Julio 2020 Emprendedores

claudia.catano

Revista digital Club Crece dirigida al emprendedor, encuentra promociones en Satélite, Zona azul, Echegaray, Tlalnepantla, Santa Mónica, Lomas Verdes.
Visita nuestra edición de Julio 2020

No hay nueva normalidad sino una nueva realidad
8 Ideas de negocio on-line relacionados con mascotas
7 Tips de finanzas personales en tiempos de crisis
Emprende-Tips: ¿Por qué es importante registrar una marca?
Sentido de pertenencia en los adolescentes
Procedimiento para realizar cuarentena debido al Covid-19

6 Lecturas para empedrar a las mujeres:
Lo sensibles no nos quita lo chingonas / Romina Sacre
Mujeres Exitosas Piensan Diferente, Las: 9 Hábitos Que Te Harán Feliz / Valorie Burton
MAESTRÍA DE LA MUJER: Mujer Exitosa, Dama Virtuosa, Pareja Espectacular, Con una Bella Familia / Tanya Portugal
REGRESA EL TIEMPO: Mitos Miedos y Soluciones para Rejuvenecer 5 años en 40 días / Verónica Cruz
Por qué los hombres aman a las cabronas / Sherry Argov
MÁS ALLÁ DEL ESPEJO: LA LUCHA DE MI SER POR RECUPERAR MI VERDADERO REFLEJO / ROSANGÉLICA MEDINA BARROETA

J U L I O 2 0 2 0

R E V I S T A D I G I T A L - W W W . C L U B C R E C E . C O M . M X N U M . 1 9

Nueva

Realidad

Mascotas,

8 negocios

on-line

Registro de

marca

Finanzas

personales en

tiempos de crisis


publicitarios:

Cataño cel. 55 5456-6704

Claudia

Revista Digital Club Crece

De Impulso al Emprendedor

Venta de espacios

Correo: info@clubcrece.com.mx

www.clubcrece.com.mx

Distribución de la revista

Editorial

Dirección:

Nuestra revista ha alcanzado 244,000

visitas en una sola edición.

Claudia Cataño.

Dirección de Arte:

Se distribuye digitalmente en redes

Consultores Interactivos de

Vanguardia, S.A de C.V

sociales utilizando Marketing

Digital en un radio de 8 km a la

Línea editorial:

redonda de las Torres de Satélite

abarcando: Lomas Verdes, Satélite,

Claudia Cataño

Colaborador: Paola Rondero /

Echegaray, Zona Esmeralda, Santa

Mónica, Atizapán, etc.

Psicóloga especialista..

Colaborador: María Gómez Scanlan /

Periodista y Rectora

Un público segmentado de mujeres

con un rango de edad de 35

del Centro Universitario de Integración

Humanística.

a 65 años.

Colaborador: Italo Ruas Director de

Cine, especialista en Cinematografía,

Aportación de fomento

cultural:

Video y fotografía.

Actualmente como Director de

Centro Universitario de Integración

Humanística. A. C

Comunicaciones en el CUIH.

Colibrí 6, Lomas Verdes 1ra Secc, 53120

Fotografía:

Naucalpan de Juárez, Méx.

Korova Estudio

Teléfono : 01 55 5343 2496

www.cuih.edu.mx

David Méndez

5536515903 y 5526734718

korova.estudio.ventas@gmail.com

Colaboraciones especiales:

Alejandro Marino

www.korovaestudio.com

@KorovaMx

Laura Gutiérrez

1 | R E V I S T A C L U B C R E C E


BIENVENIDA

ulio, un mes en donde normalmente estaríamos asistiendo a muchas fiestas,

J

graduaciones, reuniones, salimos de vacaciones, en fin, nos preparamos para la

búsqueda de cursos de verano, etcétera. Pero la pandemia nos ha dejado

prácticamente cuatro meses dentro de casa, desafortunadamente muchos se han

quedado sin trabajo y muchas empresas han quebrado, otros por desesperación se

bajan de su barco del emprendimiento, pero esta la otra cara de la moneda... otros

con la necesidad, con mente positiva y con sentimiento de abundancia recurren a la

creatividad para lograr nuevos negocios, si, distintos, inventando cosas que

prácticamente jamás hubieran pensado hacer. Esta edición esta pensada para

empoderar a las mujeres e impulsarlas para aportar productivamente a casa y sacar

lo mejor de ellas, ayudar con consejos de negocios prácticos adaptados a este nuevo

“estilo de vida”, por eso te traemos “6 lecturas para empedrar a las mujeres”, “8

ideas de negocio On-line relacionados con mascotas” y “7 tips de finanzas

personales en tiempos de crisis”.

María Gómez Scanlan trae una reflexión intensa llamada “No hay nueva normalidad,

sino nueva realidad”.

Paola Rondero nos trae un artículo llamado “Sentido de pertenencia en los

adolescentes”… observa a tus hijos o con quién convives en este confinamiento, ya

que es un cambio de vida y le falta socialización.

¡Y ponte listo(a)!, en Emprende-Tips te explicamos por qué es importante registrar

tu marca.

Y como siempre, ¡te deseamos felices negocios!.

Claudia Cataño

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REVISTA DIGITAL

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3 | R E V I S T A C L U B C R E C E


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IDEAS DE NEGOCIO ON-LINE

8

CON MASCOTAS

RELACIONADOS

TIPS DE FINANZAS PERSONALES EN

7

DE CRISIS

TIEMPOS

LECTURAS PARA EMPODERAR A LAS

6

MUJERES

HAY UNA NUEVA NORMALIDAD SINO

NO

NUEVA REALIDAD POR: MARÍA

UNA

DE LA PERTENENCIA EN LOS

SENTIDO

POR PAOLA RONDERO

ADOLECENTES.

UNIVERSITARIO DE

CENTRO

HUMANÍSTICA

INTEGRACIÓN

APLICADA, SOPORTE Y

INGENIERÍA

TECNOLÓGICOS

SERVICIOS

DE MARCA - GUTIÉRREZ Y

REGISTRO

ASOCIADOS

MORALES

QUÉ ES

¿POR

REGISTRAR

IMPORTANTE

PARA

PROCEDIMIENTOS

CUARENTENA

REALIZAR

arte de reciclar y cuidar nuestro

El

/ p30

ambiente

AQUÍ A TUS

ENCUENTRA

EN

PROVEEDORES

EMPRENDIMIENTO

CONTENIDO

11

15

19

07

CONCIENCIA

SERVICIOS PARA MASCOTAS

LO MEJOR PARA TU MEJOR AMIGO PAG. 13

COVID-19

GÓMEZ SCANLAN

27

DEBIDO AL COVID-19

4

6

29

26

NUESTROS ANUNCIANTES

KOROVA STUDIO

23

EMPRENDE - TIPS

DIRECTORIO

31

31

ORTHOLISAM - ODONTÓLOGO

UNA MARCA?

