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Zona N - 20-11-2021

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ZonaN

REVISTA REGIONAL DE LISTÍN DIARIO

NOVIEMBRE 2021 AÑO 14, No. 175, R.D.

NReportaje

LA INTELIGENCIA

EMOCIONAL

Wanderlust

¿POR QUÉ

VIAJAR NOS

HACE FELICES?

Tendencias

MODA

DOPAMINA

MARCOS LÓPEZ Y

PATRICIO BONILLA

"La música es lo más cercano

a la luz que todos llevamos dentro"


CONTENIDONOVIEMBRE 2021

14

30

36

08 Desde la Zona

10 Zona Novedades

12 Tecnología: Ayuda en la

palma de tu mano.

14 Espacios: Neuroarquitectura:

¿Cómo los espacios influyen en

tu cerebro y emociones?

16 Destinos: Wanderlust:

¿Por qué viajar nos hace felices?

20 Conversando: Rodolfo

Madera: "Las experiencias no

se olvidan".

22 Vida Social

30 Entrevista Central: Marcos

López y Patricio Bonilla:

20

42

16

"La música es lo más cercano a la

luz que todos llevamos dentro."

36 NReportaje: 5 formas de

propiciar emociones positivas en

el trabajo.

40 NReportaje: La inteligencia

emocional: ¿En qué consiste y

cómo puedes trabajarla?

42 Tendencias: Moda Dopamina

44 Bon Appétit: Comfort food:

Felicidad a través del paladar

46 Espiritual: El manejo de las

emociones conforme a la Palabra

de Dios .

ZonaN

REVISTA REGIONAL DE LISTÍN DIARIO

MIEMBRO DE LA SOCIEDAD

INTERAMERICANA DE PRENSA (SIP)

OCTUBRE 2021, AÑO 14, No. 175, R. D.

Di rec to ra Eje cu ti va de Re vis tas

RR. PP. y Co mu ni ca cio nes:

Ro san na Ri ve ra

Coordinadora General

Fátima Jannet Bueno

Editora:

Leslie Polanco

Re dac to ra:

Denisse Paradís

Editor de Diseño:

Mayobanex Abreu

Di se ño & Diagramación:

Josilis Moreno

Correctora de Estilo:

María Arzeno Ariza

Tratamiento de Imágenes:

José Rafael Cerda y Casilda Heredia

DIVISIÓN COMERCIAL

Subgerente Ventas de Revistas:

Oscar Iván De Castro

Dirección:

Calle del Sol, No. 6, Santiago,

Rep. Dom. Tel.: 809-971-4085

Encargada de Ventas Santiago:

Maribel Fernández

Tel.: 809-971-4085 Ext.:4235

Encargada Oficina Puerto Plata:

Santa Marte

Tel.: 809-586-9475

EDITORA LISTÍN DIARIO, S. A.

Consejo de Administración

Presidente

Manuel Corripio Alonso

Vicepresidente

Héctor José Rizek Sued

Tesorero

Samir Rizek Sued

Secretaria

Lucía Corripio Alonso

Administración General

Gema Hidalgo

Gerente de Cobros

Adán Mejía

Gerente Distribución

Alfredo Saneaux

Gerente Mercadeo

Patricia Hernández

Impresa por: Editora Corripio, S. A.

S. Calle A, esq. Central, Zona Industrial

de Herrera, Santo Domingo,

República Dominicana

Tel.: 809-530-7817, Ext.: 250

www.editoracorripio.com

Esta revista no se hace responsable

de la opinión de sus colaboradores

en los trabajos publicados, ni se

identifica necesariamente con los

conceptos emitidos por los mismos.

Queda prohibido reproducir total

o parcialmente el contenido de la

revista, aún citando procedencia, sin

autorización expresa y por escrito de

la Dirección de Revistas. Zona Norte

no tiene precio comercial y va insertada,

mensualmente, en la edición

de Listín Diario, para toda la región

norte. Editora Listín Diario no cobra

ningún tipo de tarifa u honorarios

para realizar coberturas sociales y se

reserva el derecho de publicar todo

tipo de contenido social, según el

espacio disponible y que responda a

los criterios de calidad de la editora.

6 ZonaN NOVIEMBRE 2021


Av. Miguel Crespo, Mao, Valverde 809-572-8220 inmadorrd @inmanor_rd


DESDELAZONA

El color de

los recuerdos

Recuerdo el primer día que inicié a trabajar en Revista Zona N. Había llegado

al trabajo de mis sueños y la emoción no me había dejado dormir.

Tenía en mis manos un producto que pensaba conocer bien. No fue sino

hasta poco tiempo más adelante que entendí que Zona N no era solo una

revista, era muchísimo más. Era el reflejo, a través de imágenes y letras,

de la esencia de una región cuyas riquezas nunca termino de contar.

Mientras más me enamoraba de este producto, más le sentía su propia

alma. Cada historia contada, cada persona entrevistada y, cada vez que

sentíamos el orgullo y honor de poder presentar lo más íntimo de nuestra

tierra, de nuestra gente, de lo que les gusta, se convirtió en parte esencial

del ADN de la Zona Norte.

El tiempo ha pasado muy rápido y, hace unos meses, durante la planificación

de las últimas ediciones del 2021, caímos en cuenta. Estamos de

aniversario, pero no cualquier aniversario. Este mes, nuestra revista, tu

revista, cumple 20 años. Y cometiendo la osadía de contradecir a Gardel,

estos 20 años, a pesar de sentirse como un pestañar, han sido MUCHO.

Haber sido parte de un poco más de la mitad de ellos, un gran honor,

pero que ustedes nos hayan acompañado durante este trayecto es la historia

más maravillosa que puede contar Zona N. Haberlos acompañado en

los traspasos generacionales de la sociedad, dejando que nuestra revista

permanezca en los rincones especiales de sus hogares, en sus mesas de

apoyo, en las salas de espera es, sin duda, lo que sustenta mi teoría

de que el alma de Zona N son precisamente ustedes.

No es coincidencia que, durante el proceso creativo para determinar

el tema de esta edición, la palabra "emociones", saliera a relucir una

y otra vez. Es que eso es lo que sentimos en este aniversario, son

muchas las emociones. Entonces, el tema cayó como anillo al dedo.

Los aniversarios están siempre llenos de sentimientos: felicidad, agradecimiento

y hasta nostalgia.

A veces pienso que las emociones son los colores de nuestros momentos.

Es la guía con la que categorizamos los recuerdos que se quedan guardados

en nuestros corazones. Lo que no se siente es casi como si no se

hubiera vivido. Por eso, nuestra Zona N, esta vez, como modo de celebración

de veinte años bellísimos, habla en sus páginas de las emociones.

Queridos lectores, gracias por abrirnos las puertas de sus casas y teñir

nuestras páginas con los colores de sus historias. Si podemos decir que

tenemos veinte años siendo los número uno en nuestra categoría, es gracias

a ustedes. Así que, ¡Feliz Aniversario!

leslie.polanco@listindiario.com

@lesliepolanco

cartas al equipo

¡Hola!

Les escribo porque se

que cada Noviembre

están de aniversario y

quiero aprovechar este

año para felicitarles. Soy una

fiel lectora desde Puerto Plata y ustedes

han sido parte de muchos de mis

momentos de relajación, información

y entretenimiento.

¡Felicidades!

Eloise Fern

Puerto Plata

¡Hola, Equipo!

Me encantó la entrevista que le realizaron

a Nicole Peña en la pasada

edición especial de salud. Estudié

con ella en la universidad y la recuerdo

tal cual la describieron: muy inteligente

y disciplinada. Me alegra ver

los éxitos que hoy ha cosechado.

Mariana Fernández

Santiago

de portada

¡BÚSCANOS EN LA REDES!

@RevistaZonaN

Revista Zona N

@RevistaZonaN

ZonaN

Entrevista: Marcos López y Patricio Bonilla.

Foto: MichyWatchao.

8 ZonaN NOVIEMBRE 2021


ZONAVARIEDADES

LITERATURA, CINE, MODA & BELLEZA

TEXTO: LESLIE POLANCO / FOTOS: FUENTE EXTERNA

↪CINE

HOUSE OF

GUCCI

Una de las películas más esperadas

del momento se estrenará

este 24 de Noviembre. House

of Gucci, basada en el libro The

House of Gucci: A Sensational

Story of Murder, Madness,

Glamour, and Greed, escrito

por Sara Gay Forden, tiene un

elenco de primera categoría

para revivir, a través de la pantalla,

la historia del asesinato de

Maurizio Gucci a manos de un

sicario contratado por su exesposa,

Patrizia Reggiani, quien

será interpretada por Lady

Gaga. ¿Quiénes más hacen de

esta película una imperdible?

Adam Driver, además de Jared

Leto, Jeremy Irons, Salma Hayek

y Al Pacino en papeles secundarios.

¡Los críticos ya predicen

premios Oscar!

↪MÚSICA

3D

Este es el nombre del nuevo álbum de Adele,

lanzado este mes de noviembre. Recordemos que,

cuando salió su primer single, Easy On Me, el

pasado octubre, se convirtió ese mismo día en la

canción más reproducida de todos los tiempos en

Spotify. Durante un live, un fan le preguntó cuál

sería el tema de su disco, porque ya sabemos que

Adele tiene la magistral habilidad de convertir sus

emociones en notas musicales. "Divorcio, cariño,

divorcio", fue su respuesta, generando aun más

expectativas y euforia entre sus fans.

