ViTA 02 2010 - Apteekkimarket
ViTA 02 2010 - Apteekkimarket
ViTA 02 2010 - Apteekkimarket
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Lusikka<br />
on huono<br />
lääkemitta<br />
Tupakka<br />
OLI ENNEN<br />
TERVEELLISTÄ<br />
lehti täynnä terveyttä<br />
<strong>Apteekkimarket</strong>in asiakaslehti<br />
• Keskustan Apteekki (Graniittitalo)<br />
• Pajamäen Apteekki<br />
Osallistu arvontaan – voita Anne Mattilan cd-levy!<br />
Anne Mattila<br />
saa ideoita luonnosta
2<br />
Koko perheen<br />
klassikko.<br />
Laihdunko minä vai kukkaro?<br />
L aihdutusboomi<br />
iski apteekkeihin tammikuussa ja toinen aalto on luvassa kevään<br />
korvalla. Kyse ei sentään ole epidemiasta, mutta samoja piirteitä on kyllä havaittavissa.<br />
Laihdutus on kuin tarttuva tauti, sitä on paljon liikkeellä! Kauneusihanteet<br />
ohjaavat meitä toimimaan pakonomaisesti, keinoja kaihtamatta. Laihdutus on trendikästä,<br />
siitä puhutaan paljon niin naistenlehdissä kuin nettipalstoilla. Haetaan ”helppoa<br />
ja nopeaa” ratkaisua, kokeillaan ihmedieettejä, kuntoillaan suorituskyvyn äärirajoilla jja<br />
lopussa kiitos seisoo, valitettavan usein repsahdus.<br />
Laihduttaminen on pikavoiton tavoittelemista, kilo tulee, kilo memenee. Pitäisikö meidän puhua laihduttamisen sijaan kokonaisvaltaisemm- masta painonhallinnasta? Painonhallinta on parhaimmillaan elämänän- tapojen muutos, pitkäkestoinen suoritus, mikä johtaa pysyviin tutu- loksiin. Apteekissa on tarjolla laihdutuslääkkeitä, ravintolisiä, aterian an<br />
korvikkeita jne. Ne kaikki ovat apukeinoja suunnitelmalliseen paiai- nonhallintaan, eivät pikavoittojen tavoittelemiseen. Myös liikunnalla la<br />
ja fyysisellä aktiivisuudella on tärkeä rooli.<br />
Pikavoittojen tavoittelussa laihtuu kukkaro, mutta painonhallinn- nassa pitkällä aikavälillä saavutetaan hyviä ja kestäviä tuloksia. Tähän n<br />
me apteekkilaiset uskomme, ja olemme valmiita neuvomaan ja opass-tamaan Sinua. Tervetuloa keskustelemaan apteekkiin!<br />
Aurinkoista kevättä odotellen,<br />
Sebamed pesuneste puhdistaa tehokkaasti,<br />
mutta auttaa samalla säilyttämään ihon luonnollisen,<br />
happaman suojan. Sopii kaikenikäisille. e.<br />
6 €<br />
(8,32 €)<br />
apteekkari Eeva-Kaisa Mäki-Moijala<br />
Helsingin 2. apteekki, <strong>Apteekkimarket</strong><br />
Laxacur<br />
40 annospussia a<br />
Ainutlaatuinen kolmivaikutteinen<br />
uutuus ummetukseen. Sopii päivittäiseen<br />
käyttöön ja kaikenikäisille. käisille.<br />
20 €<br />
(26,75 €)<br />
Tarjous tällä kupongilla 30.4.<strong>2010</strong> asti. 1 pkt/kuponki, voimassa 30.4.<strong>2010</strong> asti.<br />
<strong>Apteekkimarket</strong> Keskusta (Graniittitalo)<br />
Jaakonkatu 3, 00100 Helsinki, puh. (09) 681 1540<br />
ma–to 8.30–20, pe 8.30–18, la 10–16, su 12–16<br />
www.apteekkimarket.fi<br />
<strong>Apteekkimarket</strong> Pajamäki<br />
Pajamäentie 12, 00360 Helsinki, puh. (09) 554 144<br />
ma–pe 9–18 la 10–16<br />
Uutuus!
Tässä ajassa<br />
Apteekki neuvoo<br />
Lääkärin palsta<br />
Vaatiiko kevätiho kunnon suursiivouksen?<br />
Svensk resumé<br />
Tarjoukset<br />
Siihen aikaan,<br />
kun tupakka<br />
lääkettä oli<br />
Mihin haihtui tupakan<br />
terveellisyys?<br />
Anne Mattilan<br />
on helppo olla onnellinen<br />
siitä, mitä saa tehdä.<br />
<strong>ViTA</strong> piste:<br />
Lusikka on huono<br />
lääkemitta<br />
Lääkettä ei kannata nauttia<br />
lusikoimalla.<br />
4<br />
8<br />
12<br />
– apteekkien asiakaslehti<br />
6<br />
7<br />
12<br />
17<br />
18<br />
Päätoimittaja<br />
Apteekkari Riitta Pahlman<br />
Toimituskunta<br />
Riitta Pahlman, Antti Puustinen, Johanna Lounasmaa, Outi Ojala<br />
Ulkoasu<br />
Karpalomedia Oy, p. (03) 3122 9800<br />
Toimitus<br />
toimitus@vitalehti.fi<br />
Julkaisija<br />
<strong>ViTA</strong>-apteekit, Äyritie 8 D, 01510 Vantaa<br />
Ilmoitusmyynti<br />
<strong>02</strong>0 792 4740, 040 354 3617<br />
Painopaikka<br />
Forssan Kirjapaino Oy, ISSN 1797-2434<br />
<strong>ViTA</strong> on nyt entistä ympäristöystävällisempi.<br />
441 612<br />
Painotuote<br />
Uusi, moderni pakkausvaihtoehto<br />
Imeytyy<br />
nopeasti,<br />
ei tahraa<br />
Helppo<br />
annostella<br />
Helppo<br />
ottaa<br />
mukaan<br />
painepakkaus 75 ml<br />
Moderni<br />
Kätevä<br />
käytössä<br />
Siisti<br />
Voltaren Emulgel (diklofenaakki) geeli lihas- ja nivelkipujen paikallishoitoon. Ei suositella<br />
alle 12-vuotiaille lapsille. Geeliä hierotaan kipeälle alueelle 3-4 kertaa päivässä. Vain<br />
terveelle iholle. Geelin joutumista silmiin tai limakalvoille tulee välttää. Jos olet allerginen<br />
diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä<br />
Voltaren Emulgeliä. Ei tule käyttää raskauden aikana. Käyttöä imetysaikana ei suositella.<br />
Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita.<br />
Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon<br />
käytön jälkeen, käänny lääkärin puoleen. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. 3<br />
Novartis Finland Oy, Metsänneidonkuja 10, <strong>02</strong>130 Espoo.
