LUMBRERA FIRE - MAY 2020

Emprendimiento
y Proyectos
Sociales

THE TEAM
SHARON ESTEFANÍA
Editora General
LUZ SANTOS
Jefa de Ralaciones
Públicas
MARÍA CRUZ
Asistente de Edición
CCATITT AGUILAR
Reportera

YVETTE SOLANO
Directora
CARLOS GUZMÁN
Rerportero
VALERIA FABIÁN
Jefa de Medios
ISIS LAGUNAS
Jefa de Redacción
ITZEL RUÍZ
Jefa de Diseño y
Edición

Carta Editorial
Sometimes you will find yourself without moods,
without creativity and without a starting point until
the smallest task you have, inspiration is something
that may or may not be easily found and in
order to have good results you must seek yourself
in the best places you know, websites that you feel are interesting,
networks or group of friends that can inspire you to
have the good will to change the world, but above of all: the
desire to do so.
Nos encontramos en una situación en la que hay días donde
estamos saturados de actividades, y en algunos otros, deseamos
sentirnos productivos con ideas que transformarán al
mundo hoy en día, o quizás en algún futuro no muy lejano al
hoy, cuando podamos salir de esta situación actual. En esos
días donde tu corazón te pida hacer algo más de lo que has
hecho, piensa en cómo tus talentos pueden brindar beneficios
no sólo a ti, sino a un sector de la sociedad. Y aunque no
lo creas, hay personas esperando tu versión de las cosas, una
afirmación de Mari Carmen Obregón, fundadora de Efecto
Wow para su libro Pausa: Tiempo para reconectar.
“La creación es un súper poder.”
In this edition we leave you an inspirational bank where you
can find a way to undertake and create social projects, but
the most important piece is that you have and you are in your
longings, always look for what moves the depths of your being
to be an agent of change in times of chaos. Passion is the
most important fuel for any entrepreneurship.
Enciende tu fuego interno y
EMPRENDE.
Por Sharon Estefanía

índice
06
Líderes formando
líderes por Mafer
Crucis
10
16
Si, en Oaxaca hay
líderes,
te presentamos uno.
By Mafer Crucis
El lugar perfecto para
explorar
por Luz Elena Santos
Zuñiga
20
22
Connecting
Entrepreneurs in Oaxaca
by Carlos Guzman
Don’t be afraid to
entrepreneurship
by Itzel Ruiz
24 44
The inkwell of
Lumbrera:
Special writers
26 46
30 48
El verdadero
emprendimiento por
Regina Vidrio Abascal,
IMEF Universitario.
Antes del
emprendimiento
por Roberto Espinosa
36 50
Salud mental: ¿Cómo
vivir las nuevas
adaptaciones? Por la
Psic. Marlen Ayala
38
40
Mental health in times
of quarantine
by anonymous writer
Inspira y transforma:
Proyectos sociales
por Sharon
To do & not to do
by Isis Lagunas
Socialmedia: Passport
to the world of success
by Valeria Fabian
Light my fire:
Colaboraciones del mes
Por si te lo perdiste…
paneles y ponencias

Líderes
líderes
Por Mafer Crucis
6

Líder
Líder
En el 2017 Osmar Gijón
ideó un proyecto, fresco
e innovador para la formación
de líderes en 4
ejes principales: social,
político, empresarial y
académico. Él menciona
que en Oaxaca hay
jóvenes muy talentosos,
sin embargo, en
los eventos siempre son
convocados los mismos
y el objetivo de Club
20 es poder involucrar
nuevos rostros juveniles
que se desarrollen en
distintas áreas.
Club 20 se basa en
el Principio de Pareto,
también conocido
como la regla de 80/20,
una teoría que sostie-
Líder
ne que el 80% las
consecuencias de una
situación o sistema, se
determina por el 20%
de las causas. De esta
manera, 20 es el número
de integrantes que
reúne cada generación
del Club, quiénes cada
sábado tienen encuentros
con personalidades
que se desenvuelvan en
alguno de los ejes ya
mencionados.
Con la intención de poder
interactuar con ellos
de una manera más significativa
y generar relaciones
públicas, e incluso,
seguir formando su
currículum, pues algunas
empresas o instituciones
públicas otorgan
material que permite el
seguir contribuyendo a
esta formación, no sólo
de la carrera en la que
Líder
Líder
se encuentren los estudiantes,
sino de distintas
áreas.
7

8
Otra de las intenciones de
Club 20, es que cada integrante
forme su propio
proyecto y comience a involucrarse
en la toma de decisiones
de lo que hoy ocurre
LídereS
ereS L
reS Lí
er
en nuestro estado y país, así
como seguir adquiriendo herramientas
que les permitan
formarse de manera profesional
continuamente.
Por otro lado, los jóvenes
están estrechamente relacionados
con las actividades
de labor social, ya que
esto reafirma su compromiso
con las causas sociales y les
da la oportunidad de poder
aportar positivamente a los
demás. La duración por generación
de este proyecto
es de 6 meses, en el que los
participantes tienen la oportunidad
de detonar su talento
y mediante un proceso de
selección interna puedan ser
de los 10 integrantes elegidos
para crear un proyecto aplicable
en la vida real.
Cada vez es mayor el número
de solicitudes de ingreso
que se reciben para poder
formar parte de Club 20, lo
que provocará que algunos
se queden sin un espacio ya
que el proyecto al ser gratuito
tiene que ajustarse a sus
posibilidades de creación.

LídereS Líd
ídereS Líder
dereS Líder
eS lídereS
Para ser elegido, el principal
requisito es tener voluntad
e intención, así como ser
comprometido, responsable,
puntual, saber trabajar en equipo
y tener ganas de crecer académica
y profesionalmente, además
de contar con la disposición
de adecuarse a distintas
circunstancias e involucrarse en
las causas altruistas.
9

Sí, en Oaxaca hay líderes,
te presento a uno.
By Mafer Crucis
Seguramente has escuchado hablar
de grandes proyectos como
Club 20, Renovando Sonrisas o el
Consejo Nacional de Voluntariado, pero
¿Conoces a su fundador?, sea cual sea
tu respuesta, te presento a Osmar Gijón,
un líder oaxaqueño que día a día,
trabaja para hacer de su estado y país
un lugar mejor a través de cada uno
de sus proyectos. ¿Tienes un proyecto
y necesitas inspiración? Aquí la tienes,
no te la puedes perder.
1. ¿Quién es Osmar Gijón?
Osmar Gijón es un joven que cree
fielmente en que la suma de voluntades
puede transformar el entorno. Es
alguien que comenzó a trabajar desde
los 10 años, con ese deseo de poder
ganarse su propio dinero. Un hombre
bendecido por Dios, quien ha tenido
muchas oportunidades y que tiene altas
y bajas como todos. Un líder que
así como comete errores, también tiene
muchas virtudes. Osmar Gijón es un
agente de cambio, que busca siempre
ayudar a los demás dentro de sus posibilidades.
Es un joven soñador, que le
gusta el servicio y que ama a su país.
10
“
El liderazgo es la
forma de dirimir
o solucionar
problemáticas o
necesidades.
“

