04.04.2025 Visualizaciones

Intimas de Dios Magazine - Edición # 47

En esta edición especial, presentamos Íntimas Broken, una iniciativa que busca acompañar y restaurar a mujeres que están enfrentando dolor y adversidades. A través de la docencia y el conocimiento de nuestras especialistas voluntarias, brindamos herramientas para que cada mujer pueda identificar la necesidad de buscar ayuda o motivar a otras a hacerlo. Juntas, podemos sanar y avanzar. Descúbrelo aquí y sé parte de este movimiento de restauración y esperanza.

En esta edición especial, presentamos Íntimas Broken, una iniciativa que busca acompañar y restaurar a mujeres que están enfrentando dolor y adversidades. A través de la docencia y el conocimiento de nuestras especialistas voluntarias, brindamos herramientas para que cada mujer pueda identificar la necesidad de buscar ayuda o motivar a otras a hacerlo. Juntas, podemos sanar y avanzar.

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MAGAZINE

La Mujer

en Riesgo:

Un Problema

Global

INTIMAS

BROKEN


¡Pauta con nosotras!

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Emociones

8

Lo que sientes no te define,

pero sí cómo lo gestionas.

Especial del Mes

La Mujer en Riesgo:

Un problema global

22

Ansiedad

Ansiedad silenciosa

10

Parejas

14

Entrelazados:

La terapia de parejas

como un acto de amor y fe

Testimonios

28

Un camino de crecimiento

con.. Íntimas Broken

Depresión

¡Cuando todo pesa!

32

Propósito de vida

De piloto automático,

a propósito de vida

18

Derechos de la Mujer

¡Protegidas la vida se ve

más bonita!

34

Una Mujer de Fe

¡No estás sola!

21

Violencia

¡Rompe el silencio!

40

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

3


MAGAZINE

Revista para la Mujer de Hoy, con

contenido de calidad, especializado y

que aporta crecimiento integral para

la vida y la familia.

COMITÉ EDITORIAL

Directora

Natasha Chacón de Berra

Editora

Liseth Rojas

Diseño Gráfico

Carolina de Duarte

Olivia Olivera

Edith Castillo

Equipo Colaborador

Lorianis Izquiel

Erica Tejedor

DISCLAIMER:

Íntimas de Dios Internacional ,

Íntimas Magazine, Íntimas ContiGO,

Íntimas El Podcast, Íntimas Broken,

Íntimas Academy, todos sus nombres

y programas están protegidos por la

Ley de Derecho de Autor de los

Estados Unidos Copyright, bajo la

propiedad intelectual de Íntimas de

Dios Internacional con sede en

Miami y es Marca Registrada

PLATAFORMAS DIGITALES

Web: IntimasDeDios.com

Redes Sociales: @IntimasDeDios

PORTADA

Diseño: Liseth Rojas

CONTACTO

revista@IntimasDeDios.com

Panamá: +507 6432.4049

USA: +1 786 973 6361

4 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


La Mujer, una creación de Dios que se ha convertido en nuestra razón de ser y

existir en Íntimas De Dios.

Por eso, buscando servirle y mejorar su vida en todo el mundo, nace Íntimas

Broken, una iniciativa que busca apoyar en muchos sentidos a esa mujer que hoy

pide a gritos ayuda de manera integral en su vida.

Está edición la hemos dedicado a dar a conocer la labor que pretendemos y ya

estamos haciendo, desde diferentes ópticas y especialistas, con el fin de que se

conozca la misión y visión de este nuevo brazo de Íntimas de Dios Internacional

A todo el equipo de Íntimas que ha dicho sí al servicio

en esta área del movimiento, gracias por creer,

por confiar, y por avanzar en este nuevo camino

donde sin duda alguna podemos entregar ayuda,

sanidad, liberación y evolución a miles de mujeres

en el mundo .

Disfrútala, pero sobre todo compártela con

esa mujer que necesita de nuestra ayuda hoy.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 5


6


Mientras callé, se consumieron

mis huesos; y mientras me

quejaba, mi alma se angustió

en gran manera.

Salmos 38:3

En ocasiones, mientras atravesamos

momentos de dificultad, preferimos

callar. Este versículo, nos muestra

cómo el peso profundo de las cargas

internas pueden influir en nuestra vida

al decidir no compartir las luchas que

sostenemos, ya sea con Dios o con

quienes tenemos alrededor. Aquí,

David expresa el dolor físico y

emocional que experimentó al

mantener ocultos sus sentimientos y

no permitir que el alivio llegue a su

corazón.

Cuando callamos nuestras emociones,

ya sea por miedo al juicio o por

sentirnos incapaces de expresar lo que

realmente estamos viviendo, esas

cargas no desaparecen, sino que se

intensifican. El consumo de los huesos

es una metáfora poderosa que

describe cómo el peso emocional, la

angustia y el dolor pueden llegar a

afectar nuestro ser más profundo,

incluso nuestra salud física.

El cuerpo humano está profundamente

conectado con el estado

emocional y espiritual, y cuando no

gestionamos lo que sentimos, esas

emociones reprimidas pueden

manifestarse en síntomas físicos,

estrés, o enfermedades.

El salmista en su confusión y dolor

experimentó una ruptura interna que

no le era posible sanar, hasta que tomó

la decisión de enfrentar y compartir su

angustia con Dios. Esto nos enseña

que la vulnerabilidad es necesaria para

recibir sanidad. El silencio en el que

nos mantenemos, no siempre es señal

de fortaleza, sino todo lo contrario, ha

de ser un espacio donde la angustia se

acumula y se convierte en algo mucho

más grande. Es necesario aprender a

abrirnos, no solo a Dios, sino también a

las personas que pueden ofrecernos su

apoyo.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

7


Lo que sientes

Ruth Cobian

Íntima de Dios, USA.

Voluntaria en Íntimas Broken.

Mentora de Sanidad Emocional.

¿Alguna vez has sentido que tus

emociones te desbordan y no sabes

qué hacer con ellas?

En el curso de la vida, nos enfrentamos

a una gama interminable de

emociones: alegría, tristeza, enojo,

miedo, esperanza... Cada una de ellas

tiene su lugar, su propósito y su

lección. Sin embargo, muchas veces

permitimos que estas emociones nos

definan. Nos etiquetamos como

“ansiosos”, “enojados” o “melancólicos”,

olvidando que lo que sentimos no es

permanente, ni determina quiénes

somos. Lo que verdaderamente

importa no es la emoción en sí, sino

cómo decidimos manejarla.

Las emociones son mensajeras, no

identidades. Nos brindan información

sobre nuestras necesidades, miedos,

deseos y límites. Reconocer esto es el

primer paso hacia una relación más

saludable con lo que sentimos. Cuando

aprendemos a gestionar nuestras

emociones, no solo ganamos claridad y

equilibrio, sino también la capacidad

de transformar esos sentimientos en

fuerza y crecimiento personal.

