REVISTA ESTILO COUNTRY DIGITAL Edición Especial
Revista Estilo Country es un medio atractivo con información sobre novedades, servicios, proyectos, salud, inversiones, desarrollos inmobiliarios, marcas y tendencias. Es una revista de alta calidad en contenido como en impresión, destinada a los hogares que viven en la zona de los countries como también a profesionales, empresarios y comerciantes de la ciudad de Santa Fe.
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Es una revista de alta calidad en contenido como en impresión, destinada a los hogares que viven en la zona de los countries como también a profesionales, empresarios y comerciantes
de la ciudad de Santa Fe.
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EL FUTURO ES AHORA
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INVERSIÓN EN MOVIMIENTO
EDICIÓN ESPECIAL / Edición Nº 21 / Año VI
DISFRUTAR DE LA LECTURA ES UN ESTILO DE VIDA
SUMARIO
Distribución Gratuita
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Director: Guillermo Aranda
Producción: A&b Comunicaciones
04 NOVEDADES
Christen Inmobiliaria
Puerto Plaza
Otros
10 EMPRESAS
Cerveceria Santa Fe
Matías Tomati
15 TECNOLOGÍA
Búho MAP
16 DESARROLLOS INMOBILIARIOS
A&D Inversiones
Capitel S.A
La Imprenta
Santomás - PILAY
Sofía Emprendimientos
36 DECO
La cuarta revolución industrial
Doris
Amoblamientos
25 SALUD / VIDA SANA
CYBIS: Jerárquicos
47 MODA
Tendencias para este verano
La Madoery
28 PSICOLOGÍA
Emociones al salir
del confinamiento
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NOVEDADES - ESTILO COUNTRY
Christen Inmobiliaria
40 ANIVERSARIO Y BRINDIS
Brindis por el 40 Aniversario de Rodolfo Christen de
la firma CHRISTEN INMOBILIARIA en sus oficinas
propias de calle Francia 3298.
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3 4
4
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1 | Fachada oficina CHRISTEN.
2 | Torta Aniversario.
3 y 4 | Institucional de la firma
5 | Staff.
6 | Esteban y Patricio Christen.
7 | Laura Gutierrez, M. del Carmen,
Marisa Cardoso, Soledad Rudi y
Vanesa Gomez.
8 | Juan Manuel Gareli Fabrizi,
Patricio y Rodolfo Christen, Julio
Dere y Esteban Christen.
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NOVEDADES - ESTILO COUNTRY
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12 13 14
5
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16
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9 | Maria Laura Aguilar hace entrega de la placa a
Rodolfo Christen.
10 | Placa Reconocimiento a Rodolfo Christen por
sus 40 años de trayectoria en la actividad
inmobiliaria transitados con gran responsabilidad,
esfuerzo, dedicación y compromiso profesional.
11 | Irene Ceuninck, Esteban, Rodolfo, Patricio
Christen y M. Laura Aguilar.
12 | Brindis.
13 , 14 , 15 | Emocionadas palabras de Rodolfo
Christen por tan emotivo homenaje.
16 y 17 | Staff en el frente de la oficina.
25 6
7
NOVEDADES - ESTILO COUNTRY
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8
¡Kilbel cumple 50 años
de la apertura
del primer autoservicio!
Con trabajo y esfuerzo hoy Kilbel cuenta
con 12 sucursales en la ciudad de Santa
Fe y más de 350 colaboradores.
Trayectoria, honestidad y voluntad de
servicio fueron marcando el paso de estas
cinco décadas.
El compromiso de la empresa es seguir
trabajando para fortalecer el vínculo de
confianza con sus colaboradores,
clientes, proveedores, la comunidad
santafesina; y seguir creciendo y apostando
al desarrollo y bienestar de la ciudad.
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EMPRESAS - ESTILO COUNTRY
Las ideas de la Cervecería,
para un año extraordinario
10
La cuarentena por Covid-19 tuvo un
impacto rotundo en diferentes sectores de
la sociedad. Ante este contexto, CCU
(Cervecería Santa Fe) se propuso un plan
con prioridades: su gente, la producción y
sus comunidades.
“Teníamos el desafío de aprender muy rápido y
ser capaces de cuidar a todos los que trabajamos
en la Cervecería, seguir elaborando y
vendiendo para que no se detenga el trabajo y a
la vez, entender cómo podíamos aportar valor a
las comunidades cercanas: clientes, municipios,
ongs. Nuestro propósito como compañía es
crear experiencias para compartir un mejor
vivir, y es lo que nos inspira a pensar estas
iniciativas”, explicó Juan Pablo Barrale, Gerente
de Asuntos Corporativos.
El Patio de la Cervecería, cocinando los menúes
más importantes
Poner a trabajar El Patio de la Cervecería en
alianza con PedidosYa fue el combo perfecto
para una de las iniciativas de la compañía
apenas comenzada la pandemia. Con la
empresa de delivery a disposición para la
distribución, el Patio de la Cervecería produjo
más de 4.000 viandas con alimentos variados y
aprobados por nutricionistas que fueron
distribuidas en cinco instituciones que trabajan
con el municipio para asistir a personas en
situación de calle. Esta acción, fue articulada
con el Municipio de Santa Fe y el Gobierno de la
Provincia.
Los bares, aguanten!
Los bares y todos los sectores vinculados a la
gastronomía fueron de los más golpeados
durante el aislamiento social obligatorio. En
ese contexto, la marca Cerveza Santa Fe donó
175 mil lisos a sus bares asociados para
acompañarlos en el momento que retornara su
actividad con el mensaje #AhíEstaremos.
En cuanto la apertura de bares y restaurantes
EMPRESAS - ESTILO COUNTRY
comenzó a flexibilizarse gradualmente, la
marca distribuyó entre sus bares socios los lisos
prometidos. El espíritu del mensaje partió de la
idea de que los bares siempre acompañan
momentos de encuentros, reuniones y festejos;
por eso, Cerveza Santa Fe decidió proveer los
lisos para brindar en el momento que volvieran
los reencuentros.
Donación de alimentos a instituciones locales
Con el propósito de cuidar a las personas,
mantener la producción activa y estar cerca de
las comunidades, la compañía cervecera donó
más de 25 mil kilos de bolsones de alimentos
que, a través de la Secretaría de Integración y
Economía Social de la Municipalidad, se
distribuyeron desde la Estación Belgrano hacia
los circuitos de carreros, limpiavidrios, emprendedores
de la economía social, comedores y
copas de leche.
Esta crisis imprevisible, produjo efectos profundos
en la vida y el bolsillo de las y los ciudadanos.
La responsabilidad, la solidaridad y el
cuidado por otros en estos momentos es clave.
