TU REVISTA10 JULIO 2021

MerceRCe

Queridos lectores:
En esta edición os hemos traído como siempre, temas de interés y de actualidad.

Desde TU REVISTA10 una vez más, os queremos agradecer de todo corazón vuestra fidelidad.
En esta publicación vais a encontrar temas tan interesantes como el de ACTUALIDAD que os hablamos del actor VIN DIESEL que ha obtenido un gran éxito con "Fast & Furious 9". En la sección de Entrevista tenemos al director valenciano JOSEVI GARCÍA que nos cuenta entre otras cosas, sus próximos proyectos.

Además, te contamos en la sección de YOGA en el que podrás saber el significado del color de la ropa que usas. Conoce la empresa SIPINPHONE y las ofertas tan interesantes que tienen.

En TECNOLOGÍA Y FUTURO os hablamos del TELETRABAJO. En UN TOQUE DE CONCIENCIA Clairet Reyes nos habla del LUGAR QUE OCUPO EN MI VIDA porque también tienes que saber cómo aliviar las cargas.

También podéis ver en CONCIERTOS la gira de ALANIS MORISSETT, CAMILO, NATHY PELUSO y mucho más...

¡Que tengáis un Feliz Verano!

Mercedes R. Cervantes
Directora Tu Revista10

Nº 45

Jul. 2021

Trimestral

EXCLUSIVA

El director de cine

Josevi García

Herrero después

del éxito del corto

con “Distintos” nos

desvela en primicia

sus proyectos

¿Qué deberías hacer

cuando se produce

el quebrantamiento

de condena?

Descubre el

significado del

color de la ropa

que te pones

VIN DIESEL

Vuelve con “Fast & Furious 9”

otro éxito de la saga

CONCIERTOS

ALANIS MORISSETTE

NATHY PELUSO

VANESA MARTÍN

CAMILO

MORAT

¿Te han diagnosticado

HIPOCONDRIA?


NOTA EDITORIAL

SUMARIO

Queridos lectores:

En esta edición os hemos

traído como siempre, temas de

interés y de actualidad.

Mercedes R. Cervantes

Directora-Editora-Redactora Jefe

Desde TU REVISTA10 una vez

más, os queremos agradecer de

todo corazón vuestra fidelidad.

¡Que tengáis un

Feliz Verano!

CONCIERTOS 6

YOGA-TAICHI 10

CITAS 16

HORÓSCOPO 24

TECNOLOGÏA 32

SIPINPHONE 36

En esta publicación vais a encontrar temas tan interesantes como

el de ACTUALIDAD que os hablamos del actor VIN DIESEL que ha

obtenido un gran éxito con "Fast & Furious 9". En la sección de

ENTREVISTA tenemos al director valenciano JOSEVI GARCÍA que

nos cuenta entre otras cosas, sus próximos proyectos.

Además, te contamos en la sección de YOGA en el que podrás

saber el significado del color de la ropa que usas. Conoce la empresa

SIPINPHONE y las ofertas tan interesantes que tienen.

En TECNOLOGÍA Y FUTURO os hablamos del TELETRABAJO. En UN

TOQUE DE CONCIENCIA Clairet Reyes nos habla del LUGAR QUE

OCUPO EN MI VIDA porque también tienes que saber cómo aliviar

las cargas.

También podéis ver en CONCIERTOS la gira de ALANIS

MORISSETT, CAMILO, NATHY PELUSO y mucho más...

SALUD

HIPOCONDRIA 18

BERLANGA

ABOGADOS 38

ENTREVISTA

JOSEVI GARCÍA 44

AHORA TOCA LEER...

TU REVISTA10

ACTUALIDAD

VIN DIESEL 40

UN TOQUE DE

CONCIENCIA 58



DIRECTORA

Mercedes R. Cervantes

PORTADA Y

CONTRAPORTADA

Mercedes R. Cervantes

EDICIÓN Y DISEÑO

Mercedes R. Cervantes

MAQUETACIÓN

Mercedes R. Cervantes

Mariel Adriana

CONTACTO

turevista10 @turevista10.com

COLABORADORES

(STAFF)

Pilar Lluch https://www.facebook.com/pilar.lluchpalomares

Dra. María www.tumedicoaltelefono.es

Norma Palomar https://aluesharibayoga.jimdo.com/

Sandra Duky https://theworldoftheduky.blogspot.com/

Josephina M. https://www.facebook.com/josephina.parapsicologa

Clairet Reyes https://clairetreyes.blogspot.com/

Adrián Salcedo https://www.integradesing.es

FOTO PORTADA

https://www.facebook.com/89562268312/

photos/pb.100044525645708.-

2207520000../10154322735348313/?type=3

FOTOS ACTUALIDAD

https://www.facebook.com/VinDiesel

Editado en Riba-Roja de Túria (Valencia) por TU REVISTA10

Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial

sin el consentimiento autorizado.



CAMILO

ALANIS

MORISSETTE

Aquí tienes los conciertos

de tus artistas favoritos

este mes de agosto.

NATHY PELUSO

● 7 de Agosto ● Gran Canaria

Arena, Las Palmas de Gran Canaria.

● 24 de Agosto ● Plaza

de toros de Úbeda, Úbeda.

● 25 de Agosto ● Recinto

Ferial Pozoblanco, Córdoba.

MORAT

● 2 de Agosto ● Starlite Catalana

Occidente – Marbella, Málaga.

● 6 de Agosto ● Teatro Romano de

Medellín – Badajoz.

● 10 de Agosto ● Concert Music

● 12 de Agosto ● Germania Insurance

Amphitheatre – Austin, Texas.

● 13 de Agosto ● Dos Equis Pavilion

– Dallas, Texas.

● 14 de Agosto ● Walmart Arkansas

Music Pavilion – Arkansas.

● 17 de Agosto ● Midflorida Credit

Union Amphitheatre – Tampa, Florida.

● 18 de Agosto ● iTHINK Financial

Amphitheatre – West Palm Beach,

Florida.

● 20 de Agosto ● Ameris Bank Amphitheatre

– Alpharetta, Georgia.

● 21 de Agosto ● PNC Music Pavilion

– Charlotte, Carolina del Norte.

● 22 de Agosto ● Coastal Credit

Union Music Park at Walnut Creek –

Raleigh, Carolina del Norte.

● 25 de Agosto ● Veterans United

Home Loans Amphitheater – Virginia

Beach, VA.

● 26 de Agosto ● BB&T Pavilion –

Camden, New Jersey.

● 28 de Agosto ● Xfinity Theatre –

Hartford, Connecticut.

● 29 de Agosto ● Northwell Health at

Jones Beach Theatre – Wantagh, New

York.

● 31 de Agosto ● Merriweather Post

Pavilion – Columbia, Maryland.

● 12 de Agosto ● Auditorio de

Marbella - La Cantera de Nagüeles,

Marbella.

● 15 de Agosto ● Plaza de toros

de Úbeda, Úbeda..

● 22 de Agosto ● Antigua Hípica

- Pinar de Antequera, Valladolid.

Mercedes R. Cervantes

Sandra Moreno

Munduky.com

Festival – Sancti Petri, Chiclana de

la frontera.

● 14 de Agosto ● Cerdanya Music

Festival, La Cerdanya - Girona.

● 16 de Agosto ● Cap Roig Festival

Calella de Palafrugell, Palafrugell.

● 27 de Agosto ● Starlite Catalana

Occidente – Marbella, Málaga.

● 29 de Agosto ● Estación de Madrid

– Linares, Jaén.

