Las Hojas Abril

lashojas

Luna Bianca

Prestación integral

para adultos mayores

Cuerpo y Emociones

Masaje ayurvédico

y técnicas

combinadas

Ale Suárez, “La Coneja”

Todo el mundo

puede bailar

Dra. Verónica Molina

Constelaciones

Familiares

Abril

Las Hojas


2 Las Hojas


“Libros, caminos y días dan

al hombre sabiduría.”

Proverbio árabe

N° 775 / Abril 2019 / Año XXIV

4

Literatura

8

Turismo Digital

12

Luna Bianca

14

Sentimientos

6

Empleo

10

Empresas

16

INECO

20

Ale Suárez,

“La Coneja”

22

Dra. Verónica

Molina

28

Editorial

18

Cuerpo

y Emociones

26

Alimentación

Inteligente

32

Tendencia

Gastronómica

35 36 40

Receta Algo Dulce Mascotas

44

Bienes

48 52

Sociedad

56

Hogar

Sustentabilidad

Tecno

Automotriz

58 62 64

Ciencia

66

Apps

La revista

Fundada hace 24 años, Las Hojas es una revista de publicación mensual, con distribución gratuita

de más de 7 mil ejemplares en barrios privados y countries: Alamo Alto, Los Angeles, La Candelaria,

La Arboleda, San Lucas Village, La Barra Village, Los Aromos, La Celina, Palmer’s, Los Robles, River

Oaks, Acacias Blancas, San Matías y El Cantón. Septiembre, Los Horneros, Maschwitz Club, Haras

Santa María, Complejo Villa María, El Cazal.

Zonas de influencia: Belén de Escobar, Loma Verde, Ingeniero Maschwitz, El Cazador, Benavídez y

Los Cardales.

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Las Hojas

3


Literatura

Cinco best sellers

que deja el verano

Décadas atrás, en la Argentina un libro se convertía en best

seller cuando, en pocas semanas, se vendían más de 50.000

ejemplares.

Esa cifra se apoyaba en un mercado editorial pujante, con un gran

público lector y lanzamientos más generosos que los actuales,

que pocas veces superan los dos mil ejemplares en una primera

edición. Hoy, la tirada promedio ronda los 2500 y un libro es

considerado best seller cuando vende más de 15.000. En los

mercados del hemisferio norte, ese estatus se alcanza cuando

cruza la barrera de los cien mil ejemplares.

"Un best seller no tiene que ver con la calidad sino con las

unidades vendidas -dice Diana Segovia, gerenta de la Cámara

Argentina del Libro-. Pueden estar firmados por youtubers o por

premios Nobel. Son los libros de venta masiva". Esta temporada

de verano que ya se despidió, varias obras literarias volvieron a ser

best sellers. Quizá para descansar de los embates de la coyuntura

social y política, sobre la que se prodigan detalles en todos los

soportes disponibles, los lectores prefirieron volver a los placeres

de la literatura.

Nada mejor que un buen thriller

Desde su lanzamiento en noviembre pasado, La Voz Ausente

(Emecé), nueva novela de Gabriel Rolón, encabeza la lista de

los libros más vendidos de ficción en la Argentina. Fue el título

más solicitado durante el verano argentino y ya agotó cuatro

ediciones en menos de tres meses. Aunque se puede leer

independientemente de Los padecientes, el autor vuelve a situar

a Pablo Rouviot, el psicoanalista investigador, en el centro de

la trama. Su viejo aliado, el subcomisario Bermúdez, ayudará

a Rouviot a dilucidar el misterio en torno al presunto intento de

suicidio de un psicólogo en el barrio de Caballito.

Los crímenes de Alicia, la nueva novela de enigma de Guillermo

Martínez, que obtuvo el 75° Premio Nadal, tuvo en España una

primera tirada de 20.000 ejemplares. En ese país, el libro ya va por

la cuarta edición. En la Argentina, la nueva historia ambientada en

Oxford alcanzó los primeros puestos una semana después de su

lanzamiento. “Lo tomo como un golpe de fortuna” cuenta Martínez.

“Viví las dos situaciones, con libros que se vendieron mucho y

otros que no. Depende de los demás; no es una condición de

escritor ni algo que se pueda buscar. Tener cierta cantidad de

lectores es algo que desea cualquier escritor”.

Hasta hoy, el primer libro de la serie de los crímenes de Oxford,

Crímenes imperceptibles, de 2003, vendió más de 500.000

ejemplares. Quince años después, Los crímenes de Alicia inicia su

carrera. “Es más importante ser un long seller que un best seller”,

aventura el autor argentino, que estará presente en el Festival de la

Palabra, en la ciudad de Córdoba, el próximo 22. Martínez trabaja

actualmente en una novela inspirada en los relatos de intrigas

literarias de Henry James.

Justamente, la protagonizarán un escritor con talento que vende

pocos ejemplares y una escritora exitosa que no tiene en su haber

ningún “fracaso honorable”.

Para completar la trilogía iniciada con Crímenes imperceptibles

y que continúa Los crímenes de Alicia, Martínez revela que se

tomará unos años. “Quisiera volver a los personajes cuando ellos y

yo tengamos unos años más”, dice.

La vejez, clave del éxito editorial más inesperado

Sin duda, la sorpresa editorial del verano de 2019 fue Prohibido

morir aquí (La Bestia Equilátera), comedia dramática que la

escritora inglesa Elizabeth Taylor publicó en 1971. La novela,

protagonizada por la anciana Laura Palfrey y Ludo, un joven

lazarillo londinense, lleva cuatro ediciones agotadas y casi 15.000

ejemplares vendidos.

La novela de Taylor cosechó elogios de críticos y lectores, que

compartieron su entusiasmo por redes sociales. “No esperábamos

este éxito porque la vejez no es uno de los temas que está de

moda -agrega D'Onofrio-. Sin embargo, Prohibido morir aquí reúne

algunas virtudes que son difíciles de encontrar todas juntas en un

mismo libro: es una novela extraordinaria desde un punto de vista

narrativo, toca temas de gran interés como la vejez, la soledad, la

amistad, y retrata pequeños dramas de la vida cotidiana con un

milagroso sentido de la ironía”.

Otro autor extranjero que levantó temperatura en las librerías

locales fue Michel Houellebecq. Serotonina (Anagrama), su nueva

novela, picó en punta en las listas de best sellers. Después de su

visita a Buenos Aires en 2016, el autor de Plataforma desbordó

el habitual público lector de sus ficciones literarias, en las que la

política, la libido y la violencia adquieren formas imprevisibles.

“Es más de lo que esperábamos” revela el editor Fernando

Fagnani. “Se está vendiendo incluso más que Sumisión, que se

publicó en un momento muy delicado, poco después del atentado

a la revista satírica Charlie Hebdo. Y esa era una novela que giraba

en torno al extremismo islámico. Serotonina tiene una venta alta

desde que salió. No decayó nunca”.

Rock & literatura

El último en llegar a la lista de los best sellers del verano en la

Argentina no es una ficción sino un libro de memorias de unos de

los iconos del rock nacional. No obstante, un novelista interviene

en esa obra. “El 7 de diciembre de 2014 era domingo” narra

Marcelo Figueras en una crónica sobre el proceso de creación del

libro en cuestión. “Me acuerdo porque desperté tarde, manoteé

la mesa de luz para recuperar el celular y descubrí que había

llegado un mail que terminó de abrir mis ojos. Era del por entonces

mánager del Indio Solari, Julio Sáez. Un mensaje breve, decía

textualmente: 'Quiero que sepas que sería del agrado de Indio

que vos seas la persona que ayude en su momento a escribir

sus memorias'”. Con ayuda del autor de El rey de los espinos y El

negro corazón del crimen nació, entonces, Recuerdos que mienten

un poco (Sudamericana), las memorias del Indio Solari.

La tirada inicial del libro un poco fue de doce mil ejemplares a

inicios de este mes. Apenas los ejemplares llegaron a las librerías,

fue tan arrolladora la respuesta del público que ese mismo día se

dispuso una reimpresión de quince mil ejemplares más.

4 Las Hojas


Las Hojas

5


Empleo

Job Hopping,

la tendencia laboral millennial

La estabilidad laboral antes se conocía por su contrato indefinido,

un mes de vacaciones, 14 pagas anuales... algo que a día de hoy

parece un sueño. Esa estabilidad ya no existe, y ha dado paso

a un profesional diferente, el que busca siempre más y seguir

mejorando: el “job hopper”.

El “job hopping” o cambio frecuente de trabajo es más común

de lo que imaginamos, sobre todo entre los millennials. Según

un estudio realizado por LinkedIn, los miembros de la llamada

Generación X cambian de trabajo mucho más a menudo que sus

padres.

De hecho, una encuesta publicada por The Guardian indica que

un 90% de estos jóvenes cambiará de puesto de trabajo antes de

cinco años. Incluso, 1 de cada 3 asegura que lo hará antes de los

dos años.

En IMF Business School han identificado cuáles son los tres

factores más comunes dentro del mercado laboral:

Edad

Es una de las razones principales por las que los millennials

deciden cambiar de puesto de trabajo con más facilidad. Son

jóvenes que tienen pocas responsabilidades y cargas familiares

que otros compañeros con más años de experiencia.

Sueldo

Este perfil laboral busca en el nuevo trabajo un puesto más

elevado y que a menudo venga acompañado de un aumento

salarial. El factor económico es un argumento de peso para

justificar el cambio.

Ganas de emprender

Hay estudios que los denominan “millennipreneurs”. Su corta

experiencia no les ha impedido poner en marcha el doble de

compañías que los profesionales con más de 50 años, generando

además un 43% más de volumen de negocio.

Estas cifras se extraen del estudio BNP Paribas Global

Entrepreneur Report 2019, en el que han participado 2.600

empresarios de 18 países de Asia, Europa y Estados Unidos.

Para Carlos Martínez, presidente de IMF Business School,

“cambiar a menudo de puesto dentro o fuera de la empresa no

es un error, sino que enriquece al trabajador. Incluso para las

empresas, esta tendencia a la movilidad laboral puede convertirse

en un requisito. Por ese motivo, desde la escuela aconsejamos

a nuestros estudiantes ser transparentes en las entrevistas de

trabajo y no ocultar si es un job hopper, ya que es más importante

explicar por qué se ha cambiado de trabajo que cada cuánto

tiempo hay que hacerlo.”

Afirma, además: “Muchos hemos estado en puestos de trabajo

en los que no estábamos a gusto, pero nos preocupa dejarlo

demasiado pronto por temor a mostrar inestabilidad laboral en

nuestro currículo. Sin embargo, es este hecho el que nos ayuda a

tener un amplio currículo rico en experiencias”.

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Las Hojas

7


Turismo Digital

Las ciudades más

"instagrameadas" de Europa

Viajar y compartir la experiencia en las redes sociales resulta en

un dúo difícil de separar. En tiempos de exposición, un viaje no

publicado podría significar que nunca existió.