¿Ya escuchaste 30?

↪CONCIERTO

AVENTURA TENDRÁ DOS FUNCIONES

El concierto de Aventura, anunciado para este 18 de diciembre en el Estadio

Olímpico Félix Sánchez, será duplicado, gracias a la compra masiva de boletas

de sus fans y para que nadie se quede sin disfrutarlo. La segunda función será el

día 19. "Tenía un compromiso con mis compañeros de Aventura. Ahora los cuatro

tenemos un compromiso con el país que nos vio crecer. The Final Stop", expresó

Romeo Santos, quien también dijo "Vamos a reventar el Olímpico una vez más".

Este concierto sería el cierre de la gira "Inmortal".

10 ZonaN NOVIEMBRE 2021


↪REDES SOCIALES

SEÑAL DE TIKTOK

RESCATA MUJERES

Durante la pandemia, el Canadian Women’s

Foundation lanzó en TikTok una campaña en

la que invitaba a las mujeres a avisar, mediante

señas con las manos, si estaban en peligro,

llamada #signalforhelp. Inmediatamente, este

movimiento con las manos se hizo viral. Hace

unas semanas, una chica de 16 años fue

secuestrada y, mientras iba en el auto con su

secuestrador, le dio a entender que estaba

"saludando" a quienes les cruzaban cerca.

En realidad, estaba haciendo la mencionada

señal y un hombre en una motocicleta lo notó.

Llamó inmediatamente a la policía y hoy la

chica esta a salvo, y su agresor tras las rejas.

La señal consiste en abrir tu palma, con el

pulgar hacia el centro y luego cerrar todos los

dedos sobre el pulgar.

↪COMPRAS

BLACK FRIDAY

¡El próximo día 26 es el tan esperado Black

Friday! Un día altamente comercial pero

con opiniones encontradas por parte de los

expertos de compras. Sin embargo, las filas

frente a las tiendas y las páginas web hasta

el tope de usuarios conectados al mismo

tiempo haciendo sus compras, es el escenario

de siempre. Los expertos aconsejan que, para

que tu bolsillo no sufra, compres en Black

Friday cosas que realmente necesitas y que

te fijes bien en los precios, y si los descuentos

son reales. Por otro lado, recuerda que el

siguiente lunes es Cyber Monday y es el día

en el que puedes encontrar miles de artículos

tecnológicos a buenos precios.

↪ESPECTÁCULO

CIRQUE DU SOLEIL EN RD

La función "Kooza", de Cirque Du Soleil, tendrá su estreno este 25 de Noviembre en

Punta Cana. Ver la industria del entretenimiento resurgir y fortalecerse luego de un

período tan difícil es motivo de alegría, no solo para quienes la conforman, sino también

para quienes la consumen. "Hoy, el Cirque du Soleil se levanta para continuar su

misión de cultivar la creatividad y compartir la esperanza, y la alegría que aporta el

entretenimiento en vivo", indica la compañía en un comunicado. Kooza es un homenaje

al circo tradicional. De regreso a los orígenes, el espectáculo combina arte y acrobacias

de payasos, al tiempo que explora el miedo, la identidad, el reconocimiento y

el poder. Puedes comprar tus entradas en www.tuboleta.com.do.

↪CELEBRIDADES

EL VESTIDO

DE PARIS

La socialité y emprendedora

lució deslumbrante

con un modelo de Oscar

De La Renta para su boda

con Carter Reum hace

tan solo unos días. Paris

dijo que amó este diseño,

que quería algo elegante,

chic, icónico y atemporal.

Además, comentó que su

papá quedó sin aliento

cuando la vio con el vestido

y que ese fue uno de

los momentos más importantes

de esa celebración,

que duró tres días. "Me

sentí como un niña cuando

vi el brillo en sus ojos".

NOVIEMBRE 2021 ZonaN 11


zonavariedades

TECNOLOGÍA

AL RITMO DEL MUNDO.

POR: LESLIE POLANCO / FOTOS: FUENTE EXTERNA

AYUDA EN LA

PALMA DE TU MANO

Se ha dicho en muchas

ocasiones, pero vale

la pena repetirlo: las

redes sociales e Internet, en

general, tienen dos caras. Por

un lado, pueden afectarnos

emocionalmente, por el otro,

están miles de herramientas

para nuestro beneficio. Todo

dependerá de ti y del uso que

les des.

En esta ocasión, nos iremos

por la parte positiva. El

mundo digital ha puesto en

la palma de nuestras manos

distintos tipos de aplicaciones,

plataformas y accesos

a soporte emocional. Desde

ayudarnos a reducir el estrés,

hasta conectarnos con profesionales

dispuestos a brindar

sus conocimientos y servicios.

Veamos algunas apps, recordándote

que estas son para

soporte y no reemplazan la

ayuda de un profesional.

› MOODFIT

Es una aplicación, entre muchas de

su categoría, que te brinda ayuda

para detectar tus estados de ánimo

y ofrecerte opciones de ejercicios

para mejorarlo cuando es necesario.

Puede monitorear tu progreso diario

y te manda recordatorios durante el

día, adaptados a tus necesidades,

conforme a la información que le

proporcionaste. Es gratuita y está

disponible en Google Play.

› HAPPIFY

Es una aplicación con

sustento científico con

juegos que te ayudan a

liberar estrés, así como a

ser más resiliente y disminuir

los pensamientos

negativos. Está desarrollada

por profesionales de

la salud mental, además

de permitirte conocer

tus emociones y manejarlas.

También tienes

la posibilidad de configurarla

dependiendo de

tus propósitos: meditación,

éxito profesional,

autoestima y demás.

› DOWN DOG

Con más de 30,000 configuraciones disponibles,

la app Down Dog te ofrece una sesión

de yoga distinta cada vez que la enciendes.

Tiene un período introductorio de tres días

para fortalecer tu cuerpo y, más adelante,

puedes hacer un upgrade (pagando) para

enfocarte en áreas específicas a trabajar.

Está disponible para iPhone y Android.

› CALM

Está enfocada en la reducción del estrés, con

música relajante, ejercicios y otras opciones para

hacerla una buena aliada. Te ofrece 7 días de

prueba y, una vez termina este periodo, tiene un

costo de 70 dólares anuales.

12 ZonaN NOVIEMBRE 2021


zonavariedades

ESPACIOS TEXTO:

DECORACIÓN

LESLIE POLANCO FOTOS: FUENTE EXTERNA

NEURO

ARQUITECTURA

CÓMO LOS ESPACIOS

INFLUYEN EN TU CEREBRO Y EMOCIONES

Que hay lugares que

nos provocan bienestar

no es un secreto.

Espacios en los que nos sentimos

tan a gusto, que se convierten

en el escenario perfecto

para la creatividad, o que nos

relajan tanto que nos invitan al

descanso. Igual, ¿Te ha pasado

que, donde te encuentras,

simplemente nada fluye? No

está en tu imaginación. La configuración

de las áreas tiene un

altísimo impacto en tus emociones

y tu cerebro siempre tendrá

una respuesta a los estímulos

que le envías.

Pero esto no es solo teoría, hay

toda una ciencia respaldándolo

y se llama neuroarquitectura.

Esta rama, que trabaja directamente

con científicos de la neurología,

busca entender cómo

los espacios influyen en nuestras

emociones, pensamientos e

incluso en la conducta y toma

de decisiones.

Aquí te mostramos cinco

aspectos clave que toman en

cuenta esta ciencia y cómo

están estrechamente ligados al

medioambiente y la arquitectura

sostenible.

La iluminación. La luz natural

ayuda en la concentración

de las personas y genera un

ambiente más amable que la

artificial. La segunda, fuerza

más al cerebro para realizar

las tareas y esto influye de

manera directa en la productividad.

El verde. El encierro genera

estrés, aunque no lo sientas. La

luz natural, mezclada con la

naturaleza, ayuda a la concentración

y provoca calma. Por

eso es tan importante incluir

el color verde de la naturaleza

en tus espacios.

Los ventanales hacia

árboles, por ejemplo. En caso

de que no tengas esa

opción, agrega plantas

naturales.

Los techos. ¡Sí!

También influyen. La

regla es simple: los altos son

adecuados para la creatividad,

mientras que los bajos funcionan

para trabajos rutinarios.

Los colores. Como ya sabes,

los colores pueden producirte

calma o irritarte. Aunque tus

gustos siempre influyen en tu

bienestar, existen parámetros

básicos. Como ya

mencionamos, los colores

de la naturaleza te relajan,

otros como el rojo o el

naranja vivo, despiertan tu

cerebro y te ayudan a crear.

Formas y ángulos: El diseño

arquitectónico juega un papel

fundamental. Las zonas cuadradas

provocan sensación de

encierro y las rectangulares,

mayor fluidez. Las curvas relajan,

al igual que los espacios

abiertos, y te hacen sentir

mayor comodidad.

14 ZonaN NOVIEMBRE 2021


zonavariedades

RUTA DE ENLACE.

