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Revista MarathoNews 235. Enero 2021.

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EDITORIAL

Que este inicio de año 2021 sea una oportunidad para que la humanidad retome paulatinamente todas

sus actividades, en todos los ámbitos. Una buena señal es que desde diciembre 2020 la vacuna contra

el COVID-19 ya ha comenzado a aplicarse en diferentes países del mundo incluyendo México, con lo

cual la economía global del planeta podrá tener estabilidad ante la paulatina erradicación del COVID en

el mundo.

En los diferentes deportes que se practican en el mundo, también los eventos tomarán poco a poco su ritmo

de trabajo habitual. En lo referente a la organización de carrera y maratones en México como en la mayoría

de los países, se cancelaron miles de eventos atléticos. Pocos fueron los maratones internacionales que

se realizaron durante el 2020 y los pocos que se realizaron fueron exclusivamente para atletas elite.

El evento magno deportivo por excelencia en el mundo, son los Juegos Olímpicos que se iban a realizar

en Tokio pero que debido al COVID-19 se postergaron para este año 2021 (23 Julio al 8 de agosto), por lo

que muchos atletas estarán buscando dar las marcas mínimas que solicita la World Atletics para clasificar

a la justa olímpica.

Esperemos que la pausa de casi un año que tuvo la humanidad en todas sus actividades, sea para que

valoremos más a el planeta el medio ambiente la flora y la fauna, ya que es claro que la naturaleza cuando

quiera con una pandemia o algún otro tipo de eventualidad, puede poner de rodillas a la humanidad y todo

lo que se ha logrado construir en cuanto estructuras sociales, formas de trabajo, producción y estructuras

económicas mundiales; todo absolutamente todo, en cuestión de meses puede quedar en la nada ya que

la naturaleza es impredecible y es más fuete que la humanidad y todo lo que el hombre ha construido a

través de la historia, puede perderse en un abrir y cerrar de ojos, todo puede acabar. Por tal razón, todos

debemos valorar y respetar más la vida y el medio ambiente, desde los individuos hasta las grandes

corporaciones trasnacionales.

INDICE

2 Maratón Valencia

Crónica y resultados.

6 Maratón Arizona

Crónica y resultados.

8 Proloterapia

Una alternativa para tratar las lesiones.

12 INDEPORTE

César Córdoba en el Campeonato Centroamericano.

14 Alegan González

Primer lugar en Campeonato de Atletismo.

15 Los 10 maratonistas

Mexicanos más rápidos de todos los tiempos.

19 Electrolit

Un cuestionario de interés para atletas.

22 Endurance Sport TV

Una herramienta de entrenamiento para corredores.

28 Convocatorias

Eventos de todo México.

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“Por el placer de correr”

Jesús González Cárdenas

Portada: Juan Pacheco / Maratón Valencia 2020.

Foto: GONDI MX TEAM.

Por el placer de correr

Editor

Jesús González Cárdenas

Diseño

Roberto Cárdenas Sandoval

Corrección

Mónica Fuentes Hernández

Asesor Jurídico

Francisco Javier Chávez Hernández

Fotografía

David Luna - Rodrigo E. Luna

Erika Solís - Carlos Montes Hernández

Mercadotecnia y Comercialización

Denise González Fernández

Colaboradores

Denise González — Humberto Martínez

Guadalupe Román — Adrián Alejandro Gutiérrez Becerra

Angela Montiel — Gabriela Montemayor — Elisa Conteras

Edwin Albarrán Jardón — Juan Hernández Libreros

Marathona

MarathoNews (D.R.) Copy Right. Publicación mensual. Año 19 No. 235 Enero 2021. Publicada

y editada por MarathoNews 1° And. Remedios Valle No. 5-B Col. CTM VII Culhuacán C.P. 04480

México, D.F. Tel. 01 (55) 56.07.06.95. Editor Responsable: Jesús Ramón González Cárdenas.

Certificado de Reserva de Derechos de Autor No. 04-2001-021911212500 con fecha de 19 febrero

2001. Centro Nacional del ISSN No. 1655-0522. Certificado de Licitud de Título No. 11583 con fecha

de 3 Julio 2001. Certificado de Licitud de Contenido No. 8144 con fecha de 3 julio 2001. Distribución

Nacional: A través del Despacho Basilio Arredondo, Iturbide No. 76-A Col. Centro México, D.F. Tel.

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Maratón Valencia

Fundación Trinidad Alfonso EDP

Fotos: Maratón Valencia.

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2 ENERO 2021 MarathoNews


Maratón Valencia

Valencia Ciudad del Running

21.0975 Km y 42.195 Km / 6 Diciembre 2020 / Valencia, España.

►Jesús González Cárdenas.

La edición elite del Maratón y Medio Maratón

Valencia, reunió a decenas de atletas de varias

partes del mundo quienes corrieron con un alto

nivel competitivo. Kibiwott Kandie impuso

nuevo récord mundial en medio maratón

(57:32).

Con el registro que logro Evans Chebet, KEN

2:03:00, el Maratón Valencia se ubica como

el tercer maratón más rápido del planeta

haciendo honor a su Etiqueta Platino de la

World Atletics (WA) y es la sétima mejor

marca de todos los tiempos en maratón.

Tanto en la rama femenil como en la varonil,

se lograron 61 marcas mínimas para clasificar

a Juegos Olímpicos de Tokio 2021, los

corredores españoles lograron 11 récords

nacionales y 77 atletas lograron nuevas

marcas personales.

Evans Chebet y Lauwrence Cherono, al frente del maratón.

La participación de los corredores mexicanos

en el Maratón Valencia, también fue muy

productiva: *Juan Joel Pacheco (Ya clasificado

a J.O Tokio 2021, junto con José Luis Santana

y Jesús Arturo Esparza*), con un registro de 2:

09:45 logra su mejor marca personal. También

se coloca dentro de las diez mejores marcas

mexicanas de todos los tiempos en maratón.

Patricio Castillo, también logra establecer

su mejor marca personal con 2:11:24 en

maratón. Aunque Castillo logra realizar la

marca mínima que pide la WA de 2:11:30, los

lugares para maratón en la rama varonil para

Tokio 2021; desde antes a esta fecha, ya están

asignados*.

Los marca pasos jalando a las punteras en el maratón.

En la rama femenil, Madaí Pérez, realizó un

tiempo de 2:30:15 por sólo 45 segundos más

de la marca que pide la WA (2:29:30) para

clasificar a Juegos Olímpicos “Tokio 2021” (23

julio al 8 agosto). Ivette Mejía realizó 2:49:49.

Por los tiempos que se realizaron tanto en

medio como en maratón en Valencia, fue

una carrera con alto nivel competitivo elite,

favoreciendo tanto a atletas de la rama

femenil como varonil, a lograr sus objetivos

competitivos, como parte de su preparación

rumbo a los Juegos Olímpicos de Tokio 2021.

En este grupo de venía el mexicano Juan Pacheco, quien al final logró su mejor marca personal.

ENERO 2021 MarathoNews 3


Maratón Valencia

Resultados

El mejor maratonista español, Ayad Landassem con una marca 2:06:35 se ubicó en el lugar 12 general.

Varonil 42.195 Km

1.Evans Chebet, Ken 2:03:00

2.Lauwrence Cherono, KEN 2:03:04

3.Birhanu Legese, ETH 2:03:16

4.Amos Kipruto, KEN 2:03:30

5.Reuben Kiprop, KEN 2:04:12

6.Chalu Deso Gelmisa, ETH 2:04:53

7.Abel Kirui, KEN 2:05:05

8.Abebe Negewo, ETH 2:05:15

9.Leul Gebreselasie, ETH 2:05:29

10.Philemon Rono, KEN 2:05:37…

26.Juan Joel Pacheco Orozco, MEX 2:09:45…

39.Patricio Castillo Santos, MEX 2:11:24…

48.Rene Eduardo Ortiz Morales, MEX 2:12:16…

49.Saby Luna Aburto, MEX 2:12:36…

60.Daniel Ortiz Pérez, MEX 2:15:41…

Femenil 42.195 Km

1.Peres Jepchirchir, KEN 2:17:16

2.Joyciline Jepkosgei, KEN 2:18:40

3. Helalia Johannes, NAM 2:19:52 (+40)

4.Zeineba Yimer, ETH 2:19:54

5.Tigist Girma, ETH 2:19:56

6.Degitu Azemiraw, ETH 2:19:56

7.Ruti Aga, ETH 2:20:05

8.Joan Chelimo, KEN 2:20:57

9.Birhane Dibaba, ETH 2:23:07

10.Fancy Chemutai, KEN 2:24:27…

105.Madaí Pérez Carrillo, MEX 2:30:15 (+40) …

130.Ivette Mejía, MEX 2:49:49…

Peres Jepchirchir, gano en los 42.195 km con 2:17:16

Varonil 21.0975 Km

1.Kibiwott Kandie, KEN 57:32 WR

2.Jacob Kiplimo, UGA 57:37

3.Rhonex Kipruto, KEN 57:49

4.Alexander Mutiso, KEN 57:59

5.Philemon Kiplimo, KEN 58:11

6.Kelvin Kiptum, KEN 58:42

7.Bravin Kipkogei Kiptoo, KEN 59:37

8.Julien Wanders, CHE 59:55

9.Carlos Mayo, ESP 1:00:06

10.Gabriel Geay, ESP 1:00:40…

Femenil 21.0975 Km

1.Genzebe Dibaba, ETH 1:05:18

2.Sheila Chepkirui, KEN 1:05:39

3.Senbere Teferi, ETH 1:05:51

4.Dorcas Tuitoek, KEN 1:07:18

5.Emily Sisson, USA 1:07:26

6.Brenda Jepleting, KEN 1:08:47

7.María José Pérez Moreno, ESP 1:12:57

8.Laura Méndez, ESP 1:13:30

9. Elena García Grimau, ESP 1:13:34

10.Maria Ángeles Ruíz, ESP 1:13:34…

Evans Chebet, el ganador del maratón con 2:03:00

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4 ENERO 2021 MarathoNews


¡Feliz año nuevo!

Nos esperan mejores tiempos

con una buena actitud y esperanza

saldremos adelante.

Que tengan un año

lleno de salud y prosperidad.

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ENERO 2021 MarathoNews 5


The Marathon Projet 2020

42.195 Km

Chandler Arizona, Estados Unidos. 20 Diciembre 2020.

►Adrián A. Gutiérrez Becerra.

