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CorpoSano Enero 2020

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Año 9,

Distribución gratuita

Año 7,

Distribución gratuita

A tu lado todo el camino

CORPOSANO

Octubre Enero 2020 2018

ADA

CARRILLO

La unión de la mente,

el corazón

Pag. 10

y la respiración

Maca: la

energía que

viene de

Los Andes

Pag. 10

Pag. 92

El descanso

Recuperación

Pag. 90

de las fiestas

navideñas

Pag. 20

Miguel Montes

Pag. 72

Lactancia

Materna

El abdomen

perfecto

Pag. 64

La Magia de Pag. 10

ser padres

El método

Cyclopea

Pag. 72

El perdón,

Un desafío

Pag. 34

interior

Pag. 86

Fotografía: Iván Calderón. Instagram: ivn.calderon

EL ARTE DE DAR

Pag. 62

La crítica

al cuerpo

femenino

Pag. 130


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CORPOSANO

Ada Carrillo

PÁG. 10

Nuestra portada

10

Ada Carrillo

La unión de la mente,

el corazón y la respiración

20

Recuperación de las pistas

navideñas

Sólo lo mejor

42

Juguear es el mejor propósito

para empezar el año

Fotografía: Iván Calderón. Instagram: ivn.calderon

Cuerpo, mente y

energía

52

El ayuno intermitente en la

historia de la humanidad

62

Ciclos poderosos, el arte de dar

CS 4

revistacorposano.com

facebook.com/RevistaCorpoSano


CORPOSANO

índice

Cuerpo, mente y

energía

72

Lactancia materna y primeros alimentos

86

El perdón, un desafío interior

94

Enséñame tus uñas y te diré

cómo comes

Vida y Salud

102

Modelo de relación de pareja

a la medida

114

Estrategias de negociación y

resolución de conflictos

130

La crítica al cuerpo femenino

twitter.com/RevCorpoSano

revistacorposano.com

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A tu lado todo el camino

CORPOSANO

Revista electrónica

Una publicación de

Carta

Editorial

www.revistacorposano.com

Enero del 2020

Comienza un nuevo año. Seguramente ya tienes una lista de

propósitos que cumplir. Habilidades que quieres

desarrollar, cambiar malos hábitos, etc., Sin embargo, me

gustaría invitarte a incorporar en tu vida un nuevo hábito, y

este es el de la meditación.

DIRECTORIO

Dirección General

Jaime Villarreal

Dirección Editorial

Dianela Villicaña

Coordinadora de Programación

Alma Bezares Plascencia

Arte & diseño

Palapa Mkt & Advertising

SUSCRIPCIONES

suscripciones@revistacorposano.com

Y nadie mejor que Ada para enseñártelo. La unión del Yoga

y la Meditación que ella comparte con sus seguidores es

única. Su pasión por estas disciplinas se manifiesta en cada

cosa que hace.

Gracias por permitirnos estar contigo un año más. Un año

de aprendizaje y sobre todo de dar, de dar amor y mucha

paz.

Recuerda CorpoSano, está a tu lado todo el camino.

PUBLICIDAD

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de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable

consultar con un médico.

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Dianela Villicaña

Directora Editorial

Revista CorpoSano

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