EV AGOSTO 2019 LOW

elvinotintonewspaper

06 • EN CHILE Agosto - Septiembre 2019 • El Vinotinto

Reflexiones

con Psicovivir

ALBERTO

BARRADAS

@PSICOVIVIR

MIEDO AL RECHAZO

Siempre he creído que la aprobación

es muy fácil recibirla, lo realmente

difícil es soportar el rechazo. Sucede

que a nuestro alrededor hay personas

adictas a la búsqueda constante de

aprobación, mientras que otras le

tienen pánico al rechazo. De nada vale

que todo el mundo te apruebe si tú no

eres capaz de aprobarte a ti mismo.

Muchas personas viven a merced de

complacer a los demás, sin tener muy

claro un concepto de sí mismo, lo que

los lleva a depender cada día de lo que

los demás digan de él, sin darse cuenta

de que de esta forma se traicionan y

dejan de ser quien realmente son. La

crítica no es mala, en lo absoluto. De

hecho, malo es que por evitar recibir

críticas te humilles o pierdas la dignidad,

ya que, en este punto, sin darnos

cuenta, somos sometidos por quien

le otorgamos el poder de aprobación

sobre nosotros mismos. De igual forma

me preocupa ver como por temor

al rechazo somos capaces de seguir

con un mal médico, un mal marido e

incluso somos capaces de mentir patológicamente,

pareciera que llegamos

a límites infrahumanos debido a eso.

Tememos al rechazo como si eso

fuese algo que no nos pudiera suceder

a nosotros, además, sin darte cuenta,

al buscar imperiosamente que la gente

no te rechace, ya dice mucho sobre

quien te rechaza duramente. En general,

sucede que toda crítica la hace alguna

persona que considera que sabe

más que tú, y muchas veces resulta

valedero, otras es simplemente un

complejo, sin embargo, independientemente,

el ofenderte o no, depende del

poder que tú entregues al otro.

Es primordial conocernos, ya que

mientras nuestra autoestima esté

bien, pocas críticas malsanas van a

afectarnos y desenfocarnos de nuestro

centro. Es importante acercarte a quienes

te aprueben, pero sin buscar hacer

cambiar de idea a quienes de forma

destructiva y ofensiva te rechacen, ya

que si usted desea dominar su mundo,

el temor al rechazo no puede estar en

su personalidad, pues no hay forma

humana de que alguien pueda afectar

con una crítica a quien es capaz de

conocerse íntimamente.

Coqueteo “Online”:

¿será infidelidad?

UNOS PIENSAN QUE LA “DIVERSIÓN” DIGITAL NO HACE MAL

CONCHITA TORRES SIRIT

@psiconchy

Coquetear o “flirtear” con alguien

es divertido, eso es imposible de negar.

Hacerlo vía online (o digital) es mucho

más fácil, accesible y nos permite ser

más directos y hasta espontáneos.

Actualmente es mucho más sencillo

gracias a las RR.SS. y las apps, ya que

podemos presumir nuestro mejor lado

y “editar” ese que no nos gusta mucho.

Para algunos, enviar un “me gusta” o

pedir el WhatsApp de alguien resulta

un tanto inocente, sin embargo, cuando

se está comprometido o en pareja este

acto no resulta tan “ingenuo”, puesto

que estas formas de comunicarse pueden

tener un interés diferente.

Este universo de intercambio de textos

podría desembocar en relaciones

fugaces, que llegan a ocupar el mismo

espacio mental que un amorío real; un

escenario en que la amistad se confunde

con deseo y la autoestima da paso a

esa pasión sin medir las consecuencias.

Para desglosar esta situación, primero

debemos tener claro qué es coqueteo

o flirting. Es la insinuación sexual, romántica

o forma de llamar la atención

de una persona a otra; indica que se tiene

un interés de amistad, juego o interés

sexual. La coquetería es un tipo de práctica

seductiva que se apega al código de

etiqueta social.

Hay que tener en cuenta que la seducción

tiene diferentes niveles que van

desde el más sutil hasta el de carácter

explícito, en el que se deja entrever el

interés hacia el otro. En el primer caso,

este coqueteo puede ser parte de nuestra

personalidad, mientras que en el

segundo hace alusión a una necesidad

consciente de la persona por llamar la

atención de un tercero.

Si bien todo eso es parte de un coqueteo

virtual o quizás físico, es

momento apropiado para preguntarse

cuál es la delgada línea que

separa el coqueteo de la infidelidad.

La respuesta es “cuando se comienzan

a compartir espacios que corresponden

exclusivamente a la pareja,

espacios de intimidad, no sólo relacionado

con lo sexual y donde la pareja

quede excluida de esta relación”.

Una reciente encuesta realizada

por Tagged indica estos resultados:

El 95.8% de las personas conoce personas

frecuentemente en redes sociales

y coquetean con ellas. Las redes sociales

son el lugar donde la mayoría de estos

coqueteos ocurren.

32% acepta que flirtea online como

algo “divertido e inofensivo”

30% dice que no tiene un estilo propio

al flirtear, solo tratan de ser ellos

mismos

Un 95% admitió que conoce personas

a través de redes sociales, en lugar

de utilizar salas de chat, twitter o

e-mail.

Algunas de las señales de coqueteo

que mencionaron fueron los comentarios

consistentes en las actualizaciones

de estado y fotos, los replies constantes

y los RTs.

64% de las personas se ha encontrado

con al menos 1 de 10

personas que han conocido a través

de internet.

74% cree que no hay diferencia

en lo que buscan en un encuentro

online a uno real.

75% cree que presentar a una

persona que conocieron a través

de internet a sus amigos o a

su familia es lo

mismo que

haberla conocido

en la

vida real.

Casi la mitad de la encuesta

dijo que, al cabo de

un mes de mensajes, tweets,

DMs y demás coqueteos, suelen buscar

conocerse fuera de la red. Alrededor del

28% afirmó que solo espera una semana

antes de acordar una cita y el 7% dijo

que espera tan solo una semana.

Al flirtear online, los participantes

creen que la foto de perfil es el componente

más importante a tomar en cuenta,

seguido de la ubicación, los intereses

y los amigos en común. Un 53% de

las personas prefiere compartir una foto

donde se vea solamente la mitad superior

de su cuerpo a una foto donde estén

de cuerpo completo o con pose sexy.

Recomendaciones en caso de que

pasen por esta situación:

1.- Habla sobre lo que te molesta. El

silencio puede matar una relación. Di lo

que sientes, la mayoría de las personas

que descubren este coqueteo de su pareja

con otras personas se han sentido

como si le hubiesen sido infieles.

2.- Sal de la rutina. Algunas personas

que realizan estas conquistas lo hacen

como producto del aburrimiento o

con el fin de probar que su poder de seducción

sigue vigente. Es importante

reforzar en la pareja el sentido de variedad,

con acciones sencillas, pero que estimulen

la novedad.

3.- No todo es culpa de la tecnología.

Antes de hablar con tu pareja, realiza

un examen interno y pregúntate:

¿cómo está tu relación? Allí puedes descubrir

cuales son las carencias que necesitan

potenciar para mejorar y evitar

este tipo de comportamientos.

4.- No duden en pedir ayuda a un

terapeuta si detectan que algo no esta

bien en la relación.

More magazines by this user
Similar magazines