MMC Edición 29 noviembre 2024 (2)

MAGAZINE
Primera Miss Señora
Ciudad de México
2024-2025
Dra. HC. Lic. M. Martha
Patricia Vera Reynoso
E D I C I Ó N N Ú M E R O 2 9 • N O V I E M B R E 2 0 2 4
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Vianey Rico Anaya
CEO Magazine Mujer Consciente y Kiuboo
Mundoo
Francisco Moreno
Diseño y edición
Jessica Garcia Puertos
Kevin Guzman
Corrección de estilo
Marcos Antonio López
Edición de Video
Elizabeth López
Blog
O F I C I N A
E D I T O R I A L
Ecatepec, Estado de México.
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ÍNDICE
04
CALAVERA LITERARIA
SIGNIFICADO DE LA OFRENDA
CREATIVIDAD, ARTE Y TRADICIÓN, LA
PASARELA DEL DIA DE MUERTOS
DEL CETIS 119.
Vianey Rico
EL TERROR DE ENFRENTARTE
CONTIGO MISM@
Angélica Nepomuceno Martínez
EL IMPACTO DE LA GRATITUD EN LA
CONEXIÓN CON TU DON INTERIOR.
Francisco Ojeda
TAMALES GUANAJUATENSES (8 A 10
PERSONAS)
MOLE DEL CONVENTO SANTA ROSA
PUEBLA
MÁS QUE UNA MASCOTA: EL DUELO
POR LA PÉRDIDA DE UN AMIGO DE
CUATRO PATAS
Angélica Talamantes
LA BRUJA DEL ROCK, VICKY
Eduwijes Carbajal
DINERO, ECONOMÍA DE
PROSPERIDAD
Alberto Delgado
LA GUERRA SILENCIOSA
Rosy Nieto
SEMBLANZA: PATRICIA VERA
05
07
11
15
18
19
21
25
32
35
37
FELICITACIÓN A LA LIC PATRICIA
VERA: UN FARO DE36
EMPODERAMIENTO Y BELLEZA
INTEGRAL
Patricia Vera
EN RESUMEN
Vianey Rico 41
3
EL PEDAGOGO COMO FORMADOR
DE CULTURA
42KEVIN GUZMÁN
45 Berenice
47
49
52
55
59
60
62
67 Denisse
71
73
75 25 N
DEL CAOS A LA CLARIDAD
Mejía
RESEÑA DEL MONÓLOGO "DIOS NO
ES DE ESTE MUNDO" EN ECATEPEC
Vianey Rico
APRENDE A NO ENGANCHARTE A
NADA NI A NADIE.
Isis Reyes
LO QUE TIENES QUE SABER
SOBRE EL PROCESO DE LA
MUERTE.
Caro Espejel
ENTENDIENDO LA ESQUIZOFRENIA
EN EL DÍA MUNDIAL DEL CUIDADO DE
LA SALUD MENTAL
Rosalba Robles
EFEMÉRIDES Y FECHAS
IMPORTANTES DEL MES DE
NOVIEMBRE
FECHAS CULTURALES DEL MES DE
NOVIEMBRE
LA FERIA DEL MOLE EN SAN PEDRO
ACTOPAN MILPA ALTA, UN VIAJE
INOLVIDABLE
Vianey Rico
REVELACIÓN TRANS
Valverde
CUÉNTAME TU HISTORIA
EL NUEVO CEREBRO DEL MARKETING
ESTRATÉGICO IA
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CALAVERA
LITERARIA
En una noche de calma y sabiduría,
la Catrina llegó con alegría,
miró al humano en su andar profundo,
en su desarrollo y su rumbo fecundo.
"Desarrollo humano", la huesuda gritó,
"es un camino que el alma buscó,
de cultura y de bien florecerá,
pues quien se ama, la vida abrazará."
Entre libros, ideas y saber,
cultura y paz comenzaba a tener,
creciendo en valores y reflexión,
para hallar en sí mismo plena conexión.
Dijo la Muerte con su gran carcajada,
"Bienestar es meta codiciada,
mas quien solo en lo externo ha de buscar,
con su propio vacío se va a encontrar."
Así la calaca, con astuta destreza,
le dio al humano sabias piezas:
"Que en su desarrollo nunca olvide,
que el bienestar interno es quien lo mide."
Y entre cultura y amor personal,
caminó el humano sin igual,
creciendo en vida, en risa y en paz,
pues ni la muerte su fuerza traspasará.
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MUJER CONCIENTE
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SIGNIFICADO DE
LA OFRENDA
Pan de muerto: Su forma redonda representa el
círculo de la vida y la muerte, y sus cuatro
"huesos" simbolizan los cuatro puntos
cardinales.
Flores de cempasúchil: Su aroma guía a los
espíritus de los muertos hacia el mundo terrenal.
Papel picado: Representa la alegría de
encontrarse con los difuntos.
Calaveritas de azúcar: Representan a la muerte
siempre presente.
Agua: Ayuda a calmar la sed de las almas
después de su largo viaje.
Veladoras: Con su luz, ayudan a orientar a los
espíritus.
Copal e incienso: Purifican el lugar de los malos
espíritus.
Sal y mantel blanco: La sal representa la
purificación, y el mantel blanco simboliza la
pureza.
El significado de la ofrenda puede variar según
la región de México, por lo que se puede
adaptar a las creencias, posibilidades y cultura
de cada persona.
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El pasado 22 de octubre, el CETIS 119 vibró con
arte, diseño y cultura en la pasarela de Día de
Muertos, una muestra del talento y la creatividad
de los estudiantes de las carreras de Diseño de
Modas y Producción de Prendas de Vestir. Esta
pasarela no fue solo un desfile de atuendos, sino
una fusión de cultura, ingenio y arte, donde los
jóvenes demostraron el dominio de sus
habilidades y la capacidad de dar vida a su
creatividad.
AUTOR:
Vianey RICO ANAYA
EL ARTE EN CADA DETALLE:
DISEÑO Y CONFECCIÓN DESDE CERO
La pasarela estuvo compuesta por una variedad
de modelos, algunos de los cuales fueron
modificaciones de prendas ya hechas, mientras
que otros fueron creaciones completamente
nuevas, elaboradas desde cero por los propios
estudiantes. Estos diseños capturaron la esencia
del Día de Muertos, fusionando elementos
tradicionales con estilos modernos y
vanguardistas.
La diversidad de las prendas y la atención al
detalle dejaron ver la dedicación y pasión de los
estudiantes por su carrera. Cada conjunto no solo
representaba una prenda, sino una historia tejida
a través del tiempo, los colores y las texturas.
Desde faldas amplias adornadas con motivos
típicos hasta vestidos formales que deslumbraron
con su elegancia, la pasarela fue un despliegue de
talento y originalidad.
7
LA SINERGIA ENTRE MODA Y PRODUCCIÓN
Lo más destacado de este evento fue la
colaboración entre las carreras de Diseño de
Modas y Producción de Prendas de Vestir. Los
estudiantes trabajaron juntos para dar vida a
sus ideas y conceptos, mostrando una
increíble versatilidad y destreza en diferentes
estilos. Esta colaboración no solo permitió que
los alumnos exhibieran sus creaciones, sino
que también subrayó la importancia del
trabajo en equipo para lograr resultados
excepcionales.
Desde atuendos casuales hasta prendas
formales, los estudiantes demostraron su
capacidad para adaptarse a distintos tipos
de confección y estilos. La variedad de
texturas, colores y formas en las prendas fue
un claro reflejo de su habilidad para combinar
la creatividad con la técnica, dos pilares
fundamentales en estas carreras.
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TRABAJO DOCENTE: EL PILAR
DETRÁS DEL ÉXITO ESTUDIANTIL
Nada de esto habría sido posible sin el apoyo y la
dedicación de los docentes. Maestras como
Estefanía Olvera, Jazmín Anael Vázquez Trejo,
Magali Delgado Varela, y Miranda Rodríguez
Moreno jugaron un papel fundamental en guiar a
los estudiantes a lo largo de este proceso creativo.
Ellos no solo impartieron conocimientos técnicos,
sino que también les brindaron el espacio y la
confianza para que los alumnos pudieran expresar
sus ideas con libertad y originalidad.
El evento también contó con la presencia de la
supervisora, la Dra. Dolores Leal Cornejo, cuya
supervisión y apoyo son clave para el éxito de
estos programas educativos. Bajo la dirección de
Eligio Mora Navarro, el CETiS 119 ha demostrado
ser un espacio donde la creatividad y el talento de
los estudiantes pueden florecer, y donde las ideas
se convierten en obras tangibles y deslumbrantes.
EL ARTE COMO HERRAMIENTA EDUCATIVA
Lo más notable de la pasarela fue la manera en
que los estudiantes no solo aprendieron sobre
diseño y confección, sino también sobre
organización, logística y trabajo en equipo. El
desfile de Día de Muertos fue organizado
meticulosamente, con una logística bien
estructurada para garantizar que todos los
modelos desfilaran con frecuencia y
sincronización. Algunos de los estudiantes incluso
modelaron sus propias creaciones, mientras que
otros recibieron apoyo de sus compañeros, lo que
añadió una capa más de colaboración y
compañerismo al evento.
Este tipo de actividades extracurriculares no solo
permiten que los estudiantes apliquen lo
aprendido en el aula, sino que también los
preparan para los desafíos del mundo real, donde
la capacidad de Vianey gestionar Rico Anaya proyectos, trabajar en
equipo y presentar CEO Magazine ideas de Mujer manera efectiva son
Consciente y Kiuboo Mundo /magazinemujerconsciente
habilidades indispensables.
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UN AGRADECIMIENTO ESPECIAL A QUIENES HICIERON
POSIBLE ESTE EVENTO
El evento culminó con una profunda sensación de logro y
satisfacción por parte de todos los involucrados. Es
importante agradecer a la Lic. Nancy Molina, jefa de
vinculación del CETIS 119, por la invitación a tan
extraordinaria celebración. Gracias a su gestión y al
apoyo incondicional del cuerpo docente, los estudiantes
pudieron tener un espacio donde su creatividad fue
reconocida y aplaudida.
Asimismo, agradecemos a nuestra directora, el equipo de
Magazine Mujer Consciente y a las autoridades presentes,
quienes apoyaron y promovieron este espacio de
expresión artística. Sin duda, el CETIS 119 se ha
consolidado como un semillero de talento joven que, con
eventos como esta pasarela, demuestra que la moda, el
arte y la cultura pueden convivir y florecer en la
educación técnica.
CONCLUSIÓN: CREATIVIDAD Y CULTURA
COMO MOTORES DEL FUTURO
La pasarela de Día de Muertos del CETIS 119 fue un éxito rotundo, no solo por la calidad de los
diseños presentados, sino por el espíritu de colaboración, innovación y respeto por la cultura que
permeó todo el evento. Los estudiantes demostraron que, con el apoyo adecuado, pueden alcanzar
niveles sorprendentes de creatividad y profesionalismo.
Con iniciativas como esta, queda claro que el futuro de la moda y la producción de prendas de vestir
en México está en buenas manos. Los jóvenes talentos del CETIS 119, guiados por su dedicación y el
apoyo de sus maestros, están listos para brillar en cualquier pasarela, llevando consigo el legado
cultural y artístico de nuestro país.
Vianey Rico Anaya
CEO Magazine Mujer
Consciente y Kiuboo Mundo
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EL TERROR DE ENFRENTARTE
CONTIGO MISM@
Me siento feliz y agradecida con Dios, la vida, el
universo, mis padres, amig@s, mentores y a todas
las personas que se han cruzado en mi camino por
esta vida, porque gracias a ello, hoy soy una mujer
que disfruta del presente, de lo que si tiene, que se
genera grandes oportunidades, con relaciones
interpersonales sólidas, fuertes y duraderas, con
toma de decisiones, determinada, valiente,
amorosa, comprometida y con una construcción de
bienestar permanente, porque déjame compartirte
que la felicidad no es el fin último como se nos ha
hecho creer, sino que, esta se construye día a día,
momento a momento, paso a paso.
Al leer la primeras líneas de este artículo, el lector
podrá pensar "Que fácil, debió tener una vida
donde se le dio todo y nada le falto, debe ser una
persona que tiene una vida resuelta", sin embargo,
déjame decirte, que no, que no fue así, todo lo
contario a ello, tuve una niñez que me llevo a
generar una gran cantidad de heridas emocionales
con mis padres, grandes momentos de soledad,
apegos hacia personas y cosas, escases económica
que me llevó a crear un cuento en mi mente de
inseguridad -por el descuido de mi persona,
desalineada-, limitantes mentales -No soy capaz
de nada, no soy merecedora, todos pueden tener
una buena vida menos yo, no soy buena para nada,
yo no nací para ser feliz-, dificultades sociales -no
saber hacer amigos, hacer cosas para poder
pertenecer, humillación en relaciones amorosas-.
Contexto que me llevó a formar una personalidad insegura, de indiferencia, de celos, estrés,
envidia, poca empatía, injusticia -ver solo mi beneficio y no el de los demás también-, cero grados
de espiritualidad, quejas. Una victimes a nivel Dios, frase que manejan hoy día las nuevas
generaciones, pero cosa curiosa; esto yo no lo aceptaba, Mi ego dentro de mí me hacía pensar " tu
estas bien, sigue así, así estamos bien, los que deben cambiar son aquellos que te lastiman, que te
hacen sentir mal". Por supuesto, que todo lo anterior no me llevo a generar buenos resultados en
ninguna de las áreas de mi vida: salud, economía, pareja, familia, esparcimiento, profesión, metas,
sueños.
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Cuando llegué a tocar fondo y me di cuenta que
todo lo que hacía y lo que era, me rendí al
proceso de vida, es decir, hacerlo a mi manera y
volví a creer en Dios, me puse en sus manos y le
dije “Llévame por el camino que tu sabes debo ir
para encontrar las respuestas que requiero
saber”.
