Revista MJ Edición 67 Guatemala

revistasumma

Mujeres

DESTACADAS

GUATEMALA

Estados Unidos 5 Dólares

México 65 Pesos

Guatemala 40 Quetzales

Honduras 105 Lempiras

El Salvador 5 Dólares

Nicaragua 131 Córdobas

Costa Rica 2.500 Colones

Panamá 5 Dólares

Rep. Dominicana 220 Pesos

Puerto Rico 5 Dólares

Colombia 9.700 Pesos

Venezuela: 30 Bolivares


CRÉDITOS

ADMINISTRACIÓN

PRESIDENTE Ronald Sauter rsauter@revistasumma.com

GERENTE GENERAL Rafael Mora rmora@revistasumma.com

DIRECTORA EDITORIAL Rocío Ballestero rballestero@revistasumma.com

ASISTENTE DE GERENCIA Marietta Hernández mhernandez@revistasumma.com

EDITORES Alejandra Soto asoto@revistasumma.com Luis Solís lsolis@revistasumma.com

y Carolina Barrantes cbarrantes@revistasumma.com

COLABORADORES

Luigina Campos, Adriana Chaves, Gabriela Echeverría, Amalia Jara, Irene Jara, Michelle de Matheu, Cris Puscas, Daniel

Rosales y Alejandra Soto

DISEÑO Y FOTOGRAFÍA

DISEÑO Y DIRECTORA CREATIVA Green Eyes Design, Alejandra Hernández ahernandez@greeneyesdesign.co.cr

ASISTENTE DE DISEÑO COMERCIAL Esteban Quirós equiros@revistasumma.com

EDITOR WEB Y COMMUNITY MANAGER Daniel Rosales drosales@revistasumma.com

ÁREA COMERCIAL

ESTADOS UNIDOS Y REPÚBLICA DOMINICANA Rafael Mora +506 2253.3419 / +506 8944.5989 rmora@revistasumma.com

MÉXICO Ernesto Rojano (52 1 55) 1513.1087 erojano@revistasumma.com

GUATEMALA Vilma Rodríguez +502 2291.4414 / +502 5409.3415 vrodriguez@revistasumma.com

y Yolanda Lorenzana +502 2291.4400 / +502 5586.5922 ylorenzana@revistasumma.com

EL SALVADOR Y HONDURAS Luisa Aparicio +503 2248.1770 / +503 7745.6502 laparicio@revistasumma.com

y Lisseth Girón +503 2248.1226 / +503 7969.5731 lgiron@revistasumma.com

NICARAGUA Rafael Mora +506 2253.3419 / +506 8944.5989 rmora@revistasumma.com

COSTA RICA Adriana Guevara +506 2253.3419 / +506 6056.5050 lcampos@revistasumma.com

y Felipe Fernández +506 2253.3419 / +506 6038.5270 ffernandez@revistasumma.com

PANAMÁ Luis Gómez +507 264.7632 / +507 6488.6466 lgomez@revistasumma.com

y Dayanara González +507 264.7632 / +507 6676.0299 dgonzalez@revistasumma.com

SERVICIO AL CLIENTE +506 2253.3419 / +506 2248.1630

MERCADEO Y LOGÍSTICA

MERCADEO Karina Cortés kcortes@revistasumma.com

DIRECTOR FINANCIERO Alexánder Gamboa

CRÉDITO Y COBRO Vanessa Solís

CONTABILIDAD Alice Alomar

REVISTA MJ / P.4 / Edición 67


GUATEMALA

SOY MUJER

ESPECIAL

MODA

10 A la moda, pero con sello propio

100 mujeres destacadas de Costa Rica 22

CONTENIDO

JOYERÍA 12

6 joyas centroamericanas

BIENESTAR 14

Yoga para bajar de peso

SOY MAMÁ

BEBÉS 64

La fragancia ideal para su bebé

SALUD 67

Protéjase de los rayos UV

SOY PROFESIONAL

HOGAR

OTROS

Carta Editorial 08

IMAGEN EJECUTIVA

16 Business casual

COACHING 18

Obtén la carrera que mereces en 4 pasos

MINI ENTREVISTA 20

Obtén la carrera que mereces en 4 pasos

DISEÑO

¡Todo en orden! 68

Salas de ensueño 70

JARDINERÍA 72

Suculentas, una moda verde

REVISTA MJ / P.6 / Edición 67


DITORIAL

PODER FEMENINO

Ahora muchos están hablando de la sororidad, esa relación

de solidaridad entre las mujeres, especialmente en

la lucha por su empoderamiento. El término se usa desde

hace más de 40 años, pero hasta ahora se incluye en el diccionario

de la Real Academia de la Lengua.

Sin embargo, más que una palabra de moda y eje de una

nueva campaña publicitaria, debe ser un concepto de práctica

diaria y bien interiorizado, empezando por nosotras

mismas.

La determinación, el apoyo mutuo y aprender a gestionar

nuestras emociones son pilares para el logro de metas

y hacer posible el deseado equilibrio en nuestras distintas

facetas, que abarcan desde tareas domésticas, cuidado de

los hijos y la familia hasta responsabilidades profesionales,

desarrollo académico y espacios personales.

Las mujeres tenemos capacidades únicas: aportamos

perspectivas diferentes en nuestros núcleos de influencia,

solemos ser transmisoras de valores, sabemos escuchar y

mediar para evitar conflictos, somos flexibles y somos unas

campeonas haciéndole frente a los cambios, sobre todo

cuando hay que hacer ajustes para atender a los que más

amamos. Sin embargo, a veces caemos en el error de ver a

nuestras pares como rivales, en vez de aliadas, y nos pasa

lo mismo con los hombres.

Los medios de información tenemos que reconocernos

como una fuerza influyente y capaz de modificar patrones.

Debemos asumir la tarea de visualizar el verdadero aporte

de las mujeres y, por ende, propiciar el respeto, interrelaciones

más sanas y sociedades inclusivas.

Precisamente, en este relanzamiento, MJ aprovecha para

poner en la palestra a 100 mujeres guatemaltecas que han

sabido destacar en 10 áreas muy distintas; todas con historias

inspiradoras y trayectorias verdaderamente impresionantes.

¡Honor a quien honor merece!

También asumimos el compromiso de brindar información

integral y herramientas prácticas al público femenino,

en todas las áreas que requiera, desde belleza, moda y salud

hasta coaching profesional y consejos para que lleven

sus hogares de la mejor manera.

Nuestro interés es que todas las mujeres sean capaces

de llegar a donde quieran y acompañarlas en el proceso.

¡Bienvenidas a la nueva era de MJ!

ROCÍO BALLESTERO, Directora editorial / Summa Media Group

REVISTA MJ / P.8 / Edición 67


SOY MUJER

MODA

MANGO

A la moda, pero

con sello propio

¿Cómo utilizar las tendencias según tu tipo de cuerpo?

Por Luigina Campos, asesora en Imagen

¡Nada como disfrutar de una gran ocasión con

estilo! Las propuestas de los grandes diseñadores

y las vitrinas de las tiendas nos dan una pista

de todo lo que está en tendencia: brillos, telas

metalizadas, lentejuelas y terciopelo. Si aplicas

correctamente estos consejos lucirás perfecta.

1Brillo. Está presente en faldas,

blusas y vestidos completos,

llenos de lentejuelas, efectos

metalizados y luminosidad. Hay

para todos los gustos: el clásico

dorado para las más atrevidas

y el plateado para las que no

tienen miedo a nada.

¿Cómo utilizarlo?

Recuerda que el brillo ensancha,

así que debes utilizar la prenda

brillante en el lugar al que

quieras dar realce. Si tienes un

cuerpo tipo “A” –más volumen

en cadera– utiliza una blusa

brillante para balancear. Si eres

tipo “H” –igual proporción entre

hombros y cadera– usa brillo en

la parte superior e inferior y con

un detalle mate en la cintura

para crear silueta. Si tienes

cuerpo “V” –más volumen en

los hombros– evita el brillo en

la parte superior y llévalo a la

inferior, preferiblemente en una

falda con brillo en forma de A.

MANGO

2Terciopelo. Nos hace revivir el

pasado y transportarnos a lo más

bohemio. Puedes elegir un body y

combinarlo con un jeans para el día o

un enterizo para la noche. Los colores

van desde el negro, borgoña y vino

hasta azules y vedes, marcando la

diferencia con años anteriores. No hay

excusa para no tener alguna pieza.

¿Cómo utilizarlo?

Igual que el brillo, la textura aporta

volumen. Procura usarlo en la parte

que quieras balancear, según tu tipo

de cuerpo. Si tienes un cuerpo “O” –

más volumen en abdomen– atrévete

a usarlo en blusas que tengan corte

trapecio o cruzadas y no ceñidas, para

que luzcas espectacular. Si eres más

tipo “I” –cuerpo muy delgado– usa

alguna falda o vestido en corte A que

te aporte volumen.

REVISTA MJ / P.10 / Edición 67


3

Estampado animal. Son

parte de esas tendencias

que nos dicen: ¡Tienes que

animarte! Por sus ciclos

anteriores, estamos seguros

que durará varios años.

Puedes encontrar este print de

leopardo o culebra en todo tipo

de prendas y accesorios, hasta

botines que lucirán perfectos

con tus faldas largas.

¿Cómo utilizarlo?

El estampado también ayudará

a llevar volumen a esa área

más pequeña, así que si tienes

más caderas, una blusa animal

print holgada te lucirá perfecta.

Por el contrario, si tienes más

busto, puedes usar una falda

larga en este estampado.

MANGO

4

5

Satín. Nos evoca al

romanticismo. Sin duda,

combinar el brillo con una

prenda de satín es la mezcla

perfecta entre lo elegante y lo

audaz. Hay desde blusas hasta

pantalones; elige un pantalón

fluido para ser el centro de la

noche.

¿Cómo utilizarlo?

Por lo general, estas telas

tienen una caída perfecta que

nos permiten vernos mucho

mejor. A las personas tipo “H”

les funciona muy bien porque

aportan sinuosidad a las líneas

angulares. También es una

buena opción para las tipo “O”

a la hora de escoger blusas.

MANGO

MANGO

NO HAY

PRETEXTO,

ANÍMATE A

BRILLAR Y

BUSCA LA

PRENDA

QUE MÁS TE

FAVOREZCA,

SEGÚN TU

TIPO DE

CUERPO.

Cuero. ¡Sigue dominando!

Es perfecto para la noche e

ideal para combinarlo con

otras texturas. Una jacket de

cuero será la invitada perfecta

a casi todos nuestros eventos.

Su versatilidad nos permite

utilizarla de mil maneras.

¿Cómo utilizarlo?

Opta por una chaqueta de

líneas rectas y no de solapas

grandes. Si tienes busto

prominente, escoge una de

cuero delgado y no tan grueso;

si tienes poco busto, utiliza

una de tela más pesada y con

apliques.

REVISTA MJ / P.11 / Edición 67


SOY MUJER

JOYERÍA

joyas

centroamericanas

Una pieza perfecta de joyería distingue a una

mujer, refleja su personalidad y completa su

atuendo. El orgullo de portarlas es mayor cuando

hay talento local detrás de ellas.

Por Rocío Ballestero

Las propuestas de estas diseñadoras de

Guatemala, El Salvador y Costa Rica han logrado

convertirse en tendencia. Son piezas únicas,

originales y versátiles, con una gran fuerza cultural,

elaboradas con gemas naturales, plata y

materiales simbólicos como el jade, que para los

mayas era la piedra de la vida y la eternidad y

un regalo que los dioses nos dejaron en la tierra.

2

1

3

REVISTA MJ / P.12 / Edición 67


5

4

6

1 Anillos de zafiros con pavé de diamantes, en oro blanco de 18 quilates, creados por Fernanda Ríos. 2 Pendientes con una

composición de pétalos de diamantes en oro amarillo y una perla cultivada de primera calidad. Diseño de Dana & Callena. 3 Pulsera de

perlas con texturas de metal y escamas de oro, cobre y plata. Propuesta de Ana López. 4 Collar Cielo Azul, de la colección Tesoros

de mi tierra de AMARÍ Jewels & Designs. Las tonalidades del cielo costarricense son representadas en la pieza con gemas lapislázuli, pirita

y perla, montadas con plata 925. Se presentó en el Lima Design Week 2017. 5 Gargantilla Placa Xoc, creada por Laura Spillari, de

Xibalbá Joyas. Hecha de jadeíta, variedad poco común de jade. Se inspira en ornamentos prehispánicos y la naturaleza. Presenta flores

y pequeños agujeros que simbolizan las semillas. 6 Anillo de la colección La cara de lo ajeno de Amira Jalet. Se inspira en el

edificio de la Ópera de Sidney y está hecho con concreto recuperado, cemento chorreado, madera de cocobolo y resina de poliéster.

REVISTA MJ / P.13 / Edición 67


SOY MUJER

BIENESTAR

Yoga

para bajar

de peso

5 poses para desarrollar tu físico.

Por Cris Puscas, miembro de BookYogaRetreats.com

El debate sobre si el yoga puede ayudar a la

pérdida de peso o no se ha estado desarrollando

por décadas. Muchos argumentan que su ritmo

no es lo suficientemente rápido como para

quemar calorías, mientras hay quienes juran

que han perdido peso gracias a él. ¿Cuál es la

verdad?

Lo cierto es que todos los tipos de yoga ayudan

a desintoxicar tu cuerpo, quemar calorías, desarrollar

músculo y mejorar la flexibilidad. Sin

embargo, si lo que más te interesa es perder kilos,

el Vinyasa Flow es uno de los mejores. Las siguientes

cinco posturas te ayudarán a incrementar

tu ritmo cardíaco y retar tu cuerpo. Después

de aprenderlas, puedes hacerlas a un ritmo más

acelerado, conforme vayas progresando.

INCLINACIÓN MEDIA

Es una postura fácil, adecuada para

principiantes. Calma el cerebro y reduce la

fatiga y la ansiedad. Ayuda a liberar el estrés

y el dolor de cabeza. Comienza con tus pies

juntos, inclínate hacia delante a la altura de la

cadera, coloca tus brazos sobre las espinillas,

levanta tu pecho y acerca tus omóplatos para

aplanar la columna vertebral.

POSTURA DE LA

TABLA O PLANCHA

Tonifica los abdominales y fortalece los

brazos y la columna vertebral. Es parte del

saludo al sol y se utiliza a menudo como una

postura de transición. Coloca tus brazos

debajo de tus hombros, endereza tus piernas,

presiona tus palmas y levanta tus costillas

frontales y aprieta tus piernas.

REVISTA MJ / P.14 / Edición 67


POSTURA CHATURANGA,

TAMBIÉN CONOCIDA COMO

PLANCHA BAJA

Fortalece músculos importantes y promueve

la condición física. También es parte del

saludo al sol. Comienza en la posición de

tabla, mantén tu núcleo activo y mueve los

codos cerca de las costillas a medida que

desciendes hasta la mitad. Si no puedes

sostenerlo, coloca las rodillas en el suelo para

una variación más fácil.

SI PRACTICAS ESTAS

POSTURAS VARIAS

VECES A LA SEMANA,

COMENZARÁS A VER

RESULTADOS ANTES

DE QUE TERMINE

EL MES. LUEGO

PUEDES OPTAR POR

UNA RUTINA MÁS

DESAFIANTE.

POSTURA

DEL PERRO

BOCA ABAJO

Es excelente para restaurar la

energía cuando estás cansada.

Además, fortalece y da forma a

tus piernas y estira los tendones

de la corva y las pantorrillas.

Párate con los pies a la altura

de la cadera, presiona con tus

palmas y ensancha tu espalda

superior, mete tu ombligo y

costillas frontales, con los talones

sobre el piso.

POSTURA DEL

PERRO BOCA ARRIBA

Alarga y fortalece la columna

vertebral, el torso y los brazos.

También es parte del saludo

al sol y se puede usar para

fortalecerse. Desde la postura de

chaturanga, presiona hacia abajo

a través de tus palmas y aprieta

tus omóplatos.

REVISTA MJ / P.15 / Edición 67


SOY PROFESIONAL

IMAGEN EJECUTIVA

MANGO

Business

casual

En este código de vestimenta está permitido

mezclar prendas formales con algunas informales

y el éxito es que podamos vernos cómodas, sin

perder profesionalismo.

