Intimas de Dios Magazine - Edición # 47
En esta edición especial, presentamos Íntimas Broken, una iniciativa que busca acompañar y restaurar a mujeres que están enfrentando dolor y adversidades. A través de la docencia y el conocimiento de nuestras especialistas voluntarias, brindamos herramientas para que cada mujer pueda identificar la necesidad de buscar ayuda o motivar a otras a hacerlo. Juntas, podemos sanar y avanzar. Descúbrelo aquí y sé parte de este movimiento de restauración y esperanza.
En esta edición especial, presentamos Íntimas Broken, una iniciativa que busca acompañar y restaurar a mujeres que están enfrentando dolor y adversidades. A través de la docencia y el conocimiento de nuestras especialistas voluntarias, brindamos herramientas para que cada mujer pueda identificar la necesidad de buscar ayuda o motivar a otras a hacerlo. Juntas, podemos sanar y avanzar.
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MAGAZINE
La Mujer
en Riesgo:
Un Problema
Global
INTIMAS
BROKEN
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Emociones
8
Lo que sientes no te define,
pero sí cómo lo gestionas.
Especial del Mes
La Mujer en Riesgo:
Un problema global
22
Ansiedad
Ansiedad silenciosa
10
Parejas
14
Entrelazados:
La terapia de parejas
como un acto de amor y fe
Testimonios
28
Un camino de crecimiento
con.. Íntimas Broken
Depresión
¡Cuando todo pesa!
32
Propósito de vida
De piloto automático,
a propósito de vida
18
Derechos de la Mujer
¡Protegidas la vida se ve
más bonita!
34
Una Mujer de Fe
¡No estás sola!
21
Violencia
¡Rompe el silencio!
40
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
3
MAGAZINE
Revista para la Mujer de Hoy, con
contenido de calidad, especializado y
que aporta crecimiento integral para
la vida y la familia.
COMITÉ EDITORIAL
Directora
Natasha Chacón de Berra
Editora
Liseth Rojas
Diseño Gráfico
Carolina de Duarte
Olivia Olivera
Edith Castillo
Equipo Colaborador
Lorianis Izquiel
Erica Tejedor
DISCLAIMER:
Íntimas de Dios Internacional ,
Íntimas Magazine, Íntimas ContiGO,
Íntimas El Podcast, Íntimas Broken,
Íntimas Academy, todos sus nombres
y programas están protegidos por la
Ley de Derecho de Autor de los
Estados Unidos Copyright, bajo la
propiedad intelectual de Íntimas de
Dios Internacional con sede en
Miami y es Marca Registrada
PLATAFORMAS DIGITALES
Web: IntimasDeDios.com
Redes Sociales: @IntimasDeDios
PORTADA
Diseño: Liseth Rojas
CONTACTO
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Panamá: +507 6432.4049
USA: +1 786 973 6361
4 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
La Mujer, una creación de Dios que se ha convertido en nuestra razón de ser y
existir en Íntimas De Dios.
Por eso, buscando servirle y mejorar su vida en todo el mundo, nace Íntimas
Broken, una iniciativa que busca apoyar en muchos sentidos a esa mujer que hoy
pide a gritos ayuda de manera integral en su vida.
Está edición la hemos dedicado a dar a conocer la labor que pretendemos y ya
estamos haciendo, desde diferentes ópticas y especialistas, con el fin de que se
conozca la misión y visión de este nuevo brazo de Íntimas de Dios Internacional
A todo el equipo de Íntimas que ha dicho sí al servicio
en esta área del movimiento, gracias por creer,
por confiar, y por avanzar en este nuevo camino
donde sin duda alguna podemos entregar ayuda,
sanidad, liberación y evolución a miles de mujeres
en el mundo .
Disfrútala, pero sobre todo compártela con
esa mujer que necesita de nuestra ayuda hoy.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 5
6
Mientras callé, se consumieron
mis huesos; y mientras me
quejaba, mi alma se angustió
en gran manera.
Salmos 38:3
En ocasiones, mientras atravesamos
momentos de dificultad, preferimos
callar. Este versículo, nos muestra
cómo el peso profundo de las cargas
internas pueden influir en nuestra vida
al decidir no compartir las luchas que
sostenemos, ya sea con Dios o con
quienes tenemos alrededor. Aquí,
David expresa el dolor físico y
emocional que experimentó al
mantener ocultos sus sentimientos y
no permitir que el alivio llegue a su
corazón.
Cuando callamos nuestras emociones,
ya sea por miedo al juicio o por
sentirnos incapaces de expresar lo que
realmente estamos viviendo, esas
cargas no desaparecen, sino que se
intensifican. El consumo de los huesos
es una metáfora poderosa que
describe cómo el peso emocional, la
angustia y el dolor pueden llegar a
afectar nuestro ser más profundo,
incluso nuestra salud física.
El cuerpo humano está profundamente
conectado con el estado
emocional y espiritual, y cuando no
gestionamos lo que sentimos, esas
emociones reprimidas pueden
manifestarse en síntomas físicos,
estrés, o enfermedades.
El salmista en su confusión y dolor
experimentó una ruptura interna que
no le era posible sanar, hasta que tomó
la decisión de enfrentar y compartir su
angustia con Dios. Esto nos enseña
que la vulnerabilidad es necesaria para
recibir sanidad. El silencio en el que
nos mantenemos, no siempre es señal
de fortaleza, sino todo lo contrario, ha
de ser un espacio donde la angustia se
acumula y se convierte en algo mucho
más grande. Es necesario aprender a
abrirnos, no solo a Dios, sino también a
las personas que pueden ofrecernos su
apoyo.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
7
Lo que sientes
Ruth Cobian
Íntima de Dios, USA.
Voluntaria en Íntimas Broken.
Mentora de Sanidad Emocional.
¿Alguna vez has sentido que tus
emociones te desbordan y no sabes
qué hacer con ellas?
En el curso de la vida, nos enfrentamos
a una gama interminable de
emociones: alegría, tristeza, enojo,
miedo, esperanza... Cada una de ellas
tiene su lugar, su propósito y su
lección. Sin embargo, muchas veces
permitimos que estas emociones nos
definan. Nos etiquetamos como
“ansiosos”, “enojados” o “melancólicos”,
olvidando que lo que sentimos no es
permanente, ni determina quiénes
somos. Lo que verdaderamente
importa no es la emoción en sí, sino
cómo decidimos manejarla.
Las emociones son mensajeras, no
identidades. Nos brindan información
sobre nuestras necesidades, miedos,
deseos y límites. Reconocer esto es el
primer paso hacia una relación más
saludable con lo que sentimos. Cuando
aprendemos a gestionar nuestras
emociones, no solo ganamos claridad y
equilibrio, sino también la capacidad
de transformar esos sentimientos en
fuerza y crecimiento personal.