Cuál fue mi sorpresa? Que me llevó a un
entrenamiento donde lo que requería era verme
como era y quien era realmente, se trataba
nada mas y nada menos que de una total
introspección y entrar a lo mas profundo de mis
miedos, aceptar que la única que se podía
ayudar era yo misma, pero requería de
AUTOCONOCERME, AUTOACEPTARME, PEDIR
PERDON Y PERDONAR, SER DISCIPLINADA,
ELEGIR MIS PENSAMIENTOS -todos los días de
mi vida-. Hacerlo no es nada sencillo y pocos lo
eligen, pero déjame decirte que cuando te quitas
esa máscara que te creaste para evadir el dolor
que sientes, te das cuenta que no la necesitas,
que hacer lo más difícil (amar, perdonar, orar,
ayudar a otros, servir, bendecir, disciplina diaria)
te lleva a vivir de una manera fácil… y por el
contrario, vivir de la manera fácil (mentir,
criticar, humillar, juzgar) te lleva a una vida difícil,
que por supuesto después se tiene siempre un
culpable para no aceptar aquello que sí hicimos
o aquello que dejamos de hacer.
Con todo lo anterior, quiero decir que, somos
responsables de nuestras acciones y el primer
paso es elegir saber QUIÉN SI ERES, aceptar esa
luz que te caracteriza, pero al mismo tiempo
amar aquello que no nos gusta de nosotros
mism@s.
Lic. en Pedagoga Angelica
Nepomuceno Martínez
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EL IMPACTO DE LA GRATITUD EN LA
CONEXIÓN CON TU DON INTERIOR
AUTOR:
Francisco Fidel MORENO OJEDA
La gratitud, a menudo subestimada, es una llave
maestra que abre la puerta hacia la conexión
profunda con tu don interior. ¿Cómo puede la
gratitud influir en tu capacidad para descubrir y
expresar tu talento único? Vamos a explorar el
poder de la gratitud y cómo puede impactar
positivamente en la conexión con tu don interior.
La gratitud actúa como un puente hacia la
autoaceptación. Al agradecer por quién eres y
por las experiencias que te han llevado hasta este
momento, te abres a aceptar tu don único con
amor y aprecio. La autoaceptación es el primer
paso crucial para conectarte profundamente con
tu talento interior.
Cultivar la gratitud amplifica tu autoconciencia. Al
expresar agradecimiento por tus habilidades y
talentos, te vuelves más consciente de ellos. La
autoconciencia es esencial para comprender la
esencia de tu don único y cómo puedes expresarlo
de manera significativa en el mundo.
La gratitud transforma los desafíos en lecciones
de agradecimiento. Cada obstáculo superado es
una oportunidad de crecimiento y aprendizaje.
Agradecer por las lecciones extraídas de los
desafíos te permite ver cada experiencia como
parte integral de tu viaje hacia la manifestación
de tu don único.
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Ser agradecido fortalece tu resiliencia interior. Al
centrarte en lo que tienes en lugar de lo que te falta,
construyes una base sólida para enfrentar cualquier
desafío. La resiliencia es clave para superar obstáculos
en el camino hacia la expresión completa de tu don
único.
La gratitud despierta tu poder creativo. Al agradecer
por las oportunidades y bendiciones que tienes, te
conectas con un flujo positivo de energía que potencia
tu creatividad. La creatividad es un aspecto esencial
de la expresión de tu don único en el mundo.
Expresar gratitud también fortalece tu conexión con
los demás. Las relaciones sólidas y positivas son un
componente vital en la manifestación de tu don único.
La gratitud crea un ambiente propicio para construir
conexiones significativas que pueden enriquecer tu
viaje.
En resumen, la gratitud es la fuerza magnética que
potencia la conexión con tu don interior. Actúa como
un puente hacia la autoaceptación, amplifica la
autoconciencia, transforma desafíos en lecciones de
agradecimiento, fortalece la resiliencia, despierta tu
poder creativo y aumenta la conexión con los demás.
Al integrar la gratitud en tu vida diaria, te preparas
para un viaje de autodescubrimiento y manifestación
de tu don único con una perspectiva positiva y
poderosa. ¡Despierta tu don único a través de la
magia de la gratitud y brilla con autenticidad!
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TAMALES GUANAJUATENSES
(8 A 10 PERSONAS)
INGREDIENTES
-1 kilo de masa blanca para tortillas
-1/4 de litro donde se coció la carne del relleno
-400 gramos de manteca de puerco
-1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
-1 cucharada de sal (o sólo una pizca si se quieren hacer los tamales de dulce)
-50 hojas de maíz para tamal lavadas, remojadas y secas
Relleno rojo
-125 gramos de chiles anchos desvenados, despepitados y remojados en agua muy caliente
-3 dientes de ajo
-1 cucharada de manteca de cerdo
-300 gramos de maciza de puerco cocida con una cebolla y hierbas de olor y deshebrada
-Sal al gusto
RELLENO VERDE
-750 gramos de tomates verdes pelados
-1/4 de taza de cilantro picado
-1 cucharada de manteca de puerco
-1 cebolla mediana finamente picada
-6 o al gusto chiles serranos finamente picados
-Sal al gusto
-250 gramos de maciza de puerco cocida con 1 cebolla, 2 dientes de ajo y hierbas de olor hasta que
esté suave y deshebrada
Bate muy bien la masa y el caldo con la mano o con la batidora (si es a mano deben batirse 20
minutos). Aparte, haz lo mismo con la manteca hasta que quede esponjosa y añade a la masa.
Sigue batiendo vigorosamente hasta que, al poner un pedazo en una taza de agua fría, esto flote.
Agrega el polvo para hornear y sal y mezcla bien. Distribuye una cucharada de masa en cada hoja
de tamal, rellena, dobla y pon a cocer en una tamalera o en una vaporera sobre un colchón de
hojas de tamal. Deja cocer durante 45 minutos o hasta que se desprendan fácilmente de las hojas.
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MOLE DEL CONVENTO DE SANTA ROSA
(PARA 20 PERSONAS). PUEBLA
INGREDIENTES
-500 gramos de chiles
mulatos desvenados y
despepitados
-750 gramos de chiles pasilla
desvenados y despepitados
-750 gramos de chiles anchos
desvenados y despepitados
-450 gramos de manteca de
cerdo
-5 dientes de ajo medianos
-2 cebollas medianas
rebanadas
-4 tortillas duras partidas en
cuatro
-1 bolillo frito bien dorado
-125 gramos de pasitas
-250 gramos de almendras
-Pepitas de chile al gusto
-150 gramos de ajonjolí
-1/2 cucharada de anís
-1 cucharadita de clavo en
polvo o 5 clavos de olor
-25 gramos de canela en
trozo
-1 cucharadita de pimienta
negra o en polvo o 6
pimientas enteras
-4 tabletas de chocolate de
metate
-250 gramos de jitomate
pelado y picado
-Azúcar y sal al gusto
PREPARACIÓN
Corta en piezas el guajolote o el pavo y cuécelo haciendo un
buen caldo con zanahorias, poro, cebolla, una rama de apio,
perejil y un diente de ajo.
Pasa los chiles por 300 gramos de manteca caliente,
colócalos en una cazuela con agua muy caliente y deja que
den un hervor para que se suavicen. En la misma manteca,
acitrona el ajo y la cebolla, añade la tortilla, el pan, las
pasas, las almendras, las pepitas, el chocolate y el jitomate y
fríe todo muy bien; agrega los chiles escurridos y fríe unos
segundo más.
Muele todo en la licuadora con el caldo donde se cocinó el
pavo y cuela. En una cazuela de barro especial para mole,
pon a calentar el resto de la manteca, añade la salsa, deja
hervir el mole durante cinco minutos, sazona con sal y
azúcar y, si es necesario, añade más caldo; debe quedar una
salsa espesita.
Deja hervir de 25 a 30 minutos más a fuego lento, agrega
los trozos de guajolote y deja hervir unos minutos más.
Presentación/
Se sirve en la misma cazuela en que se cocinó, acompañado
por arroz a la mexicana, frijoles refritos y tortillas.
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MÁS QUE UNA MASCOTA: EL DUELO POR LA
PÉRDIDA DE UN AMIGO DE CUATRO PATAS
Autor:
Angélica TALAMANTES
La pérdida de una mascota es un evento que, aunque
no es muy hablado, puede generar un profundo dolor
en quienes comparten sus vidas con ellos. A pesar de
que la sociedad normalmente minimiza este tipo de
duelo, la conexión emocional que se establece con
estos animalitos es real y significativa.
El duelo por una mascota es una respuesta lógica y
natural ante la pérdida de una mascota tal y como se
presenta con un ser querido, al igual que este caso se
presenta un cúmulo de emociones como tristeza y
dolor al despedir a un compañero de cuatro patas.
Aunque muchas veces no se toma en cuenta este tipo
de duelo, el lazo que se forja con un animal es tan
profundo que provoca que a su muerte resulte
impactante y algo difícil de asimilar.
Las fases de este duelo son muy similares al duelo
por la muerte de un ser querido abarcando la
negación, la ira, la culpa, la depresión y la aceptación
lo que lo hace un proceso sin duración fija ya que
varía de persona a persona e influyen diferentes
factores como la causa de muerte de la mascota o el
tiempo en el que estuvieron juntos. Cada una de estas
etapas es compleja y los síntomas son en esencia los
mismos que se presenta en otros tipos de duelo.
También hay que recordar que este proceso no es
lineal, es decir, no lleva un orden en concreto, todo
dependerá y cambiará en cada situación.
Ahora, ¿Qué podemos hacer para lidiar con el
duelo?
Hay diferentes estrategias y actividades que ayudan
a sobrellevar este difícil proceso, sin embargo, lo
fundamental es aceptar y sentir a profundidad las
emociones que llegan al vivir este proceso además de
hablarlo con personas de nuestra confianza y buscar
el apoyo que se requiere.
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Durante todo esto es importante recordar que, aunque el dolor se sienta con intensidad
con el tiempo este se hará más manejable y los recuerdos que se crearon junto con este
compañero darán consuelo cuando más se necesita.
De igual manera no hay que olvidar que la sociedad funge un papel importante en este
proceso, muchas veces se suele minimizar este dolor al no comprender el profundo
vinculo que se crea con estos seres, a pesar de esto, hay que validar nuestras emociones
y entender que es algo natural.
Perder a una mascota es más que despedirse de un animal; es despedirse de un miembro
de la familia. Este duelo, deja una profunda huella emocional. La sociedad debería
reconocer y validar este dolor, permitiéndonos expresar nuestras emociones y encontrar
consuelo en esta misma. Honrar su memoria nos ayuda a sanar y crecer, recordándonos
el valor de la vida y las conexiones que forjamos.
Instagram: soy_angietal
Correo: 17062005mt@gmail.com
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01 LUNES: NUTRICIÓN CONSCIENTE
Carolina Espejel
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"EVOLUCIÓN
CONSCIENTE DEL SER"
SIN COSTO
MARTES: CÍRCULO DE VIDA
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Físico- Salud
Intelectual
(Preparación Profesional)
Económica-Financiera
Espiritual
03 MIÉRCOLES: MEDITACIÓN
Verónica Lozano
Terapeuta Holística
04 JUEVES: ACTIVACIÓN ABUNDANCIA
Illiria Asiain Serrano
Salud Financiera
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VIERNES: TU RAZON DE VIVIR
Francisco Moreno
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LA BRUJA DEL ROCK, VICKY.
Una coincidencia en un lugar lleno de fuerza y magia
espiritual, me llevó a conocer a Virginia Páramo
Zempoalteca, es una mujer de estatura media,
delgada, tez morena, su cabellera corta con ese color
rojo radiante me llamo la atención y su vestimenta
fuera de lo común donde predominaba el negro, me
hizo clic, y me motivo a empezar una charla con ella y
su misticismo.
Vicky, “la bruja del rock”, como le dicen y la conocen,
es una mujer que expresa sus gustos por la música y
el tarot en un programa que tiene por la radio en
internet.
Ella, es una mujer con un carácter e impulso por salir
adelante, es emprendedora, vende su ropa y los
accesorios que ella misma elabora y diseña. Además,
es una profesionista que dedica su tiempo en apoyar
a personas que sufren en adicciones, su formación
como psicoterapeuta en tratamiento en adicciones y
psicóloga, la han llevado a poder orientar a personas
que están en las adicciones.
Tiene una particularidad en su sentido de vida
personal, es una mujer que tiene la sensibilidad y el
don por interpretar las cartas del tarot. Su don y
habilidad le ha permitido interpretar y entender la
comunicación que le brindan sus cartas, esto la ha
llevado ayudar u orientar a otros en esta conexión,
claro, los que creen en la comunicación de los signos
que desprenden las cartas del tarot.
Conozcamos a Vicky, “la bruja del rock”. Sentada en
un largo sillón color gris, portaba un vestido negro
con una chamarra de piel, sus piernas envueltas en
unas mallas de red, unas botas negras eran
perfectas en la combinación de su atuendo, por
cierto, cool sus botas al estilo rockero. Y su cabellera,
de ese rojo intenso, estaba tejida en unas trencitas y
el resto de su pelo caía a sus hombros.
Vicky, dime, ¿dónde nacieron tus papas?
- Mi padre es originario del estado de Michoacán y mi
madre de la ciudad de Puebla. Lamentablemente mis
padres ya no viven.
- Cuéntame, ¿dónde naciste, ¿quién eres y tus
padres qué onda?
