Marzo 2021

R E V I S T A D I G I T A L - W W W . C L U B C R E C E . C O M N U M . 2 4
M A R Z O 2 0 2 1 - V E R S I Ó N 2 . 0
Mamá
Todo
Terreno
Pérdidas y
cambios cómo
afrontarlo
No todo es caos
El poder del
orden
Lo que no te debe
fallar haciendo
streaming
¿Quieres dar tu
máximo potencial?
Aumenta tu sistema
inmunológico

E
stamos a un año de que la pandemia hizo que cerraran escuelas y negocios, que las
BIENVENIDA
personas dejaran de ir a trabajar a su oficina, las familias empezaron una nueva vida, con
retos, frustraciones, angustias pero también más convivencia en casa.
Todo esto ha pasado y ahora tenemos una nueva realidad en donde nuevos negocios
digitales han surgido y muchos hemos tenido que aprender nuevas plataformas, nuevas
formas de trabajo, a utilizar dispositivos que nunca habríamos pensado usar y tampoco
comprar.
Ahora muchos nos hemos acostumbrado a que tranquilamente vamos a nuestro lugar
de trabajo (antes la sala de estar, la recámara, la cocina, el comedor, etcétera), muchos
han tenido que hacer modificaciones y las mamás hemos tenido también que combinar
nuestras labores del hogar al mismo tiempo que hacemos una llamada para localizar a
algún prospecto o entregar servicios, productos, etcétera… ¡Esta es nuestra nueva vida!.
Desafortunadamente para muchos la nueva realidad es seguir con la ausencia de
personas cercanas a nosotros, familia, parientes, amigos que se han ido y son víctimas de
la pandemia, con ello han dejado un gran vacío en nuestras vidas nos da una lección muy
grande: Ser más saludable, vive la vida intensamente, enfrenta tus emociones y busca ser
mejor persona.
Por lo anterior, te traemos dos artículos “Los cambios, las pérdidas y cómo ajustarte a
ellas”, por Paola Rondero y “No todo es caos”, por María Gómez Scanlan.
El especial de esta edición se llama: “Mamá todo terreno”… ¡No te lo pierdas!.
En Club Crece nos hemos empeñado en hacer de tu año 2021 que sea realmente
maravilloso, ya basta de sufrir y pongámonos a trabajar más confortablemente, creando
nuevos negocios, nuevas ideas, siendo más creativos para mejorar tu vida y tu
emprendimiento.
Con todo mi cariño
Claudia Cataño
Directora de la Revista
M A R Z O 2 0 2 1 | 2

REFLEXIÓN Y MOTIVACIÓN
CONTENIDO
¿QUIERES DAR TU MÁXIMO POTENCIAL? -
POR ROBERTO DUCOING. PÁG. 21
NO TODO ES CAOS - POR MARÍA GÓMEZ
SCANLAN. PÁG. 19
LOS CAMBIOS, PÉRDIDAS Y CÓMO
AJUSTARTE A ELLAS - POR PAOLA
RONDERO PÁG. 5
EMPRENDE- TIPS
INFORMACIÓN
QUE CURA
ÁNGELA VÁZQUEZ / JUST . PÁG. 9
LA HOMEOPATÍA PARA AUMENTAR TU
SISTEMA INMUNOLÓGICO. PAG. 11
NUTRICIÓN INTELIGENTE. PÁG. 12
LETICIA MARTÍNEZ / INFU-TÉ. PÁG. 13
LO QUE NO TE PUEDE FALTAR EN
UNA TRANSMISIÓN EN VIVO.
PÁG. 27
DE PORTADA
"MAMÁ TODO TERRENO".
PÁG. 15
LECTURAS
RECOMENDADAS
EL PODER DEL ORDEN QUE TRAERÁ
FELICIDAD A TU VIDA. PÁG. 23
SOLUCIONES
A TU ALCANCE
LA PLANCHITA - PLANCHADURÍA PAG. 7
PAOLA RONDERO - PSICÓLOGA PAG. 7
KOROVA STUDIO - FOTOGRAFÍA Y VIDEO
PAG. 8
INGENIERÍA APLICADA - SOPORTE
TÉCNICO. 26
REGISTRO DE MARCAS. PÁG. 26
DIRECTORIO
ENCUENTRA A
TUS
PROVEEDORES
AL FINAL DE LA
REVISTA PAG. 31
3 | R E V I S T A C L U B C R E C E W W W . C L U B C R E C E . C O M . M X
M A R Z O 2 0 2 1

