Noviembre 2021

claudia.catano

REVISTA DIGITAL CLUB CRECE
CONTENIDO

NUTRICION CELULAR RAIN
8 TIPS PARA EMPODERARTE
ENTENDER LAS PRIORIDADES DEL OTRO
EL SUEÑO DE CONSTRUIR TU NEGOCIO EN LINEA
4 LECTURAS PARA MEJORAR TU SISTEMA INMUNE BAJANDO EL ESTRES
EL DESEADO BALANCE DE VIDA LABORAL Y PERSONAL
EMPRENDE TIPS
EL USO DEL EMAIL MARKETING EN UN NEGOCIO EN LÍNEA
POR QUÉ DEBO DAR CONTENIDO GRATUITO
3 PELÍCULAS INFANTILES CON UN PROFUNDO MENSAJE DE VIDA (PARA ADULTOS)
UN CIERRE INFALIBLE, QUE FUNCIONA SÍ O SÍ, SIN IMPORTAR LO QUE VENDAS

Revista Digital Club Crece

Versión 2.0

Impulso publicitario a

través del Marketing

digital

www.clubcrece.com

Correo: info@clubcrece.com

Editorial

Dirección:

Claudia Cataño

Dirección de Arte:

Consultores Interactivos de

Vanguardia, S.A de C.V

Aportaciones de nuestras expertas

Lau Pulido / Aplicadora Mental

Fa Nuñez / Experta en Finanzas

Personales

Reyna Cruz / Coach de marca personal

y ventas


Aportación Empresarial

Silvia García / Facilitadora Coach

Distribución de la revista

Versión 2.0 Ediciones bimestrales,

Con alcance hasta ahora de

1,000,000 visitas en una sola edición.

Se distribuye en redes sociales

utilizando Marketing Digital

1 | R E V I S T A C L U B C R E C E


COACHING

ENTENDER LAS PRIORIDADES DEL OTRO.

PÁG. 17

CONTENIDO

EL SUEÑO DE CONSTRUIR TU NEGOCIO

EN LINEA PAG. 19

EL DESEADO BALANCE DE VIDA LABORAL

Y PERSONAL PÁG. 27

MENTALIDAD

3 PELÍCULAS INFANTILES CON UN

PROFUNDO MENSAJE DE VIDA

(PARA ADULTOS). PÁG. 35

MAMÁ

TODO TERRENO

UN CIERRE INFALIBLE, QUE FUNCIONA SI

O SI, SIN IMPORTAR LO QUE VENDAS

PÁG. 32

EMPRENDE- TIPS

EL USO DEL E-MAIL MARKETING EN UN

NEGOCIO ON-LINE PÁG. 23

POR QUÉ DEBO DAR CONTENIDO

GRATUITO PÁG. 25

8 TIPS PARA EMPODERARTE PÁG. 5

INFORMACIÓN

QUE CURA

PRODUCTOS RAIN INTERNATIONAL

PÁG.42

LECTURAS

RECOMENDADAS

4 LECTURAS PARA MEJORAR TU

SISTEMA INMUNE BAJANDO EL ESTRES

PÁG. 36

DIRECTORIO

ENCUENTRA A

TUS

PROVEEDORES

AL FINAL DE LA

REVISTA PÁG. 48

3 | R E V I S T A C L U B C R E C E

W W W . C L U B C R E C E . C O M

N O V I E M B R E 2 0 2 1


Si estás cansada de salir corriendo a

entregar productos

Si los clientes no pagan

¿Quieres

como

emprender?

te

prometen

Si en tu negocio has invertido mucho

dinero y no crece

Si quieres comenzar un emprendimiento

con poco presupuesto

Si estás dispuesta a lograr tus metas y

ser autosuficiente


SI TE SIENTES IDENTIFICADA

ESTO ES PARA TÍ


Estamos en 47 países por lo que la

distancia no es un impedimiento

¿Qué esperas?

