Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Ruokaposti<br />
taRJoUKsEt voimassa to-sU/pRisERna gällER toRs.-sön. 31.1-3.2<br />
kariniemen<br />
kananpojan fi leepihvit/<br />
fi lébiffar av kyckling<br />
n./ca 500- 600 g<br />
899<br />
kg<br />
-<strong>35</strong> %<br />
Ilman korttia/utan kort 13,90 kg<br />
Costa rica kahvi/kaffe<br />
500 g (4,00 kg)<br />
rajoitus: 1 erä/talous/<br />
begr.: 1 sats/hushåll<br />
myös tumma paahto/även mörkrost<br />
400<br />
2PKT<br />
-<strong>25</strong> %<br />
ilman korttia ja yksittäin/utan kort och styckevis 2,69 pkt (5,38 kg)<br />
Viennetta<br />
jäätelökakut/<br />
glasstårtor<br />
650 ml (1,92 l)<br />
<strong>25</strong>0<br />
2PKT<br />
-<strong>49</strong> %<br />
ilman korttia ja yksittäin/utan kort och styckevis 2,47 pkt (3,80 l)<br />
Valio Oivariini<br />
400 g (4,98 kg)<br />
199<br />
rs/<br />
ask<br />
-<strong>26</strong> %<br />
Ilman korttia/utan kort 2,69 rs/ask (6,73 kg)
Sitrushedelmät<br />
nyt parhaimmillaan<br />
vaaleat ja verigreipit eroavat<br />
toisistaan hedelmänlihan värin lisäksi myös maun, muodon, kuoren<br />
paksuuden sekä siemenien määrän mukaan. vaaleiden greippien<br />
kuori ja hedelmäliha ovat vaaleat, verigreippien kuori on rosoinen ja<br />
hedelmäliha punainen. verigreipit ovat makeampia kuin vaaleat.<br />
greippi säilyy hyvin +10 - +15 asteessa.<br />
appelsiinit säilyvät parhaiten viileässä, +4 - +6 asteessa.<br />
Jäänmurtajat etelästä<br />
Verigreippi/<br />
blodgrapefrukt<br />
israel<br />
greippi/<br />
grapefrukt<br />
israel<br />
appelsiinipussi/<br />
apelsinpåse<br />
1,5 kg (0,86 kg)<br />
Espanja/spanien<br />
sanguinas<br />
puoliveriappelsiini/<br />
halvblodapelsin<br />
Marokko/Marocko<br />
kg/Ps/PÅsE<br />
129<br />
kent<br />
mango<br />
Peru<br />
mangoa säilytetään +13 - +15 asteen lämpötilassa.<br />
Raaka mango kypsyy huoneenlämmössä noin viikossa,<br />
muovipussi nopeuttaa kypsymistä.<br />
kg<br />
1<strong>49</strong>
Arjen<br />
kestosuosikki<br />
-23 %<br />
snellman<br />
sika-nautajauheliha/<br />
malet kött av gris och nöt<br />
400 g (4,98 kg)<br />
rajoitus: 2 rs/talous/begr.: 2 askar/hushåll<br />
199<br />
199 rs/ask<br />
Ilman korttia/utan kort 2,59 rs/ask (6,48 kg)<br />
Myllyn Paras<br />
makaroni<br />
400 g (0,63 kg)<br />
Munakunta kultamuna<br />
vapaan kanan munat/<br />
ägg från frigående höns<br />
10 kpl/st./580 g (3,09 kg)<br />
179<br />
179 rs/ask<br />
felix<br />
tomaattiketchup/<br />
tomatketchup<br />
1 kg (2,45 kg)<br />
-28 % -16 %<br />
4PS/<br />
PÅSAR<br />
100 245<br />
PlO/fl.<br />
ilman korttia ja yksittäin/utan kort och styckevis<br />
0,<strong>35</strong> ps/påse (0,88 kg)<br />
Vaasan<br />
koulunäkki/<br />
skolnäcke<br />
400 g (4,48 kg)<br />
Ilman korttia/utan kort 2,95 plo/fl. (2,95 kg)<br />
Vaasan Muhku<br />
sämpylät/semlor<br />
jyvä- ja porkkana/korn och morot<br />
400 g (3,73 kg)<br />
PkT<br />
179<br />
Ps/PÅsE<br />
1<strong>49</strong><br />
Kreikkalaistyylinen<br />
lihamakaronilaatikko<br />
4 hengelle nOin TUnTi<br />
Uutta makua makaronilaatikkoon!<br />
400 g makaronia<br />
1 sipuli<br />
2 valkosipulinkynttä<br />
1 rs (400g) Pirkka naudan paistijauhelihaa<br />
1 pkt Pirkka fetaa<br />
Kalamata-oliiveja maun mukaan<br />
7 dl maitoa<br />
3 kananmunaa<br />
2 dl Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta<br />
vaihe 1<br />
Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan,<br />
noin 8 minuuttia. Valuta makaronit.<br />
vaihe 2<br />
Silppua sipuli ja valkosipuli. Ruskista jauheliha öljyssä ja<br />
lisää sipulit jauhelihan joukkoon kuullottumaan.<br />
vaihe 3<br />
mausta seos suolalla ja mustapippurilla.<br />
Kaada jauhelihaseos, makaronit, puoliksi pilkotut oliivit ja<br />
murustettu feta voideltuun vuokaan.<br />
vaihe 4<br />
Sekoita pienessä kulhossa kananmunat ja maito keskenään.<br />
Kaada munamaitoseos makaronilaatikkoon ja ripottele<br />
juustoraaste pinnalle.<br />
vaihe 5<br />
Kypsennä uunissa (180 astetta) noin 45 min.