El impacto de las emociones mal

gestionadas

Pensemos en un ejemplo cotidiano:

estás en una discusión con alguien

cercano y, en un arrebato de enojo,

dices algo hiriente. El enojo, como

emoción, no es el problema; es una

reacción natural. Sin embargo, si no lo

manejas adecuadamente, puede

llevarte a acciones que lamentarás

más tarde. Este patrón se repite con

otras emociones: la tristeza puede

convertirse en aislamiento, la ansiedad

en inacción, la alegría desmedida en

imprudencia.

Este tipo de respuestas automáticas

nos alejan de nuestras metas y relaciones.

Por ello, el manejo emocional

es fundamental. No podemos evitar

sentir, pero sí podemos decidir cómo

responder.

8 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


MATERNIDAD

El arte de gestionar tus emociones

Gestionar lo que sentimos no significa

reprimirlo o ignorarlo; se trata de

reconocerlo, entenderlo y responder

de manera consciente. Aquí hay tres

pasos prácticos que puedes aplicar en

tu día a día:

1

2

3

Reconoce y nombra tus

emociones:

Haz una pausa y pregúntate:

“¿Qué estoy sintiendo

realmente?” Darle un nombre a lo

que sientes, como tristeza, enojo o

miedo, es el primer paso para

recuperar el control. Decir “Me

siento frustrado” es mucho más

poderoso que simplemente

reaccionar.

Acepta lo que sientes sin

juzgarte:

Todas las emociones son válidas.

No hay emociones “buenas” o

“malas”. Sentirte ansiosa, por

ejemplo, no te hace débil.

Reconocer esto te ayudará a

liberar la culpa o vergüenza

asociada con lo que sientes.

Canaliza tus emociones de

manera constructiva:

Busca formas de expresar lo que

sientes, que no sean dañinas para

ti ni para los demás. Esto podría

ser escribir en un diario, practicar

técnicas de respiración consciente,

o convertir tus emociones

en creatividad, como pintar o

escribir. La acción constructiva

convierte a las emociones en

motores de cambio.

Transformar emociones en

fortaleza

Una vez que tomas las riendas de tus

emociones, estas dejan de ser

obstáculos y se convierten en aliadas.

La tristeza puede enseñarte a valorar lo

que es realmente importante. El miedo

puede ser el impulso que necesitas

para prepararte mejor. Incluso la ira

puede convertirse en motivación para

establecer límites saludables.

Al final del día, tus emociones no son

tus enemigas; son maestras que te

muestran lo que realmente importa en

tu vida. Gestionarlas con sabiduría te

permite tomar decisiones más

conscientes, vivir con mayor plenitud y

convertirte en una persona más

resiliente.

Lo que sientes no define tu valor ni tu

identidad, pero sí cómo eliges

gestionarlo. Cada emoción es una

oportunidad para conocerte mejor,

crecer y evolucionar. Así que, la

próxima vez que te enfrentes a una

emoción intensa, recuerda: no

necesitas rechazarla ni aferrarte a ella.

Simplemente, escucha su mensaje y

actúa desde un lugar de calma y

claridad. Esa es la verdadera libertad

emocional.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

9


Ansiedad

Silenciosa

Angélica Martínez

Íntima de Dios, Venezuela.

Voluntaria en Íntimas Broken.

Psicologa. Esp. en pareja, ansiedad, duelo, depresión,

violencia de género, adolescencia, autoconocimiento.

@accionesconproposito

Hoy en día, es común escuchar sobre

la ansiedad en amigas o conocidas.

Según la OMS, en 2019,

301 millones de personas

sufren de ansiedad,

siendo una de las afecciones

más frecuentes de salud

mental, con mayor incidencia

en mujeres.

Desde un enfoque científico, la

ansiedad es una respuesta natural del

cuerpo al estrés o peligro. Es un

mecanismo de defensa del sistema

nervioso que implica la liberación de

hormonas como cortisol y adrenalina.

No obstante, si se activa con frecuencia

o sin causa, puede afectar la salud

física y emocional.

es diferente, la ansiedad puede llegar

como una visita silenciosa que termina

acompañándonos sin darnos cuenta

de ello. Puede manifestarse de forma

silenciosa, con una sensación constante

de inquietud, la incapacidad de

relajarse o una preocupación excesiva

por el futuro. Es ese nudo en el

estómago antes de una reunión

importante, el insomnio causado por

pensamientos repetitivos o la tensión

en los hombros al final de un día

cargado de responsabilidades. Con el

tiempo, este estado de alerta permanente

puede desgastar el bienestar

emocional sin que nos demos cuenta.

Por otro lado, en nuestro día a día

tenemos la costumbre de imaginar a la

ansiedad como un gran monstruo que

llega de repente y nos lleva de inmediato

a perder el control de todo lo que

sucede con nosotras, pero la realidad

10 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


RELACIONES

¿Cómo puedes identificar la

ansiedad silenciosa en tu vida?

Existen señales básicas que te pueden

ayudar a identificar si sientes ansiedad,

es importante que tengas en cuenta

que estas señales pueden variar en

cada una de nosotras y no es necesario

experimentarlas todas. A continuación

podrás conocer algunas de ellas:

Sientes agotamiento constante: a

pesar de que duermes las horas

necesarias o tu día no fue tan

agotador, sigues sintiéndote

cansada.

No logras desconectarte de tus

pensamientos: Tienes un dialogo

mental en donde repasas una y

otra vez los pendientes o imaginas

escenarios de lo que puede llegar a

suceder.

Tus emociones se vuelven más

intensas: te vuelves más irritable, lo

que antes no afectaba ahora si lo

hace, tendencia a ser más sensible

ante lo que pueda suceder contigo.

Tu cuerpo habla lo que tu mente

calla: Comienzas a tener dolores de

cabeza recurrentes, tensión

muscular, problemas estomacales,

palpitaciones o sudoración sin una

razón aparente.

Reconocer la ansiedad

silenciosa es el primer

paso para gestionarla. Con

pequeños cambios en tu

rutina y un enfoque

consciente resguardándote

en la oración

constante, puedes avanzar

hacia una vida de mayor

equilibrio y serenidad.

Gestiona tu autoestima desde el

Autocuidado Emocional y Espiritual

Es importante aclarar que sentir

ansiedad no es tener un trastorno de

ansiedad por lo que debemos establecer

rutinas de autocuidado que nos

permitan identificar lo que sentimos

para gestionar esas emociones y evitar

que esas emociones mal gestionadas

en nosotras se conviertan en un

trastorno. Te dejo aquí algunas estrategias

para gestionar tu ansiedad:

Escúchate, identifica lo que

necesitas: Practica identificar lo que

siente tu cuerpo y que necesitas en

base a ello. Si notas que tu cuerpo está

tenso o que tus pensamientos se aceleran,

haz una pausa. Por ejemplo, si

sientes que tu corazón late rápido de la

nada, toma un espacio para escudriñar

tus pensamientos y revisar porque te

sientes así.