No corremos a entregar productos,

solo realizamos transacciones

Utilizamos un método

de captación de clientes efectivo

Solicita una llamada SI

ESTAS LISTA PARA TENER

Solicitar

llamada

LIBERTAD FINANCIERA


5 | R E V I S T A C L U B C R E C E

8 TIPS


Acepta

los

Cambios

de lo que

hay que

hacer

para

lograr tus

metas

9 | R E V I S T A C L U B C R E C E


Básate mas en

experiencias que en

símbolos...

Tu pasado importa

para aprender las

lecciones

1 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E


REVISTA DIGITAL

1 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E

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ENTENDER

PRIORIDADES DEL OTRO

LAS

Por: Fa Nuñez

Entender las prioridades del otro, es algo de lo que

aprendí en los últimos años.


Si bien en las finanzas personales y de pareja, yo

propongo que siempre debe haber un presupuesto

individual, para que se gaste en lo que cada una de las

personas desea, sobre todo si viven en pareja o en

familia, esto debido a mi último aprendizaje de las

prioridades, que ahora mismo te cuento.

1 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E


SUEÑO DE CONSTRUIR

EL

NEGOCIO EN LÍNEA

TU

Por: Claudia Cataño

1 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E


¿Te imaginas? Levantarte por la

mañana, prepararte tu desayuno y

sentarte a revisar tu negocio online. Tal

vez desde tu casa, desde la playa o

mientras andas de viaje.

Este es el sueño de muchos de

nosotros que ahora pensamos como

comenzar un negocio en linea que sea

redituable..

Y sigue la imaginación dando vueltas

pensando Wow!, tuve 10 ventas mientras

dormía.

Entonces terminas de desayunar y

durante un par de horas preparas tu

siguiente campaña o estrategia para

promocionar tu tu negocio, ya sea un

curso online, una tienda en linea, la venta

de un libro, etcétera.

A medio día terminas de trabajar...es

tiempo de ir con tu familia o meterte a la

alberca.

Estas ahí, escuchas la risa de tus hijos,

tienes una gran platica con tus papás y

disfrutas abrazar a tu pareja. Pasan la

tarde planeando sus próximas

vacaciones, las que siempre han soñado!

Además en la noche, revisas tu correo

electrónico y te topas con varios mails de

personas que han cambiado su vida

gracias a tu negocio, lees las reseñas y

también te ocupas de algunos

comentarios a los cuales hay que darles

seguimiento…

Mientras lees esto, piensa si esto te

hace sentir profundamente agradecida y

decides hacer una donación a la causa

que quieres cambiar...

¿Qué tal este sueño?

N O V I E M B R E 2 0 2 1 | 2 0


Cumplir tu misión y tu propósito es

posible si creas tu negocio on-line.

Si desarrollas ese negocio en internet e

implementas sistemas para venderlo de

forma constante...


Porque tú tienes todo para ofrecer tus

conocimientos, tus productos, tus estrategias y se

que puedes ofrecer mucho más de lo que hoy

estas dando.

El darle a tus clientes una transformación, una

nueva oportunidad de resolver sus problemas, el

ofrecerle productos que sabes que van a hacer la

vida mejor de las personas, ese propósito puede

cumplirse en el momento en que montes tu

negocio en linea.

Ahora con toda la tecnología que tenemos

disponible ya es posible pero si necesitas una

estrategia, una guía un mentor que te lleve de la

mano para que todo esto que acabo de escribir

sea posible.

El tener un mensaje ganador, el diferenciarte de

la competencia, el tener una oferta irresistible, una

promesa, un precio competitivo, que le agregues

bonos, historia, pasión… todo eso, hará la diferencia.

Es necesario que construyas un embudo de

ventas, un sistema que te ayude a seleccionar a tu

cliente ideal para que llegue la persona perfecta

para comprarte tu producto y/o servicio, un

sistema que te ayude a entregarle valor a tus

prospectos y también que te de oportunidad de dar

seguimiento a las personas para que compren

mientras das una master class, un webinar, una

charla en vivo, etcétera.

Todo esto ya es posible… solo tienes que

implementarlo YA.

