Revista Sala de Espera RD. Nro 53. julio 2018

saladeespera

Editorial
Salir de la monotonía, alejarnos de los problemas, compartir tiempo de calidad en familia, empaparnos de otras culturas, crecer espiritualmente, son algunas de las razones por las que decidimos viajar. ¿A quién no le gusta viajar?
En este especial de Sala de Espera consultamos a William Ramos, un joven que el turismo le ganó a la ingeniería y que está conectando con miles de personas a través de sus redes sociales en el descubrimiento de destinos. En su entrevista revela por qué hace especial énfasis en la vecina Haití y cómo los viajes han transformado su vida no solo desde el punto de vista personal sino también espiritual.
Adriana Boscarolo, con su estilo siempre acertado nos da recomendaciones sobre las prendas infalibles que se deben llevar en la maleta y las hermanas Pelliccioni nos dan algunos tips para ver a la histórica Roma con otros ojos.
Por mi parte, me atreveré a contarles cómo me fue en mi más reciente viaje; en este caso a Cannes, ahí el Festival de Cine más importante del mundo deja a cualquiera agotado pero feliz y más si la delegación dominicana que acude trae tantas buenas noticias. De eso y más les contamos en esta entrega por la que como siempre decimos… Vale la pena esperar.
Katherine Hernández
Editora

vale la pena esperar…

Especial Viajes

» Rusia: más allá

del Mundial

» Trece nuevos

Geoparques

Mundiales en

Asia, Europa

y América

del Norte

» Roma Inesperada

» 10 tips para

hacer una maleta

inteligente

» 10 Consejos

para viajar sin

enfermarte

» Descubrir

destinos

viajando por

carretera

William

Ramos

Siempre Viajero

año 5 • Nro. 53

@saladeespera_do

revistasaladeespera.do

@saladeespera_do


Portada

6 William Ramos

Siempre Viajero

Por Aliette Marchi

Especial Viajes

10 Rusia: más allá

del Mundial

Por Elizabeth M. Gutiérrez G.

12 Trece nuevos

Geoparques Mundiales

en Asia, Europa y

América del Norte

16 Roma Inesperada

Por Tahnee y Paola Pelliccioni

18 10 tips para hacer una

maleta inteligente

Por Adriana Boscarolo

22 10 Consejos para

viajar sin enfermarte

Por Onysela Valdez

23 Descubrir destinos

viajando por carretera

Texto cortesía – Goodyear

Casos y Rostros

24 El arte sabe a chocolate

Por Tita Hasbun

Dossier Cannes

26 El cine de RD se hace

sentir en Cannes

Por Katherine Hernández

30 Ciro Guerra y Cristina

Gallego, directores

colombianos de

“Pájaros de Verano”

Katherine Hernández

Columnistas

37 Viaje alrededor de

una manzana

Por José A. Sáenz Astor

38 Sexo a medias

Por Ana Simó

Cuerpos y Mentes

40 Ejercicios para

cada edad

Por Verónica Albero

Editorial

Salir de la monotonía, alejarnos

de los problemas, compartir

tiempo de calidad en familia,

empaparnos de otras culturas,

crecer espiritualmente,

son algunas de las razones por las que decidimos

viajar. ¿A quién no le gusta viajar?

En este especial de Sala de Espera consultamos

a William Ramos, un joven que

el turismo le ganó a la ingeniería y que está

conectando con miles de personas a través

de sus redes sociales en el descubrimiento de destinos.

En su entrevista revela por qué hace especial énfasis

en la vecina Haití y cómo los viajes han transformado su

vida no solo desde el punto de vista personal sino también

espiritual.

Adriana Boscarolo, con su estilo siempre acertado nos

da recomendaciones sobre las prendas infalibles que se

deben llevar en la maleta y las hermanas Pelliccioni nos

dan algunos tips para ver a la histórica Roma con otros

ojos.

Por mi parte, me atreveré a contarles cómo me fue en

mi más reciente viaje; en este caso a Cannes, ahí el Festival

de Cine más importante del mundo deja a cualquiera

agotado pero feliz y más si la delegación dominicana que

acude trae tantas buenas noticias. De eso y más les contamos

en esta entrega por la que como siempre decimos…

Vale la pena esperar.

Katherine Hernández

Editora

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4 Revista


Portada

William Ramos:

Siempre Viajero

“Cuando extranjeros piensan en República Dominicana lo

primero que se les viene a la mente es sol y playa. Otros tal

vez, nada más recuerden Punta Cana, sin imaginar que se

trata dell segundo país más grande y diverso del Caribe”

Por Aliette Marchi @AlietteMarchi

6 Revista


Portada

Un joven vegano de corazón

e ingeniero de profesión,

residenciado en Santo

Domingo, anhelaba de

alguna manera poder servir

formalmente a República Dominicana,

pero mostrando otra cara más que

playa y sol.

“Deseaba enseñarle al mundo el factor

más importante, como el capital humano,

el cual juega un papel importante en

la senda del desarrollo económico de un

país, adicional a toda esa cultura nacional

que enamora a los turistas, caracterizada

por su variada gastronomía, personas

alegres, bailarines y con una sonrisa

para todo visitante, el cual puede sentirse

igual o mejor que en su propia casa”.

Con esta visión es como William

Ramos decide utilizar su pasión para

redescubrir el potencial turístico en

República Dominicana y aventurarse al

modelo de negocio de emprendimiento

social. Así es como a sus 29 años coloca a

prueba todos sus conocimientos de viajes

antes realizados, su vocación por el

respeto a la naturaleza inculcado por su

familia y el deseo de mostrar al mundo

las diferentes opciones que puede ofrecer

el país a diferentes viajeros, tanto nacionales

como extranjeros, creando a finales

del año 2015 @siempreviajeroRD.

Una agencia de viajes dedicada al servicio

de las comunidades más humildes

que funciona como plataforma para presentar

y exponer todo el potencial turístico

y poco explorado de nuestro país. Al

mismo tiempo, brinda experiencias al

público a través de excursiones guiadas

bajo una filosofía de turismo sostenible,

que toma en cuenta el capital humano de

estas comunidades como aporte a los servicios

que se ofrecen en cada viaje.

–¿Cuál fue el primer viaje de

Siempre Viajero RD?

–A la Montaña Redonda en Miches.

Nos sentimos orgullosos de afirmar que

fuimos el primer grupo en organizar de

una manera formal una acampada en

aquella montana con su emblemático

columpio infinito.

–¿Fue este tu punto de referencia

para comenzar este proyecto?

–Definitivamente, puedo decir que

este destino fue el boom que desarrolló

la tendencia en redes sociales de las foto-

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7


Portada

grafías del columpio infinito de Montaña

Redonda, al mismo tiempo en este

viaje obtuvimos nuestro primer logro:

el periódico New York Times publicó

un artículo de la Montaña Redonda y

le mostró al mundo entero un turismo

alternativo en República Dominicana.

–¿Cómo seleccionas tus rutas?

–Suelo explorar mucho por cuenta

propia ya sea por placer o por carácter

científico o de protección al

medioambiente.

Cuento con un equipo en el que cada

uno tiene una función: Fotógrafos, animadoras,

expertos en el área de biodiversidad

y un servidor que al día de hoy

es quien produce y edita la mayoría del

contenido que creamos.

Entre todos combinamos destinos

para ofrecer excursiones que puedan

convertirse en experiencias de vida:

hoteles ecológicos, balnearios, cascadas,

playas vírgenes y un poco de cultura y

tacto con la gente siempre serán ingredientes

principales

–Te hemos escuchado decir que no

eres turista, ¡eres viajero! ¿Cuál es la

diferencia entre ser turista o viajero?

Siempre digo que el viajero es la persona

que gusta de vivir experiencias diferentes

al viajar. Esto lo logra al tener

claro que el propósito principal del viaje

es mezclarse con la gente y la cultura

y sobre todo fluir al natural, con poca

planificación. Es posible que el turista

busque destinos o experiencias más

puntuales, en algunos casos más ligeros,

pero cabe destacar que todo es un

asunto de percepción y gustos adquiridos.

No hay que subestimar ni a uno ni

al otro, es simplemente un tema de preferencia

(risas).

–¿Cuál es tu destino preferido

de República Dominicana?

–Es una pregunta difícil, porque

habría que clasificar en si queremos irnos

a la playa o a la montaña. Pienso que de

los lugares más completos de mi isla no

podríamos dejar de mencionar la Provincia

de Samaná. Allí tenemos playas

vírgenes, buena comida, vida nocturna

(Terrenas), hermosas cascadas y mucha

esencia con su gente además de toda la

calidez que ofrecen.

–¿Crees que la vida te cambia

cuando viajas? ¿Por qué?

–Totalmente. Pienso que lo primero

que hace es volvernos “más humanos”.

El hecho de ver mundo, palpar otras

culturas, religiones, ideologías, la parte

espiritual de cada país nos hace darnos

cuenta que el mundo es una aldea global

y que la burbuja donde vivimos no es

la realidad absoluta; existen otros puntos

de vista para contemplar, analizar e

interiorizar.

Uno se vuelve más tolerante, más

agradecido, nos sirve para entender que

no necesitamos tanto para ser felices.

Que la vida hay que vivirla minuto a

minuto y que los buenos recuerdos siempre

van a perdurar en nuestra mente y

nuestro corazón.

República Dominicana

y el turismo

–¿Por qué crees que los

dominicanos realizan más

turismo externo que interno?

–Por el desconocimiento que existe

sobre los bellos lugares que tenemos.

Cada día está creciendo la conciencia por

hacer mejor turismo, cuidar de tu país y

entiendo que las redes sociales han jugado

un papel determinante.

8 Revista


Portada

Pienso que hace falta más capacitación

del personal o guías turísticos que se

encuentran en la zona, seguridad, inversión

en señalizaciones, lograr poner en la

conciencia de los dominicanos que hacer

este tipo de turismo no representa un

peligro, pero a la vez debería haber un

respaldo de nuestras autoridades.

Turismo alternativo del

otro lado de la frontera

–Haití es uno de los destinos

que más promueven…

–Entendemos que el simple hecho

de que Haití desarrolle su turismo traerá

beneficios enormes a la República

Dominicana, pues no es noticia para

nadie que si existiese más inversión y un

campo turístico en Haití desarrollado

podrían emplear a más haitianos que no

tendrían la necesidad de emigrar a otros

países y podrían “echar el pleito” en su

misma patria, cosa que estoy seguro es

el deseo y la voluntad de la gran mayoría.

Toda la parte cultural, histórica que

compartimos con Haití es de sumo interés

para un tipo de turismo. Ofrecer por

ejemplo una Ruta Puerto Plata-Cabo

Haitiano sería un atractivo enorme para

el turista que desee aprovechar lo mejor

de ambos países. Contrario a restarnos,

entiendo puede sumarnos.

Ingeniero de profesión….