Aprende a establecer límites: si te

sientes sobrecargada de tareas no

aceptes dar ayuda o comprometerte

en actividades que van a hacerte sentir

agobiada, la buena gestión emocional

tiene que ver con la capacidad que

tienes para no sobrecargarte.

Crea espacios de Calma: Dedica

tiempo a actividades que te relajen. Un

ejemplo es tomar una taza de té en

silencio antes de dormir, alejando el

teléfono para desconectarte del estrés

diario.

Cultiva una Rutina Espiritual: Leer la

Biblia, orar y reflexionar pueden

brindarte paz. Un buen ejercicio es

comenzar el día con un versículo que

te inspire y meditar en él a lo largo del

día.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 11


Fundadora De Íntimas De

Dios “Mujer de Éxito 2025”

En el Marco del Mes de la Mujer,

nuestra Fundadora y Directora

Mundial Natasha Chacón de Berra

fue reconocida este pasado 22 de

Marzo como Mujer Exitosa 2025,

por el Club de Mujeres Poderosas

y Exitosas de La Florida, junto a

otras reconocidas mujeres de la

industria de las comunicaciones y

organizaciones sin fines de lucro,

dedicadas a beneficiar a mujeres

latinas en Estados Unidos.

Diana Lozzi, presidenta del club,

destacó como anfitriona en

Piegari Ristorante de Miami, y

rindió homenaje a una decena de

mujeres de la Florida destacando

a las presentadoras de televisión y

actrices Georgina Ulmos,

Katherine El Jurdi, Wendy

Regalado, Andreina Vitto, Karla

Gomez, entre otras.

12 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


Taller para la Mujer

en Centro Afe Miami

En el Marco del Día Internacional de la

Mujer, @intimasdedios de Estados

Unidos se unió a @afecomunidad de la

Ciudad de Miami para celebrar a una de

las creaciones más perfectas de Dios.

Un tiempo increíble y especial este

jueves en el Centro AFE de la Ciudad de

Miami, donde Íntimas, a través de su

iniciativa Íntimas De Dios Academy

ofreció el Taller MI PROPÓSITO COMO

MUJER, en el que pudimos explorar

juntas propósitos de vida, aprender a

valorarlos y cuidarlos.

Entre risas, regalos, sorpresas y más, pasamos

un rato diferente, hicimos nuevas

amigas y vimos la bondad de Dios.

Al finalizar, todas nuestras participantes

obtuvieron su certificado de participación.

Gracias al equipo de servidoras de

Íntimas de Dios Miami por hacer equipo

en este día. Gracias a todas las que asistieron,

y estén atentas a los próximos

eventos en la Sede del Centro

Comunitario AFE.

Fotografías @kalinmphoto

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

13


Entrelazados:

La terapia de parejas

como un acto de amor y fe

Katiuska Villegas

Líder de intimas de Dios, Venezuela.

Voluntaria en Íntimas Broken.

Psicóloga y terapeuta de parejas.

Vicepresidente de Upsyms.

CEO: @Psicoamorek

Desde antes de iniciar mi carrera

universitaria era la amiga que escuchaba

y daba consejos de amor, a pesar de

no tener experiencia. Me apasionaba

explorar y aprender sobre las

relaciones. Con el tiempo, culminé mis

estudios y me especialicé en terapia de

parejas. Fue un viaje de conocimiento

y sanidad personal, pero también una

oportunidad para brindar un mejor

acompañamiento a mis pacientes.

Integrar el amor que nos enseña la

ciencia, con el amor inefable de Dios

me ha permitido ser parte de la

restauración de aproximadamente 12

matrimonios consolidados. Y es que la

Biblia nos ha entregado innumerables

promesas. Algunas de las que han

marcado mis sesiones son: “Dios es

amor, y el que permanece en amor,

permanece en Dios, y Dios en él” (1

Juan 4:16); “Y sobre todas estas cosas

vestíos de amor, que es el vínculo

perfecto” (Colosenses 3:14); “Con amor

eterno te he amado, por eso te sigo

con fidelidad” (Jeremías 31:3).

La primera sesión de terapia de pareja

es clave: define el rumbo y nos permite

ver si realmente será posible una

restauración. Pero antes, debemos

preguntarnos: ¿qué es una pareja? Ser

pareja implica igualdad de condiciones

y compromiso. Es una relación que

promete afectividad, emocionalidad,

pasión, intimidad y proyectos tanto

individuales como compartidos.

Fe y amor: pilares del proceso

terapéutico

La fe genera confianza en el otro y en

la relación misma. Esta confianza permite

sentirse seguros, apoyados y con

esperanza, incluso en tiempos difíciles.

El amor une a la pareja y los motiva a

cuidarse, respetarse y valorarse.

Fomenta la comunicación y la

empatía, elementos clave para resolver

disfunciones de forma constructiva.

Juntos, estos pilares crean un ambiente

donde ambos pueden crecer y

desarrollarse, tanto individualmente

como en conjunto.

14 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


DIOSHABLAATUCORAZÓN

¿Es necesario estar en crisis para

asistir a terapia?

Aunque muchas parejas acuden a

terapia cuando sienten que la relación

está rota, no es necesario esperar una

crisis para buscar ayuda. La terapia

puede fortalecer la relación, mejorar la

comunicación, manejar conflictos,

profundizar la conexión emocional y

establecer metas en común.

¿Cuándo considerar la terapia de

pareja?

No existe una única razón para acudir

a terapia, pero algunos de los motivos

más comunes incluyen: monotonía,

falta de intimidad, infidelidad, pérdida

de conexión emocional o física, celos,

desconfianza, dificultades sexuales,

conflictos recurrentes, patrones destructivos,

cambios significativos, comunicación

negativa, o simplemente el

deseo de crecer juntos y alinear

expectativas y valores.

El amor que todo lo transforma

1 Corintios 13 nos habla del amor

ágape, ese amor perfecto con el que

Dios nos ama. Muchas veces,

intentamos vivir ese amor desde el

sufrimiento: un amor que lo soporta

todo por dependencia, que lo sufre

todo por heridas, que lo espera todo

por miedo al abandono. Somos seres

insaciables, y solo podemos ser llenos

del amor inconmensurable de Dios.

Amamos porque Él nos amó primero.

Perdonamos porque fuimos

perdonados.

A través del amor, la fe y la terapia,

vamos sanando la forma en que nos

relacionamos, hasta alcanzar la

restauración total en Su voluntad. Es

un proceso continuo que requiere

dedicación y esfuerzo. Así que, si

sientes que hay áreas que puedes

trabajar con tu pareja, ¡no dudes en

considerar la terapia! Es un paso

proactivo hacia una relación más sana,

con raíces fuertes, cimentadas en el

amor eterno.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

15


La Academia Internacional de Capellanía Agradece el Éxito del

Día Nacional del Capellán en el Capitolio de Florida

Miami, FL – 30 de marzo de 2025

La Academia Internacional de Capellanía (AIC) expresa su más sincero

agradecimiento a todos quienes hicieron posible la exitosa celebración del Día

Nacional del Capellán, llevada a cabo este lunes 24 de marzo de 2025 en el

Capitolio de la Florida, en Tallahassee.