4<br />
Siihen aikaan, kun<br />
tupakka lääkettä oli<br />
Tupakka on joskus parantanut monia sairauksia. Miten se on ollut mahdollista?<br />
May-intiaanit tupruttelivat tupakkaa<br />
yli 4 000 vuotta sitten nykyisen<br />
Meksikon tietämillä. Kuivatut<br />
tupakanlehdet toimivat suitsukkeina uskonnollisissa<br />
rituaaleissa. Sulkakansalle tuli<br />
oli jumala, jonka savun henkeen vetämisestä<br />
sai maagisia voimia. Amerikan intiaaneista<br />
suurin osa poltti tupakkaa piipuissa,<br />
Amazonin intiaanit pussuttelivat käärittyjä<br />
rullia eli sikareja.<br />
Kristoff er Kolumbukselle tarjottiin sikareja,<br />
kun hän rantautui Salvadoriin vuonna<br />
1492. Hänen retkikuntaansa kuuluneet merimiehet<br />
ja heidän jalanjälkiään seuranneet<br />
kauppiaat opettelivat tupakoimaan, eivät<br />
kuitenkaan uskonnon vuoksi vaan siksi, että<br />
laivoilla oli niukasti syötävää ja he halusivat<br />
vähentää ruokahalujaan sauhuttelemalla.<br />
Tupakan katsottiin myös lämmittävän<br />
kehoa vilustumista vastaan.<br />
Tupakan suosio kasvoi. Se valloitti Euroopan.<br />
Tupakkaa arvostettiin moniin vaivoihin<br />
tepsivänä lääkkeenä. Se paransi<br />
päänsärkyä, keuhkotautia, hengenahdistus-<br />
ta, yskää ja vatsavaivoja, ja suojasi jopa rutolta.<br />
Tai näin ainakin luultiin.<br />
1600-luvulla suuren ruttoepidemian raivotessa<br />
koululaisia pakotettiin polttamaan<br />
piippua. Etonin sisäoppilaitoksen pojat saivat<br />
maistaa opettajan piiskaa, elleivät suostuneet<br />
imaisemaan mukisematta nikotiinihenkosia.<br />
Suomeen tupakka rantautui 1600-luvulla.<br />
Tupakoinnin pioneereja olivat ylioppilaat<br />
ja sotilaat, mutta tupakka yleistyi myös<br />
talonpoikien nautintoaineena.<br />
Tupakan lääkitsevä maine alkoi haihtua<br />
savuna ilmaan vasta 1800-luvulla. Mutta<br />
kun toisen maailmasodan sotilaille jaettiin<br />
tupakka-annoksia, tupakan ajateltiin rauhoittavan<br />
hermoja. Toinen maailmansota<br />
olikin tupakoinnin kulta-aikaa.<br />
Vihdoin tupakka kärysi ”terveellisyydestään”.<br />
Tupakan synnyttämään riippuvaisuuteen<br />
havahduttiin 1950-luvulla, näihin aikoihin<br />
todistettiin myös yhteys keuhkosyöpään.<br />
Vielä 1970-luvulla yritettiin markkinoida<br />
mielikuvaa siitä, että fi ltteri vähentää tupakoinnin<br />
riskejä.<br />
TEKSTI KIMMO LEPPÄNEN<br />
Nykyisin tupakan vaarallisuudesta tulee<br />
harva se päivä uutta tietoa. Keuhkosyöpä,<br />
sydän- ja verisuonitaudit ovat jo pitkään<br />
tunnettuja tupakoinnin synkkiä seurauksia.<br />
Tuoreimmat tutkimukset ovat paljastaneet<br />
tupakan sisältävän monia sairauksia aiheuttavia<br />
bakteereja. Tupakan terveysvaikutukset<br />
on jo moneen kertaan tumpattu, eivätkä<br />
ne enää milloinkaan nouse Fenix-lintuna<br />
tuhkasta.<br />
Kysy apua<br />
tupakasta<br />
vieroitukseen<br />
apteekista.
2/<strong>2010</strong><br />
KUMPI<br />
VAI<br />
KAMPI<br />
Paranovan rinnakkaistuontilääke on sama alkuperäistuote kuin jo Suomen markkinoilla oleva valmiste. Vain pakkaus<br />
ja hinta poikkeavat. Euroopan johtaviin rinnakkaismaahantuojiin kuuluva Paranova tarjoaa kuluttajalle mahdollisuuden<br />
valita alkuperäislääke huokeampaan hintaan. Eli lyhyesti sanottuna: sama lääke vai sama lääke edullisemmin?<br />
Canesten ® 500 mg emätinpuikko 13,81<br />
Emättimen hiivasienitulehduksen hoitoon.<br />
Tutustu pakkausselosteeseen.<br />
Paranova Oy, Rajatorpantie 41 C, 01640 Vantaa, puh. (09) 4391 850, fax (09) 4391 8550, www.paranova.fi<br />
Canesten ® 200 mg 3 emätinpuikkoa 11,45<br />
5
6<br />
Hopeaterapiaa iholle<br />
Erittäin kuivan ja ärtyneen ihon oma<br />
suojamekanismi on heikentynyt, ja<br />
ihoon tulee kutinaa ja pieniä tulehduksia.<br />
Louis Widmerin Remederm Silver<br />
Cream Repair lievittää ärtyneisyyttä ja<br />
palauttaa ihon suojaavat ominaisuudet.<br />
Se normalisoi ihon sarveistumista<br />
ja estää iholle haitallisten mikrobien<br />
leviämistä. Tuote sisältää runsaasti arvokkaita<br />
vaikuttavia aineita. Hopealla on<br />
tutkitusti tehokas, kevyesti desinfi oiva<br />
vaikutus, gammalinoleenihappo lievittää<br />
ihon ärtyneisyyttä ja hilseilyä. Karbamidi<br />
kosteuttaa ihoa tehokkaasti. A-vitamiini<br />
normalisoi ihon sarveistumista ja E-vitamiini<br />
neutraloi vahingollisia vapaita radikaaleja. Tuote<br />
ei sisällä hajusteita eikä väriaineita.<br />
BPA-vapaat AVENT -tuotteet<br />
Vuoden 2009 aikana Philips AVENT tuttipullot, rintapumput, pullonlämmittäjät,<br />
sterilointilaitteet ja tuttien valikoimat on päivitetty materiaaleiltaan<br />
BPA-vapaiksi. Kaikki AVENT BPA-vapaat tuotteet tunnistaa<br />
selkeästä pakkausmerkinnästä sekä hunajankeltaisesta väristä.<br />
Bisfenoli A (BPA) on kemikaali, jota käytetään kovien ja taipumattomien<br />
polykarbonaattimuovien, kuten mukien ja lautasten, sekä<br />
lähes kaikkien tuttipullojen valmistuksessa. Bisfenoli A:n haittavaikutukset<br />
liittyvät siihen, että molekyyli toimii ihmiselimistössä naissukuhormonin<br />
tavoin. Bisfenoli A on todennäköisimmin huomattavasti<br />
vaarallisempaa pienille lapsille ja sikiöille kuin aikuisille ihmisille.<br />
Listerine Total Care lisää suuhygieniaa<br />
Uusi Listerine Total Care tarjoaa kuusi etua<br />
kohti parempaa suuhygieniaa. Se torjuu plakkia<br />
ja suojaa ikeniä, ehkäisee hammaskiveä ja<br />
reikiintymistä, vähentää bakteereja kaikkialla<br />
suussa sekä antaa raikkaan hengityksen jopa<br />
Uudistunut Cliniderm – moderni tuotesarja<br />
Cliniderm by ACO on moderni, tehokas tuotesarja,<br />
joka on kehitetty vastaamaan erityisesti<br />
pohjoismaisen elämäntavan ja pohjoisen ilmaston<br />
ihonhoidolle asettamia suuria vaatimuksia.<br />
Cliniderm by ACO -menestystuotteet ovat<br />
monivuotisen kehitystyön tulosta. Ne koostu-<br />
Levazyr – Uutuus allergiaoireiden<br />
ja kutinan hoitoon<br />
Levazyr 5 mg on 10 ja 30 tabletin pakkauksissa saatava,<br />
kalvopäällysteinen tabletti, jonka vaikuttava aine on Levosetiritsiinidihydrokloridi.<br />
Sen käyttöaihe on allergisen nuhan<br />
oireenmukainen hoito ja krooninen idiopaattinen urtikaria. Lääkkeen<br />
annostus aikuisille ja yli kuusivuotiaille on 1 tabletti vuorokaudessa. Neuvottele<br />
lääkärisi kanssa, jos sinulla on munuais- tai maksasairaus, olet raskaana tai<br />
imetät. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen ennen käyttöä. Apteekista ilman<br />
reseptiä. Lisätietoja: Actavis Oy.<br />
Voltaren Emulgel – nyt painepakkauksessa<br />
Voltaren Emulgel on nyt saatavana myös 75 ml painepakkauksessa. Tuote on helposti<br />
annosteltavissa, pakkaus pysyy siistinä ja se on helppo ottaa mukaan. Voltaren Emulgel<br />
(diklofenaakki) on geeli lihas- ja nivelkipujen paikallishoitoon. Ei suositella alle 12-vuotiaille.<br />
Geeliä hierotaan kipeälle alueelle 3–4 kertaa päivässä. Käytä vain terveelle iholle,<br />
vältä joutumista silmiin tai limakalvoille. Jos olet allerginen diklofenaakille, muille<br />
tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä geeliä. Tuotetta ei<br />
tule käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä<br />
lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita. Allergisia reaktioita voi esiintyä hyvin<br />
harvoin. Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lääkärin<br />
puoleen. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Lisätietoja: Novartis Finland Oy.<br />
12 tunnin ajaksi. Listerine on parhaiten<br />
dokumentoitu päivittäiseen käyttöön tarkoitettu<br />
suuvesi, yli 30 kliinistä tutkimusta<br />
ja 150 tieteellistä artikkelia osoittavat että<br />
Listerine edistää suun terveyttä.<br />
vat tarkoin valituista aktiivisten raaka-aineiden n<br />
yhdistelmistä, jotka suojaavat ja vahvistavat<br />
ihoa. Ihonhoitotuotteet on suunniteltu ehkäisemään<br />
erityisesti ikääntymisen merkkejä,<br />
kuten kuivumisen aiheuttamia ryppyjä, ohuita<br />
juonteita ja ihon kuulauden vähentymistä.<br />
”Älykäs” kostutustippa<br />
Alcon tuo markkinoille uudet Systane ® Ultra<br />
voitelevat silmätipat kuivien<br />
silmien hoitoon. Valmiste on<br />
aikaisempaa kostuttavampi,<br />
pullossa on enemmän tippoja,<br />
tippakoko on pienempi ja tiputuskertojen<br />
määrä per päivä<br />
on vähäisempi. Saatavana<br />
nyt 10 ml pullossa, säilöntäaineettomat<br />
kerta-annospipetit<br />
tulevat markkinoille kevään aikana.<br />
Tuote sopii kaikille kuivista<br />
silmistä kärsiville, myös ennen ja<br />
jälkeen piilolasin käytön. 10 ml:n<br />
pullon käyttöaika on avaamisesta<br />
6 kuukautta. CE-merkitty käsikauppavalmiste,<br />
vain apteekista.