Por Adriana Chavez, consultora de imagen y estilo

A la hora de vestir business casual la meta es

que lucir sofisticadas y modernas parezca algo

sencillo y fácil para nosotras. Te detallo que es

válido para lograr un atuendo que garantice el

éxito y los desaciertos que debes evitar.

MANGO

MÁS IDEAS

PARA ACERTAR

Los chalecos

son perfectos

para ayudar

a darle

versatilidad a tu

clóset, ya sea

que los utilices

abiertos,

cerrados o

ajustados con

una faja.

Recurrir a

prendedores

y collares de

perlas permite

combinaciones

perfectas entre

lo clásico y lo

moderno.

Apuesta

por prendas

sencillas,

pero resalta

con zapatos

con textura

o colores

intensos. ¡Le

agregarás

mucho estilo al

conjunto!

Lo mejor para no fallar es incluir en el look una chaqueta o blazer y camisas con

cuello.

Fuera de

la oficina,

este código

permite

combinaciones

más

audaces.

MANGO

REVISTA MJ / P.16 / Edición 67


JLANG

QUE NO

DEBES

HACER

1

Llevar jeans

desteñidos y

rotos.

2

Un consejo clave es invertir en prendas básicas de buena calidad.

LO QUE SÍ DEBES HACER

Mostrar mucha

piel y utilizar

prendas muy

ajustadas.

3

1

Utilizar prendas

atemporales: Invierte

en prendas básicas y de

buena calidad.

2

Escoger accesorios de

buena calidad y tratar

que no sean más de 3 en

tu outfit. Además, deben

ser los más discretos

posibles.

3

El uso de pantalones es

muy acertado, pero trata

de no usar los clásicos

de oficina, sino estilos

más modernos. Opta

por uno de talle un poco

más alto y que llegue al

tobillo, lograrás un look

más moderno y perfecto

para lucir tus zapatos.

4

Los zapatos deben ser

cómodos. Los flats son

ideales ya que te darán

comodidad, pero también

te harán lucir muy

moderna. Si vas a utilizar

un zapato alto, procura

que el tacón sea de una

medida media y lo más

importante es que sean

cómodos.

5

Busca estilos de zapatos

en charol, eso hará que

tu outfit se vea más

sofisticado.

6

Los blazers son un gran

aliado, así que invierte en

colores básicos, así como

en cardigans y abrigos de

tela ligera.

7

Si vas a usar falda o

vestido, el largo debe ser

4 centímetros por encima

de la rodilla. Aunque

estemos combinando

prendas formales con

informales, ten presente

que nos estamos

desenvolviendo en un

ambiente laboral.

8

Las camisetas básicas

serán un gran comodín

para que puedas armar

looks correctos, ya que

podrás agregar algún

complemento que te

haga lucir sofisticada e

inclusive combinarlas

con blazers, cardigans y

chalecos.

9

Invierte en accesorios

con los cuales puedas

darle versatilidad

a tus looks, como

pañuelos tanto lisos

como estampados,

prendedores y fajas.

10

Si dentro del código de

vestimenta se permite

el uso de jeans, utiliza

solamente ese que

sea de un tono azul

oscuro y de un tono

parejo, sin ningún tipo

de aplicaciones y, de

preferencia, con un corte

recto.

Utilizar prendas

que no luzcan

en perfectas

condiciones.

4

Sobrecargarte

con accesorios.

5

Llevar la ropa

arrugada.

6

Descuidar tu

cabello y uñas.

7

Abusarse con el

maquillaje.

8

Utilizar sandalias

o tenis.

REVISTA MJ / P.17 / Edición 67


SOY PROFESIONAL

COACHING

Obtén la carrera

que mereces en

4 pasos

Transforma tus inseguridades en confianza antes de empezar un

proceso de descubrimiento y desarrollo en el ámbito profesional.

Por Michelle de Matheu, directora de The Soul Stylist

Tal vez creas que es el momento de pedir un ascenso, explorar nuevos

aires en otra empresa o de cambiar la dirección de tu carrera, ya

sea emprendiendo o en otro giro de industria. Buscas desarrollar más

tu potencial, pero no sabes por dónde empezar, y te invaden pensamientos

pesimistas, como: “No estoy segura de tener todas las cualidades

requeridas”, “necesito prepararme más, pero no tengo tiempo”,

“conseguir trabajo está difícil; mejor me quedo donde estoy”,

“esperaré otro momento para pedir el ascenso o llenar la solicitud”…

No estás sola en ese dilema. Es común soñar en grande y querer

crear un negocio o diseñar una carrera profesional de alto nivel.

Para atreverte a actuar, debes enfocarte, hacer cambios y tener la

REVISTA MJ / P.18 / Edición 67


mentalidad adecuada para llegar al

objetivo.

Guía para tener éxito en el proceso de

evolución profesional

1

Deshazte de las creencias

limitantes que minimizan

tu grandeza. Haz una mirada

introspectiva de ti misma y permítete

ser honesta: observa tus patrones

mentales, realiza un inventario de

tus creencias (positivas y negativas),

toma consciencia de los retos que la

mente nos puede proponer con la intención

de protegernos de lo desconocido

y usa tus convicciones como una

guía personal para fortalecer tus decisiones.

Respóndete lo siguiente: ¿De

qué forma mis pensamientos y acciones

refuerzan ideas basadas en la carencia?

¿Cuál es mi diálogo interno

cuando sueño y pienso dónde quiero

estar en el futuro? ¿Cuántas veces he

dejado de hacer algo porque he considerado

que es mejor esperar hasta

que las condiciones sean óptimas?

ALCANZAR

UNA NUEVA

POSICIÓN

LABORAL TE

PERMITIRÁ

CRECER EN

DIFERENTES

CAMPOS Y,

SEA CUAL SEA

TU NIVEL,

TAMBIÉN

DEBES

PROCURAR

APORTAR AL

DESARROLLO

DE LAS

PERSONAS

CON LA QUE

INTERACTÚAS

EN EL DÍA A

DÍA.

2

Procura tener claridad y enfoque.

La energía fluye hacia dónde va la

atención, en lo que te enfocas, creas y

potencias. De ahí la importancia de evitar influencias

negativas sobre la meta principal y de

ser realmente honesta contigo misma sobre qué

es lo que quieres, porqué lo quieres y qué estás

dispuesta a invertir para obtenerlo.

3

Proclama merecimiento y confianza.

Eleva tus estándares y el universo

te encontrará ahí. Reconocer, desde lo

más profundo, tu valor, fortalezas y debilidades

es vital para marcar una diferencia y obtener lo

que anheles en la vida. Eso no significa creerse

más, ni menos que nadie; es conocer y aceptar

tus capacidades. Cada persona tiene dones especiales

que aportar al mundo, de una forma única.

Cuando reconoces tu propósito y valoras tu

contribución, enseñas a los demás a hacerlo

también.

4

Pensar menos y hacer más. Una vez

que tienes tu inventario de creencias,

claridad y enfoque, debes diseñar un

plan de acción. La estrategia debe basarse en información

y conocimiento real del puesto e industria,

así como de los recursos de los que dispones

para ayudarte a alcanzar el objetivo.

También es necesario tener muy claros tus límites,

puntos negociables y no negociables. Antes

de dar el paso, debes estar muy segura de la propuesta

y la decisión.

REVISTA MJ / P.19 / Edición 67


SOY PROFESIONAL

MINI ENTREVISTA

De ejecutiva

a ejecutiva

Es hora de buscar nuevas oportunidades de ascenso.

¿Cómo incentiva una gran empresa la inclusión?

Rosa María de Frade, directora de Asuntos Corporativos

de cbc, nos cuenta cómo impulsa su compañía el empoderamiento

de la mujer y cómo lo viven sus colaboradoras.

El ejemplo de las que han asumido roles importantes y

contar con planes de carrera basados en la meritocracia

inspira a otras a perseguir sus sueños. Además, la empresa

implementa programas de capacitación que contribuyen

al desarrollo de competencias técnicas y gerenciales e incluso

ofrece talleres específicos de liderazgo femenino.

¿Cómo se puede evitar la discriminación por maternidad?

En nuestro caso, ofrecemos a las mujeres que están embarazadas,

a las que son madres o piensan serlo en el futuro

todas condiciones para que reciban la atención médica, psicológica

y social que necesitan, así como horarios flexibles.

¿Por qué cbc se considera una empresa inclusiva?

Lo primero es que 43% de las posiciones de toma de decisiones,

medias y altas, están ocupadas por mujeres y las

incentivamos para que asuman cargos no tradicionales.

Hemos desarrollado ambientes de trabajo libres de discriminación

y la meritocracia es el valor más importantes para el

crecimiento y desarrollo profesional. Además, fomentamos

el balance entre la vida laboral y la vida personal y familiar.

¿Cómo han logrado que las colaboradoras se atrevan a

asumir nuevos retos y superen las autolimitaciones?

La inclusión es parte de la cultura corporativa de cbc.


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

GUATEMALA

Revista MJ evoluciona y este especial visibiliza la labor de

mujeres extraordinarias, forjadoras de una sociedad más

próspera, inclusiva y justa.

Por Rocío Ballestero, Alejandra Soto

En actividades como la celebración

del Día Internacional

de la Mujer se pone en evidencia

los beneficios de dar

voz a la población femenina,

cada vez más dispuesta a incorporarse

a la fuerza laboral

y contribuir con sus múltiples

talentos a construir un mejor

mundo, pero las cifras e informes

también dejan claro

que falta mucho camino por

recorrer. La Organización

Mundial del Trabajo (OIT)

señala, por ejemplo, que de

mantenerse la tendencia actual

harán falta 209 años para

cerrar la brecha de género en

materia económica.

La llamada penalización

profesional de la maternidad

afecta no solo a las que

tiene hijos menores de seis

años, sino que suele acompañar

a muchas durante

gran parte de su trayectoria

profesional y obstaculiza sus

posibilidades de llegar a puestos

de liderazgo. Además, es una

área en la que trabajan los psicólogos,

consejeros y coaches

empresariales, en aras de combatir

el autosabotaje.

Las protagonistas de este especial

son 100 mujeres destacadas

que son parte de un selecto

grupo de líderes alfa, que rompen

paradigmas y son ejemplo

de que querer es poder, independientemente

del entorno.

Ellas tienen claro lo que quieren,

luchan por alcanzarlo y no

hay obstáculo que las detenga.

Son empáticas, ambiciosas y

competitivas. Se quieren, se

respetan y confían en sus cualidades,

las de los suyos y sus

equipos. Tienen una trayectoria

envidiable en 10 áreas claves

para el país y sus historias,

sin duda, sirven de inspiración

y despiertan el respeto.

Conózcalas y atrévase a

aprender de ellas.

CIFRAS PARA

REFLEXIONAR

Casi 70% de las mujeres

prefieren tener un empleo

remunerado a quedarse

en casa, pero apenas el

45,3% están empleadas,

contra un 71,4% de los

hombres.

41,5% de las que tienen un

título universitario están

desempleadas o fuera de la

PEA.

En América Latina, menos

del 30% de los cargos

directivos los ocupan

mujeres.

44,3% de las mujeres

directivas tienen un título

superior al de sus pares

hombres.

20% es la brecha salarial

por motivo de género.

Las mujeres dedican, en

promedio, 4 horas y 25

minutos al trabajo de

cuidados no remunerados,

contra 1 hora y 23

minutos por parte de los

hombres.

REVISTA MJ / P.22 / Edición 67


ALTAS

EJECUTIVAS

“SI TUS ACCIONES CREAN UN LEGADO QUE

INSPIRA A OTROS A SOÑAR MÁS, APRENDER

MÁS, HACER MÁS Y SER MÁS, ENTONCES

ERES UN EXCELENTE LÍDER”, Dolly Parton.

El refrán “Apunta a las estrellas y llegarás a la Luna” es

la brújula que siguen estas mujeres que son role model

en sus campos. Han dejado sus miedos atrás para trabajar

en alcanzar sus sueños y forjarse nuevos objetivos,

incluso en áreas que han sido tradicionalmente lideradas

por hombres.

Ana Chan

SUBDIRECTORA REGIONAL DE AGROCOMERCIO Y

GERENTE DE ASUNTOS CORPORATIVOS

WALMART MÉXICO Y CENTROAMÉRICA

Ha creado e impulsado sólidas campañas corporativas

para posicionar, en los clientes y principales

stakeholders, el valor de la marca, el impacto en

las comunidades y el estilo de trabajo de Walmart.

Promueve diferentes programas de valor compartido

y responsabilidad social empresarial en la operación

de Guatemala, dentro de los ejes de valor compartido,

diversidad e inclusión, voluntariado y sostenibilidad.

Además, ocupa la presidencia de distintas cámaras

y gremiales, entre ellas la Cámara de Comercio e

Industria Guatemalteco-Mexicana, siendo la primera

mujer en asumir dicha posición.

“Para mí el éxito es el resultado de las decisiones

que tomamos en la vida, es creer en

sí misma, trazarse metas claras y precisas,

ser capaces de ser y disfrutar las diferentes

facetas de nuestra vida

REVISTA MJ / P.23 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Rosa María

de Frade

DIRECTORA DE ASUNTOS

CORPORATIVOS DE cbc

Lidera los programas de sostenibilidad, la

estrategia y proyectos de la embotelladora

más importante de la región, en 10

países. Preside la Red del Pacto Mundial

de Naciones Unidas en Guatemala y es

directiva de la Fundación Ayúdame a

Vivir, que apoya a niños con cáncer. Fue

diputada e impulsó la aprobación de leyes

a favor del acceso a la información pública,

educación ambiental y erradicación de la

violencia contra la mujer.

“El secreto del éxito es enfocarte

en las cosas que te apasionan y saber

que, tanto en la vida personal

como en la profesional, el aprendizaje

deber ser constante. Además,

hay que estar abierta a nuevas

ideas y, sobre todo, promover el

trabajo en equipo’

María Antonieta

del Cid

REPRESENTANTE DE COSTA RICA, EL

SALVADOR, GUATEMALA Y HONDURAS EN

EL DIRECTORIO EJECUTIVO DEL FONDO

MONETARIO INTERNACIONAL

Economista con una larga trayectoria de

servicio en los sectores público y privado.

Fue ministra de Finanzas Públicas (2004-

2006), presidenta del Banco de Guatemala

y la Junta Monetaria (2006-2010) y,

a nivel internacional, representó a la

región como directora ejecutiva del Banco

Interamericano de Desarrollo (BID). En el

ámbito privado, fue gerente general de dos

bancos locales y presidenta de la Junta

Directiva de la Empresa de Distribución de

Energía Eléctrica (ENERGUATE).

‘‘Creo en la preparación, la

perseverancia y la determinación,

así como en la autoconfianza

y la dedicación. Siempre estoy

dispuesta a dar esa milla extra,

me apasiona lo que hago y, ante

todo, procuro mantener siempre

los pies en la tierra

Fanny

Estrada

FUNDADORA Y DIRECTORA DE

RELACIONES INSTITUCIONALES

DE LA ASOCIACIÓN

GUATEMALTECA DE

EXPORTADORES (AGEXPORT)

Ejerce un fuerte liderazgo en

el país para generar cambios

importantes en la estrategia

nacional para el desarrollo del

comercio exterior.

Desde AGEXPORT apoya a las

mipymes e impulsa su mayor

participación en el mercado

global.

“Tenemos que trabajar

más por superar las

contradicciones del país

y unificar esfuerzos para

sacar adelante la actividad

productiva. Crear

nuevas fuentes de empleo

es la única forma de

combatir la pobreza

131 PAÍSES HAN REA-

LIZADO 274 REFOR-

MAS LEGALES PARA

AUMENTAR LA IGUAL-

DAD DE GÉNERO.

REVISTA MJ / P.24 / Edición 67


LUIS FERNANDO BÚRBANO

Karla

Menocal

ACCIONISTA Y VICEPRESIDENTA

DE CPS LOGISTICS

Es pieza esencial de un grupo

líder en América Central y

Miami en logística, transporte y

comercio electrónico transfronterizo.

