Revista MJ 69

Estados Unidos 5 Dólares Costa Rica 2.500 Colones
México 65 Pesos
Panamá 5 Dólares
Guatemala 40 Quetzales
Rep. Dominicana 220 Pesos
Honduras 105 Lempiras
Puerto Rico 5 Dólares
El Salvador 5 Dólares
Colombia 9.700 Pesos
Nicaragua 131 Córdobas
Venezuela: 30 Bolivares

CRÉDITOS
ADMINISTRACIÓN
PRESIDENTE Ronald Sauter rsauter@revistasumma.com
GERENTE GENERAL Rafael Mora rmora@revistasumma.com
DIRECTORA EDITORIAL Rocío Ballestero rballestero@revistasumma.com
ASISTENTE DE GERENCIA Marietta Hernández mhernandez@revistasumma.com
EDITORES Luis Solís lsolis@revistasumma.com y Alejandra Soto asoto@revistasumma.com
COLABORADORES
Karen Aguilar, Zuyen Alvarado, Melania Cevo, Adriana Chaves, Amalia Jara,
Michelle de Matheu, Marianela Lacayo, Sixto Porras y Daniel Rosales.
DISEÑO Y FOTOGRAFÍA
DISEÑO Y DIRECTORA CREATIVA Green Eyes Design, Alejandra Hernández ahernandez@greeneyesdesign.co.cr
ASISTENTE DE DISEÑO COMERCIAL Esteban Quirós equiros@revistasumma.com
EDITOR WEB Y COMMUNITY MANAGER Daniel Rosales drosales@revistasumma.com
ÁREA COMERCIAL
ESTADOS UNIDOS Adriana Guevara +506 2253.3419 / +506 6056.5050 aguevara@revistasumma.com
MÉXICO Vilma Rodríguez +502 2291.4414 / +502 5409.3415 vrodriguez@revistasumma.com
GUATEMALA Vilma Rodríguez +502 2291.4414 / +502 5409.3415 vrodriguez@revistasumma.com
y Yolanda Lorenzana +502 2291.4400 / +502 5586.5922 ylorenzana@revistasumma.com
EL SALVADOR Y HONDURAS Lisseth Girón +503 2248.1226 / +503 7969.5731 lgiron@revistasumma.com
y Enny Menjívar +503 2248.1770 / +503 7989.1540 emenjivar@revistasumma.com
NICARAGUA Laura Ardón +506 2253.3419 / +506 8825.1828 lardon@revistasumma.com
COSTA RICA Rafael Mora +506 2253.3419 / +506 8844.5989 rmora@revistasumma.com
PANAMÁ Luis Gómez +507 264.7632 / +507 6488.6466 lgomez@revistasumma.com
y Dayanara González +507 264.7632 / +507 6676.0299 dgonzalez@revistasumma.com
REPÚBLICA DOMINICANA Marietta Hernández +506 2253.3419 / +506 8931.0228 mhernandez@revistasumma.com
COLOMBIA Adriana Guevara +506 2253.3419 / +506 6056.5050 aguevara@revistasumma.com
SERVICIO AL CLIENTE +506 2253.3419 / +506 2248.1630
MERCADEO Y LOGÍSTICA
MERCADEO Karina Cortés kcortes@revistasumma.com
DIRECTOR FINANCIERO Alexánder Gamboa
CRÉDITO Y COBRO Cindy Alfaro
CONTABILIDAD Vanessa Solís
REVISTA MJ / P.6 / Edición 69

SOY PROFESIONAL
COACHING
82 ¿Liderar con razón o corazón?
IMAGEN EJECUTIVA
84 El estilo de la mujer actual en los
negocios
ESPECIAL
PORTADA
MUJERES LÍDERES
86 Mujeres líderes 2022
12 Dianne Medrano le abre el mundo al ron
de Costa Rica
SOY MAMÁ
CONTENIDO
SOY MUJER
BELLEZA
16 Rizos de impacto
18 Luce unos labios perfectos
TECNOLOGÍA
20 Tecnología al cuidado de la salud y la
belleza
REFLEXIONES
106 ¿Cómo mantener unida a la familia?
BEBÉS
108 ¿Sí o no a las nuevas tendencias en
alimentación para los bebés?
SALUD
110 Protéjase ante enfermedades
potencialmente graves
AMBIENTE
22 ¿Te identificas con la moda circular?
HOGAR
MODA
24 El poder del suit
DISEÑO DE INTERIORES
112 Luz perfecta para un ambiente perfecto
OTROS
Carta Editorial 08
ESPECIAL
TOP OF MIND
26 Las marcas que conquistan la mente
de las mujeres
DECORACIÓN
114 ¡Viva con el estilo que merece!
NUTRICIÓN
116 ¿Mi cuerpo necesita macronutrientes?
REVISTA MJ / P.8 / Edición 69

EDITORIAL
CUIDA LAS PALABRAS (Y A LAS PERSONAS)
Cuando nos proponemos ser felices, alcanzar la plenitud
y vivir en balance, ¿sabemos realmente lo que
eso significa y lo queremos o no? En nuestra frenética
carrera por construir una familia, desarrollarnos en el
medio laboral y cumplir otras metas personales, solemos
rendirnos ante el ego, nos perdemos de lo importante,
no encontramos lo que buscamos incluso teniéndolo
frente a nuestros ojos y hasta caemos por el poder
de las palabras de otros.
Aprendamos a oír nuestra propia voz, a seguir nuestro
corazón que nunca engaña y a tratarnos con amor.
No actuemos para llenar las expectativas de quienes
nos rodean sino las propias, reconozcamos nuestros logros
aunque nadie más lo haga y seamos el cambio que
queremos ver en el mundo.
Los problemas, al igual que las sonrisas, vienen y van.
Equipémonos de una mejor actitud, atrevámonos a hacer
realidad nuestros sueños y fortalezcamos nuestra
mente con afirmaciones que nos llenen de energía en
vez de drenarnos de ella. Somos capaces, merecemos
respeto y grandes oportunidades nos esperan. Eso es
lo que tenemos que decirnos a nosotras mismas y a los
demás para edificar en vez de destruir.
Con la variada selección de temas de esta edición
especial de MJ by Summa pretendemos motivar a las
lectoras y aportar ideas frescas en distintos campos,
propiciar el bienestar integral y el balance entre vida-trabajo.
Además, por primera vez, presentamos el
estudio de las marcas que dominan la mente de las
centroamericanas y panameñas, alertando al mercado
sobre la importancia de alejarse de los estereotipos
y prejuicios, mientras que en nuestro especial de
Mujeres Líderes evidenciamos lo clave que somos para
construir sociedades destinadas al progreso. También
destacamos a las empresas que ofrecen las mejores
condiciones para las trabajadoras de la región, parte
de un creciente grupo de organizaciones visionarias
que se benefician al valorar el talento puro, sin sesgos
de género.
¡Adelante siempre!
ROCÍO BALLESTERO, Directora editorial / Summa Media Group
REVISTA MJ / P.10 / Edición 69

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PORTADA
DIANNE MEDRANO
LE ABRE EL MUNDO
AL RON DE COSTA RICA
La CEO de Centenario Internacional
se ha encargado de potenciar a una
compañía ícono de su país, dejando
ver que la industria de los licores
también es cosa de mujeres.
Por Rocío Ballestero
Perseverancia, resiliencia y empatía
son tres palabras incorporadas
a su liderazgo, que la ayudan
a desarrollarse dentro de un sector
complejo por naturaleza y aún dominado
mayormente por hombres.
Se complementan con la pasión
y excelencia con la que realiza su
trabajo, su perenne disposición de
aprender de los maestros y maestras
con que se cruza y su capacidad
para aprovechar cada oportunidad
que se le presenta.
Así es Dianne Medrano, la primera
mujer al frente de Centenario
Internacional, una compañía con
más de medio siglo de existencia en
Costa Rica (ahora perteneciente al
panameño UDG Group). Es la única
del sector privado con bodegas de
añejamiento de ron en el país, maneja
un portafolio de 104 productos
y alianzas comerciales con marcas
de renombre mundial. Su producto
estrella, Ron Centenario, posicionado
como el ron de Costa Rica, cuenta
con más de 65 medallas por su
calidad, otorgadas en destacados
congresos alrededor del mundo.
Antes de liderar
Centenario Internacional,
Dianne había tenido a
cargo la representación
de marcas de importantes
multinacionales dentro del
universo de la cerveza y los
licores, pero “el ron tiene
un alma diferente” que ella
ha sabido potenciar.
REVISTA MJ / P.12 / Edición 69

“El mercado de Centenario es el
mundo y es hacia donde voy. No
puedo decir que sin miedo porque
es un sentimiento intrínseco a todo
cambio o inicio de proyecto, pero sí
que me atrevo a intentar cosas nuevas
y a dar saltos, con la certeza de
que todo se puede aprender. Tengo
la preparación, las capacidades necesarias
y las ganas para aportar y
seguir creciendo en mi ámbito, en
la misión que me toque”, asegura.
Reconoce que había atrasado la
maternidad por estar enfocada en
la construcción de su carrera profesional
y le tocó estrenarse como
mamá hace dos años, en pleno inicio
de la pandemia. Su hija, lejos de
apartarla de sus metas y responsabilidades
laborales, le dio un motivo
extra y renovada fuerza para
superar la adversidad y reinventar
la operación, donde se impuso el
osado objetivo de mantener al 100%
del personal en planilla, pese a las
drásticas caídas en las ventas por el
cese de exportaciones y el cierre de
bares y restaurantes, que eran los
motores principales de crecimiento.
Los resultados superaron las expectativas.
La organización logró
una exitosa aceleración del comercio
en línea con entrega a domicilio,
mediante el desarrollo en
tiempo récord de una plataforma
bastante interactiva; obtuvo nuevas
representaciones en categorías
de alto crecimiento (vinos, ginebras
y tequilas, especialmente) y apostó
al trabajo en conjunto con marcas
nacionales para el lanzamiento
de propuestas innovadoras, como
chocolates Gallito rellenos de Ron
Centenario, paquetes con snacks de
Pozuelo y coctelería con Coca-Cola.
Un esfuerzo que trasciende
Con la implementación de canales
de comercialización en línea
y campañas en redes sociales,
Centenario Internacional logró en
2020 prácticamente duplicar las
ventas locales y superar desde
los primeros meses del 2021 en
más de un 200% las expectativas
de ganancias con respecto al presupuesto,
retomando ese mismo
año las ventas al extranjero.
El gran trabajo del equipo
propició incluso la adhesión
a la familia de la alemana
Jägermeister, con la que firmó
contrato de representación exclusiva
en 2021, y le valió para
un premio nacional como empresa
ejemplo de transformación
inteligente y aliada de la
recuperación económica.
“Antes, en Europa reconocían
a Ron Centenario como el ron de
Costa Rica, el único de fabricación
100% local, pero nacionalmente
no. Estábamos construyendo
hacia afuera y poco hacia
dentro, algo que en esta coyuntura
también estamos logrando
cambiar. Cada vez hay más fans
enamorados de la marca, que lo
7 VIRTUDES DE LA LÍDER
Empatía
Comunicación asertiva, con
escucha activa.
Apuesta al acompañamiento
y formación para que los
demás puedan demostrar y
desarrollar al máximo sus
capacidades.
Sabiduría para recibir
feedback y traducirlo en
estrategias de mejora y
eficiencia.
Conocimiento del mercado
Temple y agilidad para
adaptarse al cambio.
Confianza para delegar,
reconociendo la capacidad,
el buen trabajo y la
responsabilidad de los
colaboradores.
3 LOGROS
RELEVANTES DEL 2021
Construir equipo,
permitiendo el crecimiento
exponencial de Ron
Centenario que es una
marca propia, pero la
empresa también representa
a otras, a nivel nacional e
internacional.
Implementación de sistemas
que optimizan procesos,
mejoran la productividad de
la empresa y la calidad de
vida de su equipo humano.
Reclutamiento de nuevas
marcas, ampliación del
portafolio y lanzamiento de
productos innovadores.
identifican como un producto premiun
que se ha medido con éxito
contra los mejores líquidos del planeta,
con múltiples medallas a la
calidad que lo demuestran, de las
que como país debemos sentirnos
súper orgullosos”, nos cuenta.
Ahora, entre las metas de la líder
está el reclutar nuevos paladares,
pensando fuera de la caja. Para
ello, apuesta por conocer más de
cerca a los consumidores y atender
sus necesidades, que evolucionan
día con día.
“Necesitamos movernos lo más
rápido que podamos, innovar, estar
presentes y llevar este increíble
líquido a los labios de las personas,
de diferentes formas y agregando
valor. Tenemos que estar en reinvención
constante, seguir evolucionando
y tener flexibilidad para
lograr un crecimiento sostenible e
imparable”, expone.
Firme ante los retos
Para Dianne, ser madre es una
gran responsabilidad. Solía pensar
que quería ser la mejor versión de
REVISTA MJ / P.13 / Edición 69

PORTADA
sí misma antes de traer a una personita
inocente al mundo, lo cual
implicaba esforzarse al máximo
para reducir sus debilidades y sumar
a sus fortalezas para poder
darle solo lo mejor.
Al percatarse de que “una vida
no alcanza para lograr ese objetivo”
y que la edad le podía empezar
a jugar en contra, conversó con su
esposo y decidieron intentarlo. Lo
pusieron “en manos de Dios”, dos
meses después estaba embarazada
y cuatro meses más tarde llegó la
pandemia.
“No puedo explicar la cantidad
de sentimientos encontrados que
tuve. Era yo con mi pancita y una
empresa de 100 hijos a cargo, en
una de las industrias más golpeadas.
¡No me podía caer ni entrar en
pánico! Confiaba en que en pocos
meses volveríamos a la normalidad;
al percatarnos de que no sería
así, mientras hacía cálculos casi a
diario para la empresa por los drásticos
cambios del entorno, me cambié
el chip para aceptar que mi hija
nacería en pandemia, pensar en
formas que nos permitieran estar
bien a todos y trabajar con absoluta
eficiencia”, nos cuenta. “A nivel
corporativo, logramos mantenernos
a flote por un trabajo en equipo
honesto y bien hecho, por tener un
norte claro y total compromiso por
sacar adelante la tarea. Nadie quería
quedarse sin trabajo y dependía
100% de nosotros mismos que eso
no pasara. Lo conseguimos gracias
a la concientización de la gente, la
cocreación entre compañías y la
apertura de mente para aceptar
otras posibilidades”.
Con su proactividad, don de escucha
y para inspirar, involucró a
todos los colaboradores para generar
ideas y explorar posibilidades,
recurriendo a la creatividad que
nace en el colectivo. En paralelo,
consiguió mantener el optimismo
del grupo y el personal, algo nada
La empresa representa a casas de renombre mundial, como Pernod Ricard, Heaven Hill, Borco y Vanguard.
LAS METAS DE ESTE AÑO
Seguir haciendo de la
agilidad y la flexibilidad una
ventaja competitiva.
Utilizar todas las
herramientas de ahorro y
eficiencia imaginables.
Apostar más al
crossmerchandising, con
estrategias robustas de
ventas y mercadeo.
Ejecutar brillantemente la
creatividad y las buenas
ideas, en tiempo récord.
Innovar al ritmo del mercado
e invertir en desarrollo, como
premisa irrenunciable.
En lo personal, ayudar a
quien lo necesite y ser
ejemplo, dentro y fuera de la
empresa, en aras de aportar
a la mejora del país, de las
condiciones para las mujeres
y la transformación social,
en todos los sentidos.
fácil dada la circunstancia, bajo
las consignas “un día a la vez”
y “juntos saldremos adelante”.
Efectivamente, así fue y sigue siendo
la norma.
“Quien diga que lo ocurrido no lo
afecto tiene que ser un superhéroe.
A mí, la situación me quebró en
10.000 partes y a la vez me obligó
a armarme en una nueva edición
mejorada de mí misma. Me agarré
mucho de Dios, tuve confianza en
mi equipo y en que todo lo que veníamos
construyendo iba a soportar,
que fue el caso”, destaca.
Su siguiente “proyecto mental” es
dejar de hablar sobre lo importante
que es para las mujeres que se les
reconozca como profesionales capaces,
de la necesidad de romper el
techo de cristal y de que se respeten
sus derechos en igualdad de condiciones
que los hombres. ¿Por qué?
“Eso es lo correcto y está súper
bien que sea una lucha permanente
para crear mejores condiciones
en las empresas. Sin embargo,
ahora quiero vivir, reconocer y rescatar
el valor del rol y el reto más
importante que muchas mujeres
tenemos: el de ser madre. ¡Nunca
debemos subestimarnos ni frenar
nuestro desarrollo laboral y personal
por ello! Por el contrario, nos
volvemos imparables en el momento
en que entendemos la fortaleza
interna que tenemos, los múltiples
roles que solemos desempeñar a
diario con gran éxito y cómo la maternidad
nos impulsa a acabar con
los imposibles y a ser mejores cada
día. Las organizaciones también
ganan en el proceso”, argumenta.
Y continúa: “Desde que soy
mamá, actúo con más seguridad,
siento que soy capaz de cualquier
cosa, he aprendido a priorizar lo
que es realmente importante y a
dejar de dar valor a las cosas que
definitivamente solo hacen ruido
en la cabeza. También valoro y
REVISTA MJ / P.14 / Edición 69

CIFRAS
DESTACADAS
36
son los países a
los que exporta,
“llevando en cada
botella un pedacito
de Costa Rica”.
22%
de crecimiento en
las ventas locales
en los últimos
cuatro años.
35%
de crecimiento
en las ventas al
exterior en los
últimos cuatro
años.
2007
es el año de
inicio de sus
exportaciones,
orientadas
principalmente a
Europa (Alemania,
Francia e Italia) y
Estados Unidos.
12
variedades de ron
son parte de la
familia Centenario,
con 65 medallas
de calidad.
respeto infinitamente más a las demás mujeres, sobre
todo a las que nos antecedieron en la apertura
de caminos, y el balance vida-trabajo”.
Una empresa baluarte de la inclusión
Habiendo experimentado en su propia piel lo que
conlleva ser una madre trabajadora, una profesional
con sed de crecer y una líder en un negocio muy
masculino, la llena de orgullo ser un rol model para
romper mitos sobre el talento femenino, mientras
propicia en su empresa una cultura de oportunidades
sin sesgos de género, con beneficios iguales
para todos, tolerante y ágil para aprender, adaptarse
y desarrollar al personal.
“Cuento en el equipo con mujeres espectaculares,
empoderadas y preparadas para cumplir metas y
ser protagonistas del éxito de la organización, superando
tanto los obstáculos propios como los impuestos.
Lo mismo digo de los colaboradores hombres.
Todos nos apoyamos, nos complementamos
y nos nutrimos de las diferentes opiniones y experiencias.
Me gusta pensar que hemos consolidado
un modelo de negocio donde cada quien –con libertad,
compromiso y profesionalismo– resuelve lo
propio de su cargo, que estimula el trabajo en equipo
y el desarrollo de las personas. En Centenario
Internacional todo suma y cada miembro aporta
valor desde su unicidad”.
Por otra parte, insta a las mujeres a ser solidarias
entre sí, compartiendo conocimiento, visibilizando
las virtudes ajenas y alegrándose de los logros de
las demás, en vez de verse como competencia, juzgar,
ser las más críticas de su propio género y obstaculizar
carreras.
“El punto de partida es educar diferente a nuestros
hijos e hijas para acabar con patrones que dividen
en vez de unir. Me gusta pensar que desde mi
posición logro aportar en eso, así como en acompañar
y ser acompañada por otras líderes, sin importar
la jerarquía o posición social, para demostrar
Un gran reto
que mantiene
es posicionar a
Ron Centenario
como una de
las 10 mejores
marcas de ron a
nivel mundial.
que sí hay gran talento femenino
disponible en el mercado y que solo
necesita que le abran puertas para
brillar”, agrega.
Empoderamiento y sororidad
Su consejo para las profesionales
que quieren progresar es que dejen
de buscar la perfección y el autosabotaje
por exigirse demasiado: “En
vez de ser perfectas, tenemos que
tener autoconfianza, aprender de
los errores y aceptar que está bien
fallar a veces. Crecemos con estigmas
que muchas veces nos impide
lanzarnos a nuevas oportunidades
por no sentirnos preparadas o con
la experiencia necesaria para poder
asumir los retos y cargos que nos
ofrecen. Si alguien nos está viendo
potencial, ¿por qué nosotras mismas
no? Tenemos que quitarnos las
barreras mentales y atrevernos a alcanzar
lo que nos propongamos, con
esfuerzo, tiempo y dedicación, combatiendo
nuestras inseguridades”.
Considera que la tribu juega un
papel clave ya que, además de grato,
es necesario contar con el apoyo
de familiares, amigos, allegados
e, idealmente, una pareja que nos
respete, contribuya con las tareas
del hogar y comparta nuestros logros.
Otro elemento trascendental
es el balance.
“Debemos entender que está
bien dedicar tiempo a lo que queremos
y no solo a lo que debemos
hacer. No todo en la vida es un
check list de obligaciones, no es
pecado divertirse en el proceso ni
dedicarnos un tiempo personal. Al
revés, habiendo tantas cosas que
dependen de nuestro estado emocional
y mental, es vital tener esos
espacios. Hay que respirar, hay que
quererse, hay que conocerse, darse
chances y dejarse ayudar… Si uno
se organiza, sienta bien las prioridades
y baja los niveles de presión
todo fluye y se logra”, afirma, con
absoluto convencimiento.
REVISTA MJ / P.15 / Edición 69

SOY MUJER
BELLEZA
TIPS PARA LOGRAR UN
CAMBIO DE LOOK EXITOSO
Rizos de
impacto
Mucho se habla de este tipo de
cabelleras rebeldes, pero ya es hora de
domarlas para que luzcas empoderada,
segura de tí misma y deslumbrar
al mundo con nuevas tendencias.
¡Anímate a lograrlo!
Para pieles blancas o muy claras: Los tonos dorados, unos
reflejos plateados o un rubio cenizo son muy favorecedores, ya que
añaden resplandor al cabello que está apagado. Otra buena alternativa
son los reflejos en rojo cobrizo.
Para pieles trigueñas o morenas: Evita los tonos ceniza y opta por
colores cálidos en tonos rojizos, cobrizos intensos o rubios. Los tonos
castaño medio también lucirán fenomenales.
Para pieles morenas: Como el cabello tiene normalmente tonos
naturales cálidos, basta con resaltar un poco su brillo con tonos castaños
oscuros. Para un efecto más notorio, escoge un tono negro azulado
brillante o reflejos en tono caoba. Las coloraciones del mismo tono que
tu color natural realzarán su belleza y brillo.
Por Zuyen Alvarado, asesora de Belleza y
técnica capilar de Küül Color System
Por naturaleza capilar, los rizos tienden
a ser cabellos muy secos, difíciles
de peinar y muy frizados. Hay dos
palabras que debes tomar en cuenta
si es tu caso: humectación e hidratación.
Ambas son claves de abordar
para lograr esos rizos seductores que
siempre soñaste y debes considerarlas
cada vez que vayas a comprar tu kit
de mantenimiento capilar, que debe
incluir shampoo, acondicionador, tratamiento
y una crema o gel de peinar
que defina tus colochos.
Una vez tu cabello este sano y luzca
fenomenal, el siguiente paso para un
cambio de look es atreverse a experimentar
con colores llamativos en
tendencia. Sí te animas a dar ese
giro, es importante que elijas el
tono ideal de acuerdo a tu piel
y tintes enriquecidos con colágeno
y aceites naturales, que
contribuyan a devolverle la
vida al cabello, humectar y
aportar brillo. Procura también
que contengan filtro UV
para proteger el cabello de los
rayos del sol, daños de secadora
y plancha.
Recuerda que tus
rizos requieren
de productos
enriquecidos –con
pantenol, queratina,
aminoácidos
especiales u otros–
que le brinden mucha
nutrición durante
el día.
REVISTA MJ / P.16 / Edición 69

