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2018 ED ABR-MAR

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Director General:<br />

Leung On Chu Yau<br />

Directora Administrativa:<br />

Xiomara Carrera<br />

Asistente Administrativa:<br />

Jazmina Asprilla<br />

Consejo Editorial:<br />

Albertina McNish<br />

Asesor Comercial:<br />

Homero Cano, Arysned Ortega<br />

Diseño y Diagramación:<br />

Krystle Quijano<br />

Traducción:<br />

Pei Jun Hou, Chen Yan Fang<br />

Corrector de Estilo<br />

Raúl Rubio Guardia<br />

E D I T O R I A L<br />

El tiempo de cosechar<br />

Hay un antigua refrán que reza “Cada uno recoge lo que siembra”,<br />

a lo largo de la historia distintos intelectuales lo han interpretado<br />

diciendo frases como: “la vida es un eco, lo que envías, regresa, o<br />

lo que siembras, cosechas. Que lo que das es lo que obtienes.<br />

También se habla de que lo que ves en los demás existe en ti. En<br />

definitiva, como dijo el filósofo argentino Facundo Cabral, “la vida<br />

es el arte del encuentro”.<br />

Es así como interpretamos el reconocimiento a nuestro ilustre<br />

personaje de portada Guillermo John Chava, a quien se le otorgó<br />

la Medalla al Mérito Victoriano Lorenzo, convirtiéndose en el primer<br />

ciudadano en ser honrado con esta distinción.<br />

Pese a no ser la primera vez, pues a lo largo de su trayectoria<br />

profesional ya se le han concedido distinciones nacionales e<br />

internacionales por ser un ciudadano ejemplar, así como líder<br />

notable de la comunidad china, lo que le permite gozar del respeto<br />

y aprecio en los distintos círculos sociales del país. Esta se<br />

destaca al ser otorgada en el marco de la conmemoración del<br />

primer aniversario del restablecimiento de relaciones diplomáticas<br />

entre la República de Panamá y República Popular de China.<br />

Esperamos así como el excelso ciudadano Guillermo John Chava<br />

ser ejemplo en la comunidad, y lograr dejar una huella indeleble<br />

para la posteridad.<br />

El Dorado, Centro Comercial Los Tucanes,<br />

Piso 1 Oficina 3A,<br />

Teléfono: 236-9809/03 Fax: 236-9810<br />

email: mercadeo@panamaoriental.com<br />

Impreso por: Impresiones Unicornio<br />

Revista Panama Oriental<br />

@panamaoriental<br />

www.panamaoriental.com<br />

編 輯 的 話<br />

收 成 的 时 间<br />

有 一 句 中 国 古 话 ,“ 种 什 么 因 , 得 什 么 果 ”。 随 着 时 代 的 变 迁 , 人<br />

民 渐 渐 地 将 它 改 成 ,“ 一 分 耕 耘 一 分 收 获 ” 或 者 “ 种 瓜 得 瓜 种 豆 得<br />

豆 ”。 换 句 话 说 , 你 投 资 了 什 么 , 就 获 得 什 么 。 正 如 阿 根 廷 哲 学<br />

家 法 昆 多 · 卡 布 拉 尔 所 说 的 :“ 生 命 就 像 相 遇 的 艺 术 ”。<br />

这 就 像 我 们 封 面 的 杰 出 人 物 “Guillermo John Chava”, 首 位 获 得<br />

“Victoriano Lorenzo” 功 績 勛 章 的 公 民 。<br />

这 也 不 是 他 第 一 次 领 取 这 类 型 的 奖 状 , 他 曾 經 在 国 内 外 都 被 评<br />

为 公 民 榜 样 , 德 高 望 重 的 影 像 深 入 每 位 旅 居 巴 拿 馬 僑 界 人 士 的<br />

腦 海 當 中 , 受 人 尊 敬 和 爱 戴 。 但 與 眾 不 同 的 是 今 次 頒 發 在 中 国<br />

和 巴 拿 马 建 交 纪 念 一 周 年 之 際 , 讓 這 巴 拿 馬 省 政 府 首 次 頒 發 的<br />

獎 狀 有 更 濃 厚 的 認 同 意 思 。<br />

我 们 希 望 有 更 多 像 “Guillermo John Chava” 的 模 范 市 民 , 为 这 个<br />

社 会 带 来 更 多 的 正 能 量 。<br />

Revista Panamá Oriental es una publicación de DCL Editores Inc.,<br />

todos los derechos reservados. Distribución gratuita e inserta a los<br />

suscriptores del Diario Chino Latinoamericano.


C O N T E N I D O<br />

18 34 42<br />

Personaje Oriental<br />

Guillermo John Chava: El primer<br />

ciudadano en ser honrado con la<br />

medalla al mérito Victoriano<br />

Lorenzo.<br />

章 辭 修 先 生 首 位 獲 巴 拿 馬 省 政 府 頒 發<br />

Victoriano Lorenzo 功 績 勛 章 的 公 民<br />

Salud<br />

Agua tibia en ayuna<br />

La mejor manera de iniciar el día<br />

晨 起 一 杯 温 水<br />

开 始 新 的 一 天 最 好 的 方 法<br />

Belleza<br />

Terapia con peces Un antiguo<br />

secretos de belleza que nos da<br />

la naturaleza.<br />

鱼 疗 :<br />

大 自 然 赐 给 我 们 的 古 老 美 容 秘 诀<br />

Panamá Oriental | 3



Tema Especial<br />

特 別 專 題<br />

Gestión Ambiental<br />

El futuro de la construcción<br />

環 境 資 源 管 理 未 来 建 筑 业 的 趋 势<br />

La estrategia mediante la cual se clasifica las actividades que<br />

afectan al medio ambiente, con el fin de lograr una adecuada<br />

calidad de vida, previniendo los problemas ambientales, es conocida<br />

como Gestión Ambiental.<br />

Mediante esta se busca crear un equilibrio adecuado entre el desarrollo<br />

económico, crecimiento de la población, uso racional de los<br />

recursos y la protección y conservación del ambiente. Ella abarca un<br />

concepto superior al del manejo ambiental, ya que integra las<br />

acciones a ejecutarse y las directrices, lineamientos y políticas<br />

formuladas desde los entes rectores, las que terminan mediando la<br />

implementación.<br />

Antecedentes de la Gestión Ambiental<br />

Desde el inicio de la era industrial hasta hace pocos años, las sociedades<br />

creían en las posibilidades ilimitadas de la Tierra para sustentar<br />

el crecimiento económico. Pero hoy sabemos que los recursos<br />

naturales no son bienes ilimitados y que los residuos de nuestro<br />

sistema de vida conllevan un grave riesgo para la salud del<br />

planeta.La actuación negativa sobre el medio ambiente es notable<br />

en la sobre-utilización de recursos naturales no renovables, emisión<br />

de residuos no degradables al ambiente, destrucción de espacios<br />

naturales, destrucción acelerada de especies animales y vegetales.<br />

環 境 資 源 管 理 , 是 指 人 類 社 會 與 生 態 環 境 之 間 相 互 作 用<br />

的 影 響 評 估 管 理 。<br />

而 環 境 資 源 管 理 的 目 的 是 確 保 生 態 系 統 以 得 到 保 護 和 維<br />

持 , 以 環 境 資 訊 與 環 境 管 理 層 面 作 為 基 礎 , 將 環 境 管 理<br />

與 自 然 資 源 之 間 互 相 影 響 , 同 時 考 量 環 境 層 面 、 經 濟 層<br />

面 及 自 然 層 面 三 方 面 的 平 衡 發 展 理 念 , 作 為 環 境 與 自 然<br />

資 源 管 理 領 域 之 發 展 重 點 。<br />

環 境 資 源 管 理 的 起 源<br />

从 工 业 时 代 开 始 , 人 类 初 初 以 为 地 球 可 以 无 限 量 地 支 持<br />

人 類 活 動 的 经 济 增 长 , 但 如 今 我 们 认 识 到 , 所 有 自 然 资<br />

源 都 是 有 限 物 品 , 而 我 們 生 活 副 產 品 卻 继 续 地 破 坏 地 球 ,<br />

並 已 經 成 為 能 夠 灭 亡 地 球 本 身 的 最 大 威 脅 。<br />

过 度 使 用 不 可 再 生 资 源 、 排 放 不 可 降 解 的 废 物 、 破 坏 大<br />

自 然 、 加 速 动 植 物 灭 绝 速 度 等 等 , 都 是 不 爱 护 环 境 的 行<br />

为 之 一 。 利 用 環 境 資 源 管 理 的 趋 势 正 正 是 为 了 减 低 我 们<br />

对 环 境 的 破 坏 , 从 而 达 到 维 护 生 态 平 衡 。<br />

El concepto de gestión ambiental surge precisamente de esta<br />

tendencia y pretende reducir al mínimo nuestras intrusiones en los<br />

diversos ecosistemas, así como elevar al máximo las posibilidades<br />

de supervivencia de todas las formas de vida.<br />

Panamá Oriental | 6


我<br />

在 這 兒<br />

生 活<br />

寬 闊 的 柏 文 公 寓<br />

從 96 至 122 平 方 米 面 積<br />

可 即 時 交 吉 或 樓 花 出 售 。<br />

唯 一 擁 有 一 萬 七 千 平 方 米<br />

面 積 的 公 眾 娛 樂 地 區<br />

給 機 會 自 己 了 解<br />

家 庭 的 新 定 義<br />

示 範 單 位


Ante este análisis, es posible decir que la gestión del medio ambiente<br />

tiene dos áreas de aplicación básicas:<br />

a)Un área preventiva: las Evaluaciones de Impacto Ambiental<br />

constituyen una herramienta eficaz.<br />

b)Un área correctiva: las Auditorias Ambientales conforman la<br />

metodología de análisis y acción para subsanar los problemas<br />

existentes.<br />

Para que un Sistema de Gestión Ambiental sea efectivo debe ser<br />

parte del sistema de manejo general de una institución o entidad.<br />

Este incluye la estructura organizacional, las actividades de<br />

planeamiento, las responsabilidades, prácticas, además de los<br />

procedimientos, procesos y recursos para implementar y<br />

mantener el manejo ambiental.<br />

Gestión Ambiental aplicada en nuestra vida diaria<br />

Las mejoras del medio ambiente dependen del compromiso<br />

individual, y éste se consigue con voluntad y suficiente<br />

información para poder actuar.<br />

Pequeños cambios en nuestros hábitos suponen una mejora<br />

sustancial en la calidad ambiental y además, un ahorro<br />

económico. Estos cambios se realizan en temas como el<br />

consumo de energía, consumo de agua, de producción de<br />

residuos, en los transportes, en los hábitos de compra, entre<br />

otros.<br />

Se denominan Buenas Prácticas Ambientales a un grupo de<br />

normas correctas para minimizar el impacto ambiental de nuestra<br />

vida cotidiana. Es una gestión medioambiental individualizada. La<br />

mayor parte de las veces sólo es necesario el sentido común.<br />

透 过 上 述 的 分 析 , 我 们 可 以 发 现 環 境 資 源 管 理 有 两 大<br />

基 本 用 途 :<br />

预 防 措 施 : 評 估 某 些 項 目 能 對 環 境 所 做 成 的 生 态 影 響<br />

是 非 常 有 效 的 工 具 。<br />

纠 正 措 施 : 评 估 對 环 境 已 經 做 成 的 傷 害 , 並 嚐 試 找 出<br />

解 決 的 方 案 。<br />

若 想 有 效 的 实 践 環 境 資 源 管 理 , 我 们 应 该 將 之 成 为 某<br />

管 理 环 境 机 构 的 一 部 分 。 而 當 中 更 包 括 需 要 学 习 组 织<br />

、 规 划 活 动 、 職 權 责 任 和 有 实 践 的 機 會 , 同 是 要 有 足<br />

夠 程 序 、 流 程 及 資 源 來 执 行 及 维 持 环 境 的 保 護 。<br />

如 何 将 環 境 資 源 管 理 运 用 在 日 常 生 活 中<br />

改 善 环 境 从 我 做 起 , 这 些 都 需 要 靠 自 己 的 自 觉 性 去 执<br />

行 的 。<br />

从 我 们 的 日 常 生 活 开 始 做 改 变 , 我 们 的 行 为 可 以 影 响<br />

他 人 。 例 如 , 每 天 节 能 、 节 水 、 减 少 废 品 产 生 、 少 使<br />

用 交 通 工 具 、 购 物 习 惯 等 等 。<br />

养 成 良 好 的 个 人 日 常 环 保 习 惯 可 以 最 大 限 度 减 少 对 环<br />

境 的 影 响 , 而 其 實 很 多 時 , 所 需 要 的 僅 是 常 识 。<br />

Panamá Oriental | 8


Edificios verdes, gestión ambiental aplicada en la<br />

construcción<br />

Buscando contribuir con la conservación del medio ambiente<br />

a través de buenas prácticas, desde hace varios años las<br />

construcciones panameñas se han adecuado a las nuevas<br />

tendencias. Se trata de los edificios verdes, construcciones<br />

que permiten eficiencia energética y reutilización de agua,<br />

sin afectar o comprometer la existencia de otro recurso. Esto<br />

es posible con la integración de eco tecnologías y estrategias<br />

orientadas a la protección y cuidado del medio ambiene.<br />

Para que un edificio sea verde no basta con colocar focos<br />

ahorradores o llenar de plantas la azotea. Este debe integrar<br />

características como:<br />

Una buena orientación para que desde su planeación prevé<br />

ventilaciones cruzadas y aprovechamiento de la luz natural<br />

el mayor tiempo posible.<br />

Uso racional del agua mediante un sistema de captación de<br />

agua pluvial (lluvia) que almacenan en cisternas, la filtran y<br />

purifican para después utilizarla en sanitarios y mantenimiento<br />

del edificio.<br />

Producción de su propia energía, a través de fuentes<br />

alternas como Celdas Solares, que captan la energía<br />

proveniente del sol y la convierten en energía eléctrica o<br />

Generadores Eólicos que transforman la energía del viento<br />

en energía mecánica.<br />

En un edificio verde el entorno es importante, por ello las<br />

azoteas y muros son construidos con técnicas que garantizan<br />

confort laboral, contribuyendo así al desarrollo social y a<br />

la productividad de quienes ahí trabajan.<br />

绿 色 建 筑 , 把 環 境 資 源 管 理 运 用 到 建 筑 中<br />

绿 色 建 筑 是 指 某 些 建 筑 物 在 其 寿 命 周 期 内 , 最 大<br />

限 度 地 节 约 资 源 , 包 括 节 能 、 节 地 、 节 水 、 节 材<br />

等 , 保 护 环 境 和 减 少 污 染 , 为 人 们 提 供 健 康 、 舒<br />

适 和 高 效 的 使 用 空 间 , 与 自 然 和 谐 共 生 的 建 筑 物<br />

。 这 是 巴 拿 马 建 筑 商 多 年 前 就 开 始 实 践 的 概 念 ,<br />

是 人 与 自 然 、 现 在 与 未 来 之 间 的 利 益 共 享 , 是 可<br />

持 续 发 展 的 建 设 手 段 。<br />

对 于 一 个 绿 色 建 筑 来 说 , 仅 仅 安 装 节 能 灯 泡 或 者<br />

种 植 树 木 是 不 足 够 的 。 它 们 还 需 要 有 以 下 特 点 :<br />

采 用 日 光 作 为 主 要 光 源 , 及 建 築 物 方 向 尋 求 交 叉<br />

通 风 也 是 绿 色 建 筑 的 一 部 分 。<br />

安 设 雨 水 储 蓄 桶 , 将 所 有 雨 水 过 滤 并 净 化 , 作 厕<br />

所 和 大 厦 清 洁 使 用 。<br />

要 能 生 產 本 身 所 需 要 的 能 量 , 例 如 太 阳 能 或 风 力<br />

发 电 等 设 备 。<br />

环 境 对 于 一 个 绿 色 建 筑 来 说 是 极 其 重 要 的 , 所 以<br />

建 筑 商 除 了 采 用 特 殊 的 技 术 和 技 巧 來 确 保 屋 顶 及<br />

墙 壁 對 在 內 工 作 人 員 的 舒 适 度 , 還 要 將 其 社 會 發<br />

展 和 生 產 力 考 慮 在 內 。<br />

Panamá Oriental | 9


Algunos edificios verdes cuentan con otras tecnologías alternas<br />

como elevadores para autos que optimizan los espacios,<br />

sistemas automatizados de iluminación, sensores de presencia y,<br />

por supuesto, durante su construcción se utilizaron materiales<br />

sustentables como pavimentos ecológicos y materiales reciclados,<br />

entre otros.<br />

Los “Edificios Verdes” obtienen la certificación de Liderazgo en<br />

Diseño Energético y Ambiental (LE<strong>ED</strong>, por sus siglas en inglés).<br />