VANESA

MARTÍN

● 4 y 7 de Agosto ● Tarragona

Music Festival, Tarraco Arena –

Tarragona.

● 13 de Agosto ● Plaza de toros,

Alicante.

● 14 de Agosto ● Recinto ferial,

Almeria.

● 21 de Agosto ● Plaza de toros,

Huelva.



turevista10@turevista10.com

www.turevista10.com



YOGA

¿Conoces el

significado

del color de la

ropa que usas?

Sube tus

defensas...

¿Has pensado en el

color de la ropa que

usas?

Pues sí, el color es

muy importante.

Las personas que se visten

de negro ya sea por gusto

o por parecer más delgadas,

están bloqueando la

energía, aunque se crea

que es una forma de verse

elegante o rebelde en

algún momento. El negro

bloquea la energía interior

haciendo que no podamos

sacar todo lo que

ya no necesitamos en el

organismo ya sea físico o

emocional. Un ejemplo

puede ser este: pon en

una ventana una cortina

negra u oscura, ahora

ponle encima una blanca.

Aunque tenga la blanca,

la cortina oscura nunca

dejará que pase la luz

a la habitación.

LOS COLORES

Hay varias versiones sobre

los colores, hasta los

psicólogos también le dan

un significado de personalidad

o emoción a cada

color.

Aquí veremos lo que representan

para la energía

que manejamos.

AMARILLO

Es para darnos

valor, para equilibrar el

temperamento y sentirnos

con seguridad.

ROJO

Es vitalidad,

energía, y también amor.

ROSA

Es armonía y

también amor para ti y

para todo lo que te rodea.

BLANCO

Es pureza, limpieza

y verdad.

VERDE

Es abundancia,

salud y también equilibra

las emociones.

NARANJA

Despierta la

mente, nos “despabila”,

para recordar y estudiar.

MORADO

Es para transmutar

energía negativa a

positiva.

AZUL

Es la comunicación,

tanto para hablar

como saber escuchar.

Trata de cambiar tus

hábitos y abrirte a los

maravillosos colores

de la naturaleza para

elevar tus defensas y

estar siempre con

salud, además de

tomar las debidas

precauciones.

Seguimos en esta pandemia

y tenemos que ser

prudentes. Nos dicen que

vamos ya saliendo de ella

con muchas personas vacunadas.

Ahora nos dicen

que aunque estés vacunado

puedes contagiarte

y contagiar. Será como

una “gripe ligera” que ya

no irás a la UCI, pero no

hay casos ni pruebas de

ello.

Ahora vienen las nuevas

cepas (Delta de la India)

que entrará por Inglaterra.

Todo esto a algunas

personas les tiene sin cuidado

y a otras les da literalmente

pavor. Este virus

ataca al sistema respiratorio

y mientras lo tengamos

sano todo irá mucho

mejor.

¿Qué podemos hacer

los que practicamos

yoga y llevamos una

vida sana?

Pues seguir adelante.

¿Cómo? Ya hemos visto

muchas respiraciones y

tenemos que practicarlas

ahora más que nunca. La

ideal sería la de tiempos.

RESPIRACIÓN POR TIEMPOS

Separar los pies unos 30

centímetros pero muy rectos

al frente. El cuerpo tiene

que estar suelto y relajado

pero con la columna

recta.

Hay que respirar por la

nariz contando 4 tiempos

y ese aire exhalarlo por la

boca también en 4 tiempos

(repetir 3 veces). Después

inhalar por la nariz en 4

tiempos, retener el aire

en 2 tiempos (segundos),

exhalar por la boca en 4

tiempos y quedarnos en

vacío en 2 tiempos, esto

también lo repetiremos

tres veces.

Por último, tenemos que

inhalar por la nariz en 4

tiempos, retener el aire

4 tiempos, exhalar por la

boca 4 tiempos y quedarnos

en vacío 4 tiempos,

también tres veces.

Después se puede

ir aumentando los

tiempos a 5, a 6 y

hasta 7 tiempos.

Esto os ayudará a

tener los pulmones

sanos y limpios.

Deseo que esto te

sirva siempre.

Norma Palomar

10



taichi

¿Qué tenemos

que hacer para

mantenernos sanos?

12

Oímos infinidad de información

todos los

días. Que si algunas vacunas

tenían un 90%

de inmunidad, ahora

que te puedes contagiar

y también contagiar a

otros, pero solo tendrás

una suave gripe. Que

usemos las mascarillas,

ahora se quitan en el exterior

si se puede guardar

la distancia de 1.5m,

aunque tenemos que

llevar siempre una mascarilla

encima. En fin,

que llega un momento

que ya no sabemos de lo

que oímos si es correcto

o no, si sirve hoy pero

para mañana no.

Con tanta inseguridad

y estrés, el sistema

inmunológico se

resiente, baja, y

entonces es cuando

nos ponemos en

peligro.

¿Cómo podemos

mantenernos sanos?

Dormir bien, alimentarse

adecuadamente,

divertirse sanamente,

hacer respiraciones profundas

especiales todos

los días, poner la mente

en algo positivo pero

no en una fantasía. Tener

los pies en la tierra,

con precaución pero sin

negatividad. También

es muy importante que

además de las obligaciones

del día, hay que

hacer una actividad especial

para equilibrarse

física, mental y emocionalmente.

Para mantenerte bien

el Taichí es una buena

elección. La forma

que hacemos es Meditación

en Movimiento.

Hoy voy a explicar un

poco más. El Taichí (Meditación

en Movimiento)

que practicamos lo hacemos

con la modalidad

de Manos Libres. Esto es

que solo usamos nuestro

cuerpo. Es la forma

que hemos estado enseñando

en esta revista a

través de los números.

Yo prefiero el Manos

Libres porque solo te

necesitas a ti, a tu persona

y en cualquier parte

lo puedes practicar. Si

lo hicieras con alguna de

las “armas”, el día que

no la tienes ya te condiciona

a no poder practicarlo.

Con el Manos

Libres también

se puede hacer

el Arte Marcial

Taichí con Boo

Boo o Bastón es un

palo como si fuera el

palo de la escoba. Tiene

que tener más o menos

el tamaño de lo. Solo lo

usa su dueño. Empieza

a trabajar con él ya sea

como Meditación en Movimiento

o Arte Marcial

y se va haciendo como

con un compañero. Puede

labrar la madera con

símbolos o lo que quiera

pero siempre relacionado

con el Taichí.

Taichí con Espada

La Espada es de hoja

recta que se usa hace

muchos siglos. Su prác-

tica es muy armoniosa y

elegante.

Taichí con la Alabarda o la Hoja

Lunar Reclinada, Taichí con

Sable Chino y también Taichí

con Lanza son también algunas

armas pero no se usan tanto

y es más difícil encontrar un

maestro para enseñar esto en

occidente.

13



Taichí con

Abanico

El Abanico era

metálico y en la

orilla de las

costillas siempre

se encontraban

puntas afiladas

para el combate.

Ahora se puede

encontrar en

otros materiales

solo para practicar

y meditar o para

hacer las exhibiciones.

imagen: Freepik.com

Seguimos con nuestra

forma

Nos habíamos quedado en el movimiento

23 que es Tocar el Arpa por

la izquierda y luego un laúd por la derecha.

24 LAÚD POR LA

IZQUIERDA

Después del laúd por la derecha, damos

un paso con el pie izquierdo y el

brazo derecho empuja al frente con

la mano en vertical y con los dedos

hacia arriba. Llevamos el peso al pie

derecho y giramos sobre el talón izquierdo.