El impacto de las emociones mal
gestionadas
Pensemos en un ejemplo cotidiano:
estás en una discusión con alguien
cercano y, en un arrebato de enojo,
dices algo hiriente. El enojo, como
emoción, no es el problema; es una
reacción natural. Sin embargo, si no lo
manejas adecuadamente, puede
llevarte a acciones que lamentarás
más tarde. Este patrón se repite con
otras emociones: la tristeza puede
convertirse en aislamiento, la ansiedad
en inacción, la alegría desmedida en
imprudencia.
Este tipo de respuestas automáticas
nos alejan de nuestras metas y relaciones.
Por ello, el manejo emocional
es fundamental. No podemos evitar
sentir, pero sí podemos decidir cómo
responder.
8 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
MATERNIDAD
El arte de gestionar tus emociones
Gestionar lo que sentimos no significa
reprimirlo o ignorarlo; se trata de
reconocerlo, entenderlo y responder
de manera consciente. Aquí hay tres
pasos prácticos que puedes aplicar en
tu día a día:
1
2
3
Reconoce y nombra tus
emociones:
Haz una pausa y pregúntate:
“¿Qué estoy sintiendo
realmente?” Darle un nombre a lo
que sientes, como tristeza, enojo o
miedo, es el primer paso para
recuperar el control. Decir “Me
siento frustrado” es mucho más
poderoso que simplemente
reaccionar.
Acepta lo que sientes sin
juzgarte:
Todas las emociones son válidas.
No hay emociones “buenas” o
“malas”. Sentirte ansiosa, por
ejemplo, no te hace débil.
Reconocer esto te ayudará a
liberar la culpa o vergüenza
asociada con lo que sientes.
Canaliza tus emociones de
manera constructiva:
Busca formas de expresar lo que
sientes, que no sean dañinas para
ti ni para los demás. Esto podría
ser escribir en un diario, practicar
técnicas de respiración consciente,
o convertir tus emociones
en creatividad, como pintar o
escribir. La acción constructiva
convierte a las emociones en
motores de cambio.
Transformar emociones en
fortaleza
Una vez que tomas las riendas de tus
emociones, estas dejan de ser
obstáculos y se convierten en aliadas.
La tristeza puede enseñarte a valorar lo
que es realmente importante. El miedo
puede ser el impulso que necesitas
para prepararte mejor. Incluso la ira
puede convertirse en motivación para
establecer límites saludables.
Al final del día, tus emociones no son
tus enemigas; son maestras que te
muestran lo que realmente importa en
tu vida. Gestionarlas con sabiduría te
permite tomar decisiones más
conscientes, vivir con mayor plenitud y
convertirte en una persona más
resiliente.
Lo que sientes no define tu valor ni tu
identidad, pero sí cómo eliges
gestionarlo. Cada emoción es una
oportunidad para conocerte mejor,
crecer y evolucionar. Así que, la
próxima vez que te enfrentes a una
emoción intensa, recuerda: no
necesitas rechazarla ni aferrarte a ella.
Simplemente, escucha su mensaje y
actúa desde un lugar de calma y
claridad. Esa es la verdadera libertad
emocional.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
9
Ansiedad
Silenciosa
Angélica Martínez
Íntima de Dios, Venezuela.
Voluntaria en Íntimas Broken.
Psicologa. Esp. en pareja, ansiedad, duelo, depresión,
violencia de género, adolescencia, autoconocimiento.
@accionesconproposito
Hoy en día, es común escuchar sobre
la ansiedad en amigas o conocidas.
Según la OMS, en 2019,
301 millones de personas
sufren de ansiedad,
siendo una de las afecciones
más frecuentes de salud
mental, con mayor incidencia
en mujeres.
Desde un enfoque científico, la
ansiedad es una respuesta natural del
cuerpo al estrés o peligro. Es un
mecanismo de defensa del sistema
nervioso que implica la liberación de
hormonas como cortisol y adrenalina.
No obstante, si se activa con frecuencia
o sin causa, puede afectar la salud
física y emocional.
es diferente, la ansiedad puede llegar
como una visita silenciosa que termina
acompañándonos sin darnos cuenta
de ello. Puede manifestarse de forma
silenciosa, con una sensación constante
de inquietud, la incapacidad de
relajarse o una preocupación excesiva
por el futuro. Es ese nudo en el
estómago antes de una reunión
importante, el insomnio causado por
pensamientos repetitivos o la tensión
en los hombros al final de un día
cargado de responsabilidades. Con el
tiempo, este estado de alerta permanente
puede desgastar el bienestar
emocional sin que nos demos cuenta.
Por otro lado, en nuestro día a día
tenemos la costumbre de imaginar a la
ansiedad como un gran monstruo que
llega de repente y nos lleva de inmediato
a perder el control de todo lo que
sucede con nosotras, pero la realidad
10 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
RELACIONES
¿Cómo puedes identificar la
ansiedad silenciosa en tu vida?
Existen señales básicas que te pueden
ayudar a identificar si sientes ansiedad,
es importante que tengas en cuenta
que estas señales pueden variar en
cada una de nosotras y no es necesario
experimentarlas todas. A continuación
podrás conocer algunas de ellas:
Sientes agotamiento constante: a
pesar de que duermes las horas
necesarias o tu día no fue tan
agotador, sigues sintiéndote
cansada.
No logras desconectarte de tus
pensamientos: Tienes un dialogo
mental en donde repasas una y
otra vez los pendientes o imaginas
escenarios de lo que puede llegar a
suceder.
Tus emociones se vuelven más
intensas: te vuelves más irritable, lo
que antes no afectaba ahora si lo
hace, tendencia a ser más sensible
ante lo que pueda suceder contigo.
Tu cuerpo habla lo que tu mente
calla: Comienzas a tener dolores de
cabeza recurrentes, tensión
muscular, problemas estomacales,
palpitaciones o sudoración sin una
razón aparente.
Reconocer la ansiedad
silenciosa es el primer
paso para gestionarla. Con
pequeños cambios en tu
rutina y un enfoque
consciente resguardándote
en la oración
constante, puedes avanzar
hacia una vida de mayor
equilibrio y serenidad.
Gestiona tu autoestima desde el
Autocuidado Emocional y Espiritual
Es importante aclarar que sentir
ansiedad no es tener un trastorno de
ansiedad por lo que debemos establecer
rutinas de autocuidado que nos
permitan identificar lo que sentimos
para gestionar esas emociones y evitar
que esas emociones mal gestionadas
en nosotras se conviertan en un
trastorno. Te dejo aquí algunas estrategias
para gestionar tu ansiedad:
Escúchate, identifica lo que
necesitas: Practica identificar lo que
siente tu cuerpo y que necesitas en
base a ello. Si notas que tu cuerpo está
tenso o que tus pensamientos se aceleran,
haz una pausa. Por ejemplo, si
sientes que tu corazón late rápido de la
nada, toma un espacio para escudriñar
tus pensamientos y revisar porque te
sientes así.