En panamá son varias las construcciones que cuentan con esta<br />

certificación:<br />

La Embajada de Estados Unidos, inaugurada en septiembre de<br />

2007, fue el primer edificio con certificación LE<strong>ED</strong> en Panamá.<br />

Actualmente nuestro país se destaca en la región como el<br />

primero de Centroamérica y el Caribe con el mayor número de<br />

proyectos LE<strong>ED</strong> registrados y con más edificaciones certificadas.<br />

Entre los proyectos certificados destaca El Dormitorio y la Terminal<br />

de Autobuses de Ciudad del Saber, la Asociación Panameña<br />

de Ejecutivos de Empresa (Apede), Banco General de Clayton,<br />

Oficinas Bladex, entre otros.<br />

Los edificios panameños con características verdes, mas destacados<br />

son: Plaza del Este, el hotel Thai, el Tribunal Electoral, y<br />

otros, que han encontrado rentable esta forma de construcción.<br />

部 分 绿 色 建 筑 則 有 另 類 的 科 技 , 例 如 能 節 省 空 间 的 汽 车<br />

电 梯 、 自 动 感 应 器 材 等 等 , 同 時 在 其 建 设 过 程 中 , 必 須<br />

使 用 可 持 续 的 建 築 材 料 例 如 生 态 路 面 和 再 生 材 料 。<br />

绿 色 建 筑 可 以 获 得 领 先 能 源 与 环 境 设 计 证 书 , 其 英 语 缩<br />

写 是 LE<strong>ED</strong>。<br />

巴 拿 马 已 经 有 许 多 建 筑 获 得 上 述 证 书 :<br />

於 2007 年 9 月 开 幕 的 驻 巴 拿 马 美 国 大 使 馆 是 巴 拿 马 首 栋<br />

获 得 LE<strong>ED</strong> 证 书 的 大 厦 。<br />

现 今 我 们 国 家 是 整 个 中 美 洲 及 加 勒 比 海 中 拥 有 最 多<br />

LE<strong>ED</strong> 建 筑 的 国 家 。<br />

获 得 LE<strong>ED</strong> 证 书 的 项 目 有 ,Ciudad del saber 的 宿 舍 及 客<br />

运 站 、AP<strong>ED</strong>E 巴 拿 马 高 企 协 会 大 廈 、Clayton 区 的<br />

Banco General 分 行 及 Bladex 的 办 公 室 等 等 。<br />

含 有 绿 色 理 念 特 徵 的 大 厦 還 有 :Plaza Del Este、Thai 酒<br />

店 、 选 举 法 庭 以 及 多 个 在 建 设 中 的 项 目 。<br />

Panamá Oriental | 10


祝 賀 整 個 巴 拿 馬 華 人 團 體 !<br />

在 中 秋 節 這 個 美 好 和 特 別 的 日 子 裡 ,<br />

可 以 和 您 的 家 人 朋 友 們 一 起 分 享 這 個 令 人 難 忘 的 時 刻 ,<br />

人 月 兩 團 圓 。<br />

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Dragón 龍 的 傳 人<br />

La Música en la cultura China<br />

中 国 音 乐 文 化<br />

La música de China se remonta a los albores de su<br />

civilización con documentos y artefactos que proporcionan<br />

evidencia de una cultura musical bien desarrollada ya en la<br />

dinastía Zhou (1122-256 a.C.).<br />

En esta cultura la música siempre ha ocupado un sitio especial,<br />

en la antigua china se usaba para el placer, el entretenimiento<br />

y para combinar o mezclarse con los sonidos de la<br />

naturaleza.<br />

Hoy en día, la música continúa con un rico legado tradicional<br />

en un aspecto, mientras que emerge en una forma<br />

más contemporánea al mismo tiempo.<br />

Algunos de los instrumentos más populares son el arpa, la<br />

flauta, el laúd, la pipa, el qin, el sheng, las campanas, la<br />

trompeta, los platillos y el trombón.<br />

中 国 音 乐 文 化 的 历 史 要 追 溯 回 到 古 代 文 物 和 文 献 ,<br />

其 中 我 们 发 现 礼 乐 制 度 在 周 朝 时 期 ( 公 元 前<br />

1122-256) 已 经 十 分 发 达 。<br />

中 国 素 号 “ 礼 乐 之 邦 ”, 古 代 音 乐 在 人 格 养 成 、 文 化<br />

生 活 和 国 家 礼 仪 方 面 有 着 很 重 要 的 作 用 和 地 位 。<br />

中 华 民 族 在 几 千 年 的 历 史 长 河 中 , 创 造 了 丰 富 的 音<br />

乐 文 化 。 如 今 , 音 乐 被 一 直 传 承 下 去 , 以 更 加 现 代<br />

化 的 形 象 继 续 出 现 。<br />

古 代 著 名 的 十 大 乐 器 有 : 琵 琶 、 二 胡 、 编 钟 、 箫 、<br />

笛 、 瑟 、 琴 、 埙 、 笙 和 鼓 。<br />

Panamá Oriental | 12


屬 於 您 的<br />

面 積 從 108 至<br />

134 平 方 米<br />

位 於 Villa de las Fuentes 高 尚 住 宅 區<br />

可 隨 時 交 吉 入 伙 的 柏 文 公 寓<br />

給 機 會 自 己 了 解<br />

家 庭 的 新 定 義<br />

示 範 單 位


Los antiguos chinos tocaban música en operas, cumpleaños<br />

del emperador, ceremonias para visitantes del emperador y<br />

banquetes. Creían que escuchar el sonido de las campanas<br />

los tranquilizaba. Confucio promulgaba que escuchar buena<br />

música era bueno para el ser, y que escuchar música mala<br />

conducía a un comportamiento escandaloso.<br />

La música tradicional china se remonta a entre 7.000 y 8.000<br />

años atrás dado el descubrimiento de una flauta de hueso<br />

hecha en la Edad Neolítica. En las dinastías Xia, Shang y<br />

Zhou, solo las familias reales y los dignatarios disfrutaban de<br />

la música, que se hacía con carillones y campanas. Durante<br />

la dinastía Tang, el baile y el canto se hicieron más populares,<br />

extendiéndose desde la corte real a la gente común.<br />

Las canciones populares, describían el trabajo y la vida cotidiana<br />

en la antigua China, como la pesca, la agricultura y el<br />

pastoreo eran temas muy populares entre la gente común. La<br />

música a menudo se entrelazaba con la filosofía. Por ejemplo,<br />

en algunas edades, se decía que la música brindada armonía<br />

a la naturaleza a través del yin y el yang del taoísmo.<br />

Instrumentos Musicales en la Antigua China<br />

Los antiguos chinos fueron los primeros en dividir los instrumentos<br />

en grupos. Los dividieron en ocho categorías, basadas<br />

en el material con el que se hacían. Las categorías eran<br />

seda, bambú, piel, arcilla, calabaza, metal, piedra y madera.<br />

Estas 8 categorías están en uso hoy en día en China.<br />

在 古 代 , 古 人 只 会 在 戏 院 、 皇 家 寿 宴 或 访 客 和<br />

宴 会 的 时 候 才 演 奏 , 他 们 认 为 聆 听 演 奏 能 够 镇<br />

定 安 神 。 甚 至 连 中 国 大 思 想 家 孔 子 也 认 为 , 音<br />

乐 是 一 种 能 够 潜 移 默 化 地 影 响 人 类 行 为 , 它 可<br />

以 引 导 人 向 恶 向 善 。<br />

中 国 古 代 音 乐 的 起 源 可 追 溯 回 到 7000-8000 年 前 ,<br />

原 因 是 中 国 发 现 一 支 骨 头 制 的 笛 子 , 是 新 石 器 时<br />

代 的 物 品 。 然 而 , 在 夏 商 周 时 代 , 只 有 皇 室 贵<br />

族 和 拥 有 崇 高 地 位 者 才 可 以 享 受 音 乐 。 但 到 了<br />

唐 朝 , 音 乐 和 舞 蹈 兴 起 , 可 称 得 上 是 真 正 的 隋<br />

唐 盛 世 , 歌 舞 升 平 。<br />

大 部 分 的 著 名 歌 曲 都 是 与 古 代 劳 苦 的 工 作 以 及<br />

日 常 生 活 有 关 , 如 捕 鱼 、 农 业 等 等 。 音 乐 常 常<br />

与 个 人 情 志 交 织 在 一 起 , 例 如 某 传 言 称 , 道 教<br />

的 阴 阳 和 谐 理 念 是 从 音 乐 中 得 到 的 启 发 。<br />

中 国 古 代 乐 器<br />

古 人 是 全 世 界 第 一 批 将 乐 器 分 类 的 人 , 古 人 按<br />

照 乐 器 使 用 的 物 质 材 料 , 将 它 们 分 为 八 种 类 别 :<br />

即 金 , 石 , 土 , 革 , 丝 , 木 , 匏 , 竹 , 称 为 八 音 。<br />

Panamá Oriental | 14


著 名 手 機 及 配 件 連 鎖 店 出 售<br />

在 巴 拿 馬 三 大 商 場 內 共 有 四 間 分 店<br />

在 Albrook 有 兩 間 (2) 45 及 60 平 方 米 大 分 店 ,Metro Mall<br />

有 一 間 (1) 50 平 方 米 大 分 店 及 West Land Mall 則 有 間 92<br />

平 方 米 大 的 店 舖<br />

售 價 當 中 包 括<br />

兩 座 物 業 , 讓 買 家 可<br />

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Los instrumentos de seda eran en su mayoría instrumentos de<br />