2.¿Qué significa para ti
el liderazgo?
Para mí, el liderazgo es la forma de
dirimir o solucionar problemáticas o
necesidades. Es servicio, es creación,
iniciativa, amor, respeto y dignidad.
El liderazgo es el arte de poder
cambiar tu entorno a favor de los demás.
3
¿Cuál ha sido tu
aportación a la sociedad
a través de tus
proyectos?
Mi aportación ha sido el poder hacer
conciencia en mi país de la importancia
del servicio, del voluntariado, de
la participación dentro de la política
y sociedad, de tener un liderazgo de
acción positiva y creativa. Considero
que mi aportación ha sido a favor
de los adultos mayores, hospitales y
los jóvenes principalmente, ya que
si formas jóvenes estarás formando
nuevas iniciativas, y crear iniciativas
hace que se transforme la realidad,
y el transformar la realidad hará que
dirimas y soluciones problemáticas,
creando un efecto dominó en donde
unos con otros podemos crecer
y caminar juntos. Mi labor ha sido un
referente en distintos lugares y eso
ha ayudado a darle voz a los que no
tienen.
4. ¿En qué consiste
cada uno de ellos?
Renovando sonrisas tiene como objetivo
la promoción de la responsabilidad,
labor social y el voluntariado.
Club 20 tiene como objetivo la formación
de liderazgos políticos, empresariales,
sociales y académicos.
El Consejo Nacional del Voluntariado
que estamos formando tiene 5 pilares,
la promoción de la cultura de la
paz, la promoción de la labor social,
así como a la responsabilidad social,
al rescate de valores y la promoción
a la defensa y protección de los derechos
humanos.
Dentro de estos proyectos también
están mis conferencias, que son un
proyecto de vida personal, el cual me
ha permitido poder estar en distintos
escenarios a nivel nacional e internacional
y de la misma forma consiste
en crear conciencia en cualquier lugar
en el que me encuentre al frente
en temas de política, administración
pública, liderazgo, voluntariado
o participación ciudadana. Por otro
lado, escribo columnas para diversos
medios de comunicación acerca de
diversos temas de interés público, en
donde tengo la oportunidad de plasmar
mi sentir ante las diversas problemáticas
y necesidades que existen
en México.
11

5
.¿Para ti, qué es trabajar
en equipo?
Uno de mis lemas desde hace muchos
años es que >>Todos caminamos
juntos y el problema de uno, es el problema
de todos y la alegría de uno,
es la alegría de todos<< sin embargo,
para poder llegar a estos resultados,
se necesita mucha experiencia en el
trabajo con personas, ya que nadie
podrá entender el trabajo de un líder
hasta que éste no entienda primero
su propio proyecto y a las personas
que va a dirigir. Trabajar en equipo
es no dejar toda la responsabilidad
en una persona, sino que todos caminen
juntos al mismo tiempo, de la
misma forma, en el mismo espacio.
En muchos lugares nos piden trabajar
en equipo y la realidad es que es
muy complejo llevarlo a la realidad,
sin embargo, creo que es un trabajo
que se va desarrollando con el tiempo.
6
.¿Cuál es la actitud que
consideras necesaria
para que alguien logre
alcanzar sus objetivos?
Si tú cambias, todo cambia. Es decir,
tenemos que autoanalizar y autoreflexionar
que tipo de pensamientos
tiene nuestra mente, por ejemplo, si
tenemos pensamientos negativos, pesimistas,
de envidia, de resentimiento,
de chisme o de ver a quien podemos
afectar, créeme que jamás podremos
alcanzar nuestros objetivos y si se logran
de esa forma, no serán duraderos
y nadie confiará en ellos ni se identificarán
con la causa, por la simple razón
de no ser una persona congruente.
“
Es importante
intercambiar los
pensamientos
negativos por
positivos.
“
Sin embargo, tengo que decir que
para poder alcanzar un objetivo, el primer
paso es creérnosla, el segundo es
contagiar de ánimo esa idea con otras
personas y el tercer paso es identificar
los talentos que tenemos, que sin
duda son una lista interminable. Por
otro lado, siempre habrá obstáculos o
12

13
personas que no quieran verte crecer,
pero es importante confiar en tu
idea y tener claro tu objetivo.
A su vez, es necesario darnos cuenta
con qué tipo de personas nos rodeamos,
analiza tu círculo cercano y
recuerda que somos las 5 personas
con las que nos rodeamos. Además,
es importante intercambiar los pensamientos
negativos por positivos,
lo cual no se logra de la noche a la
mañana, sin embargo es maravilloso
una vez que logras hacerlo.
7
.¿De qué manera has
adaptado tus proyectos
a las plataformas
digitales, en medio de la
pandemia que nos toca
vivir?
De la mejor forma, necesitaba esto,
pues ha sido un cambio de manera
positiva y para poder conectar con
personas que posiblemente sería
más complicado traer a mi estado
de manera presencial. Me referiré
exclusivamente a Club 20, ya que
en Renovando sonrisas, los adultos
mayores pertenecen a un grupo vulnerable
y por lo tanto no queremos
exponerlos a ningún peligro.
Por lo tanto, en Club 20 a través de
las redes sociales y distintas plataformas,
hemos podido conectarnos
con ponentes, líderes, conferencistas,
activistas y empresarios de otros estados
y países. Creo que ha sido un
paso muy interesante y nos lleva a la
reflexión de que el mexicano es uno
de los principales líderes que existen
en el mundo, somos los más creativos,
precavidos, siempre tenemos soluciones
para todo y creo que eso es muy
bueno.
8
.¿Cómo te visualizas en
5 años?
Debo decir que desde que tengo memoria
y me han hecho esa pregunta jamás
la he contestado ante los medios
por una simple razón; soy una persona
que mantiene sus objetivos fijos, pero