–¿Qué estudiaste y por qué

decidiste tomar esa carrera?

–Estudié Ingeniería Telemática (Telecomunicaciones)

una carrera de carácter

científico donde las telecomunicaciones

hoy día son parte crucial en el día

a día lo cual en ese momento llamaba

mucho mi atención por mi afinidad con

la tecnología.

–¿Por qué no seguiste

ejerciendo tu carrera?

–En realidad indirectamente nunca he

dejado mi carrera pues parte del trabajo

como emprendedor o dueño de negocios

consiste en la creación de contenido y definitivamente

la carrera de ingeniería tuvo

mucha influencia en lograr este objetivo

debido a los conocimientos informáticos

que se adquieren, por ej. Programación,

SEO, contenido web, etc.

–¿Cómo describes tu vida

en este momento?

–En constante evolución en donde ha

habido un continuo crecimiento tanto

en lo personal, espiritual y profesional.

–Tres palabras que te describan.

–Perseverancia, optimismo, positivismo.

–¿Qué no debe faltar en tu viaje?

–Mi cámara de fotos.

–¿Dónde te podemos encontrar?

–Me pueden encontrar en mis redes

sociales como Instagram @williamramosTV

donde diariamente creamos

contenido sobre viajes, consejos, recomendaciones

y donde plasmamos todas

nuestras experiencias junto a nuestra

comunidad de viajeros. Mi portal

web www.siempreviajero.com y www.

williamramos.tv y en las redes sociales

de la empresa @siempreviajeroRD

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9


Especial

Viajes

Rusia: más allá del Mundial

Es la armonía entre naturaleza y aventura que ofrece una amplia oferta

cultural. Además, permite visitar con seguridad una colección de sus

asombrosos tesoros nacionales, destinos históricos con encanto,

restaurantes y placidos hoteles que prometen mucho entretenimiento

Por Elizabeth M. Gutiérrez G.

Reconocida como la nación

más grande del mundo.

Enaltecida por sus archipiélagos,

islas paradisiacas,

praderas infinitas, cordilleras

cubiertas de glaciares, ciudades históricas,

amenos senderos rurales y riqueza

arquitectónica, sin dejar de mencionar

las alineadas estructuras donde predominan

las sobresalientes cúpulas de cebolla

que decoran muchos de los templos. Es

la tierra que produce el mejor vodka y es

centro de la línea ferroviaria más larga del

planeta.

Asimismo, el territorio ruso permite

realizar cualquier tipo de actividades

terrestres y acuáticas. Acá es posible

esquiar las gigantescas montañas del

Cáucaso o saltar desde ella en un arriesgado

pero mágico parapente. También,

practicar un rafting memorable en los

valles de la República de Altái, escalar

uno de los volcanes activos en Kamchatka,

conquistar el Monte Elbrús —el

pico más alto de Europa—, y realizar

paseos a caballo en el sur de los Urales.

Sin duda, un destino ineludible para

10 Revista


ESPECIAL Viajes

los más aventureros. Rusia es más que la

sede del Mundial de fútbol en 2018 y nos

concede la excusa perfecta para explorar

asombrosos tesoros nacionales, conocer

una cultura enriquecida por las buenas

costumbres y despertar placeres a lo largo

de este recorrido.

Un té con historia

Es la bebida más popular del país soviético.

Forma parte de su cultura. Lo preparan

dulce, caliente o frío y lo utilizan

como el acompañante ideal para las comidas.

El hervidor más común para servir la

infusión es el samovar. Para los rusos, el

té tiene una importancia histórica y no

puede faltar en la mesa. Es tan indispensable

como el agua y motivo de felicidad.

Así que jamás se te ocurra rechazarles una

taza de té.

El Oro de los Zares

Se trata del mítico ferrocarril Transiberiano

que atraviesa un recorrido a lo

largo de 9.289 kilómetros desde Moscú

a Vladivostok, cerca de las fronteras con

China y Corea del Norte. Creado por

el Zar Alejandro III y finalizado por su

hijo, el zar Nicolás II. La mayor parte de

los turistas lo utilizan como alojamiento

nocturno de una ciudad a otra. Ofrece

dormitorios de primera, segunda y tercera

clase, algunos con baños privados

y otros con ducha. Además, cuenta con

servicios de comida y bebida en cada uno

de los andenes. Si deseas tomar una ruta

completa, prepárate para una experiencia

épica durante siete días dentro del tren,

donde el lujo, la elegancia y la comodidad

esperan por ti.

La perla de Asia

Es imposible hacer este recorrido sin

hablar del lago Baikal o también llamado

“el ojo azul de Siberia”. La mayoría

de los viajeros del ferrocarril Transiberiano

hacen planes para detenerse en este

lugar. Abrazado por majestuosas aguas

azuladas, cristalinas y dulces. Conocido

como el más profundo y milenario de

la Tierra. Ubicado en el sur de Siberia,

la región más fría de Rusia. Considerado

como un destino popular de la región.

Más allá de su belleza natural, cuentan los

lugareños, que en las profundidades habita

“el pez dragón”, una criatura enigmática

de la que todos hablan, pocos ven, pero

muchos han sentido su presencia.

Sabores de Rusia

Rusia sabe a tradición. Su gastronomía

rusa es muy variada. Está inspirada en

su extraordinaria cultura culinaria y en la

sinfonía de platillos y sabores provenientes

de sus países vecinos. En los días de

invierno, qué mejor que calentar el cuerpo

con el Borsch, un caldo de color morado

y el más común de la región. Pero hay

para todos los gustos. Si prefieres otras

comidas más sustanciosas y suculentas, no

puedes dejar de probar los típicos Palmenis,

los Blinis con caviar rojo, la famosa

ensalada Olivier—también llamada ensaladilla

rusa— y deleitarte con el Stroganoff

de carne, conocido en todo el mundo,

pero nativo de Rusia.

Por otro lado, es el lugar ideal para disfrutar

de un buen trago. La bebida nacional

e inseparable de los rusos es el vodka.

Generalmente, es aromatizado y pigmentado

con hierbas y especias. También,

acostumbran a acompañarlo con pasapalos

o bocadillos por cada sorbo. Se aferran

al sabor y los poderosos efectos curativos

de esta bebida. Al visitar las tiendas de

Rusia, encontrarás una amplia gama de

marcas de vodka. Sin duda, es un sabor

característico de este país que no puedes

dejar de degustar. ¡Salud!.

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11


Especial

Viajes

Mudeungsan - Rep. Corea

Trece nuevos Geoparques

Mundiales en Asia, Europa

y América del Norte

El Consejo Ejecutivo de la UNESCO otorgó recientemente

la homologación como Geoparques Mundiales a 13 sitios

representativos de la estructura geológica del planeta.

Beaujolais - Francia

Percé - Canadá

12 Revista


ESPECIAL Viajes

Conca de Tremp Montsec - España

Famenne Ardenas - Bélgica

Los geoparques mundiales de

la UNESCO son territorios

que se apoyan en iniciativas

locales para impulsar el desarrollo

sostenible, en particular

gracias al turismo. Desempeñan un

papel positivo en la observación y la sensibilización

al cambio climático y a posibles

desastres naturales. También ayudan

a elaborar estrategias de atenuación de

los efectos de estas catástrofes.

La homologación de un geoparque por

parte de la UNESCO, permite a estos

lugares y a las poblaciones que en ellos

viven, ensalzar su patrimonio geológico y

humano y reforzar las actividades de sensibilización

a este patrimonio. Pertenecer a

la Red Mundial les permite también intercambiar

experiencias y buenas prácticas

con otros miembros de la misma.

La Red cuenta actualmente con 140

repartidos en 38 países.

Los nuevos geoparques homologados

en el mes de abril de 2018 son los siguientes:

Famenne-Ardenas (Bélgica)

En el paisaje son perfectamente visibles

las tres partes que lo componen: el

área de Famenne, situada al norte, es una

gran depresión con sustrato de esquistos;

la región de las Ardenas, ubicada al sur,

es una vasta meseta formada principalmente

por rocas areniscas; y la comarca

de la Calestienne, situada entre las

dos zonas anteriores, que se caracteriza

por sus suelos calcáreos y abundantes

fenómenos cársticos. Sumamente representativos

del territorio de este sitio y

de su evolución geológica, estos fenómenos

–afloramientos de ríos subterráneos,

dolinas y grutas admirables– han

contribuido a configurar las actividades

humanas presentes en todo el territorio

del geoparque. El agua calcárea de este

sitio es, además, un ingrediente esencial

para la fabricación de la famosa cerveza

tradicional de la abadía trapense de

Rochefort.

Percé (Canadá)

El geoparque de Percé se halla en

la vasta cordillera de los Montes Apalaches,

que se extiende por todo el este

de América del Norte. Las formaciones

montañosas y los fenómenos magmáticos

y tectónicos del sitio están vincula-

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13


Especial

Viajes

Satun - Tailandia

Peninzula de Izu - Japón

dos a la formación del Océano Atlántico,

ocurrida hace unos 150 millones de años,

durante los periodos Jurásico y Cretácico.

A lo largo de la última glaciación, es

decir, durante 20.000 años, el segmento

de esta cadena montañosa situado en

Quebec fue sometido a la acción erosiva

de los fenómenos glaciales que imprimieron

al paisaje del geoparque su configuración

actual. El territorio del sitio

alberga numerosos ecosistemas con una

fauna y flora variadas. Las principales

actividades económicas en Percé son el

turismo, la pesca y la silvicultura.

Conca de Tremp

Montsec (España)

Situado al nordeste de España, cerca

de las fronteras con Francia y Andorra,

este geoparque se caracteriza por

la presencia de un conjunto de cadenas

y cuencas montañosas con orientación

este-oeste, que se corresponde con el

alineamiento de los diferentes cabalgamientos

de capas que forman la vertiente

meridional de la Cordillera Pirenaica

Central. La antigüedad de su formación

geológica se remonta a unos 550 millones

de años. El rico patrimonio geológico

de esa vertiente goza de reputación

internacional por ser un laboratorio

natural para investigaciones en sedimentología,

tectónica, geodinámica externa,

paleontología, edafología y mineralogía.

El territorio del geoparque es muy

representativo de la evolución de la vida

en la tierra y abarca terrenos con fósiles

de vertebrados, invertebrados y plantas,

cuya formación se extiende desde el

Periodo Pérmico hasta el Paleógeno.

Beaujolais (Francia)

Este geoparque está situado en la

región francesa del Beaujolais, mundialmente

conocida por sus doce apelaciones

vinícolas de origen controlado. Además

de sus famosos viñedos, esta región cuenta

con valiosos tesoros geológicos y culturales.