Por eso es importante destacar la puesta en
marcha de toda acción a la hora de colaborar
con la comunidad de la que se es parte y
aquellos gestos que dan cuenta del compromiso
en ayuda solidaria en momentos que todos
atraviesan dificultades.
25 11
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EMPRESAS - ESTILO COUNTRY
Reformulando paradigmas
En la era de la comunicación como nexo
indispensable entre las personas; el 2020
trajo consigo un desafío enorme: mantenernos
comunicados sin estarlo físicamente.
Mantener vínculos, relaciones personales
y comerciales, seguir generando desde
la individualidad.
12
En este marco de inesperada pandemia y
aislamiento, Matías Tomati junto a su
equipo tuvo como única premisa el seguir
facilitando esta comunicación en el
ámbito de las empresas, los emprendimientos
y profesionales. Y al respecto nos
comenta que “fue una situación absolutamente
atípica que enfrentamos de modo
diferente junto a cada una de las marcas
con las que trabajamos. El objetivo principal
fue siempre mantener el contacto con
el cliente, con el consumidor que de
diferentes maneras se fue revinculando
con sus marcas favoritas. En este contexto
el generar contenidos creativos fue la
clave para mantener la atención y captar
nuevas audiencias”. De esta manera, esta
consultora de comunicación con 20 años
en el mercado sumó recursos para responder
a todas las necesidades de sus clientes.
Con un equipo conformado por profesionales
de la comunicación, diseñadores
gráficos, community managers, fotógrafos
y videógrafos todos los esfuerzos se focalizaron
en innovar, en explorar nuevas
plataformas y tecnologías y en aumentar
la creatividad aplicada al desarrollo de las
marcas.
EMPRESAS - ESTILO COUNTRY
“Nuestro servicio de Brand Manager es la
clave de la consultora” sostiene Matías
Tomati “ya que es un acompañamiento
integral a las marcas en su comunicación
con el público que le aporta valor a la
marca, muestra sus ventajas competitivas
y trabaja sobre el posicionamiento. Para
llevarlo a cabo se articula una precisa
estrategia de comunicación con todos los
canales de difusión de los cuales se dispone:
redes sociales, medios digitales, websites,
publicidad en revistas, diarios, radios y
televisión; y activaciones de prensa que
permiten colocar el producto o la maca en
el ojo del público, promocionarlo y
posicionarlo”. No solamente se abordan
marcas comerciales sino que también
trabajan sobre la marca personal o personal
branding de profesionales, artistas y
personajes infuyentes.
Finalizando el 2020; el deseo de todo el
equipo de Matías Tomati es de “seguir
creciendo junto a las marcas que confían
en nosotros, sumar nuevas propuestas y
continuar aportando una mirada diferente
en el mundo del marketing, la comunicación
y los eventos adaptada a los
nuevos paradigmas que nos impone la
nueva realidad”.
25 13
“’Nuestro servicio de Brand Manager es la clave de
la consultora’ sostiene Matías Tomati ‘ya que es un
acompañamiento integral a las marcas en su
comunicación con el público que le aporta valor
a la marca, muestra sus ventajas competitivas
y trabaja sobre el posicionamiento’”.
TEXTURA FINA TEXTURA MEDIA TEXTURA GRUESA RODILLO
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TECNOLOGÍA - ESTILO COUNTRY
Búho MAP
EL MAPA INTERACTIVO DE UN EMPRENDIMIENTO, LOTEO O BARRIO
25 15
Búho MAP es un servicio estratégico que se
construye a la medida de cada cliente, donde la
información de cada proyecto es georreferenciada
en un mapa interactivo, que refleja la realidad
de un emprendimiento (actual o futuro). No
requiere la instalación de una APP Mobile, sino
que puede ser accedido desde cualquier dispositivo
como PC, notebook, celular o tablet, que
posea conexión a internet. Este mapa permite
consultar toda la información de un proyecto con
solo seleccionar el objeto de interés, desplegándose
allí todos los datos del mismo: plano de
mensura, detalles de cada lote en particular,
datos de contacto, link de interés, contenido
multimedia (Videos, fotos, imágenes 360º, etc) a
fin de brindarle al cliente las herramientas
necesarias para conocer al detalle el emprendimiento,
sin necesidad de que deba acercarse
físicamente al lugar.
¿Por qué tener esta herramienta?
Con Búho MAP se logra un intercambio fluido con
los clientes, gracias a que el mapa interactivo
tendrá toda la información necesaria de manera
DIGITAL Y CENTRALIZADA, permitiendo contextualizar
el emprendimiento de manera sencilla
desde cualquier punto del país.
Al contar con el mapa georreferenciado, el
interesado podrá dirigirse por sus propios medios
y ubicar el lote de su interés con total exactitud.
Una increíble experiencia de usuario para sus
clientes, que aumentan las posibilidades de
venta.
Beneficios de contar con Búho MAP
• Accesible desde cualquier dispositivo conectado
a internet, como ser un Smartphone,
Notebook, Tablet o PC.
• Contribuye a mejorar la imagen y desarrollo de
la empresa y el emprendimiento.
• Propicia una difusión masiva (Web, Whatsapp,
Correo electrónico), lo que permite una amplia
publicidad del emprendimiento.
• Atrae la demanda de información de potenciales
compradores, al ser un servicio interactivo y
dinámico.
• Brinda la ubicación geográfica exacta, tanto del
emprendimiento como de cada unidad/lote,
facilitando el recorrido de cómo llegar.
• Ofrece información completa de cada
unidad/lote (texto, imágenes, videos), permitiendo
contextualizar y resaltar un hecho en particular.
• Brinda a potenciales compradores toda la
información técnica necesaria (Plano de Mensura,
Reglamento de Edificación, Reglamento de
Co-propiedad, etc.) otorgando así transparencia
y seguridad, facilitando la decisión de compra.
• Supone ahorro de tiempos y costos, dado que
gran parte de las dudas se pueden allanar a
través del servicio, sin necesidad de dirigirse
físicamente al lugar.
• Garantiza una óptima gestión y coordinación
entre los diferentes operadores comerciales al
momento de ofrecer el bien inmueble
• El adquirente del terreno, siempre tendrá el link
en su poder: Lo podrá compartir con amigos,
proveedores de servicios, materiales, constructora
etc.
• El desarrollador, podrá incorporar novedades
en el momento que lo entienda oportuno.
• El desarrollador, puede utilizarlo como base
para incorporarlo en un sistema de administración
(SIG).
• Posibilita dirigirse al inmueble en medios
propios.
• La interacción entre el desarrollador y
vendedor es virtual, posibilitando la negociación
a través de medios digitales.