9
.¿Qué consejo le darías
a los jóvenes que aún
no se atreven a emprender
un proyecto?
Lejos de un consejo, será una opinión.
Considero, que vida solamente
hay una y que así como todos los
productos que utilizamos tienen una
fecha de caducidad, también los sueños
la tienen.
las demás personas son felices, cómo
los demás si se atrevieron y cómo tú
simplemente te quedaste ahí, porque
jamás creíste que tu idea era buena.
algo
que hayas aprendido
y ha hecho 10.Compártenos
crecer personalmente ante
la contingencia que vivimos
hoy en día.
Creo que hoy es el mejor momento
para poder hacer realidad ese proyecto,
para comenzar a incursionar
en la política o para iniciar un proyecto
de emprendimiento social. Hoy
es el día para que te atrevas a dar
una conferencia, esto a partir del trabajo
que has realizado anteriormente
lo cual es algo muy importante, ya
que no puedo ser conferencista si yo
no lo he vivido.
También considero que hoy es el día
y que el mañana jamás existirá, y si no
lo haces tú, no te preocupes, el mundo
sigue girando, lo único que va a
pasar es que alguien más si se atreva
a hacerlo y te gane esa idea, mientras
tú te quedes ahí sentado viendo
como la gente es exitosa, como
Realmente todo, absolutamente todo.
Por lo regular, soy una persona muy
activa, que nunca está en su casa y
que nunca se había dado la oportunidad
de muchas cosas. Hoy ante esta
pandemia, yo la bendigo enormemente
porque me trae a un análisis y una
reflexión maravillosa.
No te compartiré una,
te compartiré varias,
entre ellas:
14

• El fortalecer la unión de la familia, jugar con ella,
disfrutarla, comer todos juntos.
• Por otro lado, extrañar y saber extrañar, que son
cosas distintas.
• Aprender a trabajar de una forma distinta y poder
buscar soluciones.
• Aprendí a poder convivir más con mis mascotas.
• Aprendí a hacer ejercicio en casa, algo que nunca
hacía.
• Aprendí a ver una película y una serie, algo que
tal vez parecerá intrascendente pero que para mí es
muy importante, ya que antes ni siquiera me daba
ese chance y hoy me he vuelto un fanático de las
series.
• Aprendí a trabajar y darme tiempo para mí.
• Aprendí a seguir escribiendo.
• Aprendí a romper nuevos horizontes ante las plataformas
sociales hacia otros países y di conferencias
en esta ocasión para varios países.
Y sobre todo, aprendí a relajarme.
Las personas que andamos del “tingo
al tango”, como se dice coloquialmente,
sufrimos de un estrés crónico que es
difícil de entender hasta que lo vives.
15

El lugar
perfecto
Oaxaca
Oaxaca
Oaxaca
Oaxaca
para explorar
Por Luz Elena Santos Zuñiga
Oaxaca
16
Oaxaca está creciendo
en materia educativa
emprendedora, las universidades
son un generador
de conocimiento
y de nuevas empresas,
gracias a que están fomentando
la cultura emprendedora
desde los
planes de estudio. Por
ejemplo, en la Universidad
Anáhuac todas las
licenciaturas tienen materias
enfocadas en la
creación de empresas.

Es la escuela que más proyectos de
incubación recibe estatalmente. Hasta
ahora ha gestado a 70 empresas que siguen
en el mercado en nueve sectores distintos”
-Maestra Yoani Rodríguez, Rectora de la Universidad Anáhuac Oaxaca
en el artículo para la revista Entrepenur.
La empresa de Crowdfounding Donadora y el Instituto Oaxaqueño
del Emprendedor y de la Competitividad (IODEMC) presentó promesas
del emprendimiento social en Oaxaca, empresas que fueron seleccionadas
por tener impacto social, modelo de negocio viable, innovación
y compromiso con la comunidad oaxaqueña.
1.Benshap: Una marca oaxaqueña
que promueve la preservación de las
culturas autóctonas de Oaxaca, específicamente
en vestimenta elaborada
por una red de mujeres artesanas.
2.Bordadistmo: Es un equipo de
artesanas y artesanos de la región del
Istmo del estado de Oaxaca que confeccionan
y estilizan textiles, calzado
y joyería de alta calidad.
17

3.Crop Kids Oaxaca: Un espacio psicológico destinado a
impartir terapias y talleres con el objetivo es fortalecer las herramientas
emocionales de niños y niñas.
4.ECORI: Incubadora de empresas sociales y tecnológicas que
tiene como objetivo, activar el ecosistema emprendedor en
comunidades vulnerables y centros penitenciarios y de esta
manera, incentivar la economía en sus comunidades además
de mejorar su calidad de vida.
5.ECO pañaleando con Chayito: Empresa dedicada a la asesoría
y venta de pañales
6.Glotonería: Empresa dedicada a emplear personas con discapacidad
motriz, por medio de la implementación de ajustes
en la metodología de producción de heladería libre de lácteos.
7.Itaviko: Emprendimiento que genera oportunidades de autoempleo
y empodera mujeres en situaciones vulnerables a
través de la elaboración y venta de accesorios artesanales de
hoja de maíz.
8.Ñanduvi: Empresa social dedicada a la transformación de
aceite comestible residual en jabones biodegradables de alta
calidad.
9.Reciclando Vida: Emprendimiento social que recicla desechos
plásticos y ayuda con el tratamiento de niños con cáncer
de escasos recursos.
18

Pero espera, hasta este momento llevamos sólo 9
empresas y te preguntarás ¿dónde está el número 10?.
Pues es aquí donde surge
la oportunidad en la que
tú
puedes convertirte en
ese número 10, tú puedes
ser una las promesas del
cambio social en Oaxaca
en grandes realidades.
Y es que si hay algo que
caracteriza a Oaxaca es
la gastronomía, sus zonas
turísticas, artesanías y cultura,
y todos estos sectores
son estratégicos para
poder llevar a cabo el desarrollo
del estado, y por
supuesto son una ventana
para crear oportunidades
en donde tú también puedes
ser empresario.
¡Es hora de explorar otras
industrias e innovar!
• Velázquez, F., 2020. 5 Razones Para Emprender En Oaxaca. [online] Entrepreneur.
Available at: <https://www.entrepreneur.com/article/318945> [Accessed
22 April 2020].
• Eusebio, J., 2020. CONOCE A LAS PROMESAS DEL EMPRENDIMIEN-
TO SOCIAL EN OAXACA. [online] Wild Entrepreneur. Available at: <https://
wildentrepreneur.org/conoce-a-las-promesas-del-emprendimiento-social-en-oaxaca/>
[Accessed 22 April 2020]..
19