cuerda. El bambú se usaba para fabricar muchos estilos de los<br />

instrumentos de viento de madera. El metal se usaba para<br />

hacer campanas, gongs y campanillas. Materiales como la<br />

piedra y arcilla también se podían utilizar para hacer campanillas.<br />

Los instrumentos de percusión eran principalmente<br />

tambores, incluidos los tambores de sonajero de mano.<br />

El violín con cabeza de caballo<br />

El violín con cabeza de caballo era un instrumento de cuerda<br />

inclinado con un pergamino tallado como la cabeza de un<br />

caballo. Era popular en la música de Mongolia. Con una<br />

historia de más de 1.300 años, incluso influyó en la música de<br />

cuerda europea cuando Marco Polo lo trajo de sus viajes por<br />

Asia. Su amplio rango tonal y su color de tono oscuro y difuso<br />

expresaban la alegría o tristeza de una melodía al máximo.<br />

Laúd (Pipa)<br />

Originalmente llamado pipa por la fruta de níspero, el primer<br />

laúd conocido se había hecho en la dinastía Qin (221-206<br />

a.C.). Para la dinastía Tang (618-907), ya era amado por<br />

todos, desde la corte real hasta la gente común, y ocupaba el<br />

lugar predominante en la orquesta. Posteriormente, la pipa<br />

experimentó una mejora en las técnicas y la estructura de ser<br />

tocada. Los músicos pasaron de sostener la pipa transversalmente<br />

a sostenerla verticalmente, y de usar una púa a usar los<br />

dedos para tocar las cuerdas directamente. En los tiempos<br />

modernos, el volumen y la resonancia también se han mejorado.<br />

《 乐 记 》 中 曾 记 载 为 :“ 土 曰 埙 , 竹 曰 管 , 革 曰 鼓 、<br />

匏 曰 笙 , 丝 曰 弦 , 石 曰 磬 、 金 曰 钟 、 木 曰 柷 。”<br />

马 头 琴<br />

马 头 琴 是 一 种 两 弦 的 弦 乐 器 , 有 梯 形 的 琴 身 和 雕 刻 成 马<br />

头 形 状 的 琴 柄 , 为 蒙 古 族 人 民 喜 爱 的 乐 器 。<br />

马 头 琴 是 蒙 古 民 间 拉 弦 乐 器 , 至 少 拥 有 1300 年 的 历 史 ,<br />

甚 至 影 响 了 当 年 从 中 国 回 去 的 马 可 波 罗 , 对 欧 洲 弦 乐<br />

有 极 大 的 影 响 。 此 琴 是 适 合 演 奏 蒙 古 古 代 长 调 的 最 好<br />

的 乐 器 , 它 能 够 准 确 的 表 达 出 蒙 古 人 的 生 活 , 如 : 辽<br />

阔 的 草 原 、 呼 啸 的 狂 风 、 悲 伤 的 心 情 、 奔 腾 的 马 蹄 声<br />

、 欢 乐 的 牧 歌 等 。<br />

琵 琶<br />

琵 琶 被 称 为 “ 弹 拨 乐 器 之 王 ”, 而 第 一 个 被 称 为 琵 琶 的<br />

乐 器 大 约 是 在 秦 朝 (221-206 公 元 前 ) 出 现 的 , 到 了 唐<br />

代 ( 公 元 7-9 世 纪 ) 琵 琶 的 发 展 出 现 了 一 个 高 峰 。 当 时<br />

上 至 宫 廷 乐 队 , 下 至 民 间 演 唱 都 少 不 了 琵 琶 , 随 成 为 当<br />

时 非 常 盛 行 的 乐 器 , 而 且 在 乐 队 处 于 领 奏 地 位 。 演 奏<br />

时 竖 抱 , 左 手 按 弦 , 右 手 五 指 弹 奏 。<br />

`<br />

Panamá Oriental | 16


`


Personaje Oriental 今 期 人 物<br />

Panamá Oriental | 18<br />

Guillermo John Chava<br />

Honor a quien honor merece<br />

章 辭 修 先 生 首 位 獲 巴 拿 馬 省 政 府 頒 發


En el marco de la conmemoración del primer año de aniversario del<br />

restablecimiento de relaciones diplomáticas entre la Republica de<br />

Panamá y República Popular de China el Gobernador de Panamá<br />

Rafael Pino Pinto condecoró al Presidente Vitalicio de la Asociación<br />

China de Panamá, Guillermo John Chava, con la medalla al mérito<br />

Victoriano Lorenzo, siendo el primer ciudadano en ser honrado con esta<br />

distinción.<br />

Ante el reconocimiento el Sr. John Chava, de 92 años, dijo sentirse<br />

especialmente complacido por lo significativo de la fecha, en su<br />

intervención expresó un gran amor por nuestro país y espera que las<br />

relaciones China-Panamá se fortalezcan en los próximos años.<br />

“A Panamá le falta mucho por crecer y va por muy buen camino. Ahora<br />

con las nuevas relaciones reestablecidas con China esta dando sus<br />

primeros pasos a una importación y exportación que pretende ayudar a<br />

modernizar más al país', dijo y recalcó que el futuro es de los jóvenes,<br />

hay muchos profesionales dispuestos a poner su talento a disposición<br />

del crecimiento del país, lo que le ayudaran a ser una nación más<br />

moderna”.<br />

适 值 中 、 巴 两 国 建 交 一 周 年 之 际 , 巴 拿 马 中 华 总 会 永 久 名 誉<br />

会 长 章 辞 修 先 生 (Guillermo John Chava), 成 为 首 名 市 民 , 荣 获<br />

巴 拿 马 省 省 长 汴 鲁 ( 音 译 Rafael Pino Pinto) 颁 授 「 韦 陀 利 安<br />

鲁 荣 誉 勋 章 ( 音 译 Medalla al mérito Victoriano Lorenzo)」。<br />

92 岁 高 龄 的 章 辞 修 先 生 , 在 受 表 扬 时 表 示 , 在 此 意 义 非 凡 的 日<br />

子 , 对 我 国 的 挚 爱 之 情 , 并 祝 愿 中 巴 两 国 的 关 系 , 逐 年 加 增<br />

进 、 加 固 。<br />

「 巴 拿 马 欠 缺 成 长 的 空 间 虽 然 很 大 , 但 已 走 在 康 庄 大 道 上 。<br />

目 前 , 随 着 与 中 国 再 次 建 立 新 的 关 系 , 展 开 了 协 助 本 国 出 入<br />

口 贸 易 更 现 代 化 的 道 路 。」 他 并 强 调 说 :「 前 途 是 属 于 年 轻<br />

人 的 , 有 很 多 专 业 人 士 , 都 愿 意 为 国 家 的 成 长 , 贡 献 他 们 的<br />

才 智 , 协 助 巴 拿 马 成 为 一 个 更 现 代 化 的 国 家 。」<br />

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Trayectoria:<br />

Al llegar a Panamá John Chava estableció un comercio internacional<br />

en la Zona Libre de Colon, por esa época, muchos paisanos recién<br />

llegados se vieron en una situación critica y peligrosa por el aislamiento<br />

debido a la brecha del idioma, inspirado por esta situación, creo la<br />

sociedad de Suching de Panamá, con el positivismo de crear una<br />

fuerza colectiva para la protección de los derechos legales de los<br />

chinos en Panamá, en la cuan fungió como presidente.<br />

Participó en la fundación del Centro Cultural Chino Panameño Instituto<br />

Sun Yat Sen. Por su trayectoria profesional el Gobierno Panameño lo<br />

distingue como asesor del ministerio de comercio y como miembro de<br />

la junta directiva de la zona libre de colon y posteriormente fungió como<br />

su presidente en dos periodos. Igualmente fue elegido como XI presidente<br />

de Asociación China de Panamá, fundada en 1943.<br />

经 历<br />

章 辞 修 先 生 到 达 巴 拿 马 之 后 , 在 科 隆 自 由 港 (Zona<br />

Libre de Colon) 从 事 国 际 贸 易 。 那 个 时 期 , 初 到 巴 拿 马<br />

的 很 多 他 的 同 胞 , 因 语 言 的 隔 阂 , 感 到 孤 立 无 援 , 甚 至<br />

人 身 安 全 和 合 法 权 益 , 也 得 不 到 有 力 的 保 障 , 处 境 非 常<br />

困 难 , 甚 至 危 险 。<br />

面 对 这 一 困 境 , 章 辞 修 先 生 出 于 同 胞 之 情 , 和 强 烈 的 民<br />

族 责 任 感 , 希 望 尽 可 能 的 把 这 一 批 数 以 千 计 1998 年 , 他<br />

号 召 以 华 侨 社 团 名 义 第 一 次 参 加 「 电 力 通 (TELETON<br />

20-30)」 全 国 最 大 的 慈 善 活 动 。2001 年 , 再 次 当 选 为 巴 拿<br />

马 中 华 总 会 的 会 长 , 届 满 , 被 委 任 为 该 会 的 永 久 荣 誉 会<br />

长 , 并 被 选 为 中 美 洲 暨 巴 拿 马 中 华 / 华 侨 总 会 联 合 总 会 的<br />

会 长 , 至 今 。<br />

Panamá Oriental | 20


En el año 98 incentivo a los chinos a participar por primera vez en<br />

la campaña de beneficencia Telerón 20-30, con la asociación<br />

China de Panamá, en 2001 fue reelegido como presidente de la<br />

asociación China de Panamá y al termino de su periodo fue nombrado<br />

como presidente Vitalicio de la misma. Fue elegido como<br />

presidente de las asociaciones China de Panamá y Centro<br />

América puesto que actualmente continúa desempeñando.<br />

Le han otorgado reconocimientos nacionales e internacionales<br />

por ser un ciudadano ejemplar, como líder notable de la comunidad<br />

china, lo que le permite gozar del respeto, aprecio e influencia<br />

en los principales círculos sociales de Panamá.<br />

También es un activista regional, ya que ha venido promoviendo<br />

exitosamente la armonía, desarrollo y fortalecimiento de las<br />

relaciones e intercambios culturales entre las comunidades<br />

chinas de Panamá y Centro América.<br />

作 为 巴 拿 马 著 名 的 华 侨 领 袖 , 在 巴 拿 马 主 流 社 会 享 有 盛<br />

誉 , 有 着 广 泛 的 人 际 关 系 影 响 力 , 章 辞 修 先 生 多 次 获 得<br />

本 国 及 国 际 的 褒 扬 奖 状 。<br />

一 直 以 来 , 章 辞 修 先 生 既 努 力 , 也 热 心 的 , 在 巴 拿 马 和<br />

中 美 洲 的 华 侨 社 会 , 推 广 和 谐 、 发 展 , 以 及 加 强 相 互 的<br />

关 系 , 和 文 化 的 交 流 。 他 是 一 个 区 域 性 的 社 会 活 动 家 。<br />

的 新 侨 组 织 起 来 , 依 靠 集 体 的 力 量 来 维 护 自 身 的 合 法 权<br />

益 , 遂 组 织 和 成 立 「 巴 拿 马 苏 浙 同 乡 会 」。 章 辞 修 先 生<br />

当 选 为 该 会 的 创 会 会 长 。<br />

章 辞 修 先 生 也 参 与 创 立 中 巴 文 化 中 心 中 山 学 校 。 基 于 他<br />

的 专 业 经 验 , 巴 拿 马 政 府 任 命 他 为 商 业 部 的 顾 问 以 及 科 隆<br />

自 由 港 董 事 会 的 董 事 , 并 曾 担 任 两 届 科 隆 自 由 港 董 事 会<br />

主 席 。 同 样 , 章 辞 修 先 生 当 选 为 成 立 于 1943 年 的 巴 拿 马 中<br />

华 总 会 的 第 十 一 任 会 长 。<br />

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Destinos | 旅 遊 聖 地<br />

Guía de Viaje del País Vasco<br />

巴 斯 克 自 治 区 旅 游 指 南<br />

El País Vasco es una región del norte de España y sur de Francia.<br />

Como una de las regiones más antiguas y culturalmente ricas de<br />

Europa, tiene mucho que ofrecer a los visitantes. Desde ciudades<br />

modernas, pueblos pintorescos y paisajes verdes a gastronomía de<br />

primera clase y la mejor región vitícola de España.<br />

El nombre Euskal Herria es utilizado por los nativos del País Vasco<br />

para referirse a su tierra. Simplemente significa “el país de los<br />

hablantes de euskera (vasco)”. El euskera ha sido utilizado por los<br />

valientes habitantes de esta región incluso antes de que llegaran los<br />

romanos. La historia completa de los vascos así como los orígenes<br />

de su lengua están rodeados de misterio. Sin embargo, su identidad<br />

es muy evidente. Esto puede observarse en la multitud de música,<br />

danza, deportes, festivales y gastronomía vascos – todos ellos<br />

celebrados con fervor por los euskaldunas.<br />

¿Qué hacer y qué ver en el País Vasco?<br />

El País Vasco es una región diversa con un montón de lugares que<br />

descubrir y cosas que ver y hacer. Entre los que no te puedes perder<br />

destacan:<br />

俗 话 说 女 为 己 悦 者 容 , 爱 美 是 女 人 的 天 性 , 我 们 都 希 望<br />

拥 有 白 嫩 , 光 滑 的 面 容 。 因 此 , 脸 部 “ 健 康 ” 成 为 我 们 重<br />

点 关 注 的 “ 问 题 ” 之 一 , 从 而 衍 生 了 许 多 脸 部 美 容 技 巧 、<br />

疗 程 等 等 , 其 中 最 神 秘 的 便 是 鱼 疗 。<br />

鱼 疗 是 一 种 特 殊 的 美 容 疗 法 , 起 源 於 日 本 , 可 以 缓 解 疲 劳<br />

、 治 疗 病 痛 。 充 当 水 疗 师 的 是 一 群 没 有 牙 齿 的 体 长 不 到 5<br />

厘 米 的 热 带 鱼 , 整 个 疗 程 是 属 于 一 个 共 生 过 程 , 对 于 人<br />

或 者 鱼 来 说 都 是 好 事 。<br />

鱼 疗 的 方 法 非 常 简 单 , 让 自 己 浸 泡 在 一 个 特 殊 温 度 的 水 池 ,<br />

里 面 布 满 数 十 或 数 百 条 鱼 。 小 鱼 会 通 过 吃 人 体 的 死 皮 细<br />

胞 来 喂 饱 自 己 , 而 浸 泡 在 水 池 的 人 也 可 以 透 过 这 个 方 法<br />

来 治 疗 自 己 的 皮 肤 病 , 并 且 没 有 任 何 副 作 用 。<br />

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Bilbao:<br />

Meca vasca del arte y el diseño, es el<br />

corazón palpitante del País Vasco así como<br />

su ciudad más grande y cosmopolita. La<br />

principal atracción para los visitantes es, sin<br />

lugar a dudas, el Museo Guggenheim. Este<br />

impresionante edificio diseñado por Frank<br />

Gehry está considerado una de las estructuras<br />

más importantes de la arquitectura<br />

contemporánea. Este impresionante edificio<br />

diseñado por Frank Gehry está considerado<br />

una de las estructuras más importantes de<br />

la arquitectura contemporánea.<br />

Su construcción marcó además un momento decisivo en la<br />

historia de Bilbao, ya que fue el acontecimiento culminante de la<br />

gran transformación que ha experimentado la ciudad en las<br />

últimas décadas. La ciudad también ofrece un sistema de metro<br />

diseñado por Sir Norman Foster, un aeropuerto y un puente del<br />

arquitecto español Santiago Calatrava y un centro comunitario (la<br />

Alhóndiga) diseñado por Philippe Starck.<br />

San Sebastián o Donostia como es llamada en euskera, es una<br />

ciudad majestuosa en el mar cantábrico, con una escena<br />

culinaria impresionante. La playa principal de la ciudad, llamada<br />

la Concha, es la playa de ciudad más bonita de Europa. Lujosas<br />

mansiones se elevan en la primera línea de la Concha, así como<br />

también el famoso balneario La Perla. El paseo marítimo está<br />

alineado por una ornamentada barandilla blanca que se ha<br />

convertido en un símbolo de la ciudad.<br />

San Sebastián también es famoso por sus pintxos (similares a las<br />

tapas). Y el mejor lugar para disfrutar de unos pintxos es la Parte<br />

Vieja. Este encantador casco viejo es famoso por albergar la<br />