La búsqueda de las fotos por encima de toda actividad turística

condiciona la forma de viajar, y esta forma de hacerlo se comienza

a conocer dentro del sector turístico como “Selfie and Go”.

Con más de 500 millones de usuarios, Instagram es una

inspiración a la hora de decidir qué lugar será el próximo en

nuestra lista de destinos por conocer.

Los viajeros exigen ser llevados al punto exacto donde se pueda

tomar la mejor fotografía para Instagram, sin visitar monumentos ni

perder tiempo visitando lugares “no publicables”.

“Hoy en día vivimos en constante necesidad de compartir con

otros nuestras experiencias en las redes sociales, y puntualmente,

las publicaciones de viajes son las principales generadoras de

contenidos.”, explicó en detalle Inés Peluffo, experta en viajes de

TurismoCity.

“Parece que lo que no se publica en Instagram no hubiese

pasado. Ya no se concibe la idea de viajar sin compartirlo en redes

sociales, sobre todo, en estas ciudades, donde el simple hecho de

estar ahí se vuelve motivo de un posteo o historia”, añade Peluffo.

París, la ciudad del amor, se roba el corazón y los flashes de

quienes la visitan; con un total de 100 millones de etiquetas, la

capital francesa no sólo se sitúa como la segunda ciudad más

fotografiada de Europa sino que, además, presume de tener la

atracción turística con más instantáneas: la Torre Eiffel, con 2,8

millones de hashtags.

En tercera posición encontramos Barcelona con alrededor de 47

millones de etiquetas, siendo la Sagrada Familia el foco de todas

las cámaras con 1.60 millones de hashtags.

En la clasificación se encuentran otras ciudades españolas como

Madrid con 31,2 millones de menciones; Valencia, con 14 millones;

Málaga, 4,5 millones, y Benidorm, con 1,1 millones de hashtags.

Entre las otras grandes capitales europeas no puede faltar la

ciudad eterna, Roma, que con casi 45 millones de hashtags es una

de las dos ciudades italianas en el ranking junto con la pequeña,

pero querida, Bibione.

Ámsterdam, con 26,7 millones de hashtags se sitúa en séptima

posición seguida de Lisboa con 17,7 millones.

Según resultados arrojados por un estudio que realizó la compañía

de reservas de viaje Booking.com, el 42% de los argentinos

considera que es importante verse lo mejor posible durante las

vacaciones.

El 38% asegura que lo hace para verse lo mejor posible en las

fotos que va a publicar en las redes sociales, sobre todo los

viajeros de la generación Z (59%) y los millennials (40%).

El 39% de los viajeros sostiene que una de las cosas que más

ganas tienen de hacer durante las vacaciones es sacarse fotos

para las redes sociales. Un 26% de los argentinos aseguró que se

“anima a más” durante los viajes y se pone ropa más osada que lo

normal.

De hecho un 23% de los viajeros argentinos admiten que una de

sus ambiciones es que sus viajes sean el punto de partida para

desarrollar una carrera en las redes sociales.

Desde los lugares más emblemáticos, pasando por rincones

mágicos, hasta llegar a ciudades portuarias a orillas del Mar Negro,

el buscador de apartamentos vacacionales HomeToGo elaboró un

ranking con las 15 ciudades europeas más “instagrameadas”.

Con una suma exorbitante de casi 120 millones de hashtags,

Londres figura como la ciudad más buscada e instagrameada de

Europa. Desde el Big Ben y el Museo de Historia Natural, pasando

por el Palacio de Buckingham o por las cabinas telefónicas

tradicionales, la ciudad londinense cuenta con una infinidad de

tesoros para retratar.

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Las Hojas

9


Empresas

Las profesiones

del futuro

Mientras la automatización se vuelve cada vez más común, los

mitos y estereotipos sobre su injerencia en el lugar de trabajo están

dando origen a nuevas realidades sobre qué se necesita para

atraer y liderar al talento en un ecosistema de trabajo en evolución.

Además, la transformación digital impulsa al 75% de las empresas

a rediseñar su modelo organizacional, según un estudio de Mercer.

Eso quiere decir que la mayoría de las empresas argentinas -pero

sin dudas en todo el globo- atravesó por transformaciones de este

tipo o está evaluando realizarlas en el corto o mediano plazo.

Un informe realizado por Willis Towers Watson reveló que la

automatización dará como resultado nuevas combinaciones de

trabajo, talento, habilidades requeridas y relaciones laborales (por

ejemplo, empleados de tiempo completo, empleados de medio

tiempo, trabajadores eventuales). A medida que se desagregan los

puestos de trabajo en tareas y se automaticen algunas de ellas,

se requerirán nuevos tipos de trabajo y habilidades. Los rangos

de pago por habilidades tanto en los niveles altos como bajos

cambiarán.

En ese sentido, la duda más frecuente es si el trabajo que uno

realiza hoy será relevante el día de mañana. Otra, quizás más

pertinente para aquellos que se encuentran en plena etapa de

decisión acerca de su futuro vocacional, es qué carrera estudiar

que garantice un buen sueldo y un éxito profesional asegurado.

Sin dudas es difícil de pronosticar, pero utilizando proyecciones de

empleo y datos salariales de la Oficina de Estadísticas Laborales

de Estados Unidos, Business Insider identificó trabajos hoy muy

bien pagados y que crecerán de manera exponencial en los

próximos 10 años.

Trabajos ligados con el mundo de la salud, de la tecnología y

de liderazgo ocupan puestos en este ranking predictivo. Los

profesionales de la enfermería y del desarrollo de software

parecen tener un futuro muy brillante y rentable: Abogados,

Gerentes, Analistas de investigación de mercado y especialistas en

Marketing. Médicos y cirujanos, Analistas de gestión, Contadores y

auditores contables, Gerentes financieros, Gerentes operacionales

y generales, Desarrolladores de aplicaciones, y Enfermeros

Tendencias Globales de Talento 2019

En un contexto en el que se prevé una mayor disrupción en los

negocios, la prioridad es garantizar que las organizaciones se

adapten al futuro, según revela un nuevo estudio de Mercer sobre

Tendencias Globales de Talento 2019, que identifica las cuatro

principales tendencias que determinan el futuro del trabajo.

Cerca de las tres cuartas partes (73%) de los ejecutivos prevén una

disrupción significativa en los próximos tres años, en comparación

con el 26% registrado en 2018. A medida en que los ejecutivos

se centran en garantizar que sus organizaciones se adapten al

futuro, existen importantes riesgos de capital humano, incluida la

capacidad de cerrar la brecha de habilidades y superar la fatiga

por el cambio que enfrentan los empleados, que pueden impedir el

avance de la transformación.

“En los últimos años, las organizaciones han pasado de generar

una propuesta de valor (PVE) al empleado a preservar la

experiencia del empleado asistidos por la tecnología que cobra un

rol fundamental y hace que la función de Recursos Humanos y la

PVE se haga más tangible”, señala Ivana Thornton, directora de

Career para Argentina, Uruguay & Paraguay de Mercer.

En el clima de incertidumbre que vivimos hoy en día, los

empleados buscan estabilidad. Este estudio revela que la

seguridad laboral es una de las tres razones principales por las

cuales los empleados se incorporaron a una compañía y la razón

principal por la que permanecen en ella.

Sin embargo, a uno de cada tres empleados le preocupa que la

inteligencia artificial y la automatización puedan llegar a reemplazar

su puesto de trabajo. “Los resultados del estudio revelaron el

alto grado de incertidumbre que enfrentan las empresas para

adaptarse a las nuevas formas de trabajo del futuro. También

señala el riesgo que les representa el ser parte de la evolución

continua y no esporádica, por lo que es fundamental atender

alertas tales como la gestión de la incertidumbre”, mencionó André

Maxnuk, CEO de México y Líder de Latinoamérica.

“El futuro del trabajo se centra en la conectividad, generando un

entorno de trabajo que atraiga a la fuerza laboral de hoy mediante

el desarrollo de un sentido coherente de identidad, inspirando

conexiones y utilizando la información para personalizar la

experiencia”, afirmó por su parte Kate Bravery, líder de Soluciones

Globales de la práctica de Career de Mercer.

Según Thornton, “lo que se está viendo es que se necesitan

herramientas más ágiles, que permitan interacciones más rápidas

sobre temáticas particulares que permitan hacer foco en un

público particular y para ello, se necesitan metodologías que

permitan interacciones específicas en un plazo menor”.

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Luna Bianca

Prestación integral

para adultos mayores

Un nuevo concepto en Geriatría esta surgiendo en Loma Verde.

Una concepción nueva y moderna en donde los espacios están

especialmente diseñados para el disfrute de la tercera edad.

Luna Bianca es un establecimiento residencial dedicado a la

prestación integral de servicios asistidos para adultos mayores.

Buscamos integrar en un mismo espacio el confort, la calidez y la

comodidad del propio hogar con la asistencia personalizada y el

cuidado integral de la salud física, emocional y social del adulto

mayor, logrando en conjunto con su entorno familiar, la mayor

calidad de vida posible en esta etapa de su vida. En definitiva,

un entorno similar a un hogar de familia con servicios de hotel

superiores.

Para ello, consideramos de suma importancia desarrollar factores

que aporten bienestar al residente, como:

- Incentivar la interacción con otras personas de su misma

generación.

- Lograr un equilibrio de estabilidad física, emocional y social a

través de un amplio espectro de actividades de esparcimiento y

estimulación que apuntan a mejorar su calidad de vida.

- Brindar un contexto sano y cálido de atención personalizada y

contención.

Ubicada en la localidad de Loma Verde, partido de Escobar (Gran

Buenos Aires), se encuentra emplazada en un terreno de 2.500

m² y rodeado de naturaleza, proporcionando a sus residentes

un espacio de cuidado y atención profesional en un entorno

totalmente natural que privilegia el contacto con espacios verdes,

así como la serenidad para lograr vivir en armonía.

para un desarrollo eficiente de las áreas recreativas y asistenciales

y con la máxima seguridad.

Cuenta con distintas áreas que se disponen complementariamente

dentro del predio, tales como: Recepción y Administración,

Servicios Generales, Área de Esparcimiento, Relajación y

Actividades Recreativas, Área de Dormitorios, Patio Exterior y

Jardín, Salón de Usos Múltiples y Salón Comedor. A su vez, en

lo que hace al área asistencial, dispone de Oficina de Dirección

Médica, Office de Enfermería y Área de Nutrición.

El servicio se enfoca a brindar asistencia a nuestros residentes con

el objetivo de mantener o recuperar su grado de independencia

y autonomía funcional que les permita continuar inserto en una

comunidad de pares a través del desarrollo de actividades sociales

y todo esto en un entorno donde se sienta contenido, apoyado y

asistido.