ALOCLAIR<br />
TM<br />
TEKSTI PROVIISORI<br />
ANTTI PUUSTINEN<br />
Kysy apteekin asiantuntijoilta: apteekki.neuvoo@vitalehti.fi<br />
Väsyttämättömät antihistamiinit?<br />
Kärsin joka kevät ja kesä allergiaoireista. Nenä on tukkoinen ja<br />
silmät valuvat. Allergialääkkeet tuntuvat väsyttävän vaikka apua<br />
antavatkin. Mitä ovat uuden polven antihistamiinit, väsyttävätkö<br />
nekin?<br />
Ihmisen kaikissa osissa (varsinkin ihossa, keuhkoissa ja ruoansulatuskanavassa)<br />
esiintyy histamiinia. Se laajentaa pikkuvaltimoita<br />
ja lisää verisuonten läpäisevyyttä. Tämän seurauksena<br />
ihoa turvottaa ja punoittaa. Histamiini lisää myös<br />
nenän limakalvojen limaneritystä ja aiheuttaa kutinaa.<br />
Histamiini toimii elimistössä mm. keskushermoston välittäjäaineena.<br />
Histamiinin vapautuminen elimistössä aiheuttaa<br />
tulehdusreaktion ja sileän lihaskudoksen supistuksia.<br />
Histamiinilla on merkitystä elimistön puolustusmekanismeissa<br />
elimistön ulkopuolisille aineille ja ärsykkeille – mm.<br />
allergisten oireiden synnyssä. Sitä esiintyy myös ampiaisen<br />
myrkyssä, hyttysen syljessä ja nokkosen poltinkarvoissa.<br />
Antihistamiinit estävät histamiinin vaikutuksia elimistön<br />
eri osissa, kuten silmien ja nenän limakalvoilla. Ne jaetaan<br />
Uuden polven antihistamiinit eivät väsytä.<br />
väsyttäviin ja ei-väsyttäviin valmisteisiin niiden keskushermostovaikutusten<br />
perusteella. Antihistamiinit tehoavat<br />
parhaiten, kun ne otetaan ennen altistumista ja oireiden ilmaantumista.<br />
Jos altistus on jo tapahtunut, antihistamiinit<br />
auttavat vasta usean tunnin kuluttua.<br />
Vanhoja antihistamiineja käytettiin erilaisissa allergioissa<br />
ja ne tehoavat parhaiten allergisessa nuhassa ja silmäoireissa<br />
sekä nokkosihottumassa. Osaa näistä lääkkeistä käytetään<br />
myös matkapahoinvointiin sekä väsyttävän vaikutuksensa<br />
vuoksi jopa unilääkkeenä.<br />
Uuden polven antihistamiinit eivät väsytä ja ne tehoavat<br />
parhaiten allergiseen nuhaan (aiheuttajat mm. kasvien siitepöly,<br />
homeet ja sienet, eläin- ja huonepöly) ja nokkosihottumaan.<br />
Niiden on todettu myös lievittävän hyttysenpiston<br />
aiheuttamia ihoreaktioita ja kutinaa. Sen sijaan allergisiin<br />
silmäoireisiin niiden teho on heikompi.<br />
7
Anne Mattilan<br />
taulut ja laulut<br />
TEKSTI KIMMO LEPPÄNEN • KUVAT: JANNE VIINANEN<br />
Anne Mattila on iskelmätähti<br />
joka loistaa korkealla, mutta<br />
pitää juurensa lujasti kotiseutunsa<br />
maaperässä. Äänen lisäksi<br />
hän on saanut runoilijan ja<br />
taidemaalarin lahjat.<br />
on veistetty samasta puusta
Vasta 25-vuotias Anne Mattila on<br />
maamme viihdetaivaan kirkkaimpia<br />
tähtiä. Hänen kaunis, tumma äänensä<br />
saa kaikupohjaa kuulijan sydämestä ja vetää<br />
salit täyteen väkeä. Annea ei ole mankeloitu<br />
tai stailattu minkään formaatin läpi.<br />
Iskelmälaulaja Anne Mattila Suomen Karvialta<br />
nousee lavalle luonnollisena itsenään,<br />
näyttelemättä mitään muuta.<br />
Anne Mattila elää siellä, missä on syntynyt,<br />
Karvialla.<br />
– Kotiseudulla on tuttua ja turvallista<br />
asua. Tästä on kuusi kilometriä synnyinkotiini,<br />
Anne sanoo näyttäen ikkunasta avautuvaa<br />
järvimaisemaa.<br />
Anne Mattilan talo valmistui vuosi sitten<br />
Karviajärven rannalle.<br />
– Olen löytänyt henkisen varmuuden,<br />
että elän siellä minne kuulun, hengitän<br />
omaa ilmaani.<br />
Läheiset ihmiset ovat tärkeitä Anne Mattilalle,<br />
joka on lähtöisin seitsemänlapsisesta<br />
perheestä. Lahjakkaista sisaruksista myös<br />
siskot Anneli, Anniina ja Anitta keikkailevat<br />
sekä yksin että Annen kanssa. Anniina<br />
asuu kilometrin päässä.<br />
NUOTTIKORVAA VAIKKA<br />
JÄNIKSELLE JAKAA<br />
Anne Mattilan platina- ja kultalevyt eivät<br />
paistattele kodin seinillä. Niiden paikan<br />
ovat vallanneet artistin maalaamat hienot<br />
taulut. Anne on monipuolinen taiteellinen<br />
lahjakkuus. Hän laulaa, kirjoittaa, säveltää<br />
ja maalaa. Tanssiyleisön suursuosikki<br />
ei ole saanut kuitenkaan mitään ilmaiseksi.<br />
Nuoresta iästä huolimatta takana on valtava<br />
määrä harjoittelua ja pitkä ura. Suomen<br />
maanteillä on silmien ohi vilahtanut kilometripylväs<br />
poikineen yli miljoonan kilometrin<br />
taipaleella.<br />
– Joskus yölliset ajomatkat ovat raskaita,<br />
mutta silloinkin sitä pistää kätensä ristiin ja<br />
kiittää että on onnellinen siitä, mitä saa tehdä,<br />
olen syntynyt juuri tällaiseksi, Anne sanoo.<br />
Ratin taka-<br />
na Anne rentoutuukuuntelemalla<br />
muun muassa<br />
klassista musiikkia<br />
tai nauttimalla<br />
rauhoittavasta hiljaisuudesta.<br />
Anne Mattila kehittää laulutaitojaan jatkuvasti,<br />
suuri osa kotona vietetystä ajasta<br />
hupenee äänen kehittämiseen. Sen tietää<br />
myös lähellä asuva yksikorvainen jänis, joka<br />
hakeutuu usein Annen talon vierustal-<br />
Jotta voisi tehdä sitä mitä<br />
haluaa, on pyrittävä tietoisesti<br />
eteenpäin.<br />
Anne Mattila kehittää laulutaitojaan jatkuvasti, suuri osa kotona vietetystä ajasta hupenee<br />
äänen kehittämiseen.<br />
le vakoilemaan, mitä seinien läpi erottuu.<br />
Jäniksellä on kunnia kuulla ensimmäisenä<br />
monet Anne Mattilan tulevat hitit.<br />
– Ehkä se lainaa minulta hetkeksi puuttuvaa<br />
nuottikorvaansa, Anne Mattila nauraa.<br />
Usein Anne Mattilan treenikavereina<br />
ovat 12-vuotias rumpuja soittava pikkuveli<br />
ja karaokelaitteet.<br />
KYNÄ UNILELUNA<br />
– Minulla oli aina kynä<br />
kädessä, myös nukkuessa<br />
ja ulkona kirmatessa. Ensimmäisen<br />
arpenikin sain siitä, kun kynä<br />
pukkasi poskesta läpi. Ainoita, mitä toivoin<br />
joululahjaksi olivat piirustusvihko, värityslehtiö<br />
ja kynät, Anne Mattila kertoo lapsuudestaan.<br />
Tuleva tähti voitti Karvialla Mukulatähtikilpailun<br />
9-vuotiaana. Pienestä pitäen Anne<br />
kiikutti kyläjuhlissa mukanaan laitetta,<br />
jossa oli kaiutin, mikrofoni ja kasettisoitin.<br />
Ohjelmisto käsit-<br />
ti lastenlauluja ja<br />
kansanlauluja.<br />
– Meillä oli kotona<br />
Valituista Paloista<br />
saatu kasetti<br />
klassista musiikkia. Kuuntelin sitä lukien<br />
samalla satuja. Se oli hyvin jännittävää ja<br />
inspiroivaa, Anne Mattila muistelee.<br />
Ensimmäinen oma orkesteri Annella oli<br />
jo 13-vuotiaana. Kolmimiehisen bändin<br />
kanssa tulivat tutuksi monet häät ja vastaa-<br />
– Ihmisen tie on<br />
valintojen tekemistä.<br />
