noviembre

Artículo:
El desnudo
Iluminación:
Low Key III
Estilo de vida
El otoño, esa mezcla entre
paisajes idílicos y resfriados
Diseñadores:
Cristóbal Balenciaga,
el arquitecto de la moda
Y mucho más...
Año 1 Nº 25
Noviembre2018
1

Dirección
Manu GOZ
Subdirección: Maite Arbonès
Fotógrafos oficiales
Antonio García Sánchez
Manuel García Sancho
Antonio Manuel Mora
José Ángel Ribas
José Vázquez
Edición y maquetación
Maite Arbonès
Tecnología y redes
Manu GOZ
Vídeos y YouTube
José Ángel Ribas
Redacción
Serafín Moreno
Antonio García
Julio Domínguez Balboa
Patricia Pérez
PORTADA
Fotografía: José Vázquez
Modelos Amanda Almadén
Peter James
Síguenos en:
CONTRAPORTADA

Carta a los
Lectores
Primeros Frutos
Para el equipo de redacción es un orgullo haber
llegado a este punto de inflexión donde lo que empezó
como una revista digital después de más de
dos años de continuado y duro trabajo, empezamos
a recoger frutos, el comienzo de una nueva
etapa para este magazín de moda y fotografía: La
impresión en serie.
Nuevo diseño, editoriales de prestigio, artículos y
mucho más nos acompañaran cada mes en esta
nueva etapa donde perfilamos algunos cambios
para hacerla mas atractiva visualmente tanto en el
formato digital como en el físico.
La distribución, aunque ya son muchas las papelerías,
quioscos de prensa y librerías las que nos
han solicitado tenerla en su oferta, también trabajamos
en la distribución a gran escala por el territorio
nacional, un trabajo que nos llevara varios meses.
Los pedidos, para todas aquellas personas interesadas
en adquirir el formato físico y que aun no
este disponible en su ciudad, contaremos con una
formulario para ello, que podréis solicitar en nuestro
e-mail o descargar de la página web.
Plazos de entrega, los plazos de entregan serán
de unos 15 días aproximadamente, abriéndose el
plazo de pedidos los días 1 y cerrándose los días
20 de cada mes, con lo cual los pedidos se servirán
a mes vencidos, dentro de los primeros 15 días
del mes siguiente.
Agradecimiento a todas las personas que incondicional
apoyan , trabajan y colaboran con TopHat
Magazine, SIN VOSOTROS no seria posible.
Muchas gracias.
El equipo de dirección.
tophatmagazine0@gmail.com
colaboracionestophat@gmail.com
https://top-hat-cero-magazine.webnode.es/
www.facebook.com/Tophatmagazine0
www.instagram.com/tophatmagazine0/

Noviembre 2018
3 STAFF
4 CARTA A LOS LECTORES
5 SUMARIO
6 EXPOSICIONES
Y CONCURSOS
8 EDITORIAL
PIES DE GALLINA
20 EDITORIAL
TOMBOY ESSENCE
34 DISEÑADOR
CRISTÓBAL BALENCIAGA
38 ILUMINACIÓN
LOY KEY III
42 EDITORIAL
EL CUERPO HUMANO,
LA DANZA.EL ARTE
52 FOTOGRAFÍA
EL DESNUDO
56 ESTILO DE VIDA
ARNOLD CLASSIC EUROPE
60 EDITORIAL
BODY SCULPTURE
70 EDITORIAL
SWEET AUTUMN
96 SHOOPING
TELVA SHOPIPING EXPERIENCE
93 ARTÍCULO
CAMPEONATO MAKE UP
100 SALUD
OTOÑO Y RESFRIADOS
104 EDITORIAL:
SILUETAS, COLORES Y FITNESS
118 EDITORIAL
NO TODO ESTÁ ESCRITO EN LOS CUENTOS
8
20
70
EDITORIAL
RECUERDOS DE VERANO
118 112

Exposiciones
y Concursos
DOCE FOTÓGRAFOS EN EL
MUSEO DEL PRADO
Fotografía.
Fecha: Del 21/09/18 al 13/1/19
Dónde: Museo Nacional del Prado
Dirección: Paseo del Prado, s/n Madrid
Precio: entrada gratuita
HUMBERTO RIVAS
Fecha: Del21/09/2018 al 0571/2019
Dónde: Fundación Mapfre.
