivas para <strong>la</strong> vida.<br />
“No permitas que nadie diga<br />
que eres incapaz de hacer<br />
algo, ni siquiera yo. Si tienes<br />
un sueño, debes conservarlo.<br />
Si quieres algo, sal a buscarlo,<br />
y punto. ¿Sabes?, <strong>la</strong> gente que<br />
no logra conseguir sus sueños<br />
suele decirles a los demás<br />
que tampoco cumplirán los<br />
suyos.”<br />
Tarde<br />
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Dialogando con Silvia Rodríguez Borges<br />
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“Cuidemos <strong>la</strong> piel”<br />
26<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
“El futuro era incierto, absolutamente,<br />
y había muchos obstáculos, giros<br />
y vueltas por venir, pero siempre<br />
y cuando me mantuviese en<br />
movimiento hacia ade<strong>la</strong>nte, un pie<br />
de<strong>la</strong>nte del otro, <strong>la</strong>s voces del miedo y<br />
<strong>la</strong> vergüenza, los mensajes de aquellos<br />
que me querían hacer creer que yo no<br />
era lo suficientemente bueno, serían<br />
calmadas”.<br />
“El mundo es tu ostra. Depende de ti<br />
encontrar <strong>la</strong>s per<strong>la</strong>s”.<br />
“La riqueza también puede ser <strong>la</strong><br />
actitud de gratitud con <strong>la</strong> cual nos<br />
recordamos a nosotros mismos<br />
nuestras bendiciones cada día”.<br />
En una entrevista que le hicieron contó este<br />
re<strong>la</strong>to que quedó muy grabado en mí.<br />
“<strong>Una</strong> vez su padre derribó una pared de <strong>la</strong>drillo<br />
frente a su negocio. Le dijo a él que tenía 12<br />
años y a su hermano de 9 que lo construyeran.<br />
Ellos dijeron que era imposible.<br />
Les tomó un año y medio pero lo hicieron.<br />
Al terminar su padre le dijo: -“Jamás me digas<br />
que hay algo que no puedes hacer”.<br />
Continúa Smith en su entrevista diciendo:<br />
“No te preparas para construir una pared,<br />
ni dices voy a construir <strong>la</strong> pared más grandiosa<br />
que haya visto. No inicias desde ahí. Dices<br />
cómo puedo colocar este <strong>la</strong>drillo lo más perfecto<br />
que se pueda colocar. Y lo haces todos<br />
los días y pronto tendrás una pared”<br />
Él nació en un humilde hogar el 25 de septiembre<br />
del año 1968 en <strong>la</strong> ciudad de Fi<strong>la</strong>delfia,<br />
del estado de Pensilvania, Estados Unidos.<br />
En sus anécdotas y en <strong>la</strong>s reflexiones sobre<br />
<strong>la</strong> vida en general, es un gran motivador.<br />
En uno de sus tantos videos, dejó un mensaje<br />
a todas <strong>la</strong>s parejas del mundo muy interesante<br />
de considerarlo, analizar y sentir.<br />
Estuvimos reflexionando con Jada (su esposa)<br />
acerca del amor, y le pregunté cuál había sido<br />
su reve<strong>la</strong>ción más grande acerca de ello.<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 27
El<strong>la</strong> dijo: “Tú no puedes hacer feliz a una<br />
persona”.<br />
Y yo pensé que esa era una idea MUY<br />
profunda.<br />
Puedes hacer que una persona sonría, puedes<br />
hacer que una persona se sienta bien,<br />
puedes hacer que una persona se ría. Pero el<br />
hecho de que una persona esté feliz o no esté<br />
feliz, está total y profundamente fuera de tu<br />
control.<br />
Literalmente le dije a Jada: “Suficiente, me<br />
retiro. Me retiro de intentar hacerte feliz. Necesito<br />
que TÚ te hagas feliz a ti misma y me<br />
pruebes que es algo posible”.<br />
Después de reírnos mucho, empezamos a<br />
hab<strong>la</strong>r de que habíamos caído en este falso<br />
concepto romántico de que cuando te casas te<br />
VUELVES UNO con el otro. Y nos dimos cuenta<br />
de que somos dos personas completamente<br />