Ha recibido dos

veces el Certificado al Mérito

de la Organización Mundial de

Aduanas y la SAT. Además, está

vinculada a CLADEC, FUNDESA

y la Fundación Guatemala sin

Corrupción.

‘‘Hay que ser humilde y

reconocer que uno no lo

sabe todo, pedir ayuda

y rodearse de personas

que compartan nuestra

pasión. Además, hay que

tener en cuenta que se

llega más lejos cuando

se quiere para los demás

lo mismo o más de lo que

uno ha logrado

Claudia

Ronquillo

MAESTRA CERVECERA

DE CERVECERÍA CENTRO

AMERICANA

Hizo historia al convertirse en

la primera maestra cervecera

en los 125 años de existencia

de la icónica compañía; cargo

que hasta el 2011 solo había sido

ocupado por hombres no guatemaltecos.

Ascendió desde de

las áreas de Aseguramiento de

Calidad, Obras de Ampliación,

Sistemas de Gestión y Evaluación

de Proyectos.

Es ingeniera química de la Universidad

de San Carlos y máster

en Tecnología de Elaboración

de Cervezas y Bebidas de la

Universidad Técnica de Münich,

Alemania.

Susana

Rosales

GERENTE DE OPERACIONES Y

LOGÍSTICA DE AMBEV GUATEMALA

Con 15 Años de trayectoria en la compañía,

lideró la reestructuración de las operaciones

logísticas y generó eficiencias que permiten

destinar mayores recursos al beneficio de

los consumidores. En 2018, su área fue

responsable de la importación de más de

5.000 contenedores y la exportación de

más de 3.000 a Centroamérica y a El Caribe,

desde la cervecería ubicada en Teculután,

Zacapa. 70% de los colaboradores en plazas

operativas y de liderazgo que la acompañan

son mujeres.

‘‘En una compañía multinacional

como Ambev, el reto más importante

como líder es desarrollar el

talento. Se nos juzga por la calidad

de nuestros equipos, ya que sin

buenos colaboradores no se logran

las metas. El éxito no es personal,

es colectivo

‘‘No tengo secretos, pero sí convicciones.

Estoy segura de que uno debe perseguir

los sueños, poner amor a lo que

hace y trabajar duro para cumplir los

objetivos, además de ser agradecido y

tratar de superarse a sí mismo

REVISTA MJ / P.25 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Patricia Spat

MANAGING DIRECTOR DE BAYER PARA GUATEMALA,

EL SALVADOR, HONDURAS Y NICARAGUA

Impulsa los negocios de la multinacional

en la región, donde ha tenido una

carrera ascendente desde 1997.

En Argentina, fue la primera mujer

vendedora de la División Crop Science

en la provincia de Córdoba y responsable

de Marketing Estratégico para el

cultivo de soya; desarrolló el negocio

de Crop Science en Bolivia y fue country

división head en Cuba.

Es ingeniera agrónoma, con posgrados

en Dirección de Empresas por

la Universidad Católica de Córdoba

y en Desarrollo Agroindustrial por el

Centro de Estudios Urbano Rurales de

Rehovot, Israel.

‘‘La perseverancia y el coraje

marcan mi vida, tanto en lo

profesional como en lo personal,

junto con la capacidad

de convertir en oportunidad

cada situación compleja que

me ha tocado transitar

Lorena Vásquez

MASTER BLENDER DE RON ZACAPA CENTENARIO

Una verdadera autoridad en su campo y de las pocas mujeres

en el mundo que ostenta el título de Máster Blender.

Ha contribuido a convertir a Zacapa en uno los mejores

rones del mundo, con Denominación de Origen Protegida.

Es nicaragüense de nacimiento, pero se mudó a Guatemala

por razones familiares y ha estado vinculada con

Industrias Licoreras de Guatemala desde hace 34 años.

Se inició en el Departamento de Control de Calidad,

donde desarrolló su sensibilidad innata por las esencias y

sabores.

Carmen Urízar

FUNDADORA Y DIRECTORA DE ENERGY &

INFRASTRUCTURE ANALYSIS CENTER (EIA CENTER)

Ha ocupado cargos muy relevantes, como directora de la consultora

regional Estrategias de Inversión, coordinadora del Eje de Infraestructura

del Programa Nacional de Competitividad, presidenta de la

Comisión Nacional de Energía Eléctrica (2012-2016) y Ministra de

Energía y Minas (2007-2008). Fue responsable del diseño y lanzamiento

de la primera Política Energética de Guatemala, la cual logró

transformar la matriz eléctrica nacional y reducir el precio de la electricidad

en 30%, situándolo como el más competitivo de la región.

‘‘Por la gran pasión que despierta en mí la

elaboración del ron y el hecho de ser una perfeccionista

de corazón, nada me produce mayor

placer que conocer a quienes disfrutan y

aprecian los rones añejos de Guatemala

‘‘Para lograr todo lo que me he propuesto trabajo

duro, con disciplina, compromiso con los objetivos y

buena organización del tiempo. Además, cuento con el

apoyo incondicional de cada uno de los miembros de

mi familia

REVISTA MJ / P.26 / Edición 67


ARTE Y CULTURA

“LA BELLEZA PERECE EN LA VIDA, PERO ES

INMORTAL EN EL ARTE”, Leonardo da Vinci.

El arte es un mundo sin fronteras, donde se pueden expresar

emociones, sentimientos, opiniones e historias,

sin tapujos, en todos los colores y formas.

Estas son 10 figuras consagradas en diferentes especialidades

artísticas e inspiración para los nuevos talentos

creativos.

Daniela Argüello

DIRECTORA, ESCRITORA Y PRODUCTORA DE CINE

Esta joven se ha convertido en un referente del séptimo

arte en el país, al frente de su propia compañía:

Twenty-Four Productions. Empezó a hacer cine cuando

apenas tenía seis años, a los 13 viaja a Estados Unidos,

donde tiene la oportunidad de elaborar exitosos

comerciales y cortometrajes, y en donde se gradúa de la

Universidad de California (UCLA).

A la fecha, ha dirigido y escrito 10 cortometrajes y ha obtenido

más de 40 premios internacionales. Sus últimas

dos películas, 2.500 km y Sra. Genovese, figuran como

las primeras de Guatemala en HBO y las primeras en ser

exhibidas en la Academia de los Oscar.

DIARIO DE CENTROAMÉRICA

NOÉ PÉREZ

‘‘El lema de mi compañía de producción

es Todos los días tenemos 24 horas. En ese

tiempo debemos perseguir nuestros sueños,

comenzar de nuevo o reinventarnos. ¿Cómo

vas a usar tus 24 horas? Yo las he usado

para escribir, ver y hacer películas

REVISTA MJ / P.27 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Ma. Mercedes Coroy

ACTRIZ

Originaria del pueblo maya Kaqchikel, desde niña se vio

envuelta en representaciones culturales que despertaron

en ella el gusto por las artes.

Su primera experiencia en cine fue al lado del reconocido

director Jayro Bustamante, como protagonista de

Ixcanul, la película más premiada del cine guatemalteco.

Como embajadora de la mujer indígena, participa en

conferencias y foros por todo el país y es imagen de

campañas publicitarias e institucionales. En la película

Bel Canto de Paul Weitz, estrenada en 2018 en Estados

Unidos, compartió créditos con los aclamados actores

Julianne Moore, Tenoch Huerta y Noé Hernández.

Además, participa en la serie de televisión mexicana

Malinche e inició el año rodando La Llorona, su nuevo

proyecto cinematográfico.

“Pongo el corazón en lo que me gusta y

avanzo sin importar las críticas, siempre

con un fin: hacer las cosas bien

Rina Lazo

MURALISTA Y ARTISTA

PLÁSTICA

A sus 95 años, es una de las

guatemaltecas más destacadas

en el arte. Sus murales y

lienzos han sido expuestos en

varios países, empezando por

México, donde estudió con una

beca en la Escuela Nacional de

Pintura, Escultura y Grabado La

Esmeralda. Allí se inició como

asistente del famoso pintor

Diego Rivera; trabajó a su lado

en el mural del Hotel del Prado y

otras obras y él la consideraba

su brazo derecho y la mejor

estudiante.

También colaboró con el artista

Julio Urruela en los murales del

Palacio Nacional de la Cultura.

JEAN FRANCOIS CLOTHUCHE

‘‘Lo importante no es

vivir elegantemente, sino

hacer lo que a uno le

gusta. Solo así es posible

ser feliz

Clara de Tezanos

FOTÓGRAFA Y GESTORA CULTURAL

Estudió en París, fue asistente plateau y

personal de importantes fotógrafos de moda

de esa meca. Es cofundadora del Centro y

Escuela de Fotografía La Fototeca y el Festival

GuatePhoto.

Ha curado exposiciones internacionales,

como el Pingyao PhotoFestival de China, el

Rotterdam Photo de Holanda y el Dumbo

Arts y Photoville en Nueva York. Su primer

proyecto, Todas somos Marías, fue publicado

en The New York Times y expuesto en el

New York Photo Festival, mientras que su

libro “Piedra-Padre, Universo” ganó premios

en los certámenes París Photo y Aperture

Foundation.

‘‘Para materializar las ideas

simplemente hay que trabajar y

entregar el corazón. Suelo irme de

cabeza en todo lo que me propongo

y no acepto excusas

REVISTA MJ / P.28 / Edición 67


María Teresa

Martínez

ACTRIZ DE TEATRO, RADIO,

TELEVISIÓN Y CINE

Inició su carrera a los siete años de edad, al

lado de su padre, el actor y director Alberto

Martínez Bernaldo.

Ha trabajado con distintos grupos teatrales,

es declamadora profesional, ha escrito más

de 20 poemas inéditos y ha sido catedrática

de Voz, Dicción y Declamación en Guatemala

y en México. Sobre las tablas tiene en su

haber más de 80 obras en Centroamérica y

México, ha dirigido otras y ha intervenido en

películas guatemaltecas y mexicanas, además

de actuar en telenovelas, entre otras

actividades relacionadas con el arte.

‘‘Si es que hay alguna clave para

el éxito de un artista, considero

que es el respeto al teatro, a los

compañeros y al público. En mi

trabajo he sido sincera, auténtica,

humilde y todo lo he hecho con el

corazón

María José

Morales

CANTANTE SOPRANO

Ha dejado en alto al país en representaciones

de ópera en Estados

Unidos, México, España,

Alemania, Israel y Centroamérica.

A finales del 2018, debutó en

el prestigioso Carnegie Hall de

Nueva York, en un concierto con

la soprano Tamara Radjenovic y

el tenor Mario Chang, y fue invitada

a cantar en el concierto de

Plácido Domingo en Guatemala.

Es cofundadora y directora de

Querido Arte: Compañía de Ópera

de Guatemala, proyecto que

busca establecer una temporada

regular de ópera en el país,

además de descubrir y apoyar a

nuevos talentos.

‘‘Creo firmemente que

como cantantes estamos

siendo un instrumento,

literalmente, para la

cocreación y comunicación

de algo más grande

que nosotros, pues con

cada obra y cada nota

estamos cambiando a la

persona que lo recibe

Gaby

Moreno

CANTANTE, COMPOSITORA

Y MULTIINSTRUMENTISTA

Única latinoamericana ganadora

del John Lennon Songwriting

Contest y en la gira mundial Celebrating

David Bowie, con los

músicos originales del artista.

Ha grabado cinco discos de estudio

y realiza giras anuales por

Estados Unidos y Europa, desde

hace 10 años. Ganó el Latin

Grammy al Mejor Nuevo Artista

2013 y ha compartido escenario

con Bono de U2, Andrea Bocelli,

Sting y Tracy Chapman, entre

otros grandes de la música.

‘‘Quienes nacimos para

dedicarnos a la música,

subimos a los escenarios

y sentimos su magia

cuando sus notas nos

sumergen en una misma

corriente público-artista.

El éxito se mide por la

felicidad que te provoca

eso, no por la fama que

puedas obtener

REVISTA MJ / P.29 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Celia Recinos

ACTRIZ Y COMEDIANTE

Ha dado vida a personajes icónicos, como

Doña Rome, que fue la inspiración para

crear la empresa Alimentos El Chonguengue.

Tiene una trayectoria de más de 20 años

como productora y conductora de shows

matutinos de alto rating en la radio y de la

serie televisiva Corazón Contento, transmitida

también por cable a todo el mundo de

habla hispana. Además, actúa en programas

cómico-musicales, es conferencista de

liderazgo y pensamiento positivo y cocinera

internacional, facetas por las que ha sido

invitada a programas de las cadenas Telemundo

y Univision.

‘‘El éxito es muy relativo. Si lo

concebimos como reconocimiento

o popularidad, requiere de dar

todo, aun cuando no se vea nada.

Además, no creo que deba verse

como una meta, sino como la consecuencia

lógica de los pasos que

se dan en el camino para hacer lo

que amamos

MINISTERIO DE CULTURA Y DEPORTES

Ana María Rodas

POETA, NARRADORA, ENSAYISTA Y PERIODISTA

Premio Nacional de Literatura por el conjunto de su obra

en el año 2000. Sus libros de narrativa, entrevistas y

ensayos han sido traducidos a más de seis idiomas y sus

poemas se han publicados en Centroamérica, Estados

Unidos, Inglaterra, Brasil, Colombia, México, Austria,

Italia y Alemania. Marcó un hito como la primera reportera

del periodismo nacional, ganó el Premio Libertad de

Prensa 1974 y fue ministra de Cultura.

‘‘Llevo una vida feliz, dedicada a lo que me

gusta. Creo que ese es el mejor éxito que una

persona puede tener: Gozar lo que tiene y lo

que hace

SOLO 50% DE

LAS MUJERES

EN EDAD DE

TRABAJAR EN

EL MUNDO

FORMAN PARTE

DE LA PEA.

NETO PAIZ

Mónica

Sarmientos

VIOLINISTA, ACTRIZ

Y PRODUCTORA

Artista versátil y polifacética,

cuya vida gira en torno a los

escenarios. Es violinista, actriz

de teatro y cine, cantante,

profesora de violín y guitarra,

así como directora de ensambles

musicales y de orquesta.

También ha incursionado en

radio y televisión, en medios

locales e internacionales, aclamada

por el público desde hace

casi 30 años y acreedora de

importantes premios, medallas y

reconocimientos.

‘‘Siempre he sido, soy

y seré agradecida con

la vida por mis dones

y talentos; y con todas

las personas que me

han apoyado y animado

como artista y como persona

con su aceptación y

su cariño. Sin su público,

ningún artista puede

trascender

REVISTA MJ / P.30 / Edición 67


COMUNICACIÓN

“TIENES QUE ENCONTRAR LO QUE EMITE

UNA LUZ EN TI, PARA QUE A TU MANERA

PUEDAS ILUMINAR EL MUNDO”,

Oprah Winfrey.

El periodismo es una carrera de múltiples retos que demanda

una continua renovación a sus profesionales.

La excelencia de estas exponentes ha marcado un antes

y un después en la materia, desde diferentes medios: televisión,

radio, prensa escrita y espacios virtuales. Han

aprendido a reinventarse para transmitir historias de

peso y manener al público al tanto del acontencer diario.

Carolina Alcázar

LOCUTORA DE RADIO

Comunicadora radial desde

hace 24 años y autora del libro

Volver a Casa, en el que cuenta

experiencias personales y

motiva a vivir una vida plena.

También se ha desempeñado

como conferencista

motivacional en temas de

liderazgo y fortalecimiento

profesional.

Desde hace 23 años conduce

el programa Carolina La Mujer

de Hoy que se transmite por

FM Globo, una de las emisoras

de Radio Corporación Nacional

(RCN), donde también ha

ocupado cargos gerenciales.

‘‘Mi historia de vida,

como la de muchas mujeres,

está llena de altibajos.

Sin embargo, eso no

ha sido lo importante, lo

que ha valido la pena es

poder aprender a lo largo

del camino, que más

allá de lo que me tocó

vivir, cuenta lo que estoy

dispuesta a hacer con todas

esas experiencias

REVISTA MJ / P.31 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

LUIS SOTO

Lucy Bonilla

PRODUCTORA Y

PRESENTADORA DEL

PROGRAMA RADIAL BUENOS

DÍAS Y GERENTE GENERAL DE

TORREFUERTE PRODUCCIONES

Ana Carolina

Alpírez

EDITORA DE OJOCONMIPISTO

Y CONSULTORA DE LABORATORIO

DE MEDIOS

Su amplia trayectoria incluye cargos de

reportera en revista Crónica, corresponsal

de las agencias internacionales Notimex

y ACAN-EFE, catedrática universitaria y

fundadora del diario elPeriódico, donde

se desempeñó como jefa de redacción

y formadora de periodistas hasta 2013.