Está comprobado que en los adultos mayores, el grado de

autonomía y participación en la comunidad que los rodea, es una

condición altamente favorable para prevenir el deterioro cognitivo y

la pérdida de interés en la vida.

Contamos con un Programa Integral Asistencial conformado por

los siguientes servicios y actividades:

- Residencia Permanente

- Residencia de Día

- Residencia Transitoria

- Actividades Recreativas y de Estimulación

- Servicio Médico Asistenciales

- Servicio para el Cuidado Personal

El edificio se desarrolla en dos pisos, especialmente diseñados y

equipados con confortables y modernas instalaciones, pensadas

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13


Sentimientos

La ira, esa emoción

que me controla

La vida moderna está llena de múltiples actividades donde

nunca faltan las vicisitudes. Los problemas económicos. Las

enfermedades, que se acentúan debido a este ritmo acelerado de

vida: no hay tiempo ni para ir al médico. Los asuntos familiares,

que cada vez se hacen más álgidos. El éxito profesional, la

exigencia cada vez mayor del medio para lograrlo... nos sentimos

impotentes ante tanta complicación y como consecuencia

establecemos como patrón de respuesta mecánica "La Rabia".

Por todas estas presiones nos sentimos constantemente

ofuscados, irritados y hasta amargados; no sopesamos la

contundencia de nuestras respuestas que están generalmente

cargadas de agresión o de ironía. No nos medimos al responder

ácidamente a nuestros amigos... este tipo de respuesta se acentúa

cuando se trata de nuestra pareja y llega a confines ilimitados

cuando nos dirigimos a nuestros hijos. A cualquier cosa que nos

presione la respuesta constante siempre es Rabia... y decimos:

"Es que esto me da rabia", "Es que tal cosa me pone iracundo"...

es como que no tuviésemos otra manera de reaccionar ante los

inconvenientes de otra forma que no sea "Rabia".

Sin darnos cuenta nos hemos convertido en casi animales salvajes

donde al "Yo Superior", que es nuestra capacidad de amar, no le

damos la oportunidad de manifestarse en nuestra vida cotidiana.

Las palabras son como balas... una vez que las disparamos ya no

las podemos recoger. Generalmente causan daños irreparables

y resquebrajan las relaciones. Aunque nuestros allegados nos

soporten (generalmente porque no les queda más remedio), la

relación no siempre volverá a ser la misma, porque habrá quedado

una herida, que a veces de manera inconsciente, les producen un

cambio de criterio sobre nosotros.

No sólo pierden la buena estimación que nos tenían, sino va

naciendo en ellos un resentimiento inconsciente que tarde o

temprano se manifestará en el trato irreverente que termina

doliéndonos. Cuando recordamos el pasado no entendemos el

por qué esa persona nos ha dejado de tratar; poco a poco nos

vamos creando nuestra soledad e insatisfacción de vida.

Es cierto que la vida moderna nos ha llevado a esto, pero no

menos cierto es, que no hemos hecho absolutamente nada

para controlarnos; simplemente, desde nuestro egocentrismo,

pensamos que los demás tendrán que doblegarse si nos quieren

a su lado. Esto también puede ser cierto, pero por un tiempo nada

más; ellos están con nosotros a regañadientes y apenas logren

valerse por sí mismos, sin lugar a duda, nos darán la espalda y, por

mecanismo de defensa, olvidarán en muy poco tiempo que una

vez nos conocieron. Nosotros, en nuestra ceguera, seguiremos

creyendo que las personas son ingratas. Debemos poner de

nuestra parte, basta con entender que todo ser humano es el Dios

mismo encarnado y que sean quienes sean, tengan el nivel que

tengan, merecen todo nuestro amor y respeto.

Ellos no tienen por qué aguantar nuestras explosiones de ira, basta

con cambiar nuestro criterio sobre la humanidad para que nuestro

paradigma cambie automáticamente y comencemos a crear un

ambiente de paz, amor y bienestar a nuestro alrededor.

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INECO

Antidepresivos,

de la ficción a la realidad

¿Cuáles son los verdaderos efectos de uno de los psicofármacos

que más consumen los argentinos? Uno de los best sellers del año

pone en escena algunas de las reacciones adversas generadas

por los antidepresivos. En nuestro país, donde 4 millones de

personas los consumen, se está llevando a cabo un estudio para

conocer los efectos reales que provocan.

El último libro de Michel Houellebecq, Serotonina, nos pone

en la piel de Florent-Claude Labrouste, el protagonista de la

ficción, un ingeniero agrónomo severamente deprimido. En el

transcurso del, por momentos sórdido relato, no solo se develan

las características y alcances de su padecimiento: su tristeza,

fatiga, su falta de motivación y deseo, su tendencia al aislamiento

y su tormento casi incoercible, sino también la controversia del

personaje frente a la indicación de un fármaco antidepresivo que,

si bien puede mejorar algunos de sus síntomas, también puede

provocar efectos adversos, entre ellos, la impotencia.

La obra nos pone de cara a un tema más que conocido por

muchos usuarios de estos fármacos, que en nuestro país

consumen unas cuatro millones de personas: los efectos adversos.

Ahora bien, ¿cuál es el efecto real de un antidepresivo? ¿Para

quiénes está indicado y cuáles son sus alcances?

La depresión afecta a 300 millones de personas en el mundo,

considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como

una de las principales causas de discapacidad en el mundo.

Quienes la padecen se enfrentan a síntomas de la más variada

índole como tristeza, irritabilidad o pérdida del interés y del placer

por las cosas que antes le generaban motivación.

Además, dificultad para atender y concentrarse, disminución

del nivel de energía, alteraciones en el sueño y el apetito,

enlentecimiento psicomotriz, entre otros. En algunos casos, sin un

adecuado tratamiento, puede llevar al suicidio.

Si bien no se puede determinar una causa, existen múltiples

factores que aumentan el riesgo de sufrir depresión. Entre ellos,

los factores genéticos, los rasgos de la personalidad y eventos

ambientales estresantes como las dificultades socioeconómicas, el

abuso sexual, la escasa red social y familiar o la pérdida de seres

queridos. Las enfermedades crónicas como las cardiopatías, el

cáncer o cualquier condición que produzca dolor crónico también

aumentan el riesgo de padecer depresión, de igual modo que el

abuso de alcohol y otras sustancias.

Según Marcelo Cetkovich, psiquiatra (MN 65636) y director médico

de INECO, los antidepresivos se desarrollaron en la década del

'50 y, desde ese momento, ha sido exponencial el crecimiento de

su prescripción. Hay diferentes opciones disponibles, con distinto

perfil y posibilidad de modificar la neurotransmisión serotonérgica,

noradrenérgica y dopaminérgica, cuya afectación, sumada a

múltiples factores, estaría vinculada en el desarrollo de esta

enfermedad.

El especialista, que también es autor del libro El estigma de la

enfermedad mental y la psiquiatría, hace especial hincapié en que,

como todo medicamento, los antidepresivos tienen indicaciones,

contraindicaciones y efectos adversos, siendo de extrema

importancia que sea prescripto por un especialista, quien a su vez

debe hacer el necesario seguimiento del caso.

Según el Dr. Sergio Strejilevich, director médico de Asistencia e

Investigación en Trastorno del Ánimo (ÁREA), actualmente y, a

pesar de estar mundialmente difundidos, no se conoce del todo

cómo los antidepresivos influyen a nivel psicológico y emocional en

la vida de las personas que los reciben.

En este sentido y en virtud de lograr profundidad en el

conocimiento acerca de esta temática, se está llevando a cabo

una investigación coordinada por ÁREA y en colaboración con

INECO para indagar sobre las experiencias positivas y negativas

con estos fármacos.

Es por esto que ambas instituciones convocan a aquellas

personas que estén o hayan recibido antidepresivos como

tratamiento y que deseen contar su experiencia de forma anónima,

a que lo hagan a través del formulario presente en su página web.

Acerca de Ineco

El Instituto de Neurología Cognitiva (INECO) tiene como bases

fundamentales el trabajo interdisciplinario de excelencia integrado

con la investigación en neurociencias y la innovación permanente

para el abordaje tanto de pacientes con desordenes neurológicos

y psiquiátricos como de sus familias.

Más de 100 profesionales entre clínicos e investigadores,

trabajan dedicados exclusivamente al estudio y tratamiento de

enfermedades neurológicas y psiquiátricas bajo un modelo que

permite que los pacientes accedan a tratamientos innovadores;

producto de múltiples perspectivas sobre su problemática y con el

fin último de brindarles la mejor calidad de vida posible.

Pacheco de Melo 1854, Buenos Aires, Argentina

www.ineco.org.ar

info@ineco.org.ar

011 4812 0010

Acerca de Área

Asistencia e Investigación de Trastornos del Ánimo (ÁREA) es un

centro de investigación dedicado al estudio de los trastornos del

ánimo que hoy en día es referencia académica en nuestra región.

Nuestro compromiso está orientado a lograr una medicina ética,

equitativa y accesible. Nuestra práctica se basa en brindar

asistencia psiquiátrica y psicológica basada en la evidencia y bajo

guías consensuadas internacionalmente. Nuestro nivel académico

está basado en el entrenamiento y la actualización que demanda

pertenecer a un equipo científicamente competitivo a nivel mundial.

Juncal 2061 PB "C", Buenos Aires, Argentina

www.areatrastornosbipolares.com

info@areatrastornosbipolares.com

011 4806 4997

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Cuerpo y Emociones

Masaje ayurvédico

y técnicas combinadas

Desde épocas ancestrales, las diversas técnicas de masaje se han

utilizado para restablecer el equilibrio del cuerpo y a la mente.

El tacto es uno de los primeros sentidos en desarrollarse y es una

vía sutil para comunicarnos con el mundo. En nuestra piel existen

cinco millones de receptores que envían impulsos nerviosos al

cerebro a través de la médula espinal.

A nivel físico, los efectos del masaje son bien conocidos:

restauran la piel, el sistema circulatorio, el sistema muscular, el

sistema osteoarticular, el aparato digestivo y el sistema nervioso,

provocando cambios beneficiosos en el organismo.

Pero, además del efecto sobre el cuerpo, todo tipo de masaje, en

especial si involucra técnicas energéticas, tiene efectos en otros

planos, como el emocional y el espiritual. Tal es el caso del masaje

Ayurvédico, proveniente de la India, en el que se utilizan aceites

vehiculares y aromáticos para nutrir la piel y despejar la mente.

Desde Japón, nos ha llegado el Shiatsu, en el que se trabaja

ejerciendo presión en puntos específicos. O su antecesor, el Tuina,

proveniente de China, en el que se friccionan y presionan puntos y

meridianos energéticos.