Configurada a lo largo de un proceso

de más 500 millones de años de duración,

la compleja geología del Beaujolais es el

sustrato de toda una variedad de paisajes

y hábitats naturales, así como de formaciones

rocosas cuyos materiales se usan en

la arquitectura autóctona. El patrimonio

geológico de la región ha ejercido y ejerce

una influencia notable en los modos de

vida y la cultura de sus habitantes.

Área de Mudeungsan

(República de Corea)

El territorio de este geoparque rodea el

Monte Mudeung, cuya cumbre domina la

ciudad de Gwangju. El Mudeung ha ocupado

desde mucho tiempo atrás un lugar

importante en las creencias espirituales de

los habitantes de la provincia de Jeolla del

Sur –antiguamente Honam– que consideran

las montañas altares destinados a rendir

culto al cielo. El patrimonio geológico

del sitio comprende, entre otros muchos,

grandes conjuntos de columnas poligonales

de toba volcánica, testigos de tres fases

por lo menos de la actividad volcánica del

Periodo Cretáceo y huellas de pisadas y

desplazamientos de dinosaurios.

Satun (Tailandia)

En este sitio paradisíaco y reputado

por su gran belleza natural, viven

en armonía miembros de diferentes culturas,

religiones –budistas, cristianos y

musulmanes– y etnias poco numerosas,

como los semung o maniq y los urak lawoi,

llamados chao le en tailandés. El geoparque

es reputado por la gran abundancia,

extraordinaria diversidad y notable

sucesión de fósiles del Periodo Paleozoico.

La agricultura, la pesca, el turismo y

el comercio al por menor de productos

locales, son las principales actividades

económicas de la población de este sitio.

Península de Izu (Japón)

Situado en la costa sudoriental de

la isla de Honshu, es un sitio excepcional

que agrupa dos arcos de volcanes en

actividad y diversos fenómenos geológicos,

también activos, originados por la

colisión de placas tectónicas. Además, la

región cuenta con algunas de las fuentes

de aguas termales más reputadas del Japón

gracias a su intensa actividad geotérmica.

El sitio ha sido testigo de numerosos

desastres naturales –erupciones volcánicas,

terremotos y tsunamis– que han contribuido

a forjar entre las comunidades

locales la creencia en divinidades presuntamente

dueñas de las fuerzas de la naturaleza,

a las que se han consagrado 90 santuarios

diseminados por todo el geoparque

para rendirles culto.

Completan la lista de 13:

• Guangwushan-Nuoshuihe (China)

• Huanggang Dabieshan (China)

• Ciletuh-Palabuhanratu (Indonesia)

• Rinjani Lombo (Indonesia)

• Ngorongoro-Lengai (Tanzania) y

• Cao Bang (Viet Nam)

Fuente: Unescopresse

14 Revista


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Especial

Viajes

Auditorio Parco Della Musica

Roma Inesperada

Por Tahnee y Paola Pelliccioni / @thesorelline / thesorelline@hotmail.com

Roma es nuestra ciudad

favorita del mundo, pero

esta vez queremos mostrarles

un lado de la ciudad más

inesperado que no es precisamente

ese paseo -hermoso pero típicopor

el Coliseo o la Plaza San Pedro.

Les contamos que a pesar de esa cara

antigua, Roma tiene varios sitios, edificios

y proyectos que no tienen nada

que envidiar a ciudades como Londres o

hasta New York así que aquí les compartimos

algunos.

Auditorio Parco Della Musica

Arq. Renzo Piano:

Es un complejo que fue construido

en el lugar que una vez ocuparon las instalaciones

para los Juegos Olímpicos de

Roma 1960. El conjunto comprende tres

salas de música. “Santa Cecilia” es la más

grande con capacidad para 3,000 espectadores,

“Giuseppe Sinopoli” y “Settecento”

son las otras dos salas cerradas

y el anfiteatro al aire libre de nombre

“Cavea”.

Durante las excavaciones previas a la

construcción del edificio, se encontraron

en el lugar algunas ruinas romanas por lo

que el edificio fue construido alrededor

de las mismas y tiene en su interior un

mini museo dedicado a exhibir las piezas

antiguas que fueron encontradas durante

este proceso. Fue inaugurado en 2002

y es considerado el anfiteatro de música

más visitado del mundo.

El Puente de la Música

Buro Happold / Kit Powell-Williams

Architects

Inaugurado en 2011, es el puente más

moderno que atraviesa el río Tìber. Con

sus 190 metros de largo, está destinado

únicamente a peatones, ciclistas y transporte

público ecológico.

Es una estructura de acero, concreto

armado y madera con dos grandes

arcos que se inclinan ligeramente hacia

el exterior lo cual, aparte de dar un sentido

de ligereza al puente, también divide

lo que actualmente es el paso vehicular

del peatonal.

Museo MAXXI

Arq. Zaha Hadid

Es el Museo Nacional de Arte del

siglo XXI y fue diseñado por la famosísima

arquitecto Zaha Hadid. A pesar

que el proyecto le fue asignado en 1998

la construcción empezó en 2003 y fue

inaugurado en 2010.

Con un diseño único, les aseguramos

que más allá de la exhibición de turno

16 Revista


ESPECIAL Viajes

es un edificio que en sí mismo vale la

pena visitar. Es una estructura impresionante

de concreto con techos de cristal

cuyo interior es aún más increíble que

su exterior, con espacios sinuosos y formas

complejas que fueron inspiradas en

la idea de un campus urbano en las palabras

de Hadid.

Iglesia del Jubileo

Arq. Richard Meier

De esta iglesia les hablamos en nuestro

primer post sobre Roma pero creemos

que vale la pena incluirla ahora que

estamos hablando de la cara más moderna

de la ciudad.

Es una iglesia más bien pequeña pero

de un valor arquitectónico altísimo. El

uso de la luz y el color blanco como símbolo

de pureza combinado con su geometría

hacen de ella una joya moderna

en medio de la ciudad antigua.

En su entrada hay una placa de mármol

con una frase del arquitecto que dice

“Esta estructura es un testimonio del trabajo

monumental del hombre al servicio

de las aspiraciones espirituales”.

Museo Ara Pacis

Arq. Richard Meier.

El museo fue construido alrededor

del Ara Pacis o Altar de la Paz, un pequeño

monumento de mármol blanco ubicado

a orillas del río Tìber perteneciente

al 13 a.C que rinde homenaje a la paz

alcanzada con Galia y España.

El edificio está pensado para ser permeable

y transparente, dejando su interior

a la vista de la ciudad, y lógicamente

su objetivo principal es la preservación

del monumento original para disfrute de

nuevas generaciones.

La Mirilla de los

Caballeros de Malta:

Uno de los lugares secretos de Roma

y de los más interesantes, si bien la villa

es privada, la cerradura de la embajada

del Priorato de Malta nos permite ver a

través de su jardín la cúpula de la Basílica

de San Pedro.

Esperamos que la próxima que visites

Roma visites sus lugares más inesperados.

Museo Ara Pacis

El Puente de la Música

Iglesia del Jubileo

Museo MAXXI

La Mirilla de los Caballeros de Malta

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17


Especial

Viajes

10

Travel Outfits

tips para hacer

una maleta

inteligente

Por Adriana Boscarolo

Los viajes son sinónimo de disfrute y si de divertirnos se trata, nuestro

equipaje jugará un papel fundamental en nuestra experiencia. ¿Eres de las que

empaca la mitad del closet en tu maleta? Aprende a cómo editar y suprimir,

lo que verdaderamente necesitas para lucir radiante en tus vacaciones.

Concepto

Elementos

#1 de Viaje: #2 Protagonista: #3

Consigue adaptar tus looks

al clima, estadía, motivo del viaje,

número de días y de actividades. Revisa

el pronóstico una semana antes, para

poder elegir la vestimenta correcta.

Zapatos y cartera. Estos dos

elementos deberán conjugarse con

cada una de las prendas que incluyas dentro

de tu equipaje. Cada uno deberá tener dos

versiones, para el día y para la noche: (bolso

– clutch) (sandalias – tenis ).

Tops de Colores:

Inyecta el color con las

prendas superiores y busca

tops de diferentes colores preferiblemente

en tonos vibrantes. Prepara

tus combinaciones para tener listos cada

uno de tus looks.

18 Revista


ESPECIAL Viajes

Bottoms:

Busca prendas neutrales

para las partes de abajo. La

conjugación guardará sentido,

s i los colores están arriba y los neutrales

abajo. Por cada 7 días incluye 3

bottoms.

Indispensables:

#4 #5 #6

Para evitar prendas de

“un solo uso” descarta los

estampados, y selecciona colores

solidos que puedas combinar

fácilmente entre sí. Lo ideal para los viajes,

son la paleta de colores neutrales.

Clasificadores

de prendas:

Existen miles de propuestas

para segmentar y empacar

nuestras prendas, el objetivo es

tener acceso a cada ítem de modo sencillo

y rápido. Los neceser o bolsas de

malla, serán excelentes aliados para la

clasificación.

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19


Especial

Viajes

#7

Accesorios camaleónicos:

Elige accesorios que puedan adaptarse con la ropa

que elegiste y que sean livianos. Una pashmina puede

ser muy útil como accesorio multiuso.

#8

Travel size:

Las presentaciones pequeñas de los productos

¡son uno de los mejores inventos! Puedes incluir,

desde una pasta de dientes, hasta un perfume de tu preferencia.

La intención consiste en ganar espacio y peso a la vez.

#9

Calendar outfit:

Nuestros looks podrían estar contemplados con un

soporte digital. Una idea fantástica para ganar tiempo,

es fotografiando nuestras combinaciones, de modo tal que solo

tengamos que recurrir a nuestro teléfono para seleccionar nuestro

outfit del día.

#10

Prendas para

margen de error:

Muchas veces los pronósticos y los cálculos se nos

escapan de las manos. El clima a veces inesperadamente cambia,

o se nos presentan ocasiones imprevistas, para ello, preparemos

tres outfits extra.

20 Revista


Especial

Viajes

10 Consejos para

viajar sin enfermarte

Onysela Valdez – Blog: misviajesmidestino.com – Ig: @misviajesmidestino

En los últimos años la alergia

ha sido una constante en mi

vida. Como consecuencia me

ha pasado que al poner un pie

en el avión y llegar al destino

paso los primeros días enferma, al punto

de ir en alguna ocasión a emergencia. ¿Te

imaginas en San Sebastián (uno de los

lugares de España donde mejor se come)

una semana sin apetito y tomando antibióticos?

¡Eso me sucedió!

Desde hace un año decidí romper

con esa “costumbre” y evitar enfermarme

al viajar en cualquier época.

Estas fueron las recomendaciones que

seguí guiada por mi otorrino, el alergista

e informaciones que busqué para prevenir

gripes, virus y lograr un viaje saludable

en general:

1. Planea tu itinerario conforme tu estilo

de vida. Sabemos que al vacacionar

muchas veces queremos retarnos y

vivir experiencias diferente, pero hay

que tomar en cuenta que agotarte en

extremo o llevar tu cuerpo al límite

debilita tus defensas y te hace más

vulnerable a enfermarte.