¿Es sencillo? No claro que no lo es, pero miles de

personas al rededor del mundo ya lo están

haciendo, ya lo están logrando, tomando

capacitación, contratando servicios, teniendo un

mentor, invirtiendo para que su negocio dé frutos

para obtener ganancias sin tener que dar cuentas

a otros.

impulsamos tu negocio


Dicho todo esto, te diré que haciendo una

investigación con mis colegas que están dentro del

mundo digital, pues hemos coincidido en que hoy

en día el email marketing es mas usado en ciertos

nichos, no todos los tipos de personas utilizan este

medio para enterarse o comunicarse, de hecho

muchos ni siquiera recuerdan su clave con la que

algún día crearon un correo.

Es cierto que muchas aplicaciones te solicitan

un correo, pero hay muchas personas que no lo

utilizan o que por su actividad no requieren usar su

email.

Entonces, si bien es cierto que el e-mail

marketing es una estrategia muy poderosa para

genera mas leads y para comunicar lo que deseas

de tu negocio, debes estar bien consciente y

analizar a tu cliente ideal.

Por ejemplo, si tu tienes un nicho en la que tu

cliente ideal son personas mayores a 65 años,

pues seguramente muchos de ellos no usan el

correo y es probable que el porcentaje de

aperturas de los correos sean muy bajos.

Por el contrario, si tu nicho son personas entre 40 y

50 años, profesionistas, que han estado trabajando

laboralmente en una empresa, lo mas seguro es

que estén acostumbrados al uso del correo y

constantemente estén revisando su bandeja de

correo, en este caso el porcentaje de apertura será

muchísimo mayor que el ejemplo anterior.

Te voy a platicar que tengo a un emprendedor

que su nicho son mamás que tienen hijos de

primaria, muchas de ellas no están acostumbradas

al uso del e-mail, peroooo… si usan las redes

sociales como Facebook e instagram y como

muchos de nosotros, también el whatsapp, así que

al implementar su sistema de e-mail se dio cuenta

que el porcentaje de apertura apenas llegaba a un

5% del total de las personas que tenia dadas de alta

en su base de e-mail, el gasto de tener esa base

de datos era muy alto, entonces la estrategia

cambio a tener varios grupos de whatsapp para

hacerles llegar toda su información de valor. El

cambio fue todo un éxito, ahora su base ha crecido

enormemente y el correo electrónico lo mantiene

pero tiene que avisar en sus grupos de whatsapp

que ha enviado alguna información importante en

su correo para que las personas vayan y lo

obtengan.

Moraleja

Antes de implementar tu sistema de email

marketing estudia bien a tu cliente ideal,

revisa que hábitos tiene, que acostumbra, si

normalmente revisa su correo, cual es el

mejor medio para comunicarte con el , etc..

Esto te ahorrara mucho tiempo, dinero y

muchos dolores de cabeza.

Y así, analizando a tu cliente y sus hábitos

podrás definir si el e-mail marketing es para ti o

de plano decides alguna otra estrategia para

comunicarte con tus prospectos.

Recuerda que en Club Crece te

apoyamos con tu negocio

digital. Escríbenos.

1 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E

N O V I E M B R E 2 0 2 1 | 2 4


Por eso es tan importante que entregues contenido

gratuito y con mucho valor… ¿hasta donde entregar?

Bueno, todo contenido cumpla con los siguientes

puntos:

Autoridad

Conocimiento de tu producto o servicio

Pruebas sociales (testimonios)

Conocimiento del mercado

Conocimiento del cliente

Conectar con tu audiencia

Despertar sensaciones

Confirmar que tu contenido en realidad es de

valor

Establecer objetivos para captar clientes

Buscar que tu contenido se vuelva viral

Dar soluciones a problemas

No quiere decir que en cada entrega de

contenido tengas que cumplir con todos los puntos

anteriores, pero sí enfocarte en alguno o varios de

ellos al producirlo.

Y para que te sea mas fácil, te recomiendo que

crees una “Linea de contenido”, que nos

permiten establecer temas para desarrollar. De

manera que podamos generar y organizar ideas

para publicaciones en redes sociales, blogs o

cualquier otro tipo de medio digital. Al mismo tiempo,

ayudan a delimitar el rango temático de la

estrategia de contenidos.

