Finanzas Emocionales 360°

R E P O R T A J E D E M A R C A : Finanzas emocionales 360°
Edición VIP. Vol.11 Número 33
L A S F I N A N Z A S P E R S O N A L E S M Á S A L L Á D E L O S N Ú M E R O S
NOM-35, cuidando la productividad
personal y laboral.
S E C C I Ó N : Y O E M O C I Ó N
El dinero que genera bienestar
S E C C I Ó N : Y O D I N E R O
Una experiencia rentable para tus
finanzas.
S E C C I Ó N : F I N A N Z A S E M O C I O N A L E S
‘La mujer detrás del éxito
S E C C I Ó N : E L L A S O Y Y O
YODINERO.MX

Í N D I C E
0 6 . N O M - 0 3 5 ,
C U I D A N D O L A
P R O D U C T I V I D A D
P E R S O N A L Y
L A B O R A L .
Yo emoción.
0 8 . E L D I N E R O Q U E
G E N E R A B I E N E S T A R
Yo dinero
2 0 . U N A
E X P E R I E N C I A
R E N T A B L E P A R A
T U S F I N A N Z A S .
Finanzas emocionales
2 0 . T U B O L S A D E
V A L O R E S .
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N O T A D E L
E D I T O R
La NOM-035, ha brindado a las empresas la oportunidad de
vislumbrar para el colaborador, beneficios que van más allá
de lo económico, entendiendo que el dinero nunca será
suficiente motivación cuando no se acompaña de bienestar
laboral, que a su vez impactará en la productividad de la
empresa; suficiente motivo para aplicarla, ¿y por qué no?,
apoyarse también con herramientas externas, pues la
productividad lo amerita.
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Yo E M O C I Ó N
SECCIÓN

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NOM-035,
C U I D A N D O
L A P R O D U C T I V I D A D
P E R S O N A L Y L A B O R A L
Artículo por Equipo Editorial
Desde que la NOM-035 se
estableció, se generó entre las
empresas y sus colaboradores,
confusiones y dudas, por lo
tanto, es necesario
compartirles de que se trata y
sus beneficios.
Esta norma mexicana, en
principio, establece los
lineamientos para poder
identificar, analizar y prevenir
los factores de riesgo
psicosociales en el trabajo, de
tal manera que se proteja la
productividad personal y
laboral.
Sabemos que la
productividad, es un aspecto
fundamental en cualquier
ámbito de nuestra vida, ya que
se refiere a la capacidad de
generar resultados de alta
calidad en un tiempo
determinado. Sin embargo,
existen factores que pueden
afectar negativamente la
productividad, como el estrés,
la ansiedad, la falta de
motivación, entre otros.
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La NOM-035 surge como una
herramienta para identificar y
prevenir estos factores de riesgo
psicosocial en el trabajo, con el
objetivo de promover un ambiente
laboral saludable y productivo.
Algunos de los beneficios de
implementar esta norma son:
- Mejora en la salud mental y física de
los trabajadores
- Reducción del ausentismo y la
rotación de personal
- Incremento en la motivación y la
satisfacción laboral
- Mejora en la comunicación y el
trabajo en equipo
- Incremento en la productividad y la
eficiencia
La NOM-035 es una herramienta
fundamental para el cuidado de la
productividad personal y laboral. Al
identificar y prevenir los factores de
riesgo psicosocial, las empresas
pueden promover un ambiente
laboral saludable y productivo, a
través de fomentar el autocuidado
personal, el desarrollo de habilidades
emocionales y en general, proveerles
herramientas que a su vez tiene un
impacto positivo en la salud y el
bienestar de los colaboradores.
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Yo
D I N E R O
SECCIÓN
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E L D I N E R O
que genera bienestar.
Artículo por equipo editorial.
