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Tierra del Corazón Magazine Agosto 2018

Nueva edición Agosto 2018

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Año 9 - Num. 7 - <strong>Agosto</strong> <strong>2018</strong>


Notas <strong>del</strong> director<br />

Directorio<br />

<strong>Tierra</strong> <strong>del</strong> <strong>Corazón</strong><br />

Director General<br />

Lic. Martha E. Olivares Ahumada<br />

(232) 118 2788<br />

Diseño y diagramación:<br />

William Smith Villalón (271) 1091388<br />

Ventas:<br />

Reina Pérez<br />

Cel. (232) 322 2100<br />

Dirección:<br />

Emiliano Zapata 98<br />

Col. Emiliano Zapata<br />

Martínez de la Torre, Ver.<br />

Síguenos:<br />

www.facebook.com/t<strong>del</strong>corazon/<br />

Todos los derechos reservados<br />

<strong>Tierra</strong> <strong>del</strong> corazón pertenece a Heartland AC<br />

Si quieres promover la paz<br />

mundial ve a casa .. y ama a tu<br />

familia.<br />

(Teresa de Calcuta)<br />

Nos ha estado lloviendo mucho<br />

en estos días y ha sido un tiempo<br />

refrescante en nuestra región,<br />

estoy segura también que al<br />

abrir ésta revista disfrutarás de<br />

un tiempo nuevo en el que Dios<br />

abrazará tu corazón y te llenará<br />

de esa frescura maravillosa que<br />

siempre trae a nuestras vidas.<br />

Con mucha alegría ponemos en<br />

tus manos esta preciosa edición<br />

<strong>del</strong> mes de <strong>Agosto</strong>, con la cual<br />

damos la bienvenida al inicio de<br />

clases de nuestros hijos en donde<br />

comienzan un nuevo ciclo y<br />

avanzan hacia todo lo hermoso<br />

que Dios tiene para sus vidas.<br />

Te invitamos a realizar un recorrido<br />

hacia “<strong>Tierra</strong> <strong>del</strong> <strong>Corazón</strong>” la cual<br />

