Intimas de Dios Magazine - Edición Marzo 2021
Revista Digital para la mujer de hoy con contenido de calidad, especializado y que aporta crecimiento integral para la vida, y la familia. Celebramos este mes de marzo la maravillosa creación de Dios, la Mujer!!!
Revista Digital para la mujer de hoy con contenido de calidad, especializado y que aporta crecimiento integral para la vida, y la familia.
Celebramos este mes de marzo la maravillosa creación de Dios, la Mujer!!!
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Edición
Marzo 2021
ESTUDIOS A
DISTANCIA
Un gran reto para padres,
maestros y alumnos
FELIZ DÍA MUJER
REFLEXIONES
SOBRE EL ÉXITO
¿POR DÓNDE
EMPEZAR?
ESENCIA DE MUJER,
PIEDRA ANGULAR
Distribución gratuita
¿Cuál es mi
tipo de piel?
UNA MIRADA
AL CORAZÓN
por Gladys Brandao
Miss Universe Panamá 2015
CONTENIDO
ESENCIA DE MUJER,
PIEDRA ANGULAR
5. Un reto aceptado y superado
Soy Líder
6. ESTUDIOS A DISTANCIA
Maternidad al día
8. REFLEXIONES SOBRE EL ÉXITO
Relaciones
16. ¿CUÁL ES MI TIPO DE PIEL?
Estilo de vida
18. UNA MIRADA AL CORAZÓN
Dios habla a tu corazón
20. ¿POR DÓNDE EMPEZAR?
Profesional y emprendimiento
Revista Digital para la mujer de hoy con
contenido de calidad, especializado y que aporta
crecimiento integral para la vida, y la familia.
COMITÉ EDITORIAL
Natasha Chacón de Berra
Liseth Rojas
Alejandra Morales
DIAGRAMACIÓN Y DISEÑO
Liseth Rojas
COLABORADORAS EDICIÓN MARZO 2021
Hilmar Chirinos
Gladys Brandao
Cris Villarreal
Adriana Paris
Magdy de las Salas
Natalia Quintero
María Pía Ubarte
Síguenos en:
@intimasdedios
www.intimasdedios.com
Contacto:
revista@intimasdedios.com
+507 6432.4049
Portada
Fotografía: David Ruiz
@davidruizphotos
Modelo: Gladys Brandao
Íntimas de Dios Magazine es propiedad de
Íntimas de Dios Internacional
Sede en Panamá
2
EDITORIAL
Llegó marzo, el mes de la mujer,
creación hermosa y perfecta
del Padre. Y en Íntimas de
Dios lo celebramos, porque
desde el inicio la MUJER
es nuestra razón de ser.
Maravillosa en toda su humanidad
Única en todo su esplendor
Justiciera para con los suyos
Especial en sus acciones
Romántica en el fondo de su corazón
Así es la MUJER, merecedora de cosas bellas, de bellos
tratos, de esplendidas flores. Dios no se equivocó
creándote, dándote dones y talentos, entregándote unos
hijos, una familia, o usándote en ese lugar donde hoy te
encuentras.
Por ello, debes SABER y RECORDAR todos los días de tu
vida que eres hija de un rey, y por lo tanto, eres una
PRINCESA, digna de una corona, digna de muchas cosas
lindas y buenas.
Este mes, Íntimas de Dios te dedica esta edición, llena de
amor, de inspiración y de orientación.
A las solteras les dedica un Evento Virtual que edificará
sus vidas mientras llega el amado esposo y ánimo para
resistir en la espera que a veces desespera.
Cada miembro del equipo de Íntimas de Dios le sirve al
Padre y a ti, sembrando y llevando un mensaje de
esperanza para que no desfallezcas, y al contrario te
restaures, capacites y entregues por Gracia lo que por
Gracia recibiste.
Esperamos desde nuestro corazón que disfrutes de esta
segunda edición, y puedas compartir los contenidos con
tus amigas, para juntas, ser edificadas y crecer.
Con amor
Natasha Chacón
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Íntimas de Dios Magazine
UN VERSICULO PARA TI
Entonces Moisés respondió a Dios: ¿Quién
soy yo para que vaya a Faraón, y saque de
Egipto a los hijos de Israel?
Y él respondió: Ve, porque yo estaré contigo;
y esto te será por señal de que yo te he
enviado: cuando hayas sacado de Egipto al
pueblo, serviréis a Dios sobre este monte.
Éxodo 3:11-12
En ocasiones al leer historias en la Biblia como
las de Moisés o Pablo, podemos llegar a pensar
que no estamos a su altura porque ellos tenían
un “algo” que los hacía sobresalientes y que
nosotras no tenemos; sin embargo, ellos eran
personas comunes y corrientes como nosotras.