Sala Bárbara de Braganza
Dirección: Bárbara de Braganza,13
Madrid
Precio: consultar
TERRÉ
EL DISEÑO ESPAÑOL A TRAVÉS DE LA FOTOGRAFÍA
Género: Fotografía. PHotoEspaña 2018.
Fecha: Desde 8 /09/18 hasta 11 /11/18
Dónde: Sala Canal de Isabel II
Dirección:Santa Engracia, 125 Madrid
Precio: entrada gratuita
HELENA ALMEIDA. DENTRO DE MIM
Género: Fotografía.
Fecha: Desde 30/09/18 hasta 24/11/18
Dónde: Helga de Alvear
Dirección:Dr, Fourquet, 12 Madrid
Precio: entrada gratuita
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4º CERTAMEN FYC
Fecha vencimiento: 30/11/2018
Premio Máximo: 500 EUR
Presentación: On-line
Participantes: Todo el mundo
País organizador: España
Temática: Fármacos y conducción
XIII CONCURSO DE FOTOGRAFÍA Y DISCAPACI-
DAD 2018. ASOCIACIÓN ROOSEVELT
Premio Máximo: 500 EUR.
XXII EDICIÓN DEL PREMIO INTERNACIONAL DE
FOTOGRAFÍA HUMANITARIA LUIS VALTUEÑA
Fecha vencimiento: 09/11/2018
Premio Máximo: 6.000 EUR. (Beca de
trabajo)
Presentación: On-line
Participantes: Mayores de 18 años
País organizador: España
Temática: Acción humanitaria, cooperación,
exclusión social...
Presentación: Papel Fotográfico
Participantes: Libre
País organizador: España
Temática: Discapacidad física
XXIII PIOLET DE PLATA 2018
Fecha vencimiento: 18/11/2018
Premio Máximo: 500 EUR. +
Escultura de bronce
Presentación: On-line
Participantes: Libre
País organizador: España
Temática: Deportes de Montaña

Pies de gallina
Luz, color, ambientación, decoración, calidez,
atención.
Muchas veces cuando vamos de compras vamos
a establecimientos donde muchos detalles
no se cuidan con mimo y con esmero.
Se agradece, por tanto, que en ciertos momentos
visites ciertas tiendas donde la sonrisa y la
amabilidad sean marca de la casa y hagan de
la visita un momento agradable e irrepetible.
En este caso hemos creado estas fotos visitando
una de las tiendas más conocidas de
Ciudad Real, Pies de Gallina, una tienda de
ropa para una mujer diferente y atrevida donde
no solo la ropa es especial, la decoración
vintage lo convierten en un sitio muy peculiar
en la zona.
Fotografía y Edición: Manuel García
(@rojosobrenegro)
MUAH: Maribel Sebastiá
@rojosobrenegro)
Modelo: Ester Rodríguez
(@esterrr_93)
Vestuario: Pies de Gallina
(https://www.piesdegallina.es/)
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Tomboy essence

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Tomboy Essence
Modelo : Alexandra Bonet
Fotógrafo : Angel Vicedo.
Complementos y Accesorios: Elefante Vintage
Shop
Maquillaje : Ladie_Belle Makeup
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Cristobal Balenciaga:
el arquitecto de la moda
Por Julio Domínguez Balboa
Vestido de cóctel, Ca. 1950.
Aunque el concepto de “Alta Costura”, tal
como se entiende en la actualidad, está
ligado históricamente a Francia, uno de
los tres pilares en los que se sostiene, es
español. Cocó Chanel y Christian Dior,
son los otros dos, pero yo me refiero al
caso específico de Cristóbal Balenciaga,
nacido en la pequeña comunidad de
Guetaria, en Guipúzcoa (País Vasco), el
21 de enero de 1895.
Hijo de una costurera, a quien adoraba,
y de un pescador, al que se tragó el
mar, el pequeño Cristóbal creció en medio
de carencias, pero embelesado con
el trabajo de su madre, lo cual le causó
conflictos existenciales, pues en aquella
época el oficio de coser ropa femenina
era un territorio exclusivamente reservado
para las mujeres.
Sin embargo, cuando era adolescente
se pasaba horas dibujando diseños y
juntando retazos de tela, lo que causó
curiosidad a una dama de la más rancia
aristocracia, que acostumbraba veranear
en la Costa Vasca. Era doña Micaela Elío
y Magallón, marquesa de Casas-Torres
(abuela de Fabiola de Mora y Aragón, futura
reina de Bélgica), quien enternecida
por ver a aquel jovencito ansioso de ser
modista, le encargó que le confeccionara
un traje, y le entregó la tela necesaria
para que lo hiciera.