Punteamos con el pie derecho

junto al talón izquierdo, acomodamos

las manos y hacemos un laúd

por la izquierda. Damos un paso con

el pie derecho, llevamos la mano derecha

a la cadera y con la mano izquierda,

empujamos al frente poniendo

la mano en vertical con los dedos

hacia arriba.

TE DESEO UNA BUENA

PRÁCTICA

Norma Palomar





Hipocondria

El arquetipo de Hipocondríaco nació en 1673 con la

representación en París de la obra de Molière

“El enfermo imaginario”.

18

SALUD

El Hipocondríaco pasa

su vida de consulta en

consulta y puede tranquilizarse

momentáneamente

cuando un médico le dice

que tiene alguna enfermedad

y es entonces cuando

dicen...

“YA LO DECÍA YO”

¿Qué es la Hipocondría?

La Hipocondría se manifiesta

como una creencia

de que cualquier pequeña

alteración física es signo

de una enfermedad

grave, o también, miedo

profundo que no se puede

dominar a padecer una

enfermedad, sin tenerla

realmente. Y esa preocupación

genera un deterioro

psicosocial significativo

de quien lo padece. Afecta

por igual tanto a hombres

como a mujeres.

Síntomas

Los Hipocondríacos son

personas incapaces de

controlar su miedo y preocupación

por la creencia

de padecer alguna enfermedad

importante. Para

ellos cualquier sensación

o síntoma banal son signos

de enfermedad.

Tienen periodos cortos

de tranquilidad, pero de

inmediato vuelven a presentar

los mismos “síntomas”,

u otros nuevos.

Examinan a menudo su

propio cuerpo. Toda su

atención está centrada en

sí mismos: se toman el

pulso, la temperatura, la

tensión, miden su respiración,

examinan heces, orina,

latido cardíaco, sudor,

pequeñas heridas.

Recorren consultorios médicos

continuamente, lo

que los lleva a realizar,

a petición propia insistente,

pruebas complementarias,

estudios especiales y

tratamientos innecesarios

e incluso a someterse a

intervenciones quirúrgicas

superfluas.

Debido a su obsesión terminan

sufriendo deterioro

en su vida familiar, laboral

y social en general. Pueden

llegar a reconocer

que el miedo a padecer

una enfermedad es irracional

pero no consiguen

evitarlo. Estos pacientes

suelen tener una historia

de múltiples exploraciones

y pruebas especiales que

descartan enfermedades

conocidas. Si no es así,

aunque se sospeche que

el paciente es Hipocondríaco,

se deben realizar

exploraciones y estudios,

para descartar la existencia

de una enfermedad

real.

También es importante

valorar tanto el nivel cultural

del paciente como

los antecedentes familiares

porque en algunos

casos hay una historia

familiar de Hipocondría.

Evolución de la

Enfermedad

La Hipocondría puede

iniciarse a cualquier edad,

pero lo más habitual es

que comience en los primeros

años de vida adulta.

El curso de esta suele ser

crónico con períodos de

mayor o menor intensidad

de los síntomas. A veces

es posible que el individuo

afectado se recupere

totalmente con una buena

terapia.

En general tiene buen

pronóstico si el

comienzo es agudo,

si no hay trastornos

de la personalidad y

si hay ausencia de un

beneficio secundario.

OBJETIVOS DEL TRATAMIENTO

• Reducir el temor a la enfermedad y la

muerte.

• Reducir la ansiedad y la depresión

asociadas.

• Mejorar la compresión de sus síntomas

por parte del paciente.

• Reducir en lo posible los síntomas y la

sensación de malestar.

• Modificar su conducta respecto a sus

sensaciones.

Tratamiento

Se suelen utilizar psicofármacos

indicados por

Psiquiatra para controlar

la ansiedad y los síntomas

físicos.

Lo más importante en el

tratamiento de la Hipocondría

es llevar a cabo con

un Psicólogo una buena

terapia cognitivo-conductual,

que consiste en plantear

una serie de prohibiciones

y de tareas para lo

que es importante que

colabore la familia del paciente.

NO DEBE ACUDIR A

MÁS MÉDICOS, SOLO

AL DE CABECERA,

PSIQUIATRA Y

PSICÓLOGO.

No acudir a urgencias ni

hablar de salud y enfermedades.

Tiene que esforzarse

en perder el miedo a

estar enfermo, porque se

suele establecer un círculo

vicioso en el que el miedo

Es necesaria una evaluación psiquiátrica

para tener la seguridad de que no se

trata de otro tipo de trastorno psíquico.



El ejercicio físico

y las técnicas de

relajación también

son beneficiosos

para las personas

Hipocondríacas.

a la enfermedad causa

unas sensaciones que a

su vez son interpretadas

como enfermedad.

Reglas para Afrontar

el Miedo

Los investigadores Mathews,

Gelder y Johnston

proponen el siguiente

ideario como una guía de

utilidad para las personas

con Hipocondría y con

Miedo:

>> La persona afectada

ha de tener presente que

las sensaciones no son

más que una exageración

de las reacciones corporales

que surgen de forma

normal cuando se sufre

estrés. Esas malas sensaciones

no son en absoluto

perjudiciales ni peligrosas,

solamente son desagrada

bles. No te va a suceder

en ese momento nada

peor que la sensación que

está notando.

>>

Observa lo que está

sucediendo realmente en

tu cuerpo en ese momento,

no lo que temes que

pudiera llegar a pasar.

>>

Ten calma si es posible

y espera. Hay que

darse un tiempo para que

el miedo se pase o al menos

se mitigue. No luches

en contra ni huyas de él.

Cuando dejes de aumentarlo

con pensamientos

negativos, el miedo comenzará

a desaparecer.

>>

Aprende a afrontar el

miedo sin intentar evitarlo.

El hecho de aguantarlo es

una gran oportunidad de

progresar. Piensa en lo

satisfecho que estarás en

todas las ocasiones

en que logres afrontarlo y

superarlo.

>>

Cuando te vayas sintiendo

mejor tras el ataque

de pánico, mira a tu

alrededor y planea qué es

lo que vas a hacer a continuación.

>>

Comienza de forma

tranquila y relajada a retomar

lo que estuvieras

haciendo cuando te vino el

ataque de miedo. No hay

necesidad de esfuerzo ni

prisas, y si puedes, una

vez pasado, procura no

pensar en ello o piénsalo

de modo positivo, con

satisfacción por haber sido

capaz de superarlo.

Dra. Mª J. Romero Colegiada Nº 49/556

Especialista en Neurología

y Medic. Interna.

www.tumedicoaltelefono.es

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ARIES

21 de marzo al 20 de abril

AMOR:

Las personas que estén

en pareja tomarán decisiones

importantes relacionadas con su futuro.

Si no tiene pareja, Venus aumentará tu

atractivo. No se quejará por la falta de interés

del sexo opuesto.

TRABAJO Y DINERO: El trabajo profesional y los

intereses consumirán mucho más tiempo que hace un

mes, pero también serán mucho más rentables.

SALUD: PUEDE MEJORAR SU SALUD AGREGANDO

CALABAZA, YOGUR E HINOJO A SU DIETA.

LUNA EN EL SIGNO: Martes 24

taurO

21 de abril al 21 de mayo

AMOR:

La influencia de

Júpiter y Venus en Tauro

hará que sea un gran momento para

el amor.

Los solteros deben estar pendientes de nuevos

conocidos en Agosto, pero desafortunadamente,

alguien que puede mostrar interés, se centrará en los

beneficios y no en las relaciones.

TRABAJO Y DINERO: En materia profesional, este mes

será un tiempo de progreso.

