PSICOMENTE_OCT2025

PSICO
MENTE
Explorando la mente, transformando realidades

PSICO
MENTE
Explorando la mente, transformando realidades
HABLEMOS ANTES DE QUE EL SILENCIO
DUELA.
Estimados lectores: En un mundo donde la salud mental es cada vez
más relevante, es fundamental que sigamos hablando sobre este tema.
La salud mental es un aspecto esencial de nuestro bienestar general, y
es hora de que dejemos de lado el estigma y la vergüenza que rodea a
las enfermedades mentales. Día con día, millones de personas
alrededor del mundo luchan con trastornos de salud mental, desde la
ansiedad y la depresión hasta el trastorno bipolar y la esquizofrenia,
llegando lamentablemente al suicidio un gran número de casos.
Muchos de ellos se sienten solos y aislados, sin saber a quién recurrir
o cómo buscar ayuda. Es hora de romper el silencio y hablar
abiertamente sobre la salud mental. Es hora de reconocer que la salud
mental es tan importante como la salud física, y que buscar ayuda es
un signo de fuerza, no de debilidad. La prevención del suicidio es un
tema especialmente relevante en este contexto.
Tercera edición
OCTUBRE 2025
colabora con nostros enviando tu texto
jacsdurango@gmail.com

Cada año, miles de personas pierden la vida debido al suicidio, y es
fundamental que trabajemos juntos para prevenir estas tragedias que
destruyen familias completas. No solo con voluntad se hacen las
cosas, se requieren acciones y que sean acciones efectivas adecuadas a
nuestro sistema socio-cultural en el que nos desarrollamos. Nuestro
objetivo en esta revista, es seguir hablando sobre la salud mental y la
prevención del suicidio. Buscamos crear un espacio en el que las
personas obtengan información clara y sin tabúes que les haga
sentirse cómod@s y acompañ@s, un lugar en el que podamos ofrecer
recursos y apoyo a aquellos que lo necesitan. Así que, si Tú, está
luchando con problemas de salud mental, o si conoces a alguien que
lo esté haciendo, por favor, no dudes en buscar ayuda. Hay recursos
disponibles, y personas que nos preocupamos por ti.
JACOB ISAAC ENRÍQUEZ ESPARZA
FUNDADOR DE JACS

ÍNDICE
SEÑALES DE LA CONDUCTA SUICIDA EN
EL ADULTO MAYOR: MÁS ALLÁ DE LO
EVIDENTE
DR. JORGE ENRIQUE LOERA CASTAÑEDA
PÁGINA. 7
PREVENCIÓN O REACCIÓN DE LAS
CONDUCTAS SUICIDAS.
JACOB ENRIQUEZ
PÁGINA. 10

CUIDAR CON DIGNIDAD: UN RETO
COMPARTIDO
DR. JORGE ENRIQUE LOERA CASTAÑEDA
PÁGINA. 13
FACTORES DE RIESGO PARA LA
PREVENCIÓN DEL SUICIDIO EN EL ÁREA
LABORAL
LIC. IRMA DEL CARMEN GUZMÁN
VALDEZ
PÁGINA. 16

PSICOLOGÍA DEL SORDO PARTE III
LUIS MANUEL LÓPEZ GONZÁLEZ, LPC E
INTERPRETE EN LSM
PÁGINA. 19
ABORDAJE DE LAS ADICCIONES EN LA
ADOLESCENCIA DESDE LA TERAPIA
GESTALT
LCTC OSVALDO GARCÍA
PÁGINA. 22

