Empléate Octubre

La "crisis de los 25" está
llevando a más jóvenes
al psicólogo.
La ansiedad y la depresión presentan sus primeras
manifestaciones entre los 19 y 25 años, detallan
especialistas en salud mental.
Para nadie ha sido un secreto de
cómo el aislamiento por el Covid-19
y la separación física que
enfrentamos de nuestros seres
queridos, o en el peor de los casos
fallecimientos por esta enfermedad
perjudicaron nuestra salud mental.
La Organización Mundial de la Salud
señala que los casos de depresión y
ansiedad se incrementaron un 25%
durante el primer año del aislamiento
sanitario que exigió la contingencia
del coronavirus.
Ahora se ha comenzado a mencionar
entre algunos expertos de la llamada
"crisis de los 25". Aunque antes se
hablaba de un periodo similar a los
40 años, ahora se presentan estos
episodios en edades muy jóvenes.
Se está definiendo una etapa de la
vida marcada por la toma de
decisiones. Terminar la preparatoria,
seleccionar una opción de carrera
universitaria, tener un trabajo, aspirar
a una casa propia y... ¿Ahora qué?
Estas circunstancias que no dan
certeza para el individuo se traducen
en "una carencia de objetivos en los
jóvenes" de la llamada Generación Z.
En el caso de México las cifras no son
muy positivas en este ámbito, para
personas que tienen entre 15 y 24
años, según la primera ronda de
VoCes-19 , una encuesta aplicada en
línea en noviembre de 2020, 64% de
adolescentes y 71% de jóvenes
presentaron síntomas de depresión.
Esto se suma a un panorama
económico adverso para los jóvenes
mexicanos, en el que por lo menos
3.6 millones de jóvenes abandonaron
sus estudios en 2020 para generar un
ingreso o perdieron sus empleos en la
formalidad .
Elegir ir a terapia o tener una red
de apoyo.
La ayuda de un especialista siempre
tiene un valor importante, sin
embargo, es muy útil rodearnos de
recursos emocionales y de personas
que nos acompañen en momentos
complejos como lo puede ser la
depresión y ansiedad, la importancia
de tener una red de apoyo emocional
de familiares y amigos.