separadas en dos caminos completamente<br />
separados, y que estábamos ELIGIENDO recorrer<br />
estos caminos separados, pero acompañándonos.<br />
Su felicidad es su RESPONSABI-<br />
LIDAD y mi felicidad es MI RESPONSABILIDAD.<br />
Y decidimos que íbamos a encontrar nuestro<br />
disfrute íntimo-separado-personal, y<br />
luego presentárselo al otro, cuando esté feliz.<br />
No vamos a estar suplicándole al otro, demandándole,<br />
que “atienda mis necesidades”.<br />
Es injusto y muy poco realista.<br />
Inclusive puede ser destructivo, esto de hacer<br />
a otro responsable de tu propia felicidad.<br />
Hay creencias que se han ido recibiendo<br />
de generación en generación y lo que han logrado<br />
es distanciarnos de <strong>la</strong> felicidad en <strong>la</strong>s<br />
re<strong>la</strong>ciones.<br />
Siempre estamos a tiempo para reflexionar,<br />
observar nuestra propia historia y <strong>la</strong> de<br />
otros. Hacer cambios puede conducirnos a<br />
encontrar ese bienestar que todos buscamos.<br />
Will Smith, uno como nosotros, viviendo,<br />
experimentando y compartiendo.<br />
28<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275
SUPLEMENTO EDUCATIVO PARA LA VIDA<br />
LA INCERTIDUMBRE<br />
Compañera<br />
de viaje<br />
La incertidumbre es una<br />
margarita<br />
cuyos pétalos no se terminan<br />
jamás de deshojar.<br />
Mario Vargas Llosa<br />
La incertidumbre es un sentimiento (una<br />
emoción más mantenida en el tiempo) que<br />
está muy ligado al miedo. Es, por así decirlo,<br />
un miedo mantenido.<br />
Nos acompaña desde el momento del<br />
nacimiento.<br />
El feto, al momento de nacer, <strong>la</strong> siente con<br />
gran intensidad.<br />
Es una compañera de viaje a <strong>la</strong> que se requiere<br />
integrar<strong>la</strong>, conocer<strong>la</strong>, para que <strong>la</strong> vida<br />
sea recorrida con más paz y confianza en los<br />
momentos que se hace presente.<br />
Escoltada por <strong>la</strong> impaciencia, miedo, inquietud,<br />
pavor, agobio… hasta <strong>la</strong> desesperación.<br />
Detrás de <strong>la</strong> incertidumbre puede llegar <strong>la</strong><br />
frustración pero también <strong>la</strong> sorpresa.<br />
Todos lidiamos con el<strong>la</strong> con mayor o menor<br />
éxito.<br />
Después de haber<strong>la</strong> sentido por un tiempo,<br />
llega <strong>la</strong> noticia de que el examen fue aprobado,<br />
el crédito otorgado, el bebé es sano, el<br />
conflicto se resolvió… o el romance terminó,<br />
<strong>la</strong> oportunidad que esperaba no se concretó,<br />
los resultados no fueron buenos…<br />
Algunos dicen: “no siempre <strong>la</strong> incertidumbre<br />
es madre de buenas cosas”.<br />
A muchas personas <strong>la</strong> incertidumbre <strong>la</strong> ha<br />
arrojado al fondo del pozo.<br />
Un diagnóstico médico puede sumirnos en<br />
<strong>la</strong> desesperación. Como tantas veces lo he<br />
dicho, qué importante es hacer diagnósticos,<br />
no pronósticos.<br />
Esto vale para cualquier situación.<br />
¿Quién puede aventurarse a dar un resultado<br />
con total certeza?<br />
Nos guste o no, nos acompañará hasta el<br />
final de nuestros días para demostrarnos <strong>la</strong><br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275<br />
29<br />
JUNIO 2018 - AÑO 24 - Nº 275 29
inutilidad de tratar de adivinar lo que, con<br />
certeza, nos depara el futuro.<br />
Este desconocimiento nos obliga a educarnos<br />
y a educar a nuestros hijos, a saber<br />
vivir fuera de <strong>la</strong> zona de confort.<br />
A desarrol<strong>la</strong>r <strong>la</strong> “resiliencia” que es<br />
<strong>la</strong> capacidad para recuperarse ante una<br />
adversidad.<br />
La seguridad<br />