- Fíjate, nací en la Ciudad de México en la Delegación
Gustavo A. Madero. Provengo de una familia
religiosa, muy,
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AUTOR:
Eduwijes CARBAJAL
tradicionalista donde mi madre creció y fue
educada bajo normas de recato y sumisión. Bajo
principios de moralidad, prohibición y la religión.
Donde me imponía sus reglas sociales arcaicas,
bueno, eso creo (hace un gesto de disgusto).
¡Imagínate!, mi madre fue educada en un colegio
de monjas, ya sabrás sus ideas que tenía y como
me educaba bajo el recato y la moral.
- ¿En esos momentos qué pensabas de esa forma
en que eras educada?
- Era para mi una imposición que me molestaba,
ya que, era una adolescente rebelde. Te cuento
que mi mamá iba a la secundaria de manera
constante, no a visitarme, sino iba por los citatorios
que le mandaban, ya sabes, por mi forma rebelde.
Llegaba a la escuela y veía que yo estaba con
amigos hombres, a ella eso no le gustaba, decía
que las mujeres no podían estar con hombres que
eso era una falta de respeto a mi persona. Nunca
entendí su pensamiento, sin embargo, yo me sentía
bien con ellos, mis amistades y amigos eran la
mayoría con hombres, me agradaba estar
conviviendo con ellos, eran buena onda conmigo y
me respetaban. Eso la hacía enojar y me
regañaba…. era muy seguido (ríe).
25

- Dime, entonces ¿cuáles eran tus gustos en ese
momento?
- Me gustaba la onda de la Gloria Trevi, la forma en
que se vestía, me encantaba sus botas y su
rebeldía.
Fíjate, en ese momento estaba de moda la canción
de los zapatos viejos, le dije a mi mamá, que me
comprara unas botas como las de ella y me dijo –
¡no, nooo, no como vas a traer unas botas de esa
manera y esa vestimenta que no es para una mujer.
¡Estas mal! Eso me decía mi madre de manera
constante, por eso, creo, mi rebeldía.
- ¡Sí, que eras rebelde Vicky!
- Si lo era, creo que mi YO INTERNO me dictaba ser
rebelde, o considero que era mi naturaleza, ya me
gustaba todo eso, las botas, pantalones a la cadera,
blusas a cuadros, las ombligueras, todo eso me
llamaba la atención y me gustaban. En ese momento
estaba la cantante Fey, ella usaba esa moda y me
gustaba como se veía. Afortunadamente mis padres
me compraron un outfit para una fiesta que había y
ya sabrás era SUPER FELIZ con esa ropa, me la
acabe (emite una risa de alegría y gusto).
Vicky se da cuenta que su vida, y a sus ojos
interpreta que ella tiene formas y sus gustos algo
distintos. Se da cuenta que la imposición de las
creencias de sus padres, la formaron en ese
concepto de rebeldía. Es cuando decide tomar otro
destino, otra formación y adquirir ese modo distinto
de vivir y ser feliz, disfrutando el rock y su lectura por
el Tarot.
Cuéntanos, ¿cómo nace o porqué el gusto por la
música del rock?
- Tenía como unos 16 años y un amigo me enseño el
gusto por esta música. Lamentablemente, ya falleció.
Mi amigo me mostraba en una PC por internet toda
esta música y me gusto, era chido escucharla.
Me gustaba ver a las chicas con esas ropas rockeras,
la música era una sensación agradable.
Uno de mis favoritos grupos es Lyran Roll, Kenya
Aviles, pero la madre, la reina del rock es sin duda,
Lyran Roll. Ellos sacaron un LP llamado CHAMAN y
tienen una rolita titulada ASI ES MI VIDA o ES MI
VIDA, esa rola me hizo identificarme con mi vida y
tristemente mi madre fallece, recuerdo que era su
novenario cuando esta canción me prendió y me trae
recuerdos.
Mi amigo, Paco, era Francisco García, me enseño que
la música era una distracción, una fuga y me
identifico mucho con esa rola. Gracias a Paco entendí
lo que era la música como relax y fuga.
- ¿Con qué otra cantante o grupo te identificas?
- Hasta la fecha me identifico con Kenny, fíjate una
vez pude saludarla y coincidí con ella en una
tardeada, cuando la vi, me dio emoción y gusto
poder saludarla, me inspira.
Desde los 17 años, yo inicio con esta onda del rock y
hasta la fecha.
¿Qué llama tu interés por estas canciones o porqué el
gusto?
- Me gusta estas rolas porque a través de sus letras
se liberan cosas que la sociedad calla, en cada letra
escuchas un grito de reclamo y no a la discriminación
o marginación hacia estos grupos. Hay canciones con
las que me identifico, hay una rola llamada
ROCKERA, es una canción que toca la banda LA
OTRA CARA DE MÉXICO, es una canción que habla
de la sencillez, no los lujos y humildad y esa letra me
describe a mí, yo soy esa rockerita (emite mueca en
su sonrisa de gusto).
- Entonces, ¿tienes muy claro este gusto?
- Sí, a raíz de lo que te comento,as tardeadas, las
tocadas, las bandas, las canciones, todo esto me
llenaba de alegría y gusto…, yo, era muy alegre (emite
un rostro de nostalgia).
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- Note un cambio en tú expresión. ¿Qué recordaste?
- Ahorita que te estaba diciendo que yo era una chica muy alegre, cuando me junte con el papá de mi primer
hijo, yo dejé de ser esa chica alegre, sobrevivía.
Tome una mala decisión en ese momento y me enamoré idealizando una familia, yo venía de carencias
afectivas familiares y al conocer a este chico creí que iba ser feliz y no fue como lo soñé.
- ¿Por qué Vicky?
- Él era un alcohólico, no me di cuenta que era un manipulador agresivo y machista.
Sufrí agresiones con él de manera constante.
Su alcoholismo me afecto y afecto a mis dos hijos. Un día, reflexione que estaba haciendo con ese
hombre y es cuando decido separarme de él, lo dejé, no deseaba que mis hijos vivieran esa manera
llena de violencia y manipulación.
Era el 2015 y me separo.
No creas fue difícil, ya que yo vivía con miedos y temor.
Cuando yo lo encontraba en la calle, me ofendía, me insultaba y agredía. ¡Fue un infierno vivir así,
creo que esa decisión que tome fue lo mejor.
- A partir de esa separación, ¿creo que viviste más tranquila y segura?
- Si más tranquila me encontraba y mis hijos ya no vivían esa violencia. Pero deja te dijo que él
fallece.
- ¿Cómo?, ¿Dé que falleció?
- En el 2019 sufre un accidente en el trabajo y muere.
Cuando fallece la empresa me da un apoyo económico por nueve meses, además me dan apoyo
psicológico y social donde me canalizan a un centro de desarrollo integral y me invitan asistir a esos
grupos de 4to y 5to paso en AA, esas reuniones me ayudaron a superar y entender, mis malas
decisiones que tome, me dieron apoyo en mi crecimiento personal, me enseñaron a superar todo lo
que viví y entendí lo importante que es mi persona.
Con el apoyo económico que me dieron me di cuenta lo importante que soy, me compre unos
zapatos y la gente que me conocía me daba ánimos y me decía lo importante que era apapacharse
y quererse. Al oír esas personas me valore y superé lo que pase con el papá de mis hijos. Además, el
asistir al centro de apoyo me ayudó mucho, ellos ofrecían cursos de capacitación con acreditación
ante la Secretaría del Trabajo. Las personas que sufríamos vulnerabilidad teníamos la oportunidad
de estudiar. Yo, tomé diplomados en el área de psicoterapeuta y recibí capacitación en tratamiento
en adicciones. Actualmente cuento con una certificación ante la Secretaría del Trabajo.
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- Que gusto escuchar y reconocerte tu esfuerzo por
salir adelante y sacar a tus hijos.
- De verdad es un logro bueno que hice, además lo
tome como una venganza buena, en poderle decir a
mi ex pareja: ¡lo logre y pude! Él me ponía muchas
barreras para salir adelante y esto me libero, lograr
todo esto que fui haciendo y construyendo.
- Vicky sé que participas en un programa de radio por
internet. Compártenos, esa etapa de tu vida.
- Si estoy en un programa llamado SINTONIA RADIO
ROCK, es un espacio por internet donde se habla de
rock.
Yo tengo una sección donde hablo de rock pero
también del Tarot, como te dije, es algo que tengo ya
de manera innata, es algo que es mío y lo hago. Mira,
me invitan a un evento a vender mi ropa y mis
productos, fue allá, por el coyote, en Nezahualcóyotl,
conozco a una locutora llamada WENDY ROCK AND
ROLL, esa chica que es locutora en este género de
música y es la que comanda este espacio, le digo que
me enseñe a ser locutora y acepta, me enseña y así
es, como inicio en esto de la locución. SINTONÍA
RADIO ROCK es un proyecto que apoya a bandas que
están iniciando, se les da difusión y apoyo a las
posibilidades del programa. Es un proyecto
interesante que apoya a mujeres y hombres.
- En la sección que tienes en SINTONÍA RADIO ROCK
¿qué temas abordas?
- Hablo de temas rock, promuevo mi ropa, hablo
temas del tarot, a donde voy y sigo aprendiendo más
con los cursos que tomo y lo innato que traigo que me
ayuda a esta práctica, además, se hablan de temas
en apoyo a las mujeres que sufren violencia, que fue
algo que yo viví y sé lo que sientes y por lo que pasas.
Yo soy de la idea de que DONDE BRILLA UNA,
BRILLAMOS TODAS. Esta es una frase que debemos
aplicar todas las mujeres y quitarnos las envidias y
debemos apoyarnos todos como banda.
Vicky, para finalizar esta charla, que
agradezco tu tiempo y disponibilidad en
participar con nosotros en este espacio.
- Dime, ¿tres colores que te agradan y te
identificas?
- Me gusta el color negro, rojo y el
plateado.
- Ahora, ¿con qué emociones te
identificas?
- ¡Uyyy, no lo sé!, creo que alegre, soy
muy…. (hay un silencio largo) eufórica e
impulsiva.
- Y, ¿cuáles son los valores con los que te
identificas?
- Respeto, lealtad, perseverancia, son los
valores que yo tengo.
- ¿Tres preferencias que te hacen ser tú?
- Me gusta vestirme de negro, me gusta el
rock y me gusta tener a mis hijos y a mi
esposo cerca de mí, son mi impulso.
Gracias a Virginia Páramo Zempoalteca,
mejor conocida como: Vicky, “la bruja del
rock”, por esta entrevista y su confianza
para lograr esta conversación.
Eduvijes Carbajal
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BENEFICIOS, MODO DE
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¿QUÉ ES EL OXÍGENO ACTIVADO?
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DINERO,
ECONOMÍA DE
PROSPERIDAD
Por: Alberto DURÁN
En el terreno espiritual el dinero es visto como
una entidad, una energía, en el terreno social, los
economistas se refieren al dinero como recurso
o comodidad. Y ambas etiquetas son
relativamente ciertas que dependen del
contexto en que se desenvuelva, es decir, tanto
en el terreno espiritual o social dependerá de las
personas como lo deseen etiquetar. En el
terreno de prosperidad el dinero es entendido en
un sentido más absoluto y con una profundidad
más amplia de energía. Sin embargo, en el
aspecto social, se entiende en el sentido de
escasez, con mucha frecuencia complejo,
confuso y contradictorio. La diferencia entre
Economía de Prosperidad y Economía Social es
que en la primera es simple, directa y obvia, es
decir no existe la complejidad, la confusión ni las
contradicciones. El dinero es energía y en eso
radica todo, y como es energía surge y se
alimenta de esa misma energía, pues
recordemos que la energía no se construye ni se
destruye, sólo se transforma.
El dinero es una energía, una herramienta de
intercambio que sirve como conducto del valor.
El dinero es llamado Moneda Corriente porque
lleva una energía activa similar al de la corriente
eléctrica. Como los cables de cobre son
conductores de electricidad, el dinero es
conductor de valor. El cable de cobre conduce la
electricidad, pero no es el poder, - solamente
lleva el poder – es la electricidad lo que es
potente ¿Cierto? Cuando necesitas conectar
una lámpara, no buscas el cable del cobre ¿O si?
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Buscas una toma de corriente eléctrica porque
ahí es donde esta el poder. Similarmente, el
dinero no es el poder, es meramente el
conductor hacia el poder real, el cual es el
valor. Dólares, pesos, euros, libras…. todos los
ingresos y ganancias que son atraídos hacia ti,
van relacionados a la cantidad exacta de valor
que estas produciendo en el mundo. Cada vez
que recibes dinero, debes detenerte y
reconocer que es un efecto, aparece como un
resultado final de algo que hiciste previamente
a recibir el dinero, este algo es la causa.
Para recibir o generar dinero en este plano
terrenal existen dos maneras.
1- Creando valor para otros, lo que es
monetizado y acelerado al descubrir el
propósito de tu alma y se manifiesta por medio
de tu Yo Interno a través del espíritu de
prosperidad.
2- Sirviendote, aprovechándote de otros, esto
es un auto engaño, un estado de
autodecepcion y de alinearte con tu Yo Ego,
que vive engañando a otros y así mismo
creando su mundo físico de escasez.
Para terminar
Principio de Prosperidad
En un mundo de aparente causa y efecto
continuo la creación de Valor es la Causa, y
el dinero es el efecto.
Gracias
**Alberto Delgado Durán**
Entrenador Transformacional,
Escritor, Inversionista en Ishtar Díaz
Asociados, Capacitador y Evaluador
del Centro Evaluador CCEDHE.