vat tilaisuudet. Samanikäisenä tyttö voitti<br />
jenkanlaulun Suomen mestaruuden. Menestystä<br />
karttui myös monista muista laulukilpailuista.<br />
– Esiinnyin myös palvelutalolla vanhuksille,<br />
olen aina arvostanut vanhempia ihmisiä<br />
ja perinteitä.<br />
– 14-vuotiaana tuli hir-<br />
veä palo maalaamiseen.<br />
Olin äidin kanssa pyöräretkellä<br />
ja istuimme kahvilaan<br />
hengähdystauolle. Silloin<br />
lumouduin katselemaan ihmeellisen<br />
väristä taivasta. Tuli kauhea kiire<br />
ikuistamaan sitä kankaalle. Poljin varmasti<br />
nopeusennätykseni, kun puuskutin kotiin<br />
valtaisan inspiraation vauhdittamana.<br />
Anne Mattilan varhaiskypsyydestä on todisteena<br />
12-vuotiaana riimitelty runo, jonka<br />
hän muistaa vieläkin ulkoa.<br />
Annen esikuvia olivat mm. Abba, Céline<br />
Dion, Reijo Taipale ja Kake Randelin. Tällä<br />
hetkellä mieluisaa kuunneltavaa on Joni<br />
Mitchellin musiikki.<br />
AMMATTI SELVILLÄ JO PERUSKOULUSSA<br />
– Kuljin vaistomaisesti ammattimaiseen<br />
suuntaan. Odotin peruskoulun loppumista,<br />
hyppäsin pulpetista suoraan siihen ammattiin,<br />
jota rakastin. Sain vihdoinkin laulaa<br />
täysipäiväisesti. Jotta voisi tehdä sitä mitä<br />
haluaa, on pyrittävä tietoisesti eteenpäin ja<br />
avattava ovia, jotka johtavat oikeaan suuntaan,<br />
Anne Mattila kertoo ammattimaisen<br />
9
laulajanuransa alkutahdeista.<br />
– Ihmisen tie on valintojen tekemistä.<br />
Anne Mattila teki ensimmäisen levynsä<br />
heti koulun loputtua.<br />
Suuren yleisön tietoisuuteen laulaja ponnahti<br />
kesällä 2001 julkaistuilla singleillä Asfalttiviidakko<br />
ja Pienen hetken, jotka ovat Jori<br />
Sivosen ja Vexi Salmen käsialaa. Huhtikuussa<br />
20<strong>02</strong> julkaistu albumi Anne Mattila myi<br />
saman vuoden loppukesästä kultaa, joka jalostui<br />
myöhemmin platinaksi. Seuraava albumi<br />
Enkeleitä, onko heitä julkaistiin lokakuussa<br />
2003, levy rikkoi kultarajan parissa viikossa.<br />
Anne Mattila on levyttänyt kaikkiaan 13<br />
albumia. Kaksi niistä on palkittu platinalla,<br />
viisi on yltänyt kultaan. Iskelmätähden suosikkeja<br />
omasta tuotannosta ovat Enkeleitä,<br />
onko heitä, Asfalttiviidakko ja Taivaan kartta.<br />
Jokaisessa J k i <strong>ViTA</strong>-apteekissa <strong>ViTA</strong> ki arvotaan asiakkaiden i kk id kkesken k kkaksi k i AAnne MMattilan il KKaikki ikki muu<br />
voi mennä CD-levyä. Palauta kuponki viimeistään 30.4.<strong>2010</strong> lähimpään <strong>ViTA</strong>-apteekkiin,<br />
niin voit voittaa huippusuositun laulajan musiikkia.<br />
Nimi<br />
Lähiosoite<br />
Postinumero<br />
Postitoimipaikka<br />
Puhelin<br />
Sähköposti<br />
Seuraava pitkäsoitto tulee markkinoille<br />
ensi syksynä, sitä ennen on singlen vuoro.<br />
SATOJA TAULUJA,<br />
OMIA LAULUJA<br />
Vuonna 2009 syntynyt pitkäsoitto Kaikki<br />
muu voi mennä, on ensimmäinen levy, jolla<br />
on Anne Mattilan omia sävellyksiä ja sanoituksia.<br />
Jatkoa on luvassa ensi syksynä tulevalla<br />
albumilla.<br />
Laulaja runo- ja sävelsuonet sykkivät<br />
kiihkeästi silloin, kun löytyy vähänkin aikaa<br />
luomiseen. Sanat, sävelet ja taulut syntyvät<br />
saumattomasti käsi kädessä.<br />
– Aina kun tulee uusi taulu, tulee myös<br />
uusi runo. Yleensä runo ensin, sitten taulu.<br />
Taulujen aiheet tulevat luonnosta, en osaa<br />
tarkemmin kertoa, uusia aiheita vain ui<br />
mieleeni jostakin.<br />
Anne Mattila on maalannut 200–300<br />
taulua.<br />
– Maalaan itsel-<br />
leni, en myyntiin<br />
tai edes lahjaksi.<br />
Yhden näyttelyn<br />
olen tosin järjestänyt,<br />
toinen on<br />
Sanat, sävelet ja taulut<br />
syntyvät saumattomasti käsi<br />
kädessä.<br />
suunnitteilla, mutta aika ja paikka ovat vielä<br />
auki. Aluksi opettelin maalaamaan kopioimalla<br />
suurien mestarien teoksia.<br />
Tällä hetkellä kiehtovin taulu on se, jota<br />
tehdessä syntyivät sanat lauluun, jonka Anne<br />
Mattilan Mistral-bändin rumpali on säveltänyt.<br />
Biisi on vielä viime silausta vaille,<br />
joten Anne ei suostu sitä soittamaan.<br />
170 KEIKKAA VUODESSA<br />
MISTRALIN KANSSA<br />
Anne Mattila kiittää menestyksestään loistavaa<br />
bändiään. Mistralin muusikot ovat tai-<br />
Osallistu arvontaan – voita Anne Mattilan uusin cd<br />
Voittajille ilmoitetaanhenkilökohtaisesti.<br />
HUOMIONOSOITUKSIA<br />
• Vuoden tanssittajatulokas 20<strong>02</strong><br />
• Vuoden tanssittaja 2003<br />
• Kullervo Linna -palkinto 2005<br />
• Vuoden naisartisti 2006 (Iskelmä)<br />
• Iskelmä-Finlandia -ehdokkuus 2007<br />
tavia ammattilaisia. Yhteistyö on jatkunut<br />
jo lähes seitsemän vuotta.<br />
– Teemme vuodessa 170 keikkaa ravintoloissa,<br />
tanssilavoilla, laivalla ja erilaisissa yritystilaisuuksissa.<br />
Maaliskuussa kierrämme<br />
Lappia. Toukokuussa on viikko lomaa, sitten<br />
alkaa kesäsesonki, jonka huippuna ovat heinäkuun<br />
22 keikkaa. Eikä tietenkään kaikki voi<br />
mennä aina putkeen, Anne Mattila nauraa.<br />
– Eikä tarvise-<br />
kaan, minkään ei<br />
tarvitse olla täydellistä,<br />
en ole<br />
mikään täydellisyydentavoittelija.<br />
Pianonsoiton alkeetkin ovat yhä kesken.<br />
Väite tuntuu hieman ristiriitaiselta. Anne<br />
Mattilan juuri paistamasta mustikkapiirakasta<br />
ei jää muruakaan lautaselle. Se<br />
vie kielen mennessään, samoin kuin mustaherukkamehu,<br />
jota Anne on valmistanut<br />
fl unssaiselle äidilleen.<br />
Mutta miten voimat riittävät näin ahkeraan<br />
keikkailuun ja luomistyöhön?<br />
– Olen perinyt positiivisen elämänasenteen<br />
äidiltäni. Onneksi osaan nauraa itselleni,<br />
en todellakaan stressaa liikaa. Joskus vain<br />
heitän aivot narikkaan ja olla möllötän. Pidän<br />
huolta itsestäni. Hoidan kuntoani juoksulenkeillä,<br />
samoilen metsässä kameran<br />
kanssa ja hiihdän. Pyrin nukkumaan hyvin<br />
öisin, viime yönä valvoin kuitenkin kolmeen<br />
asti maalaten, inspiraatio piti pirteänä.<br />
Suosikkilaulaja kertoo syövänsä terveellisesti,<br />
paljon vihanneksia. Häntä kiinnostavat<br />
luonnon antimet, se mitä tulee vaikkapa<br />
nokkosista ja siankärsämöistä.<br />
Ja tietysti energiaa saa yleisöstä, joka kattaa<br />
kaikenikäiset vauvasta vaariin. Hiljattain<br />
Anne Mattila ajoi huvikseen Jyväskylään<br />
laulamaan 90-vuotiaalle sotaveteraanille.<br />
– Laivalla eräs fani tuli kiittämään sanoen,<br />
että miten ihmeessä saat aikaan sellaisen<br />
tunteen, että olen tässä täydessä salissa<br />
ainoa ihminen, jolle laulat.