SATÉLITE Y ALREDEDORES

DAYSPA SATÉLITE

9

29

17

27

DIGITAL DE TU MASCOTA

DIBUJO

SERVICIOS FUNERARIOS

GAYOSO,

CONFIANZA INMOBILIARIA

GRUPO

RONDERO, PSICÓLOGA

PAOLA

Emprende-Tips / p. 23

AL FINAL DE LA REVISTA PAG. 34

5 | R E V I S T A C L U B C R E C E

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N O H A Y N U E V A

N O R M A L I D A D

S I N O U N A N U E V A

7 | R E V I S T A C L U B C R E C E

R E A L I D A D

POR: MARÍA GÓMEZ SCANLAN


L a m i t a d d e l a ñ o s e h a i d o

e n m e d i o d e l m i e d o y l a

i n c e r t i d u m b r e .

N o h a y n a d a q u e l e c a u s e m á s t e m o r

a l s e r h u m a n o q u e e l n o s a b e r q u é e s l o

q u e l e e s p e r a y e s t e h a s i d o u n p e r i o d o

d o n d e h e m o s e s t a d o d a n d o v u e l t a s a u n a

r u e d a d e l a f o r t u n a q u e n o s t i e n e

m a r e a d o s y c o n f u n d i d o s .

L a m a y o r c a u s a d e e s t r é s e s l a d e

e s t a r v i s u a l i z a n d o u n f u t u r o q u e n o n o s

e s c l a r o , q u e n o s d a m u c h o t e m o r y q u e

c o n s t a n t e m e n t e e s t a m o s c o m p a r a n d o

c o n e l p a s a d o y l o s g o l p e s y l a s l e c c i o n e s

q u e n o s d i o . N a d a p a r e c e e n c a j a r e n l a

l ó g i c a n i s e g u i r u n c o m p o r t a m i e n t o

p r e d e c i b l e .

L o ú n i c o e v i d e n t e e s q u e n a d a e s i g u a l

y t e n e m o s m i e d o . L o s o t r o r a p o d e r o s o s

s e r e s h u m a n o s , h e m o s s i d o a r r a s a d o s p o r

u n t s u n a m i q u e n o s h a r e v e l a d o u n a g r a n

v e r d a d q u e c r e í a m o s o l v i d a d a : l a

n a t u r a l e z a n o c o n o c e d e f r o n t e r a s n i

c l a s e s s o c i a l e s . E l t e m i d o C o v i d , s e r á

r e c o r d a d o , e n l o s a ñ o s p o r v e n i r c o m o e l

g r a n r e v e l a d o r d e l a f i c c i ó n q u e

h a b í a m o s c o n s t r u i d o .

N o s o m o s i n v e n c i b l e s y n i l o s m á s

p o d e r o s o s o r i c o s s e h a n m a n t e n i d o a

s a l v o . E s t a e p i d e m i a s e h a l l e v a d o a r i c o s

y p o b r e s , a j ó v e n e s y v i e j o s , s i n d i s t i n g o

d e n a c i o n a l i d a d o c o l o r d e p i e l , e n

e s e n c i a , h a s i d o u n v i r u s d e m o c r á t i c o , y

l o m á s i r ó n i c o e s q u e e n e s t o s m o m e n t o s

l a s d e m o c r a c i a s e n e l m u n d o e s t á n

v i v i e n d o s u p e o r p e s a d i l l a .

L a p a n d e m i a r e v e l ó l o q u e n o s

n e g á b a m o s a v e r : e s t a m o s m a l y d e b e m o s

c o r r e g i r e l r u m b o .

C o n l a m a y o r p a r t e d e l a p o b l a c i ó n

c o n f i n a d a a l e n c i e r r o , m u c h o s a n i m a l e s

r e c u p e r a r o n s u s p o b l a c i o n e s p o r q u e s u s

c r í a s n o f u e r o n a t a c a d a s o a m e n a z a d a s

p o r l a p r e s e n c i a d e h u m a n o s . E n l o s

p a r q u e s , h a y f i e s t a p e r m a n e n t e d e a v e s

q u e s e r e g o d e a n p o r l a d i s m i n u c i ó n d e

l o s c o n t a m i n a n t e s , y e s o h a s i d o m o t i v o

d e c e l e b r a c i ó n p a r a q u i e n e s q u i e r e n v e r

e n l a p a n d e m i a u n m e n s a j e d e l a

n a t u r a l e z a : y a b a s t a .

O t r a s p a n d e m i a s y o t r a s p e s t e s h a n

a t a c a d o a l a h u m a n i d a d e n e t a p a s

d i v e r s a s , s i n e m b a r g o , l o q u e n o s h a

d e j a d o e l C o v i d - 1 9 e s l a d e s c o n f i a n z a .

N o s e p u e d e t o c a r , a b r a z a r , y l a

d i s t a n c i a m í n i m a e n t r e p e r s o n a s e s d e

m e t r o y m e d i o . C a d a v e z q u e s u b e s o

b a j a s d e u n t r a n s p o r t e p ú b l i c o t i e n e s

q u e d e s i n f e c t a r t u s m a n o s . A l a e n t r a d a

d e s u p e r m e r c a d o s y o f i c i n a s c o r p o r a t i v a s

t e m i d e n l a t e m p e r a t u r a p a r a s a b e r s i

p u e d e s o n o i n g r e s a r , y c o m o e s t a ,

c i e n t o s d e m e d i d a s m á s q u e , s e h a n

t e n i d o q u e i m p l e m e n t a r p a r a q u e l a v i d a

c o n t i n ú e . E s t o d e s d e l u e g o , n o e s u n a

n u e v a n o r m a l i d a d , s i n o u n a n u e v a

r e a l i d a d .

A p a r t i r d e l a p a n d e m i a s e n o s

r e v e l a r o n n u e v o s m o d o s d e c o n v i v e n c i a .