Gracias a una beca Hubert Humphrey,

estudió durante un año en la Facultad de

Periodismo de la Universidad de Maryland.

Ahora es editora de Ojoconmipisto,

proyecto periodístico que capacita a

reporteros departamentales, fiscaliza el

uso de fondos municipales, promueve

la participación ciudadana y ha recibido

reconocimientos a nivel nacional e

internacional.

‘‘Me gusta mucho formar periodistas.

Considero que es una profesión

que mantiene viva la capacidad

de asombro

Cuenta con una galardonada

trayectoria en medios de

comunicación. Estudió

Periodismo en México y

destaca como presentadora de

televisión, locutora y directora

de Mujer, el primer suplemento

femenino del Diario El Gráfico,

entre otros cargos. También

es publicista y productora

de espectáculos. Su espacio

Buenos días tiene 11 años al aire

y se transmite por Fabuestéreo,

mientras que Torrefuerte

Producciones goza de más de

30 años de experiencia en la

Mildred Espinoza

PERIODISTA, EMPRESARIA

Y CATEDRÁTICA

Dos veces ganadora del premio Emmy

de la Academia Nacional de Artes y

Ciencias de la Televisión. Nació en

Guatemala, pero se crio, estudió y vivió

35 años Estados Unidos. Hizo carrera

en cadenas como NBC, MSNBC,

WPIX y Telemundo; y proyectos de

producción para Mega TV.

Entre sus distinciones destaca una

Medalla de Plata otorgada por la

Asociación de Corresponsales de las

Naciones Unidas.

Ahora está al frente de su propia

compañía en Guatemala: Empowering

Business Latin America.

‘‘Los medios de comunicación,

la educación, el desarrollo

sostenible y económico son

herramientas para movilizar

comunidades y transformar

vidas

coordinación y presentación de espectáculos y

eventos especiales.

“Saber desde la niñez cuál es mi

misión me ha permitido gozar lo que

hago. Conocer, sin distracciones, tu

real vocación es clave para el éxito

REVISTA MJ / P.32 / Edición 67


Sylvia Gereda

DIRECTORA DE VARIOS MEDIOS

Y PRESIDENTA DE LA CÁMARA

GUATEMALTECA DE PERIODISMO

OSMAN VELÁSQUEZ

Dina Fernández

PRESIDENTA DEL CONSEJO

EDITORIAL DE SOY502

Su medio es el nativo digital con mayor

tráfico en América Central. Desde

2016, se retiró de la parte operativa

de la redacción, pero sigue al frente

del Consejo Editorial. Anteriormente,

desarrolló la unidad de información y

entretenimiento para móviles, vía SMS,

del periódico Nuestro Diario. Además,

hizo periodismo por internet, televisión

por cable y en periódicos impresos.

‘‘Hay que servir y, para eso,

hay que afinar el oído, saber

qué quieren los usuarios y qué

información única les podemos

dar para que estén enterados

de lo que les importa y puedan

mejorar su vida

María Luisa

Gómez

PRESENTADORA DEL

NOTICIERO GUATEVISIÓN

Más de 25 años de experiencia

en TV y producción audiovisual,

con amplio bagaje internacional.

Trabajó en California para

la cadena Univisión, condujo

espacios informativos en Teleamazonas

de Ecuador y participó

en la producción de programas

de TV Azteca, en México.

A la fecha es presentadora de

la edición estelar de Noticiero

Guatevisión y corresponsal de

medios extranjeros.

“El éxito es la satisfacción

que nos da saber

que los pequeños o grandes

esfuerzos realizados

en el ámbito de nuestra

vocación, sea cual fuere,

están al servicio del

entorno, con el ánimo de

aportar luz y cambio

Es fundadora y CEO de Relato, primer medio

digital para millennials que utiliza Big Data

para la creación de contenidos digitales y

audiovisuales, presidenta de la empresa de

multimedia Tecnocom y directora del Canal

StreamGT. Estuvo a cargo del programa

televisivo Informe Especial Con Sylvia Gereda,

fue analista del noticiero A las 8:45 del

Canal Antigua y fundó el diario elPeriódico y

el proyecto Poderosas, dedicado al empoderamiento

de mujeres. Está involucrada con

Voces Vitales capítulo Guatemala y es miembro

de la junta directiva de INCAE Business

School Guatemala, entre otras ocupaciones.

‘‘El éxito de la vida consiste en

vivir con pasión, ir en constante

búsqueda de la humildad y servir,

incondicionalmente, a quienes nos

necesitan, sin esperar absolutamente

nada a cambio

REVISTA MJ / P.33 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Susana Morazán

PERIODISTA Y PRESENTADORA DE

NOTICIAS EN TV AZTECA GUATEMALA

Está involucrada en medios de comunicación

de Centroamérica desde los 8 años de

edad. Comenzó en la radio y televisión de

El Salvador y a los 23 años se traslada a

Guatemala para trabajar en programas noticiosos

y de entretenimiento. También es

locutora, actriz de teatro y cine, conferencista

e influenciadora en redes sociales.

‘‘El logro que marca mi vida de

una forma triunfal es ser madre

y padre de dos maravillosos

jóvenes de 16 y 18 años, que pude

sacar adelante solo con la ayuda

de Dios, diciéndole sí a la vida. Mi

secreto es Jesús en mi corazón, eso

me llena de energía y amor para

salir adelante cada día

A ESCALA MUNDIAL,

SOLO EL 37% DE LAS

HISTORIAS SON CON-

TADAS POR MUJERES,

SEGÚN GMMP 2015.

Maritza Ruiz

PRESENTADORA DE NOTICIAS EN TN23

Licenciada en Medios de Comunicación e

Informativos. Este año pasó a ser presentadora

de la emisión estelar en TN23 de

Corporación Albavisión, luego de haber sido

figura, por más de 30 años, de Noti7, en Televisiete.

Paralelamente, ha trabajado como

comunicadora social independiente, relacionista

pública y en la ejecución de programas

sociales y de RSE, así como de maestra de

ceremonias, expositora y panelista.

‘‘Para mantener el equilibrio me

he sostenido en Dios, mis hijas y mi

familia, así como en mis valores,

la honestidad, la búsqueda de

retos y oportunidades para desarrollarme

como mujer, madre y

profesional

Doménica

Velásquez

DIRECTORA EDITORIAL DE PRENSA

LIBRE Y NOTICIERO GUATEVISIÓN

Tiene 23 años de trabajar en Prensa Libre,

uno de los diarios más importantes del país.

Allí comenzó como reportera de Economía

y Negocios; en junio de 2017, fue nombrada

directora editorial, convirtiéndose en la

primera mujer en llegar a ese cargo en

dicho medio.

En noviembre de 2018 también asumió la

dirección del Noticiero Guatevisión. Ambos

medios logran la mayor audiencia diaria,

con seis millones de personas a nivel

nacional.

‘‘El respeto al buen periodismo

y a nuestras audiencias son los

pilares para ganar la batalla

al constante bombardeo de

información hacia los lectores,

televidentes o radioescuchas

REVISTA MJ / P.34 / Edición 67


DEPORTES

“NUNCA SOÑÉ CON EL ÉXITO,

TRABAJÉ PARA LLEGAR A ÉL”,

J.K. Rowling.

Dicen que los límites no existen, sino

que uno mismo se los impone. Esto se

aplica como anillo al dedo a esta selección

de campeonas, que han roto

esquemas, quebrado estereotipos y

forjado múltiples sueños.

Su arduo trabajo y triunfos han servido

para que disciplinas como el fútbol,

el boxeo y el surf, entre otras, se

fortalezcan, ganen seguidoras y apoyo

de los sectores público y privado.

Blanca Rosa

Amado

BASQUETBOLISTA

Tiene 16 años de pertenecer a la Selección

Mayor de Baloncesto de Guatemala.

Su carrera en el deporte la ha hecho

merecedora de múltiples reconocimientos

desde 1999 a la fecha; destaca como la

jugadora más valiosa, máxima encestadora,

rebotadora e interceptora de balones, tanto

a nivel nacional como en campeonatos

centroamericanos. A nivel internacional,

ha jugado para equipos de Costa

Rica, Nicaragua, Honduras, República

Dominicana y Argentina.

‘‘Poner el corazón, disciplina,

coraje, entrega y amor al deporte

han sido algunos de los secretos

que me han ayudado a salir

adelante. Amor al deporte y a mi

patria

REVISTA MJ / P.35 / Edición 67


ESPECIAL

Andrea

Cardona

ALPINISTA

En 2010 se convierte en la primera

mujer centroamericana y

del Caribe en llegar a la cumbre

más alta del mundo, el Monte

Everest. Dos años después

concluye el Adventurers Grand

Slam, reto que consiste en

alcanzar la cumbre más alta de

cada uno de los siete continentes

y atravesar el Polo Sur y

Polo Norte esquiando, convirtiéndose

en la primera persona

Latinoamericana en alcanzar

este reto. Además, posee una

empresa de salud corporativa

y consultoría, es autora de un

libro y conferencista internacional.

‘‘Dejemos de imaginar

lo que podríamos hacer

y empecemos a hacer lo

que podemos imaginar

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Cheili González

KARATECA

Es la más galardonada en la historia del país

en su disciplina y la única mujer clasificada

a los Juegos Panamericanos Perú 2019.

En campeonatos mundiales ha sido subcampena

en dos ocasiones y medalla de

bronce en otra. En Juegos Panamericanos

y en Centroamericanos y del Caribe recibió

la primera medalla de oro en la historia del

Karate guatemalteco. Es tetracampeona

Panamericana, 10 veces Campeona Centroamericana

y del Caribe y ha acumulado más

de 30 medallas de oro, plata y bronce en

dichas contiendas internacionales.

‘‘Poder compartir con mis alumnos

en las competencias y ver

cuando ellos y mi persona estamos

en el pódium es algo inigualable

LA OMS

ESTIMA

LA MEDIA

GLOBAL

DE INAC-

TIVIDAD

FÍSICA ES

DEL 31,7%

ENTRE LAS

MUJERES.

Hizo historia al convertirse en

campeona mundial en los VI

Juegos Mundiales de Japón

2001. Ostenta varios títulos

del más alto nivel: medallas de

oro y plata en competencias

panamericanas, primer lugar

en seis campeonatos centroamericanos,

11 veces campeona

nacional, atleta destacada del

Sofía Granda

BOLICHISTA

boliche por el Comité Olímpico

Guatemalteco y 771 récords

nacionales femeninos.

‘‘El deporte me ha dado

muchas cosas buenas.

Me ha enseñado a ser

más fuerte y a reconocer

que puedo lograr todo lo

que me propongo

COMITÉ OLÍMPICO

REVISTA MJ / P.36 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Referente en un deporte poco

practicado por mujeres. Conquistó

medallas de bronce en

los mundiales en Filipinas 1995

y Vietnam 2001, y oro y plata

en los Juegos Panamericanos

de 1999 y 2007, convirtiéndose

en la primera guatemalteca en

ganar una medalla dorada en

esa contienda.

En total, cuenta con cinco medallas

en ciclo olímpico y ocupó

la cuarta posición en los Juegos

Heidy Juárez

TAEKWONDISTA

Olímpicos de Atenas 2004.

‘‘La experiencia de mi

trayectoria ahora la

cuento y la vivo con mis

alumnos. Con mi propio

programa he logrado que

tengan una visión más

clara de lo que significa

luchar por alcanzar

sus sueños con responsabilidad,

honestidad y

perseverancia

COMITÉ OLÍMPICO

COMITÉ OLÍMPICO

Ana Gabriela Martínez

RAQUETBOLISTA

En 2018 se proclamó Campeona Mundial absoluta en la

competencia que se desarrolló en San José, Costa Rica.

También ha dejado huella en los Mundiales Juveniles,

donde se ha proclamado ocho veces campeona; y dentro

del Ciclo Olímpico ha sobresalido con medallas de oro,

plata y bronce. Su trayectoria ha sido reconocida con

múltiples reconocimientos, entre ellos ser nombrada

atleta del año.

‘‘El secreto de mi éxito es simple, siempre

tener metas claras. Identificar mis deficiencias

y trabajar en ellas, así como excelencia,

disciplina y mucha dedicación para mi

trabajo’

Ana Lucía

Martínez

FUTBOLISTA

Desde los cuatro años practica

el deporte y hoy es la primera

futbolista profesional y legionaria

de Guatemala.

Juega en el Madrid CFF,

equipo de la primera división

de España. También perteneció

al Sporting de Huelva, el

Rayo Vallecano y el Dínamo de

Guadalajara, todos de España;

y al Houston Dash NWSL, de

Estados Unidos. Es capitana de

la Selección Mayor Femenina de

Guatemala, seis veces campeona

nacional con Unifut y tres

veces goleadora del torneo.

‘‘Convertirme en futbolista

profesional no ha sido

fácil, más siendo de un

país desconocido, pero

he sido perseverante y he

trabajado mucho para

que los clubes me tomen

en cuenta

REVISTA MJ / P.38 / Edición 67


Christa

Schumann

ATLETA

Gisela

Morales

NADADORA

A los 13 años causó sensación tras ganar

cuatro medallas de oro, cuatro de plata

y una de bronce en sus primeros Juegos

Centroamericanos en 2001. A la fecha, es

la mejor nadadora femenina en la historia

guatemalteca.

En 2017 se convirtió en la máxima

medallista guatemalteca en Juegos

Centroamericanos y del Caribe y tiene dos

participaciones en Juegos Olímpicos.

Creó y desarrolló la academia Waterproof

y en 2018 se certificó por ASCA (American

Swimming Coaches Association) para ser

la instructora oficial para Centroamérica.

‘‘Tengo mucha pasión y amor por

mi deporte, así como gran disciplina,

constancia y voluntad para levantarme,

sin excusas, después de

cada caída. Además, cuento con

un gran equipo de trabajo, sé definir

prioridades y estoy dispuesta a

hacer sacrificios para cumplir las

metas y los sueños

Mirna Ortíz

MARCHISTA

La Federación Mundial de Atletismo

la ubica entre las 10 mejores

atletas mujeres. Problemas

financieros la tuvieron fuera del

deporte, que retoma en el 2011,

como 2º lugar en el Campeonato

Nacional de Varsovia y medalla

de plata en el Panamericano. En

2012 establece el récord en 20

km para América del Norte, Centroamérica

y el Caribe; acaba de

ganar oro en España y Eslovaquia

y participó por primera vez

en 50 km, imponiendo un récord

nacional.

‘‘Disfruto cada proceso

de mi carrera. Nunca

hay que dejar de soñar,

ni de hacer lo que de verdad

nos apasiona y nos

hace sentir felices

FALTAN 209

AÑOS PARA CE-

RRAR LA BRE-

CHA DE GÉNERO

EN MATERIA

ECONÓMICA,

SEGÚN LA OIT

A los 13 años participó por

primera vez en el Campeonato

Nacional de Atletismo, donde

obtuvo el segundo lugar en

los 100 y 200 metros planos.

Fue la mejor latinoamericana

clasificada a cuartos de final en

100 y 200 metros en los Juegos

Olímpicos de 1984 y semifinalista en

los juegos mundiales universitarios de

1985. Obtuvo cuatro medallas de oro y dos

récords centroamericanos en los Juegos

Centroamericanos de 1986 y posee varios

records nacionales que no han sido superados

desde 1980.

‘‘Actualmente, soy la directora

del Instituto de Cultura Física del

Consejo Nacional del Deporte, la

Educación Física y la Recreación

y definitivamente es un premio

muy grande poder trabajar para

Guatemala

REVISTA MJ / P.39 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

EMPRENDEDORAS

“EL LIDERAZGO ES UNA SERIE DE COMPOR-

TAMIENTOS, NO UN PAPEL PARA HÉROES”,

Margaret Wheatley.