Las emociones producen cambios en el sistema nervioso

autónomo, ya sea aumentando o disminuyendo la frecuencia

cardíaca, la sudoración, el flujo sanguíneo, el respiratorio, el

movimiento gastro-intestinal, etc. Con frecuencia, sucede que

arrastramos esquemas mentales de experiencias anteriores que

proyectamos en el presente, a pesar de que ya no nos son útiles.

Muchos aspectos de nuestra vida actual están determinados por

emociones bloqueadas, no resueltas en el pasado. Así, la energía

que sostiene todos nuestros procesos vitales sufre obstáculos en

su flujo debido a conflictos emocionales. Durante el masaje, afloran

esas tensiones y rigideces que nos impiden vivir con plenitud. Lo

notable es que, al desbloquear centros energéticos, ayudamos a

la mente y al cuerpo a encontrar su equilibrio, ya que existe una

doble vía de acción: desde lo físico a lo emocional y viceversa.

Cuando comienzan a aflorar los bloqueos, se generan distintos

estados emocionales que culminan con una sensación de

liberación. Con el correr de los días, la persona siente que su

sensación de opresión, su contractura, o un viejo dolor, va

desapareciendo.

Así, se puede transformar el sufrimiento en calma y bienestar.

Como consecuencia, se reduce o elimina el estrés, promoviendo

que la persona deje los problemas a un lado y aumente la

confianza y seguridad en sí misma.

El masaje no se remite sólo al cuerpo, lo trasciende. Es una

terapia holística y en ello radica su valor. La propuesta es ir hacia

la plenitud de la vida de la persona, generando hábitos físicos y

mentales saludables.

Cuando una persona se siente liviana, sin contracturas y nota

que su energía vital se incrementa, mejora sus relaciones con los

demás porque se vuelve más tolerante y empática. La salud se

convierte entonces en un desafío alcanzable al que todos estamos

invitados.

Téc. Marina Ferretti

Staff CENUBI

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Ale Suárez, “La Coneja”

Todo el mundo

puede bailar

Egresada del Instituto Superior de Arte del Teatro Colón en la

carrera de Danza y de la Escuela de Danzas Contemporáneas

del Teatro Municipal General San Martín y de numerosos cursos y

seminarios de perfeccionamiento, Alejandra Suárez, más conocida

como “La Coneja”, nos abre las puertas de su estudio de danzas

en Nordelta.

“Empecé de muy chica, a los 7 años. Para ir a entrenar al Colón

me tomaba dos colectivos y un tren”, cuenta la artista que

comenzó su larga formación con bailarines de la talla de Julio

Bocca, Maximiliano Guerra y Eleonora Cassano.

A los 18 años descubrió el mundo de la Comedia Musical y formó

parte de numerosos shows y obras de teatro infantiles junto a

estrellas como Susana Giménez, Carlos Perciavale y Ricardo Darín,

entre otros. En TV, participó de distintos programas, aunque se

la recuerde principalmente por su participación en “Hola Susana”

durante más de 15 años.

Luego de ser madre, se dedicó a la enseñanza y a la producción

y dirección de shows de danza. Formó parte del staff de múltiples

estudios artísticos hasta que en el año 2013 cumplió el sueño de

crear su propio estudio ubicado en Riviera Park. El mismo posee

un salón de 110 metros cuadrados especialmente montado en

piso elástico para cuidar el cuerpo, además de una sala preparada

acústicamente para aquellos alumnos que practican canto.

“La danza o cualquier otra expresión artística, es un medio de

sanación”

Este es el mensaje que, junto a un copioso staff de profesionales,

este estudio pretende transmitir. La danza como un medio de

recreación y autodescubrimiento: quizás como un hobbie, quizás

como una vocación, pero siempre con un enfoque amigable,

competente y objetivo. Desarrollan diferentes actividades y

disciplinas, cada una con sus respectivas técnicas, asesoradas

por profesores que se capacitan permanentemente cursando

seminarios en Buenos Aires y en el exterior.

Los estudiantes encontrarán los estilos: Clásico, Jazz Dance,

Banda POP, Ballet Fusión, Ritmos Urbanos, Femme Style, Ballet

Fitness, Ensamble Misc, Ritmos Lationes, Be a Star, Coreo Dance,

Pop Latino, Zumba, Baby Dance y Jazz Contemporáneo. También

contarán con clases de Teatro, Comedia Musical y de Elongación

& Preparación Física.

A partir de los tres años, pueden anotarse personas de todas las

edades. “Es una gran oportunidad para que los pequeños y los

mayores se acerquen al mundo del arte de una manera abierta y

divertida; una aproximación a un ejercicio personal y cultural que,

desarróllese o no, dará herramientas para desenvolverse con más

confianza en la vida”, afirma Suárez.

Su lema es “todo el mundo puede bailar” y destaca la actividad

como un medio terapéutico para sus alumnos. “No hay que

frustrar el deseo de expresar. Yo quiero que la gente venga,

se relaje y se olvide de sus problemas. Todo se puede, es sólo

cuestión de animarse”, concluye.

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Dra. Verónica Molina

Constelaciones

Familiares

Las Constelaciones Familiares son un método psicoterapéutico

que permite tomar contacto con las conexiones inconscientes que

cada persona tiene con su familia en una o varias generaciones,

así como con las personas que han sido afectivamente

significativas.

Se puede así vivenciar como estos vínculos de amor y lealtad

nos van “atando” a modos de experimentar las relaciones, de

entender la vida y de dar significado a nuestra existencia. Así, lo

que una generación deja sin resolver, será la siguiente generación

la que inocente e inconscientemente trate de solventar, quedando

atrapadas en temas o asuntos que no son en realidad su

responsabilidad.

Existe una transmisión transgeneracional de los problemas

familiares que crean una cadena de destinos trágicos, las

injusticias cometidas dentro del sistema familiar, así como fuera del

sistema, pueden inconscientemente afectar la vida de sus familias

con enfermedades inexplicables, depresiones, suicidios, relaciones

conflictivas, trastornos físicos y psíquicos, dificultad de encontrar

pareja, dificultades en el aprendizaje o dificultades laborales,

comportamiento conflictivo con algún miembro del sistema familiar,

etc. No obstante, el mismo amor que enfermó es el que tiene la

sabiduría de la solución cuando se vuelve consciente; las lealtades

invisibles emergen durante la configuración de la Constelación

Familiar. Se busca a personas excluidas, olvidadas, difamadas,

denigradas, las no honradas en el sistema, las tratadas con

injusticia, las que se fueron para ceder su espacio a otras y las

que sufrieron vidas particularmente difíciles. ¿Hasta dónde pueden

llegar esas lealtades invisibles y de dónde parten? Es una incógnita

que con frecuencia se aclara en la búsqueda de soluciones a

través de las Constelaciones Familiares.

que murió temprano?, ¿ha habido alguien con una suerte difícil en

la familia, por ejemplo alguien discapacitado en algún sentido?.

¿Estuvo alguno de los padres o abuelos casado o comprometido

en una relación anterior, o involucrado en una relación significativa

antes de su actual matrimonio?

Luego de obtener la información, el coordinador pide al

consultante que elija algunos miembros del grupo como

representantes de algunos miembros de su sistema familiar, así la

persona se centra en seleccionar a quienes van a representar a

los miembros de su familia incluyendo a alguien para sí mismo, y

los sitúa en un espacio unos en relación a los otros, siguiendo a su

propia intuición. Y tan pronto como las personas han asumido su

lugar, sienten como a quienes representan, sin siquiera conocerlas.

Así, por medio de la Constelación Familiar, emerge una imagen

inconsciente del sistema que contiene el conflicto de fondo y

permite a través de diversas intervenciones ir dando pasos hacia

una solución.

¿Quién es su creador?

Bert Hellinger quien es reconocido por su enfoque fenomenológico

menciona muchas influencias importantes en su vida y en su

trabajo: sus padres cuya fe lo inmunizó contra la aceptación

del nacional socialismo de Hitler; sus 16 años como sacerdote,

particularmente como misionero con los zulúes; así como su

participación en entrenamientos ecuménicos e interraciales de

dinámicas de grupo dirigidos por la iglesia Anglicana. Después

de dejar el sacerdocio estudió psicoanálisis, terapia gestalt y

análisis transaccional. Fue en su entrenamiento posterior en terapia

familiar donde halló las constelaciones familiares, lo cual le valió

el reconocimiento como uno de los terapeutas claves del mundo

psicoterapéutico actual, tanto en el ámbito germano parlante,

como también en Europa y Estados Unidos. Ha trabajado con su

novedoso enfoque con cientos de personas en Israel, Argentina,

México, Chile, Venezuela, Japón, China, Rusia, USA, Alemania,

Suecia, Austria, y otros.

¿Cómo es la dinámica para explorar un tema personal con este

método?

Se necesita muy poca información del cliente, ya que la

percepción emerge con mayor facilidad si uno pregunta por lo más

esencial. Algunas preguntas esenciales son: ¿quién pertenece a

la familia?, ¿hay niños fallecidos durante el embarazo, o alguno

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Alimentación Inteligente

De la obsesión por adelgazar

al bienestar integral

¿Cuántos kilogramos debo bajar por semana?, ¿cuántas calorías

puedo comer por día?, ¿qué alimentos o comidas son las

prohibidas o permitidas?

Estos son algunos de los interrogantes cuando nos consultan con

el propósito de adelgazar.

Con el afán de cuidarnos y bajar de peso lo más rápido posible

muchas veces en lugar de focalizarnos en el cambio de hábitos,

nos empezamos a restringir.

Queramos o no, cuando el cuerpo no recibe lo que necesita, lo

termina pidiendo pero de una forma descontrolada... y es ahí

donde aparecen los excesos. Esto, en lugar de acercarnos a

nuestra meta, nos termina alejando...

Haciendo dieta vamos a bajar cinco kilos en una semana, pero

apenas la abandonemos vamos a subir ocho kilos. Multipliquemos

esto por cada vez que nos proponemos hacer dieta.

Un tratamiento exitoso no es aquel que te permite perder más

peso en menos tiempo, sino aquel que se puede sostener durante

toda la vida.

Es el que te permite llegar a un cuerpo cómodo y saludable sin

tener que dejar en el camino tu salud física, psíquica, emocional y

social.

No engordamos por comer dos medialunas, ¡engordamos por

comernos media docena! ¡Porque lo que nos afectan son los

excesos!

Aprendamos a flexibilizar nuestro plan alimentario, podemos comer

de todo, midiendo porción y controlando frecuencia.

Que tus objetivos con el peso o con tu cuerpo se conviertan....

...en el punto de partida para descubrir nuevas oportunidades de

crecimiento y superación personal.

...en una posibilidad de conectarte con todas las dimensiones que

te hacen humano.

...en la apertura de un nuevo horizonte vital, lleno de serenidad y

mayor compresión de quién sos.