SEÑALES DE LA CONDUCTA
SUICIDA EN EL ADULTO
MAYOR: MÁS ALLÁ DE LO
EVIDENTE
DR. JORGE ENRIQUE LOERA CASTAÑEDA

El suicidio en el adulto mayor es un fenómeno complejo, silencioso y
muchas veces invisibilizado. A diferencia de otros grupos etarios, los
adultos mayores pueden no manifestar abiertamente su intención de
morir, lo que convierte a las señales tempranas en indicadores
fundamentales para la prevención. En este artículo abordaremos
algunas de las conductas más relevantes —incluso las que suelen
pasar desapercibidas— que pueden advertirnos sobre un riesgo
suicida en esta etapa de la vida.
El alcoholismo y las adicciones como formas de evasión
Aunque a menudo se normaliza el consumo de alcohol en adultos
mayores como una forma de "acompañamiento" o "relajación", su
uso constante puede encubrir estados depresivos, duelo no resuelto o
una pérdida del sentido vital. El consumo de fármacos sin
prescripción médica o la combinación riesgosa de medicamentos
también pueden ser un intento indirecto de autolesión.
Aislamiento social: una desconexión que mata en silencio
El aislamiento, más allá de ser una condición contextual (por
ejemplo, la viudez o la jubilación), puede convertirse en una elección
motivada por la pérdida del interés por la vida. Frases como “ya no
quiero molestar”, “mejor me quedo en casa”, o el rechazo reiterado a
visitas, actividades o celebraciones pueden reflejar una retirada
emocional con fuerte carga depresiva.
Desesperanza y el discurso del “no futuro”
La desesperanza no siempre se expresa con llanto o tristeza evidentes.
A menudo, el adulto mayor puede verbalizar frases como “ya no
tengo nada que hacer aquí”, “solo espero que me toque”, o “ya viví lo
que tenía que vivir”. Esta narrativa puede enmascarar ideaciones
suicidas pasivas, que no deben subestimarse.
El sentido de abandono: cuando el mundo parece olvidarlos
Muchos adultos mayores experimentan un abandono doble: por sus
vínculos familiares y por la sociedad. La falta de proyectos, la
invisibilización en los espacios públicos, y la sensación de ser una
“carga” pueden traducirse en una profunda herida emocional. Esta
percepción de ser innecesarios o “estorbos” es una alerta roja que
puede anticipar conductas autodestructivas.
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Cambios sutiles en la conducta y el lenguaje
Una persona mayor que comienza a regalar objetos personales, dejar
organizadas sus pertenencias o hablar de la muerte con frecuencia,
merece una evaluación cuidadosa. Asimismo, cambios repentinos en
los patrones de sueño, alimentación, o el abandono de la higiene
personal pueden ser manifestaciones de depresión profunda.
¿Qué podemos hacer?
La prevención del suicidio en adultos mayores requiere una mirada
empática, interdisciplinaria y constante. Estas son algunas acciones
fundamentales:
Escuchar activamente, sin minimizar lo que expresan.
Fomentar redes de apoyo, tanto familiares como comunitarias.
Fortalecer su sentido de propósito, mediante actividades
significativas.
Brindar acompañamiento profesional, especialmente en situaciones
de duelo, enfermedad crónica o deterioro cognitivo.
Capacitar a cuidadores y personal de salud en la identificación de
señales de alerta.
El suicidio en la vejez no es una decisión libre ni natural. Es, en muchos
casos, el resultado de años de sufrimiento silenciado, de vínculos
quebrados, y de una sociedad que necesita revalorar la vida y dignidad
de quienes han recorrido más camino. Estar atentos a las señales,
incluso las más pequeñas, puede significar la diferencia entre la vida y la
muerte.
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Prevención o
reacción de las
conductas
suicidas.
JACOB ENRIQUEZ