2. Si no lo haces frecuentemente toma

vitaminas dos semanas antes del viaje,

especialmente A y C que ayudan

a las defensas. También una buena

dosis del jugo mezclado de remolacha,

zanahoria, naranja, pimiento

rojo y jengibre ¡es una bomba antivirus!

Durante el viaje también come

frutas y vegetales y bebe mucha agua

¡la hidratación es básica para mantenerte

saludable!

3. Mantén tus vacunas al día. Es lo ideal

para prevenir muchas enfermedades

que pudieran arruinar tus merecidas

vacaciones.

4. Soy fan de la acupuntura. En ocasiones

he ido a vacunarme con esta técnica

natural y milenaria para cada

cambio de estación. Si, aunque viva

en el Caribe, créeme que los cambios

de estaciones afectan.

5. Si sufres de rinitis alérgica, cómo yo,

o de cualquier otra afección respiratoria,

consulta con tu especialista qué

medicamentos usar previo al viaje y

cuáles llevarte en caso de necesitarlos.

6. Si vas a usar abrigos lávalos bien si han

estado mucho tiempo guardados para

evitar que te des “un baño” de ácaros

y hongos de la humedad.

7. Muchas aerolíneas suelen tener temperaturas

muy frías durante los vuelos.

En el avión cúbrete la garganta y

la cabeza, dos puntos débiles.

8. Cuidado con los cambios bruscos de

temperatura. Si viajas en invierno, y

está en menos grados en la calle, procura

que la calefacción en el interior

no esté muy alta. Y viceversa. Si estás

en un lugar de temperatura muy cálida,

ten cuidado con entrar y salir de

espacios con aires acondicionados a

temperatura muy baja.

9. Protección solar y repelentes. No importa

si es invierno o verano, el protector

solar es indispensable para las actividades

al aire libre durante el día. Pero en verano,

muy en especial, no debes salir sin un

buen protector solar de rostro y cuerpo.

Igual se recomienda usar repelente, en

especial en lugares húmedos y tropicales,

para evitar alergias y enfermedades que se

derivan de la picadura de insectos.

10. Nadie quiere pensar en enfermarse ni

en tener accidentes cuando vacaciona

¡Pero hay que ser precavidos! Un

buen seguro de viajes es indispensable.

Saca uno que cubra accidentes y

atenciones médicas, y que te den un

listado de los centros médicos más

cercanos que te puedan asistir con el

seguro en caso de emergencia.

¡Y a disfrutar! Siempre ten muy presente

que sacar esos días fuera de tu

entorno, desconectarte y, a la vez, reencontrarte,

más que un gasto es una inversión

en salud y bienestar.

22 Revista


ESPECIAL Viajes

Descubrir destinos viajando

por carretera y cómo no

gastar tanto en el intento

De vez en cuando, todos

necesitamos unas vacaciones,

y no hay nada más

divertido que manejar a un

nuevo destino y descubrir la

hermosura de nuestros alrededores en un

recorrido por carretera.

Texto cortesía – Goodyear

Planear, planear, planear

Importante establecer desde un principio

el dinero que se tiene disponible

para gastar y, asignar cuánto se gastará en

cada parte del viaje.

Al planificar el presupuesto, hay que

tomar en cuenta lo esencial, como alimentos,

gasolina y alojamiento. A continuación,

decidir cuánto dinero se puede

gastar en actividades de diversión, entretenimiento

y recuerdos. Nunca olvidar

lo inesperado, es decir, es primordial

tener algo de dinero reservado para

emergencias.

Parecerá muy obvio, pero se ahorra

mucho si se tiene bien claro y organizado

como llegar al destino, desde identificar

la ruta más turística, pero también segura

y directa, hasta tener hoteles reservados,

avisar al banco que se estará de vacaciones,

y planear donde se realizarán las

paradas.

¡No se olvide de traer un mapa por si

acaso no le funciona el GPS!

Revisar y ajustar el auto

No sólo es sabio para su seguridad,

pero también le conviene a su bolsillo.

Si su auto comienza a tener problemas

o incluso se descompone, usted va a

tener que pagar por las reparaciones que

podrían superar los fondos de emergencia

de su presupuesto.

Algunas cosas básicas para recordar

incluyen cambiar el aceite; verificar que

los líquidos estén a nivel; y comprobar

que todas las luces funcionen y que no

haya luces de advertencia encendidas en

el tablero.

Usar los neumáticos correctos

para el terreno correcto

¿Sabe por cual terreno va a conducir?

Cada ruta tiene sus propios retos, como

superficies desiguales, senderos de tierra,

condiciones climáticas o alto tránsito

vehicular, por eso infórmese con su

distribuidor más cercano si su neumático

es el más adecuado para el recorrido que

piensa hacer.

Por ejemplo, si en estas vacaciones

tiene planeado un viaje en familia en

una camioneta SUV, el neumático ideal

es la EfficientGrip SUV de Goodyear,

que tiene mejor tracción sobre mojado,

larga vida y ofrece mayor rendimiento y

economía.

Muy importante asegurarse que los

neumáticos tengan la presión correcta,

si tienen menos aire esto se traduce

en mayor gasto de gasolina, no olvide

verificar el desgaste y examinar las bandas

de rodamiento antes de embarcar en

su aventura para tener un recorrido sin

contratiempos.

Ahorrar cargando gasolina

Considere llenar el tanque cuando

hay menos sol, o sea por la noche o muy

temprano por la mañana, ya que la gasolina

es más densa en temperaturas frías,

y las gasolineras miden por volumen, no

por densidad. Es mejor no sobrellenar el

tanque y cuando sea posible, solo llenar

el tanque por la mitad; menos combustible

significa menos peso.

Se recomienda usar el aire acondicionado

cuando se maneja en velocidades

más altas, ya que el arrastre del viento

causado por las ventanas abiertas gasta

más gasolina cuando se maneja rápido.

En cambio, es bueno bajar las ventanas

cuando se va despacio y aprovechar el

aire fresco.

Si su auto tiene control de crucero

automático, aprovéchelo para evitar

tocar el acelerador cuando no es necesario,

ya que cada vez que aceleramos gastamos

más gasolina.

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23


Casos y rostros

El arte sabe a chocolate

Imagina un verdadero mundo de chocolate en el que además de

deleitarte con su sabor puedas disfrutarlo como una creación única.

Existe. Está en Hong Kong y es una fiesta para niños y adultos.

El cacao y sus derivados ha

experimentado su metamorfosis

desde los días del emperador

Azteca Monctezuma

hasta hoy y estoy segura de

que seguirá dulcemente evolucionando,

hasta el infinito y más allá.

El chocolate, negro, blanco, con

leche, frutos secos o cereales es sabor,

pasion, goce, desde que entra por la boca

y se deshace en hilos de emoción, estallando

los sentidos y las papilas gustativas

de chicos y grandes, estimula los

Por Tita Hasbun

«Mi mamá dice que la vida es como una caja de bombones, nunca sabes qué te va a tocar»

sentidos hasta depositar en el cerebro un

efecto tranquilizador, cura el desamor

y múltiples son los beneficios del cacao

para el organismo, incluso hay estudios

que indican que mejora la ansiedad y la

depresión.

A este ¨moreno¨ que nos endulza la

vida a millones en el globo, también se le

rinde tributo en exposiciones itinerantes

que viajan por el mundo convertidas en

obras dignas de admirar.

Si Mr. Tom Hanks (en el papel de

Forrest Gump que le valió su Oscar)

Forrest Gump

ofreció bombones de chocolate a quien

estaba dispuesto a escucharlo, yo les contaré

sobre mi acaramelada y visita a The

Art Of Chocolate Museum de Hong

Kong, un impresionante lugar en donde

le dan la bienvenida a todos aquellos

amantes de uno de los alimentos más

codiciados y queridos del mundo, pero

además para los que estén dispuestos a

leer y a viajar.

“The Art of Chocolate” es una compañía

que sabe que el chocolate además

de delicioso y querido, es una creación

24 Revista


Casos y rostros

Museo del chocolate

de Hong Kong

»»

Situado en el pico Victoria .

»»

3300 pies cuadrados dedicados

a enamorarse del chocolate

»»

Más de 2000 kg de exhibiciones

de chocolate puro

»»

Contiene la imagen de chocolate

más grande del mundo

»»

Chocolate Peak Tram, Torre

Eiffel de 2.4 m de altura

»»

Talleres de chocolate de la firma

»»

Recuerdos exclusivos de chocolate

»»

Degustación de diferentes

sabores de chocolate

»»

Actuaciones especiales de chocolate

»»

Temáticas paredes de

chocolate comestibles

El cine mas dulce..

El chocolate forma una parte innegable

de nuestras vidas y el cine no queda

fuera de esto. películas que hablan del

chocolate y en las que este dulce delicioso

es uno de sus protagonistas. ¡Ven

que te muestro qué fue lo que encontré!

Charlie y la fábrica de chocolate

La trama nos cuenta cómo Charlie, un

niño de escasos recursos económicos,

gana un premio para visitar la fábrica de

chocolate de Willy Wonka, un famoso

creador de este dulce de su ciudad. Allí,

junto con otros niños que también tuvieron

la misma suerte, recorre la fábrica y

se encuentra con muchas cosas maravillosas,

además de aprender unas cuantas

lecciones.

Como agua para chocolate

Esta película, basada en el best seller

homónimo, cuenta la historia de Tita

y Pedro, quienes viven una historia de

amor que siempre encuentra un obstáculo

en la madre de Tita. Ella está dispuesta

a hacer lo que sea por impedir que su hija

esté con su enamorado, aduciendo que,

como es la menor de las tres hermanas,

deberá quedarse soltera para cuidarla

hasta su muerte. La historia gira alrededor

de las recetas de cocina que Tita prepara

con mucho esmero y que se transforman

en una metáfora de lo que sienten los

personajes, pues sus sentimientos se ven

reflejados en el resto de las personas después

de comer lo que ella prepara.

exclusiva, destinada a hacer que nuestro

mundo sea más hermoso, mejor y

sabroso. Desde 2013 han organizado y

celebrado más de 60 exposiciones de

chocolate en seis países (Ucrania, Bielorrusia,

Rusia, Azerbaiyán, Kazajstán y

China) bajo las marcas “Nikolya Chocolate

Museum” y “The Art of Chocolate”.

La respuesta positiva se comprueba con

los más de 500,000 visitantes que les han

visitado, entre ellos presidentes, ministros

de cultura, secretarios de Estado,

gobernadores, más de 72 embajadores y

más de 200 artistas y activistas de la cultura,

-en este último grupo alzo las dos

manos y me incluyo-.

El Art of Chocolate fue creado por un

equipo de profesionales dirigido por el

famoso chocolatero Nikolai Popov, quien

lleva trabajando con chocolate por más de

20 años.

