SEPTIEMBRE 2022

S E P T I E M B R E 2 0 2 2 - V E R S I Ó N 2 . 0
R E V I S T A D I G I T A L - W W W . C L U B C R E C E . C O M N U M . 3 3
El momento
es ahora
Enamórate de la
energía del dinero
El mundo oculto
de la publicidad
FB E INSTAGRAM
Capacitación
rentable, con
beneficios a
largo plazo
Convertirte en
mentor puede
enriquecer tu vida

Revista Digital Club Crece
Versión 2.0
Impulso publicitario a
través del Marketing
digital
www.clubcrece.com
Correo: info@clubcrece.com
Temas de Reflexión
María Gómez Scanlan / Periodista
Aportaciones de nuestras expertas
Lau Pulido / Aplicadora Mental
Victoria Mejías /
Experta en Marketing Digital
Claudia Cataño /
Coach y mentora de vida
Aportación Empresarial
Silvia García / Facilitadora Coach
Temas de Salud
Dra. Irene de la Peña /
Médico Cirujano
y Homeópata del IPN
Editorial
Dirección:
Claudia Cataño
Dirección de Arte:
Consultores Interactivos de
Vanguardia, S.A de C.V
Distribución de la revista
Versión 2.0 Ediciones bimestrales,
Con alcance hasta ahora de
1,000,000 visitas en una sola edición.
Se distribuye en redes sociales
utilizando Marketing Digital
1 | R E V I S T A C L U B C R E C E

C A R T A D E L
D I R E C T O R
Queridos lectores, estoy realmente complacida de poder entregarles esta edición llena de mucho contenido de
valor. La calidad de mentores y coaches que tenemos en la revista hace que los artículos sean muy específicos
para que resuelvas problemas actuales, reflexiones, aprendas y ademas tomes acción para tu emprendimiento ya
sea para un nuevo negocio, para darle vida al que ya tienes o también si eres un líder y necesitas una guía para
mejorar en tus procesos.
Es increíble que estemos ya en la recta final del año y en el mes de Septiembre y a la fecha estoy segura que
muchos de tus proyectos ya han sido completados, otros probablemente están en curso.
Nosotros seguimos trabajando y te platico lo que tenemos para ti.
En nuestra sección de Desarrollo Personal, Maria Gomez Scanlan nos trae una reflexión llamada “El momento
es ahora”. Lau Pulido Aplicadora Mental como siempre nos engalana con su articulo “Enamórate de la energía
del dinero”. ¡No te los puedes perder!
En nuestra sección de Coaching Empresarial y de Emprendimiento, tenemos 4 artículos muy importantes para
ti. “Capacitación rentable, con beneficios a largo plazo” por Silvia García experta en Liderazgo Empresarial .
Para tu emprendimiento, Victoria Mejías con su gran experiencia en Procesos de Ventas On-line nos trae
“El mundo oculto de la publicidad en Facebook e ‘instagram”. Si estas haciendo campañas publicitarias o
pretendes hacerlas, este articulo te llenara de claridad para tu siguiente paso.
Emprende-Tips “Convertirte en mentor puede enriquecer tu vida” es un articulo que escribe especialmente
para todas las personas que desean enseñar a los demás, dejar un legado y compartir su sabiduría.
En las lecturas recomendadas, como ya es costumbre, hacemos una intensa investigación para traerte lo mejor
de lo mejor en lecturas, libros que han sido calificados entre 4.5 y 5 estrellas en Amazon, por eso hoy te traemos
“El poder de trabajar en ti. 4 Lecturas recomendadas sobre el desarrollo personal”.
Y no podía faltar en la sección de salud "Las 10 partes del cuerpo que gritan a causa del estres"
Deseo que tu vida este llena de muchas experiencias maravillosas.
Gracia por elegirnos y estar aquí.
Claudia Cataño
Directora de la Revista S E P T I E M B R E 2 0 2 2 | 2

C O N T E N I D O
MOMENTOS DE
DESARROLLO PERSONAL
EL MOMENTO ES AHORA. PÁG. 5
ENAMÓRATE DE LA ENERGÍA DEL DINERO.
PÁG. 7
EMPRENDIMIENTO
EL MUNDO OCULTO DE LA PUBLICIDAD EN
FACEBOOK E INSTAGRAMI. PÁG. 15
"EMPRENDE-TIPS". CONVERTIRTE EN
MENTOR PUEDE ENRIQUECER TU VIDA
PÁG. 17
COACHING EMPRESARIAL
ECAPACITACIÓN RENTABLE, CON
BENEFICIOS A LARGO PLAZO. PÁG. 11
LECTURAS
RECOMENDADAS
EL PODER DE TRABAJAR EN TI - 4
LECTURAS RECOMENDADAS SOBRE
DESARROLLO PERSONAL.
PÁG. 20
INFORMACIÓN
QUE CURA
LAS 10 PARTES DEL CUERPO
QUE GRITAN A CAUSA DEL
ESTRÉS. PÁG. 23.