En el Marathon Projet 2020 que se celebró

el domingo 20 de diciembre en la Ciudad de

Chandler Arizona con una altitud de 370m.

sobre el nivel del mar, las mexicanas Andrea

Soraya Ramírez Limón de 28 años, terminó

en sexto lugar con una marca de 2:26:34,

mientras Úrsula Patricia Sánchez García

ocupo el octavo lugar con un tiempo de 2:29:

11 dando las dos la marca mínima requerida

por la World Athletics que es de 2:29:30 para

asistir a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 +

1. La otra mexicana que participó fue Brenda

Eunice Flores que ocupo el 15° lugar con una

marca de 2:32:18.

Cabe hacer notar que este en este maratón

sólo participaron atletas de elite, la altitud

de la ciudad es de 370m sobre el nivel

del mar, se corrió en un circuito de 6.920

Km., totalmente plano a las 8 a.m. con una

temperatura inicial de 5° a 12°, con grandes

rectas en el recorrido.

El bloque femenil puntero con los pacer jalando al grupo.

Con estas marcas los dos atletas mexicanas

Andrea Ramírez y Úrsula Sánchez se

convierten en las maratonistas 17 y 18 de

todos los tiempos que cumplen los requisitos

para asistir a unos juegos olímpicos. El

maratón de los Juegos Olímpicos de Tokio

2020 se correrá en la Ciudad de Saporo el día

7 de agosto del 2021.

Con esta marca Andrea Soraya Ramírez

Limón se convierte en la 3er mexicana de

todos los tiempos sólo superada por Madaí

Pérez y Adriana Fernández, mientras que

Úrsula Sánchez es la 7° y Brenda Flores es

la 18°.

Las ganadoras de los primeros lugares posan para las fotos.

Todavía no se cierra la clasificación en esta

prueba y lo más posible es que el Comité

Olímpico Mexicano la cierre el último domingo

de abril, para dar la marca. Posiblemente

intenten dar la marca todavía algunas atletas

como: MadaÍ Pérez, Risper Biyaki, Vianey

de la Rosa, Brenda Flores, Kathya García y

Daniela Torres. Recordando que solamente

representan a México las tres mejores marcas

que cumplan la marca mínima 2:29:30.

La marca que hizo Andrea Ramírez Limón la

Los atletas que ocuparon los primeros lugares.

6 ENERO 2021 MarathoNews


coloca en el lugar 31° del Ranking Mundial

de Maratón que lo más posible sea difícil

de superar por las otras mexicanas, cabe

destacar, que esta atleta es entrenada por

Jonnatan Morales en la Ciudad de Toluca

a 2,667 m. sobre el nivel del mar. En la

siguiente tabla, se muestran los parciales de

esta atleta.

5 Km 17:34 17:34

10 Km 17.24 34:58

15 Km 17:23 52:21

20 Km 17:16 1:09:37

21.0975 Km 1:13:21

25 Km 17:08 1:26:45

30 Km 17:13 1:43:58

35 Km 17:28 2:01:26

40 Km 17:34 2:19:00

42.195 Km 7:34 2:26:34

De izquiera a derecha: Ursula Patricia MEX, Sara Hall USA y Andrea Ramírez Limón MEX.

The Marathon Projet 2020

42.195 Km

Resultados

Varonil

1.Martin Hehir, USA 2:08:59

2.Noah Droddy, USA 2:09:09

3.Colin Bennie, USA 2:09:38

4.Scott Fauble, USA 2:09:42

5.Ian Butler, USA 2:09:45

6.Scott Smith, USA 2:09:46

7.Mick Iacofano, USA 2:09:55

8.Benjamin Preisner, CAN 2:10:17

9.Nathan Martín, USA 2:11:05

10.CJ Albertson, USA 2:11:18…

Sara Hall ganó el maratón con 2:20:32

Femenil

1.Sara Hall, USA 2:20:32

2.Keira D’Amato, USA 2:22:56

3.Kellyn Taylor, USA 2:25:22

4.Emma Bates, USA 2:25:40

5.Andrea Ramírez Limón, MEX 2:26:34

6.Paige Stoner, USA 2:28:43

7.Úrsula P. Sánchez García MEX 2:29:11

8.Sarah Inglis, GBR 2:29:41

9.Bria Wetsch, USA 2:29:50

10.Julia Kohnen, USA 2:29:58…

14.Brenda Flores, MEX 2:32:18…

https://themarathonproject.com

Sara Hall y Martin Hehir ganadora y ganador ambos de Estados Unidos.

ENERO 2021 MarathoNews 7


PROLOTERAPIA

Es un tratamiento médico para aliviar o curar el dolor originado en articulaciones,

discos intervertebrales, tendones, ligamentos, músculos y sus inserciones.

roloterapia también se le conoce

con los nombres de terapia

de inyecciones proliferativas,

terapia proliferativa o regenerativa pero el

nombre más reconocido es proloterapia.

Se lleva a cabo en un consultorio

médico.

El procedimiento involucra el uso de una

aguja muy fina para inyectar una solución

estándar (No farmacológicas) que es la

mezcla de Dextrosa, lidocaína, y solución

salina al 0.9% para lograr diluciones del

10 al 50% que el médico proloterpista

decidirá de acuerdo a la valoración clínica

de cada paciente.

En el año del 2010 la Dextrosa inyectada

hiperosmolar fue aprobada por la FDA

(Food and Drug administration) como

agente estimulante de la regeneración de

colágeno y cartílago.

También tiene propiedades de intercambio

iónico, es por eso que al inyectarse

produce una deshidratación de las células

en esa región, irritando y produciendo un

nuevo proceso inflamatorio curativo. En

la proloterapia no se inyectan cortisona

en sus tratamientos.

Las inyecciones se aplican en las áreas

de las articulaciones en las que se

padece dolor para poder así reactivar

la recuperación de las articulaciones

dañadas.

También se aplican en las zonas en las

cuales un ligamento o tendón está unido

al hueso, conocidas como “articulaciones

fibro-óseas”, que es justo en ésta unión

que crece tejido nuevo; es por ello, que

la reparación o proliferación del tejido se

puede estimular desde aquí.

Lo primero que hará el medico cuando

evalúe al paciente para el tratamiento

mediante la proloterapia será un historial

del problema. La finalidad es obtener

el mayor conocimiento posible acerca

de cuándo comenzó el dolor, cómo

comenzó, si existió algún traumatismo

anterior, la ubicación del dolor, qué alivia

el dolor, qué lo empeora, si se ha llevado

a cabo algún tratamiento hasta la fecha

y si ha funcionado; así como un estatus

general de la salud del paciente.

Posterior a ello, el doctor realizará un

examen físico músculo esquelético,

8 ENERO 2021 MarathoNews


seguido por un diagnóstico acerca de

cuál piensa que es la fuente del dolor.

Aun cuando la mayoría de las veces el

dolor surge del mismo lugar en el que se

encuentra la lesión, no siempre es así.

El cuerpo tiene una tendencia hacia el

dolor “referido”, es decir, que la fuente del

dolor se encuentra en un lugar distante

al que duele. En la medicina existen

diversos ejemplos del dolor referido, por

ejemplo, un dolor de muelas que surge en

realidad de una infección en el oído, o un

ataque cardíaco que se refleja como un

dolor del brazo o mandíbula izquierda.

De cualquier modo, el doctor que aplique

la proloterapia debe llevar a cabo una

evaluación para determinar en dónde

se encuentra el tendón o ligamento

debilitado, de dónde piensa que surge el

dolor y después verificar si dicha área es

apropiada para el tratamiento.

Para localizar el problema, el doctor busca

lugares sensibles al dolor y una reacción

conocida como “la señal del brinco”, es

decir, el lugar que al ser manipulado por

el doctor causa dolor al paciente quien

lo mueve para retirarlo. Generalmente,

cuando el doctor ejerce presión en el

lugar correcto, el paciente brinca.

Un buen candidato para que le apliquen

proloteraia, es alguien que no tiene

lesiones permanentes y goza de un

sistema inmunológico vigoroso, por

ejemplo una persona sana con una

lesión de tendones, se recuperará

favorablemente.

En cambio, una persona mayor,

fumadora, con malos hábitos alimenticios,

con problemas inmunológicos y con una

artritis severa no es buen candidato.

Ambos casos mejorarán, pero el grado

de mejoría será muy distinto

Las sesiones con proloterapia varían en

cada paciente y dependiendo el área de

la lesión a tratar, algunos pacientes con

una sesión sanan, otros necesitarán más

de una sesión.

ENERO 2021 MarathoNews 9


10 ENERO 2021 MarathoNews

Durante el tiempo que estés recibiendo

sesiones con proloterapia, no tomes

antinflamatoiros como: aspirina,

naproxeno, diclofenaco, piroxicam,

prednisona, cortisona, etcétera ya que

los antinflamatorios inhiben el proceso de

reparación de los tejidos.

Es recomendable que no te inyecten

cortisona, ya que hay estudios que han

demostrado que la cortisona debilita el

tejido.

La terapia física, los masajes y las

manipulaciones quiropácticas, brindan

alivio temporal ya que tratan los síntomas

y no van al fondo del problema. Con la

rehabilitación se disminuye al contractura

muscular y en los pacinetes con dolor

crónico, los músculos generalmente

están tensos debido a la hipermovilidad

de las articulaciones. La tensión y el

espasmo muscular crónico son singo de

que las articulaciones tienen un daño en

sus ligamentos.

Las estructuras del organismo que

más dolor producen, según estudios

especializados en una escala de

sensibilidad al dolor son: el periostio

(cubierta de hueso), seguido por los

ligamentos, los tendones, la fascia plantar

y finalmente el músculo. El cartílago no

duele, ya que no tiene terminaciones

nerviosas.

El área donde los ligamentos se unen

al hueso se llama “unión óseo-fibrosa”,

es por esto que una lesión en dicho

lugar provoca tanto dolor, siendo aquí

donde se efectúan las infiltraciones de

la proloterapia fortaleciendo estas áreas

y curando el dolor.

Los ligamentos proveen estabilidad a

las articulaciones, si estas se mueven

mucho, los huesos pueden comprimir o

pellizcar nervios o vasos sanguíneos,

pudiendo resultar un daño permanente.

Estas estructuras débiles son fortalecidas

por el crecimiento de un tejido nuevo

y fuerte en los ligamentos y tendones,

inducido por la inyección de proloterapia.


La proloterapia es muy segura en manos

de un médico entrenado y con experiencia

(Proloterapista), es más riesgoso tomar

una aspirina o un anti-inflamatorio para

ciertos pacientes por periodos de tiempo

prolongado.

