Manipulacion y Psicologia Oscur - Alejandro Mendoza (1)
Aprender a leer a las personas rápidamente, detectar la manipulación emocional, el engaño y defenderse del abuso narcisista y de las personas tóxicas.
Aprender a leer a las personas rápidamente, detectar la manipulación emocional, el engaño y defenderse del abuso narcisista y de las personas tóxicas.
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trabajo, es posible que se sorprenda al encontrarlo acusándolo de llegar tarde, incluso si es
sistemáticamente puntual. Es más probable que un cleptómano te acuse de robar sus objetos
personales.
En las relaciones, es más probable que un manipulador que te engaña te acuse de haberlo
engañado/a, o que actúe de una manera que sugiera que sospecha de ti. Cuando una persona te está
engañando, puede elegir espiarte revisando tus mensajes, llamadas telefónicas y correos
electrónicos, y es más probable que te insista con muchas preguntas cada vez que llegues unos
minutos tarde. En cambio, una buena pareja puede sospechar un poco o sentirse insegura si de
repente te vuelves más reservado o ausente, pero si tu pareja comienza a tratarte con sospecha
incluso si actúas completamente normal, es probable que sean ellos los que estén engañando, y
simplemente estén proyectándolo sobre ti.
Los manipuladores tienden a proyectarse en parte porque quieren destruirte y mantenerte a la
defensiva, y esto les da más control sobre tu vida. Cuando te acusan de ciertas cosas, y sientes que
les debes una explicación, les permite dominarte; en otras palabras, creen poder convertirse en el
"jefe o tú" y tú tienes que responderles. Mientras tratas de defenderte frenéticamente de las
acusaciones que han hecho contra ti, pueden hacer lo que quieran, y nunca tienes tiempo para
llamarles la atención por sus errores. También cuentan con el hecho de que se sentiría extraño e
infantil si los acusaras de exactamente lo mismo de lo que ya te han acusado, lo cual que elimina
la posibilidad de que puedas enfrentarlos en base a las sospechas que puedas tener.
Como hemos mencionado, la proyección es algo que todos hacen, y eso puede complicar las cosas
si una persona manipuladora se proyecta sobre ti. Cuando alguien proyecta emociones negativas
sobre ti, es posible que tengas una inclinación natural a proyectar tu sentido de empatía y
compasión hacia ellas. Esto explica por qué la proyección funciona tan bien como una técnica de
manipulación. Incluso cuando alguien te acusa de hacer algo malo, sentirás compasión por ellos y
te esforzarás para asegurarles que están equivocados; pero cuando haces esto, ellos ganan, aunque
con tu ayuda. Cuando sientas que alguien se está proyectando sobre ti, lo mejor que puedes hacer
es dejar tus propias emociones fuera de la situación e intentar responder de la manera más
racional posible.