DESTINOSTEXTO: JUANA CABRERA / FOTO: FUENTE EXTERNA

Wanderlust:

¿Por qué viajar

nos hace felices?

Existen actividades cuyos beneficios

o gratificación llegan de manera

anticipada al fin principal. Cuando

se trata de viajar, el sentimiento de felicidad

impregna desde el momento de la concepción

de la idea y se incrementa conforme

avanzan los preparativos: la compra de

boletos, reservas, la maleta y demás, cosa

respaldada por diversos estudios.

Viajar nos hace felices porque, naturalmente,

maravillarnos, encontrar la capacidad

de asombrarnos y movernos despierta los

sentidos, las sensaciones y los recuerdos,

pues la ruptura de la cotidianidad saca de

la zona de confort, brindando posibilidades

ante las que el cuerpo y la mente siempre

están receptivos por defecto.

Sin embargo, hay quienes van más allá.

Existen ciertas personas a quienes moverse

de su círculo cercano y trasladarse a un

lugar nuevo les proporciona la mayor de

sus felicidades, al ser el viajar, para ellos,

más que un deseo, una necesidad: los llamados

Wanderlust.

Esta denominación, sin traducción literal

y aceptada tal cual por la mayoría de las

lenguas, fue acogida en 1902 y, más que

nada, hace alusión al deseo irrefrenable

de viajar o "pasión por los viajes". En

los wanderlust impera la necesidad de no

permanecer demasiado tiempo en un lugar

y su pasión por viajar se convierte en el

centro de la vida.


DESDE LA GENÉTICA

Varios expertos plantean la existencia de un gen

que provoca este impulso y comportamiento,

diferente al deseo de viajar común de la mayoría.

Algunos aseguran que el espíritu aventurero o

"síndrome de wanderlust" es un componente que

se encuentra en nuestros genes, concretamente

en el denominado DRD4-7R, neurotransmisor del

placer y receptor de dopamina, denominado "el

gen viajero".

En relación con sus implicaciones, David Dobbs,

un investigador de National Geographic, asegura

que el referido gen motiva a que las personas

acepten mejor los cambios y la aventura, y tengan

mayor afinidad para asumir riesgos en cuanto

a nuevas comidas, ideas, relaciones y demás.

Otras características son la necesidad permanente

de viajar, personas creativas y lanzadas quienes

quieren conocer nuevas culturas y distintas formas

de vida.

EN LA INFANCIA

Más allá del planteamiento del gen, está el

supuesto de que, aun teniéndolo, deben existir

estimulantes durante la infancia, pues es donde

aprendemos a través del juego y la imaginación,

y es la época de nuestras vidas en que se desarrolla

el interés por saber qué hay luego de los límites

de la casa, los deberes, el colegio y se mantienen

hasta la adultez.

ANTES, DURANTE Y DESPUÉS

Somos felices al viajar, siendo wanderlust o no,

porque todo lo que implica, desde la ida hasta

la vuelta a casa, comprende elementos muy

estimulantes. Y como el tema ha sido de interés

científico, encontramos varios estudios al respecto,

como el realizado por la Universidad Oberta de

Catalunya, en el que concluyeron 11 beneficios

de viajar y hacerlo en solitario.

- Incrementa nuestro bienestar global, seguridad y

autoestima.

- Permite vivir nuevas experiencias y enfrentar miedos

e inseguridades.

- Rompe prejuicios y falsos mitos.

- Ayuda a aprender a estar con uno mismo y buscar

recursos ante situaciones inesperadas.

- Mejora nuestra toma de decisiones.

- Crea nuevas conexiones neuronales.

- Potencia diferentes áreas cognitivas, como la

orientación espacial y la organización.

Al viajar, entre muchas otras hazañas particulares,

conocemos de primera mano aquello que imaginamos

o escuchamos, vemos modos de vida que

nos aportan, nos da la sensación de que somos

pequeños ante la inmensidad del mundo, nos enriquecemos

de cultura y sumamos experiencias que

luego sentimos, generándonos felicidad con tan

solo recordarlas.

Parte de lo interesante de viajar es que puede ser

dentro de los límites territoriales de nuestro propio

país, siendo igual de gratificante y enriquecedor.

Según un estudio efectuado por la Universidad de

Washington, viajar sí nos hace felices en un 7%.

Los resultados sugieren que los viajes afectan la

forma en la que medimos nuestra calidad de vida,

pues apunta que quienes viajaban de manera

habitual, al menos a más de 120 kilómetros de su

casa, percibían un sentimiento de felicidad en un

7% más que aquellos que viajaban a poca distancia

o nunca lo hacían.

Actualmente, con el auge de las redes sociales,

viajar aporta felicidad hasta por los likes que

generan las fotografías y videos que evidencian

las aventuras. Muchas personas disfrutan más que

otras la cantidad de "me gusta" que reciben en

sus publicaciones y, como vender estilos de vida

genera seguidores, es un adicional a la felicidad

el compartir las andanzas, incluso como #latepost.

En definitiva, viajar brinda felicidad porque es un

tipo de incentivo a nuestra naturaleza humana de

cultivarnos, asombrarnos, descubrir y movernos;

se disfruta desde la ida hasta el regreso, al mirar

el paisaje o recordar alguna vivencia; porque

cada forma de ver el mundo crea uno nuevo al

conocer otras cosas y, porque viene con nosotros

desde que jugábamos en la infancia, se

acentúa en nuestra adultez, formando parte de

toda nuestra vida.


18 ZonaN NOVIEMBRE 2021


CONVERSANDO

BIENESTAR. TEXTO: DENISSE PARADÍS / FOTOS: FUENTE EXTERNA

Rodolfo Madera

Las experiencias

nunca se olvidan

"¿Una agencia de experiencias?

Wow" fue mi primer comentario

cuando conocí este proyecto,

pero no solo escuche de qué se

trataba. Pude vivirlo y fue entonces

cuando decidí que no podía

quedarme esta información.

Había que compartirla. Rodolfo

Madera, arquitecto santiaguero,

es la mente maestra detrás de

Let's Drunch, logró crear una

categoría de evento sin precedentes,

donde las sensaciones son

las protagonistas, que inició en

Barcelona y que hoy podemos

disfrutar en su versión Caribe 2.0.

¿De qué se trata? Pues te diré

un poco. En una noche, podrás

tener la experiencia de entrar en

contacto con gastronomía, música,

arquitectura, bebidas, arte y

gente fabulosa, todo en un mismo

lugar y en los más altos niveles.

Llegas y empiezas a vivir una

emoción tras otra. ¿El ambiente?

Parece salido de una película.

Pero no te contaré más, lee la

esta entrevista que le hicimos a

Rodolfo y no dudes un segundo

en unirte a su próximo evento.

¿Cómo llegas a Barcelona

y en qué momento, luego

de estar allá, surge Let's

Drunch?

Estuve estudiando en Madrid

durante un año. Durante ese

tiempo, visité Barcelona y me

enamoré de la ciudad. Al terminar

el Máster de Interiorismo

en Madrid, decidí mudarme a

Barcelona y hacer un Máster en

Gestión y Protocolo de Eventos.

Mientras cursaba el máster,

empecé con Let's Drunch.

¿En qué consiste la experiencia?

Actualmente, Let's Drunch es

una agencia de experiencias

que ofrece servicios a nivel

internacional: España, Portugal,

Estados Unidos y, ahora, en

República Dominicana. Let's

Drunch es conocido por sus

experiencias gastro-sociales,

ya que hemos creado una

nueva manera de disfrutar y

conocer gente nueva a través

de la gastronomía, y siempre

realizado en espacios inusuales,

y presentando talentos de

las ciudades donde se realiza.

Para la República Dominicana,

por ejemplo, hemos diseñado

a Caribe 2.0, una experiencia

gastro-social que muestra la cultura

dominicana desde una perspectiva

contemporánea, combinando

gastronomía, música,

arte y arquitectura en espacios

singulares alrededor de toda la

isla. Esta primera temporada de

Caribe 2.0 consta de 3 ediciones,

todas en Santiago, mi ciudad

natal, pero en 3 localizaciones

completamente distintas

y con propuestas gastronómicas

únicas, siempre trabajando el

concepto Caribe.

Mercadológicamente, ha

sido todo un éxito ofrecer

experiencias, ¿por qué?

Las experiencias nunca se olvidan.

En el caso Let's Drunch, ofrecemos

experiencias únicas, ya que

nuestro equipo se compone por

creativos de alto nivel y con perfiles

muy diversos. Esto hace que

nuestras propuestas siempre sean

frescas e innovadoras. Además,

da una complejidad interesante al

proyecto. Esto hace que el resultado

final sean varias horas diseñadas

de principio a fin, desde

lo que comes, lo que escuchas,

lo que ves. Todos los sentidos son

tocados. Esta fórmula no falla si se

ejecuta bien.

Llegaste a tu país a ofrecer

Let's Drunch, ¿qué tal ha

sido la aceptación?

Estoy muy feliz de cómo he sido

recibido con el proyecto. Desde

todo el equipo de trabajo involucrado,

que se ha entregado de

lleno desde el minuto uno, las

marcas patrocinadoras, que nos

han abierto las puertas y se han

convertido en parte de la experiencia,

y el apoyo constante de todos

los asistentes, que han hecho que

cada evento esté sold-out.