Santa Fe: Patricio Cullen 6736
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DESARROLLOS INMOBILIARIOS - ESTILO COUNTRY
A&D Inversiones
DESARROLLADORA DE OBRAS DE ARQUITECTURA Y URBANIZACIONES
A&D es una empresa dedicada al desarrollo de proyectos
inmobiliarios dirigida por un equipo de profesionales que
tienen como premisa fundamental concretar obras de
máxima calidad, funcionales y con diversas tipologías
inmobiliarias, ofreciendo opciones adaptadas a las
diferentes formas de vida.
16
A&D brinda asesoramiento para la creación y administración
de fideicomisos, con la eficiencia y transparencia que
la distingue como empresa. Los servicios que ofrece
responden a las diferentes fases que se requieren para
ejecutar un proyecto, desde la concepción, etapa de
diseño hasta la coordinación y desarrollo del mismo.
Edificios Project
Son uno de los desarrollos inmobiliarios que se destacan por sus
diseños modernos, funcionalidad, comodidad, alta calidad de sus terminaciones
y ubicados en puntos estratégicos de la ciudad de Santa Fe.
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La Reserva Barrio Privado
La Reserva es el barrio que tiene todo
lo que necesitas para vivir,
con las más altas prestaciones
de calidad y servicios.
La Reserva Barrio Privado es el más importante
desarrollo ejecutado por la firma de A&D. Un
proyecto urbano ubicado en la zona con mayor
crecimiento y revalorización inmobiliaria. Un
lugar único para proyectar el futuro de tu
familia y disfrutar la vida en el justo equilibrio
entre la innovación y naturaleza, proponiendo
un estilo de vida seguro y tranquilo conectado
con la vida natural.
Un ambiente único de 36 hectáreas, con más del
40% de esa superficie destinada a bosques,
espacios verdes, lagunas, caminos y áreas
deportivas.
La planificación y el diseño de los espacios
verdes ha incluido la preservación de tres
hectáreas de bosque, la recreación de humedales,
y la conservación de especies nativas, no
sólo por su adaptabilidad al medio, sino
también para reforzar el concepto del barrio.
Comprometidos con el medioambiente, todos
los servicios son subterráneos y cuentan con un
sistema de gestión sustentable en energías
renovables, control y monitoreo de luminarias,
tratamiento de residuos y sensores de polución.
También contará con sistema exclusivo de
seguridad personal y vehicular con ingreso y
circulación controlada. Seguridad 24hs y puesto
de control. Cámaras, identificación de empleados
y mascotas.
Es el primer barrio con fibra óptica, tecnología
de última generación con monitoreo de los
servicios: de agua potable, gas natural, electricidad
y temperatura crítica. También es el barrio
con el acceso más rápido desde la autopista.
El área urbana contempla 190 unidades funcionales
-lotes- de 700mts2 y 1000mts2, terrenos
donde se puede diseñar una casa con las
comodidades necesarias para disfrutar de una
vida natural y diferente.
El barrio contempla la construcción de 100
departamentos en 4 condominios de máximo
nivel de calidad con unidades de 1, 2 y 3
dormitorios, con vestidor y baño en suite, asador
en balcones y terrazas con vistas privilegiadas.
Con todos los servicios de vanguardia
y los amenities de alta calidad, La
Reserva promete ser el lugar ideal
para gozar del esplendor de la naturaleza.
25 17
Centro comercial
en La Reserva
El proyecto está en etapa de desarrollo, y será
el espacio comercial más grande de la zona de
barrios privados de Santo Tomé, denominada
Área DUE 23.
Con una superficie de 15.000 m2 en total, el
proyecto contempla, en una primera etapa, la
apertura de un supermercado de la cadena
local, El Túnel, con 3600 m2 exclusivos, que
incluye el local y espacio para dársenas de
estacionamiento.
El centro comercial está diseñado y dará
respuestas a las necesidades, gustos y estilo de
vida de los hogares de la zona. Además de los
locales comerciales y un área gastronómica con
lugar de estacionamiento, se proyecta un
espacio destinado a servicios educativos y un
centro de salud, constituyendo un importante
paseo comercial y de servicios.
A&D Inversiones desarrolla íntegramente este
proyecto desde el diseño hasta la ejecución y
administración posterior del mismo, que sin
dudas será un polo con gran atractivo comercial
y de servicios para satisfacer las demandas
de los vecinos y visitantes.
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COMERCIALIZA
DESARROLLOS INMOBILIARIOS - ESTILO COUNTRY
Capitel S.A:
Calidez, solidez y seriedad en la construcción
350.000 M2 Y MÁS DE 30 AÑOS EN EL MERCADO
18
Actualmente con más de 1000 departamentos
en construcción distribuidos
en 19 edificios, la empresa santafesina
se prepara para arrancar el
año que viene con muchas obras.
Entre ellas se destacan dos desarrollos
de Pilay S.A. que son las obras de
infraestructura de San Tomás en la
zona de Countries y El Paseo del
Molino, un desarrollo inmobiliario de
7 torres en una manzana a una
cuadra de Boulevard. El año que
viene también seguirá desarrollando
edificios propios, en excelentes ubicaciones
pensando en quienes buscan
un departamento para vivir con
comodidad.
Fuertemente identificada en la construcción
de edificios de propiedad horizontal
de una calidad y solidez comprobada y
con 32 años de permanencia en el mercado,
Capitel S.A. con oficinas propias en
San Martín 1945 forjó su experiencia y
solidez a través de los años. Hoy apunta a
la diversificación tanto de clientes como
de tipos de construcciones.
“Hoy estamos construyendo más de 1000
departamentos y como se sabe la
construcción es la rueda que mueve gran
parte de la economía porque genera
mano de obra directa e indirecta”, remarca
el arquitecto Sergio Cicarelli (Gerente
de Operaciones) y explica que la actividad
supone desarrollar además ideas, proyectos,
comprar materiales, impulsar otros
rubros, realizar contrataciones, generar
trabajo en la construcción y el servicio
post entrega.
Con el respaldo de más de 350.000 m2
construidos; con la experiencia de haber
realizado también trabajos de obra pública
y con un crecimiento en curva ascendente
a través de los años; la empresa
avizora un 2021 con mayor energía,
potencial y desarrollo.
Con obras que están en marcha en Santa
Fe, Paraná y la provincia de Córdoba;
Capitel se prepara para el gran desafío
profesional de tener que ejecutar las
obras de infraestructura y civiles del
emprendimiento San Tomás (desarrollo
de Pilay S.A.) (50 hectáreas en la zona de
los countries); donde en una primera
etapa deberán desarrollar cloacas,
desagües, apertura de calles, electricidad,
gas, etc. y en una segunda etapa obras de
arquitectura en los departamentos.