H e m o s d e s e r m e n o s i n t r u s i v o s , m á s

c a u t o s , r e s p e t u o s o s y r e s p o n s a b l e s ,

o l v i d a r n o s d e a s i s t i r a e v e n t o s

m u l t i t u d i n a r i o s y u s a r e l c u b r e b o c a s

c a d a v e z q u e s a l g a m o s d e c a s a .

L o s h o t e l e s y r e s t a u r a n t e s a b r i r á n

s o l o a l 3 0 p o r c i e n t o d e s u c a p a c i d a d y

l a s l í n e a s a é r e a s , u n o d e l o s s e c t o r e s

m á s g o l p e a d o s , e s t á n a ú n d e f i n i e n d o y

a j u s t a n d o s u s p r o t o c o l o s d e v u e l o .

J U L I O 2 0 2 0 | 8


E n u n o s c u a n t o s m e s e s n u e s t r o e s t i l o

d e v i d a l l e n o d e u n i n c e s a n t e

m o v i m i e n t o n o s o b l i g ó a q u e d a r n o s

q u i e t o s , a d e j a r e l r u i d o a f u e r a y

e s c u c h a r l a v o z i n t e r i o r . E s a q u e , p e s e a

l a s a m e n a z a s e x t e r n a s , s i e m p r e n o s

o f r e c e e l c o n s u e l o d e s a b e r q u e n a d a e s

p e r m a n e n t e , q u e t o d o p a s a y q u e e s t o ,

s i n d u d a , t a m b i é n p a s a r á .

D u r a n t e l o s m e s e s d e e n c i e r r o m u c h o s

n e g o c i o s q u e b r a r o n , o t r o s e n c a m b i o s e

a b r i e r o n p a s o e n m e d i o d e l c a o s a l

r e i n v e n t a r s u m o d o d e o p e r a r .

C r e a t i v i d a d , e s a h a s i d o l a c l a v e p a r a

s o b r e v i v i r e n l a i n c e r t i d u m b r e . L o s

e s t u d i a n t e s h a n p o d i d o s e g u i r a d e l a n t e

c o n s u e d u c a c i ó n g r a c i a s a l a s

p l a t a f o r m a s v i r t u a l e s y l a s f a m i l i a s h a n

p o d i d o r e u n i r s e e n t o r n o a l c e l u l a r o l a

c o m p u t a d o r a p a r a d a r s e á n i m o s .

N u m e r o s a s e m p r e s a s d e s a n i t i z a c i ó n

h a n s i d o c r e a d a s d e l a n o c h e a l a m a ñ a n a

y q u i e n e s a n t e s f a b r i c a b a n r o p a h o y

s u r t e n l a d e m a n d a d e c u b r e b o c a s . S e

h i c i e r o n f u n c i o n e s d e t e a t r o y c o n c i e r t o s

v i r t u a l e s , e n d i v e r s a s p l a t a f o r m a s , s e

g e n e r a r o n c o l e c t a s p a r a l a s m á s d i v e r s a s

c a u s a s , d e s d e a l i m e n t o p a r a a v e s e n

c a u t i v e r i o d e u n a v i a r i o , h a s t a i n s u m o s

m é d i c o s p a r a p r o t e g e r a l o s h é r o e s d e

e s t a p a n d e m i a : e l s e c t o r s a l u d .

L a n a t u r a l e z a h a h e c h o s u

p a r t e , a r r a n c a r n o s l a

c e g u e r a d e c r e e r n o s

i n v e n c i b l e s , y s o b r e t o d o

d u e ñ o s d e u n e s p a c i o e n

e l q u e , c o m o t o d o s l o s

d e m á s s e r e s s o l o s o m o s

h u é s p e d e s .

N o h a y n u e v a n o r m a l i d a d , p o r q u e e s e

c a m i n o e s t a b a e q u i v o c a d o , h o y , f r e n t e a l

c a o s , t e n e m o s l a o p o r t u n i d a d d e

c o m e n z a r d e n u e v o .

L l e g o a m í u n a f r a s e q u e h o y c o b r a u n

g r a n s e n t i d o y m e l l e n a d e e s p e r a n z a :

“ E l m e j o r m o m e n t o d e l a

h i s t o r i a e s c u a n d o t o d o

c o l a p s a p o r q u e s i g n i f i c a

q u e a l g o n u e v o e s t á p o r

n a c e r ” .

A s í e s y a s í s e r á .

P a r a b i e n o p a r a m a l n o s v i m o s

o b l i g a d o s a p e n s a r e n e l o t r o , e n s e r

c o n s c i e n t e s d e q u e n u e s t r o b i e n e s t a r

d e p e n d e r á d e q u e l o s d e m á s t a m b i é n s e

e n c u e n t r e n b i e n y q u e t o d o s s o m o s

c o r r e s p o n s a b l e s d e l o b u e n o y m a l o q u e

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Mascotas

8 Ideas de

negocio

on-line

Relacionados con

Mascotas

1 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E


En esta cuarentena y en la ya presente “nueva

normalidad” es preciso que seamos creativos y

generaremos ingresos en casa. En nuestra edición

de Enero 2020 te sugerimos 8 negocios

relacionados con mascotas y en este artículo te

damos más ideas para impulsar negocios pero

adecuados a los tiempos de pandemia, todos

estos negocios se hacen vía internet y/o

utilizando plataformas de comercio y venta en

lína.

¡Comenzamos!...

Animal Blogger

¿Lo habías escuchado?, si te encanta tomar

fotos y estar compartiendo tus experiencias

alrededor de tus mascotas, pues esta es una

ocupación que podría darte dinero, no es a

corto plazo pero si te invade la creatividad y

eres extrovertido te recomiendo que ocupes

tu tiempo para hacer valer tus habilidades,

necesitarás un teléfono celular con buena

cámara y un buen internet para comenzar,

poco a poco iras viendo qué más necesitas

para monetizar su página, sitio o cuenta de

YouTube, instaran o Tik-toc.

Accesorios para

mascotas en línea

Piensa en todo lo que puedas comercializar

para las mascotas de fácil envío como lo es la

ropa, collares y correas, platos y bebederos,

sets de baño, vitaminas, alimento, premios,

carnazas, juguetes, etcétera. Todo de venta

on-line.

Diseñadores de

collares

El trabajo artesanal en esta actividad es la

clave, el que le agregues ciertos elementos

diferentes, diseños exclusivos, atractivos que

ayuden a los dueños a presumir sus mascotas

te dará un plus a la hora de ponerle precio a

tus productos. También los puedes ofrecer

por internet.