¿Habrá más eventos?

¿Cómo pueden las personas

contactarte?

Tenemos otra edición de Let's

Drunch - Caribe 2.0 para 2022.

Pronto podremos decir más detalles.

De momento, solo quiero

decir que viene más, mucho más.

Para estar al tanto de los próximos

eventos y conocer más sobre Let's

Drunch, pueden visitar nuestra

Web, www.letsdrunch.com, y

seguirnos en IG, en @letsdrunch.

20 ZonaN NOVIEMBRE 2021


NOVIEMBRE 2021 ZonaN 21


VIDA

social

ACTOS & EVENTOS: FOTOS: CORTESÍA DE BANRESERVAS

BANRESERVAS

FESTEJA SUS

80 AÑOS

CON GALA

CONCIERTO

EN EL GRAN

TEATRO DEL

CIBAO

El Gran Teatro del

Cibao se vistió de

fiesta para celebrar

los 80 años del Banreservas

con una gala concierto

de la Orquesta Sinfónica

Nacional, dirigida por el

maestro José Antonio Molina

y con la participación de

un selecto grupo de solistas.

La ceremonia, encabezada

por el administrador general

de Banreservas, Samuel

Pereyra, y miembros del

Consejo de Directores, se

convirtió en un emotivo festejo

de sus logros.

“No es casual que el Banco

de Reservas celebre su aniversario

con un concierto,

porque Banreservas siempre

se ha destacado por

su permanente apoyo a las

artes y a las altas manifestaciones

del espíritu humano”,

dijo Pereyra.

La Gala Concierto contó

con la presencia de la vicepresidenta

de la República,

Raquel Peña; el presidente

del Senado, Eduardo

Estrella; la presidenta del

Voluntariado Banreservas,

Noelia García de Pereyra;

destacados empresarios del

país y la región; y directivos

de la institución anfitriona.

1

2

3

4 5

1. Noelia García de Pereyra, Raquel Peña y Samuel Pereyra. 2. Brinio Núñez y Alexandra de Núñez. 3. Juan José Perelló,

Ysidro García, Mónica Kelner de Reyes y Augusto Reyes. 4. Maridalia Hernández y José Antonio Molina durante el espectáculo,

junto a parte de la orquesta. 5. Gerardo Simón, Lorena de Rondón, Ian Rondón y Lorenzo Guzmán.

22 ZonaN NOVIEMBRE 2021


86 7

8

9

11

10

6. Pedro Manuel García e Ingrid López de García. 7. Gina de Capellán y Fernando Capellán. 8. Bruno Rosario y Anny Castillo.

9. Eduardo Estrella, Arelis Cruz de Estrella, Ana Antonia Vidal de Cabrera y Arquímedes Cabrera. 10. Tamayo Hernández,

Giselle Sánchez, Mary Alba y Reyton Ortíz. 11. Miguel Blasco, Lina García, Clarissa Almánzar de García y Félix García.

NOVIEMBRE 2021 ZonaN 23


VIDA

social

ACTOS & EVENTOS: TEXTO: DENISSE PARADÍS / FOTOS: CORTESÍA DE LOS ORGANIZADORES

"TIEMPO ES

CEREBRO"

TERCER

SIMPOSIO

CEREBRO

VASCULAR

Con el propósito

de contribuir a la

prevención de los

eventos cerebrovasculares y

orientar al reconocimiento

de los síntomas, signos

y nuevos estándares de

tratamiento de esta terrible

enfermedad, se llevó a

cabo el tercer simposio

"Tiempo es cerebro".

El encuentro científico

educativo se realizó

en el marco del Día

Internacional del Ataque

Cerebral, organizado

por el Departamento de

Neurología del Hospital

Regional Universitario Dr.

José María Cabral y Báez

(HJMCB), con el apoyo

de la Unidad de ECV de

Corazones del Cibao y

Clínica Corominas. Se

enfocó en la importancia

de tratar las situaciones

neurológicas a tiempo.

El evento comenzó con las

palabras del doctor Julián

Sued, jefe de Neurología

del HJMCB. Laura Angélica

Araya Córdoba y Sachico

Komiyama representantes

de Allm Latam y JICA,

presentaron Join, plataforma

de comunicación para

profesionales clínicos.

El cierre lo realizó Iván

Mercader, coordinador de la

Residencia de Neurología.

1

2 3

4 5

1. Come Villamán, Iván Mercader, Cristina Ramos, Julián Sued, Yahaira Franco, Bernardo Hilario, Bruno Rosario y Ramón De León

Berras. 2. Ana Rodríguez, Ramón De León Berras y Patricia Núñez. 3. Diemary Then y Yahaira Franco. 4. Scarlet Silverio y

Vanessa Silverio. 5. Gilda Núñez y Eudis Cepeda.

24 ZonaN NOVIEMBRE 2021


NOVIEMBRE 2021 ZonaN 25


VIDA

Social

ACTOS & EVENTOS: TEXTO: DENISSE PARADÍS / FOTOS: CÉSAR MERCADO

MARGARITAVILLE

LLEGA A RD

Margaritaville Island

Reserve Cap. Cana,

un resort cinco

estrellas creado por la asociación

entre Margaritaville

y Karisma Hotels & Resorts,

llega este mes a la República

Dominicana, como el proyecto

residencial más exclusivo del

Caribe. La noticia fue anunciada

en un encuentro realizado

en Sabrass Restaurant,

Santiago, donde invitados y

miembros de la prensa pudieron

conocer la maravillosa

oferta de este proyecto.

"Karisma es una marca

reconocida por el lujo.

Margaritaville es lujo de

manera casual y sin pretensiones,

por lo que nuestras marcas

tienen una base común, a

la vez que se complementan.

Buscamos que nuestros huéspedes

disfruten sus vacaciones

de una forma relajada y a

gusto, que se sientan tan bien

que se les olvide regresar a

casa”, dijo Patricia Álvarez

Lebrón, directora regional de

ventas para Latam, el Caribe

y República Dominicana.

Ubicado a tan solo 15

minutos del Aeropuerto

Internacional de Punta

Cana, este lujoso resort brindará

una vibrante experiencia

de clase mundial que

permitirá a los huéspedes

la posibilidad de disfrutar

de unas vacaciones divertidas

y relajadas, inspiradas

en el estilo de vida y las

letras del cantante y autor

best seller Jimmy Buffett.

Está localizado en Playa

Juanillo, Punta Cana.

1

2 3

4 5

1. Jennifer Castro y Patricia Álvarez Lebrón. 2. Carmen Muñoz y Gelson Fernández. 3. Jennifer Núñez, Jennifer Mera y Alicia Mera.

4. Karina Isidor y Maryeling Arzeno. 5. Alan Rodríguez y María del Pilar Blasco.

26 ZonaN NOVIEMBRE 2021


6 8

7

9 10

6. Raúl García, Nicole Valdez, Bernarda de Checo y Magda Muñoz. 7. Hochi Veras y Raquel Mera. 8. Fanny Burgos y Milly Fernández.

9. Carmen Ruiz, Jennifer Castro, Carolina Camasta y Paola D'Meza. 10. Aury Mercado y Estefanía Guevara.

NOVIEMBRE 2021 ZonaN 27


VIDA

social

ACTOS & EVENTOS: TEXTO: JUANA CABRERA / Fotos: ALBERTO LIRANZO

COOPERATIVA

VEGA REAL

CELEBRA SU 39º

ANIVERSARIO

La Catedral de

la Inmaculada

Concepción fue el lugar

escogido por la Cooperativa

Vega Real para celebrar su

39º Aniversario, una trayectoria

llena de logros institucionales

y para la comunidad,

con un crecimiento interanual

de 20% en sus activos totales.

La homilía fue celebrada por

Héctor Rafael Rodríguez,

obispo de la Diócesis de La

Vega, donde, además, fueron

recordadas las vidas de los

bomberos que recientemente

fallecieron en un incendio en

la ciudad de La Vega.

Yanio Concepción, presidente

de la institución, manifestó

que: "hoy, 39º aniversario

es para empezar a seguir

trillando esa luz de ser cada

uno ministro del bien, de

valores. No celebramos,

solo quisimos, como siempre

hemos tenido, una eucaristía

en acción de gracias, porque

no estamos para festejar,

sino para mantener el

espíritu unido en la fe de

que juntos saldremos de esta

crisis".

Durante la Eucaristía, estuvieron

presentes dirigentes

de la entidad financiera,

socios, amigos y familiares

de los llamados "Héroes

de la Vega", quienes fueron

recordados durante el

encuentro, a modo de solidaridad

y como muestra del

sentir de la comunidad.

1

2

3

4

5

1. Yanio Concepción junto a consejeros de la Cooperativa Vega Real. 2. Michelle Contreras, Adalgisa Acevedo, Yaderly Paniagua y

Zenellys López. 3. Yanio Concepción. 4. Doraisleida Pérez y Albania Mata. 5. Leonel Florentino, Juan Almánzar, Juan Ozoria y

Néstor Reynoso.