Contacto: 5717975344
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LA GUERRA
SILENCIOSA
Autor:
Rosy NIETO
La vida es una guerra silenciosa, en la que unos
luchan a favor y otros por destruirla. ¿Esto a que se
debe? Sucede que cada cabeza es un mundo como
se dice popularmente, la realidad es que estamos
lejos de comprender esta frase, como seres
humanos somos más complejos que un
rompecabezas de millones de piezas, la mayoría de
las personas no tenemos la capacidad de entender
nuestro mundo y el funcionamiento de este sistema
que existe dentro nuestra propia cabeza y menos
comprender lo que existe fuera en otros mundos
Estamos ante un fenómeno mundial que nos
acecha de día y de noche, ante este monstruo
silencioso debemos estar alerta porque es el amo
de las circunstancias difíciles y el amigo inseparable
de la vulnerabilidad de todo ser humano. Este se
fortalece con cada suspiro de ansiedad,
desesperación, tristeza, dolor, sufrimiento,
resentimiento, heridas no sanadas y una N
cantidad de sentimientos y estados de ánimo que
experimentamos de acuerdo con cada
circunstancia
Luchar ante este monstruo silencioso puede ser
agotador y llevar a la sensación de que el
sufrimiento es interminable o normalizarlo y así
pueden pasar años viviendo en este estado. Ahora
mismo, me encuentro lidiando con el duelo, por el
cual experimento diversos estados de ánimo, sin
embargo, estoy enfrentando el proceso de manera
natural y aceptando mi vulnerabilidad sin maquillar
lo que siento.
Ahora bien, ¿Por qué hay personas que atentan
contra su propia vida? como ejemplo, Ex –
integrante de ONE DIRECCTION, LIAM PAYNE. ¿
Que crees que le hacía falta para que decidiera
privarse de la vida?” la sociedad le ha fabricado
una delicada etiqueta a la felicidad que dice
“DINERO, BELLEZA, FAMA, JUVENTUD,”
tristemente la realidad supera a la ficción.
Este monstruo del que te he hablado en
este articulo se le llama “SALUD MENTAL”
El cual es urgente darse cuenta que es un
fenómeno mundial que afecta gran parte de
la población y no distingue entre ricos,
pobres, edad ni género. Cuando no somos
consientes de lo que pasa en nuestro propio
mundo no tenemos la capacidad de
arreglar otros mundos.
Un recordatorio de lo importante que
resulta mantener un equilibrio emocional
para amar la vida en todos sus matices y
salir ilesos a estas trampas repentinas. El el
mundo hay muchos LIAM, lidiando con algún
problema emocional y también hay muchos
otros lidiando con alguna enfermedad que
los tiene en la lona.
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.Ahora bien, antes de juzgar debemos mirar desde otro punto de vista lo que sucede, por ejemplo:
En el caso de LIAM, se quitó la vida de manera involuntaria, recordemos que nuestro mundo esta
conformado por un sistema nervioso que es el que se encarga de recibir la información, le da sentido
e interpretación, la alteración del mismo es causa de un desequilibrio emocional y puede perder el
control y actuar de manera involuntaria e irracional.
En honor a las personas que ya no están con nosotros y que nos dejaron muchas enseñanzas y
experiencias. En especial a mis padres que me forjaron muy buenos valores, me mostraron la
resistencia física y emocional, fueron guerreros incansables y aunque su espada se quedó sin filo,
ellos nunca dejaron de mirar al monstruo directo a los ojos incapaces de rendirse.
Celebra fechas especiales y graba momentos para que después recuerdes mas las fechas emotivas
que el día de muertos.
Rosy Nieto
Fundadora de Markndo Ideas y
Espejo Emprendedor; escritora
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Registro de marca, retiro, salud,
acumulación y protección. /YoSoyRosyNieto
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Semblanza:
Martha Patricia
Vera Reynoso
Patricia Vera, orgullosa mexicana, madre,
empresaria y abogada de profesión, ha dedicado su
vida a romper barreras y transformar vidas.
Recientemente, fue coronada como la Primera Mis.
Señora México 2024, un título que refleja no solo su
belleza externa, sino también su compromiso con el
bienestar social y la transformación personal. Desde
sus inicios en el servicio público, en áreas jurídicas de
distintos órganos de gobierno, Patricia ha mostrado
una profunda pasión por el bienestar y la belleza, lo
que la llevó a fundar Design Body SPA, un espacio
dedicado al cuidado capilar, facial y corporal.
En Design Body SPA, Patricia no solo ofrece
tratamientos de belleza, sino que también promueve
una filosofía de bienestar integral. Su lema, "Ven con
el cuerpo que tienes y llévate la silueta que quieres",
refleja su creencia de que la verdadera belleza
comienza desde adentro. Patricia se ha convertido en
un referente en el ámbito de la salud y la estética,
transformando vidas con su enfoque holístico y
personalizado.
Su mensaje de empoderamiento y cuidado personal
ha sido llevado a diversas plataformas, incluyendo
medios de comunicación y foros de empoderamiento
femenino. En la H. Cámara de Diputados, participa
activamente en Foros de Empoderamiento Femenino
y Prevención de Homicidios, abogando por la equidad
y la justicia. Asimismo, su participación en CANACO y
en la Expo Mujer CANACO subraya su compromiso
con el desarrollo y crecimiento de las PyMES, así
como con el fortalecimiento de la vida cotidiana de
las mujeres.
Patricia Vera ha sido reconocida con numerosos
galardones, entre ellos el Galardón Internacional
"Rompiendo Barreras 2022" y el Doctorado Honoris
Causa. Ahora, como Mis. Señora México 2024, su
trabajo inspira a muchos a buscar una
transformación integral, demostrando que la
verdadera belleza radica en la salud, el amor propio
y el cuidado interno.
Más allá de embellecer cuerpos, Patricia Vera toca
corazones y deja una huella imborrable en cada
persona que cruza su camino. Con su reciente
coronación, refuerza su compromiso de ser una voz
poderosa en la construcción de un mundo más justo y
empoderado para las mujeres.
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Felicitación a la Lic.
Patricia Vera: Un Faro de
Empoderamiento y Belleza
Integral. Primera Miss.
Señora Ciudad de México
Es un placer y un honor poder compartir contigo este
artículo, pues me llena de orgullo destacar a una mujer
que ha dejado huella en nuestra sociedad. Hoy quiero
felicitar a Patricia Vera, quien fue coronada el pasado
25 de octubre como la primera Mis. Señora Ciudad de
México 2024. Patricia no solo es un símbolo de belleza,
sino una mujer consciente y comprometida con el
bienestar integral de quienes la rodean. Este
reconocimiento es un merecido homenaje a su arduo
trabajo, dedicación y visión de empoderamiento
femenino, que ha resonado a nivel local y más allá de
nuestras fronteras.
PATRICIA VERA: UNA TRAYECTORIA DE
IMPACTO Y TRANSFORMACIÓN
Patricia Vera es una orgullosa mexicana, madre y
empresaria, cuya formación como abogada le permitió
abrirse camino en el servicio público. Desde los inicios
de su carrera en áreas jurídicas dentro de diversos
órganos de gobierno, Patricia siempre ha tenido una
pasión por el bienestar integral y la belleza. Esta
combinación la llevó a fundar Design Body SPA, un
espacio donde ha fusionado salud, estética y bienestar
personal.
El lema de su centro, "Ven con el cuerpo que tienes y
llévate la silueta que quieres", refleja su filosofía de que
la verdadera belleza nace desde el interior. En Design
Body SPA, Patricia no solo ofrece tratamientos
capilares, faciales y corporales, sino que también
promueve un enfoque holístico que transforma vidas al
empoderar a cada persona que toca con sus palabras y
trabajo.
ROMPIENDO BARRERAS: UNA VIDA
DEDICADA AL SERVICIO Y
AL EMPODERAMIENTO FEMENINO
Patricia Vera no es solo una empresaria
exitosa. Su compromiso con el
empoderamiento femenino y la equidad de
género es evidente en su activa
participación en foros importantes. En la H.
Cámara de Diputados, ha sido una voz
firme en "Foros de Empoderamiento
Femenino y Prevención de Homicidios",
defendiendo la justicia y la equidad para
todas las mujeres.
Su implicación en iniciativas como CANACO
y Expo Mujer CANACO ha demostrado su
compromiso con el crecimiento de las
PyMES y con el fortalecimiento de la vida
de las mujeres, en lo profesional y lo
personal. Con varios galardones a su
nombre, entre ellos el Galardón
Internacional "Rompiendo Barreras 2022"
y el Doctorado Honoris Causa, Patricia
Vera es un ejemplo de fortaleza, dedicación
y un verdadero faro de inspiración para
quienes buscan una transformación
integral.
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MÁS ALLÁ DE LA BELLEZA:
EL LEGADO DE PATRICIA VERA
Lo que hace destacar a Patricia es su
capacidad para unir su vocación por la belleza
con su visión de impacto social. No es solo una
figura pública, sino una mujer que ha trabajado
incansablemente para cambiar vidas,
ofreciendo un enfoque holístico que trasciende
lo superficial. En cada uno de sus proyectos,
deja en claro que el verdadero bienestar
comienza desde dentro, abarcando no solo la
estética, sino también la salud mental,
emocional y espiritual.
A través de su mensaje de empoderamiento,
Patricia ha tocado corazones y cambiado vidas,
siendo un ejemplo claro de que la belleza más
poderosa es la que surge del amor propio, el
cuidado interno y la confianza.
AGRADECIMIENTOS Y RECONOCIMIENTO
El Certamen Miss Señora Ciudad de México no
solo celebra la belleza externa, sino también los
valores de respeto, empatía y no discriminación.
Estos principios universales e inalienables son los
que Patricia Vera ha encarnado a lo largo de su
carrera. Su dedicación y compromiso la han
convertido en una verdadera reina, no solo por su
corona, sino por su capacidad para inspirar a
otros a ser agentes de cambio.
Queremos expresar nuestro más sincero
agradecimiento al Lic. Alonso Osorio, a la
Embajadora Leticia Chong Gutiérrez, y a Víctor
Otero Cárdenas, quienes hicieron posible este
evento. Gracias también a todas las autoridades
locales, nacionales e internacionales que se
unieron para resaltar los valores que Patricia
Vera representa.
Un agradecimiento especial por la invitación a la
Lic. Vianey Rico Anaya, directora de Magazine
Mujer Consciente, quien acudió a esta celebración
tan significativa. Siendo así nuestra labor ser
promotores culturales como clave para dar
visibilidad a eventos tan importantes como este,
donde se resalta el trabajo de mujeres
excepcionales como Patricia Vera.
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UN FUTURO PROMETEDOR PARA
UNA REINA CONSCIENTE
El futuro de Patricia Vera sigue siendo
brillante. Con su coronación como Miss
Señora Ciudad de México 2024, se abre un
nuevo capítulo en su vida, donde seguirá
trabajando en pro de los valores que tanto
defiende. Su ejemplo inspira a todas las
mujeres a no solo ser bellas por fuera, sino a
construir un legado que impacte
positivamente en la sociedad.
¡Felicidades, Patricia Vera! Tu coronación es
solo el comienzo de una nueva etapa llena de
logros y éxitos, y estamos emocionados de
verte seguir transformando vidas y abriendo
caminos para futuras generaciones.
Vianey Rico Anaya
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y de negocio. Redes sociales. /magazinemujerconsciente
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EN RESUMEN
POR: Vianey Rico
Patricia Vera es una destacada abogada,
empresaria y madre mexicana, quien
recientemente fue coronada como Miss Señora
México 2024. Con una trayectoria marcada por su
compromiso con el bienestar y la belleza, fundó
Design Body SPA, un espacio dedicado al cuidado
integral del cuerpo y la mente. Su enfoque holístico
y personalizado la ha convertido en un referente
en la industria de la salud y la estética.
Además de su labor empresarial, Patricia ha sido
una defensora activa del empoderamiento
femenino. Participa en Foros de Empoderamiento
Femenino y Prevención de Homicidios en la H.
Cámara de Diputados y colabora con CANACO
para impulsar el desarrollo de las PyMES y la vida
de las mujeres. Su participación en estos espacios
resalta su compromiso social y su lucha por la
equidad y la justicia.
Reconocida con galardones como el Doctorado
Honoris Causa y el Galardón Internacional
"Rompiendo Barreras 2022", Patricia inspira a
otros con su ejemplo de fortaleza y
transformación. Su título de Miss Señora México
2024 refuerza su misión de empoderar a las
mujeres y promover el bienestar integral.
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EL PEDAGOGO COMO
FORMADOR DE
CULTURA
Autor: Kevin GUZMAN
El pedagogo desempeña un papel
fundamental como formador de cultura al
moldear las actitudes, valores y
conocimientos de las futuras
generaciones. Su labor va más allá de la
enseñanza académica, ya que busca
promover una visión crítica de la sociedad,
fomentar la inclusión y fortalecer la
identidad cultural de los estudiantes. A
través de métodos pedagógicos reflexivos
y adaptados a las realidades de cada
contexto, el pedagogo ayuda a los
alumnos a cuestionar estereotipos y a
valorar la diversidad cultural. Este
enfoque es especialmente relevante en el
marco de propuestas como la Nueva
Escuela Mexicana, que persigue la
formación de ciudadanos comprometidos
y conscientes de su entorno. En suma, el
pedagogo se convierte en un agente de
cambio social que no solo instruye, sino
que también inspira a sus estudiantes a
contribuir activamente en la construcción
de una sociedad más justa y equitativa.
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Pedagogía y cultura son base y fundamento del anfibio cultural, puesto que, en primera medida, la
pedagogía le permite a este aprender y enseñar las diversas expresiones culturales mediante las
cuales se mueve y transforma en la sociedad; y la cultura ciudadana, siendo la característica
fundamental de su buena vivencia y experiencia en la vida cultural.
Es dudoso afirmar que todos nosotros somos anfibios culturales actualmente; sin embargo, los que
refutan la idea, dan como argumento que todo depende del punto de vista del sujeto al que se le
implanta la idea.