REVISTA
DIGITAL
SUSCRÍBETE
AQUÍ
M A R Z O 2 0 2 1 | 4

CAMBIOS, LAS PÉRDIDAS
LOS
COMO AJUSTARTE
Y
EMOCIONALMENTE
Por: Paola Rondero
5 | R E V I S T A C L U B C R E C E

En estas fechas tan particulares, la mayoría se
encuentra viviendo cambios constantes, ya sea por
pérdida de trabajo, por la pérdida de un espacio o por la
pérdida de un ser querido.
Estas pérdidas las vivimos como un duelo. Los duelos
tienen la particularidad que te hacen sentir triste por
mucho tiempo y sientes que el mundo se viene abajo,
acompañado de la sensación de no querer comer, dormir
demasiado, cansancio y malestar en general.
Las pérdidas las asociamos con “algo que perdemos”, así
como con la tristeza, el miedo y la angustia. Al asociarlo
de esta forma es más difícil salir de la pérdida, pues
nuestro organismo tiene que enfrentarse a un vacío, que
por lo común queremos “llenar” con comida o una nueva
relación, o ropa; con tal de tapar el “hueco”. Por ejemplo,
los que pierden a la pareja (divorcio o terminar la
relación) buscan otra pareja, con tal de no sentir la
pérdida.
El sufrimiento no te lleva más que a estar más triste.
Estamos acostumbrado a vivir en el sufrimiento, pues este
causa en el cerebro cierta adicción a sentirse mal y a
querer sentir adrenalina y estrés. ¿Te das cuenta? Si leíste
bien, el cerebro cuando lo condicionas a vivir situaciones
de estrés te pide más estrés porque así se acelera el
corazón y por consiguiente el organismo y te da la
sensación de sentirte bien, pero una vez que baja la
adrenalina, da cabida a la tristeza, a la desolación y a la
sensación de “tener un hueco”.
Cabe señalar que este estrés está asociado al miedo y
angustia, así como ser el causante de malestar en general
y tienen la característica de “parecer gratificantes” cuando
no lo son. Es probable que conozcas a personas en esta
situación.
Los cambios representan estar en
movimiento constante, generan una cantidad
de estrés importante ligado a la adrenalina
de vivir algo nuevo. El cuerpo está
constantemente entre emociones diversas
como la felicidad, la tristeza, el miedo y la
angustia.
Las personas tienen una tendencia a vivir
esto como “angustiante”, sin darse cuenta
que todo este sube y baja de emociones son
necesarias para la adaptación a lo nuevo.
Las emociones son una forma de alerta
del organismo donde el sistema límbico (es
el que regula las emociones) te ayudan a
regular las sensaciones corporales.
Al momento de darte cuenta, que las situaciones de
cambio las vives en sufrimiento, te será mucho más difícil
la adaptación, debido a que todo lo ves obscuro y sin
sentido.
Sin embargo, debemos evitar caer en esta situación y
comenzar a ver lo positivo de la pérdida, como ésta frase
que seguramente todos conocemos “te quito algo para
darte algo mejor”. Si en verdad, analizáramos bien el para
qué perdemos algo, en general nos damos cuenta que lo
que viene en lugar de, es para un beneficio mejor, de
nosotros o de los miembros de la familia. Esto es un
cambio de trabajo, por lo general, va acompañado de un
mejor sueldo o de una mejor ubicación o de donde te
sientas más realizad@.
M A R Z O 2 0 2 1 | 6

¿Cómo puedo ajustarme a
los cambios?
Lo primero que debemos pensar es
en la aceptación (a veces solemos
negar la emoción o que lo que está
pasando está siendo real)
Analizar los pros y los contras
(incluso si es algo que sucedió sin
que tú hayas tomado la decisión).
Cerrar la historia anterior
agradeciendo lo que aprendiste en
ese lugar o con esa persona.
Abrir el corazón a la nueva etapa,
que seguramente traerá felicidad y
un nuevo aprendizaje.
Al final detrás de todo cambio hay novedad,
adaptación, nervios, felicidad, curiosidad, por lo que
bajo este esquema es difícil que exista un error en que
el cambio no vaya a ser positivo. Si estás viviendo uno
cambio y te gustaría compartir como le hiciste para
adaptarte, lo puedes hacer a través del correo:
info@clubcrece.com
Soy Paola Rondero y puedo
ayudar a sanar tu corazón en mi
terapia
7 | R E V I S T A C L U B C R E C E

korova.estudio.ventas@gmail.com
www.kovovaestudio.com

homeopatía y la acupuntura
La
medicinas alternativas que
son
te ayudarán a
definitivamente
y combatir los síntomas
prevenir
Covid-19
del
y solicita una cita
Llama
Irene de la Peña
Dra.
Homeópata y
Médico
CITAS
55-5891-1701
+52-
en Coacalco Estado
Consultas
México, Colima y vía
de
Es importante que en esta época te centres en
aumentar tus defensas por que durante este
tiempo nuestros hábitos han cambiado: hemos
estado menos tiempo físicamente activos, hemos
tenido ansiedad, estrés y preocupaciones que
pueden afectar nuestra salud digestiva.
Aumenta tus defensas
Una mala alimentación sumada a todos estos
factores afecta la digestión, haciendo que nos
sintamos inflamados y con malestares
gastrointestinales.
Para mantener un intestino saludable, es
fundamental consumir alimentos ricos en fibra
como frutas, verduras, cereales integrales,
leguminosas, oleaginosas (nueces, almendras,
cacahuates) y alimentos adicionados con
probióticos ya que éstos ayudaran a tu flora
intestinal a mejorar tu digestión y aunque parezca
increíble también a tu cerebro y tu sistema
inmune.
Recuerda que el 70% del sistema inmune se
encuentra en nuestro intestino, si cuidamos de
nuestra salud digestiva, cuidamos también de
nuestro sistema de defensa.
especialista en Acupuntura
ZOOM
www.homeomédica.com
¡hoy mismo!
1 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E