La laxitud o debilitamiento de las

inserciones lleva a inestabilidad articular,

dolor, y a un desgaste de dicha región,

con la proloterapia se fortalecen o

regeneran las inserciones mediante

la proliferación de células, tensando

y estabilizando el segmento dañado,

reduciendo o eliminando el dolor,

mejorando el movimiento y la función.

Se ha demostrado también en estudios

reconocidos que también puede producir

regeneración del cartílago, meniscos y

discos intervertebrales. La proloterapia

estimula a nuestro sistema inmunológico

para que alivie la zona dañada.

La proloterapia es recomendable para

tratar el dolor crónico en los siguientes

padecimientos:

•Hernia de Disco.

•Dolor de espalda.

•Dolor de cuello.

•Dolor de rodilla y cadera.

•Fibromialgia.

•Lesiones deportivas.

•Desgaste articular.

•Dolor de hombro y codo.

•Artritis.

•Ciática.

•Migraña.

Como todo proceso médico, la

proloterapia tiene un margen de riesgo,

pero cualquier tratamiento médico es

más seguro y efectivo siempre que lo

lleve a cabo un médico especialista en

proloterapia.

En su mayoría esta especialidad médica

es impartida en Estados Unidos de donde

tiene sus orígenes y en México hay

proloterapistas con una gran experiencia

profesional en la especialidad.

►Redacción Revista MarathoNews

ENERO 2021 MarathoNews 11


ES SEGUNDO LUGAR CAPITALINO CÉSAR CÓRDOVA EN EL CAMPEONATO

CENTROAMERICANO DE ATLETISMO MAYOR EN COSTA RICA

●Con esta competencia cierra su participación en el 2020, buscará en 2021 su calificación a eventos internacionales.

El marchista de la Ciudad de México, César

Córdova Fernández, se llevó la segunda posición

en los 10 mil metros de caminata del

Campeonato Centroamericano Mayor, que

se desarrolla en el Estadio Nacional de San

José, Costa Rica.

Córdova Fernández terminó con un cronometraje

de 43 minutos, 30 segundos, 13

centésimas, solo atrás del guatemalteco José

Eduardo Ortiz Flores que realizó un registro

de 43.00.82 minutos para récord de Campeonato

Centroamericano.

Mientras que el tercer puesto fue para el

costarricense Fabián Bonilla Álvarez con

44.34.60, el cuarto sitio fue para debutante

mexicano Emiliano Zamudio Ruiz con

49.08.06.

En tanto, en evento de exhibición en la misma

distancia, la mexicana Alegna González

obtuvo el primer lugar con 45.27.26 minutos,

Noelia Varga de Costa Rica 45.49.19 y el

tercer lugar Rachelle de Orbeta de Puerto

Rico 48.26.30

“Fue una buena competencia, sobre todo,

porque vengo de un año en el que prácticamente

no competí a este nivel, estaba a un 80

por ciento de mi mejor forma, algo cansado,

pero me vino excelente el evento”, reconoció

César.

Dijo que es una pista de tartán que le sienta

muy bien, luego que en 2019 consiguió la medalla

de oro en el Campeonato Panamericano

de Atletismo U-20.

César Córdova fue ganador del Premio

Estatal del Deporte de la Ciudad de México

2019, luego de sus victorias en la distancia

de 10,000 metros, primer lugar del Meeting

Race Walking Podebrady, República Checa

2019; primer lugar del Campeonato Panamericano

de Atletismo en San José, Costa Rica

2019; primer lugar del Campeonato NACAC

Norteamérica, Centroamérica y del Caribe,

Querétaro 2019; primer lugar de la Copa

Panamericana Race, Walking Challenge,

Lázaro Cárdenas, Michoacán 2019; primer

lugar de la Olimpiada Nacional de Chihuahua

2019; primer lugar del Nacional Juvenil de

Salamanca, Guanajuato 2019.

Cabe decir que el equipo mexicano encabezado

por el entrenador Ignacio Zamudio

recibió una invitación para participar en este

evento internacional, por lo cual su estadística

se incluye en el ranking internacional pero

no en el del evento Centroamericano, los

mexicanos recibieron una premiación aparte

de los competidores del área.

César Córdova, cerrado el año 2020 con el

Centroamericano de Atletismo Mayor.

“La competencia empezó a las 6:00 horas de

la mañana lo que facilitó el rendimiento, había

humedad, inclusive una pequeña llovizna,

cierro así este año y estoy listo para afrontar

el 2021 de la mejor manera para buscar calificar

a eventos internacionales”.

Parte del nuevo rostro de la marcha mexicana: Zamudio, Córdova y Alegna.

www.indeporte.cdmx.gob.mx

Fuente: INDEPORTE Ciudad de México.

Boletín: 44/2020. (24/12/2020).

12 ENERO 2021 MarathoNews


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ENERO 2021 MarathoNews 13


Alegna González culmina el 2020

con primer lugar en Campeonato de Atletismo

●Con más de 365 días sin actividad internacional, la mexicana se consagró en los

10 mil metros marcha, en Costa Rica; César Córdova, obtuvo el segundo puesto.

Poco más de un año estuvo alejada de las competencias

internacionales debido a una operación en la rodilla y por la

pandemia del covid-19, se trata de la deportista mexicana

Alegna González Muñoz, que tuvo un regreso triunfal al hacerse

del primer lugar en la prueba de los 10 mil metros marcha

femenina de exhibición, esto durante el XXXI Campeonato

Centroamericano Mayor, disputado en San José, Costa Rica.

El Estadio Nacional fue el escenario donde la chihuahuense,

que ya tiene la marca requerida para los Juegos Olímpicos de

Tokio, detuvo el cronómetro en 45:27.26, dejando atrás a las

atletas Noelia Vargas, de Costa Rica (45:49.19) y Rachelle de

Orbeta, de Puerto Rico (48:26.30), mientras que Karla Serrano,

la otra mexicana participante, culminó en cuarto sitio con un

tiempo de 48:53.37.

Por su parte, en la rama varonil final de la misma prueba, el

nacional César Córdova Fernández, se colgó la medalla de

plata al finalizar con una marca de 43:30.13, solo por debajo del

guatemalteco José Eduardo Ortiz, que ocupó el primer puesto

con 43:00.82, mientras que el costarricense Yeudy Fabián

Bonilla, con 44:34.60 completó el podio; el mexicano Emiliano

Zamudio, finalizó en la cuarta plaza con 49:08.06.

En el evento, que se desarrolló el 28 y 29 del presente mes

y que otorgó puntos para el ranking mundial, participaron un

total de 90 atletas, 39 mujeres y 51 hombres, de una lista de

10 países que estuvo comprendida por Belice, Costa Rica, El

Salvador, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua, Panamá,

Puerto Rico y Venezuela.

Autor: Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte

Fecha de publicación: 29 de diciembre de 2020.

www.gob.mx/conade

14 ENERO 2021 MarathoNews


LOS DIEZ MARATONISTAS MEXICANOS

MÁS RÁPIDOS DE TODOS LOS TIEMPOS

Dionicio Cerón Bizarro.

ENERO 2021 MarathoNews 15


LOS DIEZ MARATONISTAS MEXICANOS

MÁS RÁPIDOS DE TODOS LOS TIEMPOS

► Jesús González Cárdneas.

ionicio Cerón, además de ser el

maratonista mexicano más rápido

de todos los tiempos, ha conseguido

establecer cuatro marcas que figuran en el Top

Ten de los maratonistas mexicanos más rápidos

de todos los tiempos, hasta la fecha actual de

enero 2021.

Los tiempos que realizaron en el Maratón de

Boston en 1994 y 1998, Andrés Espinoza,

Arturo Barrios y Germán Silva; no pueden ser

consideradas dentro de las 10 mejores marcas

de todos los tiempos realizadas por maratonistas

mexicanos por lo siguiente:

En el Maratón de Boston. Las marcas no

pueden homologarse como récords mundiales,

continentales ni nacionales, No se reconocen

sus marcas en las listas mundiales de la Wordl

Atletics, en las que están situadas en un apartado

al margen como ilegales.

¿Por qué?

Por dos razones: 1. La ruta del Maratón de Boston,

es una carrera cuesta abajo y 2. Porque la distancia

lineal entre la salida y la meta excede el máximo

permitido. Estos son los artículos del Reglamento

de competencia en la que se muestran resultados

de la Wordl Atletics, que aclaran la situación:

Artículo 260, apartado 21 b: “Los puntos de salida

y llegada de un recorrido, medidos a lo largo de

una teórica línea recta entre ellos, no estarán

separados por más de un 50% de la distancia de

la carrera”.

En Boston se celebra una carrera en línea, con una

distancia prácticamente equivalente al 100%.

Artículo 260, apartado c: “La disminución total de

la altitud entre la salida y la llegada no excederá de

una media de 1/1.000 (0,1%), es decir, un metro

por kilómetro”.

La diferencia en Boston excede claramente los

42 metros máximo que se permiten, porque es

de 139. Otro dato es que habitualmente sopla

viento favorable a los atletas, lo que, lógicamente,

favorece su esfuerzo, pero éste no es uno de los

motivos de la no reglamentariedad de las marcas,

porque en estas carreras no hay anemómetros.

Por consiguiente, las marcas de los siguientes tres

alteas mexicanas, conseguidas en el Maratón de

Boston, no son válida para efectos de récords ni

marcas nacionales, ni records personales, ni de

ningún tipo.

●Andrés Espinoza 2:07:19 – Maratón

de Boston (18-ABR-1994). 2º lugar.

●Arturo Barrios 2:08:28 – Maratón

de Boston (18-ABR-1994). 5º lugar.

●Germán Silva 2:08:56 – Maratón

de Boston (20-ABR-1998). 6º lugar.

Andrés Espinoza y Arturo Barrios, ambos corrieron

el Maratón de Boston en 1994, esa edición la gano

el corredor de Kenia, Cosmas Ndeti con 2:07:15.

Tal vez la nueva generación de maratonistas

mexicanos, puedan llegar a superar la marca de

Dionicio Cerón 2:08:30 con 26 años de vigencia a

enero 2021, lo cual habla de cuán difícil es dicha

maraca para los mexicanos.

José Antonio Uribe con su marca de 2:08:55

cuando llegó en tercer lugar en el Maratón de

Houston 2014 superó a Alejandro Cruz, Rodolfo

Gómez y a Germán Silva. Pasaron 7 años de lo

hecho por Uribe y en el 2020 Juan Pacheco, corre

el Maratón Valencia y realiza su mejor marca con

2:09:45.