viene mas interesante que nunca,<br />

te invito a leerla con detenimiento,<br />

estoy segura que encontrarás<br />

el mensaje adecuado para la<br />

situación en la que te encuentras<br />

en este momento, así que si<br />

te sientes triste, desanimado,<br />

agotado, con muchos problemas<br />

o tal vez.. porque no? Feliz, con<br />

ilusiones, con miles de proyectos..<br />

estoy segura que encontrarás una<br />

palabra de ánimo, de reflexión y<br />

de esperanza para tu vida.<br />

En ésta ocasión hemos incluido<br />

reflexiones que tienen mucho que<br />

ver con lo cotidiano, hablaremos<br />

<strong>del</strong> carácter, <strong>del</strong> amor, de los<br />

padres, de<br />

la gratitud, de la fe, los hijos y<br />

como en cada edición historias,<br />

frases para pensar y en los sabores<br />

de mi tierra una <strong>del</strong>iciosa receta<br />

<strong>del</strong> exquisito tamal de cazuela,<br />

ideal para éstos días de inicio de<br />

clases en donde todos andamos<br />

corriendo con tantas actividades<br />

de nuestros hijos.<br />

Es <strong>Agosto</strong> y las lluvias nos han<br />

dejado un hermoso paisaje verde<br />

en nuestros campos y es una<br />

época ideal para reflexionar de la<br />

mano de Dios y avanzar hacia ese<br />

lugar donde has deseado estar<br />

durante tanto tiempo.<br />

¡Que Dios te bendiga y nos<br />

leemos en la próxima!<br />

Martha Olivares<br />

Heartland Mexico


Arriesgue más de<br />

lo que los demás<br />

consideren seguro.<br />

Interésese más de<br />

lo que los demás<br />

piensen sabio. Sueñe<br />

más de lo que los<br />

demás piensen<br />

práctico. Espere más<br />

de lo que los demás<br />

piensen posible.<br />

Claude T. Bissell<br />

4.- Papas<br />

5.- Todo ayuda a bien<br />

8.- Carta a Papá<br />

9.- El eco<br />

10.- ¿Qué nos hace mejores padres?<br />

11.- El zapatero<br />

14.- ¿Termómetro o termostato?<br />

17.- Un millón de sapos<br />

19.- El diamante<br />

20.- El elefante encadenado<br />

24.-Mentiras<br />

25.- Amor verdadero<br />

26.- Disfruta un café<br />

contenido<br />

27.- Es mejor dar<br />

28.- El gusanito<br />

32.- Sabores... Tamales de acelga


Hay una pequeña<br />

diferencia entre<br />

personas, pero esa<br />

pequeña diferencia<br />

hace una gran<br />

diferencia. Esa<br />

pequeña diferencia<br />

es la actitud.<br />

W. Clement Stone<br />

lápiz<br />

Un fabricante de lápices<br />

tomó un lápiz justo antes de<br />

meterlo en su caja<br />

y le dio consejos: le dijo:<br />

“Hay 5 cosas que debes saber antes<br />

que seas enviado al mundo.<br />

Siempre recuérdalas y serás el mejor<br />

lápiz <strong>del</strong> mundo.”<br />

Las 5 cosas fueron las siguientes:<br />

1- Siempre harás cosas grandiosas,<br />

pero solo si te dejas sostener en la<br />

mano de alguien más.<br />

2- Experimentarás el dolor en<br />

algunas ocasiones de que te saquen<br />

punta, pero será necesario para que<br />

seas un mejor lápiz cada vez.<br />

3- Tendrás errores, pero tendrás un<br />

borrador para corregirlos todos .<br />

4- La parte más importante de ti es<br />

la que llevas dentro y......<br />

5- En cualquier superficie que seas<br />

usado, tendrá que dejar tu marca.<br />

No importan las circunstancias o<br />

las condiciones, deberás continuar<br />

escribiendo<br />

Nosotros deberíamos escuchar las<br />

palabras <strong>del</strong> fabricante de lápices,<br />

1- Siempre haremos cosas<br />

realmente grandiosas, pero solo si<br />

nos dejamos sostener en la mano<br />

de Dios, solos nunca podremos,<br />

solos simplemente no servimos<br />

aunque tengamos la mejor madera,<br />

el mejor color, el mejor diseño, la<br />

mejor marca, aunque seamos finos<br />

y nuestra textura sea como la de<br />

pocos si no nos sostiene Dios no<br />

tiene caso nuestra existencia.<br />

2- Experimentaremos el dolor en<br />

algunas ocasiones por las luchas y<br />

los problemas, pero será necesario<br />

para que seamos mas fuertes y<br />

valientes cada vez y sobre todo<br />

porque solamente así saldrá algo<br />

nuevo de nosotros, algo guardado<br />

que es realmente nuestra esencia<br />

y lo que le da sentido a nuestra<br />

vida. En nuestro interior hay un<br />

manantial de cosas, pero para que<br />

no se acaben necesitamos permitir<br />

que nos den vueltas algunas veces<br />

y entremos en el horno para sacar<br />

cosas buenas.<br />

3- Tendremos errores, pero si somos<br />

capaces de humillar nuestro corazón<br />

Dios los borrará para siempre con<br />

su mano, pero tenemos que cuidar<br />

hacia donde nos movemos cuando<br />

esa mano nos dirija<br />

4- La parte más importante de<br />

nosotros es nuestro corazón por<br />

eso debemos cuidarlo y no permitir<br />

que nada entre para contaminarlo,<br />

porque de ese interior saldrán<br />

hermosas historias escritas por la<br />

misma mano de Dios, el cual nos<br />

sostiene en todo momento.<br />

5- En cualquier momento en el<br />

que vivamos tendremos que<br />

hacer historia, no nos deben<br />

importar nuestras circunstancias<br />

o las condiciones por las que<br />

atravesamos, debemos continuar<br />

haciendo lo que sabemos y no<br />

detenernos nunca.<br />

Porque somos hechura suya, creados en<br />

Cristo Jesús para buenas obras, las cuales<br />

Dios preparó de antemano para que<br />

anduviésemos en ellas.<br />

Efesios 2:10


<strong>Agosto</strong> <strong>2018</strong> 05<br />

siéntete vivo<br />

Siempre ten presente que<br />

la piel se arruga, el pelo se<br />

vuelve blanco, los días se<br />

convierten en años.....<br />

Pero lo importante no cambia, tu<br />

fuerza y tu convicción no tienen<br />

edad.<br />

Tu espíritu es el plumero de<br />

cualquier telaraña.<br />

Detrás de cada día de llegada, hay<br />

una partida.<br />

Detrás de cada logro, hay otro<br />

desafío<br />

Mientras estés viva, siéntete viva.<br />

Si extrañas lo que hacías, vuelve<br />

hacerlo.<br />

No vivas de fotos amarillas.....<br />

Sigue aunque todos esperen que<br />

abandones.<br />

No dejes que se oxide el hierro que<br />

hay en tí.<br />

Haz que en vez de lástima, te tengan<br />

respeto.<br />

Cuando por los años no puedas<br />

correr, trota.<br />

Cuando no puedas trotar, camina.<br />

Cuando no puedas caminar, usa el<br />

bastón...<br />

! Pero nunca, nunca te detengas !<br />

Teresa de Calcuta


Lancemos el<br />

corazón más<br />

allá <strong>del</strong> límite y<br />

nuestro cuerpo<br />

le seguirá.<br />

Norman<br />

Vincent Peale<br />

Compañerismo<br />

Hace algunos años, en las<br />

olimpiadas para personas con<br />

discapacidad de Seattle, también<br />

llamadas Olimpiadas Especiales,<br />

nueve participantes, todos con deficiencia<br />

mental, se alinearon para la salida de la<br />

carrera de los cien metros planos A la<br />

señal, todos partieron, no exactamente<br />

disparados, pero con deseos de dar lo<br />

mejor de si, terminar la carrera y ganar el<br />

premio.<br />

Todos, excepto un muchacho, que tropezó<br />

en el piso, cayo y rodando comenzó a<br />

llorar... Los otros ocho escucharon el llanto,<br />

disminuyeron el paso y miraron hacia<br />

atrás.<br />

Vieron al muchacho en el suelo, se<br />

detuvieron y regresaron... ¡Todos!<br />

Una de las muchachas, con síndrome de<br />

Down, se arrodilló, le dio un beso y le dijo:<br />

“Listo, ahora vas a ganar”....<br />

Y todos, los nueve competidores<br />

entrelazaron los brazos y caminaron<br />

juntos hasta la línea de llegada.<br />

El estadio entero se puso de pie y en ese<br />

momento no había un solo par de ojos<br />

secos.<br />

Los aplausos duraron largos minutos,<br />

las personas que estaban allí aquél día,<br />

repiten y repiten esa historia hasta hoy.<br />

¿Por qué? ...<br />

Porque en el fondo, todos sabemos que lo<br />

que importa en esta vida, más que ganar,<br />

es ayudar a los que amamos a triunfar,<br />

aunque ello signifique disminuir el paso y<br />

cambiar el rumbo.<br />

Por eso hay padres que estudian con sus<br />

hijos hasta la madrugada, por eso una<br />

madre, aun cansada de su trabajo es capaz<br />

de animar a su hijo que le comparte los<br />

problemas de su escuela..<br />

Por el sentido <strong>del</strong> compañerismo vemos<br />

esposas apoyando a sus maridos a sacar<br />

a<strong>del</strong>ante sus compromisos, por eso<br />

vemos esposos lavar trastes, tender ropa y<br />

cambiar pañales sin quejarse..<br />

Por el compañerismo vemos mujeres<br />

llevando ayuda a otros en tiempos de<br />

dolor y de necesidad, aun olvidando sus<br />

propias necesidades y problemas, por el<br />

amor a los demás hay miles de historias<br />

contadas que han quedado plasmadas<br />

en leyendas urbanas y que hasta hoy son<br />

ejemplo de amistad y solidaridad.<br />

Sin embargo no todos hacemos eso,<br />

vivimos en un mundo de egoísmo en el<br />

cual cada quien piensa solamente en sus<br />

propios asuntos, muchas veces no nos<br />

interesa nuestra familia, los hijos a veces<br />

crecen en una soledad tan terrible aun<br />

teniéndonos cerca, vemos esposas mal<br />

amadas, malqueridas y muchos esposos<br />

mal atendidos y mal amados.<br />

Muchas veces no sabemos ni el nombre<br />

de los vecinos, ni tampoco somos capaces<br />

de preguntar a las personas que trabajan<br />

cerca de nosotros como amanecieron aun<br />

cuando vemos que están tristes o llorando.<br />

Ojalá que seamos capaces de disminuir<br />

el paso o cambiar el rumbo, para ayudar<br />

a alguien que en cierto momento de su<br />

vida tropezó y que necesita de ayuda para<br />

continuar, talvez esté al lado de nosotros<br />

cada dia en nuestra casa o quizás no sea<br />

nadie de nuestra familia pero si necesita<br />

ayuda ojalá nos detengamos a levantarlo y<br />

decirle cuenta conmigo, no estás solo.<br />

Nos hemos vuelto expertos en juzgar<br />

a los demás, en correr cuando vemos<br />

necesidad, en dar la vuelta al que viene<br />

hacia nosotros pidiendo atención o un<br />

poco de ayuda.<br />

La próxima vez que veas a alguien caer<br />

