Acción Ambiental

juan.camilo.echavez.reyna

Acción ambiental nace por la necesidad de concientizar a loslectores de la importancia del medio ambiente, y como
cuidar el mismo desde nuestros hogares aportando nuestro grano de arena al mejoramiento del planeta con
pequeñas acciones.
El objetivo de nuestra revista es informar a los lectores sobre la importancia de las especies endémicas en el caribe
colombiano y generar estrategias que promuevan la conservación de las mismas, creando conciencia de la
importancia de esas especies en el ecosistema, teniendo en cuenta que muchas de ellas ya se encuentran en peligro
de extinción

Acción Ambiental

Revista Digital Marzo 20 2021

Ejemplar # 01

5 Tips del cuidado de

las plantas en el Hogar

Especies Endémicas

del Caribe Colombiano

Edición Especial:​

"La Ruda y sus múltiples

beneficios"​

Enseñemos a nuestros

hijos en casa sobre

el cuidado de las

plantas

Conoce las 3 plantas

más comunes en

los hogares​ del

municipio de Galapa

Realiza una divertida sopa de

letras, en nuestra sección de

entretenimiento.


Realizaremos una edición cada 15 días con temas de interés sobre el cuidado del medio ambiente, esperamos que

esta revista sea de su completo agrado.

Pág. 2

¿Por qué realizamos Acción Ambiental?

Revista Digital

Acción Ambiental

Directores:

Juan Camilo Echávez Reyna

María Isabel Marín Gutiérrez

Acción ambiental nace por la necesidad de concientizar a los lectores de la importancia del medio ambiente, y como

cuidar el mismo desde nuestros hogares aportando nuestro grano de arena al mejoramiento del planeta con

pequeñas acciones.

El objetivo de nuestra revista es informar a los lectores sobre la importancia de las especies endémicas en el caribe

colombiano y generar estrategias que promuevan la conservación de las mismas, creando conciencia de la

importancia de esas especies en el ecosistema, teniendo en cuenta que muchas de ellas ya se encuentran en peligro

de extinción.

En este primer ejemplar de lanzamiento dedicaremos una edición especial a la especie "Ruta", conocida

popularmente como Ruda y sus múltiples beneficios, y otras secciones sobre el cuidado de las plantas desde nuestro

hogar, y algunas especies endémicas del Caribe colombiano, y nuestra sección de entretenimiento con una divertida

sopa de letras sobre el tema de la edición especial, la especie "Ruta".


❖ Editorial Pág. 2

❖ Edición especial: La Ruda y

sus múltiples beneficios.

Pág. 4

Contenido

❖ Conoce 4 especies endémicas

del Caribe Colombiano.

Pág. 9

❖ Enseñemos a nuestros hijos en casa sobre el

cuidado de las plantas. Pág. 10

❖ 5 Tips del Cuidado de las plantas en

el Hogar. Pág. 7

❖ Conoce las 3 plantas más

comunes en los hogares del

municipio de Galapa. Pág. 8

❖ Diviértete aprendiendo con una

entretenida sopa de letras sobre la

Ruda.

Pág. 11


Nombre(s) científico(s) de la especie:

Ruta Graveolens.

"La Ruda" y sus múltiples beneficios

Autor:

Juan Camilo Echávez Reyna

Nombre(s) común(es) de la

especie: Ruda

Descripción botánica:

Planta perenne que no requiere condiciones específicas de

cosecha, crece bien en terrenos secos, se cultiva por semillas

o por división de matas, su planta mide entre 50 y 100

centímetros de altura, de tallo leñoso, y redondo, sus flores

son de color amarillo.

Ubicación geográfica:

Ruta graveolens, comúnmente llamada ruda, es una especie

de la familia Rutaceae, nativa del sur de Europa. pero hoy en

día es muy cultivada y utilizada por sus propiedades y usos

en toda América latina.

Pág. 4


Usos y aplicaciones:

Las propiedades de la ruda son muchas, pero se destacan principalmente las relacionadas

con problemas digestivos, cólicos y ansiedad.

Edición Especial

⦁ Digestivas. Debido a esto, la ruda facilita los procesos digestivos ya que estimula la

función biliar. Por eso es muy recomendable beber infusiones de hoja de Ruda para tratar

casos de estreñimiento o desórdenes digestivos. Se recomienda beber estas infusiones de

manera posterior a las comidas.

⦁ Antiespasmódica. Es por este motivo que la ruda es muy útil para tratar casos de

cólicos estomacales, de la misma forma sirve para tratar las diarreas. Para estos casos lo

mejor es consumir infusiones de ruda.

⦁ Emenagoga. Debido a esto la ruda sirve para disminuir los malestares ocasionados por

la menstruación. El consumo de la ruda reduce los dolores de cabeza y la sensación de

irritabilidad, típicos del periodo menstrual y del síndrome premenstrual. También se

emplea en casos de amenorrea.

⦁ Sedante. Debido a que ejerce un efecto calmante y relajante, la ruda se utiliza para

disminuir la sensación de dolor en golpes o heridas. Además, las infusiones de esta planta

reducen la ansiedad y el nerviosismo.

• Es probablemente más conocida por sus efectos en el tracto reproductor femenino. Los

químicos de la ruda pueden estimular músculos del útero, que pueden iniciar un

periodo menstrual, actuando como agente contraceptivo y

causando abortos. También contiene químicos que pueden bajar la fertilidad y

bloquear el implante de un óvulo fertilizado.