En este día histórico, tuvimos el honor de rendir homenaje a los hombres y

mujeres que han dedicado su vida al servicio ministerial como capellanes,

brindando apoyo espiritual y orientación a nuestra sociedad. Queremos destacar y

agradecer la presencia de distinguidos capellanes que viajaron desde diversas

partes del estado para ser parte de este significativo evento.

Extendemos un agradecimiento especial a la Senadora de la Florida, Ana María

Rodríguez, por su invaluable respaldo y compromiso con la labor de los capellanes.

Su presencia y apoyo reflejan el reconocimiento y respeto hacia quienes dedican

su vida a servir con excelencia, basados en principios bíblicos y valores cristianos.

16 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


Fundadora de Íntimas De Dios

Reconocida como Capellan de

Influencia Internacional

En el marco de este evento, nuestra

Fundadora Natasha Chacón De Berra

fue reconocida como Capellan de

Influencia Internacional por su

destacada labor al servicio de la

mujer en el mundo a través de

Intimas De Dios Internacional y por

su servicio comunitario con la red de

Iglesias Vivir en Fe Church en las

naciones.

Asimismo, expresamos nuestra

gratitud a los medios de comunicación

que estuvieron presentes para

documentar y dar cobertura a este

evento trascendental. Su labor es

fundamental para amplificar el

impacto de la capellanía y destacar su

relevancia en la comunidad.

Este evento marca un momento

histórico para la capellanía en el

Estado de la Florida, y reafirma nuestro

compromiso de continuar formando

capellanes altamente capacitados para

servir con amor y pasión en diversas

áreas ministeriales y comunitarias.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 17


De Piloto automático

Cela Marcano

Íntima de Dios, Venezuela.

Voluntaria en Íntimas Broken.

Life Coach. Coach organizacional.

Coach Biblia y salud mental.

Licenciada en Teología.

De piloto automático a propósito de

vida

Como mujeres, asumimos muchos

roles y, para cumplirlos, muchas veces

solo apretamos botones internos,

repitiendo patrones aprendidos,

actuando como en piloto automático.

Al decir que vivimos en piloto

automático, nos referimos a ese modo

de funcionar de manera mecánica,

cumpliendo tareas cotidianas sin plena

conciencia ni presencia mental. Por

ejemplo: nos levantamos, nos aseamos,

vamos al trabajo, cumplimos con

nuestras obligaciones y volvemos a

casa, sin detenernos a prestar atención

a lo que sentimos, pensamos o lo que

sucede a nuestro alrededor.

¿Cómo reconocer que estás en

piloto automático?

A veces es difícil darnos cuenta, porque

nos acostumbramos a vivir en modo

supervivencia emocional, sumergidas

en estrés constante. Esto afecta

nuestra salud física y mental si no lo

identificamos a tiempo o buscamos

acompañamiento adecuado.

Algunas señales de alerta son:

agotamiento físico y mental frecuente,

dificultad para relajarte, vivir con temor

ante necesidades inmediatas, actuar

sin planificación, sentir que muchas

situaciones son amenazas (aunque no

lo sean), distraerte con facilidad, tomar

decisiones impulsivas o no tener

claridad de hacia dónde vas.

Este estado se convierte en una rutina

donde actuamos sin pensar ni

disfrutar, y mucho menos conectar con

nuestro propósito de vida.

18 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


ELLOSHABLAN

¿Cómo alcanzar metas con

propósito?

Al trazar metas, considera que sean

específicas, alcanzables y alineadas

con tus valores. Establece prioridades y

celebra tus avances, por pequeños que

sean. No se trata de acumular tareas,

sino de avanzar con intención.

¿Qué quiero? ¿A dónde voy?

Para saber hacia dónde quieres ir,

primero debes definirte a ti misma,

establecer metas y planificar cómo

alcanzarlas. Reconocer tus fortalezas y

debilidades te ayudará a enfocarte.

Piensa en lo que quieres lograr y no

dejes que otros decidan por ti.

Conecta con tu propósito

Tu propósito está relacionado con lo

que te apasiona, con tus metas y con el

nivel de conexión que tienes contigo

misma. Puedes comenzar por:

Reflexionar sobre tus pasiones:

Identifica actividades que te dan

alegría y satisfacción. Pregúntate:

¿qué disfruto hacer de verdad?

Dedica tiempo a estar contigo.

Cultivar la autoconsciencia:

Reconoce tus emociones, sé

amable contigo y acepta tus

pensamientos.

Practica la gratitud y el amor al

prójimo.

Abraza tu historia y reconecta con

tu niña interior.

Usa la introspección y la

meditación como espacios a solas

con Dios.

Identifica situaciones que dañan tu

autoestima y trabaja en cambiarlas.

Sé clara en lo que quieres lograr y

cómo. Anótalo.

Establece plazos realistas para no

abrumarte.

Alinea tus metas con lo que

realmente es importante para ti.

Evalúa tus resultados y haz ajustes

cuando sea necesario.

Sé perseverante y reconoce tus

logros: eso fortalece la motivación.

No necesitas una meta perfecta, solo

un paso firme hacia el propósito que

Dios puso en ti.

Mujer, no fuiste diseñada para actuar

de manera aislada, sino para vivir en

constante interacción con tu entorno y

con las personas que te rodean. Esa

conexión te da sentido y te ayuda a

encontrar tu propósito.

Cuando tienes claro hacia dónde vas,

te levantas cada mañana con una

razón para avanzar. Tus decisiones

cambian, tu manera de ver la vida se

transforma y floreces en plenitud.

Fuiste creada

para amar y ser

amada. Y cuando

vives en ese

amor, conoces la

verdadera

felicidad.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

19


20


¡No estás

Carmen de Alvaréz

Líder Íntimas de Dios, USA.

Pastora / Emprendedora.

CEO de @muychic_artecreativo

El dolor, la ansiedad y la depresión son

algunos de los principales desafíos que

enfrentamos las mujeres. Muchas

veces, estos sentimientos van de la

mano, dejándonos atrapadas en un

ciclo de angustia y desesperanza. En el

fondo, todas anhelamos ser aceptadas,

comprendidas y amadas, sin temor al

rechazo.

Sé lo que es sentirse sola y aislada.

Durante años experimenté ese vacío,

sin saber que había algo que podía

hacer al respecto. Pero gracias a Dios,

todo cambió. Le pedí que sanara mi

corazón y que me ayudara a perdonar

a quien me había lastimado. En ese

proceso, Él me recordó algo poderoso:

“Las personas heridas, hieren a otras

personas”. Fue entonces cuando su

amor trajo restauración a mi espíritu

quebrantado.

