Septiembre 2021

Revista Digital Club Crece
Versión 2.0
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Correo: info@clubcrece.com
Editorial
Dirección:
Claudia Cataño.
Dirección de Arte:
Consultores Interactivos de
Vanguardia, S.A de C.V
Aportación Reflexiones
María Gómez Scanlan / Periodista
Lau Pulido / Aplicadora Mental
Fa Nuñez / Experta en Finanzas
Personales
Vanessa Mercado / Mentora en Crianza
Equilibrada
Distribución de la revista
Versión 2.0 Ediciones bimestrales,
Con alcance hasta ahora de
1,000,000 visitas en una sola edición.
Se distribuye en redes sociales
utilizando Marketing Digital
Fotografía:
Korova Estudio
David Méndez
korova.estudio.ventas@gmail.com
www.korovaestudio.com
@KorovaMx
Aportación Empresarial
Silvia García / Facilitadora Coach
1 | R E V I S T A C L U B C R E C E

COACHING
CONTENIDO
MUJERES ANTE EL DIVORCIO Y LAS
FINANZAS. PÁG. 15
REFLEXIONES
ESILIENCIA Y EMPATÍA. PÁG. 35
CÓMO SER UNA MUJER QUE INSPIRE.
PAG. 18
SER MAMÁ Y EMPRENDER ¡SÍ ES
POSIBLE!. PÁG. 25
EL PODER DE LAS EMOCIONES EN EL
TRABAJO. PÁG. 11
MAMÁ
TODO TERRENO
HABILIDADES INTELECTUALES QUE
PUEDES DESRROLLAR JUGANDO
AJEDREZ. PARTE 2 PÁG. 39
EMPRENDE- TIPS
¿PAGAR A FACEBOOK O INSTAGRAM?.
PÁG. 29
3 IDEAS DE NEGOCIO DE COMIDA RÁPIDA
PARA EMPRENDER DESDE CASA. PÁG. 21
LECTURAS
RECOMENDADAS
INFORMACIÓN
QUE CURA
PRODUCTOS RAIN INTERNATIONAL PAG.4
ENFERMEDADES OSTEOARTICULARES.
PÁG. 37
5 LECTURAS RECOMENDADAS PARA QUE
LAS VENTAS NO SEAN TU "COCO" NI TU
DOLOR DE CABEZA. PÁG. 31.
DIRECTORIO
ENCUENTRA A
TUS
PROVEEDORES
AL FINAL DE LA
REVISTA PAG. 44
3 | R E V I S T A C L U B C R E C E
W W W . C L U B C R E C E . C O M
S E P T I E M B R E 2 0 2 1

BEND
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Ayuda a desalojar reservas de grasa
Apoya a la pérdida de peso
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S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 6

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Cardo Mariano
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Arandano rojo
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Pasto de trigo
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Nutre el cuerpo
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Col Rizado
Aloe Vera
Diente de León
Algunos Beneficios.
Detox
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Ayuda a desintoxicar el cuerpo
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Es un compuesto antioxidante
Reducción inflamatoria a nivel celular
7 | R E V I S T A C L U B C R E C E

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Repara la flora intestinal
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Auxiliar para bajar de peso y medidas
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 8

Solicitar
llamada
Si estás cansada de salir corriendo a
entregar productos
Si los clientes no pagan como
¿Quieres
te
emprender?
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Si en tu negocio has invertido mucho
dinero y no crece
Si quieres comenzar un emprendimiento
con poco presupuesto
Si estás dispuesta a lograr tus metas y
ser autosuficiente
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Estamos en 47 países por lo que la
distancia no es un impedimiento
¿Qué esperas?
No corremos a entregar productos,
solo realizamos transacciones
Utilizamos un método
de captación de clientes efectivo
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ESTAS LISTA PARA TENER
LIBERTAD FINANCIERA

En el trabajo, para sacar adelante el
cumplimiento de objetivos y tener un buen clima
laboral que lo facilite, requerimos de emociones
funcionales como alegría, aprecio, optimismo,
ánimo para perseverar, curiosidad, desapego,
ambición positiva, entre otras.
Las emociones disfuncionales comunes en el
trabajo que se suelen presentar, son el miedo, el
estrés la ansiedad la tristeza y el enojo.
Las emociones se dan porque hay un hecho o
situación, que al percibirlo nosotros a través de
nuestros 5 sentidos, o bien si se presenta como un
recuerdo pasado, nos hace reaccionar de una
determinada manera donde se expresa la
emoción, la cual será de un tipo o de otro, de
acuerdo a cómo sean nuestros pensamientos
derivados de la interpretación de ese hecho que
ocurre. Por ejemplo, si nos quedaba muy poca
energía en la pila de nuestra laptop, y se va la luz
cuando estamos redactando un documento que
debemos entregar pronto, nos puede causar
molestia, porque pensamos que eso nos va a
retrasar y entonces nos provocará un problema al
no poder entregar el documento con quien nos
habíamos comprometido. O bien, ese mismo
hecho nos puede llevar a pensar que quizá no
tarde mucho en regresar la luz y que no hay por
qué perder la calma. O bien que podemos ir a
algún lugar en la ciudad, donde nos renten una
computadora e internet, con lo que podremos
continuar nuestro trabajo sin problema. Si
pensamos de la primera manera, nos vamos a
ofuscar y a ponernos nerviosos, además de lo
enojado que ya estemos, por lo que va a ser
difícil concentrarnos en el trabajo y buscar
opciones para resolver. Por el contrario, en la
2da. manera de reaccionar, tendremos claridad
mental, que nos lleve a pensar cómo
solucionaremos el problema.
Y es que si hablamos de nuestra conducta,
las emociones sirven para establecer nuestra
posición con respecto a nuestro entorno, y nos
impulsan hacia ciertas personas, objetos,
acciones, ideas o nos alejan y restringen de
llevar a cabo otras acciones.
El problema es que los seres humanos
solemos reaccionar de inmediato sin pensar
conscientemente en lo que ocurre. Eso estaba
muy bien cuando el hombre vivía en la época
de las cavernas donde se enfrentaba a muchos
peligros y no había mucho tiempo para pensar
las cosas, sino más bien, ante la emergencia
había que reaccionar de inmediato para
enfrentar la amenaza que se presentaba. Por
ejemplo, reaccionar con prontitud ante la
aparición de algún animal salvaje o de la
llegada de una fuerte tormenta, etcétera.
Pero hoy esto no nos ayuda, pues en lugar de
reaccionar expresando una emoción
inmediatamente, debiéramos tener auto
conciencia para ser capaces de distinguir lo que
nos pasa, reconocer las emociones
primeramente que nos provoca eso que nos
pasa, para después podernos hacer cargo de
ella, reaccionando de la manera más adecuada
posible.
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 1 2