¿Al paso del tiempo se generaliza más la frase “prevención del
suicidio”, pero realmente se cumple a totalidad? Tenemos que
empezar por entender los dos conceptos, a definición de la Real
Academia Española. Prevención: Prever, ver, conocer de antemano
o con anticipación un daño o perjuicio. Preparar, aparejar y
disponer con anticipación lo necesario para un fin.
Reacción: Forma en que alguien o algo se comporta ante un
determinado estímulo. Entonces dicho así, la mayoría de las
acciones que emprendemos son reacciones a las conductas suicidas,
y deberíamos estar pensando estrategias que nos lleven realmente a
la prevención de suicidio.
La OMS en 2021, lanza la guía de aplicación para la prevención del
suicidio en los países, en la que se basa Intervenciones de eficacia
demostrada que se basan en la evidencia: restringir el acceso a los
medios utilizados para suicidarse (por ejemplo: Plaguicidas, armas
de fuego y ciertos medicamentos); educar a los medios de
comunicación para que informen con responsabilidad sobre el
suicidio; fomentar aptitudes socioemocionales en los adolescentes;
y detectar a tiempo, evaluar y tratar a las personas con conductas
suicidas, además de hacerles un seguimiento.
Ante estas recomendaciones seria bueno revisar nuestras
estadísticas locales y aplicar las medidas correspondientes a la
comunidad en que vivimos, ejemplo: en Durango se tiene un muy
bajo nivel de suicidio por productos agroquímicos, sin embargo, la
muerte o intentos de por precipitación de puentes es mucho más
frecuente, de tal manera que debería considerarse la colocación de
barreras protectoras para evitar que este método tenga eficacia.
Esta comprobado que una persona que vive un momento de crisis
al grado de considerar el autolesionarse es centrada solo en su
problemática que esta pasando lo que le genera una visión de túnel
la cual no le permite el visualizar otras opciones para resolver el
problema o buscar ayuda. Por ello el impedir que a primera
intención el suicidio se logre, permitirá disminuir la intencionalidad
y la crisis suicida.
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Sabemos que el suicidio es multifactorial y que la respuesta debe
ser interdisciplinaria lo que permitirá una identificación temprana
de señales de alerta y datos de alarma. Capacitar a los medios de
comunicación para que la información que se transmite por sus
canales informativos, sea la correcta basada en la guía de normas
de la OMS, ya que la información puede ocasionar efectos de
replica conocidos como efecto Werther.
Detección Temprana de Signos y Síntomas de Trastornos de Salud
Mental, Conductas de Riesgo e Ideación suicida y el óptimo
seguimiento, comenzando en nivel prescolar, primaria y
secundaria, fomentar la educación psicoemocional para los mas
pequeños y campañas efectivas de prevención del bullyning en el
entorno escolar, recordemos que el 60% de los niños que se
suicidan su origen esta en el bullyning y cyberbullyning.
En el estudio “Edad de inicio y riesgo acumulativo de trastornos
mentales: un análisis transnacional de encuestas de población de 29
países”, realizado en Harvard, se estimó que a los 75 años la mitad
de la población habrá tenido algún trastorno mental que requiere
atención.
México ocupa el último lugar respecto al tiempo que transcurre
entre el inicio de la enfermedad y el momento en que se recibe
tratamiento, con un promedio de 14 años; y el penúltimo sitio,
cuando se trata de personas que tienen acceso a tratamiento.
Por ello, en nuestro país “lo importante no es cuántos enfermos
hay, sino cuántos no tienen tratamiento. Hablar de suicidio, no lo
promueve ni lo contagia, por el contrario, hablar de suicidio ayuda
a prevenirlo, no podemos prevenir lo que no conocemos, facultades
de psicología y universidades deben incluir en su currícula, el
capítulo de suicidio, al día de hoy encontramos profesionales de la
salud mental evadiendo el tema o invalidando las emociones que
vive una persona en riesgo.
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CUIDAR CON DIGNIDAD: UN
RETO COMPARTIDO
DR. JORGE ENRIQUE LOERA CASTAÑEDA

"La verdadera fortaleza no siempre está en resistir, sino en aprender
a sostener con amor."
Cuidar de una persona adulta mayor que enfrenta enfermedades
crónicas o deterioro cognitivo es un acto de entrega silenciosa.
Detrás de cada alimento servido, cada medicamento administrado
y cada palabra de consuelo, existe alguien que dedica su vida a
sostener la de otro: el cuidador. Sin embargo, rara vez se reconoce
el peso que conlleva este papel.
Los cuidadores conviven día a día con cambios emocionales,
olvidos, conductas difíciles y una dependencia creciente de sus seres
queridos. Esta rutina prolongada desgasta, no solo en el cuerpo,
sino también en el ánimo y en el corazón. A menudo experimentan
cansancio extremo, frustración, ansiedad e incluso sentimientos de
culpa por no “hacer suficiente”.
Y como si no bastara, muchos enfrentan críticas y juicios externos:
“Deberías tener más paciencia”, “No lo haces bien”, “Dedícale más
tiempo”. Frases como estas, en lugar de brindar apoyo, hieren y
generan un clima de intolerancia que multiplica el sufrimiento.
Cuidar no debería ser sinónimo de desgaste absoluto. Amar
también significa aprender a poner límites, buscar ayuda, descansar
y reconocerse como persona con necesidades propias. Un cuidador
que se cuida logra sostener con mayor dignidad, porque el
autocuidado no es egoísmo: es amor en acción.
Es urgente como sociedad mirar de frente esta realidad. Los
cuidadores no necesitan más juicios, sino redes de apoyo,
acompañamiento emocional, espacios de capacitación y, sobre
todo, empatía. Ellos son el soporte invisible que mantiene la
calidad de vida y la dignidad de quienes más lo requieren.
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El camino hacia una cultura de respeto comienza por comprender
que la intolerancia nace de la ignorancia. En cambio, la empatía y
la solidaridad florecen cuando decidimos mirar con amor. Porque
cuidar es, al final, un acto colectivo: cuidar al adulto mayor
también implica cuidar al cuidador.
En cada gesto de apoyo y en cada muestra de reconocimiento
sembramos esperanza. Que este 5 de noviembre, Día Internacional
del Cuidador, no sea solo una fecha conmemorativa, sino un
recordatorio de la deuda que aún tenemos como comunidad:
valorar, acompañar y dignificar a quienes cuidan.
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FACTORES DE RIESGO
PARA LA PREVENCIÓN DEL
SUICIDIO EN EL ÁREA
LABORAL
LIC. IRMA DEL CARMEN GUZMÁN VALDEZ