Aprende a establecer límites: si te
sientes sobrecargada de tareas no
aceptes dar ayuda o comprometerte
en actividades que van a hacerte sentir
agobiada, la buena gestión emocional
tiene que ver con la capacidad que
tienes para no sobrecargarte.
Crea espacios de Calma: Dedica
tiempo a actividades que te relajen. Un
ejemplo es tomar una taza de té en
silencio antes de dormir, alejando el
teléfono para desconectarte del estrés
diario.
Cultiva una Rutina Espiritual: Leer la
Biblia, orar y reflexionar pueden
brindarte paz. Un buen ejercicio es
comenzar el día con un versículo que
te inspire y meditar en él a lo largo del
día.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 11
Fundadora De Íntimas De
Dios “Mujer de Éxito 2025”
En el Marco del Mes de la Mujer,
nuestra Fundadora y Directora
Mundial Natasha Chacón de Berra
fue reconocida este pasado 22 de
Marzo como Mujer Exitosa 2025,
por el Club de Mujeres Poderosas
y Exitosas de La Florida, junto a
otras reconocidas mujeres de la
industria de las comunicaciones y
organizaciones sin fines de lucro,
dedicadas a beneficiar a mujeres
latinas en Estados Unidos.
Diana Lozzi, presidenta del club,
destacó como anfitriona en
Piegari Ristorante de Miami, y
rindió homenaje a una decena de
mujeres de la Florida destacando
a las presentadoras de televisión y
actrices Georgina Ulmos,
Katherine El Jurdi, Wendy
Regalado, Andreina Vitto, Karla
Gomez, entre otras.
12 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
Taller para la Mujer
en Centro Afe Miami
En el Marco del Día Internacional de la
Mujer, @intimasdedios de Estados
Unidos se unió a @afecomunidad de la
Ciudad de Miami para celebrar a una de
las creaciones más perfectas de Dios.
Un tiempo increíble y especial este
jueves en el Centro AFE de la Ciudad de
Miami, donde Íntimas, a través de su
iniciativa Íntimas De Dios Academy
ofreció el Taller MI PROPÓSITO COMO
MUJER, en el que pudimos explorar
juntas propósitos de vida, aprender a
valorarlos y cuidarlos.
Entre risas, regalos, sorpresas y más, pasamos
un rato diferente, hicimos nuevas
amigas y vimos la bondad de Dios.
Al finalizar, todas nuestras participantes
obtuvieron su certificado de participación.
Gracias al equipo de servidoras de
Íntimas de Dios Miami por hacer equipo
en este día. Gracias a todas las que asistieron,
y estén atentas a los próximos
eventos en la Sede del Centro
Comunitario AFE.
Fotografías @kalinmphoto
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
13
Entrelazados:
La terapia de parejas
como un acto de amor y fe
Katiuska Villegas
Líder de intimas de Dios, Venezuela.
Voluntaria en Íntimas Broken.
Psicóloga y terapeuta de parejas.
Vicepresidente de Upsyms.
CEO: @Psicoamorek
Desde antes de iniciar mi carrera
universitaria era la amiga que escuchaba
y daba consejos de amor, a pesar de
no tener experiencia. Me apasionaba
explorar y aprender sobre las
relaciones. Con el tiempo, culminé mis
estudios y me especialicé en terapia de
parejas. Fue un viaje de conocimiento
y sanidad personal, pero también una
oportunidad para brindar un mejor
acompañamiento a mis pacientes.
Integrar el amor que nos enseña la
ciencia, con el amor inefable de Dios
me ha permitido ser parte de la
restauración de aproximadamente 12
matrimonios consolidados. Y es que la
Biblia nos ha entregado innumerables
promesas. Algunas de las que han
marcado mis sesiones son: “Dios es
amor, y el que permanece en amor,
permanece en Dios, y Dios en él” (1
Juan 4:16); “Y sobre todas estas cosas
vestíos de amor, que es el vínculo
perfecto” (Colosenses 3:14); “Con amor
eterno te he amado, por eso te sigo
con fidelidad” (Jeremías 31:3).
La primera sesión de terapia de pareja
es clave: define el rumbo y nos permite
ver si realmente será posible una
restauración. Pero antes, debemos
preguntarnos: ¿qué es una pareja? Ser
pareja implica igualdad de condiciones
y compromiso. Es una relación que
promete afectividad, emocionalidad,
pasión, intimidad y proyectos tanto
individuales como compartidos.
Fe y amor: pilares del proceso
terapéutico
La fe genera confianza en el otro y en
la relación misma. Esta confianza permite
sentirse seguros, apoyados y con
esperanza, incluso en tiempos difíciles.
El amor une a la pareja y los motiva a
cuidarse, respetarse y valorarse.
Fomenta la comunicación y la
empatía, elementos clave para resolver
disfunciones de forma constructiva.
Juntos, estos pilares crean un ambiente
donde ambos pueden crecer y
desarrollarse, tanto individualmente
como en conjunto.
14 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
DIOSHABLAATUCORAZÓN
¿Es necesario estar en crisis para
asistir a terapia?
Aunque muchas parejas acuden a
terapia cuando sienten que la relación
está rota, no es necesario esperar una
crisis para buscar ayuda. La terapia
puede fortalecer la relación, mejorar la
comunicación, manejar conflictos,
profundizar la conexión emocional y
establecer metas en común.
¿Cuándo considerar la terapia de
pareja?
No existe una única razón para acudir
a terapia, pero algunos de los motivos
más comunes incluyen: monotonía,
falta de intimidad, infidelidad, pérdida
de conexión emocional o física, celos,
desconfianza, dificultades sexuales,
conflictos recurrentes, patrones destructivos,
cambios significativos, comunicación
negativa, o simplemente el
deseo de crecer juntos y alinear
expectativas y valores.
El amor que todo lo transforma
1 Corintios 13 nos habla del amor
ágape, ese amor perfecto con el que
Dios nos ama. Muchas veces,
intentamos vivir ese amor desde el
sufrimiento: un amor que lo soporta
todo por dependencia, que lo sufre
todo por heridas, que lo espera todo
por miedo al abandono. Somos seres
insaciables, y solo podemos ser llenos
del amor inconmensurable de Dios.
Amamos porque Él nos amó primero.
Perdonamos porque fuimos
perdonados.
A través del amor, la fe y la terapia,
vamos sanando la forma en que nos
relacionamos, hasta alcanzar la
restauración total en Su voluntad. Es
un proceso continuo que requiere
dedicación y esfuerzo. Así que, si
sientes que hay áreas que puedes
trabajar con tu pareja, ¡no dudes en
considerar la terapia! Es un paso
proactivo hacia una relación más sana,
con raíces fuertes, cimentadas en el
amor eterno.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
15
La Academia Internacional de Capellanía Agradece el Éxito del
Día Nacional del Capellán en el Capitolio de Florida
Miami, FL – 30 de marzo de 2025
La Academia Internacional de Capellanía (AIC) expresa su más sincero
agradecimiento a todos quienes hicieron posible la exitosa celebración del Día
Nacional del Capellán, llevada a cabo este lunes 24 de marzo de 2025 en el
Capitolio de la Florida, en Tallahassee.