Muchos sueñan con tener un negocio propio, pero sin

duda no es para todos. Solo un grupo de luchadores tenaces

logran llevar a la práctica sus ideas y convertirlas

en proyectos rentables y sostenibles.

Les presentamos a 10 mujeres que se atrevieron y

ganaron.

lorena

Arathoon

COFUNDADORA Y CEO DE SNACKERIE

Experta en marketing, graduada de la

Universidad de Georgetown, Washington,

D.C.

Junto a otros tres socios, fundó en

2013 una empresa dedicada a elaborar

bocadillos de fruta deshidratada, cuyo

primer producto es Tasu Chips. Como

CEO, Lorena ha construido la compañía

desde cero y actualmente distribuye sus

productos en 120 puntos de venta.

Además, es muy activa en su comunidad

y está involucrada en organizaciones de

empoderamiento femenino.

‘‘El mejor consejo que puedo dar

es que se la tienen que creer y

confiar en que son capaces de

lograr lo que desean

REVISTA MJ / P.40 / Edición 67


Alida Boer

CEO Y FUNDADORA DE MARIA´S

BAG E IX CHEBEL S.A.

Decidida a exhibir a escala mundial el patrimonio

artístico de las artesanas del interior

del país y darles la oportunidad de tener

ingresos económicos, decide fundar Maria´s

Bag, en 2011.

Comienza la elaboración de bolsos con un

pequeño grupo de tejedoras y hoy son más

de 500, en todo el país. Trabaja con distribuidores

y tiendas en Guatemala, Londres,

Nueva York, Sudáfrica, Australia, Chile,

México, Costa Rica y Canadá.

En 2016, funda también la fábrica de

accesorios Ix Chebel que produce artículos

de cuero y textiles de alta calidad para sus

marcas y otras compañías.

Jessica Figueroa

FUNDADORA Y CEO DE SETESIK

Es una persona luchadora y sobreviviente de

una esclerosis múltiple y un derrame cerebral.

Esos eventos la hicieron enfocarse más

en su proyecto de vida: ayudar a mujeres

indígenas que viven en pobreza.

Así surge Setesik, especializada en artesanías

hechas con hojas de pino, como portavasos,

individuales, servilleteros, fruteros y

canastas. En menos de cinco años, destaca

como un proyecto de alto impacto que ayuda

a más de 130 familias, cuyos productos

son conocidos en Italia, Nueva York, Paris,

Alemania, Australia, Suiza, Sudáfrica, Beijín

e India, entre otros países.

‘‘El éxito está hecho a base de cosas

pequeñas, un pasito tras otro,

sin parar. Si es para ti lo tendrás,

sino solo déjalo pasar

CIUDADANO

‘‘El éxito se alcanza con

constancia, perseverancia y

pasión. Nuestra actitud en los

momentos críticos es esencial

163 MILLONES

DE MUJERES INI-

CIARON O MANE-

JAN UN NUEVO

NEGOCIO SOLAS

EN 2016, SEGÚN

EL MASTERCARD

INDEX OF WOMEN

ENTREPRENEURS.

LÍDER Y EXPERTA EN TEMAS DE EMPRENDIMIENTO

Ha participado en conferencias nacionales

e internacionales y organizado

y ejecutado más de 150 eventos de

emprendimiento a nivel global.

Es consultora externa de varias

organizaciones y empresas, entre ellas

Fontabella, la Embajada de Estados

Unidos, Intecap y NBS.

Fue gerente comercial de Multiverse,

una plataforma regional que crea valor

para emprendimientos con potencial;

coordinó el Centro de Emprendimiento

Sofía Hegel

Kirzner de la Universidad Francisco

Marroquín y es líder de la Asociación

Arauna, orientada a la transformación

de mujeres en áreas vulnerables de la

ciudad, entre otros proyectos.

‘‘No hay nada que nos deba

limitar para ser transformados

y lograr trascender, día a

día, en aras de convertirnos

en una mejor versión de nosotros

mismos

REVISTA MJ / P.41 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

María Kaltschmitt

GERENTE GENERAL DE ZEN

INTERACTIVE MEDIA

Cofundadora de varias empresas en el

campo de la comunicación. En 2014, crea

Zen Interactive Media, una agencia digital

boutique que presta servicios innovadores,

de acuerdo con los últimos cambios y

tendencias mundiales. Entre sus clientes

figuran empresas multinacionales, grandes

conglomerados nacionales con operaciones

regionales y marcas locales reconocidas.

También está involucrada con organizaciones

sociales y civiles sin fines de lucro, a

través de las cuales impulsa proyectos en

pro del país.

“Soy una persona súper ética y me

baso siempre en mis valores para

tomar cualquier decisión, en todos

los aspectos de mi vida

Renata

Krings

CREADORA DE

WANDERLUST WEAR

Tuvo la idea de hacer calzado

y accesorios con textiles

guatemaltecos desde que era

estudiante de Diseño Industrial.

En 2011 logra darle vida

a su empresa, inspirada en

preservar técnicas artesanales

milenarias. Fue elegida

Emprendimiento del Año 2014

por el Sistema de Integración

Centroamericana, entre más

de 600 participantes, y ganó

el premio Business Venture of

the Year, apoyado con capital

semilla por el Ministerio de

Economía, CENPROMYPE,

SICA y Taiwán.

Roxana Kawas

COFUNDADORA Y CEO

DE CHOPINMOL.COM

‘‘Siento una gran pasión

por la riqueza textil y

artesanal de mi país que

ha sido mi principal

motor

Es una de las pioneras del e-commerce en

América Central y ha aplicado con éxito sus

20 años de experiencia en empresas de ese

campo.

La plataforma que dirige tiene como grupo

objetivo a migrantes guatemaltecos y

centroamericanos en Estados Unidos,

con la finalidad de que puedan comprar

productos para sus seres queridos en su

país de origen.

Es una de las startups más reconocidas

por múltiples actores, como el Gobierno de

Taiwán, el BCIE y Microsoft Azure, y quedó

de finalista en el WeXchange 2017.

‘‘El secreto de mi éxito se debe a

dos elementos: tener una meta

clara y bien definida y tener perseverancia,

disciplina y paciencia

para llegar a esa meta

REVISTA MJ / P.42 / Edición 67


Andrea Pinto

FUNDADORA Y DIRECTORA DE GARAKI

Con 28 años, es una arquitecta egresada

de la Universidad Francisco Marroquín.

Llevó cursos de verano en Rusia, Dubái

y Londres y estuvo de intercambio en La

Universidad del Desarrollo, en Santiago,

Chile.

Su empresa ofrece servicios de diseño

de espacios y objetos, y crea proyectos

únicos, innovadores y creativos. Con cuatro

años en el mercado, registra más de 100

puntos de espacios y objetos comerciales

terminados en Guatemala y Centroamérica.

Ha recibido múltiples reconocimientos,

como emprendedora y por su empresa.

“En un mundo dirigido

mayoritariamente por hombres,

nosotras venimos a cambiar el

esquema. Es muy importante

que tengamos confianza y nos

libremos de esas limitantes que la

sociedad nos ha impuesto

Marisabel

Ruiz

CEO Y FUNDADORA DE SHEVA

A través de su empresa social

le enseña a más de 20.000

mujeres y niñas cómo utilizar

Internet y herramientas móviles

para mejorar sus vidas, abarcando

las áreas de crecimiento

personal, académico y profesional.

Su proyecto fue nominado

como uno de los 15 mejores del

mundo en el ámbito del trabajo

por la igualdad de género en la

era digital en los premios ONU

EQUALS y como uno de los mejores

cinco en innovación móvil

en mercados emergentes por los

Global Mobile Awards.

‘‘El secreto de mi éxito

es trabajar con mucho

esfuerzo para alcanzar

cualquier meta que

me proponga. Soy una

apasionada de poder

apoyarnos entre mujeres

por lo que me encanta

todo lo que hago

Laura

Spillari

FUNDADORA Y DIRECTORA

CREATIVA DE XIBALBA JOYAS

Desde muy temprana edad,

encontró en el diseño una

manera de expresar sus ideas.

Su conexión con los minerales,

la cultura, el arte y el deseo de

crear son los elementos que la

motivaron a incursionar en el

mundo de la joyería.

En 2012 funda su empresa y

utiliza para sus creaciones jade

y otras piedras recolectadas

a mano, sin ningún medio

invasivo contra el medio

ambiente.

"Explorar los artes

nativos de Guatemala y

crecer en una tierra tan

mágica como la nuestra,

ha sido una fuente de

inspiración inigualable

que me ha permitido

crear piezas con un

diseño único

REVISTA MJ / P.43 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Gaby Asturias

MODELO Y PRESENTADORA

DE TELEVISIÓN

INFLUEN-

CIADORAS

"DEFINE EL ÉXITO EN TUS

PROPIOS TÉRMINOS, CON-

SÍGUELO POR TUS PROPIAS

REGLAS Y CONSTRUYE UNA

VIDA DE LA QUE ESTÉS

ORGULLOSA",

Anne Sweeney.

Con más de un millón de seguidores en redes

sociales, es una mujer multifacética que

ha destacado en distintos ámbitos.

Fue reina de belleza y obtuvo títulos en

certámenes de México, Belice, Colombia

y Costa Rica; campeona en el Salsa Open

2012, en la categoría de Parejas Amateur, y

participante en eventos de fitness, donde ha

ocupado primer y segundo lugar. También se

desempeñó como actriz en un papel antagónico

en la obra La Mujer Que Nunca Soñé y

formó parte del elenco mexicano de Loosers.

Actualmente, es conductora de una revista

cómica juvenil en televisión, con altos niveles

de rating.

‘‘Jamás me conformo y no descanso

hasta lograr mis metas. Hay

que creer en uno mismo y eso es lo

que no me permite caer

Instagram, Facebook y Twitter, entre

otros espacios, brindan la plataforma

para que las figuras públicas

y líderes conecten de una forma

más directa con sus fans.

Este grupo de mujeres ha cosechado

un gran grupo de seguidores,

atentos a sus publicaciones en redes

sociales o porque impulsan

proyectos de alto impacto en sus

comunidades.

REVISTA MJ / P.44 / Edición 67


Ligia Chinchilla

CEO DE TERO LÁ

La empresa que dirige ofrece tres servicios:

Inversión de Impacto, Inteligencia de Mercado

y Consultoría. Anteriormente, fue socia y

gerente general de Kiej de los Bosques S.A.,

emprendimiento social que exporta accesorios

de marca Wakami a 20 países en el

mundo, gerente de proyectos en Inversiones

y Desarrollo de Centro América y miembro

de la Facultad Académica del INCAE.

Además, es consultora de organismos

internacionales, empresas y gobiernos de

Centroamérica y Suramérica y directiva de

organizaciones privadas.

‘‘Hay que tener sueños y la capacidad

para alcanzarlos. Muchas

personas han dejado de imaginar

el futuro y ese paso nos da la

energía, la disciplina y la perseverancia

para ir tras una meta y

celebrar su logro

Aída Estrada

MODELO Y PRESENTADORA

DE TELEVISIÓN

La siguen más de 896 mil personas

en redes sociales. Empezó en el

modelaje a los 13 años, haciendo

pasarelas y comerciales de televisión.

Luego, participó en más de 15

certámenes de belleza nacionales e

internacionales, donde obtuvo títulos

como Miss Piel Canela Guatemala,

Intermodel, Miss Teen Guatemala

2004 y Miss Guatemala Universo

2005, entre otros.

En 2006 inicia una lucida carrera en

medios de comunicación, en programas

de entretenimiento, noticias y

ahora en el reality show con el prime

time más visto del país.

También tiene una marca de ropa:

aidacorazon.

‘‘El secreto para alcanzar el

éxito es caminar de la mano

de Dios y tenerlo a Él como

centro de todo en nuestra

vida

Tuti Furlán

COMUNICADORA, PSICÓLOGA

Y CONFERENCISTA

Gracias a su carisma y energía,

es una de las mujeres más influyentes

del país. Su constante

evolución la ha llevado a desarrollarse

en distintos ámbitos

de la comunicación, en medios

tradicionales y digitales.

Escribe libros, da conferencias,

es actriz, fundadora y directora

de Iniciativa T. En su canal de

YouTube comparte reflexiones y

aprendizajes para acompañar el

crecimiento de más personas.

‘‘Cuanto más nos encontremos

a nosotros

mismos y tomemos

consciencia de nuestro

valor y de quiénes somos,

podremos impactar más

al mundo

REVISTA MJ / P.45 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

78% DE LOS

USUARIOS DE

INTERNET SE

DEJA LLEVAR POR

OPINIONES DE LA

GENTE, SEGÚN

EL HOOTSUITE

DIGITAL REPORT

2018.

Brenda

Lemus

COFUNDADORA Y DIRECTORA

DE PROGRAMAS DE YO´O

GUATEMALA

Gestiona apoyos e impulsa

un ambicioso proyecto de

educación integral en beneficio

de unos 2.000 estudiantes de

comunidades rurales. Incluye

una biblioteca y programas de

lectura, salud, nutrición, liderazgo

y desarrollo comunitario.

‘‘Considero como nuestro

éxito cada logro de

los jóvenes estudiantes

que viven en condiciones

de pobreza extrema y

participan en nuestros

programas

Ely Recinos

PRESENTADORA

DE TELEVISIÓN

Es licenciada en Ciencias de la

Comunicación y se ha desempeñado

como presentadora de noticias

en Noti7, desde 2006 a la fecha.

Además, ha sido conductora de

eventos empresariales y participó en

el doblaje de la película Olé, el viaje

de Ferdinand. Tiene más de 645 mil

Marisol Padilla

PRESENTADORA DE TELEVISIÓN

Comenzó en los medios de comunicación a

los 17 años, en el área de espectáculos de

Nuestro Diario. Después, destacó durante

nueve años como presentadora del clima en

Noticiero Guatevisión y en el programa de

deportes DXTV.

Prepara un nuevo programa deportivo de

televisión y se mantiene muy activa en sus

redes sociales, donde tiene 425 mil fans,

con quienes comparte sobre deportes,

noticias, salud y su vida diaria. En Instagram

promueve marcas.

‘‘Mis seguidores son sumamente

importantes para mí y trato de

responder los mensajes que me

envían. Ellos se toman un tiempo

para expresar su admiración y merecen

que yo también lo haga

seguidores en Twitter, Facebook e

Instagram, quienes se interesan en

su rol profesional y sus facetas de

esposa, madre y entusiasta del estilo

de vida saludable.

‘‘Es muy lindo saber que hay

muchas personas que comparten

mi estilo de vida y que

me acompañan en las redes

sociales e interactúan conmigo,

a través de un comentario

o un corazoncito

REVISTA MJ / P.46 / Edición 67


Rebeca Rubio

ATLETA Y CAMPEONA DE FITNESS

Figura del fitness internacional desde

hace 17 años y entrenadora certificada por

National Counselor Strengh and Fitness

(NCSF). Tras obtener los primeros lugares

en campeonatos internacionales del

2000 al 2010, hizo carrera en la televisión

mexicana, como parte del equipo de

Televisa Deportes.

Recién se mudó a Los Ángeles por una

oportunidad para desarrollar su talento

deportivo y actoral y suma en sus redes

sociales más de cuatro millones de

seguidores.

‘‘Para lograr una meta no hay

fórmulas mágicas, ni manual de

trucos. Es más bien una actitud de

no rendirse a la primera, aceptar

los fallos y entender que cometer

errores en el proceso es la única

forma saber cómo superar los

obstáculos

Jessica Scheel

MODELO Y EXREINA DE BELLEZA

Es una de las máximas representantes de

la belleza en el país. Fue Miss Teen 2005,

Miss Earth 2007, Miss Guatemala 2010

y estuvo en el Top 10 de Miss Universe

2010.

Ha destacado en pasarelas a nivel

nacional e internacional, pero también

por su vocación por mejorar las

condiciones sociales del país. Es vocera

oficial de Passion Asociación, entidad

que tiene como objetivo principal

canalizar recursos para mejorar la

calidad de vida y desarrollo integral de

niños en comunidades vulnerables y en

situaciones de riesgo económico y social.