“Con el correr de los años, la empresa se
fue adaptando a distintos clientes y
gracias a esta dinámica surgió la obra de
la cloaca maestra del Puerto, una
estación de bombeo para abastecer a
todo el distrito, que es una estación
modelo, con 6 metros de profundidad, 6
metros de diámetro y 1500 metros de
caño de impulsión; una obra de ingeniera
que significó un gran desafío y que vamos
a replicar, con otras dimensiones, en
Santo Tomás”, se entusiasma el ingeniero
DESARROLLOS INMOBILIARIOS - ESTILO COUNTRY
Cristian Martínez (Gerente de Obras
Civiles), al explicar la importancia de los
trabajos que se avecinan.
Vale destacar que entre los clientes de
Capitel S.A., además de ser la principal
constructora de Pilay S.A. también se
encuentra El Carmen Desarrollos Inmobiliarios,
al cual le está construyendo un
edificio Premium de características
únicas en Bv. Gálvez 2231.
La empresa también tiene en su Curriculum
obras realizadas para la UNL, para el
Banco Hipotecario en el Parque Federal y
merced a la gran cantidad de metros
cuadrados ejecutados y su buena performance,
tiene capacidades para participar
de licitaciones públicas en la Provincia de
Santa fe, Entre Ríos y Nación.
Nuevos Proyectos y desafíos para el 2021
Pensando en el segmento de personas
que quieren vivir en un departamento
cómodo, con más espacio, con ambientes
amplios, con mejores prestaciones
Capitel S.A. se prepara para comenzar a
desarrollar a partir del año que viene
edificios propios bajo este concepto y
teniendo en cuenta estas necesidades.
“Hoy se están construyendo muchos
departamentos para inversores, pero
detectamos que hay un público que está
buscando departamentos para ir a vivir y
necesita una cantidad mayor de metros
cuadrados, otras comodidades y mayores
servicios; por eso estamos pensando en
construir un edificio de gran categoría,
con buenas terminaciones y otras dimensiones”
explican Cicarelli y Martínez a la
hora de hablar del nuevo desafío.
De cara al 2021 pronostican un año con
“energía acumulada que nos va a permitir
superar ampliamente la cantidad de
metros cuadrados que estamos haciendo
ahora”.
Las buenas perspectivas se basan fundamentalmente
en que “el 2020 fue un año
muy duro, que implicó un gran desafío
para todos los directivos y trabajadores
de la empresa. La pandemia nos obligó a
todos a ingeniarnos, a buscar otra dinámica,
a poner más esfuerzos, más garra. Esto
nos permitió surfear la ola con un equipo
fortalecido y nos deja una gran enseñanza
para el año que viene que vamos a
saber explotar. Nos pudimos sostener,
evitamos el caos y seguimos adelante con
un recurso humano muy valioso, por eso
somos optimistas de cara a lo que viene”,
explican los gerentes.
Pensar siempre en superar la calidad
En referencia a la calidad constructiva,
Cicarelli, asegura que tienen una preocupación
permanente por mejorar en todas
las etapas y explica que se manejan
dentro de normas de calidad ISO 9001 en
algunos procesos.
“El concepto de la calidad es una mejora
continua, siempre buscamos por donde
seguir ajustando para seguir progresando”,
remarca el gerente.
Por su parte, Martínez, detalla que “cada
edificio tiene una trazabilidad y eso nos
permite ir mejorando, como si fuera una
línea de producción. Cada vez se van
ajustando y agregando mejoras en
calidad, trabajo, rendimiento y tiempos”.
El servicio de post entrega es fundamental
e implica un costo muy importante
que no tiene recupero por eso “la única
manera de achicar ese costo es haciendo
el trabajo muy bien desde el principio,
asegurándonos que el producto que
entreguemos no va a requerir ninguna
intervención”.
Sobre la manera de lograr este objetivo,
detallan que “hacemos controles de
calidad permanente, buscamos la
satisfacción del cliente y trabajamos con
materiales de muy buena calidad y no
solo los que están a la vista. Los productos
de Capitel tienen muy buena calidad,
incluso en los materiales que no se ven”,
concluyeron.
25 19
PL
EL CARMEN
Bv 2231
Un emprendimiento de alta categoría,
amplias comodidades y confort;
Que privilegia el tiempo, el espacio y
el placer de la vida.
El proyecto se desarrolla en un espacio
ideal como es la arteria del Bv Gálvez,
que año tras año realza los atributos de
una de las zonas más exclusivas que posee
nuestra ciudad.
El espectacular entorno, enmarcados de
canteros e inmensos árboles convierten a
esta franja de la ciudad con sabor de
características incomparables que lo
transforman en el espacio ideal para vivir.
Propiedad premium en venta con todas las comodidades:
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DESAROLLOS INMOBILIARIOS - ESTILO COUNTRY
SANTOMÁS
Vivir en verde. Vivir diferente.
Un proyecto único en Santa Fe que de la mano de Pilay propone un cambio real en la calidad de
vida de sus habitantes. Aire libre, sol, pura naturaleza y un estilo de vida sustentable sin perder
seguridad, diseño y confort es la combinación perfecta que propone Pilay para su PUEBLO VERDE,
emplazado en un predio de 150 hectáreas desde la Autopista Santa Fe-Rosario hasta el río Salado,
en el corazón de la zona de countries, a sólo 5 minutos de Santa Fe y Santo Tomé.
Santomás es mucho más que un desarrollo inmobiliario integral y sustentable. Es una invitación a
vivir diferente, a encontrar una nueva manera de habitar los espacios urbanos ampliando
comodidades y servicios en armonía total con la naturaleza.
32
DESARROLLOS INMOBILIARIOS - ESTILO COUNTRY
Urbanización modelo
Diseñado para promover valores urbanos
y ecológicos modernos, el proyecto
incluye la construcción de edificios de
baja altura, viviendas particulares con
grandes terrenos, circulaciones parquizadas
y espacios sociales y de servicios
combinados con amplias superficies.
El Pueblo Verde se encuentra conformado
por 3 barrios: Brisa, Bosque y Lago de
Santomás que se irán desarrollando en
etapas. Cada uno comprende una zona de
lotes rodeada de parque, con infraestructura
urbana de primer nivel totalmente
subterránea, innovación tecnológica y
energética, gestión y administración sostenible;
y distritos residenciales de condominios
con todas las comodidades de un
departamento pero totalmente integrados
con el entorno natural.
“Estamos naciendo desde la
tierra, donde fijamos nuestras
raíces buscando crecer…
Atentos a lo pequeño, a los
detalles que son todo, pero con
la vista en el horizonte infinito.
Estamos convirtiendo un gran
deseo en realidad, con la
certeza de que un futuro más
sano y sustentable es posible.
Estamos naciendo como un
sueño, a una nueva y mejor
manera de vivir…”
Servicios integrales
El master plan de Santomás ha sido
desarrollado por un experimentado
equipo de urbanistas, arquitectos, ingenieros,
ecólogos y paisajistas que han sabido
conjugar una mirada integral sobre las
necesidades de la vida cotidiana.