detrás de ti detente y ayuda, haz lo que te<br />

gustaría que hicieran contigo, si alguien te<br />

pide dale, y si no te piden aun dale.. ama y<br />

lo demás llegará como una consecuencia.<br />

“Porque este es el mensaje que habéis<br />

oído desde el principio: Que nos amemos<br />

unos a otros.”<br />

1 Jn 3:11


<strong>Agosto</strong> <strong>2018</strong> 09<br />

Los años<br />

arrugan el<br />

cuerpo, pero<br />

el rendirnos<br />

arruga el alma.<br />

Douglas<br />

McArthur<br />

el sueño de un emprendedor<br />

El pionero de la industria automotriz<br />

y visionario Henry Ford dijo: «Todo<br />

el secreto de una vida exitosa es<br />

descubrir qué estamos destinados<br />

a hacer, y luego hacerlo».<br />

El sueño de Ford nació de su interés<br />

por todo lo que fuera mecánico. Desde<br />

su niñez tuvo la pasión por estudiar y<br />

reparar maquinarias. Aprendió por cuenta<br />

propia sobre máquinas de vapor, relojes<br />

y motores a combustión. Viajó por el<br />

campo haciendo reparaciones gratuitas,<br />

solo para poner sus manos en alguna<br />

maquinaria. Se hizo mecánico y relojero.<br />

Trabajó como ingeniero nocturno en la<br />

Detroit Edison Company. Ford se sentía<br />

intrigado por la idea <strong>del</strong> automóvil y le<br />

dedicó más y más atención a esto. En<br />

1896, construyó su primer automóvil en<br />

el cobertizo trasero de su casa. Luego de<br />

esto, siguió pensando en cómo mejorar<br />

sus esfuerzos, y estudió el trabajo de otros<br />

constructores de coches, incluyendo a<br />

Ransom E. Olds, quien construyó el primer<br />

Oldsmobile en el 1900.<br />

De su amor por las maquinarias y su<br />

curiosidad por el automóvil creció<br />

el sueño de Ford: la creación de un<br />

automóvil de bajo costo y de producción<br />

masiva. Hasta ese momento, los nuevos<br />

coches sin caballos eran un costoso<br />

artículo de lujo, solo al alcance de los<br />

ricos. Pero Ford estaba decidido a poner<br />

el automóvil al alcance de la persona<br />

común. En 1899, ayudó en la formación<br />

de la Detroit Motor Company. Pero<br />

cuando sus compañeros de organización<br />

pusieron obstáculos a la idea de fabricar<br />

su producto en forma económica para<br />

venderlo en forma masiva, dejó la<br />

empresa.<br />

Sin embargo, mantuvo su sueño, y<br />

finalmente sus esfuerzos rindieron fruto.<br />

En 1903, organizó la Ford Motor Company<br />

y comenzó a producir el mo<strong>del</strong>o T. El<br />

primer año la nueva compañía produjo<br />

seis mil autos. Pero ocho años más tarde<br />

producía más de 500.000. Además se las<br />

arreglaron para reducir el precio inicial de<br />

venta de US$850 a solo $360. El sueño de<br />

Ford era una realidad.<br />

Quien tiene un sueño conoce a lo que<br />

tiene que renunciar con el propósito de<br />

avanzar.<br />

Cuál es el sueño que te quita el sueño<br />

en tu vida? Hacía donde te diriges?<br />

Recuerda, los mejores sueños son los que<br />

Dios siembra en tu corazón, porque ellos<br />

siempre se convierten en realidad.<br />

«El mundo de un ciego está limitado a lo<br />

que toca; el mundo <strong>del</strong> ignorante queda<br />

dentro de los límites de su conocimiento;<br />

el mundo de un gran hombre por los<br />

límites de su visión». Si su visión--su<br />

sueño--es grande, así será su potencial<br />

para el éxito.<br />

Paul Jovey<br />

Y tuvo un sueño, y he aquí, había<br />

una escalera apoyada en la tierra<br />

cuyo extremo superior alcanzaba<br />

hasta el cielo; y he aquí, los<br />

ángeles de Dios subían y bajaban<br />

por ella.<br />

Génesis 28:12<br />

Después José tuvo otro sueño, y se<br />

lo contó a sus hermanos. Les dijo:<br />

Tuve otro sueño, en el que veía que<br />

el sol, la luna y once estrellas me<br />

hacían reverencias. Génesis 37:9<br />

Y ellos le respondieron: Hemos<br />

tenido un sueño y no hay nadie<br />

que lo interprete. Entonces José<br />

les dijo: ¿No pertenecen a Dios las<br />

interpretaciones? Os ruego que me<br />

lo contéis.<br />

Gen 40:8


Es en<br />

nuestros<br />

momentos<br />

de decisión<br />

que se forja<br />

nuestro<br />

destino.<br />

Anthony<br />

Robbins<br />

las pruebas<br />

de la fe


<strong>Agosto</strong> <strong>2018</strong> 11<br />

Las pruebas de la vida son la<br />

oportunidad que Dios nos da para<br />

crecer<br />

En la Biblia la palabra preocupación<br />

se traduce “AFAN” que literalmente<br />

significa dividir en partes, sugiere una<br />

distracción; se refiere a una preocupación<br />

que causa ansiedad, tensión, presión<br />

y estrés. La preocupación también es<br />

la inquietud por el futuro, o acerca de<br />

lo cual uno nada puede hacer; Es una<br />

forma de temor; el diccionario nos dice<br />

que la preocupación es la idea falsa y<br />

preconcebida que tenemos acerca de una<br />

cosa; es inquietud, e intranquilidad.<br />

En una revista se publicaron las siguientes<br />

estadísticas acerca de las preocupaciones<br />

que tiene la mayoría de la gente: cosas<br />

que jamás suceden 40%, eventos pasados<br />

irrevocables 30%, preocupaciones<br />

innecesarias sobre salud 12%, autoestima<br />

y otras 10%, preocupaciones reales 8%<br />

Todos los hombres cristianos y no,<br />

pasamos por diversas pruebas;<br />

particularmente el apóstol Santiago; el<br />

hermano <strong>del</strong> Señor Jesús, da por sentado<br />

que los Cristianos que pasan por diversas<br />

pruebas, deben gozarse en gran manera;<br />

parece una aberración, un antagonismo,<br />

sin embargo; es una verdad espiritual que<br />

debemos recibir, valorar, y reflexionar.<br />

Entonces surge una pregunta natural, ¿Por<br />

qué debemos gozarnos en las pruebas?; en<br />

lo personal encuentro cuatro respuestas<br />

en este pasaje:<br />

1. Lo que se va a o poner a prueba es<br />

nuestra fe; nuestras convicciones; el<br />

versículo 3 dice literalmente la prueba<br />

de vuestra fe. La fe es probada para<br />

que podamos crecer en obediencia; el<br />

momento en que más nos tambaleamos,<br />

es el momento de la prueba, es cuando<br />

quisiéramos ver a Dios personalmente,<br />

que viniera un ángel, o que llegara un<br />

profeta y nos dé una palabra que nos<br />

fortalezca; sin embargo, es cuando más<br />

silencio hallamos y la razón es sencilla; en<br />

momentos de prueba no le toca hablar a<br />

Dios, nos toca a nosotros responder con<br />

alabanza y obediencia; por esta razón<br />

Pedro inspirado por el Espíritu Santo les<br />

dice a los expatriados de la dispersión que<br />

cuando venga la prueba de su fe que es<br />

más preciosa que el oro; ellos respondan<br />

con alabanza, honra y gloria, porque de<br />

esa manera se manifestará Cristo en medio<br />

de la prueba.<br />

2. La prueba de nuestra fe produce<br />

paciencia. Con esta verdad en mente, bien<br />

podemos comparar a las pruebas como<br />

una semilla, si nosotros reaccionamos con<br />

fe en nuestras convicciones y creencias,<br />

la fe producirá un bello fruto en peligro<br />

de extinción LA PACIENCIA, porque si<br />

mantenemos una actitud correcta en<br />

medio de la prueba, si no tropezamos<br />

con la piedra de la desesperación,<br />

seguramente vamos a crecer, y encontrar<br />

nuevos caminos; la dificultades de la<br />

vida también llamadas crisis, siempre<br />

generan oportunidades y de manera<br />

natural se activa el hemisferio derecho <strong>del</strong><br />

cerebro cuando pasamos un momento<br />

muy desafortunado. La paciencia que<br />

proviene de la fe en acción, nos permitirá<br />

tiempo para la reflexión, haciendo uso<br />

de la imaginación y la conciencia moral<br />

para poder calmarnos y pedirle al Señor<br />

sabiduría.<br />

3. La paciencia mostrada en la prueba<br />

va a completar nuestra formación; es muy<br />

importante comprender que las pruebas<br />

que enfrentamos, no forman el carácter,<br />

en realidad lo exponen; lo que forma el<br />

carácter es la educación, las convicciones<br />

y los principios que dan lugar a los valores;<br />

y la prueba es el telón <strong>del</strong> escenario que<br />

va a descubrir lo profundo de nuestro<br />

carácter; en otras palabras las pruebas nos<br />

muestran de que estamos hechos, me<br />

viene a la mente el episodio de Abraham<br />

ofreciendo a Isaac, lo que parecería una<br />

injusticia, en realidad va a mostrar el<br />

nivel de conocimiento y confianza que<br />

Abraham le tenía a Dios; así que cuando<br />

venga la prueba, démosle la bienvenida<br />

porque un campeón va a salir al escenario<br />

mostrando quien es su Dios y de que<br />

esta hecho su carácter. Por eso el apóstol<br />

Santiago dice que si pasamos bien la<br />

prueba, vamos a ser perfectos y cabales sin<br />

que nos falte nada.<br />

4. La prueba es la oportunidad más<br />

grande que tenemos para pedir a Dios<br />

sabiduría. Es muy interesante que el texto<br />

nos muestre que en el momento de la<br />

prueba no debemos pedir paciencia, sino<br />

sabiduría; contrario a lo que podríamos<br />

pensar; ya que la prueba nos quita la paz,<br />

la estabilidad, la tranquilidad, realmente<br />

nos impacienta llevándonos hasta la<br />

desesperación; sin embargo Santiago nos<br />

aconseja que es precisamente en este<br />

momento donde debemos calmarnos y<br />

pedir con mucha fe sabiduría a Dios; aquí<br />

encontramos una hermosa expresión que<br />

muestra <strong>del</strong>iberadamente que el Señor<br />

está interesado en ayudarnos dándonos<br />

abundante sabiduría. La instrucción es<br />

pedir sin dudar, es confiar sin vacilar, es<br />

centrar nuestra mente y corazón en Dios<br />

y no en la prueba, es cuando debemos<br />

orar, calmarnos, estar quietos, acercarnos<br />

a su palabra y estar atentos para avivar<br />

el discernimiento en las alternativas que<br />

vendrán a la mente para tomar la decisión<br />

que nos sacara en victoria<br />

Gracias a Dios porque las pruebas, siempre<br />

generaran oportunidades para crecer y<br />

ver como su sabiduría fluye como un rio<br />

trayendo frescura y riqueza a nuestra vida.