ello, podemos aprender cómo
Por
nuestro cuerpo para generar
manejar
positivas. Podemos por
emociones
a voluntad, controlar nuestra
ejemplo
Si ésta es muy agitada
respiración.
estamos enojados, es posible
porque
a algo más lento haciendo
llevarla
profundas y cuando eso
respiraciones
ya te puedes dar
Entonces
que modificando lo
cuenta
piensas y lo que dices
que
un acontecimiento, así
de
modificando tu
como
es posible influir en
cuerpo,
emociones, pero
nuestras
en la de los demás.
también
pasar de una emoción
Y
a una emoción en la
difícil
sí quieras estar, que te
que
al bienestar.
lleve
ya lo sabes, ¡Vale la
Ahora,
trabajar en el manejo
pena
Si queremos emociones positivas vamos a necesitar
pensamientos positivos que también nos lleven a hablarnos
internamente a nosotros mismos, o a los demás, con aspectos
positivos. Y será necesario trabajar además con algunos
aspectos de nuestra corporalidad (gestos, movimientos,
posturas, respiraciones), que nos ayuden a experimentar
emociones funcionales, pero para ello vamos a tener que
generar esos aspectos, de manera consciente.
Al modificar algunos de esos aspectos de nuestra
corporalidad, podemos modificar nuestra emoción.
Si por ejemplo sentimos miedo porque hemos escuchado
en los últimos días que va a haber recorte de personal en
nuestra empresa, y recibimos la petición de nuestro jefe(a) de
ir a su oficina porque tiene algo importante que comentarnos,
y tú te imaginas que justo es para hablar de ese tema,
entonces tu respiración se va a retener en un primer momento
al inhalar, y apenas soltarás algo de aire, teniendo después
pequeñas y abruptas inhalaciones por la boca abierta, y
tensando el cuerpo. El cuerpo seguro se encogerá y los ojos
estarán muy abiertos.
O si por ejemplo, estamos alegres por una situación que
nos favorece, nuestra respiración no será ni agitada ni lenta,
estará en una respiración más natural, nuestro rostro
seguramente dibujará una sonrisa y quizá le siga la salida de
la risa, pues nuestro cuerpo estará relajado.
emocional continuamente!
ocurra, podremos calmarnos.
Pero para eso es importante conocernos, observarnos e ir
reconociendo qué nos hace bien y que no, qué nos lleva a
manejar adecuadamente nuestras emociones,
y qué nos provoca que nos sea más difícil que
se salgan de control.
1 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E

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Mujeres
ante el
divorcio y
las
finanzas.
Después de 6 años de ser novios
y algunos cortones y
desencuentros por fin decidimos
casarnos, para tan solo durar 10
meses juntos, antes del
espantoso divorcio.
FA NUÑEZ
1 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Así como lo oyes, solo 10 tristes meses de
casada y salir de ahí con un montón de
incertidumbres, bendito Dios sin hijos, pero en ese
momento empleada de de mis suegros, pequeño
gran detalle. Sentía que el mundo se me venía
encima, pero a la vez me decía a mi misma, “te
divorcias para estar mejor” aunque con el divorcio
también venga el desempleo.
Para mi fortuna no fue así, mis entonces
suegros resolvieron la situación a mi favor, ya que
el susodicho puso el ultimátum de que se iba él o
yo de la compañía. Y decidieron que yo me
quedara y él se fuera a trabajar a su casa. Año
2010 no era tan usual el home office.
Así, al menos no perdí el empleo, obvio mil
incomodidades, pero reforcé de inmediato que
la educación financiera era una buena aliada en
mi vida. Ya en 2003 había tenido un trancazo en
mi vida laboral y financiera que me había obligado
a ser muy ordenada con mis finanzas, respetando
presupuestos, ahorro, auto-prestamos y la
premisa que mi padre me enseñó cuando tenía 18
años, que por supuesto te la comparto: “ahorra al
menos el 10% de tu sueldo para tu vejez”.
Comencé a buscar un departamento a donde
mudarme, y solo tenía 15 días para hacerlo,
mi madre me dijo, -regrésate a casa- y mi
respuesta fue -no mamá, se que tu casa está
abierta para mí, pero lo voy a intentar, si no
puedo, ten por seguro que tu serás la primera a
la que acuda-.
Quiero sembrar en ti y en todas las niñas la
impronta de ser solventes económicamente
siempre, para que tú decidas con quien
compartir tu vida y la manutención no sea la
que te obligue a estar ahí. Menos princesas
que necesiten quien las salve y más mujeres
responsables de sí mismas en lo emocional,
en lo económico, responsables de su cuerpo y
su autoconocimiento.
Hoy te comparto que me volví a casar y es
padrísimo tener un compañero con el que quiero
estar y compartir todo, hasta mi dinero, jajaja.
Compartimos un hijo maravilloso y mil aprendizajes
de crianza cada día. También somos socios en una
compañía de ingeniería y creo en el matrimonio
como algo maravilloso que construyes todos los días
en colectivo, pero sin olvidarte de ti misma, de ti
mismo, en lo individual. Cuida tus tiempos para ti
sola o solo, date un presupuesto individual y a tu
pareja también, es lo más sano que puedes hacer y
así te auguro mayores éxitos en pareja.
Entiende las prioridades del otro y principalmente
las tuyas, pero ese tema te lo dejo para la próxima
vez que nos leamos, que dicho sea de paso es un
tema super apasionante para mí y eso de las
prioridades fue de lo último que aprendí de finanzas
personales.
Con el corazón roto y un depa pequeñito, me
hice cargo de mí y mis finanzas, para
comprobarme a mí misma que si se puede. Que
a las mujeres nos inculcan que tu marido te
mantenga y no debe ser así, desde esos tiempos
también me topé con muchas mujeres que
seguían casadas porque no podían mantenerse
económicamente hablando y eso de verdad que
me apachurra el corazón, no lo soporto y por ello
ayudo a otras personas, pero principalmente a
mujeres a que crean en sí mismas y logren orden
y claridad en sus finanzas personales.
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 1 6