‘‘Para alcanzar tus sueños solo

necesitas tenerlos y luchar por

ellos, con trabajo, amor y mucha

pasión

MEJORAR LA

PARTICIPACIÓN

FEMENINA EN

EL TRABAJO EN

LOS PAÍSES DE

LA OCDE PODRÍA

IMPULSAR EL PIB

TOTAL EN US$6

TRILLONES, RE-

PORTA PWC.

Marcela

Tánchez

NUTRICIONISTA

Mejor conocida como Marce

Fitness, es licenciada en

Nutrición Clínica y en Fitness

Coaching. En sus redes sociales

comparte a sus más de 270

mil seguidores consejos de

nutrición, frases motivacionales,

rutinas de ejercicio y apoyo para

cambiar a una vida más sana.

‘‘Me gusta enseñar con el

ejemplo y demostrar que

un estilo de vida saludable

nos empodera y llena

de energía para alcanzar

cualquier meta

REVISTA MJ / P.47 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Liza Carillo

DISEÑADORA DE MODAS

MODA

“UN BUEN DISEÑO PUEDE

SOPORTAR LA MODA DE 10

AÑOS”, Yves Saint Laurent.

El sector de la moda ha ido creciendo

en el país, gracias a grandes

talentos y la apertura de emprendimientos

de belleza y cuidado personal,

así como de diseño de prendas

de vestir, calzado y accesorios.

Estas diez profesionales son pilares

en este sector que ha ido evolucionando,

conforme a las demandas

de un público conocedor y las tendencias

que surgen en el mundo.

Se formó en Florencia, Italia, y luego en

Estados Unidos. Durante nueve años,

se especializa en tendencias de moda y

vestuario de teatro en Parsons School

of Design y labora en HMS Productions.

Luego se traslada a México, donde reside

actualmente, y se dedica a su empresa

Nodo Estudio, con la cual lanza la marca

Vessel.

Su ropa está inspirada en todas las

técnicas artesanales del mundo y ha sido

expuesta en Guatemala, Taiwán, Italia,

Nueva York y México. Ha vestido a Bárbara

Mori, Ana de la Reguera y Ana Claudia

Talancón, entre otras personalidades.

‘‘El secreto de mi éxito ha sido

cuidarme yo, principalmente: mi

salud, mis hábitos, mi paz... Y

creer que cada día puede marcar

una diferencia en mí y en los

demás

REVISTA MJ / P.48 / Edición 67


Lía Cohen

DISEÑADORA DE MODAS

Se entrenó en Europa y trabajó en

ciudades como Nueva York, Milán y

Paris, donde ayudó a organizar pasarelas

para diseñadores de la talla

de Custo Barcelona, John Varvatos,

Antonio Marras y Sophie Theallet.

En 2015 funda su propia marca.

Hacía los diseños en su apartamento,

junto a una costurera; hoy

la sede de la empresa se ubica en

Distrito Moda, uno de los lugares de

compras más concurridos del país

Guatemala y su equipo está conformado

por 24 personas.

‘‘Estoy muy feliz de cómo la

empresa ha ido evolucionando

y cuánto falta por

trabajar para evolucionar

más

Karim Corzo

DISEÑADORA DE CALZADO

Su especialidad es el diseño

y elaboración de zapatos

para dama, con tejidos típicos

combinados con cuero. Los ha

enviado a países como Estados

Unidos, México, Nicaragua,

Costa Rica, Argentina, Chile,

Alemania, Francia, Chipre,

Corea del Sur, Italia, España y

Canadá, entre otros.

Además, ha participado en

exposiciones en Miami, México

y Costa Rica, así como en pasarelas

internacionales. La más

importante fue en Barcelona,

España, donde la marca fue

seleccionada para desfilar en

un lanzamiento de la colección

Savannah Princesses, de la

diseñadora Lola Casademunt.

Sofía

Contreras

CREADORA DE LA MARCA MEÜS

‘‘Debo mi éxito al amor

por Guatemala y el

sueño de querer llevar

un pedacito de mi país al

mundo

Sus diseños sobresalen por su simplicidad,

innovación y experimentación

con materiales poco convencionales.

Sus logros incluyen

haber sido finalista en la sección

de Moda y Textiles de la Bienal

Iberoamericana de Diseño de Madrid,

representante del país en el

International Fashion Showcase de

Londres y la primera diseñadora de

modas guatemalteca en colaborar

internacionalmente, hazaña que

llevó a cabo con la diseñadora textil

londinense Nelly Rosem.

“La innovación viene de

la unión de talentos. No lo

sabremos todo nunca, pero

podemos reconocer quién

de nuestro alrededor es

experto en lo que necesitamos

REVISTA MJ / P.49 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Mariandrée

Gaitán

DISEÑADORA DE MODAS

Complementó su formación con

especializaciones en Milán y Londres e

Inspirada por el glamour y los detalles, se

enfoca en hacer vestidos de gala.

Todas sus creaciones se caracterizan por el

brillo y la utilización de tul, organza, sedas,

encajes, cristales swarovski y piedras

semipreciosas.

Ha presentado colecciones en los

principales fashion weeks internacionales,

como el Style Fashion Week New York,

logrando una excelente difusión de su

estilo y su marca.

‘‘Procuro mantener la sencillez

como persona, siempre impulsada

por mi espiritualidad, sin

renunciar a ningún sueño, por

muy imposible que parezca

Karla

Garzaro

DIRECTORA CREATIVA EN

KARLA GARZARO

Sus diseños se diferencian por

cortes particulares, volumen

en las mangas y vuelos en cada

pieza, destinados a una mujer

elegante, segura, moderna y,

sobre todo, femenina. Trabaja

bajo el concepto de reinterpretar

el vestuario femenino

para lucir bien en cualquier

momento.

Sus prendas se exportan a

Panamá, Miami y Ecuador, y

han destacado en pasarelas en

Guatemala, Honduras, Panamá,

Ecuador, Nueva York y Miami.

‘‘La clave del éxito ha

sido mantenerme fiel

a un estilo propio, ser

abierta y escuchar para

poder ser mejor, innovar

y hacer crecer a la

marca

Owana Lima

CREADORA DE LA

MARCA NICTEEL

Los colores y las flores de las

artesanías guatemaltecas son

la fuente de inspiración de

esta diseñadora, que fusiona

textiles típicos exclusivos con

conceptos contemporáneos.

Cursó Diseño de Modas en

Argentina y obtuvo un Master

en Fashion y Estilo, en Milán,

Italia.

Sus creaciones han destacado

en pasarelas de Nueva York,

Washington, Guatemala, Costa

Rica y Nicaragua, entre otras.

‘‘Baso mis logros en la

perseverancia y la disciplina,

en ser diferente y

en apoyar a las comunidades

de artesanos, así

como en el deseo de un

mejor país

REVISTA MJ / P.50 / Edición 67


Ma. José

Orellana

COFUNDADORA DE HO PIEZAS ÚNICAS

Su pasión es el diseño y elaboración de

collares. Inicia promocionando sus piezas

entre familiares y amigos, hechas con combinaciones

de distintos tipos de materiales,

lanas e hilos.

En 2010, junto a su hermana Maribel,

quien también tiene inclinación hacia la

elaboración de manualidades, da vida a la

empresa. Ambas realizan diseños inspirados

en los paisajes y colores de Guatemala

que son admirados a nivel nacional e

internacional.

‘‘Cada sueño que tengo es una

meta en la que nadie me puede

detener. Si cumplo todas mis

prioridades con balance, voy a

seguir adelante

Cristina Santos

DISEÑADORA DE JOYAS

Desde muy joven le ha encantado el

mundo de las piedras preciosas, por lo que

aprovechaba los veranos para trabajar en

joyerías.

Estudió en el Instituto Americano de

Gemología, en California, donde se gradúo

como gemóloga y diseñadora de joyas.

A su regreso a Guatemala fundó C’Santos,

que ahora cuenta con cinco joyerías. Sus

diseños llevan el nombre “La Santos”,

piezas únicas inspiradas en la naturaleza

y su amplio espectro de colores.

‘‘Hoy puedo decir que le pongo

mucho amor y cariño a lo que

hago y me siento afortunada de

haber encontrado esta pasión

Isabella Springmuhl

CREADORA DE LA MARCA DOWN TO XJABELLE

De pequeña elaboraba ropa

para sus muñecas con retazos

de tela y cuando intentó ingresar

a la universidad para estudiar

Diseño de Modas no fue

aceptada por tener Síndrome

de Down, por lo que su mamá

la inscribió en una academia de

corte y confección.

Su línea de ropa promueve la

inclusión y se extendió a los

pet lovers. Se ha presentado

en pasarelas de Italia, Londres,

México, Costa Rica, Panamá

y Estados Unidos y la BBC la

nombró una de las 100 mujeres

más influyentes en el Mundo.

‘‘Creo que Dios me quiere

mucho porque he tenido

fuerza para luchar por

alcanzar mi mayor deseo:

ser diseñadora. Me

costó, pero lo logré

"LO IMPOSIBLE NO

EXISTE PARA UNA MU-

JER, SOLO LE TOMA

TIEMPO CONSEGUIRLO",

CAROLINA HERRERA.

REVISTA MJ / P.51 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

NEGOCIOS

“QUERIDOS OPTIMISTAS, PE-

SIMISTAS Y REALISTAS, MIEN-

TRAS USTEDES DISCUTEN SO-

BRE CUÁNTA AGUA TIENE EL

VASO, YO ME LA VOY A TOMAR.

ATENTAMENTE, UNA OPORTU-

NISTA”, Lori Greiner.

La consolidación de una empresa es

un proceso arduo, pero muy reconfortante.

Requiere muchas horas de

trabajo, capacidad de planificación y

liderazgo e incluso cierta dosis de sacrificio

familiar o del tiempo personal

en aras de cumplir con el objetivo.

Conozca las historias empresariales de

estas 10 mujeres que ejemplifican esta

lucha.

Claudia Bosch

PRESIDENTA DE GRUPO ALTA

Desde el conglomerado familiar que lidera,

donde también están involucrados sus

hijos, ha tenido la oportunidad de transmitir

su mayor pasión: la hospitalidad.

Inició con Casa Palopó, un hotel boutique

ubicado a orillas del Lago de Atitlán,

considerado el primer Relais & Chateaux

de Guatemala.

Más adelante, se expande al sector

de restaurantes, como La Esquina y

Helados Adela, y a otros servicios, como

BIZÚ (boutique de alquiler de vestidos y

venta de accesorios) y Service Business

Transportation (SBT, que brinda servicios

de transporte).

‘‘Hemos conformado un buen

equipo, trabajamos con buena

comunicación y hacemos todo

con amor, con un estilo 100%

guatemalteco

REVISTA MJ / P.52 / Edición 67


Diana Canella

PRESIDENTA DE CANELLA S.A.

Tiene 38 años de trabajar en la compañía

familiar y 10 de ocupar la presidencia. Ha

logrado identificar la ventaja competitiva

para sobresalir en el mercado: ofrecer

soluciones integrales con las mejores

marcas de tecnología para ayudar a

los clientes a optimizar procesos y

productividad y en sus procesos de

transformación digital, con un servicio

excepcional.

Además, dirige la División de Soluciones

de Oficina e inició la empresa mayorista

de tecnología del grupo, Tecnobodega, que

vende a un canal de distribución y posee

oficinas en El Salvador.

‘‘El secreto de mi éxito ha sido

rodearme de colaboradores con el

perfil correcto, dispuestos a trabajar

en equipo, aprender de forma

continua y aportar ideas para la

mejora constante. Ser parte de una

empresa familiar es un privilegio

y debe asumirse con una gran responsabilidad

Connie

Beneitez de Paiz

CEO DE GRUPO PANIFRESH Y PRESIDENTA

DE LA ASOCIACIÓN DE EXPORTADORES DE

GUATEMALA (AGEXPORT)

La compañía familiar que dirige cuenta

con más de 600 colaboradores; plantas en

Guatemala, Costa Rica y Panamá y oficinas

en Ciudad de Guatemala y México. Provee

productos derivados del trigo a todas las

cadenas de comida rápida de la región y

participa en negocios de tecnologías del

conocimiento, alimentos para animales y

entregas a domicilio vía Internet.

Bajo su administración, Grupo YUM de

México nombró a Panifresh como el mejor

proveedor de la región y ha obtenido premios

como Mejor Exportador de Guatemala y Mejor

Exportador de Manufacturas, entre otros.

Ella, por su parte, figura como Gerente del

Año 2018, galardón entregado por la Asociación

de Gerentes de Guatemala y dirige

importantes cámaras.

‘‘Poner en el centro a los colaboradores

ha marcado nuestro éxito.

Para nosotros, lo más importante

es la gente porque es quien hace a

las empresas

Yolanda

Fernández

PRESIDENTA DE

M c DONALD´s GUATEMALA

Nació en Chile, pero su familia se asentó en

Guatemala desde 1956. Junto con su esposo

José María Cofiño, adquirió la franquicia de

McDonald’s para Guatemala, se enfocó en

el mercadeo y ha recibido los honores más

altos de dicha corporación por contribuciones

como la creación de la cajita feliz y

campañas de apoyo a niños enfermos y sus

familias.

De tener un restaurante y 30 empleados,

ahora poseen 132 y más de 5.500 colaboradores,

incluyendo operaciones en El

Salvador, Honduras y Nicaragua.

Asistió a la Universidad de la Hamburguesa

en OakBrook (Illinois), participa en convenciones,

seminarios y cursos especiales y

formó su propia agencia de publicidad.

‘‘Hay que trabajar duro por lo que

uno cree. Nunca se llega al final,

pero hay que acercarse al punto de

poder decir: misión cumplida, tratando

de devolver a la comunidad

parte de lo que nos ha dado

REVISTA MJ / P.53 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

María Pacheco

FUNDADORA DE WAKAMI

Crea negocios incluyentes y cadenas de

valor que logran conectar productos de comunidades

rurales con los mercados. Entre

sus proyectos destacan Nativos, donde artesanas

generan más de US$1 millón al año

por bandas tejidas para los productos de

Ron Zacapa; El Conejo de Sacalá, industria

forestal comunitaria que genera más de 500

empleos y Wakami, que exporta accesorios

de moda producidos por mujeres rurales.

María García

COFUNDADORA Y

PRESIDENTA DE MALHER

Comenzó a construir un sueño

en la década de 1950, junto

a su esposo, en un pequeño

local de la zona 3 de Ciudad de

Guatemala, que en pocos años

revolucionó el mercado con

productos innovadores, como el

Consomé de Pollo MALHER.

Hace 10 años delegó las responsabilidades

en las nuevas

generaciones, tras consolidar

una empresa que incluso exporta

a México, Estados Unidos y

el Caribe.

Además, la marca ha sido premiada

como la más reconocida

de alimentos a nivel nacional,

por 5 años consecutivos.

‘‘El éxito se debe a que

trabajé con constancia,

olvidándome de los feriados

y de los horarios, de

día y de noche

A 2.700

MILLONES

DE MUJE-

RES EN EL

MUNDO SE

LES SIGUE

LIMITANDO

LEGAL-

MENTE

EL ACCE-

SO A LOS

MISMOS

EMPLEOS

QUE LOS

HOMBRES.

‘‘El trabajo de mi vida ha sido

encontrar formas de vincular a

las personas que están atrapadas

en ciclos de pobreza con mercados

que pueden crear ciclos de prosperidad

Mirciny

Moliviatis

CHEF

Esta embajadora de la cultura

gastronómica de Guatemala es

una profesional innovadora,

que aprecia y conoce las más

modernas técnicas y tendencias

europeas.

Es figura conocida de la TV,

por programas como El sabor

de mi tierra, Desafío Culinario

y espacios internacionales del

canal Utilísima y Fox Life.

Su libro Viviendo la receta ganó

el Gourmand Award, en China.

Ahora administra los restaurantes

de su familia: 7 Caldos.

‘‘En mi carrera suelen

tener más cabida los

chefs hombres, pero las

mujeres trabajamos las

mismas horas, tenemos

la misma creatividad

culinaria y podemos

destacar de la misma

manera’

REVISTA MJ / P.54 / Edición 67


Gloria Polanco

FUNDADORA Y PRESIDENTA DE FRUTESA

Su emprendimiento nace en 1983,

en medio de una coyuntura de

escasez de divisas. Gracias a su

buena reputación, tiene contrato

con aproximadamente 1.000 agricultores

y exporta sus productos

a Europa (principalmente a Reino

Unido, Holanda, Francia, Alemania,

Suecia, Suiza, Irlanda y España),

Estados Unidos y Canadá. De sus

180 colaboradores durante los

picos de producción, más del 70%

son mujeres.

