Views
4 years ago

Vanhempien Sanomat 1/2010 - Suomen Vanhempainliitto

Vanhempien Sanomat 1/2010 - Suomen Vanhempainliitto

Hyvän mielen illoista

Hyvän mielen illoista intoa kasvisten syöntiin Ateriarytmiä, oman ruokalautasen koostamista ja kasvisten syöntiä lähestytään uudella tavalla Maa- ja kotitalousnaisten järjestämissä Hyvän mielen illoissa. Teksti: EMMA PIKKARAINEN Kuvat: VIVIANA GARCIA-PIIPPONEN ”Mitä isot edellä, sitä pienet perässä.” Vanha sananlasku pitää edelleen paikkaansa. Syömistottumukset opitaan kotona. Vanhemmat toimivat esimerkkinä ja vaikuttavat lapsen suhtautumiseen ruokaan ja ruokailuun. Säännöllisellä ateriarytmillä on monia myönteisiä vaikutuksia pienen koululaisen elämään, mutta muistetaanko siitä pitää kiinni kiireisessä arjessa? Lautasmallin mukaisesti syöminen on ehkä teoriassa tiedossa, mutta saattaa helposti unohtua. Tiedetään, että kasviksia tulisi ja olisi terveellistä syödä, mutta käytön lisääminen voi olla käytännössä hankalaa. Tiedon lisäksi tarvitaan elämyksiä ja käytännön vinkkejä. Maa- ja kotitalousnaisten Keskus on suunnitellut yhdessä Kotimaiset Kasvikset ry:n ja Suomen Vanhempainliiton kanssa Hyvän mielen ruoka –tapahtumaillat, joissa näihin asioihin tartutaan toiminnallisen rastiradan avulla. Vanhempien ja lasten yhteisissä tapahtumissa myös tunnistetaan, haistellaan ja maistellaan kasviksia. Illoissa halutaan kannustaa yhdessä tekemiseen Info Kiinnostuitko? Voisiko toimintaillan järjestää teidän koulullanne? Ota yhteyttä Maa- ja kotitalousnaisten Keskukseen (kehityspäällikkö Emma Pikkarainen, p. 040 526 4619, emma.pikkarainen@proagria.fi) tai suoraan oman alueesi Maa- ja kotitalousnaisten piirikeskukseen. Piirikeskusten yhteystiedot löytyvät sivuilta: www.maajakotitalousnaiset.fi. 24 • Vanhempien Sanomat