La seguridad no existe.<br />
Vivir es experimentar con<br />
más o menos frecuencia situaciones<br />
de incertidumbre<br />
ya sea en el trabajo, en <strong>la</strong> familia,<br />
en una re<strong>la</strong>ción, en <strong>la</strong><br />
economía…<br />
Nada ni nadie puede garantizar<br />
algo al 100%<br />
La vida es cambio.<br />
Puede aumentar nuestro bienestar o<br />
traer un aparente malestar que esconde su<br />
aprendizaje.<br />
Es imposible resistirse al cambio.<br />
Lo que existe es <strong>la</strong> incertidumbre.<br />
“El barco está más seguro cuando<br />
está en el puerto,<br />
pero no es para ello que fueron<br />
construidos”.<br />
Paulo Coelho<br />
En estos tiempos<br />
La incertidumbre ha aumentado considerablemente<br />
en estos tiempos.<br />
Especialmente en el trabajo.<br />
No tener empleo afecta a <strong>la</strong> persona,<br />
y también sentir <strong>la</strong> amenaza de poder<br />
perderlo.<br />
Esto puede llevar a altos niveles de miedo<br />
que se transforma en ansiedad y estrés. Y esto<br />
último sostenido en el tiempo, lleva a dolencias<br />
físicas como dolores de cabeza, fatiga,<br />
problemas de insomnio, irritabilidad, etc.<br />
Cuando <strong>la</strong> persona está preocupada por<br />
este temor, sufre una situación de incertidumbre<br />
por su futuro.<br />
Es totalmente normal que le asalten <strong>la</strong>s<br />
dudas y se sienta angustiado.<br />
No sabe para dónde ir, qué hacer, cómo<br />
resolver.<br />
Hay una sensación de total desamparo,<br />
desprotección.<br />
¿Por qué?<br />
Porque antes <strong>la</strong> seguridad<br />
se apoyaba en algo externo.<br />
El trabajo, <strong>la</strong> re<strong>la</strong>ción, lo<br />
conocido…<br />
La persona se debilita, se<br />
siente vulnerable y frágil.<br />
Espera que <strong>la</strong> solución venga<br />
de fuera.<br />
El camino no es ese. Es justamente<br />
el contrario.<br />
Es el momento que hay que viajar hacia<br />
nuestro interior.<br />
Descubrir que en esa soledad nos tenemos<br />
a nosotros mismos.<br />
En estas circunstancias, lo esencial es lo<br />
que puede hacer uno, que no dependa de<br />
otros o de una situación en especial.<br />
Se requiere un cambio en <strong>la</strong> forma de pensar,<br />
en <strong>la</strong> actitud.<br />
La incertidumbre es como que de golpe<br />
“algo” nos sacó de <strong>la</strong> zona de comodidad,<br />
donde estábamos quietos, protegiéndonos<br />
para que nada cambiara. <strong>Una</strong> situación nos<br />
sacude de pies a cabeza.<br />
Incertidumbre y oportunidad<br />
La incertidumbre no nos agrada generalmente,<br />
porque <strong>la</strong> re<strong>la</strong>cionamos con el dolor.<br />
No fuimos educados para afrontar<strong>la</strong>s.<br />
Un cambio de actitud, es interpretar <strong>la</strong> incertidumbre<br />
como una oportunidad por venir.<br />
Es ir a un destino diferente, no conocido.<br />
Son momentos de duda.<br />
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Detrás de el<strong>la</strong> se esconde un mundo<br />
de posibilidades que pueden hasta ser<br />
impensables.<br />
Todo es posible.<br />
Es cuando necesitamos manifestar <strong>la</strong> valentía,<br />
el valor, el coraje, para seguir caminando.<br />
Es un tiempo de introspección.<br />
Edgar Morin en su libro “Los<br />
7 saberes necesarios para <strong>la</strong><br />
educación del futuro” dice:<br />
“Es preciso aprender a navegar en<br />
océanos de incertidumbre<br />
en medio de archipié<strong>la</strong>gos de<br />
certeza”.<br />
Cada situación vivida de incertidumbre,<br />
nos deja aprendizaje, valores y fortalezas.<br />
Podemos traer a nuestra memoria lo anterior<br />
para empoderarnos y confiar en lo<br />
nuevo que nos trae.<br />