Jos mietit miten<br />
laittaisit, kysy ihmeessä!<br />
HERKKUtorilla<br />
palvellaan<br />
sivun tarjoukset voimassa to-la/priserna gäller tors.-lör. 31.1-2.2<br />
Erä/ett parti<br />
Tuore<br />
Puruveden muikku/<br />
siklöjor från Puruvesi<br />
säävaraus/väderreservation<br />
K-ruokamestarin<br />
lohimedaljongit/<br />
K-matmästarens<br />
laxmedaljonger<br />
595kg<br />
1295kg<br />
K-ruokamestarin<br />
luuton possupaisti/<br />
K-matmästarens<br />
benfri grisstek<br />
kg<br />
895
Uunituoretta joka päivä<br />
Myymälässä paistettu<br />
ranskalainen patonki/<br />
butiksgräddad fransk baguette<br />
230 g (4,30 kg)<br />
kpl/st.<br />
099<br />
Myymälässä paistettu<br />
kiviuunikurpitsansiemenleipä/<br />
butiksgräddat<br />
stenugnspumpafröbröd<br />
400 g (7,48 kg)<br />
kpl/st.<br />
299<br />
PullaPirtti<br />
runebergintorttu/<br />
runebergstårta<br />
2 kpl/st./200 g (14,95 kg)<br />
rs/ASK<br />
299<br />
Edullisesti viikonloppuun<br />
Vihreät rypäleet/<br />
gröna druvor<br />
500 g/rs/ask (3,98 kg)<br />
Etelä-Afrikka/Sydafrika<br />
rs/ask<br />
199<br />
Atria<br />
herkkulenkki/<br />
delikatess länkkorv<br />
750 g (3,99 kg)<br />
pkt/förp.<br />
299<br />
Hätälä lohisuikale/<br />
lax strimlar<br />
marinoitu, kerma- ja hunajamarinoitu/<br />
marinerad, grädd- och honungmarinerad<br />
300 g (13,17 kg)<br />
rs/ask<br />
395<br />
Snellman kunnon<br />
naudan paistisuikale/<br />
strimlad nötstek<br />
400 g (12,48 kg)<br />
rs/ask<br />
<strong>49</strong>9
Arkiruokaa<br />
alle 1 eurolla<br />
KATSO RESEPTIT, TARJOUKSET & VINKIT: K-SUPERMARKET.FI<br />
Hernekeitto<br />
8 hengelle yli 60 min<br />
500 g kuivattuja herneitä<br />
2 1/2 l vettä<br />
500 g possun lapaa tai etuselkää<br />
500 g savupotkaa<br />
1 tl suolaa<br />
1 sipuli<br />
3–4 porkkanaa<br />
rouhittua mustapippuria<br />
2 rkl Pirkka sinappia<br />
2 tl meiramia<br />
Vaihe 1<br />
Huuhtele herneet kylmällä vedellä ja pane ne likoamaan isoon kattilaan,<br />
jossa vettä on noin puolet reseptin vesimäärästä. Anna herneiden liota yön yli<br />
Vaihe 2<br />
Lisää kattilaan loppu vesi. Kuumenna ja keitä hetki. Kuori vaahto pois. Lisää molemmat<br />
lihat ja suola. Keitä miedolla lämmöllä vähintään 2 tuntia. Lisää kypsymisen aikana<br />
silputtu sipuli ja viipaloidut porkkanat<br />
Vaihe 3<br />
Nosta lihat lautaselle, poista nahka ja luut. Paloittele lihat ja lisää keiton joukkoon.<br />
Kuumenna keitto. Mausta keitto sinapilla, meiramilla ja pippurilla.<br />
Tarjoa juustonäkkileipien kanssa.<br />
Vinkki! Savupotkan voit korvata noin 200 grammalla palvikinkkua.<br />
Lisää paloiteltu palvikinkku kypsentämisen loppuvaiheessa.<br />
Annoshinta n. 0,85 €<br />
Mainio makkarakastike<br />
4-5 hengelle alle 30 min<br />
1/2 pkt (à 580 g) HK Sininen lenkkimakkaraa<br />
2 dl Pirkka sipulikuutioita (pakaste)<br />
1 rkl öljyä<br />
1 rkl vehnäjauhoja<br />