Pañoletas para

mascotas

A muchos dueños les encanta diferenciar a sus

mascotas con ropa o pañoletas, este es un

nicho muy explotado sin embargo el que

tengas un distintivo de tus piezas de tipo

artesanal, hará que la gente las ame, es una

actividad que puedes hacer desde casa y

vender por internet.

J U L I O 2 0 2 0 | 1 2


1 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E


Comida para perros

convalecientes

Si te gusta cocinar esta es una oportunidad

para ti, es realmente muy sencillo hacer

comida para perros, puedes buscar las

recetas disponibles en internet y también

debes saber que los veterinarios

recomiendan que la ingesta de los

perritos en tiempos de convalecencia

solamente se les da caldo, pollo y arroz.

¿Qué tal eh?.

Trainer Experto

on-line

Si eres entrenador de animales, es el

momento de pensar en migrar todos tus

conocimientos a una plataforma on-line, por

ejemplo podrías diseñar un curso especial

para entrenar a las mascotas, convertirte en

YouTuber experto en mascotas u ofrecer

cursos virtuales utilizando zoom. ¿Qué te

parecen estas ideas?

Consúltalo e investígalo

con los expertos

en salud canina,

ellos te pueden orientar.

Diseñador de

almohadas para

mascotas

Las almohadas personalizadas están de moda,

con diferentes texturas, colores y diseños

exclusivos con los cuales podrás comercializar

vía internet.

Collares repelentes

y de aceites

esenciales

¿Sabías que las mascotas pueden portar en sus

collares con diversos propósitos?, hoy en día

existen collares repelentes de insectos como

las pulgas, chinches y garrapatas, también hay

otros que traen ya impregnados aceites

esenciales para ayudarles a lograr un equilibrio

emocional (bueno eso es lo que nos platico una

experta en aceites para perros) . Te

recomendamos este nicho que al parecer va en

aumento.

Es increíble la cantidad de

negocios que podemos imaginar

utilizando el internet, no te

quedes atrás sufriendo por esta

nueva “normalidad”, mejor

aprovecha esta oportunidad y

lánzate a crear tu propio negocio

desde cero, sabemos que no es

fácil pero es mejor comenzar algo

que quedarte en el camino sin

intentarlo.

En Club Crece te impulsamos con

asesoría especializada en la

creación de nuevos negocios y te

apoyamos para que aumentes tus

ventas vía internet.

Acércate a nosotros.

J U L I O 2 0 2 0 | 1 4


7 tips de finanzas

personales en

tiempos de crisis

Rumbo a la nueva normalidad

La cuarentena ya pasó pero seguimos

en confinamiento, algunos poco a poco

se irán reactivando las actividades, sin

embargo es importante que hagas a un

lado el estrés y mejor te pongas a

revisar tus finanzas con la cabeza fría y

con mucho entusiasmo para seguir

adelante, total, no eres el único,

millones estamos igual que tú, pero la

diferencia económica la puede hacer el

que tengas un manejo inteligente de tu

dinero que entra y sale de tu bolsillo.

Define tus escenarios

Primero vamos a plantear

dos tipos de escenarios que

tenemos enfrente, puede

que seas asalariado o tal

vez eres emprendedor y

tienes un ingreso variable,

ambos tienen que cuidar

sus finanzas, sin embargo

los emprendedores,

comerciantes o

profesionistas

independientes tienen un

gasto que cubrir y que

muchas veces no saben

cómo hacerlo, pero no te

preocupes, que para eso te

estamos dando esta

información.

Reduce el tiempo de dministración

¿Te angustia saber cómo vas a sobrevivir hasta agosto, septiembre o cuando todo esto

termine? O tal vez piensas que esto no va a terminar, entonces, ¿qué pasa?

entras en caos al pensar que son varios meses y no tienes ahorita idea de si vas a tener

efectivo suficiente para solventar tus gastos, ¿cómo estas tú?, nosotros te decimos:

¡No te preocupes ahorita por tiempos largos!, mejor administra por tiempos cortos y

establece un presupuesto de cuánto vas a necesitar esta semana y aparta ese dinero, esto va

a generar confianza y a bajar drásticamente el estrés, cómo hacerlo, bueno es muy sencillo,

simplemente piensa en los ingresos que vas a tener en esa semana, por ejemplo, si sabes que

vas a recibir 2000 pesos con ese dinero has un presupuesto semanal y esto repítelo cada

semana.

1 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E


Realiza tu presupuesto y divide tus gastos en:

Gasto obligatorio

Son todos aquellos de los

cuales dependes en casa o

en tu negocio como: pagos

de internet, renta, despensa,

colegiatura, pago de seguro,

etcétera.

Gasto necesario pero

negociable

Piensa en todos los gastos que

puedes lograr negociarlos, por

ejemplo, ahorita en época de

cuarentena la renta puede ser

negociable, puedes hablar con el

arrendador para bajar tu renta y te

aseguro que lo vas a lograr, si no,

pues encuentra otro lugar más

económico y así tu gasto bajará.

Con la escuela también puedes

negociar un porcentaje, hay

muchos pagos que puedes hacer

esta estrategia, solo es cuestión

de que pienses cómo hacerlo, el

pago de planes de celular los

puedes modificar, otra idea es que

para ti mismo busques reactivar

los negocios cerca de ti y consigas

precios más económicos.

Gasto de lujo o

esparcimiento

Piensa en si necesitas o

no esos gastos lujosos

que a veces te das,

ahorita no hay mucho

gasto de este tipo por que

no estas saliendo como

son los restaurantes, los

centros comerciales es

una buena oportunidad

para darte cuenta cuánto

ahorro puedes tener si

evitas estos gastos.

Busca fuentes de ingreso adicionales

Puedes conseguir efectivo realizando ventas de garaje, venta por internet, venta de comida en

con tus vecinos, etcétera.

J U L I O 2 0 2 0 | 1 6


Piensa en qué eres bueno

¿Cuáles son tus talentos?. Comienza a capitalizar tus hobbies dando clases de matemáticas,

de inglés, de pintura, haciendo manualidades, cocinando, escribiendo, etcétera, es una forma

de comenzar un pequeño negocio que más adelante puede ser tu fuente principal de

ingresos, ¡ y lo mejor! Haciendo lo que más te gusta.

Cada que vayas a hacer una compra ¡piénsalo!