Nutre Tu Ser

Débora del Hoyo - Directora

Coach Ontológico Profesional orientado al Bienestar Integral

Ingeniero Maschwitz y Pilar

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Editorial

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Tendencia Gastronómica

Secretos de la carne japonesa

que llega al país

El Wagyu arriba al país en el marco de un acuerdo comercial

entre ambos países. Se trata de una carne única en el mundo que

se caracteriza por su aroma dulce, un sabor rico, y una textura

tierna e inigualable que hacen que no se requieran demasiados

condimentos a la hora de prepararla. Cómo obtiene sus

propiedades, y cómo cocinarla.

El Wagyu es una obra de arte. El proceso de producción que

requiere, y su singular sabor son testimonios de la riqueza de

esta carne. Caracterizada por su sashi, o marmolado, se convirtió

con los años en un manjar del arte culinario japonés y obtuvo

un reconocimiento mundial por los mayores expertos a nivel

internacional. Y ahora llega por primera vez a la Argentina.

carne alcanza los 80°C al cocinarse, la temperatura apropiada

para el sukiyaki, uno de los platos más populares realizados con

Wagyu. “Cuando yo digo acá que la carne Wagyu es espectacular,

me dicen que no puede ser, que la mejor carne es argentina. Y yo

soy argentino formado en Japón y para mí esta carne es la unión

perfecta entre las dos culturas. Los argentinos comen carne y esta

carne es maravillosa. Es otro sabor. Y lo que consiguió Japón es

tener grasa insaturada. Si lográramos que la carne argentina no

generara colesterol malo, los argentinos viviríamos 10 años más”,

aseguró Komiyama.

Durante un evento organizado por JETRO (Japan External Trade

Organization), en conjunto con la Embajada del Japón en la

República Argentina, se anunció la apertura del mercado argentino

para importar, por primera vez, la exclusiva carne japonesa Wagyu,

producida en Japón con altos estándares de calidad.

“Cuando yo empecé a hablar de la carne Wagyu en la Argentina

hace 20 años, me decían 'Iwao, no te entiendo. Vos sos la

persona que hizo que la gente comiera más pescado y ahora

hablás de carne'. Si vos me preguntás qué comen las personas

japonesas en el sushi, la mayoría dice pescado. Yo te diría

carne”, reveló en diálogo con Infobae el chef argentino de origen

japonés Iwao Komiyama, considerado el “rey del sushi” en la

Argentina y embajador honorario de la gastronomía nipona para

Latinoamérica.

Wagyu es la carne proveniente de las razas vacunas autóctonas

del país nipón, que se caracterizan por poseer una gran

proporción de grasa intramuscular que da un gusto único al

alimento. Es cierto que hay criadores y productores de estas razas

en otras partes del mundo (incluso en Argentina), pero el sello de

Wagyu solo lo otorga Japón a las cabezas criadas y faenadas en

su territorio.

Las vacas y bueyes son criados con cuidados individualizados,

poseen un certificado de nacimiento y la carne que producen tiene

un código de seguridad que se puede rastrear en toda la cadena

de consumo.

Desde su nacimiento, los Wagyu reciben nombres individuales y

son alimentados y cuidados como parte de la familia. La crianza

de estos animales es fundamental para lograr su fino sabor.

Los tres elementos que hacen que la carne Wagyu sea

excepcional son su textura, su sabor y su aroma. Con esta

tríada, el Wagyu se potencia. Posee un marmolado de grasas de

infiltración muscular que varía de nivel dependiendo del animal y

las propiedades intrínsecas de cada raza. El veteado de grasa,

la alimentación y la crianza dan como resultado una carne muy

tierna, de textura suave, con sabor y aromas propios.

Tiene un aroma dulce y rico, que recuerda al del coco, y que

permea al masticar la carne en la boca. Es más fuerte cuando la

El argentino Federico Heinzmann, chef ejecutivo Park Hyatt Seoul,

vive hace seis años en el continente asiático y trabajó varios años

en Japón.

Él fue el encargado de demostrar, durante la presentación de

este manjar en el país, la forma de preparación de esta carne.

Y lo que contó le reveló al público que sin dudas esta carne

es completamente diferente a la que los argentinos están

acostumbrados.

De esta manera, entonces, el Wagyu podrá encontrarse por

ahora en restaurantes de la Argentina especializados en comida

japonesa, y se espera con ansias el momento en el que esta

carne premium pueda encontrarse en las góndolas de los

supermercados locales.

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Receta

Salmón al horno

con crema de espinacas

Ingredientes

Salmón

2 limones

10 gr de eneldo

Aceite de oliva

500 gr de salmón

Sal marina y pimienta

Crema de espinacas

2 dientes de ajo

2 atados de espinaca

12 cdas de crema

50 gr de queso parmesano

Salsa

2 cdas de ciboulette picado

1 cda cilantro picado

2 cdas de mayonesa

1/2 pomelo

Preparación

Quitar la grasa y las espinas al salmón. Disponer en una placa enlozada con aceite de oliva.

Condimentar con sal marina, pimienta negra, el jugo de 2 limones y el eneldo. Echar aceite de oliva

por encima y llevar al horno de barro.

Para la crema, en una sartén grande, saltear con aceite de oliva las hojas de espinaca -bien limpias- y

los dientes de ajo. Revolver con una cuchara de madera hasta ablandar.

Trasladar las hojas a fuentes individuales, añadir la crema y echar el queso parmesano por encima.

Cocinar en el horno de barro hasta gratinar.

Para la salsa, mezclar en un tazón la mayonesa, el ciboulette y el cilantro.

Salpimentar a gusto y regar por encima con el jugo de medio pomelo. Servir.

Tips

Al ir de compras, elegí filetes de salmón gruesos, de un grosor parejo y que posean un color rosa

brillante.

Serví el salmón acompañado con un vino blanco. Su acidez genera un contraste y realza su sabor.

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Algo Dulce

Bananas caramelizadas

con salsa de yogurt

Ingredientes

Bananas

1 naranja en gajos

2 bananas

1 cda manteca

1 cda miel

2 cdas de nueces picadas

1/2 cdita de canela en polvo

Salsa

1 cda de ralladura de lima

1 pote de yogurt natural

Jugo de 1 naranja

1 cda de azúcar mascabado

Preparación

Para la salsa, verter en un bowl el yogurt natural con el azúcar mascabado, el jugo de naranja y la

ralladura de lima.

Integrar todos los ingredientes y reservar.

Cortar las bananas en cuartos. En una sartén a fuego medio, saltearlas con manteca. Agregar los

gajos de naranja -pelados “al vivo” con su jugo-, la miel, la canela en polvo y las nueces picadas.

Cocinar hasta reducir los jugos y hasta que las bananas se doren.

Servir las bananas caramelizadas en un plato y regar con la salsa reservada

Tips

Para la ralladura de lima, evitá emplear la parte blanca que es amarga, utilizá solamente la capa

superior de la cáscara, de color verde brillante.

Utilizá miel orgánica, que siempre es más saludable y sabrosa.

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Mascotas

Cuidados

gatunos

Es un hecho que a todos nos gusta viajar. Durante el año más de

uno contará los días para que llegue el tan ansiado verano que

traerá consigo las vacaciones, pero cuando llega el momento nos

preguntamos: ¿qué hacemos con el gato?

Los perros son animales que asimilan los cambios de forma

menos ardua que los gatos. Pueden hasta viajar con nosotros y

probablemente disfrutaran más del viaje.

Mas no los gatos, ellos son distintos. Estos últimos no deben

cambiar de ambiente, se suele decir que él es de la casa y, por

supuesto, la casa es totalmente suya.

Los gatos son animales extremadamente territoriales que se

encuentran cómodos dentro de sus límites. Aunque entre y salga

de la casa, él sabe bien a donde pertenece, y un cambio podría

resultarle desfavorable.

Por estas razones es que no podríamos llevar a nuestro felino a

una guardería fuera de su hogar como lo haríamos con un amigo

canino. Simplemente no es lo mismo.

El gato se estresaría de tal forma que podría intentar huir del lugar.

Y, como los gatos vuelven a su hogar siguiendo el rastro de sus

pisadas, nunca lograría regresar a su casa.

Entonces, ¿qué debemos hacer con nuestros queridos felinos

cuando se nos impone un viaje?

Para dar solución a esta serie de problemas, en los últimos años

comenzó a establecerse el servicio de catsitter, niñeros de gatos.

Los cuidadores a domicilio son personas que se encargan de

nuestro felino durante los días que no estamos en casa.

De esta manera, nosotros tenemos la tranquilidad de que hay

alguien cuidándolos, y ellos no tienen necesidad de movilizarse o

cambiar de rutina.

Los catsitters los alimentan, juegan con ellos e incluso les dan

la mediación si es que lo necesitan. Antes de la contratación,

el niñero y el dueño tienen una reunión en la que se conocen

y se observa la rutina del animal. Es importante conocer el

comportamiento y el carácter de quien van a cuidar para poder

aportarle mejores cuidados.

En esta entrevista se acuerdan los días y horarios en los que

se visitará y alimentará al felino. El niñero debe saber cómo

comportarse alrededor de estos animales, ya que no todos son

iguales, y no se los debe forzar a socializar.

En nuestro país, esta práctica se hizo popular a través de un

grupo de cinco amigos que publicaban sus servicios en las redes

sociales.

Cada uno de ellos tenía sus motivos para comenzar el

emprendimiento, pero la realidad es que se hicieron lo

suficientemente populares como para tener su propia página

web y más de 4.500 seguidores en las redes. Además, todas las

reseñas que tienen son extremadamente favorables.

Ellos se ocupan de asistir todas las necesidades básicas del gato.

Como si no fuera suficiente, los comentarios en las redes alegan

que los cuidadores mandan fotos y videos constantemente a los

padres humanos de dichas mascotas.

A pesar de haber comenzando como un emprendimiento para

ganar algo de dinero extra, estas cinco personas se convirtieron

en profesionales dignos de ser respetados, ya que no cualquiera

se tomaría el trabajo de hacer algo como esto.

Nuestros animales son parte de la familia, y aunque nos encantaría

poder llevarlos con nosotros a todas partes, no es algo que

siempre podemos hacer. Por eso, es un gusto y una tranquilidad

saber que alguien que los quiere estará con ellos durante nuestra

ausencia.

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Hogar

Otoño

en tu dormitorio

Cuidar el entorno del dormitorio es una parte fundamental del

descanso, ¿querés conocer las tendencias de este otoño?

¡Descubrilas!

Las tendencias de decoración para este otoño llegan cargadas

de colores neutros y armoniosos. Una atractiva tendencia para la

decoración del dormitorio que resulta una apuesta segura por la

elegancia y la atemporalidad.

Blancos, cremas, nudes y tonos tierra invaden la paleta cromática

otoñal ayudando a crear estancias luminosas a la vez que

acogedoras.