En este día histórico, tuvimos el honor de rendir homenaje a los hombres y
mujeres que han dedicado su vida al servicio ministerial como capellanes,
brindando apoyo espiritual y orientación a nuestra sociedad. Queremos destacar y
agradecer la presencia de distinguidos capellanes que viajaron desde diversas
partes del estado para ser parte de este significativo evento.
Extendemos un agradecimiento especial a la Senadora de la Florida, Ana María
Rodríguez, por su invaluable respaldo y compromiso con la labor de los capellanes.
Su presencia y apoyo reflejan el reconocimiento y respeto hacia quienes dedican
su vida a servir con excelencia, basados en principios bíblicos y valores cristianos.
16 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
Fundadora de Íntimas De Dios
Reconocida como Capellan de
Influencia Internacional
En el marco de este evento, nuestra
Fundadora Natasha Chacón De Berra
fue reconocida como Capellan de
Influencia Internacional por su
destacada labor al servicio de la
mujer en el mundo a través de
Intimas De Dios Internacional y por
su servicio comunitario con la red de
Iglesias Vivir en Fe Church en las
naciones.
Asimismo, expresamos nuestra
gratitud a los medios de comunicación
que estuvieron presentes para
documentar y dar cobertura a este
evento trascendental. Su labor es
fundamental para amplificar el
impacto de la capellanía y destacar su
relevancia en la comunidad.
Este evento marca un momento
histórico para la capellanía en el
Estado de la Florida, y reafirma nuestro
compromiso de continuar formando
capellanes altamente capacitados para
servir con amor y pasión en diversas
áreas ministeriales y comunitarias.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 17
De Piloto automático
Cela Marcano
Íntima de Dios, Venezuela.
Voluntaria en Íntimas Broken.
Life Coach. Coach organizacional.
Coach Biblia y salud mental.
Licenciada en Teología.
De piloto automático a propósito de
vida
Como mujeres, asumimos muchos
roles y, para cumplirlos, muchas veces
solo apretamos botones internos,
repitiendo patrones aprendidos,
actuando como en piloto automático.
Al decir que vivimos en piloto
automático, nos referimos a ese modo
de funcionar de manera mecánica,
cumpliendo tareas cotidianas sin plena
conciencia ni presencia mental. Por
ejemplo: nos levantamos, nos aseamos,
vamos al trabajo, cumplimos con
nuestras obligaciones y volvemos a
casa, sin detenernos a prestar atención
a lo que sentimos, pensamos o lo que
sucede a nuestro alrededor.
¿Cómo reconocer que estás en
piloto automático?
A veces es difícil darnos cuenta, porque
nos acostumbramos a vivir en modo
supervivencia emocional, sumergidas
en estrés constante. Esto afecta
nuestra salud física y mental si no lo
identificamos a tiempo o buscamos
acompañamiento adecuado.
Algunas señales de alerta son:
agotamiento físico y mental frecuente,
dificultad para relajarte, vivir con temor
ante necesidades inmediatas, actuar
sin planificación, sentir que muchas
situaciones son amenazas (aunque no
lo sean), distraerte con facilidad, tomar
decisiones impulsivas o no tener
claridad de hacia dónde vas.
Este estado se convierte en una rutina
donde actuamos sin pensar ni
disfrutar, y mucho menos conectar con
nuestro propósito de vida.
18 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
ELLOSHABLAN
¿Cómo alcanzar metas con
propósito?
Al trazar metas, considera que sean
específicas, alcanzables y alineadas
con tus valores. Establece prioridades y
celebra tus avances, por pequeños que
sean. No se trata de acumular tareas,
sino de avanzar con intención.
¿Qué quiero? ¿A dónde voy?
Para saber hacia dónde quieres ir,
primero debes definirte a ti misma,
establecer metas y planificar cómo
alcanzarlas. Reconocer tus fortalezas y
debilidades te ayudará a enfocarte.
Piensa en lo que quieres lograr y no
dejes que otros decidan por ti.
Conecta con tu propósito
Tu propósito está relacionado con lo
que te apasiona, con tus metas y con el
nivel de conexión que tienes contigo
misma. Puedes comenzar por:
Reflexionar sobre tus pasiones:
Identifica actividades que te dan
alegría y satisfacción. Pregúntate:
¿qué disfruto hacer de verdad?
Dedica tiempo a estar contigo.
Cultivar la autoconsciencia:
Reconoce tus emociones, sé
amable contigo y acepta tus
pensamientos.
Practica la gratitud y el amor al
prójimo.
Abraza tu historia y reconecta con
tu niña interior.
Usa la introspección y la
meditación como espacios a solas
con Dios.
Identifica situaciones que dañan tu
autoestima y trabaja en cambiarlas.
Sé clara en lo que quieres lograr y
cómo. Anótalo.
Establece plazos realistas para no
abrumarte.
Alinea tus metas con lo que
realmente es importante para ti.
Evalúa tus resultados y haz ajustes
cuando sea necesario.
Sé perseverante y reconoce tus
logros: eso fortalece la motivación.
No necesitas una meta perfecta, solo
un paso firme hacia el propósito que
Dios puso en ti.
Mujer, no fuiste diseñada para actuar
de manera aislada, sino para vivir en
constante interacción con tu entorno y
con las personas que te rodean. Esa
conexión te da sentido y te ayuda a
encontrar tu propósito.
Cuando tienes claro hacia dónde vas,
te levantas cada mañana con una
razón para avanzar. Tus decisiones
cambian, tu manera de ver la vida se
transforma y floreces en plenitud.
Fuiste creada
para amar y ser
amada. Y cuando
vives en ese
amor, conoces la
verdadera
felicidad.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
19
20
¡No estás
Carmen de Alvaréz
Líder Íntimas de Dios, USA.
Pastora / Emprendedora.
CEO de @muychic_artecreativo
El dolor, la ansiedad y la depresión son
algunos de los principales desafíos que
enfrentamos las mujeres. Muchas
veces, estos sentimientos van de la
mano, dejándonos atrapadas en un
ciclo de angustia y desesperanza. En el
fondo, todas anhelamos ser aceptadas,
comprendidas y amadas, sin temor al
rechazo.
Sé lo que es sentirse sola y aislada.
Durante años experimenté ese vacío,
sin saber que había algo que podía
hacer al respecto. Pero gracias a Dios,
todo cambió. Le pedí que sanara mi
corazón y que me ayudara a perdonar
a quien me había lastimado. En ese
proceso, Él me recordó algo poderoso:
“Las personas heridas, hieren a otras
personas”. Fue entonces cuando su
amor trajo restauración a mi espíritu
quebrantado.