En ese sentido, la urbanización prevé un
distrito comercial con la infraestructura
óptima para satisfacer allí todas las
necesidades de abastecimiento; un polo
educativo con ofertas para los distintos
ciclos y niveles del sistema; y una zona
destinada a la práctica de deportes,
recreación y encuentro social de sus
habitantes. Todo en delicado equilibrio
con la naturaleza a través de grandes
espacios parquizados.
Conocé Santomás
Tel: 0800 777 4529
WhatsApp: +54 9 (342) 5021795
Mail: info@santomas.com.ar
Web: santomas.com.ar
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25 33
Más de 40 años de experiencia y trayectoria en la Región Centro respaldan a la empresa de
inversiones y capitalización que lleva construidos más de 368.000 m2, el equivalente a 5.200
departamentos de 1 y 2 dormitorios. Su actividad genera más de 1.300 empleos directos y
cuenta con una cartera que supera los 35.000 clientes en todo el país.
Santomás es el proyecto más complejo y ambicioso en la historia de PILAY, en el que lleva
invertidos años de investigación y planeamiento para lograr una propuesta de urbanización
integral, diferencial, sustentable y superadora.
DESARROLLOS INMOBILIARIOS - ESTILO COUNTRY
S
Sofía Emprendimientos
EDIFICIOS CON ESTÉTICA PROPIA Y UBICACIONES ESTRATÉGICAS
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Edificio Sofía
• Ubicación: Hipólito Irigoyen 2953
• Tipología: Edificio de 10 pisos
• Unidades: 34 unidades
- Departamentos de 2 dormitorios
(95 a 103 m2 exclusivos)
- Departamentos de 1 dormitorio
(45 a 50 m2 exclusivos)
- Semipisos de 3 dormitorios
(200 m2 exclusivos)
• Cocheras: 32 Cocheras
• Amenitis: Salón de usos múltiples
equipado con asadores, Pileta,
Solárium y Terraza verde
• Posesión: Diciembre de 2021
4
2
El Edificio “SOFIA” con su estilo neoclásico
propone un sentido propio y único. Concebido
para combinar las virtudes de una
vivienda con las ventajas de un edificio,
como la seguridad y amenities de calidad.
Ambientes amplios y confortables, diseñados
con una estética sublime, garantizan
una calidad constructiva de excelencia y
terminaciones de alto nivel.
La torre se eleva en 10 pisos de altura,
ofreciendo 34 departamentos en total, con
20 unidades de un dormitorio, en diferentes
tipologías de 48 m2 y 14 unidades de
dos dormitorios, de 95 a 105 m2 con balcones
amplios y asador. En su último nivel, la
terraza verde junto con el salón de usos
múltiples, el solárium y la piscina, permiten
disfrutar de un descanso y relax con
vistas hacia toda la ciudad.
CARACTERÍSTICAS
Y CALIDAD CONSTRUCTIVA
• Pisos de porcelanato de primera calidad
(Marca Ilva, Vite, Elianne, o similar de
igual calidad o superior)
6
• Aberturas exteriores de aluminio línea
Mediterranea con DVH
• Puertas interiores placa con marcos de
madera dura (Zoita)
• Muebles de cocina con bajo mesada y
alacena con mesada de cuarzo premiun
(Presisso, Zurschmitten o similar de igual
calidad o superior)
• Frentes de placard e interior de placares
revestidos completos (Presisso similar de
igual calidad o superior)
8
• Grifería (FV o similar de igual calidad o
superior)
• Artefactos sanitarios de primera línea
(Rocca, Ferum o similar de igual calidad o
superior)
• Balcones con asador (en dptos. de dos
dormitorios)
• Instalación de gas aprobado – Equipados
con calefón (Longvie o similar de igual
calidad o superior)
DESARROLLOS INMOBILIARIOS - ESTILO COUNTRY
• Ubicación: Francia 2542
• Tipología: Edificio de PB y 6 Pisos
• Unidades: 11 Unidades
- Departamentos de 1 dormitorio
(43 m2 exclusivos)
- Oficinas (43 m2 exclusivos)
• Cocheras: 1 Cochera simple
+ 1 Cochera doble
• Posesión: Diciembre de 2022
Con una ubicación estratégica, a pocas
cuadras del centro en el la ciudad de
Santa Fe, el Edificio “SOFIA III”, con un
diseño contemporáneo y moderno, está
pensado para ofrecer unidades corporativas
de oficinas profesionales y departamentos
de un dormitorio, en la zona de
macrocentro, con terminaciones de
primera gama.
Se caracteriza por sus ambientes prácticos
y cómodos al usuario, diseñados con
una estética contemporánea
garantizando una calidad constructiva de
excelencia y terminaciones de alto nivel.
Edificio Sofía III
CARACTERÍSTICAS
Y CALIDAD CONSTRUCTIVA
• Planta baja con ingreso de cocheras, 14
bicicletero, fuente de agua y baño de
servicio. Con terminaciones de madera y
hormigón.
• En departamentos y oficinas, pisos de
porcelanato de primera calidad.
• Aberturas exteriores de aluminio altas
16
prestaciones con DVH
• Puertas interiores placa con marcos de
madera.
• Muebles de cocina completos de primera
línea.
• Frentes de placard.
• Artefactos sanitarios y griferías de primera
línea.
• Dormitorios con balcones al frente.
• Instalación de gas natural.
25 35
Datos
DE CONTACTO
342 5166493
www.sofiaemprendimientos.com
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info@sofiaemprendimientos.com
DECO - ESTILO COUNTRY
La Pedrera
OPCIONES PARA EMBELLECER EL EXTERIOR DE TU CASA
Los jardines con piedras son tendencia, ya
que permiten decorar los espacios exteriores
de un modo moderno y atractivo. Entre
las muchas opciones que existen en el
mercado está la de elegir piedras que
sean de gran tamaño, o aquellas que son
más pequeñas y que podemos colocar
entre las plantas y flores, o quizás formando
un camino o también junto a una
fuente o dentro de ella.
Las piedras decorativas blancas pueden
ubicarse en diferentes espacios, son muy
utilizadas para decoración y paisajismo
porque dan frescura y luminosidad.
Decorar las paredes de los espacios con
lajas o piedras, le otorgan un aspecto
elegante, moderno y fresco. Para ello
existen variantes de texturas y colores
provenientes del tipo de piedra que se
seleccione, por ejemplo la pirca que es
simple pero muy atractiva y le da un toque
rústico a la pared.
36
En La Pedrera vas a encontrar todo tipo de
piedras, revestimientos y adoquines
necesarios para que puedas construir tu
espacio ideal, ya sea para decorar el
interior una casa o empresa o para
decorar un jardín.