La tendencia en tu dormitorio

Normalmente cuando decoramos el dormitorio, solemos prestar

atención sobre todo a muebles y color de las paredes. Pero tu

cama, además de ser el lugar destinado a hacerte dormir bien,

puede contribuir a dar un toque de estilo, para que tu habitación

siga lo que marca la tendencia para el otoño.

El dormitorio es una de las habitaciones más importantes del

hogar, pues pasamos un tercio de nuestra vida en ella durmiendo,

cuando decidimos renovar el mobiliario, serán elementos que

estén con nosotros durante una larga temporada.

último, pero no menos importante, las sábanas. Según recogía

el “Huffintong Post” en palabras de Erin Hoover, vicepresidente

de diseño de las cadenas de hoteles Westin y Sheraton, hay

una razón por la cual en los hoteles descansamos mejor que en

nuestra casa: el color de las sábanas.

Y es que parece ser que a la vista, una cama de color blanco es

importante, “estar sobre una cama totalmente blanca connota lujo

y una buena noche de sueño”.

El Feng Shui en la decoración del dormitorio

Por último, no hay que olvidar que el Feng Shui, arte ancestral de la

cosmología oriental, puede ayudar a que, a partir de la distribución

de los elementos, se obtenga un sueño más reparador y fresco. Lo

básico es situar el equipo de descanso entre la corriente generada

por ventana y puerta.

También el uso de muebles y cortinas ligeras, que no tiendan a

acumular ácaros en exceso. Además, hay que tener en cuenta

que si la cama es de matrimonio, es recomendable que ésta sea

accesible por ambos costados, es decir, que no esté junto a una

pared.

Nos conviene entonces centrar nuestra atención en piezas con

líneas sobrias y que no pasen de moda, así como colores básicos

y acogedores, que pueden combinarse con elementos decorativos

y detalles que aporten el toque de color acorde con la estación

venidera.

No sin mi cabecero

El cabecero es una parte fundamental en el dormitorio, aporta

personalidad y es necesario ya no por estética, si no por un motivo

práctico y de peso: protege la pared que roza con la cabeza

mientras estamos acostados.

Con el cabecero, podemos jugar con el color o con el tipo de

tapizado. Puede ir a juego con los muebles de la habitación o bien

utilizarlo como un elemento para dale protagonismo y semblante a

tu cama.

Ropa de cama, la frutilla del postre

Con el cambio de estación, si queremos darle un soplo de aire

fresco (y en invierno nunca mejor dicho) debemos centrarnos en

los textiles para renovar el dormitorio. Tendencias para decorar

habitaciones de matrimonio este 2019: arrasan las combinaciones

de colores tierra con “navy”, toques aguamarina, romper y

arriesgar con mostaza...

¿Cómo lograrlo? Añadí personalidad a tu cama con un buen

puñado de almohadones, las combinaciones son infinitas. ¡El límite

lo pones vos!

Fundas y sábanas nórdicas

Si tu elección es el nórdico, rematá la decoración con una funda

nórdica color crema o gris cálido que combine con todo. Y por

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Bienes Raíces

Un concepto urbanístico

y sustentable

Concebidas desde sus orígenes como lugares donde el cuidado

del medioambiente es una prioridad, estas propuestas urbanísticas

contemplan un proyecto artístico, paisajístico y ambiental que las

complementan y aportan un valor diferencial destacándose como

los mejores sitios para vivir.

Una superficie de 60 hectáreas que bordea el Río Luján, un

corredor biológico sobre la ribera donde se preservan las

especies autóctonas del lugar y permite la circulación de fauna

entre los diferentes hábitats, además de bicisendas y ciclovías

que conectan los principales puntos de la ciudad reduciendo la

utilización de los autos.

Puertos, en la ciudad de Escobar, comenzó a gestarse en 2010

y es una promesa cumplida en funcionamiento con siete barrios

de lotes desarrollados, un lago central de 200 hectáreas, escuela

náutica, colegios, restaurante propio, atención médica y servicios

que se enmarcan en un entorno seguro y tranquilo en contacto

con la naturaleza y donde se privilegia la vida al aire libre.

"El desarrollo de proyectos urbanísticos del estilo conlleva a pensar

a largo plazo, a estar inmersos en un determinado ambiente y

convivir con las diferentes comunidades. Por lo tanto, la única

manera de abrazar con éxito estos tres conceptos es incorporar

criterios de sustentabilidad tanto en la planificación del proyecto,

como en su ejecución y operación diaria", apuntó en diálogo

con Infobae Nicolás Warren, responsable de sustentabilidad del

proyecto Puertos en Escobar.

Cómo construir pensando en la sustentabilidad

Desde sus inicios incorpora criterios sustentables en su

planificación, operación diaria y en la construcción de los edificios

de uso común, para que los vecinos puedan tangibilizar los

beneficios que generan las nuevas tecnologías sustentables.

Para acompañar el proceso y promover productos y técnicas

constructivas amigables con el medio ambiente, cuenta con un

centro de sustentabilidad donde se asesora al vecino (y al público

en general) a la hora de construir su casa.

“Estamos convencidos de que en la sustentabilidad -indicó el

experto- no hay una línea de llegada, sino que se trata de un

camino en el que siempre hay espacios para avanzar. Debemos

asegurarnos de transitar ese camino de manera sistemática y

sostenida en el tiempo”.

El sistema de “etiquetado de vivienda” evalúa y beneficia las

construcciones que hayan incorporado criterios de sustentabilidad

a través del otorgamiento de puntajes. La metodología consiste

en realizar la evaluación de las viviendas una vez que estas hayan

recibido el “final de obra” y determinar su categoría (A, B, C o

D). Dependiendo de la misma, el propietario accede a distintos

beneficios y porcentajes de devolución de los conceptos de visado

de planos y derechos de construcción.

Los parámetros de medición se realizan en las áreas: agua,

energía, aspectos constructivos, acondicionamiento térmico,

parquización e innovación. Se analizan los sistemas de riego,

caudal en grifería, equipos para la generación y uso propio de

energía eléctrica renovable (solar, eólica u otras), iluminación led,

techos o muros verdes, aislación térmica en muros exteriores y

techos, carpintería de gran hermeticidad, parasoles o existencia de

especies nativas, entre otros aspectos.

"Smart City" o ciudad inteligente

Se trata de la primera ciudad inteligente del país, cuenta con

internet libre y de alta velocidad en sus áreas comunes y una

aplicación móvil como sistema global de gestión para vecinos.

Su app permite agilizar procesos rutinarios como la aprobación

de visitas en los barrios, el pago de expensas, la reserva del

SUM, de las canchas de tenis, fútbol, servicios náuticos, revisar

las expensas, contactarse con la asociación vecinal o recibir las

novedades de la ciudad.

Además, el uso de una billetera virtual, un portal para crear o

ver clasificados, el uso del transporte público, contratación de

proveedores calificados, el retiro de las "ecobicis" gratuitas que

hoy ofrece la ciudad y pedidos de delivery. Esta aplicación tiene el

beneficio de ser gratuita y le permite a la asociación vecinal liquidar

expensas, consolidar pagos y automatizar procesos de cobranzas.

Soluciones IoT desarrolladas:

Medición inteligente de la calidad y el nivel de agua de los lagos

Existen sensores que generan indicadores permanentemente

sobre el pH, el oxígeno disuelto, la conductividad y la temperatura,

los cuales a través de sistemas de análisis de datos producen

alertas, estadísticas y tendencias.

Además se realiza la medición del nivel de agua del Río Luján y el

lago central de la ciudad, permitiendo alertar de forma temprana

sobre crecidas y analizar valores históricos.

Medición de caudal

Se ofrecen soluciones de caudalímetro electromagnético de

precisión para la medición de fluido de cañerías domiciliarias y

macrocaudalímetros para troncales de riego y agua potable.

El equipo domiciliario permite obtener un análisis estadístico de

consumo, detección temprana de pérdidas o irregularidades en las

conexiones. El equipo de macrocaudalimetro analiza además otras

prestaciones como la conductividad del fluido, volumen, caudal,

presión y nivel.

Estacionamiento inteligente

Un sistema de reconocimiento de imágenes a través de cámaras

ubicadas estratégicamente en las áreas comunes permite conocer

la ocupación de posiciones de estacionamientos y reservar un

lugar a través de una aplicación móvil.

Por último, las cámaras de video con visión nocturna captan lo

que ocurre en tiempo real, permitiendo advertir una situación de

congestión o alertar ante objetos o personas no identificadas.

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Sociedad

¡Alerta

Sharenting!

Compartir momentos en las redes sociales es una acción

frecuente y más que habitual en estos tiempos. Cumpleaños, los

primeros pasos y hasta perfiles personales de los niños. ¿Cómo

proteger su presencia y reputación online?

Los últimos debates sobre la exposición de los hijos de algunos

famosos plantearon la necesidad de preguntar, indagar y analizar

qué estamos haciendo con los más chicos en las redes sociales.

Sin lugar a dudas, como todo lo nuevo que implica un cambio de

paradigma, al principio genera recelo y desconfianza, y sobre todo

voces a favor y en contra. ¿Qué puede tener de malo subir una

foto a una red social?

Compartir ¿es sinónimo de exponer?

Karina Di Benedetto, profesora titular de Psicoanálisis de

Fundación Barceló, dice que con solo poner atención a los

términos obtendremos la respuesta: “publicar es para el público,

para los de afuera”, aclara, por tanto, “las redes sociales son

promotoras de exhibicionismo, y anulan la intimidad”, agrega.

“Previo a la existencia de los medios virtuales, la familia delimitaba

un espacio, dentro del cual lo que allí sucedía formaba parte de un

mundo íntimo. Es más, lo esperable era, tanto de modo implícito

como explícito, que lo que ocurriera en el seno de la familia no

debía saberse fuera de las paredes. Ante lo familiar, se oponía

el espacio de los otros, de lo público. Las redes sociales dan

muestra de sobra que esto hoy no sucede. Podemos ver en los

contenidos publicados todo lo que hace o sucede en una familia”,

explica Di Benedetto.

Mariana cuenta que ella es muy natural con el tema y respetuosa

de su marido, a quien afirma “le pesa” el tema, porque si bien ella

nació en una familia de famosos, por lo que nunca tuvo prurito

de salir en las revistas, para él no era así, entonces empezó

considerarlo.

Uno de los puntos por los cuales Mariana mide mucho qué, cómo

y cuándo compartir una imagen de sus hijos es el juicio que se

abre sobre ellos.

Sabemos que las redes sociales pueden llegar a ser muy duras y

los “haters” muy hirientes con sus comentarios y, sobre todo los

riesgos se multiplican ya que al abrir el espacio de lo público se

pierde el control.

“Dentro de lo íntimo hay posibilidad de controlar, observar, saber

cuáles son las consecuencias. Pero ¿cómo se puede saber lo que

se hace con una publicación o una fotografía? Los únicos que

viven y disfrutan de sus logros o vivencias son los padres o los

seres más cercanos.”