Connecting
By Carlos Guzman
Entrepreneurs
in Oaxaca
This event is the most
important in the south
of our country and
the objective of it is to
promote and fortify the
culture of entrepreneurship
in the entity, by bringing
stakeholders closer to the
national ecosystem through
many activities.
project between the Oaxaca
Institute of Entrepreneurship
and Competitiveness
(IODEMC) of the Secretary
of Economy of the
Government of the State
of Oaxaca, the Anáhuac
Oaxaca University (UAO)
and the Startup Mexico
(SUM). More than 5,000
assistants are expected on
the two days of this nonprofit
event.
20
The current scene of
entrepreneurship in
Oaxaca has changed,
which is why initiatives
such as the Connecting
Entrepreneurs in Oaxaca
(CEO) have become
national benchmarks
for entrepreneurship, an
activity that has become
an alternative for economic
growth and development in
recent-years.
CEO it’s a collaborative
For two days, entrepreneurs
are trained through
conferences, workshops and
talks, to continue preparing
and strengthening their
projects and companies.
Entrepreneurs will find
the tools, everything they
need to professionalize
or promote their idea of
entrepreneurship. “Idea-
Explore-Undertake” is the
slogan of this broadcast that
refers to the three phases
that every entrepreneur goes
through in the development
of their venture, and that
more people are inspired to
transform their environment

Last year
there were great
personalities like:
1. Zhaira Franco,
Entrepreneurship Manager
for Latin America at
Facebook.
2. Arturo Hernández,
Founder of Supercívicos.
3. Tanya Moss, CEO
Tanya Moss.
4. Francisco Solsona,
Regional & Accelerator
Lead SpLATAM Google
Launchpad.
5. Enrique Osoviecki,
CEO of Chilim Balam.
6. Eduardo Molina,
Director of Expansion of
WeWork, for Latin America.
7. Leticia Jauregui
Casanueva, Founder
and President of Create
Communities of Social
Entrepreneurs.
there is really no other event that would attract
so many people, ready to undertake.
It is easy to carry out a “project”, it is all a
matter of deciding; however, it is not easy
to do. Well, especially the first time around,
avoiding mistakes and seizing opportunities
unless we plan first.
Hard preparation work prior to action
makes it easy to reach success; just as an
athlete requires training that is sometimes
heavy, tiring and exhaustive if you intend
to win a competition, the entrepreneur
must prepare before starting their project,
by developing a good business plan. This
is the key to success.
We are convinced that if an engine of development
is not generated through entrepreneurship,
there will be no growth in a
country like Mexico. Let’s start from our
homes in make Mexico a better place to
live.
The objective of the event
is to promote the creation
and development of own
companies. The aim is to
strengthen the entrepreneurial
ecosystem in the region,
since from the center to the
southeast of the country
Antonio Juárez. (2019). Inicia este viernes Conectando Emprendedores
en Oaxaca. 2020, de Oaxaca Quadratín Sitio web: https://
oaxaca.quadratin.com.mx/inicia-este-viernes-encuentro-conectando-emprendedores-en-oaxaca/
21

By Itzel Ruiz
Don’t be afraid to
entrepreneurship
22
The topic of entrepreneurship
can
seem intimidating
and quite complex for
a young student who is
about to finish his career
and who is not sure
how to succeed out there,
this is the case with
most of us. We are eager
or we would like to
start something on our
own, to start the project
that our teachers encouraged
us to do, or that
we have in our heads
since the middle of our
careers, but the fear of
starting something gets
bigger and bigger when
the day of graduation is
just around the corner.
A constant feeling that
keeps growing in you,
right?.
With so many
examples of
entrepreneurship
in Oaxaca shown to
us in our careers, during
class, or told to us by a
friend, it’s normal that
we wonder if we really
have everything we
need to carry it out, or if
it’s not just another business,
we wonder if our
idea has a future or if
we will be able to achieve
it.
But there is only one way
to know: TRY. Because
no project went ahead
if it was not started first.
Yes, Oaxaca already has
many successful cases
of people who handful
feel their idea, but is this
because Oaxaca is rich
in opportunities? Our
state is vast in our resources,
is an incredible
place where creative
people are never enough
to entrepreneurship.

So, don’t be afraid to
entrepreneurship in Oaxaca,
here are some reasons:
• Oaxaca has a wide range of project incubators, both public and private,
plus ten organizations specialized to help you develop and launch your idea
or project.
• Oaxaca has a high concentration of tourism with opportunities to be
known globally.
• Since Oaxaca is a state rich in culture, sectors such as gastronomy,
handicrafts and ecotourism are somewhat saturated, so there are many
opportunities for entrepreneurship in different areas that are not being
taken advantage of or are not in the sights of many people, like the financial
sector and the service and technology sector as well. You can succeed by
being creative in one of these!.s
• The government of Oaxaca is remarkably interested in promoting new
projects and entrepreneurship, so the support programs for this topic is
something that never ends.
Don’t be afraid to entrepreneurship, and
trust in the great opportunities Oaxaca has.
Entrepreneurship is never enough!
Gobierno de Oaxaca. (s. f.). Red Oaxaqueña de Incubadoras – Instituto Oaxaqueño del Emprendedor y de la Competitividad. Recuperado 28
de abril de 2020, de https://www.oaxaca.gob.mx/iodemc/incubadoras/
Gobierno de Oaxaca. (s. f.-b). Instituto Oaxaqueño del Emprendedor y de la Competitividad. Recuperado 28 de abril de 2020, de https://www.
oaxaca.gob.mx/iodemc/
Gobierno de Oaxaca. (s. f.-a). En 2019 registra Oaxaca crecimiento del 6.53% en afluencia turística y 23.89% en derrama económica: Sectur –
Coordinación General de Comunicación Social y Vocería del Gobierno del Estado. Recuperado 28 de abril de 2020, de https://www.oaxaca.
gob.mx/comunicacion/en-2019-registra-oaxaca-crecimiento-del-6-53-en-afluencia-turistica-y-23-89-en-derrama-economica-sectur/
23

The inkwell of
LumbreraEl equipo de
Lumbrera Fire
ha decidido
ampliar sus
horizontes
en búsqueda
de un contenido que
involucre nuevas plumas
de escritores externos
que puedan abonar
notas para cubrir
el área profesional,
académica, emocional
y espiritual, distintas
temáticas que la editorial
abarcará en la edición
correspondiente.
¿Quieres ser
parte de la
próxima edición?
24