También es clave apoyarnos en otras

mujeres capacitadas que puedan

guiarnos en este camino de sanidad. A

veces, es necesario detenernos y pedir

orientación para poder avanzar.

Recuerda que fuimos creadas con un

propósito: dar gloria a Dios. Sin

embargo, vivimos en constante batalla,

tanto interna como externa. El enemigo

intentará debilitarnos con sus mentiras,

pero nosotras tenemos la verdad de

Dios como fortaleza.

Si estás atravesando un momento difícil,

quiero que sepas que no estás sola. Aquí

hay un ejército de mujeres, un “ejército

rosa”, unidas íntimamente con Dios.

Íntimas Broken está para apoyarte, con

amor y disposición, para caminar

contigo en este proceso de restauración.

¡Dios te bendiga!

Buscar la ayuda de Dios es

fundamental, pero también es

importante rodearnos de personas que

nos impulsen a sanar. Si hoy estás

luchando con la soledad, el dolor, la

ansiedad o la depresión, quiero recordarte

algo: Dios está contigo. Él tiene el

poder de transformar tu sufrimiento

en gozo y llenar tu vida de propósito.

No permitas que el enemigo robe tu

destino; confía en el Señor con todo tu

corazón. 21

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |


LA MUJER EN

RIESGO:

Un Problema

Global

Natasha de Berra

Fundadora y CEO Íntimas de Dios

Internacional (Íntimas Foundation INC).

Apóstol Vivir en Fe Church

Internacional.

@natashadeberra

Hoy en día, es difícil acceder a una

formación integral —tanto personal

como espiritual— que forme e impulse

a la mujer para influir y liderar con

propósito. Muchos de los recursos

disponibles son costosos y ofrecen

soluciones superficiales a problemas

que tienen raíces profundas, que solo

se resuelven viajando hacia lo interno

del ser de cada mujer.

Adicionalmente, la mujer se encuentra

sumergida en múltiples situaciones

relacionales, expuesta a violencia y

maltrato de todo tipo, muchas veces

junto a sus hijos.

22 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


ESPECIALDELMES

América Latina

también duele

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 23


ESPECIALDELMES

UN MUNDO QUE LIMITA A LA

MUJER

Muchas mujeres han

crecido con limitaciones e

inseguridades mentales

que les impiden alcanzar

su máximo potencial.

Por eso, no buscan ayuda. Aquí es

donde herramientas como esta revista,

los podcasts y las redes sociales juegan

un papel clave para educar, inspirar e

invitar a descubrir la vida que merecen.

Además, enfrentamos el reto de que

muchos expertos no se enfocan en

multiplicarse ni formar a otros, limitando

así el alcance de las soluciones.

BARRERAS QUE SUPERAR

Las mujeres latinas enfrentan barreras

que dificultan su desarrollo integral:

violencia doméstica, desigualdad de

género, falta de empoderamiento económico

y escaso apoyo institucional.

Íntimas Foundation, a través de las

iniciativas Íntimas Broken e Íntimas

Academy, trabaja para transformar

esta realidad y contribuir a los

Objetivos de Desarrollo Sostenible

(ODS) de la ONU.

Nuestra fundación se compromete a

cambiar esta realidad a través de

iniciativas que no solo promuevan la

inclusión y equidad, sino que también

empoderen a estas mujeres para que

puedan alcanzar su máximo potencial.

Al centrarnos en la prevención de la

violencia doméstica y en la restauración

y empoderamiento de la mujer,

aspiramos a crear un entorno más

justo y equitativo para todas.

Brindar apoyo

emocional y físico a

víctimas de violencia

doméstica.

Implementar

programas de salud

que respondan a sus

necesidades.

Crear oportunidades

de empleo y

emprendimiento para

mujeres.

Promover

contratación inclusiva

a través de alianzas

con empresas.

Empoderar a mujeres

y niñas latinas,

asegurando su

participación plena.

Ofrecer capacitación y

educación que

elimine barreras

estructurales.

Reducir la violencia

contra mujeres

mediante campañas

y prevención.

Abogar por leyes más

justas y mayor

inclusión femenina.

24 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


ESPECIALDELMES

NACE ÍNTIMAS BROKEN

La solución integral es educar y

capacitar a la mujer desde adentro

hacia afuera, ayudándola a sanar

traumas, perdonar, reconectarse con

su valor y propósito. Para ello, Íntimas

Broken ofrece apoyo emocional,

psicológico, legal, de emprendimiento,

nutricional y laboral a mujeres y

jóvenes en diversas áreas de su vida.

Misión: Atender, asesorar y orientar a

mujeres en situación de riesgo,

brindándoles herramientas de apoyo

emocional y profesional.

Visión: Ser un pilar dentro de Íntimas

de Dios Internacional, guiando

mujeres en sus decisiones.

¿QUÉ ES UNA MUJER EN RIESGO?

Es aquella que se siente víctima de

violencia física, psicológica, acoso,

bullying, y que además carece de

acceso a salud, educación, vivienda o

alimentación.

¿QUIÉNES TE AYUDARÁN EN

ÍNTIMAS BROKEN?

Contamos con 15 servidoras en todo el

mundo, miembros del Movimiento

Íntimas de Dios Internacional,

especialistas en psicología, derecho,

coaching, terapia y más.

¿CÓMO FUNCIONA ÍNTIMAS

BROKEN?

Las asesorías son virtuales desde

cualquier lugar del mundo, divididas

en dos fases: una gratuita y otra a bajo

costo, gracias al apoyo de padrinos y

madrinas que ayudan a financiar los

planes de trabajo.

¿CÓMO ACCEDER AL SERVICIO?

Ingresando al siguiente Link, nuestras

coordinadoras atenderán tu caso y lo

canalizarán:

Así mismo, puedes escribir a

intimasbroken@gmail.com y explicar

tu situación.

Recuerda, no estás sola. Estamos aquí

para ayudarte.

¿QUIERES SUMARTE A LA

MISIÓN?

Si deseas servir en esta iniciativa,

?

envía tu perfil profesional a

intimasbroken@gmail.com (ciertos

requisitos aplican).

? Si deseas ayudar con tu donación no

dudes en comunicarte con nosotras

para darte los pasos a seguir y que

juntas podamos ayudar a mas mujeres

en el mundo.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

25


SÉ PARTE DE ALGO MÁS GRANDE: TU

DONACIÓN PUEDE HACER UNA DIFERENCIA

En Íntimas Broken, creemos que cada

mujer merece tener el apoyo necesario

para superar sus dificultades y alcanzar su

bienestar.

Por eso, buscamos padrinos y madrinas que

nos ayuden a cubrir los costos de los

servicios profesionales que brindamos a

mujeres que están pasando por momentos

difíciles.

Tu apoyo nos permite ofrecerles asesoría

emocional, legal, nutricional, y mucho

más, para que puedan sanar, crecer y

construir una vida plena.