“Es una experiencia única que es intransmisible, que sólo la sienten

los protagonistas de la historia. Por eso, queda nuevamente

afirmado que lo familiar es lo íntimo", explica la profesora de

Fundación Barceló.

El licenciado Alejandro Barizza, psicólogo del Servicio de Salud

Mental Pediátrica del Hospital Alemán, sugiere una buena práctica:

“los padres deberían preguntarles desde pequeños a sus hijos

para que, por ejemplo, puedan elegir qué foto se publicará y a

quién se le mostrará. Sería aconsejable ejercitar el derecho de los

niños sobre su imagen y propio cuerpo”, cuenta.

Para concientizarnos sobre este tema, Barriza comparte un

interrogante: ¿a mí como adulto me gustaría que alguien publicara

alguna imagen mía sin mi consentimiento en la red social?

"El derecho al uso de imagen y el propio cuerpo es un derecho

individual que los adultos tenemos que tutelar y enseñar en su

manejo para que cuando lleguen a la adolescencia, tengan los

recursos necesarios para manejarlo de modo autónomo y sin

correr riesgos", agrega el licenciado.

De todos modos, cada vez que deseemos publicar algo sobre

nuestros hijos sería aconsejable conversar con ellos sobre qué

foto, a quién, aprovechar la ocasión para conversar sobre lo

público y lo privado, como una forma de diálogo conjunta que

ayude en el futuro al niño en el ejercicio del derecho de privacidad

y manejo de su cuerpo y su imagen.

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Sustentabilidad

La gran olvidada

de las energías renovables

Es muy común que cuando pensamos en energía renovables casi

siempre pensamos en la solar o la eólica. Sin embargo, existen

otras fuentes de energía que han quedado desplazadas y que

pueden ser alternativas tan eficientes y respetuosas con el medio

ambiente como las anteriores.

Es este el caso de la bioenergía, que está tomando fuerza en los

últimos años a nivel global gracias, en gran parte, a los esfuerzos

gubernamentales por fomentar su uso. En el caso de la Unión

Europea, por ejemplo, el 75% de las subvenciones destinadas a

las energías renovables se dedican a la producción de bioenergía

y el 25% restante a las energías solar y eólica. Aún así, la

bioenergía sigue siendo una desconocida para una gran parte de

la población, así que comenzaremos por definir en qué consiste y

cómo se obtiene, según detallan en Marwen Ingeniería.

La bioenergía es aquella energía obtenida de la biomasa, que

no es otra cosa que la primera fuente de energía que utilizó la

humanidad y el combustible más consumido durante gran parte

de su historia. La biomasa es material orgánico procedente de

procesos naturales, como la madera o el estiércol, o de desechos

de la industria o la población, como la basura orgánica. Mediante

la combustión de la biomasa se libera la bioenergía.

Biogas

Es un gas que se produce a partir de la descomposición

anaeróbica (en ausencia de oxígeno) de la biomasa.

La principal ventaja de la utilización de bioenergía, además de

ser una fuente renovable que puede sustituir a los combustibles

fósiles, es su emisión neutra de CO2. Que las emisiones de

CO2 generadas mediante la combustión de la biomasa sean

neutras significa que éstas no contribuyen al aumento del efecto

invernadero. Esta característica única de la biomasa se debe a

que el CO2 que se libera forma parte del ciclo natural vegetal. Es

decir, el CO2 que se emite a la atmósfera es el que fue absorbido

previamente por las plantas para su crecimiento y desarrollo y será

reabsorbido por otras como, por ejemplo, las pertenecientes a

cultivos energéticos.

La bioenergía es una opción renovable que contribuye a eliminar

nuestra dependencia actual de los combustibles fósiles y a reducir

las emisiones de CO2 a la atmósfera. El auge de las energías

renovables y los esfuerzos gubernamentales para el fomento de

las mismas y, más concretamente, la bioenergía, contribuirán a la

consecución de un futuro limpio y libre de emisiones nocivas.

En función del origen y el procesamiento de la biomasa podemos

distinguir entre diferentes fuentes de bioenergía: la biomasa y los

biocombustibles. En el caso de la biomasa, existen los siguientes

tipos:

Biomasa Natural

Producida por la naturaleza de forma autónoma.

Biomasa Residual

Se trata de los residuos procedentes de actividades agrícolas

(poda) y ganaderas (estiércol) y de la industria agroalimentaria

y maderera. También se incluyen los residuos urbanos como

aquellos que proceden de depuradoras o los aceites usados.

Cultivos Energéticos

Se cultivan para destinarlos a la producción de biomasa de forma

específica.

Los biocombustibles son aquellos combustibles que se producen

mediante el tratamiento de la biomasa. Pueden ser tanto sólidos

como líquidos o gaseosos. Existen multitud de variedades de

biocombustibles, las más comunes y utilizadas actualmente para el

transporte son:

Biodiesel

Es un biocombustible líquido que se produce utilizando residuos

domésticos como aceites vegetales o grasas animales. Entre sus

grandes ventajas encontramos que es biodegradable y no tóxico.

Bioetanol

Es el principal producto que genera la fermentación de azúcares

contenidos en la biomasa. Se obtiene de diferentes fuentes como

féculas, cereales y azúcares.

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Tecno

Autos al volante:

así deciden los vehículos autónomos

En el Campus de Conducción Autónoma de BMW, en

Unterschleissheim (cerca de Múnich, Alemania), los sensores

de 40 vehículos automatizados transmiten a diario entre 16 y 40

terabytes de datos cada uno a dos centros de almacenamiento

con una capacidad total de 116 petabytes.

Al final de la jornada, los ingenieros los analizan para perfeccionar

los algoritmos que permitan a los coches autónomos reaccionar

adecuadamente ante cualquier circunstancia.

Ahí reside la clave: programar y entrenar a los vehículos para que

tomen siempre la decisión correcta en un entorno imprevisible.

Pero ¿cómo es posible manejar con acierto una información tan

gigantesca como cambiante? “Estamos probando diferentes

programas de maniobras y generación de trayectorias”, explica

Joshue Manuel Pérez, de la división de Industria y Transporte de la

empresa española Tecnalia.

“Lo primero que tiene que hacer un coche autónomo es localizarse

en la carretera mediante la tecnología GPS, los sensores (radar

y LIDAR) y los mapas de alta definición”, resume Francisco

Sánchez, director de electrónica e ITS en el Centro Tecnológico de

Automoción de Galicia (CTAG). Sin embargo, ese solo es el primer

paso. “Cuando sales de casa puedes tener la trayectoria del punto

A al punto B registrada y predefinida, pero no tienes en cuenta los

obstáculos que encuentres en del camino”, añade Pérez.

trayectoria que lee las líneas de la carretera y mantiene el vehículo

siempre centrado en el carril (en autopistas y carreteras principales

y a más de 50 kilómetros por hora).

La tecnología actual (validada para uso en tráfico real) llega hasta

esos niveles. El único modo de avanzar es dotar de herramientas

suficientes a la inteligencia artificial para que aprenda a manejarse

sobre la marcha.

Ese es, entre otros, el trabajo del CTAG, como resume Francisco

Sánchez: “Para entrenar a un vehículo autónomo hay que hacer

millones de kilómetros virtuales y reales con los que alimentar una

base de datos amplísima. Se trata de crear situaciones críticas,

grabar en todo tipo de escenarios reales, etiquetar todos los

vídeos, hacer que sean interpretables...”.

Aunque parezca un contrasentido, el vehículo automatizado

solo podrá reaccionar ante una situación imprevista si ya la tiene

prevista. Y en el horizonte aparece otro reto: la convivencia entre

los conductores humanos y el coche autónomo. “Este no está

preparado para reaccionar si alguien a su lado incumple las leyes.

No es capaz de entender eso”, concluye Pérez.

Seis pasos de aprendizaje

La arquitectura de un coche automatizado se construye en

seis bloques: adquisición -todo lo que tiene que ver con la

sensórica-, percepción -los algoritmos que localizan al vehículo-,

comunicaciones, decisión -donde se generan las trayectorias-,

control y actuación. “Hay muchas más empresas en percepción

que en comunicaciones y decisión, y eso te da una idea de cómo

está la tecnología”, señala el experto de Tecnalia, empresa que

trabaja precisamente en ese último campo.

El coche autónomo “debe detectar todo lo que ocurre a su

alrededor, entender el espacio libre y predecir el movimiento de los

elementos dinámicos, pero no tiene capacidad de improvisación”,

describe Sánchez.

“Ahora mismo estamos en alguna parte entre el nivel 2 y 3 de

autonomía. Hay coches autónomos que pueden aparcar solos y

otros que circulan en la autovía, que es un escenario idóneo (sin

curvas ni peatones, con una velocidad constante), pero cuando

salen de ahí el conductor tiene que tomar el volante”.

El sistema Audi AI Piloted Driving se desenvuelve por sí solo en

autopista, pero únicamente a menos de 60 kilómetros por hora.

A la vez, otras marcas intentan democratizar ciertos grados de

conducción automatizada. El nuevo Toyota RAV4 Hybrid, por

ejemplo, integra la segunda generación del Toyota Safety Sense,

que incluye, además de ayudas (sistema precolisión, control de

crucero adaptativo inteligente), un sistema de mantenimiento de

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Automotriz

¿El adiós

a las coupés clásicas?

En enero último se presentó en el Salón de Detroit el nuevo Toyota

Supra. El revuelo que causó fue impresionante, y con razón:

espectacular por donde se lo mire, alta performance garantizada y

un nombre legendario.

Pero una de las cosas que más llamó la atención, es que es una

“verdadera coupé”, fabricada por una marca generalista. Muchos

celebramos la osadía de Toyota porque -se sabe- las coupés han

sido desde siempre los autos más admirados y deseados, esos

que nos conectan con la parte más emocional del mundo del

automóvil. Pero, mal que nos pese a los entusiastas, este tipo de

vehículos de dos puertas y ambiciones deportivas abundan cada

vez menos.

La coupé como estilo de vida

En la industria automovilística moderna, la palabra coupé siempre

ha sido sinónimo de “auto deportivo”. De hecho, hasta hace no

tanto tiempo -unos 25 años- la relación era unívoca, es decir, un

auto solo podía ser percibido como deportivo si tenía dos puertas

laterales.

Es algo de fuerte raíz histórica, ya que los autos deportivos son

derivados de los de carrera, que solo requieren una o dos plazas

y por ende no es necesario agregar puertas extra. Incluso menos

puertas implican una mayor rigidez estructural, algo indispensable

para un modelo de alta performance.