SOY MUJER
BELLEZA
Luce unos
labios
perfectos
Son, sin duda, una de las partes más
atractivas del rostro y depende de ti poder
despertar con los tuyos envidias y suspiros,
haciendo que se vean hidratados, jugosos y
vívidos.
Por Zuyen Alvarado, asesora de Belleza y
Técnica de Yuya Cosmetics Costa Rica
Nuestros labios son un arma
para atraer, mostrar simpatía o derrochar
sensualidad. Que siempre
se vean increíbles es para muchas
algo rutinario y sencillo, mientras
otras lo pasan por alto. Sigue estos
cuatro consejos básicos para
convertirlos en un punto focal
irresistible.
No hay excusas
para dejar de lado la
vanidad. Es momento
de impactar, sentirnos
empoderadas,
hermosas y lucir unos
labios perfectos.
Exfólialos. En
ocasiones nuestros
labios lucen muy resecos,
con grietas o se
desprenden de ellos, de
forma dolorosa, pellejitos.
Dile adiós a esas
escenas. Un tip para
eliminar las células
muertas desde casa es
aplicar una vez por
semana azúcar y miel,
frotándo con suavidad.
Hidrátalos. Después de
exfoliar es importante
aplicar un bálsamo para
dar un aspecto más
jugoso. Es un producto
indispensable de tener en
nuestra cosmetiquera
que debemos aplicar
todos los días, si es
posible, como un
bloqueador solar.
Elige tu tono de
labial ideal. Están
en tendencia los
mate, en tonos como
el velvet, los rosa
pasteles, los cafés y
el insuperable rojo.
También los gloss,
con tonalidades
brillantes satinadas o
bien con una sutil
escarcha, los cuales,
cabe destacar, dan
una apariencia de
volumen.
Ilumina el arco
de cupido. Si
incorporas labial
gloss justo por
encima del labio
superior, en la zona
de la “M”, le das al
labio una iluminación
perfecta.
REVISTA MJ / P.18 / Edición 69

SOY MUJER
TECNOLOGÍA
Tecnología al
cuidado de la
salud y la belleza
Gatgets que combinan lo mejor
para el cuidado personal y resaltar
los atractivos toman relevancia en
este 2022.
Por Daniel Rosales
La inteligencia artificial, la realidad
aumentada y el poder de la
ciencia se reúnen para ofrecer al
mercado femenino un sinfín de
soluciones innovadoras que impulsan
a dos sectores que crece exponencialmente:
la belleza y la salud.
Te contamos sobre cinco tendencias
que pueden mejorar tu estilo,
calidad de vida y bienestar.
1
Lápices labiales digitales.
Una de las aplicaciones que ha
revolucionado el mercado es Visual
Artist de la marca Sephora, la
cual permite a las clientas probar
virtualmente miles de tonos de lápiz
labial y sombra de ojos, a través de sus
teléfonos inteligentes o en los puestos
de las tiendas. El programa mide dónde
se encuentran sus labios y ojos en
tiempo real para luego saber dónde
colocar los cosméticos. De tal forma
que al final realiza una recomendación
de los colores que mejor le lucen y que
están en tendencia.
2
Espejo inteligente.
¿Confiaría en una aplicación que
le dice la edad de su piel? Esto
es lo que hace el dispositivo
HiMirror, fabricado por New
Kinpo Group de Taiwán. El
dispositivo toma una foto del
rostro cada vez que inicia sesión
y la escanea para detectar
arrugas, manchas rojas, poros,
líneas de expresión y niveles
de brillo. Luego, califica esos
factores de "bueno" a "pobre" y
envía consejos personalizados y
recomendaciones de productos
basados en los resultados
obtenidos. La herramienta sirve
como un maquillista virtual
personalizado que permite lucir
elegante y mejorar ágilmente la
vida del rostro.
REVISTA MJ / P.20 / Edición 69

3
The Blue Box.
Se trata de un dispositivo inventando
por Judit Giró, ingeniera biomédica
española que, mediante inteligencia
artificial, permite a las mujeres
detectar en casa el cáncer de
mama con tan solo una muestra de
orina, analizando la composición
bioquímica y clasificándola. Ahora es
una startup con sede en Barcelona
y California que empezó ensayos
clínicos en 2021 y planea abrir pronto
las primeras rondas de crowdfunding
para impulsar el proyecto y abrirle
mercado hacia el 2024.
4
Print make up.
¿Se imagina ser maquillada por robots? Una serie de dispositivos lanzados en
los últimos años sugieren la idea. La varita “Opté” de Procter and Gamble (P&G)
se destaca como una opción, una impresora de maquillaje presentada este año
en la reconocida feria de electrónica CES. El aparato escanea la piel y aplica con
precisión pequeñas cantidades de maquillaje para ocultar manchas de la edad
y otras imperfecciones. Su pequeña cámara incorporada toma 200 cuadros por
segundo; luego, un microprocesador analiza los datos para diferenciar entre
áreas claras y oscuras, y una microimpresora aplica la base a su piel.
Por otra parte, la agencia de diseño Seymour Powell presentó la idea de una
impresora que permitiría que los estilos de maquillaje vistos en internet se
descarguen e impriman directamente en la cara de la gente.
5
Maquillaje electrónico.
Aunque no implica el uso de
cosméticos reales, puede ser una
guía para transformarlo en realidad.
Así es el 3D o E-Make Up, una nueva
tendencia de filtros tecnológicos en
realidad aumentada inspirados en las
plataformas de Snapchat e Instagram
que pueden descargarse y darle un
look de maquillaje extravagante para
potenciar su imagen digital. De acuerdo
con los expertos de la plataforma, el
maquillaje electrónico permite cambiar
de color, puede ser 3D o iridiscente,
cosas que no son posibles en la vida real
y que permiten darle un giro al sector de
la moda y la belleza.
REVISTA MJ / P.21 / Edición 69

SOY MUJER
AMBIENTE
¿Te
identificas
con la moda
circular?
Este movimiento en favor de la sostenibilidad,
opuesto al modelo de producción masiva que
utiliza recursos sin medir el impacto social y
ambiental, aboga por darle segundas, terceras
o las oportunidades que sean posibles a las
prendas.
Por Rocío Ballestero
/ SHUTTERSTOCK.COM
Esta estética rebelde inviste un significado renovado para la humanidad de hoy.
Basado en el upcycling, su filosofía
es que hay prendas que ya no usamos
que pueden ser reinterpretadas, transformadas
y reelaboradas para evitar el
desperdicio y el uso indiscriminado de
recursos. Así se terminan creando productos
y complementos únicos, de mayor
calidad y valor que los originales.
“Trabajamos para lograr un futuro
en el que la ropa que la gente ama nunca
se descarte, sino que se reinvente,
bajo procesos responsables, transparentes
y eficientes”, comenta la diseñadora
Andrea Kader, una de las impulsoras
del movimiento en Costa Rica.
En su caso, trabaja con piezas adquiridas
en tiendas de segunda mano
o donadas por los clientes, a quienes
incentiva ofreciéndoles códigos de descuento
en creaciones a la medida.
La tendencia abarca tanto looks
casuales como de oficina, con algo
en común: promueven la comodidad,
la versatilidad, la igualdad y la
independencia.
REVISTA MJ / P.22 / Edición 69

SOY MUJER
MODA
@CORALBOUTIQUE
El poder
del suit
Más allá de combinar un saco y un
pantalón, estas dos piezas juntas son
emblemáticas: transmiten fuerza, poder
y sofisticación, en una era en donde
el papel de la mujer sigue ganando
protagonismo.
Por Adriana Chaves, consultora de Imagen
y Estilo, adrianachavescr.com
¡Sí chicas! ¡El suit nunca pasará
de moda! Fue la misma Coco Chanel
quien le dio un up de estilo, con un
toque femenino, derribando estereotipos
y cánones de belleza a estas prendas
tradicionalmente masculinas,
Más allá de ser prendas exclusivas
de oficina o una tendencia pasajera
viene a robar protagonismo en nuestro
clóset y a ser el aliado perfecto
cuando queremos proyectar una imagen
glamorosa y vanguardista.
Así que si aun no tienes un suit en tu
clóset, hoy te voy a dar cuatro buenas
razones para que lo incorpores a tus
looks:
1 Te ayudará a proyectar poder:
Gracias a sus estructuras lineales, son
prendas perfectas para crear una imagen
de liderazgo, fuerza y elegancia,
por ende, son ideales cuando ocupas
puestos de jerarquía, vas a dirigir reuniones
importantes o defender tu tesis.
¡El suit te dará esa confianza extra que
necesitas!
2 Te aportará versatilidad: No es
cierto que sean exclusivos para ambientes
laborales, al contrario, este set
REVISTA MJ / P.24 / Edición 69

4 TIPS PARA ELEGIR EL
SUIT IDEAL PARA TI
3
Analiza cómo es tu estilo de vida. De
eso dependerá las estructuras de las
prendas que vayas a comprar. Por
ejemplo, para un ambiente laboral
opta por telas con cuerpo, hombreras
pequeñas y solapas sencillas, y siempre
que te quede a la medida. Si lo vas a
usar para looks casuales prefiere las
telas suaves, puede ser de mangas y
los estilos oversized también funcionan
perfecto.
2
Si es tu primer suit, opta por un color
básico de tu gusto. Lo digo porque no
necesariamente tiene que ser negro;
perfectamente puede ser café, vino,
azul o cualquier otro que sea sencillo
de combinar, teniendo en cuenta los
tonos de las prendas que predominan
en tu clóset.
tiene el poder de hacerte lucir maravillosa
en un evento formal o cómoda en
tu día a día. La diferencia dependerá
del estilo que elijas.
3 Si quieres lucir moderna, apuesta
por un tono en tendencia. Agregar
color siempre será una estrategia increíble
para crear una imagen más
sofisticada.
4 ¡Los zapatos son clave! Según
el look que quieras crear, puedes
combinarlos con unos stilettos para
ocasiones formales o hacer un match
perfecto con unos tenis en situaciones
relajadas.
@CORALBOUTIQUE
3
Compra la talla correcta. Es
importante que el blazer te quede
bien de hombros y manga, que si
lo cierras no quede apretado. El
pantalón debe ajustar bien en
cintura, cadera y tener el largo
adecuado.
@CORALBOUTIQUE
4
A veces puedes utilizar el saco
y el pantalón por separado
para sacarles el máximo
provecho y así crear muchos
looks. Lo único que necesitas es
tu imaginación y empezar a mezclar las
prendas formales con otras casuales,
distintos tipos de zapatos y accesorios.
@CORALBOUTIQUE
REVISTA MJ / P.25 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
Las
marcas que
conquistan la
mente de las
mujeres
Revista MJ, con el apoyo de la firma
CID Gallup, presenta el primer Top
Of Mind del mercado femenino
de América Central y República
Dominicana.
Por Luis Solís y Rocío Ballestero
siempre significa ventas inmediatas, ya
que pueden haber otros factores que influyan
en la decisión de compra en el momento
dado, el ser un referente del mercado
crea un comportamiento aspiracional.
Es decir, la marca de su TOM siempre será
su primera opción en el momento en que
esos factores que eventualmente frenan
la compra se hayan modificado”, señala
Mariela Araya, directora y consultora de
Magenta, Mercadeo.
El mercado femenino
A las mujeres de hoy en día no le gustan
las etiquetas. Por eso, se debe tener cautela
a la hora de incorporar elementos distintivos
con el objetivo de posicionarse en
el TOM de ellas.
“Los temas tradicionales de la publicidad
del pasado para las mujeres –como el
color rosado, los tacones, el lápiz de labios
o la maternidad– pueden resultar polémicos
para el público actual. Una mala
EL MARKETING DE
EMPODERAMIENTO
ESTÁ DE MODA
En un mundo cargado de información,
captar la atención de los
consumidores es una tarea pesada
para cualquier producto o servicio.
Las marcas que logran aparecer de
primero en la mente de las personas
en su categoría son las referentes
del mercado. Eso implica que
son las que posiblemente compra
la persona o las que quiere llegar
a tener. De ahí la importancia de
liderar el Top Of Mind (TOM), lo
cual requiere de un conocimiento
certero del nicho para diseñar
productos y servicios que brinden
experiencias de excelencia, con
apoyo de publicidad certera.
“La meta de cualquier estrategia
de posicionamiento de marca
es justamente lograr convertirla
en ese primer pensamiento que el
consumidor tiene cuando detecta
una necesidad. Si bien eso no
REVISTA MJ / P.26 / Edición 69

estrategia en este sentido podría
ocasionar un TOM negativo, es
decir, que la marca termine asociándose
con estereotipos. Ya ha
ocurrido que algunas que lanzan
líneas femeninas con esos
clichés terminan siendo un fracaso.
Por el contrario, las que se
alejan de esos mensajes e incorporan
la inclusión real, asociada
a emociones femeninas auténticas,
logran un éxito innegable”,
resalta Araya.
Además, siempre debe existir
una segmentación lo más detallada
posible, donde estén bien
identificados los buyer persona:
los diferentes “personajes” que
por sus características particulares
pertenecen a un mismo
segmento, pero pueden tener
diferentes motivaciones de
compra. Aunque depende mucho
del bien o servicio a comercializar,
por regla general se le
debe tratar de hablar al público
potencial en su propio idioma,
lo cual implica en muchas ocasiones
añadir segmentación por
género.
¿Cómo conectar con las
compradoras?
El mercado femenino es mucho
más complejo que el masculino
hasta por aspectos psicológicos.
Se ha comprobado que
hay diferencias en la estructura
del área correspondiente a la
toma de decisiones en el cerebro
de las mujeres con respecto
al de los hombres, así como la
profunda influencia de factores
sociales en ese campo.
“Si una marca quiere conectar
con las mujeres necesita
entender bien qué necesidad
debe satisfacer y, nuevamente,
tener claro el buyer persona.
Por ejemplo, en la categoría de
productos sanitarios femeninos
todas las mujeres entre los 12
¿CÓMO HACER
MARKETING DE
EMPODERAMIENTO?
Históricamente, se ha culpado a
la publicidad de crear estándares
inalcanzables de belleza y de
respaldar roles de género que
ponen a las mujeres en desventaja.
Ahora, las marcas necesitan hacer
cambios en su comunicación, en
reconocimiento de que eso debe
cambiar y que la desigualdad de
género es un tema especialmente
sensible en nuestros días. Estos 3
consejos son un punto de partida
para avanzar:
1 Diseñar mensajes que
inspiren a las mujeres a
encontrar su propia voz.
De paso le vale a las marcas
muchos puntos para ganar el
corazón del público femenino,
reforzar su reputación y hasta
ganarse un lugar en sus estados
de cuenta.
2 Visibilizar valores de la
marca que transmitan
esperanza y poder. En
vez de limitarse a satisfacer
una necesidad básica, deben
hacerlas sentir que sus vidas
pueden ser mejores y demostrar
que están ahí para que suceda.
3 Impulsar campañas que
promuevan un mundo
equitativo. Construcción
una cultura libre de sesgos de
género y elevar la autoestima
de las mujeres, con un nuevo
lenguaje verbal y visual. Por
ejemplo, reconociendo el
papel de las mujeres en el
arte, la ciencia y la tecnología
y celebrando la fuerza que
muestran para alcanzar sus
metas.
Fuente: Luis Maram.
y 50 años, aproximadamente, son
clientes potenciales, pero jamás
servirá la misma estrategia para todas”,
comenta Araya.
Otra característica interesante a
tomar en cuenta es que las mujeres
son compradoras más no usuarias
de muchas líneas de productos, lo
que vuelve aún más compleja esa
conexión. Tal es caso de la mayoría
de productos para niños, los alimentos,
el vestuario en general y la
educación, entre otros.
Las mujeres siguen siendo quienes
más frecuentan supermercados
y tiendas y es bien sabido que
muchos hombres prefieren delegar
la decisión de compra de sus artículos
de uso personal a sus parejas,
como medias, desodorante,
cremas de afeitar, champú y otros.
Entonces, ¿a quién debería dirigirse
realmente la publicidad en estos
casos? Se requiere de un análisis
más profundo para entender el
mindset de los usuarios y lograr
conexiones más fuertes y eficientes
con el público femenino.
PUEDE VER EL TOM
COMPLETO AQUÍ:
METODOLOGÍA DEL
TOM DE MUJERES
2022
Tipo de estudio: Cuantitativo.
Entrevistas telefónicas, realizadas
de forma aleatoria, en setiembre
del 2021, a cargo de la consultora
internacional Cid Gallup.
Muestra: 1.050 mujeres
residentes en las capitales de cada
uno de los países de la región; en
el caso de Honduras se incluye
también a San Pedro Sula (150 por
país).
Margen de error: ±5,7 puntos.
REVISTA MJ / P.27 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
LAS 30 MARCAS MÁS PODEROSAS
DEL TOM DE LAS MUJERES 2022
GT Guatemala SV El Salvador HN Honduras NI Nicaragua
CR Costa Rica PA Panamá DO Rep. Dominicana RE Regional
89,3% COLGATE RE
88% CEMENTOS PROGRESO GT
80,7% CAÑA REAL GT
80,4 % DOS PINOS (LECHE) CR
80,3% SANTO DOMINGO DO
77% DOS PINOS (HELADOS) CR
74,4% COPA PA
74% SALVAVIDAS GT
72,8% COCA-COLA RE
72,4% DURÁN PA
71,1% PRESIDENTE DO
70,9% AVIANCA SV
70,7% INA GT
70,6% AGUAZUL HN
69,6% CRISTAL SV
69,6% YES SV
68,9% ESKIMO NI
67,3% SARITA HN
67,1% RICA (JUGOS ENVASADOS) DO
66,9% SAN FRANCISCO SV
66,9% SÚPER SELECTOS SV
66,2% DOÑA MARÍA CR
66,2% POZUELO CR
66% NATURA'S (SALSA DE TOMATE) HN
64,9% DUCAL GT
64,9% DEL CAÑAL SV
64,9% CAFÉ PRESTO NI
64,9% EL FAISÁN NI
64,7% PASCUAL PA
63,8% HUGGIES RE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
REVISTA MJ / P.30 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
MARCAS
MULTINACIONALES
TOM EN LA REGIÓN
1
COLGATE RE 89,3%
2
COCA-COLA RE 72,8%
3
DURÁN PA 72,4%
4
PRESIDENTE DO 71,1%
5
AVIANCA SV 70,9%
6
CRISTAL SV 69,6%
7
ESKIMO NI 68,9%
8
POZUELO CR 66,2%
9 NATURA'S (SALSA DE
TOMATE) HN
66,0%
10
CAFÉ PRESTO NI 64,9%
11
PASCUAL PA 64,7%
12
HUGGIES RE 63,8%
13
HELLMANN'S HN 62,7%
14
XEDEX NI 60,9%
15
RINSO SV 60,8%
16
HOLCIM SV 59,5%
17
BIMBO RE 57,5%
18
MAGGI PA 56,4%
19
NOSOTRAS DO 54,6%
20
MASECA RE 52,1%
21
SCOTT RE 49,9%
22
LALA GT 49,3%
23
SAMSUNG (CELULARES) RE 49,%1
24
TOYOTA (RE) 46,1%
25
McDONALD's PA 45,5%
26
McDONALD's CR 44,6%
27
NIKE (ZAPATILLAS) RE 44,1%
28
NESCAFÉ GT 42,0%
29
CINTA AZUL CR 42,6%
30
DELICIA HN 42,5%
MARCAS
NACIONALES TOM
EN LA REGIÓN
1 CEMENTOS
PROGRESO GT
88,0%
2 CAÑA REAL GT 80,7%
3 DOS PINOS (LECHE) CR 80,4%
4 SANTO DOMINGO DO 80,3%
5 DOS PINOS
(HELADOS) CR
77,0%
6 COPA PA 74,4%
7 SALVAVIDAS GT 74,0%
8 INA GT 70,7%
9 AGUAZUL HN 70,6%
10 YES SV 69,6%
11 SARITA HN 67,3%
12 RICA (JUGOS
ENVASADOS) DO
67,1%
13 SAN FRANCISCO SV 66,9%
14 SUPER SELECTOS SV 66,9%
15 DOÑA MARIA CR 66,2%
16 DUCAL GT 66,0%
17 DEL CAÑAL SV 66,0%
18 EL FAISÁN NI 64,9%
19 GALLO GT 63,3%
20 SARITA GT 62,0%
21 TOÑA NI 60,3%
22 ROMA CR 58,8%
23 IMPERIAL CR 56,1%
24 DOS PINOS (YOGURT) CR 56,1%
25 SULA HN 53,6%
26 ESTRELLA AZUL PA 53,2%
27 BONLAC PA 52,6%
28 BON DO 52,0%
29 CRISOL DO 50,7%
30 GALLO DORADO GT 49,3%
REVISTA MJ / P.32 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
LAS 30 MARCAS MÁS
PODEROSAS POR PAÍS
GUATEMALA
1 CEMENTOS PROGRESO 88,0%
2 COLGATE 87,3%
3 CAÑA REAL 80,7%
4 MASECA 76,0%
5 SALVAVIDAS 74,0%
6 INA 70,7%
7 COCA-COLA 68,7%
8 HUGGIES 68,7%
9 DUCAL 66,0%
10 GALLO 63,3%
11 SARITA 62,0%
12 BIMBO 61,3%
13 LALA 49,3%
14 GALLO DORADO 49,3%
15 TOYOTA 48,7%
16 SABA 48,0%
17 SAMSUNG (CELULARES) 46,0%
18 IDEAL 42,7%
19 NESCAFÉ 42,0%
20 AVIANCA 42,0%
21 McDONALD's 41,3%
22 JOHNNIE WALKER 40,7%
23 TOLEDO 40,7%
24 SCOTT 39,3%
25 NIKE (ZAPATILLAS) 39,3%
26 SAMSUNG (TELEVISORES) 38,0%
27 HEAD&SHOULDERS 37,3%
28 KERN'S 36,7%
29 SUZUKI 35,3%
30 HELLMANN'S 34,0%
EL SALVADOR
1 COLGATE 90,5%
2 COCA-COLA 79,5%
3 HUGGIES 75,0%
4 MASECA 70,9%
5 AVIANCA 70,9%
6 CRISTAL 69,6%
7 YES 69,6%
8 SAN FRANCISCO 66,9%
9 SUPER SELECTOS 66,9%
10 DEL CAÑAL 66,0%
11 SCOTT 62,2%
12 RINSO 60,8%
13 HOLCIM 59,5%
14 SAMSUNG (CELULARES) 55,4%
15 NATURA'S 54,1%
16 McCORMICK 52,0%
17 TOYOTA 50,7%
18 NIKE (ZAPATILLAS) 46,6%
19 METROCENTRO 45,3%
20 BIMBO 44,6%
21 SARITA 41,9%
22 ORISOL 39,9%
23 SONY 38,5%
24 SABA 35,8%
25 ST. JACK'S 35,1%
26 PILSENER 34,5%
27 DOVE 33,8%
28 SAMSUNG (TABLETAS) 33,8%
29 DEL VALLE 30,4%
30 CALVO 28,4%
HONDURAS
1 COLGATE 88,2%
2 HUGGIES 71,2%
3 AGUAZUL 70,6%
4 COCA-COLA 67,3%
5 SARITA 67,3%
6 NATURA'S (SALSA DE
TOMATE)
66,0%
7 HELLMANN´S 62,7%
8 MASECA 58,2%
9 SULA 53,6%
10 TOYOTA 53,6%
11 SCOTT 52,3%
12 NIKE (ZAPATILLAS) 47,7%
13 SAMSUNG (CELULARES) 46,4%
14 LA COLONIA 45,1%
15 DELICIA 42,5%
16 XEDEX 42,5%
17 BIJAO 42,5%
18 YAMAHA 40,5%
19 BIMBO 39,9%
20 EL CAÑAL 35,9%
21 CLOVER 35,9%
22 ORO 35,3%
23 KOTEX 35,3%
24 SAMSUNG (TABLETAS) 34,0%
25 SAMSUNG (TELEVISORES) 32,0%
26 PALMOLIVE 30,7%
27 NATURA'S 29,4%
28 HEAD&SHOULDER 29,4%
29 AMERICAN AIRLINES 28,7%
30 OREO 25,5%
REVISTA MJ / P.34 / Edición 69