28 ZonaN NOVIEMBRE 2021


entrevista

POR: LESLIE POLANCO / FOTOS: MICHYWATCHAO

30 ZonaN NOVIEMBRE 2021


MARCOS LÓPEZ

Y PATRICIO BONILLA

“La música es lo más cercano

a la luz que todos llevamos dentro”

Si vamos a hablar de emociones, no

hay otra manera para protagonizar

esta edición que con la música. ¿Acaso

hay una vía más segura y directa a nuestro

corazón o estado de ánimo que las notas

musicales? Nuestros entrevistados en esta

ocasión viven por y para la música. Patricio,

trombonista y arreglista musical muy respetado

y elogiado, es socio y amigo de Marcos, cantante,

compositor y la cara frente al público de

un proyecto musical que se ha convertido en la

primera opción en bodas y grandes eventos:

La Banda. Marcos es extrovertido, disciplinado

y tiene ese it factor que lo hace conectar con

su público y llevarlo a través de un camino de

emociones. Patricio es más callado pero, cuando

lo escuchas tocar su instrumento, entonces

te das cuenta de que las palabras no son necesarias.

Si aun no los conoces, te invito a leer

esta entrevista sobre música, la industria y los

sueños de dos grandes artistas que se cumplen

cada vez que llenan corazones y llevan felicidad

a través de sus notas.

MARCOS

Si te tuvieras que presentar a alguien

que no te conoce, ¿qué le dirías de ti?

Le diría que soy un ser humano como cualquier

otro, que vive agradecido con Dios por la

oportunidad de ganarse la vida haciendo lo

que le llena el alma. Que no busco aprobación,

pero que si lo que hago les toca el corazón

tanto como el mío al hacerlo, entonces y

solo entonces, soy completamente pleno.

¿Cómo llegas a darte cuenta de que lo

tuyo es la música?

Siempre la sentí parte de mi, que mi Instagram

sea @elhijodenelo no es casualidad. Aunque

sinceramente nunca estuvo en mis planes hacer

lo que hago como profesión, ver a mi padre

cantar con su piano me hipnotizaba. Esa cotidianidad

sí despertó, desde temprano, un amor

especial por la música. De ahí, luego una facilidad

por componer y, sin darme cuenta bien,

ya estaba junto a Patricio, haciendo mi primer

jingle como trabajo solicitado. Poco a poco,

no tuve que "darme cuenta" de nada. Es una

sensación de que era lo natural, una certeza

extraña de que aunque "pueda hacer" otras

cosas, para esto nací.

¿Cómo definirías tú la música?

La música es lo más cercano a la luz que todos

llevamos dentro, aun sin saberlo. Es el motor

capaz de transportarte al "antes", conectarte al

"ahora" o visitar el "después", sin que puedas

darte cuenta. Porque es magia que domina

los sentimientos, que por ser sentimientos te

llevan y traen al antojo de la melodía que

suena, de la composición que no se forjó

sobre tu historia, pero de la que te apropias

haciéndote la idea que quien la escribió,

pudo ver tu vida como una película antes de

tomar papel y lápiz.

Tu padre, don Nelo López, fue un

músico muy conocido y que todos

recuerdan con mucho amor. En

tu instagram llevas su nombre: @

elhijodenelo ¿Qué significado tiene

para ti, como artista, ser "el hijo de

Nelo"?

Es el mejor de mis títulos, el mayor de mis orgullos.

Tengo la oportunidad de vivir su legado y

prolongarlo mientras su nombre sea recordado,

así sea a través de mi música. Extrañamente,

nunca me vio cantar. Era muy tímido y, como

te comenté, no estaba en mis planes hacer

esto para vivir, ese es un sabor con el que ya

he aprendido a vivir. Desde siempre lo amé

y amaré incondicionalmente pero, después

de entrar en su mundo, la primera palabra

que nace de mi hacia él es "respeto". Es un

negocio difícil, en un mundo difícil. Tengo la

suerte de ser parte de una superorquesta de

15 músicos en escena y la llevamos complicada.

Imagínate lo que era sostener solo con un

piano, junto a tu esposa, un hogar de 3 hijos,

hasta llevarlos a graduar de la universidad.

Solo, ¡solo!, con un piano y ya. Es que cada

vez que pienso en esto, no me deja de sorprender.

Mi para era un "montro'", en el mejor de

los sentidos (risas).

En esta edición estamos hablando de

las emociones. Cuéntanos de las que

sientes cuando estás presentándote

frente a tu público.

Es una verdadera montaña rusa. La mayoría

del tiempo es éxtasis y euforia, no pienso en

nada de lo que pasó antes, ni de lo que pasará

después, y solo ese segundo importa. Pero

siempre tengo momentos de gratitud con Dios

y siento una paz indescriptible. Unas veces

menos que otras puedo incluso recibir visitas de

tristeza (cortitas, pero pasa [Risas]). Me visita el

viejo sin llamarlo, o veo una abuelita bailando

peladita, con el cabello blanco, y me acuerdo

de Doña Nelva automáticamente. (Nelva era la

madre de mi mamá, experta en pelas ganadas

y en echarte agua fría por la cabeza pa' que

dejaras de llorar). En fin, de las emociones en

escena hay poco que decir y todo por sentir.

NOVIEMBRE 2021 ZonaN 31


entrevista

Te diferencias, entre otras cosas, por

tu carisma y la manera en como

conectas con el público, ¿cómo se

logras esto?

¡Esta si es verdad que no tiene respuesta!

Va de la mano con la pregunta anterior. Creo

que la gente está un poco cansada de las

poses, de los artistas de Instagram y, en mi

caso, aunque respete al público, preocupándome

por dar una buena imagen y siempre

buscando la excelencia en cada presentación,

el del escenario es el mismo que te encuentras

en el súper o en el gym, y eso le permite a la

gente conectar sin forzar. Lo del carisma como

tal, sin duda, viene de Dios. No es algo que

persiga puntualmente, aunque toda mi vida

he sido muy sociable y creo que, al final,

era parte de una preparación de la que no

tenía idea y que, hoy, simplemente se hace

parte de mi.

¿Y los días en los que las emociones

de Marcos no están en sintonía con

un ambiente festivo? ¿Qué haces?

Has dado con la herramienta más importante

para quien elige el entretenimiento como

profesión. Se hace vital desarrollar nuestra

inteligencia emocional al punto de cargar

la mochila con la que amanezcas y que el

público no se entere. Hay muchos autores

“SI LO QUE HAGO

LES TOCA EL

CORAZÓN TANTO

COMO EL MÍO

AL HACERLO,

ENTONCES SOY

COMPLETAMENTE

PLENO.”

MARCOS LÓPEZ

que pueden ayudarte con teorías en la materia,

pero la inteligencia emocional es algo

que se cultiva constantemente en la acción

misma de enfrentar cada realidad que acompañe

cada jornada de trabajo. En mi caso,

necesito pausa antes de subir, silencio en el

vehículo, quizás, y mirar lo optimista de mi

realidad antes de agradecerle a Dios y subir

al escenario. Ej.: Estar agotado físicamente es

normal, pero, en lugar de lamentarme, paso

al agradecimiento de poder presentarnos

luego de lo vivido en la pandemia, por poner

un caso. Finalmente, antes de subir, siempre

hago una oración de gratitud que inicia con

"Gracias Padre por permitirnos ganarnos la

vida haciendo lo que amamos". Después de

eso, le damos a play y el resto es que las

expectativas del público sean superadas en

cada show.

¿Cómo fue tu entrada a La Banda y

qué ha significado para ti?

Se dio sin buscarlo. Era ejecutivo de cuentas

de Nestlé Dominicana y empecé de manera

informal a colocar una que otra solicitud junto

a Patricio. Yo vendía y le pagaba por tocar, él

vendía y me pagaba por cantar. Con el tiempo,

vi una oportunidad con el tema orquesta y

le fuimos dando forma desde el inicio. Es fácil

tener una pista y 5 músicos para un show,

por lo que notaba que el reto de armar una

orquesta de musicalización 100% en vivo

que persiguiera criterio de alta calidad no lo

estaba asumiendo ninguna de las nuevas propuestas

que surgían en el momento. Entonces

se creó una sinergia entre mi experiencia

comercial y de negocios, por así decirlo, y el

extraordinario talento cultivado por Patricio

durante toda su vida con la música. Eso resume

nuestra primera conversación como socios,

le dije: "Usted se encarga de la música, yo de

todo lo otro" (risas), y en un aprender constante,

nos vamos consultando y apoyando, buscando

siempre lo mejor para los tres socios:

mi compa Patricio, el público (dueño natural),

y lo que me toque.

¿Qué puedes decirnos tú de Patricio?

Como profesional de la música no me deja

de sorprender. Sigue enseñándome sobre

disciplina y empeño todos los días. No deja

de prepararse, aun habiendo cruzado playas

del mundo de la mano de su trombón,

y le agradezco infinitamente haber creído

32 ZonaN NOVIEMBRE 2021


en mi talento antes que yo mismo. Mi

compa Patricio es uno de los seres humanos

más nobles que he tenido la dicha de conocer.

Siendo socio, amigo y compadre, mi

criterio podría estar viciado por el cariño,

pero suerte la mía que no faltará quien,

luego de conocerle, secunde mi opinión.