Compras arriba $1000 pesos tomate un tiempo para decidir gastar antes de hacerlo,

normalmente cuando hacemos hacemos una compra puede ser por dos factores, por

emoción o por que en verdad lo necesitamos. Cuando es una compra por ejemplo para el

trabajo por que sin ella no podemos seguir haciéndolo y generando ganancias, pues entonces

si la necesitamos, pero si podemos prescindir de ella… ¡déjalo pasar! ¿Cuántas veces has

hecho una compra y te arrepientes?. Medítalo.

A cada problema

encuentra 5

soluciones

Tener este habito te hará pensar en

cosas positivas, a poner de lado

pensamientos sobre el problema y

centrarse en buscar alguna solución que

sea realmente viable.

Ahorra

Tienes que tener muchos tipos de

ahorro, es recomendable que

desde que somos niños tengamos

una cajita de seguridad para

sentirnos seguros, si no tuviste

esta oportunidad, no te

preocupes, todavía estas a tiempo

de implementarlo

para ti mismo

o para con tus

hijos si es el caso.

"

1 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E


Y para qué vamos a destinar el ahorro?

Para asegurar un gasto

fijo mensual durante 3

meses.

El ideal es de 6 meses a1

año, por que es lo que

requiere una persona para

encontrar un nuevo trabajo,

que este dinero te ayude a

solventar tus cuentas.

Para gastos de emergencia

Como son: en caso de requerir

utilizar el seguro de gastos

médicos tendremos que tener

para pagar el coaseguro y el

deducible, además de tener una

tarjeta de crédito con esa línea

de crédito para solventar esos

gastos si es que no es posible

tenerlo en efectivo.

¿Qué tipo de ahorro puedes tener?

Ahorro a largo plazo – Por ejemplo para las Universidades de los hijos

Ahorro para el retiro – Hoy es el ejemplo claro de empresas que han cerrado y no podrán

vivir de sus empresas, pero un ahorro a largo plazo es lo ideal en donde se pueda invertir en

renta fija, variable, opciones nacionales, internacionales.

Ten en cuenta que…

El asalariado no importa cuanto haga siempre tendrá un salario igual

El empresario si genera mas dinero por que a largo plazo te genera mayor ganancia.

El Crédito bueno es aquel que te genera un ingreso- por ejemplo, inviertes en un auto

para activarlo como Uber para que te genere un ingreso

El Crédito malo – Es un pasivo por que no hay inversión ni retorno, por ejemplo

comprar la ropa, una casa para vivir.

Solo ten mente positiva para lograr superar este gran reto de la pandemia, ¡tu puedes!.

En Club Crece agradecemos la colaboración de Alejandro Marino, experto en finanzas

personales y el cual podrás contactar por medio de nuestra revista para recibir un

asesoramiento gratuito. J U L I O 2 0 2 0 | 1 8


6 LECTURAS PARA

EMPODERAR A LAS MUJERES

Lo sensibles no nos quita lo chingonas /

Romina Sacre

Comprar

Descripción del libro:

La perfección no existe, el mundo real no tiene filtros de Instagram. ¿Qué

esperas? Está en ti agarrarte los ovarios y aceptarte como eres, con todo y

la celulitis o los kilitos de más. Relaciones tóxicas, necesidad de cumplir con

expectativas ajenas, urgencia de un detox de redes sociales… ¿Te suena?.

Prepárate porque estás a punto de encontrarte con una mezcla de verdades

y anécdotas que te harán reír en voz alta. ¿Lista para romper con tus ciclos

viciosos? ¡Qué flojera repetir lo mismo una y otra y otra vez!

#NoTeHagasGüey

¿Por qué nos la pasamos comparándonos con otras mujeres? ¿Qué tiene de

malo disfrutar una buena noche de sexo sin compromiso? ¿Cómo evitar que

te controle la fiesta?.

Se vale ser cursi, llorar en público y expresarte como se te dé la gana, pero

no se vale tomar el papel de víctima y quedarte con los brazos cruzados. Así

que deja el bote de helado y párate de la cama: lograr lo que quieres está en

ti, en nadie más.

Biografía del autor:

SEn 2017 Romina fue seleccionada por Grupo Expansión como una de los 50

influencers digitales mas importantes de México; ese mismo año, fue

panelista en el Women’s Forum. Síguela en @rominasacre.

Mujeres Exitosas Piensan Diferente, Las:

9 Hábitos Que Te Harán Feliz / Valorie

Burton

Descripción del libro:

Su libro catalogado con 4.5 estrellas, los comentarios sobre este libro

invitan a leerlo y a motivarse a través de sus palabras, Valorie Burton es una

autora reconocida y coach profesional certificada que se dedica a ayudar a

las mujeres a crear nuevos procesos de pensamiento que les permiten tener

éxito en sus relaciones, sus finanzas, el trabajo, la salud y la vida espiritual.

J U N I O 2 0 2 0 | 2 0

Comprar


Continuación...

Con nuevos hábitos saludables, las mujeres descubrirán cómo: - centrarse en

las soluciones, y no en los problemas - ser valientes en vez de temerosas -

cultivar relaciones intencionales - seguir sus sueños de forma constante -

reforzar el músculo del dominio propio

MAESTRÍA DE LA MUJER: Mujer Exitosa,

Dama Virtuosa, Pareja Espectacular,

Con una Bella Familia / Tanya Portugal

Comprar

Descripción del libro:

Este libro tiene por objetivo, mi querida lectora, compartir algunas de las

experiencias que han aportado a mi vida grandes lecciones y felices éxitos.

En este mundo tan competitivo en el que vivimos, quise compartir estas

pequeñas perlas de sabiduría para que, si en algo te pueden servir, las

recibas con todo el cariño con las que las he escrito para ti.

Ser mujer es un gran privilegio y una gran responsabilidad que debemos

aprender a creer y valorar. Tenemos la gran misión de construir, procrear y

cuidar de este bello mundo y de los seres humanos que lo conforman.

Somos las custodias de las tradiciones y las musas inspiradoras de las

próximas generaciones. No te sientas agobiada en este crecer y construir, no

estamos solas, tenemos a muchas mujeres sabias que nos anteceden y a

diosas luminosas que nos acompañan y guían. Debemos confiar en las

señales, pero para eso primero tenemos que saber de dónde venimos y hacia

dónde va nuestro crecimiento interior. En este libro encontrarás pistas y

consejos que podrán hacer tu caminar más ligero y alegre. Tenemos que

ayudarnos las unas a las otras, cada una tiene algo maravilloso por dar y

hacer.