PANAMÁ
NICARAGUA
1 COLGATE 88,7%
2 COCA-COLA 78,1%
3 ESKIMO 68,9%
4 BIMBO 66,2%
5 CAFÉ PRESTO 64,9%
6 EL FAISÁN 64,9%
7 MASECA 62,3%
8 XEDEX 60,9%
9 TOÑA 60,3%
10 SAMSUNG (CELULARES) 58,3%
11 HUGGIES 51,7%
12 SCOTT 49,0%
13 TOYOTA 48,3%
14 CANAL 45,0%
15 SAN ANTONIO 44,4%
16 ROMA 44,4%
17 KOTEX 41,7%
18 NATURA´S 40,4%
19 NIKE 39,1%
20 FIRESTONE 37,7%
21 LA COLONIA 37,1%
22 SAMSUNG (TABLETAS) 36,4%
23 FUENTE PURA 35,1%
24 METROCENTRO 33,8%
25 SAMSUNG (TELEVISORES) 33,1%
26 HEAD&SHOULDER 32,5
27 AMERICAN AIRLINES 31,8%
28 JOHNNIE WALKER 31,1%
29 OREO 29,1%
30 PROTEX 27,8%
COSTA RICA
1 COLGATE 89,9%
2 DOS PINOS (LECHE) 80,4%
3 BIMBO 80,4%
4 DOS PINOS (HELADOS) 77,0%
5 COCA-COLA 73,6%
6 DOÑA MARIA 66,2%
7 POZUELO 66,2%
8 HUGGIES 63,5%
9 ROMA 58,8%
10 IMPERIAL 56,1%
11 DOS PINOS (YOGURT) 56,1%
12 SCOTT 46,6%
13 DON PEDRO 45,9%
14 McDONALD's 44,6%
15 SAMSUNG (CELULARES) 43,2%
16 CINTA AZUL 42,6%
17 TOYOTA 42,6%
18 FIRESTONE 41,2%
19 NIKE (ZAPATILLAS) 40,5%
20 1820 38,5%
21 MASECA 37,8%
22 DOVE 37,8%
23 SARDIMAR 37,2%
24 TÍO PELÓN 36,5%
25 DOS PINOS (JUGOS
ENVASADOS)
35,1%
26 CLOVER 33,8%
27 MULTIPLAZA 33,1%
28 ALPINA 32,4%
29 SABA 32,4%
30 SAMSUNG (TELEVISORES) 32,4%
1 COLGATE 91,0%
2 COPA 74,4%
3 DURÁN 72,4%
4 COCA-COLA 69,9%
5 PASCUAL 64,7%
6 MAGGI 56,4%
7 HUGGIES 54,5%
8 ESTRELLA AZUL 53,2%
9 BONLAC 52,6%
10 BIMBO 52,6%
11 SAMSUNG (CELULARES) 48,1%
12 NIKE (ZAPATILLAS) 46,8%
13 McDONALD's 45,5%
14 SAMSUNG (TELEVISORES) 42,9%
15 SABA 42,3%
16 LA CHIRICANA 41,7%
17 SAMSUNG (TABLETAS) 41,7%
18 ÚNICO 41,0%
19 TOYOTA 39,7%
20 ALBROOK MALL 36,5%
21 PANAFOTO 33,3%
22 HEAD&SHOULDER 32,1%
23 EL REY 32,1%
24 GOLD MILLS 30,8%
25 DEL MONTE 29,5%
26 DELL 27,6%
27 PABO 26,9%
28 ATLAS 25,6%
29 CAMELLIA 23,7%
30 McCORMICK 23,7%
REVISTA MJ / P.35 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
ALIMENTOS Y BEBIDAS
AGUA
En casi todos los países, la marca más recordada
lidera con mucha comodidad, excepto en Costa
Rica, donde no hay un líder claro. En Panamá, la
principal disputa es por el segundo lugar.
JUGOS ENVASADOS
En general, es un segmento de alta competencia.
En Guatemala y Honduras, de hecho, hay un
pulso cerrado entre el primero y el segundo lugar.
Solo Rica domina a sus anchas en República
Dominicana.
1 Salvavidas 74%
2 Cielo 6,7%
1 Del Frutal 24%
2 Kern's 20%
GT
3 Aqua 1,3%
GT
3 Tampico 11,3%
1 Cristal 69,6%
1 Del Valle 30,4%
2 Alpina 6,8%
2 Petit 23%
SV
3 Las Perlitas 4,1%
SV
3 Cascada 4,1%
1 Aguazul 70,6%
1 Natura's 29,4%
2 Danasi 3,9%
2 Sula 24,8%
HN
3 Arroyo 2,6%
HN
3 Del Valle 8,5%
1 Fuente Pura 35,1%
1 Del Valle 21,9%
2 Alpina 16,6%
2 Natura's 11,9%
NI
3 Brisa/Cielo 6%
NI
3 Hi-C 9,9%
1 Alpina 32,4%
1 Dos Pinos 35,1%
2 Cristal 31,1%
2 Tropical 14,9%
CR
3 Manantial 3,4%
CR
3 Hi-C 6,8%
1 Primer lugar
1 Dasani 23,1%
2 Cristalina 10,9%
1 Del Monte 29,5%
2 Del Valle 14,1%
2 Segundo lugar
PA
3 Purissima 9,6%
1 Planeta Azul 45,4%
PA
3 Estrella Azul 12,8%
1 Rica 67,1%
2 Dasani 29,6%
2 Santal 12,5%
3 Tercer lugar
DO
3 Cristal 9,2%
DO
3 Tropical 2%
REVISTA MJ / P.36 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
ALIMENTOS Y BEBIDAS
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
BEBIDAS PREPARADAS
Tang, marca de Mondelēz, es una de las más
recordadas en los distintos mercados analizados.
En El Salvador, Nicaragua y Costa Rica lidera con
holgura, mientras que en Honduras, Panamá y
República Dominicana libra una lucha más pareja
con las demás.
1 Yus 26%
2 Gatorade 8%
3 Tang 6,7%
1 Tang 23%
2 Gatorade 11,5%
3 Powerade 2,7%
1 Zuko 21,6%
2 Tang 19%
3 Gatorade 7,8%
1 Tang 17,2%
2 Gatorade/Raptor 7,9%
3 Zuko 6,6%
1 Tang 29,1%
2 Tropical 12,2%
3 Gatorade 6,8%
1 Tang 15,4%
2 Zuko 14,7%
3 Gatorade 12,2%
1 Tang/Gatorade 6,6%
2 Quala 6,4%
3 Ciclón 4,6%
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
LECHE
Aquí se ubica la cuarta marca más fuerte de este
TOM femenino: Dos Pinos, mencionada por 8 de
cada 10 consumidoras de Costa Rica. El mercado
más competitivo es el salvadoreño, donde no hay
un claro líder.
1 Nido 30%
2 Dos Pinos 16,7%
3 Anchor 14%
1 Salud 25,7%
2 Australian 23,6%
3 Nido 16,2%
1 Sula 53,6%
2 Leyde 13,1%
3 Nido 6,5%
1 Parmalat 23,8%
2 La Lechera 11,9%
3 Eskimo 10,6%
1 Dos Pinos 80,4%
2 Coronado 6,1%
3 Lala 2%
1 La Chiricana 41,7%
2 Estrella Azul 12,8%
3 Nevada 11,5%
1 Rica 31,6%
2 Milex 16,4%
3 Lastamilk 10,5%
REVISTA MJ / P.38 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
ALIMENTOS Y BEBIDAS
1 Nescafé 42%
1 Lala 49,3%
2 Incasa 10%
CAFÉ
3 Musum 8,7%
1 Musum 22,3%
2 Nescafé 20,3%
3 Listo 16,9%
Santo Domingo, en República
Dominicana, y Durán, en Panamá,
sacan músculo y cosechan los
1 Oro 35,3%
2 Indio 11,8%
3 Maya 11,1%
1 Café Presto 64,9%
2 Nescafé 9,9%
3 Selecto/Juan Valdez 4,6%
1 1820 38,5%
2 Rey 14,9%
mejores resultados de esta categoría.
Entretanto, en El Salvador no hay un
líder claro.
GT SV HN NI CR PA DO
YOGURT
3 Volio 8,1%
La marca YES, en El Salvador, es
la que cosecha el mejor resultado.
También destaca el caso de la
costarricense Dos Pinos que,
1 Durán 72,4%
2 Nescafé 3,2%
3 Café Cocle/Dorado 2,6%
1 Santo Domingo 80,3%
2 Café Presto 2%
aparte de liderar su mercado
natal, también se mete en el top
3 de Guatemala, Honduras y
República Dominicana.
GT SV HN NI CR PA DO
2 Danone 6%
3 Dos Pinos 4%
1 YES 69,6%
2 Salud 8,8%
3 Yoplait 1,4%
1 Yoplait 24,2%
2 YES 8,5%
3 Dos Pinos 7,8%
1 Eskimo 22,5%
2 Parmalat 9,9%
3 Yoplait 9,3%
1 Dos Pinos 56,1%
2 Coronado 16,9%
3 Yoplait 10,1%
1 Bonlac 56,1%
2 Estrella Azul 16,9%
3 Yoplait 2,6%
1 Yoka 20,4%
2 Yoplait 8,6%
3 Aroma 1,7%
3 Dos Pinos 2%
REVISTA MJ / P.40 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
ALIMENTOS Y BEBIDAS
GT
SV
HN
NI
CR
PA
GALLETAS
La contienda entre Pozuelo y Oreo salta
a la vista.Pozuelo, Chicky y María, de la
transnacional Nutresa, lideran en Guatemala
y Costa Rica; mientras que Oreo y Club Social,
de Mondelēz, muestra su fortaleza en El
Salvador, Honduras y Nicaragua.
1 Chiky 19,3%
2 Pozuelo 18%
3 Oreo 15,3%
1 Oreo 24,3%
2 Chiky 15,5%
3 Lido 12,8%
1 Oreo 25,5%
2 María 9,8%
3 Lido 9,2%
1 Oreo 29,1%
2 Pozuelo 14,6%
3 Club Social 8,6%
1 Pozuelo 66,2%
2 Oreo 7,4%
3 Chiky 5,4%
1 Pascual 64,7%
2 Oreo 10,9%
3 María 7,1%
1 Oreo/Princesa 10,5%
GT
SV
HN
NI
CR
PA
HELADOS
Sarita muestra su fortaleza en la región, al
coronarse en tres de los siete mercados analizados.
En la mayoría duplica o triplica la ventaja ante sus
más cercanos perseguidores.
1 Sarita 62%
2 Pops 17,3%
3 Dos Pinos 1,3%
1 Sarita 41,9%
2 La Nevería 26,4%
3 Boston 8,1%
1 Sarita 67,3%
2 Dos Pinos 8,5%
3 Oso Polar 4,6%
1 Eskimo 68,9%
2 Dos Pinos 9,3%
3 Magnum 1,3%
1 Dos Pinos 77%
2 Pops 10,1%
3 Sarita 2,7%
1 Estrella Azul 53,2%
2 Bonlac 24,4%
3 Dos Pinos 7,1%
1 Bon 52%
3 Tercer lugar
DO
2 Club Social 9,2%
3 Guarina 9,1%
DO
2 Bonlac 2%
3 Häagen-Dazs 1,3%
REVISTA MJ / P.42 / Edición 69

BENEFiCiOS
SALUDABLES
iNGREDiENTES
NATURALES
DELiCiOSO
SABOR

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
ALIMENTOS Y BEBIDAS
PAN
DE MOLDE
América Central es territorio
Bimbo. La mexicana lidera
con amplitud en cada uno
de los mercados e incluso
figura como insuperable en
Costa Rica, donde es la única
marca que tienen presente las
mujeres.
GT SV HN NI CR PA DO
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
1 Bimbo 61,3%
2 Europa 14%
3 San Martín 2,7%
1 Bimbo 44,6%
2 Lido 35,1%
3 Monarca 2,7%
1 Bimbo 39,9%
2 Monarca 10,5%
3 Bambino 8,5%
1 Bimbo 66,2%
2 Monarca 4%
3 Aurora /Bambino 3,3%
1 Bimbo 80,4%
1 Bimbo 52,6%
2 Rimith 17,9%
3 Ideal 7,1%
1 Pepín 34,9%
2 Bimbo 9,9%
3 Lido 0,7%
SALSAS
DE TOMATE
Natura's encabeza
con comodidad en El
Salvador, Honduras y
Nicaragua, mientras
que libra un tú a tú en
Guatemala con Kern´s y
se ubica de tercera en
Costa Rica.
GT SV HN NI CR PA DO
1 Kern's 36,7%
2 Natura's 36%
3 Ducal 6%
1 Natura's 54,1%
2 Kern's 6,1%
3 Ducal 5,4%
1 Natura's 66%
2 Campo Fresco 12,4%
3 Issima 3,3%
1 Natura's 40,4%
2 Kern's 26,5%
3 Frucco 5,3%
1 Banquete 22,3%
2 Kern's 18,9%
3 Natura's 12,8%
1 Maggi 56,4%
2 Natura's 15,4%
3 Del Monte 5,1%
1 Victorina 17,1%
2 La Famosa 15,1%
3 Linda 4,6%
REVISTA MJ / P.44 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
ALIMENTOS Y BEBIDAS
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
WHISKY
Johnnie Walker camina con fuerza entre las
consumidoras del área. La marca consigue liderar
en seis de los siete mercados analizados. Logra su
mejor resultado en Guatemala.
1 Johnnie Walker 40,7%
2 Chivas Regal 6,7%
3 Jack Daniel's 4%
1 Johnnie Walker 12,2%
2 Chivas Regal 8,8%
3 Jack Daniel's 6,1%
1 Johnnie Walker 17%
2 Chivas Regal 14,4%
3 Jack Daniel's 8,5%
1 Johnnie Walker 31,1%
2 Chivas Regal 11,9%
3 Jack Daniel's 4%
1 Johnnie Walker 31,8%
2 Old Parr 7,4%
3 Chivas Regal 6,1%
1 Old Parr 18,6%
2 Johnnie Walker 17,3%
3 Buchanan's 12,8%
1 Johnnie Walker 25,7%
2 Buchanan's 11,8%
3 Chivas Regal 11,2%
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
EMBUTIDOS
Delicia y Cinta Azul, marcas de la internacional
Cargill, cosechan los mejores resultados de la
categoría. Por su parte, la guatemalteca Toledo,
aparte de dominar su mercado natal, también se
alza con el primer lugar en El Salvador.
1 Toledo 40,7%
2 Perry 14,7%
3 Bremen 14%
1 Toledo 18,2%
2 Fud 9,5%
3 La Única 6.1%
1 Delicia 42,5%
2 Europea 14,4%
3 San Miguel 3,3%
1 Delmor 16,6%
2 Cainsa 4%
3 Zenu 3,3%
1 Cinta Azul 42,6%
2 Zar 7,5%
3 Kimby 6,1%
1 Kiener 23,1%
2 Rimith 16,7%
3 Berard 9%
1 Induveca 39,5%
2 Sosua 3,3%
3 Checo 2%
REVISTA MJ / P.46 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
ALIMENTOS Y BEBIDAS
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
FRIJOLES
Ducal en Guatemala y Don Pedro en Costa Rica
son las marcas que más cosechan menciones.
Destaca que las consumidoras nicaragüenses, en
su mayoría, no conocen alguna marca.
1 Ducal 66%
2 La Chula 7,3%
3 Del Monte 3,3%
1 San Francisco 16,2%
2 Natura's 11,5%
3 Don Frijol 6,8%
1 Natura's 19%
2 Rojitos 9,8%
3 Goya 2%
1 Ducal 5,3%
2 Rojitos 4,6%
3 Sabemas/Don Pedro 4%
1 Don Pedro 45,9%
2 Ducal 7,4%
3 Sabemas 6,1%
1 Camellia 23,7%
2 Amapola 15,4%
3 Nutritos 10,9%
1 Goya 11,2%
2 Del Monte 3,3%
3 Don Pedro 2%
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
ACEITE DE COCINA
La dominante de la categoría es Crisol, al
conquistar a más de la mitad de las consumidoras
dominicanas.
Solo en Nicaragua no hay un líder claro, porque la
diferencia entre las tres principales es mínima y
está dentro del margen de error.
1 Ideal 42,7%
2 Olmeca 14%
3 Mazola 11,3%
1 Orisol 39,9%
2 Mazola 25%
3 El Dorado 8,1%
1 Clover 35,9%
2 Mazola 30,1%
3 Clavel /Orisol 2,6%
1 Ámbar 17,9%
2 Mazola 17,2%
3 Corona 16,6%
1 Clover 33,8%
2 Capullo 12,2%
3 Mazola 6,8%
1 Pabo 26,9%
2 Wesson 6,4%
3 Sarita 4,5%
1 Crisol 50,7%
2 Mazola 7,9%
3 El Gallo 3,9%
REVISTA MJ / P.48 / Edición 69

3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
ALIMENTOS Y BEBIDAS
1 Gallo 63,3%
1 McDonald's 41,3%
GT
2 Corona 8%
2 Campero 12%
CERVEZAS
3 Dorada 2,7%
COMIDA
RÁPIDA
3 Taco Bell 10%
1 Pilsener 34,5%
1 Pizza Hut 27,7%
SV
2 Golden 12,8%
2 Campero 10,8%
3 Corona 12,2%
3 Burger King 9,5%
1 Salva Vida 22,2%
1 Burger King 22,9%
Las marcas locales dominan la
mente de las consumidoras en
el área. Presidente muestra el
resultado
más poderoso, con más del 70%
HN
2 Barena 19,6%
Los arcos dorados de
McDonald´s dominan la mente
en cuatro de los siete mercados
2 Pizza Hut 10,5%
3 Corona 13,1%
3 Wendy's 9,2%
1 Toña 60,3%
1 Tip Top 26,5%
NI
2 Victoria 13,2%
2 McDonald's 25,2%
3 Pizza Hut 6,6%
1 McDonald's 44,6%
2 Pizza Hut 8,8%
de las menciones en República
Dominicana. Por otro lado,
Honduras figura como
el mercado con mayor
competencia.
analizados. En Panamá y Costa
Rica es donde consigue sus
mejores resultados.
GT SV HN NI CR PA DO
3 Corona 6,6%
1 Imperial 56,1%
CR
2 Pilsen 10,1%
3 Bavaria 8,8%
3 KFC 7,4%
1 Atlas 25,6%
1 McDonald's 45,5%
PA
2 Panamá 9,2%
2 KFC 21,8%
3 Balboa 12,2%
3 Burger King 3,8%
1 Presidente 71,1%
1 McDonald's 14,5%
DO
2 Corona 5,3%
2 Burger King 11,2%
3 Brahma 3,3%
3 KFC 10,5%
REVISTA MJ / P.49 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
ALIMENTOS Y BEBIDAS
ARROZ
GT
SV
1 Gallo Dorado 49,3%
2 El Molinero 13,3%
3 Suli 2,7%
1 San Francisco 66,9%
2 San Pedro 8,8%
PASTAS
GT
SV
1 INA 70,7%
2 Roma 4%
3 L'italiana 2%
1 Fama 23,6%
2 INA 14,2%
3 Roma 4,1%
1 Progreso 20,9%
En la mayoría de los mercados,
el primer lugar domina con
facilidad las menciones. Destacan
los casos de San Francisco,
HN
2 Diplomático 7,8%
3 Tío Rico 4,6%
1 El Faisán 64,9%
NI
2 Tío Pelón 6%
3 Doña María 3,3%
Roma es una de las protagonistas
de la categoría al liderar en dos
mercados. La guatemalteca INA
es la reina. Atrapa la gusto del
71% de las consumidores de su
1 INA 17,6%
HN
2 Bruni 9,8%
3 Issima 5,9%
1 Roma 44,4%
NI
2 INA 7,9%
3 Suli 2%
1 Tío Pelón 36,5%
1 Roma 58,8%
CR
2 Luisiana 23%
en El Salvador, y el Faisán, en
Nicaragua, donde aventajan a sus
más cercanos perseguidores por
más de 50 puntos porcentuales.
3 Indiana 10,1%
1 Premier 10,3%
PA
2 Espiga Dorada 8,3%
3 Arrossísimo 5,8%
1 Campo 27,6%
DO
2 La Garza 24,3%
país y también es la preferida en
Honduras, aunque en mucha menor
medida. La costarricense Roma
es otra que logra conquistar en su
mercado y en la vecina Nicaragua.
CR
2 Lucema 6,8%
3 Barilla 3,4%
1 Suprema 12,2%
PA
2 Barilla 6,4%
3 La Parmigiana 5,1%
1 Milano 45,4%
DO
2 Princesa 16,4%
3 Don Pedro 4,6%
3 Barilla 10,5%
REVISTA MJ / P.50 / Edición 69