El desequilibrio entre la vida laboral y el personal: un riesgo
psicosocial silencioso en la prevención del suicidio
En un mundo cada vez más acelerado y exigente, la delgada línea
entre la vida laboral y personal se ha vuelto cada vez más borrosa.
Aunque la productividad es valorada en la sociedad moderna, el
costo humano de mantener un ritmo constante de trabajo sin
espacios reales para el descanso, la recreación o la vida familiar
puede convertirse en un factor de riesgo psicosocial con graves
consecuencias para la salud mental, incluyendo un incremento en la
ideación suicida.
El desequilibrio entre el trabajo y la vida personal no solo genera
agotamiento físico; también impacta profundamente en la esfera
emocional. Jornadas laborales extensas, horarios inflexibles y la
presión constante por cumplir objetivos pueden conducir al estrés
crónico, la ansiedad y el síndrome de burnout (agotamiento
laboral), todos ellos reconocidos como factores que pueden
aumentar la vulnerabilidad ante pensamientos suicidas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las personas
que experimentan altos niveles de estrés y agotamiento tienen un
riesgo significativamente mayor de desarrollar trastornos mentales
graves, lo que aumenta las posibilidades de conducta suicida.
La imposibilidad de desconectarse del trabajo agravada por la
hiperconectividad tecnológica limita el tiempo para construir redes
de apoyo emocional, compartir con seres queridos o simplemente
dedicarse al autocuidado. Dedicamos mucho más tiempo a las
pantallas, que, a establecer contacto visual y físico con nuestro
grupo de apoyo, familia, amigos, compañeros de trabajo. El
fenómeno, conocido como el "trabajo 24/7", afecta profundamente
la salud mental; ya que no le dedicamos conscientemente tiempo,
empeño, emoción y voluntad. La OMS reporta que la falta de
apoyo social y el aislamiento son dos factores claves que influyen
directamente en la conducta suicida, especialmente en entornos
laborales de alta presión. Este es un factor de riesgo prominente y
es una labora para el profesional que se dedica a elaborar los
perfiles de puesto ya que requiere de un perfil especifico para este
tipo de puestos.
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En el Informe Global sobre el Suicidio de la OMS, publicado en
2014, establece que el suicidio entre personas de 15 a 29 años, y que
factores como el agotamiento, la ansiedad y el estrés en el ámbito
laboral son determinantes en la elevación del riesgo,
particularmente en países con una alta cultura de trabajo.
Desde una perspectiva de prevención, es crucial reconocer que el
equilibrio entre la vida laboral y personal no es un lujo, sino una
necesidad para preservar y conservar la salud mental. Las
instituciones y empresas tienen un papel clave: implementar
políticas de bienestar, fomentar la flexibilidad laboral, capacitar a
líderes en salud emocional y promover una cultura que valore tanto
el rendimiento como el descanso.
Visibilizar el impacto del desequilibrio laboral en la salud mental y
en la prevención del suicidio es un paso esencial.
Pero, nosotros como personas , debemos asumir que es nuestra
responsabilidad generar este balance entre nuestras
responsabilidades laborales y nuestra vida laboral , la cual repente
nuestro interactuar social, así como establecer vínculos con
personas reales ( omitamos los amigos en redes) , con los cuales
podemos disfrutar una relación de contacto y esparcimiento,
generando momentos , instantes que nos permitan disfrutar y
generar experiencias nuevas que permitan generar factores de
protección.
Concluimos, la vida no puede sostenerse únicamente desde la
productividad; también requiere tiempo, vínculos, y sentido. A
medida que las empresas, gobiernos adopten políticas para crear un
balance saludable, y nosotros como responsables de nuestra salud
mental, estaremos más cerca de reducir los factores de riesgo que
afectan a tantas personas en silencio.
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PSICOLOGÍA DEL SORDO
PARTE III
LUIS MANUEL LÓPEZ GONZÁLEZ
LPC E INTERPRETE EN LSM

