CorpoSano Diciembre 2019

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Año 8,

Distribución gratuita

Año 7,

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A tu lado todo el camino

CORPOSANO

Diciembre Octubre 2019 2018

Recuperación

Post-Ejercicio

Maca: la

El energía Ayuno que

Pag. 10

viene de

Los Andes

Intermitente

en la historia

de la

Pag. 92

humanidad

El descanso

Pag. Pag. 9070

Pag. 30

Miguel Omar Montes Cortés

Liderazgo con Pasión Pag. 64

El abdomen

perfecto

La Magia de Pag. 10

ser padres Pag. 10

El método

Cyclopea

Comunicación

Asertiva

Pag. 72

Pag. 142

Pag. 34

SALUD

FEMENINA

Pag. 114

¡A Meditar!

Pag. 88

La mejor

hora para

entrenar

Pag. 124


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CORPOSANO

Omar Cortés

PÁG. 10

Nuestra portada

10

Omar Cortés

Liderazgo con pasión

30

Recuperación Post-Ejercicio

Sólo lo mejor

52

La alimentación de tus hijos

70

El ayuno intermitente en la

historia de la humanidad

Cuerpo, mente y

energía

78

Medición de metas y creación

de propósitos

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CORPOSANO

índice

Cuerpo, mente y

energía

88

¡¡ A meditar !

98

Bajas deportivas por infecciones…

¡y muelas picadas!

114

Vida y Salud

Salud femenina

124

La mejor hora para entrenar

según la ciencia

130

Construye tu modelo de

amor a la medida

142

Comunicación asertiva para

la solución de conflictos

164

¿Cuándo acudir a un

sexólogo?

twitter.com/RevCorpoSano

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A tu lado todo el camino

CORPOSANO

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Una publicación de

Carta

Editorial

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Diciembre del 2019

DIRECTORIO

Dirección General

Jaime Villarreal

Dirección Editorial

Dianela Villicaña

Coordinadora de Programación

Alma Bezares Plascencia

Arte & diseño

Palapa Mkt & Advertising

SUSCRIPCIONES

suscripciones@revistacorposano.com

Sostener una charla con Omar es toda una experiencia. Sus

palabras te sacuden, te invitan a reflexionar y a superarte

día con día.

Para nosotros es un honor poder trabajar y aprender de

Omar Cortés. Su liderazgo nos impulsa y nos motiva. Es por

eso que nos llena de felicidad el que sea la portada de

nuestro número de diciembre, ya que personas como él,

siempre están en la búsqueda de ofrecer y construir un

mundo mejor.

Te invitamos a que como nosotros, sigas los consejos de

Omar, y que vivas tu vida al máximo.

Recuerda CorpoSano, está a tu lado todo el camino.

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exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes

de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable

consultar con un médico.

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Dianela Villicaña

Directora Editorial

Revista CorpoSano

(c) 2011-2019 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores.

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