3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
ALIMENTOS Y BEBIDAS
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
AZÚCAR
Marcas locales son las que más endulzan a las
consumidoras de Centroamérica, en especial Caña
Real, Doña María y Del Cañal. En Panamá no hay
ninguna tan bien posicionada, y aún menos en
República Dominicana, donde la principal es un
producto sustituto.
1 Caña Real 80,7%
2 La Montaña 4,7%
3 La Morena 2,7%
1 Del Cañal 66%
2 La Morena 4,1%
3 Doña Blanca 2,7%
1 El Cañal 35,9%
2 Caña Real 19%
3 Doña Matilde 6,5%
1 San Antonio 44,4%
2 Monte Rosa 11,9%
3 Doña María 2%
1 Doña María 66,2%
2 Victoria/Equal 4,1%
3 Zukra 4%
1 La Morena 22,4%
2 Estrella Azul 17,9%
3 Santa Rosa 8,3%
1 Splenda 8,6%
2 First Class 7,2%
3 Líder 5,9%
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
MAYONESA
La estadounidense Hellmann´s tiene una posición
de privilegio en toda la región. Consigue su mejor
resultado en Honduras, donde cautiva a casi el
63% de las consumidoras. Solo le cede la punta a
McCormick, en El Salvador y Panamá, y a Lizano,
en Costa Rica.
1 Hellmann's 34%
2 Anabelly 18,7%
3 B&B 9,3%
1 McCormick 52%
2 Hellmann's 25%
3 Del Chef 6,1%
1 Hellmann's 62,7%
2 McCormick 3,3%
3 Regia/Kraft 2,6%
1 Hellmann's 23,8%
2 McCormick 17,2%
3 Mavessa 5,3%
1 Lizano 27%
2 Hellmann's 24,3%
3 Kraft 6,1%
1 McCormick 23,7%
2 La Doña 17,3%
3 Hellmann's 13,5%
1 Baldom 34,9%
2 Hellmann's 3,3%
3 La Doña 2,6%
REVISTA MJ / P.51 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
ALIMENTOS Y BEBIDAS
GASEOSAS
Coca-Cola no tiene rival en la punta, mientras que
sí hay alta competencia por los segundos y terceros
lugares, donde Pepsi lleva ventaja.
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
1 Coca-Cola 68,7%
2 Pepsi 18,7%
3 7 Up 2,7%
1 Coca-Cola 79,7%
2 Pepsi 3,4%
3 Kolashanpan 2%
1 Coca-Cola 67,3%
2 Pepsi 9,8%
3 Fanta 2%
1 Coca-Cola 78,1%
2 Pepsi 11,3%
3 Big Cola 0,7%
1 Coca-Cola 73,6%
2 Pepsi 4,7%
3 Canada Dry 4,1%
1 Coca-Cola 69,9%
2 Canada Dry/Pepsi 5,1%
3 Fresca 2,6%
1 Coca-Cola 72,4%
2 Cola Real 8,6%
3 7 Up 2,6%
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
HARINA DE MAÍZ
La mexicana Maseca es la marca más recordada
en la mayoría de los mercados. En Guatemala, El
Salvador, Honduras y Nicaragua, la distancia con
el segundo lugar es apabullante, mientras que en
Costa Rica sí mantiene una lucha cercana con la
marca MasaRica.
1 Maseca 76%
2 Del Comal 3,3%
3 Gold Mills 1,3%
1 Maseca 70,9%
2 Del Comal 6,8%
3 Doña Blanca 6,1%
1 Maseca 58,2%
2 La Rosa 9,2%
3 Gold Star 7,2%
1 Maseca 62,3%
2 Del Comal 4%
3 MasaRica 3,8%
1 Maseca 37,8%
2 MasaRica 36,5%
3 Doña Blanca 0,7%
1 Gold Mills 30,8%
2 Harinas Panamá 8,3%
3 Maseca 3,8%
1 Mazorca 28,9%
2 Blanquita 19,7%
3 Maseca 3,3%
REVISTA MJ / P.52 / Edición 69

ALIMENTOS Y BEBIDAS
ATÚN
Ninguna marca sobrepasan
el 38% en menciones, siendo
Sardimar la más fuerte
de la categoría y la única
presente en el top 3 de toda
Centroamérica, aunque solo
es la número uno en Honduras
y Costa Rica.
GT SV HN NI CR PA DO
1 Sirena 28,7%
2 Pacífico Azul 11,3%
3 Sardimar 8%
1 Calvo 28,4%
2 Pacífico Azul 22,3%
3 Sardimar 7,4%
1 Sardimar 9,8%
2 Bumble Bee 9,2%
3 Sirena 4,6%
1 Calvo 18,5%
2 Gaviota 15,9%
3 Sardimar 9,3%
1 Sardimar 37,2%
2 Tesoro del Mar 30,4%
3 Calvo 10,1%
1 Calvo 19,2%
2 Blue Pacific 14,1%
3 Pacífico Azul 7,7%
1 Cherry Star 11,8%
2 Paco Fish 9,2%
3 Brunswich 5,9%
96

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
TOP 3
ALIMENTOS Y BEBIDAS
1 2 3 1
2
3
74%
70,6%
69,6%
66,2%
64,7%
29,1%
AGUA
Salvavidas
(GT)
Aguazul (HN)
Cristal (SV)
GALLETAS
Pozuelo (CR)
Pascual (PA)
Oreo (NI)
JUGOS ENVASADOS
67,1% 35,1% 30,4% 77%
68,9%
67,7%
Rica (DO)
Dos Pinos (CR) Del Valle (SV)
Dos Pinos (CR) Eskimo (NI)
Sarita (HN)
HELADOS
BEBIDAS
PREPARADAS
LECHE
29,1% 26% 23% 66%
56,4%
54,1%
Tang (CR)
Natura's (HN)
80,4% 53,6% 41,7% 80,4%
66,2%
61,3%
Dos Pinos (CR)
Yus (GT)
Sula (HN)
Tang (SV)
La Chiricana
(PA)
SALSAS DE TOMATE
PAN DE MOLDE
Bimbo (CR)
Maggi (PA)
Bimbo (NI)
Natura's (SV)
Bimbo (GT)
80,3% 72,4% 64,9% 40,7%
31,8%
31,1%
CAFÉ
Santo Domingo
(DO)
Café Durán
(PA)
Café
Presto (NI)
WHISKY
Johnnie
Walker (GT)
Johnnie
Walker (CR)
Johnnie
Walker (NI)
69,6% 56,1% 52,6% 42,6%
42,5%
40,7%
YOGURT
Yes (SV)
Dos Pinos (CR)
Bonlac (PA)
EMBUTIDOS
Cinta Azul (CR)
Delicia (HN)
Toledo (GT)
REVISTA MJ / P.54 / Edición 69

BAKER TILLY COSTA RICA crea
que garantizan el crecimiento, la
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ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
TOP 3
ALIMENTOS Y BEBIDAS
1 2 3 1
2
3
66%
45,9%
23,7%
80,7%
66,2%
66%
FRIJOLES
Ducal (GT)
Don Pedro
(CR)
Camellia
(PA)
AZÚCAR
Caña Real (GT)
Doña María
(CR)
Del Cañal (SV)
ACEITE DE COCINA
50,7% 42,7% 39,9% 62,7%
52%
34,9%
Crisol (DO)
Ideal (GT)
Orisol (SV)
MAYONESA
Hellmann's
(HN)
McCormick
(SV)
Baldom (DO)
CERVEZAS
COMIDA RÁPIDA
71,1% 63,3% 60,3% 79,7%
78,1%
74%
Presidente (DO)
Coca-Cola
(SV)
45,5% 44,6% 41,3% 76%
70,9%
62,3%
McDonald's
(PA)
Gallo (GT)
McDonald's
(CR)
Toña (NI)
McDonald's
(GT)
Maseca (GT)
Coca-Cola
(NI)
Maseca (SV)
Coca-Cola
(CR)
Maseca (NI)
66,9% 64,9% 49,3% 37,2%
30,4%
28,4%
San Francisco
(SV)
El Faisán (NI
Gallo Dorado
(GT)
Sardimar (CR)
Tesoro del
Mar (CR)
Calvo (SV)
69,6%
56,1%
52,6%
PASTAS
ARROZ
ATÚN
GASEOSAS
HARINA DE MAIZ
INA (GT)
Roma (CR)
Milano (DO)
REVISTA MJ / P.56 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
CUIDADO PERSONAL
ROPA
MASCULINA
GT
SV
HN
Es una de las categorías
de mayor competencia.
Pierre Cardin es el más
fuerte de la categoría y el
NI
CR
número uno de El Salvador.
Entretanto, los nombres de
Adidas y Levi's resuenan
en varios países.
PA
DO
ROPA
FEMENINA
Por la diferencia entre las
principales marcas mencionadas,
no se puede hablar de una
marca líder en la mayoría de los
mercados. En el único mercado
donde el primer lugar logra una
diferencia significativa es en
Nicaragua.
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Forever 21 11,3%
2 Victoria's Secret/Zara 9,3%
3 Adidas 6%
1 Victoria's Secret 8,8%
2 Zara 6,1%
3 Aéropostale 5,4%
1 Zara 10,5%
2 Victoria's Secret 7,8%
3 Adidas 6,5%
1 Zara 15,2%
2 Calvin Klein 5,3%
3 Levi's 5,3%
1 Zara 7,4%
2 Victoria's Secret 6,8%
3 Calvin Klein 4,1%
1 Adidas 9%
2 Nike/Victoria's Secret 7,1%
3 Tommy Hilfiger 5,1%
1 Zara 10,4%
2 Victoria's Secret/Adidas 8,6%
3 Forever 21 7,9%
1 Primer lugar
1 McGregor 16%
2 Adidas 10%
3 Levi's 9,3%
1 Pierre Cardin 16,2%
2 Levi's 12,2%
3 Calvin Klein 6,1%
1 Pepe Jeans 10,5%
2 Levi's 7,8%
3 Adidas 6,5%
1 Levi's 15,9%
2 Aéropostale 9,9%
3 Calvin Klein/ Hollister 7,3%
1 Levi's 12,8%
2 Tommy Hilfiger 6,8%
3 Aéropostale 6,1%
1 Nike 12,2%
2 Tommy Hilfiger 11,5%
3 Polo Ralph Lauren/Adidas 10,3%
1 Adidas 14,5%
2 Zara/Nike 9,9%
3 Polo Ralph Lauren 5,9%
REVISTA MJ / P.58 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
CUIDADO PERSONAL
DETERGENTES
Xedex, de Unilever, es la líder indiscutible en
Nicaragua y Honduras, mientras que Ariel, de P&G,
le arrebata la punta en Guatemala y Panamá, y
Rinso, también parte de la familia de Unilever, se
impone en El Salvador.
CHAMPÚ
La estadounidense P&G tiene el dominio absoluto
de la categoría, con sus marcas Head&Shoulders,
puntera en todos los países, y Pantene,
consolidada como la principal rival.
1 Ariel 27,3%
1 Head&Shoulders 37,3%
2 Xedex 14,7%
2 Pantene 20%
GT
3 Fab 10,7%
GT
3 Palmolive 14,7%
1 Rinso 60,8%
1 Head&Shoulders 25,7%
2 Xedex 20,9%
2 Pantene 14,9%
SV
3 Suavitel/Ariel 2%
SV
3 Palmolive 12,8%
1 Xedex 42,5%
1 Head&Shoulders 29,4%
2 Ariel/Ace 5,9%
2 Pantene 19,4%
HN
3 Acción 3,9%
HN
3 Sedal 15%
1 Xedex 60,9%
1 Head&Shoulders 32,5%
2 Fab 7,3%
2 Pantene 14,6%
NI
3 Ace 5,3%
NI
3 Palmolive 11,9%
1 Irex 25%
1 Head&Shoulders 25,7%
2 Rinso 24,3%
2 Pantene 15,5%
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
CR
PA
DO
3 Ariel 16,2%
1 Ariel 21,2%
2 Xedex 15,4%
3 Sip 5,8%
1 Brillante 30,9%
2 Omo 18,4%
3 Fab 17,1%
CR
PA
DO
3 Dove 11,5%
1 Head&Shoulders 32,1%
2 Pantene 23,1%
3 Palmolive 14,1%
1 Head&Shoulders/
Pantene 18,4%
2 Sedal 15,1%
3 Dove 6,6%
REVISTA MJ / P.60 / Edición 69

CUIDADO PERSONAL
JABÓN DE BAÑO
GT
SV
HN
Las mismas tres marcas
se disputan de cerca el
TOM femenino en todos
los países de la región.
NI
CR
Únicamente en República
Dominicana, logra colarse
en el tercer puesto la
marca Candado.
PA
DO
ZAPATILLAS
DEPORTIVAS
La pisada de la multinacional
Nike es profunda en la
región. En la mayoría de
los mercados triplica las
menciones de Adidas, su más
cercana competencia. Solo en
Guatemala su ventaja es de
solo 6 puntos porcentuales.
1 Nike 39,3%
2 Adidas 33,3%
3 Reebook 4%
1 Protex 31,3%
2 Dove 23,3%
3 Palmolive 18,7%
GT
1 Nike 46,6%
2 Adidas 13,5%
3 Puma 7,4%
1 Dove 33,8%
2 Protex 22,3%
3 Palmolive 17,6%
SV
1 Nike 47,7%
2 Adidas 17,6%
3 Converse 5,9%
1 Palmolive 30,7%
2 Dove 24,8%
3 Protex 13,1%
HN
1 Nike 39,1%
2 Adidas 11,3%
3 Puma 6,6%
1 Protex 27,8%
2 Palmolive 21,9%
3 Dove 18,5%
NI
1 Nike 40,5%
2 Adidas 18,9%
3 Converse 4,1%
1 Dove 37,8%
2 Protex 17,6%
3 Palmolive 14,2%
CR
1 Nike 46,8%
2 Adidas 16%
3 Converse 5,1%
1 Dove 22,4%
2 Protex 20,5%
3 Palmolive 16%
PA
1 Nike 48,5%
2 Adidas 19,7%
3 Reebook 7,9%
1 Palmolive/Protex 18,4%
2 Dove 17,8%
3 Candado 6,6%
DO
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
REVISTA MJ / P.61 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
CUIDADO PERSONAL
PAPEL HIGIÉNICO
La marca Scott muestra su músculo en el mercado
centroamericano. En estos mercados consigue una
ventaja mínima de 20 puntos porcentuales frente a
sus más cercanos perseguidores.
PASTA DENTAL
Colgate es la dueña de las menciones de las
consumidoras de la región. Es importante destacar
que ninguna otra marca logra llegar a un 10% de
menciones, mostrando la fuerte presencia que
tiene Colgate.
GT
1 Scott 39,3%
2 Nube Blanca 18,7%
3 Rosal 10%
GT
1 Colgate 87,3%
2 Oral B 2%
3 Fresh 1,8%
1 Scott 62,2%
1 Colgate 90,5%
2 Rosal 11,5%
2 Oral B 2%
SV
3 Encanto 1,4%
SV
3 Sensodyne 0,7%
1 Scott 52,3%
1 Colgate 88,2%
2 Rosal 12,4%
2 Fresca 2,6%
HN
3 Nube Blanca 8,5%
HN
3 Crest B 1,3%
1 Scott 49%
1 Colgate 88,7%
2 Nevax 27,8%
2 Oral B 2,6%
NI
3 Rosal 3,3%
NI
3 Sensodyne 2%
1 Scott 46,6%
1 Colgate 89,9%
2 Nevax 20,9%
2 Oral B 6,1%
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
CR
PA
DO
3 Ideal/Suli 4,1%
1 Único 41%
2 Scott 37,8%
3 Familia 4,5%
1 Familia 25%
2 Scott 22,4%
3 Domino 5,3%
CR
PA
DO
3 Close Up 2%
1 Colgate 91%
2 Oral B 3,8%
3 Crest 2,6%
1 Colgate 89,5%
2 Crest 2%
3 Oral B 1,3%
REVISTA MJ / P.62 / Edición 69

CUIDADO PERSONAL
PAÑALES
GT
SV
HN
Huggies, la marca de
Kimberly-Clark, domina
con facilidad las menciones
en todos los mercados
NI
CR
analizados. Su mejor resultado
lo consigue El Salvador, donde
aventaja al segundo lugar por
casi 68 puntos porcentuales.
PA
DO
ROPA
INFANTIL
Solo en El Salvador la
marca líder mantiene una
posición dominante. En
los demás mercados, la
diferencia entre las tres
principales marcas es tan
poca que no se puede
hablar de un líder.
GT SV HN NI CR PA DO
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Kinder 10%
2 St Jack's 7,6%
3 Carter's 5,3%
1 St Jack's 30,7%
2 Tommy Hilfiger 16%
3 Disney 3%
1 Carter's 15,6%
2 Bebe Crece 5,6%
3 Aéropostale 5,3%
1 Bebe Crece 17,9%
2 Picaro/Tommy Hilfiger 14,6%
3 Carter's 4,6%
1 Carter's 12,3%
2 Picaro 6%
3 Calvin Klein 5,7%
1 Carter's/ Bebe Crece 9,3%
2 Adidas 6,4%
3 Disney 4,5%
1 Bebe Crece 10%
2 Adidas 8,3%
3 Carter's 5,3%
1 Primer lugar
1 Huggies 68,7%
2 Pampers 9,3%
3 Pom Pom 4%
1 Huggies 75%
2 Pampers 7,4%
1 Huggies 71,2%
2 Pampers 9,8%
3 Jueguitos 1,3%
1 Huggies 51,7%
2 Pampers 12,6%
3 Baby Sec 4,6%
1 Huggies 63,5%
2 Pampers 18,2%
3 Tenna 2,7%
1 Huggies 54,5%
2 Pampers 26,3%
3 Pequeñín 2,6%
1 Huggies 61,8%
2 Pampers 17,8%
3 Pequeñín 7,9%
REVISTA MJ / P.63 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
TOALLAS
SANITARIAS
Saba logra colocarse con
fuerza en los mercados
de Guatemala y Panamá,
mientras que Kotex hace
lo mismo en Honduras y
Nicaragua. En El Salvador
y Costa Rica la lucha por el
primer lugar es férrea.
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
1 Saba 48%
2 Kotex 22,7%
3 Stayfree 4%
1 Saba 35,8%
2 Kotex 33,1%
3 Fiore 0,7%
1 Kotex 35,3%
2 Saba 22,9%
3 Always 2%
1 Kotex 41,7%
2 Saba 29,1%
3 Always 2%
1 Saba 32,4%
2 Kotex 27%
3 Always 3,4%
1 Saba 42,3%
2 Kotex 30,1%
3 Stayfree 3,2%
1 Nosotras 54,6%
2 Kotex 5,3%
3 Always 1,3%

TOP 3
CUIDADO PERSONAL
1 2 3 1
2
3
ROPA MASCULINA
ROPA FEMENINA
16,2% 16% 15,9% 62,2%
52,3%
49%
Pierre
Cardin (SV) McGregor (GT) Levi's (NI)
Scott (SV)
15,2% 11,3% 10,5% 91%
90,5%
89,9%
Zara (NI)
Forever 21 (GT) Zara (HN)
PAPEL HIGIÉNICO
PASTA DENTAL
Scott (HN)
Scott (NI)
Colgate (PA) Colgate (SV) Colgate (CR)
DETERGENTE
60,9% 60,8% 42,5% 60,9%
60,8%
42,5%
PAÑALES
Xedex (NI)
Rinso (SV)
Xedex (HN)
Huggies (SV) Huggies (HN) Huggies (GT)
ZAPATILLAS
DEPORTIVAS JABÓN DE BAÑO
CHAMPÚ
37,3%
Head&Shoulders
(GT)
37,8%
Dove (CR)
48,5%
Nike (DO)
32,5% 32,1% 37,3%
Head&Shoulders
(NI)
33,8%
Dove (SV)
47,6%
Nike (HN)
Head&Shoulders
(PA)
31,3%
Protex (GT)
46,8%
Nike (PA)
ROPA INFANTIL
TOALLAS
SANITARIAS
St Jack's (SV)
54,6%
Nosotras (DO)
32,5% 32,1%
Carter's (HN)
48%
Saba (GT)
Tommy Hilfiger
(NI)
42,3%
Saba (GT)
REVISTA MJ / P.65 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
INFRAESTRUCTURA Y SERVICIOS
SUPERMERCADOS CEMENTOS
Destaca la fortaleza de Súper Selectos en
El Salvador, que atrae a casi 7 de cada 10
compradoras. Los distintos formatos de tiendas
han hecho que las marcas de Walmart gocen de
buen espacio en Centroamérica.
GT
1 La Torre 30%
2 Walmart 27,3%
3 Despensa Familiar 8,7%
GT
Aquí es donde se encuentra la segunda marca
más fuerte de este TOM de Mujeres 2022:
Cementos Progreso, asentada en la mente de
casi el 90% de las guatemaltecas. En Costa
Rica y Panamá, ante la férrea competencia, es
difícil saber cuál lleva realmente la delantera.
1 Cementos
Progreso 88%
2 Cemex 2%
1 Súper Selectos 66,9%
1 Holcim 59,5%
2 Walmart 11,5%
2 Cessa 9,5%
SV
3 Despensa Don Juan 8,8%
SV
3 Cemex 1,4%
HN
1 La Colonia 45,1%
2 Colonial 16,3%
3 Despensa Familiar 6,5%
HN
1 Bijao 42,5%
2 Argos 26,2%
1 La Colonia 37,1%
1 Canal 45%
2 Palí 17,2%
2 Holcim 25,8%
NI
3 Maxi Palí 15,2%
NI
3 Cemex 15,9%
1 Walmart 27%
1 Cemex 23,4%
2 Palí/Mas x Menos 14,9%
2 Holcim 23%
1 Primer lugar
CR
3 Maxi Palí 11,5%
1 El Rey 32,1%
2 Super 99 17,9%
CR
3 Concremix 2,7%
1 Cemex/Argos 21,8%
2 Bayano 21,2%
2 Segundo lugar
PA
3 Super Xtra 14,7%
1 La Sirena 28,9%
PA
3 Panamá 3,2%
1 Titán 23%
3 Tercer lugar
DO
2 Nacional 17,1%
3 Jumbo 11,8%
DO
2 Cemex 9,9%
3 Argos 3,9%
REVISTA MJ / P.66 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
1 Miraflores 16,7%
2 Oakland 8,7%
3 Pradera 7,3%
1 Metrocentro 45,3%
2 Multiplaza 9,5%
3 La Gran Vía 7,4%
1 Multiplaza 24,8%
2 City Mall 21,6%
3 Mall Premier 6,5%
1 Metrocentro 33,8%
2 Plaza Inter 15,9%
3 Centro Comercial 7,9%
1 Multiplaza 33,1%
2 Mall San Pedro 7,4%
3 Paseo de las Flores 4,7%
1 Albrook Mall 36,5%
2 Metromall 12,8%
3 Westland Mall 8,3%
1 Agora Mall 28,9%
2 Megacentro 11,2%
3 Sambil 9,9%
INFRAESTRUCTURA Y SERVICIOS
CENTROS
COMERCIALES
Metrocentro y Multiplaza,
marcas de la salvadoreña
Grupo Poma, acaparan
las menciones en cuatro
de los siete mercados
analizados. En El Salvador
es donde consigue su
mejor resultado.
GT SV HN NI CR PA DO