1 tlk (500 g) Pirkka tomaattimurskaa<br />
3 dl vettä<br />
1 dl Pirkka hillosipuleita<br />
1 rkl Pirkka sinappia<br />
n. 1/2 tl Pirkka viispippuria myllystä<br />
1/2 tl suolaa<br />
1/2 dl persiljaa hienonnettuna<br />
Vaihe 1<br />
Kuori lenkki ja leikkaa kuutioiksi. Ruskista makkarat ja sipulit kevyesti öljyssä.<br />
Ripottele päälle vehnäjauhot, sekoita ja lisää tomaattimurska sekä vesi.<br />
Vaihe 2<br />
Anna kiehua hiljalleen noin 5 minuuttia. Lisää hillosipulit. Mausta sinapilla, pippurilla ja<br />
suolalla. Anna hautua vielä pari minuuttia. Tarkista maku. Koristele persiljalla.<br />
Tarjoa keitettyjen perunoiden tai perunasoseen kanssa.<br />
Annoshinta n. 0,90 €<br />
Muru- eli jauhelihakastike<br />
4 hengelle alle 30 min<br />
400 g jauhelihaa<br />
1 sipuli<br />
3 rkl vehnäjauhoja<br />
4 dl vettä<br />
2 rkl tomaattipyreetä<br />
2 rkl soijaa<br />
ripaus mauste- tai mustapippuria<br />
persiljaa<br />
Vaihe 1<br />
Ruskista jauheliha omassa rasvassaan. Lisää joukkoon hienonnettu sipuli ja anna<br />
kuulottua. Ripottele päälle vehnäjauhot. Sekoittele hetki. Lisää vesi ja mausta<br />
tomaattipyreellä, soijalla ja pippurilla.<br />
Vaihe 2<br />
Anna hautua kannen alla noin 15 minuuttia.<br />
Tarjoa keitettyjen perunoiden, maustekurkkujen ja salaatin kanssa.<br />
Vinkki! Voit valmistaa kastikkeen myös ruskistamalla jauhot erikseen voissa (2 rkl).<br />
Kaada joukkoon kylmä vesi ja sekoita tasaiseksi. Lisää ruskistettu jauheliha-sipuliseos ja<br />
mausteet.<br />
Annoshinta n. 0,95 €
UUDistUnUt<br />
K-sUpERmaRKEt.Fi<br />
tUtUstU RUoKaisaan maailmaan.<br />
Edullisesti viikonloppuun<br />
-<strong>25</strong> %<br />
Hk mummon/mormors<br />
lihapullat ja jauhelihapihvit/<br />
köttbullar och köttfärsbiffar<br />
280-300 g (4,97-5,32 kg)<br />
Ilman korttia/utan kort 1,99 pkt/förp. (6,63-7,11 kg)<br />
PkT/förP.<br />
1<strong>49</strong><br />
-16 %<br />
Valio a+<br />
jogurtti/yoghurt<br />
750 g-1 kg (1,99-2,65 kg)<br />
Ilman korttia/utan kort 2,39 tlk/brk (2,39-3,19 kg)<br />
Tlk/Brk<br />
199<br />
-16 %<br />
arla Natura<br />
kermajuusto/gräddost<br />
1 kg (4,99 kg)<br />
ei pidempään kypsytetty/ej längre lagrad 900 g<br />
rajoitus: 2 kpl/talous/begr.: 2 st./hushåll<br />
Ilman korttia/utan kort 5,95 kpl/st. (5,95 kg)<br />
kPl/sT.<br />
<strong>49</strong>9<br />
-28-50 %<br />
flora<br />
margariinit/margarin<br />
400 g (2,48 kg)<br />
rajoitus: 2 kpl/talous/begr.: 2 st./hushåll<br />
rs/ask<br />
099<br />
Ilman korttia/utan kort 1,39-1,99 rs/ask (3,48-4,98 kg)<br />
Valio<br />
Viilis/Viilis-fi l<br />
mansikka ja mansikka-banaani/<br />
jordgubbe och jordgubbe-banan<br />
200 g (2,45 kg)<br />
Dr. Oetker Marmorette<br />
suklaavanukas/<br />
chokladpudding<br />
4x100 g (4,98 kg)<br />
god Morgon<br />
täysmehut/juice<br />
1 l (1,75 l)<br />
ei luomu/ej eko<br />
Prk/Brk<br />
0<strong>49</strong><br />