mayor concentración de bares del mundo. Es aquí donde el<br />

pintxo es el rey y la comida es tomada muy en serio.<br />

毕 尔 巴 鄂 :<br />

巴 斯 克 麦 加 的 艺 术 和 设 计 , 是 巴 斯 克 地 区 的 脉 动 中 心 , 也 是<br />

最 大 和 最 国 际 化 的 城 市 。 毫 无 疑 问 , 许 多 游 客 的 主 要 景 点 是<br />

古 根 海 姆 博 物 馆 。 这 座 令 人 印 象 深 刻 的 建 筑 是 由 Frank Gehry<br />

设 计 的 , 被 认 为 是 当 代 建 筑 最 重 要 的 建 筑 物 之 一 。 它 的 建 设<br />

也 代 表 着 毕 尔 巴 鄂 历 史 上 的 一 个 转 折 点 , 因 为 这 是 该 城 市 近<br />

几 十 年 来 所 经 历 的 巨 大 转 变 的 最 终 结 果 。 该 市 还 提 供 由<br />

Norman Foster 爵 士 设 计 的 地 铁 系 统 , 由 西 班 牙 建 筑 师<br />

Santiago Calatrava 设 计 的 机 场 和 桥 梁 以 及 由 Philippe Starck 设<br />

计 的 社 区 中 心 (Alhóndiga)。<br />

圣 塞 瓦 斯 蒂 安 或 巴 斯 克 语 中 可 被 称 为 “ 多 诺 斯 ”, 是 一 个 坐 落<br />

在 比 斯 开 湾 的 宏 伟 城 市 , 有 着 令 人 印 象 深 刻 的 烹 饪 厨 艺 。 这<br />

个 城 市 的 主 要 海 滩 叫 La Concha, 是 欧 洲 最 美 丽 的 城 市 海 滩 。<br />

最 贵 最 豪 华 的 豪 宅 是 建 立 在 贝 壳 海 滩 第 一 线 , 就 连 着 名 的 La<br />

Perla 温 泉 也 建 立 于 此 。 该 海 湾 是 一 个 华 丽 的 白 色 栏 杆 , 已 成<br />

为 这 座 城 市 的 标 志 性 符 号 。 圣 塞 瓦 斯 蒂 安 也 因 其 小 吃<br />

“pintxos”( 类 似 小 吃 ) 而 闻 名 。 而 享 用 pintxos 最 好 的 地 方 是<br />

老 城 区 (Parte Vieja)。 这 个 迷 人 的 老 城 区 是 以 经 营 世 界 上<br />

最 集 中 的 酒 吧 而 闻 名 的<br />

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Gernika:<br />

Centro político histórico del País Vasco, Guernica<br />

(Gernika en euskera) es conocido en todo el mundo<br />

por el cuadro de Pablo Picasso que lleva su nombre.<br />

El Árbol de Gernika se encuentra aquí y es bajo sus<br />

ramas donde se otorgó autonomía a los vascos en la<br />

Edad Media. Junto al árbol se encuentra la Asamblea<br />

de Bizkaia, lugar de reunión de los líderes políticos<br />

para la decisión del destino de su gente. Gernika<br />

también posee su propio museo vasco, el Museo de<br />

Euskal Herria, así como el Museo de la Paz. En un<br />

tono menos serio, la localidad es hogar además de<br />

uno de los mercados más importantes del País<br />

Vasco, el cual se celebra todos los lunes.<br />

El País Vasco francés:<br />

Se caracteriza por su gran número de pequeños<br />

pueblos con encanto rústico y muy bien cuidados. La<br />

mayoría de dichos pueblos se encuentra dispersa en<br />

el interior, entre las verdes colinas de la campiña<br />

vasca y muchas veces ocupando tan solo una o dos<br />

calles. San Juan de Luz es una excepción ya que<br />

está ubicado en la costa. Se trata de una localidad<br />

única que combina la antigua arquitectura tradicional<br />

vasca, con mansiones señoriales de influencia francesa.<br />

格 尔 尼 卡 :<br />

是 巴 斯 克 自 治 区 的 历 史 政 治 中 心 , 格 尔 尼 卡<br />

(Euskera 的 Gernika) 是 一 个 举 世 闻 名 的 地<br />

方 , 因 为 巴 勃 罗 · 毕 加 索 的 画 作 就 是 以 它 的 名<br />

字 命 名 。<br />

具 有 代 表 的 格 尔 尼 卡 树 就 在 当 地 , 这 棵 树 意<br />

义 非 凡 , 因 为 在 中 世 纪 时 巴 斯 克 各 地 的 人 们<br />

曾 在 这 里 举 行 会 议 , 并 在 这 棵 树 下 宣 誓 争 取<br />

巴 斯 克 的 独 立 和 自 由 。 格 尔 尼 卡 拥 有 自 己 的<br />

博 物 馆 , 它 们 分 别 是 Euskal Herria 博 物 馆 和<br />

和 平 博 物 馆 。 不 但 如 此 , 在 格 尔 尼 卡 , 市 民<br />

会 在 每 周 一 于 当 地 据 悉 巴 斯 克 自 治 区 最 重 要<br />

的 市 集 。<br />

法 属 巴 斯 克 自 治 区 :<br />

成 群 的 村 落 是 巴 斯 克 自 治 区 的 一 大 特 色 , 大<br />

部 分 的 巴 斯 克 居 民 都 居 住 在 悠 悠 的 山 丘 之 间<br />

。 不 过 ,San Juan de Luz 却 是 唯 一 一 个 例 外 ,<br />

因 为 它 坐 落 在 海 傍 。 这 个 地 方 拥 有 最 独 特 而<br />

传 统 的 巴 斯 克 建 筑 , 以 及 充 满 法 国 风 情 的 豪<br />

宅 。<br />

Panamá Oriental | 24


P L A Y A S 海 滩<br />

La costa vasca está repleta de playas las más populares son:<br />

巴 斯 克 海 岸 到 处 都 是 海 滩 , 而 其 中 最 受 欢 迎 的 是 :<br />

Playas de Laga y Laida<br />

Situadas dentro de la Reserva de la Biosfera del Urdaibai, se<br />

trata de dos de las playas vascas más hermosas. Laida es un<br />

tanto especial ya que se encuentra en medio de un estuario y<br />

cambia completamente dependiendo del nivel de la marea,<br />

mostrando más o menos bancos de arena.<br />

Lekeitio<br />

Este pequeño pueblo pesquero es hogar de un par de playas<br />

muy especiales con agua cristalina de intenso azul turquesa.<br />

En la bahía frente al estuario del río Lea hay una isla a la cuál<br />

es posible llegar andando sobre la arena durante bajamar.<br />

Hendaya<br />

Extensa playa de arena de 3 km de longitud situada en la<br />

frontera franco-española.<br />

Biarritz<br />

Destino de veraneo de gente rica y, al mismo tiempo, popular<br />

entre surfistas. Es la respuesta del País Vasco francés a San<br />

Sebastián.<br />

San Sebastian<br />

Su playa principal, la Concha, está considerada una de las<br />

playas de ciudad más hermosas del mundo.<br />

Laga 和 Laida<br />

海 滩 坐 落 在 乌 尔 代 百 生 物 保 护 区 境 内 , 是 巴 斯 克 自 治 区 最<br />

美 的 两 个 海 滩 。 其 中 Laida 海 滩 较 为 特 别 , 它 位 于 河 边 ,<br />

陆 地 面 积 也 是 随 着 海 浪 涨 潮 退 潮 而 改 变 。<br />

莱 克 蒂 奥<br />

是 西 班 牙 巴 斯 克 自 治 区 比 斯 开 省 的 一 个 市 镇 。 位 于 比 斯<br />

开 湾 的 坎 塔 布 连 海 岸 , 是 一 个 重 要 的 旅 游 目 的 地 。 特 色<br />

风 景 和 美 食 , 还 有 圣 尼 古 拉 斯 和 River Lea 河 岛 和 两 个 充<br />

足 的 沙 滩 是 传 统 渔 业 经 济 大 国 , 现 由 旅 游 所 取 代 。<br />

昂 代 伊<br />

拥 有 3.5 公 里 的 沙 滩 , 是 巴 斯 克 海 岸 最 长 的 沙 滩 , 位 于 法<br />

国 和 西 班 牙 的 边 界 。<br />

比 亚 里 茨<br />

是 巴 斯 克 最 豪 华 , 最 庞 大 的 度 假 胜 地 , 有 着 得 天 独 厚 的<br />

宜 人 气 候 。<br />

圣 塞 瓦 斯 蒂 安<br />

其 主 要 的 海 滩 “ 贝 壳 海 滩 ” , 被 誉 为 全 球 最 美 的 城 市 海 滩 。<br />

Panamá Oriental | 25


Tips Hogar 家 庭 提 示<br />

Cortina<br />

窗 帘<br />

El complemento que no pasa de moda 永 远 不 會 过 时 的 装 饰 品<br />

Las cortinas son a menudo el “toque final” en decoración de<br />

interiores, pero, no por ello, son menos importantes.<br />

La elección está determinada principalmente por los distintos<br />

estilos de decoración de la sala, el mobiliario y el tipo de ambiente<br />

que deseamos crear. Debemos mantener la misma línea<br />

que el resto de los muebles, aunque en otros casos es perfecto<br />

la contraposición o mezcla de estilos.<br />

Al respecto Aris Barcenas, Jefa de Línea de Selecta nos explicó<br />

el papel trascendental de este complemento, esencial para dar a<br />

una decoración el acabado perfecto para marca la diferencia.<br />

¿Qué importancia tienen hoy en día el uso de Cortinas,<br />

cenefas y persianas en la decoración actual?<br />

窗 帘 是 室 内 设 计 中 的 “ 画 龙 点 睛 ”, 它 是 点 缀 整 间 房 子 氛 围<br />

的 重 要 道 具 , 但 也 因 为 这 个 原 因 , 有 时 候 它 在 家 装 计 划 中<br />

好 像 不 那 么 重 要 。<br />

选 择 什 么 样 的 窗 帘 是 取 决 自 己 个 人 风 格 、 家 里 的 家 具 以 及<br />

装 饰 的 地 点 。 建 议 应 该 尽 量 选 择 风 格 统 一 的 装 饰 品 和 家 具<br />

来 装 饰 房 间 , 否 则 会 令 人 眼 花 缭 乱 ; 虽 然 在 个 别 情 况 下 ,<br />

混 合 风 也 是 一 种 装 修 风 格 。<br />

此 ,Selecta 产 品 负 责 人 Aris Barcenas 将 会 向 我 们 介 绍 窗 帘<br />

在 家 居 装 修 中 所 扮 演 的 角 色 , 以 及 它 对 整 个 房 间 的 氛 围 有<br />

什 么 影 响 。<br />

Las cortinas cumplen un papel fundamental en cualquier ambiente.<br />

Una de sus funciones es impedir que miradas extrañas<br />

provenientes del exterior espíen nuestro hogar por dentro. Otra,<br />

es regular el ingreso de la luz solar. Modelos y tamaños de<br />

cortinas existen en abundancia en el mercado. Dependiendo del<br />

tipo de tela, su trama, sus colores y resistencia a los rayos<br />

solares, será su costo. Hay telas que presentan buena resistencia<br />

a la implacable acción solar pero otras no. Estas últimas<br />

serán menos duraderas, porque perderán poco a poco sus<br />

colores originales y se opacarán. Surgirá entonces la necesidad<br />

de reemplazar o cambiar nuestras cortinas para no perder la<br />

armonía en la decoración.<br />

Panamá Oriental | 26<br />

使 用 窗 帘 , 帷 幔 或 百 叶 窗 到 底 有 什 么 好 处 呢 ?<br />

窗 帘 已 与 我 们 的 空 间 并 存 , 格 调 千 变 , 样 式 万 化 , 功 能 用 途 也<br />

细 化 到 任 何 用 得 着 的 地 方 , 其 中 一 个 用 途 就 是 阻 挡 别 人 窥<br />

视 自 己 的 家 , 以 及 遮 挡 阳 光 。 随 着 装 修 行 业 的 发 展 , 窗 帘<br />

的 种 类 也 在 不 断 增 加 。 很 多 地 方 都 贩 卖 不 同 型 号 和 尺 寸 的<br />

窗 帘 , 其 价 钱 是 根 据 使 用 的 布 料 、 颜 色 以 及 遮 阳 情 况 而 定<br />

的 。 有 的 遮 阳 布 十 分 遮 阳 , 但 有 的 却 勉 勉 强 强 。 不 过 , 窗<br />

帘 的 颜 色 在 相 比 之 下 就 显 得 不 那 么 重 要 了 , 因 为 颜 色 常 常<br />

随 着 时 间 的 推 移 而 褪 色 。 建 议 各 位 记 得 在 褪 色 前 就 更 换 新<br />

窗 帘 , 以 免 影 响 整 个 房 间 的 美 感 。


¿Lo clásico se mantiene a pesar de las propuestas contemporáneas?<br />

Estilo clásico:<br />

La decoración clásica se caracteriza por ofrecer una elegancia atemporal y<br />

se inspira en la época antigua. Sillones tapizados con colores pastel o<br />

estampados, muebles muy voluminosos, de líneas curvas, con detalles muy<br />

cuidados, etc. Como ya hemos comentado anteriormente: colores claros,<br />

colores pastel… Algunas veces mezclados con dorados viejos. Las ventajas<br />

de este estilo es que no pasa de moda ya que lleva muchísimo tiempo entre<br />

nosotros y ya se ha ganado su lugar por lo que nunca tendrás problema en<br />

encontrar complementos que vayan con él.<br />

Estilo moderno:<br />

El estilo moderno se caracteriza por ser un estilo con múltiples posibilidades<br />

y que abarca otros muchos subestilos. Lo moderno es lo actual y lo que hoy<br />

es moderno mañana puede no serlo. Es funcional y “sencillo”. Los colores<br />

primordiales son el blanco, el negro y los grises combinados con otros materiales<br />

como la madera, el metal, etc.<br />

经 典 款 式 还 适 用 于 现 今 的 装 修 吗 ?<br />

经 典 款 式 :<br />

经 典 风 格 最 大 的 特 色 就 是 高 雅 而 古 典 , 加 上 一 两 件 欧 式 精 致 扶 手 沙 发<br />

, 整 个 空 间 给 人 的 感 觉 就 十 分 大 方 , 让 人 丝 毫 不 显 局 促 。 就 像 我 们 之<br />

前 提 过 的 : 浅 色 系 、 柔 和 的 颜 色 以 及 金 色 等 亮 丽 色 系 都 是 欧 式 古 典 风 最<br />

常 用 的 颜 色 之 一 。 使 用 这 类 型 的 装 修 风 格 的 好 处 是 , 这 种 风 格 永 远 不<br />

会 过 期 , 即 使 已 经 过 了 很 久 , 但 还 是 在 装 修 界 占 据 一 席 之 地 。 若 你 想<br />

找 类 似 的 商 品 来 代 替 之 前 的 装 饰 品 , 随 时 都 可 以 找 得 到 。<br />

现 代 风 :<br />

现 代 风 是 一 种 多 变 的 风 格 , 常 常 随 着 时 间 的 推 移 来 变 化 。 好 比 说 , 今<br />

天 流 行 复 古 风 , 可 能 明 天 就 不 一 定 流 行 的 。 所 以 , 越 简 单 越 好 。 底 色<br />

最 好 选 择 白 色 、 黑 色 和 灰 色 , 再 与 其 他 特 殊 材 料 搭 配 , 如 木 头 ( 田 园<br />

风 ) 或 者 金 属 材 料 ( 工 业 风 )。


¿Cortinas generosas, largas, que arrastren y con pasamanería<br />

siguen siendo tendencia?<br />

Tendencias 2017-<strong>2018</strong> Cortinas con pasamanería en salas y dormitorios:<br />

Una buena opción en cortinas de colores oscuros es darle un toque de<br />

contraste llamativo con motivos metálicos. Puedes darle este estilo con<br />

galones o cintas metálicas.<br />

En cortinas en color blanco o visillos puedes aplicar a la base un encaje<br />

con un resultado muy favorecedor.<br />

Cortinas con lazo: Puedes confeccionar cortinas dándoles un toque<br />

original moderno, elegante, rompedor, llamativo…con este complemento<br />

¿Cómo se proyecta el panorama en cuanto a diseño y decoración?<br />

Selecta siempre esta a la vanguardia, buscando los productos más<br />

innovadores del mercado. En la decoración siempre los estilos y las<br />

tendencias varían y nosotros nos adecuamos a ellos para brindarles al<br />

cliente lo que realmente necesita.<br />

¿Cuáles son las tendencias en cuanto a Cortinas, Persianas y<br />

revestimientos para la casa?<br />

Las tendencias en el diseño de cortinas <strong>2018</strong> siguen siendo una buena<br />

apuesta: colocar las cortinas como complemento a las persianas que<br />

instalamos próximos a las ventanas para no perder luminosidad y<br />

tampoco intimidad. En estos diseños de cortinas para sala, se suelen<br />

instalar para utilizar cuando necesitamos oscurecer la habitación, sino<br />

se mantienen en los laterales de la ventana únicamente como complemento<br />

decorativo.<br />

En las salas de estilo minimalista, si optas por colocar cortinas, deben<br />

de ser muy sencillas con tejidos voluptuosos y traslucidos que permitan<br />

la entrada de la luz natural.<br />

En el diseño de cortinas para dormitorios <strong>2018</strong> suelen utilizarse los<br />