La protección<br />

de Dios<br />

Por<br />

Martha Olivares<br />

Más vale que hagamos lo mejor al vivir,<br />

actuar y pensar hoy, porque hoy es la segura<br />

preparación para mañana y todos las demás<br />

mañanas que le seguirán.<br />

Harrie Martineau


<strong>Agosto</strong> <strong>2018</strong> 15<br />

Es tema de conversación, es lo de<br />

moda, sentir temor y hablar de ello<br />

es bien común hoy día, si estamos<br />

en alguna reunión de trabajo<br />

ó entre amigos el asunto sale a<br />

relucir, siempre alguien dice: “que miedo” y<br />

todos afirmamos y confirmamos las teorías<br />

y las anécdotas <strong>del</strong> día, lo cual nos genera<br />

mayor ansiedad y ganas literalmente de<br />

encerrarse en una burbuja con nuestras<br />

familias y no exponerse nunca a todo lo<br />

que amenaza nuestra aparente seguridad.<br />

El temor es algo que la humanidad<br />

experimenta y que en éstos días pareciera<br />

formar parte de nuestro contexto, es<br />

una realidad para millones de personas<br />

alrededor <strong>del</strong> mundo y la avalancha<br />

de acontecimientos actuales parecen<br />

ser válidos para justificarlo, estamos<br />

rodeados de conflictos, decadencia moral,<br />

violencia, desastres naturales, sangre,<br />

inseguridad social, odios, hambre, muerte,<br />

incertidumbre económica, revolución<br />

sexual, pobreza, conflictos, corrupción<br />

corporativa etc… muchas personas se<br />

preguntan, quien puede vivir en paz en<br />

medio de todo esto?<br />

El miedo ha generado toda una industria<br />

alrededor <strong>del</strong> mundo, desde pastillas para<br />

la ansiedad hasta sofisticados sistemas de<br />

protección de todos tipos, desde el más<br />

simple como un guardaespaldas, una<br />

alarma o un chaleco antibalas hasta el<br />

más sofisticado como espías cibernéticos<br />

ó seguros contra desastres naturales,<br />

pérdida de empleos y blindajes en las<br />

redes sociales.<br />

Hay personas que presas <strong>del</strong> temor<br />

cambian constantemente de domicilio, de<br />

números telefónicos, de identidad etc. en<br />

los sitios en donde antes existía libertad<br />

para poder hablar, caminar, pasear ahora<br />

pudiera haberse convertido en algo difícil<br />

hacer lo más mínimo…. es justificado<br />

sentir temor? Todo pareciera indicar que<br />

sí.. que tenemos que vivir con miedo, que<br />

tenemos que vivir en cautividad, presos en<br />

nuestros hogares, en nuestros silencios, en<br />

nuestros propios muros y rejas.<br />

Cuando estudiaba la secundaria tuve<br />

una compañera que siempre estaba<br />

preparada para algo grave, en su mochila<br />

encontrabas de todo; paraguas por<br />

si llovía, un sweater por si bajaba la<br />

temperatura, venditas, analgésicos, gasas,<br />

alcohol, gotas para los ojos, jarabe para la<br />

tos, broncoaspiradores, vitaminas, suero<br />

oral etc. El “manual de supervivencia de<br />

Ned”, era poco comparado con la bolsa<br />

de mi amiga, y curiosamente siempre<br />

estaba enferma de algo y diariamente<br />

usaba su mochila de emergencias, “te fijas<br />

Martha me decía.. siempre necesito algo,<br />

diariamente me suceden cosas, soy una<br />

mujer prevenida”, en realidad yo siempre<br />

la vi aterrada, tenía miedo de todo.<br />

En la revista Time hace algún tiempo,<br />

salió un artículo de un hombre que murió<br />

de miedo. Éste había sido víctima, varias<br />

veces, de la picadura de garrapatas que<br />

lo atacaban cuando hacía expediciones<br />

para cazar animales de piel. Fue entonces<br />

cuando oyó acerca de la enfermedad<br />

de Lyme, de la cual son vectores las<br />

garrapatas de los venados. Se obsesionó<br />

con el temor de que había sido picado<br />

por una garrapata portadora de la<br />

enfermedad, y de que había contagiado<br />

a su esposa. Los doctores le aseguraban<br />

que no padecía de la enfermedad de<br />

Lyme, y que era virtualmente imposible<br />

transmitírsela a otra persona, pero no les<br />

creía. Por fin, su paranoia lo llevó a cometer<br />

asesinato y suicidio, el temor lo hizo<br />

perder la capacidad de razonar y lo perdió<br />

absolutamente todo.<br />

Sé que lo anterior puede parecer muy<br />

extremo pero es así, vivimos aterrados de<br />

que algo malo nos ocurra, o que algo de<br />

pronto irrumpa en nuestras colonias, en<br />

nuestras familias, en nuestros hogares, en<br />

nuestros trabajos, el pensar “de que voy a<br />

vivir el día de mañana si pierdo mi trabajo”<br />

“ó que haré si mi esposo me abandona”<br />

ó “que me sucederá con ésta crisis” ó que<br />

haré si me roban el negocio?, que me<br />

sucederá si etc. etc.<br />

Te gusta vivir así? Pienso que a nadie, sin<br />

embargo será posible vivir sin temor a<br />

pesar de todo lo que ocurre alrededor sin<br />

parecer irresponsable? Sí es posible.. claro<br />

que es posible.<br />

Cuando acaba de pasar alguna tragedia,<br />

<strong>del</strong> tipo que sea, lo que más preocupa es<br />

lo que observo en la gente, me duelen sus<br />

rostros tristes sin esperanza, sus miradas<br />

vacías llenas de miedo.. seguramente pasa<br />

por sus cabezas el “ y ahora quien podrá<br />

defendernos?” Seguramente los niños<br />

pueden pensar que vendrá Supermán o<br />

el héroe de la última película de Disney,<br />

pero no todos somos niños, Batman está<br />

bien en la televisión pero en nuestras<br />

vidas anhelamos algo mas... lo triste en<br />

un reportaje de los que vemos miles<br />

últimamente, es el rostro sin esperanza de<br />

los millones de personas que quedan y no<br />

creen, de la gente que tiene temor de todo<br />

porque sienten soledad, desesperanza,<br />

porque no pueden ver algo más … el<br />

temor a lo que viene es notorio en cada<br />

comentario, en cada frase, el miedo que<br />

hay en las personas que han puesto sus<br />

esperanzas en estructuras <strong>del</strong> tipo que sea,<br />

que han puesto sus esperanzas en cosas<br />

materiales, que han puesto sus esperanzas<br />

en personas falibles, en personas que<br />

se equivocan y se vuelven a equivocar..<br />

hacen mal en creer en algo así? No, no<br />

hacen mal, la necesidad de protección está<br />

implícitamente ligada al ser humano… es<br />

una realidad, sin embargo la experiencia<br />

nos dice que es momento de creer en<br />

algo más, si realmente anhelamos dejar<br />

de tener miedo y salir de nuestra zona de<br />

conflicto.<br />

No se trata de armarnos hasta los dientes,<br />

de comprar seguros contra los problemas<br />

o llenar nuestras bardas de cintas contra<br />

robos, es momento de hacer lo que hasta<br />

ahora no hemos hecho, es tiempo de vivir<br />

bajo otros conceptos y otras ideas.<br />

Es muy cansado creer que todo depende<br />

de nosotros mismos, llegamos por la<br />

noche a nuestras casas agotados, nada<br />

parece ser suficiente, todo es tan grande<br />

que nos rebasa, la economía se desploma,<br />

los matrimonios se destruyen, los precios<br />

parecen no parar de subir, la <strong>del</strong>incuencia<br />

ha asomado su rostro en nuestras colonias,


El pensar es fácil,<br />

actuar es difícil, pero<br />

el poner nuestros<br />

pensamientos en<br />

acción es la cosa más<br />

difícil en el mundo.<br />

Johann Wolfgang<br />

von Goethe<br />

La protección de Dios<br />

en nuestras comunidades, la falta de<br />

credibilidad en todo asusta.. no podemos<br />

con todo!!, claro que no! la última persona<br />

cercana a mí, convencida de poder sola<br />

está en el hospital con un infarto.. no<br />

podemos solos.. tenemos que comenzar<br />

a creer que existe algo mas y sino<br />

moriremos <strong>del</strong> miedo o de estrés… todo<br />

es demasiado ya.<br />

Este es el momento de mirar más alto,<br />

de voltear a mirar más allá de lo que<br />

de manera natural no ha cumplido con<br />

nuestras expectativas, no solamente<br />

en lo que vemos, no en la imagen que<br />

promete protección si le pones veladoras<br />

o manzanas con canela, no en aquello<br />

que requiere de traer amuletos o ciertas<br />

cosas que se adquieren por unos pesos,<br />

o cientos o miles, es momento de algo<br />

mas.. algo que nos da la certeza y la<br />

certidumbre de que pases por donde<br />

pases nada malo te ocurrirá porque estás<br />

protegido, que tengas la seguridad de que<br />

a tu lado caerán miles y miles y tu seguirás<br />

caminando en paz. Porque sabes? no se<br />

trata de nosotros, no se trata de lo mucho<br />

o poco que cerremos puertas y ventanas<br />

a todo lo que pueda ser una amenaza,<br />

nuestras vidas están seguras solamente<br />

cuando comprendemos que no estamos<br />

solos y que hay alguien más, algo superior,<br />

algo más grande que nosotros, algo más<br />

fuerte que todas las armas, que todas las<br />

balas, que toda la <strong>del</strong>incuencia junta, algo<br />

más poderoso que las crisis económicas<br />

y familiares, algo más fuerte que todo lo<br />

que puede pasarnos a nuestros hijos o a<br />

nuestros trabajos … es el hecho de saber<br />

que El es real y que su protección está<br />

disponible todo el tiempo, es cuestión de<br />

accesar a ella mediante la fe.. Suena difícil?<br />

No lo es..<br />

Quiero decirte hoy que el temor no es una<br />

idea de Dios, sencillamente no es parte de<br />

su naturaleza, su concepto original para<br />

el mundo siempre ha sido lo contrario,<br />

paz, tranquilidad, esperanza, abundancia,<br />

bendición, protección … cuando hizo el<br />

mundo ahí estaba El, en medio de toda su<br />

creación confortándolo todo…. Y a pesar<br />

de los avances <strong>del</strong> tiempo, de la historia,<br />

de la tecnología, la ciencia y a pesar de<br />

nuestras propias historias y tragedias<br />

personales, Dios continúa ahí proveyendo<br />

protección a todo aquel que le cree.<br />

El rey David, un personaje de la historia<br />

que tal vez conozcas, nos dio el antídoto<br />

contra el temor, cuando le expresó al<br />

Señor: «En el día que temo, yo en ti confío»<br />

(Salmos 56.3). Necesitamos saber que Dios<br />

está al tanto de nuestros temores, que<br />

la confianza puesta en El es un antídoto<br />

contra el miedo que nos puede dar todo lo<br />

que ocurre en nuestras vidas.<br />

Así que deja de luchar en tus propias<br />

fuerzas, el mundo es imperfecto, las<br />

condiciones de vida también lo son,<br />