25
Lic. Yvette Solano
Correo:
Contacto:
yvette.solanoc96@anahuac.mx
LUMBRERA FIRE
Keep
burning
burning

El verdadero
emprendimiento
26
Por Regina Vidrio Abascal, IMEF Universitario

27
Los emprendedores de
éxito son individuos que
transforman ideas en
iniciativas rentables
(Banco Mundial, 2014).

28
Actualmente
se piensa
q u e
emprender
es el simple
hecho de
generar un
pequeño
negocio, sin embargo, esta
idea no podría estar más
equivocada. El verdadero
emprendimiento es cuando
utilizas tus habilidades para
generar rentabilidad, es decir
cuando vendes tu inteligencia,
tu capacidad para resolver
problemas, tu facilidad de
crear estrategias o cualquier
otra habilidad que tengas para
generar impacto.
Emprender no es acerca de
un producto, ni siquiera de
un servicio; realmente es la
capacidad de innovar. Otro
término que es generalmente
confundido acorde al
Workpaper del Banco Mundial
del 2014 “Emprendimiento
en América Latina”, el
emprendimiento e innovación
tiene que ver realmente con
la capacidad de explorar
y adaptar una idea a una
“necesidad” generando un
impacto positivo en los clientes.
Para emprender
se necesitan
muchísimas
habilidades,
no solamente
capacidad de
negociación,
se necesita un
ojo perfecto para ubicar en
donde se encuentra lo que
quieres vender, eficiencia
productiva para poder
recuperar la inversión, ya que
acorde al Instituto Nacional
Del Emprendedor (INADEM) el
75% de los emprendimientos
fracasan. Esto debido a la falta
de estas habilidades financieras
básicas para generar cualquier
tipo de negocio.
La mayoría de los
emprendedores piensan que
si se tienen muchas ventas,
suscritores o pedidos, entonces
no tendrán problema en el
ámbito financiero, sin embargo,
no se toma en cuenta que los
problemas financieros no son
por no vender lo suficiente, sino
porque las cadenas productivas

no son eficientes y representan
un gasto enorme.
Es por esto que el Fondo
Emprendedor señala que,
debido a la ineficaz organización
y estructura de los negocios
emprendedores, la productividad
tiende a la baja. Mismo motivo
por el cual muchos programas de
apoyo se enfocan no únicamente
en brindar créditos, apoyos
financieros e incluso fiscales,
sino en proveer a las compañías
de habilidades empresariales
para poder manejar crisis y
resolver problemas, para que de
este modo puedan escalar en el
mercado.
ventajas de la empresa como
tal, sino de los creadores.
Puede ser que una
empresa sea
exactamente
igual a la otra,
vendiendo en el
mismo mercado
los mismos
productos, y
ser mejor por la calidad de
personas que están llevando
la empresa y las habilidades
que se perciben, eso es el
verdadero emprendimiento.
Como bien se
mencionó
al principio
de este
artículo el
emprendimiento no es sólo
vender productos o servicios
nuevos, es vender las habilidades
que tú tienes y los demás no, la
conocida “propuesta de valor”
no es únicamente un tema de
REFERENCIAS:
Banco Mundial. (2014, marzo 13). Emprendimiento
en América Latina. Recuperado 28 de
abril de 2020, de https://www.worldbank.org/
content/dam/Worldbank/document/LAC/EmprendimientoAmericaLatina_resumen.pdf
López, J. L. (2016, enero 18). Fracasan en México
75% de emprendimientos. Recuperado 28 de
abril de 2020, de https://www.elfinanciero.com.
mx/empresas/fracasan-en-mexico-75-de-emprendimientos
29

ANTES DEL
EMPRENDIMIENTO
por Roberto Espinosa
CEO Y Co-Fundador de
CHILI GUAJILI.
30

Qcomenzar
Era el año 2000 yo tenía
11 años y estudiaba
el 6º año de primaria,
un día de noviembre
(lo recuerdo porque
hacía frío), en la salida
me tocaba caminar
hacia mi casa con mi
hermanito, y por el camino
vi un negocio de
renta de video juegos
donde todos mis compañeros
de la primaria
llenaban el lugar.
El local era muy obscuro
y para ser sincero
era feo, pero tenía
mucha gente. Entonces
se me ocurrió entrar
a ver con el pretexto
de ir al baño, el
encargado que por
cierto era “mal encarado”
me cobró y deuiero
contándoles
una historia que pocas
veces cuento, ahora que
lo veo en retrospectiva
así empezó mi camino.
positó las monedas en
un canasto lleno de
dinero y recuerdo haber
pensado: “yo no
jugaría ahí, el lugar es
muy feo, pero no hay
otro lugar cerca”.
Una semana después
de esa experiencia
comiendo en familia,
le pedí a mi mamá que
me prestara 40 mil pesos,
ella me miró, terminó
de comer lo que
tenía en la boca y me
preguntó: “¿Para qué
quieres ese dinero?”.
Acto siguiente: me
paré enfrente de la
mesa y sin darme
cuenta hice mi primer
PITCH de negocio:
“Lo quiero para comprar
y rentar videojuegos
Nintendo 64 y
Play Station, cuestan
tanto cada uno, necesito
tantas pantallas,
necesito tantos muebles
para las pantallas,
y también cerraría una
habitación que daba a
la calle, la cual pintaría,
pondría mi publicidad,
etcétera.”
Mi madre dejó de comer,
me imagino que
la dejé sorprendida o
asustada, porque yo
tenía ya todo el análisis;
al final, sólo me
hizo 2 preguntas y una
afirmación.
“ - ¿Dónde piensas
comprar las consolas?
- Ya hable con mi tío,
que viaja en unas semanas
a USA y ahí me
los comprará.
-¿Quieres el dinero
prestado o quieres
que te regale los equipos?
-Te los estaré pagando
mensualmente.
-Estaré revisando tus
calificaciones, si bajas
tu promedio, te despides
del negocio.”
En resumen, le devolví
la inversión a mi mamá
en menos de 16 meses
y la experiencia
fue increíble, sin ser
tan consciente en ese
momento apliqué detalles
que me ayudarían
a emprender mejor.
Después de haber
pasado ya 20 años de
31

esta experiencia puedo
analizar y ver claramente
qué cosas hice
bien, y los motivos por
los cuales funcionó mi
emprendimiento:
1. Sacrificio
El negocio tenía un horario
de 3 pm a 9 pm
toda la semana; había
reglas que mi mamá
me impuso para poder
conservar el negocio
y otras cuantas que yo
añadí. Una de las más
importantes era hacer
la tarea y comer antes
de abrir, eso me limitó
a ya no salir a jugar
fútbol con los amigos
o las reuniones con los
primos. Un negocio o
empresa necesita de
ti y de tus cuidados en
sus primeros pasos,
así como un bebé necesita
a su mamá.
2. Estudia a la
competencia
Antes de abrir mi negocio
de video juegos,
analicé el local
que estaba camino a
mi casa. Observé que
32
había alta demanda,
analicé sus precios de
venta y descubrí sus
debilidades.
Es por esa razón que
puse especial detalle
en que hubiera buena
iluminación, que todo
estuviera limpio, bien
pintado y hasta puse
imágenes de personajes
de los videojuegos.
Antes de poner
tu negocio o empresa
debes hacer un
pequeño estudio de
mercado sobre tu producto
o servicio que
piensas ofertar, antes
de invertir dinero,
tiempo y esfuerzo es
importante que asegures
lo más posible,
la viabilidad.
Algo que ayuda mucho
es contestar las
siguientes preguntas:
¿Hay empresas que
estén haciendo esto
que quiero hacer? si
la respuesta es “NO”
¿Por qué no hay?
¿Esas empresas son
exitosas? Si la respuesta
es “SÍ”
¿Por qué son exitosas?
Fíjate en los detalles,
observa, haz scouting
en todos los negocios
que puedas.
¿Por qué te comprarían
a ti y no a la
competencia?
Necesitas diferenciarte,
agregar valor a tu
servicio y/o producto,
de esto va a depender
tu trayectoria
como emprendedor.
Sólo quiero agregar
que siempre es un
buen comienzo hacer
un estudio de mercado
rápido, si es factible
el proyecto a partir
de ahí ya puedes
desarrollar un estudio
de mercado más
completo que también
te ayudará a profesionalizarlo
y a ahorrarte
energías y dinero para
el proyecto de tu vida.