El anfibio cultural, según Mockus, es el ente o individuo capaz de camuflarse en las actividades
culturales de otros e incluso puede involucrarse en dicha sociedad; siendo capaz de utilizar los
conocimiento en pro de su crecimiento intelectual. De igual forma, no muchas de las personas
alcanzan a entender o siquiera visualizar la diversidad cultural que puede existir en su entorno,
puesto que, por los paradigmas y estereotipos se que rigen, les es muy difícil valorar y reconocer la
diversidad.
Kevin Guzmán León
Dr. H.C. PATTY VERA
Instructor de inglés, escritor y
cantante
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Clases de inglés, redacción y
amenización de eventos.
(55) 2185 2333
Kevin guzman león
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43

SERVICIO TURÍSTICO UNIÓN
Salidas Noviembre/Diciembre

Del caos a la claridad, existe un camino arduo que
requerimos mirar, explorar, reconocer e integrar a nuestro
biocampo; En el universo el orden es primordial, y opera
en nosotros desde las leyes universales; lo que es afuera,
es adentro, todo es una proyección propia. Por ello es
elemental primero tener claro: ¿Qué es lo que en realidad
queremos en nuestra vida?, es básico. Pues cuando
estamos inmersos en esa energía de caos existe una
verdad/realidad que no empata con lo que queremos,
deseamos y necesitamos. Existe un desequilibrio y una
energía de incoherencia que impera.
Ahora es necesario observar si estamos empleando como
principal parámetro los referentes externos y dejando
como secundarios los referentes internos. Debemos mirar
con claridad que lo más importante e indispensable es
tener como prioridad lo interno; se ha demostrado en el
estudio de las emociones que es indispensable, proyectar
del interior hacia afuera y así prospectar nuestra realidad,
la cual va a ser encaminada a todo aquello que nos
contribuye y va a representar una guía hacia la mejora, al
diseño de nuestra mejor versión como individuos.
Vivir desde el interior significa aprender a conocerme,
saber que si doy orden a mis ideas y emociones tengo la
capacidad de conectar de manera sencilla con mis
talentos y habilidades, eso me hará resonar con una
energía de placer, satisfacción y plenitud. Así podremos
conectar con los resultados y posibilidades y no solo
intentar llenar las expectativas externas. Desde las cuales
es más sencillo que se alimente nuestro miedo,
incertidumbre e insatisfacción.
Requerimos hacernos la pregunta base: ¿Qué
verdad/realidad he construido hoy? y ¿Cuál
verdad/realidad elijo para mi mañana?. Resignificando la
información y vivencias que poseo; Es decir, mirando
desde diferentes puntos de vista cada constructo de mis
creencias y vivencias. Y si aun son funcionales éstas, para
mi ahora o debo actualizarlas. Así mismo debo mirar, los
beneficios que puedo generar de ellas. Miro si, ¿Soy Yo mi
prioridad?, y cuando logro serlo experimento un mejor
proceso, con enfoque claro y una persistencia y disciplina
adecuadas.
DEL CAOS
A LA
CLARIDAD
Autor:Berenice MEJIA
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En este proceso, no debemos olvidar que es indispensable gestionar emociones, creencias, hábitos y
darnos cuenta que cuando vivimos con claridad, voluntad y disposición y somos el actor principal en
nuestra vida; y por ende ¡Todo fluye de una mejor manera en nuestro día a día y esa
verdad/realidad que construimos nos guia a todo eso que queremos, deseamos y necesitamos con
más facilidad!
Berenice Mejía Esquivel
Terapeuta holística
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Desarrollar una conexión más
profunda con tu mente, cuerpo y
espíritu.
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Berenice Mejía
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36
46

Autor: Vianey RICO
Reseña del monólogo "Dios no es de este mundo" en
Ecatepec
El pasado jueves 24 de octubre, en el Centro Cultural Emiliano Zapata, se presentó el impactante
monólogo "Dios no es de este mundo", interpretado por el talentoso actor Alfonso López y dirigido
por Edna Ochoa. La obra logró capturar la atención y el corazón del público con un tema tan
profundo como desafiante, dejando una reflexión marcada en los asistentes sobre la fe, el poder y
el silencio dentro de las instituciones.
Alfonso López, en su interpretación de un sacerdote enfrentado a un grupo de jóvenes que lo
acusan, mostró con gran habilidad la complejidad de un personaje atrapado entre la defensa de
su fe y las contradicciones de sus propios actos. A lo largo del monólogo, el sacerdote asegura que
"todo ser humano se sacrifica" y que “lo más importante es perdonar y seguir con la fe”. Sin
embargo, con el paso de los minutos, se hace evidente que su ferviente defensa de la iglesia oculta
oscuros secretos, mientras insta a los jóvenes a desestimar sus acusaciones como meros "sueños
borrosos".
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El público fue testigo de cómo el personaje revela
que él mismo fue víctima de abusos, aunque optó
por el silencio. “Esas cosas no se dicen, se entierran
donde ni siquiera Dios las ve", exclama el sacerdote
en un momento crucial, reflejando la tragedia del
abuso de poder y el dolor del silencio. Esta obra
llevó a los espectadores a confrontar temas de
relevancia social, invitándolos a reflexionar sobre el
papel de las instituciones y los silencios impuestos.
Al finalizar el evento, los asistentes disfrutaron de
un giro hacia la comedia, lo que permitió cerrar la
jornada con una combinación de profundidad y
ligereza. Fue una tarde dedicada al arte y la
cultura en Ecatepec, donde el teatro se convirtió en
un medio para la reflexión colectiva.
Queremos expresar nuestro más sincero
agradecimiento a las personas e instituciones que
hicieron posible este evento. En especial a la
Biblioteca Emiliano Zapata por su valioso apoyo,
así como a Carmen Vázquez, Jessica García
Puertos, el C. Raúl Ponce, la Profesora Patricia
Reyes, el Club Tercera Juventud, la Profesora
Alma Ruth Hernández, Directora del CECATI 107, y
a la Lic. Bety Mondragón del CONALEP. Asimismo,
reconocemos a la Lic. Nanci Molina del CETIS 119,
Jefa de Vinculación, por su contribución al evento.
Finalmente, queremos destacar la alianza cultural
que se ha forjado entre Jessica García Puertos y la
Revista Magazine Mujer Consciente como
promotoras del arte en nuestra comunidad.
Gracias a su labor, este tipo de propuestas
culturales pueden seguir floreciendo en Ecatepec,
aportando riqueza y reflexión a nuestro entorno.
¡Seguimos adelante, fortaleciendo la cultura y el
arte en nuestro querido municipio!
Vianey Rico Anaya
CEO Magazine Mujer
Consciente y Kiuboo Mundo
Contáctame para:
55 6077 96 99
Diseño de marca interpersonal
y de negocio. Redes sociales. /magazinemujerconsciente
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48 42

APRENDE A NO ENGANCHARTE A
NADA NI A NADIE
Autor: Isis REYES
Cuantas veces no haz escuchado la frase ‘NO TE
ENGANCHES’
Pero sin embargo lo sigues haciendo, y no es por que te
falten ganas, por que en tu interior quisieras soltar todo lo
que no te hace sentir bien, dejarlo atrás y fluir, es simple
mente que cuando vuelves en ti y te percatas, otra vez lo
volviste a hacer, te enganchaste de nuevo, a una situación
o a alguna persona.
Solo deja de culparte y de criticarte, todo tiene solución en
esta vida a excepción de la muerte, nadie nace con
inteligencia emocional, de hecho una de las cosas que es
mas difícil de aprender es saber manejar tus emociones,
por esta y otras razones existimos los psiquiatras,
psicólogos, coaches y terapeutas emocionales, estamos en
este mundo par enseñar a las personas a cuestionar y
manejar sentimientos y emociones entre otras cosas.
Te voy a dar dos consejos para que aprendas a indagar en
tus sentimientos y evites engancharte en situaciones que
no quieras, así mismo trabajes en tu patrón repetitivo de
conducta que hace que te enganches con facilidad a
situaciones o personas que no deseas.
Te explico brevemente porqué te enganchas a ciertas
cosas o personas.
Las emociones relevantes aceleran nuestros neuro
transmisores, se altera el sistema endocrino, se modifica la
frecuencia cardiaca, hay más adrenalina en la sangre, el
corazón late mas rápido y generas hormonas como el
cortisol y dopamina en exceso, es por eso que este tipo de
situaciones pueden ser adictivas para el cuerpo ya que son
comparadas con las drogas, esta es la explicación
científica de por que las personas tienden a buscar
circunstancias que las hagan sentir estas emociones.
(55) 6257 7409
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COMO DEJAR DE ENGANCHARNOS a cosas,
personas o situaciones.
1- NO te metas en asuntos que no te incumben,
por mas que tus emociones te pidan que te
involucres no lo hagas, dicen en mi pueblo (No
es mi perro, no lo baño)
2- Cuestiona tus pensamientos, lo que sientes,
que te dices acerca de esa situación o persona,
acuérdate que un pensamiento es el que dirige
tu cerebro y te crea las emociones y tu mente
manda al cuerpo.
La manera mas fácil de cuestionar nuestros
pensamientos es:
- Pregúntate si tu pensamiento es objetivo e
imparcial.
- Cuestiona si ese pensamiento te hace sentir
bien o mal.
Vuélvete el observador ante cualquier
circunstancia.
Determina si te conviene engancharte a un
sentimiento negativo que te llevará a actuar
de manera impulsiva.
Cómo te sientes con ese pensamiento, ¿Qué
te provoca?, ¿Estás pensando desde un lugar
de carencia afectiva o desde tu poder
mental? ¿Estás enojado/a, incomodo, triste,
ansioso?¿Cuál es el sentimiento real que esto
te provoca?, ¿Te gusta este sentimiento?,
¿Que te recuerda esta situación o persona?,
¿Estas repitiendo algún patrón de padre o
madre?
Si actuaras ¿Como harás sentir a los
demás?, ¿Cuál va a ser tu lenguaje mental?.
Cuántas posibilidades ves para resolver esta
situación, busca como puedes comportarte
de una manera que no se vean afectadas tus
emociones, ni tu paz mental, y si no ves
posibilidades mejor suelta esa circunstancia
y no te enganches a algo que no te conviene,
si te cuesta tu paz es muy caro.
Elige tus batallas ante situaciones
incomodas, personas tóxicas, siempre
antepón tu paz mental.
Isis Reyes
Coaching
5537177538
Isis (55) Reyes 6257 Coaching 7409
isisreyescoaching.com.mx/nuevoscamino
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Nuestros
Columnistas
CAROLINA ESPEJEL
Profesora de Yoga Certificada
en Kundalini y Hartha Yoga.
BERENICE MEJÍA
Terapeuta holística
ISIS REYES
Coach de vida
y empresarial
ANGÉLICA TALAMANTES
COMUNICÓLOGA
KEVIN GUZMÁN
Instructor de inglés,
escritor y cantante versátil.
ROSALBA ROBLES
Escritora Mexicana
ROSY NIETO
Especialista en
registro de marca
EDUVIJES CARBAJAL
Especialista en procesos de
comunicación
ALBERTO DURÁN
Coach transformacional
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LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE EL
PROCESO DE MUERTE
Socialmente pensamos que hablar de la
muerte es incorrecto. Evadimos tocar el tema,
como si el solo hecho de eludir este ciclo de
nuestra existencia lo evitara.
Tan importante es hablar de proceso de
nacimiento como el de muerte
El proceso de muerte en Yoga es visto de
manera profunda y espiritual, donde el cuerpo
y la mente se disuelven gradualmente hasta
fundirse con lo infinito. En el campo de la
medicina, la muerte ocurre cuando las
funciones vitales cesan definitivamente. Sin
embargo, desde la perspectiva de Kundalini
Yoga, este proceso va más allá del cuerpo
físico, y puede durar minutos u horas.
La filosofía yogui enseña que nuestro cuerpo
está compuesto por cinco elementos o
Tattvas: tierra, agua, fuego, aire y éter. Estos
elementos no solo representan cualidades
físicas, sino también energéticas y funcionales
en nuestro organismo. Cuando morimos, estos
Tattvas o elementos, se disuelven entre sí de
forma gradual.
AUTOR:
Carolina ESPEJEL MUÑÓZ
Primero, el elemento tierra se disuelve en el
agua, lo que se manifiesta en la pérdida de
fuerza en el cuerpo, y es cuando la persona
empieza a tener falta de apetito y el cese de
las funciones digestivas. Es una señal de que el
cuerpo comienza a liberar su conexión con la
tierra.
Después, el agua se funde en el fuego, y la
circulación se ralentiza, empezamos a tener
falta de circulación en el cuerpo y empezamos
a manifestar fallas en nuestra presión
El fuego, a su vez, se disuelve en el aire, lo que
provoca que la temperatura corporal baje,
dejando la piel fría y pálida. Finalmente, el aire
se disuelve en el éter, llevando al individuo.
Durante todo este proceso estamos en un
estado entre la conciencia y la inconsciencia,
donde un pie permanece en la vida y el otro en
la muerte.
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En Kundalini Yoga, consideramos que la práctica de la meditación permite prepararse para este
momento, entrenando la conciencia para elevar la energía a través del chakra de la coronilla,
guiando el alma de regreso al infinito. Esto ayuda a soltar los apegos terrenales
Morir conscientemente cada día es una enseñanza fundamental para vivir mejor. y resolver
asuntos pendientes. ¡HOY!
Al vivir con ligereza y aprender a soltar apegos emocionales, podemos liberarnos de patrones que
nos atan. La muerte, muchas veces ignorada, confronta inevitablemente nuestras vidas, y
Kundalini Yoga nos enseña a enfrentarla con paz y sabiduría.