nutrición inteligente
Kat nos cuenta “Un día fuí al Médico Homeópata por que ya
no me sentía bien, estaba con falta de energía, muy cansada y
preocupada por mi salud, el médico me recomendó que
tomara unos “jugos maravillosos” y con los cuales en muy poco
tiempo recuperé mi energía y definitivamente sentí más
vitalidad, ya no estaba cansada y comenzaba a tener mejores
nutrientes en mi cuerpo”.
KAT
ESTEFANOVICOVA
Florista de profesión,
emprendedora y mamá de 2 hijos,
Eslovaca que llego hace 21 años a
México, hoy tiene un negocio en
redes de mercadeo y se siente feliz
por que alcanzo su sueño de ser
independiente y combinar su trabajo
con atender su casa y estar con sus
hijos.
SU HISTORIA
Kat siendo diseñadora de flores
pasó una situación complicada en
su vida, de un momento a otro se
vio sola con sus dos gemelos de 3
años y con una responsabilidad
económica que ella necesitaba
cubrir, en ese momento entendió
que probablemente con el trabajo
que hacía de florista tenía un
trabajo de 24hrs y además no era
suficiente para sus expectativas. Ella
entonces pensó en tener más
ingresos.
KAT – “Siempre tuve interés por tener una nutrición adecuada y
que fuera totalmente natural, cuando sentí esta energía yo en
ese momento supe que debía compartir esto con otras mujeres
que padecen lo mismo y que tal vez tengan obesidad, diabetes,
hipertensión, etcétera.
De esta forma entendió que era una manera de ayudar a las
personas y al mismo tiempo generar ingresos desde casa,
comenzó a capacitarse y para estar totalmente segura de lo
que iba a recomendar, era tanto su interés que incluso hizo un
viaje a Perú en donde está la fábrica para ver con sus propios
ojos cómo es que se producían estos maravillosos productos.
Pudo constatar que el proceso para convertir los alimentos
en “Jugos Nutracéuticos” (con muchos nutrientes) se
elaboraban siguiendo los más altos estándares de calidad y lo
mejor, siguiendo un proceso llamado Liofilización*, que no es
mas que un proceso en el cual llevan los alimentos a una muy
baja temperatura para conservar sus nutrientes y de ahí los
convierten en polvo.
KAT- “Me quede realmente maravillada y convencida de estos
productos”.
Desde entonces Kat se dedica a ayudar a las personas a
tener una mejor salud con el uso de estos productos
maravillosos que incluyen no solamente los jugos, sino que
también tienen Te y Proteínas que nuestro cuerpo requiere para
estar más sano.
TE INVITO A QUE DESCUBRAS
CÓMO PUEDES MEJORAR TU
SALUD DE UNA FORMA DELICIOSA
Y MUY NATURAL. AQUI
*NOTA: Durante la liofilización, en primer lugar se congela el producto a muy bajas
temperaturas, de forma rápida, para evitar que se formen grandes cristales de hielo.
Después se somete a un proceso de vacío para que el agua se evapore sin pasar a
estado líquido

HERBAL para mejorar vías
TÉ
respiratorias
LETICIA MARTÍNEZ
AZPEITIA
Madre de dos bellos hijos, con gran experiencia,
hoy se dedica a ser emprendedora y ha creado
varios productos, conoce perfectamente el proceso
de certificación de productos farmacéutico ante la
COFEPRIS* y es actualmente Responsable sanitario
en distribuidoras de medicamentos e insumos
médicos.
Entonces con esto dicho, podrás imaginarte que
lo que ha desarrollado hasta ahora mantiene altos
estándares de calidad y han sido sometidos a
pruebas previamente antes de sacar cada
producto.
Entre los productos que comercializa son un Te
herbal Infu-Té que ayuda a mejorar el sistema
respiratorio y una línea de cremas que ayudan a
humectar la piel y de esta manera eliminar la
molesta comezón que provoca irritación y dolor.
También ayudan a mitigar las molestias
causadas por cansancio y várices.
Su emprendimiento va más allá de
generar ganancias, desea ayudar a las
personas de bajos recursos a solucionar
estos problemas y hacer llegar estos
productos de primera calidad a quienes
realmente lo necesitan ofreciendo al
mismo tiempo, un negocio rentable al
distribuir sus productos.
1 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E
DESCÁRGA UNA
GÚIA HERBAL
AQUÍ
*COFEPRIS - Comisión Federal para la Protección contra Riesgos
Sanitarios

INFU-TÉ
¿Sientes que tu
respiración
no es adecuada?
¿Te encuentras en un
proceso de infección
de tus vías
respiratorias?
¿Deseas mejorar el
estado de tu sistema
respiratorio?
La reciente ola de diferentes enfermedades ha
ocasiona que nuestras vías respiratorias se vean
severamente afectadas. Es por eso que aquí te
presento el Infu-Té.
Infu-Té es una mezcla y una combinación de
plantas y raíces que da como resultado un
producto con principios activos los cuales tienen
efectos descongestionantes, antibióticos,
antiinflamatorios, antisépticos, expectorantes y
antivirales de las vías respiratorias,
proporcionando la ayuda necesaria auxiliar en los
síntomas de resfriado, gripe, dolor de garganta y
tos.
Algunos de los testimonios del uso de Infu-Té
Claudia Martínez: “ Me presento como distribuidora
del té que ayuda al sistema Respiratorio el cual
ha beneficiado a las personas que lo han
consumido, me permito enviar los testimonios .
Cabe mencionar que también soy consumidora y
he sentido una notable mejoría en los pulmones y
garganta irritada crónica”
Sra. Carmen Melo: “Me ha quitado la tos y pude
expulsar las flemas”
Sra. Adriana Segura: “Me dolía el pulmón y tocia
mucho y me ha ayudado a que baje la tos”
Miguel Galeazzi: “Me ha sacado flema y desinflamar
la garganta”
REGÍSTRATE
AQUÍ Y OBTÉN
UNA GUÍA
HERBAL PARA
MEJORAR TU
SALUD
M A R Z O 2 0 2 1 | 1 4

Mamá
Todo
Terreno
POR: CLAUDIA CATAÑO
1 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E