3. Administración
financiera:
Recuerdo que tenía
una libretita donde
apuntaba las ventas
diarias, hacía un pequeño
corte de caja
al final del día y lo ponía
en bolsitas en una
caja de zapatos. Cada
sábado hacía un corte
semanal para poder ir
a comprar nuevos juegos
que me pedían
mis clientes, y al mes
le pagaba a mi mamá
una cantidad del préstamo.
Todas estas decisiones
de invertir y
de pagar a mis acreedores
(mi mamá), las
podía tomar gracias a
mi libretita de entradas
y salidas. Si esto
lo hacemos en nuestros
negocios, puedo
asegurarles que están
más cerca de tener
una empresa rentable
y exitosa.
La salud financiera
debe ser un pilar sólido,
bien plantado en
nuestras organizaciones,
desde algo tan
sencillo como ocupar
Excel al comienzo,
hasta sistemas más
sofisticados de administración
financiera
y contable. De nada
servirá que tengas el
producto campeón si
no tienes la plataforma
de una buena administración
financiera,
nunca pierdas de
vista las finanzas.
Estos puntos que acabo
de compartir son
rutinas y hábitos que
actualmente sigo realizando
y sin duda se
convierten en el músculo
de mis proyectos
y emprendimientos.
También quiero
recordarles que emprender
el proyecto
empresarial más importante
de mi vida a
los veintes fue la mejor
decisión que pude
haber tomado, ya que
como lo comenté anteriormente,
invertí
mucho tiempo y me
privé de fiestas, vacaciones,
reuniones con
amigos, novia y familia.
Tener veintitantos
me dio la energía necesaria
para aplicarla
en cada idea, en cada
proceso y en cada rutina;
me dio la energía
para equivocarme cien
veces y levantarme
cada vez con más inteligencia,
más fuerza
y más conocimiento. A
esa edad también se
me quitó el miedo de
perder, porque realmente
no tienes mucho
que perder y todo
que ganar, empezar a
construir una empresa
a los veintitantos hace
que cuando lleguen
tus treinta ya tengas
un camino recorrido,
ya cuentes con años
de experiencia para
hacer más emprendimientos
o seguir fortaleciendo
el que ya
tienes.
33

34
Atreverme a iniciar
mi proyecto cuando
era joven, ahora a
mis treinta y tantos me
ha dado más solvencia
financiera y control de
mi tiempo para tener
una vida más equilibrada,
porque he dedicado
10 años de mi
vida a construir una
empresa y desarrollarme
junto a mi socia y
mis colaboradores, a
los cuales puedo delegar
y repartir la responsabilidad.
No me arrepiento
de haberle entregado
todos mis veintes a
CHILI GUAJILI
sin reservas, sin
límites, ni excusas
y pretextos, porque
todo lo sembrado me
ha dado cosechas de
frutos increíbles. Y tú
que ahora me estás
leyendo y que quizás
tengas veintitantos y
la idea de un negocio,
¿Qué esperas para
accionar?, ¿Qué
esperas para arrastrar
el lápiz y ponerle fecha
a la apertura de tu
empresa?
No conozco tu historia,
pero estoy seguro
que tienes mucho
que ganar y poco,
realmente muy poco
que perder, es como
si nos aventáramos un
volado y si ganaras,
tu empresa crece y si
perdieras, entonces
es una oportunidad
para volver a empezar.
Así de simple, ten
confianza en tus ideas
en tu compromiso
para invertir tiempo y
energía para ajustar en
el camino, y un poquito
de fe y confianza de
que encontrarás a
personas increíbles
que te van a sumar,
no dudes emprende
y sigue caminando
a pesar de las
dificultades.
Aunque a mí me
sigue faltando mucho
camino por recorrer,
te puedo decir que sí
hay un cofre de oro al
final del arcoíris.

35
“Con cariño,
un emprendedor
que la ha cagado
muchas veces y ha
tenido pocos éxitos,
pero ellos han valido
la pena.”
Roberto Espinosa CEO Y Co-Fundador
de CHILI GUAJILI.

Salud Mental:
¿Cómo vivir
las nuevas
adaptaciones?
Psic. Marlen Gpe. Ayala Perez
Vivimos en un mundo donde todo
pasa tan rápido que muchas veces
no tenemos tiempo para poder
asimilarlo, es más nos olvidamos
de mirarnos, de ponernos
atención y de reconocer todo lo
que estamos sintiendo ante este
nuevo escenario.
Actualmente como sociedad estamos
viviendo una situación que
nos recuerda que tan frágiles somos
como seres humanos, nos lleva
a sentir miedo, incertidumbre,
soledad, angustia, frustración, tristeza
y muchas otras emociones
que nos van generando una inestabilidad
emocional y/o mental.
Pero hoy quiero decirte algo, esto
que sientes es normal porque estás
enfrentando un ajuste y tienes
que darle tiempo a tu mente para
que pueda asimilarlo, adaptarse
y lograr encontrar alternativas de
solución.
Pero, ¿cuándo debo de buscar
apoyo psicológico?. Normalmente
las personas creen que buscar
apoyo psicológico debe ser cuando
la situación ya está desbordada,
es decir, cuando ya se encuentran
en una crisis y definitivamente no
36