El dinero es un recurso poderoso que, cuando se
utiliza de manera consciente, puede tener un
impacto positivo en nuestras vidas. Aunque a
menudo se asocia con el lujo y el consumo,
diversas investigaciones han demostrado que
ciertas acciones con el dinero pueden contribuir
significativamente al bienestar emocional y
mental. A continuación, exploramos algunas de
estas acciones:
1. Invertir en experiencias, no en cosas.
Comprar objetos materiales puede ofrecer una
satisfacción momentánea, pero invertir en
experiencias, como viajes, cursos o eventos,
tiende a generar una felicidad más duradera. Las
experiencias no solo crean recuerdos que nos
acompañan a lo largo de la vida, sino que
también fortalecen nuestras relaciones sociales y
nos permiten crecer como personas.
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2. Practicar la generosidad
Donar a causas que nos importan o
ayudar económicamente a quienes lo
necesitan ha demostrado ser una de las
formas más efectivas de aumentar
nuestro bienestar. La generosidad nos
conecta con los demás, refuerza nuestra
empatía y nos hace sentir útiles y
valorados en nuestra comunidad.
3. Ahorrar para la tranquilidad
Tener un colchón financiero para
emergencias o para el futuro puede
reducir considerablemente el estrés y la
ansiedad. Saber que contamos con un
respaldo económico nos brinda una
sensación de seguridad y nos permite
afrontar imprevistos con mayor calma.
4. Invertir en la educación y desarrollo
personal
El dinero que se gasta en educación, ya
sea formal o informal, siempre es una
inversión en nosotros mismos. El
desarrollo de habilidades y
conocimientos nos abre nuevas
oportunidades, incrementa nuestra
confianza y nos permite mejorar nuestra
calidad de vida a largo plazo.
5. Cuidar la salud.
Gastar dinero en aspectos que cuiden
nuestra salud física y mental, como una
buena alimentación, ejercicio, terapias o
programas de bienestar, es
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Y O D I N E R O | P Á G I N A 1 1
fundamental. La salud es la base
del bienestar, y dedicar recursos a
mantenerla nos asegura una vida
más plena y feliz.
El dinero, en sí mismo, no es el fin,
sino un medio para alcanzar el
bienestar. La clave está en cómo lo
usamos. Al enfocar nuestros
recursos en experiencias que
enriquezcan nuestra vida, en
ayudar a los demás, en
asegurarnos un futuro seguro y en
nuestro crecimiento personal,
estamos construyendo un camino
hacia una vida más satisfactoria y
significativa.
Recuerda que el
bienestar no se mide
por la cantidad de
dinero que
poseemos, sino por
cómo decidimos
utilizarlo para
mejorar nuestra vida
y la de los demás.
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S E C C I Ó N
FINANZAS
Emocionales
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F I N A N Z A S E M O C I O N A L E S | P Á G I N A 1 3
LAS
Artículo del Equipo Editorial
Esta sección da visibilidad a la labor que la empresa
realiza por brindar a sus colaboradores todo
conocimiento y herramientas que les permite
trabajar la NOM-035.
A través de clips, fotografías y testimonios, recabamos
la experiencia que viven los colaboradores durante un
taller de finanzas emocionales, especialmente
aquellos momentos de reflexión y “veintes” que viven
los colaboradores durante esta experiencia.
Y es que pocas son las empresas y personas que
relacionan la salud emocional con la salud financiera,
poniendo mayor énfasis en la educación financiera
como solución para salir o evitar los problemas
económicos.
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Sin embargo y sin dejar de lado la
importancia de una sólida educación
financiera, es necesario dejar claro que
antes de este conocimiento, es
fundamental priorizar la educación
emocional y la salud mental.
Las Finanzas Emocionales son una
metodología que trabajas las finanzas
personales desde la comprensión de la
salud emocional. Promueve el
autoconocimiento y autoanálisis
personal como base para la salud
financiera.
Fomenta la responsabilidad
personal desde el conocimiento de
los recursos personales y su
impacto en los recursos financieros.
Contribuye con el fortalecimiento
de las habilidades blandas como
pilar de una óptima salud financiera
que impacta directamente en la
productividad individual y colectiva.