PARA SER UNA
TIPS
TODO TERRENO
MAMÁ
oy y siempre nosotras las mamás tenemos diferentes roles durante el día, en
momentos además de atender a nuestros hijos ya somos cocineras, luego
lavanderas, deportistas, empleadas, emprendedoras, somos banqueras,
limpiadoras, peinadoras y también somos chofer, acompañantes, maestras,
enfermeras, sanadoras, réferis, etcétera, tomamos el teléfono y tal vez
H
ahí
cambiamos a ser vendedoras, abogadas, consultoras, asesoras… y así, la lista
sigue y sigue… vamos corriendo todo el día haciendo nuestras actividades, tareas
pendientes, resolvemos problemas, contratamos personas, compramos la
despensa, vamos al mercado y al fin del día terminamos realmente cansadas. Si
te va bien, pudiste adelantar algún proyecto, pero la realidad es que normalmente
todo lo que es para nosotras muchas veces lo dejamos de lado, estamos más
atentas y tan metidas en atender la casa, los hijos y la pareja que nos olvidamos
de nosotras mismas.
Una mamá todo terreno es aquella que he concebido (muy particularmente.. es
mi apreciación), que hace todas las tareas arriba descritas, pero además alcanza
sus propias metas, ayuda a sus hijos con mucho amor a desarrollar sus talentos,
son aquellas que además de todas sus actividades, se dan el lujo de ver por ellas
mismas por alcanzar sus sueños, por tener hijos exitosos, desarrollan sus
habilidades, sus talentos con disciplina y son felices por que se sienten realizadas.
Este es un concepto que
pudiera ser diferente en
otras personas, pero
básicamente la idea es que
una mami que está
empoderada, logra sus
metas y siente que
“Todo lo puede”
… por supuesto que es
“Mamá todo terreno”. M A R Z O 2 0 2 1 | 1 6

Aquí te doy 5 tips para que tú
también seas una mamá todo
terreno
¡Comenzamos!...
Organiza a tus hijos
Una tarea de las más complicadas como
mamá pero una de las más importantes y que
anoto por delante es justamente organizar las
actividades de los hijos, no se trata de
solamente llevarlos a la escuela y revisar que
hagan su tarea, se trata de que veas a tus hijos
desde que nacen con ojos de un bello y lindo
proyecto para tu vida. Los hijos todos son
diferentes, tienen distintas etapas, pero dentro
de esas puedes ir asignando roles,
responsabilidades y hábitos para que ellos
mismos vayan aprendiendo durante su
crecimiento y con el ejemplo de los padres.
Yo lo que te aconsejo es que desde
pequeñitos les enseñes a tener varias
actividades, dales espacio para las artes, para
la lectura y para el deporte, además de su tarea,
son 4 actividades que pueden hacer por la tarde
después de la escuela. Si tu inviertes tu tiempo
con tu hijo y hacen esas actividades
constantemente, a tu hijo se le creará un hábito
y te puedo asegurar que cuando vaya en la
secundaria o preparatoria, le será más fácil
recordar sus tareas, tendrás menos problemas y
seguro no tendrás reclamos por falta de tareas
en la escuela.
Vuélvete una
maestra en la cocina
Invierte en equipo especializado que te ayudará
a realizar tus procesos de cocción más
rápidamente, como horno, ollas, parrillas, aquellos
utensilios como procesadores que te harán tu
vida más fácil de preparar tus alimentos.
Planea e menú semanal para que ya no inviertas
tanto tiempo en pensar y ve solamente una vez
por semana a surtir toda tu despensa, frutas y
verduras que necesitarás para la comida en la
semana, así te ahorrarás mucho tiempo y
esfuerzo para lograr que tu familia tenga una rica
comida diaria.
No te detengas en adquirir cursos de cocina
para que aprendas cómo darle lo mejor a tu
familia, es increíble cómo las familias invierten en
comida para llevar, en fondas o restaurantes por
no saber cocinar, esta es una actividad que
muchas disfrutamos (como yo) pero entiendo
que a muchas no les encanta.. pero si eres mamá
es importante que entes a la cocina para dar a
tus hijos una sana nutrición.
La otra opción y que es la que más me encanta,
es que inviertas en un robot de cocina que ya
prácticamente te hace todo como un verdadero
“chef”… no te preocupes que nadie lo notara.
1 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Has que fluya la
buena vibra en tu
casa.
Administra tu tiempo
con el corazón
El organizar una casa no es cosa de otro
mundo pero si necesita mucho tiempo invertido,
nosotras como madres nos toca que siempre
tenerla limpia, que saquemos todo aquello que no
necesitamos, que las ventanas, paredes, cocina,
cuartos, habitaciones siempre estén ordenados y
limpios… ¡cuánto trabajo!.. así es, pero si planeas
todo con anticipación y transfieres esas
responsabilidades a las personas que integran la
familia, te convertirás en la “directora de la casa”
que organiza todo, en vez de “la limpiadora y
trabajadora del hogar” que nadie respeta ¿Te da
claridad esta diferencia?.
Hay tres cosas importantes que te sugiero:
Hacer un Plan de limpieza, orden y
mantenimiento
Distribuir y asignar responsabilidades de los
quehaceres de la casa
Tener un control de gastos e inversiones para
mantener tu casa siempre en buen estado y
con todos los servicios necesarios.
¡Lucha por tus
sueños!
Este punto realmente es mi favorito, tener un
tiempo exclusivo para planear tus sueños y llevar
a cabo cada proyecto, llevando un registro día a
día de tus actividades, disfrutando el proceso,
abogando todas las semanas por tener y
bloquear ese espacio que solo es tuyo y de nadie
más.
¿Cómo crees que puede ser posible esto?...
simplemente soñando y asignando tiempo
para ti, haciendo un plan de acción y
ejecutando, no hay de otra. Así de simple.
Ninguno de los 4 puntos anteriores serían
posibles de la mejor forma si no administras tu
tiempo, organizar a tus hijos, tu casa, tu cocina y
tus sueños no es tarea fácil si no tienes claridad
de lo que eres capaz, si no proyectas qué es lo
que deseas alcanzar en un período a corto,
mediano o largo plazo, parece complicado pero
no lo es, es solamente aprender un método, la
forma en que vas a ir planteando tus proyectos,
cómo formar hábitos y cómo plasmar en tu
agenda cada actividad.
¿Crees que todo esto sea posible?
¡Claro que lo es! … si has llegado
hasta aquí es por que
probablemente sientas un
poquito de agobio, algo de
frustración por que ves lejano
alcanzar tus metas.
Así que te invito a que des el
primer paso y te registres a mi
Master Class en donde
platicaremos de cómo puedes
lograr administrar tu tiempo
adecuadamente… y finalmente
sentirte feliz por alcanzar tus
sueños.
Regístrate aquí
M A R Z O 2 0 2 1 | 1 8