SALUD: LA SALUD PUEDE NO SER TAN PERFECTA

COMO ANTES.

LUNA EN EL SIGNO: Viernes 27

GÉMINIS

22 de mayo al 21 de junio

AMOR:

Tenga cuidado con los

entrometidos miembros de su

familia que le darán consejos valiosos.

Si estás soltero, en una relación estarás

más organizado.

TRABAJO Y DINERO: Júpiter y Venus te darán

perspectivas nuevas e interesantes para el desarrollo

profesional.

SALUD: SI DESEA AGREGAR ENERGÍA, INCLUYA

BRÓCOLI Y COLIFLOR EN SU DIETA.

LUNA EN EL SIGNO: Lunes 2 y Domingo 29

cáncer

22 de junio al 22 de julio

AMOR:

Las relaciones serán

buenas; es importante no

descuidar a su pareja y apreciar lo

que hacen por el bien común.

Si estás soltero, difundirás tu encanto personal y

hará que las citas y las reuniones sociales sean mucho

más frecuentes que antes.

TRABAJO Y DINERO: Si siente que su trabajo y su

potencial se desperdician, es hora de un cambio.

SALUD: SERÁ BUENA, PERO DEBE RECORDAR

TOMAR VITAMINAS Y SUPLEMENTOS DIETÉTICOS.

LUNA EN EL SIGNO: Miércoles 4

LEO

23 de julio al 21 de agosto

AMOR:

Pasa tiempo con tu

pareja activamente, porque

la pasión compartida se acerca. Si

estás soltero, no deberías renunciar a fiestas

o reuniones sociales porque la ubicación de Venus

te da la esperanza de conocer al amor de tu vida.

TRABAJO Y DINERO: En general, el éxito asegurará

la capacidad de cooperar con otras personas.

SALUD: MEJORA EL METABOLISMO CON DIETA,

AROMATERAPIA, MUSICOTERAPIA Y MEDITACIÓN.

ESTAS SON VARIAS FORMAS DE CALMAR TUS

PENSAMIENTOS Y EMOCIONES.

LUNA EN EL SIGNO: Sábado 7 y Domingo 8

LUNA NUEVA

VIRGO

22 de agosto al 23 de septiembre

AMOR:

Si estás en una

relación, el amor te está

esperando.

Si no tienes a nadie, habrá una oportunidad

para un romance apasionado en el horizonte.

TRABAJO Y DINERO: Si está planeando cambios

en áreas profesionales, es mejor detenerse porque esta

decisión le traerá más daño que beneficio.

SALUD: LAS PERSONAS CON SOBREPESO DEBERÍAN

COMENZAR A ADELGAZAR EN ESTE MES.

LUNA EN EL SIGNO: Lunes 9



LibRA

24 de septiembre al 23 de octubre

AMOR:

Las relaciones no

podrán apreciar el poder de

los sentimientos, y el creciente frío

en los corazones de algunos, destruirá sus

relaciones.

Para protegerse de la soledad, debe comprender

que una relación es un trabajo constante.

TRABAJO Y DINERO: En el trabajo hay muchos deberes,

pero este estado de cosas no te molestan, ya que amas

desarrollarte profesionalmente.

SALUD: DEBES TENER CUIDADO CON LOS

HONGOS Y LOS VIRUS EN AGOSTO.

LUNA EN EL SIGNO: Miércoles 11

escorpiO

24 de octubre al 22 de noviembre

AMOR:

Las personas que

mantienen relaciones están

esperando un momento armonioso,

lleno de acuerdo con su pareja.

Los solteros tendrán un éxito especial con los

extranjeros.

TRABAJO Y DINERO: La ambición y la energía para la

acción serán tan grandes en ti, que el jefe te configurará

como modelo para todo el equipo de la empresa.

SALUD: DEBES TENER CUIDADO CON UNA

INFECCIÓN RESPIRATORIA.

LUNA EN EL SIGNO: Sábado 14

SAgitario

23 de noviembre al 22 de diciembre

AMOR:

Desafortunadamente,

solos, no cumplirán con el

amor en la vida este mes.

Las personas en las relaciones tendrán

que encargarse de los sentimientos.

TRABAJO Y DINERO: Solo un buen ambiente de

trabajo te ayudará a lograr resultados satisfactorios.

Ser amigable te beneficiará para que funcione a diario y

fortalezca las relaciones con tus colegas.

SALUD: EVITA LOS ALIMENTOS PROCESADOS

Y COME MENOS ALIMENTOS GRASOS. TOMA

UNA DIETA SALUDABLE RICA EN FIBRA Y

VITAMINAS.

LUNA EN EL SIGNO: Lunes 16

capricornio

23 de diciembre al 20 de enero

AMOR:

Las relaciones de

pareja serán tranquilas y

comprensivas.

Para los solteros, este mes no es un buen

momento para buscar el amor.

TRABAJO Y DINERO: Ten cuidado de que tus acciones

no interfieran con el trabajo de los demás, porque puedes

hacer enemigos. Si tienes la impresión de que no se ajusta

al trabajo que realizas, cámbialo.

SALUD: CUIDA LA INMUNIDAD Y LA BUENA

NUTRICIÓN DEL CUERPO.

LUNA EN EL SIGNO: Miércoles 18

acuariO

21 de enero al 19 de febrero

AMOR:

La disposición de las

estrellas no será beneficiosa, y

debes contar con peleas o indiferencia

de tu pareja.

Los solteros conocerán personas interesantes.

TRABAJO Y DINERO: Las estrellas predicen el éxito

para los empresarios que deben gastar el exceso de dinero

en el pago de una deuda o de crédito.

SALUD: Este mes, los que no se preocupan demasiado

por la salud, deberían detenerse y pensar en la

forma de vida que llevan.

LUNA EN EL SIGNO: Viernes 20

PISCIS

20 de febrero al 20 de marzo

AMOR:

A t r a v e s a r á

dificultades, no serán grandes

dramas, sino pequeñas cosas que

efectivamente arruinarán una atmósfera

agradable.

Si estás soltero, no es el mejor para conocer a

nadie.

TRABAJO Y DINERO: Tendrá mucho trabajo y desafíos

por delante que los distraerán de los asuntos hogareños

para pasar la mayor parte de su tiempo en el trabajo.

SALUD: TEN CUIDADO DE QUE TU DIETA INCLUYA

PRODUCTOS QUE DEN UNA SENSACIÓN DE

SATISFACCIÓN PROLONGADA.

LUNA EN EL SIGNO: Domingo 22

LUNA LLENA





TECNOLOGÍa

& FUTURO

?

¿ESTAMOS

PREPARADOS

PARA EL

TELETRABAJO?

Sin lugar a dudas, el trabajo

en remoto es algo que

ha aumentado de manera

exponencial a raíz de la

última pandemia. Es cierto

que disponemos de la tecnología

para hacer de este

trabajo algo tan simple y

sencillo, que amaríamos

no estar en la oficina.

Trabajamos en remoto

pero no siempre es teletrabajo.

La delgada línea que

marca la diferencia es que

el teletrabajo lo realizas

para una empresa. Si eres

autónomo y te contrata algún

cliente, lo haces siempre

alejado del sitio de

donde estás contratado,

entretanto, el trabajo en

remoto lo haces también

desde la oficina, lo cual ya

no sería considerado teletrabajo.

Pero, ¿realmente

estamos preparados

para ello? Sí y NO.

Si tu trabajo habitual se

lleva a cabo desde un pc,

es posible que estés suficientemente

preparado

para usarlo, aunque hay

detalles que se pueden

escapar a tu comprensión.