geeli<br />
emulsiovoide<br />
hoitaa pintaa syvemmälle<br />
alles gute :) stada.fi<br />
Ripeästi eroon<br />
ruhjeista ja mustelmista<br />
Hirudoid forte 4,45 mg/g emulsiovoide ja geeli. Vaikuttava aine: Mukopolysakkaridipolysulfaatti. Käyttöaiheet: Pinnalliset tromboflebiitit, infuusio- ja injektioflebiittien ennaltaehkäisy ja hoito, ehjän ihon<br />
painevauriot (emulsiovoide), hematoomat, kontuusiot. Annostus ja antotapa: Hoidettavalle alueelle levitetään 3–5 cm emulsiovoidetta tai geeliä kerran tai useita kertoja päivässä. Emulsiovoide hierotaan kevyesti<br />
ihoon ja sitä voidaan käyttää myös puristus-, kesto- tai okkluusiosidosten alla. Geeliä voidaan käyttää välittäjäaineena ultraäänihoitoa annettaessa tai iontoforeesin yhteydessä. Vasta-aiheet: Yliherkkyys valmisteen<br />
ainesosille. Varoitukset ja käyttöön liittyvät varotoimet: Varottava geelin joutumista limakalvoille ja avoimiin haavoihin. Geelin käyttöä okkluusiosidoksen alla vältettävä. Yhteisvaikutukset: Ei tunneta. Raskaus<br />
ja imetys: Voidaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Haittavaikutukset: Harvoissa tapauksissa voi esiintyä ihoon kohdistuvia paikallisia haittavaikutuksia, jos potilas on herkistynyt jollekin valmisteen<br />
ainesosalle. Pakkaukset, hinnat, korvattavuus: Emulsiovoide: 100 g (17,11 €), 40 g (8,<strong>02</strong> €). Geeli: 100 g (17,11 €), 40 g (8,<strong>02</strong> €). Apteekista ilman reseptiä. Ei korvattava. Lisätiedot: Pharmaca Fennica 1/<strong>2010</strong><br />
11
12<br />
VAATIIKO KEVÄTIHO KUNNON<br />
SUURSIIVOUKSEN?<br />
Takana on poikkeuksellisen<br />
kylmä talvi. Se on<br />
laittanut ihon koville,<br />
vaikka mitään varsinaista ihosairautta<br />
tai oiretta ei muuten<br />
taustalla olisikaan.<br />
Asuntojen keskuslämmitys<br />
kuivattaa sisäilmaa. Kun ulko-<br />
na pakkasessakin ilmankosteus<br />
pysyy alhaalla, ei ole ihme, että<br />
iho kuivuu herkästi.<br />
Ihon kerroksista ulommainen,<br />
oravaskesi eli epidermis,<br />
koostuu ihosolujen kerroksista.<br />
Uloimpana on jo kuolleiden<br />
ihosolujen kerros, ja solut ovat<br />
tiiviisti päällekkäin litistyneinä.<br />
Tämä kerros suojaa elimistöä<br />
uloimpana suojamuurina. Kuivan<br />
ilman kuivattamaa epider-<br />
TEKSTI ERIKOISLÄÄKÄRI<br />
ANU MUSTAKARI<br />
Määräänsä enempää ei ihon uloin kerros<br />
”puhdistu” ,vaikka sitä kuinka kuorii.<br />
mistä voidaan hoitaa perusvoiteilla.<br />
Perusvoiteiden, kosteusvoiteiden,<br />
tai millä nimellä niitä<br />
on totuttu kutsumaan, tarkoitus<br />
on estää ihon oman kosteuden<br />
haihtumista ihosolujen<br />
muodostaman solumuurin läpi.<br />
Ihoon imeytyvät perusvoiteet<br />
sisältävät myös aineita, joilla<br />
pyritään lisäämään ihon kosteutta.<br />
Tällaisia ovat mm. keramidit.<br />
Mitä kuivempi iho, sitä rasvaisempaa<br />
perusvoidetta tarvi-<br />
ÄLÄ ANNA AJAN PAINAA SINUA KUMARAAN<br />
Ulkokuoresi ei ole ainoa, joka vanhenee.<br />
Onneksi luiden haurastumista ja kasaan<br />
painumista voi ehkäistä, kun syynä on<br />
kalsiumin ja D-vitamiinin vaje.<br />
NYT MYÖS<br />
NIELTÄVÄNÄ<br />
TABLETTINA<br />
Calcichew ® D 3 sisältää kalsiumia ja<br />
sopivasti D-vitamiinia, joka parantaa<br />
kalsiumin imeytymistä. Päivittäin otettuna<br />
Calcichew ® D 3 auttaa lujittamaan luustoa<br />
ja vahvistamaan selkänikamia.<br />
VAHVA YHDISTELMÄ – LUUSTOSI TUEKSI<br />
Calcichew ® D ja Calcichew 3 ® D Forte on tarkoitettu D-vitamiinin ja kalsiumin puutteen ehkäisyyn ja hoitoon sekä osteoporoosi-<br />
3<br />
hoidon tueksi aikuisille ja vanhuksille. Vain apteekeista. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen.<br />
* J Bone Miner Res 2004;19:370-378, Curr Ther Res 1998;59:850-62<br />
taan kosteuden säilyttämiseksi<br />
ja ihon kosteustasapainon korjaamiseksi.<br />
Perusvoidetta voidaan käyttää<br />
päivittäin, mutta mikäli iho<br />
kastuu paljon esim. harrastusten<br />
takia, on hyvä huolehtia<br />
ihon rasvaamisesta aina suihkussa<br />
käynnin jälkeen. Saippuapesuja<br />
kannattaa välttää ihon<br />
ollessa hyvin kuiva. Silloin voidaan<br />
korvaavana likaa irrotta-<br />
vana apuaineena käyttää vaikka<br />
kevyttä perusvoidetta eli niin<br />
kutsuttua ”rasvapesua”.<br />
KANNATTAAKO<br />
KUOLLUTTA IHOA KUORIA?<br />
Jos kevätsiivouksen yhteydessä<br />
kaivetaan esiin juuriharjat ja<br />
jynssätään paikat kiiltävän puhtaiksi,<br />
ihon kevään voi aloittaa<br />
hieman kevyemmällä kädellä.<br />
Kuivuneet kovettumat jalkapohjista<br />
voi hyvin pehmennellä<br />
jalkakylvyllä tai apteekista<br />
saatavilla kemiallisesti<br />
KUVA: JANNE VIINANEN<br />
kuorivilla voiteilla. Mikäli<br />
iholla on taipumusta paksuuntua<br />
huomattavasti kämmenistä<br />
tai jalkapohjista, voi ihotautilääkärin<br />
arvio auttaa hoitolinjan<br />
tekemisessä. Joskus ihon<br />
mekaaninen kuoriminen vain<br />
voimistaa ihon taipumusta<br />
paksuuntua. Tämän taustalla<br />
on ihon oma suojamekanismi<br />
rasitusta vastaan.<br />
Ohuet ihoalueet voidaan<br />
kuoria kosmeettisilla tuotteilla<br />
käyttöohjeen mukaan, yleensä<br />
korkeintaan kerran viikossa.<br />
On kuitenkin muistettava<br />
että määräänsä enempää ei<br />
ihon uloin kerros ”puhdistu”<br />
ihosoluista, vaikka sitä kuinka<br />
kuorii.<br />
ENNEMMIN<br />
SÄÄNNÖLLISESTI KUIN<br />
KAKSI KERTAA VUODESSA<br />
Ehdottomasti paras tulos saadaan,<br />
kun ihoa hoidetaan säännöllisesti<br />
tilanteen mukaan. Silloin tällöin<br />
tehdyt ”tehohoidot” eivät vastaa<br />
päivittäistä ihon puhdistamista<br />
hellävaraisesti ja sen jälkeen toteutettua<br />
kosteuden ylläpitämistä<br />
voiteiden avulla.<br />
15/10 O 1.<strong>2010</strong>
Allergiaa?<br />
Cetirizin-ratiopharm 10 mg<br />
10 ja 30 tablettia<br />
Allergisiin nuha- ja silmäoireisiin<br />
Nokkosihottumaan<br />
Edullinen<br />
Tehokas!<br />
Cetirizin-ratiopharm 10 mg kalvopäällysteinen tabletti. Vaikuttava aine: Setiritsiinidihydrokloridi. Käyttöaiheet: Kausiluontoiseen ja ympärivuotiseen allergiseen nuhaan liittyvien<br />
nenä- ja silmäoireiden lievitys sekä nokkosihottuman oireiden hoito. Annostus ja antotapa: Aikuiset ja yli 12-vuotiaat lapset 1 tabletti kerran vuorokaudessa. 6-12-vuotiaat<br />
lapset: 1/2 tablettia kaksi kertaa vuorokaudessa. Käytön esteet: Yliherkkyys vaikuttavalle aineelle tai jollekin valmisteen apuaineista. Yliherkkyys hydroksitsiinille tai jollekin piperatsiinijohdokselle<br />
(vaikuttavan aineen sukulaisaineita). Vaikea munuaisten vajaatoiminta. Valmisteen sisältämän laktoosin takia perinnöllinen galaktoosi-intoleranssi, saamelaisilla<br />
esiintyvä laktaasinpuutos tai glukoosi-galaktoosi imeytymishäiriö. Varoitukset ja käyttöön liittyvät varotoimet: Munuaisten vajaatoiminnan yhteydessä annostus<br />