La marquesa quedó tan contenta con el
resultado, que desde entonces se convirtió
en mecenas y apoyo emocional de
Cristóbal Balenciaga, lo animó a crear
y lo impulsó para que instalara su propio
atelier. Poco tiempo después abrió
diversas boutiques, hasta instalarse en
San Sebastián, primero, y en Madrid,
después. La fama del diseñador se extendió
por toda España, y desde las linajudas
damas de la aristocracia y la Familia
Real, hasta las adineradas damas
de la burguesía se sentían orgullosas de
portar sus creaciones.
Sin embargo, al estallar la Guerra Civil,
Balenciaga cerró sus puertas y se estableció
en París, inaugurando su famoso
atelier en la Avenida George V, en agosto
de 1937.
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Vestido para el día pintado a mano, Ca. 1950.
A los pocos años, tuvo que volver a cerrar
a causa de la Segunda Guerra Mundial,
pero su prestigio ya no se detuvo. Al finalizar
el conflicto armado, los tres grandes
de la alta costura (Balenciaga, Chanel y
Dior) se encargaron de restaurar las heridas
y de hacer resurgir el encanto de la
moda europea.
Para la editora de la famosa edición norteamericana
de Vogue, Diana Vreeland:
“la mujer que usaba un Balenciaga, se
convertía en la única mujer de la habitación”.
El propio Christian Dior lo reconoció
como “el maestro y el único modista
capaz de alcanzar la perfección”.
Entre sus pupilos pueden mencionarse
creadores de la talla de André Courrèges
o Emmanuel Hungaro, entre muchos
otros; y en su exclusiva lista de clientas
consentidas estaban la millonaria mexicana
Gloria Rubio y su hija Dolores Guinness;
Pauline de Rostchild, la duquesa de
Sombreros vanguardistas, Ca. 1960.
Windsor, la condesa Mona Von Bismarck,
Grace Kelly y la propia reina Fabiola, nieta
de su primera mecenas.
Aunque su carrera siempre fue un éxito,
puede decirse que la época de oro de
Balenciaga ocurrió desde mediados de
los años 1950 hasta finales de los 1960,
poco antes de su muerte. A pesar de su
gusto por la sobriedad, en esa época se
dio gusto con una colorida paleta que el
momento le exigía y supo incorporarla a
su estilo.
Famoso por su afición a las telas regias,
también era conocido por el gusto que le
provocaban aditamentos como las lentejuelas,
la pedrería y hasta las plumas, sin
caer jamás en la vulgaridad ni en lo estrambótico.
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En la obra de Balenciaga se advierte un
gusto especial por lo geométrico y por el
volumen, lo que provocó que se le considerara
“el arquitecto de la moda”.
Uno de sus últimos trabajos, en 1969,
fue el uniforme de la tripulación de la aerolínea
Air France; en realidad su único
acercamiento al prêt-à-porter, estilo que
rechazó hasta el final de sus días, por lo
que es considerado el verdadero padre
de la Alta costura.
En agradecimiento, la República Francesa
lo nombró Caballero de la Legión de
Honor.
En marzo de 1972, en genio vacacionaba
en Jávea, Alicante, y sin esperarlo sufrió
un infarto de miocardio, seguido de un
paro cardíaco. Tenía 77 años de edad al
morir, dejando un impresionante legado,
repartido en museos y colecciones privadas.
Abrigo de noche. 1968.
Traje de baile, 1958.
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Traje de Cóctel, 1968. Traje de día pintado a mano, Ca. 1950.
Traje de noche, Ca. 1960.
Vestido de novia de la reina Fabiola de Bélgica, 1960.
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Iluminación:
La clave baja o Low key
(3ª Parte)
En esta tercera y última parte dedicada a
la clave baja vamos a comentar una opción
que podemos implementar en nuestro
esquema para conseguir imágenes
muy diferentes, pero a la vez muy interesantes.
Realmente esta modificación
que vamos a realizar, nos va a sacar de
lo que es una clave baja por concepto y
definición, pero los resultados creo que
merecen la pena.
Vamos a utilizar los mismos esquemas
que en la parte primera y segunda de los
artículos dedicados a la clave baja (incluyendo
sus mediciones y distancias)
Por Manuel García Sancho
y vamos a añadir un elemento que en si
mismo no es una fuente de iluminación;
máquina de humo.