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M O M E N T O S D E
D E S A R R O L L O
P E R S O N A L
S U S C R I P C I Ó N
G R A T U I T A
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El momento
es ahora
Por: Maria Gómez Scanlan
Estamos prácticamente en la recta final de este
atípico 2022. Ya se pasó la euforia del romanticismo
con que algunos vieron el encierro forzado por la
pandemia. Recordara, querido lector, que las redes
y medios estaban inundadas con mensajes
cargados de optimismo acerca de la recuperación
del planeta gracias a un descenso en las
actividades industriales del hombre.
Era hermoso ver patos y osos caminando por
parques y prados, recuperando espacios que les
fueron arrebatados. Eso no fueron más que
pequeños caramelos para endulzarnos el mal sabor
de boca de la triste realidad. Los científicos ya
lanzaron la última advertencia, no habrá marcha
atrás en el calentamiento global y por ende en el
deterioro de nuestro amado planeta.
El tiempo límite para intentar revertir las
consecuencias de nuestra actividad insaciable ha
sonado ya. Los focos de alerta han sido encendidos
y son pocas las personas que se han puesto a
reflexionar sobre su responsabilidad personal. Nadie
quiere sacrificar parte de su comodidad. Nada de
bañarse rápidamente, les encantan las duchas
largas, meditar debajo del chorro de agua, mientras
muchos lugares no tienen ni para beber. Nada de
caminar o usar una bicicleta para ir a la tienda, hay
que sacar el auto para ir tres cuadras, no importa
que el mundo siga extrayendo cantidades
inimaginables de petróleo, carbón y gas. Nada de
llevar mis propias bolsas o envases a la hora de la
compra, finalmente que reciclen otros que se toman
la molestia, que otros se limiten a consumir menos
productos de origen animal, a mí me siguen
gustando el jamón, las hamburguesas y el tocino.
Y así seguimos yendo por la vida, dejando la
responsabilidad de los cambios a otras personas,
que lo hagan los políticos, los economistas, los
ambientalistas. A mí eso no me toca. Parece
exagerado, pero esa es la postura del 99 por ciento
de la población. Por ello es momento de
preguntarnos, de hacer una verdadera
introspección para saber qué es lo que nos hace
humanos.
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AUTOPERFECTIBLE
REFLEXIONA
Filosóficamente, se define al ser humano
como un ser auto perfectible, no en cuanto su
esencia (ser) sino a su obrar (hacer). Esto
significa que hay un vínculo entre la dignidad y
la calidad de sus actos. Una persona será
digna, mientras obre dignamente. Es en este
punto, donde las cosas comienzan a marchar
torcidamente.
Uno de los párrafos más controvertidos de
la Biblia es cuando Dios le dice a Adán que
ejerza poder sobre los peces del mar, las aves
del cielo, sobre los ganados, sobre toda la
tierra y lo que en ella se arrastra. (Genesis).
Esta es quizás la excusa mayor que ha tenido
el hombre para adueñarse de todo cuanto
existe en la naturaleza, sobre explotando los
recursos y sometiendo a todas las especies.
No obstante, y esto es digno de admiración en
todos sentidos, ya Leonardo da Vinci, decía:
” El hombre es en verdad el rey de todos los
animales, pues su crueldad sobrepasa a la de
estos. Vivimos de la muerte de otros. ¡Somos
tumbas andantes! Llegará el día en que los
hombres serán juzgados por la muerte de un
animal como hoy se juzga el asesinato de un
hombre”.
Tenemos tecnología, conocimientos y
manera de mejorar la existencia de todos los
seres vivos, pero lo que hacemos es todo lo
contrario somos crueles y sanguinarios sobre
explotamos a los animales en las granjas, con
gallinas hacinadas que jamás ven la luz del
sol, vacas que no se mueven, atadas a un
corral para producir y producir. Inescrupulosos
explotadores de animales de raza que ponen
a parir una y otra vez a las hembras para
vender sus crías, hasta que estás no pueden
más.
Consumimos y consumimos sin
importarnos la procedencia de nuestros
alimentos ropa y lujos. Nos importa poco que
estos se consigan por vías poco éticas y que le
explotación de animales y seres humanos este
detrás de aquello que nos “llena”.
Es tiempo de hacer un balance de nuestras
acciones, de ver que estamos haciendo
nosotros por el beneficio no solo del ser
humano, sino del planeta y aquellos seres que
comparten con nosotros este mundo. La
realidad nos exige ser responsables de cuanto
somos y hacemos comencemos a ser dignos
y comportarnos con dignidad.
Dejemos de voltear a ver
hacia otro lado y enfrentemos
la realidad. Exige que lo que
consumes haya sido
elaborado de manera ética,
evitando el sufrimiento
innecesario, no ignores el
llamado de auxilio de millones
de seres desvalidos que
reclaman un poco de agua o
alimento. No ignores a los
árboles que mueren de sed
frente a la apatía de quienes
no les conceden ningún valor.
Denuncia cuando seas testigo
de una injusticia en contra de
animales y la naturaleza.
Es hora de actuar, de levantar
la voz, de ser responsables,
de ser dignos de llamarnos
HUMANOS.