‘‘Además de la gracia

de Dios, lo que más ha

contribuido al éxito

de FRUTESA es que

siempre hemos buscado

que todo el que se

relaciona con nuestra

empresa salga siempre

beneficiado, sea cliente,

productor, proveedor

de servicio o colaborador

Karla Ruiz

FUNDADORA DEL PROGRAMA DIGITAL AWARENESS

Y COFUNDADORA DE MILKn COOKIES

María Mercedes Zaghi

DIRECTORA DE DESARROLLO DE NEGOCIOS DE @MZAGHI

Reconocida entre las 100 mujeres más comprometidas

y visionarias de Vital Voices 2016, la Central America

Leadership Initiative Fellowship 2016 y una de las 5 ganadoras

del Vital Voices Global Leadership Award 2015.

Se enorgullece de haber creado la agencia digital MILKn-

COOKIES, nombrada entre las mejores del mundo por el

World Summit Award de la ONU y la UNESCO. También

es conferencista internacional y activista social.

“No hay logro profesional que pueda reemplazar

el fracaso en la vida personal. Me

consideraré exitosa si al final de mi camino

logro dejar un mundo un poco mejor, más

inspirador y sostenible

Catedrática universitaria y

líder de una de las primeras

comercializadoras de tecnología

de Latinoamérica, con más de

1.000 miembros y presencia en

redes internacionales.

Formó parte de los equipos que

impulsaron los primeros hubs

de tecnología e innovación en

Guatemala, incluido el Campus

TEC, pionero en la región.

También se desempeña como

consultora de proyectos de

Tecnologías de Información e

Informática a nivel local e internacional,

apoya el diseño de

empresas relacionadas con el

tema y contribuye con la agenda

digital y de innovación Guatemala

Digital.

‘‘Uno debe hacer lo que

más le gusta, ser muy

persistente y ver cómo

logra tener un impacto

positivo con lo que forja,

en su propia vida y en la

de otros

REVISTA MJ / P.55 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

PASA-

RELAS Y

MODELAJE

“LA BELLEZA HUMANA ES EL

LUJO DE LA NATURALEZA”,

Doménico Cieri Estrada.

La belleza de las mujeres guatemaltecas

es indiscutible. Por eso no

es de extrañar que muchas dejen

huella en certámenes nacionales

e internacionales, se dediquen al

modelaje y hasta establezcan academias

para formar y empoderar a

las chicas que quieran dedicarse a

esta industria.

Las que le presentaremos han sabido

llevar su éxito más allá y convertirse

en ejemplos de superación

constante.

Estefanía

Alvarado

MODELO

Con 21 años, es una de las

modelos más destacadas de la

agencia Nova Models Management.

Comenzó su carrera realizando

photoshoots como freelance

y luego aplicó al casting de la

pasarela más grande de Guatemala:

el Mercedes Benz Fashion

Show, en el que ha participado

por dos años consecutivos.

También fue parte de la campaña

de la revista Ella, en El

Salvador, para los meses de

marzo, abril y mayo de 2019,

y ha modelado para distintas

marcas.

‘‘Logro sobresalir en los

ámbitos que me apasionan

por la perseverancia,

la disciplina y el

amor que pongo en mis

actividades diarias

REVISTA MJ / P.56 / Edición 67


Alejandra

Barillas

MODELO Y EMPRENDEDORA

Ser Miss Guatemala Universo

2010 y 2011 le abrió el mundo.

Ahora, es directora y propietaria

de la academia y agencia Top

Step Studio; directora creativa,

productora y CEO de Foco Films,

dueña de la tienda de trajes de

baño SwimRack y creadora del

programa GoStrawless Guatemala

para el manejo responsable

del medio ambiente.

Además, dirigió el manejo del

sello de calidad turística y

hotelera en Antigua Guatemala

con el Instituto Guatemalteco

de Turismo y coordinó exposiciones

de arte en la Fundación

G&T Continental.

‘‘Mi clave es tener fe en

mí misma y luchar por

las metas que me trazo

en la vida con disciplina,

esfuerzo, pasión y constancia

Alessandra

Bregni

MODELO Y EMPRENDEDORA

Modela desde los 18 años, destacando

en las pasarelas más

importantes de Guatemala, El

Salvador y Nicaragua.

Trabaja con destacados

diseñadores y marcas del país,

colaboró con una diseñadora en

Barcelona e hizo un comercial

en Dubái.

Además, es fundadora de las

empresas My Muesli, dedicada

a la producción de snacks saludables

y granolas, y Nova Model

Management, que representa a

80 modelos adultos y 30 niños.

‘‘Para mí el tiempo vale

mucho más que el dinero

porque es algo que no se

recupera, así que usa de

manera inteligente tu

tiempo y jamás lo desperdicies

ROGUE PEOPLE

Michelle

Cohn

MODELO

Modelo profesional de fotografía

y pasarela desde los 16 años.

Fue Miss Guatemala Latina

2013, concursó en Miss Grand

International en Tailandia y

quedó en tercer lugar en Miss

América Latina del Mundo, en

República Dominicana.

Ha lucido su talento en el

Mercedes Benz Fashion Show

Guatemala en cuatro ocasiones

e incluso fue la musa e imagen

del evento en 2015.

Es imagen de marcas nacionales

e internacionales, presentadora

de televisión y posee una marca

de trajes de baño de hombre y

niño: Luca Beachwear.

‘‘Para mí, el éxito no se

basa solo en logros económicos

o académicos,

sino en lo que hace feliz a

nuestro corazón

JORGE CONTRERAS

REVISTA MJ / P.57 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Angélica Guevara

MODELO Y CONDUCTORA DE TV

Fue Miss Mundo Guatemala 2009 y representó

al país en varios eventos de belleza

a nivel internacional. En 2010 concursó en

Miss Hispanoamericana y quedó entre las

tres mejores figuras del evento.

Es licenciada en Relaciones Internacionales

y ha destacado como comunicadora, conductora

de eventos y presentadora de televisión

y medios digitales. En el modelaje, ha

destacado en pasarela con distintas marcas

y figura en catálogos de ropa y zapatos.

‘‘Desde muy pequeña me puse

metas y traté de encaminarme

a ellas, siempre con disciplina.

Soy una mujer de mucha fe y creo

firmemente en el plan perfecto de

Dios

Valeria Oliva

MODELO

Tiene 20 años y desde hace ocho se dedica

al modelaje, carrera que la apasiona.

Ha tenido una destacada participación

en la pasarela más importante del país, el

Mercedes Benz Fashion Show, donde ha

modelado desde que tenía 16 años.

También ha sido parte de otros grandes

eventos, como del Mercedes Benz Bridal,

Reformarte para Vessel, Mexx, Academia

Llatzer, The Breeze Runway para Marco

Roma y el desfile del diseñador Eduardo

Figueroa, entre otros.

Trabaja en campañas para marcas nacionales

e internacionales, por ejemplo, con

la estadounidense Noonday Collection; ha

aparecido en portada de revistas y es figura

de anuncios de televisión.

‘‘Además de modelar, estudio

Ingeniería y practico la calistenia.

Todos los días doy mi mayor esfuerzo

para poder realizar estas

tres cosas que amo

Lisa Hayet

MODELO Y COFUNDADORA DE NOVA ACADEMY

Inició su carrera de modelo a los

17 años en Miss Guatemala. Se ha

caracterizado por ser una mujer que

no teme a emprender y arriesgar,

prueba de ello es que a los 18 años

fundó la Academia de modelos Hayet,

y desde entonces ha participado en

diversos fashion runways. También ha

sido imagen de marcas, comerciales,

videos musicales, revistas y eventos

de renombre como Luxe and Life.

Actualmente es cofundadora de Nova

Academy, asociada a la agencia Nova

Model Management. En certámenes de

belleza fue Miss Turismo Guatemala y

actualmente es Miss Earth Guatemala

2018.

‘‘Para mi ser modelo es darle

valor al trabajo que el diseñador

ha realizado meses atrás,

es mi oportunidad de mostrarle

al mundo su esfuerzo y

que sea reconocido’

REVISTA MJ / P.58 / Edición 67


PATRICK XIONG

Sylvanna

Toledo

MODELO Y CEO

DE MODELS FACTORY

Gabriela Salvadó

MODELO

Tras ganar el primer lugar en un concurso

internacional de modelos en Aruba, una

agencia internacional asumió su representación

en Nueva York, donde logró abrirse

camino y ganar experiencia. Con el tiempo

obtuvo contratos en las ciudades más importantes

de la moda, como Paris, Londres

y Alemania; y logró trabajar para revistas y

marcas como Marie Claire, Cosmopolitan,

Elle, Health, Instyle, Gap, Ann Taylor, Saks

Fifth Avenue y La Perla, entre otras.

‘‘Modelar es una carrera muy bonita

que me ha dado la oportunidad

de conocer el mundo y a personas

muy interesantes. Después de

muchos años, todavía sigo en ella

y aún no le veo fin

Lourdes

Figueroa

MODELO

Sus logros son múltiples: Miss

Guatemala 2009 y Miss Mundo

2011; trabajó en Miami y Nueva

York como modelo de grandes

marcas, como Victoria´s Secret,

y tiene trayectoria en medios de

comunicación de Guatemala,

Europa y México, donde sigue

vinculada a canales como MILE-

NIO TV y TV Azteca.

Como si fuera poco, ha sido

conductora en el Camp Nou

en Barcelona, en el Festival de

Cannes, la Fórmula 1 en Mónaco

y para la audiencia de habla

hispana en Miss Universo.

‘‘Me impulsa ser feliz,

despertar agradecida,

y, sobre todo, ser plena.

La mediocridad no va

conmigo

BILLY C.

Se inició en el modelaje a los 14

años, haciendo anuncios para

diferentes marcas y fotografías

de moda para revistas y pasarelas.

En 2011, funda la academia

y agencia de modelos Models

Factory para dar clases de modelaje

a nuevas generaciones;

luego, se enfoca como agencia

para cubrir las expectativas del

creciente mercado de la moda

en Guatemala.

Posee licenciaturas en Lengua

y Literatura y Periodismo y

estudios en Historia del Arte.

También ha destacado como

atleta, ganando maratones a

nivel nacional e internacional,

en Portland, Chicago, Miami y

Boston, entre otras ciudades.

‘‘El secreto de mi éxito se

resume en pasión, disciplina

y constancia

SOLO EL 26% DE LAS PERSONAS EN

LAS NOTICIAS DE INTERNET Y LOS

TUITS DE LOS MEDIOS SON MUJERES,

SEGÚN GMMP 2015 DE WACC Y ONU

MUJERES.

REVISTA MJ / P.59 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

PROYEC-

CIÓN

SOCIAL

“LA MEJOR VIDA NO ES LA

MÁS DURADERA, SINO MÁS

BIEN AQUELLA QUE ESTÁ

REPLETA DE BUENAS ACCIO-

NES”, Marie Curie.

Desde muy pequeños, nos enseñan

que siempre debemos ayudar a

nuestro prójimo. Todos buscamos

la forma, pero hay quienes que no

se conforman con el mínimo esfuerzo

y dedican su vida a esa consigna.

Estas 10 mujeres son un caso claro

de ese espíritu bondadoso y de entrega

hacia los demás.

Andrea Bolaños

PRESIDENTE Y FUNDADORA DE LA

FUNDACIÓN DE ESPECIALIDADES

MATERNO INFANTIL (FUNDAEMI)

Quienes la conocen la describen como una

mujer resiliente y determinada. Convertirse

en mamá de una bebé prematura la inspiró

a apoyar a otras mujeres embarazadas con

riesgo de un parto anticipado y, junto a

otros padres en esa situación, crea FUN-

DAEMI. La entidad ha centrado sus esfuerzos

en Santa María Cahabón, municipio

de Alta Verapaz, comunidad con múltiples

necesidades, de difícil acceso y que ocupa

el segundo lugar por más muertes materno

infantil en el país.

Promueve el acceso a la salud para las

mujeres con menos oportunidades, capacitación

a comadronas y parteros, atención

médica a mujeres en edad reproductiva y

prevención de embarazos en adolescentes.

‘‘En la vida siempre tenemos dos

caminos: elegir no hacer nada o

hacer algo con lo que nos sucede.

Solo si encontramos un propósito

podremos elegir correctamente el

camino que debemos seguir

REVISTA MJ / P.60 / Edición 67


Helen de Bonilla

FUNDADORA Y DIRECTORA GENERAL DE LA

FUNDACIÓN GUATEMALTECA PARA NIÑOS

CON SORDOCEGUERA ALEX (FUNDAL)

A mediados de 1996, conoce en un

orfelinato a Alex, un niño de 4 años al que

habían abandonado en un mercado rural.

No veía, no escuchaba y tampoco hablaba,

pero tenía con un espíritu encantador por

lo que su familia decide adoptarlo. En el

proceso de informarse e investigar cómo

apoyar su formación crea FUNDAL, primer

centro especializado en la educación

para niños con discapacidad sensorial.

En la actualidad, beneficia a más de 400

familias, tiene tres sedes y llega a más de

5.000 estudiantes.

Norma Cruz

DIRECTORA CONSULTIVA DE

FUNDACIÓN SOBREVIVIENTES

Su nombre es símbolo en la defensa de

los derechos humanos de la mujer, la

niñez y la adolescencia. En 1999, su hija

Claudia María se convierte en víctima de la

violencia sexual y juntas inician una lucha

por justicia. Tras un "deshumanizante"

proceso legal de tres años, logran una

condena. En el proceso, le dan vida a la

Fundación Sobrevivientes e inician un

acompañamiento a otras mujeres que

sufren agresión física o violencia sexual,

así como a casos de femicidios. Por su

acción, más de 20.000 afectadas han

logrado elevar causas a los tribunales, con

sentencias favorables.

“En Guatemala nadie protesta. Todos

nos quedamos callados y eso

nos hace una sociedad cómplice

Isabel

Gutiérrez

de Bosch

PRESIDENTA DE LA

FUNDACIÓN JUAN BAUTISTA

GUTIÉRREZ

Con un invaluable espíritu de

servicio, ha estado dedicada

a la beneficencia desde muy

joven, con el Club Rotario

de Ciudad de Guatemala,

iniciativas privadas y, desde

1986, frente al brazo social del

negocio familiar: Corporación

Multi Inversiones, que impulsa

programas de alto impacto y

alcance en salud y educación,

orientados a niños, jóvenes y

mujeres, principalmente.

‘‘Si a uno le falta algo

hay que luchar por

conseguirlo. Todas las

mujeres deben creer en

ellas mismas y saber

que pueden hacer lo que

desean. Lo principal es

ser una persona recta,

consciente y dedicada

“Soy una enamorada de la

vida, esposa de un hombre de

principios, orgullosa de mi

querida y sufrida Guatemala

y madre de cinco hijos de mis

entrañas y uno de mi alma

REVISTA MJ / P.61 / Edición 67


ESPECIAL

100 MUJERES DESTACADAS GUATEMALA

Isabel Herbruger

PRESIDENTA DE LA FUNDACIÓN AMIGOS CONTRA EL CÁNCER (FUNDECAN)

Ser diagnosticada con cáncer de mama

a los 34 años la llevó a someterse a

cirugías y duros tratamientos que lejos

de socavar su espíritu, la convirtieron en

una verdadera guerrera, ahora dedicada

a servir a los demás e inspirar con su

historia.

Junto a un grupo de amigas creó el grupo

de apoyo Survivors. Además, preside

Fundecan, entidad que apoya a mujeres

de escasos recursos que padecen cáncer

de mama y necesitan tratamiento de

quimioterapias y radiación.

‘‘Dios me brindó la oportunidad

de encontrar mi misión de vida,

a través de una etapa de dificultad.