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
TOP 3
INFRAESTRUCTURA
Y SERVICIOS
CEMENTO
CENTROS COMERCIALES
SUPERMERCADOS
88%
Cementos
Progreso (GT)
45,3%
Metrocentro
(SV)
66,9%
Súper
Selectos (SV)
1 2 3
59,5%
Holcim (SV)
36,5%
Albrook Mall
(PA)
45,1%
La Colonia
(HN)
45%
Canal (NI)
33,8%
Metrocentro
(NI)
37,1%
La Colonia
(NI)
CASO DE REFERENCIA
HOLCIM
Una marca
confiable que
conquista
al segmento
femenino
El sector de la construcción
se ha venido transformando,
dejando atrás paradigmas
tradicionales para
abrir el camino a las mujeres.
De manera paulatina,
está aumentando la presencia
femenina en empresas
constructoras, inmobiliarias,
distribuidoras, transportistas
y ferreterías. Además, se
reconoce el poder de ellas en
la decisión de seleccionar y
adquirir marcas de calidad
en insumos de construcción.
En este sentido, Holcim,
cementera con más de siete
décadas de operaciones y sólida
posición en el mercado
salvadoreño, se ha ganado su
preferencia. Más del 45% de
los visitantes a su web son
mujeres, porcentaje que se
mantiene con respecto a
sus seguidoras en redes
sociales. El segmento
femenino se identifica
con la marca
para adquirir
soluciones
Las mujeres tienen
un rol cada vez más
relevante en el mundo
de la construcción, como
profesionales y como
compradoras.
PRODUCTOS
MÁS BUSCADOS
POR MUJERES
Cemento de uso
general y concretos
convencionales.
90%
del equipo de
marketing de la
empresa son mujeres.
de construcción o
expresan interés
por ser parte del talento
humano de la
organización.
Cabe destacar que
Holcim se distingue en
el país como buen ciudadano
corporativo
por su apoyo a diversas
causas y proyectos
sociales, algo que ellas
también valoran.
REVISTA MJ / P.70 / Edición 69

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ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
TRANSPORTE Y TECNOLOGÍA
GT
AUTOMÓVILES
Las marcas asiáticas son las más reconocidas por
el mercado femenino, pero la que domina el terreno
es indiscutiblemente Toyota, con ventajas que
sobrepasan los 40 p.p. en 5 de los 7 países.
1 Toyota 48,7%
2 Honda 8,7%
3 Mazda/Nissan 6%
MOTOCICLETAS
Las marcas japonesas son las reinas en la región.
Yamaha, Honda, Suzuki se apoderan de los
primeros lugares en los mercados analizados. Solo
en Panamá y República Dominicana no hay un claro
líder.
GT
1 Suzuki 35,3%
2 Honda 25,3%
3 Yamaha/Kawasaki 4%
1 Toyota 50,7%
2 Nissan 10,8%
1 Yamaha 28,4%
2 Honda 21,6%
SV
3 Hyundai/Honda 8,1%
SV
3 Suzuki 8,8%
1 Toyota 53,6%
1 Yamaha 40,5%
2 Honda/Nissan 6,5%
2 Honda 9,8%
HN
3 Ford 5,2%
HN
3 Génesis 7,2%
1 Toyota 48,3%
1 Yamaha 23,8%
2 Hyundai/Nissan 6%
2 Honda 15,9%
NI
3 Chevrolet 4,6%
NI
3 Génesis 7,9%
1 Toyota 42,6%
1 Honda 25%
2 Nissan 10,8%
2 Yamaha 19,6%
1 Primer lugar
CR
3 Honda 6,8%
1 Toyota 39,7%
2 Hyundai 13,5%
CR
3 Suzuki 8,8%
1 Suzuki 23,1%
2 Yamaha 20,5%
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
PA
DO
3 Kia 9%
1 Toyota 38,8%
2 Honda 15,1%
3 Mercedes-Benz 4,6%
PA
DO
3 Honda 10,9%
1 Yamaha 21,1%
2 Susuki 19,7%
3 Honda 14,5%
REVISTA MJ / P.72 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
TRANSPORTE Y TECNOLOGÍA
AEROLÍNEAS
Avianca y Copa logran los
mayores resultados de esta
categoría en los mercados
de El Salvador y Panamá,
respectivamente. En Costa
Rica, Honduras y República
Dominicana la diferencia entre
el primer y segundo lugar es
tan poca que no se podría
saber cuál vuela más alto.
GT SV HN NI CR PA DO
1 Avianca 42%
2 American Airlines 15,3%
3 Copa/Delta 2,7%
1 Avianca 70,9%
2 American Airlines 9,5%
3 Delta 2%
1 American Airlines 28,7%
2 Avianca 28,1%
3 Copa/Delta 2,6%
1 American Airlines 31,8%
2 Avianca 26,5%
3 Copa 10,6%
1 Avianca 16,9%
2 American Airlines 14,2%
3 Copa 8,1%
1 Copa 74,4%
2 American Airlines 1,9%
3 Air Panama 1,3%
1 Jetblue 27,6%
2 American Airlines 25,7%
3 Aerocaribe 5,3%
TABLETAS
La región es territorio
Samsung. En la gran parte
de los mercados, la coreana
duplica las menciones de su
más cercano perseguidor.
Solo en Costa Rica, esa
ventaja es de apenas 6 puntos
porcentuales.
GT
SV
HN
NI
CR
PA
3 Tercer lugar
2 Segundo lugar
1 Samsung 31,3%
2 Apple 17,3%
3 LG 5,3%
1 Samsung 33,8%
2 Apple 18,2%
3 LG 7,4%
1 Samsung 34%
2 Apple 17%
3 Huawei 7,2%
1 Samsung 36,4%
2 Apple 12,5%
3 Huawei 9,9%
1 Samsung 29,1%
2 Apple 23,6%
3 Huawei 4,1%
1 Samsung 41,7%
2 Apple 14,3%
3 Huawei 6,4%
1 Samsung 35,5%
2 Apple 19%
3 Sony 3,9%
1 Primer lugar
REVISTA MJ / P.74 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
CELULARES
TRANSPORTE Y TECNOLOGÍA
GT
SV
HN
El alto grado de recordación de
Samsung es más que evidente,
mencionada al menos 43%
de las consumidoras en cada
país. No solo logra coronarse
NI
CR
en cada uno de los mercados,
sino que la ventaja con lo que
lo hace demuestra el poderío
que ostenta en la región.
PA
DO
1 Samsung 46%
2 Apple 16%
3 Huawei 19,3%
1 Samsung 55,4%
2 Apple/LG 8,1%
3 Huawei 6,8%
1 Samsung 46,4%
2 Huawei 17,6%
3 Apple 13,1%
1 Samsung 58,3%
2 Apple 7,9%
3 Huawei 7,3%
1 Samsung 43,2%
2 Apple 20,2%
3 Huawei 16,2%
1 Samsung 48,1%
2 Huawei 24,4%
3 Apple 10,3%
1 Samsung 46%
2 Apple 24,4%
3 Alcatel 7,9%
ELECTRODOMÉSTICOS
Es una categoría
muy disputada, con
diferencias mínimas
(y dentro del margen
de error) entre las
punteras. Solo en El
Salvador y Panamá es
claro el posicionamiento
de Mabe y Whirlpool,
respectivamente.
GT SV HN NI CR PA DO
3 Tercer lugar
1 Mabe 22%
2 Whirlpool 18,7%
3 LG 16,7%
1 Mabe 27,7%
2 LG 17,6%
3 Samsung 8,8%
1 LG 14,4%
2 Whirlpool 13,7%
3 General Electric/Samsung 8,5%
1 Mabe 13,2%
2 Samsung 10,6%
3 Whirlpool 8,6%
1 Atlas 14,2%
2 LG 12,8%
3 Samsung 12,2%
1 Whirlpool 21,2%
2 LG/Samsung 12,8%
3 Mabe 12,2%
1 LG 21,7%
2 Daewoo 19,7%
3 Samsung 9,9%
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
REVISTA MJ / P.76 / Edición 69

TRANSPORTE Y TECNOLOGÍA
GT
TIENDA DE ELECTRÓNICA
En Nicaragua, Costa Rica y Panamá los primeros
lugares se consolidan en ese lugar con diferencias
significativas con sus más cercanos perseguidores.
En Guatemala, El Salvador y Honduras, la ventaja
es mínima por lo que está abierto la posición de
líder.
1 Tiendas Max 22%
2 Elektra 18%
3 La Curacao/El Gallo
más Gallo 8%
GT
LLANTAS
Exceptuando los casos de Nicaragua y Costa
Rica, la mayoría de las consumidoras no pueden
identificar el nombre de una marca. En algunos
mercados la diferencia entre las reconocidas es
mínima por lo que no se puede afirmar el liderazgo
de alguna.
1 Goodyear 14%
2 Michelin 12%
3 Firestone 10,7%
1 La Curacao 26,4%
1 Firestone 14,9%
2 Omnisport 21,6%
2 Michelin 11,5%
SV
3 Prado 7,4%
SV
3 Goodyear 8,1%
HN
1 La Curacao 14,4%
2 Elektra 11,1%
3 El Gallo más Gallo/
Diunsa 5,9%
HN
1 Firestone 7,8%
2 Michelin/Dunlop 7,2%
3 Goodyear 5,9%
1 La Curacao 23,8%
1 Firestone 37,7%
2 El Gallo más Gallo 15,2%
2 Bridgestone 10,6%
NI
3 Tropigas 3,3%
NI
3 Michelin 7,9%
1 Gollo 31,8%
1 Firestone 41,2%
2 Monge 25,7%
2 Bridgestone 11,5%
1 Primer lugar
CR
3 Casa Blanca 11,5%
1 Panafoto 33,3%
2 Multimax 21,8%
CR
3 Michelin 8,8%
1 Michelin 14,7%
2 Hankook 13,5%
2 Segundo lugar
PA
3 Do it Center 5,8%
1 La Curacao 7,9%
PA
3 Firestone 10,9%
1 Michelin 15,1%
3 Tercer lugar
DO
2 Plaza Lama 2,6%
DO
2 Bridgestone 6,6%
3 Firestone 4,6%
REVISTA MJ / P.77 / Edición 69

ESPECIAL
TOP OF MIND ENTRE MUJERES
TRANSPORTE Y TECNOLOGÍA
COMPUTADORAS
GT
SV
HN
Las estadounidense HP y
Dell se dividen los honores
en la región. Los mercados
más competidos son el
NI
CR
salvadoreño y hondureño,
donde se observa una
disputa férrea por ser el
líder.
PA
DO
1 HP 26%
2 Dell 19,3%
3 Apple 12,7%
1 Dell 25%
2 HP 23%
3 Apple 10,8%
1 HP 24,8%
2 Dell 22,2%
3 Apple 9,8%
1 HP 27,8%
2 Samsung 11,3%
3 Dell/Apple 8,6%
1 HP 28,4%
2 Apple/Dell 12,2%
3 Toshiba 7,4%
1 Dell 27,6%
2 HP 22,4%
3 Apple 10,3%
1 Dell 25%
2 HP 11,8%
3 Apple 9,2%
TELEVISORES
La coreana Samsung se alza
como la principal ganadora.
Domina en seis de los siete
mercados analizados y
lo hace con una ventaja
significativa. Solo en El
Salvador logra destronarla
Sony.
GT SV HN NI CR PA DO
3 Tercer lugar
1 Samsung 38%
2 Sony/LG 19,3%
3 Panasonic 9,3%
1 Sony 38,5%
2 Samsung 27%
3 LG 14,9%
1 Samsung 32%
2 Sony 27,5%
3 LG 16,3%
1 Samsung 33,1%
2 LG 23,8%
3 Sony 22,5%
1 Samsung 32,4%
2 LG/Panasonic 17,6%
3 Sony 14,2%
1 Samsung 42,9%
2 Sony 16%
3 LG 13,5%
1 Samsung 50,7%
2 LG 20,4%
3 Sony 8,6%
2 Segundo lugar
1 Primer lugar
REVISTA MJ / P.78 / Edición 69

TOP 3
TRANSPORTE Y TECNOLOGÍA
1 2 3 1
2
3
53,6% 50,7% 48,7% 33,3%
31,8%
26,4%
AUTOMÓVILES
Toyota (HN)
Toyota (SV)
Toyota (GT)
TIENDA DE
ELECTRÓNICA
Panafoto (PA)
Gollo (CR)
La Curacao (SV)
MOTOCICLETAS
43,7% 29,7% 28,6% 41,2%
37,7%
14,9%
LLANTAS
Yamaha (HN) Yamaha (SV) Suzuki (GT)
Firestone (CR) Firestone (NI) Firestone (SV)
AEROLÍNEAS
74,9% 57,3% 35,6% 28,4%
27,8%
27,6%
Copa (PA)
Avianca (SV) Avianca (GT)
COMPUTADORAS
HP (CR)
HP (NI)
Dell (PA)
ELECTRODOMÉSTICOS CELULARES
TABLETAS
41,7% 36,4% 35,5% 50,7%
42,9%
38,5%
TELEVISORES
Samsung (PA) Samsung (NI) Samsung (DO)
Samsung (DO) Samsung (PA) Samsung (SV)
58,3%
55,4%
48,1%
Samsung (NI) Samsung (SV) Samsung (PA)
27,2%
22%
21,7%
Mabe (SV)
Mabe (GT)
LG (DO)

SOY PROFESIONAL
COACHING
¿Liderar
con razón
o corazón?
Muchas veces se demerita que las mujeres,
principalmente, sigan su corazón a la hora de
tomar decisiones porque “es algo que se debe
hacer con cabeza fría”, haciendo referencia a la
razón. ¡Cuidado! Lejos de una debilidad, es un
complemento que aporta valor.
Por Michelle de Matheu, coach y fundadora de
The Mind, Body & Soul Stylist
Por muchos años se ha considerado que
las decisiones deben tomarse con mente
neutra, es decir, sin involucrar emociones,
y apostándole al resultado más seguro
o el que tenga la mayor probabilidad
de éxito. Las tomadas desde el corazón se
presentan como carentes de fuerza, enfoque
y objetividad, lo cual es una percepción
totalmente incorrecta.
The HeartMath Institute (HMI) le da
relevancia a la inteligencia del corazón,
descrita como una relación donde los razonamientos
y las emociones se alinean,
coherentemente. Sus investigaciones han
logrado probar que el corazón siente, memoriza
y brinda mucha más información
de la que procesa el propio cerebro por
otras vías, así como su capacidad de ser
realista, objetivo e intuitivo. De esa forma,
logra generar respuestas de calma muy
precisas ante ciertos estímulos y permite
REVISTA MJ / P.82 / Edición 69

SIGUEN LAS
REVELACIONES…
El corazón es tan fascinante
como el cerebro. Otro
descubrimiento del HMI es que
irradia un campo magnético que
puede extenderse varios metros
alrededor del cuerpo, tiene más
de 40.000 neuronas y posee
su propio sistema nervioso,
llamado el “cerebro del corazón”.
Allí se crean y se secretan
varias hormonas, entre ellas, la
oxitocina, típicamente conocida
como la hormona del amor.
Además de un centro de
conexión, es un centro de
creación de bienestar integral
para los seres humanos, capaz
de intuir situaciones y generar
respuestas de calma ante ciertos
estímulos.
Ten en cuenta que…
Somos seres espirituales
teniendo una experiencia
humana, con libertad de elegir, en
decisiones, acciones y cambios
de rumbo. Empieza un viaje de
autodescubrimiento uniendo las
fuerzas de la mente, el corazón
y las emociones para poder ver,
sentir y conectar mejor con el
mundo que nos rodea.
La meditación es
clave para escuchar
a nuestro corazón y
actuar en armonía,
bajo las reglas del
amor propio y hacia
los demás.
LA
GENTILEZA Y
LA EMPATÍA
SON
GRANDES
CUALIDADES
DEL
LIDERAZGO
CON
CORAZÓN.
7 PASOS PARA
APLICAR LA
COHERENCIA
DEL CORAZÓN Y
LA RAZÓN EN TU
RUTINA
1 Conecta con tu
respiración. Un ciclo de
respiración consciente
puede llevarnos a
sincronizar plenamente
con nuestros sentidos y
la percepción del “aquí y
ahora”
2 Aprende a observar
sin juicio lo que estás
experimentando.
3 Analiza tus pensamientos.
Escríbelos y, después,
léelos en voz alta
y observa si lo que
escribiste es 100% la
expresión de lo que
percibes de ese momento.
4 Observa tus emociones.
Pregúntate: ¿Cómo me
siento en este momento?
¿Qué necesito? Escríbe
las respuestas y
encuentra el punto en
común.
5 Elije con sabiduría.
Puedes optar por paz o
conflicto y preocupación
6 No te precipites. Antes de
actuar, date unas horas
para dejar marinar lo
que identificaste en tu
corazón y lo que reza la
razón.
7 Agradece la experiencia y
los aprendizajes.
tomar decisiones acertadas y
empáticas.
El poder del corazón
¡El corazón es un órgano
poderoso, maravilloso y
complejo que nos conecta
con nuestro cuerpo emocional
y a la vez con el cuerpo
emocional de los demás! Los
resultados más reveladores
del HMI permiten observar
la comunicación y conexión
entre corazones, la sincronización
del ritmo cardíaco entre
varios objetos de estudio
e incluso medir su grado de
coherencia, con el uso de dispositivos
que captan la variabilidad
del ritmo cardíaco
(VRC).
Emociones positivas –
como amor, compasión y
apreciación– están vinculadas
a un patrón de VRC más
coherente, mientras que las
emociones negativas–como
estrés, ansiedad, ira y miedo–
están vinculadas a un
patrón de VRC errático e incoherente.
Si llevamos esta
información a la práctica,
podemos intuir que el estado
de paz y bienestar integral
ayuda a nuestro organismo
a funcionar de manera más
eficiente y equilibrada.
Lo ideal para optimizar tu
proceso de toma de decisiones
es aplicar la inteligencia
del corazón en complemento
de la razón, sin separar los
términos.
REVISTA MJ / P.83 / Edición 69

SOY PROFESIONAL
IMAGEN EJECUTIVA
El estilo de la
mujer actual
en los negocios
A través del estilo y la moda, las
mujeres encontraron una forma de
decir basta a muchos prejuicios de la
sociedad hacia la forma de proyectarse.
JOHN BEJARANO/COLECCIÓN FLORALIA/JEAN TORRES
Por Marianela Lacayo, asesora de Imagen
Personal y Profesional
Por mucho tiempo se ha tenido
la percepción de que la mujer debe
mostrarse más masculina o menos femenina
en el medio laboral. Esto con
una meta estratégica: verse firme, con
poder, capacidad intelectual, destreza,
autoridad y carácter, entre otras características,
que le permiten ser respetada
en el trabajo, sobre todo en cargos
altos.
Una vestimenta y complementos de
formas rígidas, estructuradas, líneas
rectas, colores oscuros, combinaciones
neutrales y estilos clásicos han sido la
forma de lucir poderosa en el ámbito
profesional femenino. Pero no cabe
duda de que la forma de lucir en los
negocios y el medio corporativo ha
cambiado, la mujer actual no teme
lucir femenina y con elementos del
diseño que antes la hacían ver suave
de carácter o informal. Hoy son esos
detalles los que la mujer incorpora con
estilos eclécticos donde combina un
estilo con personalidad pero a la vez
presentable en los ámbitos laborales.
Los nuevos tiempos muestran a una
mujer segura que no pide permiso
para lucir estos cambios en los códigos
y que, con las nuevas generaciones
VICENTE CASTELLÓN
REVISTA MJ / P.84 / Edición 69

ALGUNOS ELEMENTOS QUE FORMAN ESTA IMAGEN
DE MUJER PODEROSA, FEMENINA, PROFESIONAL Y
ESTILOSA:
• Estampados que salen de
los tradicionales vistos en el
ámbito profesional: abstractos,
motivos varios, flores, con
toques artísticos, o bloques de
color.
• Colores vivos como acento
y bien combinados con
neutrales.
• Combinaciones con contrastes
en prendas en diseños clásicos
y una estética elegante.
• Sandalias en las temporadas
más cálidas o en industrias
menos rígidas en sus códigos
de vestimenta.
• Accesorios más vistosos,
combinados con looks
elegantes y tradicionales
• Piezas con diseños pomposos
que hacen lucir imponente
a una mujer en el ámbito
corporativo, antes solo vistos
en eventos sociales, ahora la
hacen lucir más autentica en
su feminidad.
• Complementos como
cinturones gruesos, lazadas y
bolsos de diseño.
• El traje tradicional queda
desplazado por prendas con
cortes y elementos nuevos, así
como colores que salen de lo
tradicional.
• El jeans es una prenda cada
vez más común en el smart
casual y se le combina con
prendas más formales.
• Los tejidos antes vistos como
meramente profesionales y
elegantes, se les reemplaza
por otras que aportan
personalidad, algunos de estos
como el cuero, el terciopelo,
el polipiel, tejidos de alta
tecnología que dan un aire
sport pero casual.
• El uso de zapatillas deportivas
casuales combinadas
con trajes formales, suits
o vestidos hacen una
declaración de mujer lista para
la acción, pero con un cuidado
impecable.
VICENTE CASTELLÓN
VICENTE CASTELLÓN
JOHN BEJARANO/COLECCIÓN URBAN SAFARI/JB STUDIO
albergando los puestos de decisión,
han cambiado la visión y
forma de proyectarse en cada
industria. Cada vez existen más
empresas que flexibilizan sus
políticas de vestuario, ganan terreno
con los nuevos mercados
y abren su mente a estas nuevas
formas de lucir en el medio
laboral.
Una mujer con buen estilo sabrá
en qué momento lucir coherente
al tipo de actividad o ambiente
en el que se moverá, para
enviar los mensajes adecuados
y lograr sus objetivos.
ml@porteimagen.com
REVISTA MJ / P.85 / Edición 69