En el caso de Moisés podemos observar en
Éxodo 3:11, que dudó de ser capaz de cumplir
con la misión que Dios le estaba
encomendando, tal como puede pasarnos en
algunos momentos de nuestras vidas, que oímos
el llamado de Dios para alguna misión y
dudamos de poder realizarla, olvidando que
Dios nos respalda en todo aquello que hacemos
y más en aquello a lo que Él nos ha enviado.
Amada mujer, todas podemos tropezar, caer,
dudar, sentir que no tenemos la capacidad, pero
lo más importante es estar conscientes en todo
momento, de la bendición que representará
nuestra obediencia, por lo tanto debemos
perseverar hasta cumplir con esa misión, puedes
llegar a sorprenderte al descubrir dones y
talentos maravillosos que Dios te ha entregado.
Tu deber es obedecer y Dios se encargará de lo
demás. ¡Confía!
4
SOY LÍDER
UN RETO ACEPTADO Y
SUPERADO
Amada lectora, en esta oportunidad te invitamos
a conocer un poco de la maravillosa experiencia
de nuestra líder Cris Villarreal, esperamos que sus
palabras lleguen a tu corazón y puedas notar la
forma maravillosa en que Dios transforma
nuestras vidas a través de los diferentes roles que
nos presenta y que recibimos con gran amor.
Ser parte del liderazgo de íntimas de Dios para
mí fue todo un reto al inicio, ya que cuando
recién iniciaba las reuniones de la etapa de
formación y me dijeron que en algún momento
me tocaría liderar yo dije esto no es para mí, de
aquí allá yo veo como me salgo de esto, yo no
puedo, etc.
Pero para mi sorpresa poco a poco Dios fue
trabajando conmigo, fue transformando mis
inseguridades, fui enamorándome de como Dios
trabajaba a través del programa, fue allí cuando
dije yo tengo que dar de lo que por gracia he
recibido.
Y como dice mi Pastora Natasha, a quien Dios
llama capacita y yo soy un ejemplo vivo de como
Dios trabaja en nosotras a través de Íntimas de
Dios cuando se lo permitimos.
En cada uno de los grupos que me ha tocado
liderar he tenido el privilegio de conocer mujeres
maravillosas de diferentes edades y países, de las
cuales he aprendido muchísimo. Siempre les he
dicho que aunque se supone que ellas deben
aprender de lo que les impartimos, nosotras
como líderes aprendemos muchísimo más de
ellas, de sus experiencias, de sus testimonios.
Es para mí de gran gozo, ver los frutos que cada
una de ellas ha manifestado, ver como algunas
de ellas ya son líderes o sirven en alguna otra
área del ministerio, porque de esta manera Dios
me dice: ¡Ha valido el esfuerzo!
Finalmente, solo me queda decir gracias Dios por
tu fidelidad, gracias a la Pastora Natasha por
confiar en mí y gracias a cada una de las chicas
que le ha dicho SI a Dios y a Íntimas de Dios.
Cris Villarreal
Líder Íntimas de Dios
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Íntimas de Dios Magazine
MATERNIDAD AL DÍA
ESTUDIOS A
DISTANCIA
Un gran reto para padres,
maestros y alumnos
Adriana Paris
Lic. en Educación Integral
Íntima de Dios Panamá
Sin duda alguna el 2020 fue un año de cambios
en todos los aspectos de nuestras vidas y a esta
realidad no escaparon nuestros escolares, tanto
ellos como nosotros, padres y maestros, fuimos
parte de un proceso de adaptación. Estos
cambios llegaron para mostrarnos diferentes
opciones del modelo de aprendizaje que antes
nos parecían poco factibles y que ahora
posiblemente pasarán a formar parte nuestra
realidad de ahora en adelante.
Se puede decir que para los niños fue un
cambio drástico, ya que debían adaptarse a ver a
sus maestros y compañeros por medio de la
pantalla, saludar sin el abrazo o apretón de
manos acostumbrado o hasta jugar por este
medio, sin encuentros en la hora del recreo,
entre otras. Cambiaron muchos roles sin duda,
en especial para los padres que cumplían muchas
veces doble rol, de maestros y padres a la vez, e
incluso algunos debían cumplir también con sus
compromisos laborales desde casa. Los
maestros, por su parte, debían buscar formas
para captar la atención de los niños a través de
una pantalla y lograr el objetivo pedagógico.
Un año diferente y de muchas enseñanzas.
Lleno de dificultades al principio, pero que con el
pasar del tiempo lo fuimos haciendo parte de
nuestros días y perfeccionando cada día. Las
enseñanzas fueron muchas sobre todo para los
padres porque la responsabilidad del aprendizaje
ahora más que nunca resultó ser una tarea en
conjunto maestro, padre y niños.
¿Qué podemos hacer para que la educación de
los niños no se torne una situación estresante o
agobiante para todos?
