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{OCIO DEPORTIVO}<br />
Street Workout<br />
¡Aprende los ejercicios básicos y podrás entrenar en el parque!<br />
El street workout es una variante del entrenamiento con el propio<br />
peso corporal o calistenia que se practica generalmente en<br />
los parques. Inauguración con una clase dirigida por profesionales<br />
del deporte. ¿Dónde? Pronto lo anunciaremos.<br />
PARKOUR. ENTRENAMIENTO EQUIPO TEEN MARA.<br />
Todos los sábados / 16 a 20h / IES Dr. Marañón<br />
Grupos amateur y avanzados con el asesoramiento de monitores<br />
especializados. Este año nos proponemos más exhibiciones y el<br />
II Intercambio de grupos de Parkour; ¿te apuntas? Parkour free<br />
Running!<br />
ARTES MARCIALES<br />
KICK BOXING<br />
Todos los sábados / 17 a 19h / Centro Sociocultural Zulema<br />
Circuitos de resistencia, fuerza explosiva y cardiovascular. Técnicas<br />
de Kick boxing, boxeo y defensa personal a cargo de la Profesora<br />
Lisac Przy.<br />
Inscripción previa: elisabethprzy13@gmail.com<br />
KUNG FU<br />
Sábados de marzo / 19 a 21h / Escuela Profesional de Kung Fu.<br />
Arte Marcial chino orientado a la defensa personal con más de<br />
400 años de historia. No es necesario ser Bruce Lee, ven a cultivar<br />
la serenidad y una disciplina que te permite desarrollar herramientas<br />
defensivas.<br />
Inscripción previa: david_ruizperez@hotmail.es<br />
SÁBADOS DE FUN-MINTON<br />
Todos los sábados / 20h / IES Dr. Marañón<br />
El bádminton sigue siendo más que un deporte, es un espacio<br />
para el ocio alternativo promovido por el Club de Bádminton de<br />
Alcalá. Cada sábado tienes un encuentro…<br />
+info: club@badmintonalcala.com<br />
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