La Filosofía nos da herramientas claras y poderosas para conocernos en los

diferentes planos que según los hindús tenemos, de esta manera será más

fácil entender el porqué de nuestro sentir, pensar, adolecer y generar.

Este libro es un llamado a la posibilidad de ver crecimiento en la adversidad

y alegría compartida en el éxito.

Unamos esfuerzos desde los más nobles ideales que nos conmueven y los

elevan. Respetemos y trabajemos en armonía, para logar la paz y el amor que

tanto hacen falta en este mundo.

Entonces los dioses, el mundo y nuestra alma inmortal serán felices.

Biografía del autor:

Tanya Portugal tiene una gran experiencia en liderar equipos de trabajo en

el Área comercial y Educativa, estudio y vivió en Quito-Ecuador, Santiago –

Chile, y México, gracias a esta preparación le ha llevado a desarrollar

habilidades en la realización de evento sociales, empresariales y familiares

especialmente con un enfoque educativo.

J U L I O 2 0 2 0 | 2 0


Continuación...

En el año 2015 emprende en el Sector de la Educación en Metepec, como

Directora Comercial Convencida de que el Desarrollo de México es posible a

través de una mejor educación y que para lograrla es imprescindible mejorar

los hábitos lectores. Participa activamente en la Organización Internacional

Nueva Acrópolis desde el 2003, donde es Instructora.

Tanya es una mujer totalmente comprometido con el crecimiento individual

y colectivo de los seres humanos a través de una educación humanista como

pilar para la construcción de una Mejor Sociedad y siempre realizando

actividades de Voluntariado. Está enamoradamente casada y tiene dos hijas

maravillosas.

Cree que quien no vive para Servir, no sirve para Vivir. Y que todo ser

humano debe esforzarse día a día para Servir a Su ser superior (Dios), a su

Familia y a su Comunidad de la mejor forma que le sea posible.

REGRESA EL TIEMPO: Mitos Miedos y

Soluciones para Rejuvenecer 5 años en

40 días / Verónica Cruz

Comprar

Descripción del libro:

¿Haz sufrido bullying por tus características físicas? ¿Quieres lucir mejor y

tienes dudas personales o miedos por los estereotipos? ¿Quieres fortalecer

tu auto-concepto y elevar tu autoestima? Cada ser humano en calidad de

hombre o mujer, con sus diferentes características físicas, con sus

particulares ideales de belleza, con sus distintos objetivos de vida

merecemos hacer uso de la medicina regenerativa para lucir agradables para

nosotros mismos elevando nuestro poder personal al sentirnos merecedores

de prodigarnos cuidados y mostrarnos en nuestra mejor versión. La belleza

no solo es exterior, proviene de dentro, esa relación mente y cuerpo sanos,

desarrollar una personalidad poderosa y sensible requiere de entender y

aceptar nuestros miedos, la combinación perfecta es belleza y plenitud. En

estas páginas a tus manos llega la solución a los mitos y miedos para lucir

mejor y te doy soluciones que a través de las preguntas más frecuentes

resolverán tus dudas. Aceptarse, no significa perder el afán por mejorar.

Biografía del autor:

Verónica Cruz, egresada de la Licenciatura en Comunicación, con

especialidad en Equidad y Género, Diplomado en Emprendedurismo por la

Universidad de Boston Massachusetts, diplomado en Formación de Familias

por la Universidad TecMilenio, Certificada en Cultura Emprendedora,

Cultura de la Legalidad y Valores

Presidenta de la Fundación Unión Colectiva que apoya a grupos en

vulnerabilidad.

2 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E


Por qué los hombres aman a las

cabronas / Sherry Argov

Comprar

Descripción del libro:

Muchos individuos mediocres e inseguros buscan chicas “buenas” y sin

carácter a las que puedan controlar. Los hombres que valen la pena, en

cambio, se interesan por las “cabronas”, es decir, por mujeres que, sin dejar

de ser sensibles y femeninas, se dan a respetar porque saben lo que valen.

¡Tú puedes ser una de ellas! Con humor y conocimiento de causa, Sherry

Argov revela aquí lo que toda mujer debería saber y lo que algunos hombres

preferirían que no se divulgara. Estas páginas te invitan a dejar atrás la

docilidad, la sumisión y la dependencia amorosa. Además de ser uno de los

libros de desarrollo personal más vendidos de los últimos años, Por qué los

hombres aman a las cabronas ha dado lugar en México a una pieza teatral de

gran éxito.

Más allá del espejo: Lucha de mi ser por

recuperar mi verdadero reflejo /

Rosangélica Medina Barroeta

Comprar

Descripción del libro:

Calificado como un best seller (mejor vendido), Más allá del espejo, es el

testimonio en primera persona de Rosangélica Medina, quien con voluntad

propia y bajo la firme decisión de salir adelante, venció la anorexia nerviosa.

Durante sus años de adolescencia vivió una serie de eventos dramáticos

que, junto a una fuerte crisis familiar, la arrastraron a un desequilibrio de

emociones. Para llenar el vació que sentía, Rosangélica abrió las puertas a la

enfermedad.

El ejercicio físico desmedido, acompañado de una dieta pobre y el uso de

pastillas e inyecciones para adelgazar, fueron consumiéndola hasta llevarla

prácticamente al borde de la muerte.

Un día, estando completamente desnuda frente a un gran espejo que tenía

en su habitación, al enfrentarse a la imagen que reflejaba sus apenas 32

kilos de peso, tomó la decisión personal de salir adelante y vencer los

fantasmas de su enfermedad. Aquel instante frente al espejo le reveló la

presencia de Dios, impulsándola a emprender una batalla personal que

terminó con su completa recuperación.

Esta es la historia del largo camino recorrido por una mujer joven para

recuperar su salud física, mental y espiritual. Un camino lleno de

aprendizajes que quiere compartir, con la convicción de que todas las

mujeres del mundo tienen un propósito maravilloso para descubrir y

alcanzar.

*Toda la información proporcionada de los libros y autores son propiedad

intelectual de Amazon y su sitio web.

J U L I O 2 0 2 0 | 2 2


¿ P O R Q U É E S I M P O R T A N T E

R E G I S T R A R U N A M A R C A ?

EMPRENDE - TIPS

Por: Claudia Cataño

a marca es un signo distintivo, cuya principal función es la de diferenciar y

hacer únicos a los productos y/o servicios de una empresa frente al resto de

competidores. La marca es, por así decir, es lo que da identidad y significado a un

producto o servicio concretos.