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
Mujeres
líderes
2022
Parte esencial de la hoja de
ruta en la nueva realidad
es garantizar que la región
incluya a más talento
femenino en la fuerza
laboral, bajo un enfoque de
desarrollo equitativo.
Por Rocío Ballestero y Alejandra Soto
¡Si hay algún colectivo que sabe de
luchas es el de las mujeres! Este año,
el lema de la conmemoración del Día
Internacional de la Mujer es “Igualdad
de género hoy para un mañana sostenible”.
Hace eco a la innegable evidencia
sobre cómo la población femenina
cumple un rol clave ante los grandes
desafíos del siglo, incluidos el cambio
climático y el combate a la pobreza.
Su trabajo contribuye a elevar la
productividad, eficiencia y reputación
de las empresas. A la vez, tiene un mayor
efecto redistributivo por lo que impulsa
la construcción de una sociedad
más justa, pacífica y próspera. Sin embargo,
las estadísticas también muestra
los grandes rezagos vigentes y el
retroceso que se vive ante los efectos
de la actual crisis sobre el empleo, que
han sido aún más devastadores entre
las mujeres. Esto por su alta participación
en sectores golpeados con extrema
severidad (servicios, comercio
minorista y turismo, especialmente)
o porque se desempeñan en trabajos
informales, con salarios marginales.
De ahí que se hable del she-cession,
un juego de palabras en inglés
que hace alusión a una recesión con
rostro mayormente femenino y que
ahora evoluciona a la tendencia del
she-covery, bajo la expectativa de que
REVISTA MJ / P.86 / Edición 69

la recuperación contemple la creación
de condiciones flexibles que
permitan el retorno del talento
femenino expulsado del mercado
laboral o que se vio obligado a renunciar
a sus puestos.
“Nuestro último estudio sobre
escasez de talento revela que el
69% de los empleadores no pueden
encontrar las habilidades que
necesitan por lo que deben crear
nuevas prácticas de atracción y reclutamiento,
sopesando el talento
sin importar el género. Además, hoy
más que nunca, necesitan actuar de
forma visible en materia de diversidad,
equidad, inclusión y pertenencia
para que haya un beneficio
común en torno a la recuperación
económica, los avances tecnológicos
y la justicia climática. De ahí los
esfuerzos incrementales para capacitar
al talento femenino, creando
en muchos casos planes de carrera
especialmente para ellas y puestos
flexibles en relación a horario y ubicación”,
sostiene Andrés Soto, gerente
general de ManpowerGroup
Centroamérica y Caribe.
“Implementar un sistema de gestión
transparente y equitativo no
se trata de la buena acción del día,
sino de ser y actuar como corresponde,
saldando una deuda que
tenemos. Deben surgir liderazgos
que impulsen este cambio de mentalidad
dirigido a crear entornos organizacionales
aptos para la nueva
era”, añade Jonathan Pérez, director
de Operaciones de INTECO, ente
que impulsa la norma técnica INTE
G:38 para la eliminación de las brechas
de género, el mejoramiento de
las condiciones laborales y la calidad
del empleo.
La responsabilidad de las
acciones e inacciones
Invertir en talento femenino es
una apuesta ganadora. Pese a esa
conciencia, del dicho al hecho sigue
habiendo mucho trecho. No hay
CLAVES PARA
EMPODERAR A LA
MUJER ALFA
1 Fortalecer los
programas de
formación académica
y emocional.
2 Apoyar a las mujeres
emprendedoras, en
especial en situación
de vulnerabilidad.
3 Fomentar el
networking y crear
más espacios de
conexión en el mundo
empresarial.
4 Proporcionar
servicios de cuidado
infantil en el lugar de
trabajo y programas
de desarrollo y
educación en la
primera infancia.
5 Promover la
infraestructura
de aprendizaje
electrónico y
el desarrollo
de habilidades
digitales, con la
opción de acumular
acreditaciones.
6 Establecer nuevas
coaliciones entre los
sectores público y
privado para fomentar
el “financiamiento
innovador”.
7 Desarrollar
contenidos inclusivos
y con perspectivas de
género para promover
la cohesión social.
Fuente: Instituto Europeo de
Inteligencias Eficientes (IEIE) y
Grupo Banco Mundial.
+70%
de las empresas
informales en la
región son lideradas
por mujeres.1
40%
de las pequeñas y
medianas empresas
lideradas por mujeres
salieron del mercado
en 2020, mientras que
solo el 29% de las pymes
lideradas por hombres
corrieron la misma
suerte.2
quien no reconozca que las mujeres tienen
mayores responsabilidades en el hogar
y en la atención de los niños, adultos
mayores o familiares enfermos, así como
las dificultades acentuadas durante el teletrabajo,
pero pocos empleadores han
sabido reaccionar para apoyarlas como
realmente lo necesitan. Al mismo tiempo,
faltan compromisos multisectoriales contundentes
y políticas públicas que permitan
cambiar el panorama.
La CEPAL aboga por avanzar de la “sociedad
mercantil” hacia la “sociedad del
cuidado”, impulsando acciones afirmativas
que promuevan sistemas integrales
de cuido, el trabajo decente y la plena y
efectiva participación de las mujeres en
sectores estratégicos de la economía.
Esto en aras de una “recuperación
transformadora” sostenible y con
igualdad de género.
“Estamos ante la oportunidad
de construir un futuro inspirador
para todos, que no
deje a nadie atrás. Para
ello hay que reconocer
el cuidado
REVISTA MJ / P.87 / Edición 69

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
como un bien público.
Es imprescindible
para la vida y no
puede estar solo resuelto
en el ámbito familiar ni en
los hogares, con recarga en
las mujeres. Es urgente redistribuir
los tiempos, los recursos
y el poder para transitar hacia
un nuevo estilo de desarrollo que
combata el rezago en la participación
laboral de las mujeres”, explica
Ana Güezmes, directora de la
División de Asuntos de Género de
ese organismo.
Alzar su voz para reivindicar
derechos básicos
“Las mujeres somos parte fundamental
en el proceso de cambio
global que está viviendo la humanidad.
Es momento de tomar las
riendas y demostrar que el liderazgo
femenino es la ruta a seguir para
limar desigualdades, fomentar la
A LAS MUJERES SE
LES CONCEDEN MENOS
FONDOS PARA LA
INVESTIGACIÓN QUE A
LOS HOMBRES EN EL
MUNDO ACADÉMICO
Y TIENEN MENOS
POSIBILIDADES DE
PROMOCIÓN. 5
AMENAZAS PARA
LOGRAR SOCIEDADES
MÁS PRÓSPERAS E
IGUALITARIAS
1 Muy alta representación
de mujeres en carreras
y trabajos que serán
automatizados.
2 Baja representación
de mujeres en carreras
STEM que son las
que tendrán mejor
remuneración y
mayor proyección de
crecimiento.
3 Techos de cristal y poco
trabajo cultural para dejar
atrás los “no se puede” y
avanzar en todo lo que sí
es posible cambiar.
4 Baja cantidad de
personas vacunadas en
nuestros países. Elevar el
número es esencial para
apoyar la reactivación de
sectores afectados, como
el comercio, el turismo y
los servicios.
Fuente: Manpowergroup.
inclusión social y construir igualdad de
oportunidades para ambos géneros”,
manifiesta Estrella Flores-Carretero,
presidenta del Instituto Europeo de
Inteligencias Eficientes.
La pandemia ha dirigido la atención
hacia la necesidad de revertir las pérdidas
de aprendizaje, mejorar el desarrollo
de la fuerza laboral mediante la
capacitación, la adquisición de nuevas
habilidades y el mejoramiento de las
competencias, abarcando a los desempleados,
los trabajadores expatriados
que regresan y el flujo de jóvenes que
formarán la futura fuerza laboral. En
el caso de las mujeres se impone además
cerrar la brecha en habilidades digitales
que incrementa las diferencias
de ingresos por género.
“Tenemos la necesidad urgente de
derribar los estereotipos de género
que vinculan a la ciencia con la masculinidad
y construir ecosistemas
científicos y tecnológicos más inclusivos,
transformadores y responsables,
libres de prejuicios y discriminación.
De ese modo podremos acelerar la
La brecha de financiamiento entre mujeres
y hombres en la América Latina alcanza los
US$85.000
millones al año.2
REVISTA MJ / P.88 / Edición 69

Casi el
80%
de hombres
latinoamericanos entre 15
a 64 años esta dentro de
la fuerza laboral, mientras
que la representación de
las mujeres de ese mismo
grupo etario es de solo el
52,6%.3
Al ritmo actual, se
necesitarán
70
años para cerrar la brecha
de género en América
Latina y el Caribe, que
ha hecho importantes
avances que alcanzan el
71,2%.3
+70%
de las pequeñas y
medianas empresas
lideradas por
mujeres en países
en desarrollo no son
tenidas en cuenta
por las instituciones
financieras. 7
Solamente de
3% a 4%
de los estudiantes de
preparatoria creen que es
apropiado que las mujeres
trabajen en las "ciencias
duras", como la mecánica, las
ciencias exactas o la tecnología
informática.2
consecución de los Objetivos de
Desarrollo Sostenible y abordar los
retos que nos afectan a todos”, plantea
Sima Bahous, directora ejecutiva
de ONU-Mujeres.
“Las mujeres líderes nacen y se hacen.
Todos conocemos a alguna que
tiene aptitudes innatas que la predisponen
a ser líder, como gran capacidad
de influencia, de comunicar
sus ideas efectivamente y de tomar
decisiones acertadas, con confianza
y convicción. Sin embargo, también
es verdad que esas y otras habilidades
se pueden construir y debemos
avanzar en ello”, reflexiona María
Teresa Villanueva, especialista de
género del BID.
Patrones más positivos
Uno de los principales cambios a
realizar como sociedad es apoyar
desde los cimientos a las niñas y
mujeres para que se interesen en las
carreras del futuro, involucrándolas
desde temprana edad en las ciencias,
tecnología, ingeniería y matemáticas
(STEM). Esto aportará a su
cualificación y les permitirá competir
en áreas que tradicionalmente
han sido ocupadas por hombres.
“Las mujeres se están haciendo
valer y, a medida que obtienen títulos
universitarios y logran mejores
notas que los hombres en carreras
STEM, impulsan a los empleadores
a ofrecer opciones de flexibilidad
A pesar de que las mujeres
representan casi la mitad de la
fuerza laboral en el
mundo, solo ocupan el
25%
de los puestos de trabajo en
el sector de la tecnología,
aproximadamente. La tasa
disminuye a medida que se
sube en la escala corporativa
hacia roles de liderazgo, lo que
representa solo el
5%.6
y rendimiento por sobre el trabajo presencial
para atraerlas y garantizarse los
mejores y más brillantes talentos, impulsando
a la vez su crecimiento”,
enfatiza Soto.
Por su parte, Beatriz Perdomo,
directora de mercadeo de
Adobe para Latinoamérica
y fundadora de
Girls4Code, hace
hincapié en la
REVISTA MJ / P.89 / Edición 69

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
necesidad de
que todas las
empresas les den
la oportunidad a
más mujeres de llegar
a cargos de poder, en especial
en la industria de TI
donde están subrepresentadas,
para que puedan ser un
ejemplo a seguir, un motivo de
inspiración para otras generaciones
y ayuden a deshacernos de
hábitos y estereotipos nocivos.
En línea coincidente, la especialista
del BID reafirma que definitivamente
es importante visualizar
mejor las historias de mujeres que
están rompiendo paradigmas y son
capaces de alcanzar el éxito en distintas
áreas para demostrar que no
hay imposibles, que todos estamos
llamados a ser agentes de cambio y
que el porvenir de hombres y mujeres
está unido.
La participación de la mujer
en el mercado laboral ha
aumentado en
45
MILLONES
de nuevos ingresos en América
Latina, en los últimos 50 años.4
Fuentes 1.BID, 2.GDLAB, 3.FORO ECONÓMICO
MUNDIAL, INFORME 2022, 4.ORGANIZACIÓN
INTERNACIONAL DEL TRABAJO (OIT),
5.UNESCO, 6.PwC, 7. BANCO MUNDIAL.
EL PANORAMA
DE LAS MUJERES
TRABAJADORAS EN LA
REGIÓN
Los aportes y las cualidades de las
mujeres trabajadoras son cada vez
más visibles entre las empresas
de la región. Con ellas a su lado
han ganado en competitividad
y proyección social, de ahí que
estén implementando cambios en
los procesos de reclutamiento,
acompañados con beneficios
diferenciadores.
Esto es lo que revela el sondeo
Mujeres Líderes 2022 de Revista
Summa.
54%
DE LOS COLABORADORES DE
LAS EMPRESAS DE LA REGIÓN
DICEN QUE SU JEFE ES UNA
MUJER
7 BENEFICIOS
DIFERENCIADORES
QUE BRINDAN
LAS EMPRESAS
DE LA REGIÓN
A LAS MADRES
TRABAJADORAS (%)
78 73 71 70 65
HORARIOS FLEXIBLES
ESPACIOS DE LACTANCIA
PLANES MÉDICOS
LICENCIAS AMPLIADAS DE MATERNIDAD
PROGRAMAS DE
CAPACITACIÓN EN GERENCIA
57
APOYO PSICOLÓGICO
10
GUARDERÍA
7 GRANDES
ATRIBUTOS DE LAS
MUJERES LÍDERES DE
LA REGIÓN (%)
93 92 89 89 87 85 85
RESPONSABLES
TOMAN DECISIONES
MÁS ORGANIZADAS
TRABAJAN EN EQUIPO
METODOLOGÍA
EMPÁTICAS
ABIERTAS AL CAMBIO
Sondeo en línea realizado del 3 de
enero al 18 de febrero de 2022.
1.000 consultas 100% completadas
por ejecutivos del C-Suite y
colaboradores.
El listado de mujeres responde
a una selección de la Unidad de
Investigación de Summa Media
Group, tomando en cuenta
elementos como trayectoria, logros
profesionales y exposición pública.
Composición de la muestra
GT
SV
HN
NI
CR
PA
DO
9%
6%
5%
14%
14%
20%
Género:
46% Masculino / 54% Femenino
Rango de edad:
77% de 32 a 54 años; 23% otros.
Sectores representados:
53% empresas locales y 47% de
multinacionales.
ÁGILES PARA APRENDER
32%
REVISTA MJ / P.90 / Edición 69

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
Estas son
nuestras
“Mujeres
Líderes 2022”
GUATEMALA
1 ADRIANA GONZÁLEZ, cantante
de ópera, ganadora de premios
internacionales.
2 ÁFRICA FLORES, líder de coordinación
científica regional de SERVIR Amazonia,
ganadora de premio “Mujer Campeona
Geoespacial 2020”.
3
ANDREA MARÍA EGGENBERGER, líder
de Asuntos Legales e Institucionales
de Centroamérica en Ternium y vocal
en la Cámara de Comercio e Industria
Guatemalteco-Mexicana.
4 AURA LETICIA TELEGUARIO, asesora
especial en Relaciones Interagenciales,
Públicas y Corporativas de ONU Mujer y
consultora internacional.
5
CARMEN MARÍA TORREBIARTE,
directora de Calzado Cobán; presidenta
de la Gremial de Calzado de Cámara
de Industria y directora de la comisión
CACIF Mujer.
6 CLARA CONTRERAS, gerente general
de PepsiCo Alimentos para el norte de
Centroamérica.
7
CONNIE DE PAIZ, CEO de Panifresh y
directora invitada de AGEXPORT.
8 ELIZABETH ALBUREZ, directora
ejecutiva de la Cámara de Comercio
e Industria Guatemalteco-Mexicana
(Camex).
9 KRISTELL LÓPEZ, doctora en
Astrofísica (una de las dos en el
mundo dedicada a observar ULXs en la
banda infrarroja cercana del espectro
electromagnético).
10 LETICIA SALAZAR, gerente general de
Carga Global y directora invitada de la
Junta Directiva de AGEXPORT.
11
LORENA VÁSQUEZ, master blender de
ron Zacapa.
12 MAGDA REYES, maestra ronera de ron
Botran y gerente de Casa Botran.
13
MARÍA STELLA ROMÁN, gerente
regional de Operaciones al Cliente de
3M, gerente País de 3M en Guatemala y
vicepresidenta de AMCHAM.
14 STEPHANIE MELVILLE, directora titular
y secretaria de Junta Directiva en
Progreso, secretaria de Junta Directiva
de Cámara de Industria y presidenta del
Club Industrial.
15
SYLVIA MENÉNDEZ, chief commercial
officer de Productos ¡YaEstá!
EL SALVADOR
1 ALEXANDRA ARAUJO, miembro de
la Junta Directiva del Conglomerado
Financiero Azul y directora de Banco Azul
en El Salvador.
2
BRISA TEREZÓN, astrónoma fundadora y
directora ejecutiva del Observatorio Micro
Macro de la Universidad Don Bosco.
3 CARMEN AÍDA DE MEARDI, primera
vicepresidenta Asociación Salvadoreña
de Industriales y presidenta ejecutiva de
CIFACIL.
4
CARMEN AÍDA MUÑOZ, directora ejecutiva
de la Cámara Americana de Comercio de El
Salvador (AmCham).
5 CARMEN ELENA PÉREZ, presidenta de la
Asociación de Químicos y Farmacéuticos
de El Salvador (INQUIFAR).
6 CAROLINA ESCOBAR DE FIALLOS, CEO
Grupo Paill
7 CLAUDIA VÉLEZ, directora ejecutiva de la
Asociación Salvadoreña de Empresas de
Seguros.
8
FLORENCE QUIÑONEZ, CEO de BEMISAL,
ganadora del Premio Mujer Exportadora
2020-2021 de COEXPORT.
9 INGRID CHÁVEZ DE MENDOZA, directora
de Operaciones Comerciales de Energía
del Pacífico y cocreadora de la Red
Centroamericana de Mujeres en Energía.
10
IRIS PALMA-ROJAS, economista y CEO
de The Next Service, tutora en escuela
de la OEA y directora de la Asociación
Salvadoreña de Industriales.
11 LILIAN ARIAS, líder regional en Arias y
socia administradora de Arias El Salvador.
12
MARISOL ARGUETA, miembro del
Comité Ejecutivo y directora principal
para América Latina del Foro Económico
Mundial.
13 MIRNA DE MACAY, CEO de Quesos de
Oriente.
14
MÓNICA SACA, directora corporativa de
Laboratorios Vijosa.
15 SILVIA CUÉLLAR, directora ejecutiva de
COEXPORT.
REVISTA MJ / P.92 / Edición 69

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
HONDURAS
1
BLANCA LIGIA VILLELA, gerente regional
de Comunicaciones de Cargill, coach y líder
de Empoderamiento Femenino.
2 CAROL MISELLEN, ingeniera aeroespacial
del departamento de control de misiones
de la NASA.
3
MARGARITA BUESO, coordinadora del
programa ONU Mujeres.
4 MARÍA ELENA BOTAZZI, microbióloga
nominada al Premio Nobel de la Paz 2022
por cocrear una vacuna sin patente contra
la COVID-19 en la Escuela de Medicina de
Baylor College, en Houston, Estados Unidos.
5
MARÍA ELENA SIKAFFY, vicepresidenta de
Recursos Humanos de HanesBrands para
Centroamérica y el Caribe.
6 MARÍA EUGENIA RAMOS, poeta, periodista
y escritora.
7 MAYA SELVA, fundadora de la marca de
tabaco Maya Selva Cigars.
8 MELINA PINEDA, mezzosoprano y
fundadora de Musicalia
9 MIGDONIA AYESTAS, directora del
Observatorio de la Violencia de la
Universidad Nacional Autónoma de
Honduras (OV-UNAH).
10 PAOLA BONDY, presidenta de AB InBev
Centroamérica (primera mujer en presidir
una cervecera regional).
11 REINA MEJÍA, vicepresidenta ejecutiva del
Banco Interamericano de Desarrollo (BID)
12
RAQUEL ISAULA, coordinadora Nacional
de La Red de Desarrollo Sostenible
Honduras (RDS HN).
13
NICARAGUA
1
ANA SELINA GALLARDO, gerente general
de Banco Avanz.
2 BIANCA JAGGER, fundadora y presidenta
de The Bianca Jagger Human Rights
Foundation.
3
GIOCONDA BELLI, poeta y novelista
laureada en diversas ocasiones y países.
4 GISELLA CANALES, economista,
columnista y creadora del proyecto Dele
Peso a sus Pesos (casi 55.000 seguidores
en Facebook).
5 HILARIA SALINAS, presidenta de la
Cámara de Urbanizadores y de la Red de
Empresarias de Nicaragua (REN).
6
SAYDA AYALA, fundadora y CEO de las
compañías de transporte Caleb’s Express y
Milestone Trucks Sales, en EE. UU.
14 SUYAPA SOSA, jefa del Servicio de
Neumología del Instituto Nacional.
Cardiopulmonar y presidenta de la
Asociación Hondureña de Neumología y
Cirugía de Tórax.
15
TATIANA DE KAFATI, cofundadora y
directora general de Espresso Americano.
ISABEL ALVARADO, directora ejecutiva de
Alvarado y Asociados.
7 LOTTIE CUNNINGHAM, abogada
y ambientalista indígena miskita,
ganadora del Nobel Alternativo de
la fundación sueca Right Livelihood
Award.
8 MIRNA CUNNINGHAM, médico
cirujano, creadora de la multiétnica
Universidad de las Regiones
Autónomas de la Costa Caribe de
Nicaragua y vicepresidenta del Fondo
para el Desarrollo de los Pueblos
Indígenas de América Latina y El
Caribe (FILAC), ganadora del premio
Héroes y Heroínas de la Salud Pública
de la OPS.
9 VANESSA CASTRO, cofundadora de
Travail, app ganadora en 2020 del
Premio de Emprendimiento Social
Yunus de Boston Consulting Group.
10 VIVIAN PELLAS, fundadora de la
Asociación Pro Niños Quemados.
COSTA RICA
1
DIANNE MEDRANO, CEO de Centenario
Internacional.
2 ILEANA ROJAS, CEO de Intel Costa
Rica y vicepresidenta de Grupo Global.
3
INEKE GEESINK, gerente país de
Microsoft Costa Rica.
4 JIMENA MORA, ingeniera en
Computación y senior DevOps
Engineer de Mismo.
5 MARÍA JOSÉ BAZO, vicepresidenta de
Schneider Electric Centroamérica.
6
MARIANELLA ALVARADO, directora
del Site de HP en Costa Rica.
7 MARISSA DURMAN, vicepresidenta
del Hospital Metropolitano, directora
de la red médica de MediSmart y
médico internista.
REVISTA 94 Edición MJ / P.94 334/
Edición 69