¿Te gustaría ser parte de esta transformación?

Con tu donación, no solo ayudas a financiar las

consultas, sino que también das esperanza a

esas mujeres que la necesitan.

Link para quienes deseen donar a íntimas foundation:

HAZ CLIC AQUÍ

26


SÉ EL

CAMBIO QUE

NECESITAN

Las Mujeres de

ÍNTIMAS BROKEN

Tu donación puede transformar vidas.

Con tu apoyo, ayudamos a mujeres a

recibir apoyo emocional, legal,

nutricional y más. ¡Tu gesto hace la

diferencia!

HAZ CLIC AQUÍ

Gracias por ser parte de esta causa.


Un camino de

crecimiento con...

ÍNTIMAS BROKEN

Irene Reyes

Esteticista Certificada USA.

Irene Reyes, de nacionalidad colombiana y

residente en la ciudad de Miami, Estados

Unidos, es una de las primeras mujeres en

recibir la bendición del programa Íntimas

Broken. Casada desde hace 30 años, madre

de cuatro hijos y abuela de cuatro nietos,

Irene es esteticista certificada en Estados

Unidos y se dedica a embellecer a sus

clientas con pasión y dedicación.

¿Cómo conociste el programa Íntimas

Broken?

Me enteré de Íntimas de Dios a través de la

profesora Lázara, en la biblioteca de

Hialeah, Miami. Luego, conocí a la pastora

Natasha en el Centro Comunitario AFE de

Miami. Sin dudarlo, ella me ofreció toda la

información y ayuda necesarias para

comenzar con las sesiones gratuitas de

capacitación para el emprendimiento.

28 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


¿Cómo ha sido tu evolución con las

asesorías de Íntimas Broken?

Comencé mi capacitación con Tessa Greggio,

una coach de emprendimiento increíblemente

profesional y comprometida. En este

proceso, he aprendido muchísimo: el valor del

esfuerzo, la dedicación y la perseverancia que

se necesitan para iniciar un emprendimiento.

Ha sido una experiencia transformadora.

¿Cómo te visualizas una vez finalizadas

las asesorías?

Tengo grandes expectativas al finalizar mis

ocho sesiones. Me veo como una mujer

bendecida, exitosa y reconocida con mi marca

personal, JOIRE. Próximamente, estaré

presente en todas las redes sociales,

expandiendo mi emprendimiento.

¿Qué mensaje le darías a las mujeres que

hoy necesitan orientación para

comenzar?

A todas las mujeres que, como yo,

buscan un nuevo comienzo,

quiero decirles que los tiempos

de Dios son perfectos y que no

hay edad para alcanzar sus

sueños. Íntimas de Dios es una

fundación creada para

bendecir, así que les

recomiendo que se informen,

porque hay muchas oportunidades

y ayudas que quizás

alguna de ustedes necesita en

este momento.

Finalizo esta entrevista

agradeciendo al Espíritu

Santo de Dios por su

misericordia cada día.

Con Cristo, todo es posible,

si puedes creerlo.

TESTIMONIOS

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE | 29


ESPECIALDELMES

Separa tu Cupo Aquí

30 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


31


¡Cuando todo

Andrea Merchán

Íntima de Dios Venezuela.

Voluntaria en Íntimas Broken.

Terapeuta Psicosocial

¿Cuántas veces has escuchado expresiones

como: “Vamos, levántate de ahí, lo que te falta

es salir”, “Ya suelta esa tristeza, la vida sigue”,

o “Eso está en tu mente, no pienses en eso”?

Frases como estas hacen ver la depresión

como una simple tristeza, invalidando el dolor

real que la persona atraviesa.

La Organización Mundial de la Salud (OMS)

apunta que más de 300 millones de personas

podrían ser diagnosticadas con un trastorno

depresivo. Incluso estadísticas afirman que

esta cifra ya se acerca a los 350 millones.

La depresión es un trastorno psicológico que

se caracteriza por una alteración del estado de

ánimo y de la vitalidad, impidiendo que la

persona funcione con normalidad en su

entorno familiar, social y laboral. Genera un

profundo malestar, se prolonga en el tiempo y

bloquea a quien la padece. La mente se llena

de pensamientos repetitivos como: “No valgo”,

“No puedo”, “No me quieren”, “Tengo la culpa

de todo”, “Nada merece la pena”… Quizás

también hayas notado cambios físicos en tu

cuerpo.

Puede que incluso te haya rondado la idea de

que estarías mejor muerto, o que lo mejor

sería quitarte de en medio.

32 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


ESTILODEVIDA

Si estás lidiando con

depresión, es probable que

lleves tiempo sintiéndote

triste, irritable o con la

sensación de que ya no

disfrutas ni te relajas como

antes. Tal vez te sientes más

cansado física y

mentalmente. Puede que

hayas dejado de hacer

algunas actividades y pases

más tiempo a solas, dándole

vueltas a tus pensamientos.

Tu apetito, tus horas de sueño y tu

deseo sexual también pueden haberse

alterado, ya sea disminuyendo o

aumentando. Si te reconoces en estas

líneas — o ves estos signos en alguien

cercano — es posible que estés atravesando

un episodio depresivo o una

distimia, y necesites ayuda inmediata.

Pero, ¿cómo recibir ayuda si no tienes

un centro de salud mental cerca? Hoy

en día puedes encontrar atención

online, espacios seguros donde ser

escuchada y orientada. En Íntimas

Broken, por ejemplo, creemos en el

valor de acompañarnos en procesos

emocionales difíciles. No estás sola; es

posible encontrar apoyo.

La depresión suele surgir cuando el

pensamiento se distorsiona. Tras un

periodo de estrés o un cambio importante

en la vida, el cerebro activa una

forma negativa de pensar. La atención,

los recuerdos y la imaginación se tiñen

de pesimismo. La persona comienza a

verse a sí misma, a los demás y al

futuro con desesperanza. Finalmente,

queda paralizada, sumergida en

pensamientos oscuros.

El tratamiento adecuado consiste en

ayudar al paciente a identificar cómo

su pensamiento está distorsionado,

para que pueda ver la realidad tal

como es, y no como su mente se la

muestra. El objetivo no es ver la vida

“de color rosa”, sino adoptar una visión

más realista y equilibrada. Se trata de

explorar cómo el pensamiento se ha

tornado pesimista y catastrófico, para

luego encontrar formas más saludables

de interpretar los problemas. Así,

la persona podrá decidir cómo actuar,

en lugar de que sus pensamientos la

dominen.

La depresión, como ya se explicó, es

una alteración del estado de ánimo,

pero muchas veces también refleja

una herida espiritual. La Biblia enseña

en Romanos 12:2 que debemos renovar

nuestra mente, y en Proverbios 4:23

que cuidemos nuestro corazón porque

de él mana la vida.