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Enamórate
de la energía
del dinero
Por: Lau Pulido
Hablar del dinero es tocar susceptibilidades
e incluso temas incómodos para algunas
personas, cuando me refiero a la energía del
dinero hablo de lo que representa para ti, el
dinero como tal tiene una energía neutral, es
sólo un medio de intercambio y no el
abastecimiento en sí. El dinero es sólo un
papel, el valor que tiene viene directamente de
ti, así que, si tus finanzas no son las que
quieres, vives con deudas o generaras dinero,
pero no lo disfrutas, te invito a la siguiente
reflexión.
Todo tiene un origen en la información que
guarda nuestro inconsciente acerca de esta
energía y de lo que escuchamos de los padres en
nuestra niñez, lo que percibimos del exterior y
también cuando crecemos y tenemos nuestras
propias conclusiones y experiencias. Todo lo
anterior hacen un gran archivo implantado en
nuestro chip mental que se convierte en una
verdad absoluta y por lo tanto hay que seguirla
para la supervivencia, en otras palabras, si el
dinero se interpreta como un peligro, tu
inconsciente tratará de mantenerte con vida (ése
es su trabajo) y por lo tanto, lo alejará de ti.
Creamos nuestra
realidad basada en:
Lo que pensamos
Lo que sentimos
Lo que hacemos
Pero para poder hacer una introspección
tenemos que ir a la emisión interna para
dejar de ir en automático con la historia
oculta en la mente, te pongo algunos de los
ejemplos que probablemente hayas
escuchado o te repitas en tu diálogo interno:
El dinero no crece en los árboles
Cambia a las personas
Los ricos son malos
Te expone a robos, secuestros o extorsiones
Es muy difícil de conseguir
Mejor pobre pero honrado
Vengo de una familia humilde y nadie lo ha
tenido
El dinero no es la felicidad
Lo importante es la salud
Es inapropiado hablar de dinero con la familia,
la pareja o con la gente
Es la raíz de todos los males
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¿REALMENTE EXISTE EL DINERO MALO? Si en tu
mente inconsciente existe entonces así será.
Tus creencias controlan tu mente, AMAR la
energía del dinero está en tus manos, puedes
crear dinero positivo, conectado a la alegría no
sólo de tenerlo, sino de invertirlo, usarlo y
generarlo, la magia está en:
Agradecerlo y disfrutarlo. Si no eres capaz de invertir
en ti, difícilmente lo harás en otra área de tu vida. Usar
este recurso debe estar conectado con la alegría y no
con el sentido de pérdida. Cada vez que lo haces
circular es para pagar algún beneficio del que ya
gozas, la renta, el agua, la luz, comida, ropa, escuelas
y tus tarjetas (nadie te puso una pistola para pedir un
préstamo).
Entonces deja de quejarte, porque te conecta
directamente con el victimismo y la carencia,
reconoce cuando eso suceda.
Bendecir tu trabajo y todo lo que haces. Si odias tu
trabajo, analízalo de la siguiente manera, la crisis por
la que estás pasando ahora en cuando
inconformidad, no es más que el resultado de tu SER
que te grita que ese no es el camino, tu trabajo actual
es el resultado de lo que crees que mereces (incluido
el jefe, el salario, los compañeros), si te sugiero que lo
bendigas es porque tu desarrollo te ha llevado en ese
punto donde no hay más camino que CAMBIAR, las
crisis nos impulsan a las acciones, siempre y cuando
lo decidas, en tu individualidad también puedes
decidir quedarte en el punto donde estás.
Lau Pulido
Ayudar a crear un mundo mejor. Tu aporte es
único, nadie más que tú tiene particularmente
tus dones y virtudes, aunque te parezca poco, lo
que haces bien es tu cualidad, reconócela y
aplícala, en este mundo hay alguien que
necesita de lo que tu sabes y te gusta hacer.
La energía del dinero se basa en hacerlo
CIRCULAR y CONTRIBUIR, de nada sirve el dinero
guardado abajo del colchón (por si te pasa
algo malo y lo necesitas), cada vez que tus
pagas o inviertes en algo, contribuyes a la tu
economía y la de tu entorno. Está comprobado
que disfrutar de usar el dinero genera una
vibración tan alta como estar alegre o
enamorado, por lo tanto, te conecta al disfrute y
al merecimiento. Cabe aclarar que no me
refiero ni al consumismo ni al derroche, cuando
tu vida gira entorno a eso, es el reflejo de la
insuficiencia con la que te miras y que sólo
puede ser compensada con cosas materiales.
Tampoco necesitas justificarte para invertir en ti,
si eres de las personas que se tiene que decir
algo como: “trabajo mucho, me lo merezco”, te
digo que, ¡claro que te lo mereces! Nadie
puede dar lo que no tiene, si no te das la
oportunidad de poder tener algo que necesitas
o deseas, nadie le dará el valor a lo que ofreces
a los demás, en otras palabras, nadie querrá
pagarte lo que pides, te costará trabajo hacer
ventas, vendrá esa clientela que regatea o es
conflictiva, ¿por qué? Por que es el reflejo de ti.