el siglo pasado los científicos de aquel entonces estudiaban los
En
en las capacidades físicas de los atletas, asegurando que era
límites
que una persona pudiera alcanzar velocidades y distancias
imposible
hoy en día han rebasado por mucho las investigaciones de aquel
que
¿cómo fue posible romper esos parámetros? muy fácil, cuando
entonces,
pensó y tuvo la convicción de que podía hacerlo. Esto fue
alguien
para otros cuando vieron que era posible y desde hace años
inspiración
vez que se realizan los Juegos Olímpicos existen nuevas marcas
cada
la mentalidad de que cada vez se puede ser mejor es algo
mundiales,
trabajan como parte de los entrenamiento e incluso realizan
que
donde imaginan
visualizaciones
sienten como una realidad las nuevas hazañas.
y
Cómo ser una
mujer que inspire
Por: Lau Pulido
1 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Esta es una prueba que cuando la mente crea un límite, (o su propio límite) estará
tan convencida de ello que será incapaz de intentar lo contrario simplemente porque
no cree en ello.
A lo largo de la historia algunas mujeres se atrevieron a pensar y creer que podían
desarrollarse con éxito en algunas áreas y ¿por qué no? brindar un legado importante
a la Humanidad . Ellas abrieron puertas que inspiraron a un sector adormilado
con fuertes creencias arraigadas a su propia incapacidad y entonces se atrevieron
a imaginarlo, a crearlo y a sentirlo como un hecho y entonces cada generación
a su ritmo va rompiendo esos patrones que impedía la conexión con todo su
poder de crecimiento.
Toda persona que anhela algo, que lo siente como una verdad en su vida,
es capaz de manifestarlo y hoy hemos escuchado de mujeres con historias
de vida que se han convertido en un punto de referencia de superación,
aunque todas las condiciones hayan sido tan difíciles que parecieran
una batalla imposible de ganar. A ti, ¿quién te inspira? Es probable
que tengas como referencia en el ámbito que te desarrolles la
trayectoria de alguna figura famosa y cómo logró el éxito a pesar
de todo y de todos, pero estoy segura que también tienes
historias maravillosas cercanas a ti. Yo por ejemplo aprendí
de mi madre que el momento indicado para cambiar es cuando lo
crees posible, a pesar de haberse casado muy joven y nunca haber
tenido un trabajo, a sus 48 años se divorció y empezó de cero,
encontró un trabajo que le apasionó y logró ser una
mujer emprendedora, autosuficiente y conectada de una
manera natural con su abundancia, ¿en algún momento tuvo
miedo? Si claro, antes de saber cómo organizar su vida y que
paso dar primero estuvo dos semanas en cama, llorando,
sintiéndose desamparada y terriblemente sola, pudo
quedarse así, lamentándose y en el victimismo,
sin embargo, un día se levantó y entendió que los límites solo se
los podía poner ella y se transformó, dejó de ser esa mujer sumisa,
apagada, escuchó a su interior, se puso su mejor vestido y salió al mundo
sin miedo a vivir.
Tal vez te identifiques con esa sensación, pero si entiendes que los desafíos
no son tus enemigos y que una persona exitosa no es aquella a la que nunca
le pasa nada y todo le cae del cielo, sino la que abraza los aprendizajes y
oportunidades, entonces abrirás las puertas al crecimiento que te llevará al
siguiente nivel, ¿cuál? El que tú te propongas.
También podrás reconocerte en valentía y amor, si haces memoria
seguro te has atrevido a romper moldes, patrones generacionales y tus
propios miedos aprendidos de tus experiencias en la vida, en algún camino
te has sentido plena y confiada, entonces, TÚ eres una fuente de inspiración,
CADA LOGRO RECONOCIDO ES UN LOGRO MULTIPLICADO,
conviértete en tu fan número uno y aplaude cada una de tus microvictorias,
porque de ellas se forman las mujeres que confían plenamente en lo inevitable
de su éxito, porque su diálogo interno las anima y les da esa armonía mental,
la incapacidad de gobernar tus pensamientos y enfocarlos erróneamente
en lo que temes te llevará a seguirlos manteniendo en tu vida.
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 1 8

puedes ser la mayor
¡Tú
de inspiración al
fuente
tus propias
romper
que te ponen
creencias
tu propia inspiración
Encuentra
lo maravillosos de tu Ser y en
en
en las personas que
espejo
a tu vida.
atraes
tú puedes todas podemos.
Si
inspiras, (porque eres mi
Me
me inspiro (porque me
espejo),
y te inspiro, (porque deseo
amo)
mejor para ti) esa es la magia
lo
vivir en convicción y armonía.
del
límites!
...que te dan la razón en cada obstáculo, que te
llenan de dudas e incertidumbre, ¿deseas algo? Es
posible que tu ego (la loca de la casa) te diga que
no puedes, y que cada vez que te preguntes por qué
no lo consigues tenga todas las respuestas desde el
miedo y te aleje de la frecuencia del amor. Los
obstáculos pueden ser el combustible para tus
quejas o pueden ser la luz del aprendizaje si así
decides verlos.
Tus logros no sólo abren tu camino, son
inspiración para los demás, para otras mujeres,
algunas de las mujeres que conozco lo han sido en
mi vida y la mayoría ni siquiera lo sabía hasta que
me escucharon decirlo.
Aprende a reconocer en ti y en las demás a esa
mujer capaz, con un enorme potencial que va
escribiendo su propia historia con muchos matices y
ha convertido las fallas en puntos a mejorar y de
crecimiento.
Lo importante no es cuánto sabes, sino
cuánto eres capaz de aprender cada día. Hace
unos días hablaba con mi hija adolescente y
recordábamos las muñecas con las que jugaba
en su infancia, llegó a tener una gran colección
de Barbies, le pregunté qué es lo que más le
gustaba de ellas y me contestó que estaba
segura que las muñecas habían sido creadas
para inspirar a las niñas para convertirse en la
vida en lo que ellas quisieran, podían ser
veterinarias, doctoras, modelos o astronautas,
me quedé asombrada, lo que yo veía hasta ese
momento era el estereotipo de la mujer rubia,
superficial y de proporciones perfectas, cada
quien encuentra la inspiración en cosas tan
sencillas o invisibles a los ojos de los demás.
Agradezco a mi pequeña (que ya no lo es)
por lo liviano de sus pasos en la vida y que me
inspira y recuerda que las personas tenemos la
decisión de convertirnos en lo que queramos
en cualquier momento y a cualquier edad.
1 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Lau Pulido