En el año 2020 pese a los difícil que ha sido para

la humanidad por la pandemia del COVID-19; Juan

Pacheco y parte de su equipo de trabajo GONDI

MX TEAM, viajaron a España para participar en el

Maratón Valencia, (evento exclusivo por este año,

para corredores elite) y con el tiempo que realizó

Juan Pacheco en el Maratón Valencia 2:09:45,

logra incursionar en el Top Ten de los maratonistas

mexicanos más rápidos de todos los tiempos.

El atleta originario de Torreón, Coahuila, sale con

determinación a correr el Maratón Valencia, un

evento plagado de aletas de alto nivel que entre

ellos van marcando un ritmo de carrera rápido y

constante, situación que aprovecha a la perfección

Juan Pacheco porque logra un ritmo rápido y

constante que lo lleva a realizar su mejor marca en

maratón y se coloca dentro de los 10 maratonistas

mexicanos más rápidos de todos los tiempos.

Cuadro 1.

16 ENERO 2021 MarathoNews


Top Ten Maratonistas Mexicanos

Más rápidos de todos los tiempos.

AÑO MARCA POSICIÓN / ATLETA EVENTO LUGAR FECHA CIUDAD / PAIS

1995 2:08:30 1.Dionicio Cerón Maratón de Londres 1 02-ABR-95 Londres, ING.

1992 2:08:36 2.Dionicio Cerón Maratón de Beppu-Oita 1 02-FEB-92 Beppu-Oita, JAP.

2003 2:08:46 3.Andrés Espinoza Maratón de Berlín 4 28-SEP-03 Berlin, ALE.

1993 2:08:51 4.Dionicio Cerón Maratón de Fukuoka 1 05-DIC-93 Fukuoka, JAP.

1994 2:08:53 5.Dionicio Cerón Maratón de Londres 1 17-ABR-94 Londres, ING.

2014 2:08:55 6.José Antonio Uribe Maratón de Houston 3 19-ENE-14 Huston, TX USA

1988 2:08:57 7.Alejandro Cruz Maratón de Chicago 1 30-OCT-98 Chicago, IL USA

1983 2:09:12 8.Rodolfo Gómez Maratón de Tokio 3 13-FEB-83 Tokio, JAP.

1994 2:09:18 9.Germán Silva Maratón de Londres 3 17-ABR-94 Londres, ING.

2020 2:09:45 10.Juan Pacheco Maratón de Valenca 26 06-DIC-20 Valencia, ESP.

Cuadro 1.

1.Dionicio Cerón Bizarro 2:08:30

3.Andrés Espinoza 2:08:46

2.Dionicio Cerón 2:08:36 4.Dionicio Cerón 2:08:51 5.Dionicio Cerón 2:08:53

6.José A. Uribe 2:08:55 7.Alejandro Cruz 2:08:57 8.Rodolfo Gómez 2:09:12 9.Garmán Silva 2:09:18 10.Juan Pacheco 2:09:45

ENERO 2021 MarathoNews 17


www.marathonews.com

Juan Cárdenas Villegas

Cédula profesional: 10941298.

Terapeuta

Francisco Ayala No. 80 Interior 2.

Colonia, Vista Alegre. Alcaldía, Cuauhtémoc. Ciudad de México.

E-mail: juanmedalat66@hotmail.com

(Estamos a espaldas del Metro Chabacano de la línea 2 azul)

Tel. 55 5741 2322.

18 ENERO 2021 MarathoNews


n respuesta a las preguntas que

nos hacen nuestros lectores sobre

la hidratación con Electrolit. En

MarathoNews, elaboramos un cuestionario

con 6 preguntas, contestado por la Dra.

Irma Luisa Ceja Martínez, especialista en

Medicina Interna. Es Gerente Médico de

Endocrinología y Nutrición de Grupo PiSA,

para dar respuestas certeras a nuestros

lectores 100% corredores.

www.electrolit.com.mx

●Instagram: @electrolitoficial ●Facebook: facebook.com/electrolit ●Twitter: @electrolit

ENERO 2021 MarathoNews 19


CUESTIONARIO

Dra. Irma Luisa Ceja Martínez, especialista en Medicina Interna. Es Gerente

Médico de Endocrinología y Nutrición de Grupo PiSA y actual Gobernadora del Colegio

Americano de Médicos Internistas (ACP, por sus siglas en inglés) capítulo México.

Integrante del Colegio de Médicos Internistas de México (CMIM).

1. ¿Cuántos años lleva en el mercado el producto?

Electrolit se creó en 1950, tiene 70 años de historia en el mercado. La marca nació de

manera paralela con la fundación de PiSA Farmacéutica como una solución oral que ayuda

a reponer la pérdida de líquidos en el cuerpo. A partir del año 2000 es cuando se introducen

sabores a Electrolit.

Electrolit, la marca insignia de Grupo PiSA, es un suero de grado médico, con un doble

proceso de esterilización, avalado no sólo por la autoridad sanitaria de México sino también

en los países donde se comercializa esta bebida la cual por su formulación y composición

es considerada medicamento.

2. ¿Porque su eslogan es Hidratación Total, hay hidratación parcial?

Es “Hidratación Total” porque repone los elementos que perdemos durante la

deshidratación. Además de aportar agua al organismo, aporta electrolitos y contiene

glucosa que es esencial para optimizar la absorción de los electrolitos por la célula y

utilización inmediata de los carbohidratos por el músculo. La fórmula de Electrolit tiene

su base en las recomendaciones que hace la OMS/OPS sobre la composición de un

suero rehidratante oral para atender la deshidratación ocasionada por una enfermedad

gastrointestinal que ocasione diarrea y vómito, exposición al sol y el exceso de actividad

física o deportiva.

3.Si el producto no produce daño renal, ¿por qué en sus envases dicen que no hay

que beber más de dos al día? Electrolit es un suero de grado médico que se utiliza, al

igual que los sueros intravenosos, para atender procesos de deshidratación. De acuerdo

con las recomendaciones médicas, dos litros son ideales para atender alguna situación

específica de deshidratación.

Sin embargo, los requerimientos siempre deben ser individualizados. Por sus

características, Electrolit es ampliamente utilizado por los deportistas para rehidratarse

al realizar ejercicio intenso, además de aprovechar la glucosa que contiene como

transportador ideal de los electrolitos y fuente de energía. En el caso de la rehidratación

por deporte, la cantidad a beber dependerá de la tasa de sudoración del atleta. Electrolit

también es un efectivo método para curar la resaca, así como la deshidratación por

infecciones intestinales.

Es importante precisar que las personas que viven con Enfermedad Renal

Crónica (ERC) no deben consumir Electrolit, ya que no pueden eliminar adecuadamente el

agua y electrolitos que consumen (en forma de agua el café, té, jugos, gelatinas e incluso

el líquido que se encuentra añadido a todos los alimentos, frutas y verduras). La fórmula

de Electrolit puede afectar la salud de las personas que presentan enfermedad renal, por

lo que siempre deberán consultar a su médico.

En resumen, cualquier persona que no tenga alguna enfermedad que causa

retención de líquidos (enfermedad renal, hepática o del corazón) puede beber Electrolit

sin problema alguno, ya que al igual que el agua, éste será absorbido por el intestino,

metabolizado en el organismo y eliminado por la orina.

4. ¿Cuáles son las principales bondades del producto, en comparación con las

bebidas isotónicas?

Electrolit es una bebida isotónica, es decir contiene la misma cantidad de electrolitos y

glucosa que están en el plasma (la sangre). Esa es la razón por la que hidrata rápidamente.

20 ENERO 2021 MarathoNews


Solo las soluciones isotónicas son hidratantes. La glucosa es el transportador ideal de los

electrolitos en todo el cuerpo y no requiere de metabolismo por el hígado, a diferencia de

cualquier otro tipo de azucares como la fructuosa o la sacarosa que son metabolizados en el

hígado.

En ese contexto, es importante explicar que una solución hipertónica (por el exceso

y el tipo de azucares que contienen) como los jugos y refrescos, deshidratan a la célula. Las

bebidas hipotónicas en las cuales no hay glucosa y electrolitos hinchan la célula y la rompen.

Así es como se explica el proceso de hidratación de las células en el cuerpo.

Finalmente, es importante destacar que cada tipo de bebida tiene un rol y utilidad

en las diferentes etapas de preparación deportiva o en las distintas disciplinas deportivas, lo

importante es que exista una valoración clínica en su consumo por parte de un profesional de la

salud.

5. ¿Tienen alguna guía en cuanto a las necesidades de consumo energético promedio

en climas cálidos y fríos para un corredor de: 5 Km., 10 Km., 21,0975 Km. y 42.195

Km? La hidratación adecuada debe ser en función del peso, masa corporal, edad, altitud,

clima, vestimenta, aclimatación, nivel de entrenamiento y otras variables por lo que las

recomendaciones son individualizadas y deben ser supervisadas por un profesional de la salud

en cada disciplina deportiva.

Una buena recomendación es iniciar eu-hidratado. El nivel de hidratación antes

y después de un entrenamiento deportivo puede ser fácilmente evaluado con la escala de

coloración de la orina de Armstrong (ingerir de 5-7 a ml de Electrolit por cada kilo de peso 4

horas antes del ejercicio, o de 3 a 5 ml dos horas antes del mismo) es una manera de lograr

estar adecuadamente hidratado antes de una carrera.

Además de la hidratación, Electrolit va a aportar glucosa, que es el único azúcar

que el cuerpo utiliza como energía inmediata. Las otras bebidas que hay en el mercado tienen

azucares añadidos o alta fructosa como fuente de energía, y éstas tienen que ser metabolizadas

primero en hígado para después ser utilizadas por el cuerpo. En cambio, la glucosa es utilizada

inmediatamente por el músculo, la sangre y el cerebro.

La liberación de insulina que produce la glucosa también causa que se dilaten las

venas, arterias y capilares llevando así más sangre y oxígeno a los músculos, lo cual, en el caso

de los deportistas, se traduce en un mayor rendimiento. Las bebidas endulzadas con fructosa

no poseen esta cualidad.