Por ejemplo, imaginate que vendes un

curso para que las personas aprendan a

encontrar el trabajo de sus sueños …

¿cuálles crees que sean los 3 grandes

temas que puedes abordar para dar

contenido? A mi se me ocurren:

Tema 1 - Tips de entrevistas

Tema 2 - Tips de marca personal

Tema 3 - Tips de como encontrar empresas

que puedan estar interesadas en emplearte

Si te das cuenta, en los 3 grandes temas

no estoy hablando de cómo lograr el trabajo

deseado, pero si estoy dando tips

interesantes para que logres ese trabajo

que tanto anhelas, por supuesto que entre

tema y tema los estarás invitando a que se

Por: Claudia Cataño

acerquen contigo por que tu tienes toda la

experiencia y les ayudaras a encontrar el

trabajo de sus sueños.

Es un muy sencillo ejemplo pero quiero

decirte que se aplica a cualquier producto o

servicio que tu quieras comercializar, así es

como puedes lograr llamar la atención de tu

cliente ideal.

Espero que toda esta información

te sea de mucha utilidad. No dudes

en suscribirte a la Revista y hacer

En nuestra próxima publicación te enseñaré

como generar una linea de contenido efectiva para

tus redes sociales.

Por lo pronto te recomiendo que vayas pensando

los 3 grandes temas que se relacionan con tu nicho

de mercado y sobre esos temas puedes ir

generando contenido que cumpla con los puntos

arriba descritos.

con nosotros para

contacto

a generar tu negocio

ayudarte

exitoso.

digital

mando un abrazo

Te

deseo un súper 2022

y

de retos

lleno

y muchos éxitos.


DESEADO BALANCE DE VIDA

EL

Y PERSONAL

LABORAL

Te suena conocida la frase de:

“Una vez más no logré salir a caminar”, u “otra

vez no tuve tiempo de llevar a mis hijos al

parque”. Y si piensas en el trabajo, quizá te has

dicho: “otra semana más que no pude modificar

ese manual que sé es necesario actualizar”; “no

he podido acabar de hacer el presupuesto del

siguiente año”.

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2 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E


Lo primero que quiero decirte es que necesitas ser consciente de que

hay diversos aspectos de la existencia humana:

1) el aspecto laboral

2) salud física y mental

3) crecimiento personal

4) entorno familiar

5) economía

6) amigos

7) descanso y entretenimiento

8) realización y valores (lo espiritual).

Quizá bien lo sabes, pero pareciera que se nos olvida y tendemos

a concentrarnos solo en 3 o 4 aspectos. Por ejemplo, es muy

común enfocarnos en lo laboral y económico. Hay un estudio que

señala que al menos el 35% de los mexicanos de entre 29 y 45

años de edad, se consideran adictos al trabajo y esto se

agudizó por el uso de tecnologías como dispositivos

móviles, correo electrónico, redes sociales y WhatsApp.

Algunos clientes que he atendido en coaching, es frecuente que me cuentan

que se olvidan del descanso y entretenimiento, aún y cuando es algo que nos

da bienestar y alegría, porque se cae en la rutina. Otro aspecto de lo más

común en las personas que trabajamos, es que dejamos de lado el deporte. Y

no se diga la parte espiritual, que se queda más atrás aún.

Y es que en realidad es necesario

desarrollarnos en los 8 aspectos

de la existencia que ya mencioné,

para sentirnos completos, felices y

plenos mientras logramos crecer y ser productivos.

Para visualizar con una analogía, piensa en una silla de 4 patas.

Si una de esas es más corta que la otra, o una más larga, se pierde

el equilibrio…si un ámbito del ser humano está más desarrollado

que otra, se queda en desequilibrio también y su funcionalidad

ya no es la esperada. Por eso si la mayor parte de las horas

de un día las dedicamos a trabajar justificándonos con que

“alguien tiene que llevar el dinero necesario a casa”; “ahora que

tengo trabajo debo enfocarme en ello porque mañana no

sé si pueda perderlo” o “estoy en mi etapa productiva

y debo aprovecharla ahora antes de envejecer”; y

dejamos fuera temas como la salud, la familia,

o lo espiritual, estaremos desequilibrados, y eso

no nos hará ni rendir, ni disfrutar realmente la vida.