Primeramente, entender y comprender que
vivimos en un constante cambio y aun cuando
han pasado varios meses de este proceso
debemos ir a la par con la tecnología, instruirnos,
padres y maestros, para poder ofrecerle a
nuestros niños educación de calidad. Ahora más
que nunca entendimos que la comunicación
padre / maestro es vital para sacar lo mejor de
cada niño.
6
Adaptar horarios flexibles para el estudio en
casa, considerando tomar momentos de
descansos entre cada actividad, así los niños
mantendrán atención en cada actividad. Crear
espacios entre las actividades escolares de parte
del maestro y del reforzamiento en la casa.
Mantener la paciencia en todo momento ya que
sabemos que no todos reaccionan de la misma
manera, cada niño es diferente, su proceso de
aprendizaje es diferente, unos son más rápidos
que otros, algunos dominan mejor ciertas áreas,
etc. por esto debemos ser pacientes, saber que
es un proceso en donde debemos buscar un
equilibrio para todos y así hacer florecer lo mejor
del niño sin que esto afecte a ninguna de las
partes.
Es importante destacar que la responsabilidad en
los niños varía de acuerdo a su nivel de
instrucción, a mayor grado o nivel, mayores son
las exigencias, pero no por esto dejan de ser
importantes en algún nivel. Se presentan
situaciones en las que hay padres con dos o más
niños de diferentes edades y el compromiso es
mayor, pues requiere de más atención y
organización para que al final de la jornada no
tengamos padres agotados física y mentalmente,
sino que realmente se logre el objetivo de que
los niños tengan un óptimo aprendizaje.
Los niños por naturaleza son imitadores
principalmente de conductas, es nuestro deber
saber que le debemos aportar lo mejor de
nosotros, los padres somos el ejemplo a seguir,
sin embargo, el maestro se convierte en parte
fundamental para que los niños pueden lograr el
aprendizaje esperado, dejando a su vez un grato
recuerdo en sus memorias, de los maestros que
los acompañaron en el camino.
Esforcémonos por dejar experiencias positivas en
ellos, no olvidemos que estamos forjando a la
generación futura de maestros, ingenieros,
doctores, en fin, profesionales dispuestos a dar
de lo mejor que recibieron. La invitación es a ser
maestros de vocación y convicción, y por otro
lado padres amorosos, compresivos,
responsables y así tendremos niños felices por
siempre.
@adriparis01
Es un proceso en donde
debemos buscar un
equilibrio para todos y así
hacer florecer lo mejor del
niño sin que esto afecte a
ninguna de las partes.
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Íntimas de Dios Magazine
RELACIONES
REFLEXIONES
SOBRE EL ÉXITO
Magdy De las Salas Barroso
Socióloga. Investigadora
Íntima de Dios Panamá
A veces nos preguntamos cuál es el secreto entre
un simple "querer" y dar el salto a "cristalizar".
¿Qué distingue o caracteriza a las personas
exitosas? Entendiendo el éxito como aquello que
felizmente se alcanza (de cualquier índole). ¿Qué
tengo que hacer para alcanzar mis sueños y no se
queden justo en eso… en sueños?
Hay quienes conciben que el verdadero éxito es
algo “exclusivo de algunos” o “solo para algunos”
o peor aún, piensan que es cuestión de suerte. Yo
diría que todo es cuestión de ACTITUD. Se trata
de saber conjugar sabiamente los elementos que
integran ese concepto: mis pensamientos, mis
emociones y mis acciones. Nuestra mente muchas
veces, comienza a armar un entramado de
excusas y barreras que nos impiden avanzar. He
allí la primera tarea, pensamientos positivos,
mente positiva.
Somos capaces de planear, de desear, de anhelar,
pero nos cuesta saltar de ese escenario al hecho.
En ocasiones ese “hacer” se ve impedido por
algo que muchas veces sentimos: EL MIEDO. Yo
lo he sentido muchas veces y sé que tú
también. Lo importante es que ese miedo no nos
paralice. Se trata de ser capaces de alinear lo que
pensamos, sentimos y actuamos, que
total coherencia.
estén en
Mucho se ha escrito sobre el tema y muchos los
consejeros que te dan orientaciones para buscar
esa mejor versión de nosotros. Sin embargo, lo
más importante es que ese éxito lo logren
percibir todas las personas que forman parte de
nuestro entorno (hijos, esposo, padres,
familiares, compañeros de trabajo, amigos, etc.),
mediante un cambio que impulsemos desde
nuestro interior y que transforme nuestras
relaciones.
Quiero compartir algunos tips que realmente
funcionan:
- Una de las claves que justo nos permiten
alcanzar el éxito es USAR EL MIEDO COMO
IMPULSO. Usarlo como la excusa perfecta
para retarnos a nosotras mismas y avanzar.
Dar ese paso adelante hacia el crecimiento y
no retroceder hacia lo seguro (esa zona de
confort que nos castra, que nos inmoviliza y
no nos permite ver nuevas opciones y
oportunidades).