Así que, si quieres cambiar tu
situación actual empieza poco a poco
a ser consciente de las creencias
obsoletas que tienes sobre el dinero,
trae nueva información y trabaja
con persistencia en reconocer cada
emoción que te genera el dinero, ésa
es la responsabilidad y el poder de
cada uno de nosotros, de eso
depende tu futuro y el de tu
descendencia porque, aunque no te
des cuenta, tus hijos como imanes
aprenden de cada queja y
sufrimiento
que te genera el dinero.
¿Necesitas más razones?
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REVISTA DIGITAL

C O A C H I N G
E M P R E S A R I A L
Y D E E M P R E N D I M I E N T O
S U S C R I P C I Ó N
G R A T U I T A
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CAPACITACIÓN
RENTABLE, CON
bBENEFICIOS DE
LARGO PLAZO
Por: Silvia García
El reto para
negocios y
organizaciones al
capacitar, es que
sea realmente útil
y que haya un
retorno de
inversión.
¿Eres de los(las) empresarios(as) que están decepcionados porque no sienten que la inversión
económica en capacitación haya valido la pena? ¿O te ha tocado experimentar que el personal sale
muy motivado al terminar una capacitación queriendo ser distinto, hacer cosas nuevas, y después de
algunos días la motivación desaparece?
En este artículo comparto algunas recomendaciones para que eso no te pase, y lo que puedes
considerar si vas a capacitar a tu personal en el desarrollo de habilidades profesionales, de liderazgo y
en general en habilidades suaves o socio-emocionales. Sobre todo, porque es desafiante, pues estamos
hablando de ayudar a directores, gerentes, líderes, jefes, o miembros de equipo a cambiar hábitos e
incorporar buenas prácticas en su actuar.

Normalmente buscan capacitar a
este personal, porque cuesta motivar
e inspirar al personal, lograr que los
equipos sean proactivos,
comprometidos y conscientes del
nivel de urgencia que requieren las
cosas, es decir, ejercer mayor
liderazgo. Necesitan también, mejorar
comunicación, su nivel de
negociación, el clima laboral que
están generando, saber solucionar
conflictos y problemas, así como
tomar decisiones, comprender la
conducta humana y los estilos
personales para saber cómo
relacionarse, manejar personal de
forma efectiva y trabajar realmente
en equipo.
Hay que desafiar al
personal
continuamente para
que siga creciendo y
ayudarlos a modificar
actitudes que les
permita trabajar
mejor con los demás.
He impartido Aprendizaje Transformador, notando en las
personas su empoderamiento. Te comparto a continuación
testimonios reales de algunos participantes que recién
terminamos de capacitar en ACTAL Consultoría, Activando
Talento, empresa con la que puedo apoyar, en conjunto con
un equipo de facilitadores y coaches, la formación de
Habilidades Directivas, Gerenciales, de Supervisión y de
Equipos de Trabajo:
“Me siento más preparado para enfrentar los problemas que
se me presentan tanto personales, como de trabajo”.
“Tengo una mejor comunicación,
expreso mis ideas sin temor y sin generar conflicto”.
“Ahora tengo otra perspectiva sobre lo que es un líder,
algunas herramientas las puedo aplicar
hasta en mi vida personal
y tengo una mejor relación
con mis compañeros de trabajo”.
“Con mis compañeros soy ahora empática, saben que
pueden contar conmigo, los escucho, los retroalimento”.
“Logré mayor apertura al diálogo y disposición a interactuar.“
“Aprendí a delegar y generar un ambiente de compromiso”.
“Ahora estoy tomando en cuenta
observaciones de colaboradores,
con lo que se despertó su interés por participar
y expresar sus ideas”.
Para ello, he experimentado que se
necesita capacitación que tenga
impacto, con Aprendizaje
Transformador, que es en el que
ocurren transformaciones al interior
de nuestro ser, que se sostiene en el
tiempo y con la aplicación recurrente
de lo aprendido, para instalar nuevas
prácticas y hábitos, que nos lleven a
actuar distinto y de forma positiva. Así
es rentable la capacitación pues
impacta en mejorar indicadores del
negocio.
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PARA LOGRAR ESTE TIPO
DE RESULTADOS EN LA
CAPACITACIÓN, QUE
CONTRIBUYEN A
ALCANZAR BUENOS
INDICADORES DEL
NEGOCIO, TE HAGO
ALGUNAS
RECOMENDACIONES A
CONTINUACIÓN.
Y en la siguiente edición de la Revista, compartiré
algunas otros más. Así que ¡espérala!
1. Contar con estas condiciones en
los participantes a capacitar.
-Explicar a participantes, por parte de jefes, RH y
los facilitadores, por qué fueron seleccionados,
qué se espera de ellos, beneficios de cursar la
capacitación, haciéndoles ver cómo aplicará para
su trabajo y vida para que resulte útil, atractivo y
lo vivan con compromiso.
- Acordar con jefes(as) del participante, no
llamarlos a junta o a resolver algo, durante las
sesiones de capacitación. Requieren disponer de
tiempo para aprender.