Puesto que quién construye y mueve la
economía y las finanzas en el mundo
son las personas, sin una estructura
sana de sus personas, todo lo que se
construya a partir de ella, será igual de
ineficaz.
La sinergia que esta labor tiene con la
NOM-035, fomenta la sensación de
bienestar que podría generalizarse a las
demás esferas de la vida del
colaborador.
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E L L A S O Y Y O
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Artículo del Equipo Editorial
En las últimas décadas, la
participación de las mujeres en el
ámbito empresarial ha experimentado
un crecimiento significativo. No solo
han demostrado ser colaboradoras
eficientes y comprometidas, sino que
su influencia ha redefinido el liderazgo,
aportando nuevas perspectivas y
estilos que han resultado ser
esenciales para el éxito de las
organizaciones. Esta sección resalta y
reconoce el trabajo de la(s) mujer(es)
dentro de la empresa, el liderazgo
que ejerce y cómo su contribución ha
transformado el entorno corporativo,
destacando el valor único que
ofrecen en sus roles y la inspiración
que pudieran ser para otras mujeres
de la empresa. Por ello no dudamos
en hacer este artículo que recuerda las
bondades del trabajo femenino.
El valor del trabajo femenino en las
empresas
Las mujeres han demostrado ser
trabajadoras meticulosas, organizadas
y resilientes. Su presencia en el lugar
de trabajo no solo aumenta la
diversidad, sino que también impulsa
la innovación y la productividad.
Diversos estudios han demostrado que
las empresas con una mayor
representación femenina en sus filas,
especialmente en posiciones de
liderazgo, tienden a ser más rentables
y sostenibles.
Uno de los aspectos más valiosos del
trabajo de las mujeres es su capacidad
para gestionar múltiples tareas de
manera eficiente.
Esta habilidad, a menudo desarrollada
a través de la experiencia de equilibrar
responsabilidades profesionales y
personales, permite a las mujeres
adaptarse rápidamente a entornos
cambiantes y cumplir con los objetivos
empresariales de manera eficaz.
Además, las mujeres tienden a tener
una alta inteligencia emocional, lo que
les permite construir relaciones sólidas
y gestionar conflictos de manera
constructiva, aspectos cruciales para
un ambiente de trabajo saludable y
productivo.
Liderazgo femenino: Estilo y enfoque
El liderazgo femenino se caracteriza
por ser inclusivo, colaborativo y
orientado al equipo. Las mujeres
líderes tienden a priorizar la
comunicación abierta, la empatía y el
desarrollo de sus colaboradores,
creando un entorno en el que todos se
sienten valorados y motivados a
contribuir. Este estilo de liderazgo no
solo mejora la moral del equipo, sino
que también fomenta la creatividad y
la innovación, ya que las personas se
sienten más seguras para expresar sus
ideas y tomar riesgos calculados.
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Además, las mujeres líderes son conocidas
por su capacidad para tomar decisiones
estratégicas basadas en una visión a largo
plazo. Su enfoque en la sostenibilidad y el
equilibrio a menudo lleva a una gestión más
responsable y ética, que considera no solo los
beneficios financieros, sino también el
impacto social y ambiental de las decisiones
empresariales. Este tipo de liderazgo es
especialmente valioso en un mundo donde
los consumidores y las comunidades valoran
cada vez más la responsabilidad corporativa.
Mujeres líderes: Historias de éxito
A lo largo de la historia reciente, hemos visto
innumerables ejemplos de mujeres que han
desempeñado roles clave en la
transformación de sus empresas. Líderes
como Mary Barra, CEO de General Motors,
han demostrado que es posible romper
barreras de género en industrias
tradicionalmente dominadas por hombres.
Barra no solo ha liderado a GM hacia la
innovación en la movilidad eléctrica, sino que
también ha implementado una cultura
empresarial más inclusiva y equitativa.