8
- ACTUAR DESDE LA CONFIANZA, no solo en ti
y en tus dones, sino sobre todo en un Dios
que nos respalda. Ya lo dice la palabra: “Pon
en manos del Señor todas tus obras y tus
proyectos se cumplirán” (Proverbios, 16-3).
Esto funciona de forma mágica.
- TENER UNA VISIÓN CLARA DE HACIA DÓNDE
QUIERO LLEGAR, QUÉ QUIERO ALCANZAR Y
POR QUÉ LO QUIERO. Ello implica que debo
estar dispuesta a trabajar, esforzarme,
sacrificar y dar lo mejor de mí para lograrlo.
Todo lo anterior implica actuar con mucha
disciplina y enfoque, sin excusas.
- CONECTAR ESE PROPÓSITO CON TU ESTADO
EMOCIONAL, es decir, mantenernos en alta
vibración para actuar de forma acertada y
atraer siempre ideas y personas que sumen a
nuestros propósitos de vida. Esto es básico
cuando queremos alcanzar una meta: buscar
y pedir ayuda a quienes puedan aportarte
para alcanzarlas, apoyarte en los que saben,
en los mejores. Hay quienes dicen que nos
influyen de manera significativa las cinco
personas con las que frecuentemente
estamos o compartimos. Y eso creo que es
cierto. Aliarte con los que te impulsen, con los
que te animan a ser cada día mejor.
- VIVIR DESDE EL AGRADECIMIENTO, aún sin
haber recibido y eso no es otra cosa sino FE.
- Todo lo anterior implica: DESAFIARNOS A
NOSOTRAS MISMAS, trabajar diariamente en
ti y en mí, en nuestro crecimiento espiritual,
desafiar al cansancio, a la rutina, a la
postergación, aprender a soltar las cargas
para que todo sea posible. Cambiar Yo para
que todo cambie.
- PREPARA TU “CAJA DE HERRAMIENTAS”, tus
habilidades, tus dones y toma las decisiones
para alcanzar el éxito. En lo que quieras, en lo
que te haga feliz. Siendo constructora de tu
propio bienestar.
Creo firmemente, desde mi propia experiencia,
que no hay recetas únicas. Que cada ser humano
tiene sus propias potencialidades y sus propias
vivencias. Pero también creo que Dios nos ha
dotado de esa fuerza interior para llegar tan lejos
como queramos, rebasar cualquier barrera y
agradarle con nuestras acciones. El éxito está
dentro de ti y dentro de mí. Somos piedras
preciosas, solo mírate con detenimiento y
explota al máximo todo lo maravillosa que eres y
el éxito será solo una consecuencia. Recuerda
que SOMOS IMPARABLES! Y lo somos porque
traemos un sello muy especial: ser las hijas
predilectas de nuestro Padre Bueno! Ser una
INTIMA DE DIOS!
@magdydls
Somos piedras preciosas,
solo mírate con detenimiento
y explota al máximo todo lo
maravillosa que eres y el
éxito será solo una
consecuencia
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Íntimas de Dios Magazine
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VAMOS A LA COCINA
Tarta de Yogurt
Te traemos esta deliciosa receta, sencilla y rápido de
preparar.
Ingredientes
Para un molde de 17-20 cm
250 gr de galletas dulces
120 gr de mantequilla
460 gr de yogur griego sin endulzar
500 ml de nata
100 ml de leche
200 gr de azúcar
8 láminas de gelatina sin sabor
150 g de mermelada de tu preferencia
Preparación
Tritura las galletas, mezcla con la mantequilla
derretida y cubre con estas el fondo de un molde
desmontable, presionando con las manos. Lleva a la
nevera hasta el momento de usar.
Hidrata las láminas de gelatina en un poco de agua
durante unos 10 minutos, escurre el líquido y
disuelve la gelatina en la leche tibia. Coloca el yogur
en un bol, la mezcla de gelatina y leche, remueve
para mezclar bien.
Bate la nata (bien fría) a velocidad máxima, cuando
comienza a montar agrega el azúcar y sigue
batiendo hasta que monte completamente. Agrega
la mitad de la mezcla de yogur a la nata, y mezcla
con movimientos suaves y envolventes para que la
nata no se baje. Agrega el resto del yogur y sigue
mezclando suavemente, vierte la mezcla sobre la
base de galletas y lleva a la nevera como mínimo por
6 horas. Desmolda y sirve con la mermelada.