No todo es caos
Por: María Gómez Scanlan
Si estás leyendo esto, querido amigo, seguramente
coincidirás conmigo en que el mundo parece haber
enloquecido. Llevamos ya más de un año de encierro, de
incertidumbre, de economías colapsadas, de muchas
muertes, enfermos, y sobre todo de mucho miedo.
Nuestra forma de vida ha cambiado radicalmente. El uso
del cubre bocas no es para la mayoría solo un protector
contra el virus, sino también una nueva regla de etiqueta: no
llevarlo se ve mal y te hace ver mal.
Pequeñas y grandes economías a nivel mundial se han
visto profundamente afectadas y ahora, la pelea por la
obtención de la vacuna nos recuerda los tiempos de la
Guerra Fría entre la extinta Unión Soviética y los Estados
Unidos. A este inusual “tianguis de la salud”, se han sumado
China, la India, Cuba y otros muchos, incluyendo a México,
cuya información acerca de los avances en la fabricación
de una vacuna permanecen bajo profundo secreto.
Hemos de CRECER en todos sentidos,
unidos como en una colmena, en un club de
ayuda, fomentando el consumo local,
alentando a los nuevos y pequeños
empresarios, a las nuevas iniciativas.
Con esta pandemia, los medios de
comunicación y en especial las redes
sociales, han dado un salto hacia un
universo de ciencia ficción que creíamos
todavía muy lejano.
Noticias van y vienen, mientras los números de contagios
se incrementan en todo el mundo, con un creciente número
de muertos y familias enteras enlutadas. Tenemos el
corazón sumido en la incertidumbre y la desesperanza, pero
también con un montón de nuevos aprendizajes.
Hemos podido aprender que es posible estar juntos aún
en la distancia, que la educación traspasa muros, que la
imaginación y la creatividad no tienen limite, que todos
estamos interrelacionados, que el mundo es un lugar
pequeño y que no podemos permanecer inertes a lo que
ocurre más allá de nuestras fronteras. También nos dimos
cuenta que necesitamos menos de lo que creíamos y que lo
verdaderamente importante está dentro de nosotros y que
la tarea más hermosa es la de ver por el bienestar de los
demás.
1 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Lo que ha pasado
Las reuniones y clases por Zoom, y otras muchas
plataformas, incluyendo Face Time, Facebook, Watts y demás,
nos han demostrado que se puede estar a distancia y seguir
siendo productivos, incluso más que cuando había necesidad
de desplazarse por varias horas en medio del tráfico.
Artistas y músicos, se han reinventado, al igual que la
producción de películas para las plataformas digitales, se
quedó fuera, al menos por un tiempo, ese glamour que tanto
nos ha fascinado. Nadie quiso quedarse fuera; los desfiles de
moda y festivales artísticos se llevaron a cabo a puerta
cerrada, dejándonos abierta la ventana
La famosa Feria Internacional del Libro de Guadalajara se
llevó a cabo a través de las plataformas digitales, y por
primera vez, miles de personas pudieron asistir a los diferentes
eventos con escritores y analistas sin importar donde se
encontrarán geográficamente. Autores del mundo entero se
congregaron no solo para dar a conocer sus nuevas obras,
sino para analizar en debates del más alto nivel el futuro que
nos espera.
Ese futuro, coincidieron, ya no depende de
predicciones astrológicas, alineaciones
planetarias o las locuras de los dirigentes
políticos. Es momento de que todos los
sectores que conforman la sociedad,
comprendan que dependemos de nuestra
capacidad de adaptación a las nuevas
realidades.
La revolución provocada por la
pandemia, puede compararse en términos
de su alcance, a lo que ocurrió hace más
de 10 mil años, cuando surge la agricultura
y la domesticación de animales, lo que
daría paso más adelante a la creación de
aldeas, y después a pueblos y ciudades.
En este 2021 se despide el uso de los
grandes corporativos para hacer
negocios, de los traslados por el mundo de
sus ejecutivos y agentes de ventas, de las
reuniones y juntas innecesarias que
obligaban a millones de personas a
moverse por todas partes. La movilidad
será por otras razones.
Este ciclo, por cierto del año del Buey de
metal en el calendario lunar chino, trae
grandes desafíos; viviremos una réplica
del 2020 en materia económica, pero se
esperan cambios importantes a nivel
político y social. Tenemos más tiempo
para cultivar el espíritu, para aprender
cosas nuevas, para ser más creativos,
disfrutar de nuestros hogares y nuestras
familias, en una palabra, tenemos delante
la valiosa oportunidad de ser mejores y
CRECER.
¿Hacia a dónde quieres dirigir
tus esfuerzos?
M A R Z O 2 0 2 1 | 2 0