6 ¿A partir de qué edad se puede consumir el producto y por qué? Electrolit se puede

consumir a partir de los 6 años en adelante. Para los menores de 6 años existe la fórmula de

Electrolit Pediátrico, mismo que también tiene su base en las recomendaciones que hace la

OMS/OPS sobre la composición de suero rehidratante oral.

www.electrolit.com.mx

●Instagram: @electrolitoficial ●Facebook: facebook.com/electrolit ●Twitter: @electrolit

ENERO 2021 MarathoNews 21


Una herramienta de entrenamiento

PARA CORRER

https://www.endurancesports.tv

22 ENERO 2021 MarathoNews


DE LA INSPIRACIÓN A UNA HERRAMIENTA

DE ENTRENAMIENTO PARA CORRER

●Contenido de entrenamiento del lanzamiento de TV de deportes de resistencia con horas de sesiones

de entrenamiento de fuerza, núcleo y movilidad de entrenadores de fitness líderes en el mundo.

►Mark Hayward.

El equipo de Endurance Sports TV ha lanzado

hoy una nueva sección de entrenamiento

en el canal destinado a los corredores en

desarrollo, en asociación con dos de los

entrenadores líderes del mundo que brindan

entrenamientos estructurados de:

●Erin Carson, entrenadora de fuerza y

acondicionamiento, sesiones técnicas

ideales para el entrenamiento de deportes

de resistencia.

●Lesley Patterson, Core & fitness coach,

una serie de entrenamientos rápidos de 6

minutos para proporcionar una dosis diaria de

entrenamiento físico de alta intensidad.

El nuevo contenido apoyará a todos los

atletas de resistencia con actividades físicas

de alta intensidad y un programa de fuerza

y movilidad en profundidad, brindando a

los suscriptores la oportunidad de entrenar

como campeones del mundo en la cima de

su deporte.

Erin Carson, en una sesión de resistencia con actividades físicas de alta intensidad.

El paso al contenido de entrenamiento, que se

ubicará junto con los documentales originales

del canal y la cobertura de la carrera, agrega

más de 30 horas de contenido para que los

atletas y fanáticos disfruten, llevando el canal

de televisión en línea de un espacio puro de

entretenimiento a una nueva área que apoya

a los fanáticos de la resistencia. desarrollo

físico.

Se publicarán nuevos contenidos de formación

con regularidad que cubrirán una gama más

amplia de temas con contenido de agilidad

para correr, movilidad y yoga planificados

para el nuevo año. “Es genial trabajar con

Erin y Lesley, cada una de ellas es experta

en sus campos. El desarrollo continuo que

estamos haciendo en el entrenamiento físico

es muy emocionante”, dice Peter Tomlinson,

fundador de la televisión de deportes de

resistencia.

Erin ha sido una especialista certificada

en fuerza y acondicionamiento desde

1996, trabajando con algunos de los

nombres más importantes de los deportes

de resistencia, incluidos Cat Bradley

(ganadora de Western States 100) y Kara

Goucher (2 veces medallista de plata en los

campeonatos olímpicos y mundiales 10K). Su

entrenamiento basado en el rendimiento tiene

como objetivo desarrollar a todos los atletas

para que alcancen su potencial. “Cualquiera

que sea su objetivo, no siempre se trata

de entrenar más duro, sino de entrenar de

manera más inteligente, y ahí es donde

entramos nosotros”, dice Erin.

“Estoy orgulloso de trabajar con la televisión

de deportes de resistencia para compartir

mis filosofías y técnicas de entrenamiento

en formatos de video tanto cortos como

largos con la esperanza de que muchas

más personas en todo el mundo superen

sus expectativas de salud y rendimiento

deportivo”.

En lo que respecta a los entrenamientos

básicos para ahorrar tiempo, Lesley Patterson

ha escrito el libro sobre cómo ofrecer un

programa intensivo de alta energía a través

de su programa de 6 paquetes de 6 minutos.

“Utilizamos 36 ejercicios diferentes para

apuntar a los grupos de músculos centrales

funcionales, y cada entrenamiento dura solo

6 minutos, por lo que no hay excusa para

adaptarlo a su día”.

El lanzamiento del nuevo contenido de

entrenamiento en la televisión de deportes

de resistencia entregará más de $ 300 Dlls.

por año en contenido de entrenamiento,

todo proporcionado sin costo adicional para

quienes interactúen con el canal.

“Siempre estamos buscando nuevas formas

de agregar valor a las vidas de aquellos que

aman los deportes de resistencia en todas

sus formas”, agrega Peter Tomlinson de

Endurance Sports TV. “Más allá de nuestros

documentales, cobertura de carreras y

ENERO 2021 MarathoNews 23


contenido original para inspirar a los fanáticos,

ahora ofrecemos recursos de capacitación

para ayudar a preparar a nuestros fanáticos

para su próximo desafío”.

Dando el máximo acceso para disfrutar de

esta última incorporación, ya está disponible

una promoción de fin de año para suscribirse

por un año a £ 29.99 ($ 39.99 Dlls.).

Para encontrar esto y más de 350 horas

de programas de entrenamiento, carreras,

documentales y entrevistas, visite

www.endurancesports.tv

Acerca de la televisión de deportes de

resistencia. La televisión de deportes de

resistencia es donde los atletas y los fanáticos

de los deportes de resistencia pueden venir a

ver y seguir sus pasiones. Hay más de 84

millones de fanáticos y participantes en

deportes de resistencia y gracias a las últimas

tecnologías podemos conectarnos con todos

los países del mundo y unir a la comunidad.

Desde documentales, cobertura de carreras,

entrenamientos y programas únicos,

agregamos contenido nuevo todo el tiempo.

Con la cobertura en vivo de las carreras, los

espectadores también pueden seguir a los

participantes mientras se esfuerzan por lograr

sus mejores resultados.

Nuestros valores son la clave de nuestro

viaje. Queremos mostrar material que

muestre de lo que todos somos capaces y

los resultados positivos que se obtienen con

el deporte. Mostrando cómo el deporte une

a personas, familias, rivales y comunidades

todos los días.

Erin Carson CSCS.

Erin Carson, Asociación Nacional de Fuerza

y Acondicionamiento - Especialista certificada

en fuerza y acondicionamiento desde 1996.

Originaria de Abbotsford, Columbia Británica,

Canadá, Erin Carson ahora reside en

Boulder, Colorado, donde es copropietaria

de RallySport, un centro de entrenamiento y

gimnasio de 40,000 pies cuadrados.

Ante todo, Erin es una apasionada del

rendimiento deportivo. Cuando era una atleta

joven, fue miembro del Equipo Nacional

de Baloncesto de Canadá y pasó a jugar

cuatro años de Baloncesto de la División

I en la Universidad de Colorado. Después

Lesley Patterson, atleta de alto rendimiento y Core & fitness coach,

imparte una serie de entrenamiento físico rápido de alta intensidad.

de sus años competitivos en el baloncesto,

Erin pasó al rol de liderazgo de entrenadora

y pasó dos años como entrenadora asistente

en la Universidad de Tulane y la Universidad

de Nebraska. Fue durante ese período como

entrenadora donde encontró su verdadera

vocación como entrenadora de fuerza y

rendimiento.

Los estudios de pregrado de Erin se

encuentran en Kinesiología, la ciencia del

movimiento humano. Recibió su Licenciatura

en Kinesiología de la Universidad de

Colorado - Boulder en 1989. Sus estudios

de maestría se enfocaron en Administración

Atlética mientras ella mantuvo sus deberes

de entrenadora de tiempo completo tanto en

Tulane como en la Universidad de Nebraska.

Durante ese tiempo, también obtuvo la

credencial de Especialista Certificada en

Fuerza y Acondicionamiento de la Asociación

Nacional de Fuerza y Acondicionamiento y, a

través de su compromiso con la educación

continua, ha mantenido un estado activo

hasta el día de hoy.

Erin hizo la transición de entrenadora

universitaria al sector privado en 1992

cuando comenzó a trabajar individualmente y

en grupos pequeños con atletas de todos los

niveles que residían en Boulder, Colorado.

Guiada por su curiosidad natural, pasión por

el deporte, actividades educativas y el deseo

de ayudar a otros a realizar sus sueños de

excelencia en el deporte, Erin ha atraído a

algunos de los mejores atletas de resistencia

del mundo como atletas.

Algunos de sus logros clave, a través

del desempeño de sus atletas, incluyen

la calificación olímpica, campeonatos

mundiales, innumerables apariciones en el

podio y récords personales.

Erin se enorgullece de poder compartir sus

filosofías y técnicas de entrenamiento en

formatos de video de formato corto y largo con

la esperanza de que muchas más personas

en todo el mundo superen sus expectativas

de salud y rendimiento deportivo.

https://www.endurancesports.tv

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CONVOCATORIAS

Running Kings Day Virtual

5 Km y Carrera infantiles

(25 m a 400 m)

República Mexicana

27 Diciembre 2020 al 5 Enero

2021

►RUTA. Corre desde cualquier parte de

México. Carrera individual 5 Km y carreras

individual infantil o en grupos máximo de 5,

corriendo en casa sobre una caminadora o al aire

libre en el lugar o ruta que tu elijas (respetando las

medidas preventivas de sanidad dispuestas por la

Secretaría de Salud). Si el niño (a) corre en casa

una persona adulta deberá tomarle la distancia y

el tiempo. Si el niño (a) corre al aire libre en un

parque, ruta o lugar seguro, siempre deberá ir

acompañado por una persona adulta que tome la

distancia y el tiempo que debe de correr acorde a

su categoría y edad. Puedes correr cualquier día

en el periodo comprendido del 27 de diciembre

2020 al 5 de enero 2021, en el horario de tu

preferencia. El reto debe cumplirse dentro de

los días establecidos, de lo contrario, quedaras

descalificado y no aparecerá tu resultado en

internet y sólo se te enviará tu kit de corredor.

Invariablemente el niño (a) siempre deberá ir

acompañado por un adulto y ambos deberán

respetar las normas sanitarias. Una vez inscrito,

recibirás vía E-mail tu confirmación adjunto con

tu número virtual de competidor, código de chip

virtual y una liga para bajar la App oficial del evento

a tu celular o si lo prefieres podrás vincular tus

dispositivos a nuestra App (Garmin, Polar,

Timex, Casio, Google Fit, App para correr y

plataformas como Strava) de esta forma la App

oficial del evento, detecte el tiempo y la distancia

real de tu recorrido.

► I N S C R I P C I O N E S . P o r i n t e r n e t :

www.marathonews.com realiza tu preinscripción

y acude a pagar a una tienda de conveniencia

afiliadas a Open Pay, entre otras: 7 Eleven,

Farmacias del Benavides, Farmacias del Ahorro,

Bodega Aurrera, Wal-Mart, Extra, Farmacias

Guadalajara, Sam´s. Consulta las tiendas en: https:

//www.openpay.mx/tiendas-de-conveniencia.html.