Cuando estás en la empresa,

sueles tener a compañeros

que son especialistas

en diversas áreas y te

pueden solucionar algún

que otro problema. Cuando

estás en casa, esas

ayudas disminuyen y en

muchos casos debes ponerte

tú mism@ manos a

la obra para solucionar los

problemas.

Un ejemplo sería este.

Imagínate que te levantas

el primer día a trabajar

desde casa e intentas acceder

al servidor de la empresa

como habitualmente

lo haces desde la oficina.

Hoy es el día que tienes

que mandar cincuenta mil

informes y ni siquiera sabes

si el día te alcanza. Te

tomas tu taza de café, enciendes

el pc, entras al navegador

o a la aplicación,

pones la IP del servidor y

¡voilá! De repente no tienes

acceso al servidor y

se te atraganta el café que

tan bien había empezado.

Llamas a la empresa

para informar del error, los

técnicos de soporte informáticos

se apresuran a

solucionar el problema y

accedes al servidor. Así de

fácil y rápido resulta a veces,

y piensas… qué bien

es teletrabajar.

Luego tienes que sincronizar

el outlook, contando

con que tu empresa sea de

las que usa este software

y los demás de Microsoft.

Te das cuenta que no se

sincroniza correctamente

porque al cambiar

de pc se encolan todos

los mensajes y puede tardar

un buen rato.

Además, tienes que enviar

documentos al servidor

de los compañeros, en

el pc de su casa. Uno tiene

LibreOffice, el otro con

Word 2003, otro con 2007,

otros con 2010 y tú el más

actualizado con 2016, así

que le dices a los demás

como enviártelo y los demás

te lo dicen a ti.

Luego vienen las reuniones

online y como estás

en casa, pues cualquier

hora es buena. Así que

debes conectarte a más

reuniones que horas tiene

el día porque cada departamento

necesita progra-

32

33



34

mar una reunión distinta

durante el día. Eso

sí, seguro que no faltan

los problemas como…

no escucho, no veo la

pantalla, no sé cómo

compartir la pantalla,

etc. Son problemas

normales y situaciones

a las que no estábamos

habituados. Al finalizar

la jornada, de todo lo

que tenías que hacer se

quedó en cola un 25%

a pesar de todo, no ha

ido nada mal.

TAMBIÉN TIENES

UN TRABAJO

AÑADIDO QUE ES

CONCILIAR EL

TRABAJO CON LA

VIDA DIARIA Y LAS

TAREAS DE LA

CASA.

Con todo lo dicho anteriormente,

quiero dejar claro

que no estoy criticando

el teletrabajo. De hecho,

me parece que habíamos

tardado mucho en hacerlo,

pero dada la situación de

2020 aceleró este proceso.

Así mismo me parece una

opción estupenda, pero el

problema está en nuestra

capacitación.

Actualmente lo queremos

todo rápido, y las empresas

aún más, puede resultar

muy estresante coger

un ritmo de trabajo adecuado,

y esto puede ser

frustrante si estás en las

primeras semanas.

Sin embargo, a medida

que vamos avanzando en

ello, se hace necesario

capacitarnos más, ya que

hay muchas cosas que

debemos aprender a solucionarlas

desde nuestro

saber.

Como recomendación

fundamental se hace necesario

el aprendizaje continuo.

Lo que hemos descubierto

con la pandemia,

es que movernos de la

zona de confort hace que

visualicemos las cosas de

formas diferentes.

De esta forma, fomentas

la creatividad para la resolución

de problemas, y

todo esto nos ayuda a ser

conscientes tanto de nuestras

debilidades como de

nuestras fortalezas, y con

ello, deberíamos tener

suficientes herramientas

para avanzar más y en una

mejor dirección.

También nos ha enseñado

que teletrabajar no es lo

más fácil del mundo, que

también es bastante agotador

y que no todo lo que

siempre brilla es oro.

Adrián Salcedo

Diseño web y SEO



Somos una empresa de

Telefonía Multimarca

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QUEBRANTAMIENTO

DE CONDENA

En Abogados Berlanga

estamos especializados

en el área

civil, en especial en

el derecho de familia.

Esta área entra

en contacto con otras

ramas del derecho

como el penal o el laboral

cuando se trata

de un procedimiento

de divorcio, medidas

paterno filiales o una

simple modificación

de medidas.

Hoy vamos a hablaros

del quebrantamiento

de orden de

protección regulado

en el art. 468.2 del CP,

que corresponde a la

persona con la que

existe un vínculo familiar:

2. Quebrantamiento

de orden de

protección.

Se impondrá en todo

caso la pena de prisión

de seis meses a

un año a los que quebranten

una pena de

las contempladas en

el artículo 48 de este

Código o una medida

cautelar o de seguridad

de la misma naturaleza

impuesta en

procesos criminales en

los que el ofendido sea

alguna de las personas

a las que se refiere

el artículo 173.2,

así como a aquellos

que quebranten la medida

de libertad vigilada.

El quebrantamiento

de orden de protección

se da cuando,

fijada una orden de

prohibición de acercamiento

a la víctima,

en un procedimiento

de Violencia contra

la mujer, el condenado

se acerca a la víctima

o tiene contacto

con ella, incluso si

la víctima consiente

este acercamiento.

Este punto es muy

importante tenerlo en

cuenta porque en estos

últimos meses he

podido observar que

tras producirse una

orden de protección a

la víctima, las partes

han vuelto a retomar

esta relación y no han

tenido en cuenta que

mientras la orden de

prohibición de acercamiento

continúe

vigente se trata de un

delito imputable al

acusado.

También me he encontrado

con aquellas

personas beneficiarias

de dicha orden, que

tras retomar nuevamente

la relación con

el acusado, desean

retirar la orden para

evitar dicho quebrantamiento.

Pues bien,

dichas órdenes de

protección están para

cumplirse en su totalidad

como mecanismo

de protección

para la víctima, no

puede retirarse a voluntad

de la beneficiaria

de la misma, lo

que sí que puede hacer

es una comparecencia

ante el Juzgado

que dictó dicha orden

para que se tenga en

cuenta en caso de que

se produzca el quebrantamiento

voluntario

de dicha orden.

Por eso es conveniente

que te asesorares

muy bien antes de

dar el paso.

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te ayudamos y asesoramos

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38 39



ACTUALIDAD

Vin

Diesel

Vuelve con

“Fast & Furious 9”

película “Salvar al soldado

Ryan” del director

Steven Spielberg.

Pero el despegue definitivo

del actor fue

cuando protagonizó “A

todo gas”, la primera

entrega de la saga The

Fast and the Furious.

A partir de ahí, su

carrera cinematógrafica

fue en aumento.

Tanto, que ya va por

la novena entrega de

Fast and the Furious

(Rápidos y furiosos) y

parece ser, que van a

realizar alguna más.

Ha sido tal el éxito

en cada entrega de

la saga por parte del

público, que quieren

seguir haciendo más

películas.

costó realizarla. Esta

nueva entrega ha resultado

ser todo un

éxito. Aunque esperaban

un buen resultado

en la recaudación, ha

superado las expectativas

que tenían.

Las escenas de acción

y los efectos especiales

forman el tándem perfecto

para lograr una

vez más, el resultado

esperado y lo más importante,

que el público

disfrute con todos

esos momentos de tensión.

Ya son 20 años

de entretenimiento

que nos ha traído esta

saga. Cada uno de los

films con una historia

diferente pero igual de

espectacular en cada

una de las escenas de

riesgo.