Visitar el Museo de Chocolate en

Hong Kong, fue una grata experiencia,

una ingesta de dosis educativa y cultural

por excelencia. Cada pieza es un resultado

de creatividad, talento y humor de

estos artistas y técnicos de la chocolatería.

Son de hecho, obras de arte que nos

invitan a una expedición por la historia

del cacao: desde sus descubridores, los

indígenas de América y hasta las cortes

de Europa.

Tras esta visita puedo decirles que salí

aún más enamorada del chocolate, con

ganas de probar todas las distintas versiones

que conocimos y adquirimos y además,

verlas inmortalizadas en piezas únicas

e impresionantes. De más está decirles

que, apenas dejamos el lugar, metí

mano al primer trozo de este alimento

de los dioses y partí decidida a hacer de

mi mundo un lugar más dulce.

Coordenadas:

08-09A, The Peak Galleria, 118

Peak Rd, The Peak, Hong Kong

Horarios: Viernes, Sábados y

Domingos 10 am - 10 pm

Lunes a Jueves 10 am - 9 pm

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25


Dossier Cannes

Freddy Ginebra y José María Cabral

El cine de RD se hace

sentir en Cannes

República Dominicana dijo presente en el festival de cine más importante del mundo.

El país contó con un pabellón en el Marché du film en el que exhibió los beneficios

que ofrece la nación, y la variedad de paisajes para rodajes de producciones

internacionales. Además, buenas noticias para los cineastas llegaron desde la

Riviera francesa para seguir avanzando en el desarrollo del séptimo arte criollo

Por Katherine Hernández

26 Revista


El Festival de Cine de Cannes

se desarrolló desde el 8 de

mayo en la Riviera francesa y

como es costumbre el evento

reunió no solo a las estrellas

de la pantalla grande sino también a

centenares de miembros de la industria

cinematográfica. Solo este año más de 12

mil profesionales del sector, acudieron al

Marché du Film para comprar y vender

derechos de películas, entablar relación

con socios potenciales para coproducciones

futuras y desarrollar su red profesional.

República Dominicana dijo presente

y a través de la La Dirección General de

Cine que promocionó al país como un

destino óptimo y además privilegiado

para que cineastas extranjeros rueden sus

películas. En ese sentido, la comisionada

de Cine dominicana Yvette Marichal

destacó que solo en 2017, 96 producciones

se rodaron en el país y aportaron más

de mil millones de pesos a la economía

nacional (RD$ 1.043.3 MM).

Marichal destacó la calidad de producciones

locales como “Cocote” y

“Carpinteros” que recientemente han

alcanzado decenas de premios internacionales

además de hacer un impecable

recorrido por festivales internacionales.

También se mostró esperanzada

en nuevas realizaciones como “Candela”

y “Miriam Miente” que fueron seleccionadas

para La Fabrique Cinéma de

l’Institut français y Guadalajara goes to

Cannes, respectivamente.

También, durante esta semana de

emociones en la costa azul se conoció

que República Dominicana fue seleccionado

como país invitado del Festival

de Cine Iberoamericano de Huelva

2018, que se celebrará en noviembre de

este año. La noticia se hizo pública tras

un convenio suscrito entre Manuel H.

Martín, Director del Festival de Huelva,

e Yvette Marichal, Directora General de

la DGCINE.

A paso firme

La primera gran noticia de la participación

dominicana en Cannes llegó para

la película El proyeccionista, del director

José María Cabral y es que el criollo

logró consolidar su negociación con

la compañía alemana Media Luna Films

que fungirá como agente de venta internacional

de su filme.

Ida Martins, CEO de Media Luna,

dijo a una publicación especializada que

con esta película se confirma el talento

de Cabral con una propuesta atemporal

y original que oficialmente clasificará al

director entre uno de los mejores de su

generación. Por su parte, Cabral expresó

su alegría por este respaldo en el que

estuvo trabajando desde hace semanas y

con más ahínco durante los días del Festival

de Cannes. “Aún estamos en post

producción y en esa etapa la película fue

bien vista por esta compañía alemana y

viene un gran año 2018-2019”, dijo.

El espíritu optimista y luchador de

la directora y productora dominicana

Dilia Pacheco, quien no paró durante

su estancia en Cannes, logró que su

filme Vlad (basada en un tratamiento

de Pacheco sobre la vida del histórico

personaje rumano Vlad, el Empalador)

consiguiera un acuerdo de coproducción

con Rumania. También, informó que

logró un acuerdo de coproducción para

Su futuro

está en tus manos

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te ayudan a proteger el futuro

de tu hijo desde hoy

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27


Dossier Cannes

Andrés Farías

Peyi Guzmán

su serie Patria. La propuesta será de diez

capítulos, de una hora cada uno, realizados

con un director latino diferente,

cuenta la historia de un poderoso general

que decide limpiar su propio país combatiendo

la corrupción y el narcotráfico de

manera clandestina.

Entre tanto, los cineastas dominicanos

Andrés Farías y Pablo Lozano enorgullecieron

a la delegación quisqueyana

que los vio atravesar la alfombra roja del

Palais du festival tras su exitosa participación

como seleccionados del programa

internacional La Fabrique des Cinémas

du Monde, desarrollado por el Institut

Français por su proyecto Candela.

Así mismo, un adelanto del largometraje

Miriam Miente, de Natalia Cabral

y Oriol Estrada, se proyectó en el marco

del Marché du Film, como resultado de

su selección en el programa Guadalajara

Goes to Cannes, del pasado Festival

Internacional de Cine en Guadalajara

(FICG).

La comisión criolla que viajó al sur

de Francia para participar en este evento

estuvo además compuesta por Omar de la

Cruz, director del Festival de Cine Global

Dominicano; los directores Archie

López, Leticia Tonos, Luis Arambilet,

Yanilis Pérez y Sahira Schisell; el actor y

promotor cultural Freddy Ginebra; los

productores Desiree Reyes, Marel Alemany,

Yubo Fernández, Ricky Gluski;

el director de fotografía Peyi Guzmán y

el director del Dominican Film Festival

de Nueva York, Armando Guareño.

La apuesta de Cannes y

su polémico director

El director del festival Thierry Frémaux

buscó entre otras cosas, que el

festival más importante del mundo se

apegara al reglamento y apostó este año

por arriesgadas decisiones que causaron

molestia en algunos y satisfacción

en otros.

La cita fue por la prensa por la decisión

del director de suspender las proyecciones

previas a la premier para los

periodistas, también por la exclusión de

filmes de la plataforma Netflix que al no

cumplir con las proyecciones en salas de

Francia no fueron consideradas para el

evento y la prohibición de los populares

selfies y fotografías en la alfombra roja.

En los tres casos, muchos consideran que

estas medidas restan interés a Cannes

frente a otros festivales y sobre todo ante

la demandante vorágine informativa y

de consumo de contenidos en plataformas

alternativas.

Sin embargo, una de las medidas más

aplaudidas de este año fue la de abrir

un espacio para que cinéfilos de todo el

mundo pudieran disfrutar de tres días de

Omar de la Cruz

Dilia Pacheco

28 Revista


Leticia Tonos

premieres inscribiéndose con anterioridad en su web. Y finalmente,

la selección de películas no sólo en la competencia de

Cannes sino también de la Quincena de realizadores y la Semana

de la Crítica se anotaron buenas calificaciones.

Entre las películas que más disfruté fueron de hecho dos latinoamericanas;

una de ellas, Pájaros de Verano de los colombianos

Ciro Guerra y Cristina Gallego; y El Ángel, del argentino

#MeToo, sexismo y una línea de emergencia.

Un año después de que estallara el llamado “caso Weinstein”

sobre el abuso de poder y comportamientos sexuales

inadecuados y abusivos en el medio cinematográfico, Cannes

respondió nombrando a cinco mujeres en el cuadro de jurado

oficial y también decidieron en conjunto con el gobierno francés,

abrir una línea de denuncia gratuita durante las dos semanas

del festival para alertar sobre agresiones sexuales.

Pese a estas medidas, la presidenta del jurado Cate Blanchett,

quien jugó un rol impecable durante el festival dijo que

el movimiento #MeToo no influenció el premio. Por su parte,

el actor Javier Bardem criticó y dijo que era de mal gusto la pregunta

de un periodista chileno, sobre si es “el único hombre del

mundo que disfruta trabajando con su mujer”

Armando Guareño

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29


Dossier Cannes

Ciro Guerra y Cristina Gallego, directores colombianos de “Pájaros

de Verano”, película de apertura de la Quincena de Realizadores

del Festival de Cannes conversan para Sala de Espera

“El narcotráfico se ha

perfeccionado, los mayores

beneficiarios no están

en Latinoamérica”

Katherine Hernández – Especial desde Cannes

30 Revista


Tras el éxito de su película

“El abrazo de la serpiente”,

nominada a los Oscar

del 2016 como Mejor Película

extranjera, los colombianos

Ciro Guerra y Cristina Gallego recibieron

aplausos y ovación en Cannes con su última

película “Pájaros de Verano”. La historia

se desarrolla en la época de la llamada

‘bonanza marimbera’ cuando el lucrativo

negocio de la venta de marihuana a Estados

Unidos fue un presagio de lo que marcaría a

Colombia por décadas. Los directores conjugan

una visión crítica y a la vez respetuosa

de las etnias indígenas con el drama y la violencia

del narcotráfico no solo en las sociedades

tradicionales sino también en el centro

de unión familiar.

Con Guerra y Gallego conversamos

tras su proyección en Cannes y explicaron

qué los movió a realizar esta película.

“Hace diez años hicimos una película en

esa región (La Guajira) que se llamó “Los

viajes del viento” y nos dimos cuenta de

que había una historia que no se había

contado sobre el origen de lo que luego

se convertiría en este gigantesco problema

para Colombia y el mundo entero. La

idea de ver cómo una sociedad tan tradicional

como la wayuu se involucra en

este problema de una manera tan ingenua

nos parecía un escenario fantástico

para el drama. Se trata de una sociedad

matriarcal en donde las mujeres tienen

una voz muy fuerte y en donde su

relación con el mundo de los sueños y

la naturaleza nos daba material para una

película con elementos de película de

gangsters, de western, de tragedia griega,

del universo de García Márquez”.

Consultados sobre cómo analizan

el problema del narcotráfico, Gallego

apunta directamente a las ironías de la

lucha contra ese flagelo. “El narcotráfico

ha evolucionado y se ha perfeccionado

de una manera que nosotros, en superficie,

no entendemos. Cuando uno sabe

que su cuenta es fiscalizada y cada vez

que le giran 10 mil dólares hay una intervención

del Estado entonces viene la pregunta

de cómo se mueven estas cantidades

de dinero y por dónde se mueven”.