mismos colores que los del cubrecama, colcha o edredón consiguiendo<br />

un efecto óptimo con la máxima armonía.<br />

Panamá Oriental | 28<br />

你 认 为 拖 地 式 窗 帘 还 是 现 今 的 一 种 趋 势 吗 ?<br />

2017-<strong>2018</strong> 年 将 會 在 客 厅 和 卧 室 流 行 长 摆 窗 帘 :<br />

若 你 想 选 择 比 较 暗 沉 的 颜 色 作 为 窗 帘 的 话 , 可 以 选 择 一<br />

些 金 属 色 的 小 配 饰 来 相 称 。<br />

若 选 择 白 色 或 者 净 色 的 窗 帘 , 可 以 选 择 一 些 帶 有 花 边 的<br />

款 式 。<br />

带 蝴 蝶 结 的 窗 帘 : 你 可 以 自 己 选 择 一 些 比 较 有 原 创 性 的<br />

窗 帘 , 在 原 本 选 择 的 窗 帘 上 加 上 一 些 有 個 人 特 色 , 现 代<br />

风 格 、 优 雅 或 能 引 人 注 目 的 配 件 等 等 。<br />

若 你 想 选 择 比 较 暗 沉 的 颜 色 作 为 窗 帘 的 话 , 可 以 选 择 一<br />

些 金 属 色 的 小 配 饰 来 相 称 。<br />

若 选 择 白 色 或 者 净 色 的 窗 帘 , 可 以 选 择 一 些 帶 有 花 边 的<br />

款 式 。<br />

带 蝴 蝶 结 的 窗 帘 : 你 可 以 自 己 选 择 一 些 比 较 有 原 创 性 的<br />

窗 帘 , 在 原 本 选 择 的 窗 帘 上 加 上 一 些 有 個 人 特 色 , 现 代<br />

风 格 、 优 雅 或 能 引 人 注 目 的 配 件 等 等 。<br />

窗 帘 的 最 近 趋 势 是 什 么 ?<br />

<strong>2018</strong> 年 窗 帘 款 式 的 趋 势 是 : 安 装 百 叶 窗 , 其 好 处 是 打 开<br />

的 时 候 有 足 够 的 光 度 , 令 空 间 看 起 来 不 會 太 过 死 气 沉 沉 ,<br />

也 不 会 被 他 人 侵 犯 隐 私 。 这 种 窗 帘 大 部 分 都 用 于 客 厅 ,<br />

有 的 人 也 会 安 装 在 自 己 房 间 内 , 因 为 遮 光 度 高 ; 还 有 人<br />

喜 欢 將 它 安 装 在 窗 户 兩 側 當 装 饰 用 。<br />

<strong>2018</strong> 年 卧 室 窗 帘 主 要 趋 势 是 使 用 与 床 单 相 似 的 颜 色 , 让<br />

整 体 空 间 看 起 来 更 加 和 谐 。


El diseño de cortinas de salas pequeñas más apropiado<br />

es con la elección de telas ligeras y sin grandes estampados.<br />

Los colores claros dan mayor amplitud y deben de<br />

colocarse en barra o riel con una confección que no<br />

engruese demasiado para que reste el menos espacio<br />

posible a la habitación.<br />

La gran protagonista de diferentes años ha sido la<br />

madera. Este <strong>2018</strong> seguirá siendo así. La tendencia por<br />

maderas naturales (oscuras) mostrando sus imperfecciones<br />

liderará los diferentes espacios. Por otro lado, las<br />

maderas claras sobre toques grises seguirán existiendo<br />

gracias al poder del estilo nórdico. Este tipo de material<br />

combinará muy bien con el metal, tendencia que sigue<br />

triunfando.<br />

Colores <strong>2018</strong>:<br />

Color del año Pantone: Ultravioleta<br />

A nivel de colores, por lo tanto, el gris sigue siendo el<br />

color estrella en muebles, tapicerías, paredes y otras<br />

superficies. Su poder de combinación aporta versatilidad<br />

con colores como verdes o beiges. Otro color con mucha<br />

presencia este <strong>2018</strong> será el naranja, un color cálido que<br />

combina con tonos neutros, y el verde oscuro, aportando<br />

elegancia y frescura.<br />

空 间 较 小 的 客 厅 应 该 使 用 比 较 细 腻 的 面 料 , 并<br />

且 不 应 该 有 大 面 积 印 花 的 。 建 议 最 好 使 用 浅 色<br />

调 增 加 空 间 较 大 的 视 觉 , 尽 量 使 用 单 条 轨 道 。<br />

最 近 几 年 比 较 流 行 的 是 木 质 类 , 而 <strong>2018</strong> 年 的 趋<br />

势 也 是 如 此 。 使 用 暗 沉 色 调 的 木 质 类 窗 帘 可 以<br />

为 整 个 空 间 带 来 不 一 样 的 感 觉 。 另 一 方 面 , 明<br />

亮 的 木 质 类 和 灰 色 墙 壁 的 组 合 是 北 欧 风 格 的 经<br />

典 之 一 , 这 种 风 格 最 好 和 金 属 类 配 搭 。<br />

<strong>2018</strong> 年 主 流 颜 色 :<br />

今 年 流 行 色 : 紫 色<br />

但 從 颜 色 来 说 , 灰 色 仍 然 是 家 具 、 室 内 装 潢 或<br />

墙 壁 首 选 颜 色 之 一 。 它 可 以 与 许 多 不 同 的 颜 色<br />

搭 配 , 如 绿 色 或 者 米 黄 色 。 另 一 种 十 分 流 行 的<br />

颜 色 是 橙 色 , 它 可 以 与 搭 配 中 性 色 和 墨 绿 色 ,<br />

给 人 优 雅 而 清 新 的 感 觉 。


Visión Joven<br />

青 年 材 俊<br />

Rose Lin Perea Chan de Gutierrez<br />

Rose Lin Perea Chan de Gutierrez, es una joven<br />

profesional panameña, graduada de Ingeniería en<br />

reparación y construcción naval quien decidió<br />

convertirse en emprendedora.<br />

Rose Lin Perea Chan de Gutierrez 是 一 位 专 业 的<br />

巴 拿 马 华 侨 , 毕 业 於 船 只 维 修 和 建 筑 工 程 系 , 随 后<br />

决 定 自 己 出 来 创 业 。


Mediante la coordinación de eventos lleva la granja móvil Dactary,<br />

a ferias escolares, de salud y cumpleaños infantiles, con la que<br />

ofrece espacios interactivos y educativos que permiten a los<br />

niños convivir con los animales, acariciarlos, alimentarlos,<br />

conocer sus nombres y sus funciones dentro de la granja.<br />

Creando un recuerdo especial, los niños quedarán con el deseo<br />

de volver a vivir la experiencia.<br />

Mientras los pequeños se diviertes, los adultos disfrutan con la<br />

granja interactiva, un concepto nuevo donde los infantes,<br />

complementando las actividades con disfraces de vaqueros,<br />

granjeros o veterinarios. Una forma sana y segura de acercar a<br />

los niños al entorno rural y a los animales que conviven con el ser<br />

humano en las granjas.Desde dóciles y entrenados caballos de<br />

paseo, vacas, cabras, chivos, terneros, un enorme toro, ovejas y<br />

cerdos, hasta una tortuga morrocoy, forman parte del equipo de<br />

animales que se convierten en elementos significativos en la<br />

motivación de los niños, propiciando el desarrollo de nuevas<br />

emociones y estimulándolos a poderlas transmitirlas, según<br />

comenta Rose Perea.<br />

¿De donde surgió la idea de tu negocio?<br />

Cuando estaba pequeña iba a visitar a mis abuelos Florentino<br />

Nicolas Chan (Nico) e Maria Isolina Vargas (Choly) a Pesé -<br />

Herrera y junto con mis primos disfrutaba entre otras cosas, los<br />

animales, con el cual inte-ractuabamos, jugabamos y de estas<br />

vivencias traíamos buenos recuerdos los cuales comentaba con<br />

mis compañeros del colegio.<br />

¿Qué es lo que más te gusta, de lo que haces?<br />

La felicidad en el rostro de los niños al ver, escuchar e interactuar<br />

con los animales.<br />

¿A qué personas está dirigido tu negocio?<br />

Mi negocio aunque parece estar dirigido hacia los niños, esta<br />

dirigida para que conviva toda la familia junta, ya que tanto los<br />

niños como los padres disfrutan de esta interacción.<br />

Dactary 移 动 农 场 是 一 个 寓 教 于 乐 的 活 动 , 可 供 学 校 、 教<br />

育 和 儿 童 生 日 使 用 , 主 要 目 的 是 让 所 有 儿 童 学 会 如 何 和 动<br />

物 生 活 , 教 导 他 们 和 动 物 一 起 互 动 、 喂 养 以 及 认 识 每 一<br />

种 农 场 家 畜 。 这 样 小 朋 友 会 对 农 场 有 一 个 特 殊 的 回 忆 ,<br />

甚 至 可 能 会 留 下 希 望 重 新 体 验 农 场 乐 的 渴 望 。<br />

随 着 小 朋 友 与 动 物 玩 耍 , 大 人 也 可 以 趁 机 享 受 农 场 的 淳<br />

朴 快 乐 。 除 了 认 识 农 场 动 物 以 外 , 小 朋 友 还 会 打 扮 成 牛<br />

仔 、 农 民 或 者 兽 医 ; 这 是 一 种 健 康 及 安 全 的 普 及 方 式 ,<br />

把 小 朋 友 们 带 入 农 场 环 境 , 让 其 学 会 如 何 亲 近 动 物 。<br />

由 温 顺 及 训 练 有 素 的 马 匹 、 成 群 的 牛 羊 、 巨 大 的 公 牛 、<br />

绵 羊 、 小 猪 和 红 腿 象 龟 等 组 成 的 “ 动 物 团 队 ”, 成 为 小 朋<br />

友 学 习 的 “ 对 象 ”。 可 爱 的 小 动 物 们 增 加 了 小 朋 友 学 习 的<br />

心 , 也 鼓 励 他 们 和 动 物 们 亲 近 。<br />

移 动 农 场 是 哪 里 来 的 灵 感 ?<br />

还 记 得 我 小 的 时 候 常 常 和 表 弟 妹 们 去 Herrera 省 探 望 我 的<br />

祖 父 母 , 每 当 我 们 抵 达 祖 父 母 的 农 场 时 , 都 十 分 开 心 。<br />

因 为 大 家 可 以 和 小 动 物 玩 耍 和 互 动 , 而 这 也 成 为 了 我 宝<br />

贵 的 回 忆 。<br />

你 现 在 做 的 什 么 事 情 是 你 最 喜 欢 的 ?<br />

每 当 看 见 小 朋 友 开 心 的 笑 脸 , 看 到 他 们 和 动 物 互 动 我 就<br />

十 分 高 兴 。<br />

誰 是 你 生 意 的 服 务 目 標 ?<br />

虽 然 移 动 农 场 看 起 来 只 给 小 朋 友 , 但 也 可 以 作 为 亲 子 家<br />

庭 乐 活 动 , 因 为 许 多 家 庭 都 可 以 在 教 导 小 朋 友 的 期 间 收<br />

获 宝 贵 的 回 忆 , 也 促 进 亲 子 关 系 。<br />

Panamá Oriental | 31


¿Quiénes se benefician más?<br />

Se benefician la familia que padres e hijos compartan y disfruten de<br />

los animales.<br />

¿Dónde puede encontrarte?<br />

En mis redes sociales de Instagram y Facebook como "Grupo<br />

Dactary"<br />

¿Cuál ha sido tu mayor reto profesional?<br />

Ser una profesional trabajando en prestigiosas empresas locales e<br />

internacionales y emprender con mi propio negocio.<br />

¿Cómo te defines?<br />

Una joven perseverante y comprometida<br />

¿Cómo aportas al crecimiento de tu país?<br />

Fortaleciendo a la familia con estos momentos y crear respeto hacia<br />

los animales que forman parte de nuestro diario vivir.<br />

¿En qué forma tu herencia china contribuyó a la<br />

formación de tu carácter?<br />

Me enseñaron a ser una persona trabajadora con valores y disciplina<br />

como la puntualidad, respeto y humildad.<br />

¿Cuál es tu propósito en la vida?<br />

Ser buena madre, buena esposa y construir un negocio en el cual<br />

motive a la familia estar unida y se cree un aprecio hacia los<br />

animales.<br />

¿Cuál es tu meta?<br />

Visitar la mayor cantidad de niños para que conozcan y valoren a<br />

otros seres vivos que forman parte fundamental del planeta, aprender,<br />

conocer y valorar a los animales.<br />

¿Qué huella te gustaría dejar?<br />

Con docencia enseñar a los infantes junto a sus padres cuidados<br />

hacia los animales, los mismos experimentan nuevas aventuras y los<br />

animales reciban afecto y ternura para aportar nuestro granito de<br />

arena en contra de la creciente ola de violencia y falta de tolerancia<br />

a raíz de la vida tan ajetreada que llevamos los padres y la transmitimos<br />

a la nueva generación.<br />

谁 最 受 益 ?<br />

受 益 者 当 然 是 小 朋 友 的 家 庭 , 他 们 可 以 一 起 分 享 快 乐 回<br />

忆 , 也 增 加 了 小 朋 友 对 农 场 的 知 识 。<br />

在 哪 里 可 以 找 到 你 呢 ?<br />

我 的 联 系 方 式 都 在 社 交 网 络 上 , 例 如 Instagram 和 脸 书 ,<br />

只 需 寻 找 “Grupo Dactary” 就 可 以 找 到 我 了 。<br />

在 你 职 业 生 涯 中 , 遇 到 过 什 么 最 大 的 困 难 ?<br />

最 大 的 困 难 应 该 就 是 作 为 一 名 身 兼 两 职 的 专 业 人 士 , 我<br />

不 但 要 处 理 自 己 的 事 业 , 还 要 处 理 本 来 的 工 作 岗 位 。<br />

如 何 描 述 你 自 己 ?<br />

一 位 坚 持 且 有 承 诺 的 年 轻 人 。<br />

你 能 为 你 的 国 家 贡 献 什 么 ?<br />

加 强 小 朋 友 和 家 人 回 忆 , 以 及 对 动 物 的 尊 重 。<br />

你 的 中 国 家 庭 对 你 人 生 有 什 么 影 响 ?<br />

我 的 中 国 文 化 教 会 我 许 多 东 西 , 例 如 需 要 做 一 名 勤 奋 、<br />

守 时 、 谦 卑 以 及 尊 重 他 人 的 人 。<br />

你 的 人 生 目 标 是 ?<br />

做 一 位 好 母 亲 、 好 妻 子 , 建 立 一 个 可 以 鼓 励 家 人 团 结 以<br />

及 教 导 他 人 对 动 物 友 善 的 事 业 。<br />

你 的 目 标 ?<br />

让 更 多 小 朋 友 认 识 不 同 的 生 物 , 让 他 们 可 以 学 会 如 何 尊<br />

重 其 他 动 物 。<br />

你 希 望 留 下 什 么 ?<br />

我 希 望 随 着 移 动 农 场 , 可 以 让 大 人 教 导 小 朋 友 如 何 照 顾<br />

动 物 , 加 强 他 们 对 小 动 物 的 爱 心 , 把 暴 力 因 子 从 小 抹 杀 ,<br />

Panamá Oriental | 32


Salud 健 康<br />

Agua tibia en ayuna<br />

La mejor manera de iniciar el día<br />

El agua es fuente de vida y protagonista de muchos mitos, su<br />

consumo constante nos garantiza una mejor salud.<br />

晨 起 一 杯 温 水<br />

是 开 始 一 天 最 好 的 方 法<br />

水 是 生 命 之 源 , 也 是 众 多 神 话 中 的 主 角 , 常 喝 水 对 我 们 人<br />

体 的 身 体 十 分 有 益 。<br />

Aunque el agua tibia no suele tener un sabor agradable al<br />

paladar, son muchas las razones para empezar a consumirla de<br />

este modo, bien sea sola, con limón o en infusión.<br />

Tibia, el agua puede ayudarnos a prevenir el envejecimiento<br />

prematuro y un vaso de agua caliente en ayunas nos ayuda a<br />

eliminar toxinas, repara las células de la piel y aumenta su<br />

elasticidad.<br />

Consumida diariamente en ayunas el agua tibia nos proporciona<br />

beneficios digestivos y estimula la eliminación de toxinas<br />

que pueden afectar nuestro sistema inmunológico. Según los<br />

especialistas, lo ideal es comenzar el día con un vaso de agua<br />

tibia potenciado con los beneficios del con limón o té, lo cual<br />

disminuye la actividad de los radicales libres en el cuerpo y<br />

proporciona una barrera protectora contra múltiples enfermedades.<br />

温 水 的 味 道 是 平 淡 无 味 的 , 但 你 可 以 尝 试 加 柠 檬 或 者 某 些<br />

添 加 味 道 的 调 味 剂 。<br />

温 水 有 防 止 早 衰 和 抗 老 的 功 效 , 空 腹 喝 温 水 一 杯 , 有 助 于<br />

排 除 毒 素 , 修 复 皮 肤 细 胞 并 增 加 其 弹 性 。<br />

每 日 一 杯 温 水 可 以 为 身 体 带 来 不 少 的 益 处 , 除 了 可 以 减 走<br />

身 体 毒 素 以 外 , 还 可 以 改 善 我 的 自 由 基 。 根 据 专 家 透 露 ,<br />

最 理 想 的 做 法 是 每 天 清 晨 起 床 后 喝 一 杯 温 水 , 这 样 可 以 减<br />

少 体 内 的 自 由 基 活 性 , 并 且 增 强 自 己 身 体 保 护 屏 障 。<br />

以 下 , 让 我 向 大 家 介 绍 几 个 实 践 这 件 事 的 理 由 :<br />

A continuación, algunas razones de peso para introducir esta<br />

practica en tu rutina diaria:<br />

Panamá Oriental | 34


Mejora la circulación sanguínea<br />

Al tener propiedades relajantes, el agua caliente ayuda a distender los<br />

músculos y estimula el flujo sanguíneo, lo que también estimula la<br />

eliminación de depósitos de grasas del cuerpo, junto con los depósitos<br />

que afectan el sistema nervioso. Gracias a esto es posible eliminar las<br />

toxinas que circulan por todo el cuerpo, mejorando la circulación y<br />

limpiando la sangre.<br />

Mejora la digestión<br />

El agua y otros líquidos pueden ser estimulantes del sistema digestivo,<br />

ya que ayudan a digerir mejor los alimentos y promueven su eliminación.<br />

Por su parte, el agua fría después de las comidas podría hacer un mal en<br />

lugar de darle beneficios al organismo. El consumo de agua fría puede<br />

endurecer el aceite en los alimentos consumidos, dificultar su digestión y<br />

crear depósitos de grasa. Por lo tanto, los expertos recomiendan reemplazar<br />

ese vaso de agua fría por uno de agua caliente o tibia.<br />

Combate el estreñimiento<br />

Muchas personas sufren de tránsito intestinal lento, este problema,<br />

conocido también como estreñimiento, causa dificultades para eliminar<br />

los desechos del cuerpo, hinchazón abdominal y dolores que pueden ser<br />

bastante molestos. El consumo de agua caliente o tibia en ayunas puede<br />

ayudar a mejorar los movimientos del intestino para combatir el estreñimiento.<br />