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Íntimas de Dios Magazine
ESENCIA DE
MUJER, PIEDRA
ANGULAR
Hilmar Lissette Chirinos
Lcda. En Administración
Coach Transformacional
Líder Ministerial
Íntima de Dios Venezuela
Hace un par de años atrás me encontraba con
unos colegas debatiendo sobre un proyecto que
teníamos en mente, dicho proyecto estaba
enfocado al fortalecimiento de la identidad de la
mujer, a partir del descubrimiento de su diseño;
de su verdadera esencia. Mientras investigaba
sobre el tema, leí un artículo que captó mi
curiosidad, y era sobre el “EMPODERAMIENTO
FEMENINO”. La palabra empoderamiento llamó
mi atención y comencé a investigar el concepto
de la misma, una vez que leo el concepto,
comienzo a realizar un estudio de como la mujer
de hoy la interpreta y la pone en acción, lo que
me llevó a darme cuenta de cómo este concepto
había sido tergiversado al momento de llevarlo a
la práctica, desvirtuando con ello la verdadera
esencia de la mujer, generando en ellas
frustración, falta de identidad, falta de propósito.
Siendo el 8 de marzo el día Internacional de la
mujer, quiero compartirte lo que pude darme
cuenta en la elaboración de este proyecto.
Antes, veamos que significa Empoderamiento
(Empowerment en ingles) según Wikipedia se
refiere a la “capacidad que tienen las personas,
en situaciones de vulnerabilidad, para lograr una
transformación con la cual deje de ser objeto de
otros y consiga ser la protagonista de su propia
historia. Es por medio del cambio de
mentalidades colectivas y de la capacidad que las
personas pueden lograr al facultarse al ir en
busca del cambio. Es así como el sujeto consigue
sus aspiraciones de desarrollo, bienestar y
cumplimiento de derechos y libertades, con las
que cuenta como ser humano”.
Partiendo de este concepto, efectivamente pude
evidenciar a través del estudio, que la gran
mayoría de las mujeres habían logrado lo que el
concepto dice en cuanto “lograr una
transformación con la cual deje de ser objeto de
otros y consiga ser la protagonista de su propia
historia”, ahora bien, el problema radicaba ¿en
qué consistía ese protagonismo?, y fue allí donde
estaba la génesis de la tergiversación del
concepto, ese empoderamiento abrió brechas
y ensanchó distintos roles en la vida de las
mujeres lo que ocasionó una distorsión de su
verdadera esencia, sintiéndose con la capacidad
de lograr “todo” lo que desea lograr (lo que no
está mal) de manera independiente, sublevando
el rol del hombre, colocándolo en una posición
de competencia, arraigando en ellas una
autosuficiencia, que desvirtuó el propósito de su
vida por parte de su creador, dando origen a otro
concepto “Mujer 4x4” (analogía a los vehículos
12
Eres esencial para
inspirar, acompañar e
influir en la vida de todos
los que te rodean
todo terreno) la que todo lo puede, todo lo
resuelve, sin la ayuda de nadie.
Ahora bien, Dios tuvo un orden especifico al
crearlo todo y con ello un rol de forma diferente
tanto para el hombre como para la mujer, fueron
creados con la misma dignidad y a ambos se les
da potestad de dominar sobre los seres vivientes,
pero jamás el uno hacia el otro, (Gén 1, 26-28).
Fuimos diseñadas con un propósito divino y
especial, Dios confió tanto en nosotras, que vio
que no era bueno que el hombre estuviera solo y
nos creó como esa ayuda idónea (Gén 2, 18-23).
La palabra hebrea que ha sido traducida como
“ayuda” es ezer, cuya raíz es “azar”, que significa
“rodear”, “proteger”, “defender”, “ayudar”,
“socorrer”. El hombre y la mujer tienen
cualidades propias de Dios, algunas particulares
de la mujer y otras del hombre que, en su
unidad, en su comunión, en su
complementariedad, hacen a la imagen de Dios.
Ninguno separado del otro puede reflejar esa
imagen divina.
Amada lectora, así como Dios usó a los profetas y
a los apóstoles, te está usando a ti; eres
revestida de gracia y misericordia de tu creador,
eres madre de generaciones compartiendo vida a
nuestras generaciones, fuiste llamada para
reflejar y ser agente de esa promesa de
restauración.
Mi amada, fuiste creada con la mayor delicadeza
y dedicación, eres un diseño divino de parte de
Dios, eres una edición especial y auxiliar para
cumplir el propósito de Dios aquí en la tierra,
eres esa “ayuda adecuada” por lo tanto, no
tienes un rol secundario, ni necesitas competir
con nadie, eres esa ayuda ideal para el hombre,
el uno es el complemento del otro, eres esencial
para inspirar, acompañar e influir en la vida de
todos los que te rodean.
Eres la esencia divina de la creación de Dios para
alcanzar grandes cosas pero solo lo puedes lograr
con una condición: tomada de su mano, porque
solo Él, te puede sostener y capacitar en todas
las etapas y áreas de tu vida.
@Coachhchirinosacip
Hilmar Chirinos
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Íntimas de Dios Magazine
14
¿Será que me comí al Amor
de mi Vida?
Este 26 de Marzo tenemos una cita de lujo para edificarnos como es costumbre.
En esta ocasión nos daremos cita las Solteras para aprender y saber esperar.
