Ruokaposti

TARJOUKSET VOIMASSA TO-LA 3.-5.1.

HK Rypsiporsas fileepihvi

360 g (9,69 kg)

kermapippuri

349

RS

Kulta Katriina

kahvi

500 g (5,00 kg), rajoitus: 1erä/talous

500

vaniljakermajäätelö

1 l (1,00 l)

rajoitus: 2 pkt/talous

100

Valio Polar

juustot

300-350 g (8,54-9,97 kg)

rajoitus 2 kpl/talous

299

PKT

KPL

-27 %

Ilman korttia 4,79 rs (13,31 kg)

Yksittäin 3,69 pkt (7,38 kg)

-47 %

Ilman korttia 1,92 pkt (1,92 l)

-36 %

Ilman korttia 4,69 kpl (13,40-15,63 kg)

2 PKT

Arla Ingman

Perinteiset jogurtit

150 g (1,66 kg)

250

-28 % 10

PRK

Ilman korttia ja yksittäin 0,35 prk (2,33 kg)

---

NYT!

K-PLUSSA-KORTILLA

-30%

Saarioinen herkkupizza

juusto-pepperoni, 430 g (6,49 kg)

-30 %

Saarioinen

pihvi- ja kanahampurilainen

150 g (7,00 kg)

-30 %

PKT KPL

105

279

Ilman korttia 3,99 pkt (9,28 kg)

Ilman korttia 1,50 kpl (10,00 kg)

Oolannin french fries

400 g (3,30 kg), pakaste

-30 %

Atria salsatäytteiset lihapullat ja

jauhelihapuikot pekoni-tuorejuustotäytteellä

300 g (6,27 kg)

-30 %

PS

132

Ilman korttia 1,89 ps (4,73 kg)

PKT

188

Ilman korttia 2,69 pkt (8,97 kg)

Findus wok-vihannekset

450-500 g (2,78-3,09 kg), pakaste

-30 %

Atria ohukaiset

400 g (3,13 kg)

-30 %

PS

139

Ilman korttia 1,99 ps (3,98-4,42 kg)

RS

125

Ilman korttia 1,79 rs (4,48 kg)

Apetit kotimaiset

peruna & keittokasvikset

750 g (1,81 kg), pakaste

-30 %

Apetit kotimaiset

peruna & uunijuurekset

750 g (1,91 kg), pakaste

-30 %

PS

136

Ilman korttia 1,95 ps (2,60 kg)

PS

143

Ilman korttia 2,05 ps (2,73 kg)

Nopea jättikatkarapuwok 4 HENGELLE N. 15 MIN

1 pussi findus Classic wok vihanneksia

Öljyä paistamiseen

1 valkosipulin kynsi

2 tl sambal oelek chilitahnaa

1 rkl punaviinietikkaa

1 rkl hunajaa

Kevätsipulia

2 rkl soijaa

Noin 10 kpl jättikatkaravun pyrstöä

Paista tilkassa öljyä kuumalla pannulla silputtu valkosipulin

kynsi, lisää chilitahna, soija, etikka ja hunaja.

Lisää sitten vihannekset ja sekoita hyvin. Jatka sekoittelua

kunnes vihannekset ovat juuri ja juuri kypsiä.

Lisää sulaneet katkaravunpyrstöt ja sekoita vielä hyvin.

Ota pannu pois liedeltä ja viimeistele kevätsipulilla.

---

Leipää1€:lla

Ranskalainen

jättipatonki

380 g (2,63 kg)

KPL

100 100

Ruisreikäleipä

400 g (2,50 kg)

KPL

Vaasan Muhku

porkkana- ja

jyväsämpylät

400 g (2,50 kg)

PS

100

Vaasan

TaikaRuis 100 %

paahtoleipä

380 g (2,63 kg)

PS

100

---

Sesongin parhaat

Appelsiini on loistava

C-vitamiinin lähde.