Otro de mis proyectos es la

creación de un centro de educación

y capacitación para las

personas y familias afectadas

por cualquier tipo de cáncer

Helen Mack

FUNDADORA Y PRESIDENTA

DE LA FUNDACIÓN MYRNA MACK

Su organización combate la impunidad y lucha por la

justicia, los derechos humanos y la transformación de

los aparatos de seguridad e inteligencia. Nace en honor

a su hermana, asesinada por agentes del Estado tras

hacer investigaciones de campo sobre poblaciones

desarraigadas a causa del conflicto armado interno.

Es ganadora del Right Livelihood Award, considerado el

Premio Nobel Alternativo de la Paz.

‘‘Me he entregado a los demás para

construir una Guatemala más digna y sin

impunidad. Este compromiso hacia los más

necesitados, los más pobres y mayorías sin

voz debe seguir vigente

María Silvia

Pineda

DIRECTORA DE RSE Y

SOSTENIBILIDAD DE LA

ASOCIACIÓN DE AZUCAREROS

DE GUATEMALA Y DIRECTORA

EJECUTIVA DE FUNDAZÚCAR

Es una de las pioneras de

la Responsabilidad Social

Empresarial en el país, ligada

por más de 25 años a proyectos

sociales del gremio azucarero.

Impulsa conceptos disruptivos

y la conversión de modelos

filantrópicos a modelos

programáticos de inversión

social, que tengan impacto en

la política pública e incidencia

en los indicadores sociales.

Trabaja activamente en el eje

estratégico de niñas y mujeres,

como agentes autónomos

y libres con igualdad de

oportunidades. Además,

privilegia a la familia como la

institución más importante del

desarrollo social.

‘‘Los logros alcanzados

a lo largo de mi vida

y carrera profesional

se resumen en cuatro

condiciones básicas:

acompañarme de

equipos de excelencia,

disciplina en el día a día,

actitud de cambio con

propósito, buen humor

y una familia que me

apoya

REVISTA MJ / P.62 / Edición 67


Irene Salazar

COFUNDADORA Y DIRECTORA

DE FÁBRICA DE SONRISAS

A través de la risoterapia, ella y voluntarios

de la organización llevan esperanza a

personas discapacitadas, enfermas o

desvalidas. Hacerlas reír les permite pasar

un buen momento, donde olvidan sus

problemas y sanan males mentales. Desde

el 2007, la iniciativa busca contagiar a

las personas de una energía positiva que

ayude a hacer cambios en la sociedad. De

11 voluntarios iniciales, ya han pasado por

la asociación unos 11.500 y hay alrededor

de 1.000 activos cada semestre. Tiene 22

sedes en casi todo el país y también tiene

presencia en tres departamentos de El

Salvador.

“Llevamos apoyo semanal a

hospitales, asilos, hospicios,

orfanatos y a todas aquellas

personas que necesiten un

momento de felicidad que los

haga sentir mejor. Para triunfar

es importantes creer en uno

mismo, visualizar y planificar,

pero, sobre todo, decidirse a

actuar

CASI 60% DE LOS

GUATEMALTECOS

VIVEN EN

CONDICIÓN DE

POBREZA.

Isabel Tejada

de Springmuhl

COFUNDADORA DE FUNDACIÓN

MARGARITA TEJADA

Convertirse en madre de una niña especial

a sus 40 años la llevó a luchar por mejorar

la calidad de vida de las personas con

Síndrome de Down.

Su organización, creada en asociación

con otras ocho madres, tiene 20 años de

estar a la vanguardia en su campo. Atiende

desde niños recién nacidos hasta adultos

e impulsa programas de inclusión escolar y

laboral, que han logrado colocar a unas 60

personas con dicha condición en empresas

privadas y de gobierno.

María Tuyuc

PRESIDENTA DE LA RED MUNDIAL DE

NEGOCIOS INDÍGENAS Y LA RED GLOBAL

DE EMPRESARIOS INDÍGENAS, CAPÍTULO

GUATEMALA

Esta profesional de las Ciencias Jurídicas

y Sociales se ha desempeñado como

capacitadora, facilitadora y asesora

en temas de emprendimiento indígena,

empresarial y mujer, entre otros.

Ha trabajado para entidades de

cooperación internacional, organismos

de Naciones Unidas e instancias públicas

y privadas, manteniendo un destacado

papel en causas contra la discriminación

y el racismo, la resolución de conflictos,

el acceso a la justicia y la inclusión de

los pueblos indígenas, principalmente de

las mujeres, así como en la promoción de

oportunidades para los emprendedores.

‘‘Lo que he logrado lo debo a

tener fe en el Creador y formador

de la vida, en mí misma y en la

familia, junto con una estrategia

y procesos planificados que

generen impacto en la población o

mi objetivo

‘‘Este viaje ha sido un hermoso

caminar. He conocido personas y

amigos que hoy son entrañables,

pues compartimos el amor

inmenso por nuestros hijos con

Síndrome de Down

REVISTA MJ / P.63 / Edición 67


SOY MAMÁ

BEBÉS

La fragancia

ideal para su bebé

Los olores tienen un efecto muy importante sobre las emociones de los bebés.

Por Gabriela Echeverría

Los aromas suelen asociarse a experiencias y momentos por lo que tienen el

poder de influir en el estado de ánimo y dejar huella en nuestra memoria. En

el caso de los bebés, los involucrados en las primeras rutinas de baño quedan

registrados en su cerebro y, posteriormente, son asociados a los sentimientos de

amor y seguridad que le proporcionan los mayores. Tenga en cuenta estos útiles

consejos para elegir la colonia o el perfume idóneo y contribuir a su bienestar.

BABY MAGIC

DE MENNEN

¡Un clásico! Brinda

una fresca fragancia

durante todo el día.

PETITS ET

MAMANS DE BVLGARI

diseñado para ser usado

tanto por el bebé como por su

mamá. Exquisita fragrancia

floral-atalcada, combinación de

durazno blanco, iris y vainilla, con

notas de salida de mandarina.

REVISTA MJ / P.64 / Edición 67


TIPS

1 Elija fragancias libres de alcohol. Si ese

componente entra en contacto con la piel

del bebé podría causarle irritación e incluso

una reacción alérgica.

2 Prefiera fragancias infantiles

hipoalergénicas que combinen bien con el

olor natural de la piel de los recién nacidos

y niños pequeños. Los aromas de flores o

frutas son una excelente alternativa que lo

mantienen fresco y perfumado.

3 Aplique poca cantidad después del

baño o antes de una ocasión especial y no

directamente sobre la piel del bebé, hasta

que tenga al menos 8 meses. Lo mejor es

distribuirla en sus manos y luego pasarle el

aroma al pequeñín. Se puede optar también

por colocar unas gotas del perfume en el

cepillo de pelo o la ropa.

DURANTE LAS

PRIMERAS RUTINAS

DE BAÑO, SE

FORTALECEN LOS

LAZOS AFECTIVOS

DE LOS HIJOS CON

SUS PADRES. LA

CALIDEZ DEL AGUA,

EL SUAVE CONTACTO

Y LAS FRAGANCIAS

DESPIERTA

SENSACIONES QUE

LUEGO SE ASOCIAN

A SENTIMIENTOS DE

AMOR Y SEGURIDAD.

BURBERRY BABY TOUCH

Eau de toilette de la familia olfativa cítricagourmand,

de suave estela e ideal para el uso

cotidiano.

BABY TOUS

Inspirado en el

olor suave, tierno

y delicado de los

bebés, tiene notas

de frutas y flores

y una base de

cedro, petit grain y

almizcle.

ZARA BABY BOY

O BABY GIRL

La pirámide olfativa

incluye notas

de mandarina,

melocotón y

bergamota.

REVISTA MJ / P.65 / Edición 67


SOY MAMÁ

SALUD

Protéjase de

los rayos UV

Evite que la radiación UV dañe el ADN de las

células de su piel y la deteriore.

Por Rocío Ballestero

El astro rey es responsable de que haya vida en la Tierra,

impulsa la producción de vitamina D que favorece la absorción

del calcio y permite a las plantas realizar la importantísima

fotosíntesis, además de que nos brinda múltiples

opciones de disfrute, principalmente en verano. Sin embargo,

para que se mantenga como amigo debemos tomar

precauciones contra su radiación, causante de cáncer de

piel, envejecimiento prematuro y manchas, entre otros

males.

Los 3 tipos de rayos UV

• Rayos UVC: Son los más dañinos, pero afortunadamente

son filtrados por la capa de ozono de la atmósfera y la

estratósfera.

• Rayos UVB: Causan enrojecimiento y quemadura solar.

Son responsables del bronceado, pero también causan la

mayoría de los cánceres de piel.

• Rayos UVA: Llegan en mayor cantidad, causan envejecimiento

de la piel y están asociados al daño de la piel a

largo plazo y las arrugas. Se considera factor de riesgo

para algunos tipos de cáncer.

¿CÓMO ELEGIR EL

FPS CORRECTO?

DEPENDERÁ DE

DOS FACTORES:

• Existen seis fototipos que

van desde la piel clara hasta

la más oscura.

• Cuanto más clara es tu piel,

mayor deberá ser el FPS.

Si tu piel es oscura, tienes

mayor protección natural

contra el sol.

FPS 50/50+

FPS 30/40

FPS 15/25

3 CONSECUENCIAS

A NIVEL MUNDIAL,

SEGÚN LA OMS

+13

MILLONES

de personas se diagnostican

con cáncer de piel cada año.

+65

MIL

personas fallecen por cáncer

de piel.

1 3

de cada

diagnósticos de cáncer son

de piel. Es el tumor maligno

más frecuente en los seres

humanos.

20%

de los casos de ceguera son

debidos a fuertes exposiciones

solares.

LOS NIÑOS Y

LOS ADULTOS

MAYORES SON MÁS

VULNERABLES A LOS

RAYOS SOLARES

POR LO QUE SE DEBE

PROCURAR QUE SE

MANTENGAN A LA

SOMBRA.

Fuentes: Aseguradora Mapfre Perú, Organización Mundial de la Salud. American

Cancer Society y SunQuiet.com

REVISTA MJ / P.66 / Edición 67


HOGAR

DISEÑO

Incorpore estanterías en el diseño para la optimización del espacio.

¡Todo en orden!

Organice su hogar y empiece a realizar cambios que le permitan

reflejar un estilo de vida exitoso, limpio e iluminado, con espacios

dispuestos para recibir el futuro que desea.

BOCONCEPT

Por Amalia Jara Ocampo, arquitecta

El hogar es un santuario, un refugio

de seguridad y un entorno vital que

proyecta, indudable, nuestra personalidad.

El orden habla bien de usted,

mientras que el desorden en el espacio

físico compromete su estado emocional,

el adecuado flujo de las energías

y la armonía en el hogar.

Consejos útiles

1 Evite ser un acumulador. Guardar poseciones

durante años, como diarios, revistas, libros,

objetos y ropa en desuso, provoca una relación

afectiva y de dependencia emocional hacia las

cosas. Para salvar su hogar de caer en el caos,

deshágase de todos los objetos inútiles que tenga

guardados y limpie los estantes para que ese

REVISTA MJ / P.68 / Edición 67


BOCONCEPT

BOCONCEPT

VENZA EL

SÍNDROME DE

DIÓGENES QUE

PROVOCA UNA

DEPENDENCIA

AFECTIVA Y

EMOCIONAL

HACIA LA

ACUMULACIÓN

DE OBJETOS

EN EL HOGAR

Y NO PERMITE

ABRIR

ESPACIOS

HACIA NUEVAS

EXPERIENCIAS

LABORALES,

SOCIALES O

AMOROSAS.

vacío permita el ingreso de nuevas

adquisiciones. Es un ejercicio muy liberador

y terapéutico.

2 No trate de ocultar la acumulación

y el desorden detrás de una

habitación de la casa. Esa es una

señal de que le brinda demasiada importancia

a su apariencia externa, sin

importar el interior. Considera que

la desorganización no existe porque

los demás no alcanzan a verla, pero

en realidad se encuentra ahí y usted

lo sabe. No se engañe y dispóngase a

limpiar ese espacio subutilizado que

afecta el flujo de la energía positiva

en el hogar y desgasta su armonía interna

como persona.

3 Procure que su oficina o espacio

de trabajo se mantenga en constante

orden. Lo contrario refleja falta de

creatividad, baja capacidad de síntesis y mala disposición

para cumplir las metas y proyectos. Aprenda a planificar

sus labores cada día, acomode sus documentos en estantes

y archivos, no los acumule sobre los muebles. Su escritorio

o mesa de trabajo deben verse inmaculados. Eso demuestra

que usted es una persona de confianza, muy profesional

en su oficio y que cuenta con capacidades altamente

productivas.

4 Mantenga el closet organizado. Si tiene ropa que no

ha usado en seis meses debe dejarla ir. Done las prendas

limpias y en buen estado, no sin antes agradecerles por el

tiempo servido. Ese ejercicio le permitirá despedirse sin

culpas y dejar espacio para un nuevo guardarropa

Las paredes

blancas

hacen que

el espacio

se vea más

grande y

limpio.

REVISTA MJ / P.69 / Edición 67


HOGAR

DISEÑO

REVISTA MJ / P.70 / Edición 67


BOCONCEPT

Salas de

ensueño

Ideas de diseño para transformar su

sala en un espacio único, acogedor y

moderno.

Por Rocío Ballestero

Colores neutros, simpleza en el mobiliario

y la decoración y, ante todo,

funcionalidad. Esas son las principales

características de una sala de estilo

moderno. Inspírese a innovar con

estas propuestas.

RECUERDE QUE…

1 Para que los espacios se vean amplios,

los colores claros son ideales, tanto en

las paredes como en los muebles. Evite

saturar el espacio con demasiados muebles;

recargarlo hará que se vea reducido.

2 La madera ayuda a dar calidez a

un ambiente y el contraste de texturas,

estampados y otros materiales permite darle

una personalidad única al espacio.

3 El terciopelo es un material que está

muy en tendencia. Se puede usar en

cojines para dar fuerza, acentos de color y

contraste.

4 Las plantas y flores aportan vida,

calidez y buena energía a los espacios

interiores.

5 Para que el área se vea amplia, es

importante tener muebles visualmente

livianos, es decir, con brazos delgados,

elevados del piso y cojines delgados.

6 Un espejo siempre será benéfico para

un área con pocos metros cuadrados.

7 La iluminación es un elemento

importante a considerar. La luz indirecta es

elegante y crea ambientes acogedores.

AKIRO ALTEA

Fuentes: Diseñadores de las mueblerías BoConcept,

Akiro y Altea.

REVISTA MJ / P.71 / Edición 67


HOGAR

JARDINERÍA

Suculentas,

una moda verde

Son plantas que tienen un toque exótico, fáciles de cuidar y están

convirtiéndose en un infaltable en los hogares.

Por Amalia Jara Ocampo, arquitecta

Las suculentas seducen por sus

bellas formas, exóticas texturas y diversidad

de tonalidades. Además,

de acuerdo con la filosofía del Feng

Shui, equilibran el entorno, favorecen

la armonía y purifican el ambiente.

Son consideradas guardianes protectores,

por lo que también representan

un regalo perfecto para bodas y

cumpleaños.

De allí que se han convertido en

una moda verde para decoración de

los hogares y eventos sociales, con

otra gran ventaja: su mantenimiento

es sencillo.

TRES CONSEJOS

PARA CUIDARLAS

La mayoría se adapta

bien al calor y a los

ambientes más secos

de la casa. Se deben

regar máximo una

vez a la semana o

hasta que la tierra

esté seca porque,

por su naturaleza,

mantienen un alto

grado de humedad

interna y el abuso

del agua les provoca

hongos y riesgo de

pudrir sus hojas.

Son ideales

para ambientes

interiores provistos

de luz natural,

aunque también

es importante que

reciban directamente

los rayos del sol de 4

a 8 horas al día.

Son de fácil

reproducción casera.

A partir de una hoja

introducida en tierra

abonada e hidratada

se logran enraizar en

pocos días.

HAY MÁS DE 8.000

ESPECIES DE PLANTAS

SUCULENTAS

DISTRIBUIDAS

ALREDEDOR DEL

MUNDO, SON FAMILIA

DE LAS CACTÁCEAS

Y ORIGINARIAS

DEL CONTINENTE

AFRICANO.

REVISTA MJ / P.72 / Edición 67

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