En F9 hay un nuevo

personaje John Cena

que interpreta a Jakob

Toretto, hermano de

Dominic Toretto (Vin

Diesel). Ambos están

enfrentados y tras

perder Jakob en una

carrera Dominic le obliga

a marcharse de la

ciudad.

Dominic está retirado,

y vive felizmente

criando a su hijo Brian

junto a su esposa Letty

Ortiz (Michelle Rodríguez).

Pero aparece

el agente Frank para

pedirle ayuda, y tras

pensarlo detenidamente,

accede a ello.

Mercedes R. Cervantes

Escritora y Copywriter

Vin Diesel además

de ser un gran actor,

también es productor

y director de cine.

Su carrera cinematográfica

comenzó como

actor, director y guionista.

Su primer trabajo fue

en 1995 con el corto

Multi-facial. La película

fue escrita, dirigida,

producida por

él mismo y también

fue el protagonista. Se

estrenó con buen pie

ya que fue seleccionado

para el prestigioso

Festival de Cannes.

Vin, tiene una larga

trayectoria profesional

con más de 30 películas

realizadas.

A nivel internacional

se dio a conocer en la

Hasta la fecha de esta

publicación, ha llegado

a recaudar a nivel

mundial, más de $595

millones. Es la tercera

película más taquillera

de 2021. De momento,

han recuperado más

del doble de lo que les

Vin Diesel

con F9, ha

conseguido

otro éxito más

en su carrera

40



38



ENTREVISTA

Josevi García

Herrero es director,

productor ejecutivo y

guionista de cine y

series.

Es intrépido, atrevido,

persigue todo aquello

que desea conseguir

y lo hace realidad.

Destaca por su simpatía

porque es una

persona entrañable

y eso lo transmite en

cada trabajo que

realiza.

No todo el mundo

tiene la capacidad de

llevar varios trabajos

a la vez, pero él lo

lleva a cabo porque

es un trabajador

incansable.

El corto “DISTIN-

TOS” fue todo un éxito.

¿Quieres saber

cuántos premios se

llevó? En la entrevista

te lo desvelamos.

arcía Herrero

M.R. Hola Josevi,

estoy encantada de

volver a entrevistarte.

Han pasado muchas

cosas desde entonces…

la pregunta

obligada sería, ¿qué

tal llevas la pandemia?

J.G.H. Hola de nuevo

y muchísimas gracias

por esta entrevista,

siempre es un gusto

charlar contigo. La

pandemia la llevo

bien, imagino que

como todos en general.

Se trata al final de

un gran aprendizaje

para cada ser humano

y así la he recibido,

agradecido.

M.R. En todo este

tiempo, ¿te ha cambiado

en algo la

vida?

J.G.H. Lo cierto es

que la vida me ha

cambiado en muchos

aspectos personales

y profesionales. Esta

pandemia me ha permitido

entre otras

cosas, poder indagar

más sobre mi interior,

encontrarme conmigo

mismo desde mi lado

más íntimo y espiritual,

y gracias a esto,

dar grandes pasos

como profesional. Ha

sido un gran salto en

crecimiento y aprendizaje

como ser humano,

como director

y guionista de cine.

Cada día estoy más

ubicado en el lugar

que merezco.

M.R. ¿En qué has

tenido que modificar

tu trabajo?

J.G.H. Esta situación

pandémica nos ha

obligado a todos a

entender que la vida

son otras muchas cosas

y que todo se puede

hacer de muchas

maneras, por ejemplo,

teletrabajando.

En el cine, como en

otros sectores, hemos

tenido que introducir

protocolos COVID

para el desarrollo de

nuestra actividad,

nuevos retos que se

suman al gran reto

que es poder crear películas

o series. Y en

la parte docente, pues

lo mismo, mucho trabajo

online, algo menos

presencial y todo

bajo estrictas medidas

de seguridad.

M.R. Mucha gente

dice que la pandemia

le ha cambiado

la vida y ahora la ve

desde otra perspectiva…

¿a ti también te

ha pasado?

J.G.H. A mí, más que

cambiarme la vida,

me ha dado la oportunidad

de tener el

tiempo de mejorar

aquello en lo que ya

estaba trabajando interiormente

y de poner

todo en su sitio,

ahora me siento más

fuerte que nunca.

M.R. La lectura ha

aumentado desde el

confinamiento, ¿tú

también has leído

más?

J.G.H. Nunca dejo de

leer, por pasión absoluta

desde luego,

pero también porque

forma parte de mi

trabajo. No dejo de

leer guiones propios

y ajenos, y de corregir

ejercicios en la escuela.

También estoy em-

45



pezando a escribir

la que espero sea mi

primera novela de ficción

en el mercado. Y

por supuesto, devoro

novelas y todo aquello

que me interese.

M.R. ¿Qué te gustan

más las historias reales

o las de ficción?

J.G.H. A mí me gusta

siempre una buena

historia bien contada.

Me da igual que

esté basada en hechos

reales o que sea una

ficción absoluta.

M.R. ¿Qué opinas de

las obras de humor?

Ya sean en libros, películas,

series…

J.G.H. Me gusta el

humor, es una herramienta

necesaria para

darnos libertad como

seres. Es imprescindible

tomarnos la vida

con humor, tomársela

demasiado en serio

me parece contraproducente.

Soy de los

que sonríen siempre

a otra persona, aunque

sea desconocida,

es un gesto amable y

siempre pienso que

lo que das te viene de

vuelta. Además, en el

cine, las cosas contadas

con humor resultan

mucho más interesantes,

lo he usado

en muchas ocasiones

y es infalible.

M.R. ¿Nos puedes

contar cómo será tu

próximo proyecto,

la historia será real,

ficción…?

J.G.H. Creo que toda

ficción posee partes

basadas en experiencias

reales vividas

o conocidas. Son al

final, referentes necesarios

para componer

nuestras historias. En

mi caso, para el cine,

estoy preparando varios

proyectos absolutamente

de ficción.

M.R. El cortometraje

“DISTINTOS” ganó

numerosos premios,

yo ya perdí la cuenta…

¿cuántos fueron

en total?

J.G.H. Distintos obtuvo

43 premios, y más

de un centenar de

nominaciones tanto

nacionales como internacionales.

Además,

fue seleccionado

como candidato a los

premios Goya en el

2019 y estuvo preseleccionado

por un

festival internacional

para los premios Óscar

de Hollywood en

2020.

M.R. ¿Qué es lo que

más recuerdas de

esos momentos en

los que recogías premio

tras premio?

J.G.H. Me quedo de

aquella época con la

alegría de los espectadores

al ver el corto,

cómo sonreían al salir

de las salas y cómo

en su interior había

unas visibles ganas

de querer ser mejores

personas. Parece idílico,

pero sucedía así,

ha sido maravilloso

poder compartir con

todos ellos una historia

tan necesaria. De

la experiencia de recibir

premios me quedo

sin duda con las veces

que pude ir a recogerlos

junto a los protagonistas

Pablo Molina

y Salva Albert, verlos

emocionados al subir

a los escenarios era lo

más bonito del mundo.

M.R. Estuviste a punto

de entrar en las

nominaciones de los

Goya, ¿cómo lo viviste?

J.G.H. La casi nominación

a los Goya en

2019 fue algo intenso

que vivimos con mucha

alegría y también

con un poquito de

tristeza, pero fue una

experiencia maravillosa.

Una secuencia del rodaje de “DISTINTOS”. En el asiento trasero Pablo Molina (izq.) y Salva Albert.

Conduce Ventura Rodríguez acompañado por Carlos Olalla.