2 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E


Para ayudarte a reflexionar en todo esto,

pregúntate dos cosas:

- ¿Cuáles son los ámbitos de esos 8, donde

estoy más satisfecho o satisfecha? y revisa

cuáles son tus logros en ello, que te hacen feliz.

- ¿Cuáles son los ámbitos en que estás más

insatisfecho o insatisfecha (piensa en dos)?

Ahora revisa de eso, ¿qué es lo que más deseas

cambiar para que no siga siendo así?

Y es que las consecuencias de no lograr

equilibrio son muchas ¿ya las visualizaste?

Afecta salud física porque no hay tiempo para

dormir ni comer adecuadamente. Muchos

estudios han demostrado que las personas que

se desequilibran trabajando muchas horas y no

tienen tiempo para ellos, tienen 33% más

posibilidades de sufrir un infarto, y 13% mayor

riesgo de una enfermedad cardiovascular.

También afecta emocionalmente, pues causa

estrés. En México entre el 30% y 40% de la

población sufre algún tipo de estrés y el 75% de

los trabajadores sufren de estrés laboral. Eso nos

deja ver que hay desequilibrio en las personas.

25% de los infartos son causados por este tipo de

estrés.

La buena noticia es que, aunque no tenemos

poder para agregar horas al día, sí podemos elegir

cómo aprovechamos esas horas disponibles y en

qué las usamos. Pero debes para ello dejar de

culpar a todos y a todo por no tener tiempo ni

equilibrio en la vida. Deja de pensar que todo sería

mejor si recortaran la duración de tu jornada

laboral, si tu jefa o jefe no tuvieran tantas

exigencias para contigo, o si vivieras en un lugar

con menos tráfico. Deja de pensar que si tuvieras

hijos más grandes e independientes tendrías más

tiempo para ti, o que, si tuvieras más personal y

más tecnología a tu alcance, aprovecharías mejor

tu tiempo. Claro que eso influye en cierta parte,

pero si tú decides a consciencia qué hacer con tu

vida y tu tiempo, hay posibilidad de que llegues al

balance que esperas, así con tus condiciones

actuales. Tenemos esa capacidad, para elegir

hacer lo que más nos convenga y agrade, y para

hacer a un lado lo que no nos sirva. Solo has un

alto en el camino, para no dejarte llevar por lo de

siempre, sino para que puedas usar ese poder de

elegir.

Así mismo se experimenta insatisfacción al no

poder hacer todo lo que quisiéramos y que nos

gusta. Eso nos pone de mal humor, tristes, y

vamos generando resentimiento al no poder

llevar la vida que queremos.

Y si te preguntas si nos afecta también

mentalmente, la respuesta es sí, pues con todo el

malestar físico y emocional que se provoca

conforme lo mencionamos arriba, se adquiere

una perspectiva negativa de las cosas, que no

nos deja pensar correctamente ni estar en

posibilidad de tomar decisiones y alcanzar las

metas que nos hemos planteado.

Probablemente estés pensando que para

poder desarrollar todas las áreas de tu vida y

balancearlas, necesitarían más de 24 horas al

día. Pero sabes que eso no es posible, pues el

tiempo es un recurso limitado.

N O V I E M B R E 2 0 2 1 | 3 0


CIERRE INFALIBLE, QUE

UN

SÍ O SÍ, SIN IMPORTAR

FUNCIONA

QUE VENDAS

LO

Reyna Cruz

Por:

Las redes sociales y el social selling

están cambiando la forma en que

muchas empresas se aproximan a los

clientes o exponen sus productos en el

escaparate global de internet, pero,

finalmente, alguien tiene que cerrar la

venta. Este alguien puede ser una

persona, un carrito de la compra de

una página web o una app de un

teléfono móvil , aplicaciones detrás de

las cuales hay desarrolladores de

software que con su trabajo facilitan

las ventas.


