Buena postura

eduardo.barillas



E D I T O R I A L

que es?

INDICE

pág 1

Beneficios

publicidad

pág 2

pág 3

Se observó que la buena

postura es muy importante

para el ser humano ya que

hoy múltiples

enfermedades

pág 4

enfermedades pueden

llegar a necesitar

enfermedades

importantes

publicidad

activades

respuestas de

actividades

pág 5

pág 6

pág 7

pág 8

operaciones de alto

riesgo.Una mala postura

puede llegar a ser fatal ya

que se pueden general mal

formaciones en el cuerpo y

afectar la motricidad de la

persona

El

DIRECTORIO

}

Editor

Eduardo

Barillas

Publicista

Andres Aristondo

Diagramador

Jose David

Echeverria

Sección de

Entretenimiento

Jose Pablo Escobar

Corresponsal

Markus Reichnbach


¿

pág 1

QUE ES

?

LA BUENA

POSTURA

Una buena postura es el resultado de

una alineación corporal adecuada de la

columna vertebral, los músculos, las

articulaciones, los ligamentos y demás

huesos del cuerpo.

Es una parte importante de su

salud a largo plazo. El mantener

su cuerpo en la posición correcta,

ya sea que esté en movimiento o

quieto, puede ayudarle a evitar

dolores, lesiones y otros

problemas de salud.



pág 3

Para calmar ese

dolor de espalda

QUE TANTO TE

MOLESTA

A TAN SOLO

Q55.00


ENFERMEDADES

pág 4

QUE PROVOCA

LA MALA POSTURA

1.Hiperlordosis

2.Escoliosis

3.Cifoses

5.Tendisitis

6.dolor de

cabeza

4.Condrolamacia


pág 5

enfermedades

Importantes

-Síndrome de Túnel Carpiano:es

causado por la inmovilización del

nervio mediano que se encuentra

alojado en un ligamento llamado túnel

carpiano. Es decir, cuando

hacemos actividades repetitivas hay

retención de líquido

-lumbalgial:a lumbalgia es el dolor

localizado en la parte baja de la

espalda, en la zona de la

cintura, causado por un síndrome

músculo-esquelético

Dorsalgia:es un intenso dolor que se

presenta en la región dorsal de la

columna vertebra



pág 7

ACTIVIDADES

Agregar texto

COLUMNA

POSTURA

RECTO

CIFOSES

COXIS

VERTEBRAS

CERVICALGIA


RESPUESTAS DE

ACTIVIDADES

pág 8


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