Pretendo, mientras dependa de lo que

desee mi corazón, estar a su lado por los

predios de hacer música para vivir. Lo

admiro, lo respeto y lo amo sobre el escenario,

pero más aún sin luces ni fotos en

la intimidad de una buena taza de café

(colada por él), donde el amigo noble es

el único título que vale.

¿Cómo se dividen ambos las

responsabilidades en este proyecto?

Las responsabilidades están claras, sobre

todo por el respeto mutuo a lo que cada

uno aporta. Partimos de la premisa siempre

de que nada será más importante que el

bienestar común, no solo de nosotros como

cabeza, sino de todos como equipo. Tengo

a quienes consultar en materia de negocio,

y lo hago cada vez que siento la necesidad,

pero Patricio siempre será esa conversación

final que define la decisión a tomar. Del

mismo modo, nunca tendré el conocimiento y

la experiencia musical a la par que él, pero,

de manera empírica, hemos desarrollado un

sistema donde llego a compartirle ideas de

un simple tarareo, y él las traduce (mejoradas

obvio) en partituras que vienen a ser parte

de nuestro repertorio. Hay un dicho que dice:

"si no está roto, no lo arregles" (risas) y, sin

duda, queremos mantener esta buena racha

hasta convertirla en una carrera exitosa, enfocados

cada uno en su fuerte, sin dejar de ser

soporte y consulta en lo que necesariamente

no es nuestra área de expertise.

¿Cuáles son los planes que tienen

para el futuro?

El norte principal es expandir nuestra música

a otras playas, mientras sigue ampliándose

la exposición de nuestro trabajo en el

país. Por eso agradecemos enormemente

oportunidades como esta, que Zona N nos

tome en cuenta para su edición aniversario

ya es honor, pero, sobre todo, nos aporta

a la exposición que buscamos hoy. Ya

tenemos solicitudes de contrataciones en

el extranjero, ahora toca armar el muñeco

para concretizar nuevas plazas mientras

seguimos entregando música con el sello

inconfundible de La Banda. Modestamente,

trabajamos con frecuencia en el país, pero

más que "fama", lograr una carrera internacional

requiere un reconocimiento internacional,

que sepan quiénes somos, conozcan

nuestro trabajo y sean capaces de apostar

en nosotros la responsabilidad de entretener

a un público que exija buen merengue en

cualquier rincón del mundo.

“EL MERENGUE

NUNCA MORIRÁ

Y ME CONSTA.”

PATRICIO BONILLA

PATRICIO BONILLA

¿En qué momento te das cuenta

de que quieres dedicar tu vida a la

música?

A los 17 años, comencé la universidad en

la carrera de Mercadeo, hice dos semestres.

En ese mismo entonces, luego de haber terminado

mi bachillerato en música en el ICA,

comencé a girar con agrupaciones internacionales

(Chichí Peralta y Familia Andrés en ese

entonces) y senté a mis padres, y les

NOVIEMBRE 2021 ZonaN 33


entrevista

dije: “No voy a seguir estudiando Mercadeo

porque entiendo que la música es para lo que

nací, llego de gira y no se de qué me están

hablando en la universidad, si ustedes confían

en mí, no los defraudaré y así lo verán”, (así lo

han visto).

¿Cómo ha sido el camino hasta

llegar al punto de ser considerado

por muchos colegas como el mejor

trombonista de nuestro país?

Mi norte nunca ha sido ser mejor que nadie,

pero sí he tenido claro el propósito de hacer mi

trabajo con pulcritud y calidad siempre. Quizás

eso haga que mis colegas me den el honor de

expresarse así con respecto a mi trayectoria.

¿Qué es para ti la música?

La música es el 24/7 de mi vida. Es lo que

me hace vivir, expresarme, es el lenguaje que

decidí estudiar para expresar mis emociones.

Resumiéndolo en una palabra, que creo que es

suficientemente amplia como para definirla, la

música, para mi, es todo.

Se habla mucho del efecto de la

música en las personas, tanto positivo

como negativo, ¿qué tanto influye, en

tu opinión?

Definitivamente influye mucho, y lo hemos visto

a través de la historia. Al mismo tiempo, es la

expresión de la sociedad. Si tenemos una sociedad

con pocos valores, la música que se crea,

será así. Y, al escucharlo a diario, por supuesto

que puede afectar negativamente a las mentes

más vulnerables. De igual manera, existe otra

parte de la sociedad que rechaza esas propuestas

musicales que no son constructivas.

¿Qué tal ha sido la experiencia

de trabajar para Juan Luis Guerra

durante últimos 21 años y hasta la

actualidad?

Para mi es, y será, una de las experiencias que

más han sumado a mi carrera, por la profesionalidad

y el respeto a la música que Juan

Luis impregna en sus obras. Además de haber

conocido casi el mundo entero a su lado. ¡Me

siento más que agradecido!

¿Cómo surge La Banda?

La Banda surge de un proyecto que tenía que

se llamaba Nueva Generación. De este proyecto

aún conservo algunos músicos en la actualidad.

Luego de que Gabriel Jiménez, mi socio

en este proyecto, se fuera a vivir a Estados

Unidos, le cambiamos el nombre a Patricio

Bonilla y La Banda.

¿Cómo llega Marcos a unirse al

proyecto de La Banda?

A Marcos lo conocí un vez que fue a mi

estudio a hacer un jingle para una campaña

política. Él quería que le sugiriera alguien

para grabar la voz cantante de ese jingle.

Cuando lo escuché, le dije “¡Pero eres tú que

tienes que cantar eso muchacho!” (Risas).

Más adelante, lo invito a cantar en el frente

de Patricio Bonilla y La Banda. Luego de un

tiempo, le propuse que fuera mi socio y

¡Aquí estamos!

Nos gustaría que tú definas a Marcos

López, como profesional y en el

sentido personal

Marcos, como profesional, es una persona

superdisciplinada y preocupada por que

siempre la cosas sean mejor que ayer, pero,

sobre todo, se enfoca en él ser mejor cada

día y eso me llena de orgullo y satisfacción,

por haber apostado a su talento cuando ni él

sabía que tenía tanto potencial que explotar.

Como persona, mi compadre y hermano

Marcos López siempre tiene la manera de

hacerte saber que cuentas con su amistad

genuina. Un verdadero amigo y hermano,

y me siento muy agradecido de que nuestros

caminos se cruzaran.

¿Qué se siente el éxito que

ha tenido este proyecto en la

aceptación del público?

Se siente muy bien ver cómo nuestro trabajo

ha logrado conquistar el gusto del

público y permanecer así, porque hacemos

un gran esfuerzo en lograr la mayor

calidad posible. Esto nos da mucha satisfacción

y nos inspira a seguir trabajando

con calidad.

Se habla mucho de que el merengue

necesita “rescatarse” en nuestro país.

¿Es cierto?

El merengue solo necesita que los nuevos exponentes

hagan música para el gusto de todos,

el merengue nunca morirá y me consta. Cada

evento que hacemos me lo reconfirma al cien

por ciento.

¿Qué le dirías a los jóvenes que

sueñan con ser artistas pero que

escuchan que "no se puede vivir de la

música"?

Lo mismo que les digo mis hijos. No importa lo

que hagas, si le pones el corazón y la dedicación

correcta, siempre tendrás de qué vivir.

34 ZonaN NOVIEMBRE 2021


ZonaN Educación

REPORTAJE

TEXTO: JOMERY ROSARIO / FOTOS: FUENTE EXTERNA

5 FORMAS

DE PROPICIAR

EMOCIONES POSITIVAS

EN EL TRABAJO

¡Es posible ser feliz en el trabajo!

Probablemente has escuchado

de lugares para

trabajar donde se respira

un ambiente de tensión y donde

los trabajadores no se sienten

de «buen ánimo» para cumplir

sus labores y ser productivos, y

seguro también has oido sobre

empresas exitosas que al tener

trabajadores felices aumentan

su productividad en un 31%, las

ventas en un 37% y son 300%

más innovadores (Delivering

Happiness MX).

Y te preguntarás, ¿Qué diferencia

una empresa con buen

ambiente de trabajo de una con

un mal ambiente? Podría enumerar

varios factores que inciden

en el clima organizacional, sin

embargo, uno de los más importantes

hoy día es el Bienestar

Emocional de sus trabajadores.

Así es. Se ha demostrado que

el estrés diario, las presiones de

proyectos de último minuto y las

constantes exigencias, pueden

afectar las emociones del personal

de forma negativa.

Hace unos años hablar de

Felicidad en el Trabajo o de

Emociones Positivas parecía un

tema exclusivo de empresas de

cierto nivel hacia arriba, no obstante,

a través de estudios como

las propiciados por Robert Half,

consultora internacional en reclutamiento

y selección, indican

que las empresas exitosas, sin

importar el tamaño o nivel, cuyos

trabajadores son felices, reflejan

también mayor compromiso, lealtad

y creatividad.

Esto sucede porque los trabajadores

con altos niveles de

satisfacción laboral son más

propensos a lograr un balance

vida-trabajo saludable, a ayudar

a otros y a ser más cooperativos.

De igual forma, porque hay

menos agotamiento y frustración

en su entorno o como prefiero

decir «al no tener que mirar

hacia atrás constantemente para

36 ZonaN NOVIEMBRE 2021


cuidarse las espaldas, pueden enfocarse tranquilamente

en su labor.»