Continuación...
Transforma tu hogar en un espacio permanentemente claro y libre de
desorden.Y no olvides buscar su nuevo libro La felicidad después del
orden, donde te explica gráficamente cómo aplicar su Método KonMari.
Recupera y aprovecha mejor los espacios de tu casa. ¡Recupera tu vida!.
Marie Kondo te ayudará a poner en orden tu casa de una vez por todas
con su método inspirador paso a paso. La clave es hacer frente a tu casa
en el orden correcto, para mantener sólo las cosas esenciales y reflejar
estos cambios en tu vida; te sentirás más seguro, exitoso y con energía
para crear lo que sea. Después de eso por el resto de su vida sólo tendrás
que elegir qué conservar y qué desechar.El método de Maríe Kondo no
solo promete ordenarte el armario, va más allá, Marie quiere cambiarte la
vida.
Algunos de los consejos del método KonMari:-
Ordena por categoría, no por localización.
No guardes nada en tu armario que no te dé alegría.
Lo que no necesitas tú, tampoco lo necesita nadie de tu familia.
Despídete de cada pieza que tires con gratitud por su servicio dado.-
Ordena bien una vez y siempre permanecerá ordenado.
Las maratones de orden tienen efecto rebote.
Créate un hábito diario.
Empieza por las cosas más fáciles.
Aprende a doblar bien la ropa y ahorrarás espacio.
No compres más cajas ni materiales de almacenaje pequeño. No lo
necesitas.
La felicidad después del orden /
Marie Condo
Descripción del libro:
Una guía para escuchar paso a paso el afamado método KonMari.
Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te
aporta felicidad.
La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización,
ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo
largo del mundo.
Esta obra presenta el aclamado método KonMari, que explica paso a paso
el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además
de enseñarnos cómo obtener armarios y cajones perfectamente
organizados.
También aporta consejos sobre algunas de las preguntas más frecuentes
como si se deben guardar objetos «necesarios» que tal vez no generen
felicidad. Con orientaciones claras y categorías específicas que incluyen
utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales,
este minucioso manual traerá felicidad a todo aquel que quiera simplificar
su vida.

Transforma tus espacios, Libera tu
mente: Cinco herramientas para que
organices tu hogar de una vez y por
todas /
Indira Molina (Author), Anita Paniagua (Author,
Editor), Lord&Loly Graphic Design (Author), Luis
Ramos (Author), Mariangely Nunez Fidalgo (Editor),
Agustin Santiago (Photographer)
Descripción del libro:
“Transforma tus espacios, libera tu mente, más que una guía, es una
herramienta que invita y ayuda al lector a navegar rumbo a la organización y
armonía, no solo en los espacios, sino también en su vida” . -Barry Izsak,
CPO® Presidente 2003-2007, Asociación Nacional de Organizadores
Profesionales (NAPO) "Me siento feliz cuando, al crear una solución para
maximizar un espacio, mis clientes me dicen con total asombro: “¡Ahora no
pierdo tiempo a la hora de cocinar!” o “Desde que la oficina está organizada
puedo concentrarme, producir y crear”. Si quieres saber cómo organizarte,
tienes en tus manos una herramienta para ayudarte a transformar, no
solamente tu hogar, sino también tu interior. Quiero que tengas la
oportunidad de usar las mismas herramientas y visión holística que le
presento a mis clientes y que disfrutes de toda la casa. Trabajaré contigo y
simplificaremos el proceso de transformación de tu hogar con mis Cinco
Herramientas Transformadoras. ¡Empieza a disfrutar de tu espacio
organizado!" -Indira Molina
168 trucos de Feng Shui para una vida
feliz y tranquila / Lillian Too
Descripción del libro:
Tu hogar es el refugio donde tu espíritu se renueva y restaura. Mediante
las 168 sencillas y eficaces soluciones que Lillian Too propone en este
libro, crearás con facilidad ese entorno tranquilo, sin que te cueste nada.
Descubre los puntos negativos de tu hogar utilizando el plano de
dirección. - Elimina obstáculos al éxito con las curas de feng shui: plantas,
agua, luces y cristales. Cuando hayas puesto en práctica alguno de los
trucos de Lillian Too comprenderás por qué es la autora más prestigiosa en
el mundo del feng shui.
M A R Z O 2 0 2 1 | 1

55-5360-0383
info@gutierrezymoralesasoc.com
www.gutierrezymoralesasoc.com
https://www.facebook.com/sistemasdeseguridadbni/sistemasdeseguridadbni
https://www.facebook.com/Registro-de-Marcas-Gutierrez-y-Morales
M A R Z O 2 0 2 1 | 2 6
EJ NU EL RI O 2 0 201 | | 11 8

8.- Has ameno tu video, se conciso, recuerda que
las personas tienen a un clic cambiar y ver otra
transmisión en tan solo un segundo.
Streaming en redes sociales
9. Si tus videos van a ser más regulares, te
recomiendo que adquieras software que te ayudara
a tener mejor calidad visual en tus “streamings”.
Como son Streamyard, OBS o Zoom entre otros.
Aquí te dejo una lista de
equipo que vas a necesitar
para hacer más
profesional tu trabajo
cuando hagas videos en
vivo:
Software recomendado...Da clic para comprar
OBS
M A R Z O 2 0 2 1 | 2 8

Da clic para ver el equipo y comprar
Cámara web
Equipo de audio
Iluminación
2 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E