También es clave apoyarnos en otras
mujeres capacitadas que puedan
guiarnos en este camino de sanidad. A
veces, es necesario detenernos y pedir
orientación para poder avanzar.
Recuerda que fuimos creadas con un
propósito: dar gloria a Dios. Sin
embargo, vivimos en constante batalla,
tanto interna como externa. El enemigo
intentará debilitarnos con sus mentiras,
pero nosotras tenemos la verdad de
Dios como fortaleza.
Si estás atravesando un momento difícil,
quiero que sepas que no estás sola. Aquí
hay un ejército de mujeres, un “ejército
rosa”, unidas íntimamente con Dios.
Íntimas Broken está para apoyarte, con
amor y disposición, para caminar
contigo en este proceso de restauración.
¡Dios te bendiga!
Buscar la ayuda de Dios es
fundamental, pero también es
importante rodearnos de personas que
nos impulsen a sanar. Si hoy estás
luchando con la soledad, el dolor, la
ansiedad o la depresión, quiero recordarte
algo: Dios está contigo. Él tiene el
poder de transformar tu sufrimiento
en gozo y llenar tu vida de propósito.
No permitas que el enemigo robe tu
destino; confía en el Señor con todo tu
corazón. 21
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
LA MUJER EN
RIESGO:
Un Problema
Global
Natasha de Berra
Fundadora y CEO Íntimas de Dios
Internacional (Íntimas Foundation INC).
Apóstol Vivir en Fe Church
Internacional.
@natashadeberra
Hoy en día, es difícil acceder a una
formación integral —tanto personal
como espiritual— que forme e impulse
a la mujer para influir y liderar con
propósito. Muchos de los recursos
disponibles son costosos y ofrecen
soluciones superficiales a problemas
que tienen raíces profundas, que solo
se resuelven viajando hacia lo interno
del ser de cada mujer.
Adicionalmente, la mujer se encuentra
sumergida en múltiples situaciones
relacionales, expuesta a violencia y
maltrato de todo tipo, muchas veces
junto a sus hijos.
22 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
ESPECIALDELMES
América Latina
también duele
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 23
ESPECIALDELMES
UN MUNDO QUE LIMITA A LA
MUJER
Muchas mujeres han
crecido con limitaciones e
inseguridades mentales
que les impiden alcanzar
su máximo potencial.
Por eso, no buscan ayuda. Aquí es
donde herramientas como esta revista,
los podcasts y las redes sociales juegan
un papel clave para educar, inspirar e
invitar a descubrir la vida que merecen.
Además, enfrentamos el reto de que
muchos expertos no se enfocan en
multiplicarse ni formar a otros, limitando
así el alcance de las soluciones.
BARRERAS QUE SUPERAR
Las mujeres latinas enfrentan barreras
que dificultan su desarrollo integral:
violencia doméstica, desigualdad de
género, falta de empoderamiento económico
y escaso apoyo institucional.
Íntimas Foundation, a través de las
iniciativas Íntimas Broken e Íntimas
Academy, trabaja para transformar
esta realidad y contribuir a los
Objetivos de Desarrollo Sostenible
(ODS) de la ONU.
Nuestra fundación se compromete a
cambiar esta realidad a través de
iniciativas que no solo promuevan la
inclusión y equidad, sino que también
empoderen a estas mujeres para que
puedan alcanzar su máximo potencial.
Al centrarnos en la prevención de la
violencia doméstica y en la restauración
y empoderamiento de la mujer,
aspiramos a crear un entorno más
justo y equitativo para todas.
Brindar apoyo
emocional y físico a
víctimas de violencia
doméstica.
Implementar
programas de salud
que respondan a sus
necesidades.
Crear oportunidades
de empleo y
emprendimiento para
mujeres.
Promover
contratación inclusiva
a través de alianzas
con empresas.
Empoderar a mujeres
y niñas latinas,
asegurando su
participación plena.
Ofrecer capacitación y
educación que
elimine barreras
estructurales.
Reducir la violencia
contra mujeres
mediante campañas
y prevención.
Abogar por leyes más
justas y mayor
inclusión femenina.
24 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
ESPECIALDELMES
NACE ÍNTIMAS BROKEN
La solución integral es educar y
capacitar a la mujer desde adentro
hacia afuera, ayudándola a sanar
traumas, perdonar, reconectarse con
su valor y propósito. Para ello, Íntimas
Broken ofrece apoyo emocional,
psicológico, legal, de emprendimiento,
nutricional y laboral a mujeres y
jóvenes en diversas áreas de su vida.
Misión: Atender, asesorar y orientar a
mujeres en situación de riesgo,
brindándoles herramientas de apoyo
emocional y profesional.
Visión: Ser un pilar dentro de Íntimas
de Dios Internacional, guiando
mujeres en sus decisiones.
¿QUÉ ES UNA MUJER EN RIESGO?
Es aquella que se siente víctima de
violencia física, psicológica, acoso,
bullying, y que además carece de
acceso a salud, educación, vivienda o
alimentación.
¿QUIÉNES TE AYUDARÁN EN
ÍNTIMAS BROKEN?
Contamos con 15 servidoras en todo el
mundo, miembros del Movimiento
Íntimas de Dios Internacional,
especialistas en psicología, derecho,
coaching, terapia y más.
¿CÓMO FUNCIONA ÍNTIMAS
BROKEN?
Las asesorías son virtuales desde
cualquier lugar del mundo, divididas
en dos fases: una gratuita y otra a bajo
costo, gracias al apoyo de padrinos y
madrinas que ayudan a financiar los
planes de trabajo.
¿CÓMO ACCEDER AL SERVICIO?
Ingresando al siguiente Link, nuestras
coordinadoras atenderán tu caso y lo
canalizarán:
Así mismo, puedes escribir a
intimasbroken@gmail.com y explicar
tu situación.
Recuerda, no estás sola. Estamos aquí
para ayudarte.
¿QUIERES SUMARTE A LA
MISIÓN?
Si deseas servir en esta iniciativa,
?
envía tu perfil profesional a
intimasbroken@gmail.com (ciertos
requisitos aplican).
? Si deseas ayudar con tu donación no
dudes en comunicarte con nosotras
para darte los pasos a seguir y que
juntas podamos ayudar a mas mujeres
en el mundo.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
25
SÉ PARTE DE ALGO MÁS GRANDE: TU
DONACIÓN PUEDE HACER UNA DIFERENCIA
En Íntimas Broken, creemos que cada
mujer merece tener el apoyo necesario
para superar sus dificultades y alcanzar su
bienestar.
Por eso, buscamos padrinos y madrinas que
nos ayuden a cubrir los costos de los
servicios profesionales que brindamos a
mujeres que están pasando por momentos
difíciles.