lääkärin ohjeen mukaan. Epilepsiapotilaiden ja potilaiden, joilla on alttius saada kouristuksia, on keskusteltava valmisteen käytöstä lääkärin kanssa. Raskaus ja imetys: Käyttö<br />
raskauden ja imetyksen aikana vain lääkärin ohjeen mukaan. Haittavaikutukset: Tavallisimpia haittavaikutuksia ovat päänsärky, huimaus, väsymys ja uneliaisuus. Tutustu huolella<br />
pakkausselosteeseen. Pakkaukset ja hinnat 15.2.<strong>2010</strong>: 10 tablettia (4,23 €) ja 30 tablettia (9,99 €) Apteekista ilman reseptiä. Lisätiedot: www.laakeohje.fi , info@ratiopharm.fi<br />
13
14<br />
Allergia vai Amor?<br />
Valitse Amor ja sanofi -aventis -allergiaperheen valmisteet.<br />
Laktoositon<br />
antihistamiini!<br />
www.allergiavaiamor.fi<br />
Uutuus<br />
itsehoidossa!<br />
Allergian oireisiin apteekista ilman reseptiä:<br />
TELFAST ® 120 mg 10 ja 30 tabletin pakkaukset.<br />
NASACORT ® nenäsumute 30 annosta.<br />
LOMUDAL ® silmätipat ja LOMUDAL ® Nasal nenäsumute.<br />
TELFAST® 120 mg tabletit kausiluonteisen allergisen nuhan oireisiin. Vaikuttava aine on feksofenadiini. Aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille 1 tabletti kerran vuorokaudessa ennen ateriaa. Ei potilaille, jotka ovat yliherkkiä feksofenadiinille<br />
tai sen apuaineille. NASACORT® 55 mikrogrammaa/annos nenäsuihke kausiluonteisen allergisen nuhan hoitoon. Vaikuttava aine on triamsinoloniasetonidi. Aikuisille (18 vuotta täyttäneet) alkuannos 2 suihketta kumpaankin sieraimeen<br />
kerran päivässä. Kun allergiaoireet ovat hallinnassa, annos voidaan pienentää 1 suihkeeseen kumpaankin sieraimeen kerran päivässä. Älä käytä NASACORT® valmistetta yli 3 kuukauden ajan keskustelematta lääkärin kanssa. Ei potilaille,<br />
jotka ovat yliherkkiä triamsinoloniasetonidille tai sen apuaineille. LOMFAST® 10 mg tabletit aikuisille ja yli 12-vuotiaille lapsille allergisen nuhan, siihen liittyvän sidekalvotulehduksen ja nokkosrokon oireiden lievittämiseen ja hoitoon.<br />
1 tabletti kerran päivässä. 6-12-vuotiaille allergisen nuhan ja nokkosrokon oireiden lievittämiseen ja hoitoon. Yli 30 kg painaville 6-12-vuotiaille 1 tabletti päivässä. Alle 30 kg painaville 6-12-vuotiaille lapsille ½ tablettia kerran päivässä.<br />
Vaikuttava aine on setiritsiini. Ei potilaille, jotka ovat yliherkkiä setiritsiinihydrokloridille, apuaineille tai joilla on vaikea munuaisten vajaatoiminta. LOMUDAL® 20 mg/ml silmätipat liuos. Aikuiset ja yli 4-vuotiaat lapset: 1-2 tippaa kumpaankin<br />
silmään 4 kertaa vuorokaudessa. LOMUDAL® 40 mg/ml liuos kerta-annospipetissä. Aikuiset ja yli 4-vuotiaat lapset: 1-2 tippaa kumpaankin silmään 2 kertaa vuorokaudessa. LOMUDAL® silmätipat silmän sidekalvon allergiseen<br />
tulehdukseen eli konjunktiviittiin. Silmätippojen käyttöön pehmeiden piilolinssien kanssa liittyy rajoituksia, kysy niistä apteekista. LOMUDAL® Nasal 5,2 mg/annos nenäsumute, liuos, kausiluonteiseen ja ympärivuotiseen allergiseen<br />
nuhaan. Aikuiset ja lapset 1 suihke kumpaankin sieraimeen 2-4 kertaa vuorokaudessa. Elleivät oireet helpotu nenäsumutteella 2-3 viikon käytön jälkeen tai silmätippoja käytettäessä parin päivän sisällä, on syytä ottaa yhteys lääkäriin.<br />
Vaikuttava aine on natriumkromoglikaatti. Kysy lääkäriltä tai apteekista neuvoa ennen minkään lääkkeen käyttöä raskauden tai imetyksen aikana. Tutustu pakkausselosteeseen ennen käyttöä. Markkinoija sanofi -aventis Oy.<br />
FIN.ALL.10.01.07
Oma arvio heittää<br />
Lusikka on huono lääkemitta<br />
Lusikka ei ole hyvä apuväline nestemäisen<br />
lääkkeen annosteluun.<br />
Amerikkalaistutkimuksessa ilmeni,<br />
että pienellä lusikalla lääkettä annostellaan<br />
yleensä liian vähän ja isolla lusikalla liian paljon.<br />
Vaikka määrät ovat pieniä, niistä kertyy<br />
merkittävä poikkeama oikeasta annostuksesta<br />
usean päivän kuurin aikana.<br />
Tutkimuksessa mukana olleet koehenkilöt<br />
(yliopisto-opiskelijat) annostelivat lääkettä<br />
keskikokoiseen lusikkaan 8,4 % määrättyä vähemmän<br />
ja suureen lusikkaan 11,6 % määrättyä<br />
enemmän.<br />
Lusikoidaanko meillä lääkkeitä?<br />
Proviisori Antti Puustisen mukaan suomalaiset<br />
osaavat pääsääntöisesti ottaa lääkkeensä<br />
oikein, vaikka poikkeuksiakin on.<br />
– Lusikkaa parempia mittoja ovat apteekista<br />
saavat lääkemitat, pieni lääkekippo ja lääkeruiskut.<br />
Niiden avulla annostelu onnistuu<br />
riittävän tarkasti. Jos ruiskulla ei saa pullossa<br />
olevaa lääkettä helposti, kannattaa lääkettä<br />
kaataa mittakippoon ja ottaa siitä ruiskulla<br />
tarvittava annos.<br />
Nestemäisillä antibiooteilla<br />
ja muutamilla<br />
muillakin<br />
lääkkeillä on omat<br />
annosmitat mukana<br />
pakkauksessa.<br />
– Jos lääkkeen<br />
mukana ei ole mittaa, apteekkilaiset laittavat<br />
sellaisen asiakkaan matkaan. Suomessa annostuksia<br />
ei ilmoiteta lusikallisina vaan millilitroina,<br />
jolloin tarkkuus on riittävä, Antti Puustinen<br />
kertoo.<br />
Apteekki neuvoo annostuksen<br />
Apteekissa asiakkaalle kerrotaan lääkkeen<br />
annostus (esim. 5 ml x 2 / vrk) eli millainen<br />
määrä ja kuinka usein per vuorokausi lääkettä<br />
Jos annostus on vajaa, lääke<br />
ei tehoa riittävästi. Liian suuri<br />
annostus taas lisää lääkkeen<br />
haittavaikutuksia.<br />
otetaan. Lisäksi ilmoitetaan lääkehoidon pituus.<br />
Lääkkeen ottamiseen vaikuttaa varsinkin<br />
lapsilla paino, sillä annostus on asiakkaan kilojen<br />
mukainen.<br />
Lääkeneuvonnan yhteydessä apteekin henkilökunta<br />
mainitsee, otetaanko lääke ruoan<br />
kanssa vai ilman. Ohjeiden yhteydessä puututaan<br />
myös siihen, tarvitseeko lääkepulloa<br />
ravistaa ennen annostelua vai ei. Nestemäisten<br />
lääkkeiden säilytyslämpötila on oleellista<br />
lääkkeen käytön ja säilyvyyden kannalta, sekin<br />
selvitetään osana lääkeneuvontaa.<br />
Mahdollisista yhteisvaikutuksista toisten<br />
lääkkeiden kanssa annetaan informaatiota<br />
tarvittaessa.<br />
Yli- ja aliannostusten vaarat<br />
Entä miten suurta haittaa nestemäisen lääkkeen<br />
ali- tai yliannostus voi aiheuttaa?<br />
– Lääkkeiden oikea annostus on lääkehoidossa<br />
erittäin tärkeää. Lääkäri määrää reseptilääkkeen<br />
kirjoittamisen yhteydessä tarvittavan<br />
annostuksen, itsehoitolääkkeissä ohjeet on<br />
painettu pakkaukseen ja pakkausseteliin. Jos<br />
annostus on vajaa,<br />
niin lääke ei tehoa<br />
riittävästi eikä lääkehoito<br />
toimi. Jos<br />
taas annostus on<br />
liian suuri, voivat<br />
lääkkeen aiheuttamathaittavaikutukset<br />
ilmaantua herkemmin esim. ruoansulatuskanavan<br />
häiriöinä tai vaikkapa väsymyksenä<br />
(ns. kolmiolääkkeet), proviisori Antti Puustinen<br />
tietää.<br />
Silloin tällöin apteekeissa tulee esille virheellisten<br />
annostusten seuraamuksia. Jotkut<br />