Guerra por su parte desempolva una

de las imágenes más recurrentes pero

negativas de las últimas décadas sobre su

país y dispara con certeza. “El narco ya

no es un problema solo de Latinoamérica

sino mundial, es un modo de ingreso

de un mercado gigantesco que no

mueve solo droga sino personas, armas

y que permite que se sostenga un sistema

financiero que ya no es sostenible por

sí mismo. Hoy los mayores beneficiarios

del negocio del narcotráfico no están

en Latinoamérica ya son completamente

legales”.

Orgullo latinoamericano

en Cannes

La Quincena de Realizadores de

Cannes, una sección paralela del Festival

de Cannes y cuyo origen se remonta

a 1969, contempló este año durante su 50

edición un homenaje a Martin Scorsese

y al igual que ocurrió con la apertura de

la gala inaugural los bombos se los llevó

una película iberoamericana.

Para Gallego “hay un interés grande

no solo en la Quincena sino en el cine en

general, es la apertura y la mirada hacia

Latinoamérica en donde hay un cine que

es muy refrescante para el mundo”. Y

Guerra va más allá, lo atribuye casi a

una reivindicación de visiones que fueron

invisibilizadas durante años. “Fue un

honor inmenso que nos hayan invitado a

inaugurar la Quincena, es un espacio en

donde habíamos estado con nuestra película

anterior. Es un espacio de gente que

ama al cine y que es más que la alfombra

roja en donde realmente encontramos

un público apasionado muy estimulante.

Estar en la edición número 50 en la que

confluyen grandes cineastas de todo el

mundo, es el mejor escenario para presentar

nuestra película.

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31


Por Ana O´Callaghan – urbanoyactual@saladeespera.com.ve

agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel

Shakira

2018

Hard Rock Hotel &

Casino Punta Cana

18 de Octubre 2018

La cantante y compositora Shakira,

ganadora de 14 Premios Grammy, traerá

su gira “El Dorado World Tour 2018”, a la

República Dominicana.

La colombiana se presentará el próximo

18 de octubre en Hard Rock Hotel &

Casino Punta Cana, en el marco de la gira,

producida por Live Nation, bajo producción

local de SD Concerts y Produccciones

Geoger Nader.

Esta será la primera gira latina de Shakira

en 7 años, comenzará el 11 de octubre

en la Ciudad de México, terminando

con un show en su natal Colombia el 3 de

noviembre en Bogotá. Antes de comenzar

esta etapa de la gira, El Dorado World Tour

tendrá paradas en Europa y Estados Unidos,

incluidos conciertos en Miami, Los

Ángeles, Nueva York, Dallas y Las Vegas.

32

Revista


agenda

Santo Domingo Burger Fest

Parque Iberoamericano

28 y 29 de Julio 2018

BurgerFestRD es una experiencia gastronómica

dedicada especialmente a los

amantes de las hamburguesas pero que

involucra a toda la familia.

La tercera edición del Santo Domingo

Burger Fest ofrece un ambiente familiar

y amigable para los amantes de la buena

cocina, junto con una excelente comida y

una degustación que prometen complacer

a los paladares más exigentes. Menores de

12 años no pagan entrada al evento.

Maluma

Palacio de los Deportes

Virgilio Travieso Soto

15 de Agosto 2018

Maluma regresa a los escenarios

dominicanos el 15 de agosto al

Palacio de los Deportes de Santo

Domingo.

El colombiano, que goza del éxito

de su nuevo álbum, F.A.M.E., llegará

bajo la producción del empresario

Gamal Haché, los preparativos

de este espectáculo están en marcha,

para ofrecer a los dominicanos

una noche mágica.

La Escuelota

Sala principal del Teatro Nacional

20 y 21 de Julio 2018

Unos elencos de veteranos comediantes

del país vuelven a unirse para dos noches

especiales de humor: 20 y 21 de julio, en

el Teatro Nacional.

Felipe Polanco, como Elvin Vinicio Raposo,

Cuquín Victoria hace de Vicente El

Imprudente, Nani Peña, vuelve a escena

como Plácida, mientras Kenny Grullón

hace de La Loca Cucurulo.

“La Escuelota” es sin lugar a dudas, la

comedia más emblemática del arte dominicano

que marcó varias generaciones del

país, en especial las de los años 80’, 90’

y 2000 dejando el mejor de los recuerdos

a través de simpáticas ocurrencias de un

brillante e inigualable team del humor.

Nathalie Hazim “Te Cuento”

Studio Theater, Acrópolis Center

3 de Agosto 2018

Después de estar de gira por Colombia,

New York y participar con nominaciones

y siendo ganadora de grandes premios

a nivel internacional, Nathalie Hazim,

se reencontrará con sus seguidores el 3

de agosto próximo, en Studio Theater de

Acrópolis Center.

“Te cuento”, su más reciente tema y título

de su segunda producción, es la gira promocional

que la trae devuelta al país, un

encuentro con su público en el que Nathalie

hará un viaje en el tiempo con canciones

de su primer álbum “El espejo de tus

ojos”, hasta la actualidad.

“Te cuento” editado en octubre del 2017

y producido por Kiko Cibrian, el mismo que

ha trabajado con Luís Miguel, Cristian Castro

y Jessie & Joy, le ha permitido ha Nathalie

posicionarse en Ecuador, Colombia,

México, Costa Rica, entre otras ciudades.

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33


pantalla chica

Estamos detrás de cada noticia

Ingresa a nuestro portal web www.elcaribe.com.do

Here and Now 1era

Temporada

HBO Signature

Esta nueva serie original de HBO nos

presenta una meditación cómica sobre las

fuerzas dispares que polarizan la cultura

estadounidense actual, experimentada

por los miembros de una familia multiétnica

progresiva. Del creador de True Blood y

Six Feet Under, Alan Ball, una producción

dirigida por Jeremy Podeswa.

Sin senos si hay paraíso

3era temporada

Telemundo

Una serie protagonizada por Carmen Villalobos,

Fabián Ríos, Majida Issa, Carolina Gaitán

y Catherine Siachoque que narra la historia

del regreso de Catalina Santana después

de haber sido supuestamente asesinada.

Catalina, se encuentra con su otra hermana,

para terminar con las acciones y atentados

de La Diabla (Majida Issa) y su hija Daniela

(Johanna Fadul), quienes harán todo lo posible

para destruir a la familia Santana. Una

producción escrita por Gustavo Bolívar.

Luis Miguel: la serie

Netflix

Una bioserie que explora la vida del cantante

mexicano, Luis Miguel, desde que

nace hasta que se convierte en un ícono

de la música latina. Una producción de

Netflix que narra una mirada completa

y autorizada por el artista sobre la vida

íntima y profesional que desde pequeño

el cantante ha vivido. Protagonizada por

Diego Boneta y creada por Gato Grande y

MGM.

34 Revista


Cortesía Palacio del cine RD

pantalla grande

Hotel Transylvania 3: Summer Vacation

Género: Animación / Comedia / Familia

Fecha de lanzamiento: 12/07/2018

Nuestra familia de monstruos favorita se embarca en un crucero

de lujo para que por fin Drac pueda tomarse un descanso

de proveer de vacaciones al resto en el hotel. Es una navegación

tranquila para la pandilla de Drac, ya que los monstruos se entregan

a toda la diversión a bordo que ofrece el crucero, desde el

voleibol de monstruos y las excursiones exóticas, a ponerse al

día con sus bronceados de luna. Pero las vacaciones de ensueño

se convierten en una pesadilla cuando Mavis se da cuenta de

que Drac se ha enamorado de la misteriosa capitana de la nave,

Ericka, quien esconde un peligroso secreto que podría destruir

a todos los monstruos.

The Equalizer 2

Género: Acción / Crimen / Suspenso

Fecha de lanzamiento: 09/08/2018

Regresa a la gran pantalla Robert McCall (Denzel Washington), el

veterano ex-agente del gobierno que decide seguir combatiendo por

su cuenta en casos contra delincuentes, secuestradores o cualquier

tipo de extorsionador, por muy arriesgados que sean. Pero esta vez,

este justiciero va a tener que enfrentarse a un caso en el que entrarán

en juego sus sentimientos personales. Y es que, Susan Plummer

(Melissa Leo), su compañera ex-agente de la CIA retirada, ha desaparecido.

McCall se enfrentará entonces a sus secuestradores, sicarios

de alto nivel con los que nadie está a salvo. Robert McCall garantiza una

justicia inquebrantable para los explotados y oprimidos, pero ¿cuánto

de lejos llegará cuando se trate de alguien a quien ama?

Mission Impossible: Fallout

Género: Acción /

Aventura / Suspenso

Fecha de lanzamiento: 26/07/2018

En ocasiones, hasta las mejores intenciones

pueden volverse contra nosotros.

En ‘Misión Imposible: Fallout’ nos encontramos

a Ethan Hunt (Tom Cruise) y su

equipo en el FMI (Alec Baldwin, Simon

Pegg, Ving Rhames), junto con algunos

aliados conocidos (Rebecca Ferguson,

Michelle Monaghan) en una carrera contrarreloj

después de una misión fallida.

Rascacielos

Género: Acción / Crimen / Drama

Fecha de lanzamiento: 19/07/2018

Johnson lidera el reparto de esta película

interpretando al ex líder del equipo de rescate

de rehenes del FBI y veterano de guerra

estadounidense Will Ford, quien ahora evalúa

la seguridad de los rascacielos. Durante

un trabajo en China, se encuentra con

el edificio más alto y seguro del mundo de

repente en llamas. Su labor a partir de ese

momento no será fácil, pues tendrá que descubrir

a los responsables, limpiar su nombre

y sobre todo salvar a su familia, quien está

atrapada entre el fuego.

Christopher Robin

Género: Animación /

Aventura / Comedia

Fecha de lanzamiento: 02/08/2018

En esta nueva aventura de acción real,

el niño que se embarcó en innumerables

aventuras en el bosque de los Cien

Acres con su banda de animales de peluche,

ha crecido y... ha perdido el rumbo.

Ahora les toca a sus amigos de la infancia

aventurarse en nuestro mundo y ayudar a

Christopher Robin a recordar al niño cariñoso

y juguetón que aún tiene dentro.

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35


páginas de papel

Cortesía Librería Cuesta

Gorrion Rojo

Matthews, Jason

Ediorial: Lince

Precio: RD $ 1,395

La oficial Dominika Egorova es un

«gorrión», una especie de cortesana del

espionaje, de la inteligencia de la Rusia

postsoviética que deberá operar contra

Nathaniel Nash, un joven y ambicioso agente

de la CIA entrenado para infiltrarse en la

inteligencia rusa. Pero ambos se enamorarán

y pondrán en peligro sus carreras y la

seguridad del topo más valioso de América.

Buscando venganza contra sus desalmados

jefes, Dominika será reclutada por la CIA y

entrará en un perverso juego que desembocará

en un clímax electrizante.