Venden las empresas y nos vendemos como

trabajadores o directivos, algunos venden los que son,

otros tienen poco que ofrecer y lo venden muy bien,

pero algunos no son capaces de vender sus diversas

cualidades, formación o experiencia y les cuesta

encontrar trabajo.

Saber vender ayuda al triunfo personal y

empresarial, pero para ello hay que desarrollar

determinadas habilidades, así como conocer la

metodología, fases que atraviesa una venta y

practicar determinadas técnicas.

El arte de la venta es como otras artes, si bien hay

determinadas reglas comúnmente aceptadas, cada

maestro tiene un estilo diferente. Algunos emplean

unas técnicas y otros otras, pero al igual que los

artistas procuran finalizar sus obras, los vendedores

procuran cerrar sus ventas en las mejores

condiciones posibles.

N O V I E M B R E 2 0 2 1 | 3 2


Estas son algunas otras de las mejores preguntas de cierre de prueba para hacer:

Entonces, ¿desea comenzar el {insertar fecha}?

¿El producto / solución tiene sentido para usted?

¿Qué opina de las soluciones que hemos discutido hasta ahora?

¿Qué opinas sobre {insertar función / beneficio del producto}?

Según lo que hemos comentado, ¿tiene alguna pregunta sobre XYZ?

¿Qué opinas de la propuesta?

¿Cuál cree que es el siguiente paso del proceso?

¿Cuándo es un buen momento para enviarle la documentación?

Una vez que haga este tipo de preguntas, lo mejor que puede

hacer es dejar de hablar y esperar a que el cliente responda.

Lo que digan le dirá dónde se encuentra en el proceso de ventas

y los próximos pasos que debe seguir.

Si una entrevista de ventas se ha realizado correctamente,

llega un momento en el que el buen vendedor sabe detectar

que llega el momento del cierre de la venta, puesto que de seguir

argumentando el interés del cliente puede decaer y se estaría

poniendo en riesgo la venta.


Para todos aquellos interesados en

adquirir las técnicas fundamentales de

ventas pone a su disposición


el Curso: Ventas con Identidad.

Real Marketing Consulting

N O V I E M B R E 2 0 2 1 | 3 4


REVISTA DIGITAL

3 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E

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4 LECTURAS PARA

MEJORAR TU SISTEMA

INMUNE BAJANDO EL

ESTRES

En esta ocasión he querido traerte una selección

de lecturas para bajar el estrés y aumentar el

sistema inmune, hemos estado encerrados

por más de un año y el estrés ha sido

un gran tema en las salas de consulta

medica por todo el mundo.

Si queremos continuar con nuestra

vida saludable, es indispensable tomar

acción y evitar enfermedades que son causadas

por el estrés y mejorar nuestra salud. Una forma de

hacerlo es a través de nuestra alimentación.

Es por eso que aquí te dejo mis recomendaciones

para esos días en que puedes tomarte tu tiempo y

hacer una buena lectura.

El Arte de Estresarte: Controla el Estrés y

tu Productividad con Hábitos sanos para

mantenerte en Equilibrio sin debilitar tu

Sistema Inmune / Ben Guter

Descripción del libro:

“Una manzana al día, ayuda a liberar el estrés, si la lanzas contra la persona

adecuada”

Como psicólogo social, cuando la pandemia comenzó el 2020, pude

evidenciar el aumento en los niveles de ansiedad tanto en personas de mi

entorno, como en las cifras de salud mental a nivel mundial.Mi enfoque

me ha permitido darme cuenta de la influencia social que tiene la pandemia

sobre nuestra salud. Lo anecdótico de esto es que la ansiedad y estrés puede

predisponer aún más a que nos enfermemos.Por esta razón, mi misión es

poder ayudar a la mayor cantidad de personas a que puedan encontrar el

equilibro en un mundo que exige mucho de nosotros, y que a la vez, anhelan

sentir paz y confianza con los proyectos en los que están emprendiendo.