L

Dicho lo anterior, es importante que tengas

en cuenta que cuando emprendes un negocio,

la marca es quien te va a identificar, te va a

dar identidad, te distingue de todos los demás

para que cuando las personas la vean sepan

de qué se trata.

Las marcas pueden registrarse a nombre de

una persona o una persona moral, es decir,

una empresa

Ahora bien, el concepto de una marca, no es

solamente un nombre registrado, es todo un

concepto que puede transmitir valor de la

empresa, identidad corporativa, filosofía

etcétera y da certeza a los demás de que al

ver la Marca Registrada dan confianza y

tranquilidad de que se esta adquiriendo un

producto o servicio de calidad.

2 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E


Por: Claudia Cataño

DEBES HACER

¿QUÉ

REGISTRARLA?

PARA

Antes de comenzar a explicarte, es importante

que sepas que NO necesitas un logotipo para

registrar una marca, puede ser solo el

nombre o el nombre con el logotipo. También

pueden registrarse los olores, las figuras,

hologramas, figuras tridimensionales, imagen

comercial, colores, las marcas sonoras,

imagen comercial, etcétera.

El primer paso es que deberás

identificar qué tipo es:

Nominativa (solo la denominación), innominada

(únicamente el logo) o mixta (denominación y

logo) que es lo que te explique en el párrafo

anterior, es el nombre solito, o acompañado

con una imagen.

Dicho con ejemplos:

Nike es una marca registrada enorme

sinónimo de calidad y tiene muchos

productos que ofrecer y se distingue por

una palomita.

OXXO tiene una imagen comercial de tal

forma que cuando vas al establecimiento

todos se parecen, tienen los colores y las

mismas formas, esto pertenece a su marca.

El segundo paso es identificar de qué

clase es:

Son 45 clases que existen en México en las

cuales están integrando todos los producto y

servicios, de la clase 1 al 34 se identifican los

productos y de la 35 a la 45 son los servicios.

Por ejemplo:

Deberás identificar si la marca para una

bebida gaseosa tal vez pertenece a la Clase

32 que identifica a las “bebidas: cerveza,

gaseosas y sin alcohol.

Identificar que el servicio del seguro que

ofreces pertenece a la Clase 36: servicios de

seguros y operaciones financieras

NOTA:

Por cada clase que quieras registrar tienes que

hacer un trámite

Ahora bien, puede haber marcas registradas

que fonéticamente se escuchen igual pero que

NO pertenezcan a la misma clase, por ejemplo:

El chocolate Corona es una marca registrada,

pero también la Cerveza Corona, productos

muy diferentes pero son registrados en

distintas clases y eso SI es permitido mientras

otros no las registren.


El tercer paso:

Deberás hacer una búsqueda fonética para

revisar y saber si tu marca se escucha igual o

parecidas a otras, esto es un trabajo algo

complicado que sinceramente te

recomendamos que contrates a un

especialista en marcas registradas, la ventaja

que tendrás con ellos es que te pueden

asesorar para saber si la marca es registrable

o no aún de que encuentres similitudes en la

fonética de las marcas.

Link para búsqueda fonética:

https://marcia.impi.gob.mx/marcas/s

earch/quick

y en:

https://acervomarcas.impi.gob.mx:81

81/marcanet/

Cuarto paso:

Ir al Instituto Mexicano de la Propiedad

Industrial (IMPI) y bajo protesta de decir verdad

generar una solicitud de registro de marca con

los siguientes datos:

Nombre del titular física o persona moral.

Domicilio del titular.

Nacionalidad.

Domicilio del establecimiento.

Fecha de primer uso desde cuando la has

usado.

Puedes hacerlo también en línea, solo

tendrás que crear un usuario y

contraseña y firmar con tu CURP o FIRMA

ELECTRÓNICA dentro del portal en este

link:

https://eservicios.impi.gob.mx/seimpi/

UBICACIÓN DE LA OFICINA DEL IMPI EN

CDMX

Dirección: Arenal 550, Santa María

Tepepan, Xochimilco, 16020 Ciudad de

México, CDMX

TELÉFONO: 55 5334 0700

Y ya que has registrado tu marca,

esto es lo que obtienes:

Tu registro ante el IMPI te protege durante 10

años en todo el territorio nacional, nadie puede

tener algo igual o semejante, nadie lo puede

copiar para ese producto o servicio. Pero

siempre y cuando al 3er año de su fecha de

expedición presentes una declaración de uso. Si

no la haces automáticamente tu registro se

caduca y posteriormente a los 10 años se hace

la renovación y una nueva declaración de uso

que es en el mismo formato.

NOTAS IMPORTANTES:

Este procedimiento te ampara solamente

México, si tu marca es utilizada en otro país,

es preciso que registres también ante las

autoridades competentes de ese país.

Estos mismos pasos puedes llevarlos a cabo

para el registro de marcas o slogan que se

dicen “avisos comerciales".

2 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E


la mejor práctica

Contratar a un Abogado especialista en

registro de marcas para que te guie y te realice

el trámite, por que aún de que estos pasos

puedes hacerlos tú mismo hay ciertas ventajas

con las cuales contarás si lo haces de esta

forma:

En la búsqueda fonética el consultor

especialista podrá revisar ciertos elementos

de registro importantes como determinar si

la marca es registrable o no, además que te

evitará mucho tiempo en la revisión de cada

una de las coincidencias.

Si existen marcas iguales o similares, ellos

investigarán a fondo vigencias y

características referentes a las clases para

identificar si las marcas han sido

adecuadamente registradas o no y si hay

oportunidad de registrarlas a tu nombre.

Siempre estará atento a la vigencia de tu

marca.

Buscará siempre que tu marca este

protegida lo más ampliamente posible.

Y no pienses que el contratar estos servicios es

demasiado caro, realmente no lo es si piensas

en que es un trámite que podría llevarte mucho

tiempo hacerlo tu mismo, muchas vueltas al

IMPI por errores cometidos, por equivocaciones

en tu definición de la clase, etcétera y además

no estarás al 100% seguro de que tu registro

esta bien hecho y corre peligro tu Marca.

Bueno, ya te explicamos qué debes hacer para

registrar tu marca, ahora piensa si es

importante en este momento ¡registrar la tuya y

distinguirte ante los demás!.

En Club Crece agradecemos

enormemente el apoyo de la Lic.