37
hay otra opción para resolverla,
pero esto es un error común y
lo recomendable para cualquier
persona es buscar ayuda cuando:
• La situación recurrentemente
ronda en mi cabeza y
me genera un malestar, aunque
sea mínimo.
• Afecta mi rendimiento y
mis actividades comunes (comer,
dormir, trabajar, interactuar
con mis amigos o familia,
etcétera).
• Aparecen malestares físicos
como dolor de cabeza, sudor
en manos, o tensión en el
cuerpo.
• Me conflictúa pensar o tocar
el tema.
• Me genera ansiedad o estrés
el encierro.
Detente unos minutos y aterriza
estas 3 preguntas:
¿Cómo me estoy sintiendo el
día de hoy?
¿Qué me preocupa en este
momento?
¿Mis días son más buenos
que malos?
Ya que analices estas preguntas
tienes que recordar
que cada persona es distinta, y
aunque parezca que todos tenemos
sentimientos similares,
cada caso es único, por lo tanto
no olvides que es normal que
tengas días donde estás vulnerable,
sin embargo esos días no
tienen que ser constantes.
Después de responder estas
preguntas honestamente, sabrás
si es momento de buscar
apoyo especializado, ten presente
que pedir ayuda no te
hace frágil, te hace una persona
consciente de sus necesidades
personales, y eso nos vuelve
valientes.
Esta situación es difícil, dolorosa
y desconcertante, pero
no olvides que es temporal,
date la oportunidad de crecer,
empatizar, reflexionar, conectar
contigo y fortalecer áreas de tu
vida que tal vez habías estado
descuidando. El tiempo hará lo
suyo, no busques poder salir a
la calle para decir que eres libre,
mejor busca la libertad de
tu mente, rompe con tus barreras
y aprende a vivir, no a sobrevivir.

MENTAL HEALTH IN TIMES
OF
By anonymous writer
am very happy to have you
I
here; I am a friend who will
be able to tell you today how
your quarantine process has
been but at the level of stability
and mental health. As
you can imagine, I am also a
student and for those of you
who are not, I also have responsibilities,
so we are evenly matched
in many things.
You will be able to understand
and I will be able to understand
you, because I will
now tell you how my life has
been since the beginning of
the quarantine, as it was not
relevant before, but now things
have changed for me.
38
There have been different
scenarios in my life that my

body has been part
of this and more my
mental state because
sometimes it is
(really) very difficult
to carry out something
during the day.
I do not know if this
has happened to
you, but there are
times when you can
be perfectly fine,
like when you wake
up with all the desires
in the world to
carry out every activity
that you have
already planned and
to begin your day
with the best attitude,
however there
are days where you
simply do not want
to do anything.
I mean, absolutely
nothing and you
just want the day to
pass over really fast.
As I mentioned before,
I am a student
and the burden of
projects and deliveries
sometimes is
too much, a person
is able of maintain a
level pressure and
can control the process
because they
can cope with different
aspects in certain
situations, for
example: me as a
student, I have lived
in a classroom many
stressful situations,
but now that I am
at home everything
seems overwhelming.
The words that
come from outside
can motivate you because
people who
surround you such as
family, friends, partners
and others are a
great source because
although you do
not see them, these
small details can
change the state in
which you are living
currently because I
understand that I am
not the only one who
is living this process,
and having sympathy
can generate a better
situation.
The communication
is very important, so
expressing how you
feel and have it in return
is a very strong
support, can be the
key to have a balance
state of mind. Do
not hesitate to seek
for help because we
need to take care
of our mental state,
we need to be able
to continue with our
routines but also feel
happy during this
process.
Once we leave
this confinement in
which we sometimes
feel we have that stability
of being able
to take things step
by step in our lives,
it will be important
to reflect about how
much we take care
of our mental health.
Stay
positive.
39

Inspira y
transforma:
Proyectos
sociales
Por Sharon Estefania
40

No necesitas los millones
de pesos
para poner en acción
un plan que
beneficie a un sector
de la sociedad,
la elaboración de
proyectos sociales
nace por el deseo de mejorar la realidad
en la que vivimos, es un plan de
trabajo que tiene como misión prever,
orientar y preparar correctamente
el camino de lo que se va a hacer.
El proyecto social debería contemplar
las necesidades básicas del individuo,
es decir, salud, educación,
empleo y vivienda, así como otras
necesidades no palpables, pero muy
necesarias que son la dignidad, autoestima,
aprecio, seguridad, consideración,
la capacidad de encontrar
sentido a la vida y al mundo que nos
rodea, entre otras.
A continuación, te daré los pasos
que yo seguí en marzo del 2018 para
crear mi proyecto social, Mueve tus
alas, cuya misión es inspirar a la sociedad
a buscar lo mejor de sí misma
creando contenido en redes sociales,
actividades de interacción y
campañas temáticas basadas en los
conceptos de autoestima, amor propio
y empoderamiento.
41

1. Formulación: Para programar
tus líneas de acción,
deberás tomar en cuenta las
siguientes preguntas:
A. ¿Qué se quiere hacer? Naturaleza
del proyecto.
B. ¿Por qué se quiere hacer?
Origen y fundamento.
C. ¿Para qué se quiere hacer?
Objetivos.
D. ¿Cuánto se quiere hacer?
Metas.
E. ¿Dónde se quiere hacer?
Localización física o digital.
F. ¿Cómo se quiere hacer? Actividades
y tareas para realizar.
G. ¿Quiénes lo van a hacer?
Personal.
2. Fundamentación:
Todo proyecto debe tener
una base sólida, así que no
olvides crear una misión, visión
y valores basándote en las respuestas
que obtuviste en la formulación.
Siempre es importante
buscar en otras fuentes datos
relevantes sobre tu causa, eso le
dará más peso a tu proyecto, la
lectura nos aportará una visión
más amplia y nos brindará posibilidades
de solución.
3.Plan de acción: Escribe
todas las propuestas de solución
o aportación para tu
causa, ten un calendario donde
asignes fechas límites para cumplir
tus metas, busca aliados para
crecer tu proyecto y ten las puertas
abiertas para recibir ayuda, te
aseguro que encontrarás a más
de una persona que comparte el
mismo deseo de ayudar al sector
que elegiste.
42
Piensa en grande, serás el primer vocero de tu proyecto, inyéctale
toda la fe y entusiasmo, tienes que estar orgulloso por el primer
gran paso que das, contagia de tus valores a las personas que te
rodean y no tengas miedo al fracaso, ningún proyecto crece como la
espuma de la noche a la mañana, todos requieren de tiempo y dedicación.