LAJAS / PIEDRAS PARA JARDINES / PAVIMENTO ARTICULADO
REVESTIMIENTO EN PIEDRA / LADRILLOS REFRACTARIOS / GARDEN BLOCKS
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Amoblamientos
M A R M O L E R I A
DECO - ESTILO COUNTRY
Doris Amoblamientos:
una empresa joven rumbo al futuro.
Marlene Herbel es la Directora Ejecutiva
de Doris Amoblamientos, una empresa de la ciudad
de Diamante cuya génesis fue la mente inquieta
de esta diseñadora industrial que hoy fabrica
y distribuye sus productos a lo largo de Entre Ríos y Santa Fe.
Con 5 años de experiencia en la realización
de cocinas, vestidores y oficinas; esta
joven de 30 años vio desarrollar su compañía
en muy poco tiempo y se estableció
como una marca reconocida de la ciudad
entrerriana. Rodeada de un gran grupo de
profesionales que continuamente realizan
capacitaciones y estudios de vanguardia a
nivel mundial, ofrece diferentes opciones
para todo tipo de gustos y estilos.
En lo que respecta a las líneas de amoblamientos,
la ciudad de Diamante, sumándose ahora
visitas personalizadas de los profesionales
a quienes deseen sumar diseño a su hora.
El proceso se completa en obra para así
digitalizar y modelar los Amoblamientos
con el objetivo de que el cliente pueda
visualizarlo y comenzar a vivirlo desde
esta primera etapa.
A Marlene siempre le gustó el diseño de
muebles y desde joven soñaba hacer algo
diferente, tener algo propio. Este fuerte
encontramos opciones con deseo la motivó a levantar la estructura de
características simples y modernas y otras su empresa y la fábrica donde brinda una
con estilo vintage que aportan calidez. Los
clásicos no faltan entre las propuestas de
Doris Amoblamientos, como así también
la intervención de las últimas tendencias
en sus diseños.
Su directora -Marlene Herbel- brinda
junto a su equipo un servicio integral, el
cual parte desde el asesoramiento en su
showroom ubicado en calle Dasso 275 de
atención personalizada al cliente. Por
último, la joven entrerriana, madre de dos
hijos, combina con una dinámica perfección
su profesión con la vida familiar.
La firma tiene como objetivo continuar
con su expansión en toda la región. Para
esto se ha propuestos como una meta a
corto plazo trasladarse a un área industrial
que le permita aumentar el volumen
de la fabricación e incorporar tecnología
de última generación. Doris Amoblamientos
es una empresa en pleno crecimiento
que te invita a conocer su diferencial:
atención y diseño personalizado tanto
para viviendas unifamiliares como para
todo tipo de desarrollo inmobiliario.
39
SALUD - ESTILO COUNTRY
CIBYS:
el Centro Integral de Salud
de Jerárquicos
Está abierto a toda la comunidad y
ofrece servicios médicos de alto
nivel, atención personalizada y
tecnología de vanguardia con el
objetivo de contribuir a mejorar la
calidad de vida de toda la familia.
Desde el Centro también se hacen aptos deportivos
y médicos y carpetas médicas laborales para
empresas, ofreciendo un servicio exprés, digitalización
de estudios y resultados, Médico laboral,
equipo de profesionales e instalaciones propias
que permiten la realización completa en un
mismo día de todos los requerimientos exigidos.
Asimismo, se realizan estudios de Rayos X, a
que puedan hacerse sus análisis bioquímicos sin
salir de su casa y obtener los resultados de forma
virtual. Este servicio además sigue brindándose
desde las instalaciones de CIBYS a través de
turnos programados o por orden de llegada.
A su vez, continúa brindando los siguientes
servicios y especialidades: Clínica Médica,
Traumatología, Ecografías, Gineco-Obstetricia,
40
El Centro Integral de Salud y Bienestar (CIBYS) de
la Mutual Jerárquicos se encuentra ubicado en
Av. López y Planes 4917 de la ciudad de Santa Fe,
atiende a obras sociales y particulares y actualmente
cuenta con diecisiete especialidades
médicas y tratamientos integrales.
Nació en 2019, con el objetivo principal de
brindar una alternativa innovadora para la
atención del sobrepeso, obesidad y trastornos
metabólicos, a través de talleres integrales
psicoeducativos, entrenamiento físico personalizado
y un seguimiento médico, nutricional y
psicológico continuo. “CIBYS se caracteriza por
su atención cálida, trato cordial y profesional,
donde se busca brindarle contención y acompañamiento
en todo este proceso de cambios de
hábitos que el paciente viene a buscar”, expresa
el Dr. Adrián Modotti, Director General.
través de un equipo de radiografía digital directa
de última tecnología el cual permite alcanzar
diagnósticos más precisos y en menor tiempo,
utilizando una menor dosis de radiación sobre el
paciente y siendo más amigable con el medio
ambiente. Los resultados se pueden obtener en
alta calidad de forma online.
Con el correr del tiempo CIBYS fue incorporando
nuevos servicios pensando en apostar a mejorar
la calidad de vida y bienestar de los pacientes.
Teniendo en cuenta que el Tabaquismo es la
primera causa prevenible de enfermedad, uno
de los servicios sumados este año es el Programa
de Cesación Tabáquica, el cual atiende a través
de un tratamiento médico personalizado según
las características y necesidades de cada
persona, con el objetivo de acompañar a superar
esta adicción al cigarrillo para toda su vida.
A partir de la pandemia por COVID-19, desde el
Kinesiología, Otorrinolaringología, Pediatría,
Psicología, Podología y Consultorio Nutricional
especializado en embarazo, lactancia, primeras
comidas y educación alimentaria individual y
familiar. Por otra parte, se está trabajando en el
proyecto de ampliación de sus instalaciones
para un nuevo Espacio de Diagnóstico, en el cual
se esperan incorporar servicios con equipos de
última tecnología como Mamografías y
Resonancias.
En el contexto que estamos viviendo, desde
CIBYS se resalta la importancia de que los
pacientes continúen realizando los controles de
rutina y no se descuide la propia salud, tanto de
los adultos como así también de los niños/as,
aconsejando en estos últimos, reiniciar sus
esquemas de vacunación atrasados y la necesidad
de continuar asistiendo a los controles
pediátricos desde su nacimiento.
En cuanto a la prevención cardiovascular, CIBYS
se presenta como un centro referente en la
atención de pacientes enmarcados en las
llamadas “enfermedades crónicas no transmisibles”
representadas principalmente por
enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer
y enfermedades respiratorias crónicas, a través
del control, seguimiento y realización de estudios
como electrocardiogramas y ergometrías.
Centro se tuvieron en cuenta todas las medidas
de prevención para que la atención se continúe
llevando adelante bajo el protocolo establecido.