Cuando hayas seleccionado pagar con tarjeta

de crédito o débito (Visa, Master Card, American

Express) en el momento que se realice el cargo

a tu tarjeta, recibirás por correo electrónico, tu

confirmación de registro (Inscripción) al evento.

Por depósito bancario: A la tarjeta de débito

Banorte No.4915 6630 3668 9199 a nombre

de Jesús González Cárdenas. Transferencia

electrónica: Clabe: 072 180 008 182 664 162.

Banorte a nombre de Jesús González Cárdenas.

En inscripciones por depósito y por transferencia,

debes de enviar tu comprobante de pago, dirección

a dónde quieres recibir tu paquete kit de inscripción,

sexo, categoría, edad, distancia a participar y talla

de playera al correo: revista@marathonews.com

para que quedes debidamente inscrito. Cupo

limitado: 1,000 corredores. Costo: $4400.00

más (sin cargos por servicio) a cualquier parte de

la República Mexicana. Se pueden incluir hasta

5 Kits de corredor en un solo envío. Cierre de

inscripciones: 5 de enero 2021.

►PAQUETE. Número y chip virtual, playera

y medalla real, App para correr y certificado de

tiempo por internet. Entrega de paquetes: Serán

enviados hasta tu domicilio por paquetería y

mensajería 12 días hábiles a partir del 6 de enero

2021.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil. 5 Km:

Juvenil (15 a 18 años), Libre (19 a 39 años), Master

(40 a 49 años) y Veteranos (50 a 59 años). Debe

de reunirse un mínimo de 10 corredores (as)

por categoría por lo que la categoría que tenga

menos de 10 corredores, se declarará desierta.

Infantiles: (1 a 3 años = 25 m), (4 a 6 años = 50

m), (7 a 9 años = 100 m), (10 a 12 años = 200 m)

y (13 a 15 años = 400 m). Debe de reunirse un

mínimo de 10 corredores (as) por categoría

por lo que la categoría que tenga menos de 10

corredores, se declarará desierta.

►PREMIACIÓN. Varonil y Femenil. Evento sin

premiación.

►ORGANIZADOR. Revista MarathoNews.

Dirección tecnológica: Un evento con tecnología

de Tiempo Meta.

►OBSERVACIONES. Puedes enviar tu foto,

misma que será publicada en nuestra galería de

Facebook y en la galería de www.marathonews.com.

Mayor información: www.marathonews.com,

E-mail: revista@marathonews.com Tel. 55-5607-

0695. Watts app: 55-5419-1135.

Roscón Race Virtual 2021

5 Km, 10 Km y 15 Km

Ciudad de México

6 al 10 Enero 2021 — 00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual con dos modalidades

a elegir “correr al aire libre (outdoor) o dentro de

casa (indoor)”, siempre guardando las medidas

de distancia y seguridad estipuladas por las

autoridades. Tienes del 6 al 10 de enero para

completar tu carrera.

►INSCRIPCIONES. Por internet:

www.asdeporte.com o desde la APP “Asdeporte”

con cargo a tu tarjeta de crédito (Visa, MasterCard

o American Express) o a tu tarjeta de débito,

PayPal o transferencia bancaria. Innova Sport

e Innvictus: En todas sus sucursales. Cupo

limitado: 500 competidores. Costo: $350.00.

►PAQUETE. Número, playera, rosca individual,

medalla, una figura Playmovil y Giveaway por parte

de los patrocinadores.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Libre (a

partir de los 13 años).

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación. Sorteo:

Habrá 3 roscas individuales que estarán marcadas

para ganar un premio especial de Playmovil.

►ORGANIZADOR. Mandarin Events.

►OBSERVACIONES. info@mandarinevents.mx

Carrera de Año Nuevo Con Causa

5 Km

Chapala, Jalisco

9 y 10 Enero 2021 — 00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual desde el lugar de tu

preferencia, respetando las medidas sanitarias.

Habrá Carrera presencial el 10 de enero.

►INSCRIPCIONES. Por internet:

www.ecorun.com.mx. Costo: $320.00 y $160.00

(kit económico). Costo de envió a toda la República

Mexicana $150.00.

►PAQUETE. Número, playera y medalla.

Entrega de paquetes: Será el 9 de enero de 9:

00 a.m. a 5:00 p.m. en las instalaciones del Parque

de la Cristiania.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Juvenil

(hasta 19 años), Libre (20 años y más) y Master

(50 años y más).

►PREMIACIÓN. Varonil y Femenil. Libre:

1°$500 – 2°$400 – 3° premio en especie. Juvenil

y Master: 1°$400 – 2° y 3° premio en especie.

►ORGANIZADOR. Club Guepardos.

►OBSERVACIONES. Se contará con todas

las medidas de sanidad. Mayor información: Cel.

332-0629-710.

www.marathonews.com

NOTA: La revista MarathoNews, no asume ningún tipo de

responsabilidad legal ni moral ni de ningún otro tipo, por los

posibles cambios de fecha, cambios, variaciones y/o falta

de cumplimiento en la premiación, cancelaciones, y todo

lo que ofrecen los organizadores de las convocatorias que

se publican en ésta sección. Recomendamos consultar la

convocatoria oficial del evento en cuestión ya que todo

lo contenido y especificado en la convocatoria oficial

de cada organizador, será lo legalmente valido siendo

el responsable directo y legal de lo que ofrece él propio

organizador con la publicación y promoción de su evento

y convocatoria por cualquier medio de comunicación y

medio de difusión.

28 ENERO 2021 MarathoNews


2ª Carrera “Regalando la Magia”

5 Km

Pachuca, Hidalgo

10 Enero 2021 — 8:00 a.m.

►RUTA. Carrera virtual o presencial con salida y

meta en el Complejo Deportivo Revolución.

►INSCRIPCIONES. Grupo Conecti-K: Cobre #

104 Pachuca, HGOO o el día del evento a partir de

las 7:00 a.m. Costo: $250.00 (antes del evento) y

$300.00 (día del evento). Con costo de envió hasta

tu domicilio $130.00.

►PAQUETE. Número, playera, cubrebocas,

medalla, bolsa ecológica y kit de hidratación.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Libre.

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Grupo Conecti-K y

Uniformes Nuyo.

►OBSERVACIONES. Se contará con protocolo

de seguridad sanitaria. Mayor información:

Facebook: Uniformes Huyo o al WhatsApp: 771-

4239-755.

Global Run 2021

4 Km a 15 Km

Torreón, Coahuila

10 Enero al 7 Febrero 2021

00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual desde tu casa,

fraccionamiento, parque más cercano o la ruta

que tú decidas (respetando las medidas del

Sector Salud). Circuito de 5 fechas: Oceanía (10

de enero 4 Km), Asia (17 enero 5 Km), África (24

enero 8 Km), Europa (31 enero 10 Km) y América

(7 febrero 15 Km). Cada semana deberán correr

la distancia establecida, tendrán los 7 días de la

semana para elegir el día que cada uno quiera.

► I N S C R I P C I O N E S . P o r i n t e r n e t :

www.carrerasmx.com.mx. Por depósito: A la

tarjeta: 5453-7590-4563-7206 con pago en tiendas

Oxxo o por transferencia electrónica: Clabe:

0580-6084-9831-800-185 de Banregio envía

tu comprobante de pago con todos tus datos y

distancia vía E-mail: alfaleman@hotmail.com o al

WhatsApp: 871-263-8000. Bosque Venustiano

Carranza: De lunes a viernes de 8:00 a.m. a 11:

00 a.m. y de 6:00 p.m. a 9:00 p.m. Innova Sport:

En todas sus sucursales. Costo: $350.00 (todo

el circuito). Costo de envío a domicilio: $120.00

(puedes incluir hasta 5 kits en el mismo envió).

Podrás sumar a tu kit la playera del evento con un

valor de $120.00.

►PAQUETE. Número y certificado de tiempo con

los tiempos de cada evento.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Juvenil

(15 a 19 años), Libre (20 a 39 años), Master (40

a 49 años), Veteranos (50 a 59 años), Veteranos

plus (60 a 69 años), Golden (70 años y más) y 100

Kilos. 3 Km: Familiar (cualquier edad). Infantiles:

A (hasta 8 años) y B (9 a 12 años).

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Carreras Laguna.

►OBSERVACIONES. Mayor información:

Facebook: Carreras Laguna o en

www.carrerasmx.com.mx

8ª Carrera AMANC “Corriendo

Contra el Cáncer Infantil”

7 Km y 10 Km

Puebla, Puebla

Del 15 al 17 Enero 2021 — 00:00

Hrs.

►RUTA. Carrera individual desde tu calle o

parque favorito, en tu caminadora, en casa, patio,

guardando siempre las medidas de sanidad,

puedes utilizar la App de tu preferencia y reportar

tus resultados por medio de un link a Tiempos

y Resultados (TYR). Tendrás un período para

completar tu carrera los días 15, 16 y 17 de enero

hasta las 4:00 p.m. Habrá Carrera 3 Km y 5 Km.

►INSCRIPCIONES. Por internet:

www.asdeporte.com o desde la APP “Asdeporte”

con cargo a tu tarjeta de crédito (Visa, MasterCard

o American Express) o con tu tarjeta de débito

PayPal. Tiendas de Conveniencia: Realiza tu

pre registro y tendrás 48 horas para realizar el

pago antes de que se cancele. Innova Sport

e Innvictus: En todas sus sucursales. Cupo

limitado: 800 competidores. Costo: $250.00 (10

Km), $175.00 (7 Km), 125.00 (5 Km) y 75.00 (3

Km).

►PAQUETE. Número, buff, medalla

conmemorativa y derecho de participar en la rifa

de regalos. Entrega de paquetes: Será por medio

de envío a domicilio.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Libre.

►PREMIACIÓN. Varonil y Femenil 10 Km.

Libre: medalla, buff y derecho a participar en la

rifa de regalos. 7 Km. Libre: medalla y buff. 3 Km

y 5 Km. Libre: certificado digital del evento. La

premiación será transmitida a través del Facebook

de AMANC Puebla a las 5:00 p.m. del 17 de enero.

Los premios otorgados a los ganadores serán

enviados a su domicilio en días posteriores a la

premiación (17 enero 2021).