REVISTA
DIGITAL
SUSCRÍBETE
AQUÍ

SALUD Y BELLEZA
DIRECTORIO
LIFE & SKIN - Lomas Verdes
LETICIA MARTINEZ AZPEITIA
LIC. QUIMICA FARMACEUTICA
BIOLOGA
Cremas para pieles extra-secas
Crema para piernas cansadas y várices
Letyazpeitia22@hotmail.com
Teléfono o whatsapp 556559-7031
iNFU-TÉ- Lomas Verdes
LETICIA MARTINEZ AZPEITIA
LIC. QUIMICA FARMACEUTICA
BIOLOGA
TÉ HERBAL PARA MEJORAR LAS VÍAS
RESPIRATORIAS
Letyazpeitia22@hotmail.com
Teléfono o whatsapp 556559-7031
QUEEN CONSULTORIO CABINA
Masoterapia, Radio frecuencia,
reducidos , faciales y corporales
PLAZA HELIPLAZA 1er piso MEDI-
PLAZA consultorio 7
ICitas 5343-0101,044
(55) 4555-7651
www.consultorioqueen.com
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/QueenC
abina/
TOTAL BODY WELLNESS – ZONA
AZUL
CENTRO INTEGRAL PARA EL
CUIDADO DEL CUERPO, FACIALES,
CORPORALES
TEL: 5393.3408
F: /BWSateliteT: @BWSateliteI:
totalbodywellnessmex
www.bwsatelite.com.mx
DAYSPA- Satélite
MASAJES Y SPA
MARISOL MARTÍNEZ
TEL: 5913.8543
MAIL:dayspasatelite@hotmail.com
www.dayspasatelite.com
NAILISH BAR - MUNDO E
BELLEZA PARA TUS UÑAS
ANA / CLAUDIA
CEL: (55) 2726.6413MAIL:
admon.comerico1@gmail.com
F: @nailishbar
IT´S NOEMÍ
HEALTH COACH
Noemí Vázquez
Tel. 55-4009-9712
www.itsnoemi.com
FOAMIE
PRODUCTOS DE HIGIENE Y
CUIDADO PERSONAL
SHAMPOO EN BARRA
Edgar Medina
Tel. 55-42019695
esmero2000@hotmail.com
SERVICIOS PARA EL HOGAR
LA PLANCHITA DE MAMÁ
LAVADO-PLANCHADO-TINTORERÍA
SABADOÑAS NUM. 14 LOCAL H
5a Sección La Concordia
Tels. 55 5084-1193 y 55 3111-7909
Horario: Lunes a Viernes 10am-8pm
Sábado de 10am- 3pm
3 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E

MEDICINA Y TERAPIAS
MÉDICO CIRUJANO Y
HOMEÓPATA
ACUPUNTURA
Jardín Jacona num 2 Unidad
Morelos 1ª sección Coacalco,
Edon Méx.
55-5891-1701
CEL: (55) 5252.5573
PSICOLOGÍA CLÍNICA
PAOLA RONDERO
Satélite TEL: 3622.0746 CEL: (55)
8532.7644
TERAPIA FÍSICA NAUTILUS
DOLORES MUSCULARES,
LESIONES
FROYLÁN CATAÑO
COACALCO, NAUCALPAN Y LA RAZA
CITAS: (55) 8335-5899
ORTHOLISAM
ORTODONCIA
LILIANA GARCÍA SAMANIEGO
ORTODONCIA, ORTOPEDIA E
IMPLANTOLOGÍA
TEL. 55-2297-1035
dyla90@hotmail.com
TERAPIA FÍSICA RENACE
GUILLERMO YAEL CHAVEZ MEDELLIN
Lunes a sabado
Tel. 716 00229
https://www.fisioterapiarenace.com/
ORTODONCIA – ORTOPEDIA
DENTAL
Juliette Olano Cruz
SATÉLITE, NAUCALPAN
CEL: (55) 3993.2220
MAIL: jolanocruz@hotmail.com
F: @dentaljolano
M&M - EXPERTOS EN SALUD
ORTODONCIA Y ORTOPEDIA
BUCAL INFANTIL
Valle dorado y Lindavista
Tel. 55-4206-7467
https://www.facebook.com/mymex
pertosensalud/
TIENDAS DE CONVENIENCIA
SUPERCITO
“LA GUADALUPANA” – ZONA AZUL
5393.8546 / 6363.1436
Cto. Cirvunvalación Pte.F6-Local3,
Cd. Satélite
ENTREGA A DOMICILIO: A toda la
Zona Azul, Alteña y parte de Santa
Cruz
FLORERÍAS Y REGALOS
AQUELARRE - FLORERÍA
TEL: 78.25.30.20
contacto@aquelarrefloreria.com
@AquelarreFloreria
www.aquelarrefloreria.com
ANANDA JEWELRY - LOMAS
VERDES
JOYERIA DE PIEDRAS
PRECIOSAS
m.me/anandajewelry.mx
Llamar 55 5410 9906
M A R Z O 2 0 2 1 | 3 2