Además se ofrecen clases de actividad física
online todos los días desde la cuenta de
Instagram oficial, destinadas a los pacientes del
tratamiento de obesidad y abiertas al resto de
los seguidores de forma gratuita. También se
adoptó la modalidad de extracciones de sangre
a domicilio para pacientes de riesgo, con el fin de
En sus redes sociales oficiales CIBYS SALUD
(Facebook e Instagram) se puede encontrar
mayor información sobre los servicios ofrecidos,
consejos de hábitos saludables, recetas de
cocina y las clases de entrenamiento físico.
Los turnos para los servicios médicos se solicitan
a través del whatsapp (0342) 154777156 o el
teléfono (0342) 4504857.
SALUD - ESTILO COUNTRY
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NUTRICIÓN - ESTILO COUNTRY
Cómo volver
a una alimentación sana
después de la cuarentena
44
Estar en casa las 24 horas del día por la
pandemia de Covid-19 ha provocado en la
mayoría de personas ansiedad, y ésta a su
vez ha actuado de diferentes formas en
cada uno.
En algunos casos ha llevado a comer
compulsivamente o en exceso, sobre todo
grasas y harinas, panificados y dulces, con
un aumento de sedentarismo, no solo por
el cierre de gimnasios o no poder realizar
actividad fuera de casa, sino también por
la disminución de movimientos que
generan las actividades cotidianas como
salir a realizar compras, trabajar, llevar a
los hijos a la escuela, sumado a la posibilidad
de reemplazarlas con la televisión,
dispositivos móviles, las redes sociales o
internet.
Otros han aprovecharon el tiempo libre o
el home office para aumentar su actividad
física en casa, con ejercicios, videos y
entrenamientos online. Mayor organización
en comidas familiares, más tiempo
para dedicarle a la cocina casera, con una
reducción de consumo de alimentos
procesados, lo que permitió una mejor
alimentación durante la cuarentena,
mejoró hábitos en el orden de comidas, en
la actividad física y hasta se redujeron los
desperdicios de alimentos.
Estamos atravesando una situación única,
en la que cada uno lo afronta de la mejor
manera que puede. Lo importante es que
los hábitos pueden modificarse y mejorarse.
Desde la Sociedad Argentina de Nutrición
recomiendan considerar tres aspectos
fundamentales para lograr sobrellevar
exitosamente este período: la alimentación,
la actividad física y el manejo de
las emociones.
De a poco hemos recuperado nuestras
rutinas, actividades, volvimos al gimnasio,
salimos un poco más… pero ¿cómo podemos
comer mejor después de varios
meses de excesos y sedentarismo? Acá les
dejo unas recomendaciones para intentar
lograrlo:
• Realizar las 4 comidas diarias y colaciones
de ser necesarias (si tengo hambre
entre comidas, si soy de picotear, si me
levanto muy temprano y almuerzo tarde)
• Consumir agua durante el día, unos 8 a
10 vasos distribuidos a lo largo de toda la
jornada. Recordemos que lo que no ocupa
el agua, lo ocupamos con alimentos.
• Trabajar en la separación de las emociones
con los alimentos. Siempre que
atravesemos una situación estresante o
de dolor, no refugiarnos en la comida,
desviar la atención del cerebro hacia otro
lado: leer un libro, hacer actividad física,
bailar, escuchar música, tocar un instrumento,
o simplemente enfocar la
atención en otra actividad cotidiana
como bañarnos, limpiar, ordenar la casa.
Las huellas que dejamos en el cerebro se
van repitiendo y formando parte de los
hábitos, y la cuarentena se basó bastante
en el consumo excesivo por falta de
estímulos.
NUTRICIÓN - ESTILO COUNTRY
• Pensar en aumentar el consumo de
algunos alimentos y disminuir el consumo
de otros: por ejemplo: aumentar las frutas
y verduras en el día, como recomendación
5 porciones en total. Aumentar el consumo
de legumbres, semillas, harinas
integrales, que nos aportan más saciedad
y fibra.
• Organicemos la alacena, tengamos
alimentos que podemos consumir todos
los días, las verduras freezadas para una
mejor organización y frutas a la vista,
para favorecer su incorporación.
• Movernos cada 30 minutos, dar una
vuelta en la casa, estirar las piernas y
brazos, activarnos. Volver a realizar
actividad física, no solo en gimnasios, sino
al aire libre, salir a caminar, correr, salir
en bici, bailar, etc.
• Con la llegada del calor, aprovechemos
a consumir más ensaladas frescas, frutas,
licuados, helados caseros con fruta, y
sobre todo agua.
• ¡Darnos un gusto todos los días, no solo a
través de la alimentación y en porción
controlada, sino también con algo que
nos haga sentir mejor!
Luciana Acosta
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MODA - ESTILO COUNTRY
Tendencias para este verano
Si queres vestir bien y sobrevivir al calor con estilo,
esto es lo que tenes que tener en cuenta:
Vestidos maxi: tu gran aliado
Un vestido largo no solo evita
complicaciones al momento de
vestir, sino que es una prenda que
según como la lleves podes usarla
para todo, de día y de noche, con
zapatillas o sandalias.
Los trajes de baño tienen vida más allá de la playa:
Este año tú enteriza se lleva a la calle, con pantalones, jeans, faldas,
los usos son infinitos. Podes armar un look súper canchero con un
Oxford y chatas, hasta uno súper sexy con una mini y texanas o
sandalias. Animate!
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Prendas a dúo: top y falda, camisa y
pantalón, remera y short, bermuda y chaleco.
Hay varias opciones para elegir, desde
prendas súper románticas al minimalismo
puro, no hay dudas que una de ellas está
hecha para vos.
Son perfectas para cuando no sabes que
ponerte, y lo mejor es que cuando te canses
de usarlas juntas, podes jugar con otras
prendas y así armar looks originales y
cancheros.
Camisa blanca: un básico de todo el año
La camisa blanca, no solo se lleva a la oficina,
sino también a la playa. Combina una camisa
masculina con short, pollera, arriba de los
vestidos, llevala anudada a la cintura y le vas
a dar un toque diferente a tus looks.
Polleras: frescas y
versátiles
Esta temporada las
polleras cortas, con
vuelos, flores y mucho
color son protagonistas.
Ideales para todo,
combínalas con
zapatillas, borcegos,
chatas, cholas, los usos
son infinitos.