Al contrario de lo que muchos pueden pensar,

un ambiente saludable no se trata de

hacer felices a los trabajadores, sino más

bien de crear las condiciones propicias para

el florecimiento de las emociones positivas en

las personas de forma individual y que esto

al final repercuta en la colectividad.

Según la Dra. Christine Carter de la

Universidad de California, EEUU, la felicidad

en el trabajo y en la vida implica

la capacidad de acceder a «una amplia

gama de emociones positivas», incluyendo

esperanza, optimismo, confianza, gratitud,

inspiración y asombro.»

Por su parte, Daniel Goleman, padre de la

Inteligencia Emocional, asegura que manejar

nuestras emociones nos garantiza el 80% del

éxito en nuestro trabajo. La buena noticia, es

que en una cultura organizacional saludable,

las emociones positivas surgiran de forma

espontanea. No obstante, ¿Cómo podemos

propiciar emociones positivas en ambientes

negativos y de alta toxicidad?

A continuación te comparto 5 formas de

generar emociones positivas en el trabajo:

1. Aprende a conocerte

Identifica cuáles escenarios y situaciones

detonan emociones tanto negativas como

positivas en ti. Al conocerte, tienes mayores

probabilidades de auto-gestionarte mejor

ante cualquier evento en el trabajo.

2. Cultiva una mirada apreciativa (no

todo es negativo).

Según Laura Isanta, la apreciatividad es la

habilidad de ver el todo y seleccionar deliberadamente

lo mejor y lo preciado. En otras

palabras, es la capacidad de elegir lo que

agrega valor sobre lo que no. Aprende a ver

tu espacio de trabajo como un lugar en el

que puedes desplegar tus talentos y florecer.

3. Agradece

«Cuando agradeces conviertes todo lo que

tienes en suficiente». No des tu empleo por

hecho, tampoco a tus compañeros y aliados.

Mira tu trabajo como una oportunidad para

cumplir a través de él tu misión de vida.

4. Construye Relaciones Saludables

El padre de la Psicología Positiva, Martin

Seligman, indica que las personas felices

son extremadamente sociales. Fomenta

relaciones de confianza y sé empático

con tus compañeros. Crea tu «tribu»,

comparte en ella tus valores, tu forma

de ver el mundo e incluso la manera de

divertirte en el proceso.

5. No esperes que tu empleo te haga

feliz.

La felicidad es una decisión y responsabilidad

personal, que depende de tu actitud

más que de tus cirscunstancias. Es la

forma en la que «decides» ver el mundo,

tu trabajo, tus amigos, etc. Cultiva

momentos memorables, vive presente en

el presente y se intencionalmente feliz.

Si al final no resulta, es tiempo de mirar

hacia nuevos horizontes.

Recuerda que estar alegre no significa

que eres feliz, porque la felicidad va

más allá de un estado de ánimo. Es un

estado del ser, una postura ante la vida

que también está presente en el lugar

donde pasamos la mayor parte de nuestro

tiempo productivo: El Trabajo. Es allí

donde florecemos como profesional y

como persona.

Y aunque no existe una fórmula mágica

para ser feliz y mantenerse en un estado

perpetuo de positivismo, puedo garantizarte

que implementar estos 5 tips

quizás no te cambiará la vida, pero si tu

manera de vivirla.

NOVIEMBRE 2021 ZonaN 37


38 ZonaN NOVIEMBRE 2021


ZonaN Educación

REPORTAJE

TEXTO: DRA. LAURA POU OTTENWALDER / FOTOS: FUENTE EXTERNA

LA INTELIGENCIA

EMOCIONAL

¿En qué consiste y

cómo puedes trabajarla?

"Inteligencia emocional” es un

término acuñado por Peter

Salovey y John D. Mayer en

los 90, y popularizado por Daniel

Goleman. Básicamente, el término

se basa en que no solo tenemos la

inteligencia académica, que es la

que medimos usualmente mediante

tests, sino que también tenemos

una inteligencia que se refiere a

cómo manejamos nuestras emociones.

Este término tiene mucha

aceptación mediática, sin embargo,

no hay evaluaciones psicométricas

que lo puedan medir, por

lo que no tiene tanta aceptación

dentro del colectivo científico.

Las personas con alta inteligencia

emocional tienen una conciencia

alta sobre sus estados emocionales,

incluyendo los que catalogamos

como negativos, tal es el caso

de la tristeza, el enojo y la frustración.

Al poder identificar y nombrar

estos sentimientos, se podrá

ser más realista sobre uno mismo,

tener mayor autoconocimiento y

una autoestima más sólida. Una

persona con una inteligencia

emocional alta, por ejemplo, no

actuará de manera impulsiva,

pues podrá regular sus emociones

y tomar decisiones racionales.

Además, una persona con una

inteligencia emocional desarrollada

podrá tener más empatía

y estar más consciente de las

emociones de los demás. Esto

hace que puedan tener mejores

relaciones interpersonales.

La inteligencia emocional

comprende cuatro partes a

desarrollar: autoconocimiento, o

conocimiento de sí mismo, manejo

de las emociones, empatía y

habilidades sociales. A su vez,

existen tres tipos de empatía: la

cognitiva, que es la capacidad de

entender cómo las otras personas

ven las cosas; la emocional, que

implica poder sentir lo que los

otros sienten (lo que de manera

informal llamamos “poder ponerse

en los zapatos del otro”); y la

preocupación empática o solidaridad,

que nos permite ayudar a

quien lo necesita. La región del

cerebro que regula la empatía

es la ínsula, la cual nos ayuda a

identificar el patrón emocional y

decirnos cuál es la emoción que

el otro está sintiendo.

Se puede trabajar para mejorar

la inteligencia emocional aprendiendo

a identificar mejor nuestras

emociones y a entenderlas

mejor. Al poder reconocer nuestros

sentimientos, podremos entenderlos

mejor. También, nos ayuda

a aprender a autorregularnos y

pensar antes de actuar. Esto nos

hará enfocarnos y priorizar nuestras

necesidades reales, dejando

a un lado las cosas que no tienen

importancia y en las que no

debemos invertir emocionalmente.

Las personas con una alta inteligencia

emocional usualmente

son más exitosas a nivel de los

diferentes planos de su vida por

esa capacidad de autorregulación

y enfoque.

Trabajar nuestra atención y

resiliencia, especialmente en los

niños, es una manera de cultivar

la inteligencia emocional ya que

nos permite estar enfocados y

poder recuperarnos más fácilmente

de emociones con las que nos

sentimos incómodos, pues esta

se refiere justamente a la atención

de nuestros pensamientos y

emociones, y a la atención hacia

la empatía y las emociones de

los demás.

DRA. LAURA POU OTTENWALDER,

PSIQUIATRA INFANTO-JUVENIL

Y ADULTOS TRASTORNOS

DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

40 ZonaN NOVIEMBRE 2021


Moda

TENDENCIAS

ESTILOS Y NOTAS DE ACTUALIDAD.

TEXTO: DENISSE PARADÍS / FOTOS: FUENTE EXTERNA

MODA

DOPAMINA

A

todos nos ha pasado: siempre están esos

días en donde vamos al clóset y nada nos

hace sentir conformes. Por lo menos yo,

grito desesperada el famoso "no tengo nada que

ponerme" mínimo tres veces a la semana. He llegado

a estar de acuerdo con esos que aseguran que,

teniendo un clóset repleto de ropa, decir algo así

es una exageración. Pero no fue hasta hace poco

que descubrí lo perfectamente válidas que son mis

quejas cuando no me siento bien usando tal cosa,

y aun mucho más interesante, cómo reacciona mi

cerebro ante estas frustraciones de estilismo.

Es un hecho: lo que usamos tiene una relación directa

con nuestro estado de ánimo. ¿No te has puesto

a pensar por qué nos sentimos tan bien al estrenar

ropa o usar nuestro atuendo favorito? Es simplemente

un proceso mental y, en un tiempo en que

el bienestar es un foco de estudio tan importante,

la psicología de la moda también está teniendo la

atención que se merece.

La ropa no solo cubre nuestro cuerpo, también

influye en nuestros pensamientos y emociones. Hay

estudios que demuestran que, cuando nos sentimos

estresados, solo usamos el 10% de nuestro clóset.

También hay otros que han experimentado

con nuestros procesos cognitivos al usar distintos

tipos de ropa, por ejemplo, responder el mismo

examen usando un suéter y un traje de baño. Las

respuestas son diferentes porque nos vemos y sentimos

diferentes.

También aplica para nuestra salud, esos casos en

que la moda sí incomoda. Al usar ropa y zapatos

incómodos o bolsos muy pesados, solo logramos

posturas desfavorables que, a la larga, terminan

afectándonos físicamente. Llega un momento en que

la ropa invade nuestro cuerpo y condiciona nuestro

cerebro, hasta llegar al punto en que vestirse bonito

ya no provoca satisfacción.

Esta es una conducta que se retroalimenta. El cómo

nos sentimos a la hora de pararnos frente al clóset

influye en la ropa que decidimos ponernos. Muchas

mujeres tienden a usar jeans los días que se sienten

down, o dejar los accesorios exclusivamente para

cuando están de buen humor. A decir verdad, esto

es algo con lo que la mayoría podemos sentirnos

identificadas, pero, ¿por qué no nos motivamos a

hacer lo contrario?