¿Ya pensaste en algún sector o
causa para beneficiar? Como fuente
de inspiración te mencionaré mis proyectos
favoritos, estos están alineados
al beneficio y concientización de la salud
mental, amor propio y empoderamiento,
todos se desarrollan en redes
sociales y han tenido un gran impacto:
LUZ EN VOS
Instagram: @luzenvos
Facebook: Luz en Vos
Objetivo: Eliminar estigmas de salud mental y promover la recuperación
de trastornos alimenticios.
VALE LA PENA
Instagram: @valelapenamx
Facebook: VALE LA PENA MX
Objetivo: Prevenir a los jóvenes de suicidio y autolesiones no
suicidas.
MUEVE TUS ALAS
Instagram: @muevetusalas
Facebook: Mueve tus alas
Objetivo: Influir con amor propio.
LOVEYOURSELFMX
Instagram: @loveyourselfmx
Facebook: Loveyourselfmx
Objetivo: Combatir los efectos negativos de las redes sociales,
reduciendo los riesgos y reforzando los factores de prevención en
la salud mental.
Referencia: Elaboración de proyectos sociales. (s. f.). Recuperado 27 de abril de 2020, de https://nevada.ual.es/decahuma/REL_INTER/archivos/comoelaborarproyectos.pdf
43

TO DO
&
NOT TO
DO
By Isis Lizbeth Lagunas Martínez
44
e t’s talk about the doubts and restlessness when you start a new
L
company, project, business, or any class of work that inspires you and
can help our society.
The thing is that when you are a freshman and most of the time you have
no experience or abilities that can help you to succeed in a new business,
you need an advice from people who had past difficult situations in their
jobs.

So here is the guide of what
to do and not to do for you:
TO DO
Let’s talk about the doubts
and restlessness when you
start a new company, project,
• business, Find your or passion! any class With of
work this you that can inspires feel really you and inspired can
help and our then society. you can enjoy what
The you thing do in is every that when single you way. are a
freshman and most of the time
• Find a new market to explode
and be creative with
you have no experience or abilities
that can help you to succeed
your ideas, you can innovate
in a new business, you need an
everything.
advice from people who had past
difficult • Care situations for your in clients, their jobs. treat
people how you would like to
be treated.
• Share your knowledge,
inspire others the way that you
have been inspired.
• Good location is always
important, this help to attract
new customers, if your place
has a new concept and original
ideas you can succeed.
• Always test before you
try something new, it’s ok to
have a second opinion, always
listen to your clients and your
coworkers.
NOT TO DO:
• It’s important that you do
not hire people who are not
really committed and involved
as you are with your job.
• Do not left things for last
minute, always plan your routine
and your activities for the
week or for the day.
• Do not stress out for situations
that have solutions
and create a plan B in case of
an emergency.
• Do not waste your money
in things that are not a priority.
• Don’t be afraid to do the
things that you love, if you
have the feeling to create something
that could be special
and can help other people,
then what are you waiting for?
Marimar Pérez Barroso Owner and Founder of Papier Atelier
Rafael Ramírez García Owner and Founder of Just Chilling 45

SOCIALMEDIA:
PASSAPORT
TO THE WORLD
OF SUCCESS
Since social media
were invented,
we keep our eyes
on for fun or to stay in
touch with other people
but now everyone is in,
not only to communicate
but also to sell and
take advantage of. Starting
a business on social
media it’s not easy but
neither is impossible.
We have the tools and
apps to get started,
there are 3 billion of
users on Twitter and
Facebook, that means
that all those users
can be our potential
clients.
But what are the
benefits of using
social networks?
• You can find your
potential clients
• Attract the attention
of your potential
customers
• Quick and easy
advertising
• You get instant
feedback
• Reduces costs
• Performance
analysis in real time
What should you
post and use on
each social network?
• Linked ln: Very
useful source for finding
interesting future
coworkers or clients,
also facilitates initial
association conversations,
you should publish
your resume.
• Facebook: this
app makes companies
to get more income
thanks to advertising
coverage,
creates
content that sparks
conversation, pays advertising,
creates Facebook’s
lives and publishes
daily.
46

• Twitter: It’s a very easy
way to be in an indirect contact
with your clients and offers help
that users need and request through
this social network.
• Instagram: On this platform
engagement levels are high,
followers are loyal, and real business
goals can be achieved. Instagram
is a highly visual platform,
so it’s important to have a recognizable
visual identity, think about
what you would like to show in your
posts. In some cases, the content
will be obvious: a clothing line will
display your clothing and a restaurant
will share photos of your
food. Once you’ve decided on the
theme of your content, use a consistent
visual. In other words, use
uniform colors and filters, a visual
aesthetic that your followers can
immediately recognize while they
are reviewing their feed.
• Pinterest: It is a very useful
app when it comes to growing
the traffic of your business. Users
will be able to access the images
of your products and save them
in forums, which will increase the
attractiveness of your company.
Images and videos play an important
role in helping you increase
brand awareness on social media
channels.
Knowing this, now you will
be able to know where to
start and show the identity
of your brand, show your
products and services to the
world and succeed on social
networks!
Entrepreneur. (2020). Redes sociales
. 27 de abril del 2020, de Entrepreneur
Sitio web: https://www.entrepreneur.com/es
Endor . (2020). Redes sociales. 27 de
abril del 2020, de Endor Sitio web:
https://www.grupoendor.com/
Merca 2.0 . (2020). Redes sociales .
27 de abril del 2020, de Merca 2.0 Sitio
web: https://www.merca20.com/
47

Light my
fire Colaboraciones
del mes
Podcast:
Ecología de
medios, modelo de
comunicación
48
Por los alumnos:
Monserrat Jiménez
Eugenia Hernández
José Eduardo
Esmeralda Rendón

49
Podcast:
Informe Covid-19
por Coctel Anáhuac
Por los alumnos:
Monse Ibáñez
Pavel Martínez
Ximena
Dishá López

Por si te lo
perdiste…
Lumbrera Fire preocupado por la salud mental de sus lectores, la mayoría
universitarios, identificó la atención y acompañamiento psicológico como una
necesidad primordial ante el confinamiento que se vive en la actualidad.
Es por ello que decidimos sumarnos al mes de la “Concientización de la
Salud Mental” que se ejerce en el mes de mayo, creando espacios donde
se resuelvan dudas sobre la salud mental, sugerencia de actividades y llevar
mensajes positivos al mayor número de hogares posibles.
50
Tuvimos el placer
decontar con la
compañía del Dr.
Horacio Guevara de la
Universidad Anáhuac
Oaxaca y Tania
Aréstegui, fundadora
de VALE LA PENA MX
para este panel Panel
de Salud Mental,
que puedes ver de
nuevo aquí por si te lo
perdiste.

51
Ale Barba, psicóloga y fundadora de Damelimonada trajo
para ti la conferencia “¿Cuándo voy a ser feliz?”.
Dame Limonada es una consultoría que inició basándose en la
psicología positiva, la cual tiene como objetivo el impulsar el bienestar
y productividad, impactando directamente en los resultados de las
empresas y los individuos.

LUMBRERA FIRE