asiakkaat muistavat edellisiltä lääkkeenottamiskerroiltaan,<br />
mikä lääke on aiheuttanut vaikkapa<br />
vatsaoireita. Tällaisissa tapauksissa apteekin<br />
henkilökunta korostaa ruoan ja nesteen mer-<br />
kitystä lääkkeen otossa. Esimerkiksi maitohappobakteerit<br />
ovat oiva apu vatsaoireisiin. Esiintyneet<br />
haitta- ja yhteisvaikutukset käydään läpi<br />
asiakkaan kanssa tapauskohtaisesti.<br />
15
Kaipaatko apua<br />
ummetukseen?<br />
Stressi, istumatyö, väärät ruokailutottumukset<br />
tai liikunnan puute<br />
ovat tavallisia ummetuksen aiheuttajia.<br />
Jos vatsa ei toimi säännöllisesti,<br />
olo voi tuntua tukalalta ja vaisulta.<br />
Onneksi vaivaan on saatavilla apua.<br />
Laxoberon-kapselit vaikuttavat yön<br />
aikana tuodakseen hellän ja tehokkaan<br />
avun umme tukseen aamulla.<br />
Lisää tietoa Laxoberonista ja ummetuk<br />
sesta osoitteessa www.laxoberon.fi<br />
UUDET PAKKAUKSET!<br />
MYÖS TIPPOINA!<br />
Hellä helpotus ummetukseen<br />
Natriumpikosulfaatti. Yli viikon jatkuvassa<br />
käytössä ja alle 12-vuotiaille lääkärin<br />
ohjeen mukaan.<br />
Ummetuksen pitkittyessä tulee sen syy<br />
selvittää. Tutustu pakkaus-selosteeseen.<br />
Apteekista.<br />
1/<strong>2010</strong><br />
Anne Mattila sjunger och målar<br />
med samma entusiasm<br />
Schlagerartisten Anne Mattila<br />
svävar högt på stjärnhimlen,<br />
men hennes rötter är<br />
stadigt förankrade i hembygden.<br />
Förutom sångerska är hon<br />
också en begåvad diktare och<br />
konstnär.<br />
Anne Mattila är inte mer<br />
än 25 år gammal, men hon har<br />
redan etablerat sig som en av<br />
den fi nländska nöjesvärldens<br />
klarast lysande stjärnor. Hennes<br />
vackra mörka röst har<br />
en förmåga att nå lyssnarens<br />
hjärta och hon drar fulla hus<br />
varhelst hon framträder. Mattila<br />
lever och bor fortfarande<br />
på den plats där hon växte<br />
upp, i Karvia.<br />
– Här känns det tryggt och<br />
bra att bo; till huset där jag<br />
föddes är avståndet inte längre<br />
än 6 kilometer, säger Anne<br />
och tittar ut över sjölandskapet<br />
som öppnar sig utanför<br />
fönstret.<br />
Anne är en mångsidigt<br />
konstnärlig begåvning. Hon<br />
sjunger, skriver, komponerar<br />
och målar. Idag är hon<br />
danspublikens stora favorit,<br />
men hon har inte fått någonting<br />
gratis, hon har arbetat<br />
hårt för att nå sitt mål. Sin<br />
unga ålder till trots har hon<br />
redan en lång karriär bakom<br />
sig och hon har till dags dato<br />
avverkat en total körsträcka<br />
på drygt en miljon kilometer<br />
till spelningar och konserter<br />
runtom i landet.<br />
Albumet Kaikki muu voi mennä,<br />
som släpptes år 2009, är den<br />
första skivan med musik och<br />
text skriven av Anne Mattila<br />
själv. Fortsättning blir det nästa<br />
höst då hon följer upp med<br />
en ny skiva. Annes diktar- och<br />
tonsättarådror pulserar extra<br />
intensivt då hon får lite tid<br />
över för kreativt arbete. Ord,<br />
musik och tavlor uppstår hand<br />
i hand, i ömsesidig harmoni<br />
med varandra.<br />
– Varje gång jag målar en ny<br />
tavla föds också en ny dikt. I<br />
allmänhet kommer dikten först<br />
och tavlan därefter. Motiven<br />
hämtar jag från naturen – det<br />
är svårt att riktigt säga hur,<br />
men nya motiv dyker bara upp<br />
av sig själv.<br />
Anne Mattila har målat<br />
200–300 tavlor.<br />
– Jag målar till mig själv, inte<br />
för att sälja och inte ens för att<br />
ge tavlorna som gåva.<br />
Men hur räcker krafterna<br />
till för alla spelningar och till<br />
det kreativa arbetet?<br />
– Jag har ärvt en positiv<br />
livssyn av min mor. Jag kan<br />
skratta åt mig själv och jag<br />
stressar verkligen inte för<br />
mycket. Ibland kopplar jag bort<br />
hjärnan och bara slappar och<br />
mår bra. Hälsan och konditionen<br />
sköter jag om till exempel<br />
med löpturer och skidåkning<br />
och promenader i skogen med<br />
kamera.<br />
Anne berättar också att hon<br />
ser till att äta en sund och<br />
näringsriktig mat med mycket<br />
grönsaker.<br />
Och förstås får hon energi<br />
av alla de människor som utgör<br />
hennes publik.<br />
– På båten kom det fram<br />
ett fan som tackade mig och<br />
undrade hur i all världen jag<br />
i en smockfull sal kan framkalla<br />
känslan av att min sång är<br />
riktad just till henne.<br />
17
uutuus!<br />
eptivapaa vapaa tttttttttttttuo tuote, uo uo uo uo uo uooo uo uo uoooooooo uoo uooo uoooooooootttte te tttttttttt ,,,, , ,, ,,,,, ,,,,,,,,,,,, va va va va va va vva va va va va va va va va va va vva va va va va va va va va va vvvvva va vvvain vain in in in in in in iiin in in in innn iin iin inn in iiin in in inn in iin in in iin in in iiiii aaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaapt aa<br />
apteekista pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt pt p ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee ee eee ee eeeki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki ki k sssssst st st st st sst sst sst st st st ssss aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaa aaaaa aaaa a aaa •• • Resep Reseptivapaa tuote, vain apteekista<br />
18<br />
Nailner<br />
repair<br />
kynsisienen hoitoon<br />
Helppokäyttöinen, kliinisesti tutkittu ja edullinen<br />
hoitokynä kynsisienen hoitoon. Nopeuttaa<br />
kynnen kasvua ja ravitsee uutta tervettä kynttä.<br />
Reseptivapaa tuote. Hyvä hoitotulos saadaan<br />
jopa alle 12 viikossa ilman sivuvaikutuksia.<br />
UUTUUS!<br />
Hinta<br />
20,00 €<br />
(22,23 €)<br />
Systane Ultra silmätipat<br />
10 ml Uutuus! s!<br />
Ainutlaatuista kosteutta a<br />
kuiville silmille. Säilyy 6<br />
kuukautta avattuna.<br />
12,50 €<br />
(13,40 €)<br />
Möller Tupla kalaöljyvalmiste<br />
90 g 100 kaps.<br />
Möller Tupla sisältää tärkeiden rasvaliukoisten<br />
A-, D- ja E-vitamiinien<br />
lisäksi elimistölle tärkeitä omega-<br />
3-rasvahappoja.<br />
10,90 €<br />
(16,83 €)<br />
Listerine Total Care e<br />
suuvesi 500 ml<br />
Raikastaa hengityksen jopa 24 tunniksi!<br />
Vähentää plakin muodostusta,<br />
suojaa ikeniä, ehkäisee kariesta ja<br />
hammaskiven muodostusta.<br />
6 €<br />
(7,90 €)<br />
Leader ProteinDeligt<br />
patukat 35 g<br />
Kuntoilijalle, välipalaksi! !<br />
Hyvänmakuinen proteiinipatukka,<br />
toffee tai<br />
vadelma.<br />
1,50 € /kpl<br />
(1,75 €)<br />
<strong>ViTA</strong>-lääkeneuvontapalvelu<br />
Ammattilaiset vastaavat kysymyksiisi<br />
joka päivä klo 8–22 välisenä aikana.<br />
Pidä huolta lääkehoidon onnistumisesta.<br />
Vain oikein annosteltu ja käytetty lääke auttaa.<br />
puh <strong>02</strong>0 044 044<br />
Palvelun hinta 1,20 €/min + pvm<br />
Huipputarjous!<br />
Kokeile!