Otra destacada líder es Indra Nooyi, quien
durante su mandato como CEO de PepsiCo,
no solo incrementó significativamente los
ingresos de la compañía, sino que también
impulsó un enfoque en la sostenibilidad y la
salud, alineando la empresa con las
crecientes demandas de los consumidores
por productos más saludables y
responsables.
Estos ejemplos no solo subrayan el impacto
de las mujeres en posiciones de liderazgo,
si no que también sirven de inspiración para
las nuevas generaciones de mujeres que
aspiran a alcanzar sus metas profesionales
en el mundo empresarial.
La importancia de la diversidad de género
en el liderazgo.
La diversidad de género en los equipos de
liderazgo no es solo una cuestión de
equidad, sino también de inteligencia
empresarial. Empresas que promueven la
diversidad de género tienden a tomar
decisiones más equilibradas y bien
fundamentadas, ya que se benefician de una
amplia gama de perspectivas y experiencias.
La inclusión de mujeres en posiciones de
poder permite que las organizaciones sean
más representativas de su base de clientes y
más capaces de entender y responder a sus
necesidades.
Además, las mujeres líderes suelen tener un
enfoque más integrador en la resolución de
problemas, lo que facilita la colaboración
entre departamentos y la creación de
soluciones innovadoras. La diversidad en el
liderazgo también mejora la reputación de la
empresa, lo que puede atraer talento y
clientes, fortaleciendo así su posición en el
mercado.
Desafíos y oportunidades.
A pesar de los avances significativos, las
mujeres todavía enfrentan desafíos para
alcanzar posiciones de liderazgo. Las barreras
culturales, los estereotipos de género y las
expectativas sociales continúan limitando el
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acceso de las mujeres a los niveles más altos
de las organizaciones. Sin embargo, estas
dificultades también presentan
oportunidades para que las empresas se
conviertan en agentes de cambio.
ES RESPONSABILIDAD DE
TODOS SEGUIR
PROMOVIENDO UN ENTORNO
DONDE LAS MUJERES
PUEDAN EJERCER SU
LIDERAZGO PLENAMENTE,
CONTRIBUYENDO AL
BIENESTAR Y AL ÉXITO DE
NUESTRAS ORGANIZACIONES.
SOLO ASÍ PODREMOS
CONSTRUIR UN FUTURO MÁS
EQUITATIVO Y PRÓSPERO
PARA TODOS.
Al implementar políticas que promuevan la
equidad de género, como la mentoría, la
capacitación en liderazgo y la flexibilidad
laboral, las empresas pueden crear un
entorno donde las mujeres puedan prosperar
y alcanzar su máximo potencial. Además, es
fundamental que las organizaciones aborden
de manera proactiva los prejuicios
inconscientes y las prácticas discriminatorias
que puedan estar impidiendo el progreso de
las mujeres en el lugar de trabajo.
Por lo tanto...
El trabajo de las mujeres en las empresas es
esencial para el éxito y la sostenibilidad de las
organizaciones modernas. Su liderazgo,
caracterizado por la empatía, la colaboración
y la visión a largo plazo, aporta un valor único
que enriquece a las empresas y las prepara
para enfrentar los desafíos del futuro.
Aunque todavía existen barreras, el avance
continuo de las mujeres en el ámbito
empresarial no solo es beneficioso para ellas,
sino también para las empresas y la sociedad
en su conjunto.
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REPORTAJE DE MARCA | PÁGINA 19
R E P O R T A J E
D E M A R C A

PÁGINA 20 / REPORTAJE DE MARCA
Reportaje de Equipo Editorial
FINANZAS EMOCIONALES
360°
¿ F I N A N Z A S O E M O C I O N E S ?