Al estimular la digestión de los alimentos, este buen hábito<br />

puede ser clave para aliviar este mal.<br />

促 进 血 液 循 环<br />

热 水 有 助 于 扩 张 的 肌 肉 和 促 进 血 液 流 动 , 同 样 可 以 刺<br />

激 身 体 分 解 体 内 的 脂 肪 和 影 响 神 经 系 统 的 沉 积 物 。<br />

正 因 为 如 此 , 温 水 可 以 消 除 遍 及 全 身 的 毒 素 , 改 善<br />

血 液 循 环 和 新 陈 代 谢 。<br />

改 善 消 化 系 统<br />

水 和 其 它 液 体 可 以 刺 激 消 化 系 统 , 因 为 它 们 帮 助 胃<br />

部 更 好 地 消 化 食 物 。 另 一 方 面 , 饭 后 喝 冷 水 可 能 会<br />

对 自 己 的 身 体 造 成 伤 害 。 冷 水 对 会 使 所 食 物 中 的 油<br />

变 硬 , 阻 碍 其 消 化 并 成 为 脂 肪 沉 积 。 因 此 , 专 家 建<br />

议 用 温 水 或 暖 水 替 换 一 杯 冷 水 。<br />

解 决 便 秘 问 题<br />

许 多 人 有 难 以 排 便 的 问 题 , 而 这 个 问 题 普 遍 被 称 为<br />

便 秘 。 原 因 是 消 化 系 统 难 以 消 除 身 体 废 物 , 造 成 腹<br />

部 肿 胀 和 疼 痛 , 这 是 一 个 令 人 烦 躁 的 问 题 。 空 腹 食<br />

用 热 水 或 温 水 可 以 帮 助 改 善 排 便 。 因 为 可 以 通 过 刺<br />

激 消 化 系 统 从 而 消 化 食 物 , 这 个 好 习 惯 可 以 成 为 改<br />

善 你 便 秘 的 关 键 。<br />

Panamá Oriental | 35


Ideal para calmar dolores comunes<br />

Un vaso de agua caliente o tibia puede ser el mejor remedio<br />

casero para aliviar dolores menstruales o de cabeza. El calor<br />

tiene un efecto calmante en el organismo, lo que ayuda a<br />

relajar los músculos abdominales para proporcionar alivio de<br />

calambres y espasmos musculares. Según algunos estudios,<br />

el consumo de agua tibia estimula la circulación, por lo que es<br />

ideal para tratar los músculos encalambrados.<br />

Ayuda a perder peso<br />

El agua caliente aumenta la temperatura corporal y, por lo<br />

tanto, aumenta la tasa metabólica. Cuando esto ocurre,<br />

también se estimula la quema de calorías. Además, el<br />

consumo de agua tibia en ayunas mejora el funcionamiento<br />

del tracto gastrointestinal y los riñones. Para estos casos lo<br />

ideal es consumir agua tibia con limón.<br />

Previene el envejecimiento prematuro<br />

Cuando nuestro organismo acumula gran cantidad de toxinas<br />

es más propenso a enfermarse y envejecer antes de tiempo,<br />

ya que reparar las células de la piel y aumentar su elasticidad.<br />

理 想 舒 缓 疼 痛 的 “ 良 药 ”<br />

一 杯 热 水 或 温 水 是 缓 解 月 经 或 头 痛 的 最 佳 措 施 。 在 例 假<br />

期 间 喝 热 水 能 够 对 腹 部 的 肌 肉 有 镇 静 的 作 用 , 可 以 有 效<br />

缓 解 肚 子 痛 , 而 且 能 够 帮 助 治 愈 身 体 痉 挛 。 根 据 某 些 论<br />

文 内 容 显 示 , 温 水 是 缓 解 肌 肉 疼 痛 的 最 佳 良 药 。<br />

减 肥<br />

热 水 是 伟 大 的 保 持 健 康 的 新 陈 代 谢 , 这 是 你 想 要 , 如 果<br />

你 想 摆 脱 几 公 斤 的 东 西 。 要 做 到 这 一 点 , 最 好 的 办 法 是<br />

在 清 晨 饮 用 热 水 , 开 始 改 善 你 的 新 陈 代 谢 。 作 为 额 外 的<br />

奖 励 , 热 水 还 有 可 能 将 帮 助 你 分 解 身 体 脂 肪 组 织 。<br />

防 止 早 衰<br />

如 果 人 的 体 内 毒 素 多 , 就 会 导 致 早 衰 , 喝 热 水 有 助 修 复<br />

皮 肤 细 胞 , 增 加 皮 肤 的 弹 性 , 并 受 到 有 害 自 由 基 。 随 后 ,<br />

损 坏 的 皮 肤 变 得 更 光 滑 。<br />

Panamá Oriental | 36


¿Sabías Qué?<br />

你 知 道 嗎<br />

Mala distribución, pésima alimentación<br />

分 布 不 均 , 营 养 不 良<br />

Sabias qué: Estudios han demostrado que una<br />

familia promedio de alrededor de cuatro personas,<br />

puede llegar a desechar 751 kilogramos de comida<br />

en el transcurso de un año. Este desperdicio es<br />

producto de la falta de canales de distribución de<br />

alimentos, lo que ocasiona algunas zonas con muy<br />

poca comida mientras que existen otras realmente<br />

saturadas.<br />

Doblemente bueno<br />

好 上 好<br />

El amor puede expresarse de muchas maneras y<br />

una de ellas es con un dulce bombón de chocolate.<br />

Este nombre le fue otorgado a esta dulce<br />

tentación por la expresión « bon bon », que en<br />

francés significa «doblemente bueno».<br />

爱 可 以 用 很 多 方 式 来 表 达 , 其 中 一 个 就 是<br />

用 夹 心 巧 克 力 。 这 种 巧 克 力 名 叫 “bon<br />

bon”, 是 因 为 在 法 语 它 有 “ 好 上 加 好 ” 的 意<br />

思 。<br />

你 知 道 吗 : 根 据 研 究 表 示 , 一 个 四 人 家 庭<br />

每 年 可 以 浪 费 751 公 斤 的 食 物 。 这 种 浪 费 食<br />

物 的 原 因 是 因 为 缺 乏 分 配 食 物 的 渠 道 , 导<br />

致 部 分 地 区 食 物 分 配 很 少 , 而 某 些 却 又 过<br />

于 饱 和 。<br />

En esta línea se ha probado que cerca del 30% de<br />

los alimentos que mundialmente son producidos<br />

jamás llegan a consumirse causando que algunos<br />

países mantengan altos niveles de población que<br />

padece de hambre o falta de alimentación mientras<br />

que otros reciben un exceso de alimentos.<br />

同 时 , 也 证 实 了 全 球 至 少 有 30% 的 食 物 是<br />

被 人 浪 费 掉 的 , 然 而 有 部 分 国 家 却 保 持 高<br />

人 口 存 在 极 度 饥 饿 或 过 度 浪 费 食 物 问 题 。<br />

Panamá Oriental | 38


La estructuras de madera más antiguas y más grande del mundo<br />

最 大 和 最 古 老 的 木 建 筑<br />

La Ciudad Prohibida, que se sitúa en el centro<br />

exacto de Pekín, es la mayor colección de estructuras<br />

de madera antiguas que se conservan<br />

perfectamente en el mundo. Fue declarada por la<br />

Unesco como Patrimonio de la Humanidad en el<br />

año 1987. El palacio se construyó entre 1406 y<br />

1420, ya tiene una historia de casi 600 años, fue el<br />

hogar de 24 emperadores de las dinastías Ming<br />

(1368-1644) y Qing (1644-1911), Hoy en días es un<br />

monumento de la tenacidad de la antigua cultura<br />

china.<br />

故 宫 位 于 北 京 中 轴 线 的 中 心 , 是 世 界 上 现<br />

存 规 模 最 大 、 保 存 最 为 完 整 的 木 质 结 构 古<br />

建 筑 之 一 。 于 1987 年 被 联 合 国 教 科 文 组 织<br />

列 为 世 界 遗 产 。 宫 殿 建 于 1406 年 至 1420 年<br />

间 , 有 近 600 年 的 历 史 , 是 明 朝 (1368-<br />

1644) 和 清 朝 24 位 皇 帝 的 故 乡 。 (1644-<br />

1911), 它 是 中 国 古 代 文 化 的 坚 韧 纪 念 碑<br />

念<br />

Los gansos policías de China<br />

中 国 的 “ 警 鹅<br />

Por increíble que nos parezca los oficiales de la<br />

comisaría de la provincia de Xinjiang, al noroeste<br />

de China, decidieron cambiar a los "perros de<br />

guardia" por "gansos policías" a fin de combatir la<br />

criminalidad.<br />

Al parecer estos vigilantes plumíferos son más<br />

efectivos para cuidar las instalaciones de las<br />

comisarías por la noche, ya que tienen mejor oído<br />

que los caninos y hacen más ruido cuando<br />

escuchan a un intruso.<br />

中 国 西 北 部 新 疆 省 派 出 所 警 员 决 定 将 “ 警<br />

犭 ” 改 为 “ 警 鹅 ” 以 打 击 犯 罪 。<br />

据 悉 , 这 些 “ 警 鹅 ” 可 以 更 好 的 看 守 派 出 所<br />

, 因 为 它 们 的 听 力 更 好 , 而 且 当 入 侵 者 靠<br />

近 时 它 们 会 发 出 更 多 的 叫 声 。<br />

Panamá Oriental | 39


Economía 健 康<br />

Gastos hormiga 琐 碎 开 支<br />

El virus que puede acabar con una buena salud financiera<br />

吞 噬 你 财 产 的 可 怕 “ 病 毒<br />

Si eres de los que llegan con lo justo o acabas pidiendo prestado al<br />

final de la quincena puede que no se deba a que tienes muchas<br />

deudas, sino a que estás gastando cantidades pequeñas que consideras<br />

no afectan tus finanzas, pero que sin darte cuenta desestabilizan<br />

tu economía.<br />

Es el caso de los perjudiciales gastos hormiga, se trata de esas<br />

pequeñas cantidades de dinero que gastamos casi a diario y que no<br />

teníamos contempladas en nuestro presupuesto. Desde botellas de<br />

agua, latas de refresco o el café de la mañana, hasta las comidas<br />

entre semana por no llevar almuerzo de casa. Todas esas pequeñas<br />

erogaciones se convierten en fugas inconscientes de nuestro capital.<br />

Estos gastos afectan a cualquier persona, sin importar en que trabajen<br />

o sus actividades cotidianas.<br />

Toda persona que organiza medianamente sus finanzas tiene un<br />

presupuesto establecido de ingresos y pagos fijos, por ende conoce<br />

perfectamente la cantidad que le queda libre para estos pequeños<br />

caprichos. El problema surge cuando vamos por la vida sin ningún<br />

plan financiero, pagando deudas y comprando cosas sin planear, al<br />

final acabamos con muy poco capital debido a un mal manejo del<br />

dinero.<br />

Frecuentemente este tipo de gastos surgen como respuestas<br />

emocionales, a estímulos externos que por impulso no nos detenemos<br />

a razonar. Basta calcular a cuánto ascienden tus gastos hormiga<br />

de la semana pasada, para darte cuenta que bien pudiste haber<br />

ahorrado ese dinero o simplemente usarlo para cancelar alguna<br />

deuda.<br />

若 你 是 否 经 常 性 月 底 就 没 钱 剩 ? 这 并 不 是 因 为 你 欠 了 许 多<br />

债 , 而 是 你 有 很 多 琐 碎 的 开 支 , 虽 然 这 些 开 支 看 上 去 并 不<br />

会 影 响 你 的 口 袋 , 但 却 在 无 形 之 间 破 坏 你 财 政 。<br />

琐 碎 开 支 指 的 是 每 天 都 花 费 但 却 又 不 在 我 们 预 算 内 的 小 额<br />

消 费 , 例 如 一 瓶 水 、 咖 啡 或 者 汽 水 , 甚 至 是 中 午 忘 了 带 饭<br />

而 去 购 买 午 餐 等 等 。 所 有 这 些 小 额 费 用 都 是 会 造 成 我 们 资<br />

金 流 失 的 原 因 之 一 。 无 论 我 们 在 什 么 地 方 工 作 , 这 些 消 费<br />

都 会 影 响 我 们 的 财 政 。<br />

每 一 位 懂 得 如 何 理 财 的 都 会 有 固 定 的 收 入 和 支 付 预 算 , 因<br />

此 他 们 完 全 知 道 还 剩 多 少 钱 可 以 用 来 当 做 琐 碎 开 支 。 但 问<br />

题 是 , 若 我 们 没 有 任 何 理 财 习 惯 的 情 况 下 花 钱 , 最 终 会 因<br />

为 资 金 处 理 不 当 而 导 致 成 为 月 光 族 。<br />

通 常 来 说 , 这 种 琐 碎 开 支 都 是 自 身 情 绪 或 者 外 部 刺 激 而 引<br />

起 , 导 致 我 们 不 加 思 考 就 使 用 。 然 而 , 若 你 尝 试 计 算 自 己<br />

上 周 花 费 的 琐 碎 开 支 , 就 能 意 识 到 自 己 本 来 可 以 节 省 这 笔<br />

钱 来 偿 还 某 些 债 务 。<br />

Panamá Oriental | 40


Consejos:<br />

Una forma de controlar los gastos hormiga es analiza esos pequeños<br />

consumos diarios, y realmente selecciona aquellos que sientas<br />

importantes, aparta un presupuesto que incluyas una cantidad<br />

mínima destinada para este fin. Recuerda que normalmente se<br />

presentan como antojos de último momento, así que si ya tienes<br />

algo con que puedas sustituirlos no dudes en ahorrarte ese dinero.<br />

Confecciona un presupuesto aunque sea pequeño y semanal. Si<br />

controlas tus gastos ocasionales, probablemente, al finalizar la<br />

semana notarás que de poco en poco, tus egresos disminuirán.<br />

No compres por impulso, asume como un reto, antes de comprar<br />

algo que no estaba contemplado en el presupuesto quincenal,<br />

detenerte un segundo a pensar si realmente necesitas eso que<br />

estás a punto de adquirir o si solo se limita a ser un capricho o un<br />

impulso.<br />

Deja el dinero en el banco y lleva lo justo, cargar muchos dinero en<br />

efectivo, además de peligroso, solo te ayudará a gastarlo más<br />

rápido. Te recomendamos diariamente guardar el dinero que sea<br />

completamente necesario para cumplir con tu día, obligándote a<br />

ajustarte a un presupuesto establecido. Si es muy complicado de<br />

vez en cuando dejar las tarjetas de crédito o débito en casa, puede<br />

ser una opción extrema.<br />

Recuerda que no se trata de eliminar por completo los gastos<br />

hormiga, únicamente debes gastar lo necesario y no superar tu<br />

presupuesto.<br />

建 议 :<br />

控 制 琐 碎 开 支 的 其 中 一 种 方 法 就 是 分 析 你 日 常 的 消 费 项<br />

目 , 选 择 那 些 对 你 来 说 是 真 的 有 必 要 消 费 的 项 目 后 , 预<br />

留 一 笔 小 额 资 金 给 这 些 选 择 性 的 消 费 项 目 。<br />

不 过 你 一 定 要 记 住 , 许 多 小 额 消 费 都 是 你 最 后 一 刻 突 然<br />

浮 现 出 现 来 的 渴 望 , 若 你 已 经 拥 有 可 以 代 替 这 样 东 西 的<br />

事 物 , 那 么 就 不 要 浪 费 多 余 的 钱 。<br />

学 会 定 制 每 周 预 算 表 格 , 若 你 可 以 控 制 自 己 偶 尔 的 开 支<br />

, 可 能 在 一 周 之 后 你 就 会 发 现 自 己 的 支 出 减 少 了 。<br />

不 要 为 了 一 时 的 高 兴 而 购 买 任 何 东 西 , 在 买 东 西 之 前 考<br />

虑 清 楚 , 再 三 问 自 己 这 样 东 西 是 否 在 自 己 的 预 算 表 内 ,<br />

若 不 在 的 话 , 思 考 清 楚 自 己 是 否 真 的 需 要 这 样 东 西 。<br />

将 钱 存 进 银 行 , 不 要 带 过 多 的 现 金 , 这 不 仅 增 加 自 己 的<br />

人 身 安 全 危 险 , 还 可 能 会 增 加 你 的 购 物 欲 。 建 议 你 每 天<br />

只 带 自 己 需 要 花 费 的 数 目 , 这 样 就 可 以 强 迫 自 己 不 要 乱<br />

花 钱 。 如 果 你 愿 意 的 话 , 还 可 以 时 不 时 把 自 己 的 银 行 或<br />

信 用 卡 放 在 家 里 不 要 带 出 去 , 来 强 迫 性 减 少 自 己 花 钱 的<br />

机 会 。<br />

最 后 , 希 望 大 家 谨 记 , 这 篇 文 章 并 不 是 让 你 将 全 部 的 琐<br />

碎 开 支 一 下 子 删 除 掉 , 而 是 只 使 用 有 必 要 花 费 的 钱 , 但<br />

Panamá Oriental | 41


Belleza<br />

美 麗<br />

Terapia con peces 鱼 疗<br />

Un antiguo secretos de belleza que nos da la naturaleza.<br />

大 自 然 赐 给 我 们 的 古 老 美 容 秘 诀<br />

Todas las mujeres aman lucir una piel sana, limpia y hermosa, por<br />

lo que les preocupa su estado general, eso sin tomar en cuente<br />

que las afecciones dermatológicas son uno de los principales<br />

problemas que afectan a las personas, para los cuales existen<br />

muchos tipos de tratamientos y terapias naturales para remediarlos,<br />

aunque pocos tan curiosos como la ictioterapia o terapia con<br />

peces.<br />

En esta antigua disciplina originaria de Japón, los agentes sanadores<br />

encargados de regenerar y limpiar la piel son unos pequeños<br />

pececitos, generalmente de la especie garra rufa, y toda la<br />

terapia gira en torno a un proceso simbiótico en que tanto el pez<br />

como la persona resultan beneficiados.<br />

¿Cómo se practica la ictioterapia?<br />

La forma de practicar la terapia con peces es muy simple,<br />

sumerges en una piscina especialmente climatizada, con varias<br />

decenas, o centenares, de peces para que estos de inmediato<br />

comiencen un tratamiento para la piel. Los pececitos se alimentan<br />

con las células muertas de la piel, la persona consigue sanar su<br />

俗 话 说 女 为 己 悦 者 容 , 爱 美 是 女 人 的 天 性 , 我 们 都 希<br />

望 拥 有 白 嫩 , 光 滑 的 面 容 。 因 此 , 脸 部 “ 健 康 ” 成 为 我<br />

们 重 点 关 注 的 “ 问 题 ” 之 一 , 从 而 衍 生 了 许 多 脸 部 美 容<br />

技 巧 、 疗 程 等 等 , 其 中 最 神 秘 的 便 是 鱼 疗 。<br />

鱼 疗 是 一 种 特 殊 的 美 容 疗 法 , 起 源 於 日 本 , 可 以 缓 解 疲<br />

劳 、 治 疗 病 痛 。 充 当 水 疗 师 的 是 一 群 没 有 牙 齿 的 体 长<br />

不 到 5 厘 米 的 热 带 鱼 , 整 个 疗 程 是 属 于 一 个 共 生 过 程 ,<br />

对 于 人 或 者 鱼 来 说 都 是 好 事 。<br />

鱼 疗 的 方 法 非 常 简 单 , 让 自 己 浸 泡 在 一 个 特 殊 温 度 的 水<br />

池 , 里 面 布 满 数 十 或 数 百 条 鱼 。 小 鱼 会 通 过 吃 人 体 的<br />

死 皮 细 胞 来 喂 饱 自 己 , 而 浸 泡 在 水 池 的 人 也 可 以 透 过<br />

这 个 方 法 来 治 疗 自 己 的 皮 肤 病 , 并 且 没 有 任 何 副 作 用 。<br />

Panamá Oriental | 42


Beneficios de la ictioterapia<br />

Esta terapia alternativa que se concentra en el<br />

cuidado de la piel, funcionando como un rápido y<br />

efectivo exfoliante, así como un método practico<br />

para eliminar callosidades, asperezas, células<br />

muertas, dermatitis y hasta afecciones mayores<br />

como el eczema y la psoriasis, ya que los pececitos<br />

al “picar” nuestra piel liberan ditranol, una enzima<br />

que reduce la mitosis en la piel e inhibe las células<br />

epitiliales, y que suele ser muy utilizada en<br />