Siempre nos hará avanzar en <strong>la</strong> vida.<br />
Si nos quedamos en nuestro bote, soltando<br />
los remos, dejándonos llevar por <strong>la</strong> fluidez<br />
de <strong>la</strong> vida, empezarán a aparecer indicios<br />
de posibilidades.<br />
Habitarán nuestra mente, ya que <strong>la</strong> psiquis<br />
está buscando cómo salir de esta situación<br />
y <strong>la</strong>s ideas aparecerán.<br />
Serán como semil<strong>la</strong>s.<br />
Elegiremos una y tendremos que nutrir<strong>la</strong><br />
con <strong>la</strong> acción.<br />
Esto hará que se materialice.<br />
Los hijos<br />
Cada vez más, está presente, y <strong>la</strong> creatividad<br />
será un gran aliado para salir ade<strong>la</strong>nte<br />
en situaciones donde <strong>la</strong> innovación será<br />
fundamental.<br />
La responsabilidad tanto del padre como<br />
de los educadores es fortalecerlos interiormente.<br />
Hacerle vivir experiencias donde<br />
ellos comprueben “que pueden”.<br />
Empoderarlos es desarrol<strong>la</strong>r recursos internos<br />
que son los que siempre estarán con<br />
ellos y permanecerán.<br />
Lo de afuera siempre estará en permanente<br />
cambio.<br />
LOS HIJOS SON COMO LOS<br />
BUQUES<br />
Al mirar un buque en el puerto, imaginamos<br />
que está en su lugar más seguro, protegido<br />
por un fuerte amarre.<br />
Todo padre quiere evitar <strong>la</strong> incertidumbre<br />
en <strong>la</strong> vida de los hijos.<br />
Algo imposible porque sería evitarle vivir o<br />
quedarse atrapado en zonas de comodidad.<br />
Desde que recuerdo, “esa seguridad”, se<br />
creía que estaba en una carrera o en el estudio.<br />
Hoy filósofos, personas que avizoran el<br />
futuro, predicen que los padres y los educadores<br />
deben preparar al niño, al joven, para<br />
saber afrontar <strong>la</strong> incertidumbre.<br />
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Sin embargo, sabemos que está allí preparándose,<br />
abasteciéndose y alistándose<br />
para zarpar, cumpliendo con el destino para<br />
el cual fue creado, yendo al encuentro de sus<br />
propias aventuras y riesgos.<br />
Dejando su este<strong>la</strong> y dependiendo de lo que<br />
<strong>la</strong> fuerza de <strong>la</strong> naturaleza le reserve, tendrá<br />
que desviar <strong>la</strong> ruta, trazar otros rumbos y<br />
buscar otros puertos.<br />
Pero retornará fortalecido por el conocimiento<br />
adquirido, enriquecido por <strong>la</strong>s diferentes<br />
culturas recorridas. Y habrá mucha<br />
gente esperando feliz en el puerto para celebrar<br />
sus mil<strong>la</strong>s navegadas.<br />
Así son los HIJOS. Tienen a sus PADRES,<br />
como puerto seguro, hasta que se tornan<br />
independientes.<br />
Por más seguridad, protección y manutención<br />
que puedan sentir junto a sus padres,<br />
los hijos nacieron para surcar los mares<br />
de <strong>la</strong> vida, correr sus propios riesgos y vivir<br />
sus propias aventuras.<br />
Cierto es que llevarán consigo los ejemplos<br />
adquiridos, los conocimientos obtenidos<br />
en <strong>la</strong> familia y en el colegio, pero lo más<br />
importante estará en el interior de cada uno,<br />
en el timón de su corazón<br />
La capacidad de saber ser feliz.<br />
Sabemos que no existe felicidad inmediata,<br />
que no es algo que se guarda en un escondite<br />
para ser dada o transmitida a alguien.<br />
El lugar más seguro para el buque es el<br />
puerto. Pero no fue construido para permanecer<br />
allí.<br />
Los padres piensan que serán el puerto<br />
seguro de los hijos, pero no pueden olvidarse<br />
que deben de prepararlos para navegar mar<br />
adentro y encontrar su propio lugar, donde<br />
se sientan seguros, con <strong>la</strong> certeza que deberá<br />