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3 IDEAS DE
NEGOCIO DE
COMIDA
RAPIDA PARA
EMPRENDER
DESDE CASA
Con la pandemia muchas amas de casa y
emprendedores se han visto en la necesidad de tener
nuevos ingresos, quienes han sido creativos y
comenzaron desde casa, pudieron aumentar sus
ventas debido a que ahora existen aplicaciones muy
sencillas de utilizar de envío de comida a domicilio.
Sabemos que la competencia es mucha puesto que
los grandes restaurantes han tomado también la
decisión de enviar sus alimentos a casa, sin embargo
es un mercado enorme que bien podrías comenzar a
explorar y decidirte a emprender.
ES POR ESO QUE AHORA TE TRAEMOS
3 IDEAS DE NEGOCIO DE COMIDA
RÁPIDA QUE PUEDES EMPRENDER
DESDE CASA, QUE SIMPLEMENTE
NECESITAS PRACTICAR Y APRENDER
UNA SOLA VEZ, HACER EL MENÚ TAN
SIMPLE O TAN VARIADO COMO TÚ LO
DECIDAS.. LO IMPORTANTE ES QUE
¡TOMES ACCIÓN YA!.
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 2 2

ALITAS DE
POLLO
Esta es una tendencia que pocos
imaginarían que sería tan popular, tan solo con
el concepto de ofrecer alitas de pollo con
aderezos. Pero este “platillo” se ha hecho
popular gracias a la publicidad que le dieron
muchos bares, y hasta antros.
En la actualidad es raro encontrar un bar
que solo ofrezca la bebida, pues parece que la
cerveza ha hecho de este bocadillo un buen e
inseparable complemento.
A tal punto llega su popularidad que hay
restaurantes y pequeños negocios que tienen
buena parte de sus ingresos gracias a esta
“botana”.
Así que… ¿por qué no enviarlas a domicilio?,
puede ser un negocio de fin de semana para
que generes más ingresos.
HAMBURGUESAS
Una tendencia en la gastronomía que llegó hace
muchos años a México y a otros países de América
Latina, pero que pesar del transcurso del tiempo, no
ha perdido la popularidad, al contrario, sigue en
crecimiento.
Si te animas a hacer hamburguesas a domicilio,
recuerda que con tanta competencia deberás ser
muy creativa para crear nuevos sabores, distinguirte
por tu calidad y tu propia identidad.
2 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E

SUSHI
Aunque la comida japonesa ingresó a
América hace ya muchos años, es apenas
cuando está tomando mayor popularidad, pero
no necesariamente por el teriyaki, los tallarines o
las bolas de arroz, sino por el sushi.
En este sentido es importante recalcar que la
fama de este manjar oriental es tanta, que en
México ha sido muy bien recibida, pues se le han
agregado algunos ingredientes nacionales
como el aguacate y el chile.
Es muy sencillo hacer sushi y es un platillo
que puedes hacer en el momento, la ventaja es
que no tiene que comerse caliente, no tienes
que preocuparte por que al comensal le llegue a
cierta temperatura, todos los ingredientes los
puedes tener ya listos para usarse en el
refrigerador y lo mejor… ¡a la gente le encanta!
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 2 4

Quiero que sepas que todas esas frases son
“creencias limitantes” que están cumpliendo
estupendamente su misión. Su misión es llenarte
de miedo, inseguridad, incertidumbre, juicios,
críticas…En resumen, “es un auto-sabotaje” que
solo te desconecta de ti misma y de ese poder
interno que tienes.
Quiero que sepas que tú, yo, absolutamente
TODAS las mamás podemos lograr TODO lo que
nos propongamos.
Quizás estés pensando… “que fácil es decirlo,
pero hacerlo…”.
Soy Vanessa Mercado, tengo 43 años y soy
mamá de dos pequeños (5 y 2 años). Decidí
emprender en el mundo online hace 2 años (mi
hijo pequeño tenía 6 meses) considerando que
“era mala” en la parte tecnológica, sin saber
sobre marketing y ventas online. El factor tiempo,
hijos pequeños, mi edad, el desconocimiento del
mundo online y mis miedos no fueron lo
suficientemente grandes para impedirme lograr
mi sueño. Así que… si yo pude,
¡TÚ TAMBIÉN PUEDES!.
A continuación, te comparto
los 12 factores imprescindibles
para emprender siendo
mamá:
1
Fortaleza
mental
Es vital que hagas un alto para que
identifiques cuál es tu diálogo interno, qué
historia te cuentas, evalúes si esa mentalidad te
suma o te resta en tu día a día y en tu vida en
general. Somos lo que pensamos y sentimos. Así
que, asegúrate que todos tus pensamientos sean
positivos y empoderadores para que contribuyan
a acercarte a tu meta y ser la persona que te
quieres y has venido a ser.
2
Bagaje
Emocional
Hecha mano de los 3 principales
casos / experiencias de éxito que has tenido
en tu vida (si son laborales mejor aún). Date
el tiempo de reflexionar a detalle qué hiciste
para tener éxito. Qué pensabas, que sentías,
qué hacías, cómo hacías frente a las
adversidades, cómo te sentiste al lograrlo, qué
aprendiste de esa experiencia….
Ahora, es momento de que te apalanques
emocionalmente de todo ese bagaje en este
nuevo reto de emprender. Ya tienes historias
de éxito que te han demostrado que sí puedes
lograr lo que te propongas. Solo se trata de
que te lo recuerdes, para volver a recuperar
esa confianza y seguridad que muchas veces
invade al momento de iniciar algo nuevo.
3 Claridad
Haz una lluvia de ideas de qué es lo
que te apasiona, en que eres buena y que
puedas compaginar con la maternidad. No
permitas que te invada la desesperación, la
presión (tuya, esposo, familia y/o amigos), las
críticas (“eso no va funcionar”, “no te veo
haciendo eso”) y la frustración. Son los peores
momentos para decidir a qué te vas a dedicar.
Es mejor que te demores un poco pero que
estés decidida y convencida, a elegir algo con
prisas. Confía en tu sabiduría e intuición.
4 Compromiso
Una vez clarificada sobre el nicho en el
que quieres emprender. Es vital que realmente
estés comprometida contigo misma y con tu
negocio. Dale la seriedad y formalidad que
merece. Si tu no lo haces, nadie más lo hará.
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 2 6