Decimos pues que la LSM se define como: Una lengua natural que
utiliza gestos manuales, movimientos corporales, expresiones
faciales y la posición del cuerpo para comunicarse. No es un simple
conjunto de mímicas ni una traducción del español, sino una
lengua completa con su propia; gramática, sintaxis, semántica y
vocabulario propio.
Una de sus características principales es que es visual y espacial: Se
percibe por la vista y utiliza el espacio alrededor del cuerpo para
expresar ideas. Tenemos también dos elementos, lo que es los
rasgos no manuales, y las configuraciones o señas coloquialmente
dichas.
Entre los rasgos no manuales tenemos: las expresiones faciales, los
gestos y movimientos corporales, que enfatizan o determinan el
significado de la seña y pueden utilizarse juntos o individualmente
para reforzar el mensaje que se comunica.
Así como nosotros los oyentes cuando hacemos alguna pregunta y
ceñimos la frente para hacer una pregunta, utilizamos este gesto
como para reforzar, no solo la entonación de nuestra voz sino todo
el contenido comunicativo, así mismo, la LSM utiliza estos
elementos para reforzar las señas o configuraciones por ejemplo en
la imagen para hacer una pregunta, o para remarcar algo hasta
sacar la lengua en el ahorcamiento, por tanto en la LSM, se
requiere mucho la gesticulación, para generar una mejor
comunicación.
Por ello, también es importante que el terapeuta entre en esta
dinámica de los gestos para poder hacerse entender mejor, y así
mismo cuando percibe realiza los gestos captar el grado de
expresión que conlleva dicha seña.
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Los 5 parámetros básicos de una seña en LSM son:
Configuración (forma de la mano)
Movimiento (dirección o tipo de desplazamiento)
Ubicación (parte del cuerpo o espacio donde se hace la seña)
Orientación (hacia dónde apuntan la palma o los dedos)
Expresión facial/corporal (gestos que acompañan y complementan la
seña)
Por ejemplo: Tenemos las siguientes señas que corresponden al campo
semántico de los saludos.
Veamos la configuración de hola con los 5 elementos. Configuración
(forma de la mano) en H. Movimiento (dirección o tipo de
desplazamiento) hacia un lado. Ubicación (parte del cuerpo o espacio
donde se hace la seña) a la altura de la cien. Orientación (hacia dónde
apuntan la palma o los dedos) palma hacia el frente. Expresión
facial/corporal (gestos que acompañan y complementan la seña)
sonriente
Y así cada una de las señas, es conveniente aclarar que la
configuración de la mano no siempre es con la letra inicial de la
palabra, existen otras más de 100 configuraciones de la mano que nos
sirven para realizar la configuración de las señas
Pero estas configuraciones no son necesarias aprendérselas como tal,
ya que se aprende uno la seña y con ello la configuración, así que no se
asusten, la LSM es fácil solo es cuestión de agárrale el chiste como se
dice coloquialmente. Seguimos aprendiendo,
21

Abordaje de las adicciones
en la adolescencia desde la
terapia Gestalt
LCTC OSVALDO GARCIA