Una máquina de humo es un aparato
muy versátil y que nos permite inundar
nuestra escena de dos tipos de humo diferente
en función de los resultados que
queramos conseguir.
En este caso vamos a utilizar la máquina
de humo con humo de baja densidad, es
decir, es un humo que tiende a disiparse
rápidamente.
Esquema con Beauty Dish + Panal + Snoot trasero
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Esquema con Beauty Dish + Panal + Snoot trasero
El hecho de usar un humo de baja densidad
es que nos permite inundar toda la
escena muy rápidamente y que si esperamos
un poquito nos permite crear incluso
una neblina que también puede seducir
en nuestras imágenes.
Hemos comentado que utilizando dicha
máquina nos salimos realmente de lo
que es una clave baja y esto es porque el
humo, aunque no es un punto de iluminación,
el hecho de visualizarlo (iluminarlo)
crea un punto de iluminación al rebotar
en él la luz incidente.
Como hemos comentado usaremos los
dos esquemas previos, pero teniendo en
cuenta que pondremos un snoot trasero
para iluminar solo al humo y que este
aparezca en nuestra fotografía.
Como vemos en estas 4 imágenes las
que están a color tenemos la percepción
de mayor iluminación y esto es porque el
humo en si mismo es más visible.
Se nos mantienen los volúmenes, sombras
y sobre todo nuestro fondo negro.
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Esquema Stripbox + Snoot trasero

Como hemos comentado con anterioridad
vemos el aumento de visibilidad de
nuestra escena y en este caso se acentúa
bastante por el uso del stripbox, por
lo que, si lo que deseas menos visión deberás
regular o la potencia de salida del
flash o disminuir tu apertura para evitar
ese exceso de luz que aprecias.
Y con este último ejemplo vemos cuanto
puede modificar la iluminación la presencia
de humo en nuestra escena.
En mi caso esta imagen sin ser 100%
clave baja, para mi si es una excelente
imagen con un buen control de la luz y
con multitud de sombras de diferente intensidad.
Esperamos que con estos tres artículos
haya quedado claro como es una clave
baja y lo atractivo de las fotografías realizadas
con esta técnica, donde predominando
las sombras, las imágenes tienen
una carga y fuerza más que interesantes
en función de lo que queramos transmitir.
Fotografía y edición:
Manuel García (@rojosobrenegro)
Modelo:
Maribel Sebastiá
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El cuerpo humano, la danza… el A

RTE
La danza es la comunicación entre el
cuerpo y alma, y transmite emociones
que no pueden explicarse con palabras.
La técnica es sólo la mitad, la otra mitad
la pone la pasión.
Un bailarín no suda. Un bailarín brilla.
Captar la esencia de la danza en un fotograma
es prácticamente imposible pero
aún asi, esta editorial pretende intentarlo.
La danza es movimiento, plasticidad, ritmo,
pasión, amor en estado puro.
La danza es el lenguaje universal.
Fotografía y edición: José Vázquez
(@vazquezfoto)
Bailarina: Amanda Almadén
(@amandaalmaden)
Bailarín: Peter James
(@obondjames)
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Fotografía :
El Desnudo
Por Antonio García Sánchez
. La fotografía de desnudo es una disciplina
difícil y en muchos casos mal entendida
por la mayoría de las personas
ajenas a este mundo. Conseguir que
la anatomía humana aparezca como
una obra de arte es una tarea ardua
y adictiva. La luz y la imaginación son
las herramientas básicas y casi exclusivas
de las que disponen modelo y fotógrafo
a la hora de crear su trabajo.
Iniciarse en esta temática para finalmente
obtener buenos resultados es un proceso
largo y complicado. El fotógrafo debe
tener unos sólidos conocimientos de iluminación,
poseer una amplia experiencia
en moda, retrato etc.. Es interesante
también la asistencia a cursos tanto presenciales
como online. Hay que planificar
con cuidado la sesión haciendo un pequeño
guión de lo que queremos a ser
posible con fotos en el móvil que ayuden
a posar a la modelo. Muchas recurren a
este recurso ya que para ellas no es habitual
hacer este tipo de trabajo. En una
colaboración el trato debe ser exquisito.