ser, en otro tiempo, un puerto para otros<br />
seres (los nietos).<br />
Nadie puede trazar <strong>la</strong> ruta de los hijos, Lo<br />
que sí podemos hacer es tomar conciencia y<br />
procurar que lleven en su equipaje valores<br />
como:<br />
Amor, Libertad, Justicia, Humildad, Solidaridad,<br />
disciplina, integridad, Tolerancia, Gratitud<br />
y Generosidad.<br />
Los hijos nacen de los padres, pero deben<br />
convertirse en ciudadanos del mundo.<br />
Los padres pueden querer que haya siempre<br />
una sonrisa en los hijos, pero no pueden<br />
sonreír por ellos. Pueden desear su felicidad,<br />
pero no pueden ser felices por ellos.<br />
La felicidad consiste en tener un ideal para<br />
buscar, y <strong>la</strong> certeza de estar navegando en<br />
mares abiertos con rumbo y marcación hacia<br />
ese logro.<br />
Los padres no deben seguir <strong>la</strong> travesía de<br />
los hijos y los hijos nunca deben descansar<br />
en los logros que los padres alcanzaron.<br />
Los hijos deben hacerse a <strong>la</strong> mar desde el<br />
puerto donde sus padres llegaron y como los<br />
buques, partir en busca de sus propias conquistas<br />
y aventuras.<br />
Para ello, requieren ser preparados para<br />
navegar en <strong>la</strong> vida.<br />
¡Cuán difícil es soltar <strong>la</strong>s amarras y dejar<br />
zarpar al buque!<br />
Sin embargo, el regalo de amor más grande<br />
que puede dar un padre, una madre, es <strong>la</strong><br />
autonomía.<br />
¡Hijos, buen viento y buena mar…!<br />
Autor desconocido<br />
Cómo gestionar <strong>la</strong><br />
incertidumbre<br />
El mundo de hoy es incierto y estar cómodos<br />
con <strong>la</strong> incertidumbre es una de <strong>la</strong>s<br />
condiciones que necesitamos para poder<br />
convivir en el mundo.<br />
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Incertidumbre<br />
Es <strong>la</strong> obsesión por el mañana<br />
lo que arrebata <strong>la</strong> libertad y serenidad de hoy.<br />
Incertidumbre que lo hace a uno cautivo del<br />
futuro,<br />
del miedo a qué puede pasar.<br />
Desasosiego que destruye <strong>la</strong> confianza,<br />
ensombrece el momento,<br />
preocupa por un tiempo que no existe,<br />
que estará por venir.<br />
Siempre conjeturando,<br />
ade<strong>la</strong>ntando vísperas,<br />
imaginando escenarios,<br />
atribu<strong>la</strong>do, angustiado,<br />
preparándose para lo ficticio.<br />
Creas, supones, previenes<br />
algo que nadie puede asegurar que vendrá<br />
o que el día de mañana querrás,<br />
necesitarás, valorarás<br />
o simplemente que vivirás.<br />
Alfredo Mendoza Cornejo<br />
Guada<strong>la</strong>jara, Jalisco, México<br />
El miedo tiene que ser un aliado.<br />
No logramos nada resistiéndonos a él.<br />
Lo reconocemos y lo aceptamos. Está bien<br />
tener miedo.<br />
Observar los pensamientos puede ayudarnos<br />
a dirigirlos al momento presente<br />
para dejar de estar tanto<br />
en el pasado como en el<br />
futuro.<br />
Enfocarse en el ahora<br />
trae beneficios porque<br />
es donde aparecen <strong>la</strong>s<br />
oportunidades.<br />
Intenta realizar actividades<br />
p<strong>la</strong>centeras para<br />
no dirigir tanta energía a<br />
dicha situación.<br />
Ejercicios de re<strong>la</strong>jación<br />
y meditación contribuyen<br />
a mejorar el estado energético, emocional<br />
y físico.<br />
La incertidumbre tiene el poder de hacernos<br />
buscar dentro de nosotros los recursos.<br />
De cuestionarnos.<br />
De invocar a <strong>la</strong> creatividad para salir<br />
ade<strong>la</strong>nte.<br />
La actitud es determinante: Víctima o<br />
Guerrero.<br />
Invito a redescubrir el poder de<br />
<strong>la</strong> incertidumbre y abrazar<strong>la</strong> y a<br />