La adolescencia, etapa de profundas transformaciones físicas,
emocionales y sociales, a menudo se convierte en un terreno fértil
para la experimentación y, en ocasiones, para el desarrollo de
adicciones. En este contexto, la terapia Gestalt ofrece una perspectiva
terapéutica particularmente resonante, enfocándose en la conciencia,
la responsabilidad personal y el "aquí y ahora" para abordar las
conductas adictivas.
LA ADICCIÓN DESDE LA PERSPECTIVA GESTÁLTICA
Para la Gestalt, la adicción es vista como una interrupción en el ciclo
de contacto de la persona con su entorno y sus propias necesidades.
El adolescente, al enfrentarse al torbellino de la identidad y la presión
externa, puede recurrir al consumo de sustancias o a
comportamientos adictivos (como el abuso de la tecnología o el
juego) como intento fallido de satisfacer una necesidad no cubierta o
de evitar el malestar emocional (vacío, miedo, tristeza, ira). La
sustancia o conducta adictiva se convierte en un "mecanismo de
evitación" que impide el darse cuenta y el contacto auténtico con la
experiencia presente.
El joven adicto está, a menudo, busca un placer fantaseado o una
anestesia para un dolor que no se atreve a reconocer. La terapia
Gestalt no se enfoca únicamente en el síntoma (el consumo), sino en
cómo el adolescente se relaciona, evade, e interrumpe su contacto con
la realidad.
PRINCIPIOS GESTÁLTICOS CLAVE EN LA ADOLESCENCIA
Y LA ADICCIÓN
La aplicación de la Gestalt en la adolescencia, particularmente en el
tratamiento de adicciones, se basa en varios pilares:
CONCIENCIA (AWARENESS)
Este es el eje central. Se invita al adolescente a tomar conciencia plena
de lo que siente, piensa y hace en el momento presente ("aquí y
ahora"). En el caso de la adicción, esto significa que el joven empiece
a notar sus desencadenantes: sensaciones corporales asociadas al
deseo de consumir (craving), y las emociones subyacentes que intenta
evadir. Este aumento de la conciencia es el primer paso para la
autorregulación organísmica.
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RESPONSABILIDAD PERSONAL:
La psicoterapia busca que el adolescente asuma la responsabilidad de
sus acciones, no para culparlo, sino para empoderarlo. Al reconocer
que tiene un rol activo en su adicción (su forma de afrontar la vida,
sus dificultades), también descubre que tiene la capacidad de cambiar
su vida y sus respuestas. Se le anima a pasar del "me pasa" al "yo lo
hago".
LA EXPERIMENTACIÓN:
El terapeuta utiliza técnicas activas para que el adolescente no solo
hable de sus problemas, sino que los viva y los experimente en la
sesión. Por ejemplo, la técnica de la silla vacía puede ser crucial para
que el joven dialogue con la parte de sí mismo que desea consumir o
con una figura parental significativa, resolviendo asuntos inconclusos.
EL ROL DEL TERAPEUTA Y LA FAMILIA
El terapeuta Gestalt no adopta una postura de experto autoritario,
sino de guía y acompañante auténtico. Crea un entorno seguro y de
contacto genuino que permite al adolescente expresarse sin juicio,
incluyendo sus emociones más difíciles (miedo, rabia, frustración).
Además, dado que el adolescente se encuentra en plena fase de
separación e individuación, el trabajo con el entorno familiar es a
menudo indispensable. La familia, vista como un sistema, necesita
también revisar sus propias dinámicas de contacto para ofrecer un
apoyo eficaz y fomentar el crecimiento y la adaptación saludable del
joven, evitando la codependencia o la rigidez excesiva.
En esencia, la psicoterapia ofrece a los adolescentes con adicciones un
camino holístico para dejar de ser una "máquina de consumo" y
convertirse en una persona plena, consciente de sus recursos y capaz
de establecer vínculos sanos consigo mismo y con el mundo.
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DR. ALEJANDRO AGUILA
TEJEDA PSICOANALISTA Y
SUICIDOLOGO
SUICIDOLOGIA.COM.MX

Cada 10 de septiembre desde el año 2003 la Asociación Internacional
para la Prevención del Suicidio (IASP) promueve el Día Mundial
para la Prevención del suicidio con el propósito de concienciar a todo
el mundo de que el suicidio se puede prevenir. "La clave para prevenir
las conductas suicidas estriba en identificar a las personas en
situación de riesgo e intervenir oportunamente. El principal factor de
riesgo es el haber cometido algún intento de suicidio previo, y a estas
personas el personal de salud debe proporcionar un seguimiento, con
el apoyo familiar y comunitario. Otras circunstancias que elevan el
riesgo son el consumo nocivo de alcohol y otras sustancias, la pérdida
de trabajo o los problemas financieros, el dolor crónico y
enfermedades, o el tener antecedentes familiares de suicidio.
El 10 de septiembre, Día Mundial para la Prevención del Suicidio, se
fomentan en todo el mundo compromisos y medidas prácticas para
prevenir los suicidios. Cada día hay en promedio casi 3000 personas
que ponen fin a su vida, y al menos 20 personas intentan suicidarse
por cada una que lo consigue.
Además Cada año, no menos de 1.000.000 de personas se calcula que
mueren por El suicidio en el mundo, y mucho, mucho más con los
intentos mortales, por ello El Instituto Hispanoamericano de
Suicidologia A.C. realiza diversas actividades para reducir estas cifras
impresionantes y hacer una diferencia en la vida de las personas en
situación de riesgo, mediante la creación de redes y de la prevención
del suicidio a niveles nacionales e internacionales, somos un amplio
grupo de investigadores, especialistas en diversas áreas de la salud
Mental, voluntarios, médicos y profesionales para compartir
conocimientos, la experiencia y atención así como la postvención ,
poniendo a sus órdenes una clínica comunitaria y brindar apoyo
promoviendo la colaboración para prevenir el suicidio y aliviar sus
efectos.
26