Tu apoyo nos permite ofrecerles asesoría
emocional, legal, nutricional, y mucho
más, para que puedan sanar, crecer y
construir una vida plena.
¿Te gustaría ser parte de esta transformación?
Con tu donación, no solo ayudas a financiar las
consultas, sino que también das esperanza a
esas mujeres que la necesitan.
Link para quienes deseen donar a íntimas foundation:
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26
SÉ EL
CAMBIO QUE
NECESITAN
Las Mujeres de
ÍNTIMAS BROKEN
Tu donación puede transformar vidas.
Con tu apoyo, ayudamos a mujeres a
recibir apoyo emocional, legal,
nutricional y más. ¡Tu gesto hace la
diferencia!
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Gracias por ser parte de esta causa.
Un camino de
crecimiento con...
ÍNTIMAS BROKEN
Irene Reyes
Esteticista Certificada USA.
Irene Reyes, de nacionalidad colombiana y
residente en la ciudad de Miami, Estados
Unidos, es una de las primeras mujeres en
recibir la bendición del programa Íntimas
Broken. Casada desde hace 30 años, madre
de cuatro hijos y abuela de cuatro nietos,
Irene es esteticista certificada en Estados
Unidos y se dedica a embellecer a sus
clientas con pasión y dedicación.
¿Cómo conociste el programa Íntimas
Broken?
Me enteré de Íntimas de Dios a través de la
profesora Lázara, en la biblioteca de
Hialeah, Miami. Luego, conocí a la pastora
Natasha en el Centro Comunitario AFE de
Miami. Sin dudarlo, ella me ofreció toda la
información y ayuda necesarias para
comenzar con las sesiones gratuitas de
capacitación para el emprendimiento.
28 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
¿Cómo ha sido tu evolución con las
asesorías de Íntimas Broken?
Comencé mi capacitación con Tessa Greggio,
una coach de emprendimiento increíblemente
profesional y comprometida. En este
proceso, he aprendido muchísimo: el valor del
esfuerzo, la dedicación y la perseverancia que
se necesitan para iniciar un emprendimiento.
Ha sido una experiencia transformadora.
¿Cómo te visualizas una vez finalizadas
las asesorías?
Tengo grandes expectativas al finalizar mis
ocho sesiones. Me veo como una mujer
bendecida, exitosa y reconocida con mi marca
personal, JOIRE. Próximamente, estaré
presente en todas las redes sociales,
expandiendo mi emprendimiento.
¿Qué mensaje le darías a las mujeres que
hoy necesitan orientación para
comenzar?
A todas las mujeres que, como yo,
buscan un nuevo comienzo,
quiero decirles que los tiempos
de Dios son perfectos y que no
hay edad para alcanzar sus
sueños. Íntimas de Dios es una
fundación creada para
bendecir, así que les
recomiendo que se informen,
porque hay muchas oportunidades
y ayudas que quizás
alguna de ustedes necesita en
este momento.
Finalizo esta entrevista
agradeciendo al Espíritu
Santo de Dios por su
misericordia cada día.
Con Cristo, todo es posible,
si puedes creerlo.
TESTIMONIOS
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 29
ESPECIALDELMES
Separa tu Cupo Aquí
30 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
31
¡Cuando todo
Andrea Merchán
Íntima de Dios Venezuela.
Voluntaria en Íntimas Broken.
Terapeuta Psicosocial
¿Cuántas veces has escuchado expresiones
como: “Vamos, levántate de ahí, lo que te falta
es salir”, “Ya suelta esa tristeza, la vida sigue”,
o “Eso está en tu mente, no pienses en eso”?
Frases como estas hacen ver la depresión
como una simple tristeza, invalidando el dolor
real que la persona atraviesa.
La Organización Mundial de la Salud (OMS)
apunta que más de 300 millones de personas
podrían ser diagnosticadas con un trastorno
depresivo. Incluso estadísticas afirman que
esta cifra ya se acerca a los 350 millones.
La depresión es un trastorno psicológico que
se caracteriza por una alteración del estado de
ánimo y de la vitalidad, impidiendo que la
persona funcione con normalidad en su
entorno familiar, social y laboral. Genera un
profundo malestar, se prolonga en el tiempo y
bloquea a quien la padece. La mente se llena
de pensamientos repetitivos como: “No valgo”,
“No puedo”, “No me quieren”, “Tengo la culpa
de todo”, “Nada merece la pena”… Quizás
también hayas notado cambios físicos en tu
cuerpo.
Puede que incluso te haya rondado la idea de
que estarías mejor muerto, o que lo mejor
sería quitarte de en medio.
32 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
ESTILODEVIDA
Si estás lidiando con
depresión, es probable que
lleves tiempo sintiéndote
triste, irritable o con la
sensación de que ya no
disfrutas ni te relajas como
antes. Tal vez te sientes más
cansado física y
mentalmente. Puede que
hayas dejado de hacer
algunas actividades y pases
más tiempo a solas, dándole
vueltas a tus pensamientos.
Tu apetito, tus horas de sueño y tu
deseo sexual también pueden haberse
alterado, ya sea disminuyendo o
aumentando. Si te reconoces en estas
líneas — o ves estos signos en alguien
cercano — es posible que estés atravesando
un episodio depresivo o una
distimia, y necesites ayuda inmediata.
Pero, ¿cómo recibir ayuda si no tienes
un centro de salud mental cerca? Hoy
en día puedes encontrar atención
online, espacios seguros donde ser
escuchada y orientada. En Íntimas
Broken, por ejemplo, creemos en el
valor de acompañarnos en procesos
emocionales difíciles. No estás sola; es
posible encontrar apoyo.
La depresión suele surgir cuando el
pensamiento se distorsiona. Tras un
periodo de estrés o un cambio importante
en la vida, el cerebro activa una
forma negativa de pensar. La atención,
los recuerdos y la imaginación se tiñen
de pesimismo. La persona comienza a
verse a sí misma, a los demás y al
futuro con desesperanza. Finalmente,
queda paralizada, sumergida en
pensamientos oscuros.
El tratamiento adecuado consiste en
ayudar al paciente a identificar cómo
su pensamiento está distorsionado,
para que pueda ver la realidad tal
como es, y no como su mente se la
muestra. El objetivo no es ver la vida
“de color rosa”, sino adoptar una visión
más realista y equilibrada. Se trata de
explorar cómo el pensamiento se ha
tornado pesimista y catastrófico, para
luego encontrar formas más saludables
de interpretar los problemas. Así,
la persona podrá decidir cómo actuar,
en lugar de que sus pensamientos la
dominen.
La depresión, como ya se explicó, es
una alteración del estado de ánimo,
pero muchas veces también refleja
una herida espiritual. La Biblia enseña
en Romanos 12:2 que debemos renovar
nuestra mente, y en Proverbios 4:23
que cuidemos nuestro corazón porque
de él mana la vida.