Debemos entender que en general no
es sencillo permanecer desnudo ante un
desconocido. La modelo debe tener la
opción de poder usar un albornoz o similar
mientras no se hacen las fotos incluso
si es posible posar con ello mientras
se ajusta la iluminación. Es normal que
al principio de la sesión la modelo presente
cierto grado de inseguridad motivado
en parte por su desnudez. Mantener
una conversación inicial sobre cómo
se va desarrollar la sesión, aunque ya se
haya hablado previamente, ayuda a romper
el hielo. Preguntar a menudo sobre
su comodidad frio, calor, necesidad de
beber o de descansar también es una
buena política. Mientras se dispara hay
que hablar con la modelo, por regla general
alabando lo que hace si nos gusta y
corrigiendo alguna pose si es necesario.
Se debe tener en cuenta que el único
que sabe cómo están quedando las fotos
es el fotógrafo y que la modelo necesita
saber si su trabajo está bien o hay que
corregirlo. Revisar el trabajo realizado
cada poco tiempo, ofreciendo a la modelo
borrar en la misma cámara alguna
foto con la que no se encuentre cómoda,
hace que aumente su grado de confianza.
De esta manera no tendrá inconveniente
en arriesgar en las siguientes poses.
Hay quien dice que se debe evitar a
toda costa tocar a la modelo, tienen razón
en parte. A veces, cuando han fallado
todos los recursos para corregir una
determinada pose, pidiendo permiso, se
pueden utilizar uno o dos dedos. Lo mismo
se aplica para apartar un mechón
de pelo. Si hacemos estos movimientos
con delicadeza y avisando no influirán
sobre el buen desarrollo de la sesión.
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La mayoría de las personas cuando están
sin ropa se sienten vulnerables. En
una sesión de desnudo desde el primer
momento el fotógrafo debe tratar y mirar
a la modelo como si estuviera vestida. Si
no se es capaz de hacer ese ejercicio
es mejor dedicarse a otras temáticas. En
las pausas es muy recomendable dedicar
ostensiblemente la atención a diferentes
elementos del estudio cámara flashes
etc mientras que se habla con la modelo.
Esta actitud hará que se sienta cómoda.
El trato cortés y educado ayuda en este
sentido. Es preferible pecar de relamido
que de lo contrario. Palabras como pecho
o pubis son correctas para denominar las
partes íntimas, se deben evitar términos
más vulgares. Si se consigue que la modelo
esté a gusto con su desnudez o mejor
aún que se olvide de que no lleva ropa
el éxito de la sesión está asegurado.
Por otra parte el fotógrafo espera que la
modelo presente una piel perfecta o por
lo menos que haga todo lo que esté en
su mano para tenerla. Conviene avisar
previamente de cicatrices de gran tamaño
manchas tatuajes etc. Es muy recomendable
llegar al estudio con ropa que
no deje marcas, el uso de prendas sueltas
y no ajustadas ayuda. Las marcas
del bikini se deben minimizar en todo lo
que sea posible. En general el fotógrafo
agradece ideas sobre poses y atrezzo. Es
una buena idea llevar en el teléfono móvil
un puñado de imágenes que sirvan como
inspiración.
Hay modelos que disfrutan con su desnudez
y les gusta hacer alarde de ella
en el estudio. Aunque esta actitud seguramente
será bien recibida por el fotógrafo,
le hace un flaco favor para concentrase
en su tarea. Lo mejor es, como decíamos
al principio, mientras no se posa vestir un
albornoz o similar.

A menudo el buen hacer del fotógrafo
consigue que la modelo se encuentre
muy cómoda y olvide su falta de ropa.
La misma regla que se aplica para no tocar
a la modelo se aplica para el fotógrafo.
En el momento de visionado de fotos
en la cámara es normal que haya cierta
cercanía, incluso contacto casual. Si esa
situación ocurre con la modelo vistiendo
alguna prenda no tiene mayor relevancia.
En caso contrario el fotógrafo deberá hacer
un esfuerzo adicional para mantener
la concentración. Durante este visionado
de fotos es interesante que la modelo
exprese su opinión sobre las fotos por similares
razones por las que el fotógrafo
no debe permanecer callado durante el
posado.
Por último hablaremos de las modelos
profesionales que ofrecen
sus servicios a los fotógrafos interesados
en hacer un trabajo de
calidad.
Hay que huir de las “modelos”
que cobran por desnudarse y ahí
acaba su aportación. Carecen de
conocimientos básicos de posado,
acuden a las sesiones con un
vestuario limitadísimo, no cuidan
su piel ni su cuerpo y su comportamiento
está muy cercano a una
mala modelo de TFCD.