El dolor es inevitable, como la muerte, lo deseable es tener más herramientas para afrontar
nuestra propia muerte y la de otros.
QUE EL ETERNO SOL TE ILUMINE Y EL AMOR TE RODEE
SAT NAM
CARO ESPEJEL
RAMINDERPREET KAUR
Ma. Carolina Espejel Muñoz
Profesora certificada en
Kundalini y Hatha Yoga
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(55) 8181 6736
Clases de yoga y meditación,
especialista en adicciones. /Yogapavanguru
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MARTES
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Profesora. Josefina
MIÉRCOLES
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Viajes
Recreativos
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De Salud y Bienestar
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Quiropráctico
Podólogo
Spa, masajes relajantes o
descontracturantes
Auriculoterapia
Acupuntura
Control de Peso
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ambiente , ven y
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momentos, !!Te estamos
esperando!!
Teléfono:5592374543
VIERNES
de Baile en la Casita que
se ubica en la
Nueva Aragón.

ENTENDIENDO LA ESQUIZOFRENIA.
EN EL DÍA INTERNACIONAL DE LA
SALUD MENTAL
AUTOR:
Rosalba ROBLES TAPIA
Escritora Best Seller Mexicana
Cada 10 de octubre se celebra el Día
Mundial de la Salud Mental, cuyo objetivo
principal es concienciar sobre los
problemas relacionados con la salud
mental y movilizar esfuerzos para ayudar
a mejorarla. Este día ofrece una
oportunidad para todos los promotores y
defensores de personas con salud
mental, para visibilizar lo que falta por
hacer para que la atención y el cuidado a
la salud mental sea realidad en todo el
mundo.
Mi experiencia laboral de 25 años en el
área de Recursos Humanos de diferentes
empresas me hizo darme cuenta de como
era ignorada esta parte de la salud
integral del individuo, en los contratos de
pólizas de seguro de Gastos Médicos de
Mayores no estaba contemplada cómo
enfermedad, atendiendo sólo los
aspectos físicos de las personas. ¡Cómo si
el ser humano estuviera dividido y la
mente no fuera parte de su ser!
El “Día Mundial de la Salud Mental” así
como la NOM 035 han contribuido a
hacer cada día más visible la importancia
de atender las enfermedades mentales,
prevenirlas y trascenderlas mediante
tratamientos específicos, y empatía hacia
quienes la padecen.
La literatura juega un papel muy importante en este aspecto,
que es hacer llegar información a diferentes sectores de la
sociedad, para prevenir estas enfermedades como buscar un
medio ambiente más armónico e inclusivo a quienes la sufren.
En esta ocasión, hablaremos en particular del tema de la
esquizofrenia, el cual muchos tememos y damos la vuelta, en
lugar de abordarlo de frente como lo hace la autora mexicana
Victoria Ortiz, escritora del libro: “Esquizofrenia en Casa,”
enfermedad que padecen 2 de sus hijas, narra la valentía de
una madre para enfrentar la difícil condición de ellas, quienes
fueron discriminadas en su propio círculo familiar y social.
Presento unos párrafos de este contenido tan estremecedor
que muestra la realidad que viven quienes la contraen y los
que se encuentran en su entorno:
“Madre te amo mucho, ya no aguanto sé que tú has sufrido
junto conmigo esta horrible enfermedad, los internamientos en
esos hospitales donde no se ni porque me amarraban a la
cama, donde yo gritaba para que me soltaran, entre tanto que
gritaba y mis movimientos para poder desamarrarme
terminaba cansada, eso y los medicamentos que me daban
me hacían quedarme dormida. Al despertar de nuevo, era la
misma historia, no soy capaz todavía de entender lo que me
pasa, veo cosas escucho voces < bueno a Violeta> que me
habla me manda hacer cosas que yo luego no quiero.
El otro día en el mar cuando fuimos de paseo, yo te escuchaba
a lo lejos que gritabas, pero no sabía que decías, oía voces que
decían sigue adelante te falta poco, ya estaba tragando agua
cuando sentí la mano de un señor que estaba cerca de mí me
sacó. Solo recuerdo que tú le dabas muchas veces las gracias.
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”Yo no quiero vivir, me siento muy triste, en
los talleres donde tú me has metido me
dicen que tengo esquizofrenia que debo
aceptarlo ¿cómo poder hacerlo no me
permite convivir cometo muchos errores?,
sean familia o amigos no quieren ni siquiera
acercarse a mí, yo te escucho cuando tú
platicas con ellos de que deben tratarme con
respeto. Te enojas, me respondes. ¿Ya
comiste? Se me olvida por eso te pido cada
momento, si no me das corro a los que están
en casa acusándolos que se van a acabar la
comida les grito groserías, ¡Perdóname
mami no lo vuelvo a hacer! Eso te digo cada
rato perdóname.
Cierra la puerta me van a robar, lloro te
grito una y otra vez, ¡Mamá cierra la puerta
me van a robar, no me siento segura todos
quieren hacerme daño cuando hay mucha
gente solo me miran, seguro me quieren
robar! El Dr. Meneses me dice que nadie me
quiere hacer daño, que tengo una familia
que me ama. Me das muchas medicinas no
me las voy a tomar, seguro me quieres
envenenar.
Ya basta tú no eres mi madre mira que
gorda estas, mamá no es cierto perdóname.”
“Viviana bájate la blusa me gritas cuando vamos
por la calle, no sabes que me están electrocutando
el estómago, no sabes nada de lo que me pasa me
quiero morir ¿no lo entiendes verdad? toco a la
gente que están cercas de mí solo quiero saber si
son reales o me las imagino...
Mami, ¿Verdad que yo soy tu hija << Viviana >>? Mi
papá era inteligente, era un científico en el
politécnico se enojaba conmigo cuando te gritaba.
¿Te acuerdas cuando me ponía el cuchillo en el
estómago? Las voces me decían mátate, mátate
que tu mamá te vea, tú me hablabas con mucho
cariño lo recuerdo bien para quitarme el cuchillo de
la mano y no hacerles caso a las voces ¿las mando
a la chingada mamá? O les digo churichurinfunflays
como dice el chavo del ocho.
¿Porque mi hermano y mi hermana se casaron y
tuvieron hijitos yo ni novio tengo?”
Viviana es una mujer de 45 años, detono la
enfermedad a los 18 años cuando termino la
preparatoria, la muerte de su hermana mayor y
atropellamiento de hermana menor. Tiene epilepsia,
a los 4 años se cayó del techo, ha estado internada
en diferentes hospitales psiquiátricos, era hetero
agresiva, al grado de golpear al que estaba en casa
y a todo el que se le acercara, también destruía
cosas materiales, en el 2009 fue operada para
quitar la agresividad: Cingulotomía bilateral, dejo
de ser agresiva físicamente, a 15 años de esta
cirugía es agresiva verbal, casi no duerme despierta
a las 3 de la mañana a gritar, enojarse e inventar
cosas.
www.revistamujerconsciente.com 42 4956

El sufrimiento de Viviana ha sido muy intenso tras 28
años de enfermedad. La Esquizofrenia es una
enfermedad que solo se controla, es progresiva y
degenerativa.
La autora comenta en su propio libro: “Al hablar de
mí, tengo que incluir a todas las personas que me
rodean; familiares, amigos, vecinos, en fin la
comunidad con quien tengo contacto en todas las
actividades que realizo, no soy una persona aislada y
necesito de los demás para sobrevivir en este círculo
de enfermedad que me ha tocado vivir y lo acepto
por el amor que les tengo a todos y cada uno de los
miembros de mi familia.
Este aquí y ahora resulta difícil, pero retador en la
búsqueda de una vida plena para mis hijas, un reto
que nos permite vivir con la esquizofrenia en casa”.
Finalmente propone: “Si tenemos un familiar, amigo,
vecino con esta enfermedad no lo agredas no lo
ignores no le tengas miedo, apóyalo y acéptalo,
seamos incluyentes y nuestra sociedad será mejor”.
Link para acceder al libro:
https://acortar.link/vdNdkJ
Rosalba Robles Tapia
Escritora mexicana bestseller
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y promocionar tu libro. /Rosalbaroblestapia
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42 49
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EFEMÉRIDES Y FECHAS IMPORTANTES
DEL MES DE NOVIEMBRE
1 de noviembre: Día de Todos los Santos
2 de noviembre: Día de Muertos
12 de noviembre: Día Nacional del Libro y Natalicio de Sor Juana Inés de la
Cruz
16 de noviembre: Día Nacional de la Gastronomía Mexicana y Día Internacional
de la Tolerancia
18 de noviembre: Se erigió el Distrito Federal en 1824
20 de noviembre: Día de la Revolución Mexicana
22 de noviembre: Día del Músico
23 de noviembre: Día de la Armada de México
25 de noviembre: Día Internacional para Eliminar la Violencia contra Mujeres y
las Niñas
29 de noviembre: Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Próstata
Día Internacional del Cáncer de Próstata
El Día Internacional del Cáncer de Próstata,
celebrado cada 29 de noviembre, busca concienciar
sobre la importancia de la detección temprana y la
prevención de esta enfermedad que afecta a
millones de hombres en todo el mundo. Es el tipo de
cáncer más común entre los hombres, y una
detección oportuna puede mejorar
significativamente las tasas de supervivencia. Se
recomienda que los hombres mayores de 50 años, o
desde los 40 si hay antecedentes familiares,
realicen chequeos regulares para reducir riesgos y
cuidar su salud.
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FECHAS CULTURALES DEL MES DE
NOVIEMBRE
Feria de Tlaxcala
se llevará a cabo del 26 de octubre al 17 de
noviembre y gracias a su palenque y teatro del
pueblo, será la mejor feria de Tlaxcala, como
cada año. Prepárate para disfrutar de una
cartelera espectacular que incluye palenque,
teatro…
Feria de Todos los Santos
Fecha: 31 de octubre al 17 de noviembre
Lugar: Colima, Colima
Es una de las ferias más esperadas en el
estado. La celebración incluye juegos
mecánicas, muestras gastronómicas y
artesanales, así como el típico Palenque en
donde se presentan artistas de renombre.
Temporada de Mariposas Monarca
Fecha: Noviembre a marzo
Lugar: Michoacán y Estado de México
En la Reserva de la Biósfera de la Mariposa
Monarca arriban cada año éstos lepidópteros
provenientes de Canadá y el norte de Estados
Unidos. La Reserva cuenta con más de 16,100
ha. y se ubica en los municipios de Contepec,
Senguío, Angangueo, Ocampo, Zitácuaro y
Áporo, en Michoacán; y Temascaltepec, San
Felipe del Progreso, Donato Guerra y Villa de
Allende, en el Estado de México.
Para poder observar este bello espectáculo, se
pueden visitar los diferentes santuarios.
Feria de la Esfera
Fecha: 10 al 24 de noviembre
Lugar: Tlalpujahua, Michoacán
En la feria participan más de 300 artesanos
que exponen sus bellas esferas y que tienen
como marco este Pueblo Mágico.
Además, hay una gran gama de artesanías y
una rica muestra gastronómica.
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Nuestros
Promotores
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Psicóloga
GABRIELA ROCHEFORT
Consultoría de negocios
para el sector agropecuario
MAGALI VÁZQUEZ
Sembradora de sueños y
empresaria City Makeup
MAMÁ LU
Apicultura y líder social en el
estado de Veracruz
MARINA ISHTAR
Coach financiero, especialista en
desarrollo humano y mentora
MIRIAM ACOSTA
Entrenadora transformacional,
locutora y conferencista
SANDRA LUNA
Chef orgánica y asesora de
marca gastronómica
SONIA GUZMÁN
Arquitecta paisajista sostenible
OLIVIA CRESPO
Especialista en
salud y bienestar
VERÓNICA DE LA O
Master en cash flow y
destrucciones fiscales
RAYMUNDO MAYEN
Asesor especialista en derechos
humanos

Hablar de la Feria del Mole es hablar de tradición,
cultura y, por supuesto, del delicioso mole, uno de los
platillos más representativos de México. Este año,
tuve la oportunidad de vivir la experiencia en San
Pedro Atocpan, Milpa Alta, un lugar conocido por ser
la capital del mole en nuestro país. Acompañado por
el Club Tercera Juventud, nuestro día comenzó lleno
de expectativas y la promesa de un viaje inolvidable.
Nuestro punto de partida fue en Nezahualcóyotl,
Estado de México, a las 6:30 a.m. Con el fresco de la
mañana nos preparamos bien abrigados, pues se
pronosticaba un día frío. Para nuestra sorpresa, el
clima fue perfecto, ni demasiado frío ni demasiado
caliente, lo que hacía aún más agradable el viaje
rumbo a San Pedro Atocpan. Al llegar, nos
recibieron con los brazos abiertos y el estómago
vacío, pero Monserrat ya nos tenía preparados unos
deliciosos tamalitos de frijol bañados en mole y
acompañados de café caliente. ¡No podíamos
empezar el día mejor!
El encanto de este pueblo no solo reside en su mole,
sino en toda la experiencia cultural y gastronómica
que ofrece. Mientras esperábamos para entrar a la
feria, dimos un paseo por los locales que vendían
desde galletas artesanales, tlacoyos recién hechos,
hasta frutas típicas de la región. Entre risas y
probadas de cada delicia, pudimos comprar todo lo
necesario para preparar mole en casa o llevarnos
uno ya hecho. San Pedro Atocpan es conocido por
su variedad de moles, desde los clásicos como el
mole rojo y verde, hasta sabores más exóticos que
solo encuentras en esta región.