Solo Dios puede comprender plenamente
nuestra condición emocional y
espiritual, porque Él es nuestro
Creador y nos conoce mejor que nadie.
Te invito a que busques un grupo de
apoyo que te ayude a trabajar ambas
áreas. No pienses que ahí te vas a
quedar: hay esperanza en Jesús, y la
depresión sí se cura.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
33
¡PROTEGIDAS
LA VIDA
SE VE MÁS
BONITA!
María Carolina Corrales Fuentes
Íntima de Dios, Colombia.
Voluntaria en Íntimas Broken.
Abogada Esp. en contratación estatal, Respons.
civil y seguros, y Derechos Humanos.
Founder @Mi_cielodecolores
@mcarolinacorralesf
Como nunca antes las mujeres
estamos siendo vulnerables ante tanta
maldad, es inevitable cuestionar los
sistemas judiciales y sociales cuando
las estadísticas nos muestran un
panorama poco alentador, en cada
país las cifras de feminicidios, abusos,
vejámenes y diversas situaciones de
violencia nos confrontan con el gran
cúmulo de derechos a los que las
mujeres como replicadoras de vida
tenemos.
Nos han dicho que tenemos derecho a
vivir sin violencia ni discriminación, a
decidir sobre nuestro cuerpo y aun a
“decidir” sobre la vida que se gesta en
nuestros vientres. Nos han dicho que
nuestra salud física y mental debe
primar. Pero eso dista de la práctica en
muchos casos.
Se reconocen las victorias que han sido
alcanzadas: la educación, los derechos
civiles, la igualdad en el ámbito laboral,
etc., pero lastimosamente este esce-
nario no es tan favorecedor en muchos
otros donde siguen los sufrimientos y
abusos desproporcionados.
1. La discriminación.
2. La desigualdad de género
3. Los abusos en el seno familiar.
4. La violencia de género
5. El acoso sexual.
Temas que vienen siendo objeto de
lucha desde hace muchos años,
tratando de abordar este acecho
inminente contra las mujeres, se han
promulgado leyes, se han realizado
marchas, esta causa ha sido génesis de
movimientos y campañas, pero aun así
las estadísticas nos alarman al advertir
que cada 10 minutos muere una
mujer.
Según cifras oficiales “Menos del 40
por ciento de las mujeres que
experimentan violencia buscan algún
tipo de ayuda.” En la mayoría de los
países entre las mujeres que buscan
34| INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
SALUD
ayuda, la mayoría acude a familiares y
amistades. Muy pocas recurren a
instituciones formales, como la policía
o los servicios de salud. “Y menos del
10 por ciento de quienes buscan ayuda
presentan una denuncia ante las
entidades pertinentes e idóneas”. (*)
Entonces… ¿qué debemos hacer? es
hora de no callar, de seguir levantando
la voz, de denunciar, de estrechar lazos
entre todos los grupos de mujeres para
buscar salidas y mecanismos de
protección que nos brinden un
mañana más sosegado.
Identificar los derechos que tenemos
como mujeres es muy importante, así
como identificar las rutas de apoyo
que podemos usar en caso de ser
víctima de algún tipo de violencia,
física o emocional, es determinante.
1. Marco Legal Internacional
Convención sobre la Eliminación de Todas
las Formas de Discriminación contra la
Mujer (CEDAW): Obligaciones de los Estados
para proteger a las mujeres.
Convención de Belém do Pará: Tratado
interamericano sobre prevención y sanción
de la violencia contra la mujer.
Agenda 2030 y ODS 5: Compromiso global
para la igualdad de género y eliminación de
la violencia.
2. Mecanismos de Protección en el Ámbito Legal
Órdenes de protección: Medidas cautelares
para garantizar la seguridad de las víctimas.
Fiscalías especializadas en violencia de
género: Procesos judiciales más rápidos y
con enfoque diferencial.
Comisarías de la Mujer: Atención
especializada en la recepción de denuncias.
Estamos seguras que aunque esta
identificación social y normativa no
traerá una respuesta inmediata sí
fomentaráconciencia, Prevención y
Sensibilización, y llevara la voz para
que a través de:
Programas educativos y campañas
públicas: Iniciativas para prevenir la
violencia desde la educación.
Redes de apoyo comunitario:
Grupos de mujeres y ONG que
acompañan a las víctimas.
Capacitación a funcionarios y
fuerzas de seguridad: Para mejorar
la respuesta institucional.
Mecanismos todos idóneos para que
las persones, gobiernos, instituciones y
sociedad en general respeten los
derechos de las mujeres.
La protección de las mujeres no es solo
un derecho, es una necesidad para
construir sociedades más justas y
humanas. Cuando una mujer está
segura, puede florecer, soñar y vivir
plenamente. No basta con denunciar
la violencia; es urgente fortalecer los
mecanismos de protección y garantizar
que cada mujer tenga acceso a
justicia, refugio y apoyo. Porque protegidas,
la vida es más bonita. Es hora
de actuar, de unirnos y de ser parte del
cambio. Juntas, somos más fuertes.
(*) Fuente:
https://unstats.un.org/unsd/gender/downloads/WorldsWomen
2015_chapter6_t.pdf
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
35
Celebramos a la
Mujer en Miami
El pasado 8 de marzo, en la ciudad de Miami,
Estados Unidos, vivimos un tiempo muy
especial para conmemorar juntas el Día
Internacional de la Mujer.
En colaboración con @otaymazerpadesigns,
compartimos una hermosa tarde entre
íntimas, amigas, hermanas y mujeres
valiosas, recordándonos cuánto valemos
para Dios y para el mundo.
Cerramos este emotivo encuentro con un
momento de reflexión a cargo de nuestra
fundadora y directora mundial, Natasha De
Berra (@natashadeberra), quien nos inspiró
con palabras profundas y llenas de propósito.
La atmósfera estuvo llena de elegancia y
sensibilidad, gracias al talento de
@bryandagracaviolinist, quien nos deleitó
con su violín, y al delicado mobiliario de
@lascarolinasmiami, que le dio un toque
especial a cada rincón.
Esperamos que cada mujer que nos
acompañó haya disfrutado de una tarde de
unidad, networking, shopping y celebración
en su día.
¡Gracias por aceptar la invitación y ser parte
de este hermoso día!
36 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
Mujeres de
Expansión
El pasado 21 de marzo vivimos una de
las experiencias más enriquecedoras
de este año en el marco del cierre del
mes de la Mujer en Venezuela.
"Mujeres de Expansión", un encuentro
de emprendedoras y empresarias
del estado Carabobo conociendo
nuevas tendencias y la forma "a la
manera de Dios" de crear exitosos
negocios. Cada vez somos más
mujeres virtuosas queriendo expandir
los territorios financieros para bendecir
a tantas mujeres que lo necesitan.