Solo Dios puede comprender plenamente

nuestra condición emocional y

espiritual, porque Él es nuestro

Creador y nos conoce mejor que nadie.

Te invito a que busques un grupo de

apoyo que te ayude a trabajar ambas

áreas. No pienses que ahí te vas a

quedar: hay esperanza en Jesús, y la

depresión sí se cura.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

33


¡PROTEGIDAS

LA VIDA

SE VE MÁS

BONITA!

María Carolina Corrales Fuentes

Íntima de Dios, Colombia.

Voluntaria en Íntimas Broken.

Abogada Esp. en contratación estatal, Respons.

civil y seguros, y Derechos Humanos.

Founder @Mi_cielodecolores

@mcarolinacorralesf

Como nunca antes las mujeres

estamos siendo vulnerables ante tanta

maldad, es inevitable cuestionar los

sistemas judiciales y sociales cuando

las estadísticas nos muestran un

panorama poco alentador, en cada

país las cifras de feminicidios, abusos,

vejámenes y diversas situaciones de

violencia nos confrontan con el gran

cúmulo de derechos a los que las

mujeres como replicadoras de vida

tenemos.

Nos han dicho que tenemos derecho a

vivir sin violencia ni discriminación, a

decidir sobre nuestro cuerpo y aun a

“decidir” sobre la vida que se gesta en

nuestros vientres. Nos han dicho que

nuestra salud física y mental debe

primar. Pero eso dista de la práctica en

muchos casos.

Se reconocen las victorias que han sido

alcanzadas: la educación, los derechos

civiles, la igualdad en el ámbito laboral,

etc., pero lastimosamente este esce-

nario no es tan favorecedor en muchos

otros donde siguen los sufrimientos y

abusos desproporcionados.

1. La discriminación.

2. La desigualdad de género

3. Los abusos en el seno familiar.

4. La violencia de género

5. El acoso sexual.

Temas que vienen siendo objeto de

lucha desde hace muchos años,

tratando de abordar este acecho

inminente contra las mujeres, se han

promulgado leyes, se han realizado

marchas, esta causa ha sido génesis de

movimientos y campañas, pero aun así

las estadísticas nos alarman al advertir

que cada 10 minutos muere una

mujer.

Según cifras oficiales “Menos del 40

por ciento de las mujeres que

experimentan violencia buscan algún

tipo de ayuda.” En la mayoría de los

países entre las mujeres que buscan

34| INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


SALUD

ayuda, la mayoría acude a familiares y

amistades. Muy pocas recurren a

instituciones formales, como la policía

o los servicios de salud. “Y menos del

10 por ciento de quienes buscan ayuda

presentan una denuncia ante las

entidades pertinentes e idóneas”. (*)

Entonces… ¿qué debemos hacer? es

hora de no callar, de seguir levantando

la voz, de denunciar, de estrechar lazos

entre todos los grupos de mujeres para

buscar salidas y mecanismos de

protección que nos brinden un

mañana más sosegado.

Identificar los derechos que tenemos

como mujeres es muy importante, así

como identificar las rutas de apoyo

que podemos usar en caso de ser

víctima de algún tipo de violencia,

física o emocional, es determinante.

1. Marco Legal Internacional

Convención sobre la Eliminación de Todas

las Formas de Discriminación contra la

Mujer (CEDAW): Obligaciones de los Estados

para proteger a las mujeres.

Convención de Belém do Pará: Tratado

interamericano sobre prevención y sanción

de la violencia contra la mujer.

Agenda 2030 y ODS 5: Compromiso global

para la igualdad de género y eliminación de

la violencia.

2. Mecanismos de Protección en el Ámbito Legal

Órdenes de protección: Medidas cautelares

para garantizar la seguridad de las víctimas.

Fiscalías especializadas en violencia de

género: Procesos judiciales más rápidos y

con enfoque diferencial.

Comisarías de la Mujer: Atención

especializada en la recepción de denuncias.

Estamos seguras que aunque esta

identificación social y normativa no

traerá una respuesta inmediata sí

fomentaráconciencia, Prevención y

Sensibilización, y llevara la voz para

que a través de:

Programas educativos y campañas

públicas: Iniciativas para prevenir la

violencia desde la educación.

Redes de apoyo comunitario:

Grupos de mujeres y ONG que

acompañan a las víctimas.

Capacitación a funcionarios y

fuerzas de seguridad: Para mejorar

la respuesta institucional.

Mecanismos todos idóneos para que

las persones, gobiernos, instituciones y

sociedad en general respeten los

derechos de las mujeres.

La protección de las mujeres no es solo

un derecho, es una necesidad para

construir sociedades más justas y

humanas. Cuando una mujer está

segura, puede florecer, soñar y vivir

plenamente. No basta con denunciar

la violencia; es urgente fortalecer los

mecanismos de protección y garantizar

que cada mujer tenga acceso a

justicia, refugio y apoyo. Porque protegidas,

la vida es más bonita. Es hora

de actuar, de unirnos y de ser parte del

cambio. Juntas, somos más fuertes.

(*) Fuente:

https://unstats.un.org/unsd/gender/downloads/WorldsWomen

2015_chapter6_t.pdf

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

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Celebramos a la

Mujer en Miami

El pasado 8 de marzo, en la ciudad de Miami,

Estados Unidos, vivimos un tiempo muy

especial para conmemorar juntas el Día

Internacional de la Mujer.

En colaboración con @otaymazerpadesigns,

compartimos una hermosa tarde entre

íntimas, amigas, hermanas y mujeres

valiosas, recordándonos cuánto valemos

para Dios y para el mundo.

Cerramos este emotivo encuentro con un

momento de reflexión a cargo de nuestra

fundadora y directora mundial, Natasha De

Berra (@natashadeberra), quien nos inspiró

con palabras profundas y llenas de propósito.

La atmósfera estuvo llena de elegancia y

sensibilidad, gracias al talento de

@bryandagracaviolinist, quien nos deleitó

con su violín, y al delicado mobiliario de

@lascarolinasmiami, que le dio un toque

especial a cada rincón.

Esperamos que cada mujer que nos

acompañó haya disfrutado de una tarde de

unidad, networking, shopping y celebración

en su día.

¡Gracias por aceptar la invitación y ser parte

de este hermoso día!

36 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


Mujeres de

Expansión

El pasado 21 de marzo vivimos una de

las experiencias más enriquecedoras

de este año en el marco del cierre del

mes de la Mujer en Venezuela.

"Mujeres de Expansión", un encuentro

de emprendedoras y empresarias

del estado Carabobo conociendo

nuevas tendencias y la forma "a la

manera de Dios" de crear exitosos

negocios. Cada vez somos más

mujeres virtuosas queriendo expandir

los territorios financieros para bendecir

a tantas mujeres que lo necesitan.

Nuestras extraordinarias ponentes:

Mary de la Peña, Yolianny Mata, Isis

Renna, Diana caicedo, Marielines De

Ramos, Esther Suppa y Rut Marquez

Narvaez. Con la hermosa Karin Römer

como Host.