Maria Oliva
Oh! La Moda
Diseñadora
& Fashion Blogger
@ohlamodablog
MODA - ESTILO COUNTRY
La Madoery
LA SIMPLEZA DEL BUEN DISEÑO
49
La propuesta de La Madoery son diseños
libres y sueltos para mujeres de distintas
edades. Abocada al diseño de cada uno
de los modelos, Olga Madoery trabaja
con la paletas de los blancos y diferentes
tipología de camisas. “La camisa blanca”
mencionada por los grandes diseñadores
del mundo como el básico por excelencia,
es presencia indiscutida y necesaria en
todo guardarropa femenino. Son diseños
que se pueden usar en distintos tipos de
ocasiones con accesorios que le cambien
el carácter. Están pensadas para mujeres
Algunos modelos:
Almendro Cazadora Heliconia
Diseño confeccionado Un diseño atemporal con la Diseño con impronta sofisticada
en seda fantasía
impronta de La Madoery,
en voile combinando las
con recortes
con bolsillos oversized mangas, el cuello y zócalo en
y cuello mao.
delanteros y lazo.
voile fantasía.
vanguardistas, atrevidas e innovadoras.
También para las clásicas ya que esta
prenda tiene un diseño que contempla
clasicismo y vanguardia en un mismo
producto.
Tu camisa blanca a sólo un click
La Madoery se suma a la tendencia de
compra online y te espera en su tienda
nube. Un espacio dónde encontrar todas
sus más de 50 modelos de camisas –con
diseños de autor- novedades, sugerencias
de looks y combinaciones: todo para
descubrir el universo de la camisa blanca.
Los modelos, todos con nombres de flores,
recorren desde lo clásico hasta lo más
vanguardista y se adaptan a todas las
edades. Cortes irregulares, mangas protagonistas,
diseños libres con opciones que
se adaptan para un día de playa, una
reunión de trabajo y un cocktail, consagrándose
así esta prenda como el básico
por excelencia: maleable y multifacética,
la camisa blanca es imbatible.
¡Novedades!
La Madoery incorpora una
colección cápsula de pañuelos
que son una explosión de color.
Con diseños exclusivos y
confeccionados en seda natural,
son el complemento perfecto
para cualquier look.
Hibisco Lirio de campo Plantana
Confeccionada en bambula de
Camisa 100% algodón,
Diseño etéreo
seda y broderie de punto, con
combinación de texturas.
Completan el diseño detalles en
mangas, frente y espalda.
con cuello smoking
y largo irregular.
confeccionado en voile
en dos capas con
detalles en fantasía.
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PSICOLOGÍA - ESTILO COUNTRY
¿Qué emociones sentiste
al momento de empezar a salir
del confinamiento?
Durante los últimos nueve meses del año
a todos, de repente y sin anticipación, nos
cambió la vida donde la salud mental de
muchas personas se ha visto afectada.
En un primer momento vivimos una etapa
de restricción, en la cual los factores de
estrés se relacionaban con una serie de
variables como: la duración de la cuaren-
50
tena, la pérdida de las rutinas, las dificultades
financieras, la incertidumbre de
contar con los suministros necesarios, la
frustración y el aburrimiento. Este periodo
se caracterizó por distintos grados de
angustia asociada a la pérdida de contacto
con seres queridos, la necesidad de
obtener fuentes confiables de información
y evitar el contagio del Covid-19.
También muchas personas vivieron la
incertidumbre por factores económicos e
inestabilidad de las fuentes laborales.
Actualmente nos encontramos en otra
etapa, paulatinamente tenemos que
recuperar los hábitos y la rutina diaria.
Pero dicha rutina no la retomaremos tal
como era antes de la pandemia, todo
cambió, cada uno de nosotros como así
también la realidad donde nos movemos.
Estamos enfrentando nuevos desafíos, por
un lado tenemos que realizar un cambio
en el estilo de vida y las modalidades
laborales, lo cual implica la adecuación a
la era digital, mientras por otro lado,
vivimos un clima emocional de tristeza y
duelo que enfrentan muchas personas
debido a pérdidas significativas en cuanto
a las rutinas de la vida diaria, costumbres,
como también por la pérdida de seres
queridos. Así empezamos a ver los efectos
psíquicos que dejó el confinamiento que
vivimos durante todos estos meses, si bien
gran parte de la sociedad pudo adaptarse
y realizar los cambios necesarios, un
número significativo de personas ha
presentado dificultades relacionadas con
salud mental.
Es importante considerar que en esta
nueva instancia pueden aparecer algunos
síntomas, como por ejemplo: dificultades
en la conciliación del sueño, sensación de
desapego, fatiga constante, dificultad para
la concentración, ansiedad, irritabilidad,
impaciencia y un ánimo inestable.
También puede emerger el deseo de
evitar, aprensión, angustia, temor y ansiedad
al momento de salir a la calle, tener
que tomar el transporte público o estar en
contacto con otras personas. Estas
situaciones pueden ir acompañadas de
síntomas físico como taquicardia, sudor o
hiperventilación.
Dejar el espacio de seguridad que otorga
el hogar, el acostumbramiento por meses
a la rutina de transitar por los mismos
lugares, hacen que el salir al espacio
público con la rapidez vertiginosa de la
calle y la incertidumbre de los nuevos
cambios puedan generar temor y ansiedad.
Por lo tanto, es importante que cada
uno enfrente progresivamente las diferentes
situaciones de la vida cotidiana haciendo
una programación adecuada de la
agenda y los ritmos de horarios.
PSICOLOGÍA - ESTILO COUNTRY
¿Cómo podemos resolver este estado
emocional?
Considero importante que aquellas personas
que sientan temor al salir de sus
hogares lo realicen en forma gradual para
ir adquiriendo nuevamente la sensación
de seguridad. Poder destinar estas primeras
salidas a realizar algo que a la persona
le agrade va a permitir experimentar una
sensación de placer, por lo que va a ser
más fácil querer repetir dicha experiencia
al día siguiente.
Tener en cuenta los protocolos de seguridad
-distanciamiento social, lavado de
manos y uso de tapa boca- disminuye los
miedos y nos proporciona cierta sensación
de seguridad.
Evitar anticiparse a los hechos de manera
catastrófica, porque sólo genera ansiedad.
También se puede continuar el contacto
seres queridos, compañeros, amigos,
colegas utilizando todas las herramientas
tecnológicas, establecer una rutina
cotidiana, planear algo a futuro, dedicar
tiempo a un hobby. La lectura, los juegos
de mesa y las manualidades son ocupaciones
que pueden mantener a las personas
entretenidas y creativas. Dar continuidad a
algún tipo de actividad física, mantener
los patrones de alimentación y una dieta
sana es esencial.
Es importante aclarar que cada persona
tiene que atravesar su propia experiencia
y por lo tanto frente a una situación excepcional
como la que estamos viviendo no
hay una única manera de superarla. Pero
si siente malestar frente a la idea de salir
al exterior y esto perdura en el tiempo, es
necesario buscar ayuda profesional.
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María Cecilia Nelli
Lic. en Psicología
Mat. 888
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