Nuestras extraordinarias ponentes:
Mary de la Peña, Yolianny Mata, Isis
Renna, Diana caicedo, Marielines De
Ramos, Esther Suppa y Rut Marquez
Narvaez. Con la hermosa Karin Römer
como Host.
Y una Palabra poderosa de nuestra
directora de país en Venezuela pastora
María de Freitas.
¡Gracias a todas por asistir y formar
parte de este bello tiempo entre
Íntimas De Dios!
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
37
Íntimas Get
Together: Women’s
Day Celebration
El pasado 8 de marzo, más de 3,000
mujeres de distintos países se
conectaron a nuestro evento virtual
Íntimas Get Together, una celebración
especial por el Día Internacional de la
Mujer.
Bajo la conducción de Nailyn Licona,
compartimos un espacio de
inspiración, crecimiento y hermandad
con la participación de nuestras
directoras de país:
Tessa Greggio
María Alejandra De Freitas
Iliana Rodrigues
Cada una nos dejó valiosas reflexiones
sobre el valor, propósito y fortaleza de
la mujer en la sociedad y en el plan de
Dios. Para cerrar con broche de oro,
nuestra fundadora y directora mundial,
Natasha Chacón, compartió un
poderoso mensaje que llenó nuestros
corazones de fe y determinación.
Fue una jornada inolvidable, donde
reafirmamos que no estamos solas y
que, juntas, seguimos creciendo y
transformando vidas. ¡Gracias a todas
por ser parte de este encuentro!
Revive este evento en
YouTube | Íntimas de Dios
38 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
..
@muychic_artecreativo
Detalles inolvidables hechos con amor
Papelería creativa y personalizada
Decoración de Fiestas
Estudio Creativo
Gifts
¡Rompe el
silencio!
Identificar y enfrentar
la violencia de género
Karin Römer Delgado
LíderÍntima de Dios, Venzuela.
Voluntaria en Íntimas Broken.
Abogado, Esp. en maltrato y violencia
de género, familia
¿Qué es la violencia de género?
La violencia de género es aquella
ejercida contra mujeres y niñas con la
finalidad de dominar, someter o anular
su vida y participación tanto dentro
como fuera del núcleo familiar.
La violencia de genero puede ser de
tipo: Verbal, Psicológica, Doméstica,
Amenazas, Acoso u hostigamiento,
Laboral, Patrimonial y financiera, Física,
Sexual (incluyendo acto carnal violento
y prostitución forzada), Mediática, Trata
de mujeres y niñas, Inducción o ayuda
al suicidio y Femicidio.
Dos verdades urgentes que la víctima
debe saber
Como mujer, madre, abogada y líder
de restauración en Íntimas de Dios, he
aprendido que lo primero que debe
saber una víctima es:
1. Su agresor no va a detenerse por
sí solo.
2. Debe tomar acción para evitar
una tragedia mayor.
La violencia no se detiene, se
intensifica. El silencio no la contiene,
la alimenta. Y postergar decisiones
puede llevar a consecuencias
irreversibles.
40 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE
EMPRENDO
Consecuencias y síntomas
La violencia de género no solo afecta a
la mujer, sino también a su entorno. Al
violentar a la fuente de amor, cuidado
y estabilidad del hogar, se violenta
todo el núcleo familiar, convirtiéndose
en violencia intrafamiliar.
Síntomas comunes en las víctimas:
Baja autoestima
Problemas de identidad
Autoimagen distorsionada
Insomnio o fatiga constante
Miedo, tristeza, culpa, ansiedad
Depresión y pensamientos suicidas
Enfermedades crónicas, debilidad,
incertidumbre
Autolesiones o autoflagelación
La realidad jurídica en Venezuela y
Latinoamérica
En mi país, Venezuela, he podido ver
cómo muchos de los delitos relacionados
con violencia de género —como
la violencia verbal, psicológica, las
amenazas, el acoso o el hostigamiento
— son considerados “menores”. Esto
significa que, incluso si los agresores
son imputados, las penas impuestas
suelen ser accesorias o simbólicas, sin
seguimiento ni protección real para la
víctima. Esto las deja expuestas,
vulnerables y sin garantía de justicia.
Lamentablemente, esta realidad no es
exclusiva de Venezuela. En muchos
países de Latinoamérica ocurre una
situación similar: el sistema legal
tiende a minimizar ciertos tipos de
violencia, y solo actúa con mayor
contundencia en casos extremos como
violencia física, violencia sexual, trata
de mujeres o femicidio.
Por eso, la responsabilidad también
recae en nosotras: como profesionales
del derecho, como líderes de
acompa-ñamiento y como mujeres
conscientes, debemos hacer visible lo
invisible y acompañar a las víctimas
desde lo legal, emocional y espiritual.
El rol del profesional del derecho
1. Preparar el espíritu de quienes
atienden a la víctima: policías,
fiscales, jueces. La mayoría llega
con miedo y despojada de todo.
2. Acompañar espiritual y legalmente
a la víctima: quien ya ha
sufrido lo que llamo violencia previa
(psicológica, verbal, financiera), que
busca inmovilizarla, despojarla de
discernimiento y carácter.
3. Apoyar después de la denuncia: al
salir del ciclo de violencia, inicia una
nueva batalla: custodia, manutención,
régimen de visitas. Esta es una
violencia indirecta, cuyo objetivo es
mantener a la víctima en estrés y
duda constante sobre su capacidad
como mujer y madre.
¡No estás sola!
Todo este proceso es
manejable con
acompañamiento
adecuado. Y para eso
nació Íntimas Broken,
hija de Íntimas de Dios:
un espacio para que
sepas que, así como yo
un día no estuve sola, tú
tampoco lo estás.
INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |
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Vencedor (Overcomer, 2019)
Aborda la depresión, la ansiedad y el
poder de la fe. Dirigida por los
hermanos Kendrick, esta historia sigue
a John Harrison, un entrenador de
baloncesto cuya vida cambia cuando
pierde su equipo y se ve obligado a
entrenar a una joven con asma en una
competencia de campo traviesa. A
través de su relación con ella y el
impacto de la fe, ambos descubren su
verdadera identidad en Dios. Es una
historia inspiradora sobre resiliencia y
esperanza.
Sé tu mejor amiga
Dayana D. Mallarino
Voluntaria Íntimas Broken
Disponible en
Este libro es una guía práctica para
adolescentes y mujeres que desean
romper con patrones tóxicos y
construir una vida plena y saludable. A
través de estrategias y herramientas
concretas, ofrece un camino para
fortalecer la autoestima, el
autocuidado y la aceptación personal.
Nació del profundo amor de una madre
que vio a su hija intentar quitarse
la vida al lanzarse de un noveno piso.
En su proceso de recuperación, plasmó
en 13 capítulos bien estructurados todo
lo que estudió, analizó y aprendió
sobre cómo sanar las heridas emocionales,
superar la falta de afecto y
transformar los pensamientos que nos
impiden amarnos a nosotras mismas.
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