La siguiente parada fue el kiosco del pueblo, un
lugar perfecto para descansar y tomar fotos. De ahí,
nos dirigimos a la Capilla de San Martín Caballero,
que se encuentra muy cerca. Este pequeño
santuario tiene un encanto especial y, si eres
amante de la naturaleza como yo, te recomiendo
abrazar uno de los árboles que lo rodean. Dicen que
te llenan de energía, y después de todo lo que
habíamos comido, ¡vaya que lo necesitábamos!
LA FERIA DEL MOLE EN
SAN PEDRO ATOCPAN,
MILPA ALTA: UN
RECORRIDO
INOLVIDABLE
AUTOR:
Vianey RICO ANAYA
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Pero la verdadera joya del día fue cuando llegamos
al Santuario del Señor de las Misericordias. Este
hermoso lugar no solo te ofrece una postal
majestuosa del pueblo de San Pedro Atocpan, sino
que además cuenta con un mirador desde donde
puedes ver todo el valle. Es una vista que te deja sin
aliento y que bien vale la pena la caminata hasta la
cima. El santuario, construido en honor al Señor de
las Misericordias, es un lugar cargado de historia y
espiritualidad. Además, el enorme atrio que rodea el
templo nos dio una idea de cuántos fieles se han
reunido aquí a lo largo de los siglos.
Después de tanto caminar, nuestros estómagos ya
pedían más mole, así que decidimos probar el
famoso restaurante Un Rincón Cerca del Cielo, que
está algo escondido justo detrás del kiosco. Para
llegar, tuvimos que pasar por un estrecho pasillo y
subir unas escaleras, pero valió la pena. El lugar,
rodeado de naturaleza y decorado con coloridos
manteles, nos recibió con una fresca agua de
jamaica y un plato de mole con pollo o, para los más
aventureros, con huajolote (pavo). El ambiente era
tan cálido y familiar que entre risas y buena
compañía, todos terminamos limpiando nuestros
platos. ¡Estaba delicioso!
El tiempo se nos pasó volando, tanto que apenas
pudimos echar un vistazo rápido a la feria, pero lo
que vimos fue suficiente para dejarnos con ganas de
volver. San Pedro Atocpan es un lugar que tiene de
todo: historia, cultura, naturaleza y, por supuesto, la
mejor comida. Aunque no tuvimos tiempo de
disfrutar plenamente de la feria, visitar el centro del
pueblo y sus alrededores fue una experiencia
inolvidable.
San Pedro Atocpan es uno de los 12 asentamientos
originales de Milpa Alta, con una historia que se
remonta a los años 120-140 d.C. Su nombre, que en
náhuatl significa "tierra fértil", refleja la esencia
agrícola que ha marcado a la comunidad desde sus
inicios. Aunque el pueblo fue parte del sistema de
Xochimilco en la época prehispánica y luego bajo
control de los franciscanos durante la Colonia, fue
hasta los años 70 cuando alcanzó su máximo
esplendor con la producción y venta de mole. Hoy en
día, el 90% de la población se dedica a esta deliciosa
labor.
ConclusiónLa Plaza San Martín, donde se
encuentra la Capilla de San Martín
Caballero, y el Santuario del Señor de las
Misericordias son solo algunas de las joyas
que este pueblo ofrece a sus visitantes. Y
si tienes tiempo, te recomiendo explorar
las calles, probar los productos locales y,
sobre todo, disfrutar del mole que hace
famoso a San Pedro Atocpan. ¡No te lo
puedes perder!
Así que ya sabes, si no logras llegar a la
Feria del Mole, una visita a este
maravilloso pueblo te dejará más que
satisfecho. Entre su historia, su comida y
su cálido recibimiento, San Pedro Atocpan
te robará el corazón y el apetito. ¡Nos
vemos en la próxima feria!
Vianey Rico Anaya
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LA REVELACION TRANSAUTOR:
Denisse VALVERDE
.Salir de mi transición y hablar en público
por primera vez me daba poder me daba
valor y me hacía sentir invencible nada
podía pararme, pero siempre en un
principio buscaba la aprobación de cómo
me veía.
Surgían las inseguridades, en un Mundo
binario, no checaba con sus estándares.
El ver tantos programas actualmente
donde personas trans ignorantes, los gays
las agarran de estandartes.
En esos programas se ven Lágrimas de
estas mujeres y el interlocutor llorando
también sintiendo por rating compasión o
por lástima no lo sé.
Me pregunto dónde estaría yo
actualmente.
Por qué se denigra una lucha con estos
cómicos y payasos trans que solo
retroceden nuestra lucha 20 años.
Pero eso sí aplaudidas por gays que las
ven como sus diosas de papel, sin ver que
en realidad solo las ven con burla.
Es como ver a comicos burlandose de
gays cuando los ridiculizan cuando se
convierten o se transforman en los
meseros Carmelo y poliéster de La hora
pico o Julio Esteban de Eugenio Derbez
donde ellos se burlaban a su vez de los
gays desde su posición cómoda de
heterosexual. Eso no lo sentían cómodos
estos gays pero ninguna de nosotros
aplaudía estas ridiculeces.
Otra que se siente youtuber y que grita como conductor de
pesero y que les da Tanta risa que es burla no empatía
heterosexuales tacos tacos tacos sin darse cuenta que es otra
burla más a nuestra lucha Tal parece que ser o para ser famosa
solo se necesita ser vulgar e ignorante.
Es lo que le gusta al pueblo el morbo y que se ridiculice a las
mujeres trans.
Otras que mientras más lloran y mienten las posicionan como la
mejor luchadora trans, en fin ahí tienen los nuevos caminos para
triunfar.
Menospreciando una lucha con las que nos hicimos fuertes y que
gracias a estas luchas gozan de estos privilegios que antes ni
soñábamos con ello.
Ahora o son cómicas o lloran por pelearse un primer puesto.
Sin darse cuenta que la misma enferma sociedad de buenas
costumbres se niega a reconocer la importancia de todas las
razas o la variedad de identidades y orientaciones sexuales.
Siempre me dije debo Ser valiente y salir a la luz, no puedo
permanecer invisible.
No me lo puedo permitir a sabienda que este sacrificio, Nos
podía costar nuestra propia vida. Recuerdo en la primaria nos
dijeron fórmense los niños con los niños y las niñas con las niñas,
yo corrí a formarme con las niñas porque ahí me sentía
identificada. Una maestra enojada porque pensó que me estaba
haciendo la chistosa, me jaloneó y para escarmentar me pasó al
frente donde estaban todos los alumnos formados de todos los
grados para avergonzarme.
Yo iba con mi querida hermana mayor Ana yo en segundo año y
ella iba en cuarto año y después de exhibirme me castigan en el
salón y Yo no entendía Por qué, siempre me juntaba con niñas
ahí me sentía a gusto.
Mi hermana cuando salimos me acusó con mi mamá y ella me
abrazó y me cuestionaba porque me formaba con las niñas y yo
en mi pensamiento decía que si ella no se daba cuenta de mi ser
de mi esencia Pero cómo explica un niño de 6 años sobre
identidad de género y lo que te dicta tu cerebro. Solo lloraba, no
entendía la fuerza de gravedad que me jalaba a estar con mis
compañeras que era donde me hacía sentirme bien con ellas.
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No entiendo por qué no puede verme como
soy y yo no tengo palabras para explicárselo y
me lo guardé tratando de ajustarme a lo que
ellos querían, vivía en una depresión
constante.
En Secundaria me vigilaba en el espejo porque
no quería tener el vello que le estaba saliendo
a mis compañeros, yo no tenía un ejemplo a
seguir empecé a creer lo que decía mi cabeza
que yo estaba enferma que yo estaba loca
que había algo mal en mí que nadie me iba a
amar a mí que era un monstruo y ahí en
Secundaria abordé el metro y escribi una nota
suicida que aún guardo, disculpando a mis
padres para que no se sintieran culpables.
Lloré mucho cuando la escribía, ante La
indiferencia de los usuarios.
Cuando ya me decidí y se acercaba el tren me
acordé mucho de mi abuela materna y casi
escuché que me decía que no lo hiciera y justo
cuando iba a saltar me pareció verla y eso me
detuvo, años después mi madre se lo conté y
no lo entendió pero me aceptó y me cobijó.
Ella misma me hacía ropa muy femenina.
Por otra parte mi padre nunca me aceptó.
Aunque sé que me quería mucho. Pero yo me quede
con las ganas de escucharle decirme. *Sí mi niña se
sienta conmigo me abraza y me quiere hablar, soy
un hombre muy afortunado, lo que realmente
importa es que estás viva y seas muy feliz y al final
pueda envolverte en mis brazos para abrazarte y
darte un beso.
Cosa que nunca ocurrió.
Pero sigo viva y veo la gran mortandad por suicidios
o de asesinatos por ignorancia o por prejuicio, por
solo el hecho demostrar al mundo Quiénes somos.
Ser visibles es la gran diferencia entre la vida y la
muerte.
Muchas veces pensando que no podremos
conseguir nuestro sueño, pero yo sí encontré mi
felicidad de ser quien soy Y si yo puedo ser esa
persona para alguien más como un ejemplo de vida
de que sí se puede sobrevivir, entonces todos los
sacrificios y penurias que vivi y que venci valieron la
pena.
Todo sufrimiento que tuve valió la pena, si una, sola
persona se identifica y salva su vida, siempre habrá
valido la pena
Siempre mujeres.
Mujeres trans
Denisse Valverde Iturralde
Dennise Valverde
DEFENSORA POR LOS DERECHOS DE LAS PERSONAS TRANS Y
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Mi nombre es Maribel García, pero puedes llamarme Mary,
como muchos me conocen. Hoy quiero compartir mi
historia, aunque debo admitir que me siento un poco
juzgada al hacerlo, quizá por los mismos ojos con los que
me he mirado durante tanto tiempo. Aún así, me atrevo a
contarla, porque he llegado a comprender algo muy
importante: es difícil ver lo que está mal cuando nunca te
han tratado bien. Y sé que esto puede sonar extraño, pero
déjame explicarte.
Tengo 57 años, soy una mujer madura. Crecí en un
pequeño pueblo en Hidalgo, entre montes y animales,
donde la vida giraba alrededor del campo y de labores
pesadas. Mi infancia estuvo marcada por la siembra, la
pastura, el acarreo de agua y la molienda del nixtamal
para las tortillas. En ese entonces, no existía una escuela
en mi pueblo, y solo algunos afortunados con recursos
podían estudiar en pueblos vecinos. Pero en mi caso, mis
padres consideraban que la educación no era importante
para una mujer como yo, pues mi destino estaba claro:
casarme y dedicarme al hogar. Ese era el destino que me
habían impuesto.
Sin embargo, desde pequeña tenía inquietudes que me
llevaban a soñar con algo más. Quería aprender, salir de
mi pueblo, conocer el mundo y, al menos, escribir mi
nombre. A los 13 años, mientras la rutina del campo se
volvía cada vez más pesada y la vida se volvía opresiva,
busqué consuelo en la religión. Aunque mi familia era
católica, me atrajo una corriente evangelista que recién
había llegado al pueblo. A escondidas, asistía a sus
reuniones, intrigada por lo que podría aprender. Pero mi
curiosidad fue aplastada cuando uno de mis hermanos me
descubrió y me sacó a golpes. Aquellos golpes no solo me
dolieron físicamente, sino que dejaron una herida
emocional profunda que aún me acompaña.
Con el tiempo, mi destino se hizo más claro: mi familia
decidió que debía casarme. Tenía solo 15 años cuando me
presentaron al hombre que sería mi esposo, un señor
mucho mayor que yo. Recuerdo perfectamente el día en
que lo conocí. Entró a mi casa, desalineado, con un
pantalón sujeto por un hilo de cáñamo, sucio y oliendo a
orines. Su rostro, envejecido y cansado, su barba canosa y
su andar torpe me hacían pensar que era el padre del
hombre que vendría por mí. Pero no, él era el hombre que
mi familia había elegido para mí, y no había escapatoria.
CUÉNTAME
TU
HISTORIA
TRAICIONANDO EL
AMOR PROPIO
POR: MARIBEL
GARCÍA (MARY)
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Mi matrimonio fue un infierno desde el
principio. Mi esposo, un hombre violento y frío,
no solo me lastimaba físicamente, sino que
me humillaba y me aplastaba
emocionalmente día tras día. Acepté el
maltrato porque no conocía otra cosa. Era mi
vida, y había aprendido a sobrevivir sin
darme cuenta de que, en el proceso, estaba
traicionando mi amor propio.
Durante años, aguanté el maltrato, el
aislamiento y la tristeza. Pero tras la muerte
de mi esposo, algo en mí despertó. Fue un
proceso largo y doloroso, pero poco a poco
comencé a encontrarme a mí misma. Aprendí
que, aunque mi vida había estado llena de
dolor, tenía el poder de sanar y renacer. Me di
cuenta de que merecía algo mejor, que mi
historia no tenía que definirme para siempre.
Hoy, mi mensaje es claro: nunca es tarde para
recuperar el amor propio. No importa cuán
profundo haya sido el dolor, siempre existe
una oportunidad para encontrarnos a
nosotros mismos y seguir adelante. Hoy soy
una mujer que ha aprendido a sanar, a
valorarse, y a vivir con esperanza. Y a ti, que
lees estas palabras, quiero decirte que tú
también puedes encontrar tu propio camino,
sin importar lo oscuro que haya sido tu
pasado.
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La inteligencia artificial (IA) ha revolucionado
diversos sectores, y el marketing no es una
excepción. Esta tecnología, simula la inteligencia
humana y ha transformado la forma en que las
empresas interactúan con sus consumidores,
reinventando procesos y mejorando las campañas
hacia los consumidores.
