MOVIMIENTO

MOVI
MIENTO
TÉCNICAS FÍSICAS

SÍLA
BO
Asignatura
Curso de Especialización
Duración
Programa
Formación Profesional
Modalidad
8 sesiones Distancia - Virtual
Profesor
Milenka Peña M

I. SUMILLA DE LA ASIGNATURA:
En la actualidad la variedad de géneros musicales es innumerable.
Sin embargo; todo se resume en el movimiento, el tipo de
movimiento muchas veces define el género que se danza, es
por ello que este curso esta orientado a descubrir el principio
del movimiento basado en la danza contemporánea y técnicas
usadas en el ballet, que permitirán al estudiante una exploración
profunda de su cuerpo y la capacidad de movimiento que tiene
este. Cada semana se desarrollará de manera progresiva, puntos
importantes que uno debe tener en cuenta si desea obtener una
conciencia corporal, noción del espacio, coordinación motriz y
discriminación auditiva en la danza lo cual incrementará el nivel
en la calidad de bailarín(a). Este curso esta desarrollado para
personas que tengan aptitudes positivas acerca de la danza.
II. C0MPETENCIAS
• Dominar el principio de conciencia corporal, es decir, la
percepción de cómo se articulan las diferentes partes del cuerpo
en el movimiento, logrando una mejora en la postura corporal, el
equilibrio y la eficiencia de los movimientos.
• Tener claro el principio de noción (manejo) del espacio, lo cual
permitirá tener un mejor desenvolvimiento al momento de
realizar un desplazamiento coreográfico y en la danza grupal.
• A través de la unión de ejercicios y secuencias generar lograr
la coordinación motriz del estudiante, que permitirá realizar de
manera correcta los movimientos planteados.
• El principio de la discriminación auditiva en cuanto a la
musicalidad y géneros de danza que influencian en las
secuencias dictadas, ayudando también en la interpretación
corporal más certera.

III. CONTENIDOS:
La asignatura está dividida en 8 Sesiones:
Sesión 1
Sesión 2
Inducción al
movimiento y
postura
Posiciones básica
y principio de la
contracción
Calentamiento inicial.
Respiración, clave para la danza.
Principios básicos de la postura, highrelease.
Técnica Graham.
Desarrollo de la contracción y el
movimiento.
Ejercicios de contracción.
Soltura y disociación del movimiento.
Técnica Lemon.
Sesión 3
Principio del plie y
secuencia de pies
Desarrollo del plie como inicio del movimiento.
Ejercicios de pies.
Peso del cuerpo.
Técnica
Sesión 4
Balance de brazos
y movimientos
del torso
Principios del movimiento del torso.
Ejercicios con balance de brazos en el sitio.
Danza lirica (fusión ballet, jazz y
contemporáneo)
Sesión 5
Desplazamiento
en el suelo
Balance de piernas.
Entradas al piso.
Secuencias de piso.
Sesión 6
Principios del
desplazamientos
y saltos
Diagonales
Desplazamientos con pelvis.
Ejercicios de saltos.
Ejercicio de diagonales
Sesión 7
Secuencia parte 1
Recopilación de sesiones en
coreografía
Sesión 8
Secuencia parte 2
Recopilación de sesiones en
coreografía

IV. METODOLOGÍA:
Para desarrollar el presente curso, los participantes son los
gestores y responsables del proceso a seguir, por lo que deberán:
• Estudiar el material dispuesto en la plataforma correspondiente
al curso de acuerdo a la programación indicada.
• Revisar los vídeos, lecturas y recursos educativos
complementarios: enlaces y presentaciones de interés, en
la plataforma.
• Realizar los ejercicios explicados en clase durante la semana.
• Desarrollar las pruebas de la plataforma, en los plazos
establecidos de acuerdo a la Guía de evaluación del curso.

Las sesiones de clases permitirán a los docentes explicar las
ideas centrales para un mejor estudio de cada unidad temática
y desarrollar de forma dinámica, estrategias que permitan la
reflexión y asimilación de los contenidos. Asimismo, podrán
orientar las dudas temáticas que le sean consultadas, a través
del Buzón de Preguntas y Respuestas. Los docentes son los
responsables de revisar y calificar las actividades de evaluación,
registrando en ellas los comentarios respectivos de acuerdo
a la rúbrica.
El Área Académica estará disponible para atender o derivar
problemas técnicos que puedan tener los participantes
con la plataforma, coordinación de clases, solicitudes y
justificaciones, etc.
V. EVALUACIÓN:
El presente curso evaluará los siguientes indicadores de logro:
• Comprende las diferentes corrientes y fusiones presentes en la
danza contemporánea
• Entiende la importancia de tener una conciencia corporal, la
noción del espacio, la coordinación motriz y la discriminación
auditiva.
• Esta en constante análisis de sus propios movimientos y practica
las secuencias con regularidad
• Envía videos con la evidencia de secuencias enseñadas en
clases y ejercicios prácticos
• Revisa la lectura y videos recomendados en cada una de las
presentaciones visuales.

La evaluación del curso se aplicará a través de actividades
específicas de construcción de nociones, aplicación programadas
en la Guía de actividades de evaluación y que vinculan la teoría
con la práctica profesional y el contexto de los estudiantes.
Tipo de Evaluación
Porcentaje (%)
Actividades que Compromete
Formativa
20%
40%
Horas dedicadas a vídeos adjuntos/presentaciones
Desarrollo de videos de secuencias y
ejercicios prácticos
Sumativa
40%
Prueba en línea

VI. BIBLIOGRAFÍA:
Lecturas obligatorias:
Fascículos de la Plataforma
Lecturas recomendadas
Polo, M. P. (2000). Contact Improvisation: danza, acrobatica y
pedagogía corporal. Dialnet PLus
Franklin, E. (2006). Danza Acondicionamiento físico.
Badalona, España: Paidrotibo.
Vicencio, S. P. (2017). Ballet dinámico. México: Typotaller.
Carlés, A. A. (2004). Historia del ballet y la danza
contemporánea. Alianza.
Graham, M. (1991). Martha Graham. España: CIRCE.
Polo, M. P. (2011). La danza contemporánea en España.
Dialnet , 20.
Polo, M. P. (2017). La diversidad corporal en la danza
contemporánea: una mirada retrospectiva al siglo XX. Arte
individuo y sociedad , 71-87.
Ministerio de cultura y Universida de Bogotá Jorge Tadeo .
(2014).Pensar con la danza. Bogotá.
Calais, B. (1994). Anatomia para el movimiento. Los Libros de
la liebre de marzo.

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