5
Invertir
en tu formación
Haz una investigación sobre los
mentores que haya en tu nicho y ten mentoria
grupal y, en caso de que puedas tómala
individual. No pierdas el tiempo intentando
inventar el hilo negro. Elige a un mentor que te
lleve de la mano, que tenga un método
probado y que sí funciona. De esa manera,
lograrás acortar tus tiempos y dejarás de lado
el estar “a prueba y error” que lo único que
provocará es sentirte frustrada, impotente,
desesperada y esto incrementará las
probabilidades de que quieras aventar la toalla
y pensar que “no era para ti”, “te equivocaste".
Aquí puede entrar la primera excusa “no
tengo tiempo por los niños”. Levántate o
acuéstate media hora antes todos los días y ve
avanzando a tu ritmo. Refuerza el compromiso
contigo misma. Pide a tu esposo, mamá,
hermana apoyo con tus hijos o contrata una
nanita por 2 horas el día que te acomode.
Recuerda… ”El querer, es poder”.
7
Constancia
y enfoque
Diario dedícale tiempo a tu emprendimiento y
cuando trabajes enfócate en una sola actividad a la
ves. Una vez que la concluyas inicias la siguiente. De
esta manera, verás que avanzas y te motivará a
continuar.
8
Toma
acción
Asegúrate que no se quede las ideas en papel,
en parálisis por el análisis, en darle vueltas a un tema.
Haz que las cosas sucedan, toma acción, ejecuta.
“Mejor hecho que perfecto”.
9
Mamá
presente
Dedícale diario a tus hijos un tiempo especial
para ellos. En este tiempo es vital que estés en tus 5
sentidos (cero distractores). Haz lo que ellos quieran, no
es momento de poner reglas, es tiempo de jugar,
divertirse y de generar conexión. Tus hijos y tu se lo
merecen. ¡Haz lo!.
6
Planeación
y
organización
Planea las actividades de tu casa
(comida, actividades de niños entre semana,
etc.) y adelanta el fin de semana todo lo que
puedas para que logres tener espacios para tu
emprendimiento. Considera diario una hora de
imprevistos porque como sabes no son
controlables.
Maneja una agenda (digital o física) para
que planees y organices tu semana y destina
diario un tiempo para tu emprendimiento. Eres
responsable de que sí o sí tengas ese tiempo
para ti y tú eres la responsable de que se
cumpla. Nuevamente, si tu no lo haces nadie lo
hará. Tip: Usa el siguiente acrónimo y
nomenclatura para catalogar tus actividades
diarias. Acrónimo F.I.A. donde “F” es fundamental
(si o sí se tiene que hacer ese día), “I”
Importante” (es relevante) y “A” Accesorio
(puede hacerse o no ese día y no afecta).
2 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E

No puedes:
Escoger comportamientos
Escoger demografía
(Sin embargo se encuentran en la opción de
intereses)
Rastrear seguidores en tu página web para
identificar quienes te compran o no
Excluir territorio, pensemos que deseas
escoger tu país para promocionar y excluir
una ciudad por alguna razón, no puedes
No hay anuncios de conversión o
seguimiento
No puedes hacer tu anuncio para que solo le
llegue a tus seguidores, ni a personas que no
te conocen
Medir las ventas que realizadas gracias a
Instagram vs otra plataforma
Hacer pujas manuales
Definir en la plataforma que no gaste más de
un presupuesto por cada cliente potencial
Escoger el propósito de tu anuncio
Fijar un solo presupuesto a varios anuncios
Promocionar un video de hasta 2 minutos.
Estas son solamente algunas de las
limitaciones que te da instagram para hacer
publicidad de paga.
Entonces..
¿Que hago?
Con Facebook todo lo anterior es posible así que..
Utilizando la plataforma de Facebook, desde ahí
podrás utilizar la herramienta llamada “Administrador
de anuncios” y hacer la gestión de tu publicidad sin
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Créditos: Tuko Alberto
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 3 0