►ORGANIZADOR. Asociación Mexicana de

Ayuda a Niños con Cáncer de Puebla, A.C.

►OBSERVACIONES. Mayor información: Tel.

222-242-2672.

Despertando el Talento Deportivo

5 Km, 10 Km, 15 Km y 21 Km

Veracruz, Veracruz

16 al 24 Enero 2021 — 00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual desde tu casa, en la

caminadora, en tu cuadra, colonia (en el lugar que

prefieras y que sea seguro para ti y los demás).

Utiliza la APP de tu preferencia y activa tu chip

virtual utilizando la liga que se te enviará por

correo.

►INSCRIPCIONES. Por internet:

www.masvit.mx con cargo a tu tarjeta de débito,

crédito, AMEX y tiendas de conveniencia. Costo:

$100.00.

►PAQUETE. Número y diploma virtual.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Única.

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Fundación FUDAT. Dirección

técnica: Masvit.

►OBSERVACIONES. Las utilidades serán

donadas en apoyo a FUDAT. Mayor información:

www.masvit.mx

Carrera Arandas

5 Km y 10 Km

Arandas, Jalisco

17 Enero 2021 — 8:00 a.m.

►RUTA. Carrera de ruta con salida y meta en el

Parque Hidalgo.

► I N S C R I P C I O N E S . P o r i n t e r n e t :

www.metadeportiva.com. Por teléfono: 348-101-

1307 con Aída, 348-108-2773 con Chava Rivas,

348-100-9758 con Concepción Plascencia y

348-102-0535 con el Arq. Antonio Valle. Costo:

$300.00.

►PAQUETE. Número, playera, chip,

abastecimiento y medalla. Entrega de paquetes:

Será el 16 de enero de 10:00 a.m. a 6:00 p.m. en

la Casa de la Cultura de Arandas, JAL.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil 5 Km:

General. 10 Km: Libre (18 a 39 años), Master (40

a 49 años) y Veteranos (50 a 59 años) y 60 +.

►PREMIACIÓN. Varonil y Femenil 5 Km.

Absolutos: 1°$1,500 – 2°$1,000 – 3°$500. 10

Km. Libre: 1°$3,500 – 2°$2,000 – 3°$1,000.

Master: 1°$2,000 – 2°$1,500 – 3°$750.

Veteranos: 1°$1,500 – 2°$1,000 – 3°$500. 60 +:

1°$800 – 2°$600 – 3°$400.

►ORGANIZADOR. Club Halcones. Dirección

técnica: Meta Deportiva.

►OBSERVACIONES. No se hará cambio

de nombres bajo ninguna circunstancia por

seguridad del atleta. Mayor información:

www.metadeportiva.com

Pan Dulce Race

5 Km y 10 Km

Ciudad de México

22 al 24 Enero 2021 – 00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual desde tu casa o

en exteriores, siguiendo las medidas de sana

ENERO 2021 MarathoNews 29


distancia. Utiliza la APP de tu preferencia, tus

kilómetros pueden ser acumulables durante los

días que dura el desafío. Envía tu evidencia

de Km a la página de Facebook: Sageru.mx y

anexa todas las etiquetas: #SoyCorredorSageru,

#SageruRunning, #ConEsfuerzoEsPosible y

#DulceCarrera.

► I N S C R I P C I O N E S . P o r i n t e r n e t :

www.carrerasmexico.com con pago con tu

tarjeta o en tiendas Oxxo. Por depósito: A la

cuenta: 4152-3131-7703-5578 de BBVA Clabe

Interbancaria: 012-180-029-606-450-448 a

nombre de Sael Piñón. Costo: $300.00 (entrega

de paquetes presencial), $370.00 (con envío

a domicilio en CDMX y área metropolitana) y

$450.00 (con envió al Estado de México y al resto

de la República Mexicana).

►PAQUETE. Número, playera, broche,

taza conmemorativa, cubrebocas y certificado

personalizado. Entrega de paquetes: Será el 16

de enero lugar y horario por confirmar.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Abierta.

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Comité Organizador.

►OBSERVACIONES. Mayor información:

Facebook: Sageru.mx.

Carrera Virtual Cruz Roja

Metepec

5 Km y 10 Km

Metepec, Estado de México

23 y 24 Enero 2021 – 00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual en el lugar que

prefieras para la competencia, en una caminadora

o en ruta abierta, guardando las medidas

de distancia y seguridad estipuladas por las

autoridades. Descarga la APP “Meta Sports”,

registra tu tiempo y ruta. Habrá caminata familiar

3 Km.

►INSCRIPCIONES. Por internet: www.meta.mx

con cargo a tu tarjeta de crédito o débito, pago en

efectivo en tiendas de conveniencia a través de

Open Pay. Innova Sport: En todas sus sucursales.

Cruz Roja Mexicana: Calle Manuel J. Clouthier #

165 Izcalli, Metepec, EDO. De México Tel. 722-

211-8130. Costo: $350.00. Cierre de inscripciones

11 de enero 2021.

►PAQUETE. Número, playera, certificado de

participación virtual y uso de la app para registrar

tu competencia. Entrega de paquetes: Será el 22

de enero de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. en la Cruz Roja

Mexicana Del. Metepec.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil 5 Km y

10 Km: Libre (15 a 99 años). 3 Km: Libre (0 a

99 años).

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Cruz Roja Mexicana

Delegación Metepec. Dirección técnica: Meta

Sports Marketing.

►OBSERVACIONES. Mayor información:

Facebook y/o Instagram: META Sports Marketing.

Carrera Virtual

“Corredores de Nayarit”

5 Km, 10 Km y 21 Km

Tepic, Nayarit

29 al 31 Enero 2021 — 00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual desde el lugar de tu

preferencia, respetando las medidas sanitarias.

►INSCRIPCIONES. Por depósito: A la cuenta:

4766-8404-8860-9883 de Banamex envía tu

comprobante de pago con todos tu datos vía

WhatsApp: 311-144-4933. Costo: $170.00 (infantil

y adulto).

►PAQUETE. Número, medalla y buff.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Abierta.

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Corredores de Nayarit.

►OBSERVACIONES. Mayor información:

Facebook: Corredores de Nayarit.

Discovery Virtual Race

5 Km, 10 Km y 21.1 Km

Ciudad de México

30 Enero al 21 Febrero 2021

00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual o en equipo corre en

la ciudad, en la montaña o donde más te guste,

arma tu equipo de 2 o 4 integrantes, define la ruta y

corre en relevos. No es necesario correr juntos en

la misma ruta, la APP “Meta Sports”, registrará los

tiempos de cada uno. Distancias individual: 5 Km,

10 Km y 21.1 Km. Distancias en Equipo: 21.1 Km y

42.1 Km (2 y 4 participantes).

►INSCRIPCIONES. Por internet: www.meta.mx

con cargo a tu tarjeta de crédito o débito, pago en

efectivo en tiendas de conveniencia a través de

Open Pay. Innova Sport: En todas sus sucursales.

Costo: $420.00 (individual), $840.00 (equipo 2

participantes más 1 envió (se mandan 2 kits en un

paquete)) y $1,680.00 (equipo 4 participantes más

1 envió (se mandan 4 kits por paquete)) paquete

básico. Cierre de inscripciones 17 de enero 2021.

El envío es una sola dirección la del capitán del

equipo. Costo de la personalización de la playera

$50.00.

►PAQUETE. Número virtual, playera, medalla,

regalo sorpresa, certificado de participación virtual

y uso de la app para registrar tu competencia.

Entrega de paquetes: Será el 30 de enero de 12:

00 p.m. a 7:00 p.m. en Innova Sport Polanco en

Av. Horacio # 203 Del. Miguel Hidalgo, CDMX o

con envió a domicilio a partir del 28 de enero, se te

dará número de guía para el rastreo.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Individual

y Equipos (2 o 4 integrantes). Los equipos pueden

ser conformados por hombres, mujeres o mixtos.

►PREMIACIÓN. El ganador será el equipo con

la sumatoria de tiempos más rápida.

►ORGANIZADOR. Dirección técnica: Meta

Sports Marketing.

►OBSERVACIONES. Mayor información:

Facebook y/o Instagram: META Sports Marketing.

Reto Virtual “Pame La Saga”

5 Km y 10 Km

Ciudad de México

31 Enero 2021 — 00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual desde tu casa o

en exteriores, siguiendo las medidas de sana

distancia. Descarga la App de Timers (escanea el

código QR) o para los corredores de caminadora

la evidencia deberá incluir tu BIB y nombre de

la carrera. Envía la evidencia de tus Km (fotos,

capturas de pantalla deberán incluir tu número de

corredor y nombre de la carrera) vía E-mail: virtual

race@retodealtura.mx la fecha límite para él envió

de evidencia es el último día de la competencia a

la 1:00 p.m. Al confirmar tus Km se te enviará tu kit

con un tiempo estimado de 1 a 25 días.

►INSCRIPCIONES. Por internet:

www.retodealtura.mx. Costo: $499.00 (kit B) y

$699.00 (kit A). Costo de envío para EEUU $50.00

USD, Centro y Sudamérica $75.00 USD, dentro de

la República Mexicana el envío es gratis. Cierre de

inscripciones 30 de enero.

►PAQUETE. Número E-BIB, calcetas, medalla,

bolsa (el color puede variar, kit A) y envío nacional

(gratis 1 cubrebocas y 1 par de calcetas a las

primeras 100 inscritas). Entrega de paquetes:

Será enviado el kit completo al finalizar la

carrera (previa evidencia) hasta tu domicilio,

para participantes de la República Mexicana sin

costo, EEUU, Centro y Sudamérica con costo. Sin

finalización, sin derecho a medalla.

►CATEGORÍAS. Femenil: Única (14 a 90

años).

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Reto de Altura.

►OBSERVACIONES. De no cumplir con la fecha

límite de envío pierdes todo derecho a tu kit de

corredor. Mayor información: www.retodealtura.mx

Cross Salvaje La Marquesa

6 Km y 12 Km

La Marquesa, Estado de México

31 Enero 2021 — 8:00 a.m.

►RUTA. Carrera de campo traviesa con salida

y meta en La Marquesa con un recorrido por el

bosque que se encuentra a una altura de 3,000 m

y con dificultades naturales.

30 ENERO 2021 MarathoNews


►INSCRIPCIONES. Por internet: www.meta.mx

con cargo a tu tarjeta de crédito o débito. Innova

Sport: En todas sus sucursales. Costo: $380.00.