La ruda fresca contiene aceites volátiles que pueden dañar el riñón y el hígado, si se

excede su consumo.

Pág. 5


Edición Especial

Estrategias de conservación:

•Utilizar y administrar de manera adecuada y sostenible la diversidad

vegetal, entre las que destacamos las plantas medicinales, entre ellas

la Ruda.

•Fomentar la educación a la población joven acerca de susl cuidads

para preservarla.

•Realizar campañas para incentivar la preservación de la diversidad

vegetal, donde podamos plantar algunas de ellas.

•Generar conciencia a la población acerca de la importancia de cada

una de las especies de la zona y de los daños causados hacia estas.

•Informar a los organismos de control ambiental, para que velen de

una mejor manera por la protección de esta especie.

•Realizar actividades ambientales informativas a los niños, de una

manera creativa.

Pág. 6


5 Tips del Cuidado de

las plantas en el Hogar

Autor:​

María Isabel Marín Gutiérrez​

El cuidado de tus plantas, en casa, es importante para mantener su salud y

apariencia. Le preguntamos a las amas de casa del municipio de Galapa, 5 tips para el

cuidado de las plantas y esto nos respondieron:

Lo primero es quitar el polvo de las hojas, un enemigo mortal

para nuestras plantas son los insectos pueden ya que son capaces de dañarlas

Si el tallo o parte de la planta presenta algún corte o rasguño, lo

que debemos hacer es tomar un poco de cera de abeja caliente para repararla.

Las plantas también sufren de estrés a causa de los bruscos cambios climáticos y el

déficit de nutrientes del suelo.

Generalmente se piensa que todas las plantas deben regarse regularmente todas

las semana, o incluso todos los días, pero esto no es exacto. Algunas plantas,

inclusive, no necesitan tanta agua.

Tips para el cuidado de las plantas

en el Hogar.

•Limpieza.

•Protégelas contra los insectos.

•Cura los tallos heridos o cortados.

•Dales la atención que necesitan

•No abuses del agua.

Pág. 7


Conoce las 3

plantas más

comunes en

los hogares

del municipio

de Galapa

Encuestamos a las amas de casa del

municipio de Galapa, acerca de las

plantas más comunes en su hogar, y las

especies más populares en sus hogares

son: La Sábila, El toronjil, y el orégano

Sábila

La más común de las especies es el

aloe vera, conocida popularmente

como sábila, por sus grandes

propiedades medicinales, no falta en

ninguno de estos hogares que

visitamos.

En segundo lugar encontramos la

melissa oficial, o el toronjil,

conocido ampliamente por su

propiedad de tranquilizante natural

y su aceite esencial utilizado en la

perfumería.

Autor:

Juan Camilo Echávez Reyna

Orégano

Toronjil

y por último El orégano (Origanum

vulgare) es mucho más que

un condimento para la

pizza. Su nombre significa

“la alegría de la montaña”.

se utiliza en remedios naturales

de hace miles de años.

Pág. 8


1. : Araguaney puy,

cañaguate morado,

Conoce 4 especies endémicas

del Caribe Colombiano

2. : Anolí, corozo, nolí,

coroza, palma coroza,

palma ñolí.

Autor:

María Isabel Marín Gutiérrez

3. : Gyrocarpus americanus

(Hernandiaceae)

Pág. 9

4. : Anacardium excelsum

(Anacardiaceae)


Enseñemos

a nuestros hijos

en casa, sobre el

cuidado de las

plantas.

Autor:

Juan Camilo Echávez Reyna

Pág. 10

No hace falta tener una parcela, en el

campo, o una casa con un gran patio,

para aportar al medio ambiente.

Con un poco tierra, unas

semillas, mucha paciencia

y creatividad con empeño

podemos cuidar nuestras

plantas y al mismo tiempo

enseñar a los niños desde

temprana edad a amar y

cuidar la naturaleza,

iniciando en ellos hábitos

como el orden la

responsabilidad y la

constancia, adjudicándole

el cuidado de regar a diario

a una planta, limpiar su

matera, y colocarle un

nombre a la planta.


Diviértete y Aprende sobre "la Ruda "

Sopa de Letras

Revista Digital

Acción Ambiental

Palabras Claves:

• Ruda

• Riñón

• Ruta Graveolens

• Especie

• Botánica

• Hígado

• Química

• Tallo Leñoso

• Semilla

• Mujer

• Reproductor

• Aceite volátil

• Útero

• América Latina

• Flor amarilla

• Digestiva

• Ansiedad

• Cólico

• Planta

R R T Y K U Q X D I G E S T I V A

A A C E I T E V O L A T I L F W M

N N S N U E L F N B G A F G X S E

S O C V M R T L R X N L T H S T R

I Ñ Z E C O V O M L F L N N Z R I

E I S E X J U R M S A O P W E E C

D R U T A G R A V E O L E N S P A

A U A R E J U M Y M V E R Q P R L

D D D Q G D S A Z I C Ñ D U E O A

P A R F D H U R O L B O C I C D T

L D I E E J O I C L X S F M I U I

A R S W I Ñ D L I A Z O X I E C N

N T T D S K U L L S K L T C L T A

T O A M N L K A O Y H U G A M O Z

A H I G A D O A C I N A T O B R G

Encuentra la solución de la

sopa de letra en la próxima

edición de la revista.

Pág. 11

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