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Empléate junio

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CONTENIDO

4

Feliz día del padre

6

Depresión tras la pandemia

8

Depresión infantil

10

No dejes de viajar

12

Los beneficios de la meditación

14

Tu historia con Empléate

16

Finanzas personales para tus hijos


Feliz día

PAPÁ


Tras la pandemia, la

ansiedad y depresión

han aumentado del

2,5% al 7% en México

Fuente: El País


CÓMO MANTENER MI

SALUD MENTAL

Depende de cada uno de nosotros aprender a convivir con esta nueva

normalidad. No vivamos en un ambiente de terror y de castigo, todos

nuestros actos tienen consecuencias, ¡comencemos a querernos!

CÓMO HACERLO:

Toma clases de meditación

Come alimentos que

fortalezcan tu sistema

inmunológico

Reduce el tiempo que

ves las noticias

Acude con un

especialista

Si tienes alguna duda o necesitas

ayuda profesional, recuerda que

puedes acceder a nuestra

orientación médica telefónica:

Mis beneficios


Depresión Infantil

La pandemia de COVID-19 ha

generado preocupaciones sobre la

salud mental de una generación de

niños y niñas. Pero la pandemia

puede representar la punta de un

iceberg de salud mental, un

iceberg que hemos ignorado

durante demasiado tiempo.

Cada día, más de 10 adolescentes

mueren por suicidio en América

Latina y el Caribe. Eso es casi 4.200

suicidios de jóvenes por año.

FUENTE: UNICEF

Al igual que la salud física, la salud mental

es un derecho y debe considerarse como

algo positivo: subyace a la capacidad

humana de pensar, sentir, aprender,

trabajar, construir relaciones significativas y

contribuir a las comunidades y al mundo.

A pesar de la creciente conciencia sobre el

impacto de las condiciones de salud

mental, la inversión limitada en salud

mental y el estigma contínuo impiden que

niños, niñas y sus cuidadores obtengan

ayuda.

Síntomas de la depresión

infantil

Estado de ánimo triste irritable

Puede haber cambios de peso

considerables

Problemas de sueño

Pérdida de energía

Se aísla de los demás

Pérdida de concentración


CLAVES PARA

AYUDAR EN LA

DEPRESIÓN INFANTIL

Mantén su rutina y estilo de

vida saludable

Amplía el número de

actividades y amigos

Acentúa lo positivo y

refuerza su autoestima

Enséñale a gestionar sus

emociones y pensamientos

Pide ayuda a un

profesional

Empléate te ofrece asistencia psicológica, presencial o telefónica

Quiero mis beneficios


TODOS SANTOS

No dejes de

BALANDRA

viajar

BAJA CALIFORNIA SUR

En este primer mes del 2022 te traemos

una recomendación para que empieces

el año disfrutando de las maravillas de

nuestro país.

Visita Baja California Sur y no te pierdas

de estas actividades:

Sabías qué...

Después del

confinamiento, BCS

se convirtió en el

destino más visitado

en todo el país.


PASEO CON CAMELLOS

EL ARCO

es una formación rocosa que surge del

mar. También conocido como el “Fin de

la Tierra”, es la atracción turística más

popular de Los Cabos.

BALANDRA

Considerada una de las playas mas

bonitas de México y el mundo, sin duda

no puedes perderte esta experiencia.

AVISTAMIENTO DE BALLENAS

De todas las cosas que hacer en Cabo

San Lucas, los tours de avistamiento de

ballenas se encuentran entre las

mejores.

EL ARCO

PASEA CON CAMELLOS

Montando sobre un dócil gigante

jorobado, tu recorrido por el desierto o la

playa de Baja California Sur se

convertirá en una experiencia educativa

en la que aprenderás sobre la flora y

fauna local.

¡PREPARA TUS MALETAS!

Viaja con los descuentos

de Empléate:

Mis beneficios


Aunque la meditación puede ayudarla a controlar el estrés, dormir bien y sentirse

mejor, no debería sustituir los cambios en el estilo de vida, como comer de forma

más saludable, controlar su peso y realizar una actividad física regular. Tampoco

es un sustituto de medicamentos o tratamientos médicos.

Tu tarjeta Empléate te ofrece beneficios para cuidar tu salud a

precios accesibles cómo:

¿POR QUÉ TENER UNA

ASISTENCIA WELLNESS?

Asistencia nutricional telefónica

Asistencia antiestrés

Asistencia fitness

Ayuda para trastornos del sueño

Mis beneficios


Tu historia con empléate

"En todo momento

estuvieron cerca

de mí"

"El pasado 21 de mayo del 2022, realicé una

llamada a Empléate, solicitando la Asistencia

Funeraria para mi mamá, quien acababa de

fallecer, indicando que me nombraría como el

deudo responsable, por lo que me

proporcionaron la Casa Funeraria asignada

para la realización del servicio funerario, esto

en Ecatepec, Estado de México.

En todo momento por medio de su Call

Center y el proveedor que me asignaron,

coordinaron la recolección del cuerpo en el

Hospital, la instalación del equipo en mi

domicilio para la velación, el traslado en la

carroza hacia el panteón en donde se llevó a

cabo la inhumación; la asistencia concluyó el

domingo 22 de mayo con la entrega del Acta

de Defunción expedida por el Registro Civil de

la Entidad.


La verdad que en este tipo de circunstancias

uno nunca está preparado, pero estoy

agradecida y quedó conforme con los

servicios que me brindaron, en todo

momento, por lo que los recomiendo

ampliamente".

Evento acontecido en mayo 2022, por efectos de

respeto y confidencialidad omitimos el nombre de los

afectados.


Finanzas

personales

para tus

hijos

Enseñar educación financiera a niñas y

niños es una tarea que se debe

promover más en México. Muchas

personas desean que dentro de las

escuelas públicas una de las materias a

impartir sea educación financiera. De

hecho existe la intención dentro de la

reforma educativa, sin embargo, aún no

es una realidad.

Incremento de las siguientes patologías en el

periodo de crisis económica en México

Trastorno

depresivo mayor

Transtorno

ansiedad

Abuso

alcohol

19% 8% 5%

67%

de la población se encuentra en una

situación crítica por tener rezagos en

aspectos específicos de conocimiento,

comportamiento, planeación y uso de

los servicios financieros.

FUENTE: FORBES


CAMBIA EL FUTURO DE TU HIJO

Darle algo de dinero para que tenga a disposición

La idea es que ellos puedan ver que el dinero alcanza para comprar algunos

productos y luego se acaba porque no es infinito.

Deja que ellos hagan la lista de compras

Esto puede parecer muy rutinario para ti, pero para un niño es un mundo de diversión

y lo hará sentirse más “adulto”.

Incentívalos a ahorrar

Conversa con tu hijo sobre algo que él quiera tener y proponle que haga una meta de

ahorro.

Dividir su dinero

Al momento de darles su mesada, incentívalos a dividir el dinero que reciben en dos

partes una para los gastos y otra para el ahorro.

Empléate cuenta con cursos especializados en

finanzas y muchos más temas de interés, ¡y por

e-learning! Toma tus cursos donde y cuando

quieras en

e-learning

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