Laura Gutiérrez, Abogada

especialista en Registro de Marcas

quien nos apoyo para esta guía de

esta publicación.


JUNIO

SENTIDO DE

PERTENENCIA

EN LOS ADOLESCENTES

En mi artículo anterior se habló acerca de cómo puedes

darte cuenta sí tu hijo está en riesgo de cometer suicidio.

Las características para reconocer que podría estar en

riesgo son: irritabilidad, ansiedad, problemas para dormir,

aislamiento, depresión, tristeza, cambio de hábitos,

cambio de forma de vestir y de cómo se relaciona.

Aunado a un bajo rendimiento escolar, al divorcio de los

padres, la muerte de un pariente cercano, haber finalizado

un noviazgo, maltrato o abuso físico o psicológico.

Cualquier factor de estos u otro que llame tu atención,

recuerda que son factores de riesgo y como tales debes

prestar atención.

El trabajo de conocer a tu hijo/a es muy simple solo

obsérvalo por determinado tiempo sin criticas ni

discusiones. Tal vez una semana te sea suficiente para

reconocer y reorganizar la información que tenías de su

personalidad. Ver que actitudes han cambiado y cuales

podrías sentirte preocupado/a.

¿Sabes qué es lo que le interesa a un

adolescente? A un adolescente lo que

le importa en esta etapa es el

SENTIDO DE PERTENECER.

Según estudios de la Universidad de Murcia en España,

el sentido de pertenencia es identificado a la escuela y los

amigos o pares; “es un sentimiento de arraigo asociado a

experiencias académicas éxitos dirigidas a su construcción

y fortalecimiento” (Brea y Gonzáles, 2014)

2 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E


En la jerarquía de necesidades de la Pirámide de

Maslow (1943) autor que habla de la “teoría de la

motivación” y que es tomada para el entendimiento de la

persona; se encuentra que el sentido de pertenencia o

sentido de afiliación está en tercer lugar de la pirámide.

Mostrando que la afiliación a los pares o amigos es lo

que lo hace sentir que “pertenece” y le brinda una de las

motivaciones para seguir adelante en la vida.

Pirámide de

Maslow 1943

Erik Erikson psicoanalista, en su teoría del desarrollo

psicosocial señala que el adolescente está en la

búsqueda de identidad así como en desarrollar criterios

sobre lo que tiene valor en la vida y tomar decisiones

sobre el curso de sus acciones. (Maier ,2003)

¿Alguna vez te has preguntado

con respecto a la toma de

decisiones de los adolescentes

porque no son las adecuadas?

Esto es debido a la corteza frontal del cerebro, que es

la que coordina pensamientos impulsivos y la conducta,

es decir, la que tiene la función de autorregulación de

las emociones y conducta. Para ello se debe dirigir la

atención a tareas futuras e inhibir conductas

inapropiadas.

Por ello, aunque parezcan adultos a veces por el

desarrollo corporal o puedes mantener una

comunicación “madura” con ellos, el cerebro aún se está

desarrollando, por lo que es importante continuar con el

acompañamiento como padres. Y no dejarles en sus

manos decisiones importantes.

Por otro lado, y como lo estudiaron en Universidad de

Murcia, es importante destacar que vincular la

experiencia del sentido de pertenencia con el desarrollo

de procesos psicológicos sanos, ya que esta es la clave

para el éxito de los estudiantes, así como actitudes

positivas hacia los amigos.

Por lo que puedes fijarte metas cortas para lograr las

claves al éxito. Normalmente cuando pensamos en

niños exitosos es porque son niños sobresalientes.

Esto no es así, los niños pueden desarrollar aptitudes

que los van a llevar a ser sobresalientes.

Además de las características o dones o

herramientas o habilidades con las que nacieron,

hay otros rasgos que puedes apoyar en el

desarrollo de los hijos como el que estudien un

instrumento musical, entrenamiento de un

deporte, leer libros de su interés, aprender nuevas

cosas, etc.

Esto ayudará a ir creando niños con aptitudes

que los podría llevar a ser sobresalientes. Si te

enfocas en una sola meta lograrás muchos

avances y como padre/madre te sentirás

satisfecho. Te recomiendo la película “Manos

Milagrosas” te ayudará a comprender como un

adolescente puede ser encaminado a una vida

exitosa.

No te pierdas el siguiente artículo donde

hablaremos de cómo generar las “aptitudes

sobresalientes en tus hijos”.

Brea y Gonzáles (2014). Factores determinantes del sentido de

pertenencia de los estudiantes de arquitectura de la

universidad católica Madre y Maestra. Murcia, España

Maier, Henry (2003) Tres teorías de desarrollo del niño. Erikson,

Piaget y Sears. Ed. Amorrortu.

Manual para el docente. (2018) SEP.

Maslow, Teoría de la Motivación. Economipedia.com

J U L I O 2 0 2 0 | 2 8


REVISTA DIGITAL

J U N I O 2 0 2 0 | 2 8

+52 (55) 5456-6704


Procedimientos

para realizar la

cuarentena debido

al COVID-19

Se recomienda realizar cuarentena a aquellos

individuos que hayan estado expuestos

directamente al nuevo coronavirus o hayan

viajado recientemente a zonas infectadas o de

mucha población.

Quédate en casa.

Evita todos los trayectos

que no sean necesarios.

A menos que salgas a comprar

comida, medicina u otros artículos

esenciales.

Lávate las manos.

Mantén una higiene

correcta lavándote

las manos con agua

y jabón o con

alcohol en gel.

Controla tu temperatura.

Contrólate la temperatura

por lo menos dos veces al

día.

Estate atento a

otros síntomas.

Además de fiebre, los

síntomas del COVID-19

incluyen tos, dificultad para

respirar y cansancio.

Practica la

distancia social.

Si tienes que salir,

mantente a por lo menos 1

metro (3 pies) de distancia

de otras personas.

Quédate en un único cuarto.

Si estás enfermo o

crees estarlo, es mejor

quedarse en un cuarto

o una zona, y

mantenerse alejado de

otras personas.

De ser posible, no compartas el

inodoro ni el baño

Llama a tu médico

o al hospital antes

de ir.

Si necesitas atención médica, ya

sea porque presentas síntomas

virales o por alguna otra razón,

comunícate con tu doctor u

hospital con tiempo para que

puedan prepararse y tomar

todas las precauciones

necesarias antes de que llegues.

Fuente:

Organización Mundial de la Salud

J U L I O 2 0 2 0 | 3 0


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