enfrentamos cambios climatológicos, la<br />

capa de ozono, el derrame de petróleo<br />

en el golfo, tantas y tantas cosas que nos<br />

dan pavor, la economía es volátil y todo<br />

parece estar cambiando, nada promisorio<br />

puede presentarse pero en medio de todo<br />

está nuestro Jesús, al control, en majestad,<br />

establecido en un reino incorruptible<br />

en donde no hay mudanza ni sombra<br />

de variación y donde tenemos el futuro<br />

asegurado y una paz que sobrepasa todo<br />

entendimiento.<br />

Acércate a Dios a través de su hijo, Jesús<br />

… no hay otro camino, no hay otro atajo,<br />

no te canses.. El es la respuesta a todas<br />

tus interrogantes, junto a El no hay temor<br />

sino seguridad, estabilidad y un futuro..<br />

asegurado.<br />

Dios te bendiga<br />

El que habita al abrigo <strong>del</strong> Altísimo,<br />

morará bajo la sombra <strong>del</strong><br />

Omnipotente.<br />

Diré yo a Jehová: Esperanza mía,<br />

y castillo mío; mi Dios, en quien<br />

confiaré.<br />

El te librará <strong>del</strong> lazo <strong>del</strong> cazador,<br />

de la peste destructora.<br />

Con sus plumas te cubrirá, y debajo<br />

de sus alas estarás seguro;<br />

Escudo y adarga es su verdad.<br />

No temerás el terror nocturno, ni<br />

saeta que vuele de día,<br />

Caerán a tu lado mil, y diez mil a tu<br />

diestra;<br />

Mas a ti no llegará.<br />

Porque has puesto a Jehová, que<br />

es mi esperanza,<br />

Al Altísimo por tu habitación, no te<br />

sobrevendrá mal,<br />

Ni plaga tocará tu morada, pues<br />

a sus ángeles mandará acerca de<br />

ti, que te guarden en todos tus<br />

caminos.<br />

Salmo 91:1-5, 7-11Un hacendado oc


Este espacio<br />

puede ser tuyo<br />

Llámanos (232) 322 2100


Este espacio<br />

puede ser tuyo<br />

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cómo superar el<br />

Por Martha Olivares<br />

dolor<br />

Hagamos algo cada<br />

día que no queramos<br />

hacer; esta es la regla<br />

de oro para adquirir el<br />

hábito de cumplir con<br />

nuestro deber aun que<br />

nos duela.<br />

Mark Twain


<strong>Agosto</strong> <strong>2018</strong> 21<br />

Clínicamente se dice que el<br />

dolor es la forma como nuestro<br />

cuerpo responde a una lesión<br />

o enfermedad, éste puede ser<br />

causado por muchas razones tales como,<br />

una herida, una cirugía o una enfermedad.<br />

Hay dolores que son causados por<br />

presión en un nervio, como la que hace<br />

un tumor, pueden ser originados en un<br />

accidente o en una cirugía. La solución<br />

que los médicos ofrecen, es eliminar la<br />

causa <strong>del</strong> dolor, como podría ser, el arreglo<br />

de aquello que está mal, generalmente<br />

cualquier tipo de dolor puede ser<br />

controlado o detenido con medicamentos<br />

y tratamientos diversos.<br />

Pero también hay dolores que son <strong>del</strong><br />

alma y causan estragos en la vida de<br />

quien los tiene, quien no recuerda algo<br />

así? Pienso todos o casi todos llevamos<br />

guardados en la memoria diferentes<br />

recuerdos de algún acontecimiento<br />

que en algún momento de nuestras<br />

vidas fue insoportable, considero que<br />

si escuchamos la palabra “dolor” de<br />

inmediato la asociaremos con algo que<br />

nos marcó, olvidar los tiempos difíciles<br />

no siempre es sencillo, la mayoría de ellos<br />

han dejado huellas, cicatrices y muchas<br />

veces.. aunque no quisiéramos, un rechazo<br />

a todo aquello que relacionamos con ese<br />

tiempo… y muchas veces hasta decimos<br />

“no quiero ni recordar”..<br />

La mayoría de nosotros hemos atravesado<br />

por alguna etapa de crisis en nuestras<br />

vidas, y aunque sabemos que esto es<br />

inevitable, la manera de vivir éstas crisis<br />

es lo que cuenta, de qué forma resuelves<br />

tu las situaciones difíciles? Porque puede<br />

haber momentos en los que algo ocurre,<br />

puede ser una enfermedad, una pérdida,<br />

una separación, un divorcio, la quiebra de<br />

un negocio, en fin.. algo que de pronto<br />

llega a nuestras vidas y en muchas de las<br />

ocasiones no sabemos cómo enfrentarlo,<br />

hay situaciones que nos paralizan<br />

emocionalmente y que pueden dejarnos<br />

fuera de nosotros mismos durante días,<br />

hay a veces circunstancias tan profundas<br />

que pueden devastar a una persona y<br />

dejarla fuera de cualquier actividad, hay<br />

miles que viven presas en sus propias<br />

luchas sin poder salir a<strong>del</strong>ante y mucho<br />

menos superarlas.<br />

Cuando tenemos problemas fuertes<br />

hay cosas que hacemos, de manera casi<br />

inconsciente para mitigar el dolor, sin<br />

embargo si lo que deseas, como todos, es<br />

salir a<strong>del</strong>ante, hay cosas que no tienes que<br />

hacer con el dolor.<br />

Lo que NO tenemos que<br />

hacer<br />

1. No ignorar nuestro dolor<br />

Las cosas que no se atienden a la larga<br />

nos ocasionan problemas más graves,<br />

ignorar algo que nos molesta puede traer<br />

a nuestras vidas grandes consecuencias.<br />

Hace muchos años me hicieron una<br />

operación aparentemente sin problemas,<br />

salí muy bien <strong>del</strong> hospital y en unos<br />

días estaba en casa casi recuperada por<br />

completo, sin embargo a las pocas horas<br />

yo sentía que algo me molestaba y temí<br />

que algo anduviera mal.. cuando me<br />

revisaron me dijeron que la herida se<br />

había infectado y en cuestión de minutos<br />

me estaban abriendo nuevamente para<br />

limpiarme a fondo.<br />

El proceso de limpieza fue algo tan<br />

fuerte y tan doloroso que nunca lo<br />

olvidaré, cada tarde, durante diez días, el<br />

doctor presionaba bien fuerte mi herida,<br />

introducía unas gasas y sin ningún tipo<br />

de compasión aparente.. me limpiaba..<br />

no recuerdo haber gritado tanto en otra<br />

ocasión.. sin embargo si hubiese ignorado<br />

mi dolor seguramente habría tenido<br />

graves consecuencias, el tiempo habría<br />

pasado y la infección que comenzó se<br />

habría complicado y no quiero ni pensar<br />

en lo que seguiría.<br />

No podemos ignorar las señales de<br />

malestar que emite nuestro organismo, a<br />

nivel emocional hay cosas que son graves,<br />

que nos hablan de diferentes maneras y el<br />

ignorarlas no las quitará de ahí, tenemos<br />

que ser sabios y analizar a fondo que está<br />

sucediendo para poder solucionarlo, es<br />

cierto que es doloroso, como mi herida,<br />

me dolía demasiado cada día, pero tratar<br />

con ella me permitió sanar y aunque el<br />

proceso de sanidad fue doloroso era algo<br />

necesario. A nivel <strong>del</strong> alma también es así,<br />

es necesario que las heridas se expongan,<br />

salgan a la luz y no se escondan.<br />

A veces nos sucede en nuestros hogares,<br />

si hay problemas en la pareja se puede<br />

optar por buscar alguna cosa que distraiga<br />

a la persona en lugar de confrontar el<br />

problema con la esposa o el esposo,<br />

cuando los problemas no son atendidos<br />

éstos crecen y se vuelven mas y mas<br />

intolerables y al rato ya todo puede estar<br />

mal, los hijos, el trabajo, la economía<br />

familiar e incluso nuestra salud.<br />

El grave problema de no hablar de<br />

nuestro dolor es la amargura, cuando<br />

cubrimos algo y no lo sacamos podemos<br />

ocasionar más problemas a nuestro<br />

alrededor, cuando exhibimos una herida<br />

o un dolor éste sana y podemos madurar,<br />

crecer, pasar al siguiente nivel.<br />

Existe la creencia que todo sana con el<br />

tiempo pero NO es así, muchas personas<br />

dicen.. con el tiempo pasará, con el tiempo<br />

estarás mejor pero con el tiempo no<br />

ocurre nada, si fuese así, las personas de<br />

edad avanzada no tendrían ningún tipo de<br />

herida o de dolor … las heridas solamente<br />

las sana Jesús y no el tiempo, y para que<br />

eso ocurra tenemos que atender nuestro<br />

dolor y no ignorarlo.<br />

2. No huyas de los problemas.<br />

Cuando sufrimos nos dan ganas de huir,<br />

correr lejos de todo aquello que nos causa<br />

dolor pero no debemos hacerlo, a donde<br />

vayamos nos llevaremos los problemas<br />

y no ganamos nada sino lo contrario..<br />

perderemos tiempo y la oportunidad de<br />

crecer a través de esos problemas.<br />

Hay diversos mecanismos para huir, hay<br />

quienes escapan en el alcohol, en el bar, en<br />

relaciones que no son lícitas, en el trabajo,<br />

hay quienes escapan en la depresión, hay<br />

quien se pone a gastar y gastar, a viajar etc.<br />

pero a donde vayamos irá el problema, las<br />

situaciones y ésas circunstancias que tanto<br />

nos lastiman, y… no hay avión, ni país,<br />

ni sitio maravilloso que pueda alegrarnos<br />

cuando lo que tenemos es un grave dolor<br />

de alma… así que no huyas, enfrenta las<br />

cosas porque tarde o temprano estarán<br />

de vuelta frente a ti y no sabrás que hacer,<br />

prepárate, ora a Dios, pide sabiduría, pide<br />

fortaleza para salir a<strong>del</strong>ante, habla con<br />

El, aprende de éste tiempo y crece, nadie<br />

avanza huyendo de las crisis, de lo que<br />

nos duele… enfrenta…y créeme llegará<br />

el dia en que esa herida no dolerá mas, en<br />

que esa situación pasará desapercibida, y<br />

dirás… cómo fue? Y sonreirás… pero no<br />

huyas por favor.<br />

3. Suéltalo, no lo escondas.<br />

Necesitas conversar acerca de ése dolor<br />

que te aflige, a veces nos aferramos a<br />

nuestros problemas, porque de manera


La mejor medida <strong>del</strong> carácter de una<br />

persona es (1) cómo trata a la gente<br />

que no le pueden beneficiar en nada, y<br />

(2) cómo trata a la gente que no puede<br />

defenderse.<br />

Abigail van Buren<br />

inconsciente no queremos hacernos cargo<br />

de nosotros mismos, nos gusta andar con<br />

el dolor a cuestas y nos pasamos mirando<br />

la herida y tallándola de vez en cuando<br />

para hacerla viva otra vez..<br />

Sabes que? deja que salga tu dolor, deja<br />

que alguien pueda orientarte, busca a<br />

Dios en la intimidad de tu habitación,<br />

pide consejería, busca a tu amiga de toda<br />

la vida, no te encierres con tu problema,<br />

suéltalo y avanza a otra etapa de tu vida,<br />

crece, madura, aprovecha el dolor para<br />

aprender de los errores, se sabio y analiza<br />

porqué llegaste al lugar en donde estás y la<br />

