Suomen Meniere-liitto ry:n hallitus
Suomen Meniere-liitto ry:n hallitus
Suomen Meniere-liitto ry:n hallitus
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
14<br />
eniere-posti 3•2009<br />
tauksen hevosen selässä. Minulla jän tunnin päähän, kun kohtaus on askel askeleelta eteenpäin ja ko-<br />
on ollut joskus todella huono olo ohi, en jää miettimään tätä hetkeä. keillut erilaisia asioita. Jos koh-<br />
hevosen selässä, mutta olen kotaus<br />
tulee, se vain hoidetaan pois<br />
kenut, että hevonen on vaistonnut Sinulla esiintyy myös kovaa tinni- ja on ohi muutaman tunnin pääs-<br />
sen ja mennyt silloin hiljaa. tusta, miten se on vaikuttanut elätä. Ei kannata jättää jotakin tekemääsi?mättä<br />
sen takia, että pelkää kohta-<br />
Mikä sinut saa voittamaan tämän En mieti tinnitusta millään tavaluksen tulevan.<br />
taudin ja harrastamaan näin haasla. Toisinaan kuulostelen korvieteellisesti?ni<br />
erikoisia ääniä ja ajattelen, että Silloin, kun sinulla oli vaikeita<br />
Minulle tulee ratsastamisesta niin tauti saattaa taas aktivoitua, mutta kohtauksia, vaikuttiko se työstä<br />
hyvä olo. Hevostalliympäristö ja saattaa se olla aktivoitumattakin. suoriutumiseesi?<br />
luonnossa oleminen on auttanut Yritän olla miettimättä, että koh- Ei mielestäni koskaan. Se auttoi,<br />
minua. Ratsastan paljon maastossa taus saattaa tulla, ajattelen aina et- että työpaikalla tiedettiin taudista-<br />
ja silloin on pakko keskittyä vain tei se tule.<br />
ni. Minä selviydyin työstäni, mutta<br />
ratsastamiseen, silloin<br />
oli myös aika, jol-<br />
ei voi ajatella Menieloin<br />
töitä oli palren<br />
tautia tai muitakaan<br />
sairauksia. Täytyy vain Seijan kymmenen ohjetta<br />
jon ja kohtauksia<br />
alkoi tulla niin<br />
keskittyä olemaan hevosen<br />
kanssa.<br />
Sinulla on myös koi-<br />
1. Oma tahto! Halu pärjätä taudin kanssa.<br />
2. Elä mahdollisimman normaalisti.<br />
3. Katso tulevaisuuteen kohtauksen aikana.<br />
usein, että minun<br />
oli pakko pitää<br />
vuoden pituinen<br />
vuorotteluvapaa.<br />
ria, miten ne käyttäy- Ajattele tilannetta kahden tunnin kuluttua, Silloin otin aikaa<br />
tyvät saadessasi kohta- kun kohtaus on mennyt ohi.<br />
tervehtymiseen<br />
uksen?<br />
Kun saan kohtauksen,<br />
menen lattialle makaamaan<br />
ja teen joogalii-<br />
4. Varaudu. Pidä mielessäsi varasuunnitelma.<br />
5. Ylläpidä kuntoa, liiku luonnossa.<br />
6. Tee asioita, joista sinulle tulee hyvä mieli.<br />
tiukan työrupeaman<br />
jälkeen. Aina<br />
olen kokenut, että<br />
olen selvinnyt hykettä,<br />
jossa laitan ja- 7. Osallistu, harrasta.<br />
vin työstäni.<br />
lat pään yli. Tämä liike<br />
helpottaa hartioiden<br />
seutua ja koirat tulevat<br />
heti viereeni ja ovat<br />
8. Vältä itsesääliä.<br />
9. Välittäminen, tieto, että läheiset ovat lähellä.<br />
10. Kehity ja kehitä itseäsi.<br />
Työpaikan tuki<br />
oli tärkeää, kuinka<br />
työtoverit suh-<br />
minussa kiinni. Ne ha- Tärkeää on myös saavuttaa hyvä<br />
tautuivatsairauluavat olla lähelläni ja lääkäri-potilas -suhde!<br />
teesi?<br />
vaistoavat sen, että minulla<br />
on jotakin huo- Seijan internet-sivut: www.cissycabo.com<br />
Työtoverit ovat<br />
aina olleet ymnosti.märtäväisiä.<br />
Jos<br />
olen saanut kohtauksen<br />
töissä, olen<br />
ottanut lääkkeen<br />
ja mennyt neuvotteluhuoneen sohvalle<br />
pariksi tunniksi lepäämään.<br />
<strong>Meniere</strong>n taudin takia en ole<br />
ollut paljon sairaslomalla. Gentamycin-hoito<br />
on lieventänyt minulla<br />
kovimpia kohtauksia, mutta valitettavasti<br />
se ei ole poistanut niitä<br />
minulta kokonaan.<br />
Harrastat lisäksi veneilyä,<br />
miten pärjäät veneessä<br />
<strong>Meniere</strong>n taudin kanssa?<br />
Viimeksi viime viikolla sain rantautuessamme<br />
kohtauksen. Minua<br />
alkoi huimata, mutta päästyäni<br />
rannalle ja ollessani siellä vähän<br />
aikaa, se meni ohi. Olen saanut<br />
monta kertaa veneessä kohtauksen,<br />
mutta ei se silti estä minua<br />
veneilemästä.<br />
Ajattelen kohtauksen tullessa,<br />
että tämä kestää kahdesta neljään<br />
tuntia, jonka jälkeen se on<br />
ohi. Ajattelen aina kahden tai nel-<br />
Olet oppinut sen, että oma tahto<br />
on tärkeää ja se auttaa voittamaan<br />
<strong>Meniere</strong>n taudin. Olisiko sinulla<br />
neuvoja miten muut voisivat oppia<br />
hallitsemaan <strong>Meniere</strong>n tautia ja<br />
kehittämään omaa tahtoaan?<br />
Kannattaa aloittaa pienistä asioista.<br />
Jos tuntuu ettei uskalla lähteä,<br />
kannattaa lähteä silti ja edetä pienin<br />
askelin. Liikkeelle voi lähteä<br />
aluksi vaikka lääkkeen turvin niin<br />
kuin minä tein. Olen aina mennyt<br />
Miten oma perheesi on suhtautunut<br />
sairauteesi?<br />
Meillä ei kotona hössötetä sairaudestani.<br />
Kun voin huonosti, mie-
Change language