Appelsiinit säilyvät parhaiten viileässä,

+4 - +6 asteessa.

Appelsiinit

1,5 kg (0,86 kg)

Espanja

PS

129

Hass

avokado

Etelä-Afrikka

KG

199

Broileri-avokadosalaatti 8 HENGELLE ALLE 30 MIN.

1 rs (n. 600 g) marinoituja broilerin

fileeviipaleita

1 - 2 ruukkua jääsalaattia

1 ruukku rucolaa

1 rs (250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja

1 (300 g) kurkku

1 iso (250 g) omena (Royal Gala)

2 (400 g) avokadoa

1 - 2 rkl limetinmehua

1 dl cashewpähkinöitä

Kastike

1 tlk (2 1/2 dl) Crème Bonjour cuisinea,

valkosipuli & yrtit

2 rkl maitoa

Lisäksi

patonkia

Crème Bonjour tuorejuustoa

Vaihe 1

Ota broilerit huoneenlämpöön noin 1/2 tuntia ennen kypsentämistä.

Paista palat useassa erässä rasvassa kypsiksi.

Vaihe 2

Revi salaatit laakealle vadille. Halkaise tomaatit.

Puolita kurkku pitkittäin ja viipaloi se. Leikkaa omena

ohuksi lohkoiksi. Halkaise avokadot, poista siemet ja

kuori puolikkaat. Viipaloi hedelmäliha ja valuta päälle

limetinmehua tummumisen estämiseksi.

Vaihe 3

Asettele ainekset salaattipedille, avokadot päällimmäiseksi.

Vaihe 4

Halkaise pähkinät pitkittäin ja paahda niitä hetki kuivalla

pannulla. Ripottele ne salaatin päälle.

Vaihe 5

Ohenna kastike maidolla ja tarjoa kastike erikseen.

Tarjoa lisäksi patonkia ja tuorejuustoa.

Vinkki!

Avokado kypsyy huoneenlämmössä.

Kypsytystä voi nopeuttaa laittamalla avokadon ruskeaan

paperipussiin yhdessä omenan enantai banaanin kanssa.

Omenasta tai banaanista vapautuva etyleeni nopeuttaa

kypsytysprosessia.

---

Del Monte -mies

sanoo kyllä!

-36 %

200

Ilman korttia ja yksittäin 0,79 prk (3,48 kg)

Del Monte

ananasviipale,

-pala ja -murska

227g (2,20 kg)

4PRK

Trooppinen smoothie 4 HENGELLE YLI 60 MIN

1 tlk (425 g) Pirkka mangoviipaleita

sokeriliemessä

1 tlk (227 g) ananasviipaleita

1 (n. 150 g) banaani

1/2 sitruunanmehu

1 tlk (400 ml ) Pirkka kookosmaitoa

(sitruunamelissanlehtiä)

Vaihe 1

Valuta mango- ja ananasviipaleet liemestä ja leikkaa

hedelmät pieniksi paloiksi. Lado hedelmäpalat

(metallisen) vuoan pohjalle ohueksi kerrokseksi.

Kuori ja viipaloi banaani vuokaan. Valele banaaniviipaleet

sitruunanmehulla tummumisen estämiseksi. Nosta vuoka

pakastimeen ainakin tunniksi, mielellään pidemmäksikin

aikaa.

Vaihe 2

Irrota kohmeiset hedelmät monitoimikoneen kulhoon ja

jauha hienoksi. Sekoita kookosmaito tasaiseksi ja lisää

se koneen käydessä. Kun seos on sileää ja ilmavaa,

kaada smoothie tarjolle laseihin ja koristele esimerkiksi

sitruunamelissalla.