próxima ocasión da la vuelta cuando veas<br />

que puedes volver a caer en lo mismo, ni<br />

siquiera lo pienses, aprende de esto.<br />

No escondas tu dolor, no escondas tu<br />

enojo, conversa acerca de esto, suelta<br />

las cosas que has tenido bajo llave,<br />

habla de esto, créeme que algo pasara,<br />

cuando callamos nos incapacitamos<br />

emocionalmente y eso es tremendo<br />

porque no podemos funcionar<br />

naturalmente en nada, necesitamos estar<br />

bien y yo se que algunas veces la pena ó<br />

el temor nos impiden conversar ciertas<br />

cosas pero es importante hacerlo. Así que<br />

atrévete a ser libre hoy, sí se puede. No<br />

tienes con quien hablar? Habla con Dios..<br />

El te escucha y está a tu lado siempre, haz<br />

la prueba y verás que bueno es tenerlo a El<br />

como confidente, como el mejor amigo.<br />

4. No te preocupes<br />

La preocupación es querer controlar algo<br />

que está fuera de nosotros, no podemos<br />

hacer absolutamente nada por las cosas<br />

que ya pasaron, lo hecho ya está hecho…<br />

esto te puede parecer un tanto injusto<br />

pero es así, ya no tienes control alguno<br />

sobre las cosas <strong>del</strong> pasado, sí puedes hacer<br />

algo por tu presente y también decidir que<br />

harás el día de mañana, por tanto entrega<br />

a Dios tu pasado y no te preocupes por<br />

nada, comienza a darle a Dios tu dolor,<br />

tu tristeza y El hará algo.. no se trata de<br />

nuestras fuerzas, éstas son limitadas. Dice<br />

la palabra que debemos ir a El lo que<br />

estamos cansados y cargados y El nos dará<br />

descanso.. aprende a descansar en Dios y<br />

no te preocupes de mas.<br />

Al principio esto no será sencillo, tenemos<br />

una tendencia a preocuparnos siempre,<br />

hemos adquirido ése hábito muchos<br />

de nosotros, pero Dios anhela que nos<br />

apoyemos en El, no estamos solos..<br />

aprende a verle en medio de la neblina y a<br />

distinguirle.. El te ama.<br />

El dolor que hoy tienes pasará, Dios va a<br />

ayudarte, no te preocupes por aquello<br />

que ni siquiera sabes que vendrá, confía<br />

en Dios, El tiene para ti un futuro en el cual<br />

serás doblemente alegre.<br />

Hay una parte en La Biblia que dice que<br />

con la ayuda de Dios seremos como los<br />

que sueñan, que en nuestra boca habrá<br />

risa y alegría y la gente dirá.. grandes<br />

cosas ha hecho Dios con ellos y estaremos<br />

alegres…. Me encanta ésta promesa,<br />

hazla tuya, Dios se llevará el dolor que<br />

ahora tienes.. y pasará y volverás a reír y<br />

a soñar y a tener ilusiones y aun cuando<br />

hoy solamente veas cosas tristes esto no<br />

será para siempre, grandes cosas hará Dios<br />

contigo así que deja de preocuparte y<br />

enfócate en tu futuro, comienza a ver hacia<br />

a<strong>del</strong>ante, ya no mires mas tu dolor, ya no<br />

mires mas el problema, comienza a creer<br />

que algo bueno viene para ti.<br />

5. No permitas que entre a tu vida la<br />

amargura<br />

Hay algo mucho peor que cualquier tipo<br />

de dolor y es la amargura, ésta destruye<br />

todo a su paso e impide que disfrutemos<br />

la vida. Pase lo que pase en tu vida cierra<br />

tu corazón a la amargura, los problemas<br />

siempre tienen solución de alguna<br />

forma, el dolor que llegamos a vivir por<br />

algo pasará si te apoyas en el Señor pero<br />

si permites que en tu corazón entre la<br />

amargura es como abrir una puerta a una<br />

cantidad enorme de cosas que vienen<br />

con ella, el mal carácter, la ira, el rencor,<br />

etc. No te conviertas en una persona llena<br />

de odio porque eso sí que te lastimará y<br />

destruirá… No te resientas por nada, abre<br />

tu corazón al perdón y a la comprensión,<br />

si el dolor que tienes ha sido ocasionado<br />

por alguna persona, por alguna situación<br />

relacional es momento de perdonar,<br />

el perdón quita el dolor, el perdón nos<br />

impide continuar caminando tristes el<br />

perdón nos permite mirar al futuro con<br />

esperanza. No tienes ganas de perdonar<br />

al que te lastimó?, de perdonarte a ti<br />

mismo? Aún así hazlo porque el perdón es<br />

una decisión más que un sentimiento, si<br />

vives el perdón como un estilo de vida te<br />

liberarás de resentimientos innecesarios.<br />

Se que hay momentos en la vida en los<br />

que el dolor es tan fuerte que no tenemos<br />

ánimo de ver a alguna persona o de tener<br />

la mínima relación, pero Dios nos llama a<br />

amar, a pesar <strong>del</strong> dolor que alguien pueda<br />

ocasionarnos tenemos que amar, es un<br />

mandato divino y aunque no es nada


<strong>Agosto</strong> <strong>2018</strong> 23<br />

sencillo hacerlo si lo practicamos una vez,<br />

una vez mas, otra vez, llegará el momento<br />

en que nos saldrá, habremos aprendido<br />

a amar, a perdonar, no podemos ir por<br />

la vida haciendo lo que sentimos sino lo<br />

que debemos.. es renunciar a lo que yo<br />

desearía para dar paso a lo que Dios me<br />

dice que haga, porque amar a quienes<br />

nos aman es sencillo, amar a quienes nos<br />

dan alegrías, consuelo, cobijo, protección<br />

es fácil, amar a aquellos que nos hieren es<br />

para valientes, es para almas fuertes, es<br />

para espíritus decididos, es para guerreros.<br />

Si amas, si perdonas, entonces tu vida<br />

nunca estará libre de amargura, de<br />

resentimiento, de rencor, ama, sonríe a tu<br />

enemigo, bendice a quien te hiere, Dios<br />

anhela desarrollar en ti un gran carácter<br />

perdonador.. no des paso a la amargura,<br />

comienza a perdonar y sigue a<strong>del</strong>ante, de<br />

tu dolor se encargará Dios.<br />

6. No te des por vencido<br />

El dolor que tenemos en ocasiones es tan<br />

grande que puede paralizarnos, dejarnos<br />

fuera de toda actividad, sumidos en el<br />

dolor y la desesperación pero no hay cosa<br />

peor que eso, de pronto puede resultar<br />

normal quedarse ahí.. sin deseos de nada<br />

pero, sea lo que sea por lo que estés<br />

pasando déjame decirte que no te des por<br />

vencido, no te tires al dolor, a la depresión,<br />

no creas que eres lo peor o que no vales la<br />

pena, no hagas caso a esa voz acusadora<br />

que parece siempre decirte que no puedes<br />

y que no vales la pena..<br />

Levántate y ponte en circulación, no te des<br />

por vencido.. a veces no podemos avanzar<br />

en casi nada cuando atravesamos por<br />

un grave problema, un desengaño o una<br />

pérdida <strong>del</strong> tipo que sea y creemos que no<br />

podremos salir, pensamos que es nuestro<br />

fin pero no creas eso… tienes una vida<br />

por <strong>del</strong>ante y miles de retos que enfrentar.<br />

Sube hoy ésa montaña, asume el reto de<br />

levantarte este día, ponte tu mejor ropa,<br />

tu mejor sonrisa y a pesar de lo que veas o<br />

percibas a tu alrededor sigue caminando,<br />

no te detengas, hay un mundo afuera<br />

que te necesita, hay gente que te ama,<br />

hay espacios que reclamarán tu risa, tus<br />

conversaciones, no prives a nadie de tu<br />

compañía, tu historia sigue.. pase lo que<br />

pase sigue a<strong>del</strong>ante.. no te des nunca por<br />

vencido, nunca!<br />

7. No dejes de mirar hacia arriba<br />

Cuando no podemos más con el dolor es<br />

momento de decirle a Dios.. Ayúdame!!<br />

Dios puede ayudarnos en todo, no<br />

hay dolor que no pueda sanar, no hay<br />

problema que no pueda solucionar, no hay<br />

crisis de la que no pueda ayudarnos a salir,<br />

entrega al señor tus cargas y El hará. En los<br />

momentos más difíciles de mi vida he ido<br />

a su presencia y todo ha cambiado, salgo<br />

de ahí fortalecida y con otra comprensión<br />

de las cosas y yo te invito a hacer lo mismo<br />

porque cuando lo buscamos nos escucha<br />

y nuestras angustias se van, somos<br />

dichosos de poder tenerle y de confiar en<br />

El porqué Dios nunca nos fallará, nunca<br />

nos lastimará y ten por seguro que El<br />

te cuida aunque creas lo contrario. Tu<br />

nunca has estado solo, sus ojos están<br />

sobre ti todo el tiempo y sus oídos listos<br />

para escucharte. No sé si alguna vez lo<br />

has hecho pero conversa con El, nuestras<br />

mejores triunfos los obtenemos de<br />

rodillas.. Estamos con El y algo poderoso<br />

ocurre, somos mejores, nos sentimos<br />

aliviados, fortalecidos.. No hay dolor que El<br />

no pueda sanar.. deja de mirar tu dolor y<br />

tus problemas y comienza a mirarle a el…<br />

Y pase lo que pase, suceda lo que suceda<br />

estoy segura que todo saldrá bien, tal<br />

vez hoy no veas algo positivo en tu vida<br />

porque el dolor nos impide ver con<br />

dificultad todas las bendiciones de las que<br />

estamos rodeados sin embargo déjame<br />

decirte que no hay dolor tan grande<br />

ni crisis tan fuerte que pueda contigo y<br />

sabes por qué? porque eres una persona<br />

extraordinaria y con grandes talentos, eres<br />

especial y maravillosa, no hay nadie como<br />

tu, así que no permitas que los problemas<br />

te detengan, sigue a<strong>del</strong>ante que aun<br />

te falta mucho camino por recorrer,<br />

aun no concluyes tu carrera… tienes<br />

una preciosa vida por <strong>del</strong>ante, eres una<br />

persona hermosa y Dios está de tu lado,<br />

no permitas que nadie te diga lo contrario<br />

así que échale ganas y sigue a<strong>del</strong>ante… ya<br />

estás por llegar!!<br />

Seremos como los que sueñan.<br />

Entonces nuestra boca se llenará de risa,<br />

Y nuestra lengua de alabanza;<br />

Entonces dirán entre las naciones:<br />

Grandes cosas ha hecho Jehová con éstos.<br />

Grandes cosas ha hecho Jehová con<br />

nosotros;<br />

Estaremos alegres.<br />

Salmo 126:1-3


No te deprimas


<strong>Agosto</strong> <strong>2018</strong> 25<br />

La depresión es una “dolencia<br />

emocional” difundida, por no<br />

decir universal, la cual abarca<br />

un amplio espectro de grupos<br />

profesionales, sin que estén exceptuados<br />

los más avanzados e inteligentes, por<br />

ejemplo existe un matrimonio seriamente<br />

deprimido que están a punto de graduarse<br />

<strong>del</strong> doctorado en psicología. Tal vez su<br />

depresión se deba a que cada uno de<br />

ellos tiene que vivir con su psicólogo y son<br />

objeto permanente de análisis diario.<br />

La depresión según la define el diccionario<br />

Webster es un abatimiento de tipo<br />