que un buen vendedor, no solamente debe saber
Así
de ventas, sino que además debe venderse así
técnicas
debe ser un personaje que inspire, que proyecte
mismo,
que las demás personas quieran seguir.
confianza,
por esto que en nuestra selección de esta edición
Es
recomendarte 5 lecturas para que te prepares y
queremos
crecer tu negocio a través de las ventas, tu imágen y
hagas
mentalidad.
tu
El Cierre Perfecto: El Secreto Para
Cerrar Ventas - Las prácticas y técnicas
más efectivas para cerrar el trato /
Jorge Herran
Si deseas descubrir cómo cerrar ventas utilizando la mejor práctica
absoluta (una que no sea agresiva y si flexible, natural y fácil de aprender),
lee este libro.
El autor James Muir comparte ideas únicas sobre cómo 'cerrar la venta' se
puede hacer con una estrategia de ventas natural y no agresiva que rompa
el estigma que a menudo se asocia con las ventas profesionales.
Todo ha cambiado. La ciencia más reciente muestra que las tácticas de
cierre antiguas y contraproducentes te retienen. En El Cierre Perfecto
aprenderás un método de cierre que casi siempre tiene éxito (en el rango del
95%). Es presión cero e implica solo dos preguntas.
Es un enfoque claro y simple que es lo suficientemente flexible para usar
en todo tipo de ventas en cada etapa determinada. Se puede aprender en
menos de una hora y dominar en un día. Es especialmente útil para los
vendedores y profesionales nuevos e inexpertos a quienes no les gusta el
"estigma" de vender o encuentran el proceso de ventas raro o incómodo.
En El Cierre Perfecto: El Secreto para Cerrar Ventas, aprenderás: Un método
simple para cerrar que casi siempre es exitoso (rango del 95%), es cero
presión e involucra solo dos preguntas:
¿Cómo las técnicas de cierre tradicionales dañan la confianza y lo que
puedes hacer para permanecer en un terreno emocionalmente más
elevado?
¿ Cómo cerrar las ventas de manera que los clientes se sientan más
educados, en control y te vean como un facilitador y consultor?
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 3 2

Eres un Cabrón de las Ventas:
Rompiéndola en las Ventas Otorgando
Valor a los Clientes / Gerardo Rodríguez
Gerardo Rodríguez, creador del Podcast de Ventas #1 en Latinoamérica:
Cállate y Vende, te llevará paso a paso por el proceso de Ventas, donde
fácilmente identificarás tus áreas de oportunidad en cada etapa.
Recibirás ejercicios y mejores prácticas de Venta para todo proceso. Que
quede claro, si tú pones en práctica lo que recibirás en este libro ¡Vas a
Vender más!
Reseñas:
Gerardo busca derribar la barrera del "no nací para ser vendedor" y te
invita a aplicar una amplia colección de herramientas para desatar tus
ventas. Descubre qué hay detrás de cada negativa de un cliente, y cómo ser
capaz de manejar sus objeciones.
Moderniza tu proceso de ventas incorporando técnicas de marketing que
funcionan. Aplica las diferentes tácticas de cierre para concretar ventas. En
definitiva, un manual para “Pasar a La Acción”.
Cómo Ganar Clientes e Influir en su
Decisión de Compra: La única guía que
necesitas para ser un vendedor
espectacular / Rodolfo Urdiain (Autor),
Alejandro Beauroyre (Autor)
Este es un gran libro de ventas que se distingue de manera muy
positiva. Desde el inicio del libro, el lector va entendiendo qué es lo que se
necesita para ser un gran vendedor cómo el concepto de "La Estrella del
Éxito" que mencionan los autores, que es la base para que un vendedor
genere consciencia de la importancia que tienen temas como "la voz del
cliente", "la competencia" y la "técnica de venta" para el producto o servicio
que vende.
La parte medular del libro se centra en lo que los autores llaman "Kung
Fu Ventas", haciendo alusión al arte marcial de Kung Fu ya que la misma,
reconoce un alto grado de disciplina, autoconocimiento, y la importancia
de una práctica continua, valores que llevan a un vendedor a ser
espectacular. Lo más valioso de la técnica Kung Fu Ventas es su simpleza
y adaptabilidad a cualquier tipo de venta. A lo largo del libro se realizan
ejercicios en cada sección que ayudan al lector con conceptos como el
manejo de objeciones que es clave para lograr un cierre de ventas. Su
lectura es agradable, divertida con frases que harán reflexionar al lector.
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Poder sin límites: La nueva ciencia del
desarrollo personal / Anthony Robbin
Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este
libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las
circunstancias, sino en nuestra actitud vital.
Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limitando nuestras
ambiciones, siendo presas de la frustración o el miedo de ir más allá. Y
esta actitud negativa es lo que Poder sin límites ayuda a combatir
enseñándonos el poder oculto del cerebro, los mecanismos correctos de
relación interpersonal e incluso hábitos alimentarios adecuados para
proporcionarnos el sistema de creencias y la sólida confianza en nosotros
mismos que nos permitirán alcanzar el éxito.
Primero tú / Gaby Vargas
En este libro, Gaby Vargas, especialista en temas de desarrollo
humano, ofrece una serie de pasos para sentirse bien consigo mismo.
Gaby Vargas, la autora bestseller de Quiúbole con... y Conéctate, te brinda
7 pasos para verte bien y sentirte mejor.
Primero tú: Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor, te demuestra
que no se trata de tener éxito en la vida, sino de hacer de tu vida un éxito.
Con el tono coloquial que la caracteriza y el respaldo de una profunda
investigación, Gaby Vargas te brinda en este libro los mejores consejos
para darle a tu vida un espacio propio e íntimo.
¿Por qué Primero TÚ? Porque estás decidido a mejorar tu vida, a tener el
control y a llenarte de energía. Porque ser egoísta, en este sentido, vale la
pena. Primero TÚ, porque sólo así podrás entregarte a los demás para
enriquecer tu vida familiar, profesional y social.
Aquí descubrirás: los beneficios de los 14 súper alimentos, cómo elevar
nuestro QA (Coeficiente de Atracción), la magia de la música, la
meditación y los masajes, qué son las drogas de la felicidad, y el mejor
camino para lograr el equilibrio y estar bien contigo mismo.
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JUNIO
RESILIENCIA
Y EMPATÍA
Por: María Gómez Scanlan
Estas son dos palabras que
necesariamente tenemos que
integrar a nuestra forma de vida,
pero no como una mera acepción,
sino como un estilo permanente en
nuestra interacción con el mundo.
Si lo logramos tendremos, sin duda,
una existencia mas plena.
De la resiliencia el diccionario nos refiere: es la
capacidad que tiene una persona para superar
circunstancias traumáticas como la muerte de un ser
querido, un accidente, la perdida del trabajo. A esto
habría que añadir un sinfín de situaciones que muchas
veces nos ponen al limite de nuestra resistencia.
La pandemia del COVID nos ha demostrado que
debemos adaptarnos, lo hemos hecho, todos, de una
manera u otra, a empujones unos, convencidos los otros,
y viendo las mil posibilidades que se abren los mas. La
vida, lo dicen los expertos tanto en el orden financiero,
económico, laboral y desde luego social y educativo,
nunca volverá a ser lo mismo.
3 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E