Recién en la década de 1950 -se puede fechar con la aparición

del Lancia Aurelia B20- empezaron a aparecer en Europa los autos

deportivos de cuatro plazas (las dos traseras muy pequeñas),

que adoptaron la denominación de Gran Turismo. Poco tiempo

después aparecieron en los Estados Unidos los primeros muscle

cars, sedanes de dos puertas de gran potencia y relativamente

bajo costo.

Los años ‘80: el cenit de las coupés

La industria reaccionó a esa demanda aspiracional y las coupés

empezaron a proliferar. Pero no solo autos específicamente

diseñados como tales, sino también versiones de dos puertas

de los sedanes tradicionales. Para mediados de los años 80 casi

todos los sedanes estadounidenses y buena parte de los europeos

y japoneses tenían su versión de dos puertas, y prácticamente

todas las marcas generalistas alineaban dos o más modelos que

podían ser calificados como coupés.

Para fines de la década las había para todos los bolsillos, en todos

los tamaños, y le hacían ganar dinero a los fabricantes. La lista es

larguísima: Toyota Supra, Célica y AE86: Nissan 300 ZX y Silvia;

Mitsubishi Eclipse; Honda Prelude; Isuzu Impulse; Mazda RX7

entre las muchas japonesas; los tradicionales Chevrolet Corvette

y Camaro, Pontiac Firebird, Ford Mustang/Mercury Capri e incluso

los poco conocidos Dodge Daytona/Chrysler Laser, por el lado de

la industria americana.

En Europa también hubo un boom de coupés compactas o

“mini GTs” como el Opel Manta, el Volkswagen Scirocco (luego

Corrado), el Audi Coupé y nuestros conocidísimos Renault Fuego

y Ford Sierra XR4, que se complementaban con los más clásicos

BMW Serie 3, Alfa Romeo GTV y Lancia Beta. Hasta los suecos

de Saab y Volvo tenían versiones de dos puertas de sus sedanes

medianos 900 y 244, respectivamente. Era tal el auge que algunas

marcas generalistas, envalentonadas, incursionaron incluso en

formatos extravagantes como pequeñas coupés “accesibles” con

motor central!, como el Toyota MR2, el Pontiac Fiero y el Fiat X1/9.

Cambio de tendencia

A partir de mediados de los años ‘90 la tendencia empezó a

cambiar y nos condujo hasta el panorama que tenemos hoy, en el

que solo sobreviven las coupés de lujo y los superdeportivos. Las

“accesibles” prácticamente han desaparecido: solo en los Estados

Unidos mantienen cierta vigencia, empujadas en buena medida

por las ventas a flotas de alquiler.

A mediados de los ‘80, empezaron a aparecer sedanes deportivos

que combinaban potencia, confort y practicidad. El Mercedes

Benz 190 E 2.3 16 y el Peugeot 405 Mi16 fueron precursores,

y mucha gente empezó ver que un solo auto podía reunir la

posibilidad de llevar a los chicos a la escuela y a la vez sentirse al

mando de una máquina poderosa.

En 1995 el Alfa Romeo 156, diseñado por el gran Walter De Silva,

demostró que además de potencia un sedán de cuatro puertas

podía lucir tan sexy como una coupé.

Las cosas por su nombre

Es paradójico: las verdaderas coupés están desapareciendo, pero

la palabra sigue tan vigente como nunca. Los genios del marketing

parecen haber descubierto que combinarla con otras expresiones

le agrega automáticamente una pátina de deportividad (y el

estilo de vida que eso implica) a cualquier tipo de producto. Tal

parece que la palabra ha dejado de ser un sustantivo que designa

“vehículo de dos puertas”, para convertirse en un adjetivo, o sea

una palabra que agrega o modifica cualidades a otro sustantivo.

La idea entonces es que cualquier vehículo que tenga una caída

de techo más o menos fluida puede llamarse “coupé“, no importa

si tiene 2, 3 o 10 puertas. Así tenemos “coupés de 4 puertas” (algo

tan contradictorio como decir “moto de 4 ruedas”), “SUV Coupé”;

“Compact Crossover Coupé”; “Crossover Utility Coupé”, y no sería

extraño que alguna marca ya esté pensando en una “Sport Pickup

Coupé” o algo por el estilo.

Sin embargo, el lenguaje se define por su uso. Que un auto tenga

una silueta acoupesada no quiere decir que sea una coupé. A esos

autos les pueden poner el nombre que quieran, pero si alguien

dice “me compré una coupé Mercedes”, lo que indefectiblemente

viene a la mente es un SL, un Clase C Coupé, o hasta un AMG

GT. Nadie va a pensar en un CLS y mucho menos en un GLC o un

GLE.

Seguramente Renault y Fiat también intenten convencernos de

que sus futuros Arkana y Fastback son de alguna manera coupés.

Al Porsche 911 se le van a reír las medias por el intento.

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Ciencia

El vehículo

que irá a la luna

La marca asiática Toyota anunció que trabajará junto a la agencia

japonesa Jaxa en un medio de transporte equipado con un

sistema de propulsión a hidrógeno para realizar exploraciones

fuera del planeta Tierra. Se estima que se lanzará en 2029.

La carrera espacial llegó a las automotrices, y la agencia

aeroespacial japonesa Jaxa anunció que firmó un acuerdo para

la exploración fuera del planeta Tierra con su compatriota Toyota.

Dicha alianza establece el desarrollo de un vehículo tripulado, que

por el momento es denominado Space Mobility.

El Space Mobility tendrá un sistema de propulsión ecológica ya

que usaría pila de combustible de hidrógeno, o sea una tecnología

que en Toyota ya utilizan en el modelo Mirai. Su objetivo es ser un

medio de transporte en misiones por el espacio.

Según el vicepresidente de Jaxa, Koichi Wakata, la exploración

lunar tendrá lugar en la década de 2030, y serán necesarios

vehículos como el prototipo que han presentado en forma virtual.

Tiene que estar presurizado dado que tendrá conductor a

diferencia de los rover -vehículos de exploración espacial- que son

dirigidos de modo remoto.

El directivo explicó que: “La gravedad en la luna es un sexto de la

de la Tierra, y su superficie tiene un terreno complejo con cráteres,

acantilados y colinas. Además, está expuesta a la radiación y a

condiciones de temperatura mucho más duras que en la Tierra.

Para una amplia exploración humana un ‘rover’ presurizado que

pueda viajar más de 10.000 kilómetros en este tipo de entorno es

una necesidad”.

El vehículo está en fase de desarrollo, pero se publicaron algunas

especificaciones. Tendría 6 metros de largo, 5,2 metros de ancho

y 3,8 metros de altura. En su interior podrían ir dos personaa

cómodamente y cuatro en caso de emergencia. Pero el desafío

más importante es poder crear celdas de combustible que puedan

soportar los duros entornos de la Luna y la difícil tarea de generar

una autonomía de más de 10.000 kilómetros. El objetivo de Toyota

es lanzar un vehículo de este tipo al espacio en 2029, y aunque se

puede ver al rover de Toyota en un paisaje lunar, esta alianza tiene

objetivos más lejanos como la investigación en Marte.

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Apps

Tecnología

para la comunidad

Una aplicación con la que los habitantes de las villas de la Ciudad

de Buenos Aires pueden realizar reclamos y hacer el seguimiento

de la urbanización de su barrio, una plataforma digital para

conocer los requisitos actualizados para cada tipo de donación de

sangre antes de ir al hospital y una base de datos interactiva que

permitió desenmascarar una red de corrupción alrededor de las

licitaciones del aeropuerto de México: estas son algunas de las

ideas que se cocinaron en Wingu, una entidad sin fines de lucro

surgida hace ya 10 años.

En 2008, cuatro integrantes del portalidealistas.org, un

emprendimiento que publicaba avisos de trabajo de ONG y

organizaciones sociales, se quedaron sin trabajo cuando la página

web dejó de recibir apoyo económico.

Entonces pensaron en cómo usar todo lo que habían aprendido de

tecnología y de organizaciones sociales.

Así surgió Wingu. Hoy, ninguno de esos miembros fundadores

sigue en la institución, pero el sueño de unir herramientas

tecnológicas y organizaciones sociales creció y se transformó

en un colectivo de 30 jóvenes, mitad varones, mitad mujeres,

esparcidos en tres oficinas ubicadas en Argentina, Colombia y

México, y otros 10 freelancers.

que posibilita a los hematólogos dejar en claro cuáles son los

últimos criterios para donar sangre. Tatuajes, anemia, resfrío,

siempre hay distintos criterios respecto de qué afecta a la

donación y qué no. “Ahora, con esto, cada persona se puede fijar

antes de ir”, explican desde Wingu. Como sucede en varios de

los proyectos, se da una fusión entre los conocimientos técnicos

provistos por especialistas y las posibilidades que da la tecnología.

Los proyectos y los desafíos de Wingu van surgiendo sobre la

base de las problemáticas coyunturales. En Colombia, están

trabajando en herramientas relacionadas con el proceso de paz y

en Argentina, con temáticas de género.

Uno de los próximos pasos en este sentido es desarrollar una

especie de calculadora que permita medir el trabajo doméstico no

remunerado que hacen las mujeres.

La organización tiene como principal objetivo generar un cambio

social a través de la tecnología, aunque el trabajo en el mundo

digital no los hace desconocer la realidad. “No somos ilusos, no

creemos que la tecnología pueda resolver todo y sabemos que hay

otras necesidades fundamentales”, concluye Mariano.

En la sede central, la de Buenos Aires, trabaja un equipo

compuesto por desarrolladores, ingenieros en sistemas,

diseñadores, comunicadores, politólogos y antropólogos.

“Al tener oficinas en distintos países, no quedamos atados a la

coyuntura nacional. Igualmente, buscamos diversas fuentes de

ingreso. Una son los donantes y otra los trabajos con grandes

organizaciones, a las que les cobramos el trabajo. Esto es

imprescindible porque si dependés solo de un gran donante,

cuando dejan de aportar tenés que cerrar. Eso les está pasando a

muchas entidades hoy en Argentina”, explica Mariano.

“Caminos de la Villa” es una herramienta digital creada por Wingu

que les permitió a los vecinos de las villas de la Ciudad de Buenos

Aires hacer llegar sus quejas sobre la situación de las obras

públicas.

“Llevando servicios públicos a los invisibles barrios marginales”,

tituló el diario inglés The Guardian un artículo sobre el proyecto

hace dos años.

“Cuando empezamos, miramos el Google Maps y la zona estaba

en gris. Entonces, junto con los vecinos de las villas y con un

GPS, mapeamos todos los pasillos”, explica Mariano. Luego la

herramienta fue mutando.

“Esto fue cuando no había una intención del Gobierno de la Ciudad

de urbanizar. Ahora que sí la hay, esta aplicación se transformó en

una herramienta que permite a los referentes barriales monitorear

el proceso de urbanización”, agrega Mariano.

En 2018, junto con la Fundación Garrahan, crearon una aplicación

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