Una modelo profesional, es seria
y puntual. Desde el primer contacto
establece una comunicación
fluida con sus clientes, de
forma que en muy poco tiempo y
sin esperas innecesarias se pueda
cerrar una sesión. Su vestuario
es amplio y posee conocimientos
de automaquillaje. Su repertorio
de poses es muy variado adaptándolo
a cualquier situación.
Posee conocimientos básicos de
iluminación y fotografía. Aporta
ideas durante el desarrollo de la
sesión y facilita enormemente el
trabajo del fotógrafo. Sigue a sus clientes
en las redes sociales, informándoles puntualmente
de su disponibilidad u ofertas.
Sus tarifas no son baratas, pero es una
buena inversión.
La fotografía de desnudo es una disciplina
donde fotógrafo y modelo se enfrentan
a sus miedos y complejos, abren su
mente a nuevas ideas y son capaces de
crear con luz y piel las más bellas imágenes
del mundo audiovisual. Todo fotógrafo
o modelo que se precie deberían
intentar al menos una vez en su carrera
hacer una sesión de esta índole.
Fotografia: Antonio García Sánchez
Modelos: Leticia Ortega, Eva Lunia y
@veam_artistmodel
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Arnold Classic Europe 2018
Barcelona, ciudad condal; ciudad cosmopolita
que acoge un año más el evento
multideportivo más grande de Europa.
El pasado 28 de septiembre daba comienzo
en la Fira de Barcelona el evento
más esperado del fitness, Arnold Classic
Europe al cual asistieron más de 50 mil
personas, desde bien temprano y a lo largo
de todo el fin de semana se respiraba
la fiebre del del fitness en la ciudad;
ya fuera en la calle, en una terraza de la
Rambla o en las entradas del metro.
Fueron muchos los stands de nutrición
que estuvieron presentes, en los cuáles
me invitaron a probar sus productos y me
Por Patricia Pérez
informaron tanto de sus propiedades nutricionales
como de sus últimas novedades.
Muchos de estos suplementos nutricionales
los recomiendo en consulta, bien a
nivel deportivo, bien a nivel de control de
peso o salud.
A la tradicional nutrición deportiva se unió
la cocina fitness: siropes, salsas, harinas
dulces y saladas, galletas... Un sinfín de
alimentos ideales para cocinar recetas
sanas y sabrosas, recetas que puse en
marcha nada más volver a mi ciudad.
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Si tuviera que elegir el producto más novedoso
incluso curioso diría yo, escojería
sin duda las barritas proteicas de Insectfit,
elaboradas con harina de grillo y aromatizadas
con sabores como chocolate
o yogur de fresa.
Las probé y puedo asegurar que el sabor
fue igualito que cualquier otra barrita,
totalmente recomendables.
los visitantes que decidieron no traer el
tupper de casa y comer allí, tuvieron la
posibilidad de hacer un salto de dieta en
los restaurantes de los alrededores.
Por el contrario, para las personas que
decidieron continuar con su plan nutricional
habitual, Fitness Power Food ofreció
la alternativa de adquirir allí mismo, in
situ, packs de menús saludables.
Quizás os estéis preguntando qué tipo
de comida se sirvió a los asistentes; la organizacion
ofreció varias opciones: para
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En el aspecto deportivo hubo gran variedad
de exhibiciones, artes marciales,
actividades dirigidas... Todavía sigo fascinada
al recordar a las chicas que realizaron
sus acrobacias de pole dance.
Así mismo, se dispuso un área donde
fue posible entrenar y realizar diversos
ejercicios de musculación. Entre los
competidores Elite PRO, tanto hombres
como mujeres; se podía respirar esa
mezcla entre nervios e ilusión propia de
una competición, tras muchos meses de
preparación y entrenamiento estaban a
punto de demostrar su trabajo. Quizás
esta feria se vea solo como algo relacionado
con el culturismo y el fitness, pero
si eres aficionado al deporte y a la nutrición,
recomiendo asistir y aprovechar la
visita para conocer Barcelona.
¿O es que acaso salir de compras por la
ciudad no es un buen plan tras visitar la
feria? Bueno... Salir de compras, pasear
por la Rambla, cenar en un buen restaurante...
¡Nos vemos en el ACE 2019!
Patricia Pérez Andía
Técnico Superior en Dietética y Nutrición, Salud Ambiental
y Química Ambiental
Consulta en SYTMA SPORT, Zaragoza.