Al término, para distinguir si se cerró la brecha entre
el nivel de conocimientos y habilidades iniciales,
contra los resultados finales, se pueden volver a
aplicar las Evaluaciones 180° o 360°.
Puedes realizar también, algún caso de assessment
donde observes comportamientos de los
participantes. Y/o puedes aplicar exámenes de
conocimiento final.
El lograr cerrar la brecha, indicará que la
capacitación fue rentable al implicar que la gente ya
está preparada para incrementar su desempeño y
productividad.
3. Diseñar Programas de varios
módulos y horas.
Talleres de 2 o 3 hrs. solo servirán para sensibilizar en
un tema o conocer alguna herramienta. En cambio,
un Programa que se imparta a lo largo de 4 o 6
meses con diversos módulos, para abarcar
competencias distintas y con objetivos claros de
aprendizaje, logrará un desarrollo que podrá ser
observable en los participantes y sostenerse con el
tiempo.
2. Conocer nivel de desarrollo de
las competencias de los
participantes, sobre las que se
capacitará, antes y posterior a la
capacitación.
Usa Evaluaciones de Comportamientos 180° o
360° para hacer un diagnóstico inicial. La
información que de ahí se obtenga, servirá de
input para elegir lo que incluirás como temario,
que sea necesario y prioritario. También puedes
medir el conocimiento inicial con Exámenes o un
Test.
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4. Iniciar la capacitación antes
de acudir a las sesiones.
Si es posible, dejar lecturas, videos, casos o
escuchar podcast previos a las sesiones, para
introducirlos al tema y adelantar conceptos. Es
muy útil.
Lleva a cabo estas recomendaciones, o
varias, y verás buenos resultados. Si
quieres ayuda para ello y comprobarlo,
acércate a ACTAL Consultoría, Activando
Talento visitando: www.silviagarcia.mx.
Queremos junto contigo, impulsar a tu
personal y empresa.
Y no olvides que, en la siguiente edición,
encontrarás otras recomendaciones útiles
para lograr que tu capacitación sea
rentable, con beneficios que sigan a lo
largo del tiempo. ¡Éxito!
¿Quieres
emprender?
Si estás cansada de salir
corriendo a entregar
productos
Si los clientes no pagan como
te prometen
Si en tu negocio has invertido
mucho dinero y no crece
Si quieres comenzar un
emprendimiento con poco
presupuesto
Si estás dispuesta a lograr tus
metas y ser autosuficiente
SI TE SIENTES IDENTIFICADA
ESTO ES PARA TÍ
www.silviagarcia.mx
Envia un mensaje de
whatsapp
escaneando el QR

MUNDO OCULTO
EL
LA PUBLICIDAD
DE
FACEBOOK E INSTAGRAM
EN
Por: Victoria Mejías
Lo que te diré en este artículo es
algo que existe y forma parte del
sistema de anuncios, pero a mi
parecer pasa desapercibido ¿por
qué digo esto?, pienso que se da
por hecho una realidad que no
existe y es pensar que de la noche
a la mañana vamos a conseguir
a la audiencia adecuada e i
nteresada en comprar.
Al momento de configurar el anuncio nos vamos a
encontrar que la base de datos del sistema divide en:
Datos demográficos
Intereses
Comportamiento
Estas 3 categorías, tienen subcategorías, las
subcategorías de datos demográficos son:
Educación
Situación financiera
Acontecimientos importantes
Padres
Relación
Trabajo
¿Dónde consigues esto? Lo podrás ver en el
conjunto de anuncios, en la opción
segmentación detallada en la casilla explorar.
Como podrás notar las 3 categorías tienen
similitud con el perfil del cliente ideal, por esa
razón me parece que se da por hecho que es
fácil llegar a la audiencia correcta,
lamentablemente no funciona de esa manera,
por lo tanto, deberás conseguir a tu cliente ideal
dentro de la clasificación que posee el sistema.
Dicha clasificación se hace de manera
automática, en consecuencia, hay muchas
variables que no se controlan y por eso se
ponen varios intereses, datos demográficos y
comportamientos. Solo probando se podrá
saber cuáles de esas combinaciones da con el
cliente ideal.
Mi querido lector, ese es el mundo oculto del
que no se suele hablar y es tan real como el
hecho de que una persona tiene una cuenta en
Instagram y sus interacciones se clasifican, para
luego pasar al sistema de categorías que tu
usas para hacer anuncios.

Todo se basa en los términos de Facebook no en los
tuyos. En ese orden de ideas debes buscar al cliente ideal
con los nombres de las categorías del sistema, solo podrás
hacerlo por medio del ensayo y error, es decir, probando
audiencias e invirtiendo en publicidad.
Antes de terminar te digo que yo no configuro todo el
anuncio solo con intereses, sugiero poner al menos un
comportamiento y un dato demográficos. Al momento de
optimizar el anuncio para aumentar las probabilidades de
tener éxito, te sugiero:
1. Siempre prueba 2 audiencias, 2 textos y 2 imágenes.
Esto te ayudará a comparar.
2. Analiza lo resultados (Alcance, impresiones, coste por
resultados, resultados, etc.)