MASCOTAS
CENTRO VETERINARIO SATÉLITE
DR. MANUEL REMOLINA
SATELITE
Circuito Oradores núm. 10ç
Cd. satélite
TEL :5572-6963
LA CASA DE MI MEJOR AMIGO
HOTEL Y SPA
TERAPIAS HOLISTICAS
Tel. 55-2540-1808
lacasademimejoramigo.09@hotmail.com
www.lacasademimejoramigo.com.mx
IT´S NOEMÍ
HEALTH COACH
PREMIOS SALUDABLES PARA
PERROS
Noemí Vázquez
Tel. 55-4009-9712
www.itsnoemi.com
CENTRO VETERINARIO SATÉLITE
DR. MANUEL REMOLINA
INTERLOMAS
Paseo de las linas NUM. 92
Bosques de las lomas,
Cuajimalpa.
Teléfono: 55-5259-2019
MI BIENESTAR ESENCIAL
ESENCIAS PARA PERROS
ITZEL FUENTES
Tel. 55-2863-8963
litzelvianestaresencial@gmail.com
KOROVA ESTUDIO
FOTOGRAFIA PROFESIONAL PARA
MASCOTAS
David Méndez
5536515903 y 5526734718
korova.estudio.ventas@gmail.com
www.korovaestudio.com
@KorovaMx
SERVICIOS PROFESIONALES Y EMPRESARIALES
TRANSPORTES ELIZALDE
Karen Elizalde
Tel. 55-4601-6764
CUARTO CUARTO DISEÑO GRÁFICO
CAROLINA ROJAS
TEL: (55) 6407.5732
MAIL:crojas@cuartocuartomx.com
ECONT
SERVICIOS FISCALES Y
ADMINISTRATIVOS
NOMINA, CONTABILIDAD,
SOCIEDADES TEL: (55) 1954.5512 /
1209.1780
MAIL: contacto@econt.mx
www.econt.mx
3 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E
INNOVACION DE SERVICIOS
MERCADOLÓGICOS
Cámaras Gesell, presentaciones,
talleres,entrevistas,Conferencias,
cursos, capacitaciones
Presidente Masaryk 17 piso 2,
despacho 302
Tels: 5552604114, 5552551209
5552505761
contacto@innovacioncamarasgesell.co
mwww.innovacioncamarasgesell.com

SERVICIOS PROFESIONALES Y EMPRESARIALES
INGENIERÍA APLICADA
SOPORTE TÉCNICO
René Pérez
Cel. 554206-7465
Tels. 5566450-8659 y 556650-1434
sporte@todoredes.com.mx
www.todoredes.com.mx
GRUPO CONFIANZA INMOBILIARIA
AVALÚOS, PÓLIZAS JURÍDICAS,
TRÁMITES NOTARIALES
SONIA GARCÍA
3622-1160 / (55)2845-4855
www.grupoconfianzainmobiliaria.inmo.co
grupoconfianzainmobiliaria@gmail.com
CONTADOR PÚBLICO
LETICIA BEATRIZ HUERTA
VALENCIA CEL: (55) 2961.2068
MAIL: aicitel76@hotmail.com
GUTIÉRREZ Y MORALES
ASOCIADOS S.C.
REGISTRO DE MARCAS Y PATENTES
LAURA GUTIÉRREZ
TEL. 5360-0383
info@gutierrezymoralesasoc.com
www.gutierrezymoralesasoc.com
Facebook: Registro de marcas
Gutiérrez y Morales
KOROVA ESTUDIO / FOTOGRAFIA
David Méndez
5536515903 y 5526734718
korova.estudio.ventas@gmail.com
www.korovaestudio.com
@KorovaMx
ŸMEYAL – AGUA PURIFICADA
PERSONALIZADA CON EL LOGO
DE TU EMPRESA
Servicio a domicilio
(55) 6841.9960 (55) 5452.4637
ventas@ymeyal.mx@ymeyalagua
MUJER VIAJA
Agencia de viajes
ALEJANDRO MIRABAL
direccion.general@mujerviaja.com
franquicias@mujerviaja.com
www.mujerviaja.com
G&G COWORKING
ERIKA AVILA
Espacios de trabajo
Tel. 55-2121-1027
info@ggcoeorking.mx
http://ggcoworking.mx
Cto Médicos num. 24 Piso 2
Cd. Satélite Naucalpan
ANIMACIÓN DIGITAL
DIBUJO DIGITAL
ANIMACIONES EMPRESARIALES
IVAN HERRERA
Whatsapp +52 (56) 1188-1377
EMAL- ivan.herrera@saei.mx
M A R Z O 2 0 2 1 | 3 4

SERVICIOS DE
CONSTRUCCIÓN
GUCO-ART
ARQUITECTOS
CARLO GUZMÁN
Tel. 55-1487-2345
www.gucoart.com
https://www.facebook.com/gucoart/
MEJOR VERDE
ENERGÍA SUSTENTABLE
Gabrielle González
México Nuevo, Atizapán de
Zaragoza
contacto@mejorverde.com.mx
www.mejorverde.com.mx
Tel. 554313-5745
CABGAR INGENIERÍA Y
CONSTRUCCIÓN.
MECÁNICA DE SUELOS Y
TOPOGRAFÍA
JOSÉ ANTONIO CABALLERO
Tels. 55-8661-3067 y 56-1861-8400
www.cabgar.com
Cda. de los Jinetes núm. 16
Valle Dorado, Edo. Méx.
SERVICIOS FUNERARIOS
SUPERACIÓN PERSONAL
ASESOR GAYOSSO
100% Confianza
José Martín Díaz
TEL: 55-8704-6642
E-mail:
martindiazgrupogayosso@gmail.com
GRUPO INTEGRA
MOTIVACIÓN Y SUPERACIÓN
PERSONAL
GABRIELA BARRAGÁN
5533540962 / 5554524637
15% de descuento al mencionar esta
publicación.
SERVICIOS EDUCATIVOS
CIP ESPAÑA
EDUCACIÓN EN EL IDIOMA INGLÉS
¡Pregunta por tu beca!
Ivonne Navarro
Whatsapp (521) 55 5494-9718
FB: @CIPESPAÑA
YES, I CAN SPEAK UTAH
CLASES DE INGLES ON-LINE PARA
ADULTOS
Mini-entrenamiento gratuito
Rosy Villalobos
Whatsapp +1(801)472-0438
FB: @yesicanspeak