La mujer del pelo rojo

Pamuk, Orhan

Ediorial: Random House

Precio: RD $ 1,295

La nueva novela del Premio Nobel Orhan

Pamuk. En las afueras del Estambul de

1985, un maestro pocero y su joven aprendiz

son contratados para encontrar agua en una

llanura estéril. Mientras excavan sin suerte

metro a metro, nace entre ellos un vínculo

casi paterno-filial, una dependencia mutua

que se verá alterada cuando el adolescente

se enamore perdidamente de una misteriosa

mujer de pelo rojo: un primer amor que

marcará el resto de sus días. El viaje de este

joven hacia la edad adulta se acompasa al

de una Turquía que ha ido transformándose

de forma irreversible, y le sirve a Orhan

Pamuk para regresar a los temas que han

dominado una buena parte de su obra. En

esta mezcla de fábula, relato mitológico y

tragedia contemporánea, el autor vuelve a

poner frente a frente las culturas de Occidente

y Oriente explorando dos de sus mitos

fundacionales.

El fin de la banca

Mcmillan, Jonathan

Ediorial: Taurus

Precio: RD $ 1,350

El libro más inteligente que se ha escrito

sobre la banca en la era digital. Una alternativa

valiente y original a nuestro sistema

actual. En este revelador libro, McMillan sortea

la complejidad de las finanzas modernas

y explica cómo la banca estuvo a punto

de acabar con nuestro sistema financiero, al

tiempo que revela su funcionamiento interno.

La banca ya no funciona, y la revolución

digital será el elemento que permita dejarla

atrás. Basándose en una profunda investigación

y con un enfoque riguroso pero insuperablemente

accesible, proporciona un

plan innovador y realista. Jonathan McMillan,

seudónimo de dos autores que conocen

de primera mano los vericuetos de la

banca, protagonizó un impresionante fenómeno

de autopublicación y tiene el don de

volver abordable y divertida la complejidad

de los mecanismos financieros. El fin de la

banca identifica la raíz de los problemas

actuales y presenta una solución original y

realista.

La chica del tren

Hawkins, Paula

Editorial: Planeta

Precio: RD $ 850

Rachel toma siempre el tren de las 8.04 h.

Cada mañana lo mismo: el mismo paisaje,

las mismas casas… y la misma parada en la

señal roja. Son solo unos segundos, pero le

permiten observar a una pareja desayunando

tranquilamente en su terraza. Siente que

los conoce y se inventa unos nombres para

ellos: Jess y Jason. Su vida es perfecta, no

como la suya. Pero un día ve algo. Sucede

muy deprisa, pero es suficiente. ¿Y si Jess y

Jason no son tan felices como ella cree? ¿Y

si nada es lo que parece? Tú no la conoces.

Ella a ti, sí. Llevada al cine en 2016 con guión

de Erin Cressida Wilson y dirigida por Tate

Taylor, tiene como protagonistas principales

a Emily Blunt, Rebecca Ferguson y Haley

Bennett.

36 Revista


Columnistas

Viaje alrededor de

una manzana

“Si quieres hacer una tarta de manzana partiendo de cero,

primero tienes que crear el universo”. Carl Sagan

José A. Sáenz Astor – saenzbriones@gmail.com

Hay viajeros y hay gente que

viaja. El viajero es “gourmet”

de la geografía emocional.

El que viaja, es

“gourmand” de distancias. El

viajero se siente transportado -en tiempo

y espacio- al reencuentro con el asombro

de “tocar” gente y arquetipos desconocidos,

que no le resultan ajenos. El que viaja

llega a un sitio para tomarse fotos. Pero

también hay seres capaces de enhebrar

arte de mesa y cama, hasta convertirse

en pausados comensales y cálidos amantes,

en tanto otros -irrecuperables consumistas

contaminadores- confunden saborear

con engullir y redondez amorosa con

brusca linealidad genital. Esto nos lleva a

la metáfora de la manzana.

Tentadoramente pecaminosa

Premio y castigo, ella estuvo presente

en primigenias mitologías. Desde

el Edén hasta el Olimpo, la manzana

tienta y obnubila. Posee misterios de

los que otras frutas carecen. Si hubieran

sido melones o ciruelas de huesito, ¿Eva,

Afrodita, Adán o Paris se habrían inflamado,

por más acoso de la víbora luciferina,

o de Eris, diosa de la discordia? Sus

curvas invitan a morderla; su color imita

la hiperemia de cuerpos en contacto y su

piel -seda luminosa- suspira por el tacto

de labios y dedos.

Mordisco que se las trae

La manzana hizo que Eva y Afrodita

sufrieran un TOC (Trastorno Obsesivo

Compulsivo), al punto que esta última

-Abel González “dixit”- se valió de

una joven y de tres manzanas para sacarse

de encima a su ya deteriorado amante

Hipómenes. La muchacha se llamaba

Atlanta y era considerada encarnación de

Artemisa, diosa lunar de los bosques griegos.

No sólo era virgen y linda sino también

invencible. Ningún hombre podía

derrotarla en cacería, lucha o carrera.

Un día fue desafiada por Hipómenes a

competir. Si perdía la carrera, tendría que

casarse con él (eso de casarse solía ser un eufemismo

utilizado por los griegos para referirse

a otra cosa). Afrodita le dio a éste tres manzanas

de oro e instrucciones. Él arrancó en

punta y dejó caer la primera fruta. Atlanta,

mujer sensible (¿eufemismo por interesada?),

se detuvo para recogerla. Cuando levantó la

tercera, su futuro marido ya estaba en la meta.

Esa noche perdió la inocencia -otro eufemismo-

no se sabe si antes o después de morderla

(cada uno por el extremo opuesto), hasta

acabar simultáneamente en la conjunción del

sublime centro.

Manzana “a la poética”

También podría decirse “a la Eva”,

“a la Troya”, o “a la Atlanta”. La receta

yace en un manuscrito medieval francés.

Se cortan las manzanas en rodajas

mientras los repollos hierven para ser

luego freídos -en aceite de oliva- junto

a las manzanas y lonchas de cordero. Se

añade agua, sal y se guisa, en olla de

barro a fuego lento. Antes de llevarlo a

la mesa, se corona con leche batida de

cabra. Queda a gusto del comensal la

sazón con pimienta negra. Se come con

cuchara, cual sopa ambrosíaca.

Manzana carnal

Tras este plato, que mitiga fríos al

maridarse con vino rojo de Borgoña (por

adentro) y leños encendidos (por afuera),

el postre rodará -insinuante manzana-

hasta la mano de la dama, quien tras

morderla tentará a su compañero usurpando

sábana y mantel. Mensaje nada

críptico para hombres -selectiva y nerudianamente

sensuales- que aspiran a algo

más sublime que aceleradas y frígidas siliconas,

huérfanas de neuronas y espontaneidad.

Aquellos que “saben esperar” el

Antes, el Durante y el Después.

Plena mujer, manzana carnal, luna caliente,

espeso aroma de algas, lodo y luz

machacados

¿qué oscura claridad se abre entre tus

columnas?

¿Qué antigua noche el hombre toca con sus

sentidos?

¡Ay! amar es un viaje con agua y con

estrellas,

con aire ahogado y bruscas tempestades

de harina:

amar es un combate de relámpagos

y dos cuerpos por una sola miel derrotados.

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37


Consultando en Sala

Sexo a medias

Por Ana Simó – Psicóloga. Terapeuta Sexual y Familiar. – Directora Centro Vida y Familia Ana Simó

Maria tiene 5 años y

medio de casada y

llega a consulta porque

aun no ha podido

consumar su matrimonio.

Ella y José explican que puedan

hacer muchas cosas en la intimidad, como

los besos, caricias y sexo oral y ella asegura

que tiene su orgasmo pero al momento

que José quiere penetrarle se le hace

imposible pues ella afirma que hay un

hueso en la entrada de la vagina que no le

permite el paso al pene, a pesar de que José

ha utilizado técnicas de relajación y hasta

mentiras piadosas buscando que ella suelte

las piernas y se deje llevar.

Ella está muy triste solo piensa en

todas las cosas que ha escuchado de hacer

el amor y se pregunta qué me pasara que

no puedo tener una vida sexual normal.

La razón por la que asiste a la consulta

de un sexólogo es porque su ginecólogo le

ha comentado que no es natural el hecho

de que ir a un médico sea tan tortuoso y

que ella no permita el chequeo normal, y

por otro lado su esposo ya está en una posición

donde dice que si ella no busca ayuda

el no piensa hacer nada para convencerla.

La cita con el sexólogo es una tortura

pues tener que hablar estas cosas con

un desconocido llena a María de mucha

angustia pero se arma de valor pues no

quiere perder a José y simplemente al

preguntársele la razón de la visita al consultorio,

María no tiene más remedio

que dejar salir su dolor y su preocupación

pues no quiere perder a su pareja.

El terapeuta escucha con mucha

empatía, sintiendo el dolor y la preocupación

de esta joven que simplemente

busca poder complacer a José, luego de

un rato de desahogo, el terapeuta le explica

a María que ella está padeciendo de

una disfunción sexual femenina llamada

Vaginismo y por primera vez comienza

ver esperanza en su desesperación.

Escuchar al terapeuta explicar con

tanta naturalidad lo que es el vaginismo

fue un alivio pues por fin alguien la

entendía.

El vaginismo se produce cuando los

músculos que rodean la vagina (esfínter

vaginal) se contraen involuntariamente,

produciendo un espasmo que mantiene la

vagina cerrada, impidiendo la penetración.

La existencia de vaginismo no implica

que exista ausencia de deseo sexual.

Muchas mujeres están excitadas y desean

realizar el acto sexual, y disfrutan sin

problemas con otros tipos de relaciones

sexuales que no incluyan la penetración.

Entre los síntomas pueden

existir uno o varios de

estos comportamientos:

1. No poder insertar

tampones en la vagina.

2. No poder realizarse un

examen médico pélvico.

38 Revista


3. No poder insertar el propio

dedo en la vagina.

4. No poder realizar la penetración

durante el acto sexual.

5. Dolor cuando se intenta

la penetración debido a la

contracción muscular.

6. Pérdida del deseo sexual cuando

se intenta la penetración.

Síntomas emocionales:

7. Aprensión al momento de la

penetración.

8. Ansiedad.

9. Palpitaciones.

10. Angustia.

11. Frustración.

Las causas de vaginismo

son las siguientes

Inhibiciones sexuales debido a creencias

religiosas que hacen percibir el acto

sexual como sucio, pecaminoso, etc. En

estos casos, una parte de la mujer puede

desear mantener relaciones, mientras

que otra parte las rechaza debido a la

educación recibida, de modo que aparecen

impulsos contradictorios que crean

ansiedad

Miedo. Algunas mujeres tienen miedos

en relación al sexo, como miedo al

dolor, miedo al embarazo u otros tipos

de miedos que producen ansiedad, la

cual hace que la vagina permanezca seca

y contraída, impidiendo la penetración.