3. Solo haz un cambio a la vez en la audiencia, imágenes,
vídeos, textos, etc.
4. Vuelve a pone el anuncio haciendo énfasis en el cambio
realizado y comparando.
Ten en cuenta que cada mercado (dinero, ropa,
servicios, etc.) funciona de manera distinta por lo tanto lo
que le funciona a otro no necesariamente te va a funcionar
a ti.
¡Manos a la obra! y recuerda cada
dólar que inviertes te acerca más a tu
cliente ideal.
Victoria Mejias
Consultora en procesos
de ventas online
Certificada en
copywriting
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EMPRENDE-
Por: Claudia Cataño
Convertirte en mentor
puede enriquecer
tu vida
Si eres de las personas que te
encanta compartir tus
conocimientos y te produce
placer el guiar a las personas,
entonces seguramente puedes
ser un mentor de vida.
El día de hoy te hablare de como “Ser mentor de vida” influye
positivamente y enriquece al mismo tiempo la vida de
ambas personas, del mentor y de quien obtiene sus servicios.
Antes de comenzar déjame decirte que un mentor de vida es
una persona que impulsa y ayuda a las personas a tomar
decisiones, te brinda confianza para lograr grandes cosas, te
ayuda a tener claridad y te hace consciente de lo que realmente
quieres, es una relación ganar - ganar entre dos personas que
aprenden mutuamente.
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TIPS
Existe una linea muy delgada entre “el mentor” y “el
consultor”, la diferencia es que “el mentor” nunca va a
influir en las decisiones de la persona a quien esta
guiando, mas bien lo va a llevar por un camino de
auto-conocimiento y reflexión para entonces dar el
siguiente paso de acuerdo a sus sueños y
convicciones, es una persona sabia que ha pasado
por diferentes experiencias que te ayuda a que no
cometas los mismos errores que el cometido, “un
consultor” te dará un camino paso a paso para lograr
alguna meta o proyecto específico y eso incluye una
dirección muy puntual del camino que hay que
recorrer.
Y para que sea clara, te quiero explicar
los tipos de mentores que pueden existir
a nivel empresarial, son 3 tipos de
mentores:
1. Mentor de compañeros - que es quien te va a
guiar para lograr tus objetivos empresariales y a
ayudarte a integrarte al ambiente laboral, mas que
un mentor, es un programa de aprendizaje para
guiar a los nuevos trabajadores en la empresa.
2. Mentor de profesión - Este mentor a nivel
empresarial no es quien te va a guiar para elegir
una profesión, mas bien es quien va a apoyarte y a
guiarte para tomar el mejor camino de crecimiento
y desarrollo personal dentro de la empresa, es
decir, el tipo de puestos mas adecuados para ti, si
bien es cierto que muchas veces no podemos
elegir nuestro trabajo, hay empresas que incluyen
estos mentores para tener a las personas en el
puesto correcto y de esa forma tener mayor
productividad y al mismo tiempo mantener
contentos a sus empleados.
3. Mentor de vida - Los mentores de vida “Existen
para compartir su sabiduría”, normalmente son
personas muy experimentadas que te ayudan a
pasar
Los mentores de vida, son especialistas en
un tema especifico, pueden ayudarte a brincar
y sortear los diferentes desafíos que trae el
logro de una meta, es aquel que con su
experiencia y sabiduría va a guiarte por un
camino mas fácil, para que (como ya lo
mencione anteriormente) no cometas los
mismos errores.
Existen diferentes estilos de mentores, unos
pueden ser de tipo “animadores” que son los
que van a levantarte una y otra vez para que
logres tus metas, hay otros “desafiadores” que
te retan y te mandan mensajes para hacer tu
confianza en ti mismo y cada vez te atrevas a
tomar decisiones mas arriesgadas, otros son
mentores “que conectan” con las personas y
hacen accionar a sus seguidores con todo lo
que comparten y son muy inspiradores, esta el
de tipo “coach” que son quienes te van a guiar
para resolver algo en especifico, puede ser
cierta profesión, la forma de hacer algo,
normalmente es a través de cursos ya bien
definidos.
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¿Para qué puedes usar los servicios de un
mentor?
Para emprender un negocio
Para desarrollo personal
Para mejorar tu salud
Para ayudarte en tus relaciones
Para aprender algún instrumento
Para cambiarte de residencia a otro país
Etcétera
Como ves, hay muchos tipos de mentores que
puedes contratar o en los que te puedes convertir.
Y ahora que ya lo sabes… de
¿qué lado quieres estar?
¿Como aprendiz de mentor o
como mentor?. Un mentor es
seguro que ha llegado ahí
por que ha tenido varios
mentores en su vida, es
imposible que sea mentor si
no ha aprendido
de otros mentores.