a los millones de
Gracias
el mundo ha seguido su
resilientes,
con muchas perdidas, pero
marcha,
latiendo, con gérmenes de vida
aún
poco a poco van cayendo en
que
fértil para continuar
terreno
Dicen que la naturaleza
creciendo.
un respiro, leve, pero respiro al
tuvo
Los pesimistas, desde luego, se lamentan y
advierten que el mundo tuvo su época de esplendor
y que ahora todo es un desastre. Extrañan las
reuniones, las fiestas, la libertad social y un sinfín de
circunstancias, advierten que, hubo tiempos
mejores. Los resilientes en cambio, se han puesto ha
trabajar y buscar alternativas para seguir adelante
de la mejor manera posible, gracias a ellos se
reinventaron: los restaurantes con servicio a
domicilio, terrazas abiertas, las escuelas y
universidades con plataformas educativas digitales
para mantener en marcha a su comunidad;
productores, hospitales, servicios de mensajería y
muchos, muchos sectores mas se han adaptado
porque se niegan a desaparecer.
Volvamos al diccionario: empatía es la
habilidad que tienen ciertos individuos para
ponerse en el lugar del otro y conectar con sus
sentimientos y la forma en que experimenta su
situación, sus miedos y sus deseos. Es imaginarte
a ti mismo en la piel del otro.
A todos nos toca hoy en día ser mucho más
empáticos, conectar desde el fondo del corazón
con el otro, con nuestro semejante. No
confundamos la empatía con la lástima que no
es más que un sentimiento de tristeza o ternura
por alguien que esta atravesando un mal
momento y que es lo que nos mueve a buscar
unas monedas para acallar la conciencia frente
a un mendigo o pordiosero. La empatía debe
movernos a la comprensión del otro, la mayoría
de las veces no está en esa circunstancia por
gusto, sino por una serie de eventos que lo han
llevado a la realidad que ahora vive.
Ser empáticos es apoyar a quien esta
atravesando un mal momento, a quien enfrenta
la soledad y el aislamiento, a quien ha tenido que
huir de su lugar de origen por violencia, falta de
oportunidades o por la razón que sea. Un ser
empático no juzga, apoya y reflexiona. Todos en
alguna etapa de la vida necesitaremos de la
empatía de nuestros semejantes.
fin.
Pero la resiliencia por si misma significa poco si
no se conecta con la empatía, otro concepto que
provoca cierto escozor en algunas personas y que, a
falta de ella, hace salir lo peor de cada uno de
nosotros. La empatía se aprende y se cultiva.
Resiliencia y empatía deben
formar parte de nuestra vida,
unidas intrínsecamente para
ayudarnos a ser mejores y
construir la nueva
humanidad que merece
nuestro bello planeta.
Sin ideologías, sin dogmas
religiosos o actitudes
discriminatorias.
Ser empáticos y resilientes
para un mundo mejor.
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 3 6

Irene de la Peña
Dra.
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ENFERMEDADES
OSTEOARTICULARES
Dentro de este grupo de enfermedades, también
conocidas como reumatológicas se agrupan todas
las patologías que involucran el deterioro y
disfunción del sistema óseo y articular del cuerpo
humano con la afección de sus estructuras internas
y adyacentes como cartílago o tejidos blandos
periarticulares.
A pesar de que este grupo de patologías no sean
causas directas de muerte, es muy importante y
necesario que se les de un buen espacio en las
campañas de prevención y promoción de la salud, ya
que son estas enfermedades las que mas acarrean
disfuncionalidad en la vida del paciente.
Los trastornos osteoarticulares son una de las
enfermedades más frecuentes en la actualidad. Día
con día se ven y llegan nuevos casos a las clínicas y
hospitales principalmente en personas mayores a los
50 años de sexo femenino.
Este grupo de enfermedades tiene una creciente
frecuencia de casos y se estima que para el año
2025 será la mayor fuente de gastos en salud por
encima de las enfermedades cardiovasculares y el
cáncer.
Estos trastornos se caracterizan por dos síntomas
típicos que son el dolor y la impotencia funcional de
alguna parte del aparato locomotor, en especial, de
las articulaciones.

Habilidades
intelectuales
que podrás
desarrollar
jugando
Ajedrez
En la edición de Julio 2021 te platicamos cómo es
que la práctica del Ajedrez puede influir en el
desarrollo de las capacidades intelectuales de las
personas. Si no lo viste, da click aquí para ir a la
revista.
Esta es la segunda parte del artículo, aquí verás
todos los aspectos en donde puedes mejorar tú o
tus hijos simplemente “jugando ajedrez”
CRÉDITOS: PROFESOR JORGE
LAPLAZA / Maestro de ajedrez,
Entrenador Internacional y
Pedagogo (1946-2007)
PARTE 2
3 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Habilidad
intelectual
Tarea en que se usa el
ajedrez, su enseñanza y
práctica
MEMORIA EPISÓDICA:
Es la capacidad de recordar experiencias
autobiográficas. Intervienen relaciones con las
circunstancias y emociones de los hechos y
suelen ser más reconstruidas que recordadas.
Una capacidad del ajedrecista experimentado
que refiere a experiencias vividas, por ejemplo,
con aperturas ya jugadas anteriormente y sus
fracasos o éxitos para la repetición de
experiencias. Se reconstruyen bien si tienen
condiciones de análisis posteriores a la práctica.
MEMORIA SEMÁNTICA:
Es la que está formada por conceptos y
abstracciones. Depende de la relaciones entre
elementos a recordar y sus estructuras definidas
claramente con ideas y expresiones lingüísticas
fundamentales en la deducción.
Chomsky y otros lingüistas vincularon
poderosamente a las habilidades del
pensamiento las que derivan de la lengua y de su
organización: la gramática.
¿Se puede llegar a la gramática del ajedrez? La
forma de guardar datos y conceptos
expresados en principios enunciables con
palabras y de emplearlos en la partida
dependen de la forma aprendida hasta la
capacidad de reconocer una expresión
semántica aplicable a cualquier estrategia y
posición. El juego y su aprendizaje teórico sobre
cada parte establece un andamiaje de este
tipo. Pero no todos enseñan estos datos, sus
ejemplos y estructurados, lo que favorece su
reconocimiento y sistemas memóricos de
evocación.
MEMORIA VISUAL:
Es la que ejerce su acción en las configuraciones
y relaciones ante objetos perceptibles
visualmente. Las imágenes (o preceptos)
pueden ser discriminadas de los conceptos en
el pensamiento. La forma de guardar y evocar
los preceptos constituyen buena parte de la
práctica en este tipo de pensamiento visual
cuya comprensión y uso va en aumento en
nuestros días. Desde Arnheim, el mundo
intelectual y más, el vinculado a la inteligencia
ha comprendido el apoyo sustancial que la
imagen da al discurso explicativo. En educación,
la relación con la tecnología (TV, Multimedia,
Internet) obliga a una nueva consideración e
importancia.
Llamé siempre ‘visión’ a la habilidad de captar no
sólo las imágenes proporcionadas por las
posiciones y sus transformaciones, sino a la
forma de usar el insight que permite una mejor
captación o e elaboración de una jugada en una
determinada posición. Ese insight no es
comprensible por la conciencia. Se ve lo que hay
que hacer. Pero generalmente puede ello ser
‘visto’ desde lo subconsciente cuando hay un
trabajo previo, fuerte, en la memoria visual. Se
puede trabajar mucho en este campo: en los
rasgos estructurales de la formación de un
precepto, en los símbolos, en las relaciones
espaciales de tablero y sus acciones en él. La
generación de ideas visuales, modelos e insights
no es aleatoria y depende de buenos
entrenamientos, pero, más, de los trabajos de
estimulación en el pensamiento visual, su archivo
y evocación en situaciones clave de la solución
de problemas. Ajedrecísticos, también.