42 ZonaN NOVIEMBRE 2021


COLORES VITAMINA

Este es el término usado para describir los colores

super brillantes que están on trend actualmente. Son

sinónimo de felicidad y bienestar.

En mis varias y extensas crisis de ropa,

me he dado cuenta de que conocer la

relación entre lo que me gusta y lo que

no me hace sentir bien es una herramienta

muy valiosa. Elegir de manera

consciente las piezas que sé que me

van a dar un boost de confianza y

positivismo hacia mi cuerpo, además

de hacerme sentir cómoda, se ha vuelto

vital. Y esto es algo que va desde

deshacerte de lo que no te entalla bien

hasta atreverte a usar colores brillantes

que iluminen tu día.

Justo eso es lo que busca el fenómeno

"moda dopamina": una nueva forma

de ver la ropa, utilizándola como medio

para subirnos el ánimo. Este es otro de

los movimientos que nos trajo la "revolución

post-COVID" (como me gusta

llamarla). Al igual que muchas de estas

tendencias, empezó como una forma de

olvidarnos de la ropa de casa y colores

neutrales propios de la cuarentena para

abrazar tonos, texturas y matices que

nos provoquen emociones más alegres.

¿Cómo aplicar este concepto al vestir?

Siendo fiel a aquellas prendas que reflejen

tu personalidad, identificando tu estilo

propio, usando la terapia del color a

tu favor y aferrándote a los cortes y patrones

que te sacan una sonrisa. Si lo que

usas refleja cómo te sientes, procura que

tu ropa exprese felicidad y, si buen ánimo

es lo que te falta en el momento, úsala

para conseguirlo. Después de todo, la

moda debe ir más allá de la estética: es

una herramienta de comunicación, por

lo que debe tener simbolismo y ser todo

una experiencia.

SABER LO

QUE VAS A

USAR

Un ejercicio

sencillo que

puede cambiar

tu mood por

completo es

elegir la ropa

que vas a usar

al día siguiente.

Vistes con

más confianza

y motivado a

conquistar tus

metas.

PERFECT FIT

Deshacerse de la ropa que no te sirve,

o simplemente no te queda como

deseas, es terapéutico, especialmente

porque te ahorras disgustos futuros.

NOVIEMBRE 2021 ZonaN 43


zonavariedades

BON APPÉTIT

GASTRONOMÍA

TEXTO: LESLIE POLANCO FOTOS: FUENTE EXTERNA

Comfort food

FELICIDAD A TRAVÉS DEL PALADAR

Seguro has esuchado el término y, a

pesar de que no necesariamente todas

representan beneficios nutricionales, sí

hay muchas teorías de posible aumento de

dopamina en nuestro organismo al consumirlas,

representando una especie de recompensa

que produce placer, alivia el estrés y,

en muchos casos, te transporta a momentos

felices. ¿Te ha pasado que, al probar el plato

que te hacía tu abuelita, o tu mamá, cuando

eras niño, te da una sensación de felicidad y

hasta de estar en un "lugar seguro"?

Muchos psicólogos y nutricionistas no están a

favor de asociar las emociones con alimentos,

pues pueden llevarnos a desórdenes alimenticios,

entendiendo que podemos "solucionar"

sentimientos negativos, o al menos "olvidarlos".

Por eso, esta alerta es importante:

aquí hablaremos de los alimentos que nos

producen bienestar luego de un mal día, o

que nos recuerdan esas reuniones familiares

y la infancia, no los estamos asociando con

la salud mental y NO son una solución, solo

hablaremos de sensaciones.

Como es de imaginarse, las comfort foods

están muy asociadas con nuestra cultura. No

todos serán platos criollos, pero sí son parte

de lo que hemos consumido anteriormente.

Las pastas son un comfort food por excelencia

para muchos. Será por su textura,

por elegir la que más nos guste dentro de

la amplia variedad de recetas con pasta

o ¡simplemente porque son una caricia al

paladar!

Para otras personas, los tacos los remontan

a celebraciones. Estos deliciosos platos

mexicanos han sido felizmente adoptados

por muchos otros países y, en la mayoría de

los casos, nos recuerdan fiestas y reuniones

entre amigos, ¿cómo no sentirte feliz con

unos deliciosos taquitos?

La sopa de pollo nos remonta a la niñez y,

a muchos de nosotros, a mamá cuidándonos

en algún episodio de gripe. Una sopita de

pollo calientita y deliciosa puede calmar

cualquier día largo y estresante, o incluso

hacernos bien si nos sentimos enfermos.

¿QUÉ OTROS PLATOS TE TRANSPORTAN A

MOMENTOS FELICES? ¿LOS PASTELONES

DE LA ABUELA? ¿LA "BANDERA

DOMININCANA"? ¿LOS PASTELITOS Y

BOCADILLOS DE LOS CUMPLEAÑOS?

44 ZonaN NOVIEMBRE 2021


Todo equipo tratador de agua


ZONAN

Espiritual

Allison Márquez

Pastora

zonan@listindiario.com

EL MANEJO DE LAS EMOCIONES

CONFORME A LA PALABRA DE DIOS

Vivimos un tiempo de mucha incertidumbre

que produce un fuerte peso

en el alma. Las emociones son las

respuestas del alma frente a los desafíos

de la vida. ¿Se ha preguntado cómo Dios

quiere que las manejemos? Hay diferentes

opiniones al respecto. Hay muchos que

piensan que las emociones deben ser

ignoradas y almacenadas para no darles

cabida en nuestra vida. Sin embargo,

estas permanecen con nosotros y repercuten

en nuestras acciones. Por otro lado,

la cultura promueve que las expresemos y

les demos rienda suelta. El problema con

esta postura es que las emociones pueden

subir como un volcán y llevarse todo por

delante, causando más problemas en

lugar de resolverlos.

La buena noticia es que Dios está con

nosotros cuando nuestras emociones están

en lo más alto de la montaña y cuando

bajan a los valles más profundos. La Biblia

nos presenta muchos ejemplos de cómo los

grandes siervos de Nuestro Padre enfrentaron

los altibajos de la vida. El profeta Elías

aparece en un capítulo de las Sagradas

Escrituras, lleno del poder de Dios, pidiendo

que caiga fuego del cielo, mientras

que en el siguiente lo encontramos deprimido,

suplicándole al Creador para que

lo llevase a su muerte. En el primero del

libro de Job, encontramos a Job con toda

su familia, próspero y lleno de vida. En el

siguiente, aparece lamentando la pérdida

de sus hijos, propiedades y con una terrible

enfermedad en la piel. Consideremos a

José en Génesis 40, preso injustamente.

Un capítulo después, lo encontramos como

la máxima autoridad al lado del faraón en

Egipto. Juan el Bautista era el evangelista

más popular de su tiempo pero, cuando fue

encarcelado, dudó y mandó a preguntar

si Jesús era realmente el Mesías (Mateo

11:3). En Mateo 16, encontramos a Jesús

elogiando a Pedro porque tuvo la revelación

de Dios de reconocer que Jesús era

el Mesías. Unos cuantos versículos más

adelante, aparece Jesús diciendo a Pedro:

"apártate de mí Satanás".

El libro de los Salmos registra todas las

emociones que experimentó el Rey David.

En el salmo 30, David inicia diciendo:

"Te glorificaré, oh Jehová, porque me has

exaltado, y no permitiste que mis enemigos

se alegraran de mí. Jehová Dios mío, a ti

clamé, y me sanaste. Oh Jehová, hiciste

subir mi alma del Seol; me diste vida, para

que no descendiese a la sepultura" (vs.1-3).

David estaba diciendo: "Dios, tú me alcanzaste

en la tumba y me sacaste. Casi me

morí". La palabra "exaltar" significa "realzar,

elevar". En este salmo, David describe

cómo Dios lo había sacado del sufrimiento

a la sanidad (vs. 1-4); del lloro a la alegría

(v. 5); de la prosperidad a la pobreza (vs.

6-7); del lamento al baile (v. 11), del silencio

al canto (v. 12). El Rey David expresa

las emociones tal como las siente. La vida

no es perfecta, los problemas nos golpean

fuerte y tendemos a desplomarnos. Pero

Nuestro Padre es fiel, su compasión nunca

falla. Para manejar sabiamente las emociones,

tenemos que enfocarnos en el carácter

y atributos del Creador. ¡Jehová es todo lo

que necesitamos! No importa cómo están

nuestras emociones, Él es el mismo ayer,

hoy y por todos los siglos.

Nuestras emociones, al igual que nuestras

mentes y cuerpos, están influenciadas, en

gran medida, por la caída de la humanidad

en el pecado. En otras palabras,

nuestras emociones están manchadas por

nuestra naturaleza pecaminosa y esa es la

razón por la cual es necesario controlarlas.

La Biblia nos dice que tenemos que ser

controlados por el Espíritu Santo (Romanos

8:14) y no por nuestras emociones. Si las

reconocemos y las llevamos ante Dios,

entonces podemos presentar nuestros corazones

ante Él y permitirle que haga Su

obra en ellos, y dirija nuestras acciones.

46 ZonaN NOVIEMBRE 2021

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