Codemax yskänpastilli<br />
40 tabl.<br />
Imeskeltävä ja hyvänmakuinen Codemax<br />
kurkun ärsytykseen!<br />
7 €<br />
(9,04 €)<br />
Efamol helokkiöljykapseli<br />
120 kpl<br />
Efamol sisältää runsaasti elimistölle istölle<br />
välttämättömiä Omega-6 ras- s-<br />
vahappoja ja gammalinoleeni-<br />
happoa (GLA).<br />
32 €<br />
(36,58 €)<br />
Cerusol 10 x 1 ml:n kertakäyttöpipetit<br />
+ huuhteluplo<br />
Korvavahan liuottamiseen ja pehmentämiseen.<br />
Pakkauksessa<br />
kätevä huuhtelupullo.<br />
10 €<br />
(12,49 €)<br />
Liinus pellavarouhe<br />
500 g y<br />
Päivittäiseen käyttöön!<br />
Pellavarouhe normalisoi vatsan<br />
ja suolen toimintaa ja on hyväksi i<br />
ruoansulatukselle! Ota Liinus<br />
tavaksi!<br />
8,50 €<br />
(10,72 €)<br />
Tarjoukset 1.3. – 30.4.<strong>2010</strong><br />
Nouda edulliset tarjoukset apteekistamme.<br />
Jomo Ice kylmägeeli<br />
150 ml<br />
Lihas- ja nivelkipujen hoitoon!<br />
7 €<br />
(9,46 €)<br />
Multi-Kalkki D-Strong<br />
90 kpl<br />
Yksi tabletti päivässä riittää<br />
turvaamaan kalsiumin saannin<br />
ja pitämään luustosi vahvana.<br />
Luuston tehoravinne!<br />
Berovita D plus 40 tabl.<br />
monivitamiinivalmiste<br />
Hyvänmakuinen B-monivitamiini<br />
poretabletti. Sisältää 15 mikrogrammaa<br />
tärkeää D-vitamiinia. Poreilevaa piristystä<br />
jokaiseen päivään!<br />
(10,57 €)<br />
Cicatridina<br />
10 emätinpuikkoa/pkt<br />
Ainoa hormonivapaa hoito emättimen<br />
kuivuuteen, lievittää oireita sekä edesauttaa<br />
emättimen limakalvon n paranemista.<br />
16,20 €<br />
(19,08 €)<br />
(14,20 €) (10,57 €)<br />
Cerovita<br />
40 poretabl.<br />
10,90 € 8,50 €<br />
Relatabs maitohappobakteerivalmiste<br />
60 tabl.<br />
Lactobacillus reuteri -maitohappobakteerit<br />
vahvistavat tutkitusti luontaista<br />
vastustuskykyäsi ja tasapainottavat<br />
vatsasi toimintaa.<br />
Abicin pihkalakka<br />
15 g Kokeile!<br />
Huipputuote kynsisienen tai kynsivallin<br />
tulehduksen hoitoon! Kerran päivässä<br />
annostelu riittää.<br />
Hyvä<br />
23 € valinta! 17,50 €<br />
(25,90 €) (19,08 €)<br />
8,50 €<br />
Uniikki<br />
tuote!<br />
Extrait Liposomal 30 ml<br />
anti-ageing tehohoito<br />
Syvävaikutteinen tehoseerumi mi<br />
vaikuttaa silottavasti ryppyihin. n.<br />
Hajustettu tai hajustamaton.<br />
39 €<br />
Uutuus!<br />
Vahva hyvänmakuinen C-vitamiinivalmiste.<br />
Yksi poretabletti päivässä pitää<br />
vastustuskykysi kunnossa!<br />
Kaupan päälle Anti-Ageing<br />
Intensive Complex (arvo n. 21 €) )<br />
19
ALLERGISEN NUHAN HOITOON Apteekistasi – Ilman reseptiä<br />
LORATADIN SANDOZ® 10 mg, suussa hajoava tabletti Käyttö: Loratadin Sandoz®<br />
on antihistamiinivalmiste, joka lievittää allergiaoireita. Se on tarkoitettu allergisen nuhan oireiden, kuten<br />
aivastelun, nenän vuotamisen ja kutinan sekä silmien kirvelyn ja kutinan lievittämiseen. Sitä voidaan<br />
käyttää myös nokkosihottuman hoitoon. Loratadin Sandozin® käyttö tulee keskeyttää vähintään 48 tuntia<br />
ennen ihotestejä. Kysy Loratadin Sandozin® käytöstä lääkäriltäsi, jos olet raskaana tai imetät. Annostus ja<br />
antotapa: Aikuiset ja yli 12-vuotiaat lapset (yli 30 kg): Yksi tabletti vuorokaudessa. Ei alle 12-vuotiaille lapsille<br />
ilman lääkärin määräystä. Appelsiininmakuinen tabletti hajoaa heti suussa ja se voidaan ottaa aterioista<br />
riippumatta ja ilman nestettä. Jos oireet eivät helpota 5 päivän kuluessa, ota yhteyttä lääkäriin. Loratadin<br />
Sandoz® suussa hajoavia tabletteja tulee käsitellä varoen ja kuivin käsin, koska valmiste on herkkä kosteudelle.<br />
Loratadin Sandoz® sisältää aspartaamia. Ei lasten ulottuville ja näkyville. Lue pakkausseloste ennen käyttöä.<br />
Lääkeneuvonta joka päivä 08.00 – 22.00 Puh. 010 6133 415<br />
<strong>Apteekkimarket</strong> Keskusta (Graniittitalo)<br />
Jaakonkatu 3, 00100 Helsinki<br />
puh. (09) 681 1540<br />
ma–to 8.30–20, pe 8.30–18, la 10–16, su 12–16<br />
www.apteekkimarket.fi<br />
(01/<strong>2010</strong>) Metsänneidonkuja 10, <strong>02</strong>130 Espoo Puh. 010 6133 400 www.sandoz.com a Novartis company<br />
<strong>Apteekkimarket</strong> Pajamäki<br />
Pajamäentie 12, 00360 Helsinki<br />
puh. (09) 554 144<br />
ma–pe 9–18 la 10–16
Change language