“Después de 15 años de investigación y trabajo continuo por desarrollar las habilidades emocionales en
escuelas y empresas, y 7 años estudiar y trabajar las habilidades financieras a nivel personal y
empresarial, surge las Finanzas emocionales, como resultado de comprender que para construir finanzas
sanas, es necesario construir emociones sanas “
Sil Carrasco, Creadora y promotora de las Finazas emocionales
Desde el impacto que dejó el libro de
Daniel Goleman, “inteligencia emocional”
publicado en 1995, al exponer casos donde
la influencia de las emociones rebasaba
cualquier IQ, y posteriormente el
surgimiento de tecnologías capaces de
analizar en tiempo real lo que ocurría en el
cerebro ante la influencia emocional, dejó
claro que este tema debía ser de interés
popular y no solo para profesionales de la
salud mental.
En los años posteriores, han surgido libros
como “psicología del dinero”, “Dinero feliz”,
“inteligencia emocional financiera”, etc.,
que reflejan, tan solo una de las áreas
donde las emociones impactan, pero que
a todo individuo afecta más, me refiero a
los temas financieros.
La creciente necesidad por entender y
trabajar las habilidades emocionales y
financieras, han hecho que profesionales
de la salud mental, como la psicóloga
Silvia Carrasco, se planteen preguntas
como, ¿qué fue primero los problemas
financieros o las dolencias mentales?, al
observar después de años de brindar
asesorías psicológicas, el efecto tan nocivo
que los temas de dinero tienen sobre las
personas, y el resultado de este
planteamiento, lo sintetiza en:
“Después de 20 años de investigación y trabajo
continuo por desarrollar las habilidades
emocionales en escuelas y empresas, y 7 años de
estudiar y trabajar las habilidades financieras a
nivel personal y empresarial, surgen las Finanzas
emocionales, como resultado de comprender que
para construir finanzas sanas, es necesario construir
emociones sanas “

REPORTAJE DE MARCA | PÁGINA 21
El trabajo de la Psic. Carrasco, por difundir
la importancia de la salud mental para la
salud financiera, la llevó a desarrollar la
metodología en Finanzas emocionales y a
crear y hacer alianza con diversos canales
de comunicación que le permiten
acercar a sus audiencias a un trabajo de
autoanálisis y autoconocimiento
emocional y el impacto que este tiene en
sus finanzas.
Empresas como Warner Bros Discovery,
Actinver, Grupo Nicxa, por mencionar
algunas, han acercado las finanzas
emocionales a sus colaboradores.
Además de los beneficios que brindan las
finanzas emocionales, actualmente se
han reestructurado a Finanzas
emocionales 360° con el objetivo de
visibilizar la labor que la empresa hacer
por cumplir la NOM-035, y que mejor
manera que hacerlo a través de un
ecosistema de difusión:
Revista digital Yo Dinero, con
publirreportaje de la empresa, artículo
dedicado, anuncio hipervinculado, en
portada una mujer destacada de la
empresa, a quién se le realiza una
entrevista, y por último, un reportaje
de la experiencia finanzas
emocionales en la empresa.
Canal de Youtube de la Revista Yo
Dinero
Canal de Youtube de Finanzas
emocionales.
Mención de marca en cápsulas de
finanzas emocionales en programa
Alegrate de Grupo Sipse.
Recordemos que “Por cada dólar
invertido en la difusión y cuidado de la
salud mental, hay un retorno de inversión
de 4 dólares” de acuerdo al Banco
Mundial.
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01 Complemento ideal a
la NOM-035
02 Pláticas
03 Conferencias
04 Talleres
05 Información de VALOR
V E R S I Ó N
A L L I N C L U S I V E
360
Portada
Artículos dedicados
Publirreportaje
Entrevistas
Anuncio en contraportada
Ecosistema de difusión

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Tu bolsa de
valores

P Á G I N A 2 4 | T U B O L S A D E V A L O R E S
REDITUAN
Las inversiones que
y contribuyen con la NOM-035
Artículo del Equipo Editorial
nvertir en la bolsa de valores y cuidar
del bienestar psicosocial de un individuo
comparten más similitudes de las que
podrían parecer a primera vista. Ambas
requieren un enfoque estratégico, paciencia
y un entendimiento profundo de los factores
que influyen en el resultado final. Para
entender esta analogía, es importante
desglosar los procesos que conllevan estas
dos actividades aparentemente distintas.