Entre las invitadas tendremos a Karen Ponciano desde República Dominicana,
Karen Segura desde Colombia de Somos 3, Silvana Vives desde Estados Unidos
de Solteras en Espera, la Sexóloga Santa González desde República Dominicana,
y la Conferencista Glenda Álvarez desde Estados Unidos.
Todas con un mensaje para tu vida. Así que regístrate en
www.intimasdedios.com en este encuentro totalmente gratis y virtual, invita a
tus amigas y prepárate para una noche llena de mucha diversión y poder.
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Íntimas de Dios Magazine
ESTILO DE VIDA
¿CUÁL ES MI TIPO DE PIEL?
¿Cómo la identifico?
Natalia Quintero
Makeup.
Lic. Mercadeo y Negocios
Internacionales.
Líder Íntimas de Dios
Panamá
Es verdad que las mujeres queremos lucir una
piel bella y fresca día a día, y como no, si es la
primera impresión que reflejamos ante el mundo
e indudablemente esto nos puede afectar de
miles de maneras.
Es por esto que para tener esa piel deseada
debemos tener un buen cuidado de ella, pero ojo
con esto, no todas tenemos el mismo tipo de piel
y lo que use nuestra amiga no significa que nos
va a servir a nosotras también, para poder tener
un correcto cuidado es indispensable primero
conocer que tipo de piel tenemos y utilizar los
productos adecuados.
A continuación conoceremos los distintos tipos
de piel que existen y algunas recomendaciones
para que cuides de ella.
Piel normal
Esta suele ser la deseada por todas las mujeres,
pues es una de las mas saludables, suelen tener
poros finos, , no es demasiado seca ni muy grasa,
y no tiene manchas, una textura suave, color
uniforme y pocos granos.
Si tienes este tipo de piel ¡eres muy afortunada!
Vas bien con cualquier tipo de producto, aunque
te recomiendo usar productos naturales, para
mantenerla y no alterar nada con químicos
extraños.
Piel seca
La piel seca retiene menos humedad que la piel
normal, sus poros son pequeños, se escama,
carece de. Brillo y se siente tirante, suele ser
sensible.
Los aceites, cremas y bálsamos faciales
hidratantes, usar productos que contengan
vitamina E y que sean a base de aceite de coco,
evita productos que tengan fragancias fuertes.
16
Ahora que ya identificaste tu piel, te invito a
aplicar las recomendaciones para su cuidado.
Adicionalmente, recuerda tomar mucha agua
para mantenerte hidratada, nunca olvides
aplicarte bloqueador solar y ten presente la
evaluación de un especialista cuando tengas
dudas respecto a tu piel.
Piel grasa
Esta es una de las más difíciles de cuidar, tienen
los poros agrandados, suele ser brillante en todo
el rostro y sufre frecuentemente de espinillas,
puntos negros y tendencia al acné.
Procura usar productos en gel o agua, usar
tónicos que sean astringentes para reducir el
brillo, evita usar productos en crema y acudir a
limpiezas faciales muy seguido.
@natiqmakeup
Piel Mixta
Esta suele ser brillosa y contiene grasa en la zona
T (frente, nariz, mentón) y ser equilibrada en el
resto del rostro, tiene poros abiertos alrededor
de la nariz.
El cuidado de ella es una de las más complicadas,
ya que se deben usar diferentes productos, pues
es como ser piel grasa y seca a la vez y cada área
requiere un cuidado especial. En la zona T debes
evitar usar productos a base de aceite, usa
productos con presentación en gel y en el resto
de la cara procura usar productos cremosos.
17
Íntimas de Dios Magazine
DIOS HABLA A TU CORAZÓN
UNA MIRADA AL
CORAZÓN
Gladys Brandao
Consultora de Imagen Integral
Miss Universe Panamá 2015
Creadora de
@elcamerinodeesther
Saúl, el antiguo rey ya había sido rechazado por
Dios debido a su desobediencia, por lo que
necesitaban ungir un nuevo rey. Esta fue una
comisión que Dios da al Profeta Samuel, a quien
le indica ir a la casa de Isaí, un viejo hombre que
vive en la cuidad de Belén y a quien escogió para
que uno de sus hijos sea el Rey escogido. Samuel
llega siguiendo las indicaciones que Dios ya le
había dado y empieza el momento de selección,
se fijó en ellos y Samuel pensó cuando miró al
primero “este debe ser el escogido” a lo que
llega este versículo maravilloso que impactó mi
vida.
1 samuel 16:7
“Pero el SEÑOR dijo a Samuel: No mires a su
apariencia, ni a lo alto de su estatura, porque lo
he desechado; pues Dios no ve como el hombre,
el hombre mira la apariencia exterior, pero el
SEÑOR mira el corazón.”
¡Hola mis Brandiosas! Miren muchos científicos y
filósofos coinciden con que el denominado “órgano
más importante del cuerpo humano” tiene una
función mucho más importante que solamente
mantenerte vivo y yo lo creo totalmente, Dios habla
a tu corazón todo el tiempo, queda en nosotras
estar receptivas y sensible a reconocer su voz.