Ahora bien.. para ser mentor de vida ¿tienes
que estudiar? Yo te diría.. NO como una carrera,
pero SI tienes que ser experta en lo que haces,
tener una esencia única para ayudar a los
demás y si agregas el querer impactar a mas
personas entonces SI, existen varias
certificaciones para ser un mentor reconocido,
eso te ayudara a que las personas tengan mas
confianza en ti y que tengas los elementos
necesarios para ayudar, las técnicas precisas
para poder disuadir e impulsar a las personas, es
importante que siempre estes estudiando como
ayudar de la mejor forma, que nunca dejes de
desarrollar tu crecimiento personal por que esto
es justamente lo que te llevara a ayudar a otras
personas que están ahí dispuestas a ser guiadas.
En Club Crece tenemos
diferentes mentores de vida y
Coaches Certificados que pueden
guiarte para lograr tus mas
altas metas.
Solo necesitas acercarte y
solicitar información.
Espero que esto te ayude a tomar
mejores decisiones.
Si tú estas dispuesta a emprender en este
camino, es importante que primero comiences
por buscar “el mentor ideal para ti”, de acuerdo a
lo que quieres lograr, de acuerdo a lo que quieres
aprender y dejarte ser guiada por alguien que ya
ha pasado por el mismo camino que tu quieres
recorrer.
1 9 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Claudia Cataño
Mentora de vida y Coach
Certificada

el poder DE
EN TI
TRABAJAR
Aumentar tu autoestima siempre te ayudara a lograr
grandes cosas en tu vida, para empezar es una forma
de creer en ti misma y sentir que eres capaz de
alcanzar cualquier meta que te propongas, es por eso
que hoy te traigo 4 lecturas que te ayudaran a
trabajar en ti para empoderarte
y tomar acción sin miedo
Poder sin límites / Tony Robbins
Calificado con 5 estrellas y con más de 1770 calificaciones positivas dentro
de la página de Amazon, este libro se coloca entre los libros mas buscados,
mas queridos y mas leidos del ultimo año. Tony Robbins es un Líder de líderes
que transforma vidas, es un conferencista muy exitoso y tiene varios
programas en donde se enfoca en el desarrollo personal y el crecimiento en
los negocios.
En este libro el Cómo lograr la calidad de vida que deseas y mereces
mejorando a la vez tu vida personal y profesional.
«La vida pagará cualquier precio que tú pidas».
Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este
libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las
circunstancias, sino en nuestra actitud vital.
Solemos pedirle a la vida un precio bajo, limitando nuestras ambiciones,
siendo presas de la frustración o el miedo de ir más allá. Y esta actitud
negativa es lo que Poder sin límites ayuda a combatir enseñándonos el poder
oculto del cerebro, los mecanismos correctos de relación interpersonal e
incluso hábitos alimentarios adecuados para proporcionarnos el sistema de
creencias y la sólida confianza en nosotros mismos que nos permitirán
alcanzar el éxito.

Amor propio / Cynthia Perazzo
¿Aún no te sientes en control de tu amor propio? Tranquilo podemos solucionarlo...
Con tu autoestima fuerte, podrías convertirte en la persona que siempre quisiste
ser, y voy a ayudarte a hacerlo si te comprometes con tu bienestar a partir de ahora.
En este libro te muestro muchos ejercicios, técnicas e ideas que puedes
implementar de inmediato, cada día para mejorar tu autoestima y a la vez sintiendo
que eres más feliz en tu vida cotidiana.
Déjame preguntarte algo ¿Cuándo fue la última vez que te ocupaste de ti?
Aprenderás a entenderte, a ver cómo está tu amor propio y qué hacer para
mejorarlo rápidamente
Descubrirás las habilidades que necesitas dominar para que tu amor propio esté
sólido y sea sostenible en el tiempo
Sabrás si te quieres y lo que puedes hacer para sanar tu autoestima desde hoy
mismo
Este libro te resultará útil si:
No crees en ti mismo
Dejaste olvidada en el pasado a aquella persona enérgica y entusiasta que eras
Te sientes apático, cansado, triste y en un entorno que no te hace feliz
Tienes muchas ganas de sentirte mejor y estás listo para alcanzar tu bienestar
personal
2 1 | R E V I S T A C L U B C R E C E

El poder lo tienes tú / Coral Mujares
Empoderarte, lograr el éxito en todos los ámbitos de tu vida y hacer realidad
tus sueños es cuestión de decisión y esta en tus manos transformar tu
existencia: encuentra en estas páginas todos los secretos para convertirte en la
persona triunfadora, asertiva y carismática que siempre has deseado.
El poder lo tienes tu te ofrece las herramientas mas efectivas para lograr el
cuerpo que quieres, llevar tus finanzas al siguiente nivel, eliminar los hábitos
nocivos relacionados con tu alimentación, tu autoestima y tus relaciones de
pareja, y convencerte de las maravillas de la autodisciplina, todo con el objetivo
de que hagas estallar tu potencial y consigas tus objetivos. Coral Mujaes te
garantiza esto y más: ella ha estado abajo, muy abajo, pero su paciencia, rigor
en sus métodos, convicción y un inmenso amor propio la convirtieron en
empresaria, bodybuilder y coach transformacional tremendamente ganadora,
que ahora te comparte sus secretos para que brilles pues eres única, eres
fortaleza, eres esfuerzo y hoy, mas que nunca, ¡el poder lo tienes tú!