INSTAGRAM: @patricia_nutricoach
FACEBOOK: Patricia Nutrición & Coach
WEB: www.lluviadevitaminas.com
VESTUARIO: @lolaychloe
COSMÉTICA: @isknzell @corazonasensio
FOTOGRAFIA: @patricia_nutricoach
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ody Sculpture
Fotografía : José Ángel Ribas
Modelo: Fran Salamanca
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Sweet autumn

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En esta editorial he querido plasmar
la dulzura de una preciosa estación
como es el Otoño, a través de la
mirada de una gran modelo, un
precioso entorno un maravilloso
equipo de trabajo, un gran vestuario
y por supuesto la colaboración para
el reportaje de un precioso caballo
de pura raza española
Fotografía y edición:
Antonio Manuel Mora Lopez
Instagram: Moralopezphotography
Modelo: Ana Ramos Moreno
Instagram: anaramos01
Vestuario: Motufashion Moda
Instagram motufashionmoda
Web: www.motufashion.com
Ayudante de vestuario:
Irene González Guerrero
Instagram: iregonguez
Maquillaje y peluquería artística:
David Rodriguez (Emporio)
Instagram: emporioronda2001
Videografo: Juan pablo fernández portillo
jp visual
Ayudante de iluminación:
Francisco Jose bastida medinilla
Instagram: bastida76
Localización:
Hotel Hacienda Puerto de las Muelas (Ronda)
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TELVA SHOPPING EXPERIENCE,
ZARAGOZA SE VISTE DE GALA
El pasado 20 de septiembre se celebró el
evento de moda que Telva organiza por
segundo año consecutivo a orillas del
Ebro, en la capital aragonesa; como madrina
del evento asistió la espectacular
Norma Ruiz, actriz.
Durante todo el día las calles de la ciudad
se llenaron de actividades relacionadas
con la moda, varios establecimientos
como Lenceria Emi, Estética Yondi y
Paco Perfumerías se unieron al gran día
ofreciendo regalos y descuentos especiales.
En Alejandro Moda la velada fue todo un
éxito... De la mano de Cotton Filgaira e
Iván Pelegrina, modelos y Ana Usón, personal
shopper; pudimos conocer las tendencias
en moda hombre, mientras un
DJ hacía sonar música en directo.
Música que fue acompañada de cócteles,
refrescos y un delicioso sushi recién
elaborado.
La noche culminó con una fiesta en NH
Gran Hotel Zaragoza, durante la cual se
celebraron sorteos, al tiempo que se sirvió
un exquisito catering de Saborea la
Vida y Bodegas Javier S.L.
El acceso al edificio fue custodiado por
un precioso Masserati de color blanco, el
cual captaba todas las miradas de invitados
y curiosos que se acercaban a tomar
fotografías... La Ruta del Vino Somontano,
patrocinó el evento ofreciendo sus vinos
a todos los asistentes.
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Durante la noche, los fotógrafos no cesaron
de tomar instantáneas, los camareros
de servir tentempiés mientras bloggers
e influencers comentaban como había
transcurrido la jornada.
Sin duda, fue una velada estupenda; el
equipo de Top Hat Magazine felicita a Innova
Eventos Zaragoza por el gran trabajo
que realizó en la gestión y organización
del evento y agradecer personalmente a
Silvia (@blogssipgirl), la atención que dedicó
al equipo de redacción.
Telva Shopping Experience, es ya una fecha
clave en el calendario de Zaragoza,
en las agendas de los apasionados de la
moda, es... un MUST de la capital aragonesa.
Patricia Pérez Andía
Técnico Superior en Dietética y Nutrición, Salud Ambiental
y Química Ambiental
Consulta en SYTMA SPORT, Zaragoza.
INSTAGRAM: @patricia_nutricoach
FACEBOOK: Patricia Nutrición & Coach
WEB: www.lluviadevitaminas.com
INTERIORES: @alejandromoda
COLABORACIÓN: @innovaeventoszaragoza
@blogssipgirl @ana.uson
@ipelegrina @cotton_filgaira
VESTUARIO:
@lolaychloe
COSMÉTICA:
@isknzell
@corazonasensio
FOTOGRAFÍA:
@patricia_nutricoach
@kinojam
@mua.carmen
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Campeonato de maquillaje, Salon Look
“Los elegantes años 40”
El pasado 28 de septiembre tuvo lugar
el Salon Look, dentro del cual se celebró
el campeonato de maquillaje, que contó
como tema “Los elegantes años 40”.del
cual resultó vencedora la maquilladora
Flaviana Grecu (@flavianamakeup)”Han
sido muchos meses de trabajo duro buscando
el vestuario el peinado y crear el
look completo y muchos ensayos, pero
todo esfuerzo se ha visto recompensado
con este primer puesto”. nos cuenta Flaviana.