La capacidad de analizar grandes volúmenes de
datos es una de las fortalezas más significativas de
la IA en el marketing. Estas herramientas pueden
procesar y analizar información en tiempo real,
permitiendo a los especialistas en marketing
entender mejor el comportamiento del consumidor
y anticipar sus necesidades, además de optimizar
por mucho los costos . Esto nos permite campañas
más efectivas, donde los mensajes se adaptan a las
preferencias individuales de los usuarios y captan
la atención de nuestro target.
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CEREBRO DEL
MARKETING
ESTRATÉGICO "
IA
La personalización es otro aspecto importante. A
través de la IA y sus algoritmos de aprendizaje
automático, las marcas pueden ofrecer contenido y
productos recomendados específicamente para
cada cliente. Plataformas comerciales ya utilizan la
IA para analizar los historiales de compra y
visualizaciones, sugiriendo productos/servicios y
contenido que resuena con el consumidor. Esto no
solo mejora la experiencia del usuario si no también
aumenta las tasas de conversión y fidelización.
Además de lo ya mencionado la IA permite la
automatización de tareas repetitivas, como la
segmentación de audiencias y la optimización de
campañas publicitarias. Esto no solo optimiza
tiempos y recursos, sino que también permite a los
equipos de marketing concentrarse en estrategias
más creativas. Herramientas como chatbots, que
utilizan IA para interactuar con los clientes, ofrecen
soporte 24/7, mejorando la atención al cliente y
aumentando la satisfacción del consumidor.
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Sin embargo, la implementación de la IA en marketing también plantea desafíos, entre ellos esta la
privacidad de los datos, le ética de como utilizar estas herramientas. Las empresas deben
asegurarse de cumplir con las regulaciones de protección de datos y ser transparentes sobre el uso
de la IA.
En conclusión, la inteligencia artificial está transformando el marketing a pasos agigantados. A
medida que esta tecnología continúa evolucionando es crucial que las empresas adopten un
enfoque ético y transparente, garantizando que la innovación no comprometa la confianza del
consumidor. En un mundo cada vez más digital, aquellos que integren la IA de manera efectiva y
correcta estarán mejor posicionados para conectar con su audiencia evitarán problemas y alcanzar
el éxito.
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25 N
El 25 de noviembre fue declarado el Día internacional
contra la violencia hacia las mujeres en el primer encuentro
feminista para América Latina y el Caribe, celebrado en
Bogotá, Colombia, en julio de 1981. Ya en esa fecha, mucho
antes de que las instituciones y los gobiernos se pusieran a
trabajar contra la violencia, las mujeres latinoamericanas
denunciaron la violencia de género como una realidad
sistemática que abarcaba desde agresiones domésticas a
violaciones, desde tortura sexual a violencia de estado,
incluyendo abusos a mujeres prisioneras políticas.
Dieciocho años después, en 1999, Naciones Unidas
reconocía oficialmente el 25 de noviembre como Día
internacional para la eliminación de la violencia contra las
mujeres.
LAS HERMANAS MIRAVAL
Patria, Minerva, María Teresa y Debé nacieron en Ojo de
Agua, en la región de Cibao de la República Dominicana.
Eran hijas de Enrique Mirabal y María Mercedes Reyes y se
las apodaba “las mariposas” Eran activistas políticas y
símbolos muy visibles de la resistencia a la dictadura de
Trujillo y fueron encarceladas repetidamente por sus
actividades revolucionarias en defensa de la democracia y
la justicia. El 25 de noviembre de 1960, Minerva, Patria y
María Teresa fueron asesinadas por miembros de la policía
secreta de Trujillo. Las tres mujeres se dirigían a Puerto
Plata a visitar a sus maridos encarcelados. Sus cuerpos
fueron encontrados en el fondo de un precipicio con los
huesos rotos y signos de que habían sido estranguladas. La
noticia de estos asesinatos conmovió y escandalizó a la
nación. El brutal asesinato de las hermanas Mirabal
impulsó al movimiento anti-Trujillo. El dictador fue
asesinado el 30 de mayo de 1961 y su régimen cayó poco
después. Las hermanas se han convertido en símbolos de la
resistencia, tanto popular como feminista.
VIOLENCIA UNIVERSAL
¿POR QUÉ SE LLAMA VIOLENCIA DE GÉNERO?
El término violencia de género quedó definido por
Naciones Unidas en el marco de su Convención para la
eliminación de todas las formas de discriminación contra
las mujeres y su significado ha sido ratificado por la
conferencia de derechos humanos que se celebró en
Viena en el año 1993. Es la violencia que sufren las
mujeres, que tiene sus raíces en la discriminación
histórica y la ausencia de derechos que éstas han sufrido
y continúan sufriendo Jessica en muchas Garcia partes Puertos del mundo y que
se sustenta sobre una construcción cultural (el género).
Ser mujer es factor de riesgo.
Cuando en 1993 la ONU aprobó la Declaración sobre la
eliminación de la violencia contra la mujer marcó un
momento histórico por tres razones fundamentales. En
primer lugar, situó la violencia contra las mujeres
directamente en el marco de los derechos humanos. La
Declaración afirma que las mujeres tienen derecho a
disfrutar igualmente de todos los derechos humanos y
libertades fundamentales, incluidos la libertad y la
seguridad de la personas, y el derecho a no ser
sometidas a tortura, ni a otros tratos o penas crueles,
inhumanos o degradantes y a que este derecho sea
protegido. En segundo lugar, amplió el concepto de
violencia de género para que reflejara la realidad de la
vida de las mujeres. La Declaración no sólo reconoce la
violencia física, sexual y psicológica, sino también la
amenaza de dicha violencia y la aborda tanto dentro del
contexto familiar como dentro de la comunidad. También
habla de la violencia perpetrada o tolerada por el
estado. El tercer aspecto fundamental fue resaltar que
la violencia contra las mujeres está basada en el género.
La Declaración refleja que la violencia de género no es
casual, que el factor de riesgo es ser mujer. La
Declaración exige a los estados que regulen la violencia
de género tanto en el ámbito privado como público y
dicta una recomendación general: Las actitudes
tradicionales según las cuales se considera a la mujer
como subordinada o se le atribuyen funciones
estereotipadas perpetúan la difusión de prácticas que
entrañan violencia o coacción, tales como la violencia y
los malos tratos en la familia, los matrimonios forzosos,
el asesinato por presentar dotes insuficientes, los
ataques con ácido y la circuncisión femenina. Esos
prejuicios y prácticas pueden llegar a justificar la
violencia contra la mujer como una forma de protección
o dominación de la mujer. El efecto de dicha violencia
sobre la integridad física y mental de la mujer es privarla
del goce efectivo, el ejercicio y aun el conocimiento de
sus derechos humanos y libertades fundamentales. La
Declaración era el resultado de muchos años de trabajo.
En ella se visibilizaba la violencia perpetrada contra las
mujeres en todo el mundo. Y así, también se comenzaba
a definir cómo la comunidad internacional estaba ciega
ante la violencia ejercida contra las mujeres durante los
conflictos armados.
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Actualmente el día naranja existe para no olvidar que la
violencia contra las mujeres niñas y adolescentes es una
realidad y que depende de todos los sectores de la sociedad
lograr que deje de existir no sólo en México sino en el mundo ,la
violencia contra las mujeres y las niñas es la más parecida en
todo el mundo lo cual representa una grave violación a sus
derechos humanos y una enorme problemática de salud
pública esta violencia afecta negativamente en su desarrollo
en su salud física psicológica sexual y reproductiva he aquí la
importancia de formular políticas públicas para erradicar esta
situación.
La violencia contra las mujeres se manifiesta de muchas
formas unas más visibles y otras más silenciosas pero existe y
debe erradicarse ,se toma como expresión de violencia
cualquier acto, omisión o gesto. A veces no son actos en sí, sino
expresiones corporales que implican algún daño al cuerpo de
las mujeres, a su bienestar emocional o psicológico o a su
integridad sexual, también hay otras dimensiones que pueden
afectar a su integridad económica, su patrimonio etcétera
Esta problemática ha ido manifestándose de diferentes
maneras a lo largo del tiempo tomando en cuenta las nuevas
dinámicas de relacionarnos con el mundo como lo es la
violencia digital.
El estudio de género se realiza a partir de cuatro grandes
tipos de violencia: FISICA, EMOCIONAL ,ECONOMICA y
SEXUAL que se van desglosando desde el ámbito público
hasta el privado como es nuestro hogar.
32% de las mujeres casadas o en unión libre tuvieron alguna
experiencia de violencia emocional y les sigue la violencia física
que alcanza al 25% de las mujeres, después seguiría la
violencia económica en donde alrededor del 16% lo ha sufrido y
el 4% violencia sexual, el 34.3 % de las mujeres de 15 años en
adelante han vivido intimidación, acoso, hostigamiento, abuso
violación sexual en el espacio público
Reconocer los tipos de violencia a las que se enfrentan
particularmente las mujeres, así como sus estadísticas son de
suma importancia para la visibilización de esta problemática
en la lucha para su erradicación la concientización es el primer
paso
Jessica Garcia Puertos
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Cuadro de Violencia
Es cualquier acto u omisión que dañe la
estabilidad psicológica, que puede
consistir en: negligencia, abandono,
descuido reiterado, celotipia, insultos,
humillaciones,
devaluación,
marginación, indiferencia, infidelidad,
VIOLENCIA comparaciones destructivas, rechazo,
PSICOLÓGICA restricción a la autodeterminación y
amenazas, las cuales conllevan a la
víctima a la depresión, al aislamiento, a
la devaluación de su autoestima e
incluso al suicidio.
Es cualquier acto que inflige daño no
accidental, usando la fuerza física o
VIOLENCIA
algún tipo de arma u objeto que pueda
FÍSICA
provocar o no lesiones ya sean
internas, externas, o ambas.
VIOLENCIA
SEXUAL
VIOLENCIA
FAMILIAR
Es cualquier acto que degrada o daña el
cuerpo y/o la sexualidad de la Víctima y
que por tanto atenta contra su libertad,
dignidad e integridad física. Es una
expresión de abuso de poder que
implica la supremacía masculina sobre
la mujer, al denigrarla y concebirla como
objeto.
Es el acto abusivo de poder u omisión
intencional, dirigido a dominar, someter,
controlar, o agredir de manera física,
verbal, psicológica, patrimonial,
económica y
sexual a las mujeres, dentro o fuera del
domicilio familiar, cuyo Agresor tenga o
haya tenido relación de
parentesco por consanguinidad o
afinidad, de matrimonio, concubinato o
mantengan o hayan mantenido una
relación de hecho.
Es cualquier acto u omisión que afecta
la supervivencia de la víctima. Se
manifiesta en: la transformación,
sustracción, destrucción, retención o
distracción de objetos, documentos
VIOLENCIA
PATRIMONIAL
VIOLENCIA
ECONÓMICA
personales, bienes y valores, derechos
patrimoniales o recursos económicos
destinados a satisfacer sus
necesidades y puede abarcar los daños
a los bienes comunes o propios de la
víctima.
Es toda acción u omisión del Agresor
que afecta la supervivencia económica
de la víctima. Se manifiesta a través de
limitaciones encaminadas a controlar el
ingreso de sus percepciones
económicas, así como la percepción de
un salario menor por igual trabajo,
dentro de un mismo centro laboral.
VIOLENCIA
LABORAL
Y DOCENTE
Se ejerce por las personas que tienen
un vínculo laboral, docente o análogo
con la víctima, independientemente de
la relación jerárquica, consistente en un
acto o una omisión en abuso de poder
que daña la autoestima, salud,
integridad, libertad y seguridad de la
víctima, e impide su desarrollo y atenta
contra la igualdad. Puede consistir en un
solo evento dañino o en una serie de
eventos cuya suma produce el daño.
También incluye el acoso o el
hostigamiento sexual.
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SORORIDAD
Sororidad es la alianza entre mujeres que luchan y resisten
para erradicar la violencia de género un término que
inspira respeto comprensión y solidaridad entre las propias
mujeres
ante un contexto de discriminación y violencia inicialmente
este término surge debido a
que el escritor Miguel de Unamuno cuestionó la necesidad
de emplear el equivalente femenino del concepto
hermandad de ahí la palabra sororidad derivada de SOR
para referirse a una hermana.
LO PERSONAL ES POLITICO (Kate Millet)
Durante la segunda ola del feminismo entre 1950 y 1980
que las mujeres se exigen valer sus derechos políticos
económicos y sociales como el derecho al voto, salarios
equitativos,
mismas oportunidades laborales y profesionales las
mujeres lucharon por obtener
igualdad ante la ley se declaran libres pensadoras rebate
en la apropiación del cuerpo femenino se oponen al
matrimonio obligado y cuestionan el papel de las mujeres
en la familia y en el trabajo la escritora y activista
feminista Kate Millet fue una de las precursoras en
utilizar la palabra sisterhood en el movimiento feminista
de entonces para referirse a la relación de hermandad
entre mujeres que caminan por un mismo objetivo un
camino en el que se cuidan se comprenden y se apoyan
desde entonces la sororidad es un pacto entre mujeres
frente al modelo de competición impuesto un referente
de apoyo mutuo una alianza de lealtad entre iguales
sororidad representa el amor de la hermana la
contención en casos de maltrato la empatía que visibiliza
que la violencia contra las mujeres persiste y que no son
casos aislados en esta cuarta ola del feminismo la
sororidad se considera una propuesta política para que
las mujeres trabajemos juntas y logremos un movimiento
unificado e incluyente ser short ahora plantea el respeto
a la diversidad de opiniones a las diferentes formas de
ser mujer sonoridades también ayudará a otras mujeres
a ascender a brindar una mano amiga a quien lo necesita
no nos atacamos nos aliamos y desde ahí generamos un
cambio gracias a que cada día más mujeres se
familiarizan con este término las redes crecen con más
fuerza eliminando los estereotipos que estigmatizan el
ser mujer y la relación con otras mujeres
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