El Placebo Eres Tu: Descubre el poder de
tu mente/ Joe Dispensa
“El placebo eres tú es un auténtico manual de instrucciones para provocar
milagros en tu cuerpo, en tu salud y en tu vida.” Christiane Northrup
La mente posee unas capacidades asombrosas. No solo es capaz de
transformar la experiencia sino también de influir en la materia: tomando el
control del pensamiento y las emociones podemos reprogramar nuestras
células; poseemos la maquinaria biológica y neurológica necesaria para
hacerlo.
Esta es la premisa del nuevo libro de Joe Dispenza, el científico que saltó a la
fama con el impactante documental ¿Y tú que sabes?. Un placebo es una
sustancia sin ningún poder farmacológico que, sin embargo, provoca un efecto
positivo en el paciente. ¿Qué pasaría, pregunta Joe Dispenza, si las personas
creyeran en sí mismas en vez de confiar en algo externo? Apoyándose en los
últimos hallazgos científicos, Dispenza nos ofrece infinidad de ejemplos de las
posibilidades de la mente para provocar cambios. Lo que es aún más
interesante: nos enseña a utilizar la denominada “ciencia de la transformación”
para ejercer nuestra capacidad innata de creación en nuestro cuerpo... y en
nuestra vida.

LAS 10 PARTES
DEL CUERPO QUE GRITAN
A CAUSA DEL ESTRÉS
Por: Dra. Irene de la Peña
Hay muchas partes del cuerpo que se ven afectadas por
el estrés. este puede ser tanto el desencadenante hasta el
agravante de muchas enfermedades previas.
Esto es así porque altera los siguientes sistemas
hormonales y centros orgánicos:
La hormona adrenocorticotropa (si, se que es un termino
médico pero asi se llama)
El sistema nervioso central.
El sistema gastrointestinal.
El área tegmental ventral de nuestro cerebro.
Veamos ahora qué partes del cuerpo se ven afectadas por
el estrés.
2 3 | R E V I S T A C L U B C R E C E

1.-LA PIEL
Nuestras emociones se reflejan a menudo en la
piel en forma de enfermedades.
La tensión que genera este trastorno emocional
incrementa la respuesta inflamatoria del cuerpo,
lo que, entre otras cosas, causa taponamiento
de los poros, alergias y hasta pérdida de
elasticidad y aparición de manchas.
2.-LOS MÚSCULOS
Los huesos y los músculos son áreas del cuerpo
bastante afectadas por los grados crónicos de
esta condición. Al causar una respuesta del
sistema músculo-esquelético, genera una fuerte
tensión que se traduce en dolor y dificultades
para moverse con normalidad.
3.- EL CORAZÓN
Existe una relación directa y evidente entre los
constantes episodios de estrés y el mayor riesgo
de problemas cardio-vasculares como el
colesterol y triglicéridos altos, la presión arterial y
los problemas de circulación.
4. SISTEMA INMUNITARIO
Las personas que padecen un grado crónico de
este trastorno emocional presentan una
disminución significativa en su respuesta
inmunitaria, lo que a su vez aumenta la
predisposición a padecer infecciones
5.- SISTEMA DIGESTIVO
El estrés desencadenas varias patología
digestivas que son muy frecuentes.
La diarrea.
El estreñimiento.
La inflamación.
Los gases.
El dolor abdominal.
La acidez y el reflujo.
El síndrome del intestino irritable.
La úlcera péptica o enfermedad inflamatoria
del intestino.
6. PESO CORPORAL
El estrés es una condición que presenta
una relación directa con el incremento de
peso, así como en problemas crónicos
como la obesidad.
7.-EL CEREBRO
El cortisol, la hormona principal del estrés,
impacta de manera negativa la corteza
frontal del cerebro, responsable de ayudar
a tomar decisiones y conservar la
memoria.
8.- EL HÍGADO
Las personas que están lidiando con
algún tipo de enfermedad hepática
podrían sufrir una recaída por culpa del
estrés.
Cuando la ira esta relacionada con el
estrés, afecta muchas funciones del
hígado
9.- LOS RIÑONES
El exceso de producción de cortisol
conduce a un aumento de la excreción
renal de fosfato, lo que puede originar
debilidad muscular, alteraciones óseas y
graves dificultades para el buen
funcionamiento de los riñones.
10.- NIVELES DE GLUCOSA
El estrés, puede alterar la resistencia a la
insulina y provocar diabetes
Todas estas afecciones podrían ser el resultado
del incremento de la hormona conocida como
“cortisol”.
S E P T I E M B R E 2 0 2 2 | 2 4

En Homeomédica, utilizamos la
homeopatía y la acupuntura para
atender a nuestros pacientes,
así como autovacunas, todas
estas terapias ayudan a tener
mejor calidad de vida y a
recuperar la salud
derivada del estrés.
El tratamiento con medicina
homeopática y la acupuntura son
terapias que no solo calman el dolor,
si no que dan la curación.
2 5 | R E V I S T A C L U B C R E C E
Dra. Irene de la Peña
Médico Homeópata y
especialista en Acupuntura
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