8
MAYELA ROJAS, subgerente general
de Grupo Mutual (asumirá la gerencia
en julio de este año) y vicepresidenta
de la Cámara de Comercio de Costa
Rica y del Programa Mujer Empresaria.
9 NATALIA MÉNDEZ, head of
Manufacturing Medical Devices de
Philips.
10
NOELIA DE LEÓN, fundadora y
presidenta de König Sabroso.
11 SANDRA JIMÉNEZ, gerente general de
Nestlé Costa Rica
12
13
14
SILVIA CASTRO, presidenta de la
Junta Directiva de Ulacit.
SILVIA CHAVES, CEO de Florex.
PATRICIA TRINLER, presidenta del
Grupo Trisan.
15 VALERIA DE NARDIS, directora del
Centro de Servicios Corporativos de
Kimberly-Clark para Latinoamérica.
PANAMÁ
1
ANA PATRICIA SALAZAR, CEO de
Digicel Panamá
2 ELISA SUÁREZ DE GÓMEZ, presidenta
del Consejo Nacional de la Empresa
Privada.
3
4
GABY AUED, CEO de Grupo Tecnasa.
ILLYA ESPINO DE MAROTTA,
subaministradora de la ACP.
5 KARINA CEDEÑO, cofundadora de
Delivery Zone.
6 LIZA HENRÍQUEZ, presidenta de
Franquicias Panameñas.
7
MARÍA ANTONELLA AMORUSO-
CHIARI, accionista principal del Grupo
Calesa y dueña de otras empresas
agrícolas.
8 MARÍA BEATRIZ BARLETTA, directora
de Sentio Panamá.
9
MARÍA MONTENEGRO DE SERRASÍN
Y ANA VALDELAMAR, miembros de
Junta Directiva de Caja de Ahorros.
10 MARÍA VIRGINIA CEGARRA,
cofundadora de Mesabierta.
11
MARISOL ARCÍA, socia principal de
PwC Interaméricas.
12 MIN CHEN, CEO y socia fundadora de
Wisy.
13
NIURKA MONTERO, gerente general
de Dell en Panamá (primera mujer y
panameña en ocupar ese puesto).
14 SUSANA LAU Y MARÍA LUISA
CARRIÓN, fundadoras de Etyalab
15
WENDY JORDAN, fundadora y COO
de Encuentra24.com y miembro de
la Junta Directiva de la Asociación
Internacional de Clasificados.
REPÚBLICA
DOMINICANA
1 ANA SIMÓ, presidenta del Colegio
Dominicano de Psicólogos,
conferencista y coach empresarial.
2 CRUZ AMALIA RODRÍGUEZ, presidenta
de Cementos Cibao
3 JUANA BARCELÓ, presidenta de
Barrick Pueblo Viejo (primera mujer
en dirigir una empresa minera en
República Dominicana).
4 KARINA CASTELLANOS, gerente
general de Grupo Eulen-República
Dominicana.
5 KENDRA MAZARA, especialista senior
de ciberseguridad y cofundadora de la
comunidad “Mujeres TICs RD”.
6 LIGIA BONETTI, presidenta ejecutiva y
CEO de Grupo SID.
7 LUCILE HOUELLEMONT, líder de
Alarma24 y Dominican Watchman
National.
8 MARISOL VICENS, socia de la firma
de abogados Headrick Rizik Álvarez
& Fernández y consultora de la
Asociación de Industrias de República
Dominicana.
9 MERCEDES CASTILLO, comentarista y
conductora de noticias en Cablevisión
Canal 8.
10 MERCEDES RAMOS, presidenta
ejecutiva del Grupo Ramos.
11 NEVY TOLENTINO, CEO de la firma
legal Tolentino & Asociado (España),
especialista en asuntos de Extranjería
e Inmigración.
12 NURIA PIERA, Periodista y abogada,
directora general de NCDN.
13 PAOLA SANTANA, fundadora y CEO de
Social Glass.
14 SERGIA GALVÁN, activista reconocida
por la CEPAL por su defensa de los
derechos sexuales y reproductivos de
las mujeres.
15 STEPHANI PÉREZ, diseñadora y
creadora de la marca de slow fashion
Latebloomer.
REVISTA MJ Edición / P.95 / 334 Edición 9569

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
¡Realizarse en el
trabajo no debe
ser un sueño!
Para la ansiada recuperación económica, la inclusión, reinserción y
mantenimiento de las mujeres en el mercado laboral es trascendental.
Por ende, se impone retomar la agenda de igualdad de género, generar
condiciones más flexibles en las empresas y apoyar su bienestar físico y
emocional.
Por Rocío Ballestero
Las expectativas en torno a las
empresas han cambiado. Los consumidores
y el talento premian con
su preferencia y lealtad a aquellas
que trabajan por un mundo mejor,
que valoran a la gente y demuestran
con sus principios y acciones
que pueden ser más productivas
nutriéndose de la diversidad y generando
mejores condiciones laborales,
sin sesgos de género, bajo un
espíritu de justicia social.
Si bien algunas avanzan en ese
sentido, la coyuntura ha hecho que
muchas otras retrocedan en sus esfuerzos,
ensanchando las brechas
entre hombres y mujeres.
“Los países de América Latina y el
Caribe afrontan retos nunca antes
vistos para cubrir servicios esenciales,
con un espacio fiscal muy reducido.
En este escenario es fácil
caer en la trampa de que avanzar
en la equidad de género
no es una prioridad. Aparte,
en la región las mujeres
registran una participación
laboral 27%
más baja que los
hombres y
EVOLUCIÓN DE LA
PARTICIPACIÓN LABORAL
FEMENINA EN MECAPARD
% DE MUJERES ENTRE 25 Y 54 AÑOS
GUATEMALA
1990 2020
59
62
65
68
71
62 64
56
45 49 53
49
49
39
43 45
38
39
MÉXICO
EL SALVADOR
HONDURAS
BELICE
NICARAGUA
COSTA RICA
REP. DOMINICANA
PANAMÁ
una brecha salarial del 18%. Esas
cifras son la punta del iceberg de
problemas estructurales más profundos”,
reconoce en un informe
Richard Martínez, vicepresidente
de Países del Banco Interamericano
de Desarrollo (BID).
Por ello, en el marco de su Visión
2025, el organismo aboga por
44
62
MECAPARD
BRECHA DE GÉNERO DE LA
PARTICIPACIÓN LABORAL
DIFERENCIAS EN P.P.
GUATEMALA
MÉXICO
HONDURAS
EL SALVADOR
BELICE
MECAPARD
NICARAGUA
COSTA RICA
REP. DOMINICANA
ALC
PANAMÁ
OCDE
-48,2
-37,8
-18,0
-33,7 -33,0 -32,9 -32,8 -30,7 -28,8 -25,1 -25,1 -24,61
Nota: promedio simple MECAPARD, incluye
Guatemala, México, El Salvador, Belice,
Nicaragua, Honduras, Costa Rica, República
Dominicana y Panamá. Datos de PLF para la
OCDE disponibles hasta 2018.
Fuente: Datos armonizados ILOSTAT (2020) y Estadísticas
OCDE (LFS - Sex and Age Indicators 2020).
dedicar tiempo y esfuerzos a aumentar
la calidad y cantidad del
empleo femenino, a manera de
obtener beneficios tangibles y reales
en el futuro, garantizando una
recuperación que no deje a nadie
atrás. La propuesta ha sido bien
acogida entre sectores privados y
públicos.
Hacia una nueva realidad laboral
para las mujeres
Si bien hablar del futuro de las
mujeres en el mercado laboral es
una encrucijada en una región
históricamente desigual, se acepta
que cerrar la brecha de participación
aumentaría el PIB de nuestros
países en alrededor del 23%, en
promedio.
De allí que se ha puesto sobre el
tapete el abordaje de temas claves:
cómo distribuir mejor las tareas
para acabar con la sobrecarga
que tienen de trabajo no remunerado
y de cuidados del hogar, el
REVISTA MJ / P.96 / Edición 69

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
PORCENTAJE DE PUESTOS
DIRECTIVOS OCUPADOS
POR MUJERES
DIFERENCIAS EN PP CIRCA 2020
% Gabinete ejecutivo % Gerentas
BELICE
HONDURAS
PANAMÁ
EL SALVADOR
COSTA RICA
REP. DOMINICANA
MÉXICO
NICARAGUA
GUATEMALA
MECAPARD
29,5
41,8
0,0 10 20 30 40 50 60
Nota: % de gabinete ejecutivo indica el porcentaje
de mujeres que ocupan carteras ministeriales
en un periodo presidencial o de gobierno. El
% de gerentas se calcula como el número de
mujeres en puestos directivos como porcentaje
del empleo en puestos directivos definidos con
base en la Clasificación Internacional Uniforme
de Ocupaciones. Promedio MECAPARD, incluye
Guatemala, México, El Salvador, Belice, Nicaragua,
Honduras, Costa Rica, Rep. Dominicana y Panamá.
Fuente: Datos armonizados ILOSTAT (2020) y CEPAL. Indicadores
Observatorio de igualdad de Género. Último dato disponible.
fortalecimiento de iniciativas para expandir
el acceso a redes de cuido para
los hijos, la implementación de más
programas de capacitación para dirigirlas
hacia los sectores de mayor valor
y mejores salarios, el fomento de
prácticas corporativas inclusivas y
flexibles para que progresen en
las organizaciones y la modernización
de las legislaciones
para resguardar verdaderamente
sus derechos y
el empleo femenino.
Para los especialistas
estamos
ante dos
3 SOLUCIONES
PRÁCTICAS (Y LO
QUE CONLLEVAN)
1 Apoyar
emprendimientos de
mujeres en sectores
promisorios e impulsar
trayectorias de
empleo ascendentes.
El círculo virtuoso
requiere de:
digitalización para
el desarrollo de
negocios, acceso
al financiamiento,
acceso a mercados
globales y cambios en
la cultura empresarial.
2 Promover nuevas
habilidades. Implica:
formación en STEM y
alfabetización digital
para participar en
los sectores más
dinámicos, ruptura de
estereotipos, acceso
a herramientas
tecnológicas,
formación continua,
reconversión laboral
e incentivos para la
contratación.
3 Cambios en las
regulaciones. Debe
cubrir: arreglos de
empleo flexible,
part-time, teletrabajo,
oferta de servicios
de cuido de calidad,
licencias parentales
para el cuidado con
equilibrio de género
y facilitar ingresos o
reingresos al mercado
laboral.
Fuente: Informe de la División de
Género y Diversidad del Banco
Interamericano de Desarrollo (BID).
opciones: aprovechar la oportunidad
de impulsar reformas
transformadoras para abordar los
problemas estructurales que han
obstaculizado el desarrollo pleno
de las mujeres y su progreso en el
ámbito laboral o seguir implementado
medidas cortoplacistas sin
lente de género y correr el riesgo
de perder los logros alcanzados en
los últimos dos siglos.
“Generar más y mejores oportunidades
laborales para las mujeres
implica una transición gradual que
permita pasar de políticas de emergencia
o mitigación hacia iniciativas
que nivelen las posibilidades
de trayectorias laborales prósperas
y sostenibles… Si bien todas las personas
tenemos la misma capacidad
para liderar y generar cambios y
resultados, hay factores socioculturales
que han impedido que las
mujeres tengan la misma oportunidad
que los hombres para desarrollar
o potencializar sus habilidades.
Es hora de ponerle fin a esto”,
es la tesis que defiende Monserrat
Bustelo, especialista senior en la
División de Género y Diversidad
del Banco Interamericano de
Desarrollo (BID).
¡AHORA SÍ! CONOZCA
CUÁLES EMPRESAS
DE LA REGIÓN SON
PERCIBIDAS COMO
LAS QUE OFRECEN
LAS MEJORES
CONDICIONES
LABORALES PARA
LAS MUJERES.
REVISTA MJ / P.98 / Edición 69

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
Ranking: Buenas
empresas para
las mujeres
GUATEMALA
1 PROGRESO
2 BANCO INDUSTRIAL
3 AVON
4 CERVECERÍA CENTRO
AMERICANA
5 CMI
6 GRUPO FINANCIERO G&T
7 GRUPO SALINAS
8 McDONALD´s
9 cbc
10 COCA-COLA FEMSA
11 AVAYA
12 PEPSICO
13 SEGUROS UNIVERSALES
14 3M
15 AC TALENTOS
16 BAM
17 SAP
18 BANCO PROMERICA
19 BANTRAB
20 BAYER
EL SALVADOR
1 UNILEVER
2 AUTOFÁCIL
3 AVON
4 INDUSTRIAS LA
CONSTANCIA
5 KIMBERLY-CLARK
6 ADOC
7 ASESUISA
8 BANCO AGRÍCOLA
9 BANCO
CUSCATLÁN
10 EXOR
11 FARMACIA SAN
NICOLÁS
12 HOLCIM
13 SIMAN
14 UNICOMER
15 WALMART
16 GRUPO Q
17 ST. JACK´S
18 TERNOVA
19 URBÁNICA
20 GRUPO
FERTICA
HONDURAS
1 BAC CREDOMATIC
2 CARGILL
3 GRUPO FINANCIERO FICOHSA
4 BANCO ATLÁNTIDA
5 ALLIED GLOBAL
6 BANCO DE OCCIDENTE
7 BANCO DEL PAÍS
8 BANCO FICENSA
9 BCIE
10 CERVECERÍA HONDUREÑA
11 CLARO
12 CORPORACIÓN FLORES
13 CORPORACIÓN LADY LEE
14 CORPORACIÓN TELEVICENTRO
15 DINANT
16 DIUNSA
17 GILDAN
18 GRUPO INTUR
19 OPERADORA PORTUARIA
CENTROAMERICANA
20 SULA
REVISTA MJ / P.100 / Edición 69

NICARAGUA COSTA RICA PANAMÁ
1 WALMART
2 CARGILL
3 CAFÉ SOLUBLE
4 CLARO
5 NESTLÉ
6 AVON
7 BIMBO
8 COCA-COLA FEMSA
9 COMPAÑÍA
CERVECERA DE
NICARAGUA
10 COMPAÑÍA
LICORERA DE
NICARAGUA
11 CONSORTIUM
12 E. CHAMORRO
INDUSTRIAL
13 GARCÍA & BODÁN
14 GRUPO COEN
15 GRUPO EL
GRANJERO
16 GRUPO LAFISE
17 GRUPO LALA
18 GRUPO OCAL
19 GRUPO PELLAS
20 GRUPO Q
1 KIMBERLY-CLARK
2 P&G
3 ROCHE
4 INTEL
5 AMAZON
6 HP
7 ACCENTURE
8 COCA-COLA
FEMSA
9 COOPENAE
10 EY
11 FIFCO
12 GRUPO PURDY
13 BANCO DE COSTA
RICA
14 BAYER
15 BIMBO
16 BOSTON
SCIENTIFIC
17 CITI
18 GBM
19 GSK
20 SCOTIABANK
1 CABLE &
WIRELESS
2 COPA
3 NESTLÉ
4 AUTORIDAD
DEL CANAL
DE PANAMÁ
5 BANCO
GENERAL
6 CERVECERÍA
NACIONAL
7 3M
8 AES
9 ARGOS
10 BANCO
NACIONAL
REPÚBLICA DOMINICANA
1 EGE HAINA
2 BHD LEÓN
3 GRUPO UNIVERSAL
4 BANCO POPULAR
DOMINICANO
5 CERVECERÍA NACIONAL
DOMINICANA
6 3M
7 AFP POPULAR
8 ALTICE
9 BARRICK PUEBLO VIEJO
10 BAYER
11 BRUGAL
12 CEMEX
13 CENTRO CUESTA NACIONAL
14 CLARO
15 DIARIO LIBRE
16 ETHIKOS GLOBAL
17 GRUPO CORRIPIO
18 HUMANO SEGUROS
19 INDOTEL
20 MERCASID
11 BLADEX
12 CAJA DE
AHORROS
13 CELSIA
14 CREDICORP
BANK
15 ESTRELLA AZUL
16 GLOBAL BANK
17 GRUPO CALESA
18 INTERNACIONAL
DE SEGUROS
19 METRO DE
PANAMÁ
20 TELERED
REVISTA MJ / P.101 / Edición 69

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
Dos
ejemplos
valiosos
Las trasnacionales Avaya y SAP, vinculadas a las telecomunicaciones
y el desarrollo de soluciones de software, respectivamente,
dan un paso al frente para demostrar que las mujeres
son bienvenidas en el mundo de la ciencia y la tecnología.
Nos cuentan cómo fomentan la inclusión a lo interno y tres de
sus líderes visualizan sus logros para que muchas otras mujeres
se atrevan a aprovechar las oportunidades que se abren en el
campo de las STEM.
REVISTA MJ / P.102 / Edición 69

AVAYA
Isabel
Valer
DIRECTORA DE AVAYA PARA
CENTROAMÉRICA Y EL CARIBE
Se graduó de Derecho
y Ciencias Políticas en
la Universidad de Lima,
Perú, pero el destino la
llevó por un rumbo distinto,
enfocado en la tecnología.
Según Isabel, el
día a día, la práctica, los
tropiezos y la experiencia
la llevaron a dominar
temas y campos no planeados,
aprovechando en
todo momento la oportunidad
de aprender más.
Actualmente, suma
más de 20 años de experiencia
en la industria y se
ha consolidado en AVAYA
como especialista en el
área legal de operaciones,
entrenamiento para
canales, introducción de
nuevos productos y venta
indirecta, a través de canales
y distribuidores.
SUS HABILIDADES
COMO LÍDER
• Inteligencia emocional
• Cooperación
• Creatividad
• Compromiso
• Comunicación asertiva
• Apertura al cambio
“EN EL ENTORNO
ACTUAL, ES
INDISPENSABLE QUE
LAS COMPAÑÍAS
SE ENFOQUEN
EN GARANTIZAR
LAS MEJORES
EXPERIENCIAS, TANTO
A SUS CLIENTES COMO
A SUS EMPLEADOS.
SIGUIENDO ESTA
LÍNEA, TENGO LA GRAN
VENTAJA DE TRABAJAR
EN UNA ORGANIZACIÓN
QUE HA SIDO
RECONOCIDA DENTRO
DE LOS MEJORES
EMPLEADORES A NIVEL
MUNDIAL, DONDE LA
INCLUSIÓN DE LAS
MUJERES TIENE MUCHA
RELEVANCIA”.
María
del
Carmen
Wever
GERENTE DE
MERCADOTECNIA
DE AVAYA PARA
CENTROAMÉRICA
Y EL CARIBE
De origen guatemalteco,
posee una licenciatura
en Mercadotecnia,
con énfasis en Comercio
Internacional, y una
maestría en Negocios,
con enfoque financiero.
Esos conocimientos le
SUS SECRETOS
PARA CRECER
PROFESIONALMENTE
• Prepararse
académicamente
• Nunca conformarse ni
rendirse
• Valorarse a sí misma
• Conocer bien las
fortalezas propias y
trabajar en las debilidades
para desenvolverse mejor
en el ámbito ejecutivo.
han servido de base para
comprender mejor los
negocios, tomar decisiones
destacadas y medir
los resultados, además
de comprender todo el
ecosistema alrededor de
AVAYA, sus clientes, canales
y distribuidores.
Su sólida y exitosa carrera
en la compañía inicia
cuando se traslada a
Estados Unidos, tras laborar
en importantes compañías
en Guatemala.
Actualmente, maneja una
región con más de 30 países,
pluricultural, multilingüe
y geográficamente
extendida por todo el
continente.
“TENER UN GRAN
EQUIPO DE TRABAJO ES
LO MÁS IMPORTANTE.
RODEARSE DE GENTE
MUY COMPETITIVA
HACE QUE UN LÍDER
DESTAQUE AÚN
MÁS. ASIMISMO,
ES IMPORTANTE
MOTIVAR AL EQUIPO Y
BRINDARLE TODO LO
NECESARIO PARA QUE
SALGA ADELANTE
Y COMPLETE
LAS TAREAS
ASIGNADAS”.
REVISTA MJ / P.103 / Edición 69

ESPECIAL
MUJERES LÍDERES
SAP
Adriana
Martínez
GERENTE GENERAL DE SAP
PARA CENTROAMÉRICA
Esta ingeniera de sistemas tiene una
destacada trayectoria de más de 20 años
en la industria tecnológica y posee estudios
adicionales de mercadeo, gerencia
estratégica y liderazgo.
Ha acumulado experiencia en diferentes
cargos en importantes compañías fabricantes
de hardware y software, regida
por el compromiso de acelerar la transformación
tecnológica de las empresas y
facilitar su rápida conversión en organizaciones
inteligentes, y con ello apoyar el
crecimiento y la reactivación económica
de la región.
Está convencida de que la equidad, la
diversidad y la inclusión de más mujeres
en posiciones de liderazgo son claves a la
hora de construir equipos de trabajo exitosos,
por ello aboga porque tanto a nivel
privado como público se vele por la igualdad
de condiciones para todas las personas
y la generación de iniciativas que
promuevan el crecimiento económico,
sostenible y sin sesgos de género.
sean contundentes y sostenibles,
definiendo objetivos
claros, medibles y retadores.
La compañía promueve
además el SAP Business
Women’s Network (BWN),
una red impulsada por los
propios empleados que posee
más de 10.000 miembros y 60
secciones en todo el mundo.
BWN ofrece a las colaboradoras
la oportunidad de compartir
las mejores prácticas
y conocimientos, además de
que se ayudan mutuamente
para desarrollar nuevas habilidades
que les permitan
carreras ascendentes.
“ESTE
PROCESO DE
INCLUSIÓN DE LAS
MUJERES EN LAS
INDUSTRIAS DE
TECNOLOGÍA PERMITIRÁ
QUE NUESTROS
PAÍSES AVANCEN A
UN RITMO DIFERENTE,
CON LA EDUCACIÓN
PERTINENTE. PODEMOS
TRANSFORMAR MUCHO
LA REALIDAD, MÁS
AÚN EN NUESTRAS
REGIONES, QUE
REQUIEREN TANTO DE
NUEVOS TALENTOS,
NUEVAS CAPACIDADES Y
DE ABRIR CAMPO A LAS
NUEVAS GENERACIONES”.
¿POR QUÉ SAP APUESTA POR EL
EMPODERAMIENTO DE LAS MUJERES?
• Es lo correcto. Por ello ve primordial generar espacios de
reflexión y mesas de diálogo para transformar aspectos
culturales, que en algunos casos refuerzan el status quo y
pueden frenar el desarrollo de las personas.
• Le permite ser más resiliente y crecer. Históricamente, se
ha visto la capacidad de las mujeres de transformarse para
enfrentar mejor las circunstancias adversas, su compromiso
con las organizaciones a las que pertenecen y la visión
estratégica que poseen para el manejo de recursos.
• Le importa el talento. De ahí sus esfuerzos por preparar,
capacitar e impulsar las carreras de sus todos sus
empleados, mujeres y hombres.
Para Adriana
Martínez, la
mujer debe
desarrollar más
el autoconocimiento,
a fin
de descubrir
sus fortalezas,
aceptar sus
errores y aprender
de ellos.
Empresa modelo
Latinoamérica es la primera región del
mundo donde SAP posee un liderazgo ejecutivo
conducido 100% por mujeres, algo
que va en línea con el objetivo de equidad
de género que se ha propuesto la
organización. Como parte integral,
se ha esmerado por contar con la
infraestructura necesaria para
que las acciones afirmativas
en materia de igualdad de
oportunidades, diversidad
e inclusión
REVISTA MJ / P.104 / Edición 69