-16 %

400

Ilman korttia ja yksittäin 1,59 prk (6,77-6,91 kg)

Del Monte

persikat

415-420/230-235 g

(5,67-5,80 kg)

-16-20 %

300

Ilman korttia ja yksittäin 1,79-1,89 prk (7,56-7,62 kg)

Del Monte

hedelmäcocktail

415-420/235-250 g

(6,00-6,38 kg)

3PRK

2PRK

Energiaa talvipäiviin

Omega-3 rasvahappoja!

Vahva keho, energisempi elämä

Valmistettu tuoreesta suomalaisesta maidosta.

Sisältää D-vitamiinia ja runsaasti kalsiumia.

Möller Tupla

kalaöljykapselit

150 kpl

(0,07 kpl)

Valio Profeel

proteiinijuomat

2,5 dl (6,36 l)

kaakao, mansikka ja kahvi

Fast ProFX

Lo-Carb

patukat

60 g (39,83 kg)

PRK

995

TLK

159

KPL

239

---

Alle 2€

KATSO RESEPTIT,

TARJOUKSET & VINKIT:

K-SUPERMARKET.FI

ATERIAT

Broileri-riisipannu

4 HENGELLE ALLE 15 MIN

1 rs (450 g) Pirkka hunajamarinoituja broilerinfileesuikaleitaesuikaleita

1/2 ps (à 200 g) Pirkka sipulikuutioita (pakaste)

1 ps (450 g) Pirkka riisi-vihannessekoitusta (pakaste)

1-2 rkl öljyä

1-2 rkl Pirkka Luomu soijakastiketta

1 tl oreganoa

1/2 tl musta- tai sitruunapippuria

Vaihe 1

Ruskista broilerisuikaleet öljyssä kuumassa a paistokasarissa.

Vaihe 2

Lisää ensin joukkoon jäiset sipulikuutiot ja hetken kuluttua

riisi-vihannessekoitus. Kuumenna käännellen 8-10 minuuttia.

Vaihe 3

Mausta soijalla, oreganolla ja pippurilla. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.

Tarjoiluvinkki!

Voit tarjota broileri-riisipannun jääsalaattipedillä ja käyttää koristeena

kirsikkatomaatteja.

ANNOSHINTA n. 1,55 €

Ruishampurilaiset

6 HENGELLE ALLE 15 MIN

6 ruispalaleipää

6 (à 65 g) kypsää jauhelihapihviä

1 pieni sipuli

2 tomaattia

jääsalaattia

n. 1 dl Pirkka aioli valkosipulimajoneesia

6 Pirkka leppäsavusulatejuustoviipaletta

n. 1 dl Pirkka sinappikurkkusalaattia

Vaihe 1

Paahda ruispalat. Kuumenna pihvit.

Viipaloi kuorittu sipuli ohuiksi renkaiksi.

Viipaloi myös tomaatit. Huuhdo salaatti.

Vaihe 2

Voitele leivät aiolilla. Peitä pohjapalat salaatilla. atilla.

Nosta päälle pihvi, juustoviipale, sipulia, tomaattia

ja sinappikurkkusalaattia.

Paina kansi paikoilleen.

ANNOSHINTA n. 1,60 €

Lihapullat ja

kukkakaali-tsatsiki

6 HENGELLE 30-60 MIN

400 g Pirkka naudan paistijauhelihaa

Vaihe 1

1 1/2 dl vettä

1 dl korppujauhoja

1 (100 g) sipuli

1/2 rkl öljyä

1 kananmuna

1 tl timjamia

1 tl rosmariinia

1 tl suolaa

1/2 tl mustapippuria

Kukkakaali-tsatsiki

200 g kukkakaalia

200 g kurkkua

1 tlk (200 g) Pirkka turkkilaista jogurttia

3/4 dl Pirkka aioli valkosipulimajoneesia

1 tl hunajaa

1/4 tl suolaa

mustapippuria

Mittaa vesi ja korppujauhot kulhoon.

Anna turvota noin 5 minuuttia välillä

sekoittaen.