Lielahden koulun vanhemmat esittivät viime syksynä huolensa Tampereen kouluruokailuun kohdistuvista säästöistä. ”Opettajien ateriaedun poistuttua Tampereella kesällä 2009 valtaosa opettajista on siirtynyt syömään eväitään eivätkä osallistu lasten kanssa ruokailuun. Opettaja saattaa alakoulussa luokan ruokalaan ja seuraa ruoan ottoa jonkin aikaa tai syö omia eväitään lasten kanssa. Lasten ruokailutilanne on muuttunut levottomammaksi. Opettajan antama syömisen malli ja esimerkki on katoamassa. Opettajan syömättömyys antaa päinvastoin kuvan siitä, että eväät ovat kouluruokaa parempia. Yläkoulussa noin 200 oppilaan ruokailua valvoo yksi opettaja. Meitä vanhempia pelottaa, mihin kehitys pitkällä tähtäimellä johtaa. Meitä huolestuttaa myös säästöjen kohdistuminen ennestään niukkoihin kouluruokamäärärahoihin. Kouluruoan hyvä raja ateriointiin. Osallistujat saavat illan jälkeen kotitehtävän. Viimeinen rasti on seurata kotona kasvisten syöntiä parin päivän ajan. Alakoululaisille on jo aiemmin järjestetty samanhenkisiä kasvistapahtumia Terveyttä kasviksilla –kampanjassa. Tapahtumat ovat olleet onnistuneita ja niitä on toivottu lisää. On käynyt jopa niin, että tilaisuuden jälkeen koulussa lounaalla ovat raasteet loppuneet kesken. Nyt mukaan halutaan myös vanhemmat, jotka lopulta päättävät, mitä kotona syödään. Maa- ja kotitalousnaisten kotitalousneuvojat järjestävät vuoden 2010 aikana alakouluissa ympäri Suomen yhteensä 125 Hyvän mielen ruoka -iltaa. Hankkeen jälkeen mallia voidaan kehittää ja neuvontapalvelua ja aineistoa tarjota jatkossakin esimerkiksi vanhempainyhdistysten käyttöön. Hanketta tukee Suomalaisen ruokakulttuurin edistämisohjelma SRE. Suomen Vanhempainliitto on mukana myös Suomalaisen ruokakulttuurin edistämisohjelmaan kuuluvassa kouluruokahankkeiden ohjausryhmässä. Opettajat syömään oppilaiden keskuuteen Suomen Vanhempainliitto järjesti lokakuussa 2009 aikuisille ja lapsille Lapsen Oikeuksien seminaarin, jossa keittiömestari Sami Garam opetti lapsille lohikeiton valmistusta. Aukeaman kuvat on otettu seminaarissa Helsingin Annantalolla, jossa pienimmät sopan valmistajat olivat alle 5-vuotiaita. vitsemuksellinen laatu ja maistuvuus on turvattava; tarkoitus on kattaa kolmasosa lapsen ravinnonsaannista. Joukkoruokailun avulla suomalaisten ruokatottumukset ovat muuttuneet hyvään suuntaan, nyt ollaan väärällä tiellä. ”Monipuolisesti koottu kouluruoka auttaa lapsia jaksamaan koulupäivän ja poistaa levottomuutta tunneilta. Lisäksi ruokailutilanne kehittää sosiaalisia taitoja, opastaa ruokakulttuuriin yms. Kunnolla syöty kouluruoka vähentää napostelun tarvetta ja voi olla lapsen päivän paras ateria.” Vetoomuksen allekirjoitti Lielahden koulun vanhempainyhdistys ry. Vetoomuksessa vedottiin mm. seuraaviin lähteisiin: Kouluruokailun käsikirja. Laatueväitä koulutyöhön. Opetushallitus 2007 Kouluruokailusuositus. Valtion ravitsemusneuvottelukunta 2008. Valtioneuvoston periaatepäätös terveyttä edistävän liikunnan ja ravinnon kehittämislinjoista. Sosiaali- ja terveysministeriön esitteitä 2008: 10. Vanhempien Sanomat • 25

Vanhempien Sanomat 2/2009 - Suomen Vanhempainliitto
1 Holoseenin Sanomat - Helsinki.fi
Lasten mediabarometri 2010: Vanhempien ... - Mediakasvatus.fi
Suomen Uniman lehti 1/2010 - Unima.nu
1/2010 Irtonumero 3€ - Suomen Ateenan-instituutti
Lappilehti 1/2009 - Suomen Vapaakirkko
VAUHDILLA AIKUISUUTEEN? - Suomen Vanhempainliitto
Vuosikertomus 2010 - Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry
HT 1 2010 - Suomen Hammasteknikkoseura ry
Lappilehti 1/2010 - Suomen Vapaakirkko
2 /2010 Irtonumero 3€ - Suomen Ateenan-instituutti
HT 4 2010 - Suomen Hammasteknikkoseura ry
Liplatus 1/2010 - Järvi-Suomen Partiolaiset
Lapsemme 2/2010 - Mannerheimin Lastensuojeluliitto
1 - Suomen arkeologinen seura ry.
Ammattisotilas 1/2010 (pdf) - Aliupseeriliitto
Liplatus 3/2010 - Järvi-Suomen Partiolaiset
Lappilehti 3/2010 - Suomen Vapaakirkko
Akti 1/2010 - Arkistolaitos
Jalopeura 2010 - Suomen Lions-liitto ry
Eläintaudit Suomessa 2010 (pdf) - Evira
Lappilehti 1/2012 - Suomen Vapaakirkko
Kuntoutus-lehti 4/2010 - Kuntoutussäätiö