mental... un estado anormal de inactividad<br />

y desagradable emoción.<br />

Dios nunca quiso que el hombre viviera<br />

así. Siempre fue la intención de Dios que<br />

el hombre disfrutara de una vida pacífica,<br />

feliz y contento, una vida abundante.<br />

La depresión Analicemos los altos costos<br />

que lleva en si la depresión.<br />

Si damos rienda suelta a las emociones<br />

negativas, durante un lapso de tiempo<br />

amplio, estas nos cobraran un altísimo<br />

costo:<br />

1.- Tristeza y pesimismo<br />

Cuando un persona esta deprimida se<br />

siente triste y pesimista. Todo parece<br />

negro, y las cosas mas fáciles se hacen<br />

difíciles. Las personas que están<br />

deprimidas suelen hacer una tormenta<br />

en un “vaso de agua”, y eso no invita al<br />

compañerismo. Los amigos se abstienen<br />

de alternar con los deprimidos lo cual los<br />

lleva a una depresión mayor. El espíritu<br />

triste y pesimista <strong>del</strong> deprimido lo hacen<br />

un solitario. Dice proverbios 15:15 que<br />

“Todos los días <strong>del</strong> afligido son difíciles;<br />

mas el corazón tiene un banquete<br />

continuo”<br />

2.- Apatia y fatiga<br />

La apatia y la fatiga es otro de los precios<br />

que debe de pagar el deprimido. Exige un<br />

gran caudal de energías el estar enojado<br />

todo el día o permanecer despierto y<br />

preocupado toda la noche, y este gasto<br />

de energías no dejan muchos brios<br />

para gozar de las cosas placenteras de<br />

la vida. Pero lo peor <strong>del</strong> caso es que una<br />

persona deprimida tiende a neutralizar<br />

las naturales ambiciones <strong>del</strong> hombre. Si<br />

la gente no tiene por <strong>del</strong>ante una misión<br />

o una meta en pos de la cual trabajar,<br />

viven mentalmente en un vacío de apatía<br />

que mina su vitalidad y energía. Esta falta<br />

de visión, explica en gran parte la apatía<br />

dominante en la juventud de hoy.<br />

3.- Hipocondria<br />

Los deprimidos sufren dolores<br />

generalizados, trastornos gástricos<br />

y numerosas dificultades sin causa<br />

conocida. Pueden aprender el arte de<br />

sentirse enfermos como una “muleta”<br />

para liberarse de tareas que consideren<br />

desagradables. Por supuesto que no lo<br />

llaman pretexto y ni siquiera piensas en<br />

esos términos, para ellos es algo real, pero<br />

innecesario.<br />

Millones de pesos e incontables<br />

sufrimientos humanos es el precio que se<br />

paga por esta enfermedad hipocondriaca<br />

inducida por la depresión.<br />

Proverbio 18:14 “El animo <strong>del</strong> hombre<br />

soportara su enfermedad; mas ¿quien<br />

soportara el animo angustiado?<br />

Todo lo que digamos es poco sobre la<br />

necesidad de una saludable actitud mental<br />

hacia todas las cosas.<br />

Una ama de casa odiaba los “quehaceres<br />

domésticos”. Amaba su hogar, a sus<br />

hijos y a su esposo, pero, según su<br />

proprio testimonio, “odio lavar los<br />

platos y me fastidia que mi esposo se<br />

niegue a comprarme un lava trastes.<br />

Se había convertido en mártir cada ves<br />

que se paraba frente al fregadero de la<br />

cocina. ¿Cual era el problema? Lo que la<br />

enfermaba era su actitud hacia lavar los<br />

platos. Por eso era una tarea desagradable,<br />

aburrida, agotadora, que estuvo a punto<br />

de destruir todas las otras ventajas y<br />

beneficios de que gozaba y que ella<br />

pasaba por alto. Olvidaba su hermoso<br />

hogar, sus muebles, su fiel esposo, y<br />

saludables niños y fijaba su atención en<br />

un tonto capricho a través <strong>del</strong> poderoso<br />

lente de aumento de su interés egoísta.<br />

Todo aquel que aplica esta formula llega<br />

indudablemente a la depresión.<br />

4.- Pérdida de la productividad<br />

Es facil comprender que si la depresión<br />

lleva a la apatía también lleva en<br />

consecuencia a la falta de productividad.<br />

La apatía engendra apatía de la misma<br />

manera en que la depresión engendra<br />

depresión. Los cristianos serán propensos<br />

a la depresión si sus vidas no se entregan a<br />

la obra de Cristo. Si solo nos beneficiamos<br />

de la palabra de Dios sin compartir sus<br />

riquezas con otros, es casi seguro que<br />

caeremos en una apatía depresiva. El<br />

testificar de nuestra fe a otros tiene un<br />

efecto maravillosamente terapéutico.<br />

Proverbios 19:15 “La pereza hace caer<br />

en profundo sueño, y el alma negligente<br />

padecerá hambre.<br />

5.- Irritabilidad<br />

La persona deprimida tiende a ser irritable.<br />

Le irrita comprobar que otros estén<br />

sintiéndose excelente mientras el anda<br />

cabizbajo y meditabundo. También le<br />

irritan ciertas insignificancias que de no<br />

estar deprimido carecerían totalmente de<br />

importancia.<br />

6.- Ensimismamiento<br />

Las casos graves de depresión llevan al<br />

ensimismamiento. El individuo tiende a<br />

escapar de las desagradables realidades<br />

de la vida, a soñar despierto sobre su<br />

magnifica infancia (que a esta altura<br />

puede no ser otra cosa que una ficción<br />

de su frondosa imaginación). O edificar<br />

castillos en el aire sobre su futuro. Esto es<br />

algo muy natural ya que enfrentarse con<br />

el presente resulta sumamente depresivo<br />

sin embargo, el soñar despierto es un<br />

serio impedimento para una elaboración<br />

mental efectiva y sumamente perjudicial<br />

para la salud mental. Lleva a la persona a la<br />

incomunicación y al aislamiento.<br />

Causas que generan la<br />

depresión:<br />

• Tendencias Temperamentales<br />

Si bien la depresión es común a todos


Hasta que nos valoremos<br />

a nosotros mismos, no<br />

valoraremos nuestro tiempo.<br />

Hasta que valoremos nuestro<br />

tiempo no haremos nada con él.<br />

M. Scott Peck<br />

los tipos temperamentales, ninguno de<br />

ellos es tan vulnerable a este problema<br />

como el temperamento melancólico. El<br />

melancólico puede caer más que ningún<br />

otro, en prolongados y profundos periodos<br />

depresivos. El sanguíneo puede padecerlos<br />

por breves lapsos pero no siendo, por su<br />

temperamento, tan susceptible a su medio<br />

ambiente, mejora no bien mejoran las<br />

circunstancias ambientales.<br />

El colérico mira con desdén a la depresión<br />

por la inútil apatía resultante por lo cual<br />

rara vez es un esclavo resultante de la<br />

misma. No se preocupa excesivamente<br />

de si mismo por que tiene metas y planes<br />

a largo alcance que ocupan plenamente<br />

su mente el flemático podemos colocarlo<br />

en un segundo lugar después <strong>del</strong><br />

melancólico aunque los periodos que<br />

puede tener depresivos son cortos, debido<br />

principalmente a su naturaleza jovial y a su<br />

sentido <strong>del</strong> humor.<br />

• La Hipocresía<br />

El tratar de aparentar ante los demás lo<br />

que no se es realmente, tarde o temprano<br />

lleva a una depresión, por que la persona<br />

sostiene una lucha interior en sus<br />

emociones que lo llevan a fatigar, pues<br />

en el esfuerzo humano no podemos de<br />

ninguna manera llegar a tener un cambio<br />

genuino, necesitamos acudir a Cristo<br />

que es el único que nos transforma para<br />

llegar a tener esa paz interior que todos<br />

necesitamos sin apariencias sino real.<br />

• Problemas Físicos<br />

En la persona con falta de vitamina B<br />

puede desarrollarse nerviosismo y ante<br />

esto venir una frustración que lo lleve a la<br />

depresión.<br />

Algunas mujeres suelen ser presas de la<br />

depresión durante la menopausia debido<br />

a los cambios hormonales que esta tiene.<br />

En la enfermedad de la Tiroides llega a<br />

faltar una sustancia al cerebro que puede<br />

provocar depresión.<br />

Es recomendable cuando la persona está<br />

deprimida hacerse un chequeo médico,<br />

primeramente para descartar cualquier<br />

problema orgánico.<br />

• Rebelión e Incredulidad<br />

Las palabras “rebelión” e “incredulidad”<br />

son utilizadas como sinónimos, en este<br />

caso porque la incredulidad lleva a la<br />

rebelión y la rebelión a la incredulidad.<br />

Si el hombre conociera realmente a Dios<br />

creería en El implícitamente. Pero debido<br />

a que su fe en tan débil, tiende a rebelarse<br />

cuando el Señor lo somete a pruebas o<br />

lo quiere dirigir y la rebelión junto con la<br />

incredulidad lo llevan a la depresión.<br />

Principal causa de la<br />

depresión<br />

La compasión de uno mismo.<br />

Por importantes que sean los factores<br />

mencionados no son las principales causas<br />

de la depresión. Las mas de las veces no<br />

pasan de ser excusas que se esgrimen para<br />

disculpar la depresión.<br />

Lo real de todo esto es que la persona se<br />

deprime después de entregarse al pecado<br />

de la auto compasión.<br />

El Doctor Mc Millen señala las<br />

numerosas enfermedades provocadas<br />

por las emociones <strong>del</strong> celo la envidia<br />

el egocentrismo, la ambición, la<br />

frustración, la rabia, el resentimiento y<br />

el odio. Luego afirma “estas emociones<br />

desencadenantes de enfermedades<br />

tienen por objeto proteger o mimar el ego<br />

y pueden resumirse bajo un solo titulo<br />

“Egocentrismo” . El Doctor Mc Millen dice:<br />

“Este rumiar crónico por las penas o por<br />

injurias recibidas indica una deficiente<br />

adaptación, que puede desembocar en<br />

cualquier condición, desde la inquietud<br />

hasta la demencia. Y la forma mas común<br />

de reacción deficiente es la “compasión de<br />

uno mismo”.<br />

El Doctor Maxwell Matx Afirmo lo<br />

siguiente:<br />

“Nadie puede negar que hay una perversa<br />

satisfacción en sentir lástima por uno<br />

mismo”.<br />

La Biblia nos dice: “Todo lo que el hombre<br />

sembrare, eso también segara (Galatas<br />

6:20) Toda vez que una persona siembra<br />

la semilla de la compasión de si mismo,<br />

cosecha sus resultados que son la<br />

depresión.<br />

La palabra de Dios nos dice que si<br />

confesamos nuestros pecados el es fiel y<br />

justo para perdonar nuestros pecados y<br />

limpiarnos de toda maldad (1 de Juan 1:9).<br />

Si tu estas atravesando por una crisis<br />

depresiva solo tienes que llegar a la<br />

raíz que la provocó, y pedir al Señor<br />

humildemente que te ayude, El será<br />

propicio a ti, y vendrá en tu ayuda.


