Opiskelijan Seinäjoki 2023

®
18
Opiskelutaidot ja tiedollisen tuen palvelut
31.
Kun tehtävää on paljon, ja et tiedä mistä edes aloittaa, tee
lista tehtävistä ja aikatauluta se. Aloita tärkeimmästä ja
kiireisimmästä (ei helpoimmasta ja kivoimmasta).
39.
Etsi onnistumisia ja opi epäonnistumisista. Älä kuitenkaan
jää vellomaan epäonnistumisissa. Epäonnistuminen on yksi
vaihe uuden oppimisesta, joten ole myös armollinen itsellesi.
32.
33.
Tee yksi asia kerrallaan. Niputa samankaltaiset tehtävät,
esim. saman opiskeluaiheen läksyt.
Mieli aktivoituu, kun keho aktivoituu. Jos opiskeleminen
takkuaa, mene hetkeksi ulos ja tee vaikka 20 min kävelylenkki.
Saatat saada uutta näkökulmaa tai päästä yli
jumi-tilanteesta.
40.
41.
Pyydä palautetta muilta omista työskentelytavoista, sillä
omat kokemukset eivät aina anna riittävää palautetta niiden
toimivuudesta. Ulkopuolinen palaute voi olla hyödyllistä ja
antaa erilaisia näkökulmia opiskeluun.
Älä istu pitkään, vaan pyri työskentelemään välillä seisaaltaan
tai vaihda asentoa, mielellään puolen tunnin välein.
34.
Itsetunto ja itsetuntemus ovat yhteydessä opiskelumotivaatioon.
Mieti, millaista on sisäinen puheesi? Moititko
itseäsi ja kertaatko virheitäsi vai puhutko itsellesi kuin
ystävällesi.
42.
Voimme olla tehokkaita tai keskittyä kunnolla vain rajallisen
ajan. Hyödynnä Pomodoro-tekniikkaa. Esimerkiksi 25 minuuttia
opiskelua, 5 minuutin tauko, toista x 4. Pidä sen jälkeen
vähintään 20 minuutin tauko.
35.
36.
Sallitko itsesi mokata? Osaatko nauraa itsellesi? Jos pelkää
koko ajan tekevänsä virheen, se voi lopulta estää edes yrittämästä.
Jos pelkäät tehdä virheitä, voit miettiä seuraako
mokista mitään todella kamalaa ja peruuttamatonta?
Usein ei. Kaikki me mokaamme välillä. Lievennä pelkoa
virheiden tekemisestä juttelemalla / nauramalla niistä ystävien
kanssa tai postaamalla oma moka someen.
Onko sinulla tarpeeksi aikaa palautumiselle? On tärkeää,
että sinulla on joka päivä hetkiä, kun saat olla suorittamatta,
opiskelematta tai tekemättä mitään tuottavaa.
43.
44.
Etsi kursseista kiinnostavia puolia: Jos sisältö ei kiinnosta,
voitko esimerkiksi oppia opiskelutaitoja tai jotakin uutta
tapaa työskennellä.
Kertaus on opintojen äiti. Tämä vanha viisaus pitää paikkansa.
Mikäli palaat saman asian äärelle ensin tunnilla, sitten läksyissä,
lopulta kokeeseen valmistautuessa, jää asia paremmin
pitkäkestoiseen muistiin. Sama pätee myös muita uusia taitoja
oppiessa: Mikael Granlund on laukonut tuhansia kertoja
ennen kuuluisaa ilmaveiviään.
37.
38.
Hyödynnä aiemmin opittua. Olet jo jossain aiemmassa
kurssissa / opinnoissa saattanut tehdä jotain, mitä voit
hyödyntää nykyisissä tehtävissä/ opinnoissa.
Mitä paremmin tunnet omat tapasi oppia, sitä parempiin
oppimistuloksiin pääset.
45.
Muista, että myös koulun ulkopuolelta on mahdollista saada
apua ja tukea. Mm. ohjaamo- toiminta ja etsivä nuorisotyö
auttavat mm. kesätyöasioissa tai asioinnissa Kelan kanssa.
Digitaaliset toiminnot
46.
Käytä hyväksesi äänikirjoja ja podcasteja: Voit vahvistaa
niillä esim. kielitaitoasi tai vaihtoehtoisesti rentoutua
niiden parissa.
49.
Jos tuntuu, että sinulla on koko ajan kiire tai et ehdi palautua:
Seuraa omaa ruutuaikaa ja pohdi, pystyisitkö nipistämään
siitä hieman. Tiedätkö, paljonko käytät aikaa eri sovellusten
parissa? Tämä tieto voi yllättää.
47.
Montaa opiskeltavaa aihetta voi myös kuunnella lukemisen
sijaan. Hyödynnä tätä opiskeluissa, jos lukeminen
alkaa puuduttaa. Voit myös hyödyntää tätä ja lähteä esim.
kävelylle ja kuunnella samalla.
50.
Vaikka tekoälyn käyttäminen voi houkutella kiireen keskellä
tai työläissä tehtävissä, muista että se ei kuitenkaan aina
ole käytettävissäsi, vaan tietyt asiat on oikeasti opittava ja
tehtävä itse.
48.
Ota selvää teknologisista kikoista. Esimerkiksi miten saat
vaimennettua WhatsAppin keskustelut tai Snapchatin
ilmoitukset opiskelun ajaksi. Pystytkö olemaan reagoimatta
75min puhelimeen tuleviin ilmoituksiin? Jos pystyt,
onnittele itseäsi.
Piditkö lukemastasi?
Lue lisää osoitteessa slice.fi ja seuraa Slicea somessa:
TikTok
@slice.fi
Instagram
@slice.fi
Facebook
Slice.fi
YouTube
@Slicefi