Con la colaboración de una especialista en nutrición elaboramos la guía de

10 hábitos para fortalecer tus defensas, y posterior a eso, escribí el libro "El

Arte de Estresarte" para enseñarte a controlar el Estrés y Productividad

manteniendo el equilibrio sin afectar a tu Sistema Inmune.La mente y el

cuerpo no están separadas y si quieres saber más te espero en las páginas de

este libro

N O V I E M B R E 2 0 2 1 | 3 6


Eliminar el estrés: Cómo mejorar la

salud mental y física para lograr

armonía interior

/Brian L. Weiss

Descripción del libro:

El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días,

mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de

la meditación y la visualización. Un nuevo libro muy práctico del autor de

Muchas vidas, muchos maestros. El estrés es una respuesta normal de

nuestros organismos, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce

graves problemas. El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de

ser felices. Y también daña la mucosa de las paredes estomacales y

aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema

cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo

de enfermedades crónicas. Pero si modificamos nuestra actitud mental y

aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que

propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima

expresión. Este libro le ayudará a alcanzar un profundo estado de

relajación, liberarse de las tensiones agudas o crónicas que experimentan

continuamente su cuerpo y su mente y eliminar los bloqueos y los

obstáculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior. La práctica

regular de la meditación que aquí se propone produce resultados

profundos y duraderos. Participar activamente en nuestra curación es, en

definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.

Médico médium: Alimentos que cambian

tu vida / Anthony William

3 7 | R E V I S T A C L U B C R E C E

Descripción del libro:

SEGUNDO LIBRO DE la SERIE MÉDICO MÉDIUM. Por qué las frutas y las

verduras curan más que cualquier fármaco. El afamado médico médium

Anthony William ha ayudado a miles de personas a curarse de

enfermedades mal diagnosticadas, incorrectamente tratadas o simplemente

indescifrables para la comunidad médica. En esta segunda obra el autor

enseña un modo radicalmente nuevo de utilizar los poderes sanadores de

50 alimentos de origen vegetal y describe las enfermedades que estos

pueden tratar, además de los beneficios emocionales y espirituales que

aportan. En este libro encontrarás: Información crucial sobre los factores

responsables del aumento de enfermedades en la actualidad y claves para

proteger tu salud y la de tu familia. Alimentos que repararán tu ADN,

reforzarán tu sistema inmunológico, potenciarán tu claridad mental,

alcalinizarán tus sistemas corporales y te protegerán de las emociones

negativas ajenas. Técnicas y recetas para obtener el máximo poder sanador

de una gran variedad de frutas, verduras, hierbas, especias y alimentos

silvestres.


Sistema Inmunológico En Español/

Immune System In Spanish: Aumenta el

sistema inmunológico, cura tu intestino y

limpia tu cuerpo de forma natural /

Charlie Mason

Descripción del libro:

Hoy estamos presenciando un aumento en el número de enfermedades

inflamatorias autoinmunes, y como su sistema inmunológico es la principal

línea de defensa del cuerpo contra los invasores extranjeros, es necesario

mantenerlo preparado y funcionando de manera óptima.

Sistema inmunológico: Aumenta el sistema inmunológico, cura tu intestino

y limpia tu cuerpo de forma natural, es para lectores que luchan con

problemas relacionados con su sistema inmune.

Estas luchas pueden variar desde enfermarse a menudo hasta trastornos

inflamatorios como la fibromialgia y la artritis, hasta un deterioro del

revestimiento intestinal, también conocido como intestino permeable.

Cualquiera que sea su condición, este libro aumentará su comprensión de

cómo tener un sistema inmunológico más saludable y mejorar la salud

intestinal.

Es fácil de seguir y lo pondrá en el camino correcto hacia la reparación de

su intestino para que pueda comenzar a cosechar los muchos beneficios de

un sistema inmunológico fuerte.

Después de leer este libro, comprenderá cómo su salud y bienestar se ven

muy afectados por su microbiota intestinal. Cuando sana su intestino, al

mismo tiempo está fortaleciendo su sistema inmunológico.