PkT<br />
199<br />
Prk/Brk<br />
175
K-PLUSSA-TARJOUKSISSA<br />
AINA VÄHINTÄÄN<br />
PÅ K-PLUSSA-ERBJUDANDEN<br />
ALLTID MINST<br />
TARJOUSTAKUU<br />
ERBJUDANDEGARANTI<br />
LISÄKSI K-PLUSSA-PISTEILLÄ<br />
ETUSI JOPA<br />
DÄRTILL BLIR DIN FÖRMÅN MED<br />
K-PLUSSA-POÄNG UPP TILL<br />
-10% -5%<br />
Pirteä smoothie<br />
4 hengelle Alle 15 min<br />
1 iso banaani<br />
1 iso appelsiini<br />
2 dl mansikoita (pakaste)<br />
1 dl maustamatonta jogurttia<br />
1 dl maitoa<br />
1 rkl limetin mehua<br />
n. 1 1/2 rkl sokeria<br />
1 tl vanilliinisokeria<br />
vaihe 1<br />
Kuori banaani ja leikkaa se puoliksi.<br />
Kuori appelsiini veitsellä ja poista<br />
valkoiset kalvot mahdollisimman tarkasti.<br />
vaihe 2<br />
Paloittele appelsiini neljään osaan<br />
ja poista mahdolliset siemenet.<br />
Pane hedelmät ja kohmeiset<br />
mansikat tehosekoittimeen. Soseuta.<br />
vaihe 3<br />
lisää jogurtti, maito, limetin mehu<br />
ja sokerit. Sekoita tasaiseksi.<br />
Tarkista maku. Kaada smoothie<br />
laseihin ja tarjoa heti.<br />
Valio<br />
maustetut rahkat/<br />
smaksatt kvark<br />
200 g (8,95 kg)<br />
179<br />
Ilman korttia/utan kort 2,09 prk/brk (10,45 kg)<br />
arla keittiö<br />
Creme fraiche<br />
200 g (7,45 kg)<br />
1<strong>49</strong><br />
Ilman korttia/utan kort 1,79 prk/brk (8,95 kg)<br />
Prk/<br />
Brk<br />
Prk/<br />
Brk<br />
-14 %<br />
-16 %<br />
-11 %<br />
Tlk/Brk<br />
1<strong>49</strong><br />
Ilman korttia/utan kort 1,69 tlk/brk (1,69 l)<br />
Valio Plus<br />
rasvaton piimä/<br />
fettfri surmjölk<br />
1 l (1,<strong>49</strong> l)<br />
-18 %<br />
PkT<br />
199<br />
Ilman korttia/utan kort 2,45 pkt (6,13 l)<br />
Valio gefi lus<br />
tehojuomat/<br />
effektdryck<br />
4x100 ml (4,98 l)<br />
-15 %<br />
Prk/Brk<br />
089<br />
Ilman korttia/utan kort 1,05 prk/brk (7,00 kg)<br />
arla ingman<br />
luonto+<br />
rahkat/kvark<br />
150 g (5,93 kg)<br />
-11 %<br />
Prk/Brk<br />
275<br />
Ilman korttia/utan kort 3,09 prk (3,09 kg)<br />
lindahls<br />
turkkilainen<br />
jogurtti/<br />
turkish yoghurt<br />
1 kg (2,75 kg)<br />
ei luomu/ej eko<br />
hinnat voimassa K-<strong>supermarket</strong>eissa/Priserna gäller på K-<strong>supermarket</strong>ar:<br />
ALAJÄRVI (Maxin kauppakeskus) • ALAVUS • JALASJÄRVI • KAUHAVA: Kauppatie<br />
KRISTIINANKAUPUNKI: Selleri • KURIKKA • LAPUA • MUSTASAARI Piffi • NÄRPIÖ • PIETARSAARI: Jeppis<br />
SEINÄJOKI: (Anttilan kauppakeskus) • VAASA: Huutoniemi, Wasa (Klemetinkatu) • ÄHTÄRI: Mainio<br />
Palvelemme ark. klo 21 asti, la klo 18 asti ja su klo 12-18./Vi betjänar vard. till kl. 21, lör. till kl. 18 och sön. kl. 12-18.<br />
Kauppakohtaiset aukioloajat löydät/<br />
de butiksvisa öppettiderna hittar du på<br />
www.k-<strong>supermarket</strong>.fi<br />
www.facebook.com/<br />
K<strong>supermarket</strong>ketju<br />
VK 5/13, POhJAnmAA, 2-K
Change language