El valor de la diversificación
En la bolsa de valores, los inversionistas
experimentados saben que diversificar su
portafolio es clave para minimizar riesgos y
maximizar retornos. No colocar todos los
recursos en un solo tipo de acción o sector
ayuda a equilibrar las pérdidas potenciales
con las ganancias. De manera similar, en el
cuidado psicosocial, es fundamental no
depender únicamente de una sola fuente de
bienestar o apoyo. Una vida equilibrada
incluye una combinación de relaciones
saludables, trabajo significativo, actividades
recreativas, ejercicio físico y una dieta
adecuada, entre otros factores. Al igual que
en la inversión, diversificar las fuentes de
bienestar psicosocial reduce el riesgo de
colapsar ante un revés en cualquier área
específica de la vida.
La importancia del monitoreo constante.
En el mundo de las inversiones, es crucial
monitorear regularmente el rendimiento de
las acciones. Un portafolio que no se revisa
puede perder valor rápidamente si el
mercado cambia y no se realizan ajustes a
tiempo. De la misma manera, el cuidado
psicosocial requiere atención continua. El
bienestar mental y emocional no es algo que
se pueda "configurar y olvidar". Requiere
chequeos regulares, ajustes en la forma en
que manejamos el estrés, el tiempo que
dedicamos al autocuidado y cómo
mantenemos nuestras relaciones
interpersonales. Dejar de prestar atención a
estas áreas puede llevar a un deterioro
progresivo, igual que una inversión
descuidada puede llevar a pérdidas
financieras.
Riesgos y recompensas.
Ambas áreas también están marcadas por el
equilibrio entre riesgos y recompensas. En la
bolsa de valores, los inversores entienden que
tomar riesgos calculados es necesario para
obtener grandes ganancias. Sin embargo, los
riesgos deben ser gestionados con cuidado,
basados en información sólida y no en
impulsos. En el cuidado psicosocial, asumir
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T U B O L S A D E V A L O R E S | P Á G I N A 2 5
riesgos emocionales como abrirse a nuevas
relaciones, enfrentar miedos o cambiar de
entorno laboral, puede ser necesario para el
crecimiento personal. No obstante, estos
riesgos también deben ser gestionados con
apoyo adecuado y con una evaluación
constante del impacto en el bienestar
general. Tomar riesgos sin una base de
autocuidado y apoyo social puede ser tan
peligroso como invertir sin conocimiento.
Inversión a largo plazo.
Finalmente, tanto en la inversión financiera
como en el cuidado psicosocial, el enfoque a
largo plazo es esencial. Las ganancias más
significativas en la bolsa de valores
generalmente se ven con el tiempo,
después de años de paciencia y estrategias
bien pensadas. Del mismo modo, el bienestar
psicosocial se construye día a día, y los
beneficios de invertir en uno mismo, en la
resiliencia emocional y en las relaciones
interpersonales, se vuelven más evidentes
con el tiempo. Las crisis de la vida pueden
compararse con las recesiones del mercado;
son inevitables, pero aquellos que han
invertido de manera consistente están mejor
preparados para afrontarlas y salir
fortalecidos.
Invertir en la bolsa de valores
y en el bienestar psicosocial
del individuo son procesos
que, aunque en diferentes
esferas, comparten principios
fundamentales. Ambos
requieren estrategia,
diversificación, monitoreo
constante y un enfoque a
largo plazo. La recompensa
en ambos casos es un futuro
más seguro y equilibrado, ya
sea en términos financieros o
en términos de bienestar
emocional y mental. Al igual
que un inversor inteligente
construye su riqueza con
cuidado y paciencia, una
empresa consciente
construye el bienestar
psicosocial con la misma
dedicación y atención.
Por esta razón y para contribuir con la
rentabilidad personal y financiera de la
empresa y sus colaboradores, reunimos
diferentes herramientas que nos ayudan a
lograr este fin:
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