Vaihe 2

Hienonna sipuli ja kuullota öljyssä pari

minuuttia. Lisää korppujauhoseoksen

joukkoon sipuli, muna, mausteet ja

jauheliha. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Vaihe 3

Pyöritä murekemassasta kostutetuin

käsin pellille 30 lihapullaa. Paista

225 asteessa 15-20 minuuttia.

Vaihe 4

Raasta kukkakaali ja kurkku.

Valuta kurkusta ylimääräinen neste

pois. Sekoita raasteet, jogurtti ja aioli

kulhossa. Mausta hunajalla, suolalla ja

mustapippurilla. Anna tsatsikin tekeytyä

jääkaapissa hetki ennen tarjoilua.

Vaihe 5

Tarjoa lihapullien ja kukkakaali-tsatsikin

kanssa keitettyjä perunoita ja salaattia.

ANNOSHINTA n. 1,40 €

---

www.k-supermarket.fi

TILAA NYT SÄHKÖINEN

ASIAKASKIRJEEMME.

Saat K-supermarketin parhaat

tarjoukset ja innostavat ruokaideat

joka sunnuntai sähköpostiisi.

TARJOUSTAKUU

K-PLUSSA-TARJOUKSISSA

AINA VÄHINTÄÄN

-10%

LISÄKSI K-PLUSSA-PISTEILLÄ

ETUSI JOPA -5%

-25 %

RS

Valio

219

Hyvä suomalainen

arkirae

500 g (4,38 kg)

Ilman korttia 2,95 rs (5,90 kg)

-16 %

Arla Natura

KPL

kermajuusto

499

1 kg (4,99 kg)

ei pidempään kypsytetty 900 g

rajoitus 2 kpl/talous

Ilman korttia 5,95 kpl (5,95 kg)

-28-50 %

RS

Flora

099

margariinit

400 g (2,48 kg)

rajoitus: 2 rs/talous

Ilman korttia 1,39-1,99 rs (3,48-4,98 kg)

-19 %

PKT

189

Valio OLO

ruoansulatusjogurtti

4 x 125 g (3,78 kg)

Ilman korttia 2,35 pkt (4,70 kg)

-14 %

Valio Kidius

vanukkaat

120 g (3,47 kg)

6PRK

Ilman korttia ja yksittäin 0,49 prk (4,08 kg)

250

PRK

049

Valio mansikka ja

mansikka-banaani Viilis

200 g (2,45 kg)

---

Valikoimissa

löytyy

24 %

Serla Toilet

wc-paperi

24 rl

valkoinen

ja

Serla talouspyyhe

16 rl

kuviollinen

Pampers

teippi- ja

housuvaipat

36-62 kpl

rajoitus: 3 pkt/talous

956-1001 pkt

YHTEISHINTAAN

1590

Yksittäin wc-paperi 11,90 pkt (0,50 rl) ja talouspyyhe 9,20 pkt (0,58 rl)

25 %

Normaalihinta 12,85-13,45 pkt

PKT

399

Omo

pyykinpesujauhe

1,37 kg (2,91 kg)

PKT

399

Sun Lemon

konetiskitabletti

40 kpl (0,10 kpl)

-10-43 %

3KPL

400

Ilman korttia ja yksittäin 1,49-2,35 kpl (19,87-31,33 l)

Colgate

hammastahnat

75 ml (17,78 l)

ei Pro-Relief ja MaxWhiteOne

-11-28 %

Loppiaisena

sunnuntaina 6.1.

K-supermarketit

ovat kiinni.

kset ja

tarkemmat aukioloajat

www.k-supermarket.fi

3KPL

490

Ilman korttia ja yksittäin 1,85-2,29 kpl (7,40-9,16 l)

Palmolive

suihkusaippuat

ja pumppunestesaippuat

250 ml (6,53 l)

Kauppakohtaiset aukioloajat

löydät www.k-supermarket.fi

www.facebook.com/

Ksupermarketketju

VK 1/13, KAAKKOIS-SUOMI