Otros miedos como a no gustar a la pareja,

a no saber hacerlo, a no responder a las

expectativas de la pareja, a ser rechazada,

a ser controlada por un hombre, etc. pueden

producir ansiedad.

La mala información respecto al sexo

o la falta de educación sexual pueden

promover diversos miedos. La falta de

información puede dar lugar a incertidumbre

y miedo a lo desconocido.

Una primera experiencia

sexual dolorosa.

Hay casos donde el vaginismo surge

luego tras una historia de relaciones

sexuales con penetración sin problemas

debido a los efectos físicos de después

del parto, cansancio o algún otro motivo

que hace que la mujer no esté preparada

para el acto sexual.

Infecciones vaginales. Las infecciones

y otros problemas médicos pueden

hacer que la penetración sea dolorosa, de

modo que aparece ansiedad. Incluso una

vez superada la infección puede seguir

existiendo ese miedo al dolor. El dolor

debido a la irritación vaginal causada por

el uso de espermicidas o el látex del preservativo

puede provocar vaginismo.

Búsqueda del acto sexual por motivos

equivocados. A veces, aunque una

mujer desee realizar el acto sexual, el

motivo por el que quiere hacerlo no es el

deseo sexual, sino otros diferentes.

Traumas. Por ejemplo, enfermedades

que llevaron a que el cuerpo fuese

repetidamente expuesto a tratamientos

médicos, graves complicaciones durante

el parto, abuso sexual o violación,

maltrato.

Tratamiento

Lo primero que debemos descartar

es una situación física por lo que se refiere

a la cliente a un ginecólogo y si todo

marcha bien entonces comenzamos el

tratamiento.

La duración del tratamiento depende

de la clienta, ya que si hay disposición

al cambio y a recibir ayuda en unas

sesiones la mujer verá el cambio y el

deseo de ser penetrada

Lo más importante es que entienda

su cuerpo y sepa relajarse y disfrutar del

momento.

Toda relación tiene momentos

de CONFLICTO

En el Centro Vida y Familia Ana Simó

ofrecemos terapia sexual y de pareja.

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39


cuerpos y mentes

Ejercicios para cada edad

Por Verónica Albero

Una vez asumida una vida

activa, en la que es parte

de nuestra rutina diaria la

ejecución de disciplinas

deportivas y ejercicios, es

importante tomar en cuenta que a medida

que va pasando el tiempo, nuestro

cuerpo va modificando su capacidad de

rendimiento y resistencia, al igual que

va teniendo nuevas deficiencias. Esto

hace indispensable ir modificando nuestras

rutinas a actividades más acordes a

nuestras limitaciones y las necesidades de

nuestro organismo.

A continuación, algunas recomendaciones

de especialistas y de la OMS

(Organización Mundial de la Salud), que

se deben tomar en cuenta en cada etapa

de nuestra vida.

Desde bebés hasta los cinco años.

Cada vez son más los especialistas en

pediatría que recomiendan estimular la

actividad física en los niños a partir de las

seis semanas de nacidos. Las principales

razones son que facilitan los hitos motores

de los bebés, ayuda a construir músculos,

huesos y articulaciones sanos y les

permite dormir mejor y más tiempo.

La frecuencia recomendada es de al

menos una hora de ejercicio por día,

en la que se incentive la movilidad de

cada parte de su cuerpo. Las disciplinas

aconsejadas son yoga o gimnasia infantil.

Cuando son muy pequeños aún, es

suficiente dejarlo moverse en una manta

tendida en el suelo, mientras se supervisa

y estimulan sus movimientos con ayuda

de juguetes. La natación también es una

excelente opción.

Para niños y adolescentes, de 6 a 17

años. En este ciclo se arraiga el hábito de

mantener la actividad física, como parte

40 Revista


de la rutina diaria a lo largo de la vida.

Además, es la etapa ideal para entrenarse

en deportes que luego pueden asumirse

profesionalmente como: gimnasia, natación,

atletismo, básquet, béisbol, voleibol,

artes marciales, ciclismo y baile.

Son múltiples los beneficios. Destacan

el mejoramiento de las funciones cardiorrespiratorias,

el desarrollo muscular

y la salud ósea. La frecuencia recomendada,

son tres veces por semana.

En plena adultez, de 18 a 64 años.

En esta etapa, el cuerpo ha alcanzado

su máxima capacidad de rendimiento,

por lo que es ideal mantener una actividad

que alcance por lo menos 75 minutos

semanales de ejercicio de alta intensidad

o 150 minutos, en los que se combinen

ejercicios moderados y fuertes, con

especial enfoque en el desarrollo de los

distintos grupos musculares. Las acciones

deberían dividirse en intervalos de 10

minutos cada uno.

Disciplinas como el Crossfit, TRX,

Insanity, Kickboxing entre otras, se han

diseñado pensando en las exigencias de

esta etapa de vida. En el ámbito profesional

son ideales el atletismo, carreras

o trote, buceo, entre otras que ameriten

mayor entrenamiento físico y destreza

mental.

Los beneficios cardiorrespiratorios

y musculares se mantienen y se suma

la reducción del riesgo de ENT (enfermedades

no transmisibles) como las cardiovasculares,

respiratorias, cáncer y

cuerpos y mentes

diabetes, así como la prevención de la

depresión.

Durante el embarazo. En la delicada

etapa de gestación es muy favorable,

tanto para la madre como para el bebé

mantener rutinas de ejercicio físico.

Tiene un impacto positivo en la circulación

sanguínea de la madre, produce

un incremento en la oxigenación

de su cuerpo, permite que consiga una

mayor agilidad para el parto y garantiza

la recuperación de la forma corporal,

más rápidamente. En el bebé, ayuda

principalmente a su desarrollo cerebral

y fortalecimiento del corazón.

Las actividades más idóneas en este

periodo son los aeróbicos, cardiovasculares,

ejercicios y técnicas de respiración y

posturas. La natación y yoga son excelentes

opciones.

A partir de los 65 años. Llegada la tercera

edad es preciso bajar la intensidad de

la actividad física, y cambiar el enfoque

hacia ejercicios que mejoren la movilidad,

el equilibrio y la reducción del deterioro

cognitivo. La frecuencia ideal sería

de dos a cuatro veces por semana, alcanzando

igual que en la etapa anterior, los

150 minutos semanales.

Tomando en cuenta la importancia

de proteger las articulaciones, los ejercicios

adecuados serían los aeróbicos y ejercicios

cardiovasculares, como por ejemplo:

elíptica, bicicleta estática, caminatas

y yoga.

Una disciplina muy de moda entre

adultos mayores es el Aquafit, una combinación

de gimnasia y natación, que

además de ser muy entretenida y dinámica,

permite el fortalecimiento de la densidad

ósea, muy importante en esta edad.

Nota general: No olvides que toda

actividad física debe ir de la mano de una

alimentación balanceada e hidratación

óptima.

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41


noticias

9no. Congreso Antilavado Bancamérica

Bancamérica llevó a cabo con éxito la

novena versión del Congreso Antilavado,

con el tema central: Evaluación del

GAFILAT: Impacto, Regularizaciones y

Recomendaciones.

El discurso inaugural fue pronunciado por

el señor Giacomo Giannetto, vicepresidente

ejecutivo de Bancamérica quien expresó

que en la institución están “firmemente

comprometidos en generar un foro de discusión

en donde se expongan ideas y soluciones

que ayuden a poner fin a la problemática

del lavado de activo, que cada día

va en aumento”.

El congreso reunió a destacados expertos

nacionales e internacionales quienes

durante dos días analizaron diversos

temas de interés y compartieron sus

experiencias y los resultados que han

obtenido en sus diferentes mercados. Al

acto inaugural asistieron ejecutivos de la

entidad bancaria, personalidades del sector

financiero, gubernamental, docentes,

estudiantes, investigadores vinculados al

estudio de la banca y finanzas internacionales,

empresarios y agentes sociales que

ven en la banca moderna un escenario de

aprendizaje y oportunidades.

Experiencia culinaria de

Paradisus Palma Real remodela

próximamente local y menú

El prestigioso chef de fama mundial, y

con ocho estrellas Michelin en su haber,

Martin Berasategui, estuvo a cargo de la

elaboración de una exquisita cena especial,

con motivo del cierre temporal del

sofisticado restaurante Passion by Martin

Berasategui, en Paradisus Palma Real.

Las instalaciones del conocido restaurante

cerrará en las fechas próximas, en ocasión

de remodelaciones tanto del local como del

menú, con miras a fortalecer los objetivos del

espacio culinario, el cual representa una perfecta

fusión de los sabores tradicionales de

la cocina en un concepto moderno, mezclados,

a su vez, con la elegancia exclusiva de

vanguardia que lo caracteriza.

Jetblue lanza nuevo servicio entre Santiago y Fort Lauderdale

JetBlue (NASDAQ:JBLU), la aerolínea de Nueva York y el operador

más grande en la República Dominicana, lanzó un vuelo diario

y sin escalas entre el Aeropuerto Internacional del Cibao (STI)

y el Aeropuerto Internacional de Fort Lauderdale- Hollywood

(FLL) en la Florida. Este nuevo servicio es parte de la continua

expansión de JetBlue en el Caribe y el fortalecimiento de su posición

de liderazgo en la región.

Esta nueva ruta, desde Santiago a Fort Lauderdale, les permite

a los dominicanos mayor acceso no solo al sur de la Florida, sino

también a un mayor número de otras ciudades a las cuales JetBlue

sirve desde Fort Lauderdale. Por medio de esta expansión de servicio,

Santiago estará conectado con cuatro ciudades foco de Jet-

Blue, que son Nueva York (JFK), Boston, San Juan y ahora Fort Lauderdale.

También se ofrece el servicio diario de Santiago a Newark,

Nueva Jersey.

Malta Morena contagia con su “Fiebre de Fútbol”

Cervecería Nacional Dominicana (CND) y su marca Malta Morena

ponen a disposición del público una colección especial de

balones de fútbol, a través de su nueva promoción masiva de

canje “Fiebre de Fútbol Malta Morena”. Jazmín Matos, gerente de

refrescos y maltas de Cervecería Nacional Dominicana dijo que

Malta Morena es una marca divertida e innovadora, que busca

siempre sorprender.

“Fiebre de Fútbol Malta Morena” ofrece cuatro modelos diferentes

de balones de las principales selecciones del fútbol. Estas

son: Brasil, España, Colombia y Argentina. Para coleccionarlos,

los interesados solamente deben reunir tres etiquetas de Malta

Morena en su presentación 8oz y 12oz (plástico), más ciento cincuenta

pesos, y recibirán el balón de fútbol de su elección más

un helado de línea tradicional en todas las sucursales de Helados

Bon.

42 Revista


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