SOY MAMÁ
REFLEXIONES
¿Cómo mantener
unida a la familia?
Si queremos tener un hogar donde primen relaciones saludables, el amor, la comprensión y
el apoyo, debemos estar atentos a combatir los enemigos que nos distancian.
Por Sixto Porras, director de Enfoque a la Familia
Existen muchos enemigos que dificultan la unión familiar:
la agresión, la infidelidad, el abandono o la adicción son cuatro
de ellos. Además, siempre hay decepciones, diferencias de
criterio y desacuerdos.
En los momentos difíciles, la familia debe permanecer unida
y garantizar que el amor que nos une sea incondicional, así
como reconocer que es gracias a los desafíos y a la posibilidad
de discrepar que las relaciones pueden volverse
más cercanas, permitiendo a cada uno de sus
miembros aprender de los demás. Esto da como
resultado seres humanos más sensibles y capaces
de luchar por lo que aman.
¡Estamos aquí para ayudarnos mutuamente a
salir adelante, pase lo que pase!
REVISTA MJ / P.106 / Edición 69

RECOMENDACIONES PARA
SANAR SU HOGAR
Reconozca que ama y
necesita a su familia. Esto
requiere una alta dosis de humildad,
mucho valor y amor. Perdone y
propóngase hacer que el lazo que
les une sea indisoluble. Ante un
conflicto, alguien debe dar el primer
paso para la reconciliación y esa
persona podría ser usted, en vez de
esperar que otro tome la iniciativa.
Procure identificarse
con el dolor que lleva
cada quien. Acérquese para
escuchar, comprender y luchar
por la reconciliación, sin juzgar.
Simplemente, hágalo porque ama
a los suyos. Otorgue valor a los
sentimientos que expresan los
demás y no menosprecie lo que
han vivido, eso permite que haya
identificación. Puede que no esté de
acuerdo con todo lo que digan, pero
es su familia.
Renueve el pacto de que nada
ni nadie los va a separar. Todas
las familias vivimos amenazas y
decepciones, pero si luchamos por
lo que amamos, podremos superar
cualquier dificultad que se presente.
Respete a cada miembro.
Procure brindar apoyo conforme a las
necesidades de quien lo demanda y en el
momento justo. Mantener intacta la línea
del respeto permite que el amor crezca.
Construyan un ambiente de
armonía. Haga de su hogar el mejor
lugar para vivir y un refugio al que todos
deseen llegar. Debe ser un espacio
donde cada quien sea aceptado, amado
y respetado, con libertad para poder
expresarse.
Crezcan en la expresión de afecto. Las
familias fuertes se manifiestan afecto
con naturalidad, se abrazan todos
los días, se dicen que se quieren, se
preocupan los unos por los otros, se
ayudan mutuamente y aceptan que son
diferentes en su forma de pensar.
Ame a su familia tal cual es y no
la compare. Cada familia tiene su
propio ritmo y su forma particular de ser,
pero en todas debe existir aceptación,
humildad para disculparnos si hemos
lastimado y valor para perdonar los
errores del camino.
REVISTA MJ / P.107 / Edición 69

SOY MAMÁ
BEBÉS
¿Sí o no a las
nuevas tendencias
en alimentación
para los bebés?
En los últimos años ha cobrado fuerza la inclinación de darle al
lactante cierta autonomía para que se alimente por sí mismo, en la
cantidad que desee. ¿Existen riesgos en este tipo de prácticas que
están “de moda”?
Por Alejandra Soto
La etapa inicial de la alimentación complementaria, el periodo
donde los bebés empiezan a conocer e interactuar con la comida,
es una fase determinante para el desarrollo físico y neuronal de
los niños y las niñas, así como para crear hábitos que se transformarán
en una nutrición saludable.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda introducir
los primeros alimentos a los seis meses de edad, mientras
que otras entidades, como la Academia Americana de Pediatría
y la Sociedad Europea de Gastroenterología Pediátrica, insisten
en iniciar antes, a partir de los cuatro meses. Esto una vez que se
cumplan ciertos requisitos: que el niño(a) tenga sostén cefálico,
que pese por lo menos 6 kilos, que siga la comida de los padres
con la mirada y, sobre todo, que la familia tenga los medios suficientes
para proveer lo adecuado.
Según Unicef
y la OMS, la
alimentación
complementaria
debe comenzar
a partir de los
seis meses,
cuando las
necesidades
de energía y
nutrientes son
superiores.
NO EXISTEN
NIÑOS QUE NO LES
GUSTA COMER O
MELINDROSOS,
SOLO NIÑOS CON
MALOS HÁBITOS.
“La OMS estableció el parámetro
para proteger a los menores
en ese último aspecto ya que en
países pobres o en vías de desarrollo
lo que les dan son atoles
o caldos de hierbas, lo cual no
tiene ningún valor nutricional.
Además, dados los altos índices
de contaminación que suelen tener,
eso solo aumenta el riesgo
de que se enfermen, por ende,
es preferible que continúen
con la lactancia materna hasta
los seis meses. Sin embargo,
en esta región existe un amplio
porcentaje de población que sí
cuenta con los recursos para poder
iniciar la alimentación complementaria
de sus hijos a los
cuatro meses de edad”, opina
Fernando Menéndez, gastroenterólogo
pediatra.
¿EN QUÉ ORDEN
INTRODUCIR
LOS PRIMEROS
ALIMENTOS?
1 Verduras verdes.
2 Cereales e hígado de pollo.
3 Frutas.
4 Otros alimentos: pollo,
carne, frijoles y huevo.
Fuente: Fernando Menéndez,
gastroenterólogo pediatra.
REVISTA MJ / P.108 / Edición 69

REQUERIMIENTOS
NUTRICIONALES EN
LA ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA
Con el BLW, el bebé tiene un papel mucho más activo y protagonista, ya que se alimenta solo y se debe respetar su ritmo.
Lo tradicional vs. lo más nuevo
En el método tradicional, la madre
lo primero que introduce son
papillas o purés; luego, pasa a dar
alimentos en trocitos y, por último,
comida entera. Sin embargo, han
surgido enfoques revolucionarios.
Tal es el caso del Baby Led Weaning
(BLW), creado en Reino Unido por
una enfermera y una periodista
que publicaron un libro donde recomiendan
iniciar la alimentación
complementaria con comidas enteras
y del tamaño adecuado, en vez
de trituradas.
“La tesis es que brindar al niño
papillas y purés lo induce a rechazar
más fácilmente los alimentos
enteros y que con la comida en
trocitos se trabaja en paralelo la
estimulación porque el bebé la agarra,
se la come por sí solo usando
sus manos y en el proceso descubre
sabores, texturas, colores y olores.
También le ayuda a desarrollar
la coordinación ojo-mano y la
masticación”, explica la pediatra
Gabriela Ramírez.
Los promotores del BLW aseguran
que hasta el año de edad el método
se enfoca más en educar que
en alimentar, ya que la principal
fuente de nutrición sigue siendo
la leche materna. No obstante, el
gastroenterólogo pediatra está
en contra de la propuesta por
los riesgos asociados.
“Incrementa las probabilidades
de atragantamiento porque
se pueden ahogar con pedazos
grandes de frutas o verduras,
así como de sufrir deficiencia de
micronutrientes, anemia y de
no ganar el peso adecuado porque
tiran la mayor parte y comen
solo uno o dos pedacitos”,
argumenta el especialista.
BLISS, una opción intermedia
En medio de las preocupaciones
alrededor del BLW, en
2015 surge en Nueva Zelanda el
Baby-Led Introduction to SolidS
(BLISS), basado en ofrecer alimentos
que el lactante pueda
agarrar y comer él mismo, pero
que deben cumplir con ciertas
pautas nutricionales y de seguridad
para prevenir atragantamientos
y asegurar un adecuado
aporte de nutrientes.
“Es, más o menos, una mezcla
entre el BLW y la alimentación
tradicional, y creo que es la
que vamos a terminar optando
todos. Si el niño ya tiene la capacidad
para tomar los alimentos
mediante pinza con el dedo
No deben faltar los tres
grupos básicos: proteínas,
carbohidratos y grasas,
con verduras y frutas
de complemento ya que
proporcionan vitaminas y
minerales.
Es importante tener el hábito de
tomar agua pura.
Los alimentos con muchos
químicos y preservantes están
prohibidos.
Debe procurarse una
alimentación natural y orgánica,
cocinada en casa.
Evitar los alérgenos antes del
año de vida (principalmente si
hay antecedentes familiares
de alergias), tales como:
chocolate, fresas, piña,
mariscos, cerdo, cítricos y
huevo. Este último se debe
empezar por la yema, pues la
clara es la alérgena.
índice y el pulgar se puede dejar que
coma en pedacitos que estén suaves y
sean fáciles de englutir, sin embargo,
al mismo tiempo la mamá debe estar a
su lado y darle papilla o machacado en
cucharitas para que sea una alimentación
efectiva”, puntualiza Menéndez.
“A veces, uno como médico no debe
ser tan radical. Es necesario sopesar y
ceder un poco a las ideas nuevas para
orientar bien a las madres. Algunas
quieren el BLW a toda costa y deben
saber que lo conveniente es acceder a
la práctica solo si ellas están sentadas
a la par del bebé todo el tiempo para
supervisarlo”, añade Ramírez.
REVISTA MJ / P.109 / Edición 69

SOY MAMÁ
SALUD
Protéjase ante
enfermedades
potencialmente
graves
En el marco de la 20º Semana de Vacunación de las Américas y 11º
Semana Mundial de Inmunización, la farmacéutica Pfizer hace un
llamado a no descuidar los cuadros de vacunación, la herramienta más
exitosa y efectiva para mejorar la salud pública mundial.
El mejor momento de detener una
bacteria o virus es antes de que ésta
pueda infectar a alguien, afirma la
doctora Lenny Figueroa, Medical Lead
de Vacunas de Pfizer Centroamérica y
Caribe (CAC). Por eso es necesario que
las poblaciones conozcan el valor de la
inmunización, tanto en niños como en
adultos, con el objetivo de incrementar
las coberturas contra al menos 16
enfermedades prevenibles por vacunación
(EPV). Entre ellas las causadas
por el neumococo, como la meningitis
(infección del tejido que cubre el cerebro
y la médula espinal), la neumonía
(infección de los pulmones), la sepsis e
infecciones graves del oído medio.
A raíz de la brecha que ha dejado la
pandemia por COVID-19 y los beneficios
en su mitigación a través de la vacunación,
Pfizer insta a las autoridades
sanitarias, pacientes, profesionales de
La vacunación previene la muerte de 2 a 3 millones de personas por año por enfermedades infecciosas
REVISTA MJ / P.110 / Edición 69

5 VERDADES SOBRE
LAS VACUNAS
Son seguras. Se someten a
estudios, evaluación y supervisión,
previo a su aprobación por parte de
las autoridades regulatorias.
Los niños deben recibir sus
vacunas desde los primeros
años de vida y de acuerdo con el
esquema de vacunación de cada
país. Está demostrado que recibir
varias al mismo tiempo no aumenta
el riesgo de efectos secundarios
ni sobrecarga su sistema
inmunológico.
No existe evidencia que compruebe
un vínculo entre la vacunación
y el desarrollo de enfermedades
alérgicas, autoinmunes ni
respiratorias. Cuando se reciben,
la persona desarrolla anticuerpos,
reduciendo el riesgo de contraer la
enfermedad.
Cuando un niño se vacuna,
puede desarrollar inmunidad a
una enfermedad sin tener que
padecerla, entre ellas la neumonía,
que representa el 15% de todas las
defunciones de niños menores de
cinco años.
Desde el 2003 se han realizado
nueve estudios financiados por los
CDC. En ninguno se encontraron
vínculos entre la vacuna que
contiene timerosal ni en la triple
viral con el autismo.
ENTRE 2 Y 3
MILLONES
DE MUERTES
POR GRIPE,
SARAMPIÓN,
NEUMOCOCO
Y DIFTERIA
PREVIENEN LAS
VACUNAS AL
AÑO, SEGÚN LA
OMS.
Los adultos y niños
pueden vacunarse
contra diversas
enfermedades
infecciosas
la salud y a todos los
sectores de la sociedad
a recordar la importancia
de las coberturas
vacunales que
también disminuyen
las probabilidades de
brotes de enfermedades
que agravarían
aún más los efectos
negativos de esta crisis
sanitaria.
“Solo así podemos
mejorar la salud y
calidad de vida de la
población. Las vacunas
han erradicado o
disminuido el impacto
de enfermedades que
en su momento provocaron
discapacidad y
muerte, como la viruela,
la poliomielitis o la
la difteria", detalla la
especialista.
Prevenga la neumonía
Los menores de
5 años, los adultos
mayores y personas
con enfermedades
de riesgo son los más
Las vacunas han
desempeñado un
rol importante en
la disminución
de la carga de
enfermedades
infecciosas como
la enfermedad
neumocócica
vulnerables a padecer
esa infección aguda
que inflama los pulmones
y es causa de muerte
de un gran número
de pacientes. El neumococo
figura entre
las principales causas
de neumonía grave y
se puede prevenir con
una vacuna, tanto en
niños como en adultos.
“Desde Pfizer instamos
a los padres de familia
y a la población
en general a acudir a
los centros de salud
a recibir en forma
oportuna y segura las
vacunas que indica el
calendario de vacunación
nacional”, enfatiza
la doctora Figueroa,
quien a su vez reconoce
el esfuezo extraordinario
que están
haciendo las autoridades
de los países para
recuperar las coberturas
y los programas de
inmunización que se
han visto afectados.
REVISTA MJ / P.111 / Edición 69

HOGAR
DISEÑO DE INTERIORES
Luz perfecta
para un
ambiente
perfecto
La adecuada cantidad de iluminación artificial es un
factor determinante en el diseño para crear confort en los
distintos espacios e imprimirles personalidad.
Por Karen Aguilar, arquitecta, urbanista y paisajista
La función más relevante de la luz en los espacios
de trabajo y de estar es apoyar las actividades
del usuario. Ese criterio debe prevalecer a la hora
de elegir los mejores tipos de iluminación y, por
supuesto, las lámparas adecuadas. En el mercado
existe gran cantidad de diseños, sin embargo, no
todos son aptos para las diferentes necesidades y
entornos.
LOS PODERES DE LA LUZ
Aporta sensación de calidez al hogar, la oficina y a
cualquier estancia.
Permite resaltar zonas, elementos decorativos u
objetos del mobiliario.
Sirve para dar personalidad al espacio.
La planificación del diseño de la iluminación contempla determinar la posición, el tipo y las cargas que deben tener las luminarias.
REVISTA MJ / P.112 / Edición 69

Ejemplos muy simples de que
algo no está bien es cuando las
personas deben forzar la vista
para leer, preparar los alimentos
o realizar sus quehaceres.
Esta situación afecta la salud, la
productividad y nuestro estado
de ánimo, provocando incluso
estrés y depresión.
Las lámparas de luz focal están
muy en tendencia. Permiten
puntualizar en los lugares en que
debemos de tener más iluminación
para realizar las diferentes
actividades, cumpliendo con los
estándares, y dan un aspecto
moderno a nuestros espacios.
BENEFICIOS DE
LA ADECUADA
ILUMINACIÓN
Hace que el estado de
ánimo mejore y que
tengamos más ganas
de estar en cierto
espacio porque nos
sentimos a gusto.
Fomenta la seguridad
a la hora de realizar
determinadas tareas.
Fomenta el
rendimiento
cognitivo.
Pone el corazón en
marcha y aumenta el
estado de alerta para
afrontar los retos del
día.
Evita trastornos en
los ciclos del sueño.
3 ASPECTOS A TENER
EN CUENTA PARA CREAR
UN BUEN PROYECTO DE
ILUMINACIÓN.
1 Cumplir con las normas
sobre el nivel de iluminación.
Existen softwares y tablas
que facilitan la tarea de
calcular con exactitud qué
cantidad de luz es necesaria
para cada estancia.
2 Analizar el tamaño del
espacio y la luz que entra por
las ventanas para determinar
que otra fuente de
iluminación se requiere y con
qué carga. Se deben evitar
que haya reflejos fuertes en
superficies como pantallas
de ordenador o pizarras
blanca, lo cual puede causar
daño en los ojos y dolores de
cabeza.
3 Si bien es muy importante
destinar una luz uniforme
en ciertos espacios, en
especial los laborales, una
gran idea para evitar la fatiga
es crear contrastes en las
paredes para que estén en
nuestro campo de visión y así
cambiar el foco de nuestra
atención.
La iluminación correcta nos ayuda a potenciar y remarcar los
demás aspectos del diseño.
REVISTA MJ / P.113 / Edición 69

HOGAR
DECORACIÓN
¡Viva con el estilo
que merece!
Apueste por los materiales, colores y estilos en
tendencia este 2022 para renovar la apariencia de su
hogar y disfrutar más de su estancia en él.
Por Arq. Amalia Jara O.
En las circunstancias actuales, el entorno inmediato
se vuelve un factor necesario para estimular
el espíritu, la creatividad y un ambiente
sano: limpio, cómodo, ordenado, iluminado
y ventilado, que refleje la personalidad de sus
habitantes.
Ya que pasamos más tiempo en nuestras casas
y que el teletrabajo ha llevado a convertir áreas
sociales o de descanso en áreas de producción,
estudio y ejercicio, se impone recurrir al ingenio
para transformar el espacio interior de la mejor
forma y generar ambientes más acogedores.
También debemos dar mayor protagonismo a
los patios, balcones y terrazas, dada la conexión
(a veces única) con el ambiente exterior.
¿QUÉ SE IMPONE?
COLORES
Tanto el Feng Shui como la escala de colores Pantone
han designado el Very Peri (lila) como el color del
2022, por su capacidad de estimular la creatividad y el
ingenio.
Propuestas intensas que también atraen energía
positiva al hogar giran en torno a estos otros colores:
azul, verde, marrón, naranja, amarillo y negro,
combinados con los siempre atinados tonos naturales,
como el beige, nude, blanco y arena.
MATERIALES Y ACABADOS
En equilibrio con los colores, los materiales de pared
se presentan como una buena opción para generar
atmósferas de confort y tranquilidad. Los interioristas
proponen acabados con texturas naturales en piedras,
maderas, terracotas o yesos, que brinden relieves y
movimiento. Estas mezclas aplicadas en detalles de
interior, generan un estilo ecléctico que refleja buen
gusto.
REVISTA MJ / P.114 / Edición 69

TEXTILES
En el caso de los textiles, si se aplican de
manera creativa, a partir de los patrones
y de los colores antes mencionados, su
efecto es similar al de la pintura. Este
año, se sugieren tapices y apliques en
estilos de estampados geométricos y
étnicos. En telas, el velvet o terciopelo
también seguirán a la moda en el diseño
de muebles.
DISEÑO DE MOBILIARIO
La oferta para este año contempla
sillones con líneas curvas, orgánicas,
suaves y de diseños esquineros, que
ayudan a cerrar espacios y a optimizar la
circulación, con divanes incluidos para
propiciar el descanso y la comodidad.
Por otra parte, se favorece la tendencia
a la recuperación de muebles y su
transformación en piezas de diseño
único, como elementos de acento en el
espacio interior.
DETALLES DE INTERIORISMO:
¡Los elementos escultóricos son
fundamentales! Se proponen en
materiales como la piedra, el barro, la
madera y el metal. Artesanías rústicas
con diseños étnicos, cojines, jarrones,
espejos, lámparas y plantas de interior,
entre otros detalles, serán el toque final
para completar el ambiente de calidez y
confort que usted necesita.
REVISTA MJ / P.115 / Edición 69

HOGAR
NUTRICIÓN
BENEFICIOS DE LOS
MACRONUTRIENTES
¿Mi cuerpo
necesita
macronutrientes?
Algunos movimientos y fobias sociales promueven
quitar estos productos de la dieta para alcanzar metas
físicas, pero son indispensables para el correcto
funcionamiento del cuerpo humano.
Por Melania Cevo, especialista de
Consultas Nutrición
La moda puede ser muy fuerte
a través de las redes sociales en
cuanto a qué comer y qué dejar
de lado si queremos alcanzar el
“cuerpo perfecto”. Hay corrientes
que incluso promueven la eliminación
completa de grupos de alimentos
que desde hace miles de años
están presentes en la naturaleza y son
básicos para ayudarnos a mantenernos
UN CONSEJO
No se trata de que vaya a comer
papas fritas a diario, ni de buscar los
carbohidratos en cualquier comida
procesada. Es importante escoger
los de mejor calidad, los menos
procesados, ya que deberían formar
parte de entre el 45% al 65% de
la dieta diaria, dependiendo de la
persona.
saludables por dentro y por fuera. Otras llaman
a saltarse tiempos de comida, como la promovida
por el afamado doctor japonés Yoshinori Nagumo, que propone en su
bestseller “Un día, una comida” precisamente eso: comer una sola vez al día.
A pesar de que todas las opiniones merecen respeto, lo cierto es que el cuerpo
humano necesita energía suficiente para funcionar en su mejor versión. Quitar
macronutrientes o tiempos de comida esenciales para que el cuerpo pueda realizar
todos sus procesos metabólicos e internos son opciones que, dependiendo
de la persona y su condición general de salud, pueden poner en peligro su estado
físico y psicológico. Cada dieta o costumbre alimentaria debe ir acompañada
no solo de un libro, sino de un profesional en el campo que pueda brindar las
mejores opciones para el paciente, personalizadas para su edad, estilo de vida y
objetivos específicos.
Son sustancias fundamentales que
el cuerpo humano no produce y
que se obtienen de tres grupos de
alimentos naturales que se pueden
encontrar en todas partes:
• Las proteínas. Aparte de servir
para tener más músculo en el
cuerpo, forman parte de los
bloques constructores de cada
célula, hueso, cabello, hormonas y
anticuerpos. Fuentes principales:
carne roja, pollo, pescado, quesos,
huevos, leguminosas, semillas,
granos, nueces, vegetales y
plantas comestibles.
• Los carbohidratos. Temidos
por muchos por la gran cultura
“carbofóbica” que existe, son
un macronutriente importante
y necesario para mantener la
energía y el sistema nervioso.
Además, ayudan a proteger de
muchas enfermedades. Fuentes
principales: cereal, pan, pasta,
arroz, productos lácteos, frutas y
verduras con almidón.
• Las grasas. También están
rodeadas de mala reputación, sin
embargo, las grasas saludables
ayudan a muchas funciones
del cuerpo, como absorción de
vitaminas y minerales, salud
neurológica y muscular, desarrollo
de células e incluso coagulación
sanguínea. También son una
excelente fuente de energía
cuando se eligen de forma
consciente y se consumen sin
excesos. al tiempo que ayudan a
reducir el riesgo de hipertensión
arterial, diabetes tipo 2 e incluso
mejorar la función cerebral,
además de tener propiedades
antiinflamatorias. Fuentes
principales: coco, aguacate,
aceitunas, aceite de oliva,
almendras, nueces, chía y linaza.
Fuente: Organización Mundial de la Salud.
REVISTA MJ / P.116 / Edición 69