46

47



La gente no conoce el

esfuerzo tan grande

que hay detrás de los

cortometrajes para

llegar a estar entre

los nominados. Una

película largometraje,

cumpliendo unos

requisitos sencillos, se

presenta a los Goya

y ya es candidato oficial.

Los cortos tienen que

recorrer festivales durante

un año o más,

tienen que estar adheridos

a los Goya, ser

premiados en estos

y recoger un mínimo

de seis puntos para

poder llegar a la preselección.

Entran a lo

mejor unos cincuenta

o sesenta cortos cada

año aproximadamente.

Luego pasan a las

votaciones de la comisión

correspondiente

para ser candidatos

oficiales, que solo lo

consiguen quince cortos,

y luego son votados

por los académicos

para ser uno de

los cinco nominados

y optar finalmente al

premio Goya.

Nosotros nos quedamos

entre los quince

mejores cortos del

año, que no está nada

mal. Coincidimos el

mismo año que la película

“Campeones”

y sinceramente, creo

que no nos vino nada

bien. Aun así estamos

muy contentos con

los resultados y orgullosos

de haber llegado

tan lejos.

“EL PREMIO

MÁS GRANDE

FUE PODER

HACER ESTA

PELÍCULA”

M.R. “DISTINTOS”

te ha dado muchas

alegrías, pero ¿qué

es lo que recuerdas

cuando piensas en

ello?

J.G.H. Pienso que fue

un regalo de la vida.

Sencillamente eso.

Un proyecto que nos

cambió a todos por

dentro y que ha servido

a miles de personas

a ser un poquito

mejores tras verla.

M.R. También hay

un corto solidario

que tienes pendiente,

y que seguro será

otro bombazo como

“Distintos” ¿nos

puedes contar algo

más…?

J.G.H. Hay varios

proyectos sobre la

mesa y todos tienen

un componente social

y solidario de alguna

manera, es mi compromiso

como director,

productor y guionista

desde hace años.

Pero hay un proyecto

maravilloso que llevamos

trabajando

desde hace tiempo el

actor y dramaturgo

Jaime Pujol y yo en

colaboración con la

asociación Esperanza

y Sonrisa, con el fin

de ayudar en la investigación

del cáncer

infantil. Esperemos

pronto poder verlo

hecho realidad.

M.R. ¿Has pensado

en dar el salto de pasar

del cortometraje

al largometraje?

J.G.H. Claro que lo he

pensado, pero no es

Josevi García y Ricki Córdoba viendo escenas para el rodaje en “Actores Listos Para Rodar”.

Foto: María Vagna.

una decisión que esté

en mi mano absolutamente.

He trabajado

en largometrajes,

series, documentales,

programas de TV

pero siempre como

guionista, como ayudante

de dirección o

en labores de producción.

Hace tiempo que estoy

trabajando para

dirigir proyectos de

mayor duración, largometrajes

y series,

pero todavía no ha

llegado el momento,

aunque puedo decirte

que está en camino

para que ocurra pronto,

ahí lo dejo…

M.R. Además de

director, productor

ejecutivo y guionista

de cine y series, también

eres profesor.

Alternas las labores

de cineasta y profesor,

¿con cuál de los

dos disfrutas más?

J.G.H. Sí, soy docente

además de ser cineasta,

y no es sencillo

puesto que no todo el

mundo está capacitado

para ser docente,

creo que es un trabajo

muy vocacional. A mí

me gusta y se me da

bastante bien, y el hecho

de ser un profesional

del cine en activo

aumenta mi valor

como profesor. Ambas

labores me hacen

disfrutar muchísimo,

por eso las realizo en

paralelo, pero desde

el corazón debo decirte

que no hay nada

que me haga vibrar

más que dirigir cine,

es lo más próximo al

éxtasis.

48

49



M.R. Realizas cursos

y actividades para actores

y actrices. ¿Qué

te llevó a crearlos?

J.G.H. Hace años que

me dedico a ser docente

en el audiovisual,

dando cursos y

conferencias por todo

el país. Es algo muy

vocacional que me

nace desde el corazón

y eso se tiene o no se

tiene. Disfruto compartiendo

el conocimiento,

aprendiendo

cada día con mis

alumnos, explorando

e investigando más y

más sobre el arte del

cine. La docencia es

fascinante y soy un

privilegiado por conocer

antes que nadie

a las futuras promesas

del cine de los

próximos años.

Actualmente trabajo

en dos escuelas en

Madrid, en MasterD

y en Central de Cine.

En la primera tengo

alumnos de dirección,

producción y guión

de cine, y en la segunda,

futuras actrices y

actores que se preparan

para su salto profesional

en el cine y la

Josevi y Ricki rodando escenas en “Actores Listos Para Rodar”.

TV. Además de este

trabajo, dirijo cursos

itinerantes por toda

España de interpretación

para la cámara

con el nombre de

“Actores Listos Para

Rodar”, que ya se han

realizado con mucho

éxito en destinos

como Madrid, Mallorca,

Zaragoza, Valencia,

entre otros. Y

por último, co-dirijo

una actividad docente

llamada “Rodando”,

junto al director

Ricki Córdoba, que

surgió de los cursos

de “ALPR” por peti-

ción de los alumnos y

que ha supuesto una

experiencia de gran

aprendizaje para las

actrices y actores que

se preparan para salir

al mercado profesional,

rodando escenas

originales que les escribimos

a la medida.

Esta actividad nos ha

ocupado un año de

nuestras vidas. Hemos

tenido el orgullo

de conocer y trabajar

junto a grandes futuros

talentos de la

interpretación, y que,

tras casi un centenar

de escenas rodadas

de diferentes géneros

y con multitud

de temas tratados,

ha terminado ya en

Madrid. Tanto en

“ALPR” como en

“RODANDO”, hemos

contado con la magnífica

colaboración de

la firma Music Library

& SFX, que ha

puesto música y efectos

a estas estupendas

escenas.

J.G.H. Pues te cuento

con orgullo que estoy

llevando la producción

ejecutiva del que

será el primer cortometraje

profesional

de mi compañero y

amigo Ricki Córdoba,

un corto estupendo

que estoy seguro de

que nos dará muchas

alegrías y mostrará el

talento creciente de

Ricki.

Foto: María Vagna

Además, también

puedo comentarte en

primicia, que estamos

preparando juntos

una maravillosa serie

que supondrá para

ambos el primer proyecto

grande como

directores trabajando

en equipo. No te

puedo adelantar más

sobre el argumento

por cuestiones de privacidad

lógicamente,

M.R. ¿Cuáles son tus

próximos proyectos

cinematográficos?

50



pero nos hace una ilusión

enorme llevarla a

cabo y poder compartirla

con todo el mundo

muy pronto.

M.R. Entiendo que

Ricki Córdoba es un

director novel por lo

que me comentas y

la pregunta es inevitable,

¿cómo habéis

llegado a este proyecto

de serie compartiendo

la dirección

en equipo?

J.G.H. Efectivamente

Josevi García grabando en “Rodando”.

Ricki Córdoba es un

director y guionista

novel que ha realizado

varios cortometrajes

durante su etapa

formativa y que tras

acabar sus estudios

en MasterD, hizo las

prácticas conmigo en

la actividad “Rodando”

que hemos compartido

durante un

año.

En esta actividad

Ricki ha pasado en

poco tiempo de ser

asistente de dirección

en prácticas a ser

co-director junto a mí

en muchas de las escenas,

e incluso a escribir

y dirigir él solo

con una calidad profesional

muy elevada.