MEMORIA DE CÓDIGOS Y SIGNOS:
Es la que retiene y elabora y sintetiza, para ello,
una serie de elementos u objetos. Las síntesis si
se tienen en forma visual o analítica contribuyen
a la organización del pensamiento efectivo.
El primer contacto con esta habilidad es la
notación algebraica de la partida o de una
posición. Una excelente captación del sistema
permite la mejor organización, incluso visual de
variantes y acciones. Se demuestra que la
capacidad de codificación lleva la de
decodificación. Varias son las decodificaciones
que hace el ajedrecista para apreciar una
posición. De acuerdo a lo aprendido por la
experiencia de otros, uno aprende también a
llegar a la comprensión profunda de
mecanismo de elaboración sustentado para
dar soluciones en casos similares.
PENSAMIENTO CONVERGENTE O VERTICAL:
Es la forma lógica del pensar más común.
Todos los datos que intervengan en el
pensamiento se encadenan con certeza. Es
algorítmico.
La captación de los principios es
necesariamente importante en la primera parte
del aprendizaje del juego. La secuencia de
‘centro’, ‘desarrollo’, ‘seguridad del rey’, ’ataque’,
‘normas tácticas’ ‘estrategias para la definición
en final’, etc. deben constituir la base. Pero
preparatoria de la construcción Lateral, con la
necesaria relatividad.
PENSAMIENTO DIVERGENTE O LATERAL:
Es la forma ilógica de pensar, pero creativa y
sugerente, de manera de complementarse con
el pensamiento vertical. Es esencialmente
creativo, original, antagónico y descubridor. Es
heurístico.
El pensamiento Lateral tiene que ver con las
nuevas maneras de aprender a pensar y
también de estudiar y comprender. La
idoneidad en la elaboración de conceptos -
solución de problemas, depende hoy casi
exclusivamente de estas herramientas de
complemento del pensamiento común, lógico
o vertical.
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LA REVISIÓN DE LOS SUPUESTOS:
Es una técnica del pensamiento lateral y
consiste en oponerse deliberadamente a lo que
todo el mundo considera como lógico ante un
problema. Es revisar lo que habitualmente se da
por sentado que constituye una solución ya
experimentada a algo.
La INVERSIÓN del camino lógico es una
subtécnica que propone ante una supuesta
resolución, reconocer su fallo y dar vuelta los
elementos fallidos en otro orden.
Su aplicación en el ajedrez se demuestra en el
estudio de variantes. Oponerse a lo que han
jugado los maestros para descubrir novedades
se entrena desde los primeros pasos. Nada
más que proponerle al estudiante practicar
viejas y usadas jugadas de apertura les
estimula en esta habilidad. Cuando el aprendiz
se convierte en investigador de este modo,
logra una capacidad de oposición a lo habitual
que lo ejercita en el descubrimiento innovador.
Una técnica importante en la resolución táctica
del ajedrez radica en la Inversión de las jugadas
temáticas.
LA GENERACIÓN DE ALTERNATIVAS: Pertenece al
pensamiento lateral y es una técnica que
pretende ampliar forzadamente las opciones
ante un problema.
Una de las más importantes técnicas del
ajedrecista superior. Los tests ASO están en esta
consideración. Forzadamente se intenta
multiplicar las posibilidades de resolución por
medio de ejercicios que contrarían la actitud
normal de elección de las jugadas en cualquier
posición. Esta acción forzada debe ser
aceptada como paso inicial de la investigación
ante la información que todo proceso necesita.
LA POSTERGACIÓN DEL JUICIO:
Es perteneciente al pensamiento lateral y
consiste en no valorar la corrección o
pertinencia de una idea durante el proceso de
elaboración de una solución a una
problemática, permitiendo que se tengan
muchas antes de formular decisiones.
La simple receta de anotar la jugada en la
planilla antes de jugar (para dar nos segundos
más a la verificación frente a un posible error
muestra una aplicación de este importante
método de razonamiento. Para los menores se
sabe que son impulsivos y juegan en pocos
minutos la partida. Esta herramienta del PL
viene a dar posibilidades de acelerar ele
análisis maduro, de equilibrar el tiempo de
reflexión, y expresa su mejor productividad en el
descubrimiento de ‘la mejor jugada’
S E P T I E M B R E 2 0 2 1 | 4 2

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