Este libro:

Explica en detalle los sistemas inmunológico y digestivo, así como

también cómo se afectan entre sí;

Describe los beneficios de un sistema inmunológico y un intestino

saludables;

Describe las razones por las cuales las personas tienen problemas del

sistema inmunológico;

Le permite determinar si tiene problemas intestinales;

Le brinda consejos de salud para comenzar a restaurar su intestino y

estimular su sistema inmunológico;

Le informa qué alimentos estimularán naturalmente su sistema

inmunológico y qué alimentos pueden ser perjudiciales para la salud

intestinal;

Le proporciona ideas de planes de comidas saludables;

Le da consejos sobre cómo recuperarse de un trastorno metabólico; y

Le enseña estrategias sobre cómo seguir su éxito en el camino hacia la

recuperación.

NOTA INFORMATIVA: Toda esta informacion ha sido recopilada de www.amazon.com.mx y a ellos les pertenece los

derechos de autor.


LOS CROODS

Son una familia cavernícola siempre alerta de

los peligrosos del exterior, el padre (Grug) tienen

un lema que es "Lo nuevo siempre es peligroso,

nunca pierdas el miedo". Este es un modo de vida

que de manera inconsciente mantenemos y que

enseñamos a nuestros hijos con nuestro ejemplo.

Nuestro cerebro reptiliano siempre hará todo

lo posible por mantenernos a salvo, a costa de

todo, a esta parte de nuestra mente no le gustan

los cambios, busca la seguridad, así que

aprendemos a sobrevivir en modo prehistórico,

escondiéndonos de las ideas de emprendimiento,

éxito, renovación, iniciativa, liderazgo y

resguardándonos en la CUEVA del conformismo,

estancamiento y de la idea que "más vale malo

por conocido que bueno por conocer". Nos

movemos más para evitar perder que para poder

ganar, no consideramos una prioridad conocernos

y mucho menos escuchar esa voz interna que te

grita que tienes mucho potencial, que te atrevas,

que confíes y agradezcas, en cambio nos llenamos

de apegos, de quejas, de rutinas que odiamos y de

la idea que no tenemos otra opción.

Seguimos siendo cavernícolas temerosos de

todo lo que hay allá afuera, de lo desconocido, de

lo innovador, tememos ser comidos por la

economía y devorados por el fracaso, la

inseguridad, los problemas y todas las

circunstancias externas que, según nosotros, son

imposibles de cambiar. A los hijos se les protege

cuando está pequeñitos, y cuando crecen hay que

darles las herramientas no para sobrevivir, sino

para aprender a vivir. En la película se encuentra a

otro personaje (Guy) quien les comparte la

enseñanza que aprendió de su padre "No te

escondas, vive, sigue el sol y llegarás al mañana". Y

ahí empieza la aventura.

ALICIA EN EL PAÍS DE LAS MARAVILLAS

Esta antigua película tiene muchos mensajes, hoy te

comparto éste:

"Podrías decirme por favor, ¿qué camino debo seguir

para salir de aquí? Preguntó Alicia

- Esto depende en gran parte del sitio al que quieras

llegar- dijo el Gato

- No me importa mucho el sitio...- dijo Alicia

- Entonces tampoco importa mucho el camino que

tomes- respondió el Gato

¡Exacto! Si no sabes hacia dónde vas no puedes

escoger el camino. La imaginación y la inspiración son

las mejores aliadas para poder visualizar el objetivo a

seguir, " detrás de cada efecto visible hay una causa

mental invisible", de un deseo que se vuelve

pensamiento continuo surge toda la realidad que ves

ahora, toda Tú realidad, elige donde quieres llegar, ponle

acción y direccionar tus pasos hacia allá, en la travesía

tendrás grandes aprendizajes, recuerda que no hay

fracasos, sino punto a mejorar, disfruta tu avance desde

ya, cuando llegues estarás tan familiarizado con esa

emoción que sabrás que los logros se alcanzan de

manera natural y fluida y que cada día vas en la

dirección correcta. Te comparto esta frase que me

impactó " Si no tienes un proyecto, serás parte del

proyecto de alguien más".


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