El INHISAC lleva 6 años conmemorando el día mundial para la
prevención del suicidio, llevando a diversas plazas de las delegaciones
políticas de la CDMX y zona metropolitana, platicas, talleres y
exposición de trabajos de los alumnos egresados de la Diplomada
introducción a la suicidologia que imparte el INHISAC así como
repartiendo moños amarillos que indican “prevención”
Sumado a ello participamos en medios de comunicación, redes y lo
publicamos en nuestra página web suicidologia.com.mx
Consideramos que este esfuerzo cada año ira creciendo y con la
ayuda de toda la población sensible al tema fomentaremos una
cultura de la prevención del Suicidio.
Tu puedes ser parte del cambio y unirte a la causa llámanos a
nuestras instalaciones a los teléfonos 46313307 y 46313300 si eres del
interior de la república o el extranjero te orientamos para que puedas
llevar esta iniciativa a tu lugar.
Iniciativas que activamente buscan educar y hacer participar aquellas
personas encargadas de educar a otras sobre los últimos avances en el
área de Suicidología y la prevención del suicidio. Ejemplos de las
actividades con las se pueden ayudar al Día Mundial para la
Prevención del Suicidio incluyen:
Anunciando y/o emprendiendo nuevas iniciativas, políticas y
estrategias de prevención durante el Día Mundial para la Prevención
del Suicidio, el 10 de septiembre de 2011.
•Celebrando conferencias, discursos, seminarios, paneles y
discusiones.
•Publicando artículos en periódicos y revistas reconocidas a nivel
local y nacional.
•Celebrando conferencias, discursos, seminarios, paneles y
discusiones.
•Celebrado conferencias de prensa.
•Publicando información acerca de este día en sitios web, utilizando
los banners en más de 40 idiomas diferentes, que pueden ser
encontrados en la página de IASP
(http://www.iasp.info/wspd/2011_wspd_banner.php).
•Asegurando entrevistas e intervenciones en radio y televisión.
•Organizando eventos en honor a aquellas personas que han muerto
por suicidio.
•Haciendo un llamado figuras políticas con responsabilidad en aéreas
de salud, políticas públicas, salud mental o prevención del suicidio
que hagan comentarios relevantes, implementen políticas o que
declaren a favor del Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
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Ofreciendo eventos de concientización de la depresión en sitios
públicos y ofreciendo ayudas a aquellas personas en necesidad.
• Organizando eventos culturales o religiosos, ferias o exhibiciones.
• Celebrando lanzamientos de libros u otros productos relacionados
con la prevención del suicidio.
• Distribuyendo volantes, afiches y otra información escrita.
• Organizando conciertos, banquetes, competiciones y ferias en sitios
públicos.
• Escribiendo artículos para publicaciones profesionales de medicina,
educación, ciencias, enfermería, leyes, etc.
• Diseminando resultados de estudios.
• Produciendo comunicados de prensa acerca de nuevos estudios.
• Ofreciendo entrenamiento en las aéreas de suicidio y concientización
de la depresión.
• Convirtiéndose en un Fan de IASP en Facebook
• (http://facebook.com/IASPinfo)
• Siguiendo la IASP en Twitter, y publicando mensajes con #WSPD o
#suicide o #suicideprevention
• Creando un video acerca de la prevención del suicidio.
• Encienda una vela cerca de una ventana a las 8 de la noche para
demostrar que apoya la prevención del suicidio, para recordar la
pérdida de una persona querida y por los que han sobrevivido un
suicidio.
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Sintoniza nuestros
programas de radio
y tv
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Viernes 4 a 5
Canal 4.1 y 104, 1104 cable
Lunes 7:00 pm

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