el nudo<br />

En una junta de padres de familia de<br />

cierta escuela, la directora resaltaba<br />

el apoyo que los padres deben darle<br />

a los hijos. También pedía que se<br />

hicieran presentes el máximo de tiempo<br />

posible. Ella entendía que, aunque la<br />

mayoría de los padres y madres de aquella<br />

comunidad fueran trabajadores, deberían<br />

encontrar un poco de tiempo para dedicar<br />

y entender a los niños. Sin embargo, la<br />

directora se sorprendió cuando uno de<br />

los padres se levantó y explicó, en forma<br />

humilde, que él no tenía tiempo de hablar<br />

con su hijo durante la semana. Cuando<br />

salía para trabajar era muy temprano<br />

y su hijo todavía estaba durmiendo.<br />

Cuando regresaba <strong>del</strong> trabajo era muy<br />

tarde y el niño ya no estaba despierto.<br />

Explicó, además, que tenía que trabajar<br />

de esa forma para proveer el sustento de<br />

la familia. Dijo también que el no tener<br />

tiempo para su hijo lo angustiaba mucho<br />

e intentaba redimirse yendo a besarlo<br />

todas las noches cuando llegaba a su casa<br />

y, para que su hijo supiera de su presencia,<br />

él hacía un nudo en la punta de la sabana<br />

que lo cubría. Eso sucedía religiosamente<br />

todas las noches cuando iba a besarlo.<br />

Cuando el hijo despertaba y veía el nudo,<br />

sabía, a través de él, que su papá había<br />

estado allí y lo había besado. El nudo era<br />

el medio de comunicación entre ellos. La<br />

directora se emocionó con aquella singular<br />

historia y se sorprendió aún más cuando<br />

constató que el hijo de ese padre era uno<br />

de los mejores alumnos de la escuela.<br />

Muchos de nosotros quizás no vivimos tan<br />

ocupados como el padre de ésta historia<br />

pero aun así es importante que vayamos<br />

haciendo nudos en sus vidas de tal forma<br />

que esos nunca se rompan. Nuestros hijos<br />

necesitan saber que son amados, que son<br />

deseados, que son aceptados, es parte<br />

de sus necesidades, a pesar de la edad<br />

que tengan siempre necesitarán saberse<br />

valorados y aceptados por aquellos que<br />

admiran.<br />

Si aun no has hecho nudos visibles en<br />

la vida de tu hijo, si aun no has hecho<br />

presencia, es momento de acercarte a<br />

ellos, basta un abrazo, el interesarte en<br />

sus amigos, en sus tareas, el conversar<br />

acerca de sus sueños. No siempre tendrás<br />

a tus hijos contigo, un día crecerán y<br />

añoraremos los ruidos, las interrupciones<br />

con gritos y aun sus berrinches. Vale<br />

la pena dar un extra hoy para ellos,<br />

invierte en sus hijos, invierte en tu familia,<br />

bendícelos, diles lo mucho que los amas, lo<br />

mucho que los aprecias, lo mucho que te<br />

interesa su bienestar.<br />

Muchas veces damos por obvio que ellos<br />

saben que los amamos pero no es así, no<br />

es suficiente con tenerles un plato en la<br />

mesa o la colegiatura pagada o la ropa que<br />

necesiten, ellos necesitan un hogar, no<br />

padres perfectos pero sí padres dispuestos<br />

a dar lo mejor.<br />

Invierte en ellos, diles lo que esperas de<br />

ellos, diles lo bueno, lo malo ya lo saben,<br />

diles lo lejos que llegarán y te aconsejo<br />

algo.. diles lo que quieres que ellos logren,<br />

pero dalo por hecho, diles… yo te veo ser<br />

un exitoso profesionista porque se que<br />

cuentas lo necesario, porque eres especial,<br />

porque eres maravilloso..<br />

Tal vez no hoy, tal vez no mañana, pero<br />

muy pronto verás el resultado de tus<br />

bendiciones, se que harás grandes nudos<br />

en la vida de ellos y cuando sean adultos y<br />

te recuerden ellos sabrán que estuviste…<br />

aun cuando no te veían.<br />

Dios te bendiga<br />

“¿Qué padre de vosotros, si su hijo<br />

le pide pan, le dará una piedra? ¿o<br />

si pescado, en lugar de pescado, le<br />

dará una serpiente?<br />

¿O si le pide un huevo, le dará un<br />

escorpión?”<br />

Lucas 11:11-12


<strong>Agosto</strong> <strong>2018</strong> 29<br />

cuestión de actitud<br />

Había dos hermanos criados en<br />

el mismo hogar, cercanos entre<br />

ellos,<br />

pero muy distintos el uno <strong>del</strong> otro.<br />

Habían compartido la dura experiencia de<br />

crecer junto a un padre alcohólico,<br />

autoritario, irresponsable, el cual estuvo<br />

varias veces en la cárcel por creer vivir bajo<br />

sus propias reglas.<br />

El hermano mayor se convirtió en<br />

alcohólico, dejó la escuela y se casó.<br />

Frecuentemente maltrataba a su familia,<br />

apenas trabajaba y en repetidas ocasiones<br />

tenía problemas con la policía.<br />

Cuando en una ocasión le preguntaron<br />

porqué actuaba de esa manera, él<br />

contestó:<br />

- Con un padre y una infancia como la que<br />

tuve, ¿Cómo hubiera podido ser distinto?<br />

El hermano menor, a pesar de los<br />

problemas y dificultades, nunca dejó de<br />

estudiar, se casó y se convirtió en un<br />

atento esposo y en un buen padre.<br />

Era también un empresario exitoso que<br />

aportaba mucho a su comunidad.<br />

Un día, en una entrevista, le preguntaron a<br />

qué atribuía el éxito<br />

que en su vida había tenido, y respondió:<br />

- Con un padre y una infancia así, ¿Cómo<br />

hubiera podido ser distinto?<br />

Cuántas veces le echamos la culpa a los<br />

demás de nuestros éxitos o fracasos en la<br />

vida cuando está en nosotros el decidir<br />

qué hacer día con día, creo que nadie ha<br />

tenido una vida perfecta porque estamos<br />

en un mundo imperfecto, pero hemos<br />

tenido las condiciones necesarias, todos,<br />

como para formar en nosotros a la mejor<br />

de las personas.<br />

Porque no se trata de tus padres, ni de<br />

tu economía, ni de tus antecedentes, ni<br />

tampoco de lo mucho o poco que te<br />

amaron.. se trata de las decisiones que<br />

tomes y de la actitud antes las cosas.<br />

Benito Juárez, un indígena de nuestro país<br />

es un ejemplo para nosotros, su esposa<br />

también lo es, pero también tenemos<br />

cerca ejemplos de héroes en nuestra<br />

familia, en nuestra colonia, en nuestra<br />

ciudad.<br />

No te conformes con tu pasado para<br />

formar tu futuro, construye un futuro<br />

nuevo a pesar de tu pasado, siempre es<br />

posible aspirar a una mejor calidad de vida,<br />

a vivir con una estabilidad y una mejor<br />

educación, a tener mejores valores, mejor<br />

relación con Dios, a ser personas íntegras.<br />

Así que deja de culpar al vecino, a tu<br />

amigo, a tu exnovio, a tu maestro, a tus<br />

padres, a tus pasado, a los errores de tus<br />

primos, de tus parientes y comienza a<br />

ser responsable por la persona que tienes<br />

que ver, por ti mismo, esfuérzate y da un<br />

extra en todo y sigue a<strong>del</strong>ante, porque tu<br />

puedes.<br />

No hay en ti errores, fuiste diseñado de<br />

manera perfecta, tienes todos los atributos<br />

necesarios para ser una persona exitosa y<br />

feliz, estás lleno de talentos y de virtudes,<br />

no veas el sitio de dónde vienes, no<br />

pierdas de vista el sitio a dónde vas y si<br />

hasta ahora no habías pensado en eso te<br />

invito a hacerlo, hay miles de retos <strong>del</strong>ante<br />

de ti, tu mejor tiempo, si lo decides y te<br />

tomas de la mano de Dios apenas viene.<br />

“No os acordéis de las cosas<br />

pasadas, ni traigáis a memoria las<br />

cosas antiguas. He aquí que yo hago<br />

cosa nueva; pronto saldrá a luz;<br />

¿no la conoceréis? Otra vez abriré<br />

camino en el desierto, y ríos en la<br />

soledad.”<br />

Isaías 43:18-19


Tamal de cazuela<br />

Ingredientes<br />

1/2 Kilo de masa de maíz (no maseca)<br />

1/4 Litro de caldo de pollo<br />

350 Gramos de manteca de cerdo<br />

1 Hoja santa o una cucharada de hojas de<br />

epazote picadas<br />

1 Cucharada de polvo de hornear<br />

250 Gramos de carne de cerdo cocida y en<br />

trozos chicos<br />

3 Chiles (ancho, mulato o pasilla) asados,<br />

desvenados y molidos<br />

1 Jitomate asado y sin semillas y molido<br />

4 dientes de ajo<br />

Un cuarto de cebolla<br />

1 Rama de hoja santa o epazote<br />

Polvo de caldo de pollo al gusto<br />

2 pechugas de pollo deshebradas<br />

finamente<br />

Procedimiento:<br />

Se pone la masa en una cacerola<br />

mezclándola con el caldo, manteca de<br />

cerdo, hasta quedar como un atole<br />

espeso.<br />

Se pone la mezcla anterior en manteca<br />

derretida. Se le agrega la hoja santa y sal.<br />

Se pone a fuego lento, sin dejar de mover<br />

hasta que espese y se pueda sacar limpia<br />

la cuchara.<br />

Se retira <strong>del</strong> fuego y se bate hasta que<br />

blanquee; se le agrega el polvo de hornear<br />

integrándolo a la masa.<br />

Se prepara un mole mezclando chiles,<br />

jitomates y hoja santa; se integra la carne<br />

y se cocina hasta que sazone, se rectifica<br />

la sal.<br />

Se coloca una capa de masa en el<br />

refractario, otra de mole y, a manera de<br />

tapa otra capa de masa mas gruesa que la<br />

primera. Se mete al horno a 190°C Hasta<br />

que dore por encima. Se sirve caliente<br />

NOTA: Se puede hacer el mole con carne<br />

de cerdo o pollo, pero si se prefiere<br />

pescado asado, se omite el epazote.

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