Promoción para grupos 10% de descuento por

participante (mínimo de 10 integrantes).

►PAQUETE. Número, playera, medalla,

mangas (opcional), morral, chip y certificado de

participación. Entrega de paquetes: Será el 30

de enero de 10:00 a.m. a 2:00 p.m. en Pavigue

Toluca y de 12:00 p.m. a 7:00 p.m. en Innova

Sport Polanco y Oasis Coyoacán CDMX. Habrá

envió a domicilio únicamente en CDMX y área

metropolitana con costo de $49.00.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Abierta (a

todas las edades).

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Meta Sports Marketing.

►OBSERVACIONES. Este evento contará

con nuevos protocolos COVID-19 para asegurar

la salud de los participantes, se enviarán

los lineamientos previos a la carrera para tu

tranquilidad. Mayor información: www.meta.mx

Carrera Sushi y Así

5 Km y 10 Km

Saltillo, Coahuila

31 Enero 2021 — 8:00 a.m.

►RUTA. Carrera de ruta con salida y meta en

Plaza Concordia (Blvd. Eulalio Gutiérrez # 110 Col.

Los Valdez).

► I N S C R I P C I O N E S . P o r i n t e r n e t :

www.chronosport.mx. Innova Sport: En todas sus

sucursales. Costo: $130.00.

►PAQUETE. Número, buff, medalla y sushi.

Entrega de paquetes: Será el 30 de enero de

12:00 p.m. a 4:00 p.m. en Sushi y Así ubicada en

Plaza La Concordia.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil 10 Km: (34

años y menos), (35 a 49 años) y (50 años y más).

5 Km: General. Infantiles: (3 a 4 años = 100 m),

(5 a 7 años = 200 m), (8 a 10 años = 400 m) y (11

a 13 años = 1 Km).

►PREMIACIÓN. Varonil y Femenil 10 Km.

Por Categorías: 1°$750 – 2°$400 – 3°$300 – 4º

y 5º reconocimiento. 5 Km. Generales: 1°$700

– 2°$400 – 3°$250 – 4º y 5º reconocimiento.

►ORGANIZADOR. Plaza Concordia. Dirección

técnica: Chrono Sport.

►OBSERVACIONES. Habrá sushi al cruzar la

meta y camión cocina por parte de La Moderna. Se

tomaran todas las medidas sanitarias establecidas.

Mayor información: WhatsApp: 844-439-8763.

www.marathonews.com

Carrera Virtual “El Siglo de

Torreón”

5 Km y 21 Km

Torreón, Coahuila

1 al 7 Febrero 2021 — 00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual desde el lugar que

decidas correr, es muy importante cumplir con los

protocolos de sanidad. El tiempo para realizar la

distancia elegida debe ser en una sola actividad, la

carrera comprende del 1 de febrero al 7 de febrero

hasta las 4:00 p.m. Utiliza la App de “Record MX”

en donde por medio de GPS dará seguimiento a tu

distancia inscrita en tiempo real y podrás conocer

tus preliminares al instante y resultados finales al

término de la fecha y hora asignada. Habrá carrera

1 Km.

► I N S C R I P C I O N E S . P o r i n t e r n e t :

www.carrera.elsiglo.mx. El Siglo de Torreón

y sucursales: Matriz: Matamoros y Acuña,

sucursales: Paseo de La Rosita # 903 Col. La

Rosita, Mariano López Ortiz # 1284 y Centenario

# 226 Ote. Gómez Palacio Durango. Bosque

Venustiano Carranza: Con Yayo. Cupo limitado:

1,000 participantes. Costo: $299.00.

El envío del kit para participante hasta tu domicilio

tiene un costo de $30.00 (para participantes de

Torreón, Gómez Palacio y Lerdo) y de $110.00

(para el interior de la República Mexicana). Cierre

de inscripciones hasta el 11 de enero o hasta

agotar las inscripciones.

►PAQUETE. Número, playera, visera,

cubrebocas, suscripción trimestral a El Siglo de

Torreón, bolsa ecológica y medalla. Entrega de

paquetes: Para corredores laguneros podrán

recogerlo en las instalaciones del El Siglo de

Torreón (matriz) y por medio de mensajería será

entre el 18 y el 25 de enero.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Única.

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Periódico Regional “El Siglo

de Torreón”.

►OBSERVACIONES. Mayor información: Tel.

871-712-5900 Ext. 1175.

25 K Paila Parras

25 Km

Parras de la Fuente, Coahuila

14 Febrero 2021 — 7:30 a.m.

►RUTA. Carrera de campo traviesa con salida

en Paila (entronque de la Carretera de Saltillo

– Torreón) y meta en el centro de Parras (Pueblo

Mágico).

►INSCRIPCIONES. Por internet: Por internet:

www.carrerasmx.com.mx. Por depósito: A la

tarjeta: 5470-4670-1118-6484 con pago en tiendas

Oxxo o por transferencia electrónica: Clabe:

0580-6084-9831-800-185 de Banregio envía

tu comprobante de pago con todos tus datos y

distancia vía E-mail: alfaleman@hotmail.com o al

WhatsApp: 871-263-8000. Bosque Venustiano

Carranza: De lunes a viernes de 8:00 a.m. a 11:

00 a.m. y de 6:00 p.m. a 9:00 p.m. Cupo limitado:

200 corredores. Costo: $320.00 (del 1 de enero al

13 de febrero, sujeto a disponibilidad) y $590.00

(relevos 2 personas).

►PAQUETE. Número, playera, medalla, kit de

recuperación, abastecimientos y certificado de

tiempo. Entrega de paquetes: Será el 13 de

febrero de 5:00 p.m. a 7:00 p.m. en el Hotel Rincón

del Montero.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil: Juvenil

(hasta 19 años), Libre (20 a 29 años), Submaster

(30 a 39 años), Master (40 a 49 años), Veteranos

(50 a 59 años), Veteranos plus (60 a 69 años),

Golden (70 años y más) y Relevos 2 x 12.5 Km.

►PREMIACIÓN. Varonil y Femenil. Por

Categorías: 1° al 3° reconocimiento.

►ORGANIZADOR. Municipio de Parras, COAH.

Y Carreras Laguna.

►OBSERVACIONES. Debido a la contingencia

sanitaria, es importante respetar todos los

lineamientos del protocolo de salud que se

establecerá en el evento, desde la entrega de

paquetes, la salida y meta de los corredores.

Habrá traslado de Torreón, Saltillo y Monterrey.

Mayor información: Facebook: Carreras Laguna.

Maratón Virtual Lala y Reto Lala

42.195 Km

Torreón, Coahuila

27 Febrero al 7 Marzo 2021

00:00 Hrs.

►RUTA. Carrera individual en la ruta y ciudad

que cada corredor elija. Podrás elegir la distancia

que quieras correr 10 Km, 15 Km, 21 Km y

42.195 Km misma que deberás completar en

un solo tramo de tiempo, dentro del período de

fechas especificado, tienes hasta el 7 de marzo

a las 10:00 p.m. Puedes utilizar la App Oficial del

Maratón Lala o cualquier cronómetro o App de tu

preferencia y posteriormente subir la evidencia

para que su resultado sea válido por el comité

organizador.

►INSCRIPCIONES. Por internet:

www.asdeporte.com. Innova Sport: En todas sus

sucursales. Cupo limitado: 5,000 inscripciones.

Costo: $319.00. Cierre de inscripciones, 22 de

noviembre o antes si se agotan. Costo de envío:

$110.00 (en cualquier ciudad de México), $400.00

(E.U., Canadá, Centro y Sudamérica), $600.00

(Europa) y $800.00 (otros países).

►PAQUETE. Número, playera, medalla y

certificado de tiempo. Entrega de paquetes: Será

del 5 al 13 de febrero de 11:00 a.m. a 6:00 p.m. en

la Plaza Cuatro Caminos en Torreón, COAH. Y por

medio de mensajería entre el 25 de enero y 5 de

febrero con costo de envío con cargo al corredor,

ENERO 2021 MarathoNews 31


acorde a su ubicación.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil.

►PREMIACIÓN. Evento sin premiación.

►ORGANIZADOR. Grupo Lala. Dirección

técnica: Asdeporte.

►OBSERVACIONES. Mayor información: Tel.

871-749-2116 o www.maratonlala.org

Trail de la Primavera

5 Km, 10 Km y 15 Km

Jilotzingo, Estado de México

21 Marzo 2021 — 7:00 a.m.

►RUTA. Carrera de campo traviesa con salida

y meta en el Parque Ecológico Ruta 34 “Las

Manzanas” (a 20 minutos del Naucalpan). Habrá

horarios de salida según distancia.

► I N S C R I P C I O N E S . P o r i n t e r n e t :

www.carrerasmexico.com o www.runningevolutio

n.com. Innova Sport: En todas sus sucursales.

Costo: $280.00 (5 Km), $330.00 (10 Km) y

$420.00 (15 Km) hasta el 14 de enero. $350.00 (5

Km), $400.00 (10 Km) y $500.00 (15 Km) hasta el

18 de marzo. Extemporáneo: $600.00 (durante la

entrega de paquetes, sujeto a disponibilidad). Las

inscripciones son personales e intransferibles.

►PAQUETE. Número, playera, medalla, bolsa,

abastecimiento, estacionamiento y abastecimiento

gratuito. Entrega de paquetes: Será el 20 de

marzo de 1:00 p.m. a 5:00 p.m. y el 21 de marzo

de 6:00 a.m. a 7:00 a.m. en el Parque Ecológico

Ruta 34. No habrá servicio de guardarropa.

►CATEGORÍAS. Varonil y Femenil 10 Km y 15

Km: Libre (18 a 39 años), Master (40 a 49 años) y

Veteranos (50 años en adelante). 5 Km: Única.

►PREMIACIÓN. Varonil y Femenil 10 Km y 15

Km. Por Categorías: 1° al 3° trofeo y obsequios

por parte de los patrocinadores. 5 Km. Única: 1°

al 3° trofeo.

►ORGARNIZADOR. Running Evolution.

►OBSERVACIONES. Importante: Deberás

entregar certificado médico original con una

vigencia no mayor a 7 días previo al evento donde

mencione que no ha sido portador de COVID 19 o

haz tenido contacto con alguna persona que este

o haya tenido COVID 19 en los últimos 15 días

previos al evento, deberás entregarlo de manera

obligatoria para recoger tu kit de corredor. Mayor

información: Facebook: Running Evolution México.

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32 ENERO 2021 MarathoNews

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