La experiencia adquirida

y demostrada

durante este año, y el

trabajo realizado lo

constituye como lo

que ya es, un talentoso

futuro director de

cine. Lo que destacaría

de él es su sensi-

bilidad y delicadeza

a la hora de construir

historias, así como su

modo amable y generoso

de trabajo con

equipo y actores. Su

talento dará que hablar

sin duda, no olvides

mis palabras.

No es sencillo encontrarse

en el camino

a una persona que

tenga cualidades con

las que uno se pueda

identificar, tan afines.

Su manera de entender

este oficio es muy

similar a la mía, por

lo que nos es muy

fácil trabajar en equipo.

Quizás tenga algo

que ver que se haya

formado a mi lado y

haya tenido, espero,

una buena influencia

por mi parte, pero

el mérito es suyo, su

instinto, su mirada

soñadora, mágica y

creativa, y su buen

hacer lo caracterizan

absolutamente. Seguramente

pocos profesionales

se atrevan

a apostar por nuevos

talentos de este

modo, muchos hasta

me cuestionarían y no

lo entenderían cegados

por sus grandes

egos, pero qué decirte,

para mí es una

oportunidad única

que me regala la vida

para seguir soñando

bien alto. Pronto podremos

contar más

sobre este y otros proyectos

que estamos

preparando juntos

en equipo, al que ya

denominamos entre

risas como el “equipo

García Córdoba”.

M.R. Eres un trabajador

nato, estás en

muchas cosas a la

vez, pero al mismo

tiempo disfrutas mucho

con lo que haces,

¿cómo consigues llegar

a todo?

J.G.H. Pues este oficio

nuestro es un poco

así, somos auténticos

malabaristas llevando

varias cosas a la

vez, no queda otra.

Es cierto que soy un

hombre disciplinado,

que me gusta llevar

un orden importante

en mi agenda y que

no me gusta abarcar

más de lo que sé que

puedo hacer, aunque

a veces las cosas se

desordenan por algún

motivo y toca volver

al malabar para

poder llegar a todo.

Por supuesto disfruto

mucho de todo lo

que hago, hace años

que me propuse hacer

solo aquello que

me divirtiera incluso

diciendo que no a

proyectos que no me

interesaban, aunque

parezca que decir

que no sea algo malo,

pero para nada lo es,

todo lo contrario, qué

importante es aprender

a decir que no.

Cada vez me encuentro

más alejado de

compromisos innecesarios

y creo que he

aprendido mucho al

respecto.

M.R. Con tanto trabajo,

¿alguna vez

descansas? (Risas)

J.G.H. (Risas) Sí, es

cierto, parece que no

descanse nunca, pero

quién me conoce bien

lo sabe, soy de dormir

poco. He aprendido

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Josevi García con los actores en “Rodando”.

a descansar, parece

mentira, pero eso

también se aprende.

He sido capaz de darme

tiempo para mí,

de desconectar el móvil,

de parar el mundo

y lo que haga falta

para estar solo para

mí. Mi salud espiritual,

mental y física

es lo primero. Todo

esto es algo totalmente

necesario y muchas

veces no lo hacía.

M.R. Te agradezco

muchísimo que hayas

sacado tiempo

para realizar esta

entrevista, para finalizar

me gustaría preguntarte

¿qué esperas

de la vida?

J.G.H. A la vida solo

le doy las gracias por

darme todo lo que

me da, me siento realmente

afortunado.

M.R. Sabes... creo

que es la entrevista

más larga que he

realizado hasta ahora

y te lo debo a ti (risas).

Muchas gracias

Josevi, como siempre

ha sido un placer.

Te deseo todo lo mejor

en la vida y que

todos tus proyectos

tengan el éxito que te

mereces.

J.G.H. Que así sea.

Muchas gracias a ti

por regalarme esta

generosa entrevista

y mis mejores deseos

también para ti.

Mercedes R. Cervantes

Directora turevista10.com

Foto: María Vagna





UN TOQUE DE

CONCIENCIA

Clairet Reyes

El lugar

que ocupo

en mi vida

En esa delgada línea que

separa aquello que son

tus deseos de los míos,

termino diciendo SI,

cuando en realidad me

encantaría decir NO.

Nacemos en una familia

determinada, con un

número de hermanos y

tenemos nuestro papel en

cada rincón de nuestra

vida. Somo hijos, hermanos,

padres, tíos, sobrinos,

amigos... encajamos

en cada grupo, con un

sentido de pertenencia.

Es muy importante

desempeñar el rol, que

nos correspde en la familia,

en la sociedad y con

nosotros mismos. El conflicto

se presenta, cuando

asumimos roles que no

nos corresponden y pasamos

a ser ayudadores o

salvadores de las personas

que nos rodean, aún

cuando ellos son totalmente

capaces. Sin darte

cuenta le das un sentido a

lo que haces (entre otros

muchos).

“Me hago grande yo,

empequeñeciendo

al otro”

Así vamos llenando nuestra

mochila de vida, no

solo nos hacemos cargo

de nuestra vida, cargamos

con situaciones, responsabilidades

que no nos pertenecen,

y situaciones que

corresponden a cada persona.

En muchas oportunidades,

aunque no nos lo pidan, somos

nosotros quienes vamos

levantando la mano diciendo:

¡DEJA, YO ME ENCARGO!

Tomar conciencia de esta

forma de actuar, es aliviarnos

las cargas que llevamos

encima. Por supuesto

que a veces no nos resulta

tan fácil. Al fin y al cabo, no

podemos cambiar aquello

que no sabemos que estamos

haciendo o siendo.

Esto tiene mucho que ver

con los límites, por ejemplo,

no podemos poner

límites si no nos hemos

detenido a conocer qué

es aquello que entiendo

como límite.

Un límite es esa parte de

mí que no cedo, es un espacio

innegociable. Todos

en algún momento cedemos

dentro de una flexibilidad,

ya sea porque nos

genera un beneficio o bien

por cumplir con algo o alguien.

Pero cuando cedo

a costa de mis propios valores,

de mi propia integridad,

de mi bienestar y mis

deseos, indudablemente

entro en incoherencias

conmigo.

Es muy importante ocupar

el lugar que nos corresponde

y tomar consciencia

de nuestros roles. No tetenemos

que cargar con

más peso del que realmente

nos toca llevar. Tenemos

que escucharnos,

respetarnos y aclaro, no

se trata de no ayudar, se

trata de ayudar, escuchando

desde donde haces lo

que haces y ¿para qué?

HAZTE ESTAS

PREGUNTAS

• ¿Realmente quiero hacer

esto?

• ¿Qué es lo que realmente

me gusta?

• ¿Qué deseo de esta situación?

• ¿Qué beneficios tiene

para mí?

• ¿Me estoy dejando de

lado yo?

Estas preguntas te ayudarán

a calibrar tu brújula

interna, y a tomar las decisiones

desde la elección,

y no por obligación. Hacer

una revisión de cuanto

peso llevamos en nuestra

mochila, saber a ciencia

cierta de qué nos estamos

encargando, es comenzar

a quererte un poquito más.

Es necesario saber ocupar

nuestro lugar en la vida,

reconociendo y poniéndote

como prioridad. Y por

supuesto, somos seres

relacionales, estar en contacto

con el otro nos retroalimenta.

Pero es muy importante

calibrar cada día,

ese dar y recibir.

Recuerda, a veces

nos hacemos cargo

de la vida de otro,

para no hacernos

cargo de nuestra

vida.

Clairet Reyes

Creadora del Taller

“El Arte de Hacerte Cargo”

www.clairetreyes.com



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