dejarnos sorprender por el<strong>la</strong>. Porque<br />
en un mundo donde nada es seguro<br />
todo, todo, puede ser posible.<br />
Marie<strong>la</strong> Ze<strong>la</strong>da<br />
Abracemos <strong>la</strong> incertidumbre, el miedo,<br />
<strong>la</strong> ansiedad, <strong>la</strong> preocupación y avancemos<br />
hacia el mar abierto.<br />
Si tenemos que afrontar <strong>la</strong>s o<strong>la</strong>s del futuro,<br />
hagámoslo recordando el valor que<br />
hemos tenido en experiencias pasadas nosotros<br />
y nuestros antepasados. Reflotemos<br />
<strong>la</strong>s fortalezas adquiridas.<br />
Recordemos que a <strong>la</strong> turbulencia causada<br />
por <strong>la</strong>s tormentas de <strong>la</strong> vida, le sigue <strong>la</strong><br />
calma.<br />
La fe está en nuestra fuerza interior.<br />
Después de <strong>la</strong> tormenta siempre sale el<br />
sol.<br />
¡Cuántas veces hemos<br />
dejado <strong>la</strong> seguridad del puerto<br />
y nos hemos aventurado a lo<br />
nuevo trayendo beneficios a<br />
nuestra vida!<br />
De muchas aventuras podemos<br />
contar y de muchos<br />
saltos al vacío.<br />
Todo esto nos ha permitido<br />
evolucionar e ir a nuevos<br />
océanos que nos han<br />
enriquecido.<br />
La aventura tuvo sus<br />
maravil<strong>la</strong>s.<br />
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Estimados lectores:<br />
Cuando vas transitando <strong>la</strong> vida, reconociendo<br />
que todo tiene un final y que a<br />
todo final le sigue un inicio, lo recorrerás<br />
más feliz.<br />
Si ves que algo anuncia su alejamiento y<br />
no lo retienes, evita el sufrimiento.<br />
Es abrir <strong>la</strong> puerta a <strong>la</strong> renovación, porque<br />
<strong>la</strong> vida está compuesta de ciclos.<br />
Cada uno ha tenido su nutriente.<br />
Concluir es dar espacio a <strong>la</strong>s nuevas experiencias<br />
por venir.<br />
Estancarnos en rutinas, en formas de ser,<br />
en actividades que realizamos sin entusiasmo,<br />
en re<strong>la</strong>ciones… es como dejar escurrir<br />
entre los dedos <strong>la</strong> valiosa energía de <strong>la</strong><br />
vida, <strong>la</strong> que nos da entusiasmo, motivación,<br />
fuerza, impulso, alegría…<br />
Es el oro que habita en nosotros.<br />
Todo lo que retenemos a <strong>la</strong> fuerza, va<br />
muriendo lentamente.<br />
Podemos reconocer ese miedo a lo desconocido<br />
que nos mantiene estancados.<br />
Al hacerlo despertaremos el coraje y <strong>la</strong><br />
valentía para avanzar.<br />
Seguir transitando <strong>la</strong> vida expectantes,<br />
es como ir en una aventura esperando<br />
sorprendernos con lo que llegará.<br />
Re-comenzar es re-novarse.<br />
Re-novarse es re-vitalizarse.<br />
Es honrar <strong>la</strong> vida.<br />
“Entre <strong>la</strong>s oril<strong>la</strong>s del dolor y el<br />
p<strong>la</strong>cer fluye el río de <strong>la</strong> vida.<br />
Sólo cuando <strong>la</strong> mente se<br />
niega a fluir con <strong>la</strong> vida<br />
y se estanca en <strong>la</strong>s oril<strong>la</strong>s<br />
se convierte en problema.<br />
Fluir quiere decir aceptación,<br />
dejar llegar lo que viene, dejar ir<br />
lo que se va”.<br />
Sri Nisargadatta Maharaj<br />
Hasta <strong>la</strong> próxima edición.<br />
Silvia Rodríguez Borges<br />
Muchas de <strong>la</strong>s ilustraciones de esta revista proceden del buscador de imágenes en Google. Si el autor de alguna de el<strong>la</strong>s desea<br />
que se cambie, puede ponerse en contacto e inmediatamente se suspenderá del medio digital que esté reproducida.<br />
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®<br />
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