tratamientos para la psoriasis.<br />

Para las mujeres sobre todo no deben ni pintarse<br />

las uñas ni removerse la pintura de uñas al menos<br />

dos días antes de acudir a su cita. Si pueden venir<br />

con las uñas pintadas, pero la pintura debe ser de<br />

más de dos días de puesta, igual si se retiraron el<br />

líquido de uñas con acetona, debe haber sido dos o<br />

más días antes de venir. Se solicita que no se<br />

rasuren ni se depilen, ni que se apliquen cremas o<br />

aceites en las piernas, pies, brazos ni manos el día<br />

de la cita.<br />

Se puede realizar a diario si gustan, no existe tal<br />

cosa como sobredosis de fish spa. Contamos con<br />

planes que incluyen dos o cuatro sesiones al mes,<br />

para que puedan realizárselo de forma semanal o<br />

quincenal.<br />

鱼 疗 的 好 处<br />

这 种 疗 法 主 要 是 为 了 皮 肤 护 理 , 可 以 有 效<br />

及 快 速 地 去 除 角 质 , 也 是 清 除 粗 糙 的 老 茧 ,<br />

死 皮 , 甚 至 严 重 湿 疹 和 牛 皮 癣 的 实 用 方 法<br />

之 一 。 小 鱼 通 过 “ 亲 吻 ” 我 们 陈 旧 的 死 皮 释<br />

放 地 蒽 酚 , 一 种 减 少 皮 肤 分 裂 和 抑 制 皮 上 细<br />

胞 的 酚 , 为 黄 色 或 淡 黄 棕 色 结 晶 , 主 要 用<br />

来 治 疗 牛 皮 癣 等 慢 性 皮 肤 病<br />

女 性 的 话 , 请 不 要 在 做 鱼 疗 前 两 天 涂 指 甲<br />

或 者 卸 甲 ; 若 你 两 天 之 前 已 经 涂 了 指 甲 的<br />

话 , 没 有 关 系 , 但 不 可 以 在 进 行 鱼 疗 的 前<br />

两 天 内 涂 卸 指 甲 。 在 进 行 鱼 疗 当 天 , 请 不<br />

Panamá Oriental | 43


T E S T Drive<br />

Importancia<br />

de los sistemas de seguridad en el automóvil<br />

安 全 系 统 对 汽 车 的 重 要 性<br />

Un sistema de seguridad eficiente en el auto podría<br />

ser la diferencia entre la vida y la muerte. Es ahí donde<br />

radica la importancia de conocerlos, saber usarlos y<br />

no despreciar su utilidad.<br />

Estos sistemas se dividen en dos grandes grupos:<br />

Seguridad Activa, diseñada para prevenir los<br />

accidentes, y Seguridad Pasiva, la cual procura<br />

minimizar los daños a los ocupantes una vez producido<br />

el accidente.<br />

一 个 准 确 的 安 全 系 统 对 于 一 辆 汽 车 来 说 可 以<br />

说 是 生 与 死 的 差 别 。 因 此 , 我 们 需 要 认 识 、<br />

了 解 以 及 学 会 使 用 它 们 。<br />

安 全 系 统 被 分 为 两 大 类 : 主 动 安 全 与 被 动 安<br />

全 ; 主 动 安 全 是 用 于 预 防 意 外 , 而 被 动 安 全<br />

则 是 为 了 在 意 外 发 生 之 际 尽 可 能 的 减 低 车 内<br />

成 员 的 伤 亡 。<br />

Panamá Oriental | 44<br />

SEGURIDAD ACTIVA<br />

主 动 性 安 全 措 施<br />

Incluye aspectos como: neumáticos, sistemas de frenado, control de<br />

tracción o TCS, suspensión, carrocería, confort, iluminación y visibilidad.<br />

包 括 : 轮 胎 , 制 动 系 统 , 牵 引 力 控 制 系 统 , 悬 挂 系 统 , 车 身 , 舒 适<br />

性 , 照 明 和 能 见 度 。<br />

Imágenes proporcionadas por Bahia Motors


Neumáticos<br />

El buen cumplimiento de<br />

todas sus funciones depende<br />

de la calidad, presión y su<br />

buen estado para viajar<br />

seguro.<br />

轮 胎<br />

其 性 能 取 决 於 产 品 的 质 量<br />

和 胎 压 。<br />

Sistemas de Frenado 制 动 系 统<br />

ABS: Hacen que las ruedas no se bloqueen al pisar el freno a fondo y de esta manera la<br />

distancia de frenado es menor y se puede esquivar un obstáculo.<br />

制 动 防 抱 死 系 统 , 简 称 ABS: 作 用 就 是 在 汽 车 制 动 时 , 自 动 控 制 制 动 器 制<br />

动 力 的 大 小 , 使 车 轮 不 被 鎖 死 , 处 于 边 滚 边 滑 的 状 态 , 以 保 证 維 持 车 轮<br />

与 地 面 之 間 最 大 的 附 着 力 。<br />

Confort<br />

舒 适 性<br />

Dentro de este punto es fundamental la<br />

ergonomía de los asientos y el saber<br />

posicionarse en el asiento tanto en<br />

altura, distancia a los pedales e<br />

inclinación por comodidad, para evitar la<br />

fatiga y para que los sistemas de seguridad<br />

como el airbag y cinturón hagan bien<br />

su función.<br />

作 为 车 内 与 人 接 触 时 间 最 长<br />

、 接 触 面 积 最 广 的 部 分 , 座<br />

椅 的 舒 适 与 否 将 直 接 影 响 大<br />

部 分 的 驾 乘 体 验 。 所 以 , 你<br />

要 学 会 如 何 “ 坐 ” 在 座 椅 上 ,<br />

让 安 全 气 囊 和 安 全 带 发 挥 其<br />

最 大 的 功 效<br />

En otras latitudes el sistema de climatización<br />

también se incluye como seguridad<br />

activa ya que si el conductor no va<br />

confortable pierde atención en la<br />

conducción.


T E C N O L O G Í A<br />

Las trampas de grasa son dispositivos<br />

diseñados para evitar que las grasas y<br />

aceites de las cocinas lleguen a los<br />

desagües. Las cocinas producen gran<br />

cantidad de agua residual con grasa<br />

como subproducto de sus actividades.<br />

Si la grasa que contienen estas aguas no<br />

es removida, a la larga causa serios<br />

problemas en los drenajes, por ello son<br />

requeridas por las autoridades de medio<br />

ambiente.<br />

隔 油 装 置 的 主 要 作 用 是 为 了 隔 离<br />

厨 房 的 废 油 , 因 为 厨 房 的 日 常 操<br />

作 中 往 往 都 会 有 大 量 含 油 脂 的 污<br />

水 。 若 这 些 含 油 脂 的 污 水 不 被 隔<br />

离 分 开 的 话 , 最 终 会 令 排 水 道 造<br />

成 严 重 的 堵 塞 问 题 , 所 以 该 设 备<br />

装 置 被 列 入 环 保 局 的 要 求 之 一 。<br />

Trampa de Grasa<br />

隔 油 装 置<br />

Un antiguo secretos de belleza que nos da la naturaleza.<br />

预 防 污 染 和 下 水 道 堵 塞 的 首 决 工 具<br />

Tipos de Trampas de<br />

Grasa<br />

Las trampas de grasa pueden variar en tamaño y funcionamiento para<br />

acomodarse a las necesidades y presupuestos de quienes las compran.<br />

Existen tanto modelos de limpieza manual como de remoción de grasa<br />

automática. Casi todas las trampas de grasa funcionan bajo el principio<br />

de que si se le da suficiente tiempo de reposo, la grasa contenida en el<br />

agua flotara. Usando este principio el modelo tradicional de trampa de<br />

grasa, consiste en una cámara donde se almacena el agua, la cual<br />

contiene desviaciones que fuerzan el agua a viajar en dirección vertical<br />

durante una o más etapas. Cuando el agua viaja en dirección vertical, y<br />

de forma lenta, la grasa que contiene tiende a flotar y de esta forma es<br />

separada.<br />

De acuerdo a la carga de trabajo del establecimiento, muchas veces es<br />

necesario limpiar las trampas, sacando la grasa que se acumula y<br />

depositándola en contenedores espaciales para su disposición, hay<br />

empresas que se dedican a la disposición de residuos de manejo especial,<br />

como es el caso con la grasa.<br />

Gary Carrion de la empresa Plastic Envases nos<br />

explica el funcionamiento de este dispositivo.<br />

来 自 Plastic Envases 公 司 的 Gary Carrion 将 向 我 们 介 绍 他<br />

们 公 司 隔 油 设 备 的 功 能 。<br />

隔 油 装 置 的 大 小 和 性 能 都 随 着 人 的 需 要 而 更 改 , 有<br />

的 隔 油 设 备 可 以 手 动 清 理 , 有 的 则 需 带 自 动 清 洗 装<br />

置 。 几 乎 所 有 隔 油 设 备 的 基 本 原 理 都 大 同 小 异 , 都<br />

是 利 用 废 水 中 悬 浮 物 和 水 的 比 重 不 同 而 达 到 分 离 的<br />

目 的 。 隔 油 池 的 构 造 多 采 用 平 流 式 , 含 油 废 水 通 过<br />

配 水 槽 进 入 平 面 为 矩 形 的 隔 油 池 , 沿 水 平 方 向 缓 慢<br />

流 动 , 在 流 动 中 油 品 浮 上 水 面 , 由 集 油 管 或 设 置 在<br />

池 面 的 刮 油 机 推 送 到 集 油 管 中 流 入 脱 水 罐 。 在 隔 油<br />

池 中 沉 淀 下 来 的 重 油 及 其 它 杂 质 , 则 积 聚 到 池 底 污<br />

泥 斗 中 等 待 清 洁 。<br />

根 据 从 事 的 行 业 来 判 断 隔 油 池 清 理 时 间 , 很 多 时 候<br />

被 隔 出 来 的 废 物 都 需 要 放 置 在 一 个 防 漏 胶 袋 , 再 将<br />

它 们 放 在 一 个 容 器 内 , 等 待 回 收 特 殊 废 品 的 公 司 来<br />

处 理 。<br />

Panamá Oriental | 46


Los establecimientos que sirven comida, además de instalar una<br />

trampa, necesitan emplear otras prácticas para evitar que porciones<br />

de aceite y grasa sean descargados al sistema sanitario, ya que estos<br />

contaminantes, de no ser removidos causan obstrucciones en el<br />

sistema de alcantarillado y afecta la planta de tratamiento.<br />

Los desbordamientos y obstrucciones causan peligro a la salud,<br />

dañan los interiores de los hogares y amenazan el ambiente. Una<br />

causa cada vez más común de desbordamientos es la alcantarilla<br />

bloqueada por grasa.<br />

¿Por qué se tapan las alcantarillas?<br />

La acumulación de aceites y grasas de todo tipo, cebo, celulosa,<br />

almidón, proteínas, cera, lípidos o grasa (emulsionada o no) que se<br />

encuentran en el sistema de alcantarillado sanitario se solidifican a<br />

temperaturas entre 0º y 65º C (32 y 150 grados Fahrenheit).<br />

Grasas y/o aceites de origen animal, vegetal o mineral que causan<br />

problemas al alcantarillado: Manteca, Mantequilla u margarina,<br />

Desperdicios de alimentos, Productos de hornear, Salsas, Productos<br />

lácteos, Gorduras de carne, Lubricantes y grasas para autos.<br />

¿Qué establecimientos están obligados a instalar<br />

trampas de grasa?<br />

Restaurantes, Cafeterías, Comedores Industriales, Talleres automotrices,<br />

Hospitales, Empacadoras de carne y embutidos, Panaderías,<br />

Hoteles, Moteles, Escuelas, Clubes Nocturnos, Gasolineras, Cuarteles,<br />

Lava Autos, entre otros.<br />

从 事 餐 饮 业 的 朋 友 们 , 除 了 需 要 按 照 隔 油 设 备 以 外 , 还<br />

需 要 利 用 其 它 方 法 来 防 止 废 油 流 入 排 水 道 , 从 而 造 成 环<br />

境 污 染 , 还 会 令 自 己 的 下 水 道 系 统 出 现 堵 塞 现 象 。<br />

当 废 油 附 在 下 水 道 堵 塞 污 水 流 通 的 时 候 , 就 有 可 能 会 溢<br />

出 。 这 不 仅 对 房 屋 和 环 境 造 成 威 胁 , 还 会 影 响 人 体 健 康 。<br />

最 常 见 的 下 水 道 堵 塞 案 件 就 是 因 为 油 脂 。<br />

为 什 么 下 水 道 会 堵 塞 ?<br />

积 累 在 下 水 道 的 油 脂 品 种 甚 多 , 有 纤 维 素 , 淀 粉 , 蛋 白<br />

质 , 蜡 , 脂 类 或 脂 肪 ( 乳 化 或 未 乳 化 ), 它 们 会 在 0°C 至<br />

65°C(32°C 至 150°C) 的 温 度 下 固 化 。<br />

造 成 下 水 道 堵 塞 的 动 植 物 或 矿 物 油 脂 有 : 油 脂 , 黄 油 和<br />

人 造 黄 油 , 厨 余 , 烘 焙 产 品 , 酱 汁 , 乳 制 品 , 肉 类 脂 肪 ,<br />

汽 车 润 滑 剂 和 润 滑 脂 。<br />

什 么 行 业 一 定 需 要 安 装 隔 油 设 备 呢 ?<br />

餐 厅 , 咖 啡 厅 , 工 业 食 堂 , 维 修 车 行 , 医 院 , 熟 食 包 装<br />

厂 , 面 包 店 , 酒 店 , 汽 车 旅 馆 , 学 校 , 夜 总 会 , 加 油 站 ,<br />

监 仓 , 洗 车 场 等 等 。<br />

Panamá Oriental | 47


Paisanito Viajero<br />

巴 國 旅 遊<br />

Pedasí —— 人 间 天 堂<br />

Un paraíso en la tierra<br />

Este paradisíaco territorio de la provincia de Los Santos está<br />

clasificado como uno de los mejores destinos en la península de<br />

Azuero, por sus atractivos turísticos. Sus islas son refugio de flora y<br />

fauna, sus playas gozan de un encanto incomparable y sus habitantes<br />

son gente amable que se caracterizan por el celo con que guardan su<br />

cultura y tradiciones. Su playa más famosa es Venao, favorita de los<br />

amantes al Surf, y sus islas, Cañas e Iguana, destacan por su variada<br />

flora y peculiar fauna.<br />

Allí también se ofrece una variedad de atracciones ecoturísticas para<br />

toda la familia, una multitud de opciones de hospedaje y gastronómicas<br />

en una amplia variedad de restaurantes de cocina, tanto nacional<br />

como internacional.<br />

Isla Cañas<br />

Única en su clase se destaca del resto de la región Centroamericana,<br />

ya que a lo largo de sus 14 kilómetros de playa, anidan unas 30 mil<br />

tortugas marinas cada año, algunas en situación de riesgo y amenaza.<br />

Por ello, la población local se ha dado a la tarea de construir unos<br />

viveros de huevos de tortugas marinas, como parte de una campaña<br />

conservacionista.<br />

Allí opera el Centro de Visitantes ‘PachaMama' (Madre Tierra), ideado<br />

para desarrollar actividades relacionadas con el ecoturismo y deportes<br />

acuáticos, o hacer un tour en carreta o a caballo por la playa y observar<br />

las tortugas marinas desovando bajo la luz de la luna. La temporada<br />

de desove empieza en junio y puede ir hasta noviembre y cada<br />

tortuga puede poner de 85 a 95 huevos en una sola noche.<br />

这 个 坐 落 于 Los Santos 省 的 城 市 享 有 巴 拿 马 最 佳 旅 游 地<br />

点 的 盛 名 , 这 里 是 Pedasí 城 。 这 座 城 市 是 动 植 物 的 栖 息<br />

地 , 阳 光 四 射 的 海 滩 和 热 情 的 居 民 成 为 这 里 的 标 志 。<br />

其 中 最 著 名 的 海 滩 是 Venao, 是 冲 浪 者 向 往 的 冲 浪 胜 地<br />

; 而 充 满 特 色 的 Cañas 和 Iguana 小 岛 , 则 是 著 名 的 动 植<br />

物 居 所 。<br />

不 但 如 此 , 当 地 还 有 许 多 丰 富 的 生 态 旅 游 景 点 , 最 适 合<br />

携 家 带 幼 的 人 士 ; 这 儿 也 有 大 量 具 有 热 带 风 情 的 酒 店 宾<br />

馆 和 拥 有 国 内 外 特 色 餐 饮 的 餐 厅 任 君 选 择 。<br />

Cañas 小 岛<br />

该 岛 是 整 个 中 美 洲 最 具 特 色 的 小 岛 , 小 岛 的 海 滩 见 证 着<br />

3 万 只 海 龟 的 诞 生 , 部 分 品 种 还 是 濒 临 绝 种 的 动 物 。 为<br />

此 , 当 地 人 承 担 了 海 龟 卵 “ 孕 爸 孕 妈 ” 的 责 任 , 保 护 海 龟<br />

们 顺 利 出 生 。<br />

“PachaMama” 是 本 地 一 个 特 殊 的 自 然 生 态 旅 游 中 心 , 是<br />

体 验 生 态 环 境 农 场 及 水 上 运 动 的 旅 行 社 。 在 这 儿 你 可 以<br />

骑 马 观 光 , 前 往 海 龟 海 滩 观 赏 海 龟 等 等 。 海 龟 产 卵 期 是<br />

从 6 月 开 始 , 直 到 11 月 还 来 得 及 观 赏 。 每 只 海 龟 一 个 晚<br />

上 可 以 产 下 85-95 只 海 龟 蛋 。<br />

Panamá Oriental | 48


Isla Iguana<br />

Atrae a científicos y turistas por sus incomparables playas de arena<br />

blanca, magníficos arrecife de coral y una exuberante biodiversidad<br />

que la convierten en hogar permanente de Iguanas, aves fragatas,<br />

múltiples especies de peces coralinos e invertebrados, y lugar migratorio<br />

de la ballena jorobada, delfines y tortugas marinas (los mejores<br />

meses para observar son junio a agosto).<br />

Playa Venao<br />

Es una hermosa bahía con unas condiciones privilegiadas para la<br />

práctica del surf y donde se han celebrado múltiples campeonatos<br />

nacionales e internacionales de este deporte, en 2011 fue escenario<br />

del Billabong ISA World Surfing Games (25 junio a 3 julio). Frecuentemente<br />

es posible contemplar la habilidad de algunos de los mejores<br />

surfistas del país quienes la visitan con regularidad.<br />

Pesca<br />

Para los amantes de la pesca, Pedasí es el lugar ideal. Conocido<br />

mundialmente por su pesca deportiva que se destaca en la facilidad y<br />

variedad de peces que puedas encontrar. Durante todo el año se<br />

pueden hallar peces como el jurel, pez vela del Pacífico o marlín, pez<br />

gallo, mero y otros ricos como el pargo. De noviembre a abril, seguramente<br />

se puede pescar el famoso pez de oro (también llamado mahimahi<br />

o dorado), el atún, el atún patudo, atún aleta amarilla, wahoo<br />

entre los más buscados. Pedasí es también conocida como "La Costa<br />

del Atún" y es la mejor agua salada para atrapar a estos ejemplares,<br />

que se destacan por su velocidad que los hace perfectos para la pesca<br />

deportiva<br />

Buceo y Snorkel<br />

La vida marina exuberante que ofrece la Isla Iguana, se convierte en la<br />

sede de este deporte. Si desea una inmersión total en las aguas transparentes<br />