Y una Palabra poderosa de nuestra

directora de país en Venezuela pastora

María de Freitas.

¡Gracias a todas por asistir y formar

parte de este bello tiempo entre

Íntimas De Dios!

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

37


Íntimas Get

Together: Women’s

Day Celebration

El pasado 8 de marzo, más de 3,000

mujeres de distintos países se

conectaron a nuestro evento virtual

Íntimas Get Together, una celebración

especial por el Día Internacional de la

Mujer.

Bajo la conducción de Nailyn Licona,

compartimos un espacio de

inspiración, crecimiento y hermandad

con la participación de nuestras

directoras de país:

Tessa Greggio

María Alejandra De Freitas

Iliana Rodrigues

Cada una nos dejó valiosas reflexiones

sobre el valor, propósito y fortaleza de

la mujer en la sociedad y en el plan de

Dios. Para cerrar con broche de oro,

nuestra fundadora y directora mundial,

Natasha Chacón, compartió un

poderoso mensaje que llenó nuestros

corazones de fe y determinación.

Fue una jornada inolvidable, donde

reafirmamos que no estamos solas y

que, juntas, seguimos creciendo y

transformando vidas. ¡Gracias a todas

por ser parte de este encuentro!

Revive este evento en

YouTube | Íntimas de Dios

38 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


..

@muychic_artecreativo

Detalles inolvidables hechos con amor

Papelería creativa y personalizada

Decoración de Fiestas

Estudio Creativo

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¡Rompe el

silencio!

Identificar y enfrentar

la violencia de género

Karin Römer Delgado

LíderÍntima de Dios, Venzuela.

Voluntaria en Íntimas Broken.

Abogado, Esp. en maltrato y violencia

de género, familia

¿Qué es la violencia de género?

La violencia de género es aquella

ejercida contra mujeres y niñas con la

finalidad de dominar, someter o anular

su vida y participación tanto dentro

como fuera del núcleo familiar.

La violencia de genero puede ser de

tipo: Verbal, Psicológica, Doméstica,

Amenazas, Acoso u hostigamiento,

Laboral, Patrimonial y financiera, Física,

Sexual (incluyendo acto carnal violento

y prostitución forzada), Mediática, Trata

de mujeres y niñas, Inducción o ayuda

al suicidio y Femicidio.

Dos verdades urgentes que la víctima

debe saber

Como mujer, madre, abogada y líder

de restauración en Íntimas de Dios, he

aprendido que lo primero que debe

saber una víctima es:

1. Su agresor no va a detenerse por

sí solo.

2. Debe tomar acción para evitar

una tragedia mayor.

La violencia no se detiene, se

intensifica. El silencio no la contiene,

la alimenta. Y postergar decisiones

puede llevar a consecuencias

irreversibles.

40 | INTIMAS DE DIOS MAGAZINE


EMPRENDO

Consecuencias y síntomas

La violencia de género no solo afecta a

la mujer, sino también a su entorno. Al

violentar a la fuente de amor, cuidado

y estabilidad del hogar, se violenta

todo el núcleo familiar, convirtiéndose

en violencia intrafamiliar.

Síntomas comunes en las víctimas:

Baja autoestima

Problemas de identidad

Autoimagen distorsionada

Insomnio o fatiga constante

Miedo, tristeza, culpa, ansiedad

Depresión y pensamientos suicidas

Enfermedades crónicas, debilidad,

incertidumbre

Autolesiones o autoflagelación

La realidad jurídica en Venezuela y

Latinoamérica

En mi país, Venezuela, he podido ver

cómo muchos de los delitos relacionados

con violencia de género —como

la violencia verbal, psicológica, las

amenazas, el acoso o el hostigamiento

— son considerados “menores”. Esto

significa que, incluso si los agresores

son imputados, las penas impuestas

suelen ser accesorias o simbólicas, sin

seguimiento ni protección real para la

víctima. Esto las deja expuestas,

vulnerables y sin garantía de justicia.

Lamentablemente, esta realidad no es

exclusiva de Venezuela. En muchos

países de Latinoamérica ocurre una

situación similar: el sistema legal

tiende a minimizar ciertos tipos de

violencia, y solo actúa con mayor

contundencia en casos extremos como

violencia física, violencia sexual, trata

de mujeres o femicidio.

Por eso, la responsabilidad también

recae en nosotras: como profesionales

del derecho, como líderes de

acompa-ñamiento y como mujeres

conscientes, debemos hacer visible lo

invisible y acompañar a las víctimas

desde lo legal, emocional y espiritual.

El rol del profesional del derecho

1. Preparar el espíritu de quienes

atienden a la víctima: policías,

fiscales, jueces. La mayoría llega

con miedo y despojada de todo.

2. Acompañar espiritual y legalmente

a la víctima: quien ya ha

sufrido lo que llamo violencia previa

(psicológica, verbal, financiera), que

busca inmovilizarla, despojarla de

discernimiento y carácter.

3. Apoyar después de la denuncia: al

salir del ciclo de violencia, inicia una

nueva batalla: custodia, manutención,

régimen de visitas. Esta es una

violencia indirecta, cuyo objetivo es

mantener a la víctima en estrés y

duda constante sobre su capacidad

como mujer y madre.

¡No estás sola!

Todo este proceso es

manejable con

acompañamiento

adecuado. Y para eso

nació Íntimas Broken,

hija de Íntimas de Dios:

un espacio para que

sepas que, así como yo

un día no estuve sola, tú

tampoco lo estás.

INTIMAS DE DIOS MAGAZINE |

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Vencedor (Overcomer, 2019)

Aborda la depresión, la ansiedad y el

poder de la fe. Dirigida por los

hermanos Kendrick, esta historia sigue

a John Harrison, un entrenador de

baloncesto cuya vida cambia cuando

pierde su equipo y se ve obligado a

entrenar a una joven con asma en una

competencia de campo traviesa. A

través de su relación con ella y el

impacto de la fe, ambos descubren su

verdadera identidad en Dios. Es una

historia inspiradora sobre resiliencia y

esperanza.

Sé tu mejor amiga

Dayana D. Mallarino

Voluntaria Íntimas Broken

Disponible en

Este libro es una guía práctica para

adolescentes y mujeres que desean

romper con patrones tóxicos y

construir una vida plena y saludable. A

través de estrategias y herramientas

concretas, ofrece un camino para

fortalecer la autoestima, el

autocuidado y la aceptación personal.

Nació del profundo amor de una madre

que vio a su hija intentar quitarse

la vida al lanzarse de un noveno piso.

En su proceso de recuperación, plasmó

en 13 capítulos bien estructurados todo

lo que estudió, analizó y aprendió

sobre cómo sanar las heridas emocionales,

superar la falta de afecto y

transformar los pensamientos que nos

impiden amarnos a nosotras mismas.

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