Fotografías: Luis Castro
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Otoño:
esa mezcla de paisajes idílicos y resfriados
oportunistas.
Por Patricia Pérez
outfits de verano debemos de guardarlos
o si debemos de mantenerlos con los de
la nueva temporada, si deben de convivir
unos días ante tales variaciones de temperatura.
También es hora de reforzar nuestro sistema
inmune ante los microorganismos
patógenos que deambulan por el ambiente
en busca de organismos cansados,
estresados, mal alimentados...
Resfriados, gripes, virus gastrointestinales...
¡A por ellos!
Quizás sea imaginación mía, pero mire
donde mire, vaya donde vaya, oigo estornudos,
tos y voces congestionadas.
Quizás no sea imaginación mía, quizás
sea la más absoluta realidad... quizás el
otoño y su inestabilidad climática hayan
llegado para quedarse.
Como persona romántica que soy, me
enamoran los paisajes propios de esta
estación, esas postales otoñales, donde
los colores ocres predominan en la naturaleza.
Una alimentación equilibrada es la clave
para un sistema inmune óptimo.
Debe basarse en alimentos naturales
(vegetales, frutas, carnes, pescados,
huevos y legumbres) ricos en vitaminas
y antioxidantes.
Los alimentos procesados al haber sido
refinados durante su tratamiento, pueden
resultar carenciales en dichos micronutrientes
y por lo tanto deben ser eliminados
de la dieta diaria.
Se recomienda tomar alimentos probióticos,
son aquellos que contienen microorganismos
vivos y que ejercen un efecto
beneficioso en nuestro organismo.
Ejemplo de ellos son los yogures, el kéfir
y el chucrut (o col fermentada).
Pero esto no es un “quizás”, es un “sin
duda” y es que es hora de sacar la ropa
de abrigo, no sin antes pelearnos con
nuestro armario debatiendo sobre si los
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Por otro lado, es importante consumir
alimentos prebióticos, considerados funcionales
al promover la mejora del funcionamiento
de la flora intestinal, ya que
estimulan el crecimiento y la actividad de
las bacterias beneficiosas (bifidobacterias
y lactobacilos).
Son hidratos de carbono no digeribles
por el ser humano, como la fibra, los fructooligosacáridos
(FOS) y la inulina.
Pueden aparecer de forma natural en alimentos
como alcachofas, ajos, cebollas,
puerros, espárragos, plátanos y legumbres,
o pueden ser añadidos en la industria
alimentaria.
En periodos de cambios de estación tales
como la primavera y el otoño, el estado
de ánimo también se ve alterado fluctuando
constantemente.
Es muy importante controlar el estrés y
descansar adecuadamente si no queremos
dejar que bacterias y virus campen
a sus anchas por nuestro organismo.
Recordad: dormir 7 - 8 horas, ser positivo
y descansar.
Pero no todo iba a ser negativo.... Durante
esta estación podemos disfrutar de
alimentos deliciosos como las setas que
para mí en particular son una maravilla
de la gastronomía.
¿Y qué me decís de las castañas? Asadas
en una estufa de leña, leyendo una
novela mientras anochece ahí fuera...
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“La felicidad del cuerpo se funda en la
salud; la del entendimiento, en el saber.”
Tales de Mileto
Patricia Pérez Andía
Técnico Superior en Dietética y Nutrición, Salud
Ambiental y Química Ambiental
Consulta en SYTMA SPORT, Zaragoza.
INSTAGRAM: @patricia_nutricoach
FACEBOOK: Patricia Nutrición & Coach
WEB: www.lluviadevitaminas.com
FOTOGRAFÍA: @antonio_g_sanche
VESTUARIO: @lola_y_chloe
INTERIORES: @dreammadridgroup
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Siluetas,
colores
y fitness
Fotografía: José Ángel Ribas
@jaribasphotostudio
modelos: Angela MF
@_angie.kate_sm
Jaly
@lacipriuni

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No todo esta escrito en los cuentos....
Fotografía y edición: Carlos Hinojosa @hinocc
Modelo : Vainilla Fox @guineuvulpini
Estilismo Alma Guti @almacarpediem
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Recuerdos de ver

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Fotografía: Manuel Goz
Modelo: Mari Mori
Estilismo: Carmen Cabrera
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