de la isla se puede disfrutar de un festín de pescado y colores<br />

con un simple snorkel.El distrito de Pedasí se encuentra a tres horas y<br />

media en carretera desde la ciudad de panamá, está muy bien comunicado<br />

con el distrito capital, con una frecuente red de transporte<br />

público, terrestre y aéreo, con tres vuelos semanales que unen la<br />

“ 蜥 蜴 岛 ”<br />

蜥 蜴 岛 独 特 的 白 色 沙 滩 吸 引 着 无 数 的 科 学 家 和 游 客 。 不 仅<br />

如 此 , 当 地 充 满 魅 力 的 珊 瑚 礁 和 郁 郁 葱 葱 的 多 样 性 生 态 环<br />

境 已 经 将 该 地 方 成 为 众 多 动 物 的 栖 息 地 , 许 多 鬣 蜥 , 军 舰<br />

鸟 , 各 种 各 样 的 珊 瑚 礁 、 鱼 类 以 及 无 脊 椎 动 物 , 甚 至 连 座<br />

头 鲸 、 海 豚 以 及 海 龟 都 不 禁 “ 搬 迁 ” 至 此 ( 最 佳 观 赏 月 份 是 6<br />

月 至 8 月 )。<br />

“ 鹿 岛 ”<br />

这 个 深 受 冲 浪 者 喜 爱 的 “ 鹿 岛 ” 是 冲 浪 胜 地 , 曾 是 2011 年 国<br />

际 冲 浪 比 赛 (ISA world) 举 办 地 点 。 这 是 全 国 最 受 冲 浪 者<br />

欢 迎 的 冲 浪 胜 地 之 一 。<br />

钓 鱼<br />

对 于 钓 鱼 爱 好 者 来 说 ,Pedasí 城 也 是 一 个 理 想 去 处 , 这 个<br />

城 市 的 钓 鱼 活 动 因 其 多 品 种 的 鱼 类 以 及 容 易 上 钓 率 而 闻 名<br />

于 世 。<br />

在 一 整 年 之 内 , 你 时 常 可 以 钓 到 鲭 鱼 , 马 林 鱼 , 山 鲈 , 石<br />

斑 鱼 以 及 鲷 鱼 等 等 。 而 11 月 至 4 月 期 间 , 著 名 的 鬼 头 刀 鱼 ,<br />

金 枪 鱼 , 大 眼 金 枪 鱼 , 黄 鳍 金 枪 鱼 , 棘 鰆 等 等 。<br />

Pedasí 城 还 被 成 为 “ 金 枪 鱼 海 岸 ”, 是 鱼 类 品 种 最 丰 富 的 咸 水<br />

海 域 之 一 。<br />

Panamá Oriental | 49


CHINA GOURMET<br />

中 華 美 食<br />

Receta de arroz tres delicias o arroz frito chino<br />

中 式 炒 饭<br />

Se trataba de un arroz salteado con distintos ingredientes, en el que las<br />

delicias serían los langostinos, el huevo y el jamón de York, y en el que<br />

a veces se incluían otros ingredientes como zanahoria, o guisantes,<br />

pero siempre con una base de arroz.<br />

这 是 一 种 用 不 同 原 料 制 作 的 米 饭 佳 肴 , 其 中 的 配 料 将<br />

是 虾 , 鸡 蛋 和 火 腿 , 有 时 还 会 使 用 其 它 不 同 的 原 料 ,<br />

如 胡 萝 卜 或 豌 豆 , 但 米 饭 是 这 道 菜 的 基 础 。<br />

Ingredientes para 4 personas:<br />

Arroz de grano largo<br />

400 g Zanahoria<br />

1 o 2 Langostinos cocido<br />

150 g Guisantes<br />

75 g Jamón de York en taquitos<br />

75 g Huevos<br />

2 Salsa de soja<br />

20 ml Azúcar<br />

10 g Aceite de oliva virgen extra<br />

Procedimiento:<br />

Cortamos la zanahoria en dados pequeños y la ponemos a cocer en<br />

una cacerola con agua y un poco de sal. Abrimos la lata de guisantes.<br />

Batimos los huevos con la sal y una cucharadita de azúcar y preparamos<br />

una tortilla francesa en dos tandas, usando una sartén bien<br />

caliente con media cucharada de aceite de oliva. La tortilla debe quedar<br />

bastante fina, tipo crêpe.<br />

Mientras tanto, ponemos en otro cazo con agua de sal el arroz a cocer.<br />

Cuando esta listo lo sacamos de la olla y lo reservamos. Cortamos el<br />

jamón de York en taquitos.Salteamos los langostinos ligeramente en<br />

una sartén amplia con el resto del aceite de oliva, y como ya tenemos<br />

todos los ingredientes listos, procedemos a preparar el plato de arroz<br />

tres delicias. Para ello, añadimos el arroz bien escurrido a la sartén, y<br />

sazonamos con las cucharadas de salsa de soja.<br />

Panamá Oriental | 50<br />

四 人 份 :<br />

长 粒 米 饭<br />

400 克 胡 萝 卜<br />

一 二 只 熟 的 中 虾<br />

150 克 豌 豆<br />

75 克 纽 约 火 腿<br />

75 克 鸡 蛋<br />

2 茶 匙 酱 油<br />

20 毫 升 糖<br />

10 克 橄 榄 油<br />

过 程 :<br />

我 们 先 将 胡 萝 卜 切 成 小 块 , 和 豌 豆 一 起 焯 水 备 用 。 随<br />

后 , 将 鸡 蛋 打 散 , 用 热 锅 煎 熟 , 记 得 蛋 片 一 定 要 薄 ,<br />

之 後 將 之 切 成 丝 状 。 与 此 同 时 , 我 们 需 要 将 米 饭 煮 熟 ,<br />

当 饭 熟 了 之 后 我 们 把 它 盛 起 来 冷 冻 , 再 处 理 火 腿 , 将<br />

它 们 切 碎 成 粒 。<br />

处 理 完 火 腿 之 后 , 我 们 就 把 中 虾 放 在 平 底 锅 里 面 煎 熟 。<br />

之 后 我 们 可 以 开 始 下 米 饭 , 再 加 两 茶 匙 酱 油 调 色 。 最<br />

后 在 把 所 有 配 料 都 加 进 入 翻 炒 , 试 调 味 之 后 就 可 上 碟<br />

食 用 。


Sociales<br />

AMP DRAGONS GANÓ LAS CATEGORÍAS<br />

DE 500 Y 200 METROS ABIERTOS EN EL<br />

CUARTO FESTIVAL DE BOTES DE DRAGÓN<br />

Miles de niños, jóvenes y adultos disfrutaron del<br />

Cuarto Festival de Botes de Dragón en la<br />

Calzada de Amador, con la participación de 22<br />

equipos que representaron las categorías adultos<br />

y colegial, resultando ganador en las categorías<br />

de 500 y 200 metros abiertos el equipo AMP<br />

Dragons, según informó Fermín Tomás Chan,<br />

organizador del evento y presidente del Centro<br />

Cultural Chino Panameño Instituto Sun Yat Sen.<br />

Panamá Oriental | 52


Sociales<br />

En conmemoración al Primer Aniversario del establecimiento de Relaciones Diplomáticas entre ambos países, se contó con la<br />

presencia de Su Excelencia Wei Qiang, embajador de la República Popular China en Panamá.<br />

Al evento también asistieron: Ciro Loo, director técnico de la competencia; Francisco Lee, Juez Internacional en la competencia;<br />

el señor Keith Dalip, Presidente de la Federación de Botes de Dragón de Trinidad y Tobago, invitados especiales, medios de<br />

comunicación y público en general.<br />

Panamá Oriental | 53


Sociales<br />

PANAMÁ Y CHINA CONMEMORAN PRIMER<br />

ANIVERSARIO DEL ESTABLECIMIENTO DE<br />

RELACIONES DIPLOMÁTICAS<br />

La República de Panamá y la República Popular<br />

China conmemoraron este 13 de junio el Primer<br />

Aniversario de Relaciones Diplomáticas durante un<br />

acto de recepción y un ameno concierto con la<br />

Orquesta Sinfónica Nacional de Panamá dirigida<br />

por Jorge Ledezma Bradley y la participación de<br />

Yuan Jie, joven pianista chino, doctor de la Escuela<br />

Juilliard de EEUU, considerado como uno de los<br />

Top Ten de pianistas chinos.<br />

Panamá Oriental | 54


Sociales<br />

El magno evento encabezado por S.E. Wei Qiang,<br />

embajador de la República Popular China, y la Vicepresidenta<br />

y Canciller de Panamá, S.E. Isabel Cecilia<br />

De Saint Malo de Alvarado, también contó con la presencia<br />

de Lu Jia, director de música y director principal<br />

de la Orquesta del Gran Teatro Nacional de China, y<br />

Ye Xiaogang, famoso compositor que representa la<br />

música china.<br />

Panamá Oriental | 55


Sociales<br />

ACHIMPA JURAMENTA A SU XI JUNTA DIRECTIVA<br />

La XI Toma de Posesión de la Junta Directiva de la Asociación<br />

China de Mujeres Ejecutivas y de Negocios en<br />

Panamá (ACHIMPA), se realizó en el Restaurante Lung<br />

Fung, presidida en este nuevo periodo por la Licenciada<br />

Luna Lu Sung.<br />

ACHIMPA fue creada el 17 de diciembre de 1995 en<br />

Panamá y pertenece a la Global Federation of Chinese<br />

Business Women, que cuenta con varios capítulos<br />

alrededor del mundo.<br />

La misión de ACHIMPA es desarrollar y fortalecer la<br />

cooperación internacional de la economía y el comercio,<br />

así como el intercambio cultural y educativo, estableciendo<br />

redes de información a nivel ejecutivo y<br />

comercial, con la finalidad de unir la sabiduría y competitividad<br />

de todas las mujeres china ejecutivas y/o de<br />

negocios del mundo, enalteciendo así el desarrollo<br />

integral.<br />

Panamá Oriental | 56


Tiempo Libre<br />

Feria de la Flor del Espíritu Santo<br />

30 de agosto al 2 de septiembre de <strong>2018</strong><br />

Las Minas, Herrera<br />

Esta feria se realiza en esta región del país con el<br />

objetivo de realzar la flor nacional panameña, darle la<br />

oportunidad al campesino para que comercialice sus<br />

productos y que el visitante disfrute de los eventos que<br />

ofrecen.La feria se lleva a cabo durante la época de<br />

invierno porque es cuando florecen las orquídeas (entre<br />

los meses de julio, agosto y septiembre). La Flor del<br />

Espíritu Santo también nace en otros puntos del país,<br />

pero solo en Las Minas se le rinde tributo como símbolo<br />

representativo de la nación.<br />

CAPAC Expo Hábitat<br />

5 al 9 de septiembre de <strong>2018</strong><br />

Centro de Convenciones Atlapa<br />

Es el punto de encuentro de las empresas proveedoras de materiales,<br />

maquinaria, equipos y tecnología de la construcción, una oportunidad<br />

de acceder a todas las novedades del mundo de la edificación, de<br />

intercambiar información con expertos de la industria y de conocer la<br />

actualidad inmobiliaria de mano de agentes del sector y miembros de<br />

la Cámara Panameña de la Construcción (CAPAC), institución organizadora<br />

de este evento.<br />

Panamá Expo Gráfica<br />

14 al 16 de septiembre de <strong>2018</strong><br />

Centro de Convenciones Atlapa<br />

Un centro internacional de negocios para la industria de la<br />

comunicación gráfica y la publicidad en Ciudad de Panamá.<br />

Es el entorno perfecto para que el expositor pueda interactuar<br />

y entablar relaciones comerciales con importantes clientes<br />

potenciales nacionales e internacionales y una excelente<br />

oportunidad para relacionarse con compradores vinculados<br />

con el sector de producción y servicios, universidades, importadores,<br />

exportadores, agentes, así como mayoristas y<br />

minoristas que desean expandir sus negocios.<br />

Feria del Mar<br />

19 al 24 de septiembre de <strong>2018</strong><br />

Isla Colon, Bocas del Toro<br />

La Feria del Mar es una festividad que se realiza cada año en el<br />

mes de septiembre en la provincia de Bocas del Toro (en Isla<br />

Colón específicamente) en los terrenos situados a lo largo de la<br />

zona comprendida entre la playa El Istmito y la carretera que<br />

conduce hacia la playa Boca del Drago.<br />

Entre las atracciones que presenta la feria figura la venta de<br />

comidas tradicionales, generalmente a base de mariscos y<br />

pescados. También se puede comprar artesanías, bisutería,<br />

artículos de cuero y disfrutar de presentaciones musicales y<br />

artísticas de agrupaciones folklóricas.<br />

Panamá Oriental | 58


國 際 五 金 工 具 博 覽 會<br />

<strong>2018</strong> 年 9 月 20 至 22 日<br />

ATLAPA 兩 洋 會 議 中 心<br />

巴 京 市<br />

DIY 自 己 動 手 項 目 座 談 會 研 討 會 培 訓 班<br />

建 築 工 具<br />

鞏 固 器 材<br />

五 金 工 具<br />

建 築 材 料


好 好 把 握<br />

在 这 时 刻<br />

的 难 得 机 会<br />

两 洋 会 议 中 心<br />

这 个 九 月 5 至 9 日<br />

免 费 的<br />

停 车 场 及<br />

会 场 来 回 接 送<br />

九 月 五 日<br />

星 期 三<br />

下 午 六 点 至 晚 上 九 点 半<br />

( 凭 邀 请 函 入 内 )<br />

九 月 六 日 星 期 四 及<br />

七 日 星 期 五<br />

下 午 四 点 至 晚 上 九 点 半 。<br />

九 月 八 日<br />

星 期 六<br />

下 午 一 点 至 晚 上 九 点 半<br />

九 月 九 日<br />

星 期 天<br />

中 午 十 二 点 至 晚 上 八 点<br />

建 筑 材 料 及 轻 型 机 械<br />

饰 面 材 料<br />

建 筑 技 术 及 安 全<br />

技 术 座 谈 会<br />

房 屋 发 展 商 及 地 产 经 纪<br />

最 好 的 房 贷 优 惠<br />

商 务 座 谈 会<br />

安 全 训 练 营<br />

“DIY 自 己 动 手 ” 研 讨 会

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