¿Pero cómo podemos reconocer esa voz? ¿Cómo
podríamos estar seguras de que aquel
“presentimiento” proviene de Dios y no de nuestra
propia y limitada inteligencia? En la palabra de Dios
encontramos una gran variedad de versículos que
nos hablan de la importancia de cuidar el corazón,
porque de el mana la vida (Proverbios 4:23),
podemos leer que no hay nada tan engañoso como
el corazón (Jeremías 17: 9-10), también nos enseña
que la verdadera belleza es la que proviene de un
corazón incorruptible (1 Pedro 3:3-4) en fin, mucho
se habla del corazón por eso hoy quiero hablarte de
una enseñanza muy importante del corazón para
mi, espero que pueda bendecirte también.
18
Y es aquí donde se desarrolla el momento en el
que David, un pequeño pastor de ovejas, insípido
para algunos, pero fue el gran escogido por DIOS
para ser el nuevo Rey de Israel. El profeta Samuel
pasó por un momento de confusión, porque aun
entre los hijos que aparentaban cumplir con las
expectativas, Samuel no se sentía seguro de cual
era el indicado. El antiguo rey era un hombre que
impresionaba por su buena apariencia,
probablemente esto fue lo que Samuel estaba
buscando al observarlos a todos, ¡pero hubo una
interrupción cuando Dios habló a su corazón! El
SEÑOR le advirtió de las apariencias y nos
advierte hoy porque mucho arriesgamos por solo
ver las cualidades físicas que la sociedad admira.
Las apariencias no muestran el valor real de una
persona, eso solo se puede juzgar a través de la
Fe y el carácter que mantenemos y como DIOS es
el único que tiene ese acceso, es el único quien
puede juzgar.
Recuerdo que cuando decidí asistir al casting del
certamen de belleza Miss Panamá 2015 mi
familia y amigos no creían en aquella experiencia
que habían profetizado sobre mi vida cuando en
un congreso de mujeres, la congresista
internacional invitada puso sus manos sobre mi y
dijo: “Tu serás Reina como Esther”, todos lo
tomaban como una palabra de Fe para
reafirmarme como Hija del Rey de reyes, pero yo
si la recibí con El Poder de DIOS cayendo sobre
mi y creyendo por fe que sus promesas son para
siempre. 1 año después asistí al casting y a los
meses me coroné como “Miss Panamá para Miss
Universo 2015” siendo de las mas pequeñas del
grupo y rompiendo el molde que la sociedad
exigía para una alta y esbelta reina de belleza. Se
que la noche de mi coronación, en los miembros
del jurado había hombres y mujeres que
pensaron como Samuel. Me los imagino
preguntándose en su interior: ¿Cuál de ellas
será? ¿Quién es la escogida? Estoy segura de que
esa noche DIOS les habló a su corazón de esa
misma manera a la que hoy DIOS HABLA A TU
CORAZON. Muchos van a aparentar ser mas
completos o mas capacitados, pero Dios quiere
usar grandemente a aquel que tenga un corazón
conforme a su voluntad.
¿Cuántas veces hemos estado en el lugar de
Samuel al no saber que elegir, escuchamos la voz
de Dios advertirnos?
¿Qué paso estamos dando hoy para mejorar en
nuestro corazón?
Te invito a que reconozcamos que nuestro valor
no lo dan las personas, sino Dios quien conoce
todo nuestro interior y a que cuidemos nuestro
corazón como un precioso regalo que se nos fue
entregado.
¡TE AMO!
@gladysbrandao
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Íntimas de Dios Magazine
PROFESIONAL Y EMPRENDIMEINTO
¿POR DÓNDE
EMPEZAR?
María Pía Ubarte
Lic. en Turismo, Mercadeo
y Gerencia Estratégica.
Emprendedora.
Íntima de Dios Panamá
Hace algún tiempo me hice esta pregunta y
busqué y busqué información, lo cierto es que no
sabía por dónde empezar. Y paré y pedí sabiduría
a nuestro Creador, me fue llevando a personas
que ya habían logrado lo que yo quiero, y he
logrado aprender y hoy día continúo
aprendiendo.
Justo leía en el libro de matemáticas de mi hijo
de 1er grado, Aprender a Aprender, ¡Claro!
Nosotras como adultas necesitamos aprender
constantemente acerca de diferentes temas
relacionados a cosas que nos gustan, pero
muchas veces sumergidas en el día a día,
dejamos de conectarnos con nuestro Creador y
nos perdemos en las diferentes actividades y
roles que como mujeres tenemos. Porque vaya sí
que tenemos por hacer, que si nuestros hijos,
nuestros esposos, nuestras mascotas, la casa, el
carro, la universidad, la comida, hacer ejercicio,
el trabajo, ¿pero realmente cuando aterrizamos
en nosotras?, Cuando hacemos esa gran pausa y
decimos en dónde me veo en 5 años, 3 años, 1
año.
Recuerdo lo clásico de la universidad que dicen la
misión y la visión de la empresa y en dónde ves a
la empresa en 5 años con esas metas, pero
enfocado hacia afuera y nunca hacía en donde te
ves tu amiga en 5 años, en 1 año, que te gustaría
realmente hacer con tu tiempo.
Y me di cuenta de que para hacer algo debo de
tener claridad con lo que quiero realizar, claridad
en quien soy y que quiero, teniendo un por qué y
un para qué claros, es que pude arrancar, es que
pude despegar.
Tomate un tiempo y reflexiona sobre tu vida, qué
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Sé consciente de
que cada paso que
das, te está llevando
a ese gran lugar
quieres hacer con ella, estás viviendo los años
como los quieres vivir, tienes lo que quieres
tener.
Leía un post hace unos días que dice Crea la vida
que Ames, y es cierto, llegó tanto a mi ser que
dije: hoy es un nuevo día y es una nueva
oportunidad, ¡Vamos a darle! Y aplica para todo,
no solo para emprender sino para realizar tus
metas personales, para cumplir esos sueños que
deseas en tu corazón, ponte cómoda y haz dos
listas una que tenga todas las cosas que más te
gusta hacer, las que menos te gusta hacer,
descúbrete y mira que te apasiona realmente,
¿tocas algún instrumento? ¿te gustaría?
¿disfrutas mucho una receta de cocina? ¿sabes
cocinar? ¿te gustaría? y otra de esos deseos y
sueños que algún día soñaste o que estas
soñando.
En descubrirte encontraras claridad y si no ves
nada porque en realidad que tenemos mucho,
pero lo damos por sentado, entonces pregúntale
a nuestro Amado Padre, que te muestre tus
dones, talentos, esas habilidades que tú tienes.
No te compares, recuerda que tú eres única y Él
te creó para que seas tú, alábale. ¡Estas viva y
con muchas oportunidades!
Luego que estés clara en lo que quieres y en lo
que no. Traza un plan con fechas, se objetiva,
proponte en pequeños pasos lograr lo que
quieres y que esté acorde a la realidad.
A ver digamos que quieres ir a Italia, bueno que
necesitas para llegar a Italia, ¿será dinero?
Entonces cuánto dinero necesito para comprar el
tickete, pagar el hotel, que ropa utilizaré y con
base en eso vas armando tu plan, bueno necesito
en 11 meses ahorrar $3000 ¡Listo! ¿Cuánto
gano? ¿Cuánto voy a ahorrar por mes? Para
hacer todo esto debes ser una mujer honesta y
transparente contigo, y sobretodo Resistir.
Tener consistencia y ser consciente de que cada
paso que das, te está llevando a ese gran lugar, el
tener Acción es la parte de la fórmula yo la uso y
la describo como: Claridad + Enfoque + Acción =
Los deseos de mi Corazón.
En proverbios 31:18 nos describen una mujer
que “Se asegura de que sus negocios tengan
ganancias; su lampara esta encendida hasta
altas horas de la noche.” Esa mujer está
planificando, organizando cada día y cada parte
de su negocio, sabe delegar, tiene conocimiento
por las cosas que realiza. Finalmente y muy
importante, recuerda que todo lo que hagas,
hazlo siempre de corazón, como si fuese para
DIOS.
@bymariapia.shop
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EVENTOS DEL MES
¡Marzo! Un mes hermoso, nuestro mes
y queremos celebrar junto a ti de la
mejor manera.
Somos mujeres y fuimos creadas para
grandes cosas, por eso es importante
enfocarnos, educarnos y poner a valer
nuestros dones y talentos. Será un
tiempo de gran bendición, no te lo
pierdas.
En este segundo encuentro del mes
estaremos resaltando la Importancia de
ejercer nuestra influencia en la sociedad
siempre atesorando los principios de
nuestro Padre.
¡TE ESPERAMOS!
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Nuestro programa Íntimas de Dios ContiGO
realizó el pasado mes de Febrero una segunda
entrega de canastilla en la comunidad de Milla 8
Panamá, a Astrid Álvarez y su recién nacido
Sebastián.
La canastilla constaba de todos los productos
necesarios para los primeros días del nacimiento
y adicional un coche totalmente nuevo para el
traslado del bebe, los cuales fueron recibidos con
mucha alegría, beneplácito y hasta sorpresa.
Si deseas sumarte a estas ayudas, puedes realizar
tu donativo a través www.intimasdedios.com y
si conoces de casos que necesiten de acción
humanitaria para la mujer puedes escribirnos a
ayuda@intimasdedios.com exponiendo el caso.
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Encuéntralas en nuestra tienda online
www.intimasdedios.com
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